Как помириться с молодым человеком: Как помириться после ссоры?

Содержание

Как помириться после ссоры?

Если отношения – это искусство, то примирение после ссоры – одно из самых сложных его произведений. Конечно, конфликты с любимым лучше предотвращать. Но что, если вы уже высказали все, что думаете, выпустив пар и обидев партнера? Это не конец света: сейчас самое время сделать шаг навстречу примирению! Но как и когда? Вот 7 важных советов от психологов:

1. Помните: мужчины выражают чувства иначе. Если ваш любимый молчит после ссоры, его поведение вполне объяснимо. Он немногословен не потому, что хочет вас позлить или думает про вас плохо. Скорее всего, он просто переживает чувства внутри себя и успокаивается, чтобы снова начать диалог.

2. Дождитесь, пока эмоции утихнут. Мириться лучше на холодную голову. Тогда вы не только придете к миру и гармонии, но и сможете продуктивно обсудить, что произошло и как этого избежать в дальнейшем.

Извинитесь, если наговорили лишнего. Любому человеку тяжело удержаться от того, чтобы в пылу эмоций не сказать что-то обидное в адрес партнера. Если вы сильно задели любимого, обязательно подойдите и объясните, что вы это не всерьез. Иначе боль от сказанных слов так и останется на душе.

4. Сделайте первый шаг. После ссоры любимый не хочет идти навстречу? Начните процесс примирения самостоятельно. Так или иначе, в любом конфликте виноваты двое. Даже если партнер виноват больше, помните, что ответственность за отношения лежит и на вас. Будьте мудрее и дайте себе шанс на счастливую жизнь.

5. Не затягивайте конфликт. Обиды и негативные эмоции будут расти, как снежный ком, пока вы оба храните молчание. Игнорировать друг друга после ссоры — последнее дело. Поэтому, как только «остынете», начинайте мириться. Сэкономьте время для более приятных моментов с любимым.

6. Не выносите ссор из избы. Если вы поссорились, окружающим незачем об этом знать. Вы можете негативно настроить друзей и близких к любимому, что в будущем может плохо отразиться на отношениях.

7. Обнимите друг друга. Доказано, что просто невозможно долго злиться на любимого человека, если он обнимает и целует вас. Попробуйте физически продемонстрировать нежность и заботу. Возможно, вначале вам это покажется немного неестественным. Но когда вы начнете улыбаться или смеяться, вы поймете, как важен этот совет!

Как помириться после ссоры? — Департамент образования Еврейской автономной области

Бывают ли счастливые семьи без ссор? Такого, как вы понимаете, не бывает. Не бывает, чтобы мужчина и женщина, проживающие вместе, никогда не ссорились. Даже не настраивайтесь на то, что можно вообще избежать ссор. Поэтому если вы хотите сохранить семью, то нужно научиться мириться после ссоры. Это очень важный навык в семейной жизни, даже если ссоры у вас относительно редкие.

Здесь вопрос стоит так. Или вы учитесь и сохраняете семью, или вы не учитесь и семью не сохраняете. В конце концов, именно ссоры чаще всего разрушают семью. Конечно, у ссор есть свои причины (об этом ниже), но при том же количестве ссор некоторые пары живут вместе, а некоторые – расстаются, так как не умеют мириться. Несколько сильных ссор в паре даже самых любящих друг друга мужчины и женщины могут разрушить семью. Но поскольку вопрос не об этом, то всё-таки как помириться с мужем? (или как помириться с женой, неважно).

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному. Первое, если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было. Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры.

Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет. Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать.

Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели в виду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Как помириться с женой — совет для мужчин. Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав, как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение. Соответственно, кто в момент ссоры наиболее вменяем, тот и должен брать на себя ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому.

Во-вторых, совет, как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга. Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас, и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно. Повторяю, что обниматься можно, только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры. Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т. д.). Соответственно, нужно научиться, хотя бы немного, контролировать своё поведение во время ссоры. Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился. Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта, все-таки, не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться. Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить.

Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Намного проще, так может быть будет понятней. В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились. Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую. Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну, поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну, может и не сильно обычное, но бывает). Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться? Это только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно.

Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, тогда что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее». И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно, сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.

д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне. Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

В-пятых, в примирении может проявлять инициативу, как женщина, так и мужчина. Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины — это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело. Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел в виду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает говорить о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд. Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перекладывать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной. Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный. Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам. Умению меньше спорить, вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся. Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью. В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то муссируют эти обиды по много лет. (Или один из супругов). Парадокс, но муссировать обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе. Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д. Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много, и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны. Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения. Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то, как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д. Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой. Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор.

Как помириться с парнем? — Психологос

Фильм «История о нас»

Когда наколбасили уже много, мириться труднее. Но если помнить все хорошее, что было, и искренне сделать шаг навстречу — многое возможно. Попробуете?
скачать видео

Объективно девушке помириться с парнем легче, чем парню помириться с девушкой — если девушка в случае ссоры честно признает свою не правоту, парни долго не обижаются. При этом субъективно — все наоборот: девушкам делать шаги к примирению труднее, чем парням. Даже если она сама понимает, что была не права и накосячила, сделать первый шаг к примирению девушке бывает очень непросто, в душе крутятся переживания, налетает самоедство, происходят внутренние разборки… На самом деле, если у вас не постоянные ссоры и вы поссорились только сейчас, все решается легко.

Возможно, вы поцапались в разговоре и сейчас дуетесь и молчите, глядя в стороны друг от друга — не переживайте, ничего не бойтесь, пока все нормально. Ничего страшного не произошло, ссоры в вашем возрасте обычное дело: солнце сменяется тучками, а потом небо развеивается. Если вы поняли, что наговорили лишнего и захотите помириться, достаточно сделать всего две вещи: дать ему руку и всхлипнуть. Ну, то есть вначале сделать расстроенную мордашку, а потом всхлипнуть. Если будете просто рыдать, он будет злиться, а если вы тихо всхлипнули, но дали ему свою руку, нормальный парень на вашу руку откликнется и — вы обниметесь.

Немного труднее будет дальше, нужно сказать «Прости меня!» — и дальше промолчать, точнее удержать себя от дальнейших разборок и разговоров, почему он все-таки не прав. Кстати, всегда помогает, если вы быстро поменяете ситуацию: если вы сидели — встаньте, если стояли — сядьте, если шли в одну сторону — возьмите его за руку и поверните в другую сторону. Почему-то после таких простых вещей все становится по-другому, ссора оказывается позади, вы можете начинать уже все по-хорошему. Меняйте тему, а если что-то еще обговорить нужно, лучше перенести это на попозже. Так, как вы говорили сегодня — не проходит, значит, нужно поискать какой-то другой вариант. Или придумаете его сами, или посоветуйтесь с кем-то из умных людей.

Другая ситуация, если вы поссорились и уже разбежались. Он не звонит вам, а вы думаете, как позвонить ему снова… пока ничего страшного, не ругайте себя, и если вы были неправы, напишите об этом своему парню простое письмо. Можно и позвонить, но по телефону вы можете сказать не что следует, а в письме вы будете аккуратнее, поэтому письмо надежнее. Длинно ничего писать не нужно, подойдет что-то вполне простое, например так:

Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Понимаешь, я поссорилась с сестрой, была в плохом настроении и злилась на всех, в том числе и на себя. Такое у девушек бывает. Тут позвонил ты, а я вместо того, чтобы тебе все рассказать, продолжала злиться… Разговор не складывался, из-за этого я злилась на себя еще больше и просто психанула…

Короче, ты мне нужен, а я не буду такой букой, буду тебе все рассказывать и хочу с тобой помириться. Я теперь милая и красивая.

Мир?

Если вы поссорились более серьезно, потому что он вам тоже наговорил много чего лишнего, больного и несправедливого, это значит только то, что в письме добавляется лишние несколько предложений. Так:

Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Я была не права, прости.

Ты тоже не сдержался, да? Короче, мы оба наговорили друг другу кучу глупостей. Предлагаю помириться. Я за свои глупости прошу прощения, я другой раз буду тебе все сразу рассказывать, ты меня поймешь, поддержишь, поцелуешь и я злиться перестану. И буду хорошей. А с тебя цветы, ты тоже попроси у меня прощения за свое и я хочу тебя видеть.

Мир?

Если после этого он идет на контакт, он молодец, а вы умница, и у вас все хорошо.

Если же после этого он на контакт не идет, то он или умер, или все-таки вы встречаетесь не с тем, с кем вам встречаться нужно. Через друзей можете провентилировать ситуацию, что там у него происходит, и если он ваше письмо получил, но на вас дуется по-прежнему, то крайнее, что можете сделать — коротко ему позвонить или неожиданно его навестить. После этого вы или совсем помиритесь, или совсем расстанетесь. И то, и другое — гораздо лучше, чем долго быть в подвешенном состоянии.

В Университете практической психологии студенты прорабатывают многие подобные ситуации, учатся поступать и жить мудро. С одной стороны, это двухгодичная профессиональная подготовка коучей, консультантов и тренеров, с другой — это два года развития личности и постановки мышления. Там я, профессор Николай Иванович Козлов, работаю лично. Интересно – записывайтесь на демо-обучение и приступайте к учёбе.

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

КАК ПОМИРИТЬСЯ ПОСЛЕ ССОРЫ С МУЖЕМ ИЛИ ЖЕНОЙ

Народная мудрость про секс после ссоры хорошо работает, если ссора небольшая. Никто не перешел на личности, не начал выяснять, почему человек всегда так поступает, да и вообще, страсти просто не успели разгореться. Просто повздорили, и сняли напряжение в постели. Отличный вариант для начала отношений или ситуации, когда делить особо нечего. Конечно же, лучше всего работает примирительный секс. Она забыла про День рождения его мамы, он обиделся и сидит, надувшись, играет в телефоне в игрушку. Она уже нацепила эротичное белье и демонстративно дефилирует в чулках. Он погружается в игрушку. Теперь обижается еще и она, и налаживает тотальную слежку за супругом. Логично же, что если он не хочет примирительного секса, у него кто-то есть. Или нет? Второй вредный совет – просто ведите себя как ни в чем не бывало. Он раскритиковал ее работу при всех родственниках и напрямую сказал, что лучше бы она сидела дома, все равно он обеспечивает семью, и ему дешевле бы обошлось, если бы она не работала. Она сильно расстроилась, вся семья приняла его сторону. А еще ее родители завели разговор о внуках, когда ей совершенно этого не хотелось обсуждать. На следующий день он как ни в чем не бывало стал разговаривать с ней о намечающихся выходных и планах на них. Да еще и начал намекать, что совет ее родителей – единственно верный. Она собрала вещи и переехала к подруге, оставив невнятную записку про то, что ей «надо подумать над отношениями». Почему такая драма? Мужчина просто проигнорировал сигналы девушки. Она всем своим видом показывала, что этот вопрос для нее- важный, и она не хочет повторения ситуации, когда вся семья против нее, и никто не понимает ее увлечений и попыток самореализации. Девушке хочется, чтобы ее мужчина проявлял участие, а не игнорировал и подкалывал ее, да еще и намекал на то, что карьера не удается, и единственный удел – это пеленки и распашонки. Даже если в душе она и хочет стать матерью, мириться сейчас для нее означает – быть униженной перед собой. Третий вариант вредных народных советов как помириться с парнем или девушкой после ссоры – призвать на помощь старшее поколение. Нет ничего хуже ситуации, когда все друзья, старшие родственники, и окружение в курсе конфликта, и одна из его сторон громко призывает силу своего окружения, и требует, чтобы ей помогли, не оставили в трудную минуту и обязательно приняли ее сторону. Нормально ли это вообще? На самом деле, не очень. Почему совет про секс вредный: Человек серьезно обиделся, ему выразили неуважение, непонимание его приоритетов, и, возможно недостаток любви; Ему может показаться, что решать вопрос сексом – еще больший диссонанс; А может быть, у него просто нет желания заниматься сексом, если что-то случилось серьезное Так или иначе, от второго участника ссоры ждут не эротических намеков, а признания своей неправоты и откровенного разговора. Такой подход к ссоре демонстрирует: Нежелание принимать на себя ответственность; Попытку продавить партнера, заставить его принять свою сторону под властью авторитетов родни и друзей; Угрозы, например, социальной изоляцией и преданием остракизму в семье

НОРМАЛЬНАЯ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ ПО ПОВОДУ ССОР

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии. Народная мудрость не работает, если: Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров; Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов; Конфликт дошел до физического насилия Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова. В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом».

