Как полюбить своего мужа вновь: Как заново влюбиться в мужа? — Психология

Как полюбить мужа своего снова ✦

«Мамочка, почему мне никто не рассказал об этом раньше?» Мамы плачут на свадьбах. Отчего? Может, оттого, что любовь проходит. А как полюбить мужа спустя годы, никто не знает.

Наше счастье такое хрупкое. Когда влюбляемся, мы окрыленные, доверчивые и открытые. В нас нет хитрости, корысти и вообще мыслей нет. Притягиваемся на запах друг к другу, как наши древние предки. Это неощутимые феромоны, которые связывают мужчину и женщину изначально. Их действие длится до трех лет, а потом настает первый семейный кризис.

Пусть все будет так, как ты захочешь

Желая исправить ситуацию в семье, женщина ищет, как заново полюбить мужа — советы психолога. Следуя им, терпит неудачу в попытке доставить партнеру удовольствие. Невозможно притвориться, если при одном взгляде на него «прямо воротит» и вспоминается все неприятное. Даже прикоснуться к нему противно. Как вновь влюбляться в такого неприятного и непонятного человека?

Мужчина — это ответ.

Женщина запрос. Мужчина отвечает на потребности женщины. Если он вам противен и «бесит», то это ясный сигнал, что пора:

• Начинать понимать себя: чего я хочу.
• Проверить: действительно ли ваши отношения открытые и доверительные.
• Вспомнить: сколько невысказанных упреков и претензий хранится в памяти.

Начинать придется с себя, потому как женщина задает тон в семье. Направляет мужчину своим желанием на свершения. В природе мужчины доставить ей удовольствие, наслаждение. Он откликается на ее потребности. От внутреннего состояния женщины зависит, какие цели воплотит в жизнь ее мужчина. Вдохновленный, он может сказать новое слово в науке, а может пойти на преступление.

У него свои, определенные векторами, психические свойства, и согласно им он хочет удовлетворить, наполнить ее желания. Сделать счастливой. А у нее свой набор психических свойств. Не зная своих потребностей, на словах она просит его об одном, а бессознательно подает другие сигналы.

Возникает недопонимание.

Она хочет чувств, романтики — он несет деньги, подарки. Она хочет от него инициативы, а он только и ждет указаний. Он хозяйственный, умелый мастер по дому, а она ждет добытчика. Не ценит его труд дома, и он не может реализоваться в социуме. Мелочи жизни, из которых складывается судьба всей семьи.

Например, он ведет семью по одной дороге, а жена не одобряет, критикует. Не понимает причин его поступков, не видит его устремлений, мысленно примеряя прокрустово ложе своих суждений для его исправления. Получается, что муж «плохой» и «я его не люблю», потому что не дает то, что хочу, и делает все не так, как надо. В результате совершенно не понимает на этом этапе, как полюбить мужа заново.

Так эволюционно сложилась психика мужчины, что он может отдавать, если женщина вдохновила его. На этом стоит его желание совершать ради нее подвиги, делать открытия, изобретать новое, добывать больше.

Если она отвергает, потому что «это не то», не принимает то, что он ей принес, она не наслаждает его благодарностью, лаской, восхищением. Тем самым лишая стимула хотеть достигать новых высот, духовных или материальных. В ее силах направить мужчину к достижениям или ввергнуть в пучину ссор и отчуждения. Также в силах женщины вновь влюбляться в супруга. Что же для этого нужно?

«Нам бы уловить друг друга сквозь туман и пустоту…»

Оказывается, за эти три года, пока нас связывает химия чувств, надо выращивать новое, основанное на доверии отношение. Время, пока «бабочки в животе», предназначено, чтобы открываться друг другу. Быть искренними. Говорить обо всем, отбросив все догмы, строить свой собственный мир, устанавливая правила новой семьи. Если эмоциональная связь не была создана, тогда, значит, ее надо налаживать сейчас. Таковы как снова полюбить мужа советы психолога.

Женщина более чувствительна к настроениям мужа. Она начинает общение, разговор по душам. О том, что чувствует. Постепенно. Не сразу. Подгадывает трогательный момент уединения. Начинает искренне что-то рассказывать. И ваше доверие друг к другу развивается. Вы обмениваетесь интимными моментами. Такие беседы могут снять страх предательства и память о плохом опыте.

Мы так привыкли к обнаженному телу, а обнаженные души гораздо интимнее, чувственнее. Вот он первый шаг к сближению. Маленький. Постепенно следующий. Ведь отдалились и стали чужими вы не в одночасье. Влюбляться вновь будете тоже постепенно.

Мы любим тех, с кем разделили радость и победу. Ненавидим тех, кто видел наше поражение. Когда люди столько лет вместе, конечно, они видели и то, и другое. Иногда последнее осталось в памяти надолго и отравляет теперь ваши чувства. Постепенно вы расскажете друг другу и это. Не спешите, начинать лучше с приятных воспоминаний.

В какой-то момент особой близости, чуть раздвигая рамки позволительного, говорить лучше о своих переживаниях, о том, что думалось. Надо выносить это наружу, и между вами возникает взаимный психоанализ. Происходит тотальное узнавание себя и своего партнера. Постепенно расширяя доверие, вы запускаете мощную чувственную связь. Что же еще нужно для возникновения такой новой волны любви и восторга друг от друга?

Пять шагов к любви

• 1. Понять, что отношения сами не исправятся. Или останутся как сейчас или ухудшатся. Если не начать восстанавливать взаимную связь сердец, то перспектива на будущее одна: непонимание, отвращение и неприязнь могут усилиться. Вокруг море примеров. Женаты 20–30–40 лет. Она: «Мой муж — идиот!», он за ее спиной: «Дура!» Они же когда-то любили друг друга! Что с ними случилось?
  2. Чтобы начать влюбляться, надо узнать «в кого». Узнать, кто он на самом деле? Вы его не знаете. Он не тот образ, к которому вы накопили претензии. Люди живут бок о бок столько лет и заблуждаются, думая, что знают партнера «как облупленного». На самом деле они живут с придуманным образом. Со своими представлениями о нем. Каждый играя свою роль, они перестают быть свободными в желаниях и самовыражении. Наши мессенджеры знают нас лучше, чем супруги.
  3. Полностью сосредоточьтесь на нем. Смотрите и слушайте, понимая его устремления, особенности проявлений, сопереживая. Это получится, когда вы будете знать свойства его психики. Когда мы влюбляемся, то сосредотачиваемся на любимом непроизвольно, автоматически. Мы начинаем любить все, что связано с любимым, весь мир. И происходит чудо любви. Мужчина становится родной, близкий, любимый. Далее нужно сознательное усилие и знания, как полюбить мужа советы психолога, чтобы снова сосредотачиваться на нем.
  4. Узнать себя: чего хочу? Какова ваша природа, свойства, потребности. Начать узнавать себя и его можно на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
  5. Начать строить новые отношения, эмоциональную связь. Это узнавание способно влюблять людей. Раскрывается совершенно новое чувство. Открываться самой и сосредоточиться на партнере. Тогда мужчина откликнется на ваше желание. Женщине, которая хочет снова влюбиться в своего мужа, нужно довериться тотально, решиться, постепенно обнажаться перед ним не только телесно — главное, в чувствах. Проявить инициативу и начать доверительное общение.

Сердце на двоих одно

Особенно остро чувствуют охлаждение чувств к мужу представительницы зрительного вектора. У них от природы большая потребность любить. Желание влюбляться и трепетать от счастья. Все время быть вместе, смотреть друг другу в глаза, держаться за руки. Плакать и смеяться с ним, чтобы сердце замирало при взгляде на него. Через год-два женщина говорит, что быт заел, возникла привычка и безразличие к мужу.

Во время влюбленности ее потребность в переживаниях наполнялась химией феромонов. Теперь этих эмоций недостаточно. Свойства психики зрительного вектора нуждаются в большом объеме переживаний. Как наполнить чувствами свой зрительный вектор и как заново полюбить мужа советы, чтобы вернулось ощущение влюбленности:

1. Начните строить эмоциональную связь с мужем. Это не эмоции. Это глубокое доверительное общение. Например, о сексе или о детстве. От женщины исходит вся инициатива, потому что у нее нет никаких табу в стенах супружеской спальни. Беседовать можно о чем угодно, но это только между вами, это интимное, сокровенное.
2. Найдите работу, занятие, хобби, где будет раскрыт ваш талант к общению, установлению связей, где потребуется ваша эмоциональная вовлеченность и творческий подход. Это наполнит счастьем и удовольствием вас и направит эмоции в позитивное русло. Благодаря вашей чувственной реализации среди людей ваши глаза будут светиться от счастья, а голова переполняться творческими идеями.
3. Дарите мужу свое воодушевление, эмоции, свой восторг, свою заинтересованность. Не направляйте свои переживания на подруг и не рассказывайте психотерапевту. Иначе получится создание эмоциональной связи с ними. Это еще больше разрушает отношения. Ваш муж нуждается в этом отклике, радости, храните для него ваше чувство.
4. Снижайте уровень требований к супругу. Максимально сосредоточьтесь на нем, начните узнавание его свойств и качеств, которых вы не замечали. Таким образом вы перестанете обесценивать его за те качества, которые вам перестали нравиться.

Как снова полюбить мужа, если я его «не хочу»

Женщина может быть очень притягательной для своего партнера сексуально. Но она секса не хочет и думает, что разлюбила его. Причиной может быть мат, услышанный в раннем возрасте, который опорочил взаимоотношения между мужчиной и женщиной.

Причиной могут быть измены, обесценившие интимные отношения.

Теперь в ее бессознательном секс воспринимается как что-то «грязное». У женщины возникает внутреннее сопротивление. Например, она может не испытывать возбуждения и влечения к мужу. Или нет оргазма.

Она может не хотеть супруга, потому что он ее когда-то не защитил. Например, муж в ссоре встал на сторону родителей, а не ее. Если мужчина не защитил в конфликте, то у женщины пропадает влечение. Так сформировалось эволюционно, женщина влюбляется в мужчину, когда он ее защищает и кормит.

Решением будет доверительное, открытое общение с мужем. Говорите с ним об этом. Это ваша интимная психотерапия.

Более глубокую психотерапию и освобождение от ложных установок дает тренинг «Системно-векторная психология». Многие семейные пары вернули любовь, создали новые отношения взамен старых, негодных после прохождения этих занятий. Начать можно с бесплатного онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Вдохновляют примеры новой любви между супругами, когда женщина начинает понимать себя.

«…Я начала излучать такую любовь, что мы с мужем уже купаемся в ней шесть месяцев. Шесть медовых месяцев. И что странно, с каждым днем наши отношения все лучше и любовь все крепче. Я люблю и очень любима! Я счастлива! Дай Бог всем испытать то, что испытала я. Но без тренинга Юрия это просто невозможно…»

Вероника К., Курахово, Макеевка

«…Мы смеемся, все, как в первый раз! Мы любим друг друга, мы открываем друг друга. Мы ощущаем друг друга. Но все эти ощущения на каком-то новом уровне, будто в тебе самом что-то прибавилось и ты это принял с радостью и любовью. Теперь я понимаю, как это, ощущать с мужем, что вы единое целое…»

Виктория С., педагог, Донецк

«…Я поняла, что боролась с ним всю жизнь, требовала, осуждала, спорила, не принимала и считала это любовью. Я думала, что сильно люблю его, но оказалось, что многочисленные страхи и комплексы просто не давали мне узнать его по-настоящему. Но пока вера в разделение преобладает, иначе невозможно. Теперь же в собственном муже я вдруг обрела любовь всей жизни, о которой не могла и мечтать…»

Анастасия М., Кипр

«…Чудеса, а иначе я не назову теперь наши добрые, теплые отношения, стали происходить только после изменения моего намерения с получения на отдачу во всем. Не ради себя я учусь получать удовольствие, а чтобы насладить его. Ради него в мелочах. Муж чувствует мою заботу и старается сам еще больше заботиться. Хочу поддержать всех, у кого не ладятся семейные дела и отношения трещат по швам. Не вздумайте отчаиваться и отмените себя в отношениях с любимыми. Делитесь своими успехами, радостью и грустью, если что-то тревожит. Вместе мы системно попробуем разрешить любой вопрос…»

Олеся К., Иркутск

Автор Яна Семенова
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 1 113

Поделитесь этим с другими:

Как заново влюбиться в партнера? 9 проверенных способов

Жизнь идет своим чередом, отношения переживают взлеты и падения, но в целом вы можете сказать, что между вами все «как у всех». Конечно, вы любите своего партнера — он ведь такой родной! И все-таки, признайтесь, иногда так хочется снова почувствовать влюбленность, вернуть супружескому сексу былую остроту, посмотреть на человека с восторгом и удивлением и долго целоваться на прогулке, в машине или на эскалаторе.

На самом деле это возможно. Более того, это очень полезно для отношений. В ситуации конфликта или отдаления, которые, увы, случаются в каждой паре, воспоминания об этих позитивных моментах не позволят раздражению, гневу или обиде на партнера взять верх.

Представьте себе!

Можно воспользоваться одним из популярных приемов психотерапевтов и представить, что вы снова влюблены. Обманите мозг, и эти воображаемые переживания помогут запустить в организме те же процессы, которые запускают и настоящие чувства.

Другие факторы, которые помогают оживить отношения, — ощущение новизны и чувство удивления. Когда мы слишком долго живем вместе, нам кажется, что человек рядом хорошо знаком и предсказуем. Но это иллюзия — ведь люди способны всю жизнь удивлять даже себя. Нам всем еще есть что открывать и в других, и в себе. Для этого нужно почувствовать границы личности каждого из нас.

В начале отношений мы стремимся соединиться с партнером, и тогда «Я + Ты» превращается в «Мы». Раствориться в совместном пространстве приятно, но вместе с тем мы рискуем перестать воспринимать себя, а также другого как отдельные личности. Это звучит парадоксально, но для того, чтобы снова быть вместе, необходимо почувствовать границу. Где он, а где вы?

Основатель гештальт-терапии Фриц Перлз называл это: «граница-контакт». Именно на этом отрезке, по его мнению, и происходит настоящая наша встреча с другим. Проще говоря, чтобы оживить отношения, иногда нужно выходить из состояния «Мы» и замечать различия между вами. Ведь если вы — единое целое, то в кого тогда влюбляться?

Как освежить чувства?

1. Освобождение от негатива

Мелкие обиды, «послевкусие» прежних ссор и недомолвки могут копиться годами и образовывать стену между вами. Наша психика так устроена: удерживая внутри себя негативные чувства, мы не позволяем проявляться и позитивным. Найдите подходящий момент, честно и открыто расскажите о своих чувствах. Разговор может оказаться непростым, но если вам удастся услышать друг друга, вы почувствуете облегчение. Это должно освободить пространство для проявления любви и нежности.

2. Практика «Зато…»

У каждого из нас есть свои недостатки. И мы как-то больше замечаем их, а не достоинства. И конечно, отчетливее видим их в другом, а не в себе. Попробуйте в течение недели на каждый замеченный в партнере «минус» сразу вспомнить хотя бы один «плюс». «Он разбрасывает носки по комнате, зато готовит нам завтрак по воскресеньям». «Она постоянно опаздывает, зато никогда не изводит меня ревностью».

3. Благодарность

Еще один способ снизить уровень негатива и «расчистить место» для влюбленности — практика благодарности. Каждый вечер в течение двух недель записывайте — лучше от руки, — за что вы благодарны партнеру. Возможно, он, уставший, выслушал вечером ваши жалобы на трудный проект, укрыл вас одеялом, когда вы уснули, или купил ваш любимый йогурт.

4. Воспоминания

Помните парк, где вы гуляли на первом свидании? А какими духами вы пользовались в тот день, когда он впервые поцеловал вас? Призовите на помощь воспоминания и мысленно перенеситесь в те времена, когда были безоглядно влюблены.

Что вас тогда привлекло, что особенно понравилось в партнере? Звук голоса или взгляд? Какие-то особенные словечки, смех? Ум, обаяние, харизма? Это все тот же человек, в нем и сейчас есть все, что когда-то заставляло ваше сердце биться чаще. Попробуйте заметить это в нем снова!

5. Цифровой детокс

Как часто вы бываете вдвоем, наедине, не отвлекаясь в это время на мессенджеры, рабочую почту, созвон с коллегами или родственниками, программу новостей? «Цифровой детокс» нужен не только каждому по отдельности, но и паре. Старайтесь отключать гаджеты, особенно во время совместных завтраков и ужинов, на прогулке и тем более когда вы в постели.

Как заново влюбиться в своего мужа?

 

Отшумела свадьба, прошли годы и, вдруг, в один прекрасный момент, вы, с недоумением глядя на своего мужа, спрашиваете себя: «Неужели это тот самый человек, в которого я когда-то была так безумно влюблена? Видимо наш брак уже исчерпал себя и нам пора расстаться». Не спешите! Если вы готовы приложить усилия и поработать над своими отношениями, то ваши прежние чувства и любовь еще вполне можно воскресить.

Обычно в подобных случаях дают такие советы: побольше общаться, делать друг другу сюрпризы, проводить вдвоем выходные где-нибудь за городом и устроить хотя бы парочку романтических ужинов при свечах. При этом женщине обязательно рекомендуют купить сексуальное белье. Вполне возможно, что благополучным парам, которых просто «заела текучка», это и поможет.

Но как быть тем, кому просто неохота все это делать, потому что любовь ушла… Потому что в душе нет на это никаких сил… Потому что супруги уже так друг друга «наобижали», что страсть не вспыхнет ни от нового бюстгальтера, ни от свечки на столе. Чтобы воскресить прежние отношения, нужны более тонкие способы.

Влюбленность — это природный наркотик. Сейчас уже точно установлено, что сильное влечение к другому человеку вызывает гормональные и химические изменения в нашем организме. Влюбленному хочется как можно больше времени проводить с предметом своей страсти, рассказывать о себе и узнавать мысли, чувства, подробности жизни своего партнера, дарить подарки, чтобы увидеть радость на любимом лице. Циники говорят, что любовь — это единственный способ заманить нас в брачные узы. Соблазнившись раз, мы потом все время тоскуем по этому состоянию полета, избытка энергии, головокружительного счастья. Некоторые ради этого чувства расстаются со своим партнером — в надежде, что с другим оно продлится дольше. Однако есть способ вернуть любовь, не ломая свою жизнь и судьбы других людей.

В современной психологии есть такое направление — эмотивно-рациональное. Смысл его заключается в том, что мышление человека, его поведение и эмоции взаимосвязаны. И изменение чего-то одного необратимо влечет за собой изменение другого. И поэтому мы не можем, даже если очень захотим, заставить себя прямо с завтрашнего дня вновь влюбиться в своего мужа. Но мы в состоянии начать иначе вести себя и иначе думать о том, что же на самом деле происходит в наших отношениях. Попробуйте начать действовать таким образом, будто вас обуревает желание быть снова вместе со своим мужем, даже если этого желания нет и в помине.

Если вы не довольны в данный момент своимбраком, скорее всего ваше состояние не самое лучшее. Вы сейчас либо чем-то раздражены, либо подавлены. Поэтому первое, что нужно сделать — справиться с собственным мрачным настроением. Если разобраться, то на самом деле все не так мрачно и ужасно, если вы все еще продолжаете оставаться вместе с этим человеком. Пессимисты говорят: «Не бывает такой плохой ситуации, которая не могла бы быть еще хуже». Ваш муж злоупотребляет спиртным? Хорошо, что не изменяет. Изменяет? Но, слава Богу, делает это не у вас на глазах. Ваш муж чрезмерно скуп? А если бы наоборот, все деньги тратил на игральные автоматы? Поэтому надо прекратить жаловаться и взять ответственность за отношения на себя, иначе действительно положение будет ухудшаться. Каждый из нас действует не в вакууме, мы отвечаем на тон, на настроение окружающих. Что бы ни делал человек, вы либо вызываете это поведение, либо поддерживаете, либо позволяете так себя вести. Измените тактику.

Что делать? Допустим, ваш муж стал позднее приходить с работы. Вы решили выказать ему свое недовольство, а он… — стал возвращаться еще позднее. В отместку вы, к примеру, перестаете готовить для него ужин. Теперь каждый вечер завершается скандалом: «Зачем мне нужна жена, если в доме нечего есть?» Попробуйте вернуться к первоначальному этапу — когда бы муж ни пришел, в любом случае, дома его всегда ждет вкусный ужин и ваше участливое расположение: «Как прошел день?» Попробуйте продержаться так две недели. И потом посмотрите, настанут ли перемены.

 
Подумайте, по силам ли вам изменить свою реакцию в тех жизненных ситуациях, по причине которых у вас с мужем постоянно возникают трения?

В одной известной песне поется: «каким ты был, таким ты и остался». И это верно. Но ведь вы и полюбили его таким. Самая главная потребность у человека — в одобрении и признании его как личности со стороны окружающих. Каждый из нас всегда хочет, чтобы его принимали именно таким, какой он есть. Большинство проблем возникает именно тогда, когда человек начинает чувствовать себя отвергнутым. И в кризисных отношениях первое, что испаряется — это признание и одобрение. Поэтому если вы хотите вернуть медовый месяц со своим мужем, прежде всего надо перестать его критиковать и сосредоточиться на лучших его чертах. Да, возможно, вам что-то очень не нравится, как он делает, во взглядах на что-то вы сильно расходитесь. Но ведь от критики ваш муж не изменится. А вот от сознания, что вы видите в нем много положительных черт… кто знает, может, он и захочет пойти вам навстречу?

Что делать? Составьте список того, что не нравится вам в вашем муже. Затем перечислите то, что вы видите в нем хорошего. Дайте себе твердое обещание, что в течение двух недель вы ни словом не обмолвитесь ни с мужем, ни с кем-либо другим о чертах из первого списка. И наоборот, затрагивайте темы, где бы проявлялись лучшие качества вашего супруга. Не забывайте поблагодарить его, когда это случится. Например, муж вечером позанимался с сыном английским. Положите ему записку в бумажник: «Спасибо за то, что ты у меня такой заботливый! Благодаря тебе Дениска наверняка получит сегодня «пятерку»!

Сделайте из мужа друга

Когда-то давно ваши отношения наверняка начинались с дружбы — даже если это была любовь с первого взгляда. Наверное, вы гуляли вместе, звонили с работы, интересовались делами, смеялись, подшучивали друг над другом и говорили о разных пустяках. Вам было просто хорошо вместе. А потом начались близкие, интимные отношения, и вы стали более уязвимыми. Все сделалось слишком важным, перегруженным смыслом: «Почему он так сказал?», «Почему она так посмотрела?».

Если вы обратите свое внимание на то, о чем вы сейчас разговариваете, то скорее всего окажется — о проблемах, недостатках, трудностях.

Но существует такой закон: любая мелочь, на которую мы обращаем внимание, увеличивается. И может, не так уж не правы англичане, когда говорят: «Скрывайте свои проблемы, и их не будет». Чтобы восстановить отношения, надо прежде всего сделать фон общения позитивным. Вы не должны друг для друга ассоциироваться с трудностями.

Что делать? Попробуйте восстановить дружеские отношения с мужем: выделите хотя бы пятнадцать минут, которые будут принадлежать только вам двоим. Вечером отправьте детей спать, отключите телефон. Или в конце рабочего дня позвоните друг другу и поболтайте о чем-нибудь пустяковом, приятном. Однако не стоит забывать, что важно не только проводить время вместе, но и дать возможность другому побыть в одиночестве. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы отдохнуть: они либо читают газеты, либо смотрят телевизор. Женщины воспринимают это как пренебрежение и обижаются. Постарайтесь в течение двух недель с пониманием отнестись к такому способу мужа «перезарядить батарейки».

Одной из причин охлаждения супругов обычно считается то, что они перестают стараться нравиться друг другу: ходят в старых халатах, растянутых «трениках» и растоптанных тапках. Но дело ведь не в том, как одет наш близкий человек… Не за это ведь мы его любим. Беда в том, что мы становимся небрежными, а иногда даже распущенными в выражении своих эмоций. В период ухаживания каждый из нас пытается произвести впечатление как личность: мы улыбаемся, стремимся выглядеть живыми и энергичными, демонстрировать лучшие черты своего характера. Но потом мы позволяем себе говорить такие слова и делать такие вещи, которые бы казались просто немыслимыми в начале отношений.

Что делать? Прежде всего, возьмите себе за правило проявлять хотя бы элементарную человеческую вежливость по отношению к любимому (когда-то) человеку: говорить «здравствуй», «до свидания», «как дела?», «спасибо», «пожалуйста», «как ты себя чувствуешь?». Даже за закрытыми дверями дома вы должны вести себя так, будто весь мир наблюдает за вами, будто все, что вы скажете и сделаете, покажут в выпуске вечерних новостей.

«Хорошо выглядишь! Развелась?» В этом известном выражении большая доля правды. Очень часто после развода люди вдруг начинают понимать, что им нужно привести себя в порядок: начинают заниматься спортом, сбрасывают лишний вес, находят новые интересы. И бывает так, что случайно встретившись, бывшие супруги приходят в глубочайшее изумление друг от друга и с сожалением думают: «Ах, если бы все эти изменения могли произойти раньше…» Но ведь все, что от них требовалось, это лишь попробовать избавиться от апатии и безнадежности, от неудовлетворенности своей жизнью и собой. Так может, все-таки не стоит доводить свои отношения до развода, а взять и попробовать произвести эти изменения еще будучи в браке? И тогда, быть может, медовый месяц опять заглянет в вашу жизнь. Ведь его можно вернуть в любое время. Надо лишь вести себя так, будто он уже наступил.

 

Брачные агенства и службы знакомств в Витебске>>>

 

http://ladiesmagazine.ru/

Как заново полюбить своего мужа

Как заново полюбить своего мужа? Если женщина задается таким вопросом, это само по себе уже хорошо. Значит, чувства к супругу не угасли окончательно, и есть вероятность, а главное — желание встряхнуть былую любовь, добавить ей немного жизни, красиво оформить, придать смысла.

И как давно это у вас?

Не секрет, что первые год-два после свадьбы женщина редко задается подобным вопросом. Необходимо освежить в памяти воспоминания прожитых лет и понять, когда эти мысли стали закрадываться в голову?

Что послужило движущим фактором и в итоге привело к тому, что появилась необходимость «заново полюбить мужа»? Как это сделать – вопрос второстепенный. Сначала проанализируйте, откуда «ветер дует».

Возможные причины: эмоциональное и физическое (сексуальное) отдаление, серьезная ссора, у вас был флирт с другим мужчиной, измена мужа.

Хорошенько подумайте, вспомните и найдите причину внезапно возникшей «нелюбви» к мужу.

Она потеряла форму

В большинстве подобных случаев, любовь никуда не исчезает. Она просто приобретает более легкую, мало осязаемую форму – чувства притупились обидами, «бытовухой», и прочими невзгодами и трудностями.

Но любовь если была, то она и есть, внутри каждого человека, по отношению к тому, кто дорог и кто рядом с нами, кто играет не последнюю роль в нашей жизни. Именно ее наличие заставляет женщину искать ответ на вопрос: Как заново полюбить своего мужа?

Поэтому теперь есть смысл говорить о том, как усилить любовь, позволить ей освободиться от скорлупы, которую составлют сомнения, упреки, обиды, равнодушие, непонимание и прочие негативные моменты.

Переходим в наступление

Вот, кстати, последнее очень важно! НЕГАТИВНЫЕ МОМЕНТЫ. Именно наша зацикленность на негативных моментах, связанных с супругом, мешают нам почувстовать любовь, нежностьи  благодарность. Чтобы женщина вновь смогла взгянуть на мужа с восхищением и одобрением, она должна начать подмечать его благоприятные качества и стороны, его хорошие поступки, тем самым поощряя его своими положительными эмоциями.

Мужчина все чувствует. Если женщина фокусируется на негативе, который видит в муже и их браке, то мужчина автоматически настраивается на эту же волну. Стоит женщине перевести свой фокус на положительные моменты их брака, на сильные стороны личности ее супруга, то поведение и отношение мужчины тоже начнут меняться в лучшую сторону. Пусть и не сразу, в связи с замедленной выработкой гормона кортизола, который реагирует на стресс и любые изменения (в отличии от женщины).

А теперь я представляю вам краткий список возможных действий, которые помогут вновь ощутить любовь и влечение к вашему мужу:

♦ проведите ревизию его вещей. Выкиньте изжившие себя предметы гардероба, предложите купить ему обновки, которые будут доставлять вам эстетическое удовольствие;

♦ постирайте все его вещи с новым кондиционером для белья, выберите для него новый аромат парфюмерной воды. Новые запахи освежат ваши чувства — доказано;

♦ напишите на листочке положительные стороны вашего супруга и вспомните то, что зацепило вас в нем, когда вы только познакомились. Этого уже нет? – Тогда ответьте на вопрос, что вы можете сделать, чтобы он вновь начал проявлять эту черту своего характера?;

♦ поменяйте дома интерьер, сделайте перестановку, повесьте новые шторы и займитесь любовью с мужем на «новом месте», в новой обстановке;

♦ купите красивую одежду для дома, красивое белье, ароматические масла, афродизиаки, турецкие ароматизированные палочки, обувь для стриптиза – создайте для себя настроение и красоту во всем. Это придаст вашему браку эстетическую привлекательность и постепенно вы войдете во вкус. Красота должна стать вашей привычкой;

♦ заведите книгу отзывов и предложений для вашей семьи. Почему это так важно и как это сделать узнайте здесь: «Книга отзывов и предложений» ;

♦ соскучьтесь по нему. Спланированная разлука — отличный способ взглянуть друг на друга по-новому, поскучать. Отправляйтесь в отпуск порознь, к маме на недельку-другую, к подруге в другой город;

♦ акцентируйте свое внимание на положительных моментах в ваших отношениях с мужем. Негатив и претензии, если не удается сдержать, выпускайте не с озлобленностью, а с легкостью и юмором. Когда что-то не нравится — предлагайте альтернативу. Сами. Будьте женщиной — мудрой и великодушной

А если вы все же чувствуете себя бессильной в стремлении реанимировать свой брак, то сделайте паузу в отношениях. Это станет переломным моментом в вашей жизни, поможет вам точно ответить на вопрос: как жить дальше? Более того, необходимость присутствия любимого человека проверяется его отстутсвием.

Надеюсь, наша беседа сегодня была для Вас интересной и полезной? — Буду рада обратной связи в комментариях!

— Ваша Анастасия Гибская

О том, как я еще раз влюбилась в своего мужа

Я разлюбила мужа. А он в свою очередь разлюбил меня. Это было шесть лет назад. Но мы до сих пор женаты.

Тринадцать лет назад я вышла замуж за замечательного мужчину. Он был сильным и физически, и умственно, и духовно. Его невероятное чувство юмора очаровывало меня с того самого момента, как мы встретились. Я знала, что каждый день моей жизни с ним будет праздником. Он был верным и галантным. Его блестящий ум был нацелен на карьеру в области права и, возможно, политики. Он был нежным и щедрым, терпеливым и мудрым. Наше будущее было ярким, и я тогда его любила.

Жизненный опыт, злоключения и соблазны превратили его в другого человека. Он извлек уроки из своих собственных ошибок и ошибок других людей, в том числе и моих. Сегодня у него другие привычки, качества и отличительные черты, нежели в то время. Ни один человек не может проходить через жизненные испытания и не меняться.

Задумайтесь вот о чем: когда мы вступаем в брак, даем обеты и принимаем на себя обязательства перед любимыми (некоторые — даже перед Богом), понимаем ли мы в тот момент, насколько изменится каждый из нас через пять, десять, тридцать лет? Понимаем ли мы по-настоящему, насколько придется менять себя и свое поведение, чтобы оставаться в тесном браке? Не сомневаюсь: не понимаем.

Мы много спорили о чем-то важном и еще больше ссорились по пустякам. Мы оба пережили потери, причем большие. Самой большой из них для меня оказалась потеря моей матери, и эта потеря изменила меня навсегда. В то время он был очень терпеливым и мягким, а я не всегда могла обеспечить стопроцентную отдачу; Я ничего ему не давала. Годы такой жизни измучили его, и перемены в нем были неизбежны. Мы с ним боролись духовно и эмоционально. Мучения и горести каждого из нас слились в единое целое — мы оба чувствовали чужую боль. Есть много возможностей держаться за свои ошибки и неудачи, а также использовать их таким образом, чтобы сдаться, разделить когда-то родственные души и положить конец тому, что прежде было любовью.

Мы столкнулись с выбором — покончить со всем этим или не торопиться это сделать. Однажды ночью во время серьезного разговора он спросил: «Ты все еще любишь меня? Ты все еще хочешь жить со мной в браке? Ты все еще хочешь жить со мной одной семьей?» Каждый из нас задал тогда другому эти прямые вопросы искренне и спокойно, в душе страшась услышать ответы на них. Я прошептала: «Я люблю тебя, как человека и отца наших двух сыновей, но я не люблю тебя как мужчину». Оказалось, что он испытывает те же чувства. Мы оба не были уверены, что все можно исправить, но все же решили попробовать.

Мы боролись за свой брак, за свою семью. Нам потребовались годы, чтобы добраться до той точки, на которой мы находимся сегодня, когда мы оба прекрасны до невозможности, в конце концов обретя себя. Он по-прежнему остается таким человеком, которым был до нашей женитьбы: он лишь чуть изменился и приобрел кое-какие дополнительные качества. Мы оба ставим друг друга на первое место, защищая своего партнера во взаимоотношениях с родными и друзьями. Его старые карьерные стремления исчезли, уступили место мечтам, воплотившимся в реальность, и это привело его к таким результатам, которых он никогда даже не думал достичь. Как личность он сейчас намного значительнее, чем был, когда я выходила за него замуж. Теперь он намного лучше. И таким он стал не благодаря моим попыткам изменить его. Он стал таким сегодня благодаря собственному выбору, благодаря собственному желанию измениться.

После этой непредсказуемой беседы я решила сделать шаг назад — и полюбила мужа таким, каким он есть, таким, каким он бывает в любой момент, в любой день. Я просто решила для себя — пусть он будет самим собой. После этого я начала менять в положительную сторону собственную натуру. перемены сами собой не совершались: это была пытка длительностью в дни. Чем больше я сосредоточивалась на своих ошибках и корректировала свое поведение по отношению к мужу, тем меньше недостатков я в нем замечала и тем сильнее была моя любовь к нему. Каждый день я сознательно блокировала любые враждебные мысли о муже и заменяла их какими-нибудь другими. Благодаря этому мои чувства к нему постепенно становились все более добрыми и нежными. Вскоре мысли о его сильных сторонах, воспоминания о нашей любви и желание быть с ним вместе вытеснили в моем сознании все отрицательные впечатления. На место злобы и гнева пришли преданность и сопереживание. Я снова полюбила своего мужа — и новая любовь была даже более чистой, чем раньше.

Самое большое изменение в нас обоих было следующим: теперь мы беспрекословно принимаем друг друга такими, какими мы есть. Со всеми нашими слабостями, недостатками и раздражающими привычками. Поддержка друг друга без осуждения полностью изменила наш брак. Именно за это мы и боролись.

И сегодня у нас новая, отличная от прежней, настоящая любовь, которую укрепили как совместные радости, так и совместные трудности. Это любовь, которую из всех людей можем понять только мы с ним. Я стала лучше благодаря ему и для него. Он стал лучше благодаря мне и для меня. Надеюсь, что эти мои поступки и любовь к нему будут поощрять его в обретении себя и позволят ему быть тем, кем он должен быть. Один лишь он знает мою душу до самых глубин. Один лишь он снова пленил мое сердце. Одного лишь его я буду любить всегда.

Комментарии

Чтобы муж снова полюбил жену

Как заново влюбить в себя мужа: 5 верных шагов и советы психолога

Привет всем замужним и тем, кому просто интересно узнать побольше о семейных отношениях! Случается, что после долгой совместной жизни жена замечает, что супруг к ней охладел. Угасли глаза, смотрящие на нее с любовью, прекратились подарки, а комплименты сошли на нет. Возникает вопрос: как влюбить в себя заново мужа? Дочитайте статью до конца и узнаете, как это сделать.

Любовь с самого начала

Не забываем фразу: «за любовь должны бороться двое». На данный момент она все также актуальна. Исключительно совместные действия смогут помочь возобновить былые чувства. Жена должна принять инициативу на себя и надеяться, что муж ее поддержит, иначе эффекта не достигнуть.

Влюбить мужчину даже после 10 лет брака

Заинтересовать мужа или заставить снова полюбить можно, если прочитать и выполнять советы психолога. Этапы, которые необходимо пройти женщине, чтобы восстановить былые чувства, делятся на 3 категории:

• Полюбить себя.
• Проявить заботу о муже.
• Ухаживать за семьей.

Постарайтесь вспомнить зарождения отношений, что притягивало вас друг к другу, когда мужчина любил вас, какие эмоции испытывали и от чего. После посмотрите на свою нынешнюю жизнь, соотнесите и поймите, чего не хватает сейчас, и имеется ли возможность вернуть те моменты.

Этап 1: внешний образ

Супруг полюбил вас юной и красивой. Не забывайте, что мужчины визуалы, им очень важно, чтобы перед ними все было красивым, как и его женщина. Как сделать так, чтобы всегда выглядеть прекрасно? Вы не должны в его глазах чахнуть и набирать килограммы. Напротив, вы должны становиться с каждым годом еще краше, чем прежде. Следите за своим внешним видом и фигурой. Посещайте салоны красоты, спортивные залы. Вы должны всегда выглядеть прекрасно, чтобы избежать измены с его стороны.

Предупреждение. Не переборщите с изменениями. Резкая смена внешнего вида может не только удивить мужа, но и шокировать его. Не каждый мужчина готов увидеть возлюбленную лысой. Вы должны выглядеть красиво, а не как разноцветный попугай.

Совет. Если нет возможности для преображения полностью, попробуйте добавить хотя бы мельчайших красок в свой образ. Сделайте новую подводку глаз для их выражения, воспользуйтесь другим цветом помады и так далее. Надо, чтобы муж был приятно удивлен.

Только на первый взгляд кажется, что мужчины ничего не замечают. Они как раз замечают именно мелочи, но не говорят о них, а просто откладывают у себя в подсознании. Если будете возле него прекрасны, вы поднимете не только свою самооценку, но и его.

Этап 2: освежить память

Психологи утверждают, чтобы вернуть былую страсть необходимо вспомнить, что ранее предвещало ее. Для этого необходимо восполнить пробелы памяти, в которых хранятся яркие краски прожитых лет.

Воспоминания должны быть совместными: первый поцелуй, смешные и радостные моменты, ваше общее счастье и романтика. Предложите своему мужу пройтись по старым, только вашим местам отдыха, посмотрите фотографии давно минувших лет. Данная информация позволит проанализировать, как сильно изменились с тех пор вы и ваши чувства. Мужчине также необходимо признать факт, что многое изменилось, и нужно тоже принять участие в разжигании былого пламени любви.

Предупреждение. Ни в коем случае не говорите мужу, с какой целью вы решили вспомнить яркие моменты жизни. Сделайте вид, будто случайно мысль пришла на ум и так сложились обстоятельства, что наткнулись на папку с фотографиями, где были без ума друг от друга.

Совет. Когда будете вспоминать яркие моменты, не стесняйтесь на проявление чувств. Начните его обнимать, прижиматься, гладить, проявите свою чувственность. Тактильной связью вы усилите желаемый эффект и заставите мужчину вспомнить и ощутить, как было хорошо ему с вами. Он сам захочет вернуть былые чувства.

Этап 3: уединение

Уделите время только для вас двоих. Отправьте детей к родственникам или близким друзьям. Отключите телефоны, чтобы никто не смог помешать. Начните разговор обо всем, что будет приходить в голову, старайтесь вести себя естественно, без волнения. Постарайтесь сыграть на его струнах души. Бывает, что из-за недостатка общения, чувства начинают притупляться.

Предупреждение. Одно правило все-таки имеется. Избегайте тем о домашней рутине и бытовухе. Поговорите о том, что понравится обоим и связано с вашими чувствами.

Совет. Постарайтесь создать атмосферу максимальной уединенности. Ничто не должно отвлекать вас: ни телефоны, ни телевизор. Только два сердца, жаждущих взаимной любви.

Этап 4: взаимная похвала

Старайтесь проявлять чувство благодарности в кругу любимых людей. Не принимайте за обязанность домашние дела, такие как приготовленный завтрак или поглаженную и выстиранную одежду. Будьте благодарны за проявление заботы в отношении вас. Обычное «спасибо» принесет теплоту в сердце вашей второй половинки. Хвалите партнера за каждую мелочь, чтобы он мог почувствовать тепло и уют.

Предупреждение. Слова благодарности должны звучать от чистого сердца. Не стоит разбрасываться ими просто так. Нужно все оценивать по достоинству, иначе слова потеряют смысл и будут звучать дешево.

Совет. Прибегните к креативу. Напишите приятное сообщение, оставьте небольшую записочку на столе с благодарностью за то, что именно такой человек разделяет свою жизнь с вами. Это будет неожиданно, ново и очень приятно.

Этап 5: борьба с повседневностью

Не обзаводитесь рутиной, она и сама вас настигнет. Привнесите в жизнь новые эмоции, без них любые отношения угаснут. Видоизменяйте свой внешний вид или меняйте образы. Путешествуйте, ходите на мероприятия, по друзьям в гости. Но не сидите все время дома со своей половинкой.

Предупреждение. Старайтесь понимать партнера и преподносить именно те новые элементы, которые будут затрагивать не только ваше, но и его сердце. Если муж не реагирует на подобные изменения и не испытывает чувства скуки, когда вы не рядом, это может быть тревожным звоночком.

Совет. Будьте на одной волне со своим мужчиной, проявляйте интерес к его увлечениям и хобби. Тем самым вам будет проще его удивить или оказать помощь, если у него что-то случится.

Влюбить мужа после его измены

Сразу влюбить бывшего мужа не получится. Изначально необходимо вновь вернуть былое доверие друг к другу, возрождать чувства очень медленно и постепенно. Задумайтесь над данными вопросами:

• Что вы на самом деле хотите получить по возвращении мужа обратно? Любовь? Ласку? Тепло? Это может занять колоссальное количество времени из-за психологической травмы, которую он вам нанес.
• Возможно, будет лучше находиться в покое и стабильности? При отсутствии такого человека, вы успокоите свои нервы, избавитесь от конфликтных ситуаций. Если же ему вас не хватало, то нужно дать ему это прочувствовать на себе, но показать, что ждете его, если он захочет вернуться.
• У вас еще остались истинные чувства к нему или это только привязанность? Он вам все-таки изменил, не говорит ли это о том, что у него нет чувств в отношении вас?

Если вы охладели к своему бывшему, то долго восстановленный союз не протянет. Шанс влюбить в себя мужчину будет исключительно тогда, если у вас самой имеются настоящие чувства к нему.

Не забывайте, что отношения зависят от двух людей. Если не выходит наладить контакт, здесь нет вины одного человека, всегда будут виноваты оба. Сохранность семьи – дело не из легких, поэтому вовремя старайтесь замечать изменения в своем партнере и предотвращать их, если они идут не во благо семейного благополучия.

plachu.net

Можно ли заставить мужа снова полюбить жену?

Как заставить мужа любить жену, когда он потерял к ней интерес?

Возможно ли? Это довольно частый вопрос, встающий перед замужними женщинами. Хотя бы однажды, кризис во взаимоотношениях переживают все браки.

Женщина быстро понимает сердцем, что с мужем что-то происходит. Это интуиция. Супруга замечает изменения в его отношении к ней: холодность, отсутствие подарков или нежелание находиться дома.

Когда жена делает вывод, что муж ее больше не любит, перед ней встает два выбора: бороться, чтобы заставить его снова полюбить или пустить все на самотек. Это зависит, насколько женщина любит и ценит своего мужа и взаимоотношения в семье.

Мудрая будет искать пути для восстановления отношений и любви в браке. Это нелегко, но женский инстинкт поможет ей соединить разрушенное в семье.

Дорогостоящие ошибки

Как же заново влюбить в себя своего партнера? Начнем с метода «от противного». Чего делать категорически нельзя, чтобы не навредить:

1. Ныть и надоедать глупыми вопросами.

Вести себя подобным образом – значит, выглядеть жертвой. Это не поможет завоевать мужчину, а еще больше оттолкнет его. Кому приятно находиться рядом с жалким существом, плачущим, «убитым»?

Не стоит задавать супругу риторические вопросы. На них трудно ответить, да и ответа просто нет, например: «Как это могло произойти?», «Ты меня больше не любишь?»

В обвинениях нет толку. Он сам знает, что с ним творится. Упреками не сохранишь тепла семейных отношений.

3. Запугивать и манипулировать.

Обвинять в кризисе только мужчину и требовать изменить свое поведение. Он должен сам решать, что делать. Человек вправе вносить изменения только на своей территории.

Другая крайность: женщина переводит стрелки на себя, думая, что во всем виновата она. Это тоже не выход из затруднительного положения. У каждого своя часть вины и ответственности в создавшемся положении.

Если хочется вернуть чувства мужа, не стоит в отместку идти на этот шаг. Если супруг узнает об измене, вряд ли ему удастся когда-нибудь снова полюбить жену. Измена – точка невозврата, так как мужчины собственники и измену своей женщины обычно не прощают.

Расчет с холодной головой

Заставить мужчину себя любить не может ни одна представительница прекрасного пола. Его можно только завоевать женской мудростью.

Любовь – это чувство, которое нельзя создать искусственно или навязать. Можно помочь ему себя полюбить. Создать такие условия, которые помогут чувствам вспыхнуть с новой силой. Жена сможет снова услышать волнительные слова мужа: «Я тебя люблю», если правильно наметит план действия.

Привести в порядок свои эмоции – это первый шаг. Задавшись целью заново завоевать любовь мужа, необходимо составить план действия.

Нужно всегда держать в голове главную «военную» стратегию по отношению к мужу: «Мне не нужно тебя менять, но я изменю атмосферу между нами».

План – рекомендация для «нападения»

Решения, которые необходимо принять, чтобы влюбить в себя мужа:

• Мужчину нужно удивлять. Поэтому придется поработать со своим имиджем. И ему, и вам нужна новизна, свежесть. Можно понаблюдать, на каких женщин он обращает внимание и, не устраивая сцен ревности, приблизиться к его идеалу, поэкспериментировав над внешностью.
• Можно заняться новым хобби. Мужу необходимо увидеть вас с другой стороны. Хорошо будет внести в домашний обиход новые интересные традиции. Например, субботние вечера без детей, каждый раз в новом месте.
• Мужчина по природе – завоеватель и собственник. Нужно спровоцировать его инстинкт.

Вместо измены постарайтесь сделать свой образ привлекательным. Стоит мужу увидеть, что его жена вызывает интерес других мужчин, он ринется достигать ее.

Поэтому не стоит прятаться от людей, а, наоборот, создав новый имидж, расширить круг знакомых мужчин и друзей, чтобы заставить вашего любимого заинтересоваться вами: «Кажется, я плохо знал тебя!».

• Мужчина будет там, где ему легко и комфортно. Изучите, чем мужчины отличаются от женщин. Это можно использовать в своей стратегии. Тем более, можно понять, что мужчине нравится, а чем его можно оттолкнуть. Мужа должна устраивать атмосфера вокруг. Он будет тяготеть к обществу, в котором ему хорошо.

• Никто не любит, когда партнер напрягает и много требует. Если у вас раздражительный, контролирующий характер, супругу не будет хорошо рядом. Нужно со своим характером что-то делать.
• Известная истина гласит: мужчину не изменить. Поэтому спокойнее будет и вам и ему, если отказаться давить на него: «Я тебя изменю!», пытаясь хозяйничать в его личном мире. Это будет плюсом для вас и поможет вам заново полюбить друг друга.

Полезным делом для восстановления чувства будет своевременный честный разговор с супругом. Не на эмоциях, а в дружелюбном тоне, вам нужно выведать, что бы любимому хотелось изменить во взаимоотношениях. Он может открыться для разговора, если в его сторону не будет нападок и обвинений.

Возможно, конструктивный взгляд обоих со стороны поможет увидеть общую проблему и заставить мужчину вашего сердца полюбить свою жену больше, чем раньше.

www.grc-eka.ru

Чтобы муж всегда любил и налево не ходил

Замужние женщины часто опасаются, что супруг может им изменять. Чтобы успокоить и обезопасить себя от измен второй половинки, женщины довольно часто прибегают к заговорам. Вариантов таких ритуалов огромная масса, тот, кто опробовали их на практике, уверяет, что подобные наговоры работают. Если хотите, чтобы муж хранил вам верность, не обязательно ходить к магам, можно самостоятельно воспользоваться простыми, но эффективными заговорами.

Правильное применение заговора от измены мужа

Чтобы заговор сработал в полную силу, важно соблюсти несколько простых правил при читке. Читайте магические слова в новолуние или когда луна находится в фазе роста. Перед выполнением обряда изгоните из своей души весь негатив и переживания, настройтесь на спокойствие и желаемый результат.

Не прибегайте к заговорам, если вы не верите в их силу или вообще колдовство. Сомнения и недоверие не позволят ритуалу сработать.

Перед применением заговора ответьте себе на вопрос – желаете ли вы взаимной любви с мужем, готовы ли вы быть вместе с ним. Помните, нельзя пользоваться магией, если хотите направить её во вред, например, заставить неверного супруга испытать те же страдания, что и вы.

Независимо от того, какой вариант обряда вы собираетесь применить, приготовьте фотографию или личную вещь мужа, чтобы его энергетика была рядом с вами.

Сильный наговор на обручальные кольца

Возьмите два кольца – ваше и мужа, свяжите их крепко красной нитью. Опустите связанные кольца в стеклянный стакан со святой водой и трижды проговорите :

«Как кольца, связанные в одном месте, так и раб Божий (имя мужа) и раба Божья (ваше имя) вместе. Разлука стороной нас обойдёт, счастье в семью нашу придёт. Болезни, ссоры, дурные разговоры, враги заклятые, дела проклятые – всё мимо порога, в лес дремучий им дорога. Любовь наша на все времена сильна, нерушима, крепка. Аминь».

Кольца оставьте в стакане, спрятав их подальше от посторонних глаз. Через три дня выньте из воды, наденьте на церковную свечу. Зажгите свечу, дождитесь, пока она полностью прогорит. Пока свеча горит, читайте про себя молитвы. Такой обряд навсегда отобьёт желание у неверного супруга ходить на сторону и усилит его любовь к жене.

Заговоры, чтобы избавиться от соперницы

В случаях когда у вашего супруга есть любовница, избавиться от соперницы вам помогут несколько несложных обрядов. Для остуды или отсушки дождитесь фазы убывающей луны и приступайте к обрядам.

Заговор, чтобы муж не видел других женщин, кроме вас

Приготовьте церковную свечу, красную бумагу и фотографию супруга.

Положите перед собой на стол фотографию, зажгите над ней свечу и читайте такие слова:

«Море синее широкое, за ним утёс каменный, в том утёсе печь. Горят в той печи огнём богатыри, горят огненные мечи. Я, раба Божья (имя), зазываю огонь. Встань огненной стеной вкруг мужа моего, раба Божьего (имя). Жги девок, жги баб, молодых, вдовых, коли на любовь мужа моего, раба Божьего (имя), кто позарится. Меня одну, рабу Божью (имя), не коли, не жги, мечами не руби, к сердцу раба Божьего (имя) допусти. Аминь».

После того, как свеча догорит, заверните огарок с фотографией в бумагу и надёжно спрячьте дома.

Заговор, чтобы муж по другой не тосковал

Три дня подряд заговаривайте и кормите или поите мужа. Результат не заставит себя долго ждать.

«Весна молодая пришла, тепло пришло, солнышко красное растопило снега, развело. Как снег водою с земли сходит, так тоска раба Божьего (имя) по рабе Божьей (имя соперницы) уходит. Пусть думы о ней не думает, увидеть её не желает, любовью в сердце к ней не пылает, словом ласковым не поминает. Пусть вокруг дома её не бродит, при встрече далеко стороной обходит, пусть не милуется с ней, не любится, пусть навеки она забудется. Пусть по имени её не призывает, тело белое её не желает. Слова мои – стена высокая, не перелетят их ни орлы, ни соколы. Заговариваю, закрепляю, раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) разъединяю. Аминь».

Отворот на карточную девятку пиковую

Обряд совершается в любой день, независимо от времени суток. Приготовьте для обряда новую колоду из 36 карт, две восковые свечи, не церковные, одну свечу чёрного цвета, фотографию супруга.

Положите колоду карт на стол, зажгите свечи – две по бокам от колоды, чёрную свечу напротив колоды. Читайте заговор девять раз подряд:

«36 слуг преисподней, 36 воинов войска бесовского, силой тёмной наделены, не повержены в делах тёмных, тайны постыдные, речи хулительные вами веданы, сердца людские, страстью наполненные, вы изводите. В час чёрный, суровый кличу вас из-под земли, из ада огненного призываю, как земля солнце выкликает, так я бесовских 36 слуг кличу, особо девятку чёрную, острую, пиковую. Веданы тебе, девяточка, дела злые, разлуки навечные, издавна творишь ты рассорки да разбежки. Приди ко мне, встань передо мной, правда за мной. Аминь».

После наговора перетасовать карты несколько раз, вынуть девятку пиковую и прочесть над ней ещё один заговор:

«Разлуку кликаю, разлуку твёрдую, разлуку сильную. Ставшее единым целым пусть на две части распадётся, пути, что в один переплелись, пусть на два разойдутся. Девятка бесовская, чёрная, злобная, хворь любовную принеси (имя мужа) и (имя соперницы). Чтобы не было между ними сладу, не творили бы они дел любовных, царапались бы да ругались. Девятка пиковая, внеси между ними разлуку да бесовщину. Слово моё сильное, сила бесовская ещё сильнее. Аминь».

Накапайте на фотографию воском чёрной свечи и прикрепите лицевой стороной карту пиковой девятки. Сверху на фотографию положите всю колоду, оставьте до утра. На рассвете закопайте под деревом, неважно, под каким, зачитывая:

«(Имя мужа) и (имя соперницы) разлуке отданы, разлукой придавлены. Аминь».

Завершив обряд, уходите от дерева молча, не оглядываясь.

Заговоры на любовь мужа к жене

Порой случается, что чувства остывают, особенно в длительных отношениях. Если вы хотите возобновить или усилить любовь супруга к вам, воспользуйтесь несколькими заговорами.

Нагнать тоску мужа по жене

Приготовьте любую вещь – одежду, предмет, что угодно, чтобы потом подарить это своему мужчине, и наговорите следующие слова:

«Вещь тебе отдаю, покой твой себе беру. Среди тёмной ночи, среди ясного дня не будет покоя тебе без меня. Аминь».

Наговор на соль для любви мужа

Наговорите на соль и посолите ей пищу для мужа:

«Люди соль любят, берегут её, хвалят, так пусть мой муж (имя) меня любит, бережёт, хвалит, насмотреться не может, наговориться не может, всё бы около меня крутился, нигде бы без меня не находился. Аминь».

Замочное заклинание

Наговаривайте на новый замок, который нигде не использовался. Закрывайте замок на ключ и шепчите:

«Замок без ключа не открывается, так любовь мужа моего (имя) ко мне (имя) не кончается. Аминь».

Закройте замок и выбросьте ключ так, чтобы никто его не нашёл.

Простые и действенные заговоры против измен мужа

Ритуалы, проводимые против мужских измен, пользуются большой популярностью. Прибегать к ним можно и для защиты от вторжения посторонних женщин в ваш брак, и от любовницы, когда измена произошла.

Чтобы мужчина даже не мыслил об измене

Возьмите две тонких церковных свечи, несколько волосков супруга. Уединитесь в комнате, чтобы никто не смог вам помешать, зажгите свечи. В пламени свечи сожгите волосы, соберите оставшийся пепел. Прочтите над свечой такие слова:

«Огонь чистый, огонь безгреховный, как я сжигаю волосы раба Божьего (имя), так сгорят мысли его, на других женщин направленные. Женщины другие пусть пеплом для него станут, в груди сердцебиения не вызывают, только я властвовать в его сердце, мыслях, постели буду, ко мне, рабе Божьей (имя), он будет бежать, ко мне он будет лететь. Аминь».

Повторить эти слова на вторую свечу. После проведения ритуала свечи погасить, спрятать среди одежды мужа, пепел от волос добавить в блюдо, приготовленное для супруга.

При случившейся измене

Если вы знаете об измене мужа, но простили его, можно избавиться от любовницы следующим образом.

Налейте в любую ёмкость проточную холодную воду и прочтите над ней заговор:

«Домовой свой дом не предаёт, ему не изменяет, по другим домам не гуляет, пусть и мой муж, раб Божий (имя), к другим дорогу забудет, соперницу возненавидит, разлюбит. Пусть забудет муж мой, где её двери, мне, жене своей, рабе Божьей (имя) будет верен. Аминь».

Повторяйте этот заговор трижды в месяц, воду используйте для приготовления пищи мужу.

Заговор на блины

Чтобы обезопасить свой брак от измены мужа, можете испечь ему блины с наговором. Замешивайте тесто и произносите:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Пусть раб Божий (имя) ест – досыта наедается, пьёт – домокра напивается. Как он блины доедает, так тоска его по мне, рабе Божьей (имя), съедает. Где бы ни был, по семье своей пусть тоскует, одну меня, жену свою, любит-милует. Пусть сердце его томится, не сидится ему без меня, не спится, на других не глядится. Отныне и навечно. Аминь».

Пятничный заговор

Три пятницы подряд, прежде чем приступить к еде, произносите такие слова:

«Голова твоя светла, мыслями об измене пуста. Сердце твоё, раб Божий (имя), к другой не рвётся, куда бы ни пошёл, оно ко мне вернётся. На других не смотри, желанием по ним не гори, только по мне, рабе Божьей (имя), с ума сходи. Аминь».

Ночной заговор

Проведя с мужем ночь, перекрестите его, когда он заснёт, и мысленно скажите:

«Зелёная ягода хороша, да незрела, нет радости от неё ни душе, ни телу. Как такая ягода кисла, так любая женщина рабу Божьему (имя), кроме меня, не мила. Аминь».

Заговор на вещи перед стиркой

Прежде чем постирать вещи супруга, прочтите над ними такой наговор:

«Я, раба Божья (имя), супруга твоя, раб Божий (имя), законная. Мы с тобой друг другу клялись, обещания давали, вместе ели, вместе спали. Как слова наши ветер разносил, так чтобы ты снова меня полюбил. Как вся грязь с одежды смывается, так твоё желанье на других заглядывать стирается. Аминь».

Наверное, редко встречаются отношения, в которых царит исключительная верность. Мужчины по своей природе не всегда могут избежать соблазна, женщины знают об этом и часто терзают себя переживаниями, изменяет любимый мужчина или нет. Если у вас есть сомнения в верности мужа или, не дай бог, вам пришлось столкнуться с изменой, можно обратиться за магической помощью к заговорам. Однако помните – используйте любое колдовское вмешательство ради благих целей, тогда вы не причините вред ни себе, ни кому-либо ещё.

frauwow.com

Как заставить мужа полюбить жену?

• Не требуйте денег от мужа

Чтобы муж заново влюбился в Вас. Как добиться повторной любви мужа?

Не стоит также явно проявлять свои чувства — муж может просто захлебнуться в них. Пусть он сам захочет, чтобы Вы их проявили. Начните реже писать ему нежные смс и звонить, чтобы узнать, позавтракал ли он? Пусть он волнуется о Вас.

Как сделать, чтобы муж полюбил снова? Чтобы муж ценил вас и не думал о других женщинах? Здравствуйте! С вами семейный психолог Мария Калинина, автор курса

Да, вы живете вместе. Только в вашем доме холодно и стыло. Муж находится рядом — а жизнь проходит порознь, будто вы с ним на разных континентах.

Как влюбится в своего мужа и поддерживать состояние влюбленности

Вы уже давно и прочно замужем. И все вроде бы хорошо, но … чего-то не хватает… Нет уже того огня в глазах, сердце уже не трепещет так как раньше только об одной мысли о нем. Вам не хватает былой романтики. Порой вам кажется, что вы разлюбили своего мужа. Как снова в него влюбиться?

Почему уходит любовь?

После нескольких лет жизни вам кажется, что любви уже нет по той причине, что вы вдоль и поперек изучили этого человека. Вы знаете, как он просыпается, как принимает душ, что любит на завтрак и, во сколько приходит с работы. Что любит смотреть и, на что как реагирует. Ваш мужчина кажется вам предсказуемыми, поэтому скучным. Где то читала, что влюбленность яркая и пылкая не может продолжаться дольше года. Это то состояние, когда мы окрылены любовью, пульс учащен, аппетит пропадает, впрочем как и сон, усталости не замечаем, готовы свернуть горы, в животе бабочки и еще целая куча разных ощущений и чувств. Оцените трезво, разве можно прожить всю жизнь на таких высоких нотах? Но это не может продолжаться долго, иначе человек бы просто не смог выжить! Поэтому со временем все приходит в норму, пропадает трепет и гормоны так сильно не подстегивающие наши чувства. Но ведь иногда так хочется вернуть те острые ощущения что были, не изменяя мужу)))

 Что же делать?

Как же вернуть Любовь в отношения?

В первую очередь, не стоит переживать и впадать в уныние. Если у вас есть желание влюбиться в него снова, значит еще не все потеряно! Всегда, сколько бы лет совместной жизни не прошло, можно найти абсолютно новые грани ваших отношений. Сделать то, чего никогда не делали. Попробовать то, что никогда не пробовали. А еще можно вспомнить старые давно не используемые приемы, те, что прежде работали, но со временем сошли на нет. И так начнем с самого начала:

Шаг первый — Вспомните начало ваших отношений. Почему именно он вам понравился, что именно привлекло вас в нем, почему именно его вы выбрали себе в мужья среди остальных поклонников. Какие его черты показались интересными? Вспомните и  запишите те качества, что привлекли вас тогда в нем, проанализируйте, что сейчас из этого списка все еще есть в нем, а что возможно даже стало еще лучше. Может быть, он стал более надежен или успешен? Почему вы сейчас не обращаете внимания на эти его качества? Обязательно сядьте и подумайте об этом.

Шаг второй — Подумайте о том, почему же все-таки он перестал быть вам интересен? Некоторые качества могли утратиться со временем или превратиться из достоинств в недостатки. Возможно, он перестал делать вам комплименты или дарит цветы только по праздникам? Может, он уже не в такой хорошей физической форме? Или вам не хватает его внимания? Или может секса стало маловато? Ответьте себе честно – может, есть и немного вашей вины в том, что так произошло? Может, это вы закормили его булочками и пирожками, и поэтому, сейчас на диване лежит маленький слоненок, вместо Аполлона, за которого вы выходили замуж? Вы перестали следить за собой как тогда и ходите дома в старом некрасивом халате? Оцените свою ответственность за ваши отношения!

Шаг третий — Займитесь собой. Вспомните, какие ваши внешние прелести ему нравились. Что привлекло его внимание к вам? Мой муж делился со мной, что ему с первого взгляда понравился мой маникюр и сейчас я стараюсь следить за своими руками. Он обожал мои ступни и теперь ухоженные стопы для меня в приоритете. Ему нравятся длинные волосы и я рощу их для него. Подчеркивайте в себе то, что нравится в вас вашему мужу. Сделайте прическу, возможно, верните цвет волос. Если он любит веснушки, полюбите их тоже. Станьте той девушкой, которую он полюбил когда-то. Но и небольшие эксперименты не помешают, новый образ может воспламенить в нем и вас новые чувства. Только для начала осторожно поинтересуйтесь, какие женщины ему нравятся))).

Шаг четвертый – Ходите на свидания друг к другу. Ведь свидания это так возбуждающе! Мы с мужем регулярно назначаем свидания. Иногда договариваемся через смски, это добавляет игру и азарт в отношения. Встречаемся в разных местах, чтоб и свидания не превратились в рутину, благо живем в большом городе. На них мы ходим в кино, в кафе, в музеи, просто гуляем. А главное мы много общаемся о нас.

Шаг пятый – Пишите любовные послания. Ведь так приятно получать слова любви и признательности. Не многое может так поднять настроение как смска с признанием в любви. Или проснувшись утром обнаружить записку о том как ты нужна и важна ему. День будет супер! Я храню все записочки в специальном месте и время от времени их перечитываю, очень приятно. Да и в сложные моменты они могут ой как поддержать вас.

Шаг шестой – Займитесь чем-то новым вместе. Сейчас для этого есть море возможностей, например, покатайтесь на лошади, на картинге, на квадроцикле, на яхте или еще бог знает на чем. Возьмите в аренду велосипед или ролики и покатайтесь в парке. Запишетесь на мастер класс по приготовлению каких-либо экзотических блюд и готовьте их вместе. Сходите на бал, сейчас их проводят в разных особняках нашего города. Там выдают шикарные костюмы и вы увидите друг друга в весьма интересных образах. Примите участие в квесте. Прыгните с парашюта. Сделайте то, что раньше никогда не делали или сходите туда, куда не ходили. Новые ощущения и переживания добавят свежести в ваши отношения и результат не замедлит сказаться.

Шаг седьмой – Устройте себе медовый месяц. Или хотя бы медовую неделю или выходные. Побудьте в эти дни только вдвоем – вы и он. Езжайте в экзотическую страну или туда где никогда не были. Ходите по берегу взявшись за руки и наслаждайтесь закатом в объятьях друг друга. Съездите в пансионат или санаторий. Отвлекитесь от житейской суеты и обязательно сходите потанцевать. Пойдите в поход с палаткой, там вы увидите в нем первобытного добытчика, а он сможет увидеть в вас хранительницу очага.

Шаг седьмой – Воплотите в жизнь свою мечту. Наверняка в фантазиях, возможно даже эротических, вы хотите чего-то этакого, но по разным причинам не говорите об этом ему. Поведайте своему любимому о своих заветных мечтах, о которых раньше вы даже не решались разговаривать. Устройте откровенный разговор. Пусть он расскажет, о чем он мечтал, а вы поделитесь своими мечтами с ним. Поначалу вы будете смущаться и бояться называть вещи своими именами, а потом расслабитесь, и даже начнете перебивать друг друга! Даже если вы так и не сможете раскрыться друг перед другом, просто попробуйте обсудить что-то такое, о чем не говорили никогда. Чтоб как говорится,  потом в старости не было так обидно понимать, что не все успели воплотить в свое время и с кем же воплощать как не с ним))).

Шаг восьмой – устраивайте романтические вечера. Этот сюжет весьма избит, но все еще работает. Лучше заранее не говорить ему об этом, а просто пригласить, ведь неизвестность так возбуждает. Может это будет номер для новобрачных в гостинице или просто празднично украшенная комната вашей квартиры, кстати, можно снять квартиру на сутки. А там… красиво сервированный стол, вкусный легкий ужин, свечи и приятная музыка. Ванна с ароматными добавками и постель с лепестками роз. Вы в обалденном нижнем белье, (еще один способ приправить ваши отношения). Он точно не сможет устоять перед этим… Огня от этого вечера хватит надолго.

Шаг девятый – Ко всему происходящему не относитесь слишком серьезно.Играйте. Не забывайте мудрого высказывания Шекспира – «Вся жизнь игра, а люди в ней актеры.» Играйте свою роль жены, возлюбленной, влюбленной, любовницы, коварной обольстительницы, восточной красавицы в гареме, капризной девочки, радостной, покорной, строптивой, будьте разной, интересной. Главное не будьте сердитой, скандальной и вечно недовольной.

Шаг десятый – Секс в необычном месте. Даю 100 против 100, что ничто так не будоражит как секс в новом непривычном месте. Возможно он не окажется романтичным и трогательным, но свой неизгладимый след оставит точно. Будет что вспомнить и может быть даже посмеяться))).

Шаг одиннадцатый — Устройте аутотренинг. Позаботьтесь о том, чтобы вам ничего не мешало и не отвлекало, и подумайте о вопросе «Мой муж лучше, потому что…» Вспомните мужей своих подруг, коллег. Ведь они частенько жаловались тебе на своих супругов. Вот и подумайте, в чем же ваш муж лучше них. Можете даже записать это, а листочек оставить на память. По мере необходимости, будете доставать его и перечитывать.

Шаг двенадцатый — Достаньте старые фотоальбомы и пересмотрите все ваши фотографии. Те, на которых вы только встречаетесь. Свадебные фото. Посмотрите с какой нежностью и любовью смотрит на вас муж. Посмотрите, как светятся от счастья ваши глаза. Для фона можете даже включить легкую романтическую музыку. Она поможет настроиться на нужный лад. Сделайте коллаж из ваших счастливых фотографий или календарь, я делаю такой на каждый новый год. И каждый новый месяц украшает наша совместная радостная фотография.

Шаг тринадцатый – Сходите на фотосессию.Вам же нужны счастливые и красивые фотографии)) и потом это так весело и романтично. Сейчас по акции можно недорого купить купон на разные фотосессии – Лав стори, на природе, в студии, в воде, на сеновале, в костюмах. Мне это нравится — быть в обнимку с любимым под прицелом фотокамер))). Чувствуешь себя звездой!

Шаг четырнадцатый– пойдите вместе учиться танцевать. Ведь так здорово двигаться с любимым в такт, а если это страстное танго или томная румба. Мммммммм… чувства как солома!

Шаг пятнадцатый – Пойте вместе. Как здорово, петь вместе какую-нибудь трогательную песню. Не далее как вчера, мы с мужем пели песни дома под минусовки из контакта, так славно получалось))) Мне понравилось.

Шаг шестнадцатый– Познакомьтесь друг с другом заново. Встретьтесь где-то как бы случайно. Он как мужчина захочет познакомиться с вами, а вы будете неприступной, затем все-таки сдадитесь, и потом будете весь вечер рассказывать о своей жизни до этого знакомства. Конечно, стоит поведать «новому» знакомому о радостях и победах, ведь вы оба знаете о чем речь)))

Шаг семнадцатый– Пришлите ему что-нибудь вкусненькое на работу. Большинство мужчин любят покушать. Закажите оплаченную доставку его любимого блюда на место его работы. Я думаю он это Очень оценит. Сама не пробовала пока, но идея мне очень понравилась.

Шаг восемнадцатый– Отпразднуйте свадьбу снова. Признаюсь это моя заветная мечта и я знаю, что она обязательно сбудется, и к слову с мужем я ее уже обсудила, ему тоже идея понравилась. Меня это так будоражит пережить это трепетное чувство снова и может быть снова))) Я самая прекрасная невеста и рядом со мной лучший мужчина на свете и он снова решил взять меня в жены и я с огромной радостью иду за него замуж. Все глаза и фотокамеры направлены на нас, это НАШ день! Обожаю свадьбы!!!

Шаг девятнадцатый — Как вариант, можете съездить на недельку к родителям, или провести отпуск по-отдельности. За время, проведенное порознь, вы успеете соскучиться и, скорее всего, чувства снова вспыхнут!

Возможно у вас есть еще пункты которые можно добавить в мой список, пишите их, буду рада))).

А вот представьте на минутку, что у вас нет мужа. Именно вашего мужа. Его просто нет рядом, и никогда не будет. Вы никогда теперь не проснетесь с ним рядом, и ваши тапочки станут одиноко поджидать вас с работы. Представили? А что почувствовали? Если при мысли об этом у вас защемило сердце и, охватила тоска, поздравляю! вы все еще любите своего мужчину!

Найдите в своем графике немного свободного времени, и запишитесь на танцы. Напишите трогательную смску. Пригласите его в кино или кафе. Пройдитесь по аллеям ближайшего парка, да просто поговорите за чашкой чая о вас, о том, как вы с ним счастливы и рады тому что он у вас есть. Почаще хвалите его. Говорите, какой он у вас красивый, сильный, надежный, да просто замечательный! Это и вашим отношениям поможет, и вам – влюбиться в супруга заново! Не откладывайте счастье на потом, ведь потом может и не наступить, подумайте об этом.

В некоторых пунктах я вас призываю сделать что-то для него, а как же я могут подумать некоторые дамы. На это я вам отвечу — чтоб получать приятное от другого дайте это приятное ему и не ждите ответа, а то сюрприз испортите))). Как говорит один из законов вселенной — Отдай то, что хочешь получить и получишь во сто крат больше. Поделись улыбкою своей и она еще не раз к тебе вернется!

Любви вам и счастья!

(c) Виктория Геворгян

В избранное

13 способов снова полюбить мужа после романа —

Действительно ли возможно снова полюбить моего мужа?

Как снова полюбить мужа очень возможно. Это может быть нелегко и может потребовать некоторой работы. Но по моему опыту, это того стоит.

Теперь вы, возможно, думаете про себя: «Я все еще люблю своего партнера по интрижке, так как же я смогу полностью полюбить своего мужа?» Поверьте, я понимаю, как вы себя чувствуете.Во время романа я был очень влюблен в своего партнера. Настолько, что я был на грани встречи с адвокатом по разводам. И в какой-то момент во время выздоровления я не была уверена, смогу ли я когда-нибудь снова полюбить своего мужа.

Как получается, что мы можем полюбить кого-то нового, но сомневаемся, можем ли мы снова полюбить своего мужа? Я считаю, что это просто: мы не знаем, в кого мы влюбляемся. У нас еще не было возможности рассказать о них отрицательно.Они возносятся на пьедестал, и мы верим в их самое лучшее. Мы даем им возможность сомневаться и надеяться, что то, что мы видим, подлинное.

Итак, мой вопрос к вам: почему мы не можем начать с нашего супруга и применить те же принципы к нашему мужу?

Но мы с мужем немного изучили, что Бог говорит о любви, и начали применять то, что узнали, и это сработало. Прошло 8 лет с даты, когда закончился мой роман, и я могу честно сказать, что влюбилась в своего мужа сейчас больше, чем до того, как мы поженились.И я был бы рад, если бы вы уделили мне минутку своего времени, пока я делюсь с вами тем, что я узнал.

Снова полюбить мужа

Прежде чем перейти к списку, я должен сказать, что я знаю, что не каждому браку будет полезен мой опыт. Возможно, вы находитесь в другом месте, но я молюсь, чтобы вы все же забрали немного мудрости о любви, которую вы могли бы использовать в будущем. Романтика полна мудрости, которая пойдет на пользу вашему браку. Вы просто должны быть готовы учиться и применять полученные знания.

Прикладные знания — сила

13 шагов к тому, чтобы снова полюбить мужа

1. Прекратите все контакты с вашим партнером. r — Вы не сможете в полной мере полюбить своего мужа, если вы все еще будете контактировать с человеком, который крадет ваше сердце. Так что это должен быть первый шаг, который нужно сделать.

Мы должны подготовить почву для успеха

2. Смерть образу — Мне пришлось перестать боготворить своего партнера по роману.Я сняла эти розовые очки (из-за которых он казался идеальным). И я начал с него тем, кем он был на самом деле: сломленным мужчиной, пытающимся полюбить двух женщин. Так что я разрушил образ и стал реалистом в отношении него и наших отношений.

3. Чтобы брак заработал, нужно больше, чем просто чувства. — Мне нужно было перестать гнаться за чувствами. Вы знаете бабочек и потные ладони. Настоящая длительная любовь — это гораздо больше, чем просто чувство. Это об обязательстве быть рядом и в хорошие, и в плохие времена.Это о том, чтобы иметь правильные ожидания и не бросать полотенце, когда дела идут плохо или идут не так, как мы. Подробнее об этом вы можете прочитать в моем последнем посте о , почему я разлюбила своего мужа .

4. Я изменила то, как я видела своего мужа — я дала мужу возможность изменить его поведение. Он понял, насколько небрежным он стал до этого романа, и это сломало его. Поэтому вместо того, чтобы видеть в нем человека, он был раньше, я начал видеть в нем того человека, которым он становился.Я перестала думать, что он собирается игнорировать меня или что он не хочет думать, что я красивая. Я позволил сладостям, которые он сказал, утешить мое сердце. И со временем я снова полюбила своего мужа.

Примечание. Если вашего мужа еще нет в этом месте, не сдавайтесь. Некоторым мужчинам требуется больше времени, чтобы осознать ошибки, которые они совершили в браке до романа. Лучшее для вас на этом этапе — поработать над собой. Измените свое поведение и излейте ему свою любовь. Имейте в виду, что ему очень больно, и он может не отреагировать так, как вы хотите.Дайте ему время и проявите терпение. Предлагаю посмотреть фильм Fireproof и прочитать Love dare . Это потрясающая книга, и если следовать ей, она творит чудеса. Мой муж бросил мне вызов Love Dare, и это помогло мне снова полюбить моего мужа.

5. Измени свой мир фантазий — Я говорю это все время, но это правда: то, о чем ты думаешь, растет больше всего. Так что измените свои непослушные мысли с партнера на мужа. Чем больше вы думаете об интимной близости с мужем, тем больше вам захочется.

6. Сделайте что-нибудь новое — Откройте для себя что-то новое, что вы двое можете делать вместе. И тем самым он заставит течь дофамин. Потому что теперь вместо того, чтобы ваш мозг ассоциировал веселье с вашим партнером по интрижке, он теперь будет ассоциировать веселье с вашим мужем. Кроме того, чем веселее вы вместе, тем легче увидеть, что вы физически близки с мужем.

7. Запланируйте свидание около t- и отправляйте сексуальные текстовые сообщения туда и обратно в течение дня. это было весело и отличная замена тому, что мы с моим партнером по роману сделали.Это также заставило меня с нетерпением ждать встречи с мужем, и мы оба наслаждались предвкушением того, где пройдет ночь.

8. Переверните сценарий. Вы знаете, как мы сравниваем слабость нашего мужа с сильными сторонами партнера по интрижке? Я переключил этот скрипт, и он заработал. Я начала перечислять все, что мне нравилось в моем муже, чего, как я знала, не делал мой партнер по интрижке. И что мне придется пожертвовать ради того, чтобы быть со своим партнером по роману. это помогло мне вспомнить, почему я вообще влюбилась в своего мужа.

9. Pillow talk — Это моя любимая вещь, потому что именно в это время я чувствую себя ближе всего к мужу. Разговор о подушках — это когда мы делимся друг с другом своими сокровенными желаниями, мечтами и надеждами. Проведите время, узнавая друг друга. Это особенно важно, потому что это создаст эмоциональную близость, которая поможет вам снова полюбить своего мужа. И, учитывая, что большинство отношений носит эмоциональный характер, я бы сказал, что нам нужно поговорить о подушке.

10.Отпустите непрощение — Вы не сможете получить любовь, если будете держаться за гнев и непрощение до того, как это произошло. Начать заново означает действительно начать заново. Вы не восстанавливаете брак в том виде, в каком он был когда-то, вы восстанавливаете новый. И вы не хотите опираться на горечь и негодование.

Создайте новый брак

11. Принятие — Примите, что будут тяжелые времена. И любовь — это не всегда радуги и бабочки. Нас ждут долгие трудные времена, но как проходят сезоны, так и пройдет.Не ожидайте, что он сможет дать вам то, что вам нужно, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Учитесь быть довольными, даже когда чувствуете себя одиноким. Научитесь успокаивать себя.

12. Выбери свои битвы — Споры могут быть тяжелыми для брака, особенно если они не улажены. Так что не превращайте каждое проступок в катастрофу. Например, если он оставляет свои туфли в гостиной на неделю подряд, не взрывайте его, как будто у него роман (это не каламбур). Вместо этого спросите себя, действительно ли я хочу расстраиваться из-за этого? Или мне лучше просто прижаться к дивану и посмотреть фильм? Я имею в виду просто туфли.Обувь не должна заставлять нас спать на противоположных сторонах кровати. Выберите свои сражения. Сражайтесь за то, что действительно важно.

Закрытие

Поймите, когда у вас роман, ваш мозг начнет воспринимать вашего мужа как угрозу вашему счастью. Таким образом, он попытается убедить вас, что вы никогда по-настоящему не любили своего мужа. И именно здесь многие люди уходят. Но это всего лишь ложь, и поверьте мне, я познал ложь неверности, пройдя этот путь дважды.

Чтобы снова полюбить после неверности, нужно время, но если вы будете работать над исцелением своего брака и своего сердца, тогда эти любящие чувства снова появятся у вас на поверхности. Наши действия вызовут наши чувства. И наши чувства заставляют нас снова полюбить нашего мужа.

Со временем, по мере того как я следовала своему плану выздоровления, мои чувства к мужу росли. В конце концов, мой мозг начал рассматривать партнера по интрижке как угрозу моему счастью. Так что теперь моему партнеру нет места в моем сердце, и я снова в мире.

Как я сделал свое дело, Бог сделал свое. Что в этом стихе он говорит: «Бог действует в вас, давая вам желание и силу делать то, что Ему угодно». К Филиппийцам 2:13

Временами я чувствовала себя бессильной вызвать в своем сердце любовь к моему мужу, но этот стих утешал меня. Потому что я знал, что кто-то более великий, чем я, работал внутри меня и помогал мне. Я узнал, что отношения с Богом — это партнерство. Я делаю то, что могу, и Господь сделает то, что я не могу.Просто знайте, что Бог ждет, чтобы помочь вам, и вам не нужно делать это в одиночку.

Пожалуйста, напишите мне напрямую: [email protected]

Как снова полюбить своего супруга

Если в рамках карантина вы и ваша супруга находитесь в пространстве друг друга, натыкаетесь друг на друга в каждой комнате дома и собираетесь сойти с ума, находясь под одной крышей 24 часа в сутки, я понимаю.

Почему не может быть так, как было, когда вы двое впервые поженились? Почему вы двое не относитесь друг к другу так же, как когда-то? Вы даже можете спросить себя Нормально ли разлюбить своего супруга?

Время, знакомство, багаж и жизненные перемены — все это сказывается на браке и заставляет вас чувствовать, что вы потеряли это чувство любви.Но еще не поздно снова полюбить своего супруга, независимо от того, как мало и как долго вы были в браке.

Признаки и симптомы разрыва любви

Когда вы разлюбили своего супруга, вы склонны делать противоположное тому, что вы когда-то делали, когда вы двое были влюблены:

— Сарказм заменяет сладость в разговоре друг с другом

— Вы менее осторожны с чувствами, восприятием, болью друг друга

— Вы больше не являетесь преднамеренным и преднамеренным в ваших отношениях

— Вы больше не «встречаетесь» друг с другом

— Вы начинаете фантазировать о одиночестве или с кем-то еще

— Вы сосредотачиваетесь на недостатках вашего супруга, а не на его сильных сторонах

— Вы спрашиваете: «Я разлюбил или в депрессии?»

Возможно, вы задаете неправильный вопрос.Фразы «влюбиться» и «разлюбить» подразумевают, что чувства и чувства могут приходить и уходить. Вы можете чувствовать себя романтичным, сексуальным, злым, головокружительным, смущенным, кокетливым или напуганным, в зависимости от ваших обстоятельств. Если вы сосредоточены на чувстве любовных мыслей, это часто сопряжено с ожиданиями того, как ваш супруг должен относиться к вам.

Но любовь — это не чувство или ожидание. Это решение. Это обязательство. Это действие.

Я разлюбил или в депрессии?

Однажды я провел семинар под названием «Приближая сердце вашего мужа к вашему.В нем приняли участие жены всех возрастов, состоявшие в браке от нескольких месяцев до более 40 лет. Общая цель в комнате заключалась в том, чтобы каждая из этих жен хотела вернуть свой брак к тому состоянию, в котором они только начинали.

Некоторые жены признались, что чувствовали себя подавленными, и задавались вопросом, не это ли повлияло на их брак. Другие сказали, что они просто разлюбили . Однако все они согласились в одном. Каждый из них хотел, чтобы их муж видел их такими, какими он видел их, когда они впервые поженились.

Но для того, чтобы наши супруги видели нас в лучшем виде, мы должны видеть их в лучшем виде. И часто это начинается, когда мы инициируем процесс возвращения любви и чувств, которые когда-то были. Однако я убежден, что для того, чтобы вернуться к тому, как было раньше в наших браках, нам в конечном итоге нужен Бог — единственный, Кто может искупить, восстановить и обновить любовь в наших сердцах.

Фото предоставлено: © GettyImages / fizkes

Когда любовь угасает

Бог знает, каково это — получить некогда страстную любовь, угасшую с годами.В Откровении 2: 2-3 Он похвалил Свою возлюбленную невесту, церковь, за ее упорный труд и верность Ему, но ее «актов служения» было недостаточно. Он увидел, что чего-то не хватает, и хотел вернуть это. В стихах 4 и 5 Он говорит:

«Но я держу против тебя то, что ты оставил любовь, которая была у тебя вначале. Подумайте, как далеко вы упали! Покайтесь и делайте то, что делали вначале ».

Слышишь ли ты мольбу в голосе Бога: Ты не любишь Меня так, как раньше. Помнишь, как ты был так увлечен Моей любовью? Вы были на высоте! А теперь посмотри, где ты … ты погрузился в долину самодовольства.Делайте то, что вы делали раньше, и любите Меня так же, как когда-то.

Бог поставил диагноз сердцу своей возлюбленной (церкви), которая совершала какие-то движения, но ее сердце на самом деле не в восторге. Он научил ее, как вернуть ее сердце для Него. Он сказал ей:

• Помните, насколько высоки были ее чувства к Нему.
• Поймите, как далеко она упала.
• Покайтесь в утрате этого чувства любви.
• Вернитесь к тому, что она делала раньше.

Вы помните, какими когда-то были вы и ваш супруг? Вы понимаете, насколько вы, , могли упасть от того, что вы делали раньше? Можете ли вы раскаяться в том, что позволили другим любовь украсть ваше сердце (ваша любовь к своей работе, ваша любовь к своим детям, ваша любовь к «влюбленности», ваша любовь к тому, как он раньше заставлял вас чувствовать, ваша любовь к еде, покупкам , тренировка или что-то еще, что вы могли бы теперь жаждать большего, чем он)? Можете ли вы вернуться к тому, что вы делали для своего супруга?

Фото предоставлено: © Unsplash / Eric Ward

Что делать, если вы разлюбили своего супруга

Мы должны быть осознанными и целенаправленными с тем, кому мы принесли свои сердца, любовь и жизнь.Вот шесть способов снова влюбиться:

1. Вспомните, что сблизило вас двоих

Говорят, что то, что сначала привлекло вас к вашему супругу, часто то же самое, что потом раздражает вас в нем или в ней . Но когда мы прослеживаем то, что нас раздражает, и почему мы влюбились в этого человека в первую очередь, это напоминает нам о том, за кого мы поженились и почему, и поможет нам вернуть это чувство любви.

Что было в вашей супруге, что украло ваше сердце? Была ли это его улыбка, ее чувство юмора, то, как он или она могли вас рассмешить? Было ли это его нежностью по отношению к вам, благодаря которой вы чувствовали себя любимыми и любимыми? Было ли это мягким тоном, в котором она говорила с вами? Была ли это его честность и его решимость любить вас, как любит Бог? Помните и позвольте ему вернуть вас к тому, что вы когда-то чувствовали по отношению к своему супругу.

2. Снова сосредоточьтесь на близости

Бегство (даже с ограниченным бюджетом) было очень важным в моем 32-летнем браке с Хью. Но если вы не можете уйти вместе, сосредоточьтесь на том, как вернуть интимность домой, проводя время вместе, проявляя творческий подход к выражению того, как сильно вы любите друг друга. Переориентация на интимность — через намеренное время вместе — может зарядить ваш роман и дать ясность и перспективу того, как могли измениться ваш фокус или направление. Будьте расточительны, демонстрируя друг другу свою любовь, даже если цена не должна быть чрезмерной.Он приносит огромную прибыль в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе.

Если вы не можете уйти вместе сейчас, начните планировать свой следующий отпуск (или второй медовый месяц). Совместное построение планов может улучшить ваши отношения. Затем, когда вы уйдете, действуйте , как будто вы в медовом месяце. Доказано, что совместный переезд с супругом снижает стресс, углубляет дружбу, увеличивает сексуальную близость и напоминает вам, почему вы поженились.

3.Передавать друг другу

Перечитайте друг другу свои свадебные клятвы. Просто напомнив себе и своему супругу о взятом на себя обязательстве, вы сможете взглянуть в будущее и вернуть эти чувства. Некоторые пары делают это каждый год в годовщину свадьбы. Если у вас нет записанных клятв, напишите новые и поделитесь ими друг с другом. Нет ничего лучше, чем когда бы ваш супруг слышал от вас, что вы все равно повторяли бы «да» снова и снова.

4.Revisit Fun

Это трагедия, когда жизнь становится настолько загруженной, что у вас и вашего супруга больше нет времени на развлечения.

Подумайте о том, что раньше заставляло вас обоих смеяться, и воссоздайте это. Вернитесь к воспоминаниям, которые сблизили вас двоих. Придумайте новые захватывающие привычки, например, 5-минутный массаж спины и шеи во время любимой телепрограммы вашего супруга. Каждый из вас хочет чувствовать себя желанным другим, поэтому запишите свои чувства на липкой записке и поместите ее там, где это увидит только ваш супруг, и покраснеть.Начните еженедельное свидание с того, чтобы каждый раз включать что-то, что когда-то значило что-то для одного или вас обоих. Будьте изобретательны и сделайте это возможным.

5. Вспомните прошлое

Чем дольше вы и ваш супруг остаетесь вместе, тем дольше вы собираете историю — историю, богатую опытом, извлеченными уроками и возможностями проявить друг к другу благодать. Вы учились жить вместе, и это очень дорого. И простое вспоминание всего, через что вы прошли вместе, может помочь вам обоим обрести новую близость.

Находите время, чтобы регулярно вспоминать о том, как вы двое познакомились, встречались, влюбились и что любили друг в друге на протяжении многих лет. Найдите время, чтобы поговорить о том, как все могло измениться и как вы хотели бы, чтобы все изменилось, чтобы ваш брак стал лучше. Будьте готовы к трудным разговорам. Это еще один способ соединиться и вернуть вещи в те дни, когда вы постоянно следили за своими отношениями.

6. Не забывайте флиртовать

Признайтесь.Тебе нравилось, когда твой супруг флиртовал с тобой в свое время. Так что верните это, продолжая флиртовать со своим мужем или женой. Сохраняйте игривость и ищите способы весело провести время со своим супругом, даже если это с детьми или большой семьей. Намеренно произносите слова ободрения, подтверждения и уважения каждый день (которые могут проявляться в форме флирта или мягкого поощрения). Думаю об этом. Кто бы не хотел находиться рядом с человеком, который постоянно подбадривает его и указывает на его хорошие качества?

Фото предоставлено: © GettyImages / ProstockStudio

Как снова полюбить после травмы

Мы все пострадали.И мы все причинили друг другу боль. Библия говорит: «Потому что все согрешили и лишены славы Божьей» (Римлянам 3:23), и это означает, что мы также согрешили против наших супругов. Лучший способ вернуть это чувство любви в ваш брак после того, как он был обижен, — это любить своего супруга Божий путь . Не ваш путь — который может быть условным, односторонним или зависеть от вашего настроения и вашего собственного счастья. Но Божий путь — безусловно и жертвенно.

Похоже, что лучшее описание любви можно найти в Библии в Первом Послании к Коринфянам 13: 4-8.Стих 7 прекрасно резюмирует это: «[Любовь] все терпит, всему верит, все надеется, все переносит». (NASB)

Можете ли вы быть мужем или женой, которая несет все , когда дело доходит до недостатков вашего супруга, считает, что все вещи хороши для вашего супруга, даже когда они ошиблись, надеется на все просто потому, что они не отказались от вас, и все переносит с ними ? Христос претерпел за вас все — даже смерть на кресте — чтобы вы могли жить с Ним вечно.Любите своего супруга Божий путь, и у вас будет такая любовь, которая не иссякает и не угасает с годами.

Фото: © GettyImages / tommaso79

Синди МакМенамин — национальный оратор, учитель Библии и отмеченный наградами писатель, который помогает женщинам и парам укреплять свои отношения с Богом и другими людьми. Она является автором 17 книг, в том числе Когда женщины идут одна, (продано более 150 000 копий), Когда женщина преодолевает жизненные раны, когда Бог видит ваши слезы , и Когда пары идут вместе , которую она написала в соавторстве со своим 32-летним мужем.Узнайте больше о ее проповедническом служении, услугах наставничества для писателей и книгах, которые укрепят вашу душу, брак и воспитание детей, на сайте www.StrengthForTheSoul.com.

Fall Back in Love — Как быть счастливым в браке

TM и авторские права (c) 20th Century Fox Film Corp. Все права защищены.

Если ваш муж иногда чувствует себя больше вашим соседом по комнате, лучшим другом и со-родителем, чем вашим любовником, мы это понимаем.Вы слышали, как этот парень храпит каждую ночь в течение многих лет, он знает ваш еженедельный список покупок наизусть и может определить ваш лучший выбор Netflix за секунды. И все это прекрасные вещи! Но если вы какое-то время не ощущали этой замирающей любви любви, попробуйте эти восемь простых способов ее оживить.

Совершите путешествие по переулку памяти.

Когда вы вошли в ритм супружеской жизни, воспоминания о вашем первом свидании затмеваются другими вехами: днем ​​свадьбы, рождением первого ребенка, пяти- или десятилетним юбилеем.Но если вы потратите время на то, чтобы заново пережить первые дни ваших ухаживаний, это поможет возродить эти чувства влюбленности. «Мы влюбляемся в кого-то по какой-то причине, — говорит терапевт по отношениям Джилл Вермейр. «Помечтайте и заблудитесь в памяти об этих первых свиданиях, чтобы напомнить себе, что ваш партнер остается тем же человеком. Сделайте паузу, чтобы вспомнить, что вас сблизило, и посмотреть на жизнь, которую вы вместе построили , очень важно. Признательность может быть потрясающим афродизиаком.»Вермейр предлагает воссоздать список качеств, которые вы искали в значительном другом человеке, чтобы напомнить себе, сколько времени потребовалось, чтобы найти нужного человека, и попросить друзей помочь вам вспомнить, что вы сказали (или хлынул ) о своем муже. когда вы впервые встречались.

Не пытайтесь воссоздать ощущение бабочки.

Хотя это хорошая идея — пережить счастливое начало ваших отношений, вы не хотите вместо -романтизировать их.Раннее возбуждение от влюбленности — прекрасная вещь, но то, что у вас есть сейчас, еще лучше. «Важно помнить, что эти ощущения на самом деле связаны с лежащим в основе страхом быть отвергнутым, поэтому есть элемент риска, который создает волнение», — говорит личный тренер и специалист по отношениям Эллен Хартсон. «Ощущение, которое вызывает возбуждение, — это более тихая, тонкая связь, более равномерная, устойчивая и приносящая удовлетворение. Хотя это чувство менее хаотично, не принимайте его за уверенность, потому что это может привести к стагнации.»Наслаждайтесь отсутствием бабочек. Оцените роскошь и комфорт, зная, что вы возвращаетесь домой к тому, кто полностью вам предан.

Связано: 50 свиданий, которые вам нужно запланировать

Весло против течения.

Чем дольше вы состоите в браке, тем больше вероятность того, что вы будете обращать внимание на негативные стороны своего супруга, а не на черты, которые вы сочли восхитительными, когда впервые влюбились в него. Чтобы противодействовать этой тенденции к критике, будьте более целенаправленными в позитивном общении.Другими словами, усердно работайте, чтобы оставаться в любви. «На стадии ухаживания — или на стадии« липучки », как я ее называю — мы автоматически сосредотачиваемся на позитиве и заставляем нашего партнера чувствовать себя ценным и избранным», — говорит психолог Харриет Лернер, автор книги The Dance of Anger . «Чем дольше люди вместе, тем больше переключается это избирательное внимание. Не ленитесь, потому что естественный ход брака идет вниз по течению. Боритесь с течением». Она предлагает сделать так, чтобы ваши положительные отзывы превышали критические, делая по крайней мере два обнадеживающих комментария вашему партнеру каждый день.

Занимайтесь физическими упражнениями — и не только в постели.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы постоянно ищите способы установить физический контакт с этим человеком — и мы имеем в виду не только то, когда вы обнажены. Повторное использование повседневных физических жестов здесь и там может снова пробудить эти любящие чувства. «Начните с малого с легкого прикосновения к руке, похлопывания по спине, взявшись за руки, просто положив свою руку поверх своей», — говорит Хартсон. Важен каждый жест. Кожа — самый большой орган нашего тела, и физическое прикосновение — важная потребность человека.»Прежде чем вы это узнаете, эти маленькие прикосновения перерастут в более глубокую эмоциональную связь.

Связанные: 40 наших лучших советов по сексу, когда-либо

Будь загадкой.

Как бы вы ни хотели ценить безопасность преданных отношений, важно не усложнять . Инвестирование в интересы, не связанные с вашими отношениями, создает небольшую передышку, которая разжигает пламя любви и интриги. «Когда два человека знают друг о друге абсолютно все, это не рецепт для романтики», — говорит Лернер.«Развивайте новую страсть за пределами отношений. Не обращайте внимания на его экран радара — не холодным способом, а в стиле« я имею свою собственную отдельную жизнь ». Чем больше у вас страсти к жизни вне ваших отношений , тем больше у него возможностей заново открыть для себя любовь ». Выполнение 30-дневной тренировки или запись на урок фотографии не эгоистичны — наоборот, это, скорее всего, усилит ваше влечение и связь с вашим мужем.

Скажите себе, что вы влюблены… снова и снова.

Признаем мы это или нет, но мы говорим сами с собой, если не вслух, безостановочно. Этот внутренний диалог может иметь большое влияние на наши отношения, от создания напряжения или негодования до воспитания чувства любви, радости и близости. «Самый большой внутренний сдвиг, который мы можем сделать, — это взглянуть на то, что мы говорим себе о нашем супруге и как мы ведем диалог с нашими партнерами в наших головах», — говорит психолог Вагдеви Менье, основатель Центра отношений. «Когда один человек чувствует себя разочарованным в отношениях, первое, что я хочу знать, — это то, что он говорит себе каждый день.Если вы ведете безнадежный, негативный или осуждающий разговор с самим собой, на самом деле у вас в голове более сильные отношения с супругом, чем с реальным человеком ». Переход к более позитивному, уязвимому, чуткому разговору с самим собой — с партнер в вашей голове и в вашей жизни — могут помочь переосмыслить вашу динамику. Другими словами, вместо того, чтобы задаваться вопросом: Я все еще люблю его? , подумайте, Я люблю его, потому что я предпочитаю видеть все, что делает его замечательный .

Помните, что погоня никогда не закончится.

Даже после того, как он сделает предложение, вы произнесете свои клятвы, подадите заявку на ипотеку и отправите детей в дошкольные учреждения, важно помнить, что ваш партнер никогда не будет полностью «вашим». Мы не пытаемся вас напугать, но эксперты говорят, что здоровое осознание того, что все может измениться в мгновение ока, на самом деле может помочь вам чувствовать большую любовь к своему партнеру изо дня в день. «На самом деле никаких гарантий нет», — говорит Вермейр. «В любой момент человек может передумать. Вот почему брак всегда требует внимания и признательности.«Мы не хотим, чтобы вы беспокоились о теоретическом апокалипсисе отношений, но если вы цените своего супруга и убедитесь, что он знает, что вы знаете, , это имеет большое значение для возрождения и усиления любви, которую вы иногда можете принимать как должное.

Связанные: 12 вещей, которые заставляют мужчин плавиться

Отпустите свои обиды.

Если у вас на плече чип из-за того, что ваш партнер недостаточно часто занимается переработкой и не помогает вам строить планы на выходные, эти горькие чувства могут разрушить любовь и доброжелательность, которые вы создали с течением времени.Так что внимательно посмотрите на ожидания, которые, по вашему мнению, не выполняет ваш супруг, потому что они ваша проблема, а не его проблема. «Одна из частых причин исчезновения искры заключается в том, что мы накапливаем недовольство», — говорит Хартсон. «Ожидание, что ваш партнер всегда будет сексуальным, забавным, разумным, разумным и любезным, — это установка на плохие чувства. Чтобы вернуть волнение, сначала вы должны преодолеть свои обиды и стремиться к принятию». Даже если это не основные проблемы, важно обсудить их сначала с собой, а затем с мужем, чтобы вы могли перейти к обсуждению более глубоких и долгосрочных проблем.Это изменит всю динамику ваших отношений, упростив общение, общение и чувство большей любви.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как мне снова научиться доверять мужу?

Дорогой терапевт,

Двадцать шесть лет назад у нас с мужем были тяжелые времена в нашем 50-летнем браке.Мы оба были неверны, но мы знали, что любим друг друга, и ходили на консультацию, чтобы узнать, как быть честными и доверять нашему браку. Посторонних не пускали.

Я жил до этого. Но я только что узнала, что уже более двух с половиной лет мой муж поддерживает телефонные отношения с одинокой женщиной, с которой он учился в средней школе. По его словам, секса не было, но он отобедал у нее дома. Он знал, что я не любил ее, потому что она проявила к нему интерес, и сказал, что не рассказал мне об их общении из-за того, как я отреагирую.

И все же он солгал о том, как долго это длится. Сначала он сказал, что это шесть месяцев, но когда я сказал ему, что посмотрю в его мобильный телефон, он признал, что на самом деле прошло больше двух лет. Когда я спросил: «Вы ходили обедать или что-нибудь в этом роде?» он ответил: «Никогда». Затем я спросил, заходил ли он к ней домой, и он сказал, что однажды принес ей обед.

Я не понимаю, что делать дальше. Он говорит, что любит меня, но в моем сердце огромная дыра. Учитывая наше прошлое, доверие очень важно для меня.

Линда
Фресно, Калифорния

---

Дорогая Линда,

Я могу представить себе, как должно быть больно снова чувствовать себя преданным вашим мужем после того, как вместе так усердно трудились над установлением доверия и безопасности в вашем браке. Что касается дальнейших действий, это поможет отделить обстоятельства прежних измен, в которых вы оба участвовали, от того, что происходит сейчас с вашим мужем и женщиной, с которой он учился в средней школе. Для этого давайте подробнее рассмотрим доверие и его значение.

Похоже, после измены 26 лет назад вы вместе решили, что доверие друг другу будет означать, что «посторонним не позволят войти» — как если бы, не позволяя другим входить, вы создавали безопасный барьер вокруг ваших отношений. Но здоровые отношения развиваются не из-за того, что происходит или не происходит с людьми, — они процветают из-за того, что происходит или не происходит между двумя вовлеченными людьми. Другими словами, доверие заключается не в том, чтобы не пускать других людей; это о том, чтобы впустить друг друга.

Впускать друг друга, конечно, намного сложнее, чем не пускать других, потому что впускание вашего партнера требует большой уязвимости. Намного легче установить правила в отношении других людей, чем иметь дело с человеком прямо перед вами. И у меня такое чувство, что то, что происходит с вашим мужем, связано не столько с этой женщиной, сколько с чем-то недосказанным между вами.

Работая терапевтом, я заметил, что люди редко говорят своим партнерам, как именно они борются; вместо этого они выражают свое одиночество, страх или боль другими способами.Вот почему иногда отношения связаны с основной проблемой в браке — отсутствием связи, чувством того, что вас слишком сливают или контролируют, взаимным избеганием или неспособностью общаться, или бегством от продолжающегося конфликта. В других случаях неверность связана с чем-то внутренним — давними проблемами с близостью и уязвимостью, неразрешенными моделями детства, личной неуверенностью и вопросами самооценки или реакцией на серьезную утрату. Иногда люди избавляются от нелеченной депрессии или беспокойства, отвлекаясь от дела.Другие увлекаются интригами, используя их так же, как другие употребляют алкоголь, наркотики, еду или навязчивые покупки.

Когда люди чувствуют себя преданными, они, как правило, настолько погружены в обиду и тревогу, что им не хватает любопытства по отношению к человеку, который, по их мнению, предает. В то же время они настолько поглощены гневом и самодовольством, что им не хватает любопытства по поводу самих себя. Вместо этого они сосредотачиваются на деталях предательства: были ли физические отношения, насколько физические отношения, сколько раз они говорили по телефону, что ели и где? А погружение в детали — которые могут быть болезненными, а также неуловимыми, порождая еще более неотразимые вопросы — мешает преданному человеку получить ответы на гораздо более важный вопрос, а именно: что происходит с каждым из нас?

Что возвращает мне доверие.Быть заслуживающим доверия — значит быть честным, но это также означает быть способным получить честность от партнера. Если ваш партнер не доверяет вам свою правду, он может создать ситуацию, в которой вы ему тоже не доверяете, то есть он может уйти в подполье со своей правдой.

Ваш муж дал вам ключевую информацию, когда вы рассказали ему о телефонных звонках: он не рассказал вам о них, потому что боялся вашей реакции. Вы не доверяете своему мужу прямо сейчас, но он может не доверять и вам, в том смысле, что он может не доверять вашей способности терпеть его правду, если он открыто поделится ею с вами.

В чем его правда? Возможно, он чувствует себя ограниченным границами в отношении «посторонних» — что сама защита, которую вы двое установили 26 лет назад, вместо этого сделала вещи более опасными, с нереально узкими параметрами даже в отношении дружбы с представителями противоположного пола, которые начали чувствовать удушающий. Браки хорошо сочетаются с границами, которые не являются ни слишком рыхлыми, ни слишком узкими — ни безбрежным океаном, ни тесной аквариумом, а с вместительным, но закрытым аквариумом. Возможно, что, несмотря на интерес этой женщины к нему, они на самом деле просто друзья, и что он чувствовал, что это дружба, которую он должен скрывать от вас, потому что он знал, что вы будете возражать.

Если вы допустите его правду — свидетельствует ли эта правда о дружбе или о чем-то, выходящем за рамки этого, — вы обнаружите, что для него значат отношения с этой женщиной. Может быть, когда он стареет и сталкивается с собственной смертностью, для него важно иметь связь со своим прошлым — с кем-то, кто знал его в детстве, кто знал его родителей, когда они были молоды. Может быть, он борется со снижением самооценки или силы, страхом потерять свою индивидуальность, обаяние или жизненную силу, как это иногда делают люди, когда стареют, и восхищение этой женщиной подпитывает его эго или помогает ему справиться с потерей молодости. .Может быть, он получает что-то, чего не хватает в других сферах его жизни — чувство, что его видят, понимают, уважают, получают удовольствие. А может, это совсем другая причина. Но вы не узнаете, сосредоточитесь ли вы на предательстве вместо того, чтобы быть восприимчивыми к правде его внутреннего опыта, который, как он чувствовал, он должен был скрывать от вас.

Нет ничего лучше, чем чувствовать себя любимым и принятым таким, какой вы есть на самом деле, чтобы сблизить людей. То, что вы узнаете из этих разговоров, скорее всего, сблизит вас двоих, если вы создадите для них условия доверия.Браки, по крайней мере те, которые нравятся людям больше всего, динамичны и изменчивы, меняются с течением времени — они скорее принимают перемены, чем сопротивляются. Это потому, что любовь, по крайней мере, та, которая побуждает нас расти, невероятно долговечна. Похоже, у вас двоих такая прочная любовь. Теперь все, что вам нужно сделать, это воспитать это, уступая место правде друг друга.

---

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Я хочу снова полюбить своего мужа

Дорогой Кэри,

Я думаю, что разлюбила мужа и хочу снова любить его.

Я не очень-то жду, когда он вернется с работы домой, счастлив, что он войдет в дверь. Я не просыпаюсь утром и не улыбаюсь его спящей спине только потому, что он со мной. Я где-то читал что-то о «представьте, как трудно будет разлучиться с женой / мужем на шесть месяцев», и ничего особо не почувствовал. Я могу представить свою жизнь без него.

В наших отношениях нет ничего плохого. Мы не ссоримся, у нас одинаковая политика, одинаковые вкусы, одинаковые финансовые приоритеты, мы ладим как друзья.Он единственный, кто может вытащить меня из депрессивного фанка. Он никогда не смотрел на другую женщину и не делал ничего, кроме как полностью, безоговорочно любить меня. Я действительно хочу любить его безоговорочно, как он любит меня.

Я не знаю, что со мной не так и почему я не могу просто любить его. Я подавлен и полон ненависти к себе, и я никогда не мог принять его безусловную любовь … с самого начала я был готов к тому, что он бросит меня, как только он поймет, с какой нелепой сделкой он заключил я и что он может добиться большего (мы оба были молоды, и он был очень неопытным, когда мы впервые встретились — видите, он даже не знает всех красивых, нежных женщин, которых он упускает!).

У моей любви есть условия! Если он обманывает, меня нет. Если я не хочу заниматься сексом более x времени, меня нет. Если я все больше и больше буду чувствовать себя «ответственным за семью», Если, если, если … Я уйду. Я не могу отпустить эти вещи и не могу потерять себя в любви. В наших отношениях долгое время казалось, что мне просто нужно провести нашу маленькую единицу через следующее … просто иметь достаточно денег, чтобы платить за аренду, просто выбраться из безработицы для меня, а затем просто выйти из безработицы для него, затем переезжаем с кошками через всю страну, затем откладываем достаточно денег, чтобы прожить три месяца на безработице, а потом уже…. и где-то там я перестал с нетерпением ждать того времени, когда мы вместе осуществим несколько романтических мечтаний в будущем. Потом я перестал видеть сны с нами обоими. Теперь он почти никогда не бывает в моих снах.

Наверное, я помню, когда я чувствовал, что все эти усилия и преодоление были для нас вместе, что мы любили друг друга, и мы были на маленькой лодке (с кошками) в море дерьма, и мы будем держать нашу маленькую лодка движется вперед, мы против мира, потому что мы любили друг друга.Но теперь лодка движется вперед, потому что она должна идти вперед. Я не уверен, почему … Я знаю, что мне просто нужно держать лодку в движении …

Когда мы только начали встречаться, у меня закончились открытые отношения. Я учился в колледже, очень неуверенно, и когда мой бывший настаивал на открытых отношениях (ведь мы все были марксистами, не так ли?), Я согласился, несмотря на то, что ненавидел эту идею. И, конечно, это было ужасно, это разрушило мою (небольшую) уверенность. Чтобы не пострадать, я эмоционально отстранился.Думаю, я сделал это так хорошо, что разлюбил своего бывшего и бросил его. Может поэтому я не могу любить безоговорочно? Потому что в последний раз я застрял в открытых отношениях, в которых оставался на несколько месяцев после того, как стало ясно, что мне нужно уйти, и все потому, что я полностью любил и не мог вынести мысли о том, чтобы причинить ему боль.

Тогда я начинаю думать так много чуши … например, как женщины могут любить мужчину безоговорочно, не боясь потерять себя? Не надоедая посудой и здоровым расчетным счетом, и поддерживать отношения свежими и интересными, и придумывать забавные вещи, чтобы вы не просто сидели дома весь день и т. Д…. Сколько женщин безоговорочно любили и заботились о «семейной единице» до тех пор, пока их собственная личность не стала такой маленькой? Сколько женщин (таких как моя мать) даже не способны представить себе жизнь самостоятельно, потому что они всегда ставили себя на второй план, всю жизнь скрепляли все вместе, всегда на грани развала? Почему я такой эгоистичный … думая об отношениях только с точки зрения того, что я получаю, и следя за тем, чтобы не отдавать слишком много … человек, который действительно кого-то любит, не ведет счет.Но разве женщины не так себя отдают?

Как я могу потеряться? Как я могу потерять себя в любви? Как я могу снова полюбить его? Он любит меня абсолютно без всяких условий. Как я могу его так любить? Я хочу смотреть на него и влюбляться. Все, что у меня есть сейчас, это обнимать его перед сном, повторяя себе снова и снова: «Просто люби его. Просто люби его. Просто люби его. Просто люби его».

Из любви

Дорогой из любви,

Знаете, мы не неисчерпаемы.У нас есть пределы. Мы отключимся, когда достигнем этих пределов. Некоторые из нас заснут. Возможно, ваша любовь к этому человеку не умерла. Возможно, он просто заснул.

Возможно, вы просто перестарались; вы слишком сильно себя заставили, вы отдали себя и отдали себя и, наконец, исчерпали себя.

Это одно из объяснений. Другой такой: «С самого начала, — говорите вы, — я был готов к тому, что он бросит меня, как только он поймет, что за бездельник у него получилось».«

Как, должно быть, ужасно жить с этим страхом. Неудивительно, что вы изнуряете себя. Неудивительно, что вы больше не чувствуете глубокую доверчивую любовь. Как можно полностью любить кого-то, если вы думаете, что он бросит вас, как только обнаружит ваши недостатки? Как можно полностью любить кого-то, если ему не доверяешь?

А почему вы ему не доверяете? Вы не доверяете ему, потому что не доверяете себе. Вы не любите его, потому что не любите себя.

Логика такова: если вы не верите, что достойны любви, тогда вы не можете поверить, что кто-то по-настоящему полюбит вас, и поэтому для вас опасно любить этого человека, потому что он оставит вас.

Итак, даже если вы говорите, что он любит вас безоговорочно, вы на самом деле не верите в это. В глубине души вы боитесь, что в ту минуту, когда он действительно увидит вас такой, какая вы есть, он уйдет. Значит, ты не можешь его любить. Фактически, вы до некоторой степени ненавидите его, как ненавидите себя, свои собственные недостатки, свою собственную неспособность любить полностью.

Так что все возвращается к вам. Вы должны сначала полюбить себя. Вам нужно отдохнуть от этой мучительной и изнурительной борьбы, чтобы доказать, что вы достойны.

Вы достойны. Вы должны это знать. Может, тебе стоит посмотреть себя в зеркало и сказать себе, что ты достоин. Я знаю, что это худшее клише культуры самопомощи. Я знаю, что это звучит нелепо, и над ним легко посмеяться. Но я также знаю, что такие люди, как мы с вами, мучаем себя, пока не разваливаемся. Мы обращаем свой безжалостный взор на себя, взгляд, под которым мы увядаем, а затем мы обращаем его на других, и они тоже увядают на наших глазах. Что останется после того, как мы это сделаем? Мы выжгли пейзаж и удивляемся: куда делась вся любовь? Что мы наделали?

Каким-то образом мы должны найти наш взор заботливой любви и обратить его на себя и других.Откуда взялся этот взор заботливой любви?

Я снова и снова задаю себе этот вопрос. Мой первый ответ: черт, если я знаю. И все же по мере того, как я продолжаю, это начинает приходить: у нас есть эта штука. Он у нас с рождения. С самого рождения у нас есть некоторая доля любви к себе. У нас есть инстинкт выживания. У нас есть инстинкт восторга, самосохранения, удовольствия, дыхания. У нас есть это. Мы можем возложить руки на собственное тело и наслаждаться тем, кто мы есть, нашей собственной плотью, нашим собственным теплом, своей собственной силой.Что такое любовь без удовольствия? Что такое удовольствие, как не любовь?

Что подводит нас к следующему: где удовольствие в твоей любви к этому мужчине? Все дело в выживании, не так ли?

Может быть, удовольствие — ваш путь к любви. Находите удовольствие в себе. Люби себя. Доверяй себе. Если любишь себя, значит, достоин любви. Если вы достойны любви, то можете поверить ему, когда он скажет, что любит вас. Ему можно доверять. Если вы можете ему доверять, вы сможете снова полюбить его.

---

Что? Хотите еще совета?

10 лучших способов снова возбудиться вашим мужем

Что вы будете делать, если вы потеряли эту искру и хотите, чтобы ваш муж снова возбудил вас?

Я подумала, что сегодня мы немного сменим тему и сосредоточимся на вопросе, который мне задают многие женщины: они хотят, чтобы их мужья заводили их, но их уже нет. Это не просто вопрос повышения их либидо, хотя это может помочь (как и мой курс повышения вашего либидо!).Скорее, у такой женщины есть желание секса, но муж ее больше не заводит. Фактически, в некотором роде он ее выключает!

Иногда это из-за проблем со здоровьем, когда он только что стал очень большим или у меня появился довольно большой живот (и у меня есть другие посты, в которых рассказывается о том, как заниматься сексом, когда у вашего мужа большой живот, или как поговорить с супругом о весе. Проблемы.) Иногда просто отношения устарели и у вас больше нет той искры. А иногда ты просто чувствуешь себя таким отстраненным.

Итак, давайте попробуем обдумать это и рассмотрим 10 советов, которые помогут вам снова возбудиться от вашего мужа!

1. Убедитесь, что за пределами спальни нет ничего, что портит вам удовольствие в спальне.

Есть определенные актеры, которые обычно входят в списки «самых сексуальных мужчин на свете», но я не считаю их привлекательными — потому что в реальной жизни они придурки, и это меня полностью отталкивает.

Характер человека и ваше взаимодействие с ним на самом деле больше связаны с тем, находите ли вы его привлекательным или нет, чем вы думаете.Если посмотреть на прошлую неделю в блоге, секс и дружба в браке идут рука об руку. Когда дружба лучше, лучше секс; когда секс лучше, дружба становится лучше. Но есть нюанс. Сам по себе секс не может исправить плохой брак.

