как быть если бросил любимый
Здравствуйте! Если вас привлек заголовок, думаю,что вас или ваших близких бросил мужчина, как пережить, сегодня поговорим об этом – вот какую подборку я предложу вам сегодня.
Нестабильность обычна
Если вы присмотритесь к любым процессам, происходящим вокруг вас, то увидите, что долговременная стабильность скорее исключение из правила. Стабильны только происходящие везде и во всем изменения. Вот такой каламбур.
Что касается отношений, то припомните – много ли вы знаете пар, которые прожили счастливо вместе всю свою жизнь? И сравните с тем количеством, которым это не удалось. Так что ничего исключительного с вами не произошло.
Независимость интересов
Ваши увлечения и интересы не должны находиться в зависимости от присутствия или отсутствия рядом с вами близкого человека. Наоборот, это должно являться одним из показателей – насколько этот человек близок вам на самом деле.
И если вы до сих пор не имеете в своей жизни никакого любимого занятия (неважно – связано это с работой или является хобби), то это и может быть одной из причин расставания.
Поэтому, если вы оказались в такой жизненной ситуации когда вас парень бросил просто найдите себе увлечение по душе. Оно поддержит ваш интерес к жизни в любых ситуациях. И когда вам будет интересно жить, тогда интересно станет жить и с вами.
Всё что угодно: бизнес проекты; благотворительные мероприятия; финансовые идеи; любые виды творчества; хобби; физическая культура; друзья. Если у вас будет любимое дело, то и в советах психолога не будет никакой нужды.
А если вам нечем заполнить пустоту внутри вас и вокруг вас, то помощь психолога будет направлена, прежде всего, на то, чтобы помочь вам найти дело, которое эту пустоту заполнит.
Отношения не самоцель
Странно думать, что цель вашей жизни это выстраивание отношений с кем либо. Нет. Выстраивание отношений – это инструмент, а не цель. И это – повсеместная ошибка, приходящая из фильмов или девичьих снов. Хотя и для мужчин она тоже вполне характерна.
Отношения не цель, не панацея от бед и неприятностей. Это одна из составляющих нашей жизни и один (только один!) из инструментов достижения цели жизни. Кстати, а у вас она вообще есть эта цель? Нет? У вас нет цели жизни, а вы страдаете из-за прекратившихся отношений? То есть: «меня бросил парень и мне очень плохо».
А то, что у вас нет понятия — зачем вы вообще живете и вам нечего делать – это вас не сильно волнует? Так забудьте об этой ерунде и займитесь своей реальной проблемой.
Это вовсе не означает, что отношения не нужны или не важны. Конечно – это достаточно значимая часть нашей жизни. Но не сама жизнь. А знаете почему? Да все очень просто. Именно потому, что вы расстались.
Именно поэтому – конкретно эти отношения и не есть ваша жизнь. Ошиблись, бывает. Но люди ошибаются регулярно и не только в этом. Так и здесь – вы не потеряли ничего ценного. Просто выявилась одна из ошибок. Это, безусловно, обидно. Но не более того.
Прибить полку можно и соседа попросить. А вот наорать, что криво прибита – тут таки муж нужен.
Удержаться на краю
«Меня бросил муж, как жить дальше» — Если зациклиться на этих мыслях, можно легко угодить в эмоциональную яму. Самой себя столкнуть туда.
Это как с физической болью после травмы или ранения. Если замкнуться на ней, с ума можно сойти, или нарушить психику неумеренным употреблением обезболивающих препараторов. Губительно и одно и другое.
С болью жить можно. Жить болью нельзя. И глупо.
Вы никуда не опоздали
Никакой поезд никуда не ушел и вы ничего не пропустили в этой жизни. Наоборот – приобрели ценный опыт. Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. В идеале ещё и умнее. Поэтому срываться во все тяжкие и бежать искать нового партнера не стоит. Поспешность, частота и неразборчивость связей лишь усугубят ваши проблемы и запросто могут убить и закрыть от вас по-настоящему что-то ценное и нужное.
Искать гармоничные отношения имеет смысл, только обретя гармонию внутри себя. Иначе – что посеешь, то и пожнешь. Возможно решив одну проблему, вы приобретете другую. Скорее всего – ещё более острую. Сначала надо справиться со своим нестабильным эмоциональным состоянием.
Прежде всего, необходимо найти любовь и спокойствие внутри себя. Только и только тогда у вас появится возможность найти всё это вовне. Очень сложно найти что-то в реке, старательно баламутя воду палкой.
Не застревайте
Не пилите опилки. Что было, то прошло. Если вы мучаете себя воспоминаниями о том, как всё было хорошо, не обманывайте себя. Это была иллюзия благополучия. Обманка.
Если у вас есть «мозг», то включите его, а не используйте в качестве сломавшегося патефона: вжик – вжик – вжик. Не для того он вам дан. А для того, чтобы им думать. Вот и подумайте: муж меня бросил, как жить дальше? Ключевые слова при этом не: муж бросил, а – как жить дальше. Мыслить желательно трезво. Причем – во всех смыслах этого слова.
Не цепляйтесь. Не нойте. Неважно – кто накосячил. Все последствия уже случились. Понимание этого поможет легче пережить расставание.
Независимость выбора
Когда выбираете себе спутника жизни, не исходите из каких либо нужд и потребностей. Ваш выбор должен быть независимым от всего.
Независимому человеку нет нужды цепляться за обстоятельства, ему свойственно больше давать, чем брать. И уже только этим укрепляются любые отношения.