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ВСЕМ ПАРАМ

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит. Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим. Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

ГОЛУБЬ МИРА, ТЫ КУДА?

Примирение не будет простым. Даже если партнер – легкий веселый человек, первые дни после ссоры лучше воздержаться от попыток контактов. Исключение- когда делаются навстречу шаги самим «пострадавшим» в ссоре. Не нужно делать следующее: Говорить стандартные фразы про «осознал свою вину, меру, степень, глубину»; Голословно обещать исправиться; Доставать партнера звонками и СМС, если с вами уже не общаются Лучше работают дела. Например, они поссорились из-за ее любви к посещению всех вечеринок этой Вселенной и развязным танцам на барной стойке в очень нетрезвом виде. Она действительно осознала, и стала вечерами ходить в спортзал и приличные бары, где выпивают бокал вина и разговаривают, а не пляшут в полуголом виде. После этого события можно и помириться. Или жена перестала с ним разговаривать, так как он обещает начать гулять с ребенком вот уже целую неделю, но вместо этого сидит с другом на скамеечке, пьет пиво, а ребенок спит рядом с пьющими и курящими мужчинами в коляске. Он берет коляску и действительно начинает гулять, без сигареты, пива, друга, и третьих лиц.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОЖАЛОВАТЬСЯ

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее. Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться». Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

ПУТЬ И ЖЕЛУДКИ

Совет из области «домострой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку. Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

ХОРОШИЙ СОВЕТ НЕ В НАШИХ ТРАДИЦИЯХ

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов. Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием. Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо. Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

НЕПЛОХОЙ ВЫХОД ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности. Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой». Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

И СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Те, кто поругался «намертво», не общается, и не имеет варианта контактировать, должны найти его, но аккуратно. Пусть пройдет время, страсти утихнут, супруг или партнер перестанет болезненно реагировать. И тогда можно будет уже поговорить, выяснить, что стало причиной и больше так не делать. Исключением может стать измена. Сколько бы нас не призывали мудро прощать ради детей , но заблокировать изменщика или изменщицу в соцсетях, перестать отвечать на звонки, выбросить вещи, и подать на развод –норма. Не все люди считают, что предательство можно пережить. Конечно, многие поступают в духе «я же люблю…» и пытаются «простить», но нужно принять и другую точку зрения. Она оправдана, особенно если вторая сторона конфликта продолжает игнорировать нормы морали.

РАЗВОД ИЛИ ССОРА

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера. Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные. «Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой. Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений. Итак, чтобы знать, как помириться с парнем или девушкой стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде. Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде.

Источник: intrigue.dating

Фото: vernilybov.ru

Как помириться с парнем после расставания

Cсора – вещь очень неприятная. Но что делать, если парень не предпринимает шаги навстречу к девушке из-за своего самолюбия? Психологи сходятся во мнении, что в случае, если девушка признает свою неправоту, парень может быстро оттаять.

Помните, после ссоры, важно не допускать самоедства, которое медленно разрушает чувства и призывает закончить отношения. Не торопитесь с выводами, лучше взять инициативу в свои руки.

Что сказать парню, чтобы помириться? Ответ на данный вопрос ищет множество девушек, которые, так или иначе, виноваты перед мужчиной. Особенно важно – проявлять искренность, которая точно подкупит партнера. Если парень не идет на контакт, продумайте, какой приятный сюрприз преподнести и как извиниться.

Используйте слова или выражение – «родной, я так люблю тебя», «давай забудем все наши обиды и разногласия». Не продолжайте выяснения отношений, даже если парень настроен дальше продолжать ругаться и использует приемы унижения. Даже если вы поступили низко, вам следует сделать выводы! Но настоящий мужчина не посмеет опускаться до браных слов в сторону женщины.

Если вам, по каким-либо причинам, не хватает смелости – можно помириться с парнем по смс. Для этого не нужно писать длинный текст извинений, достаточно признать свою неправоту, а также написать ласковые и теплые слова.

Многие психологи и специалисты рекомендуют перед тем, как помириться с бывшим парнем, дать выход эмоциям и отработать специальные техники. Это не обязательно может быть выкрикивание обид в лесу, вполне возможно просто поплакать в тишине. Если вы экспрессивная личность – выложите свои обиды на листе бумаге, избавившись от негативных мыслей, опасений, страхов. После этого просто бросьте лист в мусорное ведро или сожгите.

После того, как эмоции утихли и злость перестала кипеть, необходимо хорошо обдумать ситуацию. А еще лучше, понять, почему она произошла между вами. Возможно, вы совершили проступок, а не шуточное действие, как вам кажется? Может, вы вспыльчивы и не умеете воспринимать конструктивную критику? Только после анализа поведения следует разговаривать с любимым и обсуждать дальнейший план действий.

Отношения на расстоянии – это хрупкая вещь. Общение накалено, вследствие того, что половины находятся далеко друг от друга, что усугубляет ссору, и может развить конфликт еще больше. Как и в первом, так и во втором случае, необходимо понять причину трещины в любовных отношениях:

Отсутствие доверия со стороны партнера

Это серьезная причина, которая по статистике может даже привести к расставанию. Большая ссора может разгореться из-за банальной ревности и обмана, которые так или иначе, присутствуют в серьезных отношениях. Стоит поговорить со своим партнером и дать ему понять, что любовь – самое главное и необходимо научиться друг другу доверять. Это принесет свои плоды, которые укрепят союз. По мнению большинства специалистов, перчинка в отношениях также не повредит. Это разогревает чувства и способствует укреплению отношений. Но помните о мере!

Конфликт из-за того, что один из партнеров гордый

Нравится вам это или нет, но переделать партнера невозможно, это уже взрослый сформировавшийся человек, со своими жизненными принципами и опытом, которые он сознательно несет по жизни. Но силу разговора не стоит преуменьшать. Как только мужчина услышит просьбы и искреннее раскаяние, конфликт будет исчерпан.

Долгая разлука

Еще одна основная причина, по которой большинство пар, находящихся на расстоянии, ссорятся. Для того, чтобы избежать подобной участи, необходимо регулярно созваниваться хотя бы по видеосвязи, в случае если нет возможности увидеться лично друг с другом.

Важно! Психологи советуют придумывать некие ритуалы и традиции, которые имеют необычайную силу сближать друг друга. Это позволит почувствовать себя лучше, и укрепить союз между двумя любящими людьми. В качестве такого ритуала может служить обязательное пожелание друг другу спокойной ночи или доброго утра, совместно чаепитие с обсуждением планов на будущее. По статистике, те пары, которые часто обговаривают свои ближайшие и долгосрочные планы, имеют более крепкие отношения, по сравнению с теми, которые считают это пустой тратой времени.

Проблемы психологического характера

К сожалению, устранить их может только психолог. Поговорить с партнером в этом случае также не будет лишним.

Жизненный опыт ближайших родственников

Как правило, при отношении на расстоянии, партнеры обращают внимание на пример отношений родственников, знакомых, родителей. В случае, если в конкретной ситуации в семье или у знакомых, кто-то может «накосячить» и изменить, вполне возможно, что допускаются мысли о повторении данного сценария.

Как только вы установили причину ссоры в отношениях на расстоянии, следует незамедлительно ее устранить. Наиболее выигрышным вариантом будет служить приезд или сюрприз с искренними извинениями за свое поведение.

Однако, вам не стоит торопиться налаживать связь. Необходимо тщательно взвесить, нужны ли вам такие отношения, в которых проскальзывает недоверие и трудности, вызванные ревностью партнера.

Многие специалисты в данном вопросе делают акцент на том, что мириться и ругаться через смс неправильно и недопустимо. Но если другого варианта нет, то следует работать с тем, что есть. Какую смс написать, если он не хочет разговаривать?

Стих. Лучше всего придумать, какой – либо стих собственного сочинения. Но если в голову ничего не приходит, можно воспользоваться интернетом и переделать его под свои отношения.

Картинка с извинениями. Найдите подходящее изображение и отошлите своему парню с искренними словами раскаяния. Это поможет растопить его сердце и вспомнить, что между вами есть неделимая связь, которая все-таки должна приносить только положительные эмоции друг другу, и никого не обижать.

Признание в любви. Это подкупает как никогда. Если вы напишете слова любви и добавите картинку в тему, то, наверняка, сердце мужчины растает, и он сможет общаться, как и раньше.

Общая фотография в смс. Это еще одна маленькая хитрость, как развеять гордость парня и дать ему необходимую дозу воспоминаний. Желательно вставлять фотографию, на которой вы оба счастливы – это может быть ваш отпуск или какая-то важная дата.

В случае, если ссора затянулась можно оформить извинения в виде такого сообщения:

«Витя, прости меня за эту глупую и неприятную ситуацию. Мне было очень обидно, когда я услышала твои слова…из-за этого я наговорила кучу гадостей. Давай вспомним, сколько между нами хорошего было. Как мы познакомились и проводили вместе время. Мне очень не хватает твоей теплоты и ласки. Ты самый лучший мужчина для меня. Давай сделаем выводы и продолжим наши отношения?»

Не стоит быть банальной и отсылать картинку с недовольным зверьком, который плачет. Парень начнет злиться или издеваться над вами, ситуация усугубится. Также психологи не рекомендуют выяснять отношения по телефону. Из 100 случаев, 90 не привели к положительному завершению. Помириться с парнем по переписке возможно, но все же, стоит отдавать предпочтение встрече, где возможен физический контакт – объятия и поцелуи, а также возможность взглянуть друг другу в глаза.

Конечно, если виноват парень в ссоре, логично ждать его извинений и признания вины. Но, если вторая половина не стремится наладить отношения, стоит задуматься о том, чтобы урегулировать конфликт первой. Есть несколько способов, при которых парень даже не поймет, что вы сделали первый шаг. Грамотная схема примирения исключит возможность унижаться и навязываться.

