Как понять стоит ли продолжать отношения: Как понять, что отношения пора разорвать? — Wonderzine

Содержание

Как понять, что отношения пора разорвать? — Wonderzine

Очень близкий к вышесказанному аспект, это когда несмотря на то, что вы все обсуждаете и в принципе понимаете друг друга, ваши планы на жизнь радикально расходятся. Скажем, вы мечтаете быть дипломатом и колесить по разным странам, а ваш партнер в принципе не любит перемещений плюс настроен на карьерный рост в какой-нибудь московской конторе. Или вы абсолютно не хотите детей, а он мечтает о минимум трех. Так или иначе, если вы не уладите эти глобальные разногласия, дело не сдвинется с мертвой точки и такие отношения ни к чему не приведут. Оставаясь в них, вы позволяете своему партнеру надеяться, что когда-нибудь все будет так, как хочет он. Раз вы по-прежнему с ним, то ваши планы не будут восприняты всерьез. Отсюда вытекает следующий пункт: если вы поставили крест на своих планах и мечтах и проживаете жизнь своего партнера, то вы в принципе как бы и не живете. И это очень серьезный повод задуматься о том, что пока не поздно надо прекратить эти отношения и начать наконец-то жить своей жизнью. Опять же не стоит путать подобный исход событий с совместно принятыми решениями и компромиссами, потому как это совсем другая история.

Еще один тревожный сигнал, что что-то пошло не так, — это если вы стесняетесь своего партнера. Возможно, это всего лишь какая-то мелочь, скажем, вы переживаете, что он ниже вас, или вас не вполне устраивает его чувство стиля, или же вам кажется, что он недостаточно умен и может сказать какую-то глупость при ваших друзьях. Какой бы мелочью это ни казалось, факт остается фактом — вам некомфортно в его обществе. Это говорит о том, что вы в принципе не готовы его принять, тем более если подобное происходит в период зарождения отношений, когда на высоте эмоций люди по идее вообще никаких недостатков не видят, то, я вас уверяю, дальше будет только хуже, лучше остановитесь прямо сейчас, попытки переделать партнера сделают все только хуже. Аналогичная история с зеркальной ситуацией: если вы заметили, что ваш партнер стесняется вас, не знакомит со своими друзьями или и вовсе скрывает ото всех факт вашего существования, — это повод для расставания, потому как даже если дело не в стеснении, то скорее всего у него уже кто-то есть помимо вас.

И напоследок, если вы чувствуете себя нежеланной, недолюбленной и ваша самооценка неуклонно ползет вниз, вы начинаете заглядываться на кого-то еще, а может, даже и не только заглядываться, в попытках добрать любви и признания, которых вам так недостает, если вся инициатива в постели исходит только от вас и мир стал серым и унылым, то очень похоже, что ваш корабль идет ко дну. Тем не менее, несмотря на все ваши наблюдения и напрашивающиеся выводы, не рвите ничего сгоряча, не замыкайтесь, не блокируйте попытки партнера высказаться. В конце концов у всех у нас бывают и тяжелые периоды, и плохое настроение, и что-то, о чем мы даже не могли подозревать, и каждый имеет право как минимум высказаться. В крайнем случае это поможет вам хотя бы расстаться друзьями.

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них.

Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни.

Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4.

Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом мягко даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

Насторожитесь 🙅🏻‍♀️

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

Возьмите на заметку 👿

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Читайте также 👩🏻😍👱🏻‍♂️

Отношения на расстоянии: как понять, стоит ли их продолжать :: Здоровье :: РБК Стиль

В 2020-м в силу пандемии и связанных с ней ограничений многие столкнулись с тем, что личные отношения пришлось перенести в онлайн. В то же время романы довольно часто начинаются с отношений «на расстоянии». Какие особенности у такого взаимодействия и каких ошибок следует избегать, рассказывает психолог Алена Голзицкая. 

Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Стоит ли начинать отношения на расстоянии

Прежде всего, напомню, что, как правило, все романтические отношения изначально — это отношения на расстоянии (если у вас есть опасения по поводу такого формата, то, возможно, эта мысль немного вас подбодрит). В наши дни никто не начинает знакомство со свадьбы и совместного проживания (крайние случаи я в расчет не беру), а первая встреча и первичное общение все чаще происходят в интернете, а не в реальном мире. Период узнавания друг друга, сопряженный с поисками общих точек соприкосновения, выработкой правил взаимодействия, формулировкой запретов и приходится на тот самый «разъездной» формат, когда партнеры по большей части встречаются либо где-то в публичных местах, либо на территории, принадлежащей каждому из них, либо — онлайн.

В этом смысле отношения на удаленке (по крайней мере, в начальной фазе), в сущности, не так сильно отличаются от очного формата. Пожалуй, стоит отметить, что при общении на расстоянии может сильнее проявляться эффект розовых очков — когда мы смотрим на партнера не реалистично, а предпочитаем полагаться на собственные фантазии о нем: на первых порах этот эффект поддерживается не только гормонами, но и тем, есть ли у нас возможность перейти в поле реального взаимодействия или нет.

Кадр из фильма «Перед рассветом»

© kinopoisk.ru

В остальном дистанционные отношения точно так же способны подарить нам коктейль самых разных, порой противоречивых ощущений и эмоций, ради которых (не в последнюю очередь) мы и ищем романтического партнера: эйфория, восторг, удивление, сомнение, страх, ярость, счастье.

Но через некоторое время перед партнерами в каком бы формате они ни встречались, неизменно встает вопрос: а что дальше?

Стоит ли продолжать отношения на расстоянии

В каких случаях нужно усомниться, что новые отношения заслуживают того, чтобы вы инвестировали в них время и усилия? Прежде всего, ориентируйтесь на собственное ощущение комфорта в общении. Я не говорю здесь о естественной тревоге в предвкушении контакта с другим человеком (особенно романтического) — это нормально и поначалу бывает почти у всех.

Чек-лист

Прежде чем действительно углубляться в партнерское взаимодействие, ответьте себе на несколько важных вопросов:

  • Взаимно ли вы проявляете инициативу к общению?
  • Учитываются ли в ходе коммуникации ваши интересы и потребности?
  • Часто ли вы испытываете во время общения с этим человеком неловкость, стыд или страх?
  • Уважает ли партнер ваш взгляд на вещи, особенно если он разнится с его/ее мнением?
  • Приходится ли вам часто отказываться от своих планов ради того, чтобы встретиться с человеком, тогда как он в этом не идет вам навстречу?
  • Можете ли вы в коммуникации с ним/ней быть самим/самой собой и чувствовать себя при этом комфортно?
  • Часто ли вы видите совпадение данных обещаний и их реализации, можете ли вы с доверием относиться к человеку и его поступкам?

