Как перестать любить девушку которая не любит тебя: Как перестать любить девушку, которая тебя не любит: советы психологов

Содержание

Как разлюбить девушку которая тебя не любит ✔️ MuzhskoyBlog

В этой статье я расскажу тебе как быстро разлюбить девушку. Каждый мужчина, ну, или практически каждый сталкивался когда-либо с такой проблемой.

Прежде чем мы вместе с тобой будем думать как тебе помочь — У меня тоже была такая ситуация. Часто люди называют словом «любовь» что-то гораздо менее значимое, простое увлечение или привычку или еще что-нибудь. Но в моем случае (думаю, что как и в твоем) все было серьезно.

Как разлюбить девушку

Я встречался с девушкой на расстоянии, она была старше меня и у нее был ребенок. Но меня это не смущало. Мы познакомились с ней в Таиланде, и, она, пожалуй так и останется для меня на всю жизнь моим Тайским солнышком. Я жил тогда в Самаре, а она в Рязани, и мы ездили друг к другу примерно раз в две недели на поездах. Это были отношения на расстоянии.

Конечно, это сложно назвать нормальными отношениями, но все же. То, что я е люблю, я понял не сразу, а тогда, когда мы каким-то совершено нелепым способом расстались, причем, скорее по моей вине, а не по ее. Я не мог забыть эту девушку примерно три года, она мне все время снилась во сне. Но, сейчас хотя бы все вроде поуспокоилось, меня больше не тянет к ней когда я выпью алкоголь или когда мне грустно. Сейчас вроде бы отпустило, но это было очень болезненно для меня. Можно сказать, что сейчас на девяносто пять процентов все прошло.

Именно поэтому я прекрасно тебя понимаю мужик, когда ты спрашиваешь меня как разлюбить девушку которую любишь, я понимаю, что это очень серьезно для тебя и с этим надо что-то делать!

Кстати, на эту тему у меня есть несколько отличных обучающих видео на моем ютуб канале, которые можно посмотреть прямо сейчас кликнув вот сюда. В этих видео я раскрываю эту тему более подробно. Не очень люблю писать в блоге, я тот еще лентяй, мне проще говорить на камеру ;). Так что, меня лучше смотреть, а не читать.

Как разлюбить бывшую девушку

Почему еще большинству мужчин трудно забыть бывшую девушку потому что ты скорее всего долго ухаживал за ней, вкладывал в ее соблазнение много ресурсов, да и познакомился-то наверное в компании друзей на дне рождения. То есть – я к чему это – к тому что мужчины так цепляются за женщин потому что, они потом боятся что долго не смогут найти новую девушку или не смогут найти такую же хорошую. А все это от того, что есть такая вредная хрень как страх подхода, страх знакомства или он же – страх отказа.

Вообще, говорят, что время лечит, что со временем все можно забыть, и даже свою любовь. Но, я как тренер привык действовать, и этому собственно я и учу своих учеников на моих пикап тренингах. Можно ждать, а можно начать действовать и поставить себе цель – как можно быстрее забыть бывшую и найти себе новую девушку, которая будет в сто раз лучше прежней.

К чему я все это, да к тому, что самый, пожалуй лучший и быстрый способ забыть это начать искать себе новую девушку. А как разлюбить девушку которая тебя не любит – так это еще легче – не любит, значит у тебя должно быть к ней больше злости и равнодушия. Пойми одно – если не любит – ТО и НЕ полюбит уже никогда – ну не бывает чудес, поверь моему восьмилетнему опыту.

Лучше сразу убей в себе свои пустые надежды, скажи себе – «Зачем мне девушка, которой я не нужен». И начни использовать правило, которое мы в пикапе называем Т10Д – Трахни 10 Других, смысл прост – просто начни знакомиться с другими и заниматься с ними сексом, и скорее всего уже на второй или третьей – тебя отпустит. То есть ты сильно перестанешь думать о бывшей. Ты цепляешься за нее, потому что для тебя сейчас практически нереально выполнить это Т10Д, потому что ты даже познакомиться на улице просто ссышь. Если ссышь, то приходи к нам и мы тебя научим.

