Простые советы, как перестать ревновать
Для многих ревность — все еще эмоции, за которые стыдно. Вместе с многочисленными фильмами масс-культура научила нас тому, что ревнивые женщины — нестабильные психопаты. Хотя это чувство может быть тяжелым и болезненным, оно не должно управлять вашей жизнью!
Swjournal собрал рекомендации, как справиться с такими эмоциями♥
Содержание
- Избегайте ситуаций, которые питают вашу ревность
- Ищите источник вашей ревности
- Общайтесь
- Отличайте ревность от реальной причины для беспокойства
- Направьте чувства на что-то позитивное
Избегайте ситуаций, которые питают вашу ревность
Ваш парень получает сообщение во время ужина, поэтому вы притворяетесь, что вам нужно что-то на другой стороне стола, рядом с ним, чтобы увидеть экран его мобильного. Когда вы увидите там женское имя, то испытаете мини-сердечный приступ. И вместо того, чтобы наслаждаться ужином, вы станете думать о том, кто это может быть. Решение? Не делайте этого! Ревнивые люди проверяют Facebook партнера, его разговоры и их частоту. Чем больше проверок, тем больше тревожных поводов они находят, создавая порочный круг ревнивого поведения.
Ищите источник вашей ревности
Когда вы чувствуете ревность, ваш разум может создать много нереальных теорий. «Может быть, мои друзья ненавидят меня, и поэтому они вместе пошли в спортзал и написали об этом в Instagram… теперь они больше не будут общаться со мной и станут лучшими друзьями, а я навсегда останусь один». Просто успокойтесь! Признайте тот факт, что ваша ревность может исходить от чувства отчуждения, но она может очень быстро пробудить неуверенность, низкую самооценку, собственничество и беспокойство. Когда вы достигнете сути проблемы, то поймете, что ситуация выглядит следующим образом: ваши друзья ходили в спортзал без вас, вы чувствуете себя брошенным, и это больно. Но так вы можете легко бороться с эмоциями, в отличие от «додумывания».
Общайтесь
Никто не хочет признавать ревность, особенно если вы только начали общаться с человеком, который вам нравится. Но когда эти чувства появляются, лучшее, что вы можете сделать, это принять их, и разговаривать с партнером, чтобы чувствовать себя лучше. Например, если ваш мужчина говорит, что встречается с бывшей девушкой в выходные, ваш инстинкт может подсказать вам, чтобы вы делали вид, что вам все равно, даже если это не так. Однако от этого вы не будете чувствовать себя лучше, проблема не исчезнет и может только усугубиться. Попробуйте поговорить на эту тему нормально, без предубеждений и подозрений.
Отличайте ревность от реальной причины для беспокойства
Если ваш партнер работает над большим проектом и должен всю неделю оставаться на работе допоздна, не позволяйте вашей ревности портить вам нервы. Если ему приходится работать с двумя коллегами дольше обычного, и даже если вы знаете, что с ними ничего не происходит, то когда он возвращается, вы уже переживаете за свое здоровье. Однако, если ваша интуиция говорит вам, что что-то не так, начните говорить об этом. Когда вы решите проблему ревности, вы легко увидите, реальна ли она или это часть вашего воображения.
Направьте чувства на что-то позитивное
Неважно, сколько вы говорите о своих чувствах, ревность ужасна. Когда вы начинаете чувствовать беспокойство, используйте эту энергию и сосредоточьтесь на чем-то позитивном. Пойдите в спортзал, уберите кухню или начните читать книгу, медитируйте или отправляйтесь гулять, свяжитесь с друзьями или отправляйтесь в поездку за город. Сделайте все возможное, чтобы получить положительные эмоции. Скоро вы поймете, что ревность больше не имеет такой власти над вами.
Фото: Goodfon
Популярные новости
Как перестать ревновать парня ко всему? Советы психологов, консультации
Мария 09. 08.2013
Я ужасно ревную своего парня просто ко всему! Даже к его двоюродной сестре. И вообще ко всему женскому полу! Как вижу видео, и там какая-нибудь симпатичная,красивая девушка, я начинаю дико ревновать его! Просто к одному какому-то видео. И я начинаю задавать ему всякие вопросы по этой теме. Я устаю от ревности, хоть вспоминаю все его признания в любви, комплименты, все равно ревную! Помогите, как переубедить себя в этом? Просто все хорошо, а тут появится то, из-за чего я тревожусь, завожусь сразу, и спокойствия душе не даю. Помогите, напишите про какие -нибудь способы! Заранее огромное спасибо!