Проявление чувства восхищения мужчиной

Даже если вы находитесь в ссоре, скорее всего парень ждет слова одобрения и похвалы, которая нужна ему сейчас как воздух. Для того, чтобы это не выглядело как лесть, рекомендуется произносить благодарность от души, выявляя его лучшие качества. Например, «Саша, ты такой внимательный! Вынес мусор и позаботился о чистоте нашего дома».

Проявление сильных сторон

Девушке необходимо смоделировать ситуацию в ссоре, когда мужчина сможет проявить свою мужскую силу. Это послужит первым шагом к примирению и позволит выйти на новый уровень отношений.

Чувство благодарности

Идеальным вариантом будет сделать коллаж своими руками с вашими фотографиями. Это навеет определенные чувства и мужчина растрогается.

Если экспериментировать с этими методами не получается, необходимо вывести вторую половину на искренний и душевный разговор, отметить, свою часть вины в ссоре. Однако не стоит перегибать палку и быть навязчивой – можно добиться обратного эффекта (парень будет ненавидеть вас).

Для того, чтобы понять, как правильно действовать, если он не прав, необходимо ссылаться на знак зодиакального кольца:

Овен – наиболее ранимый и хитрый знак, который претендует на излишнее внимание. Для того чтобы помириться с этим представителем, необходимо говорить комплименты, и игнорировать колкости в ваш адрес.
Телец – не терпит плохого к себе отношения, заботится об устойчивости психического состояния. Для того, чтобы сделать правильный первый шаг, необходимо предоставить ему свободу выбора и дать время на передышку. Возможно, после этого он будет инициатором примирения.
Близнец – противоречивый знак, который любит все, что связано с ним. При проявлении инициативы следует грамотно выстраивать связь, руководствуясь воспоминаниями и здравым смыслом.
Рак – обидчивый знак, которого хлебом не корми, дай по обижаться. В качестве прощения может служить вкусный ужин и красивое белье на его женщине.
Лев – эгоистичный знак. Астрологи рекомендуют использовать комплименты.
Девы – отличаются холодным рассудком. В качестве извинений подойдут поцелуи и объятия.
Весы – по мнению специалистов быстро отходчивый представитель зодиакального кольца. Рекомендуется просто высказать слова извинения.
Скорпион – важно уметь выслушать его и сделать правильные и эффективные выводы.
Стрелец – ласковое смс или общее фото и прощение стрельца у вас в кармане.
Козерог – тот еще упрямец. Для того чтобы заслужить прощение следует постараться. Любят искренность и похвалу.
Водолей – необычный подарок или сюрприз и водолей у ваших ног.

Когда виновата девушка, парень ждет извинений с ее стороны. Для того, чтобы исчерпать конфликт необходимо устроить романтическую встречу. Во время вкусного ужина, признайте собственные ошибки и ненавязчиво выскажите свою точку зрения. Некоторые девушки допускают ряд ошибок, когда вина за ссору лежит на них.

Специалисты в области психологии рекомендуют быть инициативной. Если и в правду вина лежит на вас, необходимо это признать. Позвоните, встретьтесь, дайте понять, что ваш мужчина очень дорог, как и отношения с ним. Не стоит концентрироваться на мелочах и подкалывать – это лишь вгонит партнера в депрессию. Обидеть парня можно даже едкими замечаниями.

Обязательно обращайте внимание не только на внешние признаки в поведении парня, но и на его внутреннее состояние.

Прежде, чем помириться с бывшим парнем, необходимо определиться, стоит ли входить в одну реку дважды. В случае, если ответ положительный, следует поговорить с партнером начистоту – имеет ли смысл заново строить отношения и семью? Это очень важный вопрос, обсудить который можно только вместе. Важно не допускать ошибок и измен в будущем. Переживите этот опыт вместе и начните все как с чистого листа!

Помните, что никакие приемы известных психологов не помогут, если нарушены личные границы партнера и нет доверия в отношениях. Следует разобраться в собственных сомнениях и внутреннем мире и только потом строить гармоничные отношения с мужчиной и жить вместе. Все проблемы, которые мы видим в партнере – отражение наших собственных личностных конфликтов.

Как помириться с парнем? Все про личную жизнь

Отношения, в которых всегда царят мир, любовь и взаимопонимание, редко встретишь к природе. Время от времени пара принимается выяснять отношения, и практика показывает, что чаще инициатором скандалов и разборок являются девушки. Представительницы прекрасной половины человечества по натуре более эмоциональны и вспыльчивы.

Народная пословица гласит: «Милые бранятся — только тешатся», однако иногда девушка сама может перегнуть палку и обидеть своего молодого человека настолько сильно, что он не захочет и слышать о восстановлении отношений. Как помириться с парнем после грандиозной ссоры?

Кто виноват в ссоре и что делать?

Человеку всегда сложно признать свою вину. Каждая из сторон заявляет о своей невиновности в скандале. Дорожите своей парой и не хотите ее разрушать? Откажитесь от подобной тактики. Попробуйте взглянуть на проблему как сторонний наблюдатель.

Например, вы предполагаете, что виноват мужчина. А теперь с позиции любящей девушки подумайте, сможете ли оправдать его проступок. Как известно, нельзя простить три вещи: предательство, подлость, измену. По крайней мере, заминать этот фант и делать вид, что ничего не произошло.

Человек, изменивший своему партнеру один раз, сделает это снова. Так зачем пытаться вернуть парня, веры которому нет? Если же мотивом для скандала и расставания стали неприятная фраза или необдуманный поступок, то вам ничто не может помешать простить партнера.

Если виноваты вы, то проанализируйте ситуацию, обдумайте, как сделать, чтобы любимый человек простил вас. Насколько сильна ваша вина? Как вы полагаете, если бы вы были на месте молодого человека, вы бы смогли простить? Как бы там ни было, попросите прощения и попробуйте убедить парня, что вам необходимо прекратить ссору.

Как помириться с молодым человеком правильно?

После того как вы разобрались, кто был инициатором конфликта и решили помириться с парнем, важно сделать все возможное, чтобы не показаться назойливой и при этом не усугубить ситуацию.

Важно дать молодому человеку время. Пусть придет в себя после ссоры, успокоится, обдумает свое поведение. Если вы будете лезть с извинениями в то время, пока он еще не остыл, результат может быть противоположным тому, на который вы рассчитывали. Однако слишком долго выжидать тоже будет неправильно. Ваш возлюбленный может подумать, что вам все равно, вы не переживаете и уже не вспоминаете о нем. Идеальный вариант — выждать на расстоянии пару-тройку дней, не больше.

Очень многое зависит от места и времени для решающего разговора. Лучше, если вы выберете нейтральную территорию, где молодой человек будет чувствовать себя комфортно. Выберите уютное симпатичное кафе или парк, а вот приглашать его к себе домой не стоит. Может статься, что он не намерен мириться с вами.

Не приглашайте его на разговор во время обеденного перерыва или в то время, когда он слишком занят на работе. В этом случае разговора по душам не получится, ваш возлюбленный будет раздражаться, нервничать и постоянно поглядывать на часы, вместо того, чтобы внимательно слушать ваши доводы.

Начните разговор с извинения, объясните молодому человеку, что поняли свою ошибку. Понимая свою вину, вы примете любое его решение, каким бы тяжелым для вас оно ни было. При этом не злоупотребляйте эмоциями, не пытайтесь шантажировать возлюбленного слезами, не пытайтесь вызвать к себе жалость.

Внимательно выслушайте своего партнера, не перебивайте, помните, что во время примирения люди говорят самые искренние слова.

Донесите до своего возлюбленного, как сильно он вам дорог, насколько сильно вы его любите и не хотите разрушать отношения. Романтическое свидание после долгожданного примирения станет прекрасным оригинальным способом скрепить отношения. Сделайте возлюбленному приятный сюрприз, исполните его давнее желание.

Следите за своим поведением, чтобы не выглядеть навязчивой. Некоторые парни терпеть не могут, когда барышни проявляют чрезмерную инициативу. Они слишком дорожат своей свободой, поэтому оставьте им право на личное пространство.

Если вы все сделаете правильно, вам удастся помириться с любимым. Порядочный и сознательный юноша оценит ваше искреннее желание сохранить отношение.

Вы расстались с парнем. Как помириться?

Вы хотите вернуть молодого человека уже после разрыва отношений. В таком случае вы должны осознавать, что это задача не из легких. Расставание — более серьезная проблема, чем обычная ссора, поэтому имеет смысл предпринимать решительные действия только тогда, если бывший парень вам действительно нужен.

Как помириться с парнем после расставания? Вот несколько нехитрых правил, следуя которым вы можете добиться желаемого:

Перемены всегда идут на пользу. Что послужило причиной расставания? Возможно, молодого человека раздражали ваша манера одеваться или поведение в обществе. Внесите коррективы в свою внешность, стиль, поработайте над этикетом и речью. Так вы обратите на себя внимание, и молодой человек оценит ваше стремление меняться ради него.
Научитесь владеть собой. Контролируйте свои слова, тщательно выбирайте их при разговоре. Мужчина будет приятно удивлен, обнаружив, что вы стали гораздо спокойнее и мудрее.
Инициатором разрыва был молодой человек, а вы хотите с ним помириться. Честно ответьте себе на вопрос, готовы ли вы простить своего возлюбленного и жить с грузом обид? Если прощать, то делать это искренне и никогда больше не возвращаться к пройденному.

И последнее. Вы уверены, что молодой человек испытывает к вам чувство или его любовь вам просто приснилась? Чувствуете, что он не равнодушен к вам, действуйте и боритесь за свое счастье. Если же ваша любовь неразделенная, лучше отпустить ситуацию. Насильно мил не будешь, вы еще слишком молоды и обязательно найдете свое счастье.

Можно ли помириться с помощью СМС?

Современные технологии — союзники девушки, мечтающей воссоединиться со своим парнем. Конечно, ничего нет лучше живого общения, однако если не имеется возможности связаться с возлюбленным, можно воспользоваться интернетом, мобильной связью и СМС-сообщениями.

Что написать парню, чтобы помириться? Ваше сообщение должно зацепить, быть оригинальным и продуманным. Не стоит писать под воздействием эмоций, лучше набросать черновик и внимательно перечитать его, а лучше дать прочитать близкому человеку, который может взглянуть на ситуацию беспристрастно.

Текст вашего сообщения не должен содержать угроз, гневных оскорбительных и обвиняющих фраз. В лучшем случае СМС будут удалены, в худшем — вы будете занесены в черный список.

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

Как правильно мириться с любимым: Pixabay

Как помириться с мужчиной после ссоры? Анна Иотко, Михаил Лабковский и другие известные психологи считают, что ни одна пара не обходится без конфликтов. Но если выбрать правильную стратегию примирения, то размолвки укрепят отношения и поднимут их на новый уровень.

Как помириться с мужчиной: советы

Все люди ссорятся. По статистике, счастливые семейные пары конфликтуют в среднем 300 раз в год. Профессор, доктор философских наук Б. Павлов в статье рассказал, что 52% респондентов на вопрос «Можно ли избежать ссор в семейной жизни?» ответили, что ссоры необходимы, а 25% — что жизнь в паре без них невозможна.

Интересно, что при этом одни продолжают счастливо жить вместе, а другие расходятся. Это происходит не потому, что двое не любят друг друга. Просто они не умеют правильно ссориться и мириться. Известный психолог Михаил Лабковский рассказывает, как ссориться с любимым человеком, чтобы конфликт принес пользу, а не стал последней каплей перед расставанием.