Запомни одно – Ты мужик и только Тебе решать какой будет твоя жизнь – в соплях или с новой красивой девушкой.

Если ты считаешь что его название (этого упражнения) злое и бесчеловечное, то тебе вообще не сюда, иди тогда пускай слюни в другом месте.. Мое призвание помогать людям, а помощь иногда выглядит жестковато.

У меня было такое, что даже знакомясь постоянно с новыми девушками и проводя с ними свидания, и занимаясь сексом, я в каждой из них бессознательно искал свою бывшую. Я постоянно сравнивал их с ней и понимал, что нет в них того, что было в ней. Это наверное самое тяжелое во всем этом – усилием воли постараться как можно быстрее отпустить бывшую. Знаю что это очень тяжело, но это выполнимо. Пока ты не отпустишь свою бывшую, ты не сможешь найти свою новую любовь!

Как быстро разлюбить девушку

Что касается того как разлюбить девушку которую очень сильно любишь и видишь каждый день, то, пожалуй самый лучший способ это перестать ее видеть, то есть сменить работу, переехать в другое место и так далее. Да, без шуток, как говорится — с глаз долой из сердца вон. Если способы вроде Т10Д не помогают или ты не можешь его применить, то наверное для тебя это будет лучшее решение – не видеть ее. Хотя, честно говоря, я считаю что это глупо и не по-мужски – менять место работы или место жительства из-за женщины.

Попробуй прямо сейчас начать новую жизнь, не оглядываясь в прошлое и начать знакомиться с новыми девушками, среди которых обязательно найдется твоя. Придя к нам на тренинг ты легко сможешь делать так же как я.

В этой статье мы поговорили с тобой о том как разлюбить девушку если видишь ее каждый день на работеили просто не можешь забыть. Начни действовать прямо сейчас и искать себе новую девушку, запишись к нам на пикап тренинги для мужчин, и тогда перед тобой откроется невероятный выбор женщин, ты сможешь соблазнить любую, и, соответственно выбрать из них одну самую лучшую! Ты вновь встретишь свою любовь, в этот раз настоящую! Поверь мне!

Почему люди влюбляются в тех, кто их не любит, что делать при безответной влюбленности — 17 сентября 2022

Иногда люди сообщают о том, что не любят партнера, уже находясь в отношениях

Поделиться

С безответной влюбленностью сталкивались если не все, то многие. Один и тот же человек может оказаться по обе стороны — и одиноким Гэтсби, и равнодушным Онегиным. Такие ситуации неприятны, но одни спокойно принимают отказ и переключаются на свою жизнь и поиск подходящего партнера, а другие страдают годами. Для некоторых это становится паттерном поведения, и люди регулярно пытаются заслужить любовь тех, кто к ним равнодушен. Мы собрали истории трех людей, которые рассказали о том, как столкнулись с такими ситуациями и пережили их. А психологи объяснили, почему люди влюбляются, страдают и что делать, чтобы быстрее выйти из травмирующей привязанности.

— Я познакомилась с Андреем, когда училась в университете. Он обратил на меня внимание, мы иногда пересекались, и я замечала на себе его взгляд. Андрей был довольно скромным. Когда мы виделись у кого-то в гостях, он робко пытался со мной поговорить. Но мне он не нравился, я не придавала значения его знакам внимания. Потом получилось так, что меня отверг другой парень, который очень сильно нравился, у меня было разбито сердце.

Тогда я решила побольше пообщаться с Андреем, чтобы как-то отвлечься. Мы начали переписываться, пару раз погуляли. Через какое-то время начали встречаться. Но я быстро поняла, что он мне все-таки не нравится и неправильно пытаться закрыть пустоту в сердце другим человеком. Тогда мы расстались, но он продолжил мне писать, звал на встречи. Несколько раз виделись, чтобы поговорить. Андрей спрашивал, что было не так, обещал измениться. Я прямо сказала, что он никогда особо не нравился. Но он продолжал оказывать внимание и рассказывать подробности наших отношений своим знакомым. Он был милым, но я просто не могла ответить взаимностью.