Если большинство ответов на эти вопросы — «нет», то очень велика вероятность того, что отношения на расстоянии не перерастут в более близкий формат. Связано это с тем, что человек, с которым вы начинаете общаться, имеет явно выраженный приоритет собственных потребностей, пренебрегая вашими. В таких условиях практически невозможно построить хорошие отношения — вы всегда будете оказываться в положении отдающей стороны, а взамен не будете получать ничего существенного.

Кадр из фильма «Романтики 303»

© kinopoisk.ru

Зачем заводить онлайн-знакомства

Самый популярный способ начать романтические отношения удаленно — приложения для онлайн-знакомств. Допустим, вы познакомились с человеком в Tinder или Badoo. Прежде чем идти дальше, важно разобраться, с какими целями вы вступаете в такое общение. Если это расширение круга друзей, ненавязчивая переписка или встречи для развлечения — то, вероятно, перед вами не будет стоять задача глубоко узнать человека, выстроить доверительный контакт на долгий период времени. Тогда, вполне возможно, с некоторыми новыми знакомыми вы продолжите общаться преимущественно в дистанционном формате, и такие отношения не будут тяготить ни вас, ни другую сторону.

А что если вы ищете более серьезных взаимодействий и хотите строить реальные отношения, которые со временем перерастут в партнерские или даже семейные? В этом случае начинают появляться нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Пользователи сервисов онлайн-дейтинга отмечают, что некоторые люди, с которыми они вступают в общение, вообще не стремятся к выходу из виртуального формата. Чаще всего это либо те, кто не желает обременять себя тратами (времени и денег) на партнера, но хочет получить источник возбуждения или удовлетворения сексуальных потребностей без особого напряжения, либо те, кто таким образом подпитывает собственную иллюзию наличия широкой сети контактов. И в том, и в другом случае рассчитывать на развитие серьезных отношений с такими кандидатами — пустая затея, ведь никто из них не ставит перед собой подобной цели.

Увы, при общении через дейтинг-сервисы существует реальный риск застрять в непродуктивных дистанционных отношениях с теми, кто наживается на чужой доверчивости. (Конечно, речь идет лишь об отдельных нечистоплотных пользователях, но бдительность не повредит.)

Кадр из фильма «LOL [ржунимагу]»

© kinopoisk.ru

Чек-лист

Чтобы разобраться, не попали ли вы в подобную ловушку, задайте себе следующие вопросы:

  • Часто ли мы с партнером по общению используем реальные шансы общаться не только онлайн, но и очно?
  • Эквивалентен ли вклад времени, средств и усилий со стороны моего знакомого/знакомой в наши отношения моему собственному вкладу?
  • Могу ли я отказать моему знакомому/знакомой в общении на сексуальные и иные сложные темы в случае, если чувствую себя некомфортно, без страха потерять наш контакт?
  • Уважает ли партнер по общению мое нежелание переходить в плоскость интимного общения онлайн, если я считаю это несвоевременным/недопустимым?
  • Могу ли я комфортно выстраивать наше дистанционное общение в соответствии с собственной рабочей и иной занятостью?
  • Чувствую ли я, что партнер позволяет мне взять паузу для обдумывания ответа, свободен/свободна ли я отвечать, когда мне удобно, не чувствуя давления с его/ее стороны?

И снова, если большинство ответов — отрицательные, то вы в зоне риска.

Всегда ли отношения на расстоянии непродуктивны

Конечно, нет. Бывают обстоятельства, когда продолжительный дистанционный формат отношений оказывается вынужденным и неизбежным — например, если люди живут в разных городах или странах, при очень жестком графике, особых условиях работы либо в чрезвычайных обстоятельствах. Вот основные характеристики, дающие возможность смотреть на такие отношения как на многообещающие.

Чек-лист

  • Важное — явная потребность вашего партнера глубоко узнать вас как личность, интерес к вашим повседневным занятиям и окружению.
  • Человек склонен иметь устойчивый, регулярный контакт с вами, и если есть возможность общения лицом к лицу, обязательно ее использует.
  • Партнер демонстрирует уважение к вашим потребностям, не навязывает свои убеждения и взгляды, дает пространство быть собой и чувствовать себя при этом органично.
  • Он(а) готов(а) быть рядом (даже на расстоянии) не только в минуты радости, но и в сложных ситуациях. Вы уверены, что не будете брошены наедине со своими трудностями с формулировкой «разбирайся сам/сама, это меня не касается».
  • При вступлении в конфликтное взаимодействие партнер не скатыватывается в оскорбления, не унижает, а старается искать точки соприкосновения для дальнейшего развития коммуникации.

Если ваши дистанционные отношения отвечают этим параметрам, то они, действительно, могут стоить того, чтобы вкладывать усилия в их укрепление.

Кадр из фильма «Один день»

© kinopoisk.ru

Как поддерживать отношения на расстоянии долгое время

Будем честны: это непросто. Прежде всего потому, что для любых серьезных отношений требуется предсказуемая перспектива если не совместной жизни, то возможности регулярных встреч вживую. Для пары очень важно иметь общие цели в будущем, строить общие планы.

В длительных отношениях на удаленке должен присутствовать элемент надежды на совместность — без этого они быстро сходят на нет. Представить себе долгие отношения на расстоянии, в которых партнеры вообще не живут вместе даже время от времени и не имеют ничего общего в физическом, реальном мире, невозможно.

Старайтесь обсуждать планы каждого из вас и ищите пересечения: если зашла речь про выходные или отпуск, попробуйте понять, где реально провести это время вместе.

Длительные отношения на расстоянии — это всегда испытание. Стоит отметить, что добровольно такой формат часто выбирают люди с особым психологическим профилем — зачастую им сложно долго находиться в присутствии близких, так как они не умеют поддерживать ощущение собственной автономности без чувства вины или стыда. Вероятно, в период их взросления родители или близкие взрослые не подавали пример гармоничного сосуществования с партнером, и они не знают, как это — быть рядом с кем-то долгое время без стремления дистанцироваться территориально. Таким людям может быть сложно справляться с эмоциями, которые переполняют их в отношениях, и одним из главных вариантов решения этой трудности им видится физическое отдаление, уход или отъезд.