Похожий вопрос
Как перестать ревновать мужа ко всем и ко всему. У меня постоянно возникает болезненное чувство, что я для него далеко н (2 ответа)
Мария, здравствуйте.
Вы переживаете и мучаетесь от своего состояния. Это сильное напряжение для Вас и для Вашего молодого человека, разрушает то, что есть.
Возникает вопрос, точно ли дело в молодом человеке. Как я вижу ситуацию, то вы переживаете из-за своих мыслей. Поводов от молодого человека нет, тогда нужно подумать о том, что было в Вашей жизни. Мое предположение, что Вы порой себя чувствуете маленькой девочкой, которая панически боится потерять того, кто рядом ( в детстве это мама или папа, а также любой другой близкий родственник), сейчас это спроецировалось на мужчину.
Возможно, в жизни были тяжелые потери? Есть ли у вас братья и сестры? Кого Вы в жизни ревновали похожим образом?
Справиться можно с помощью понимания себя, тех чувств, которые так Вас мучают.
Если не получается самостоятельно понять свое состояние и справиться, приходите на консультацию. Помощь психолога будет полезна для Вашего самочувствия. Берегите себя.
С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва
Похожий вопрос
Ревную парня ко всему (2 ответа)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругоеКак перестать ревновать в отношениях
Чтобы перестать ревновать в отношениях с женщиной, вам нужно:
- Довериться ее любви и влечению к вам.
- Поверьте, что вы более чем хороши.
- Знайте, что, ревнуя, вы заставляете других парней казаться более привлекательными, чем вы, потому что женщин отталкивает эмоциональная слабость.
- Знайте, что вы никогда не улучшите любовь, уважение и привлекательность вашей женщины, ревнуя.
- Убедитесь, что ваша жизнь сбалансирована и у вас есть другие важные вещи, на которых нужно сосредоточиться, а не слишком много внимания уделяйте ей.
- Поймите, что если она испортит отношения, изменив вам с другим парнем, то это ее потеря, но не подталкивайте ее к этому, отключая ее своей эмоциональной слабостью.
- Поймите, женщины хотят, чтобы вы их любили, хотели и защищали, но они не хотят чувствовать, что без них вы потеряетесь.
Вы должны быть в состоянии доверять тому факту, что она с вами, а не беспокоиться о том, что какой-то другой парень отвлечет ее от вас.
Вам нужно поверить, что вы более чем достаточно хороши для нее, а затем продолжать становиться и быть еще лучшим мужчиной.
Вы всегда должны стремиться к самосовершенствованию как мужчины, раскрывая свой истинный потенциал и следуя своим самым большим целям, мечтам и амбициям в жизни.
Если вы сделаете это, ваша женщина, естественно, почувствует к вам глубокое уважение, влечение и любовь.
Ты будешь тем, кого женщины называют настоящим мужчиной.
Между прочим…
Если вам было очень трудно перестать ревновать себя в отношениях, возможно, вам будет полезно ответить на следующие вопросы…
Есть ли у вас цель в жизни вне отношений?
Если у вас нет цели в жизни, вполне возможно, что женщина в вашей жизни стала центром вашей вселенной.
Она — основная часть вашей личности как мужчины, и без нее вы, вероятно, чувствовали бы себя потерянным и одиноким.
Подумайте об этом на мгновение…
Если у парня нет ничего очень важного, к чему он стремится (т. е. его самые большие цели и амбиции в жизни), и у него нет важных, независимых интересов вне отношений, само собой разумеется, что он будет ревновать ко всему, что делает его женщина, что не касается его, верно?
Она — его мир, поэтому, если она наслаждается вещами без него или кажется, что она теряет интерес или каким-либо образом отдаляется от него, это вызовет ударную волну в его эмоциональном сознании.
