Как вести себя с бывшей девушкой? Хотел бы с нею помириться после расставания
КонсультацииОтношения в парах
569
22 июн. 2020Виталий
Расстался с девушкой но уже на протяжении года не понятки, пытаюсь помириться не в какую не знаю не разобралась, в последнее время как то обговорили начали просто общаться — но все равно произошло не понятное, ее зову увидится говорит занята, а оказалась она с друзьями подругами в это время находилась вообщем обманывала меня. На вопросы почему так сделала обьясняла просто я не чего не делала плохого, на мой вопросы давай начнем отношения говорит я не хочу отношений, и вот я ей в очередной раз сказал все досвидания с меня хватит, но прошел уже месяц она начала опять писать, привет как дела, что нового, я спрашиваю зачем опять пишешь в ответ я тебе пиши всегда ты не отвечаешь, и типо мне интересно что и как ты, я ей обьясняю либо пробуем отношения либо не какого общения. Но она что то не понимает это. Вот у меня встал вопрос как себя повести что ей сказать что бы все раставить уже окончательно, Да я хотел бы с ней помириться, но что ей скзаать как начать пробовать вообще не понимаю, просто если опять начнем общаться я ей скажу давай увидимся а в ответ занята меня это выбесит, как лучше поступить в этой ситуации, я сейчас первый не пишу, но хочу как-то с ней поговорить когда она напишет мне!
22 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, здравствуйте. Я готова Вас проконсультировать, если Вам подходят и понятны условия. Ознакомьтесь, пожалуйста.
Кажется, Вы уже изрядно злитесь за затянувшуюся неопределенность.
Похоже на злость из-за бессилия повлиять на девушку?
Мне с Ваших слов увиделось, что девушка готова к общению с Вами — это главное! Значит, Вы значимый для неё человек!
А также значит, ей тоже хотелось бы помириться. Возможно, ей не совсем подходит та форма, в которой Вы помириться пытаетесь.
Я не знаю, что чувствует она, но я бы на её месте почувствовала, что на меня оказывают давление…
Скажите, пожалуйста, по какой причине вы расстались?
22 июн. 2020Виталий
По причине плохого отношения ко мне, сейчас она мне говорила месяц назад что отношений не хочет ,
Я ей сейчас написал Давай вот щас проясним к чему это общение, оно будет просто так, либо ты хочешь попробовать что-то серьёзней!
Я не собираюсь просто это больше терпеть, либо серьёзность начнётся, либо просто вообще прекрати мне больше писать, и живи тогда своей жизнью!
На что она не хочет отвечать уже часа 4 ) да во мне сидит какаето злость что все не так все по другому , но как ей обьяснить что бы тоже поняла и что то началось получаться у нас!
23 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, Ваше нетерпение и раздражение нарастают…
Мне кажется, у Вас очень много чувств к этой девушке…
Если эта девушка дорога Вам и Вы хотите отношений с ней, Вам придется ее заново добиваться после расставания. Представьте, что она — просто хорошая знакомая. Иногда пишет, интересуется, как Вы живете.
Она — бывшая.
Но хочу как-то с ней поговорить когда она напишет мне!
Вы говорите ей о своих чувствах? Может быть, для неё важно услышать об этом в первую очередь? Без требований, угроз, без предложений срочно встречаться — просто о чувствах.
Как ей обьяснить что бы тоже поняла
Чего она не понимает, как думаете?
Как ей обьяснить
Попробуйте здесь написать, что именно Вы хотите ей объяснить такого, что она не знает.
Давай вот щас проясним к чему это общение, оно будет просто так, либо ты хочешь попробовать что-то Вы серьёзней!
Виталий, скажите, а как Вы ухаживали за ней в начале отношений? Как добивались? Какие знаки внимания оказывали?
Все не так все по другому
Скажите, как так получилось, что Вы расстались из-за плохого отношения к Вам, а теперь Вы так сильно хотите помириться? Я пытаюсь понять — Вы сожалеете о расставании? Хотите всё вернуть?
23 июн.
