Разное

Как перестать любить девушку: Как перестать любить девушку, которая тебя не любит: советы психологов

ОпубликованоАвторalexxlab

Содержание

Как перестать любить?

Можно ли перестать любить, зависит от самого человека, от его желаний и осознания положения вещей. Любовь появляется, но со временем может исчезнуть. Если по какой-то причине кто-то теряет любимого человека, а чувства еще живы, необходима помощь и время. В этой статье можно найти советы на тему того, как перестать любить и как можно это сделать более безболезненно.

Мужчинам зачастую расставание дается гораздо тяжелее, чем представительницам прекрасного пола. Девушки могут поделиться эмоциями и переживаниями с подругами, поплакать, переживать в открытую, в то время как мужчинам это несвойственно.

Как перестать любить девушку?

Если парень испытывает к девушке серьезные чувства, то, как правило, у него есть два желания: либо перестать любить навсегда, либо вернуть объект любви. Выбираете первый вариант? Попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

  1. Возьмите ручку и бумагу. Запишите все положительные стороны объекта любви. Теперь зажгите этот лист, и, глядя на него, вспоминайте все хорошее, что было связано с этой девушкой. Почувствуйте, как чувства сгорают вместе с бумагой.
  2. Составьте список отрицательных качеств вашей возлюбленной. Будьте честны и откровенны с собой – вспомните каждую мелочь, которая не нравилась в ней, раздражала и вызывала негативные эмоции. Этот список перечитывайте каждый день до тех пор, пока не почувствуете, что чувства угасли. Если что-то вспомните – дополните написанное. Как вариант – можете составить список причин, почему вы не можете быть вместе, почему эта девушка не подходит на роль жизненной спутницы.
  3. Есть еще один интересный способ, с помощью которого можно перестать любить человека. Он немного похож на первый способ, описанный выше. Соберите все вещи, которые напоминают о возлюбленной, все подарки, фотографии, сувениры, диски с музыкой. После того, как все будет собрано, избавьтесь от вещей, ведь по законам фэн-шуя, если хочешь освободить место для нового, необходимо обязательно избавиться от старого.
  4. Больше времени проводите с друзьями, если они в курсе сложившейся ситуации – будьте уверены, что они вас поддержат.
  5. Займитесь делом. Можно начать заниматься спортом, увеличить физическую нагрузку, придумать хобби, рисовать, читать, фотографировать.
  6. Не бойтесь знакомиться с девушками. Никто не предлагает сразу же переключаться на построение новых отношений – просто проводите с ними время, общайтесь, ходите в различные заведения. Возможно, одна из таких знакомых сможет завоевать ваше внимание и поможет избавиться от старых чувств.
  7. Смените обстановку. Если есть свободное время и позволяют финансовые возможности – отправляйтесь в путешествие. Если такой вариант не может быть реализован, съездите за город, на природу.
  8. Постарайтесь не ходить по местам, которые вызывают ассоциации с возлюбленной. Лучше избегать те места, где вы можете случайно встретиться.
  9. Поставьте для себя определенную цель, которая будет действительно важной и значимой. Например, постарайтесь погрузиться с головой в работу, постарайтесь перевыполнить рабочий план, заработать премию.
  10. Стремитесь к саморазвитию и совершенствуйтесь. Начните изучать интересные темы, посмотрите, какие интересные мероприятия будут проходить в вашем городе, обязательно посетите понравившиеся.
  11. Постарайтесь не погружаться в депрессию. Конечно, обязательно нужно пережить период отчаяния и боли, но со временем важно суметь взять себя в руки и начать жить заново, с верой в светлое и радужное будущее.
  12. Помните о том, что настоящая любовь – еще впереди.

 

Похожие статьи

Интересные факты о любви

Любовь — чувство, вызывающее целый ряд биохимических реакций в нашем организме, но ничто не сравниться с уровнем эмоциональных переживаний, вызываемых этим светлым чувством. Из этой статьи вы узнаете о некоторых удивительных и интересных фактах о любви.

Как перестать стесняться девушек?