Иными словами, иногда длительные дистанционные отношения — это не вынужденное решение в силу обстоятельств, а целенаправленный вектор развития межличностного взаимодействия. В таких союзах могут долго пребывать лишь те люди, которые так или иначе дополняют друг друга в своей потребности территориально регулировать близость. В подобном случае смена формата отношений может требовать от человека серьезного изменения подхода к тому, как он или она интерпретирует свои чувства, когда партнер физически находится рядом. Часто здесь требуется помощь психотерапевта, поскольку паттерны поведения — вещь устойчивая, и их корректировка требует сил и времени.

Кадр из фильма «С любовью, Рози»

© kinopoisk. ru

Как уберечься от измены

С какими еще трудностями сталкиваются люди в длительных дистанционных отношениях? Конечно, они испытывают проблемы с доверием. Очень сложно, находясь за сотни километров от партнера, быть абсолютно уверенными в том, что он/она держит свое обещание не изменять. Кредит доверия здесь обеспечивается не только словесными увещеваниями, но и тем, насколько прозрачно ваше взаимодействие — были ли у партнера поводы вам не доверять, сталкивались ли вы с ложью с его/ее стороны ранее. Немаловажно и то, была ли тема измены триггерной в родительской семье вашего возлюбленного или возлюбленной.

Если вы или ваш партнер сомневаетесь в обоюдной верности, можно договориться быть максимально доступными для контакта друг с другом: рассказывайте о том, чем и где вы будете заниматься в ближайшее время, а главное — с кем. В свою очередь, вы можете попросить партнера посвящать вас в свои планы на день/неделю.

Честность и открытость в коммуникации снижают градус настороженности и позволяют чувствовать себя более уверенно. Если подобная стратегия не работает, то, возможно, есть повод более подробно обсудить эти сомнения.

Поскольку общение на расстоянии упирается в средства связи, иногда мы чересчур болезненно реагируем на паузы в переписке или на неотвеченные либо отклоненные вызовы. Сколько ссор случилось из-за ответов на вопросы «Почему ты был(а) в сети, но так долго мне не отвечал(а)?», «Почему ты не брал(а) трубку?», «Почему ты мне не перезвонил(а)?» и так далее.

Старайтесь быть аккуратными в суждениях. Мы все живые люди, у каждого из нас — своя жизнь, рабочая и частная. Всегда помните о том, что есть несколько возможных объяснений отсутствия быстрого ответа: ваш партнер мог задержаться на совещании, оказаться вне зоны действия сети или банально раньше уснуть после долгого рабочего дня. Будьте терпеливы — бить тревогу стоит только при регулярно повторяющихся отказах отвечать на сообщения или звонки.

А что если реальность не соответствует ожиданиям

Один из психологических механизмов, которые наиболее часто проявляются в дистанционных отношениях, — это проекция: мы наделяем наших партнеров по общению свойствами и чертами, которыми они могут не обладать в реальности. Мы достраиваем их образ в своей голове до понятного нам, но практически всегда он иллюзорен. Интересно, что некоторые люди предпочитают оставаться в своих иллюзиях и фантазиях, даже не пытаясь прояснить, насколько реальный партнер соответствует вымышленному.

Именно поэтому, если вы планируете строить с возлюбленным/возлюбленной прочные и долгие отношения, старайтесь как можно быстрее выйти на контакт в физической реальности. Даже если вы часто общаетесь по видеосвязи и много переписываетесь, вы все равно теряете значимую часть информации о человеке — о том, каков он, например, «на ощупь» или как он пахнет. Для действительно глубоких отношений эти параметры очень важны. Никто из нас не совершенен. Идеализированный образ в голове, как правило, лишен недостатков, и чем позже вы «развиртуализируетесь», тем больнее может быть от столкновения с реальностью.

Кадр из фильма «История о супружестве»

© kinopoisk.ru

Как разнообразить общение на расстоянии

Как правило, для онлайн-коммуникации характерна предварительная договоренность: «Созваниваемся в такое-то время вечером». Но столь строгое планирование личных контактов часто делает их рутинными и вымученными.

Старайтесь выстраивать коммуникацию более гибко — когда захотелось, когда возник порыв позвонить или написать. Конечно, стоит учитывать уклад жизни партнера и не встревать в его рабочий график, например. Но найдите способ добавить в общение спонтанности, особенно если отношения уже устоявшиеся и вы в них уверены. Тогда неожиданная фотография, записка с признанием в чувствах или пожеланием хорошего дня лишний раз станут приятным напоминанием о том, что вы думаете о своем возлюбленном или возлюбленной.

Помните, что коммуникация должна быть желанной — и для вас, и для вашего визави. Учет его/ее личных границ, а также запрос на взаимное уважение ваших — существенное условие успеха любого партнерства, как виртуального, так и очного. Чтобы построить продуктивные отношения, только страсти и влюбленности порой недостаточно. Должны быть совпадения во взглядах на жизнь, в том, как вы строите коммуникацию друг с другом, к каким целям вы идете и что вы готовы вложить в отношения.

Когда вы живете вместе и встречаетесь каждый день, то со временем неизбежно попадаете в пространство рутины и однообразия; вы видите партнера во всех его проявлениях, как привлекательных, так и отталкивающих. Но именно в таком реальном взаимодействии рождается подлинная близость, которая невозможна в длительных отношениях на расстоянии. Именно поэтому крайне трудно по-настоящему узнать человека и понять, каково это — быть с ним рядом, если вы встречаетесь лишь на несколько дней в году. Успешные отношения на расстоянии — это не только те, в которых учитываются все нюансы, описанные выше, но и те, которые в конце концов приводят людей к длительному комфортному пребыванию на общей территории — ведь именно такой формат совместности приносит нам наибольшее эмоциональное удовлетворение и ощущение счастья.

10 книг о любви и отношениях. Выбор психолога

5 вопросов о перспективности отношений между мужчиной и женщиной


Когда Вы начинаете встречаться, то, как правило, задумываетесь о том, есть у этих отношений будущее. Мыслей бывает так много, что Вы можете запутаться и растеряться. Но есть пять основных вопросов, ответы на которые помогут понять, а стоит ли продолжать отношения.