Читайте также

Как правильно ругаться в отношениях: 3 техники от психолога

Учитывайте особенности мужской психологии

Мужчины и женщины отличаются не только физически, но и психологически. Известный психолог с 15-летним стажем практической работы Анна Иотко объясняет, что для женщины важно говорить с партнером о чувствах и видеть, что они для него важны.

Но представители сильного пола менее эмоциональны и не сильны в задушевных беседах, поэтому им сложно слушать и воспринимать эмоциональный рассказ подруги о том, что накопилось в ее душе. Если отношения превращаются в психотерапию, у мужчин начинает активно выделяться пролактин — гормон, который ухудшает репродуктивную функцию.

Под его воздействием мужчина:

становится пассивным;
утрачивает смелость, амбициозность;
теряет уверенность в себе.

Если в отношениях ничего не меняется, он либо ищет себе другую партнершу, либо отстраняется и закрывается.

Читайте также

Причины бросить парня: почему нужно уйти от любимого

Правильно воспринимайте молчание

После ссоры мужчины молчат. Не нужно воспринимать их отстраненность как продолжение ссоры. Каждому человеку нужно время, чтобы все принять и обдумать.

Как правильно мириться после ссоры: Pixabay

Наедине партнер:

приходит в себя;
успокаивается, обдумывает ситуации;
мысленно примиряется с любимой.

Это продолжительный процесс, не торопите события.

Конечно, случается, что мужчины перестают разговаривать специально, чтобы манипулировать девушкой, но это редкий случай.

Вот как вести себя после ссоры с мужчиной:

Отправьте его прогуляться или оставьте одного.
Если сможете, извинитесь за сказанные в горячке слова, попросите прощения. Чаще всего через пару часов в этом случае мужчина возвратится домой таким, будто размолвки и не было.
Запаситесь терпением, дайте эмоциям улечься, подождите, пока страсти утихнут, а затем спокойным тоном предложите поговорить.
Если конфликт получился острым, перенесите разговор в общественное место, например в ресторан, и проведите конструктивный диалог.

Читайте также

Как перестать нервничать по мелочам: действенные советы

Будьте искренними

Примирение после ссоры должно быть искренним. Если чувствуете вину и понимаете, что допустили промах, скажите об этом откровенно. Дайте партнеру понять, что задели его чувства и сожалеете об этом, вам важно, как далее будут развиваться отношения. Объясните возлюбленному, чего вам недостает, попросите его помочь разобраться в ситуации.

Если сделать первый шаг сложно, напишите откровенное примирительное письмо. Это поможет:

обдумать ситуацию;
изложить собственные соображения в спокойном размеренном тоне;
найти новое решение проблемы.

Психотерапевт, автор тридцати книг по психологии Михаил Литвак разработал собственный метод избегания конфликтов.

Как правильно помириться после ссоры с мужчиной: Pixabay

В книге «Психологическое айкидо» эксперт:

излагает собственный метод налаживания отношений;
дает уникальные советы предотвращения конфликта;
рассказывает о способах примирения после ссор.

Читайте также

Деструктивные отношения: причины и что делать

Если решились просить прощения, обдумайте ситуацию и убедитесь, что действительно ощущаете вину. Сказать «Прости», а затем добавить «но …» — это манипуляция, ведь вместо доброй воли женщины мужчина увидит завуалированное обвинение, что лишь обострит натянутые отношения.

Обнимитесь

Тело и настроение человека взаимосвязаны. Поэтому, как только ссора утихнет, обнимитесь. Вероятно, в первые минуты объятия будут казаться искусственными и даже неприятными. Но всего через пару минут обида отступит, и оба почувствуете, что проблема не стоит того, чтобы доставлять друг другу боль.

Объятия — один из лучших способов примирения, но можно заняться любым совместным действием, которое несовместимо с конфликтом. Например, можно пойти на прогулку или на ужин в ресторан.

Читайте также

Свекровь и невестка: особенности отношений, главные ошибки

В мягкой форме донесите до любимого, почему решение проблемы сделает вас счастливой. И он сделает все, чтобы вам было комфортно.

Как помириться с мужчиной: чего нельзя делать

Доктор психологических наук, автор книг и статей по психологии Н. Гришина в работе «Психология конфликта» пишет, что у каждого человека на уровне ощущений существует собственная истинная реальность, которую он защищает. Поэтому, если решили помириться с парнем, нужно знать, что запрещено при примирении, что вызовет у него конфронтацию и может спровоцировать новый скандал.

Не предъявляйте ультиматумы

Вне зависимости от причины ссоры, даже если это подозрения в измене, избегайте ультимативных форм. В данном случае женщина демонстрирует мужчине, что он зависим, а он воспринимает такой подход как унижение.

Читайте также

Измена жены: признаки и причины

Как помириться с мужчиной после ссоры: Pixabay

Женщина должна осознавать, что давление на сильного духом мужчину вызовет у него исключительно раздражение и злость, а у слабого отнимет последние силы и мотивацию для борьбы за эти непростые отношения.

Как избежать ультиматумов? Прежде всего разберитесь в себе. Искренне ответьте на такие вопросы:

Почему и зачем я это делаю?
Стоит ли оно потери отношений?
Я пытаюсь доказать ему или себе?

Ультиматум в процессе примирения вызывает потерю самоконтроля, а это проигрыш для обоих партнеров и шаг к тому, чтобы сжечь мосты.

Не требуйте мгновенного решения проблемы

«Прямо при мне позвони маме и скажи, что на выходные мы не приедем». «Удали ее номер сейчас же. Почему она пишет тебе СМС?» Подобные требования загоняют мужчину в угол. Он перестает контролировать ситуацию и не может понять, какие последствия она принесет. Естественно, мужчина пытается уйти от сложившейся ситуации и вряд ли пойдет на примирение.

Читайте также

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

В любом конфликте, если женщина что-то озвучивает, то должна дать мужчине время на осмысление. Часто партнер даже не догадывается о существующей проблеме и не предполагает, каких серьезных масштабов она достигла в ее воображении.

В такой ситуации озвучьте волнующий вопрос и возьмите паузу. Когда ощутите, что страсти улеглись, спокойно вернитесь к проблеме, решите ее и мирно поставьте точку.

Не рассказывайте о ссоре посторонним

В конфликте всегда участвуют оба — мужчина и женщина. Ссора — событие, которое вызывает у партнеров стресс. Женщина часто испытывает желание поделиться перенесенными переживаниями с подругами или родными людьми.

Не согласовывайте решения с посторонними, ведь конфликт касается только вас двоих. Решение, подсказанное подругой, сестрой или матерью, может не помочь помириться, а поспособствует обострению конфликта.

Читайте также

Как помириться после ссоры и укрепить семью: советы парапсихолога

Психолог Анна Иотко рассказала, как справиться с желанием «поплакаться в жилетку» без ущерба для будущего пары.

Предложенный ею метод позволит не только сохранить доброе расположение окружающих к мужчине, но и проработать женщине вопросы, которые вызвали размолвку.

Не отказывайтесь от подарков

У женщин и мужчин разница ожиданий и поведения носят специфический характер. Для женщины в примирении важны:

разговоры;
совместное времяпрепровождение;
извинения;
эмоциональная близость.

Для мужчины примирение сопряжено с подарками, широкими жестами, сексом. Это генетика. Так современный мужчина реализовывает функцию добытчика, становится героем для избранницы.

Не отказывайтесь от подарков, а принимайте их бурно, эмоционально. Гордитесь ими, выражайте радость. Это принесет обоим партнерам облегчение после ссоры.

Читайте также

3 причины супружеской неверности и почему мужчины с высоким IQ изменяют реже

Ссор никому не избежать, ведь у любой пары бывают сложные времена. Воспользуйтесь советами психологов и миритесь правильно, чтобы конфликты помогали находить компромисс, а не становились шагом к расставанию.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1724261-konflikt-v-pare-kak-pravilno-miritsa-s-lubimym/

10 мелочей, которые принесут мир в ваш дом

Она зашла без предупреждения.

И я не мог не съежиться. Слегка подавленный.

Видите ли, она была писателем, что-то вроде знаменитости, а теперь личным другом. Так что, конечно, я был взволнован, увидев ее, но также был глубоко обеспокоен тем впечатлением, которое мы производили. Внезапно меня смущает слой пыли на пианино и нелепая кучка грязных носков у входной двери.

Я слабо прошептала мужу: «О, о чем она, должно быть, думает ??»

И его полезный ответ: «Что мы здесь живем». ( Спасибо, Уважаемый ).

Но вскоре мы затерялись в разговоре и прекрасно провели время, обсуждая жизнь друг друга. Не обращая внимания на мальчиков, катающихся на роликах по подъезду, и на подростков, напевающих любовные песни, убирая посуду для обеда. Наш собственный счастливый вид хаоса.

Час пролетел незаметно, и наш очаровательный друг встал, чтобы уходить.Однако перед отъездом она повернулась, чтобы что-то сказать. Потом остановился. Очевидно, что-то было у нее на уме.

«Я не знаю, как это сказать…», — начала она.

О боже. Вот оно.

«Но знаете, что я замечала, когда бываю у вас дома?»

Пыль? Куча обуви на крыльце? Впечатляющее количество громкого шума? Некоторые из моих безмолвных догадок.

«Я нахожу здесь покой».

Муженек слегка подтолкнул меня.

Хорошо. Что ты знаешь. Там, где я видел беспорядок и хаос, она видела радость и удовлетворение. Тихий дом.

Может быть, нет простой формулы, но вот 10 мелочей, которые помогут вернуть мир в ваш дом:

Будьте добры. Удивительно, как немного доброты определяет тон дома.
Собирайтесь регулярно. Для еды. Для молитвы. Просто тусоваться друг с другом. Наслаждайтесь своим единением.
Смейтесь с готовностью. Шути и играй. Будьте готовы хорошо провести время друг с другом. Слегка рассмешите друг друга.
Работайте бодро. Кажется, всегда есть чем заняться. Так почему бы не извлечь из этого максимальную пользу? Делайте все без жалоб и споров. (Фил. 2:14).
Раздайте щедро. вашего времени и вашего имущества. Дом — это место, полное возможностей давать.
Простите быстро. Не теряйте времени зря. Отпустите это прямо сейчас и продолжайте любовные отношения.
Обнять свободно. Помогите своих малышей. Обними своих больших детей. Ваш супруг, вероятно, тоже мог бы использовать его!
Часто молитесь . Просите Бога принести мир в ваш дом. Поднимите потребности дня. Ищите у Него мудрости, когда вы в тупике (или даже когда это не так).
Болейте громко. Сообщите своей семье, что вы за ними.Весь путь. Предложите свою восторженную поддержку. Кому не нужно время от времени слышать теплые возгласы?
Люблю искренне. Кажется очевидным, я знаю. Но иногда мы забываем, насколько сильной может быть любовь в нашем доме. И прежде всего имейте горячую любовь друг к другу, ибо «любовь покрывает множество грехов». »(I Пет. 4: 8)

Так что, если честно? Мне часто хочется, чтобы на нашем пианино было немного меньше пыли и на нашем крыльце валялось еще несколько ботинок.Я не знаю, почему эти грязные носки не могут добраться до прачечной, и я был бы не против, если бы там было немного тише.