2020Виталий
Да о своих чувствах говорю, недавно говорил что нужна она а не другие,
Из вчерашней переписке выяснилось следующее
Я хочу налаживания общения, надо начать общаться гулять, но постепенно) что бы понять, принять не знаю как объяснить, много времени прошло как мы необщались прям так близко поэтому понять нужно оно нужно нам или нет нужно пробовать, я в ответ давай попробуем будем смотреть она говорит давай будем смотреть
Просто в последний раз такой же раговор был я изменился не напирал, все спокойно звал гулять в ответ нет а на деле обманывала, ну я и не выдержал сорвался. Вот как сейчас вести себе тогда что бы что то изменить
23 июн. 2020Виталий
Вот даже сегодня позвал ее сьездить в поездку на выходные, сказал дай сегодня ответ , а она игнорирует даже не чего не отвечает, вот тоже писать ругаться не хочется но не приятно же , на завтра тоже позвал прогуляться и тоже берети и тихо игнорирует говоря завтр абудет много людей все такое, но ка кто и 2 раз спрашивтаь не хочу ну что мы хотя бы завтра увидимся, я же думаю хотела бы сказала давай
23 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, здравствуйте.
Правильно, не надо ругаться, когда хотите помирится. Уверена, она среагирует тогда, когда Вы сделаете что-то действительно интересное для неё.
Что Вы могли бы делать для этой девушки, чтобы вызвать у неё приятные чувства, радость, удивление? Вы же хорошо ее знаете.
Сделайте что-нибудь для неё неожиданное и просто так.
Не зовите гулять — это предложение стало слишком обычным.
Прислать цветы?
Коробку конфет с предсказаниями (знаете такие? )
Понимаю, что мои варианты могут звучать стандартно. Предложите свои, более учитывающие интересы девушки.
Подумайте о ней и выразите свои чувства в поступке.
23 июн. 2020Виталий
Да цветы доставкой частенько заказывал, но сейчас мне лучше не как не реагировать тогда на то что она меня проигнорировала на встречи, просто сдержаться помолчать и все , захочет сама пусть завет так? Или вс етаки вечером сегодня сказать ну спасибо что опять проигнорировала мои встречи
Думаете сейчас так же начать например цветы что то еще ,
23 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, как я говорила, Вы знаете девушку лучше меня.
Нужны новые ходы и новые поступки. И только Вы можете придумать действительно ценное для нее. Выше я написала основной вектор для выстраивания стратегии.
Пусть пока она не отвечает.
Делайте для неё хорошее.
Спасибо что опять проигнорировала мои встречи
Такая фраза звучит как упрёк от обиженного человека. Как думаете, упреки прибавляют желание встречаться?
Просто сдержаться помолчать и все
По-моему, это действительно мужское поведение. Уважать ее мнение, молчать вместо выражения обид, ухаживать и не ждать от неё быстрых шагов навстречу.
24 июн. 2020Виталий
И даже вот сегодня с утра мне написала давай в другой деньг погуляем, я уехала с подружкой и его братом на море, ну я немного отреагировал что за дела что за море парами , в ответ не чего такого что ты гонишь! Ну я считаю это не нормальным, ну и ругаться щас не хочу написал и больше не чего не высказывал хотя мог начать!
24 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, я полностью Вас поддерживаю в том, что сдержались и ничего больше не высказывали!
Мне кажется, это уже большой прогресс по сравнению с Вашими реакциями в прошлом.
Я бы рекомендовала придерживаться такой тактики и в дальнейшем — говорить как можно меньше.
Вы не ее парень, не муж, не старший брат, не отец.
Вы так общаетесь с ней, как-будто и не расставались, как-будто она по-прежнему Ваша девушка, замечаете?
А она считает себя отдельной от Вас. Ведет себя как человек, не связанный никакими обязательствами. Она ведет себя так, как-будто реально рассталась с Вами.
Может быть, в этом суть ваших недоразумений и причина Вашей злости?
24 июн. 2020Виталий
Ну да я считаю что если начинать то начинать все серьезно сразу но она так не считает почем уто по этом у я злюсь, ругаюсь , щас ей конечно высказал что на омре поехала но она не чего даже не ответила , да я наверное сильно привык, а сейчас все изменилось, и как раньше уже не будет, но и как сейчас так не должно быть если будут отношения что хочет то и делает , но я думаю если и помиримся будут хорошие отношения лучше через пол года сделать предложение что бы все и прояснить уже прям точно
24 июн.