Будьте лишь честны с собой…

Чтобы узнать человека, волею судьбы оказавшегося рядом с нами, требуется время. И если он действительно тот, кого Вы ждали, что ж, прекрасно! Могу лишь только поздравить. А если все складывается не совсем так, как хочется? Я просто расскажу в каких случаях нужно прекращать отношения.

Желая создать любовные отношения, важно проделать определенную внутреннюю работу, чтобы осознать: кто Вы? что Вам действительно необходимо в жизни? что делает Вас счастливой? какой мужчина нужен именно Вам?, насколько тот, кто сейчас рядом, соответствует реальным потребностям и стоит ли продолжать?

Эта статья поможет прояснить  тонкости, которые «выдают» бесперспективные отношения. Зачастую мы начинаем задумываться над ними, уже получив определенный опыт и набив шишки. Но давайте обо всем по порядку. Представим себе следующую ситуацию:

Торговый центр. Интенсивный людской поток. Марина забежала сюда в обед, чтобы купить сумочку, которую случайно увидела в витрине. Совершенно бомбическую! Успеть бы вовремя. «Молодой человек, подскажете, пожалуйста, где здесь банкомат? – впопыхах обратилась она к первому встречному и обомлела: перед ней стоял… Джонни Депп!
Нет, это был, конечно, другой мужчина – высокий, в шляпе, стильном костюме, дорогих очках в тонкой оправе… Но какое поразительное сходство! «Девушка, я не знаю, где здесь банкомат. Но не могли бы Вы оставить мне свой телефончик?» – услышала в ответ. Так началось их знакомство.
Поначалу Марина была вне себя от счастья: от Артура всегда пахло дорогим парфюмом, он был гладко выбритым и таким галантным! Никогда не забывал дарить цветы. А все ее подруги просто обзавидовались!
Но однажды раздался звонок: «Котенок! Понимаешь, мой друг попал в больницу. Нужно дорогое лечение. В общем, я отдал ему деньги, которые откладывал на нашу поездку». Марина чуть не разрыдалась в трубку. Она ждала этой поездки полгода! Полгода мечтала, в каком номере они будут жить, как будут нежиться на ослепительном песочке на берегу океана, какие их ждут удивительные храмы, музеи, блюда… «Но ведь друг в беде! Какая же я все-таки эгоистка!» – пронеслась мысль, и помокревшие глаза сразу высохли.
Однако чем дальше, тем Артур все меньше времени уделял  Марине. Он  мог забыть ответить на СМС. Пропадал в тренажерном зале, из-за чего виделась они не так часто. Редко водил ее в кино или кафе. «Мелочи! – успокаивала себя Марина. – Зато он заботливый и классно готовит! Только… когда же он делал это последний раз?»

Стоп! Знакомая картина? Еще бы, ответят многие.

Что делать в больных отношениях в первую очередь? Снимать розовые очки. Что это значит? Это означает желание отмахнуться от неприятных сигналов, исходящих от мужчины, несмотря на то что они причиняют внутренний дискомфорт и даже боль.

Но поступать нужно с точностью до наоборот – стать очень бдительной, внимательной и задать себе всего пять вопросов, которые раскроют истинную психологию поведения мужчины и в жизни, и в любви. Что же это за вопросы?

  1. 1. Я встречаюсь с реальным человеком или с таким,


    каким он мог  бы быть?

Разумеется, идеальных людей не существует. Поэтому многие считают, что продолжать «нормальные» или сносные отношения лучше, чем ничего. И можно проигнорировать парочку «красных флажков» ради мира в семье. Только какой ценой дается Вам этот мир?

Если партнер не обладает некоторыми важнейшими качествами, Вы просто не сможете быть с ним счастливой. Что же это за качества? Высокий, красивый, богатый, спортивный, умный, перспективный? Вовсе нет! То есть, конечно, неплохо, если это все имеется.

Но жизнь это не романтическая прогулка по весеннему саду. В ней случаются очень сложные моменты: потери, болезни, долги, столкновение с чьим-то предательством, агрессией или опасностью…

Вот тут-то Вам и пригодятся его надежность и ответственность. А еще – эмоциональная открытость, сопереживание и доверие, ведь Вам просто необходимо будет делиться с ним и победами, и поражениями. А еще – терпимость и способность к компромиссам: Вы разные люди, и без разногласий, подчас очень серьезных, в жизни не бывает.

Что еще Вам необходимо? Финансовая ответственность и ориентированность на семью – без них долгие прочные отношения тоже невозможны.

Обладает ли всеми этими качествами Ваш избранник? Если их нет здесь и сейчас, Вы почти наверняка останетесь у разбитого корыта. И либо будете мучиться до конца жизни, либо пополните печальную статистику разводов.

Учитывая сказанное, можно перефразировать самый первый вопрос так: хотите ли Вы провести с этим  мужчиной всю свою жизнь? Можете ли пойти с ним в огонь и воду?
И если да, я искренне рад за Вас!

  1. 2. Хочу ли я, чтобы мой ребенок стал таким же, как мой мужчина?

Если Вы мечтаете иметь детей, то  просто не имеете права проигнорировать этот вопрос. Ведь когда рождается ребенок, он получает не только часть генов родителя. Он усваивает его модель поведения и черты характера.

Так что если у мужчины выражены такие качества, как гневливость, деспотизм, стремление к контролю или недостаток зрелости и ответственности, учтите это, так как можете столкнуться с этими же чертами у Вашего ребенка.

Вы надеетесь, что преодолеете в ребенке наследственные или поведенческие недостатки Вашего мужчины? Иногда это возможно, но далеко не всегда. Поэтому помните: вы ставите на карту не только свою собственную жизнь, но и жизнь ребенка.

  1. 3. Совпадают ли ваши взгляды на жизнь и ценности?

У меня немалый опыт работы коучем, как и опыт отношений с женщинами. Но признаюсь: когда я знакомился с женщинами и пробывал создать отношения, то часто придавал больше значения совпадению наших увлечений и интересов, чем общности жизненных взглядов и ценностей. Это была огромная ошибка! Почему?

Нет пары, у которой бы на всех этапах развития отношений  не было расхождений в каких-либо вопросах. Но если расхождения слишком серьезны и касаются принципиальных моментов — отношения закончились.

Вы бережливы, а он транжира? У Вас духовные устремления, а он считает это блажью? Вы очень сексуальны, а он нет? Вы мечтаете о детях, а он хочет посвятить себя науке? Вы хотите работать, а он видит Вас исключительно хранительницей домашнего очага? Вы считаете, что мужчина должен целиком обеспечивать семью, но у него другое мнение?