Но я думаю, мы здесь живем (, как он часто любит мне напоминать, ).

В нашем пыльном, шумном, немного сумасшедшем, но все же мирном доме.

Так как насчет вас? Какие мелочи, которые вам нравятся, способствуют созданию спокойного дома? Я хотел бы услышать их !

По Его милости,

Для молодого человека из Эфиопии приглашение к построению мира меняет его жизнь

Берекет Вольдемариам — пылкий 22-летний парень из Дыре-Дава, Эфиопия.Бывший быстро развивающийся мегаполис, известный по всей Эфиопии своими эгалитарными ценностями и разнообразным населением любящих и гостеприимных людей, Дыре-Дауа в последние несколько лет пережил растущие раздоры и насилие между различными этническими и религиозными группами, которые много раз перерастали в крупномасштабные конфликты.

Берекет был известен в нескольких кебеле Дыре-Дава как опасный нарушитель спокойствия, имеющий сильное влияние на своих сверстников. Он устроил кулачные бои, подстрекал других присоединиться к нему и даже дошел до поджога, поджег bajajs (популярные трехколесные автомобили) .Размышляя о своей жизни, он объясняет, что его юность была отмечена невзгодами, отсутствием мира и гармонии. Его мать оставила его, когда ему было шесть месяцев, чтобы его воспитывала бабушка. Атмосфера в доме и отсутствие заботливой силы привели Берекет к разрушительному поведению.

«Я ничего не делал в старшей школе», — вспоминает он. «Я так ругал своих учителей и ссорился с ними, что меня оттолкнула идея ходить в школу, поэтому я перестал ходить вместе.Именно тогда я начал вандализировать отели и сжигать bajajs ».

Берекет провел в тюрьмах от Харара до Аддис-Абебы и постоянно находился в поле зрения полиции.

«Многие из моих друзей тогда не знали, но в моей жизни были значительные периоды, когда я голодал. Я хорошо замаскировал это, потому что у меня были приятные вещи благодаря моим друзьям, которые зарабатывали на жизнь грабежом людей, но меня переполняла ярость, когда я чувствовал запах еды и видел, как люди сидят и ели.Внутри я просто хотел, чтобы они увидели меня и сказали «enabla» (давай поесть), но когда этого не происходило, я позволял своей ярости взять верх ».

Однажды, когда он разводил костер, он был схвачен полицией и жестоко избит. Женщина по имени Асегедек, которая работала в соседнем административном бюро кебеле, усадила его в сторону и задала ему вопросы, чтобы понять, почему он такой, какой есть.

«Тогда я этого не знала, но она — благословение моей жизни, — говорит Берекет. — Она неуклонно уделяла мне внимание и заботу.Когда она звонила и приглашала меня на обед, я проклинал ее. Она давала мне деньги тут и там. Она даже пыталась помочь мне получить водительские права, чтобы я мог помогать ее мужу и зарабатывать на жизнь. Я обвинял бы ее в заговоре с целью убить меня. Но я всегда отвечал на ее звонки, потому что что-то в ней тронуло меня. Это она пригласила меня на молодежный тренинг по медиации ».

Тренинг по посредничеству, который Берекет посетил ранее в этом году, был частью проекта Пакта по укреплению институтов мира и развития, или SIPED II.SIPED II, финансируемый USAID, повышает устойчивость эфиопских общин к управлению конфликтами и реагированию на них. Программа SIPED II, направленная на создание благоприятных условий для устойчивого развития, основана на идее о том, что устойчивые государства, состоящие из устойчивых сообществ, способны преодолевать потрясения и справляться с проблемами, сохраняя при этом политическую стабильность и предотвращая или сводя к минимуму насилие. Проект устанавливает и укрепляет партнерские отношения между правительственными чиновниками и местными сообществами для решения проблем, которые могут привести к насильственному конфликту, и для обеспечения чувствительности вмешательств к конфликту.

Работая с местными партнерами, SIPED II использует тренинги по посредничеству, чтобы помочь молодежи стать более сознательной и устойчивой и менее восприимчивой к насилию, а также вовлечь их в процесс миростроительства.

«Я прошел пятидневный тренинг, и с тех пор все изменилось», — говорит Берекет. «Я полностью изменился. Я не знал, что такая трансформация возможна без божественного вмешательства в церковь. Тренинг действительно был больше похож на духовный урок, чем на лекцию.Это не началось с разговоров о конфликте или политике, как я ожидал. Тренинг начался с разговора о «я» и о том, что мы не можем изменить других, не изменив сначала самих себя ».

Берекет продолжает: «Это было невероятно как из-за содержания, так и из-за инструкторов. Они были докторами философии и психологии. Первые два дня тренинга были посвящены определению даров, которые даются каждому из нас, и тому, как наши внутренние проблемы больше возникают из-за попыток определить и правильно использовать свои дары.Этот тренинг дал нам инструменты для раскрытия силы разума с помощью научных исследований, которые удобно не противоречили нашим религиозным убеждениям. Молодежь вроде меня не ладила с молодежью из соседних кебелесов. Разрыв в сегодняшнем Дыре-Дауа можно почувствовать. Этот тренинг заставил нас сесть рядом друг с другом, чего, вероятно, не было бы иначе. Постепенно в течение дня вы могли почувствовать, как наше чувство сочувствия друг к другу растет между сессиями, во время перерывов на чай или в наших разговорах.Я начал много размышлять о том, как легко я вступаю в драку и причиняю боль людям, не задумываясь дважды. Сегодня я стою и существую совершенно иначе. С тех пор, как я вернулся домой после тренировки, я пытался исправить свои ошибки. Я хожу в кебелес, где раньше создавал проблемы, обнимаю и извиняюсь перед людьми, которых обидел. Я не могу перестать извиняться. Я бы хотел, чтобы они просто иногда причиняли мне боль, чтобы я мог изгнать свою вину и стыд. Я выхожу и стираю bajajs только из-за ужаса, который я навлек на людей, которые просто пытались заработать на жизнь.Именно этим я и занимаюсь как личность ».

В более широком смысле, говорит Берекет, молодые люди из кебеле, которые, как известно, находятся в разногласиях, теперь защищают и призывают друг друга к примирению, когда они слышат о потенциальных конфликтах.

«Мы начали собирать людей в нашей возрастной группе, чтобы поделиться этим посланием мира», — говорит он. «Чтобы втянуть их, мы говорим им, что созываем это собрание, чтобы наши матери и братья могли спокойно вернуться домой и чтобы наши сестры не были изнасилованы или избиты.По правде говоря, всех удивляет, что это мы делимся этим посланием, потому что они знают нас как источников проблем, поэтому тот факт, что мы изменили наше мышление, является фактором, побуждающим других присоединиться к нам в усилиях по миростроительству. В социальных сетях есть много возможностей для публикации фотографий людей, которые, как известно, имеют разногласия из-за их района проживания, этнической принадлежности или религиозных убеждений. В результате умы и взгляды их последователей изменятся и приблизятся к желанию мирных отношений.Я считаю, что именно так мы не позволяем конфликту перерасти в нечто неуправляемое и неконтролируемое, как мы видим, происходящее по всей стране. Я хочу упомянуть, что мы не можем решать мир в вакууме. У нас будет продолжаться конфликт в той или иной форме, если мы не решим проблему чрезвычайно высокого уровня безработицы и наркомании.

«Я искренне верю, что мы сможем восстановить любовь и гармонию, которыми когда-то превозносился Дыре Дава, и что Эфиопия победит в эти тяжелые времена.”

Блестящий молодой человек, который уехал из Ньюарка в Лигу плюща: Хоббс, Джефф: 8601422216653: Amazon.com: Книги

«Многие институты, которые служат мостами к реализации Американской мечты, объединяют стремление претендента к полному участию с желанием оставить все позади. Короткая и трагическая жизнь Роберта Писа раскрывает разрушительные последствия этого предположения. Дорожных карт немного. для студентов, которые несут наше столь ценное разнообразие, и несколько инструментов для тех, кто остается в неведении о разнообразных богатствах среди них.Джефф Хоббс внес важный вклад в литературу для всех нас. Он показывает, к чему может стремиться высококачественная журналистика в своем стремлении к справедливости — безотлагательность полного и точного отчета о невосполнимых потерях, чтобы мы не повторяли одни и те же ошибки снова и снова », — Адриан Николь Леблан. , автор книги Random Family

«Месмеризм … [Хоббс] задает непревзойденный американский вопрос: возможно ли заново изобрести себя, вылепить собственную судьбу? … То, что один человек может содержать такие противоречия, создает удивительную, трагическую историю .Однако в руках Хоббса это становится чем-то большим: вопрошанием нашего национального вероучения самосознания … [Короткая и трагическая жизнь Роберта Писа] заслуживает того, чтобы его подняли с трибуны нации, с которой он может умолять нас взглянуть на него. Америка третьего мира среди нас ». — The New York Times Book Review

«Зловещее произведение научной литературы … Мистер Хоббс прямо, но не витиевато пишет о душераздирающей истории». — The New York Times

«Я не могу придумать книгу, которая была бы более необходимой, актуальной и срочной.«- Grantland

« Короткая трагическая жизнь Роберта Писа »- это книга, которая не только о расе, но и о классах. Мир прошел через все увеличивающееся социальное разделение Америки, и книга Хоббса — это честный, проницательный и чуткий отчет о его иногда болезненном, всегда странном путешествии ». — The Los Angeles Times

« Разрушительное. Доказательством таланта Хоббса является то, что убийство Мира по-прежнему шокирует и больно, хотя мы с самого начала знаем его судьбу…. первоклассная книга. [Хоббс] обладает огромной способностью сопереживать всем своим персонажам, не романтизируя никого из них ». — Boston Globe

« Трудно представить себе писателя, не имеющего личной связи с Миром, способного вызвать столько эмоциональной тяги. в этом повествовании, как это делает Хоббс, заботиться о том, чтобы полностью передать всю глубину и сложность жизни Писа, его друзей и контекст всего этого … это огромный писательский подвиг … свежий, неотразимый «. — The Washington Пост

«[Ан] интимная биография… Хоббс использует путешествие [мира] как возможность обсудить расу и класс, но он не позволяет таким вопросам вытеснять ощущение индивидуальности своего друга … В конце концов, читатель, как и автор, отчаянно желает этого У мира могло быть больше времени ». — The New Yorker

« Душераздирающая ». — O Magazine

«Захватывающий … умная медитация на ложном обещании социальной мобильности.» — Bloomsberg BusinessWeek

«Нюансы и потрясающие.- People, журнал «Лучшие книги осени»

«Короткая и трагическая жизнь Роберта Писа» — мощная книга, призванная преследовать нас вопросом, который мучил всех, кто знал мир. Хоббс имеет смелость не подделывать ответ оставляет нас с навязчивым вопросом: почему? » — The New York Daily News

«Короткая и трагическая жизнь [Роберта Писа] затрагивает некоторые важные темы: болото бедности; дразнящая надежда на образование; вопрос о том, действительно ли кто-то может изобрести жизнь или судьба на самом деле продиктовано рождением… [Его] отчет о столкновении миров оставит у многих читателей назойливые вопросы, которые, возможно, и к лучшему ». — The Seattle Times