Живите тем, что есть. Сегодняшним днем. Не стройте замки ожиданий. Это вовсе не означает отсутствие целей и желаний. Делай — что должно и будь что будет.
В отношениях будьте реалистами. Точно ли ваш избранник обладает теми качествами, которые вы себе представляете? Насколько его фактические поступки соотносятся с этими вашими представлениями?
Если мужчина вас бросил, и для вас это явилось неожиданностью, значит одно из двух: изначально либо вы неправильно воспринимали его, либо он неправильно воспринимал вас. Расставание – всегда следствие обманутых ожиданий.
Почитайте пару советов, как пережить если бросил любимый мужчина, там есть реально работающие способы от известных психологов.
Отмените крепостное право
Обязанности есть в любой семье. Без этого невозможно построить ни одну структуру. В том числе – семью. Этого нельзя забывать ни одной из сторон отношений.
Но также верно то, что никто из вас не является собственностью друг друга. Вы являетесь двумя половинками целого только в той степени, в какой это происходит по свободному взаимному движению души.
Не ставьте никаких временных рамок, не загоняйте человека в угол, не пытайтесь сделать его своей собственностью. Предоставьте возможность жить своей полноценной жизнью. И вот только если в этом процессе свободно, осознанно и заинтересованное найдется место вам, тогда только можно говорить о том, что отношения состоялись.
Очень важно реально смотреть на жизнь, происходящие события и их взаимосвязь с поступками конкретных людей. На самом ли деле твой мужчина давал тебе то, что тебе нужно? Не выдумала ли ты сама себе сей фантастический образ? На самом ли деле он был с тобой искренним и открытым? На самом ли деле вы были сами собой? Или всеми силами старались изобразить из себя то, чем вы на самом деле не являетесь в угоду тому, что представлялось вам выигрышным для захвата этого человека? Может он, вдруг, увидел вас – настоящую?
Вот еще важно: вы тоскуете не столько по человеку, сколько по тем чувствам и эмоциям, которые с ним связываете. А это очень субъективно. Зациклите те же эмоции на саму себя, например. Для чего проецировать это непременно на другого человека? Если человек не любит себя, это действительно повод обратиться к психологу или духовным практикам.
Полюби прежде всего себя, тогда подобные проблемы как меня бросил парень, мне очень плохо – перестанут быть проблемой в принципе. Эта боль уйдет из вашей жизни.
Ваш Аудрюс К.
Загрузка…
audrius-k.ru
Причины почему уходит мужчина и как пережить расставание
Когда тебя бросает любимый человек это всегда больно. Любой женщине в этот момент нужны объяснения от мужчины, почему он так, что случилось и главное за что он так с ней.
К сожалению, часто бывает так, что мужчина исчезает молча. Так как он чувствует себя виноватым или просто хочет избежать выяснений отношений. Бросать это тоже искусство, которым к сожалению, владеют очень мало мужчин и женщин.
А женщина в это время находится в неведении. Она мучается и не понимает что произошло. Придумывает для себя оправдание поступкам мужчине. Самое страшное, что тут не покидает ее надежда. Она все надеется и верит. Пытается вернуть, достучаться, дозвониться.
Женщину мучает отчаяние, боль, кажется «мир рухнул» и совсем нет сил, идти дальше.
Совет тут только один «время лечит». Запаситесь терпением, оглянитесь назад на свой уже жизненный опыт. Ведь у вас были уже такие ситуации, когда вы расставались, и вы их пережили. И эту ситуацию дорогие мои девушки переживете. Просто надо время.
Давайте попробуем разобраться, почему мужчина решил поставить точку:
- Он не любит, это было просто приятное времяпровождение
- Отношения сломались под гнетом быта. Да так бывает.
- Сцены ревности перешли все разумные границы. Мужчина устал от беспочвенной ревности.
- Измена женщины. Мужчины не прощают измен.
- Для женщины мужчина выступает в роли»кошелька». Мужчине тоже хочется к себе человеческого отношения, а не слышать только дай или купи.
- Появилась другая женщина и мужчина хочет построить с ней новую жизнь.
- Карьерный рост важнее семьи и обязательств. Он пока «женат» только на работе.
- Отказ принятия ответственности за отношения, не желания иметь детей от этой женщины и вести совместный быт.
- «Снятие масок» при долгих отношениях, женщина показывала себя с одной стороны и подстраивалась под мнение мужчины и он был для нее главный, но со временем она стала главной в семье. Мужчина не согласен с таким распределением ролей.
- Мужчина не может быть с одной женщиной. Чем больше женщин около него, тем ему лучше.
Мнения мужчин
Мы поговорили с мужчинами и узнали у них как они ставят точку в отношениях и почему уходят.
Максим 28 лет программист:
«Почему расстался со своей девушкой. Да как сказать, проснулся и понял, ну хорошо нам вместе, но не мое это. Просто не мое.
Молча уйти, самое то. Нет скандалов, слез, истерик, просьб вернуться. Ну как я вернусь, если мне не хочется быть с этим человеком? А выяснять отношения, слушать оскорбления, не охота. Я же не виноват, что так получилось, что не срослось»
Игорь 32 года врач:
« Я ушел от жены, просто молча собрал вещи. Мне надоело, что каждый день дома требования то шубу, то поездку в Турцию, то сапожки как у той подруги Маши, а еще ее мамаша, которая вечно не довольна моей зарплатой. Им нет да меня дела вообще, лишь бы давал денег. А как я, какие проблемы у меня на работе, как прошел мой день. Их это не интересует. Разве можно так жить?»