Какими бы ни были расхождения, их нельзя игнорировать. Обязательно разберитесь: какие можете принять? для каких можно найти компромиссное решение? с какими не сможете мириться?

Если обнаружите, что у вас достаточно точек соприкосновения и нет принципиальных несовпадений, значит, Ваши отношения с мужчиной имеют все шансы стать счастливыми. И это здорово!

Если же подозреваете, что различия, которые не беспокоят вас сейчас, могут стать проблемой в будущем, задумайтесь, стоит ли продолжать эти отношения. Возможно, лучше сегодня сделать трудный выбор, чтобы в дальнейшем его не заставила сделать сама жизнь.

  1. 4. Стала ли жизнь моего мужчины лучше, когда в ней появилась я? Стала ли лучше моя жизнь рядом с ним?

Эти вопросы одни из самых ключевых в отношениях между мужчиной и женщиной. Кроме того, они  касаются любого человека в Вашей жизни, не только  избранника. Хотя не так часто люди, находящиеся в любовных отношениях, их себе задают. Однако есть слишком много пар, в которых каждый по отдельности может жить вполне удовлетворительной жизнью, но вместе это становится невозможным.

В таких отношениях не хватает внимания, заботы, ответственности, компромиссов с обеих сторон. Либо один делает шаги навстречу, а другой нет. Вы готовите обед из трех блюд, а он хронически забывает взять продукты по дороге? Вы идете на футбол вместе, а на выставку одна? Или вообще туда не идете, потому что он принципиально против?

Даже если в отношениях между мужчиной и женщиной улучшается жизнь только одного из партнеров, то такие отношения почти всегда обречены.

Эта ситуация похожа на трехногий табурет, где одна нога – это отношения, а две другие – это мужчина и женщина. Если в какой-либо из этих трех ног есть раскол или трещина, стул рухнет, как только окажется под нагрузкой. Поэтому наша цель – создать отношения с тремя сильными ногами и следить за тем, чтобы они оставались прочными и устойчивыми.

  1. 5. Совместимы ли ваши жизненные цели, стремления и мечты?


У всех нас есть жизненные стремления, будь то любовь, работа или то, что приносит нам удовольствие. Это все то, чего мы хотим достичь в нашей жизни. Вы хотите путешествовать по миру или создать дом – полную чашу, большую семью и наслаждаться оседлой жизнью? Жить в мегаполисе и делать карьеру или Вас привлекает дауншифтинг?

Если цели Вашего мужчины несовместимы с Вашими, то совместное будущее может стать невозможным. Поэтому каждый раз, когда вступаете в отношения с мужчиной, важно, чтобы Вы смогли оценить Ваши и его жизненные стремления на предмет совместимости.

Для этого можно задать ему вопросы: чего ты хочешь достичь в жизни? о чем мечтаешь? какой в идеале ты видишь свою жизнь? В счастливых и здоровых отношениях каждый свободен реализовывать свои цели. Поскольку каждый берет что-то из внешнего мира, чем после делится с партнером.

Вы увлекаетесь живописью, а он посещает бизнес-тренинги? Прекрасно! Во-первых, это помогает видеть друг в друге интересных, созидательных личностей, восхищаться и гордиться друг другом, открывать новые, ранее неизвестные стороны.

Во-вторых, картины, созданные Вашими руками, могут вдохновлять его, стимулировать его творческую энергию и помогать ему продвигаться в его деле. А возможно, однажды создадите общее дело.

Но если Вы получаете второе образование, а он все собирается получить первое заочно или Вы идете в карьерный рост, а он работает мелким госчиновником и других планов не имеет, однажды он может оказаться Вам просто неинтересен.

В вопросе психологии отношений между мужчиной и женщиной  должно работать правило улицы с двусторонним движением. Но когда движение идет только в одну сторону, кто-то почти всегда окажется отброшенным на обочину.

Итак, Ваши отношения с мужчиной перспективны, если:

1)   Ваш мужчина обладает такими качествами, которые позволяют с уверенностью сказать: «Я хочу прожить с этим  мужчиной всю свою жизнь».
2)   Если Ваш ребенок унаследует характер и привычки отца, Вы будете этому только рады.
3)   У Вас с мужчиной совпадают ключевые взгляды на жизнь и ценности.
4)   Жизнь обоих улучшилась, с тех пор как Вы начали развивать отношения.
5)   Жизненные цели, стремления и мечты друг друга вдохновляют и помогают обоим расти, выстраивая по-настоящему гармоничные отношения.

Спасибо Вам, что были со мной, читая эту статью! И помните, создание искренних отношения между мужчиной и женщиной — это путь к по-настоящему счастливой семейной жизни!

 

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

 

Психология отношений с женатым мужчиной


Как заинтересовать мужчину?


Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

 

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Как понять, стоит ли продолжать отношения с мужчиной? | Сергей Хохлов

Суть любых отношений в том, чтобы получать от них удовольствие. Если отношения не дают тебе кайфа, то зачем они нужны? Конечно можно предположить, что вы кайфуете от страданий. Такое тоже бывает.

Я считаю, самым главным аспектом отношений является развитие. Если вы с партнёром становитесь лучше, счастливее, богаче, здоровее, то, безусловно, такие отношения стоит продолжать. Да, они будут непростыми, но это не означает, что придётся бесконечно пахать, напрягаться и преодолевать различные трудности. Пройдя определённые испытания, вы начнёте ещё больше ценить друг друга. Очень редко попадается "готовый" партнёр, с которым жизнь покажется сплошным раем. Всегда возникнет необходимость принимать его привычки, подстраиваться, где-то уступать...Однако нельзя делать это чрезмерно, иначе такая "притирка" приведёт к потере себя, своей личностной опоры.

Многие женщины восторженно радуются, поскольку в их жизни наконец-то появился мужчина. Стараясь сберечь с ним отношения, они жертвуют даже своими интересами, лишь бы он не ушел. Это говорит о том, что им так и не удалось выстроить внутри себя фундамент, позволяющий отлично себя чувствовать и без мужчин. В своей книге я обозначал одну важную истину, способную шокировать добрую половину женщин. Звучит она так: в мужиках счастья нет. Ты очень сильно ошибаешься, думая, что отношения автоматически избавят тебя от проблем, сделают счастливее и успешнее, ведь мужчина работает только как усилитель того состояния, которое у тебя есть сейчас.