2020Альбина Автаева Практический психолог
Виталий, да, Вы сильно привыкли к ней и никак не можете привыкнуть к расставанию…
Девушка постоянно даёт Вам понять, что она не в отношениях с Вами.
Это злит Вас.
Представьте, у Вас — своя реальность, где начинать надо все серьёзно, где девушка должна сообщать о планах, согласовывать их с Вами, отчитываться, отпрашиваться… И это было бы вполне объяснимо, если бы не одно НО — вы расстались.
У девушки — своя реальность. Она рассталась с Вами, начинать если и хочет, то постепенно, сейчас делает что хочет, общается с друзьями, ездит куда хочет. Она еще не готова восстанавливать отношения в том формате, который Вы предлагаете.
Её желания тоже имеют право на существования, как Вы думаете?
Щас ей конечно высказал что на омре поехала но она не чего даже не ответила
Вы снова упрекаете её. Упрёки вызывают только одну реакцию — отдалиться. Вот она и молчит.
Разве Вы хотите такой реакции от неё?
Вам нужно начинать думать, как Вы выглядите в её глазах.
Красиво ли Ваше поведение, совершаете ли Вы мужские поступки, умеете ли держать эмоции под контролем? Или орудуете ремнём, как строгий папа?
Похожие консультации
Как избавиться от бывшей девушки парня: способы устранения
18+
Иногда они возвращаются. Они — это бывшие. Причем не твои, а его. И самое обидное вот что: совершенно непонятно, как эту бывшую пассию отвадить от вашего дома. Спокойствие, только спокойствие! VOICE знает, что делать.
Теги:Советы VOICE
Отношения с мужчинами
Бывшая
Shutterstock
Почему она возвращается?
Отвадить бывшую не удастся, если не понять, зачем она, собственно, опять появилась. Самая вероятная причина звучит как «она все еще его любит». Скорее всего, это значит, что отношения не были нормально закончены, и она просто не может уйти, не поставив точку. Вторая причина – обида и желание взять реванш. Если барышня решит, что ее несправедливо и незаслуженно бросили, она непременно попробует вернуть мерзавца обратно – чтобы бросить его самой.
Третий вариант: про бывшую девушку, которая стала его подругой. Ничего личного, они просто друзья. Ну-ну. И четвертый случай — самый тяжелый. Называется «бывшая жена». Это сложно. Впрочем, у нас для тебя есть подробные инструкции для каждого типа бывших.
Инструкция по устранению влюбленной бывшей
Худшее, что ты можешь сделать, – это с ней подружиться. Потому что влюбленная женщина способна на все. Она действительно способна дружить с тобой, потом завести себе какого-нибудь мальчика и дружить с вами «семьями», а потом в один прекрасный день ты найдешь ее в постели своего милого, и никто из вас не поймет, как это могло случиться. Поэтому все, что ты можешь сделать, – это заставить своего парня поставить точку.
Скорее всего, это будет тяжелый разговор и для тебя, и для него. По сути, ты заставляешь его пойти и сделать больно барышне, которая и так страдает. Скорее всего, он будет уверять тебя, что ты все придумала (ха-ха!), что у него нет никаких чувств (но у бывшей-то есть!) и что тебе просто нужно перестать выдумывать (ну-ну).
Самое главное – ни в коем случае не пытайся разговаривать с бывшей девушкой твоего парня сама. Ты ее пожалеешь, конечно. Ты подумаешь, что она, в сущности, отличная девочка, просто ее любовью ушибло. Тебе захочется ее приласкать и утешить. А дальше – см. пункт 1.
Инструкция по устранению обиженной бывшей
Важно с самого начала понять, что твой парень этой бывшей не нужен. Совсем. Она вовсе не собирается увести его навсегда – она собирается мстить. Она ненавидит его — и тебя, кстати, тоже, даже если ты появилась в его жизни уже после их разрыва. А раз она тебя ненавидит, у тебя есть право начинать военные действия. Все честно, око за око, зуб за зуб, ага. Итак, основная ее проблема в том, что она чувствует себя униженной. Твоя задача – выключить жалость и добить ее. Проще всего это сделать, допустив ее в ближний круг.
Включай режим девочки-фиалочки, предлагай дружбу, приглашай в гости.