По его мнению, она самая важная вещь в мире, и без нее жизнь почти не стоит жизни.
Если его девушка (невеста или жена) предпочитает время от времени проводить время с другими людьми, занимаясь своими делами и преследуя собственные интересы, он, естественно, будет ревновать и даже защищать ее.
Проблемы возникают, когда его чувство ревности заставляет его обвинять ее в том, что она заставила его чувствовать себя так.
Тем не менее, она, скорее всего, не делает ничего, что могло бы вызвать у него чувство ревности, а его чувства вызваны его собственным отсутствием цели и баланса в жизни. Она живет более эмоционально сбалансированной жизнью, но у него все сложено в одну сторону.
Профессор Ричард Смит из Университета Кентукки говорит: «Ревность возникает, когда отношения нарушаются соперником, который угрожает отобрать то, что в некотором смысле принадлежит вам по праву».
Если у парня нет цели (т.е. он не преследует свои самые большие цели и амбиции в жизни и прячется за безопасностью отношений с женщиной), то он будет видеть ее независимые интересы как конкурентов, которые угрожая отобрать ее у него. Тем не менее, единственная реальная угроза отношениям — это его эмоциональная зависимость от нее.
Быть «привязанным к бедру» и делать все вместе не делает отношения здоровыми.
Отношения могут расти и крепнуть только тогда, когда два вовлеченных человека также имеют возможность расти как личности и следовать своим индивидуальным увлечениям, а также делать что-то вместе как часть пары.
Это не означает, что пара должна проводить много времени порознь, но они должны иметь возможность свободно делать все, что им хочется, сохраняя при этом свои обязательства друг перед другом.
Женщина останется преданной парню, способному углубить ее чувства любви, уважения и влечения. Однако ревность, навязчивое поведение, нужда и другие эмоциональные проблемы мешают женщине глубже влюбиться в своего мужчину.
Женщин привлекают мужчины, у которых есть цель в жизни; мужчин, у которых есть личные амбиции, которых они хотят достичь, и, что наиболее важно, мужчин, которые увлечены достижением этих амбиций.
Вам не нужно страстно следовать каким-то высоким идеалам (например, установлению мира во всем мире, излечению от рака, искоренению бедности и т. д.), но вам нужно знать, куда вы идете в жизни, и страстно стремиться к этому.
Независимо от того, о чем вы мечтаете как о мужчине, вам нужно показать женщине, что вы продвигаетесь к раскрытию своего истинного потенциала и осуществлению своей самой большой мечты.
Суть в том, что если у вас нет цели и ваш мир по существу вращается вокруг нее, то чувство ревности, которое вы, естественно, будете испытывать в результате, может в конечном итоге разрушить ваши отношения.
Вы не уверены в своей привлекательности и ценности для женщин?
Психологические исследования показали, что ревность, вероятно, является гораздо более серьезной проблемой для парней, которые не уверены в себе как мужчины, особенно когда речь идет о привлечении женщин для секса и отношений.
Точно так же, как парень, у которого нет цели, может рассматривать личные интересы своей женщины как соперники их отношений, парень, который не уверен в своей привлекательности для женщин, может чувствовать угрозу в любое время, когда она рядом с другим.
Например: Если его девушка всегда ходит на занятия физкультурой или в кружок по интересам во вторник вечером. Он звонит ей, когда знает, что она должна вернуться домой, а она не отвечает.
Затем он паникует, и его неуверенность заставляет его постоянно звонить ей на мобильный телефон, писать ей текстовые сообщения и оставлять голосовые сообщения, чтобы проверить ее местонахождение.
Когда она, наконец, отвечает, она сообщает своему парню, что просто выпивает «после занятий», чтобы отпраздновать чей-то день рождения. Тем не менее, он слышит мужские голоса на заднем плане и хочет знать, кто там.
В тот момент, когда она упоминает имя парня, он чувствует прилив ревности и либо пытается вести себя хладнокровно, либо задает больше вопросов о парне, например, «Как он выглядит?» и «Вы встречали его раньше?»
Затем он проводит остаток вечера, сидя в одиночестве, размышляя о том, не изменяет ли она ему. Он представляет, как она напивается и к ней пристают парни, которые более привлекательны, чем он, и он начинает злиться на нее за то, что она сделала это с ним.