« Призрачная американская трагедия нашего времени »- Entertainment Weekly

«Может ли человек превзойти обстоятельства, в которых он родился? Сможет ли он воплотить две совершенно разные души? В какой степени все мы более или менее рабы окружающей среды? Мало кто из жизней ставит такие вопросы в большее облегчение, чем жизнь Роберта ДеШона Писа… Как Хоббс раскрывает в невероятно трогательных и кропотливых подробностях, [Мир], возможно, никогда не имел шанса »- San Francisco Chronicle

« Mr. Хоббс описывает краткие 30 лет жизни Мира на земле с описательными деталями и проницательной прозой …
Он рисует картину молодого человека, который был сложным, как и большинство из нас, и в равной степени изображал как его недостатки, так и замечательные качества. Читатель должен решить, был ли Мир выпускником Лиги плюща, вовлеченным в преступную жизнь, или просто жертвой обстоятельств… Чуткий рассказ мистера Хоббса дает читателям возможность взглянуть на его жизнь за пределами стереотипов ». — Pittsburgh Post-Gazette

« С новаторскими деталями и глубоким пониманием, Хоббс … отмечает недостатки, с которыми столкнулся его друг, избегая при этом банальный фатализм и социология … раскрывает человека, чей уникальный опыт и харизма сделали его одновременно аутсайдером и лидером как в Нью-Гэмпшире, так и в Ньюарке … Это классическая трагедия человека, который из лучших побуждений выбирает неизбежное путь к катастрофе.»- Publishers Weekly, обзор STARRED

» Амбициозный, трогательный … Хоббс сочетает в себе мемуары, социологический анализ и элементы городского повествования, создавая проницательный перелистыватель страниц … Срочный отчет о состоянии американских устремлений и преследующий призрак » отправка с заброшенных улиц »- Киркус, обзор STARRED

« Мир преодолевал столкновения культур городской бедности и привилегий Лиги плюща, никогда не находя места, где могли бы сосуществовать его особая разновидность ботанизма и хладнокровия… [Хоббс] намеревался предложить полную картину очень сложного человека. Писая с интимностью близкого друга, Хоббс медленно раскрывает мир как нечто большее, чем клише растраченного удивительного потенциала »- Список книг, обзор STARRED

« Одна часть биографии и одна часть исследования бедности в Соединенных Штатах, Хоббс. рассказ о жизни и смерти его друга подчеркивает, как наше прошлое формирует нас, и как наши вечные поиски безопасного места и принадлежности могут оказаться опасными.Жизнь Мира была действительно короткой и трагичной, но Хоббс стремится гарантировать, что она не останется незамеченной «. — Shelf Awareness, STARRED review

» Полученный портрет Мира является нюансным, противоречивым, неуловимым и исследующим … На по своей сути, история заставляет читателей задаться вопросом, сколько на самом деле можно знать о другом человеке … ВЕРДИКТ: умная, провокационная книга, рекомендованная для любого любителя биографий ». — Library Journal

« Если короткая и трагическая жизнь Роберта Писа были романом, это была бы моральная басня для нашего времени; как документальная литература, это одна из самых грустных и разрушительных книг, которые я когда-либо читал, образец силы сострадания и проницательности, изысканная элегия для человека, на время жизни, на действительную надежду, которая, тем не менее, потерпела неудачу.Это также глубокое размышление об обществе, которое заявляет, что ценит социальную мобильность, но часто не придает привилегиям или не может придать им справедливость. Он написан ясно, точно и нежно, без суждений, с безмерной добротой и тихими стихами. Немногие книги меняют нас, но эта навсегда изменила меня ». — Эндрю Соломон, автор книг «Вдали от дерева» и «Демон полдня»

«Джефф Хоббс написал завораживающе красивую книгу, скорбный, но радостный праздник своего друга Роберта Писа, этого полногорлого, любящего и сложного человека, чье путешествие вызывает чувство. одновременно героический и трагичный.Эта книга — абсолютный триумф сочувствия и повествования. Хоббс совершил нечто экстраординарное: он заставил меня почувствовать, что Мир тоже является частью моей жизни. Поверьте мне, Мир — это тот, с кем вам нужно познакомиться. Он оставит тебя улыбающимся. Его история потрясет вас ». — Алекс Котловиц, автор книги «Здесь нет детей: история двух мальчиков, выросших в другой Америке»

«Пронзительная и мощная книга о дружбе и утрате, от которой невозможно оторваться. «Короткая и трагическая жизнь Роберта Писа» отправляет вас в мучительное, душераздирающее путешествие, которое оставит вас тронутым, потрясенным и в конечном итоге измененным.В этой великолепно написанной первой научно-популярной работе Джефф Хоббс создает необычный и жгучий портрет незабываемой жизни ». — Дженнифер Гоннерман, автор книги «Жизнь вне дома: тюремная одиссея Элейн Бартлетт».

Джефф Хоббс получил степень бакалавра английского языка и литературы в Йельском университете в 2002 году, где он был награжден премией Виллетса и Микера за свои сочинения. Он является автором книг Короткая и трагическая жизнь Роберта Писа и Туристы .Он живет в Лос-Анджелесе с женой и двумя детьми.

Содействие миру в обществе

Мы должны гарантировать, что молодые люди могут разрешать конфликты многими, многими способами.
Нам нужно обеспечить, чтобы молодые люди могли разрешать конфликты многими, многими способами. Так важно, чтобы мы показывали молодым людям примеры того, как они могут быть сильными и как они могут проявлять уважение через мир. Мальчик может подумать, что быть мужчиной — значит быть жестоким по отношению к женщинам, применять силу, чтобы показать свою мужественность или доказать, насколько он силен.Поэтому он думает, что для того, чтобы быть тем, кто принимает решение или кто все контролирует, он должен прибегать к насилию, и это то, что значит быть мужчиной. Если у него нет другой системы координат, у него нет другого способа понять себя в мире или понять, кем он хочет быть.

Colby Swettberg, Ed.M, LCSW

Создание сообщества заботы
Все, что люди могут сделать для создания сообщества заботы, будет иметь значение. Знать, что есть люди, к которым они могут обратиться, если их что-то беспокоит.Чтобы знать, что если семья испытывает проблемы с ресурсами, существуют системы, позволяющие им не только получить временную помощь, но и вернуться на путь стабильного обеспечения своей семьи. Существуют фрагментированные службы, но если вы объедините их более интегрированным образом, они действительно могут продвинуть вперед дела в семье. Но часто что-то приходит и уходит, какое-то агентство приходит и уходит, и семьям приходится пытаться понять, как совмещать различные требования разных агентств.Этого много, но иногда к нему трудно получить доступ, потому что он не объединен единым и интегрированным образом. Если мы начнем думать о вещах как о более взаимосвязанной сети, мы сможем, возможно, самым сильным рычагом в жизни ребенка помочь ему справиться с проблемами, с которыми они сталкиваются, связанными только с насилием в сообществе.

Хайди Эллис, доктор философии

Начните с себя
Когда молодые люди делают выбор в отношении мирной жизни, они должны сначала определить, кем они хотят быть.Будьте тем изменением, которое они хотят видеть. Им следует взглянуть на свою собственную форму насилия и в первую очередь начать с себя. Не смотрите на других людей, но беспокойтесь о том, как они относятся к своей сестре, брату и одноклассникам. Они должны определить мир для себя, подвергнуть сомнению и пересмотреть реальность, в которую они верят.

Ульрик Джонсон, PhD

Посмотреть примеры того, кем они могут стать в мире
Речь идет о том, чтобы каждый молодой человек мог видеть примеры того, кем он мог бы стать в этом мире.Так что быть мужчиной нельзя только одним способом. Не только один способ быть женщиной, но и один способ стать взрослым. Людей очень много. Кто ты? Кем ты хочешь быть? Кто ты сегодня? Кем ты хочешь быть завтра? И посмотрите на разные способы, которыми люди могут общаться друг с другом. И дело не в том, что вы должны быть спортсменом, или не в том, что вы должны быть ученым, или в том, что есть один правильный образ жизни. Дело в том, что все эти люди нашли способы соединиться друг с другом, обрести собственный голос и определить свой собственный успех, не прибегая к насилию, чтобы добиться этого.Разговор сводится к основным ценностям разнообразия и любви, но мы можем поддерживать их в сообществах, которые связаны между собой.

Colby Swettberg, Ed.M, LCSW

Найдите то, чем вы хотите заниматься
Если молодые люди находят что-то, что они знают, чем они хотят заниматься, то они могут быть уверены, что каждый их шаг будет на шаг ближе к этому. Например, если вы хотите стать офицером полиции, вы можете потратить некоторое время на занятия по самообороне.Делайте то, что ведет вас вперед. Многие подростки, которых я знаю, участвуют в бандах или попадают в центры заключения и выходят из них, потому что они не знают, что хотят делать, или им нечего делать. Удерживайте их занятыми тем, чем они хотят заниматься, например: «Я лучше буду работать и зарабатывать деньги, чем избивать кого-то и попадать в тюрьму». Я говорю им, я понимаю, что вы не хотите этого делать, но как только вы закончите это, вы будете на десять шагов впереди других людей, которые ничего не делают. Насилие существует, и если вы не найдете способ обойти его, оно будет искать вас.

Энтони Фебо, учитель и художник устной речи

Быть частью чего-то позитивного
Сообщества могут помочь детям быть в большей безопасности, проводя больше молодежных программ. У вас есть подростки, которые показывают другим подросткам: «Я делаю что-то хорошее, вы должны пойти со мной». Члены сообщества могут продолжать поддерживать программы, которые пытаются предотвратить насилие с помощью финансирования, и поддерживать нас, когда вы видите, что мы пытаемся что-то сделать. Просто поощряйте молодых людей быть частью чего-то позитивного.

Масада Джонс, координатор по молодежному лидерству в общинном центре здоровья Лоуэлла

Миротворчество — это прекращение насилия и недопущение дегуманизации людей
Миротворчество, которое вы случайно наблюдаете в школе. Малыши утешают, обнимают кого-то, когда плачут, или делятся закусками, или позволяют кому-то скользить. Эти вещи присутствуют повсюду, потому что миротворчество направлено на прекращение насилия, а не на дегуманизацию людей.Когда мы прославляем и поддерживаем человечность других людей, мы становимся миротворцами.

Стивен Брион-Мейзельс, бывший директор Peace First

Вкладывайте в это свои деньги
Чтобы предотвратить насилие, вы имеете дело с идеями материализма, расизма, сексизма и эдалтизма, и вкладываете в это свои деньги. Дело не в том, что у нас нет денег на молодежные, семейные или образовательные программы, дело в том, что мы предпочитаем тратить их на что-то другое.

Ульрик Джонсон, PhD

Выйти за пределы своей зоны комфорта
Я определяю миротворчество вокруг четырех концепций: первое — это общение, второе — разрешение конфликтов, третье — сотрудничество, а четвертое — это то, что я называю вовлечением. Идея состоит в том, что вы можете избежать неприятностей и избежать насилия, не будучи миротворцем. Чтобы быть миротворцем, вы должны выйти за пределы этой зоны комфорта. Если вы ребенок, помогите ребенку, который изолирован на игровой площадке.Протяни руку и заступись за них. Если вы взрослый, говорите властям правду, насколько это возможно, самым уважительным и ненасильственным образом. Помните, что институциональные проблемы — это ключевые вопросы предотвращения насилия и содействия миру.