Пусть поводом для торжества всегда будет что-то, связанное с вами. Приглашай друзей вместе с их половинками. Пусть они произносят тосты в честь вашей любви и поглядывают в сторону бывшей с плохо скрываемой жалостью. Чем активнее она будет обращать на себя его внимание, тем жалостливее будут взгляды. Если у тебя есть пара подружек, свято верящих в нерушимость любовных уз, непременно зови их тоже: эти будут смотреть еще и презрительно. И да, естественно, ты должна им всем рассказать и попросить поддержки. Нет ничего унизительнее, чем оказаться в обществе женщин, готовых извалять тебя в дегте и перьях. Бывшая сбежит, поджав хвост. А ты ее лови, конечно. Уговаривай приходить еще. Шепни по секрету, что у тебя есть знакомый ботаник, у которого никогда не было девушки, и он очень хочет познакомиться с такой яркой особой. Добивай, в общем.
Инструкция по устранению «просто подруги»
Для начала тебе стоит определиться, действительно ли ты намерена от нее избавиться. Потому что на самом деле дружба между бывшими существует, и ничего страшного в ней нет.
А вот попытки разрушить чужую дружбу могут привести к тому, что ты удалишь из своей жизни не только бывшую, но и своего милого. Подумай еще раз. Если эти предостережения тебя не убедили – тогда действуй.
Твоя задача – действительно с ней подружиться. Сойтись максимально близко. Ни в коем случае не нужно с ней соревноваться, не нужно пытаться стать похожей на нее и таким образом выжить негодницу. То, что между ними было, ничем не заменить, потому что оно уже было. По-другому, не так, как с тобой. Подруга – это не любимая женщина, он смотрит на вас по-разному. Ты не сможешь ее заменить, зато ты можешь ее отбить у своего парня. Да, именно.
Станьте лучшими подругами. Проводи с ней как можно больше времени – ходите в кино, по магазинам, завтракайте в кафе, пеките вместе пироги, записывайтесь к одной маникюрше и читайте вместе книги. Заведите общее хобби. Сделай так, чтобы у нее не осталось времени на общение с твоим парнем, пусть общается с тобой. И попробуй искренне подружиться с ней – это важно! Иначе она так и будет дружить с вами обоими.
Дальше есть два варианта развития событий: или вы правда подружитесь и ты забудешь о ревности, или ты все-таки сделаешь ее своей подругой, а не его. И в этот момент можно навсегда с ней рассориться. Вдрызг.
Инструкция по устранению бывшей жены
Самый важный вопрос – дети. Если у них с твоим милым нет общих детей, смело действуй по одной из вышеперечисленных инструкций. Если есть – смирись: бывшая не исчезнет из его жизни, пока дети не вырастут. А если исчезнет, тем хуже для тебя: это значит, что твой мужчина готов отказаться от детей – ну и зачем тебе такой? Другое дело, что бывшая жена может прекрасно манипулировать твоим парнем, используя неопровержимый аргумент «я же мать». И вот с этим можно бороться. Но ценой жертв, увы.
Тебе придется сделать из своего милого прекрасного папашу, если он до сих пор им не являлся. Это значит, что его дети постоянно будут присутствовать в вашей жизни. Тебе придется отказаться от выходных с ним вдвоем, в кино вы будете ходить на мультики, и в вашем доме заведется дополнительный комплект учебников.
И комплект детей, да.
Но это прекрасный шанс почувствовать себя доброй феей-крестной. Потому что тебе нужно одно – чтобы его бывшая как можно быстрее наладила свою личную жизнь. А это можно сделать только тогда, когда с детьми кто-то помогает. И кстати, если у тебя есть на примете годный одинокий мужчина, попробуй познакомить его с бывшей. Кто знает – может, тебе повезет.
Как вернуть бывшего: стратегии примирения
Несмотря на попытки преодолеть споры и создать полезные отношения, некоторые пары все же расстаются. Тем не менее, романтические чувства могут остаться, особенно когда партнеры много вкладывали в отношения или заканчивали отношения по-хорошему. Иногда эти затянувшиеся чувства побуждают партнеров снова сойтись и найти способ помириться позже.
Несмотря на то, что примирение возможно, не всегда легко найти лучший способ вернуть бывшего. Даже при самых благоприятных обстоятельствах остаются некоторые неловкие моменты, с которыми приходится справляться.