Александр 43 года журналист:
«Прожил с женой 10 лет, быт давно наверное убил наши чувства, но была привычка, привязанность. Так случилось, что на работе завел легкую интрижку, как я думал. Но получилось так, что отношения зашли очень далеко и я уже не мог жить без этого человека. Я признался ей в любви, снял квартиру и молча ушел из дома. У меня поймите наконец то появилась семейная жизнь, нормальная семейная жизнь. И что сказать своей бывшей жене я не знал, чувствовал себя предателем и подлецом. По этому старался свести общение к минимуму и не давать объяснений. Не могу же я ей в лицо сказать, что я давно ее не люблю и жил с ней только по привычке?»
Как показал опрос, это самое частое мужское объяснение, почему ушел молча. Им не хочется чувствовать себя виноватым, смотреть на женские слезы и слушать мольбы вернуться. Он уже для себя решил все точка. А вот не умение расставаться и ставить точку это распространенное мужское явление.
Стоит ли бежать вслед мужчине, который так уходит от вас
Мы же все взрослые люди и понимаем, если пропал, не звонит, не пишет, не ищет встреч, то вывод один. Вы стали ему, по каким то ,причинам не нужны.
То есть для вас это точка в отношениях. Да не сказано, это напрямую мужчиной, не даны вам объяснения случившемуся. Но и так же понятно? Ведь правда? Не надо за него придумывать, почему он пропал. Запомните, если ему все равно, на то что вы сейчас чувствуете, то ему все равно на вас. Вы ему безразличны. Вот и все. Все же на самом деле просто. Остановитесь и задайте себе вопрос, а нужен ли вам такой мужчина? Который не нашел в себе смелости и даже мужества поговорить с вами и все объяснить?
Не навязывайтесь такому мужчине, не надо искать с ним встреч и звонить ему. Поверьте, если вы нужны ему, он сам придет к вам и найдет вас, где бы вы не были.
Как найти в себе силы жить после расставания и чем себя занять:
- Займитесь собой ( похудейте или просто приведите тело в спортивную форму)
- Если вы хотели когда-нибудь научиться танцевать, то это самое подходящее время.
- Читайте книжки, смотрите сериалы ( делайте то, на что у вас раньше не хватало времени)
- Изучите иностранный язык
- Займите себя в свободное время. Учитесь вязать, шить, вышивать, делать декупаж или то, что вам больше по душе
- Сходите в театр, на оперу или балет
- Соберитесь с друзьями в кафе, проведите весело вечер
Главное одно, не замыкайтесь, не зацикливайтесь на своей боли. Поверьте, скоро вы это будете вспоминать вполне спокойно и даже с улыбкой.
Совет психолога
Расставаться надо уметь достойно. Чтобы потом не сожалеть о сказанных в гневе словах. В любом случае надо оставаться в первую очередь человеком. Решил он уйти, просит вас отпустить. Не держите его, отпустите. Если это ваш человек, он вернется, вопрос уже будет в другом, нужен ли он вам будет после всего этого. А если не ваш человек, то зачем быть рядом с тем, кто вас не любит и не ценит? У вас еще будут романы, в которых мужчина будет вас ценить и уважать и беречь вас.
Относитесь к этому как к уроку, из которого вам надо сделать вывод. И больше не наступать, на те же грабли. Живите своей жизнью и будьте готовы, что однажды вы встретите того, кто полюбит вас такой, какая вы есть. Главное любите и уважайте себя. И будьте счастливы.
Автор статьи: @ИРИШКА
Я всегда рада вашим комментариям и вопросам.
girlife.ru
Меня бросил парень! Как пережить?! Мнение специалистов
Ох, уж эта любовь! Как бы хотелось, чтобы люди влюблялись друг в друга и никогда не расставались, и тем более не испытывали боль от разлуки, но разрыв, к сожалению, может случиться в любых отношениях. «Меня бросил парень! Как пережить?!» — пишешь ты. Это сложно. И если говорить откровенно, по силам не каждой женщине. Ведь мужчина для дамы — это не только любовь, но и поддержка, опора, финансовая помощь и совместное времяпрепровождение. Еще вчера вы не могли оторваться друг от друга, а сегодня, он холодным тоном сообщает о том, что между вами все кончено. Не удивительно, что ты можешь не только растеряться, но и впасть в депрессию.
В нашей статье мы подскажем тебе как себя вести, чтобы максимально безболезненно пройти через шок, вызванный вашим расставанием и вернуть себя себе. Вернуть радость жизни, внимание мужчин, а со временем и своего любимого парня. Да, да, того самого, который сейчас уверяет, что больше не хочет встречаться с тобой. Ты сможешь его не только вернуть, но и влюбить в себя с новой силой, но для этого тебе просто необходим один важный компонент, который поможет в достижении всех твоих целей — сила воли. Итак, давай мы подробнее расскажем, что мы имеем в виду и распишем поэтапно, как тебе себя вести, чтобы выйти достойно из сложившейся ситуации.
Этап первый: Избавься от негатива.
Если ты считаешь себя девушкой слабой, плачь. Плачь и рыдай хоть две недели, до тех пор, пока не полегчает. Плакать после расставания можно и нужно. Таким образом, через слезы, твой организм освобождается от внутреннего конфликта, обиды и всех тех негативных эмоций, которые появились в твоей душе после разрыва.