Так что, дорогие мои, прежде чем делать выводы, нужен вам партнёр или нет, проанализируйте, прибавилось ли счастья от отношений с ним - это один момент. Второй момент - как вы сейчас себя чувствуете? Нет ли депрессии, ощущения бессилия из-за ряда проблем, не связанных с твоим мужчиной? Завалы на работе, непослушные дети или неприятные истории прошлого, в результате которых вы можете огрызаться на своего мужчину, начинаете подсознательно разрушать эти отношения, упорно ища изъяны в своём избраннике. Изъяны найти легко- они есть у всех. Идеальных людей, как и отношений просто не бывает.

Подумайте, насколько взвешено ваше решение расстаться с мужчиной. Возможно, вы проецируете на него трудности, возникающие конкретно в вашей жизни, и он первый, кто попадает под раздачу.

Когда отношения вроде складываются, но ради них мужчина заставляет вас жертвовать собственными увлечениями, интересами, кругом общения, то это действительно тревожный звонок. Повторюсь, вы с избранником по умолчанию должны быть направлены на взаимное развитие и поддерживать в этом друг друга.

Найдите тонкий баланс между развитием и деградацией в отношениях. Как правило, присутствуют два аспекта, но если конструктива больше, то вы с мужчиной двигаетесь в нужном направлении. Опять же помните, что необходимо осознавать свою часть ответственности. Женщины часто используют инфантильный подход перекладывания своих проблем на мужчину. Поймите, что подобная тактика поведения уже не подходит для современного мира. Тем более сейчас вам открыты все дороги и возможности выстраивать судьбу так, как вы этого хотите.

Во-первых, мужчина отказывается решать ваши проблемы, потому что у него не хватает мотивации.

Во-вторых, он и не обязан, понимая что с большинством своих вопросов вы можете справиться самостоятельно.

Перекладывание ответственности - одна из причин, почему женщины заканчивают отношения, думая: "Он не справился с такой тяжёлой ношей, как я". Разумеется, это обидно, если вы рассчитывали на поддержку со стороны мужчины, но не дождались её. Тем не менее, это качественный урок взросления от жизни в целом и от твоего мужчины, в частности.

книга - "Мужчины: инструкция по применению"

книга - "Мужчины: инструкция по применению"

Подробнее о том как вести себя с мужчинами можно прочесть в моей бесплатной книге "Мужчины: инструкция по применению": 👉http://natrening.su/bookdzen

Как понять, что отношения не имеют будущего?

Когда мы любим, кажется что это чувство вечно и непобедимо. В такие моменты не хочется думать о рутине, мелочах, хочется отдаться высокому и светлому. Но, как это всегда случается, реальность не соответствует нашим ожиданиям — самые крепкие чувства могут пасть под потоком проблем и неурядиц.

Как же понять, что любовь в безопасности и ей не грозит ни одна трещина от внезапных конфликтов и недопониманий? Стоит ли продолжать отношения с мужчиной, если вы уже не чувствуете себя в безопасной гавани?

Грустная истина

Не будем мучить Вас интригой, стоит ли продолжать отношения, и тянуть с ответом — нет, нельзя на первом свидании понять, подходит вам человек или нет. Конечно, отпетых мерзавцев, грубиянов и манипуляторов можно выявить с первых слов, первого взгляда, но есть вещи, которые проявляются лишь со временем.

Также как и друзья познаются в беде, истинная любовь познается и закаляется в спорных моментах между двумя людьми противоположного пола. Нет идентичных людей с идентичными мнениями. Смысл отношений — как можно быстрее найти все ваши «шероховатости» и понять, можете ли вы сойтись как два кусочка пазла.

Опыт и мудрость

Вспомните известную фразу Рене Декарта «Все познается в сравнении», она скрывает большой секрет несчастливых отношений, а точнее их причину. Многие женщины находят себе мужчину еще в юном возрасте, в школе, университете, выходят замуж и живут в этом браке всю свою жизнь.

С одной стороны, это прекрасно. Все как в сказке — она была создана именно для него, единственного мужчины в её жизни. Но с другой стороны, грубости со стороны мужчины, возможно даже применение физической силы, унижения, полная доминация — все принимается женщиной как норма. Она ведь другого и не знает.

Именно потому опытные женщины, познавшие многое в этой жизни, в конце концов добиваются счастливых отношений — они прекрасно знают чего хотят, а еще лучше знают, чего не хотят. Им есть с чем сравнивать, ведь понятие «хорошо» и «плохо» чётко сформировалось в их мировоззрении.

Но не беспокойтесь, вам вовсе не нужно расставаться со своим мужчиной и пускаться во все тяжкие, лишь бы набраться опыта и знаний. Все это можно получить прямо сейчас, находясь в интернете.

В школе вы учили уже отысканные кем-то закономерности и аксиомы. Вы учились по чьему-то опыту, тратя минуты вместо десятков лет, как это делал первоисточник знаний. Потому, если вы не знаете, как понять, стоит ли продолжать отношения, читайте дальше и вдохновляйтесь.

1. У вас нет будущего при разном мировоззрении

Мировоззрение очень важно при построении серьезных отношений и особенно семьи. Не ограничивайте это определение, на самом деле оно шире, чем вам кажется, и может привести к таким ссорам, после которых захочется сбежать от всего мира. навечно разочаровавшись в людях.

Хотите пример такой разительной несовместимости? Хорошо. Муж жадный скряга, считающий, что деньги нужно тратить лишь на НЕОБХОДИМОЕ, а жена не видит своей жизни без красивых занавесок или атласных подушек. Что в итоге? Мужу будет непонятно это «марнотратство», а жена будет обвинять мужа в жадности и глупости.

Старайтесь находить людей со схожими взглядами на жизнь, особое внимание уделите интересам и хобби — очень часто люди с одинаковыми увлечениями имеют и одинаковые взгляды на жизнь. Интересы формируют нас и нашу картину мира, потому если любите играть в шахматы, присмотритесь к тому симпатичному очкарику.

2. У вас нет будущего при отсутствии гармонии

Грустно, но погоня за главенством в семье заложена даже в свадебном ритуале откусывания каравая, который практически все молодожены включают в программу своей свадьбы, отдавая дань традициям. Задумывались ли вы, что такие традиции способны привести счастливые отношения к концу?