И когда женщины чувствуют, что их мнение не ценится; когда женщины чувствуют, что их мужья не заботятся о них и не ставят их в приоритет; тогда страдает секс.

Если вас не заводит муж, то, прежде чем вы начнете искать решения в спальне, убедитесь, что в вашем браке не происходит чего-то более серьезного.Возможно, вам нужно разобраться с более серьезными проблемами, и поэтому я настоятельно рекомендую проверить 9 мыслей, которые могут изменить ваш брак, в которых можно сосредоточиться на том, как поднять проблемы в вашем браке и как справляться с вещами, которые вы идете по плохому пути.

2. Высыпайтесь!

Недостаток сна часто является убийцей либидо №1. Если вас просто никогда не заводит муж, возможно, вы слишком устали, чтобы вообще вас заводить!

Или, если это не сон, может случиться так, что вы несете в своей голове столько умственной нагрузки, что накапливаете негодование по отношению к нему, потому что он теряет время, а вы — нет.Посмотрите нашу серию статей о ментальной нагрузке, если это может быть ваша история.

3. Не раздувайте ненужных сравнений

Хорошо, давайте предположим, что в браке нет ничего особенно плохого, и вы не полностью подавлены и измотаны.

Но он все равно тебя не заводит.

Что теперь? Один большой совет: держитесь подальше от средств массовой информации, которые твердят в вашем сознании, что ваш муж не соответствует требованиям. Некоторые женщины могут читать романы, и история любви заставляет их чувствовать еще больше головокружения за своих мужей, потому что напоминает им, как прекрасно иметь мужчину, который их любит.Но другие женщины читают романы и просто хотят другой жизни.

Если вы обнаружите, что недовольны своим браком после чтения романов или просмотра шоу Netflix, то, вероятно, лучше держаться подальше от этих вещей. Сосредоточьтесь на СМИ, которые поднимают настроение, а не вызывают сравнения. Или просто посмотрите вместе кучу комедий! В последнее время нам очень нравится Superstore — есть масса забавных ситкомов, которые помогут вам посмеяться вместе с мужем, не заставив вас чувствовать себя недовольным им.

4. Сосредоточьтесь на общей истории

Я всегда говорил, что одна из причин, по которой я никогда не могу покинуть Кита, заключается в том, что он единственный в мире человек, который понимает, что значит потерять нашего сына Кристофера.

Наша семья у могилы Кристофера прошлым летом

Я знаю, что это печально, но, проведя годы и годы вместе, вы накопили столько общей истории, что она связывает вас вместе. Когда вы сосредотачиваетесь на том, что хорошего в вашем прошлом, и на том, как ваш муж уникальным образом понимает в вас то, чего никто никогда не мог, это может помочь снова возродить эти чувства.

Мы часто думаем, что романтика и влечение подпитываются новым. Но что, если бы мы поняли, что наши общие истории намного эффективнее, когда дело доходит до налаживания связи? Никто другой не может знать, как это было в первые 24 часа после рождения вашего первого ребенка; может узнать, каково было вам, когда умер друг или родитель; может знать, через что вы прошли, пытаясь получить эту степень, и как вы выстояли, несмотря на испытания. Вместо того, чтобы задаваться вопросом «а что, если?», Напомните себе о вещах, которые никто другой никогда не «узнает» о вас таким же образом.

5. Найдите повод посмеяться вместе с ним около

Смех подпитывает желание больше, чем что-либо другое! Когда мы смеемся, мы теряем бдительность, мы становимся более самими собой, а повседневные стрессы имеют тенденцию уменьшаться в значении.

Как усилить смех? Вы проводите больше времени, просто делая что-то вместе! Ознакомьтесь с моим списком из 79 хобби, которыми можно заниматься в паре. Каждый из вас выбирает два из них, которые вы хотели бы попробовать, а затем переключайтесь между списками и выбирайте одного из супругов, которое будет делать вместе.Чем больше времени вы проводите вместе, даже если вы делаете то, что обычно не делаете, тем больше вы будете смеяться. И часто легче смеяться, когда вместе занимаешься хобби, чем просто устраивать «вечернее свидание», которое может показаться надуманным.

Как встречаться с мужем ради любви, которая длится

Эта страница / сообщение может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, а также партнер других программ, это означает, что если вы покупаете что-то по этим ссылкам, я буду получать комиссию за соответствующие покупки бесплатно для вас! Для получения более подробной информации посетите нашу страницу отказа от ответственности для партнеров

Как встречаться с мужем и поддерживать огонь

Хорошо, дамы, позвольте мне открыть вам секрет, чтобы сохранить искру брака: никогда не прекращайте встречаться с вашим мужем.

Подождите. Какие? Но мы уже женаты! Ага, и именно поэтому никогда не прекращайте встречаться. Хорошо, Сью, тебе придется объяснить это.

Когда вы начинаете встречаться с кем-то, вы делаете все возможное, чтобы сделать все возможное — чтобы лучше выглядеть, говорить правильные вещи и уделять первоочередное внимание совместному времяпрепровождению.

Со временем мы, как правило, настолько погружены в мелочи повседневной жизни, что ритуалы свиданий уходят на второй план.

Встреча с мужем просто означает, что вы продолжаете ставить отношения на первое место. Что вы разговариваете с мужем так, как во время свидания, — словами, которые укрепляют, а не разрушают.

Это означает, что вы не торопитесь, чтобы выглядеть для него как можно лучше, как вы это делали, когда он приходил за вами на свидание.

Это означает, что вы выделяете время в своем расписании, чтобы сосредоточиться только друг на друге.

Забота о своей внешности

Когда вы впервые встретились, вы позаботились о том, чтобы надеть правильную одежду, сделать прическу и нанести макияж, чтобы он выглядел хорошо для него, но со временем стало легче забыть о макияже, зачесать волосы вверх. хвостик и натяни свои поты.

Такой образ хорош для уборки дома или работы во дворе, но задумывался ли ваш муж, что случилось со стильной девушкой, на которой он женился?

Я первым признаю, что немного поленился с этим. Я работаю из дома и обычно просто встаю с постели, беру кофе и отправляюсь в офис. Мой муж приходил с работы, а я все еще была в пижаме. Он сказал, что не против, но время от времени он говорил что-нибудь, чтобы тонко дать мне знать, что он заметил, что я больше не прилагаю особых усилий.

Теперь я встаю, иду прямо в душ и одеваюсь. Это имеет огромное значение в том, как я выгляжу и чувствую, когда мой любимый возвращается домой с работы. Он тоже это заметил и ценит это. (Бывают дни, когда этого не происходит, но в целом я стараюсь делать это ежедневно).

Подробнее по этой теме см. В разделе «Красота быстротечна».

Пожалуйста, поймите меня правильно. Я уверена, что твой муж любит тебя такой, какая ты есть — грязная булочка, без макияжа и все такое.Это прекрасно — некоторые мужчины предпочитают естественный вид. Я говорю о том, что вы должны приложить те же усилия к тому, как вы ищите своего мужа, как вы это делали, когда встречались.

Несколько лишних минут на то, чтобы надеть чистую рубашку, и, возможно, нанести слой туши для ресниц. Он заметит — даже если он ничего не скажет, и он это оценит.

• Попробуйте сменить спортивные штаны или леггинсы на джинсы.
• Попробуйте шлепанцы вместо тапочек.
• Добавьте немного туши и блеска для губ вместо неприкрытого.

Чем вы занимались, когда встречались? Что нравится твоему мужу?

Подтверждение

Когда мы впервые встречаемся, мы также склонны делать комплименты и поощрять нашу возлюбленную чаще, чем мы делаем это по мере того, как проходят месяцы и годы в браке.

Оглядываясь назад, когда вы начали встречаться с мужем, говорили ли вы больше приятных вещей, чем сейчас? Вы сказали ему, как сильно вы скучали по нему, когда были в разлуке?

Вы поделились всеми причинами, по которым вы считали его таким особенным?

А теперь? Ваши слова укрепляют его и назначают ему, или они больше напоминают ворчание и список дел?

Поскольку обязанности по управлению домом, воспитанию детей, выполнению поручений и всему остальному, что связано с взрослением, берут на себя, обнаруживаете ли вы, что сейчас вы с мужем разговариваете более деловито, чем когда вы встречались?

Как прекрасно слышать слова, которые подтверждают, что вы любимы, ценятся и являетесь объектом привязанности любимого человека!

«Благодатные слова — соты, сладки для души и исцеляющие для костей» — Притчи 16:24

Прилагайте сознательные усилия, чтобы хвалить и ценить своего мужа за что-то каждый божий день — будь то то, насколько усердно он работает для семьи, или за ту огромную работу, которую он выполнил, стригущий газон.Слова одобрения могут быть просто его языком любви и значить для вашего мужа больше, чем свежеиспеченный торт.

Разговаривать друг с другом

Когда вы в последний раз разговаривали с мужем? Я имею ввиду действительно говорили. Не только о том, что пообедать или кто заберет вашего сына с футбольной тренировки. Я имею в виду, говорил о ваших надеждах, мечтах, страхах и интересах.

Когда мы начали встречаться с нашим супругом, они нам так понравились! Мы хотели знать все.Что заставляло их «тикать». Чем им нравилось заниматься или какие мечты у них были.

Нам не терпелось узнать об их любимом цвете, еде или месте отдыха. Мы хотели большего.

Общение — это область, с которой сталкиваются многие пары, и которую часто называют самой распространенной причиной развода. Так не должно быть!

В конце каждого дня спрашивайте своего мужа, как у него прошел день, что прошло хорошо, чего он боится, за что благодарен.Попросите его рассказать вам историю своего детства.

Откройте дверь для более глубокого обсуждения и более глубокого общения.

Дата Ночи

Так много дел и так мало времени! Дом, работа и детские занятия — как, черт возьми, я могу вписаться в свидание с мужем. Мой вопрос к вам: как вы можете позволить себе этого не делать?

Время, потраченное на вашего супруга и ваш брак, принесет огромные дивиденды в долгосрочной перспективе.Пора вам двоим снова встретиться и поговорить. Пора посмеяться вместе. Пора заняться общим хобби или интересом. Практически не имеет значения, что вы делаете — пока вы это делаете.

Свидания с мужем помогают развивать четыре типа близости:

Общий опыт — Сравнительно недавнее исследование более тысячи супружеских пар в США показало, что общие увлечения — один из ключей к счастливому браку.Действия, которые вы выполняете вместе, позволяют накопить в памяти общий опыт. Они связывают вас вместе. Даже негативный опыт может сделать это, но счастливый будет укреплять ваши отношения. Неважно, что вы делаете, но то, что вы можете использовать возможность взаимодействовать друг с другом и обмениваться опытом.

Духовная близость — Это одна из самых важных форм близости для христианской пары .

Духовная близость — это взаимная приверженность Богу и Его цели для нашего брака и нашей жизни.Это делиться своей верой и ставить Бога в центр вашего брака. Вера невероятно личная, но наличие кого-то, с кем можно поделиться ею, связывает вас так, как ничто другое не может сравниться с ней.

Физическая близость — Я говорю не только о сексе. Я говорю о том, чтобы быть рядом друг с другом, держаться за руки, касаться. Физическая близость соединяет кожу с сердцем. Это комфорт, близость и да, они могут раздуть пламя желания, но не всегда приводят к сексу.

«Его левая рука у меня под головой,

и его правая рука обнимает меня ».

Эмоциональная близость — Эта форма близости — это когда вы отдергиваете завесу своего сердца и впускаете своего супруга. Это уязвимость; делиться тем, что у вас на сердце. Это позволяет вашему мужу узнать, что не дает вам спать по ночам, какие желания есть у вашего сердца и на что вы надеетесь в своем будущем.Это одна из самых верных форм близости. Секс без эмоциональной близости — это просто физический акт, но когда вы эмоционально близки со своим супругом, ваша связь выходит за рамки.

Свидания с супругом основываются на всех четырех типах близости. Игра в мини-гольф — это общий опыт, позволяющий вам разговаривать друг с другом, держаться за руки и даже молиться вместе. Свидания — это то, что ты из них делаешь.

Не вдавайтесь в подробности, отмечая что-то в своем списке дел.

Приложите усилия, чтобы охватить все четыре типа близости.

Свидание может быть еженедельным, если вы находитесь в сезон жизни, который позволяет это (и у вас есть ответственная и надежная няня, если ваши дети маленькие), или это может быть раз в две недели.

Свидание может быть ужин, боулинг или прогулка в парке. Это может быть посещение музея или уличный фестиваль, а может быть гораздо проще: тихая ночь дома.

Ниже я перечислил для вас несколько идей для свиданий. Я поделилась идеями как дома (за деньги и без денег), так и дома для свиданий. Чтобы найти еще больше замечательных идей, которые почти готовы для вас, взгляните на «Маленькую книгу великих свиданий: 52 творческих идеи, которые сделают ваш брак веселым, сосредоточив внимание на семье». Мне нравятся эти креативные идеи для знакомства с вашим мужем.

Просто нажмите на изображение, чтобы загрузить PDF-файл с отличными идеями для свидания — один для дома, а другой — для дома!

Выберите одно в неделю (вы можете чередовать дома и ночь, если хотите) и снова наслаждайтесь свиданиями со своим мужем!

Если хотите, чтобы свидание было готово для вас, выберите «Свидание в коробке».Мы с мужем ждем наших каждый месяц!

Это не только для пар с детьми дома. Пары, которые не гнездятся в пустых гнездах, похоже, тоже борются с этим. Они думают, что «это только мы двое, каждую ночь мы одни», но когда вы дома одни, проводите ли вы время, посвященное своему браку? Вы что-то делаете вместе? Вы разговариваете друг с другом? Вы смеетесь друг с другом?

Я молюсь, чтобы вы спланировали свидание с мужем на эту неделю и наслаждались вознаграждением, которое может принести совместное времяпрепровождение.

Когда пара регулярно выделяет время, чтобы побыть в одиночестве, исследования показывают, что насколько они счастливы, насколько позитивно их общение и насколько удовлетворительна их сексуальная жизнь, увеличивается в три раза по сравнению с теми, кто этого не делает.

Встречаясь с мужем, вы можете значительно увеличить успех и стабильность вашего брака!

Интим / Секс

Когда мы планировали свадьбу, мы, наверное, думали о том, как замечательно будет иметь регулярные половые отношения с нашими мужьями.

Мы мечтали о азарте и игривости. Мы, наверное, не мечтали быть слишком уставшими или слишком апатичными для секса.

Бог создал секс, чтобы разделить супружеские пары, чтобы они могли наслаждаться друг другом и сближаться. (Конечно, для продолжения рода, но мы отложим это на другой раз).

Когда супружеские пары находят наибольшее удовольствие друг в друге через близость, они укрепляют свою связь.

Я обнаружил, что когда у нас с мужем что-то не так, или мы чаще действуем друг другу на нервы, это происходит тогда, когда мы не были близки друг с другом какое-то время.

Сексуальная близость между мужем и женой имеет решающее значение для более глубокой связи.

Погодите минутку, я думала, эта статья о том, как встречаться с вашим мужем? Я до замужества не занималась сексом!

Ну да. Это правда, но мы, вероятно, целовались, держались за руки и наслаждались другими формами физической близости, не включая секс.

Однако Бог благословил супружеские пары даром секса, и одним из величайших способов разжечь огонь брака является физическая близость.

Для получения дополнительной информации см. Секс в христианском браке

.

Мелочи очень важны

Конечно, свидания, общение, близость и другие вещи, перечисленные выше, имеют первостепенное значение, но как еще вы можете встречаться с мужем.

Когда я вспоминаю те дни, когда мы с мужем встречались, я думаю о мелочах, которые так много значили.

Это не всегда свидания, украденные поцелуи и задушевные разговоры по телефону в течение нескольких часов.

Скорее, это были моменты, которые мы показали другому, о чем думаем.

• Это были ссылки на песни на YouTube, которые прислал мне мой муж. Я помню, как однажды утром проснулся и увидел сообщение в Facebook с песней «Доброе утро, красавица». Мое сердце растаяло, и я почти уверен, что это могло быть, когда я влюбилась в него.

• Это были небольшие видеоролики, которые он прислал мне, на которых он косил лужайку или гулял по лесу в походе и рассказывал, что скучает по мне.

• Это были 100 сердец, которые я выбил и повесил в своем доме, когда он приходил в гости — по одному на каждый день, когда мы встречались, и каждый написал на нем причину, по которой я его люблю.

Эти маленькие жесты напоминают вашему мужу, что он по-прежнему особенный для вас и что вы думаете о нем.

Что вы сделали или сказали, когда впервые встречались, чего больше не делаете? Что вы можете изменить сегодня, чтобы снова начать встречаться с мужем?

Как вы относитесь к важности встреч с супругом?

Подробнее о христианском браке можно прочитать в моей книге «Брак, ориентированный на Бога».

Из-за Него,

Сью

Чтобы узнать больше о том, как развить чувство благодарности к мужу, см.

No related posts.