Поэтому, если вы склонны возобновить роман с бывшим, как лучше всего это сделать? Давайте посмотрим на исследование…
Исследование романтического примирения
Беван, Кэмерон и Диллоу (2003) исследовали стратегии, которые люди могут использовать для возвращения бывшего любовника. Они попросили участников описать разрыв с бывшим партнером и обсудить, что они будут делать, чтобы примириться. Участников также попросили указать, несут ли они ответственность за прекращение отношений, и уровень их уверенности в том, что они смогут примириться со своим бывшим партнером.
Из этих ответов Беван, Кэмерон и Диллоу (2003) смогли определить ряд методов, которые можно использовать для воссоединения с бывшим романтическим партнером. Наиболее часто упоминаемые методы, взятые вместе, предлагают общую базовую стратегию примирения. Эти методы:
- Оформление сцены: Приглашение бывшего партнера в определенное место или ситуацию, выгодную для примирения с ним.
- Обращение к референту: Мотивация положительных эмоций путем напоминания партнеру о хороших временах вместе в прошлом.
- Объяснение: Обмен мыслями и чувствами с партнером о том, почему он хочет снова быть вместе.
Остальные методы согласования можно использовать как часть описанного выше процесса. Например, некоторые участники 
Участники также предложили различные способы попросить своего бывшего партнера снова быть вместе. Некоторые предлагали напрямую спросить партнера, не хочет ли он снова попробовать встречаться (прямой запрос). Другие поделились, что они могут косвенно спросить своего партнера, видят ли они шанс на то, что они снова сойдутся в будущем (косвенный запрос). Наконец, другие сказали, что будут только намекать на то, что у них все еще есть романтические чувства и они хотят вернуть партнера (намекает). В любом случае участники, ответственные за разрыв, были более уверены в том, что их партнер согласится на их просьбу о воссоединении.
Как вернуть бывшего
В целом, приведенное выше исследование предлагает ряд методов примирения. Тем не менее, лучший подход, по мнению 66% участников, заключается в совместном использовании нескольких методов. К счастью, учитывая то, как я организовал описанные выше методы, можно использовать их все в одной пошаговой стратегии.
1.
Подготовьте сцену: Первым шагом было бы пригласить вашего бывшего партнера в место, куда ему нравится ходить, которое создаст правильный настрой для примирения с ним. В идеале это должна быть романтическая обстановка, ведущая к любовным чувствам, или захватывающее занятие, порождающее страсть. Покупка продуманного подарка также может повлиять на их эмоции. В любом случае, идея состоит в том, чтобы создать позитивную, романтическую и привлекательную ситуацию, которая поможет облегчить последующую беседу.
2. Воззвание к их эмоциям: После выбора правильной ситуации также важно говорить правильные вещи, чтобы поддерживать хорошие мысли и чувства. Цель состоит в том, чтобы вспомнить и рассказать о хороших воспоминаниях о ваших прошлых отношениях. Вспомните историю ваших отношений вместе. Обсудите, как вы благодарны за время, проведенное с ними. Подчеркните, как и почему ваши отношения были особенными и священными. Короче говоря, заставьте их вспомнить хорошие времена (и избегайте при этом упоминать плохие времена).
3. Предложите объяснение: После того, как все будут в наилучшем настроении, следующий шаг — перейти к более сложному разговору. По сути, для примирения нужно хотя бы вкратце обсудить, почему отношения закончились. Это может помочь сделать это позитивно, чутко к чувствам вашего партнера и искренне.
Кроме того, вместо того, чтобы слишком долго пересказывать негативы, дойдите до момента, когда вы извинитесь за свою роль в расставании. Затем вы можете начать обсуждать, как можно исправить ситуацию в будущем. Если вы работаете над избавлением от раздражающей привычки или делаете что-то, чтобы заслужить прощение, самое время сосредоточиться и на этих моментах. В целом, цель состоит в том, чтобы рассказать, как сейчас исправляются плохие вещи, которые положили конец отношениям, и как ваши отношения станут лучше в будущем.
4. Сделать запрос на примирение: Наконец, пришло время сделать запрос на примирение. Этот запрос можно сделать напрямую, просто попросив их снова собраться вместе.