Многие люди настолько нерешительны и стеснительны, что имеют проблемы в общении с противоположным полом. В этой статье мы расскажем, как преодолеть робость и стеснительность в общении с представительницами слабого пола.

Как не принимать все близко к сердцу?

Принимать все близко к сердцу свойственно не только женщинам, слишком восприимчивыми могут быть и представители сильного пола. Эта статья расскажет о том, как научиться не принимать все близко к сердцу.

Ролевые игры в постели — варианты

Для того чтобы разнообразить сексуальную жизнь и добавить ярких ощущений, можно воспользоваться различными вариантами сексуальных ролевых игр, о которых и пойдет речь в этой статье.

Читайте также:

Что значит ЧСВ в молодежном сленге и философии?

Что значит ЧСВ в молодежном сленге и философии, признаки завышенного или заниженного этого качества у человека, где встречается данная аббревиатура – это знают все подростки, а взрослые, к сожалению, не всегда успевают за развитием современного сленга.

Что такое кринж – старое значение нового понятия и примеры употребления

Что такое кринж, происхождение этого слова, его значение, синонимы и примеры в молодежном сленге, анимациях, рекламе – это часто известно подросткам, но непонятно взрослым людям. Между тем, это явление понятно всем, только привычные названия у него другие.

Финансовый менеджмент – основные концепции и функции управления финансами

Финансовый менеджмент, его функции, цели, методы, задачи, виды, оценка качества – это важные понятия не только для успешно зарабатывающих предпринимателей, но и для грамотных людей, которые хотят без проблем ориентироваться в сфере финансов.


 

 

Как перестать любить девушку? — Спрашивалка

Как перестать любить девушку? — Спрашивалка

Га

Галина

Понимаю, что вопрос этот, крайне часто встречается. 6 месяцев назад влюбился в девушку со своей группы в университете. Забавно, до этого, я ее год знал, ничего к ней не чувствовал. Через месяц признался. Она сказала что у нее есть парень, и что я ей не нравлюсь. Я с ней пытался общаться, больше чем обычно, но когда мы с ней переписываемся, складывается такое ощущение, что она хочет от меня избавится. Вообщем, мы с ней очень разные, по характеру (а точнее — полные противоположности) , ей со мной не интересно, а я с ней, вообще, боюсь разговаривать, все вылетает с головы. Я ее ревную ко всем в группе. Это семестр, я сам не свой, очень нервный, злой, завистливый. Где-то причитал, что надо перестать на нее смотреть, найти другие увлечения, больше общаться с другими людьми. Даже если, я ее не вижу все равно очень по ней скучаю, а когда она рядом, я боюсь ее. Пытаюсь по больше общаться с людьми, но я, по натуре, человек не общительный.

  • девушка

Алексей Антонов

Правильно, найди хобби, ходи на тренировки по спорту. Это облегчит душу и займет мысли. Но тебе то надо не это! Тебе надо не любить любимую девушку. Сделать это за миг НЕВОЗМОЖНО! Это будет лишь иллюзия, а разлюбленная будет жить у тебя в подсознании и терзать его. Это серьезно, можешь заболеть чем нибуть.. . даже смертельным, и это факт.. .
Во первых не пытайся «забыть, разлюбить» девушку. Как я говорила, это не надо. Просто живи дальше) Через месяцок, эдак два ты смришься с тем что произошло. Главное правильно это отпустить от себя. Не пытайся о ней не вспоминать. Это всеравно что птичка в открытой клетке. Ты открыл ее чтобы отпустить узницу, и она вылетает, а ты заталкиваешь ее обратно.

ТС

Татьяна Степаненко

попытайся найти в ней весомые недостатки которые раньше не замечал и вообще что бы забыть что то или кого то нужно нурнуть с головой в учебу, в работу, в новые отнашения и т. д.

АК

Александра Колосова

Как ты уже писал, найди хобби и проводи все свободное время за ним))

ОТ

Ольга Третьюхина

Горький шоколад глушит люьовь. . . Сними пару раз проститутку.