— Я встречался с Мариной, она жила в другом городе. Ездил к ней в гости на каждые выходные. Я был влюблен, полностью отдавался этим отношениям. Все казалось идеальным, как в кино. Мы готовили друг другу, гуляли, много разговаривали, лучше друг друга узнавали, устраивали сюрпризы. В общем, повторюсь, было очень романтично. Марина относилась ко мне по-доброму, проявляла заботу и ответственность. И я «поплыл», готов был даже переехать. И вот за два дня до моего дня рождения, когда я копал картошку, она бросила меня. Прислала СМС о том, что встречаться из разных городов — плохая идея, и всего доброго. Для меня это стало шоком. Было обидно, но со временем смог справиться с этим. Но с тех пор все еще сложно доверять людям.

С Ариной мы встретились весной 2020 года. Изначально я не рассматривал ее для выстраивания отношений, потому что в Новосибирск, где я живу, она прилетала только по работе. Но даже когда была в Москве, то регулярно мне писала и звонила.

Во время ее следующего визита общение продвинулось дальше, потом мы стали снимать квартиры, чтобы проводить больше времени вместе. С каждым разом меня все больше тянуло к ней. Потом я переехал, и Арина стала останавливаться у меня во время командировок. Однажды у нас состоялся разговор, и мы решили, что будем «официально» встречаться. Я был безумно влюблен. Но после этого все серьезно изменилось — она стала уделять меньше внимания, списывала это на работу. Когда прилетела в очередной раз, общение было довольно холодным, кроме секса нас ничего не объединяло.

Позже я узнал, что Арина хотела, чтобы я «развлекал» ее, когда она прилетает в Новосибирск. Я всегда был готов подстроить под нее свои планы. Потом мне это надоело. И когда уже я прилетел к ней в Москву, у нас случился разговор, слова которого мне врезались в память. На вопрос, готова ли Арина продолжить отношения, она сказала: «Нет». Ее устраивали наши редкие встречи, она сказала, что будет звонить и писать, когда удобно. Я не хотел с этим мириться и уже на следующее утро вернулся в Новосибирск.

Хотя с расставания прошло около года, я продолжаю любить Арину и скучаю по ней. Но для себя я сделал один важный вывод: отношения нужно строить с тем человеком, который любит тебя больше.

Одним людям легче отвлечься от безответной влюбленности, чем другим

Поделиться

Амаля Асатурян (Агеева) — клинический психолог, руководитель Центров психосоциальной адаптации и коррекции зависимости «Сансара» в Брянске и Туле. Член Ассоциации практических психологов. Специалист по работе с зависимостями, тревогами, страхами, напряженными отношениями с близкими.

Как объяснила клинический психолог Амаля Асатурян, влюбленность, в первую очередь, возникает из-за биологической составляющей, которая включает физиологические реакции людей, гормональные процессы. Это реакция мозга и всего организма. Безответная влюбленность может сформироваться из-за того, что происходило в детстве человека.

— Например, кто-то хотел любовь папы или мамы и постоянно что-то делал, чтобы они его обняли или сказали, что любят. И ребенок это воспринимал как любовь. Потому что других вариантов их взаимодействия не было. В результате, когда эта психологическая травма срабатывает, то есть другой человек игнорирует, влюбленный, видя холодность, будет каждый раз пытаться завоевать и обратить на себя внимание. Пытаться сделать так, чтобы его заметили и полюбили.

Игорь Лях — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы. Член Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, член Ассоциации супервизоров и консультантов, преподаватель Новосибирского государственного медицинского университета.

По словам психотерапевта Игоря Ляха, механизм влюбленности не изучен до конца. Но можно выявить закономерности, которые влияют на формирование этого чувства у каждого человека.

