Как найти себя в жизни и понять чем стоит заниматься
Найти себя, значит получать от жизни удовлетворение и заниматься любимым делом. Обычно люди не находят своего места в жизни из-за недостатка знаний, мотиваций и желаний. Проживая жизнь бесцельно, человек коротает дни, примеряя на себя чужие образы.
Как найти свое предназначение в жизни
Чтобы понять, своим ли делом вы заняты, достаточно оценить свое моральное и физическое состояние по утрам. Если вы легко встаете и день грядущий вызывает положительные эмоции, значит вы идете своим путем. Если же утром вы не в состоянии оторвать голову от подушки и мысли о работе вызывают тоску, надо менять свою жизнь.
Как найти свое призвание в жизни
Легко сказать. Но как менять, в каком направлении, как определить свое настоящее призвание и не ошибиться при этом? Посмотрим, что посоветуют психологи.
1. Что вы любите?
Сядьте и спокойно подумайте, какое занятие вам по душе. Может быть, вы обожаете готовить и на аромат ваших кулинарных шедевров сбегаются соседи? А может быть, обладаете талантом садовода и развели на подоконнике настоящий ботанический сад? Или же подруги приходят к вам поплакаться в жилетку и получить дельный совет в житейских делах?
Только не говорите, что любимое занятие нельзя положить в основу блистательной карьеры. Между прочим, множество преуспевших бизнесменов достигли высот в своем деле и заработали миллионы благодаря тому, что сумели превратить хобби в прибыльное предприятие. Вот и подумайте, может, имеет смысл получить профессию садового дизайнера или психолога, вместо того чтобы продолжать свои мучения в офисе, занимаясь ненавистной бухгалтерией или опостылевшим программированием.
Конечно, страшно круто менять жизнь, выходить из зоны комфорта. Для многих людей важна стабильность, и они так никогда и не решатся бросить нелюбимую, но приносящую регулярный доход работу. Но вы же не из их числа? Тогда не бойтесь, действуйте, и в будущем вы скажете себе «спасибо».
2. Задайте вопрос окружающим
Если вам трудно определить свои несомненные таланты, попросите сделать это ваших близких. Ведь очень часто люди испытывают пристрастие к занятиям, в которых звезд с неба не хватают. Предположим, вы всегда любили делать куклам прически, стрижете маму и обожаете запахи парикмахерского салона, но действительно ли у вас талант в этой области? Возможно, ваши подруги давно, в тайне от вас, советуют вашей маме сменить мастера, а она не делает этого только потому, что ей приятно внимание любимой дочери?
Впрочем, помните, что люди с гораздо большим удовольствием критикуют других, нежели хвалят, пытаясь таким образом самоутвердиться. Поэтому задавайте вопрос только самым близким, в объективности которых вы уверены.
3. Отследите свое внимание
Постарайтесь понять, на чем вы чаще всего фокусируете свое внимание и в чем чувствуете компетентность. Предположим, когда вы рассматриваете платье в бутике, о чем вы в этот момент думаете: об удачном крое, оригинальном фасоне, качестве ткани или о том, где его лучше повесить, как эффектнее преподнести, чтобы привлечь покупательниц? В зависимости от варианта ответа, стоит либо заняться дизайном и шитьем одежды, либо пойти в мерчандайзеры (следить за продажей товаров в различных точках и стимулировать ее).
Возможно, вы прекрасно разбираетесь в устройстве сантехники, умеете поменять прокладку в кране или прочистить слив. А может быть, давно сами делаете дома побелку и вполне профессионально клеите обои. Или же молниеносно находите причину поломки автомобиля. Умеете занять соседских детишек, заинтересовать их чтением или игрой. Добились успеха в йоге и проводите занятия для сестры и подруги. Это все подсказки, в каком направлении двигаться, чтобы узнать, в чем ваше призвание.
4. Что вы читаете?
Ответ на вопрос, как найти себя, может дать осмотр вашего книжного шкафа или прикроватной тумбочки. Какие книги и журналы там лежат? Если по психологии, – уже ясно, где вам нужно себя искать, если о моде и стиле, – тоже понятная подсказка. А может быть, вы зачитываетесь книгами о путешествиях, не пропускаете ни одну передачу о других странах и городах и ваше любимое занятие – рассматривать глобус и карты? Вот вам и намек, куда направить собственную энергию и энтузиазм.
5. Представьте себя богачом
Еще один способ определить свои предпочтения. Представьте, что вы успешный человек, зарабатываете большие деньги, и вам не нужно думать о хлебе насущном. Представили? Очень хорошо. Теперь подумайте, чем бы вы хотели заняться для души. Вышивать бисером или стать байером (тем, кто закупает коллекции для магазинов), плести коврики или писать статьи о том, как законным путем оптимизировать налогообложение? А может быть, печь торты или работать дижеем, создавать икебаны или реставрировать старую мебель?
Между прочим, ничто не мешает вам заняться этим прямо сейчас. Вы скажете, что это невозможно, потому что у вас, в отличии от богача, нет стабильно высокого дохода? Но ведь доказано, что любое дело способно приносить доход, пусть поначалу и небольшой.
6. Представьте пять жизней
А теперь представьте, что вам даровано пять жизней. И в каждой вы сможете заняться тем, что вам нравится. Итак, в первой вы будете архитектором, во второй –путешественником, в третьей – писателем, четвертую посвятите мужу и семерым детям, а в пятой – изучению иностранных языков. Какой род деятельности вам ближе всего? Но у вас-то одна жизнь, так какую стезю выбрать? Психологи говорят, что можно попробовать в разумных дозах сочетать все.
7. Проживите идеальный день
Представьте, как может выглядеть ваш идеальный день, при условии что вы абсолютно свободны, богаты и успешны. Включите воображение и записывайте: в каком доме вы живете, какая у вас обстановка, где вы просыпаетесь, кто рядом с вами, как завтракаете, во что одеваетесь, куда идете, чем занимаетесь, с кем встречаетесь.
А теперь, вдоволь намечтавшись, решите:
- Без чего из придуманного вы не можете жить;
- Что не очень важно для вас, но желательно;
- Без чего обойдетесь.
Что вам грозит на пути к себе
Усталость и апатия
Вы начнете новую жизнь, взявшись за интересное для вас дело, и поначалу будете испытывать энтузиазм и прилив сил, после чего может последовать эмоциональный спад. Вы почувствуете усталость, безразличие и подумаете, что ошиблись, выбрали не свое. Не сомневайтесь в своем выборе. Просто немного передохните и продолжайте начатое. Как только появятся первые результаты, так сразу вернется уверенность в себе.
Страх
Иногда заняться тем, что интересно, мешают страх и неуверенность в себе. Человек знает, в чем его призвание, но не решается круто изменить жизнь, боясь ошибиться. Страх – естественное чувство в данном случае, но нужно переступить через него. Помните, что такие же страхи обуревали и тех, кто добился настоящего успеха, но они сумели превозмочь себя. Если же вы не в состоянии совладать со своими тревогами, обратитесь к психологу.
Стереотипы мышления
Учитесь поступать и жить так, как хотите вы, а не как предписывает общественное мнение. Если во всем следовать устоявшимся принципам, то можно попрощаться с мечтой о самовыражении. В нашем обществе не поощряется резкая смена деятельности, поиски себя. Занял в молодости свою нишу – и сиди в ней. От кардинальных изменений вас будут отговаривать родители, супруги и друзья. Не слушайте их – слушайте себя.
Что вам поможет на пути к себе
Новые знания
Хватайтесь за любую возможность расширить свои знания. Записывайтесь на курсы, подбирайте семинары, покупайте книги. Пусть вы еще не решили, чем хотели бы заниматься, новые знания не будут лишними и, возможно, в какой-то момент сыграют решающую роль в вашем выборе.
Позитивный настрой
Успеха добивается тот, мыслит позитивно. Потому что он верит в свой успех и получает то, к чему стремится, потому что мысли имеют свойство материализоваться.
© Ильина Наталия, BBF.RU
bbf.ru
Как найти и понять себя? 10 советов
Дата публикации . Опубликовано в Жизнь
«Познай самого себя» гласит надпись на древнегреческом храме Аполлона. Философы, мыслители, поэты обращались к этому вопросу с давних пор. Сегодня же поиск себя – модное занятие. Поэтому нужно различать истинный поиск и следование моде. Иначе проведешь жизнь, просаживая деньги и время на тренды, часами вкалывая в фитнес клубах, где никогда не хотел заниматься. Муки неудовлетворенности и зря потерянного времени гарантированы.
Осознание себя – шаг номер один ко всему остальному. Это первый этап перед решением какую работу предпочесть, какого партнера выбрать и что получить в итоге. Не поймешь себя – всю жизнь будешь неосознанно проживать для кого-то еще.
1. Составь список всего, что нравится / не нравится, ценится / не ценится, как хочется и как не хочется проводить время.
Если образ жизни в чем-то расходится со списком, исправить. Нужно отключить автопилот и почувствовать, как важно осознанное проанализированное и запланированное действие, как существенно оно меняет жизнь.
2. Оцени предметы вокруг себя.
Какие вещи хотелось бы видеть в своем окружении? Какие цвета, фактура и материал преобладают в доме? Есть ли вещи определенного направления: креативные безделушки, книги, косметика, художественные принадлежности? Вещи, которыми мы себя окружаем, часто говорят о нашей натуре. Даже если в комнате хаос, это тоже кое о чем говорит.
3. Оцени людей и отношения с ними.
Что дают и что требуют такие отношения? Отвечают ли люди взаимной симпатией или неприязнью? Потерю друзей можно списывать на неудачи или причуды судьбы, но истинная причина – ты сам. Задача в том, чтобы определить ожидаемые отношения с людьми и свое желание и возможности измениться.
4. Подумай, что больше всего раздражает в людях.
Это то, что больше раздражает и с чем не готов мириться в себе.
5. Что больше всего нравится в них.
Это то, на что способен и чего желаешь. Классный способ определиться со своими целями – наблюдать, чем искренне восхищаешься в людях и их достижениях. Это не то, чему завидуешь, и не то, как всегда хотел выглядеть и кем казаться.
6. Чем бы занимался, если бы не было потребности в деньгах?
Это многое говорит о человеке. Практически все делается ради денег или какой-то выгоды. Полезно каждое занятие рассмотреть с этой позиции: действительно ли оно нравится или это просто способ заработка? Может оказаться и так, что действительно любимому делу не остается времени в повседневной рутине. Но важно знать, какие это дела и как включить их в жизнь.
7. Кто ты наедине с собой?
Как говоришь о других, что думаешь и чувствуешь, каково твое истинное поведение, когда никто рядом не оценивает и не влияет на твое самоощущение? Что приносит больше радости, когда нет никого вокруг? Как одеваешься и в чем комфортно? Посмотри, чем отличаешься ты настоящий от тебя на публике.
8. Напиши, что может заинтересовать.
И пробуй это. Никогда не узнаешь, если не попробуешь. И никогда не попробуешь, если не представляешь что пробовать. Думай о вещах, которые всегда как-то интересовали. Записывайся на бесплатные пробные курсы, покупай самоучители или смотри обучающие видео. Займись йогой в гостиной или приготовлением вегетарианских блюд на обед. Во всем, что кажется занимательным, ищи свои скрытые таланты. Жизнь – не создание, а открытие себя.
9. Думай о людях, к которым испытываешь сильнейшие искренние чувства.
Что у вас общего? Они добрые, пассивные, агрессивные или целеустремленные? Относятся к тебе так же? Попробуй соединить воедино все эти кусочки, это расскажет многое о том, чего тебе недостает.
10. Что бы ты делал, если бы знал дату своей смерти?
Скажем, через три дня. А через три месяца? Три года? Это не повод бросаться в панику или взбеситься и уйти в отрыв. Это призыв не растрачивать себя, понять, для чего ты здесь. Позволь своей цели вести себя и покажи, кто ты есть. Но сначала найди смелость узнать это.
Сергей, www.vitamarg.com
www.vitamarg.com
Как найти себя в жизни
Одна из самых серьезных и болезненных проблем для тех, кто встал на путь серьезного, а не бутафорского личностного роста – это нахождение себя. Несмотря на кажущуюся простоту задачи, решается она далеко не так легко, как кажется. Ведь если бы всё было так просто и каждый человек мог бы быть самим собой, то мы бы с вами жили в совершенно другом мире. Поэтому предлагаемая стратегия подойдет только для реально сильных личностей.
Шаг 1. Понять ложность системы координат
Каждого человека можно сравнить с кораблем. Как и корабль человек плывет по волнам жизни, вот только далеко не всегда ясно КТО капитан, КУДА именно и по каким координатам плывет этот корабль. Всё это приводит к тому, что человек неадекватно воспринимает реальность, совершает глупые и грубые ошибки, рушит те дела и проекты в которых мог бы достичь неплохих результатов, занимается не тем чем хочется. Короче, мается по жизни, периодически наступая на разного рода грабли и проваливаясь в жопы.
Путь к себе, путь роста – это в первую очередь преодоление собственной лжи и иллюзий в отношении реальности, людей, собственных целей и желаний. Сделать это можно одним единственным способом – начав честно рассматривать всю свою жизнь от начала до конца. И первым признаком того, что вы делаете это так как надо – будут сопровождающие вас неприятные чувства.
Ложь сладка и приятна, правда горька и порой обидна. Но честность перед самим собой даёт самый сильный бонус – адекватное восприятие реальности, чёткое понимание происходящего и восстановление заблокированных способностей (а также «зарытых в землю» талантов).
Шаг 2. Сбросить маски
Каждый из нас носит огромное количество масок. Их можно называть ролями, индивидуальностями, субличностями, аспектами.. да как угодно. У каждой маски своя цель, свой «двигатель» и практически всегда это совсем не то, что нужно нашему истинному Я.
Чтобы вы, что называется, наглядно увидели, что это такое – представьте, что вы стоите в центре огромной комнаты и вам нужно из неё выйти. Вы вроде даже знаете где находится дверь и пытаетесь двигаться по направлению к ней. Но окружающие вас люди всячески вам мешают: берут в кольцо, оттесняют в сторону, отвлекают разговорами, обманывают, указывая неверное направление, даже толкают и ставят подножки. Лишь бы не давать вам двигаться туда куда вы хотите.
Именно так и проходит наша жизнь с нашими масками. Мы вступаем с ними во внутренний диалог, ругаемся, не замечаем, как их надеваем и живем под личиною не своей жизнью, а жизнью маски. Поэтому, чтобы понять себя, маски нужно сбросить. Все! 
Один из самых лучших способов сделать это – пройти процесс Гностического интенсива, в ходе которого вы последовательно проясняете и сбрасываете все свои маски, открывая путь к своему истинному Я, обладающему всей полнотой информации о вашем предназначении (миссии в жизни).
Шаг 3. Огонь истинных желаний
Есть два типа мотиваций – мотивация ОТ и мотивация К. Первая направлена на то, чтобы избежать чего-то. А вторая соответственно на то, чтобы прийти к чему-то. Например, человек устраивается на работу, чтобы избежать голода (хотя в наше время можно не работать и при этом неплохо питаться) или вдруг «клюет жаренный петух» и сразу появляются силы и ресурсы для исправления ситуации. Особенность такой мотивации в её слабости и кратковременности.
Мотивация К – другое дело. Здесь человек движим не избеганием (проблем), а стремлением к достижению нового состояния реальности в которой он будет чувствовать себя гораздо лучше. Такая мотивация – естественное следствие осознания и реализации человеком своих истинных ценностей и желаний.
Прикол заключается в том, что часто одну мотивацию путают с другой. Характерная ошибка хорошо заметна в мещанских мечтах – хочу быть сытым, хочу красивого партнера, хочу финансовую свободу, хочу много путешествовать, хочу покупать дорогие вещи, хочу иметь… хочу, хочу, хочу. На самом деле, несмотря на все эти хочу, среднестатистический обыватель даже не поднимет жопу с дивана, чтобы хоть что-то сделать.
Почему? Потому что на самом деле он просто не хочет своей серой, убогой и скучной жизни с её нелюбимой работой и неинтересными людьми вокруг и всеми фибрами мечтает из неё убежать в красивую сказку материального благополучия. Но сказки придумываются чтобы дурачить лохов (буратин). В реальности всё имеет свою цену. Цену, которую не каждый захочет платить.
Это же, к слову, железный критерий отделения истинных желаний от ложных – за последние человек не готов сражаться. По крайней мере до первого кровавого пота..
Шаг 4. Ваша мечта водит вас за нос
Знаете, чем хорошо иметь мечту? А тем, что можно ничего не делать, абсолютно бездействовать, пребывая в радостном состоянии рассмотрения собственной абстрактной и неконкретной мечты. Ведь если мечта размыта и неясна, то и достигнуть её нельзя, зато можно сколько угодно любоваться и греть себе этим душу.
В отличие от мечты цель всегда конкретна. Ясно какой результат будет и ясно зачем он нужен. И главное – у цели всегда есть план, то есть предельно чёткая последовательность действий, необходимых для получения ожидаемого результата. Когда есть план, то ВСЕГДА понятно, ЧТО КОНКРЕТНО нужно делать. А если вдруг непонятно, то значит плана у вас нет, а есть иллюзии и неопределенность.
Составление плана – это процесс. Процесс настойчивый, интенсивный, серьезный, творческий, порой трудный и мучительный (причины этого я раскрою ниже), но весьма интересный и увлекательный. Это как игра, где ты бросаешь кубик и передвигаешь фишку по карте, попадая в различные ситуации из которых требуется найти нетривиальный выход. А чтобы не играть в скучном одиночестве сильные личности привлекают к участию профессионалов, владеющих методами моделирования и решения проблем.
Шаг 5. Двигаться без усилия
Есть распространенный стереотип о том, что процесс движения к цели – это тяжкий и адский труд, что надо дико пахать и прилагать неимоверные усилия для того, чтобы достигнуть результата.
Да, прилагать усилия надо. Но только в том случае, если для достижения цели обязательно требуется физическая сила. А она требуется если вы спортсмен или занимаетесь единоборствами. Либо строите домом. Либо используете какие-либо механизмы для достижения желаемого вами эффекта.
Во всех остальных случаях усилия не требуются! А требуется намерение, чёткий план действий и отсутствие противодействия (самосаботажа). Ведь ментальное (умственное) или эмоциональное усилие требуется ТОЛЬКО ТОГДА, когда у вас в бессознанке притаились противостоящие (блокирующие, мешающие) усилия. И именно противостояние этих усилий порождает внутреннее напряжение, которое вы вынуждены преодолевать, двигаясь к цели. И которое совершенно справедливо идентифицируете с «адским трудом». Действительно – это адский труд бороться с самим собой..
Подумайте сами, в чем проще идти: в легких мокасинах или кирзовых сапогах со свинцовыми подошвами и налипшими килограммами грязи и шлака. Просто снимите сапоги и бегите куда хотите.
Вы сильная личность?
В заключение я попрошу сказать вас правду. Правду самому себе, глядя прямо в глаза. Вы действительно хотите найти себя в жизни? Вы хотите расти и развиваться как личность? Вы хотите иметь Великую и Захватывающую Цель? Вы хотите делать себя и мир лучше? Вы хотите постоянно самореализовываться, занимаясь своим делом жизни? Вы хотите пребывать в состоянии потока? Вы готовы сражаться за то, что любите и во что верите. Вы хотите, наконец, жить своей собственной жизнью?
Если вы ответили честно, то тогда действуйте и всё у вас получится. Я верю в вас! (но если вы хотя бы один раз, хотя бы самую малость соврали себе, то пеняйте на себя, получив от реальности пинок в лицо).
А если у вас возникают трудности и сложности – свяжитесь со мной, будем разбираться с ними вместе.
samsebegu.ru
Как найти себя и свое место в жизни
Вопрос о том, как найти себя, как реализовать своё предназначение в жизни – остаётся актуальным всегда. Хотя есть здесь некое противоречие – как можно искать то, что не потеряно?
У нас ведь все на месте – руки, ноги, головы, – но не каждый уверен в том, что будет завтра. Людей тревожит отсутствие хорошей работы, средств к существованию, друзей, не все встретили вторую половинку. Эти эмоции мешают человеку получать удовлетворение от жизни, зато чётко формируют ощущение «не могу найти себя». Это значит, что годы прожиты напрасно.
Почему мы не можем найти себя
Психологи уверены, что виной всему – недостаток знаний! Человек пытается найти себя, но не знает, как это сделать. Через какое-то время это желание пропадает, но неудовлетворённость остаётся. Обычно решение задачи о том, как найти свое место в жизни, начинается в подростковом возрасте.
С уходом молодости её актуальность снижается. Люди просто живут, не имея цели, не задумываясь над тем, зачем они пришли в этот мир.
Что значит найти себя? Ответить на этот вопрос, а значит, найти себя, должен каждый человек без исключения. Главное – верить в свои возможности и желать этого. Только тот человек будет по-настоящему счастлив, который нашёл свою дорогу, правильно понял своё предназначение.
Главная проблема на пути к себе
Под понятием счастья многие подразумевают все что угодно, но только не своё предназначение. Это доказывают те многие неудачники, которые всю жизнь стремились достигать высокие цели, но мысль «не могу найти себя» так и осталась в их душе.
Они не смогли найти счастье, потому что выбрали не свою дорогу.
С чего нужно начинать поиски
С того, чтобы уяснить, что вас больше всего привлекает. Главное, сделать это честно, без стеснения:
- Возьмите лист бумаги и перечислите все, что нравится в жизни и доставляет удовольствие. Назовите этот опус: «Ищу себя». Отражайте пункты в том порядке, в каком вы о них подумали. Отнеситесь к этому со всей серьёзностью. Должно получиться не менее 30 пунктов.
- Вычеркните все, что делается только по настроению, чем вы не хотели бы заниматься профессионально всю жизнь. Все пункты тщательно проанализируйте.
- На другой части листа перечислите свои способности, навыки и то, чем вы больше всего гордитесь, что отличает вас от других людей.
- Сопоставьте оба перечня и составьте третий, в котором укажите в каких видах деятельности ваши умения и желания совпадают. Старайтесь составить несколько вариантов.
- Отдельно укажите причины, по которым реализация этих пунктов затруднительна или невозможна. Будьте честны с собой. Если дело в вашем бездействии или отсутствии средств, то так и запишите.
- Проведите подробный анализ возможностей исправить положение. Вы будете удивлены тем, как мало препятствий на пути к поставленной цели. Устраняя одну причину, вы постепенно избавитесь и от других. Например, повысив свою квалификацию, вы получите хорошую работу, что даст возможность улучшить материальное положение и отправиться в путешествие или приобрести давно желаемую вещь. Получается, что тема «Ищу себя» нашла логическую развязку — нужно потянуть за ниточку, чтобы клубок разматывался.
- Если реализовать желание мешает отсутствие навыков – не расстраивайтесь. Это дело поправимое, можно их приобрести.
- Ищите – пробуйте и ошибайтесь. Ответить на вопрос «что значит найти себя» – означает отыскать среди всех других именно то дело, которому вы с удовольствием посвятите жизнь.
- Начните с малого, и положительные события последуют одно за другим. Ваша жизнь изменится.
Через некоторое время, когда все позиции этого перечня будут пройдены, станет понятно, что именно является вашим предназначением.
Работая над темой «Ищу себя», не старайтесь вписать в список что-то лишнее, в нём следует отразить только то, что нравится. Связь с действительным положением вещей и имеющейся работой может не прослеживаться.
Специалисты доказали, что у каждого из нас таких увлечений может быть немало. Это значит, что шанс найти себя, стать счастливее и успешнее многих знаменитостей, есть у каждого.
Будьте настойчивы
На вопрос о том, как найти себя, можно ответить – пробуйте! Работайте над этим везде и во всём, старайтесь не упустить ни одну возможность. Чем активнее вы будете, тем ближе тот день, когда станет ясно – вы нашли именно то дело, которое и составляет смысл вашей жизни.
Трудности на пути
Двигаясь к цели, каждый встречается с проблемами и не застрахован от ошибок. Ничего плохого в этом нет и повода считать себя неудачником тоже.
Если уж говорить честно, то неудачником скорее можно назвать того, кто избегает встречи с ними. Если человек задумался, и мысль «я потерял себя» не даёт ему покоя и требует решения, значит он на пути к успеху.
Для настоящего мудреца особую ценность представляет не сама цель, а та дорога, которая ведёт к ней, какой бы трудной она ни была.
Решая вопрос о том, как найти себя в жизни, нужно все это понять и не бояться, потому что страх блокирует движение и желания. Страх – это реакция на опасность, но она может быть обманчивой. Уберите этот фактор, и тогда все получится.
Если вам «за 30»
Не бывает общих формул, каждый должен разобраться сам и довести поиск до получения результата. Если не получилось, осталось ощущение «не могу найти себя», значит плохо человек работал над собой.
Бессмысленно искать виноватых, каждый сам создал свою жизнь и только он один за неё в ответе.
Ищите, и все получится.
О влиянии детерминант
Человек может интуитивно понимать своё признание – эта информация об этом заложена в нашем подсознании, но общепринятые стереотипы и мнение окружающих часто мешают личности осознать себя.
Получается, что человек, рассуждая о том, как найти себя в жизни, ответственности за неё не чувствует. Именно поэтому он позволяет влиять на определение своего пути чужому мнению и общепринятым условностям.
Если человек ищет себя и при этом стремится быть лучше других, то определяющим фактором для него является соперничество. Даже получив хороший результат, он будет недоволен, ведь всегда найдётся тот человек, кто добился в жизни большего.
Как следствие – ощущение пустоты и бессмысленности существования.
Как исключить влияние посторонних установок:
- Тот, кто ищет себя, должен отказаться от погони за лидерством. Прекратите стремиться превзойти других, и красота вашей сущности проявится. Она найдёт выход через любовь, стремление к развитию и творчеству. Тогда ваше мнение не будет зависеть от оценок других людей. Такой человек занят любимым делом, получает от него удовлетворение. Его цель – творить, а не стремиться к получению результата.
Последовательность действий
Проблема тех, кто не понимает, как найти свое место в жизни, часто скрыта в непоследовательности. Им свойственно браться за очередное занятие, забросив предыдущее, не доведя до логического завершения. Пропадает энтузиазм, а вместе с ним желание искать. В итоге – отсутствие результата и разочарование.
На самом деле все должно быть по-другому:
- Как найти себя? Выберите задачу, ощутите поставленную цель всей душой и двигайтесь вперёд.
- Получите результат, проникнитесь важностью идеи, и вы удивитесь тому, сколько положительных эмоций и энергии наполнит вас.
- Если вы нашли своё призвание – сомнения развеются сразу же.
- Если этого не произойдёт, не живите с мыслью «я потерял себя» – двигайтесь дальше.
Оставьте в прошлом стереотипы
Людям свойственно относиться к своему выбору, собственным мыслям и действиям – как к единственно верному решению. Этот фактор часто мешает им, лишая восприимчивости. Тем, кто стремится изменить свою жизнь, найти в ней новый смысл, нужно отрешиться от сложившихся представлений, сформированных ранее.
Для получения ответа на вопрос о том, как найти себя в жизни, есть интересный приём – при общении с разными людьми, постарайтесь мысленно примерить их образ на себя, прочувствовать их ценности, желания и мировоззрение.
Не смотрите пренебрежительно на непривычные рамки, попытайтесь оценить их объективно. Как будто взвесить.
О мудрости успешных людей
Главный секрет их успеха не только в том, что они нашли своё место в жизни — они непрерывно изучают себя. Эта работа предполагает умение понять себя. Она не требует много времени – достаточно уделять ей ежедневно по 15 минут, и заряд бодрости на предстоящий день вам гарантирован.
Подведём итог
Переосмыслить свою жизнь можно в любом возрасте, ведь только двигаясь в правильном направлении, можно жить с удовольствием и наполняться энергией.
Ответ на вечный вопрос о том, как найти свое место в жизни, нужно найти самостоятельно, но если использовать для этого ориентиры и проверенные временем знания, то задачу можно решить меньшими усилиями и более эффективно.
Пытаясь улучшить жизнь и сделать её ярче, не старайтесь реализовать все, что советуют разнообразные источники. Действуйте постепенно, думая о том, подходят ли вам предлагаемые изменения. Именно тогда из сознания исчезнет тяжёлая мысль «не могу найти себя».
Часто найти свою дорогу труднее, чем двигаться по ней.
Не забывайте дарить улыбки людям – хорошее настроение заразительно. Помогайте тем, кто вас окружает, будьте инициативны и радуйтесь тому, что вы можете быть счастливы уже сегодня.
О таких людях говорят – человек на своём месте!
headlife.ru
Как найти себя в жизни
Современный мир с его постоянно меняющимися ценностями, гонкой за богатством, счастьем и успехом. Всего лишь очередная иллюзия, в которой так удобно жить.
Стать богатым и успешным, получить престижную и высокооплачиваемую работу, приобрести собственное жилье и найти ту самую, единственную вторую половинку – вот краткий список целей, навязанных нам обществом.
Подобные ценности являются основой воспитания подрастающих поколений, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие молодые люди пытаются прожить свою жизнь, следуя инструкции: «школа, высшее учебное заведение, карьера, семья…».
Следовать ли этому пути
Нежелание размышлять над тем, как найти себя в жизни и отсутствие собственных приоритетов приводит к тому, что рано или поздно человек начинает ощущать повседневную пустоту и бессмысленность, задумывается, по тому ли пути он идет.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Вопрос: «Что делать, не могу найти себя в жизни?» на первый взгляд не кажется пугающим, если, конечно же, его не задает имеющий самую обыкновенную работу и как у всех семью сорокалетний мужчина.
А ведь имея уже взрослых детей, потратив годы на получение профильного образования и проработав долгое время на одной должности изменить что-то в своей жизни так сложно!
Другое дело – молодые люди, перед которыми открыт весь мир. Поэтому очень важно в юности понять, какую профессию вы хотите получить, чем в будущем заниматься и какой образ жизни вести.
Как помочь себе сделать правильный выбор?
К кому не обратись, каждый будет рад научить вас жизни. Психологи, преподаватели, родители и даже пенсионеры с радостью поделятся «полезной» информацией о том, как выбрать правильную работу, жизненный путь и т.д.
Но давайте разберемся, нужны ли вам на самом деле чьи-либо советы? Конечно же, нет. Вы должны понимать, что независимо от того, что стало решающим фактором, ответственность за все принятые решения лежит исключительно на вас.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Вы – капитан корабля под названием «жизнь», вы – главный учитель собственной школы жизни, поэтому лишь прислушиваясь к самому себе, вы обретете счастье.
С чего начать?
Работа является неотъемлемой частью вашей жизни, поэтому именно с ее выбора следует начинать поиск самого себя. Помогут понять, подходит вам какая-либо профессия или нет следующие идеи-подсказки.
Как найти себя в профессии – только эффективные идеи:
- Ваши мечты – только ваши! Если перед вами стал сложный выбор профессии – не спешите принимать какое-либо решение. Хорошенько подумайте о том, чем вам нравится или хотелось бы заниматься. Возьмите ручку, бумагу и запишите туда все свои мысли. Не отказывайтесь даже от самых безумных идей, ведь сейчас существует множество невероятных профессий от испытателей мебели до муравьиных селекционеров.
- Прислушивайтесь к себе. Думая о будущем, очень важно уметь прислушиваться к себе, к своим мечтам и желаниям. Оставайтесь верным себе, даже если сейчас популярны совсем другие профессии. Если вы будете любить свою работу и стремиться к саморазвитию – вы обязательно станете профессионалом, а, значит, сможете иметь и любимое дело, и хороший заработок.
- Информации много не бывает. Для того, чтобы понять, понравится вам та или иная деятельность, постарайтесь узнать о ней все. Подобная информация поможет представить круг обязанностей, которые вы должны будете выполнять и многое другое.
- Проанализируйте свои способности. При выборе профессии старайтесь делать уклон на собственные способности и умения. К примеру, у вас есть склонность к изучению иностранных языков. Тогда вы смело можете выбирать специальности: учитель иностранного языка, переводчик, лингвист и т.д.
При этом важно понимать, что если вам очень сильно нравится профессия, но не имеете склонностей к ней – вы можете выработать их у себя.Как сказал известный американский психиатр Стивен Сас: «Найти себя невозможно – себя можно только создать».
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Чем больше вопросов, тем лучше! Расскажите друзьям и родителям о понравившихся профессиях. Поинтересуйтесь их мнением насчет сложного выбора и честно ответьте себе на следующие вопросы: «Смогу ли я этим заниматься?», «Будет ли радовать меня такая работа?», «Справлюсь ли я с ней?». Такая дискуссия поможет вам лучше узнать не только выбранные профессии, но и себя.
Если вы не хотите, чтобы в будущем с ваших губ срывалась фраза: «не могу найти себя…» – сейчас приложите все усилия для того, чтобы определить для себя подходящий род занятий и жизненные ориентиры.
Можно ли с помощью тестов найти свое призвание в жизни? Существует множество различных психологических тестов, помогающих определить склонность к тому или иному занятию. Чаще всего, они представлены в виде вопросов, ответив на которые вы все поймете и сами.
Тест, который поможет вам найти себя в этой жизни. Ответьте себе на следующие шесть вопросов:
- Ощущаете ли вы интерес к чему-либо?
- Есть ли у вас желание заниматься чем-либо?
- Испытываете ли вы удовольствие от выбранного рода занятий?
- Существуют ли положительные результаты вашей деятельности?
- Есть ли у вас жажда прогресса, потребность в саморазвитии?
- Есть ли у вас авторитеты?
Если вы можете ответить «да» на более чем пять вопросов – выбранная вами профессия вам подходит. Смысл таких тестов в том, чтобы вы обратили внимание на критерии (в данном случае вопросы), по которым можно определить, будете ли вы рады такой работе или нет.
Если вы не понимаете, как найти себя в жизни – тест, к сожалению, вряд ли вам поможет, ведь интересующая вас проблема намного масштабней.
Посмотрим глобально
Как найти свое место в жизни? Поиск самого себя, конечно же, не ограничивается выбором профессии и работой. Поиск своего места в жизни подразумевает выбор жизненных ориентиров и ценностей. Как найти себя и жить лучше? Как прожить свою жизнь так, чтобы не сожалеть ни об одном дне?
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В этом вам помогут следующие принципы:
- Ломайте стереотипы. На подсознательном уровне каждый человек считает свой стиль жизни, поведение и образ мышления наиболее правильным и верным.
Такое отношение к окружающему миру делает его совершенно невосприимчивым к некоторым вещам. Избавьтесь от сложившихся в вашей голове стереотипов. Будьте открыты окружающему миру и, возможно, вам откроется его новый смысл. - Будьте последовательны. Проблема многих людей заключается в том, что они непоследовательны в своих действиях. У них есть цель, но они не могут ее достичь, так как не понимают, что конкретно и когда им следует предпринять для этого. Едва сделав первый шаг, такие люди ощущают отсутствие энтузиазма и разочарование.
Рассмотрим пример. От Кристины часто слышали фразы: я хочу найти сама себя, обрести цель в жизни.
Она хотела иметь счастливую семью, ребенка, но при этом упор делала на карьере и вовсе не искала свою вторую половинку и даже отказывалась, когда подруги предлагали познакомить ее с симпатичным молодым человеком.
В результате, она имела успешную карьеру, но совершенно несчастливую личную жизнь.
Поиск самого себя имеет место в жизни каждого человека. Людям свойственно искать цель в жизни, ведь без нее времяпровождение от рождения до смерти – это пустое существование, лишенное смысла и лишь разбавленное случайными событиями. Автор: Екатерина Волкова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
Как найти себя в жизни: 3 секрета
Большинство людей не знают, как найти себя в жизни, для чего они находятся здесь, на планете Земля. Это приводит к появлению целого спектра негативных ощущений, начиная от депрессии, разочарования и стресса, и заканчивая яростью, чувством вины и отчаяния.
Содержание статьи:
Как найти себя в жизни — три составляющих шага
Шаг №1 — Определите свою Ключевую компетенцию
Чтобы понять, как найти себя в жизни, следует определить вашу Ключевую компетенцию — это просто то, в чем вы действительно хороши. Определить свою Ключевую компетенцию означает совместить свои сильные стороны, навыки и мечты.
1. Опишите свои сильные стороны
Изначально сильная сторона означает то, что вам дано от рождения, то, что вы любите делать, и что иногда приносит вам удовольствие после того, как вы это сделаете. Ниже приведены четыре пункта, которые помогут вам определить ваши врожденные сильные стороны:
- Я чувствую себя уверенно, когда…
- Люди, которым я доверяю, сказали, что к моим сильным сторонам относятся…
- Особенные ДЕЙСТВИЯ, которые предпринимают люди, которыми я восхищаюсь…
- ДЕЙСТВИЯ, которые я могу выполнить, чтобы выразить свои сильные стороны…
2. Запишите свои навыки
Ваши сильные стороны и ваши навыки отличаются. Сильной стороной является то, что вам дано от рождения, а к навыкам относится выполняемая вами деятельность, которая раскрывает эту сильную сторону.
Например, вы очень коммуникабельны. Вы можете любого убедить сделать все, что угодно. Это врожденная сильная сторона. В таком случае к вашим навыкам может относиться следующее: торговля, вербовка, преподавание или теле- и радиовещание.
- Я знаю, что действительно хорошо делаю…
- Люди говорят мне, что они ценят или им нравится, когда я…
- Я люблю делать…
- ДЕЙСТВИЯ, которые я могу совершить, чтобы улучшить свои навыки…
3. Определите свои желания
Что вы можете сделать, чтобы осуществить свои мечты? Какие меры вы можете предпринять, чтобы добиться того, о чем мечтаете? Вы замечаете, как мы постоянно выполняем какое-либо действие для того, чтобы совершить очередной небольшой шаг?
Не дожидайтесь того момента, когда будете знать абсолютно все, а начинайте идти вперед. Большинство людей так и живут, дожидаясь, пока ситуация будет идеальной, только после этого они готовы действовать. Вам нужно понимать, что жизнь не идеальна, и что просто надо действовать.
- Если бы деньги не были преградой, то я бы…
- Я больше всего счастлив когда…
- Я приятно взволнован, когда…
- ДЕЙСТВИЯ, которые я могу совершить, чтобы осуществить свои мечты…
Шаг №2 — Определите свои способы выражения
Теперь, чтобы понять, как найти себя в жизни, надо ответить на вопрос, как вы будете проявлять, выражать свои сильные стороны, навыки и мечты? Как вы бы хотели проявить себя в жизни? Это именно то, что я хочу делать. Это именно то, что я хочу выразить, то, кем я на самом деле являюсь.
1. Узнайте, кто вы на самом деле!
Вы можете попросить, чтобы ваши близкие, друзья или тренер, помогли вам ответить на этот вопрос. Вопрос «Кто я?» является, наверное, наиболее древним вопросом, который известен человечеству.
Подумайте, сможете ли вы ответить на этот вопрос одним словом или фразой? Обратитесь к себе и выразите, кто вы на самом деле есть.
УПРАЖНЕНИЕ:
Кто я на самом деле?________________________________________________________________
2. Изучите свои роли
После того как вы выясните, кто вы есть, вам необходимо изучить свои роли. Это те роли, в которых вы выступаете в настоящий момент, а также те роли, в которых вы бы хотели выступить.
Ваши роли отличаются от вашей работы. К вашим ролям относится не только то, что касается работы, но и многое другое. Например, у вас может быть роль матери или отца, брата или сестры, супруга или друга — это все ваши личные роли.
Затем вы также можете выступать в роли продавца, мастера, тренера или воспитателя — все эти роли могут быть предусмотрены вашей работой.
Как же насчет тех ролей, в которых вы бы хотели выступить, чтобы осуществить свои мечты?
Когда брали интервью у сотен очень счастливых людей, каждый из них стал таким по-своему, было одно сходство. Они все делают одну и ту же вещь: в наивысшей степени выражают то, кем они являются, и получают от этого удовольствие. Если они могут, то и вы тоже сможете это сделать!
УПРАЖНЕНИЕ:
Ключевые роли, в которых я выступаю или хотел бы выступить: ______________________
3. Решайтесь продолжать начатое
Это Важнейшие причины, по которым вы хотите что-то делать. Почему вы решили упорно продолжать начатое? По мере продвижения вперед на вас будет обрушиваться то, чего вы никогда не могли ожидать.
Это происходило со мной, происходило с другими, и это произойдет с вами. Но когда вы решитесь продолжать, вы в корне станете непреклонным. Вот именно тогда вы и выйдете за рамки позитивного мышления, за рамки мотивации и просто будете делать то, что надо.
А чем вы хотите заниматься? Вы еще можете не осознавать этого, но вам надо понять это. Почему? Потому что если вы не сделаете этого при встрече с первыми трудностями, с которыми вы столкнетесь, а их будет много, то, не имея сильного желания делать то, что вы хотите делать, вы сдадитесь.
Если вы развернетесь и пойдете обратно, то, насколько я понимаю, вы не сильно этого хотели. Ответ заключается в том, чтобы знать, когда вы столкнетесь с большим количеством трудностей, двигаться в определенном направлении.
Возможно, вам действительно стоит выбрать другой путь. Чем больше вы взаимосвязаны со своей интуицией, с вашим Настоящим «Я», тем больше вы будете знать, когда вам стоит двигаться в таком направлении, а когда нужно выбрать другой путь. И вернуться к первому шагу, чтобы ответить на свой вопрос, как найти себя в жизни.
УПРАЖНЕНИЕ:
Почему я буду упорно продолжать, то дело, которым я хочу всегда заниматься? __________
К успеху ведет множество путей. Спросите себя, почему вы не остановитесь до тех пор, пока не дойдете туда, куда хотели. Вы сдадитесь или будете продолжать двигаться к своим мечтам?
Как найти себя в жизни, шаг №3 — духовное развитие
Читайте во второй части статьи здесь.
Бесплатный вебинар: Как жить, а не существовать?
Continue Reading
pro-psycholog.ru
Как найти себя в жизни, свой жизненный путь и самого себя?
Зрелая личность порой проживает десятилетия, не задумываясь о своем предназначении. Имея в руках инструменты для решения вопроса, как найти себя в жизни, они часто пасуют перед первой сложной ситуацией. Ими движет страх перед новым этапом саморазвития – и тот, кто научится преодолевать его, может считать себя по-настоящему успешной личностью.
Что значит — найти себя в жизни?
Желание изменить имеющееся положение вещей не возникает на пустом месте. Оно всегда связано со стремлением выйти за рамки наскучившего психологического барьера – возрастного, профессионального или семейного. Признаками того, что пришло время узнать, как найти свой жизненный путь, могут служить:
- тяга к перемене места жительства или специальности;
- нарастающее недовольство собственной внешностью, достатком или прежним окружением;
- хроническая усталость;
- раздражительность;
- снижение творческого потенциала.
Как найти себя в жизни — психология
Не существует личности, не знающей в глубине души ответа на вопрос, как найти самого себя в жизни. Дети, с присущей им непосредственностью, делятся со всеми мечтами о будущем, ведь они не боятся реакции. Взрослые стараются подальше от посторонних глаз спрятать настоящие желания, потому что им не хватает смелости следовать им и найти себя. Пугает собственный негативный опыт и страх не оправдать возложенные надежды. Например, успех бизнесмена всецело зависит о того, готов ли он рисковать и насколько. Многим прибыльным идеям не суждено было реализоваться как раз из-за этого страха.
Как найти цель в жизни?
В то время как жизненный смысл представляется абстрактной собирательной категорией, включающей в себя смесь ожиданий на рабочем и любовном фронте, цель становится реальным ориентиром на конкретное достижение. По ряду причин ставить цель в жизни выгоднее, чем пытаться познать ее суть:
- Она осуществима в ближайшем будущем. Способы найти себя в жизни представляют собой иерархию ценностей человека, большинства из которых он едва ли достигнет. Цель имеет мало общего с рассуждениями о смысле бытия: она направлена на реализацию задуманных перспектив;
- Она организует быт человека. Желая добиться богатства, власти или любви, личность мобилизует все свои умственные и физические способности. Она становится уверенным в себе, производительной и изобретательной;
- Она меняет характер в лучшую сторону. Появление цели превращает человека в оптимиста, готового бороться с трудностями. Само планирование грядущего успеха – черта, свидетельствующая о лидерском темпераменте.
Как найти свой путь в жизни?
Характер закладывается еще в детстве: его развитие продолжается под влиянием массы факторов – семейных и социальных. Значение для ослабления или выделения каких-то черт играет уровень достатка, моральные ценности родителей и друзей, приобретенный опыт. Когда все эти факторы собираются вместе, можно говорить о человеческой природе. В ее рамках и рождается жизненный путь, поскольку ограничить ожидания и фантазии личности извне невозможно.
Секрет того, как найти себя в этой жизни через выбор пути, кроется в следующих советах:
- Отказ от страха перед экспериментами со сменой профессии. Чем больше число специальностей, знакомых человеку, тем точнее он знает, какую из них можно считать призванием;
- Контроль над эмоциями. Личность, способная к самоконтролю, может понимать и чувствовать свои потребности;
- Тренировка умения жить в гармонии с внутренним «Я». Свой путь нужно выбирать, прислушиваясь к искренним желаниям, а не навязанным представлениям об идеальном будущем.
Как найти свой духовный путь?
Развитие души кардинально отличается от стремления к материальным достижениям. Человеку с приземленными мечтами трудно понять, что удовольствие может приносить что-то еще, кроме высокого заработка. Духовный путь – это ключ к дилемме о том, как найти смысл жизни, дарящий моральную удовлетворенность и покой. Постижение высшего предназначения души основывается на определенных правилах:
- осознание единства всех мировых религий в декларируемых ими ценностях;
- уважение традиций;
- отказ от чрезмерных желаний, лишающих чувства удовлетворенности;
- сохранение контакта с божественным началом и вера в него.
Как найти свое место в жизни?
Долгими размышлениями о том, что значит найти свое место в жизни, терзаются и неудачники, и бизнесмены, добившиеся успеха. Под местом может пониматься страна или конкретный город, должность, семейный статус или уровень популярности. Психологи советуют бить тревогу, если она не напоминает о себе периодически. Постоянный поиск истины и пути отсеивает сомнения, предубеждения и чужеродные установки, привитые манипуляторами. Работников, склонных постоянно искать и открывать новое, ценит любое начальство за стрессоустойчивость и генерацию новых идей.
Как найти себя в жизни — православие
Ключ к размышлениям в вопросе поиска смысла существования и собственного пути православные христиане ищут в религии. Она подсказывает, что каждый верующий создан быть личностью, способной решить, как найти свой путь. Бог оставляет за ним право сделать осознанный выбор, осуществляемое в комплексе с ответственностью за него. Знания о позитивных и негативных последствиях любого шага вынуждают задумываться перед принятием важного решения, чтобы в итоге достичь успеха, а не краха.
Православие рассказывает и об обязанностях христианина на пути веры, как части знания раскрывающего секреты самопознания. Он может выбрать любую профессию и хобби, кроме тех, что считаются греховными. Человек, уже ступивший на путь греха, но вовремя раскаявшийся, может получить искупление, наотрез отказавшись от кощунственных целей. Каждый верующий должен постоянно стремиться к духовному развитию, приумножению талантов, искать себя, попутно избавляясь от страха. Помогать в этом нелегком вопросе может наставник – мудрый священнослужитель с опытом и знанием Библии.
Как найти себя в жизни — книги
Лучшим способом для самоопределения на жизненном пути остаются работы психологов и философов. Даже в художественной литературе встречаются ответы на вопросы связанные, как найти себя в жизни. Некоторые книги помогают правильно ставить цели тем, кто самостоятельно не может выбрать жизненные ориентиры. Успешность тренируется чтением А.С. Грибоедова, А.С. Пушкина, Паоло Коэльо, Джерома Сэлинджера. Их книги затрагивают вопросы добра и зла, ценности каждого вздоха и истинности мечтаний для того, кто готов на все, чтобы обрести свой жизненный путь и пройти его достойно.
Отдельного внимания заслуживают лидерские книги: как найти себя в жизни они рассказывают с позиции высокой мотивации личности и максимального продвижения в карьере. По отношению к ним существует предубеждение, связанное с обилием шарлатанства в сфере бизнес-коучинга. И без посещения тренингов хорошая книга расскажет все о поисках предназначения в жизни, высоких заработках и выборе правильной профессии.
В их число входят:
- «Будь лучшей версией себя» — книга Дэна Вальдшмидта, который прошел путь от суицидных мыслей до вершины успеха, став сильной личностью.
- «Что ты выберешь?» — книга преподавателя Гарварда Тал Бен-Шахара поможет сделать правильный выбор и избавиться от страха перед самим собой.
- «Важные годы» — книга Мэга Джея о том, почему не стоит откладывать все на потом.
- «Рисовый штурм» автора Майкла Микалко. Книга о самых интересных способах нестандартного мышления, ведущих к успеху.
- «От срочного к важному» Стив Макклетчи. Книга для тех, кто устал бежать от самого себя и желает найти свой духовный путь.
womanadvice.ru