АЧ

Алена Чекмарева

прыгни с парашютом. я вот с 15 этажа прыгнул

ДП

Денис Петроченков

Думай, что хорошо, что ты не успел на ней жениться, ибо через пару-тройку лет после этого было бы намного больней узнать, что всё это время ты был ей безразличен

ОК

Ольга Кудинова

Какие сильные у тебя к ней чувства.. . Очень тебя понимаю.. . Но вряд ли что то поможет тебе ее заменить, я тоже люблю безответно, и никакие парашюты и увлечения не спасают.. .
Надеюсь нам поможет время)
Удачи!!!

АС

Аксинья Ступицкая

Мда, почти такая же ситуация происходит со мной. Я тебя полностью понимаю.
Помимо того, что тебе нужно заняться каким-нибудь делом, чтобы поменьше думать о ней, тебе ещё нужно почаще видеть её со своим парнем. Это для тебя скорее всего будет больно, но зато так потихоньку ты сможешь отвыкнуть от мысли что она твоя. Ты ведь по-любому представляешь сейчас в мыслях что Вы вместе и у Вас всё хорошо.

Похожие вопросы

как заставить девушку опять по любить

Любит меня девушка, а я её любил, но из за её большой глупости перестал! Что делать? Бросить не могу, жалко…

Девушка перестала говорить, что любит

как перестать вспоминать бывшую девушку ?

Как вообще перестать любить?

вопрос к парням. как вам удалось забыть девушку которую любите или хотя бы как перестали о ней думать?

Как перестать тосковать по тому, кого любишь?

Как перестать думать и любить бывшего? ненавижу и люблю..

Как перестать любить девушку ?

как перестать любить девушку которой я нах** не нужен?

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить того, кого любили? Вот почему и как

Разбитые сердца заставляют задуматься, можно ли когда-нибудь разлюбить кого-то? Может быть мучительно прощаться с кем-то после того, как мы провели столько дней вместе и прошли через американские горки эмоциональных потрясений. Пережить этого человека и воспоминания, которыми вы делились, — самая трудная часть расставания. Отношения, которые вы разделили с этим человеком, оказали на вас глубокое влияние. Даже если вы пытаетесь забыть их столько раз, любовь не может так просто исчезнуть. Тем не менее, следующая статья может помочь, если вы ищете причины, по которым вы не можете двигаться дальше, или как выйти из фазы и начать новую главу своей жизни. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

В этой статье

Сможете ли вы когда-нибудь по-настоящему перестать любить кого-то, кого вы действительно любили?

Изображение: Shutterstock

Любить и быть любимым — одно из лучших чувств в мире. И любить кого-то безоговорочно — это то, что испытывают не многие люди. Однако одной любви недостаточно, чтобы сохранить отношения. Это может привести к прекращению отношений, и то, что останется, это воспоминания, которые были у вас двоих вместе, и счастье, которое вы чувствовали, когда были с ними. В подобных ситуациях может показаться, что любовь, которую вы испытывали к ним, никогда не исчезнет. Давайте признаем, что это чувство невозможности перестать любить их может быть дерьмовым, особенно когда вы видите, что они живут своей лучшей жизнью даже после разрыва.

Видеть их счастливыми может причинить вам боль, так как может показаться, что они больше не заботятся о вас. Такие вопросы, как «Почему я не могу разлюбить их?» и «Перестану ли я когда-нибудь любить их и, наконец, двинусь дальше?» может затуманить ваш разум. Ну, ответ на эти вопросы очень сложен, но мы знаем, что есть несколько вещей, которые могут помешать вам расстаться с вашим бывшим. Эти причины обсуждаются в следующем разделе. Проверь их.

Связано: Как перестать любить кого-то – 14 советов

5 причин, почему вы просто не можете перестать любить кого-то

1. Вы привыкли к ним

Изображение: Shutterstock

Будь то короткие отношения или долгие, Быть рядом с кем-то каждый день и делиться с ним всем может стать привычкой. И когда они уходят, они оставляют в твоей жизни большую дыру. Вы можете постоянно задаваться вопросом, что они делают в течение дня. Эта зацикленность на том, что они делают, может помешать вам двигаться дальше. Как бы вы ни старались, они все еще в ваших мыслях, что совершенно бесполезно для вашего сердца. Преодоление этой фазы может быть долгим и трудным процессом, требующим большого терпения, сил и энергии.