— Можно сказать, что наши влюбленности, начиная с самой первой — не случайны, — говорит специалист. — Сама влюбленность предопределена определенным психическим опытом. Если человек живет в обществе и развивается согласно основным его нормам, то влюбленность в известной степени будет предсказуема, чем долгое время пользовались свахи. Совсем другое, если человек живет в большом городе, в мультикультурной среде. Есть очевидные индивидуальные особенности, влияющие на выбор объекта влюбленности.

Первый романтический опыт формируется с помощью механизмов идеализации и романтизации. Поэтому он может разочаровать. При этом известно, что влюбленности влияют одна на другую.

Некоторые люди, влюбляясь, дают объекту чувств право на отказ. Они понимают, что какое-то время будут страдать или злиться. При этом они считают, что это лучше, чем попасть в зависимость от человека. Другие же воспринимают отказ как неправду или вызов, и упорно начинают преодолевать препятствия на пути к возлюбленному.

— Я, как врач, должен сказать, что для части людей мнение другого человека не подразумевает его права на отказ. Иногда, влюбляясь, люди, сами того не замечая, становятся насильниками. Их признание в любви или попытки завоевать любовь приобретают насильственный характер. Они продолжают атаковать, несмотря на отказ. Это может проявляться и в сексуальной агрессии, и в нападениях другого рода, — объясняет Игорь Лях.

При этом возлюбленный может чувствовать себя объектом преследования и жертвой насилия.

Психологи рекомендуют прямо говорить об отсутствии взаимности

Поделиться

Амаля Асатурян рассказала, что если человек перестает общаться с тем, кто к нему равнодушен, — это нормальная реакция.

— Если вам нравится человек, и он, допустим, не реагирует на знаки внимания, это нормально — прекращать к нему «подкатывать» и как-то завоевывать. В случае, если уже какой-то период проб был. Это как раз здоровые действия — переключиться на себя или какого-то другого человека.

Некоторые люди решают «тихо страдать». Они знают о своей влюбленности и посвящают свои мысли и переживания другому человеку. В такой ситуации специалист рекомендует обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать фиксацию на образе возлюбленного. Также это поможет избавиться от внутренней травмы, которая приводит к зацикленности на равнодушных людях.

Игорь Лях подчеркивает, что во время влюбленности, при которой нет очевидной взаимности, перед человеком встает вопрос о том, стоит ли сообщать о своих чувствах.

— Очень большое количество людей понимает, что, сообщив об этом, они развернут отношения каким-то образом, будут иметь ответственность за свои чувства и эмоции, и многие не сообщают о них. Это особенно характерно для молодых людей и подростков. Испытывая влюбленность, они стремятся перевести ее в платоническую романтическую плоскость и реализовывать в своих фантазиях. Но некоторые поступают так регулярно, ведут так себя всю жизнь. Основная идея, и она социально приемлемая: моя влюбленность — моя ответственность, — говорит психотерапевт.

Одни люди оказывают вербальные и невербальные знаки внимания, другие — говорят о чувствах прямым текстом. Есть категория людей, которые пытаются донести информацию опосредованно. Они рассказывают о своей заинтересованности общим знакомым, с расчетом на то, что они передадут это объекту влюбленности. Способ зависит от культуры и воспитания.

Если в человека влюбляется тот, в ком он не заинтересован, Игорь Лях рекомендует быть максимально честным с собой. Если влюбленный вызывает неприязнь или его действия кажутся манипуляциями и «любовной травлей», то один из способов поведения — прямо сообщить о невозможности развития отношений.

— Влюбившийся человек иногда действует разрушительно или саморазрушительно. Поэтому любое умолчание может быть истолковано как скрытое согласие. Если у вас нет чувства взаимности, если возникает ощущение того, что вы подвергаетесь «любовной травле», то один из возможных приемов — прямо сообщать об этом тому, кто за вами гонится. Для кого-то это выглядит как провокация. Такой человек нуждается в серии емких прямолинейных отказов, возможно, с разъяснениями от третьих лиц — друзей, подруг, — говорит Игорь Лях.