Стивен Брион-Мейзельс, бывший директор Peace First

Достаточно одного человека
Допустим, у кого-то на работе плохой день. Все, что нужно, — это один человек, который спросит: «Привет, как дела?» или «эй, в чем дело?» или «прекрасный день, а?» Просто сочините историю или что-то в этом роде, просто познакомьтесь с этим человеком.Это может изменить их точку зрения, и они подумают: «Может, мир все-таки не так уж плох». Все, что нужно, — это кто-то сломать этот плохой день.

Veasna Mao Kang, Streetworker, United Teen Equality Center

Просмотр активов сообщества
Речь идет не о том, чего у нас нет, а о том, чтобы посмотреть на активы в моем сообществе. Меня окружают три-четыре медицинских центра прямо в моем районе. Я окружен церквями и школами.В каждом из этих образований должно быть безопасное место для семей, пострадавших от насилия.

Клементина М. Шери, президент и главный исполнительный директор Института мира Луи Д. Брауна

[Молодой человек в шлеме со знаком мира, сжигает свой призывной билет на демонстрации против призывников в штаб-квартире системы избирательной службы, 1724 F Сент-Северо-Запад, Вашингтон, округ Колумбия]

Подробнее об авторских правах и других ограничениях

Чтобы получить рекомендации по составлению полных цитат, обратитесь к Ссылаясь на первоисточники.

Информация о правах человека : Нет известных ограничений на публикацию.
Номер репродукции : LC-DIG-ds-07266 (цифровой файл из оригинала)
Телефонный номер : LC-U9-22382 -13A [P&P]
Информация о доступе : Используйте цифровое изображение.Минус-слова не обслуживаются.

Получение копий

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно. (Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов за пределами Библиотеке Конгресса США по соображениям прав человека, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Услуги копирования Библиотеки Конгресса.

Если отображается цифровое изображение: Частично качество цифрового изображения зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или прозрачность.Если вышеприведенное поле «Номер воспроизведения» включает номер воспроизведения, который начинается с LC-DIG …, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства публикационных целей.
Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы купить копию в Duplication Services. Это будет составлен из источника, указанного в скобках после номера.
Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала цвет или оттенок (при условии, что они есть на оригинале), обычно вы можете приобрести качественную копию оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог запись («Об этом элементе») с вашим запросом.
Если в поле «Номер репродукции» выше нет информации: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через Службу тиражирования.Укажите номер телефона перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию о звонках в Распечатках. и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов). В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение) доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

Товар оцифрован? (Миниатюрное (маленькое) изображение будет видно слева.)
- Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть смотреть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались. ограничения.
  В качестве меры по сохранности мы обычно не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать. Например, стекло и пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений.)
- Нет, товар не оцифрован. Перейдите к # 2.
Указывают ли вышеприведенные поля Консультативного совета по доступу или Номер вызова, что существует нецифровой суррогат, типа микрофильмов или копий?
- Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогат.
- Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.
Если вы не видите миниатюру или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка. Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут. Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем. Справочный персонал может посоветуют вам как заполнить квитанцию о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей Спросите библиотекаря или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 по телефону 202-707-6394 и нажмите 3.

Дитя войны становится человеком мира — SIM.Org

Тим Коулман | Судан и Южный Судан в Восточная Африка

Джозеф был призван в Народно-освободительную армию Судана, когда ему едва исполнилось шесть лет.Фото Тима Коулмана.

Уведомление: эта история содержит графическое содержание и изображения, которые могут показаться обеспокоенными.

Джозеф Кур был мальчиком-солдатом во время гражданской войны в Судане. Он был свидетелем и совершил ужасные действия, будучи еще ребенком. По милости Божьей, сегодня Джозеф — убежденный христианин, живущий в Найроби из-за волнений на своей родине и строящий себе будущее. Он мечтает стать пастором , и последние несколько лет поддерживает тесные связи с командой «Служение в миссии» (SIM) Южного Судана.

«Они сказали нам, что мы должны бороться против суданского правительства, чтобы спасти нашу землю и быть свободными. Они сказали нам, что правительством управляют арабы, которые заберут наши дома и наш скот и заставят нас стать гражданами второго сорта. . »

Джозеф Кур хорошо помнит, как в ту ночь его похитили и заставили присоединиться к Народно-освободительной армии Судана (НОАС).Его детство было оторвано от него, и шестилетний мальчик начал свое погружение в жестокую гражданскую войну в Судане в качестве солдата НОАС.

Однако жизнь Джозефа и его семьи уже начала меняться. Его мать уехала из их родной деревни Адонг в столицу Судана Хартум, взяв с собой братьев и сестер Джозефа — четырех старших и двух младших. Джозеф остался, и с тех пор он не видел никого из них.

«Я не хотел идти», — объяснил Джозеф.«Я хотел остаться с отцом и дядей, которые отчаянно пытались остаться в христианском районе, а не в Хартуме, который был очень исламским». Это не имело значения — он все равно был вынужден уйти.

В ту ночь он и пара других мальчиков гостили у своего дяди. Он не знал, где его отец. «Всего за пару дней до того, как меня забрали, я слышал, что они уже заставили моего отца присоединиться к ним», — сказал Джозеф. Он и несколько других мальчиков были доставлены в Итанг в Эфиопии, чтобы жить во временном лагере, который был частично военным учебным центром, а частично жилым домом для беженцев.

Подготовка к войне

Оказавшись там, они были готовы к войне. Их заставляли есть три раза в день обильно; В той части мира, где еды часто бывает крайне мало, их избивали, если они не доедали. «Я думаю, что там было около 3000 мальчиков», — сказал Джозеф. «Нам всем дали кукурузную кашу и тушеную чечевицу и сказали, что мы должны есть все.

«Мы действительно не понимали, что происходит, и постоянно задавались вопросом, не сделали ли мы что-нибудь не так, чтобы оказаться в таком месте, как это.Помню, я чувствовал, что вся моя жизнь окончена и у меня нет будущего. Но всякий раз, когда мы задавали вопросы, нам говорили, что мы должны быстро повзрослеть, чтобы помочь им в борьбе с правительством.

«По крайней мере, в Эфиопии у нас была еда и одежда, потому что там был ЮНИСЕФ. Мы думали, что если мы будем делать то, что нам сказали, мы закончим в хороших школах и получим лучшую жизнь».

Но всего через два месяца Джозефа перевели в военный тренировочный лагерь в Билпхаме. Там он выдержал жестокий режим строгой дисциплины; тренировки начинались рано утром и длились часами.

«Иногда нам приходилось совершать длительные марши продолжительностью до семи часов, чтобы мы могли привыкнуть к ходьбе на большие расстояния», — сказал он. «Они предупредили нас, что дойти до мест, где мы будем сражаться, может занять до трех месяцев».

«Нас учили обращаться с автоматом АК-47. Нам показали, как его разбирать и собирать, как целиться и стрелять. Нам показали, как укрываться, как убирать раненых с фронта. линий и как вернуться, когда ваши пули сделаны.

«Раньше мы тренировались группами по 12 человек. Когда командир хлопал в ладоши, нам приходилось составлять две колонны; когда он снова хлопал, нам приходилось строиться в линию и готовиться к бою. Когда мы услышали, как он стреляет первым выстрел, мы все начали стрелять.

Джозеф прошел интенсивную подготовку в НОАС, изучая боевые маневры, практикуясь в обращении с оружием и повышая выносливость, чтобы ходить часами.

Фотография любезно предоставлена фотографией Организации Объединенных Наций.

«В те дни, когда обучение заканчивалось к обеду, у нас были школьные уроки по два часа днем, но нас учили офицеры, а не настоящие учителя.У нас не было бумаги или ручек; мы просто писали на земле пальцами в пыли. У меня была всего одна книга — мультфильм Тома и Джерри.

«Нас учили основам письма и арифметики, но офицеры говорили нам, что учиться в школе и стрелять из оружия — это одно и то же. Я ненавидел это, но когда я спросил своего командира, могу ли я продолжить учебу, он не позволил бы мне. »

В конце концов, ценность Джозефа для НОАС заключалась в его способности сражаться, а не в его способности учиться и думать самостоятельно.И выхода из-под тотального контроля армии не было.

«Если вы попытаетесь дезертировать и вас поймают, вас казнят», — сказал Джозеф. «Во время утренних парадов список дезертиров зачитывался как средство отпугивания любого, кто собирался уйти.

«Мы постоянно задавались вопросом, не сделали ли мы что-то не так, чтобы оказаться в таком месте. Я помню, как чувствовал, что вся моя жизнь закончилась и у меня нет будущего. Но всякий раз, когда мы задавали вопросы, нам говорили, что мы должны быстро вырастают, чтобы мы могли бороться с правительством.”

«Нас били за малейшую ошибку, и я должен признать, что много раз я думал, что покончить с собой — единственный выход. Только из-за совета моего друга Гаранга я не пошел покончить с этим «.

Момент надежды в Билфаме наступил, когда он ненадолго воссоединился со своим отцом, которого заставляли тренироваться в другой части лагеря. Его отец был христианским священником и старейшиной в лютеранской церкви, прежде чем он также был вынужден присоединиться к НОАС.

«Я помню, как бежал к нему и кричал ему», — сказал Джозеф. «Мы обнялись, и нам разрешили провести некоторое время вместе. Мой отец сидел со мной под деревом и молился за меня, говоря, что Бог позаботится обо мне».

Война — это ад

Джозефу выдали форму, пистолет, бутылку с водой, пояс, пару обуви, одеяло и один комплект обычной одежды. Каждый мальчик-солдат был отнесен к определенному штату. Джозефа отправили в Восточную Экваторию, где он служил вместе со своим отцом в небольшой группе из 30 солдат — пяти или шести мужчин и 25 мальчиков разного возраста.

Если он думал, что его шесть месяцев обучения были жестокими, это было ничто по сравнению с дикой реальностью войны. Их заставляли идти в зоны боевых действий, часто по пять часов в темноте, один час спали сидя, а затем еще пять часов шли по милям и милям лугов.

Если они гуляли днем, то начинали в 6 часов утра и не останавливались для еды до 15 часов. Обычно те, кто нес еду и кухонное оборудование, шли впереди, а те, у кого были боеприпасы, следовали за ними.У них редко была чистая вода.

Затем были настоящие сражения, когда отец и сын сражались как братья по оружию. Тем не менее, когда они ссорились, отец Иосифа всегда следил за тем, чтобы он был рядом со своим маленьким сыном. Во время одного боя роту захватили два танка противника, и они были вынуждены отступить. Джозефу было всего десять лет, и он не мог носить пистолет и не отставать. Его отец надел пистолет Иосифа себе на спину и призвал сына бежать быстрее.

Грузовик с солдатами НОАС в Южном Судане.

Фото любезно предоставлено Enough Project.

Он и его отец сражались вместе во многих битвах, но одна битва навсегда останется в памяти Джозефа. Он вспоминает, как однажды в воскресенье вечером шел с отцом рядом с ним. Они лежали в засаде всю ночь. На рассвете разгорелась битва. Они сражались все утро, прячась от снайперского огня и постепенно продвигаясь на вражескую территорию.