Связанный: Шесть месяцев в отношениях: что это значит?

2. Они по-прежнему идеальны в ваших глазах

Вера в то, что они — единственный человек, которого вы заслуживаете, также может помешать вам забыть их. Когда вы встречаете кого-то, кто, по вашему мнению, идеален во всех отношениях, его потеря может быть самым болезненным чувством в мире. И если вы все еще думаете, что они для вас самые лучшие, и вы никогда не найдете никого красивее или умнее их, это может помешать вам двигаться вперед в жизни.

Чтобы двигаться дальше, вам нужно перестать боготворить своего бывшего и сосредоточиться на причине, по которой вы расстались. Это может помочь вам ясно увидеть их — недостатки и все такое — и заставить вас понять, что отношения не были такими идеальными, как вы думали.

3. Вы вините себя в расставании

Изображение: Shutterstock

Если вы думаете, что виноваты в разрыве, вы остановите себя на пути вперед из-за чувства вины, которое вы несете. Вы неосознанно попытаетесь исправить то, что не в вашей власти и не может быть исправлено.

Связанный материал: Как расстаться с кем-то самым добрым образом

4. Он по-прежнему в центре вашего внимания

Если ваш бывший был вашим приоритетом с самого первого дня, может быть довольно трудно отказаться от этой мысли. Возможно, вы по-прежнему ставите их и их чувства выше собственных потребностей. Это может заставить вас делать такие вещи, как отказ от свиданий с кем-либо еще, поскольку вы думаете, что это навредит вашему бывшему. Сделав их центром своей жизни, вы не сможете двигаться дальше. Вам нужно переключить свое внимание с них и сделать себя главным приоритетом в своей жизни.

5. Вы считаете, что недостаточно хороши для кого-либо еще

Изображение: Shutterstock

Такие мысли возникают из-за вашей собственной неуверенности и низкой самооценки. Когда вы не видите своей истинной красоты, вы склонны искать одобрения у других. И эта неуверенность заставляет вас верить, что вы никогда не найдете никого другого или никто никогда не будет любить вас так, как любил ваш бывший. Но вы должны помнить, что вы прекрасны по-своему, и сосредоточение внимания на себе поможет вам осознать свою ценность.

Мы знаем, что очень трудно уйти от кого-то. Однако в такие времена сосредоточение внимания на себе поможет вам начать движение вперед. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы уйти от кого-то.

Связано: 14 признаков самосаботажа ваших отношений и как это прекратить прошлое преследует вас. Вот несколько способов, которым вы можете следовать, чтобы помочь себе справиться со своими эмоциями и с нетерпением ждать более счастливого завтрашнего дня.

Изображение: Shutterstock

1. Перестаньте видеться с ним лично

Очень трудно расстаться с кем-то, кого вы видите каждый день. Если вы находитесь в такой ситуации, когда вы очень часто встречаетесь со своим бывшим, лучшим вариантом может быть избегание любого взаимодействия с ним в течение некоторого времени. Например, если вы оба работаете в одном месте, ограничьте свое взаимодействие своими профессиональными обязанностями и не проводите с ними свободное время. Этот процесс может быть трудным, учитывая, что вы все еще любите его, но он также необходим для вашего же блага.

2. Прекратите следить за ними в социальных сетях

Может быть очень тяжело видеть, как они живут своей жизнью без (на первый взгляд) каких-либо угрызений совести или печали из-за ваших разорванных отношений. Следовательно, лучше отписаться от них и удалить их из друзей на каждой платформе социальных сетей.

Связанный материал: Социальные сети и отношения: негативное и позитивное влияние

3.

Сделайте перерыв

Когда вы переживаете горе, рекомендуется сделать перерыв в повседневной жизни. Смена места и распорядок дня могут быть полезны для вас, поскольку это поможет вам отвлечься от бывших. Более того, волнение, связанное с планированием поездки, также поможет вам не отвлекаться от расставания.