Раньше главенство мужчины в семье не обсуждалось — это было логичной нормой, ведь женщина имела меньше прав и возможностей. После двух Мировых войн роль женщины стала возрастать, из-за чего начались «покушения» на главенство в семье. Альфонсы становятся нормой, содержанки продолжают опустошать карманы спонсоров.

Само собой, ни о каких нормальных отношениях с таким перевесом в одну сторону и быть не может. В идеале оба партнёра должны уважать друг друга и понимать, что они равны в своей любви. Не гонитесь за главенством, гонитесь за гармонией. Оторвите большой кусок каравая, поделите его пополам и съешьте, закрепив все это поцелуем.

3. Как понять, что у отношений нет будущего? Если нет любви

Нет, это не глупости и не ошибка, многие пары продолжают быть вместе даже после полного исчезновения чувств. Это может быть обусловлено детьми, неудобным финансовым положением, надеждой в перемены. Но дети растут, проблемы решаются, а перемены все никак не настают. Конец близок.

Любовь не просто становится причиной отношений, она продолжает держать людей вместе, не на физическом уровне, но на уровне чувств. Почему гаснет любовь? Причин много, самые популярные — отсутствие работы над ней, приоритетность других задач и проблем, осознание того, что любовь не нужна.

Если вы воссоединились с мужчиной, это была любовь. Любовь как огонь — горит, но со временем гаснет, если не подкладывать дрова, которыми служат комплименты, подарки, секс, поцелуи. Не отдавайте всех себя работе и проблемам в бизнесе, помните, что дома есть человек, который рано или поздно может к вам остыть.

4. У вас нет будущего при наличии личных проблем

Мы смотрели в сторону общих проблем пары, но как насчет проблем, касающихся лишь одного партнёра? Возможно вы и не задумывались о таком, но людям свойственно иметь множество скелетов в шкафу, которые при своём проявлении не приносят ничего хорошего.

Возможно, ваша жена все еще убивается по бывшему мужу, иногда встречается с ним, а вы об этом ничего не знаете. Возможно, у вашего мужчины есть вторая семья в другом городе, а он, вольный дальнобойщик, пудрит вам мозги рассказами о вечной любви и браке.

Есть ли смысл продолжать отношения в таком ключе? Решайте сами. Но не сдавайтесь сразу. Иногда это лишь временные трудности, за которыми вас ждет счастье.

По материалам: vnews.agency, domashniy.ru

10 признаков, что вы выбрали не того мужчину – HEROINE

Быть не с тем человеком — это проблема, которую очень часто сложно диагностировать, ведь чувства научили людей не слушать голос разума. Но тем не менее, такие отношения могут сказаться на вашей жизни довольно кардинально и принести много неприятностей: от потерянного времени до серьезных проблем в семье.

Связать свою жизнь с человеком, который изначально относится к вам не так, как вы бы хотели, или не разделяет ваши взгляды, зачастую значит идти по заведомо ложному пути. Но не всегда можно с точностью сказать, что партнер является не тем человеком, ради которого стоило бы менять свою жизнь. Мы решили разобраться с тем, как же распознать пагубные отношения, чтобы не допускать ошибок в будущем. Итак, 10 признаков того, что вы встречаетесь не с тем мужчиной.

1. Вы не можете познакомить его с вашими друзьями и родителями

Такая ситуация может произойти из-за того, что ваш партнер постоянно придумывает оправдания и ищет возможности не встречаться с вашими близкими, даже несмотря на то, что вам бы этого хотелось. Это не всегда проблема, ведь возможно, мужчина просто чувствует себя неловко в подобных компаниях или не уверен в том, что у вас всё серьезно на данном этапе отношений.

Но порой инициатива не знакомиться с родителями или друзьями может исходить и от женщины. Вы не уверены в своем партнере или считаете его недостаточно хорошим, чтобы появиться с ним в кругу тех, кто обязательно будет оценивать ваш союз, и вы заведомо поставили вашим отношениям низкий балл. Не стоит бояться одиночества, ведь быть с тем, с кем вам не комфортно проводить свое время, гораздо хуже, чем проводить его одной.

2. Ваш партнер не слушает вас

Иметь возможность высказаться важна каждому человеку, а особенно она важна в отношениях между партнерами. Желание знать, что ваш возлюбленный понимает вас и ваши потребности, поддерживает и реагирует соответственно — совершенно естественно для каждого человека.

Именно поэтому, если ваш партнер не может уделить вам внимание даже в мелочах, например, выслушать о том, как прошел ваш день, то нет смысла продолжать такие отношения.

Дальше все будет лишь хуже, и ваша связь не оставит вам ничего, кроме разочарования.

3. Ваш мужчина требует вашего внимания 24/7

Проводить время с любимым человеком и отдаваться ему полностью — романтично и правильно, но каждый человек имеет право на личное пространство, собственные мечты и интересы, которые не должны игнорироваться партнерами. Жертвовать чем-то, что вам необходимо в своей собственной жизни, пагубно для вас и отношений в целом. В конце концов у вас не останется ничего, кроме чувства вины, и скорее всего, вы станете упрекать партнера в том, что пожертвовали ради него всем, а он этого не оценил.

С другой стороны, личная жизнь каждого, кто состоит в отношениях, не должна становиться помехой для самих отношений в принципе. Если вы осознаете, что то, чем вы занимаетесь, слишком важно, чтобы подстроиться под партнера, то придется сделать непростой выбор. Но если ваш партнер является инициатором скандалов, после которых у вас остается чувство, что в этих отношениях вам не дают продохнуть такие вещи как ревность, зависть и излишняя требовательность, то увы, лучше ситуация со временем не станет.

4. Вы не можете быть собой

Одна из самых неприятных проблем в отношениях — это отсутствие возможности быть собой и проявлять свою истинную натуру, говорить то, что вы думаете на самом деле, чувствовать именно так, как вы чувствуете. Получать постоянные упреки от любимого человека в том, что в вас что-то не так, больно и несправедливо.

С другой стороны, партнеры могут и должны делать друг друга лучше, советуя, разбирая ошибки и помогая друг другу расти. Но если этого нет, а вы изначально скрывали свои истинные чувства, то это не ваш человек, так как вы не смогли и вряд ли сможете в будущем по-настоящему раскрыться. Никто не любит маски — совершенно неправильно как носить их, так и наблюдать.