Но она этого не делает. Его неуверенность заставляет его чувствовать себя так.
Если бы он был уверен в своей привлекательности и ценности для своей девушки и других женщин, он бы не беспокоился об этом.
Он знал бы, что большинство парней, которых она встречает, бледнеют по сравнению с ним, и если бы она напилась и изменила ему, это было бы ее потерей, потому что многие другие женщины хотели бы занять ее место в качестве его девушки.
Неуверенность в своей привлекательности и ценности для женщины никогда не поможет вам.
Всегда лучше верить, что ты более чем достаточно хорош для нее, и не сомневаться в этом. Просто верь в это и живи.
Обвинение вашей девушки, интерес к другим парням или постоянное стремление к ее уверенности в том, что она вас любит, не избавит вас от чувства ревности. Наоборот, это с большей вероятностью приведет вас к порочному кругу нужды и, как следствие, к еще большей ревности.
Неуверенность в мужчине непривлекательна для женщин, и такое поведение станет для вашей женщины полным отвращением.
Успешные отношения строятся на доверии, и даже если вы боитесь доверять ей, вы просто обязаны это сделать.
Если вы не доверите ей свое доверие и не позволите ей позаботиться о нем, ваша неуверенность съест ее уважение и влечение к вам.
Через некоторое время она разлюбит вас и может бросить вас или изменить вам.
Прекращение ревности
Ответ на вопрос, как перестать ревновать в отношениях, состоит в том, чтобы стать и быть уверенным, уверенным в себе мужчиной, который знает, кто он и куда он идет в жизни с ней или без нее.
Вы должны знать, что были бы счастливы с ней или без нее, потому что у вас есть способность легко привлекать других женщин, и у вас также есть цель в жизни, которая чрезвычайно важна для вас.
Вы человек, который поднимается по уровням жизни, чтобы раскрыть свой истинный потенциал.
Она просто красивая женщина, которую ты любишь, уважаешь и хочешь видеть в своей жизни.
Не основывайте на ней все свое чувство идентичности и цели в жизни.
Сделайте ее важной частью своей жизни, но относитесь к жизни так, чтобы вы были счастливы с ней или без нее.
Это не означает, что вы должны когда-либо говорить ей «Эй, ты мне не нужна, чтобы быть счастливой» , потому что это было бы грубо и заставило бы ее чувствовать себя недооцененной.
Вместо этого вы просто должны любить ее, уважать и относиться к ней хорошо, а также добиваться своих самых больших целей, мечтаний и амбиций в жизни.
Не делай ее своей амбицией или целью №1 в жизни.
Женщины не хотят этого от мужчины.
Женщина хочет мужчину, который встанет и поднимется по уровням своего истинного мужского потенциала, с ее поддержкой или без нее.
Если вам нужно, чтобы она постоянно вас поддерживала и подбадривала, она обидится на вас за это.
Женщина хочет сильного мужчину с ее поддержкой и уверенностью или без нее.
По иронии судьбы, когда вы это делаете, она на самом деле дает вам свою поддержку и уверенность.
Она становится лучшей подругой или женой и всегда хочет показать вам и сказать вам, как сильно она любит вас, поддерживает вас и счастлива быть с вами.
Легкий способ заставить ее снова полюбить вас
Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас так, как она делала вначале, совсем не сложно.
На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вы когда-либо делали.
Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это поучительное, изменяющее вашу жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.
Вы узнаете, что она ЖДЕТ от вас, но, вероятно, никогда не расскажет вам об этом.
Это так просто и работает.
Посмотрите видео сейчас, чтобы узнать больше…
Узнайте секрет, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и любить вас всю жизнь
Как перестать быть ревнивым парнем, разрушающим отношения
Ты встречаешься с этой удивительной женщиной, которая практически идеальна для тебя. Но иногда, без какого-либо особого триггера, вы начинаете задаваться вопросом, смотрит ли она на других парней или даже развлекает их. Вы задаетесь вопросом, чем она занимается на работе или когда гуляет с друзьями. Вы знаете, что она не делает ничего такого, что заставило бы вас думать, что она вам изменяет. Но вы продолжаете думать: «А что, если?» С этим самосознанием вы можете думать об одном: как перестать быть ревнивым парнем.