Амаля Асатурян рекомендует дистанцироваться от влюбленного, насколько это позволяет ситуация. При этом можно и продолжить отношение, но в комфортном для него формате.

Ранее НГС поговорил с психологами о том, стоит ли рассказывать новому партнеру о том, что было в предыдущих отношениях. Иногда излишняя откровенность может огорчить, но о некоторых фактах лучше сообщить, чтобы заявить о своих ожиданиях.

Жительница Новосибирска Анна Кондрюкова открыла танцевальную школу, в которой учила танцевать бразильский зук. Но некоторые ее ученики нашли на занятиях любовь и поженились. Они поделились своими историями.

Измена — серьезный удар по самооценке. Если выясняется, что партнер нашел кого-то другого, мужчины и женщины начинают испытывать злость, грусть и трудности с доверием. Мы собрали истории супружеских измен, а психолог объяснила, почему такое происходит.

Как перестать любить того, кто тебя не любит (15 шагов)

Арслан Бхатти

Арслан Бхатти

Специалист по цифровому маркетингу

Опубликовано 12 января 2021 г.

+ Подписаться

Как перестать любить того, кто не любит тебя в ответ или не чувствует того же? Это один из самых болезненных вопросов, который задает любовник, который глубоко любит кого-то, но не получает любви и заботы взамен. Я чувствую твою боль прямо сейчас. Потому что я прошел через ту же фазу пару лет назад. И мне потребовалось несколько месяцев, чтобы справиться с этим. Так что теперь я могу рассказать вам, ребята, как я это сделал.

Если вы зададите тот же вопрос «как перестать любить того, кто не любит вас в ответ» на quora или любой другой платформе, вы не получите разумного ответа. Поскольку все дают вам советы, никто не чувствует ваших эмоций и не проникает в ваши мысли.

Некоторые люди скажут вам, что вы не можете забыть того, кого действительно любите, и бла-бла-бла. Но, здесь речь не идет о том, чтобы стереть память о ком-то, потому что это невозможно. Пока мы пытаемся манипулировать своим разумом и пытаемся заставить его принять это, человек не так важен, как он выдумывает вещи. Вы снова и снова думаете об одной и той же ситуации, что заставляет ваше подсознание признать, что вы любите этого человека. Эй, послушай меня внимательно: «В тот день, когда ты сможешь контролировать свой разум и свои мысли, ты сможешь делать все, что захочешь, и сможешь добиться всего в своей жизни».

Вы знаете, что любовь — упрямое чувство. Но это не значит, что его нельзя исправить, когда он неправ. Любовь не должна побеждать ваше лучшее суждение. Теперь, если вы застряли в трудной ситуации, например, как перестать любить того, кто вас не любит или не чувствует того же, я здесь, чтобы дать вам простые решения, которые обязательно вам помогут. Помимо помощи в восстановлении разбитого сердца, эти шаги также позволят вам улучшить свою жизнь после того, как вас бросили.

Сложно понять, как перестать любить того, кто не любит тебя. Однако, когда вам предстоит перерыв, это первое, что вам нужно усвоить и двигаться дальше. Заставить кого-то любить вас в ответ не в ваших руках, потому что вы не можете контролировать чувства другого человека к вам. Итак, если этот человек не испытывает к вам того же, значит, пора двигаться дальше. Здесь, в этом посте, мы собираемся поделиться 15 шагами о том, как перестать любить кого-то.

Прочтите это:  6 способов преодолеть неприятие

1- Признать правду

Первый шаг к тому, как перестать любить кого-то, — это признать, что человек, которого вы любите, не идеален для вас. Он/она не чувствует того же, что и вы. Отношения всегда двусторонние, на велосипеде одним колесом не поедешь. Наш учитель литературы говорил нам, что все отношения подобны велосипеду с двумя колесами. Если вы попытаетесь запустить этот велосипед с одним колесом, вы упадете, и вам будет больно.