Примерно в 14:00. его отец был ранен пулей и упал. Джозеф цеплялся за него, поддерживая его голову.Поскольку поблизости не было медиков, не было никакой надежды на спасение или выживание. Иосиф мог только плакать, когда его отец умер у него на руках.

«Я умолял некоторых других солдат помочь мне унести тело моего отца с линии фронта, но все они отказались», — сказал Джозеф. «В конце концов я нашел пятерых друзей, которые согласились мне помочь.

«Двое из них помогли мне обеспечить прикрытие огня, пока остальные вытаскивали его тело из зоны боевых действий и возвращались в штаб. Позже в тот же день мы похоронили его».

В поисках надежды

«Я не мог понять, почему Бог позволил моему отцу умереть, а моей семье исчезнуть», — сказал Джозеф.В те мрачные дни Иосиф много раз сердился на Бога, восклицая: «Почему ты это делаешь со мной?»

«Я отчаялся никогда не найти ответа. Я спросил Бога, почему и сказал ему, что если была причина, то так тому и быть, но если бы не было причины, я бы покончил с собой», — сказал Джозеф.

«Я фактически дошел до того, что искал веревку, чтобы повеситься, а затем искал место, где я мог бы связать петлю. Я думал, что у меня нет выхода.

«Гаранг вошел и сказал мне не убивать себя.Он сказал, что я должен планировать будущее и попытаться помочь окружающим. Он сказал, что на этой войне гибнут десятилетние мальчики и что им некому рассказать им Евангелие. Он сказал, что я должен попытаться проповедовать им и попытаться помочь им выйти из войны.

«Я взял веревку и сжег ее. Я сказал Богу, что никогда больше не подумаю о том, чтобы делать это. Я попросил его помочь мне сделать то, что он хочет, чтобы я делал. У меня была небольшая Библия, которую мне подарила армия. капеллан Меня некому было учить, поэтому я начал читать Библию самостоятельно.«

Джозеф часто сомневался в своей вере. Он сомневался, что у него есть сила продолжать верить в Иисуса, но, прочитав о людях в Библии, таких как Иов, он понял, что должен стоять твердо. На фоне ужасного горя смерти отца Иосиф снова взял на себя обязательство следовать за Богом во всех обстоятельствах. Чем больше он читал Библию, тем больше понимал, что Иисус был единственным человеком, которому он мог доверять.

Джозеф участвовал в двух крупных сражениях, когда НОАС боролась за независимость Южного Судана: битва за Бильнянг в конце 1992 — начале 1993 года и битва за Капоэту с ноября 1994 по апрель 1995 года.

Во время двухнедельной кульминации конфликта в Бильнянге бои продолжались с 6 утра до 4 вечера. НОАС изо всех сил пыталась удержать стратегический путь к столице Южного Судана Джубе. Каждое утро правительственные силы наносили удары по оплоту НОАС тяжелой артиллерией и бомбами своих самолетов Антонов российского производства перед тем, как нанести наземные удары.

«В такой битве некому было прийти и спасти нас», — сказал Джозеф. «Когда бы ни происходил перерыв в боевых действиях, мы собирали трупы и складывали их вокруг себя, чтобы нам было где спрятаться от пуль.

«Одного запаха мертвых было достаточно, чтобы мы не могли нормально спать или есть. Если бы нам удавалось заснуть, мы бы мечтали оказаться посреди мертвых. Иногда нам приносили еду по ночам. В ужасной суматохе ночи, страха и смерти некоторые из нас даже ели человеческое мясо ».

Более 1000 товарищей Джозефа погибли в битве за Бильнянг, которую в конечном итоге проиграла НОАС. Джозеф до сих пор считает, что тем, кто погиб в битве, повезло.

«Вы не хотели, чтобы вас захватил враг», — сказал Джозеф. «Они будут медленно убивать вас, отрывая вам конечности одну за другой. Мы нашли одного из наших солдат, который был так расчленен, и это было ужасное зрелище.

«В наших магазинах для боеприпасов было 30 патронов, но вы убедились, что использовали только 29, чтобы вы могли оставить себе одну, если собирались попасть в плен. Лучше было убить себя».

Именно в Капоэте он увидел, как его близкий друг, Гит, выстрелил в сердце, сражаясь с правительственными войсками.Некогда было закапывать его тело.

Выпуск из армии

Джозеф умолял своих командиров освободить его из армии и позволить ему вернуться к гражданской жизни. Но они снова и снова отказывались, заставляя его перемещаться от заставы к заставе по всему Южному Судану — от Румбека до Торита, до Капоэты и далее до Чикудума.

Именно там он снова попросил покинуть армию. Сначала его командир сказал «нет», но когда старый друг Джозефа, Риак, присоединился к этой просьбе, они смогли убедить его сказать «да».Джозеф был освобожден в 1996 году. Риаку разрешили поехать с ним, и вместе они поехали на автобусе в лагерь беженцев Какума на севере Кении. Убедившись, что Джозеф в безопасности, Риак вернулся в армию.

Этих женщин среди тысяч внутренне

вынужденных переселенца, покинувших свои дома во время гражданской войны.

Фотография любезно предоставлена фотографией Организации Объединенных Наций.

Джозеф был зарегистрирован ЮНИСЕФ в лагере и получил пищу и место в небольшой палатке.Его отправили в начальную школу, где он впервые в жизни научился писать на бумаге. Лагерь находился в суровой пустыне, где температура поднималась до 45 градусов по Цельсию, но это было безопасно.

Предоставлялась вода и лечение, режим дня всегда был одинаковым. Учеба длилась все утро, но было немного, чтобы скоротать время. Мужчины и мальчики выстраивались в очередь за едой каждый день, прежде чем приготовить одну еду, обычно угали (рисовую кукурузную кашу) и бобы, примерно за 3 часа.м. Джозефу часто приходилось готовить для себя и двух своих товарищей по палатке.

У них было мало свободы передвижения. Люди за пределами лагеря часто были недружелюбны или даже враждебны. Даже внутри была напряженность между общинами динка и нуэр, частые стычки между племенными бандами. Те, кто хотел избежать неприятностей, переходили из палатки в палатку, встречаясь с друзьями и проводя долгие часы в мечтах о доме. Они сидели и говорили об истории или о своих планах на будущее.Все это время Иосиф крепко цеплялся за свою мечту о христианском служении, которую он унаследовал от своего отца.

Он завел пару хороших друзей в Какуме, особенно Нгор Мобил. Нгор оставался в Эфиопии, но был вынужден бежать после смены правительства в 1991 году. Он попытался вернуться в Судан, но война остановила его, и он вернулся в Какуму в 1992 году. Другой друг, Авор Денг, жил в Капоэте до Суданское правительство захватило город, и она была вынуждена бежать в Какуму.

Какума был домом Джозефа в течение четырех лет, прежде чем он решил переехать в другой лагерь беженцев, Дадааб, на востоке. Оттуда ему удалось добраться до Найроби, где он остановился с семьей, которая спонсировала нескольких беженцев. В конце концов ему удалось наскрести достаточно денег, чтобы пройти курс психологической и психологической помощи в школе Grace School.

Джозеф сказал: «Я убедил школу значительно снизить плату за обучение и занял деньги на учебу. Курс действительно помог мне справиться с травмой, которую я пережил, и я надеюсь, что смогу использовать свои знания, чтобы помочь другим.«

Джозеф сейчас живет в миссионерской семье, которая обеспечивает его едой и жильем. Он — большая часть семьи, помогая по дому и всем остальным, чем может. Он принимал участие в обучающих семинарах по травмам и намеревается помочь своим товарищам из Южного Судана в изгнании в Кении, проводя для них аналогичные курсы.

С момента прибытия в Найроби он попытался выяснить, что случилось с его матерью, братьями и сестрами. Пока он не обнаружил никаких следов и не знает, живы они или мертвые.Он изо всех сил пытается найти достаточно денег, чтобы даже путешествовать по Найроби, но все еще полон решимости осуществить мечты своего отца, чтобы он пошел на христианское служение.

«Всего за неделю до своей смерти мой отец сказал мне, что чем бы я ни занимался в жизни, я должен служить Богу и его церкви», — сказал Джозеф. «Может быть, я смогу стать пастором и таким образом служить Богу».

Жизнь, посвященная этому служению, была бы провозглашением мира, а не войны; примирения, а не конфликта. Более того, это было бы призвание, к которому его не принуждали против его воли, а скорее призвание, рожденное надеждой и верой, которые он обрел в Бога в свои самые мрачные дни.Возможно, поэтому Иосиф твердо его придерживается.

«Я отчаянно хочу, чтобы мечты моего отца сбылись», — сказал он.

Лоуренс Аравийский (1962) — Алек Гиннесс в роли принца Фейсала

Принц Фейсал : Что ж, генерал, я оставлю тебя.У майора Лоуренса, несомненно, есть доклады о моих людях и их слабостях, а также о необходимости поддерживать их слабость в интересах Великобритании … и, конечно же, интересов Франции. Теперь мы не должны забывать о французах …

Генерал Алленби : [возмущенно] Я уже говорил вам, сэр, что такого договора не существует.

Принц Фейсал : Да, генерал, вы очень храбро солгали, но не убедительно. Я знаю, что этот договор действительно существует.

Т.Э. Лоуренс : Договор, сэр?

Принц Фейсал : Он делает это лучше, чем вы, генерал.

Как помириться после ссоры?

Как помириться после ссоры? — Департамент образования Еврейской автономной области

Как помириться с парнем? — Психологос

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

Как помириться с парнем после расставания

Отсутствие доверия со стороны партнера

Конфликт из-за того, что один из партнеров гордый

Долгая разлука

Проблемы психологического характера

Жизненный опыт ближайших родственников

Проявление чувства восхищения мужчиной

Проявление сильных сторон

Чувство благодарности

Как помириться с парнем? Все про личную жизнь

Кто виноват в ссоре и что делать?

Как помириться с молодым человеком правильно?

Вы расстались с парнем. Как помириться?

Можно ли помириться с помощью СМС?

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

Как помириться с мужчиной: советы

Учитывайте особенности мужской психологии

Правильно воспринимайте молчание

Будьте искренними

Обнимитесь

Как помириться с мужчиной: чего нельзя делать

Не предъявляйте ультиматумы

Не требуйте мгновенного решения проблемы

Не рассказывайте о ссоре посторонним

Не отказывайтесь от подарков

10 мелочей, которые принесут мир в ваш дом

Может быть, нет простой формулы, но вот 10 мелочей, которые помогут вернуть мир в ваш дом:

Для молодого человека из Эфиопии приглашение к построению мира меняет его жизнь

Блестящий молодой человек, который уехал из Ньюарка в Лигу плюща: Хоббс, Джефф: 8601422216653: Amazon.com: Книги

Содействие миру в обществе

Получение копий

Доступ к оригиналам

Дитя войны становится человеком мира — SIM.Org

Подготовка к войне

Война — это ад

В поисках надежды

Выпуск из армии

Лоуренс Аравийский (1962) — Алек Гиннесс в роли принца Фейсала

Добавить комментарий Отменить ответ