Ревность некрасиво выглядит. Это разрушает отношения и выявляет худшее в людях. Иногда это оправдано, когда вы замечаете, что ваша девушка ведет себя странно или слишком часто тусуется с каким-то парнем. Но действительно ли ревность оправдана? Бывают ли моменты, когда ревновать нормально? И как перестать ревновать без уважительной причины?
Читайте дальше, чтобы узнать все о ревности, о том, как она влияет на ваши отношения, и как вы можете контролировать свои побуждения к ревности.
Что такое ревность? Всегда ли это оправдано?
Психологи определяют ревность как эмоциональную реакцию страха или беспокойства, вызванную действительным или ожидаемым интересом к другому человеку со стороны кого-то, кто нам небезразличен. Для мужчин этот кто-то часто является девушкой, женихом, супругой или, в меньшей степени, влюбленным.
Ревность — это не всегда плохо. Если у вас было достаточно женщин, вы поймете, что ревность — по правильной причине — их заводит.
Я встретил эту девушку на быстром свидании за кофе, и прямо перед нашим вторым она прислала мне фотографию, которую она тайно сделала для мужчины средних лет, с которым она обменялась зрительным контактом в Starbucks, но не сделала ей и шага. Я резко ответил и не придал большого значения, пока через час она не прислала другую фотографию, и я ответил вот это.
На самом деле я не ревновал. Я просто знал, что если я позволю ей думать, что я тот «бесхребетный друг», она отправит меня прямо во френдзону.
Точно так же немного ревности заставляет женщину чувствовать себя желанной.
Ничто так не обижает женщину, как чувство, что тебе все равно, как она ведет себя с другими мужчинами. То, что для вас может выглядеть как «доверие», может быть переведено как «он принимает меня как должное» или «он думает, что я слишком непривлекательна, чтобы нравиться другим мужчинам».
Это означает, что установление границ и ревность иногда имеют значение даже для самой беспорядочной женщины.
…. до степени.
Чрезмерная ревность отталкивает всех женщин, особенно женщин, у которых есть из чего выбирать.
Быть ревнивым парнем: как это разрушает отношения
Иррациональная ревность по своей сути говорит девушке одно из двух:
1) Вы думаете, что она шлюха, и не доверяете ей в присутствии других мужчин (что оскорбительно). Ни одна женщина, особенно та, которая состоит с вами в отношениях, не хочет, чтобы о ней думали как о шлюхе. Поэтому, когда вы обвиняете ее в том, что она дурачится с другими парнями, вы как будто говорите, что она такой слабый человек, что не может себя контролировать.
2) Ты думаешь, что недостаточно хорош для нее . Если вы говорите девушке, что боитесь, что лучший мужчина заберет ее у вас, вы также говорите ей, что она сделала неправильный выбор. Она может подумать: «Хммм, может быть, я смогу привлечь лучшего мужчину!»
Обвинение женщины в том, что она дурачится, посеет в ее уме семя, которое может привести к тому, что она изменит вам. Вы уже обвинили ее в преступлении и отбываете наказание, не доверяя ей. Если она из такого типа женщин, она могла бы с таким же успехом изменять вам по-настоящему.
Большинство женщин не рассматривают измену как возможный выход из отношений, но это может измениться, если вы продолжите поднимать эту тему, поэтому не стоит недооценивать силу повторения.
Как перестать быть ревнивым парнем
Большинству парней даже отдаленно не интересно, как перестать быть ревнивым бойфрендом. Но если вы знаете, что ваша ревность разрушает ваши отношения, и вы хотите добиться большего, у нас есть для вас несколько советов.
Прежде всего, давайте будем честными. Может потребоваться время, чтобы перестать ревновать, особенно если ревность глубоко укоренилась в вашем существе. Тем не менее, вы все равно получите хорошие результаты, если будете следовать следующим шагам:
1. Спросите у большого QВремя глубоко взглянуть на себя и спросить: «Каков наихудший сценарий и чего я боюсь?» если бы я потерял эту девушку?»