Одна из главных причин, почему мы застряли в односторонних отношениях, мы всегда ждем надежды и тратим годы на ее ожидание. Мы чувствуем, что когда-нибудь этот человек поймет, как сильно я люблю его/ее. Но это всего лишь заблуждения. Если вы действительно хотите перестать любить того, кто не любит вас, вы должны признать, что этот человек не любит вас и никогда не полюбит.

2- Всегда нужно время – будьте терпеливы неправильно. Это не произойдет в одночасье. Всегда требуется время, чтобы получить контроль над своими мыслями. Будьте терпеливы и держитесь подальше от всех романтических фильмов и сериалов, которые заставят вас почувствовать себя Ромео/Джульеттой.

Вы не поверите, когда я переживал такую ​​же ситуацию, я делал много сумасшедших вещей, за которые теперь мне стыдно. Потому что я смотрел романтические фильмы и сериалы K-Pop, в которых он изо всех сил старается заполучить девушку, которую любит, и все такое прочее. Да, я перепробовал все, что только можно представить.

Я даже встал на колени и заплакал перед ней, рассказывая, как сильно я ее люблю. Но, как я уже говорил вам, ничто не может заставить кого-то полюбить вас в ответ. Но теперь я очень счастлив в своей жизни, пишу статью для вас. Поэтому я рекомендую вам держаться подальше от тех вещей, которые могут заставить вас стыдиться, когда вы забудете этого человека.

  • Не делайте глупостей в спешке
  • Держитесь подальше от фильмов и сериалов о любви
  • Будьте терпеливы, на выздоровление нужно время 

3- Сосредоточьтесь на том, что вас удовлетворяет

чувствовать себя хорошо о вас. Это может быть работа, совершенно неуместный концерт, например, быть диджеем или делать аксессуары для аккаунта. Или это может быть участие в каких-то благотворительных акциях. Что бы это ни было, вы должны переключить свое внимание с бывшего на это конкретное занятие и потратить на него все время и энергию, которые у вас есть. Отвлечение поможет вам разлюбить кого-то.

В сегодняшней жизни очень легко отвлечься. Есть много многопользовательских онлайн-игр, которые могут занять у вас часы, и вы даже не почувствуете, как пролетело время. Но я всегда буду рекомендовать вам заняться чем-то продуктивным, а не тратить время на игры или сайты социальных сетей. Но если вы еще не готовы концентрироваться, вы можете пойти на эти вещи.

  • Отвлеките себя от бесполезных мыслей
  • Сделайте что-нибудь продуктивное
  • Делайте то, что доставляет вам удовольствие

Продолжить чтение… (Как перестать любить кого-то)



Любить кого-то, кто вас не любит, ужасно — вот что делать

Свидания

Если вы любите кого-то больше, чем они любят вас, вот что делать соглашайтесь на эмоциональные крохи. .. крохи никогда не смогут испечь пирог любви».

от Тайи Сануси и Ханна Кернс

Обновлено:

Первоначально опубликовано:

Shutterstock

Думаю, мы все согласны что безответная любовь — одно из худших чувств, которые только можно себе представить. Боль от привязанности к кому-то невзаимной может быть невероятно травмирующей. Мысль о том, чтобы сказать «я люблю тебя» и услышать в ответ сверчков, сокрушительна. Но даже если отказ не так очевиден, любой пример любви к тому, кто не любит вас в ответ, может быть болезненным.

Безответная любовь может случиться с каждым, но если вы начнете замечать закономерность, это может быть больше, чем просто невезение. Если это продолжается, любовь к тому, кто не любит вас, может быть признаком того, что у вас романтизированное представление о том, как выглядит любовь. «У нас также больше шансов испытать безответную любовь, когда мы уже по уши влюбились в «идею» любви», — доктор Тарра Бейтс-Дуфорд, доктор философии, основатель и генеральный директор Family Matters Counseling. Группа, рассказала Суета.