Вы также можете косвенно попросить их встретиться снова, чтобы продвинуться вперед. Или вы можете намекнуть на что-то и просто сделать шаг, чтобы возобновить роман, принявшись физически. Независимо от того, что вы выберете, цель состоит в том, чтобы дать понять, что вы хотите снова быть больше, чем друзьями, таким образом, чтобы ваш бывший (и, надеюсь, будущий) партнер счел его наиболее привлекательным.
© Джереми С. Николсон, 2022, MA, MSW, Ph.D. Все права защищены.
Сможете ли вы исправить то, что сломано, и примириться со своим бывшим?
Вам интересно, хорошая ли идея примириться с вашим бывшим? Если вы задаете себе этот вопрос, вы, вероятно, не знаете, что делать. Может быть, вы все еще любите своего бывшего или думаете, что воссоединение — единственный способ все исправить. Но прежде чем принимать какие-либо решения, важно задать себе несколько сложных вопросов и взвесить все «за» и «против».
Итак, ты можешь починить то, что сломано, и помириться со своим бывшим? Ответ не всегда черно-белый, но стоит изучить все варианты, прежде чем принимать окончательное решение.
Каковы основные причины, по которым пары расстаются и решают разойтись?
Пары расстаются по разным причинам. Иногда это просто вопрос совместимости; два человека, которые сначала казались идеальными друг для друга, могут обнаружить, что у них очень разные образы жизни, интересы или ценности. В других случаях пары могут разойтись после того, как вместе пережили важное событие в жизни, например, рождение ребенка или пережили трудные времена.
А иногда нет единого события или причины, которая приводит к разрыву; вместо этого это просто накопление мелких разногласий или обид, которые в конечном итоге становятся невыносимыми, или им просто становится скучно.
В настоящее время, когда есть так много вариантов и способов познакомиться с людьми, некоторые пары обнаруживают, что у них нет такого же уровня обязательств, как раньше, и они решают покончить с этим.
В других случаях это из-за неверности или недостатка общения. Однако бывают случаи, когда пары решают расстаться, несмотря на то, что они все еще любят и заботятся друг о друге.
Это может произойти, когда отношения перестали быть здоровыми или когда один из партнеров чувствует, что не получает от отношений того, что ему нужно. Важно помнить, что расставание — это не всегда негативный опыт; иногда это может быть лучше для обеих сторон.
Что такое примирение и в чем его польза?
Полное руководство по предотвращению плохих отношений…
Включите JavaScript
Полное руководство по предотвращению плохих свиданий: просмотр веб-сайта «Не встречаться»Примирение — это акт восстановления прерванных отношений. Важно понимать, что примирение — это не то же самое, что возобновление отношений, какими они были до разрыва. Вместо этого речь идет о восстановлении доверия и обучении эффективному общению. Этот процесс может быть сложным, но он также может привести к более сильным и любящим отношениям, чем раньше. Если вы думаете о примирении с бывшим, вот несколько вещей, которые нужно помнить.
Процесс примирения можно разделить на три основных этапа: прощение, восстановление доверия и восстановление близости.
Каждый шаг требует времени и терпения, но награда может быть огромной. Прощение необходимо для преодоления боли и гнева, которые привели к разрыву. Отпустить обиду непросто, но необходимо восстановить доверие.
Как только прощение достигнуто, можно переключить внимание на восстановление доверия. Это часто принимает форму восстановления общения и обучения компромиссу. Наконец, когда доверие восстановлено; пара может восстановить близость. Этот этап часто включает в себя повторную приверженность общим целям и восстановление физической близости. Примирение — это сложный, но полезный процесс, который может помочь парам избавиться от разногласий и создать более крепкие отношения, чем раньше.
Примирение и отношения
Посмотрите это видео на YouTube
Вы должны быть честны с собой в том, почему вы хотите примириться.
Если вы не совсем уверены, почему хотите снова быть вместе, то важно потратить некоторое время, чтобы понять это, прежде чем предпринимать дальнейшие шаги.
Ты все еще любишь своего бывшего? Скучаешь по общению? Или вы надеетесь исправить то, что сломано в отношениях? Важно быть честным с самим собой в отношении своих мотивов примирения.
Иногда люди пытаются примириться по ложным причинам, например, желая наладить разорванные отношения или надеясь спасти что-то уже утраченное. Если вы не уверены, почему хотите примириться, может оказаться полезным поговорить с психотерапевтом или консультантом, который поможет вам разобраться в своих чувствах.