Если ты считаешь себя девушкой сильной, тем более плачь! Позволь себе эту слабость. Сильные женщины отличаются тем, что не позволяют себе выплёскивать эмоции, тем более на публике, а берут себя в руки и двигаются дальше. Но психологи очень не советуют им прятать эмоции внутри, ведь слезы, как мы уже упоминали, это разрядка нашего организма. Если не плакать, вся боль, что ты испытываешь уйдет внутрь твоего тела и может превратиться в серьезное заболевание. Поэтому, если чувствуешь, что тебе это нужно – плачь без стеснения. В конце концов, ты же девочка!
Запомни: тебе ни в коем случае нельзя позволять негативу «затянуть себя в омут депрессии». Поплакала, и хватит. Пора брать себя в руки и начинать бороться за себя, свою жизнь и свое счастье. Тогда ты обязательно вернешь и радость жизни, и расположение своего любимого мужчины.
Этап второй: Прости его.
Это очень важно по двум причинам:
— ты не сможешь наладить с парнем нормальные отношения, если будешь злиться на него. А наладить отношения с бывшим необходимо. Только так у вас появится шанс снова быть вместе.
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:
Поэтому, перестань его винить в том, что он оставил тебя и перестань вспоминать негативные моменты: как он сказал, что уходит, когда это случилось, что ты почувствовала… Перестань мысленно возвращаться к ним. Ты же не мазохистка.
Наоборот, реши для себя, что в этой ситуации виноваты были вы оба. К тому же, ушел он недалеко, и ненадолго. Скоро бывший обязательно вернется, если ты будешь вести себя правильно и применишь хитрую стратегию поведения с любимым человеком.
Этап третий: Окружи себя позитивом.
Больше никаких грустных фильмов, музыки о несчастной любви или разговоров с подружками о том, что ты бедная, брошенная и одинокая. Нет! У тебя сейчас период реабилитации после сложных отношений с мужчиной, а значит тебя должен окружать только позитив. Сделай все возможное, чтобы минимизировать стресс в своей жизни. Просыпайся утром только под позитивную добрую музыку, смотри фильмы с хэппи-эндом, учить медитировать и получать удовольствие от каждого дня. Общайся только с теми людьми, которые тебе нравятся и приятны. Одним словом, сосредоточься на восстановлении своего внутреннего мира. Пусть вокруг тебя будет только позитив.
Этап четвертый: Подними самооценку.
Это тоже очень важный пункт, поскольку своим нежеланием быть с тобой парень здорово «проехался» по твоей самооценке, и не исключено, что навязал тебе новые комплексы.
Тебе необходимо укрепить свою уверенность в себе потому, что только она – твой самый верный спутник в жизни, который поможет тебе достигнуть успеха как в карьере, так и в отношениях с мужчинами.
Как повышать самооценку мы подробно рассказывали в других статьях на этом сайте. Обязательно их прочти и работай над собой.Этап пятый: Работай над собой.
Это самый сложный, но самый эффективный метод вернуть любимого человека. Тебе нужно изменить как свою внешность, так и свой внутренний мир.
Внешность меняй в лучшую сторону, причем кардинально. Меняй свою жизнь, свое поведение и свой взгляд на вещи. Учись быть яркой, красивой и позитивной. О том, как это сделать ты тоже узнаешь на нашем сайте, в других публикациях!
Этап шестой: Распиарь себя.
Твоя задача — показать бывшему, какую красотку он потерял. Тебе придется воспользоваться советами маркетологов и «набить себе цену», а потом продемонстрировать ему свою новую «упаковку». Проще говоря, измени полностью свою внешность и начни жить активно и ярко. Все это регулярно выкладывай в соцсети и демонстрируй парню, какая у тебя интересная и насыщенная жизнь.
Так, если сделать небольшой вывод из этой статьи и кротко ответить на твой вопрос: «Меня бросил парень! Как пережить?», то советы психологов будут следующие:
- Поплачь, если тебе это нужно, но ни в коем случае не «застревай» в состоянии жалости к себе.
- Собери волю в кулак.
- Избавься от негатива в своей жизни и от всего того, что вызывает грусть.
- Прости его.
- Подними свою самооценку.
- Измени свой образ до неузнаваемости, работай над собой.
- Распиарь себя. Пусть он увидит, какую замечательную женщину может потерять! Тогда терять тебя он не захочет.
vernutiparnya.ru
бросил муж как пережить — скрытые причины
С вопросом «Бросил муж как пережить?» подобным ему вопросами ко мне частенько обращаются те женщины, кто остался один на один с собственным одиночеством, после ухода мужа. И какие бы обстоятельства ни были в каждой ситуации в частности – это всегда трагедия.
Трагедия, прежде всего потому, что оставленная, брошенная (некрасивое в этой ситуации слово, поэтому так не хочется его применять) женщина чувствует себя будто придавленной тяжеленной плитой своей какой-то «второсортности», что она «не такая», «не та», «не дотягивает до чего-то и по каким-то причинам».
Да, в каждом конкретном случае разбираться в ситуации и гармонизировать её лучше в компании с грамотным специалистом, который не только на эти все «отчего-почему-зачем-за что?!» ответит, но и проведёт соответствующие мудрые профессиональные манипуляции с тем, чтоб женщина смогла выйти из западни собственного заниженного самомнения, перестала быть заложницей данной ситуации, и начала, наконец, полнокровно жить дальше.
Однако, есть несколько моментов, с позиции уже новых осознанных взглядов на жизнь, которые нужно непременно знать, если вдруг в вашей жизни неприятный эпизод, связанный с уходом из семьи мужа, всё же произошёл, либо как раз в самом разгаре. Важно не забывать о том, что мы своими мыслями, убеждениями, верованиями и эмоциями сами создаём нашу реальность, и всё, что в ней есть, является отражением того, что мы сами о себе и об этом мире думаем.
Равно как и люди, окружающие нас, особенно самые близкие, проецируют своим отношением и поведением «зеркалят», отражают нам нас же. Это может быть не обязательно прямое зеркало, когда вы, к примеру, получаете озлобленное, агрессивное отношение супруга к себе, и при этом не видите, что с кем-то другим (не обязательно с мужем, хотя может быть и с ним) вы ведёте себя не менее вызывающе и агрессивно, свято уповая на свою правоту и обоснованность так поступать.
Иногда супруг, к примеру, своим поведением транслирует, показывает жене её истинное отношение к ситуации и к себе самой. То есть, как бы дико для неподготовленного уха это ни звучало, подсознательно вы сами захотели, чтобы ваш муж от вас ушёл. А вот причины, по которым это произошло – это второй вопрос.
Почему бросил муж?
В этой статье вы узнаете:
В сложную, тяжёлую эпоху Кали, которая уже счастливо миновала, и двери за которой мы закрыли в 2012 году, главная духовная задача мужа и жены заключалась в том, чтобы через сложности семейной жизни, через конфликты, через негатив, и через частенько всплывающие неразрешённые ситуации предков Рода или своих собственных прежних воплощений, всё равно выйти в любовь, принятие и гармонию.
Муж и жена практически на всём протяжении их совместного жизненного пути были друг для друга этакими «точильными камнями», которые через боль и страдания шлифовали друг друга и придавали к концу жизни своим душам уникальную огранку.
Поэтому вступление в брак в эпоху Кали хоть и было завуалировано романтическими атрибутами, а также щедро сдобрено физическими гормональными реакциями тела (страсть, любовь, а как же! Без них все бы друг от друга разбежались и никто б свои уроки не прошёл ), но ознаменовывало собой начало отнюдь не лёгкого жизненного периода, на пути которого роз и пышного цветения гораздо меньше, чем острых шипов.
Сейчас во времена, поворотные к Свету, необходимость быть «точильными камнями» отпала, весь необходимый сложный опыт высшими Силами уже собран и наша задача в браке уже совсем другая – находить любовь вовне через любовь к себе.
Но некоторым душам, по каким-то важным и одним только им известным причинам, необходимо в этом воплощении доиграть ещё эти роли «ушедшего мужа» и «оставленной жены», и здесь важно знать следующее.
Первое. Вы должны попросту принять как аксиому то, что вы играете роль. Ролей у нас много. Мы одновременно и жена, и мать, и чья-то дочь, и сотрудница на работе, и домохозяйка, и подруга, и много ещё кто.
Но, не смотря на то, что практически каждую минуту своей жизни мы проводим на сцене, мы, оказывается, можем с неё и уйти. Просто мысленно отстраниться от любой ситуации, пересесть в «партер», став зрителем. Просто человеком. Это даёт огромную силу и позволяет увидеть многие вещи совершенно с другой стороны, оставив ненужные эмоции.
Второй момент — это стремление разобраться в том, какие же истинные частички вашего «Я» отразил своим уходом от вас ваш муж. Потому, как постановка вопроса «Для чего хорошего в моей жизни я сама создала такую ситуацию, что мой муж бросил меня» — будет самой правильной.
Именно «для чего хорошего». Потому, что мы мудро устроены так, что просто не можем сами себе навредить без бОльшей выгоды от этого для нас же. Или по-другому — польза от каких-то внешних, даже на первый взгляд трагичных для нас обстоятельств, всё равно больше, чем вред. Поэтому у того факта, что ваш муж от вас ушёл, есть для вас весомая выгода. Какая?
Бросил любимый муж, что делать?
На этот вопрос вы можете честно ответить себе сами, либо вам поможет грамотный специалист, так как иногда причины такой «выгоды» могут быть столь болезненны, что вытаскивать их в одиночку непростой труд. У кого-то истинной причиной может быть весомое недовольство собой, подспудная уверенность в том, что она не достойна в своей жизни внимания и любви хорошего мужчины.
Кто-то, находясь в этом браке, не может осуществить какие-то жизненные задачи, которые осуществить хочется. Например, жена тайно мечтает быть «человеком мира», путешествовать по свету, горит волонтёрскими идеями, а мужу наоборот комфортно в привычной зоне обитания.
И жена, которой с детства внушали, что нужно быть «хорошей девочкой», а затем «примерной женой» (опять роли), что «семья – это главное», что «женщине уйти из семьи – это страшный грех», подспудно, подсознательно и незаметно для себя, создаёт конфликтные ситуации и подталкивает к этому решительному шагу мужа.
В результате – мучительный разрыв, трагедия, период депрессии, затем логичный следующий период «восстания из пепла» и неожиданное (для мозга, но не для Души) желание перекроить свою жизнь полностью, начать жить по-новому, в другой стране, в другой деятельности.
Истинных причин, по которым женщине самой выгоден уход мужа, может быть очень и очень много. Но правда одна. Приняв реальность и ответственность за то, что вы сами создали эту ситуацию, вы получаете возможность ею рулить.
Разобравшись в истинных причинах и выгодах, благостно преобразовав их, вы сможете выстроить свою жизненную реальность совершенно по-другому, не доводя до крайностей, сможете вернуть мужа или предотвратить его уход.
А возможно в какой-то момент вдруг обнаружите, что пелена наваждения, продиктованная нахождением «в роли» спала, и вы больше не чувствуете никакой связи с мужем, вам легко и хорошо. Это значит, что ваша душа прошла сей урок и закрыла дверь за прошлым тяжёлым опытом.
Добра и благости всем вам.
Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.
Если сами сейчас вы не в состоянии разобраться в ситуации, Вам поможет Оксана Манойло. Все что нужно, это ваша фотография и фотография вашего возлюбленного. Отправьте их Оксане на диагностику, и она расскажет вам, как лучше поступить в той или иной ситуации.
manoiloksana.ru
Как пережить расставание? Что делать, если вас бросил любимый человек
В один момент вы осознали, что жизнь больше не будет прежней и чувство беспомощного одиночества проникло в вашу душу, заполнив все свободное пространство? От вас ушел любимый человек и вы не понимаете, как пережить расставание? С этими проблемами хотя бы раз в жизни справляется каждая женщина, которая сталкивается с неверностью партнера, недопониманием и отсутствием эмоционального контакта в паре. Поэтому ответ на вопрос, где найти силы и что делать, если бросил любимый человек, является очень актуальным. Сегодня мы расскажем, как начать жизнь с нового листа и что следует сделать, чтобы пережить расставание с любимым максимально просто.
Как пережить расставание, если чувства еще остались
Люди встречаются, влюбляются, строят отношения и, иногда, расходятся. Ведуньи и экстрасенсы уверяют, что иногда два человека встречаются лишь для того, чтобы преподнести друг другу кармический урок и по итогу не остаться вместе. Это может звучать очень странно, особенно когда один из партнеров осознает, что он влюбился в партнера и уже не представляет, как начать завтрашний день в одиночестве.
В психологии отношений выделяют несколько стадий эмоциональных переживаний, который проходит индивид после потери любимого человека по разным причинам. К ним относится: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Так или иначе, но все их предстоит пройти, чтобы вновь ощутить полную свободу и независимость от собственных чувств. Если вы попытаетесь пропустить хотя бы один этап переживания расставания, то вас все равно отбросит на него обратно. Поэтому для начала нужно смериться с тем, что пережить расставание быстро, особенно если чувства к партнеру остались, не получиться. Давайте рассмотрим основные этапы переживания расставания, и разберемся, как быстро выходить из нахлынувшей депрессии.
Осознание потери и понимание того, что любимый человек ушел
Эта самая первая стадия психоэмоционального состояния человека, которого бросил спутник. Естественно, понимание того, что ваш партнер ушел навсегда и никаких доверительных бесед по вечерам на кухни в уютной обстановке больше не будет, требует времени. Женщины, которые пытаются пережить расставание, все еще строят планы на будущее исходя из того, что их любимый мужчина одумается и вернется. Руки сами тянуться к телефону, чтобы набрать до боли знакомый номер, полочка в ванной пустует и ожидает, что на нее вновь поставят пену для бритья, а постельное белье не меняется неделями, ведь подушка до сих пор хранит запах любимого человека.
В этот момент женщина начинает терять осознание того, что она независимая личность. Начинают звонки и просьбы вернуться, уговоры, срывающиеся на крик и оставляющие ощущение опустошенности в душе. Чтобы всего этого избежать, нужно просто для себя решить, что назад дороги нет. Займитесь медитацией, изучением чего-то нового, придумайте для себя хобби и постарайтесь на замыкаться в себе. Потому что ощущение трагедии и олицетворение себя с жертвой – это тот самый «бонус», заставляющий вас жалеть себя, лить слезы и смотреть на мир через призму разбитого сердца.
Начинаем перестройку жизни и переживаем расставание за неделю
Если вы столкнулись с вопросом, как пережить расставание, то оптимальным решением станут активные действия без промедления. Запомните простые правила, которые помогут вам выйти из депрессии:
- Осознайте, что мир на сошелся клином на одном человеке. Вы даже представить себе не можете, насколько витиеваты линии судьбы. Вполне возможно, что ваш мужчина сейчас очень далеко и вы даже еще не знакомы. Так зачем привязывать себя к прошлому? Готовьтесь к тому, что неожиданное счастье скоро придет;
- Попытайтесь переключить внимание на других мужчин, даже если это очень трудно сделать. Внимание: не сравнивайте каждого собеседника с любимым человеком, который от вас ушел. У всех нас разные отпечатки пальцев, а про характер и говорить нечего. Акцентируйте внимание на положительных качествах своих знакомых и обязательно оценивайте свои ощущения, когда представители противоположного пола делают вам комплименты;
- Если ваш круг общения очень узок, а на работе – женский коллектив, из которого невозможно выбрать для себя потенциального ухажера, то используйте передовые методы общения. Наравне с гаданием онлайн, вы можете попробовать зарегистрироваться на сайтах знакомств. Даже если вы не найдете там потенциального жениха, то настроение поднимите себе точно.
Но самое главное, не внушайте себе, что произошло что-то страшное. Даже если люди расстаются по обоюдному согласию, это наносит психологическую травму, естественно. Но в ваших силах поменять собственный взгляд на происходящие события и отвлечься. Займитесь собой, отправьтесь в путешествие, а также уделите внимание процессу саморазвития. Эзотерическая литература поможет найти ответы на многие вопросы и понять, что все происходящее в жизни имеет глубокий смысл, который сразу можно и не заметить.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
magistika.com
Как ведет себя брошенный мужчина 🚩 если парень ведет себя агрессивно после расставания 🚩 Расставания и разводы
Если мужчина принял решение с вами расстаться, то не нужно прибегать к различным женским уловкам, чтобы привязать его к себе. Беременность и жизнь ради детей не смогут его остановить, тем более шантаж и угрозы покончить с собой. Он решил, что уходит – значит, уйдет. Здесь не надо ничего делать. Таковы мужчины.
Самая главная ошибка женщины
При расставании женщины очень часто ищут причину в себе. Начинают буквально поедать себя изнутри, пытаясь обнаружить причину его ухода. Не стоит этого делать. Просто такова жизнь. Такое случается, и винить себя нет смысла. Вы просто понизите свою самооценку, если будете постоянно находить причины своей «не идеальности» для него. Хочется плакать? Плачьте, но пару дней. Если дольше, недалеко и до депрессии, из которой выйти будет сложно.
Если он поддался на ваши уговоры
Все это временно, не ушел сейчас, уйдет через месяц или полгода. Какая будет жизнь в этот период? Довольно часто еще хуже, чем была. Ему приходится переступать через себя, а мужчины этого делать не любят. В итоге больше скандалов, истерик и как итог – расставание. Так стоит ли еще больше усложнять ситуацию?
Как расставаться
Как бы ни было вам больно и тяжело, отпускайте мужчину. Расстанетесь друзьями, это будет лучшее решение. Зачем вам дополнительные скандалы и ссоры, когда можно просто улыбнуться и закрыть дверь в прошлое. Да, это будет тяжело, но гораздо легче, нежели вы будете ругаться по несколько раз в день и убивать свои нервные клетки.
Что делать потом
Извлечь опыт. Неважно, отрицательный он будет или положительный, и поблагодарить судьбу за этот жизненный этап. Все что ни делается, все к лучшему, помните это.
Не замыкайтесь в себе, общайтесь с друзьями, родителями, заводите новые знакомства. Так вам будет легче пережить неприятные моменты вашей жизни. Гоните прочь все негативные мысли, научитесь позитивному мышлению. Изначально это будет тяжело. Главное, работать над собой не позволять себе думать о плохом. Через время вы сами убедитесь, что все не так ужасно, как казалось изначально, а позитивный взгляд на жизнь пошел только на пользу.
И последнее, задайте себе всего один вопрос «Будет ли для меня это важно через 5-10 лет?» Поверьте, через пару лет вы забудете обо всем, так зачем мучить себя сейчас? Все будет хорошо.
www.kakprosto.ru
Как пережить одиночество — Помощь при расставании. Лечение любовной зависимости. Забыть любимого человека. Забыть прошлые отношения. Женский психолог.
Как расстаться с мужчиной, которого все еще любишь?
Он бросил… Горько, больно, обидно. И просто не знаешь, как жить дальше. Почему он ушёл? Почему?! Мысли мечутся, душа стонет. В чём причина его ухода? В том, что ему что-то не понравилось, или просто отношения исчерпали себя? И как его вернуть? Как расстаться с мужчиной, который очень нужен?
Подобное состояние однажды переживала чуть ли не каждая из нас. И не каждая, увы, смогла повести себя после расставания с любимым достойно. Оно и понятно. Потеря возлюбленного – это грандиозный
стресс. Женщина нервничает, теряется и начинает делать то, о чём потом вполне может пожалеть. Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы избежать подобных ошибок? Прежде всего, давайте
разберёмся, почему мужчины нас бросают. И попробуем рассмотреть ситуацию с нескольких сторон.
Почему мужчины нас бросают?
Вообще-то добиться от мужчины честного и ясного ответа на вопрос, почему он ушёл, можно крайне редко. Представители сильной половины человечества либо увиливают от него, либо вообще
отмалчиваются. Поэтому нам остаётся лишь предполагать, что он бросил из-за того, что:
Нашёл другую;
Никогда не любил, просто развлекался;
Так захотела его мама;
Я его недостойна.
Именно это обычно приходит нам в голову. И какой-то из названных пунктов вполне может быть истиной. И других находят, и просто проводят время, и мама является большим авторитетом. Ну, а достойна или недостойна – вопрос спорный. Тут как раз всё может быть совсем наоборот. Нередко мужчины бросают именно тех женщин, которые им с каждым днём нравятся всё больше и больше. Они уходят, потому что боятся душевной боли от возможного расставания с любимой. Поэтому мучить себя обвинениями в никчёмности не следует. Даже если молодой человек, уходя, и проявил агрессию. Иногда она объясняется просто тем, что так ему легче рвать отношения.
Бывает, что парень бросает девушку, как только начинает понимать, что она к нему сильно привязывается. Случается это обычно тогда, когда он заранее не собирался слишком долго с ней встречаться. Одно время молодым людям вместе было интересно и весело. Но ничего серьёзного мужчина не хотел и не предлагал. И когда отношения стали переходить заранее намеченную грань, он просто разорвал их, не особенно страдая от мук совести. И, главное, претензии к молодому человеку особо-то предъявлять не за что. Он ведь своих намерений изначально и не скрывал.
Ну и, наконец, нередко мужчины нас бросают из-за обычной трусости. С точки зрения сильного пола это называется «благородством», «желанием уберечь женщину от неприятностей», «интеллигентностью» и прочим. Одним словом, чем угодно, но не малодушием. На самом деле под всеми этими мужскими определениями прячется страх ответственности за кого-то ещё, кроме себя самого.
В целом это основные причины того, почему нас бросают. Попробуем дать трезвую оценку каждому конкретному случаю.
Как относится к тому, что брошена?