В конце концов, такая ситуация может иметь больше отношения к вам, чем к объекту вашей привязанности — это может быть даже признаком некоторого беспокойства в отношениях. «Исследования, проведенные на тему отношений, показывают, что люди, которые вступают в отношения с тревогой, с большей вероятностью испытают безответную любовь, чем те, кто вступает в отношения уверенно», — добавила Бейтс-Дюфорд.

Однако это не означает, что вы обречены продолжать влюбляться в людей, которые не ответят вам взаимностью. Будучи честным с самим собой, вы можете разорвать этот порочный круг безответной любви, оставив больше места для поиска людей, которые будут любить вас в ответ и так, как вы того заслуживаете. Поверьте мне — они там, и они не могут дождаться встречи с вами.

Чтобы понять, почему это происходит с вами или почему этот цикл продолжает повторяться, задайте себе несколько вопросов, когда речь идет о том, почему вы продолжаете влюбляться в людей, которые не относятся к вам одинаково.

Почему вы любите кого-то, кто не чувствует того же?

Shutterstock

Мы все, вероятно, можем вспомнить время, когда нам нравился кто-то, кто не чувствовал того же. Тем не менее, влюбиться в кого-то и на самом деле влюбиться в него — это две совершенно разные вещи. И хотя безответная любовь случается постоянно с разными типами людей, череда разочаровывающих, невзаимных отношений в прошлом может повысить вероятность того, что вы продолжите встречаться с кем-то, кто не так увлечен, как вы, говорит эксперт по отношениям и автор. Алексис Николь Уайт.

«[Вы] с большей вероятностью смиритесь с отсутствием взаимности ради того, чтобы сказать, что [у вас есть] кто-то», — говорит Уайт Elite Daily. «К сожалению, [вы] неизбежно заканчиваете тем, что соглашаетесь». соглашаясь на все меньшее и меньшее от своего партнера, пришло время честно взглянуть на ваши отношения и ваши ожидания — и то, и другое может потребовать некоторой переоценки

Почему безответная любовь так сильно ранит?

Любить того, кто не любит вас укусит, потому что вы заслуживаете гораздо большего. «Это не очень хорошее решение — соглашаться на эмоциональные крохи, — говорит Elite Daily доктор Лесли Бет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт. страх остаться в одиночестве или иметь дело с изменениями в финансах, воспитании детей, дома и другими серьезными изменениями.Но крохи никогда не смогут испечь пирог любви». Желание добавляет

Здоровые отношения в равной степени удовлетворяют эмоциональные потребности обоих партнеров. Без этого баланса отношения не имеют смысла.

Как забыть человека, который не любит тебя?

Shutterstock

Знать, как вести себя, когда кто-то не любит тебя, может быть сложно, и это в основном зависит от вашего статуса в отношениях. Согласно Wish, если вы состоите в преданном партнерстве и подозреваете, что ваши чувства не взаимны, вашим первым шагом должно быть подтверждение того, что вы правильно интерпретируете свою динамику как пары. Расскажите своему партнеру, что вы чувствуете. Если вы предпочитаете вести этот разговор с профессиональной поддержкой, семейный терапевт может помочь вам в этом. «Прежде чем вы решите уйти, обратитесь за консультацией, чтобы убедиться, что ваше представление об отношениях правильное и правильное, — говорит Уиш. любовь.»

С другой стороны, если вы встречаетесь, но не состоите в полноценных отношениях, возможно, пришло время сократить свои потери (и пропустить парную терапию). минимум от кого-то; это называется урегулированием», — говорит Уайт. Кроме того, пытаться продвигать события вперед в надежде, что их чувства в конечном итоге наверстают упущенное, может быть плохой идеей. Вместо этого Уайт добавляет: «Стой на своем и освободи место для настоящего!»

Возможно, вам будет трудно смириться с тем, что человек, которого вы любите, не чувствует того же, но принятие своих (и их) эмоций такими, какие они есть, — это единственный способ начать двигаться дальше к лучшему — и, надеюсь, к большей любви — вещи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *