терапия — это… Что такое арт-терапия?
Арт-терапия — (от англ. art искусство; therapy терапия, лечение, уход, забота) диагностика и коррекция нервных расстройств с помощью рисования, прослушивания музыки и т.д. Как самостоятельное направление психологии и психиатрии впервые появилось на Западе в… … Википедия
арт-терапия — [тэ] и [те], и; ж. [от сл. арт (искусство) и греч. therapeia лечение]. Метод лечения нервных и психических заболеваний средствами искусства и самовыражения в искусстве. Клиника арт терапии … Энциклопедический словарь
арт-терапия — (тэ) и (те) и; ж. (от сл. арт (искусство) и греч. therapéia лечение) Метод лечения нервных и психических заболеваний средствами искусства и самовыражения в искусстве. Клиника арт терапии … Словарь многих выражений
Фототерапия (арт-терапия) — Не следует путать со светолечением. Фототерапия один из методов арт терапии. Этим термином обозначают набор психотехник, связанных с лечебно коррекционным применением фотографии, её использования для решения психологических проблем, а также … Википедия
Видео-Арт Терапия — (от лат. video вижу, art искусство, therapeia лечение) форма когнитивной психотерапии , автор S.A. McNiff (1975 г.). Основана на показе наиболее типичных приемов разрешения внутриличностных конфликтов на материале произведений… … Психологический словарь
видео-арт терапия — Этимология. Происходит от лат. video вижу, art искусство, therapeia лечение. Автор. S.A.McNiff (1975 г.). Категория. Форма когнитивной психотерапии. Специфика. Основана на показе наиболее типичных приемов разрешения внутриличностных конфликтов на … Большая психологическая энциклопедия
АРТ — Академия российского телевидения образование и наука, РФ Источник: http://news.mail.ru/news.html?370140 АРТ Агентство по развитию территорий Санкт Петербург Источник: http://www.rosbalt.ru/2003/10/18/124769.html АРТ авиационная и ракетная техни … Словарь сокращений и аббревиатур
Терапия в малых группах (small group therapies) — В своей работе «Объединение людей: групповая теория и групповые навыки» (Joining together: Group theory and group skills), Дэвид Джонсон и Фрэнк Джонсон предлагают совокупный набор критериев, позволяющих дать следующие определения малой группы:… … Психологическая энциклопедия
Песочная терапия — Песочная терапия один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно символическом уровне, что повышает… … Википедия
Танцевально-двигательная терапия — (ТДТ) это метод психотерапии, в котором тело является инструментом, а движение процессом, помогающим клиентам пережить, распознать и выразить свои чувства и конфликты. Телесные движения человека рассматриваются как отражение его внутренней… … Википедия
dic.academic.ru
Профессия: арт-терапевт — Rjob.ru
В творчестве человек без стеснения выражает своё внутреннее «Я», поэтому в психодиагностике так популярна арт-терапия. Частный психотерапевт Зоя Богданова рассказала Rjob, кто может стать арт-терапевтом, где искать такую работу и что рисуют её пациенты.
Психотерапевт Зоя Богданова
Можно ли стать арт-терапевтом без профильного образования?
Азам арт-терапии можно научиться на курсах – туда принимают даже без психологического образования. По окончании каждый получает сертификат – этого достаточно, чтобы заниматься практикой. Однако насколько хорошим специалистом окажется человек, предсказать сложно.
Мне кажется, что курсы без специализации неэффективны. Арт-терапия – это направление, для которого необходимо окончить вуз. А вот на его базе уже можно углублять знания и расширять практические навыки.
Именно таким был и мой собственный путь: я получила основное психологическое образование (кафедра психологии «Психологическое консультирование и психотерапия» Новосибирского государственного университета), а уже потом прошла переподготовку.
Почему вы решили посвятить себя этой профессии, в чём её преимущества?
Я выбрала психологию, потому что она помогает разобраться в себе и сделать жизнь более полной, гармоничной и счастливой. А когда окончила вуз, решила, что нужно расширять навыки, осваивать новые эффективные и интересные практики. Изучив вопрос, остановила выбор на арт-терапии. Меня привлекло сразу несколько аспектов:
- Её можно использовать почти со всеми клиентами, независимо от возраста и состояния – она подходит даже для беременных женщин;
- Позволяет справиться со многими психологическими проблемами;
- Проста в применении, безопасна и экологична, поскольку это бессознательная практика;
- Не вызывает дискомфорта и болезненных состояний, потому что травма или проблема вытесняется в рисунок;
- Даёт возможность быстро снять зажимы и стрессы благодаря быстрой смене настроений.
Как давно вы работаете арт-терапевтом?
Я работала четыре года в центре Санкт-Петербургской психологической помощи. Затем ушла в частное консультирование.
Как проходит ваш рабочий день?
Существует определённая схема, по которой мы работаем с клиентом. Сначала я объясняю правила, опрашиваю человека, и дальше мы идём по структуре арт-терапии: человек рисует, терапевт освобождает пространство, мы вместе фиксируем шаги, а в конце сеанса клиент интерпретирует свою работу.
Я не рассказываю, что и как нужно рисовать, и никак не направляю мысль пациента. Для такой терапии совсем необязательно уметь рисовать. Ведь её суть не в том, чтобы сделать реалистичное изображение, а в том, чтобы трансформировать свою проблему в цвета и формы. Таким путём разбираются проблемы, ненужное устраняется, а важное усиливается.
Рассмотрим на конкретном примере: допустим, клиент недоволен тем, что слишком остро чувствует ревность, и хочет избавиться от этого чувства. Сначала он должен сделать рисунок и на нём найти свою ревность. Потом он ищет место её локализации в своём теле, а я помогаю ему это осознать и переосмыслить. Затем осознанная ревность снова переносится на бумагу, но уже в новом виде. И наша следующая задача – устранить её с помощью терапии.
Есть ли минусы в таком методе психодиагностики?
У арт-терапии те же минусы, что и у любого другого подхода: она решает определённые проблемы, однако все их устранить не в силах. Чтобы получить универсальные и развёрнутые результаты, нужно использовать несколько разных подходов, варьировать и объединять их.
Какую карьеру может сделать арт-терапевт?
Всё зависит от того, где работает терапевт и какую должность занимает. Но в целом возможна как горизонтальная, так и вертикальная карьера. Начав с арт-терапии, он может в первом случае стать тренером и наставником для молодых специалистов, во втором – получить должность руководителя.
Какие курсы и тренинги вы посещаете для повышения квалификации?
Я получила дополнительное образование по семейной, телесной, когнитивно-поведенческой, арт- и рефлексотерапии.
Психотерапия требует непрерывного повышения квалификации. В этой области постоянно появляются новые школы и интерпретации, и важно не просто быть в курсе, но и уметь применять это на практике.
Арт-терапия постоянно развивается «в ширину» – у неё нет новых направлений, однако растёт число техник. Сегодня это не только рисование, но и терапия песком, сказками, театром, танцами и так далее. Именно поэтому я хочу посетить мастер-классы Дмитрия Аракчеева, направленные на телесно-ориентированные техники, и Александры Кулемзиной (песочная терапия).
С чего начать тем, кто хочет стать арт-терапевтом?
Внимательно отнеситесь к выбору преподавателя. Именно от него зависит качество обучения, ваш уровень знаний и умений. Не хватайтесь за первые подвернувшиеся курсы, а рассмотрите все предложения. Изучите рынок: познакомьтесь с известными специалистами и их методиками, сравнивайте и выбирайте. Только так вы найдёте преподавателя, чьи методы и теории будут для вас ближе остальных.
6 фактов об арт-терапии
- Термин «арт-терапия» появился в 1938 году благодаря художнику Адриану Хиллу. В числе его пациентов были больные туберкулёзом люди, которых специалист отвлекал от мыслей о недуге при помощи творчества. Наблюдая за пациентами, Хилл заметил, что его методика помогает не только заглушить болезненное состояние, но и выздороветь.
- В США арт-терапию успешно применяли при работе с детьми – бывшими узниками фашистских концлагерей. В 1960 году появилась Американская арт-терапевтическая организация.
- В основе арт-терапии лежат психоаналитические теории Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга. Они считали, что через художественную деятельность человек выражает свои неосознанные психические процессы.
- Во время творчества работает правое полушарие мозга. Специалисты уверены, что в этот момент отключается наш внутренний цензор, и подсознательное всплывает наружу. Так арт-терапевтам удаётся «выудить» глубинные страхи, комплексы, обиды и жизненные установки клиента.
- В арт-терапии множество направлений: живопись, скульптура, танец, музыка, создание кукол, сочинение сказок и так далее.
- Арт-терапия является не только хорошим методом избавления от душевного дискомфорта, но и позволяет предотвратить стресс, эмоциональное выгорание.
Читайте также: Как работает психотерапевт
© Алла Панасенко, RJob
При использовании материалов сайта rjob.ru указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!
rjob.ru
Арт-терапия, психология творчества. Консультация психолога арт-терапевта. Арт-терапия в группе и индивидуально.
«Время от времени стоит сделать перерыв и навестить самого себя» О.Джорджди
Я применяю метод арт-терапии в работе уже больше 10-ти лет.
Я использую техники арт-терапии в индивидуальных консультациях, в работе и с детьми и со взрослыми. За эти годы провела мастер-классы в самых разных местах — больницах, библиотеках, йога-студиях, на семейных и книжных фестивалях, в издательствах, на музыкальных фестивалях, в благотворительных фондах, волонтерских организациях.
Это длинный и интересный путь, начинать было сложно — в России мало кто знал о существовании такого метода. Я много рассказывала, писала статьи в профессиональных и глянцевых журналах, читала лекции, проводила мастер-классы, чтобы познакомить с новой стороной творчества и искусства.
Арт-терапия – это сочетание психологии и творчества.
Арт-терапия использует язык цвета, символов и образов — вместо привычного вербального языка.
Загляните в Блог арт-терапевта — я пишу об арт-терапии и творческих упражнениях, которые помогут вам на пути самоисследования и добавят креативности в вашу жизнь.
Арт-терапия позволяет обратиться к внутренним ресурсам, которые были до сих пор не востребованы.
Арт — терапия не случайно содержит в себе слово «терапия» — занятия творчеством успокаивают, отвлекают от круга надоевших мыслей, расслабляют и одновременно дают возможность сосредоточиться и собрать силы.
«Живопись — идеальный способ отвлечения. Я не знаю ничего другого, что бы более полно поглощало ум, не изматывая тело. Какими бы ни были сиюминутные беспокойства или тревоги за будущее, как только картина начата, им уже нет места в мыслях. Они уходят в тень и тьму. Весь свет мыслей человека концентрируется на работе. Время уважительно стоит в сторонке». Эти слова принадлежат Уинстону Черчиллю, который всю жизнь увлекался живописью и это было для него собственным способом арт-терапии, способом отдохнуть, зарядиться энергией, дать возможность прийти новым идеям и решениям.
Я провожу занятия арт-терапией для взрослых и детей.
Курс индивидуальных занятий арт-терапией «Жизнь в цвете» — моя авторская программа.
Это арт-занятия для развития эмоционального интеллекта и способов эмоционльаной саморегуляции, креативности и гибкости в решении различных вопросов, улучшения навыка присутствия «здесь и сейчас», баланса между правым и
левым полушарием.
Арт-терапию я практикую с с 2007 года и программа индивидуальных занятий родилась из сотен часов проведения арт-терапевтических групп и применения методов терпии искусствами в индивидуальном консультировании. Постепенно я стала все чаще получать вопросы о том, можно ли позаниматься арт-терапией отдельно, индивидуально. Поэтому наряду с индивидуальными консультированием я провожу и индивидуальные занятия арт-терапией.
Это психологическая консультация, где используются арт-терапеветические, творческие техники работы с вопросами клиента.
Добавлю, что это еще и несомненно и самый красивый способ работы с психологом, если можно так сказать. Вы становитесь в буквальном смысле слова художником и творцом своей жизни, настроения, общения с миром и людьми.
Арт-терапия с детьми -с 4-х лет , диагностика и коррекция поведения ребенка, работа с эмоциями и спобосами социального взаимодействия. Техники — рисунок, коллаж, глина, различные сенсорные материлы, сказкотерапия, игровая терапия, музыкотерапия. Подробнее о работе с детьми можно прочесть в разделе Арт-терапия с детьми. Консультация детского психолога
Что такое арт-терапия?
У каждого свой ответ на этот вопрос.
Кто-то воспринимает арт-терапию как способ самопознания и самовыражения, новый метод в психологии личности.
Для других арт-терапия прежде всего творчество, погружение в процесс, возможность научиться делать что-то новое — рисовать акварелью, делать фотоколлажи, писать стихи.
Арт-терапия развивает правое полушарие, интуицию и эмоциональный интеллект — поэтому, для многих это способ увеличить свою успешность и продуктивность.
Арт-терапия — прекрасный инструмент эмоциональной саморегуляции и управления настроением, что является залогом успешной профессиональной деятельности и самораелизации.
Арт-терапия — это способ развить эмпатию, творчество дает способность понимать и себя и других людей, это всегда стимулирует перемены в личной жизни и отношениях.
Самовыражение и терапия. Иногда о проблеме можно рассказать, а иногда ее проще нарисовать, выразить в цвете, образе.
Не всегда хватает слов, чтобы выразить свои чувства или описать ситуацию. Рисунок, образы, цвет помогают безопасно выразить себя. В этом исцеляющий эффект арт-терапии — отделить проблему от себя и посмотреть на нее со стороны. Вы чувствете себя комфортно, психолог не вторгается в Ваше пространство.
Творчество. Арттерапия — это всегда возможность развить свои творческие способности, открыть новые ресурсы, и следовательно стать и в жизни более творческим и гибким.
Арт-терапия это не только психология, но еще и удовольствие и радость от самого процесса творчества, возможность побыть творцом и вернуть себе легкость детства, когда мы были более свободны и спонтанны в выражении своих чувств, с интересом принимали новое.
«Арт — терапия — стань художником своего настроения!»
Статья для журнала «Лиза» №16 апрель 2014г.
Весна – время обновления, перемен. Становится длиннее день, меняются запахи, звуки, цвета. Хочется чего-то неожиданного – и от себя и от мира.
Но несмотря на то, что все окружающие говорят о переменах, которые несет новое время года, первый шаг иногда сделать трудно. С чего начать? Что попробовать? Как оживиться после зимней спячки и включиться в ритм природы? Как узнать – могу ли я что-то новое?
Я психолог, арт-терапевт и хочу рассказать сегодня о том, как творческий подход поможет вам впустить в свою жизнь новые краски, чувства, события.
И начать нужно с цветотерапии – разделе психологии о значении цвета и его влиянии на настроение и самочувствие человека.
Сначала поговорим о цвете, о новых красках в жизни – и в прямом и в метафорическом смысле. Весна ассоциируется у каждого со своим цветом, но есть общие, которые для многих являются символами весны.
Зеленый цвет. Это цвет молодости, нового цикла жизни. Зеленый цвет прежде всего ассоциируется у нас с оживлением природы после зимы, с возрождением, пробуждением. Каждый раз весной мы наблюдаем чудо – как растения пробиваются сквозь толщу земли, тянутся к солнцу. И на подсознательном уровне мы реагируем на зеленый, как на цвет жизни, надежды, энергии. Зеленый одновременно успокаивает и тонизирует – этот цвет жизненно необходим нам, как напоминание о своем внутреннем потенциале, о способности к обновлению.
Желтый цвет. Это символ солнца, тепла, начала дня. Солнце – это свет, который позволяет нам увидеть мир, увеличить пространство убрать границы, избавиться от всего, что угнетает и подавляет. Там, где есть желтый – нет места плохому настроению и депрессии. Солнце наполняет плод своей энергией при созревании, и также желтый цвет наполняет нас витальностью и жизненными силами.
Оранжевый цвет. Цвет праздника и хорошего настроения. Этот цвет добавляет тепла и остроты в нашу палитру ощущений – как специи, которые часто бывают оранжевого цвета.
Включение этих цветов и их оттенков в вашу жизнь даст толчок к позитивным переменам, даст возможность впустить весну в себя, улучшит настроение и контакт с окружающими. Вопрос – как это сделать? Отвлечься от шаблонов, пойти по нестандартному пути. Изменить прежние привычки и добавить новые.
Творчество.
Попробуйте сделать что-то новое.
Арт-терапия – это творчество и самопознание. Если вы ни разу не слышали, что такое арт-терапия, то сейчас самое подходящее время, чтобы начать это знакомство.
Я арт-терпевт и веду занятия по развитию творческих способностей, часто слышу от участников, что сложно было решиться прийти в первый раз, что нет творческих способностей, что последний раз опыт общения с красками был в школе. Но творческий потенциал есть у каждого, главное – начать.
Представьте, что вы можете ответить на вопрос «Как дела?» или «Как настроение?» , а можете нарисовать Читать статью полностью…
Техники, которые я использую:
Рисунок
Создание коллажей – из готовых фотографий, цветной бумаги, сочетание разных техник и материалов.
Движение, танец, телесноориентированная терапия.
Музыкотерапия.
Сказкотерапия. Сочинение историй, сказок, сценариев, поэзия.
Фототерапия и видеотерапия — работа с современными технологиями, цифровой фотографией и видео. Есть еще отдельные направления арт-терапии, о которых можно долго рассказывать и которых мы так или иначе касаемся на различных занятиях.
Материалы:
Гуашь, сухая и масляная пастель, акварель.
Цветная бумага, картон.
Пластилин, глина.
Сыпучие материалы, природные материалы, крупа.
Фотоархив.
Готовые изображения, фотографии, иллюстрации, ассоциативные фотографии.
Книги о психологии творчества, арт-терапии, цветотерапии, фототерапии
Психология и физиология арт-терапии.
Арт-терапия позволяет развить скрытые ресурсы.
Арт-терапия активизирует правое полушарие, дает возможность быть более гибким в выборе вариантов действий, прислушиваться к своей интуиции.
Арт-терапия благотворна с точки зрения физиологии — в процессе творчества восстанавливается артериальное давление, возвращается естественный ритм дыхания, снимается мышечное напряжение, улучшается работа центральной нервной системы.
Арт-терапия — это язык цвета и образов, который напрямую работает с подсознанием. Психологические вопросы решаются мягко, необязательно о них говорить и анализировать причину возникновения проблемного состояния.
Арт-терапия практически не имеет противопоказаний. Полезна и детям и взрослым, эффективна при восстановлении после стресса или заболеваний.
Арт-терапия — это удовольствие быть спонтанным, свободным в самовыражении, создавать новое своими руками.
Арт-терапия обладает исцеляющим эффектом при различных психосоматических заболеваниях, улучшает самочувствие, арт-терапевтические студии работают в больницах и реабилитационных центрах по всему миру почти уже столетие. В Москве у многих как никогда сейчас актуальны проблемы с самочувствием — бессонница, головные боли, скачки артериального давления, проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой. Если вам знакомы эти проблемы — познакомтесь с арт-терапией, может быть творчество — это именно ваше лекартство.
Арт-терапия во время беременности — способ принять перемены, происходящие в жизни женщины с удовольствием.
Читать еще по теме:
Записаться на занятие арт-терапией
Арт-терапия — индивидуальные занятия с детьми
Фотографии мастер-классов по арт-терапии
Книги о психологии творчества, арт-терапии, цветотерапии
Библиотерапия. Сей Сенагон «Записки у изголовья»
filyaeva.com
Как работает арт-терапия?
В современном мире, когда на человека льется неиссякаемый поток негативной информации, а стрессы стали спутниками жизни, арт-терапия все больше становится востребованной и приятной формой обретения внутренней гармонии. Почему же именно арт-терапия показывает эффективность при таком обширном списке показаний к применению?Дело в том, что с помощью арт-терапии, абсолютно любому человеку становится доступно самовыражение во всей полноте и многогранности. Этому способствует как различные виды арт-терапии (изотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия и др), так и многообразие специальных арт-техник и методик. Выбор практически безграничен и может удовлетворить любые потребности клиента. Профессиональный психолог, арт-терапевт, обладая широким спектром наработок в сфере арт-терапии и психологии, сможет подобрать конкретному клиенту именно то, что будет максимально полезно в его случае, для решения проблемы клиента или достижения его целей.
Уникальность арт-терапии, как одной из сфер психотерапии и психологической помощи, заключается в том, что она напрямую использует сильнейшие творческие ресурсы, заложенные в каждом человеке от природы. Уже на первом занятии арт-терапией у клиента открывается доступ к его творческому потенциалу. Это дает колоссальные возможности, во-первых, увидеть, почувствовать и осознать суть своей проблемы через продукты творчества, во-вторых, отыскать эффективные пути ее решения. Даже болезненные, сложные ситуации и проблемы человека значительно легче решаются благодаря методикам арт-терапии. Это происходит потому, что в процессе консультации с использованием арт-терапии у клиента есть возможность переключиться со своей гнетущей и непонятной ситуации на творческие задания, получить удовольствие от их выполнения и на символическом уровне отыскать верное решение для себя. Тем более многие проблемы человек зачастую даже не может толком описать словами (вербализовать), а уж выполнить простые арт-методики под силу абсолютно каждому, даже совсем маленькому ребенку. Ведь подавляющее большинство методик арт-терапии чрезвычайно просты и совершенно не требуют владения какими-то специальными навыками.
Благодаря активизации творческих ресурсов арт-терапия позволяет намного быстрее докопаться до причин проблем и тупиковых ситуаций человека, и в приятной и комфортной атмосфере разрешить их, снять эмоциональное напряжение, дать человеку возможность снова наслаждаться своею жизнью.
Автор статьи — психолог Кристина Сельдина.
Забронировать билет
art-therapy.me