Вы также должны быть честными в том, что пошло не так в отношениях.
Если вы надеетесь помириться со своим бывшим, очень важно честно рассказать о том, что пошло не так в отношениях. Что привело к разрыву? Было ли это недопонимание или проблемы со связью? Или было что-то более серьезное, например, неверность или жестокое обращение? Если нет, то, скорее всего, снова сойтись — не лучшее решение. Важно понять, что пошло не так, чтобы не повторять ошибок в будущем. Вы видите себя решающим эти проблемы?
Если вы не уверены, что пошло не так, поговорите об этом со своим бывшим.
Это может быть трудный разговор, но он крайне важен, если вы надеетесь примириться. Если вы еще не готовы поговорить со своим бывшим, попробуйте записать свои мысли в дневник. Изложение своих мыслей и чувств на бумаге может помочь вам разобраться в них и понять, что вам нужно делать, чтобы двигаться вперед.
Вы должны быть готовы работать над отношениями.
Примирение — это не быстрое и не легкое решение. Важно понимать, что примирение с бывшим потребует времени, терпения и усилий. Если вы не хотите выполнять работу, возможно, не стоит мириться.
Если вас ранили, так и скажите. Если вы были недовольны, так и скажите. Но не заставляйте другого человека признать, что он был не прав. Цель состоит в том, чтобы понять, а не взаимные обвинения. И помните, для примирения нужны двое. Поэтому, если другой человек не готов или не желает, не настаивайте на этом. Примирение возможно только тогда, когда обе стороны готовы и желают над ним работать.
Итак, честно спросите себя, готовы ли вы работать, чтобы все исправить.
Если да, то сделайте первый шаг и обратитесь к своему бывшему. Посмотрите, готовы ли они к примирению, и уходите оттуда. Если вы оба стремитесь все исправить, есть большая вероятность, что вы сможете восстановить отношения. Но если вы не хотите прилагать усилий, возможно, пришло время двигаться дальше.
Исследование примирения: часто задаваемые вопросы
Посмотрите это видео на YouTube
Примирение не всегда возможно или желательно.
То, что вы хотите примириться, не означает, что это возможно или желательно. Иногда лучше отпустить ситуацию и двигаться дальше. Например, может оказаться невозможным восстановить доверие в случае неверности или жестокого обращения. Или, если есть другие непримиримые различия, такие как разные ценности или цели, возможно, не стоит пытаться спасти отношения.
Только вы можете решить, подходит ли вам примирение. Если вы не уверены, может быть полезно поговорить с терапевтом или консультантом, который поможет вам изучить ваши варианты.
Примирение не всегда возможно, но если вы сможете понять свой вклад в расставание, вы будете в лучшем эмоциональном состоянии. И кто знает, может, понимание того, что пошло не так, поможет вам избежать повторения тех же ошибок в будущих отношениях.
Сможете ли вы простить своего бывшего за то, что пошло не так?
Если вы надеетесь на примирение, важно простить бывшего за то, что пошло не так. Это не означает, что вы должны забыть о том, что произошло, или оправдать свое поведение. Но если вы не можете отпустить гнев и обиду, то маловероятно, что вы снова сможете заставить все работать.
Прощение бывшего может быть трудным, но необходимым шагом к примирению. Если вы еще не готовы прощать, ничего страшного. Просто знайте, что это может потребоваться, если вы хотите дать своим отношениям еще один шанс.
Какие проблемы могут возникнуть в процессе примирения?
В процессе примирения может возникнуть множество проблем:
- Возможно, вам придется справиться с чувством гнева, вины или предательства. Возможно, вам также придется столкнуться с болезненными воспоминаниями или иметь дело с возможностью быть отвергнутым.
- Одним из самых сложных вопросов является решение вопросов доверия. Если была неверность или предательство, может быть трудно восстановить доверие. Очень важно быть терпеливым и понимающим, а также дать своему партнеру время и пространство, необходимые ему, чтобы вернуть ваше доверие или доказать, что он этого достоин.
- Работа с разными ценностями или целями. Если вы хотите от жизни разных вещей, может быть сложно заставить вещи работать. Нужно быть честным в том, чего вы хотите, и быть готовым к компромиссу.