4. Избавьтесь от вещей, которые вам о них напоминают

Вполне нормально хранить вещи бывшего как сувениры о ваших отношениях. Это могут быть вещи, которые вы купили вместе, подарки, которые они вам подарили, или вещи, которые напоминают вам о них. Однако если вы будете хранить их и смотреть на них каждый день, это может помешать вам двигаться дальше. Итак, лучше всего избавиться от всего этого, чтобы вы могли оправиться от разрыва.

5. Займитесь новым хобби

Вы можете перенаправить энергию и внимание, которые вы тратите на своего бывшего, на то, что улучшит вашу жизнь. Займитесь хобби или займитесь чем-то, что вас интересует, — это хорошее отвлечение, которое принесет вам пользу в долгосрочной перспективе.

6. Не бегите от своих чувств

Многие люди склонны убегать от своих чувств после того, как пережили что-то душераздирающее. Однако, чтобы правильно оправиться от разрыва, вы должны чувствовать все эмоции, которые с ним связаны. В противном случае вы будете эмоционально истощены. Бегство от своих эмоций принесет вам больше вреда, чем пользы.

Быстрый совет

Признайте и подтвердите свои чувства, держите хорошие воспоминания при себе и оставьте все остальное в стороне. Но если это становится ошеломляющим, записывайте свои чувства и выражайте свои эмоции.

7. Не изолируйте себя

Когда случается что-то плохое, многие люди имеют привычку изолироваться от мира. Это может помешать вам двигаться дальше и оправиться от разрыва. Поддержка друзей и семьи может очень помочь вам в трудной ситуации. Прогулки с друзьями также могут отвлечь вас от грустных мыслей. Более того, разговор о своих чувствах с близкими может помочь вам справиться с ними и набраться сил, чтобы уйти от бывшего.

Быстрый совет

Дайте себе время оправиться от разрыва. В противном случае вы можете оказаться в нежелательных отношениях отскока.

8. Позаботьтесь о своем психическом здоровье

Расставание может повлиять на ваше психическое здоровье и подтолкнуть вас к депрессии. Если вы думаете, что это то, что вы испытываете, обратитесь к терапевту. Они могут помочь вам справиться с болью и снабдить вас необходимыми инструментами, чтобы уйти от вашего бывшего здоровым образом.

«Сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то?» — этот многогранный вопрос скрывает за своей простотой множество сложных аспектов, которые вам необходимо учитывать. Мы сложные человеческие существа, способные чувствовать и выражать различные эмоции. Как только особая связь разорвана, мы не теряем чувства к ним, как при выключенном выключателе. Вместо этого мы скучаем по ним, думаем о них и продолжаем искать способы снова быть вместе. Однако вы должны помнить, что такое эмоциональное поведение может сказаться на вашем психическом здоровье. Некоторым вещам не суждено длиться вечно, и все, что вы можете сделать, это продолжать работать над собой и становиться лучше.

Часто задаваемые вопросы

Сможете ли вы разлюбить свою первую любовь?

Трудно разлюбить свою первую любовь. Это может быть потому, что вы впервые испытали такие сильные эмоции, поэтому этот человек может навсегда остаться в вашей памяти.

Сколько времени нужно, чтобы разлюбить кого-то?

Все отношения разные, и причины разрыва разные. Таким образом, не может быть фиксированного периода времени, когда вы перестанете любить кого-то. Однако, согласно исследованию 2007 года, большинство людей прекращают отношения в течение 3 месяцев (1).

Когда следует прекратить отношения?

Несколько признаков могут указывать на то, что пора разорвать отношения. Например, если вы несчастливы, если вы и ваш партнер хотите разного в жизни, если вы подвергаетесь насилию и т. д.

Ключевые выводы

  • Если вы привыкли быть с кем-то, вам трудно перестать любить их даже после разлуки.
  • Если вы не встретитесь с ними лично и сделаете перерыв в повседневной жизни, это поможет вам постепенно двигаться дальше.
  • Позаботьтесь о своем психическом здоровье после расставания, предайтесь новым увлечениям и не бегите от своих чувств.