Да, скажем мы, объяснения того, что мужчина бросил женщину, бывают разные. Но ведь от этого же не становится легче! Это, конечно же, так. Боль – не дрессированный пёс, ей не скажешь «Фу!». Да,
наверное, и не надо. Просто нужно постараться хоть немного уменьшить страдания, а затем пережить их с максимальным достоинством. А для этого необходимо, прежде всего, осознать ситуацию, чтобы
увидеть её несколько иначе, чем сразу после расставания с парнем. Это поможет удержаться от опрометчивых поступков, спровоцированных всплеском негативных эмоций. Вот с такой целью нам и нужно
рассмотреть каждый конкретный случай. Начнём по порядку.
1. Если мужчина бросил, потому что нашёл другую. Ах, как часто это случается в нашем мире! Чувства, увы, непредсказуемы и непостоянны. Сегодня любовь может вспыхнуть ярким пламенем. А завтра
сгореть дотла. Если парень разлюбил, с этим уже ничего не поделаешь. Он, быть может, и сам этому не рад. Но что вышло, то вышло. Впрочем, может быть, другая девушка – это просто временное его
увлечение и оно довольно скоро пройдёт. Так или иначе, но в данном случае нам остаётся только ждать. Вполне вероятно, что любимый поймёт, что без нас ему очень плохо. И вернётся. А если нет… Ну,
так тому и быть;
2. Если мужчина бросил, потому что вообще не любил, а лишь развлекался. Ну, тут и ждать ничего не стоит. Он просто смотрел на нас, как занятную штучку, не более того. А потом «штучка» ему
наскучила. За такое пренебрежение к себе парня и любить-то не стоит! С какой бы это стати он взял на себя право использовать нас, как очередную игрушку? Да и вообще, кто он такой, чтобы по нему
потом страдать? Этот легкомысленный тип не стоит и капли нашего внимания! На свете есть масса более порядочных мужчин;
3. Если мужчина бросил, потому что так захотела его мама – значит, он маменькин сынок. Можно себе представить, какую сладкую жизнь устроила бы его мамочка, сложись у нас более серьёзные
отношения. И ни тебе защиты от её атак, ни поддержки. Ушёл? Замечательно. Мы теперь свободны и вполне можем найти самостоятельного и надёжного человека;
4. Мужчина бросил, потому что мы его недостойны. Может быть, и так. Может быть, у нас не тот уровень образования, не то воспитание, не тот круг общения. Но ведь если любят, из-за этого не
бросают! Значит, не любил. Больно, конечно, но тетешкать свои страдания некогда. Займёмся саморазвитием и станем самим совершенством. Пусть потом локти кусает. Впрочем, ещё неизвестно, будет ли
нас тогда это волновать;
5. Мужчина бросил, потому что испугался возможности дальнейшей боли от расставания. Да эгоист он! Собственных страданий, значит, испугался. А любимой женщине причинил. Что на это можно сказать?
Пожалуй, если бы отношения продолжались, так бы всё и было. От собственных страданий он бы отгораживался. А на муки любимой не обращал бы внимания. Разве такой молодой человек может стать опорой
в жизни? Да ни за что. Так что пусть бегает от душевной боли и дальше;
6. Мужчина бросил, потому что побоялся осуждения со стороны и ответственности за женщину. Трус он. Трус и предатель. С такими типчиками связывать судьбу – самоубийство. Они могут предать в любую
секунду и исчезнуть, когда тебе очень тяжело и необходима помощь. Ушёл? И скатертью дорога! Очень жаль, что мы вообще уделяли ему внимание и время!
Ну, вот примерно так желательно отнестись к тому, что нас бросили. Безусловно, подобное отношение не решит вопрос, как расстаться с мужчиной которого любишь. Любовь, она, как известно, зла. И не особенно интересуется недостатками или достоинствами объекта любви. Живёт себе, и всё. И заставляет страдать, когда «объект любви» нас бросает. Так что же всё-таки ещё можно сделать, чтобы смягчить удар и суметь его выдержать?
Как пережить уход любимого мужчины?
Прежде всего, учтём – чтобы уход любимого не стал очень болезненным, изначально нельзя в мужчине растворяться. Многие из нас, влюбляясь в кого-то, начинают жить его проблемами и интересами, совершенно забывая о собственных делах и желаниях. Конечно же, такая привязанность при расставании станет причиной глубоких страданий. Ведь от нас словно оторвали часть себя. Поэтому всегда нужно стараться находиться как бы на некотором расстоянии от любимого человека и не позволять себе врастать в него.
В том случае, если мы вдруг почувствовали, что мужчина вот-вот бросит, желательно собраться с силами и бросить его самой. Во-первых, это позволит уберечь чувство собственного достоинства от поражения и сохранить его в целости и сохранности. Во-вторых, любимый может отказаться от своего решения расстаться с нами – мужчины не выносят проигрышей. И начнёт искать способы наладить отношения. Да и вообще, почему это мы должны жалеть о разрыве отношений? Пусть лучше об этом сожалеет он.
Для того, чтобы страдания закончились как можно быстрее, необходимо развенчать своего идола. Ведь мы зачастую идеализируем того, кого любим и стараемся не замечать его изъянов. А они всегда есть. Так примем их, наконец, во внимание и попробуем думать о недостатках мужчины как можно больше.
В целом же лучше сказать себе: «Не получилось – значит, это не моё». Смириться с этим и жить дальше.
http://www.jlady.ru/love/kak-rasstatsya-s-muzhchinoj.html
psixosfera.jimdo.com