- Еще одна распространенная проблема связана с разными ожиданиями. Может быть трудно найти общий язык, если у вас разные представления о том, чего вы хотите от отношений.
Возможно, вам также придется столкнуться с болезненными воспоминаниями или иметь дело с возможностью быть отвергнутым. Однако есть способы решить эти проблемы. При наличии терпения, понимания и общения вы сможете преодолеть трудности и выйти из процесса с более крепкими и значимыми отношениями.
Что делать, если ваш бывший не хочет примиряться? Что еще вы можете сделать?
Если ваш бывший не хочет примиряться, вы можете попытаться поговорить с ним и выразить свои чувства. Если они все еще не заинтересованы, вам, возможно, придется признать, что все кончено, и двигаться дальше. Может быть трудно отпустить того, кто вам дорог, но важно помнить, что вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений. Если ваш бывший не хочет или не может этого обеспечить, пришло время двигаться дальше.
Важно сосредоточиться на своем самочувствии. Если вы изо всех сил пытаетесь двигаться дальше, вам может помочь разговор с терапевтом или консультантом. Они могут оказать поддержку и руководство, когда вы переживаете конец ваших отношений.
Плюсы и минусы примирения с бывшим партнером или супругом.
В примирении с бывшим партнером или супругом есть как плюсы, так и минусы:
Примирение, наоборот, может привести к более крепким и полноценным отношениям. Это также может помочь вам решить незавершенные дела или незавершенные дела предыдущих отношений.
После примирения вы можете обнаружить, что стали больше ценить своего партнера. Вы можете лучше понять, что пошло не так и как избежать этих ошибок в будущем. Вы также можете более глубоко оценить отношения и то, что они для вас значат.
Однако есть и некоторые потенциальные недостатки. Примирение может быть трудным и не всегда возможным. Также есть риск оказаться в той же ситуации, что и раньше. Только вы можете решить, подходит ли вам примирение. Если вы не уверены, может быть полезно поговорить с терапевтом или консультантом, который поможет вам изучить ваши варианты.
Как восстановить прерванные отношения?
Если вы хотите вернуть прерванные отношения, первый шаг — поговорить с бывшим и выразить свои чувства. Нужно быть честным в том, чего вы хотите, и быть готовым к компромиссу.
Вам также придется иметь дело с проблемами доверия и различными ожиданиями.
Если у вас разные представления о том, чего вы хотите от отношений, может быть трудно найти общий язык. Однако, проявив терпение, понимание и общение, вы сможете преодолеть трудности и выйти из процесса с более крепкими и значимыми отношениями.
Вот несколько советов по примирению с бывшим партнером:
- Поговорите со своим бывшим и выразите свои чувства.
- Честно скажите, чего вы хотите.
- Будьте готовы к компромиссу.
- Решение проблем с доверием.
- Поддерживайте открытое и честное общение.
- Не торопитесь и дайте друг другу время, чтобы приспособиться.
- Убедитесь, что вы оба по-прежнему привержены отношениям.
Если вы будете следовать этим шагам, вы будете на пути к примирению со своим бывшим и возобновлению отношений.
Как сохранить здоровые отношения после примирения с бывшим партнером?
Поддерживать здоровые отношения после примирения с бывшим партнером может быть сложно, но очень важно открыто общаться, устанавливать границы и быть уверенным, что вы оба на одной волне.
Также важно не торопиться и давать друг другу время, чтобы приспособиться. После разрыва может быть трудно снова доверять своему партнеру. Поэтому важно запастись терпением и пониманием.
Наконец, очень важно убедиться, что вы оба привержены отношениям. Если нет, то примирение может быть для вас неправильным выбором.
Если вы сможете преодолеть трудности, примирение с вашим бывшим может привести к более сильным и более значимым отношениям.
Заключение.
Примирение с бывшим может быть трудным, но полезным процессом. Если вы думаете о примирении, важно поговорить с бывшим и выразить свои чувства. Будьте честны в том, чего вы хотите, и будьте готовы к компромиссу. Также важно решать проблемы с доверием и не торопиться. Если вы оба по-прежнему привержены отношениям, примирение может привести к более сильным и полноценным отношениям.
Однако важно помнить, что примирение не всегда возможно. Если вы не уверены, может быть полезно поговорить с терапевтом или консультантом, который поможет вам изучить ваши варианты.