Мысль о том, что вы не можете заполучить девушку такого же калибра, заставляет вас думать, что ваша девушка бросит или изменит вам. Она такая горячая, что ты думаешь, что у тебя не будет другой, такой же хорошенькой, как она? Или, может быть, вы думаете, что недостаточно хороши, чтобы быть с хорошей женщиной, и что она — ваш последний шанс быть с хорошей женщиной?
Чаще всего ревность рождается из страха: подвиг потерять любимую женщину. Поэтому, когда все ваше чувство собственного достоинства зависит от этой одной женщины, и она бросает вас, вы остаетесь ни с чем.
Решение? Пусть в вашей жизни происходят другие события, которые дадут вам чувство гордости за вашу жизнь. Да, вы можете быть полностью преданным и удивительным парнем. Но если ваша ревность окажется обоснованной и она уйдет от вас к другому, в вашей жизни все равно будет происходить что-то, что приносит вам радость.
2. Будь лучше, чем она когда-либо будет
Некоторые мужчины настолько ленивы, что хотят довести своих женщин до своего уровня, вместо того, чтобы работать изо всех сил, чтобы стать настолько хорошими, что их женщины не смогут обменять их ни на кого другого мужчина. Спросите себя, действительно ли я лучшее, что она может получить? Если это так, это не значит, что вы должны быть самодовольны. Не просто стареть; поправляйся. Вот как:
- Выглядеть лучше: Занимайтесь спортом, ешьте вкуснее и одевайтесь по-крупному.
- Сделай хороший банк: Работай изо всех сил и добивайся успеха во всем, чем занимаешься.
- Оттрахать ее очень хорошо: Раскачать ее мир и занять ее мысли непрерывным потоком оргазмов, и ей, возможно, не придется искать что-то еще
- Будь лучше . Многие женщины считают, что в наши дни трудно найти хорошего мужчину. Так что, если вы являетесь редким примером хорошего мужчины, она никогда не захочет бросить вас.
Но что, если она окружена другими парнями, которые сексуальнее или успешнее тебя? И это подводит нас ко второму шагу….
2. Если вы не можете победить их физически, сделайте это мысленноНа бумаге ни одна женщина не променяет Джеффа Безоса на Лео ДиКаприо. Актер может быть симпатичнее, но Безос намного богаче, не менее знаменит и более мускулист, особенно после ЗТТ (заместительной терапии тестостероном). Но ДиКаприо попал в игру. Он считает, что он дерьмо, и что все женщины готовы убить за него.
С другой стороны, Безос все еще сохранил часть своего старого «компьютерного гика» в затылке, что ясно проявилось в том быстром разговоре между тремя ДиКаприо, Безосом и Лорен Санчес (нынешняя девушка Безоса). .
Другими словами:
Если вы будете вести себя так, будто вы лучший, на что она способна, она, скорее всего, тоже в это поверит другой мужчина…
….А что, если твоя женщина постоянно вызывает у тебя ревность?
3. Выберите для себя подходящую женщинуТочно так же, как некоторые мужчины никогда не возьмут на себя ответственность, некоторые женщины не являются материалом для отношений. Прав был тот, кто сказал, что шлюху нельзя превратить в домохозяйку. Некоторые женщины не могут уважать отношения с парнем, будь то бойфренд или муж.
Женщинам, которые не являются материалом для отношений, довольно легко становится скучно, и они всегда нуждаются в постоянном подтверждении со стороны других мужчин, чтобы чувствовать себя хорошо. Поэтому они будут флиртовать со всем, на чем есть тестостерон. Если ваша девушка такая, и она постоянно заставляет вас ревновать, скажите ей, что вам это не нравится, и посмотрите, как она будет себя вести.
Если нет, отступите, усвойте урок и начните искать подходящую женщину. Один из способов, с помощью которого вы можете начать поиск, — это зайти в Интернет, чтобы познакомиться с женщинами. Если вы не слишком беспокоитесь о том, что у вас нет второй половинки, то вы всегда можете научиться быть счастливо одиноким, пока не появится подходящая девушка.
4. Получите профессиональную помощьЕсли ревность глубоко укоренилась в вас, терапия может быть вашим лучшим вариантом.