5. Ваши интересы не сходятся

Разумеется, наличие чего-то общего не подразумевает того, что ваш партнер будет любить всё то, что вы любите и не любить всё то, что не нравится вам. Каждый человек обладает своим собственным взглядом на жизнь и собственной сферой интересов, с которыми необходимо считаться. Но если вы понимаете, что с этим человеком вам нечего делить, не о чем поговорить, а важные для вас мысли он может не понять, то стоит задуматься о том, почему вы вместе.

Может быть, первая страсть прошла, а когда пришлось увидеть реальность, она оказалась не такой, как вы хотели.

То же самое может чувствовать и ваш партнер. Если вы понимаете, что вам интересно с этим человеком, а он и не собирается делиться с вами чем-то, чему он посвящает себя или думает, что вы не понимаете его, то необходимо, во-первых, обсудить данную проблему, а во-вторых, еще раз задуматься, всё ли в порядке в основе вашей пары.

6. Совместное времяпровождение выматывает вас

Если вы чувствуете, что ваш любимый человек изматывает вас физически и эмоционально и отнюдь не в хорошем смысле, то это очень важный знак того, что вместе вам лучше не быть. Ведь если вам тяжело от такого общения даже тогда, когда вы просто встречаетесь, представьте, с какими проблемами вы можете столкнуться, если решите жить вместе или завести семью. Иметь персональное пространство в отношениях — это одно, но если при мысли о новой встрече вы сразу же вспоминаете, как тяжело было на прошлом свидании, то примите неутешительный факт: это не ваш мужчина, и вы не привыкните к нему без вреда для вашей собственной психики.

7. Вы не можете говорить о ваших отношениях

Часто разговоры о том, как вы оба чувствуете себя в отношениях — это неприятные разговоры, заставляющие партнеров волноваться, стыдиться или даже конфликтовать. Если вы понимаете, что не можете подойти к вашему мужчине с серьезным разговором или попытаться рассказать о том, что заставляет вас переживать, бояться, напрягаться, то в будущем вам будет только сложнее, ведь чем дальше развиваются отношения, тем важнее становятся серьезные разговоры и тем тяжелее их начинать и переносить.

Ни вы, ни ваш партнер не должны бояться важных тем, потому что здоровые отношения — это отношения, где люди находят понимание и знают, что даже начав самый неприятный разговор, рано или поздно они придут к пониманию.

Серьезные темы не должны грозить самой идее отношений, а если это так, то отношения закончатся, как только появится более сложная тема для обсуждений.

8. Ваш партнер зациклен на себе

Отношения — это в 100% случаев два человека. Беспокоиться только о своем комфорте, думать только о своих нуждах — это поведение, которое приведет к краху вашего романа. Если вы отдаете себе отчет в том, что ваш партнер думает только о себе и ставит под вопрос ваши права, то такие отношения нужно прекратить, ведь подобная несправедливость показывает, что кто-то из вас не ценит другого.

9. Вы ощущаете, что недостаточно хороши

Если вы чувствуете, что недостаточно хороши для вашего партнера, то ваши отношения или поведение вашего партнера влияют на вашу самооценку. Проблемы с принятием самого себя — это то, что каждый решает самостоятельно. Разумеется, все хотят признания, комплиментов и гордости партнера за ваши заслуги и качества, но если вы чувствуете, что источник вашей неуверенности в себе кроется в поступках вашего мужчины, то этот мужчина не ваш.

Уверенность привлекает, но неуважение со стороны партнера или хуже, его прямые или косвенные высказывания в адрес ваших недостатков — это яркий сигнал о том, что нужно оставить этого человека наедине с его мнением. Опять же, конструктивная критика полезна для каждого из пары, но критика, за счет которой кто-то из вас пытается быть лучше другого — нет.

10. Вы не видите будущего

Отношения бывают разными и развиваются тоже по-разному. Мимолетный роман, который не предполагает обязательств и развития событий в определенном ключе — это одно, но если вы готовы к тому, чтобы связать с кем-то свою жизнь, стоит ответить себе на вопрос: есть ли у вас будущее с тем, кого вы любите? Разделяете ли вы интересы друг друга, поддерживаете ли жизненные цели каждого из вас, сходятся ли ваши взгляды?

Вы можете хотеть быть женой и матерью, а ваш возлюбленный категорически против брака, или наоборот — в любом случае перед вами проблема. Да, порой люди меняют свое мнение, но жить в таких отношениях и ждать, что ваш партнер изменится или, что еще хуже, пытаться изменить его самостоятельно — плохая идея, которая приведет к скандалу или другим проблемам. Всё это не сделает вашу совместную жизнь краше.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

10 признаков того, что ваши отношения достойны сохранения

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу - ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин - то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир - это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». - Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч - Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук - Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии - Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорили? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация - это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель - внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая - сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество - убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого - несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное - это понимание и применение мудрых мыслей ». - Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это - запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики - будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями - будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене - выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как узнать, стоит ли сберегать ваши отношения

Отношения могут быть непростыми. В один момент вы можете оказаться в наивысшем облаке эйфории, а в следующую секунду вам может показаться, что вы одиноки в отношениях. Однако, когда вы состоите в отношениях и сомневаетесь в возможности остаться, есть несколько ключевых моментов, которые следует учитывать, прежде чем прекращать отношения.

Приносит ли этот человек ценность вашей жизни? Как долго вы вместе? Вы пережили трудные времена и справились вместе? Такие вещи будут влиять на ваше решение.

Из этой статьи вы узнаете, на что следует обратить внимание, прежде чем расстаться с нынешним партнером. Он также содержит некоторые вопросы, которые вы должны задать себе в процессе принятия решений, и побуждает вас задуматься о том, как ваши действия могли повлиять на отношения. Кроме того, вы узнаете, что делает отношения стоящими сохранения, и способы разжечь искру, которая когда-то была.

Вопросы, которые стоит задать себе

Прежде чем вы решите полностью разорвать отношения, неплохо было бы сделать шаг назад и подумать о том, что работает, а что мешает отношениям. Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе, которые помогут определить, собираетесь ли вы оставаться на лодке или плыть к берегу.

  • Почему у вас начались отношения?
  • Какие чувства вызывает у вас этот человек? Как они заставляли вас чувствовать себя в прошлом?
  • Сможете ли вы вернуть ту старую искру или динамик?
  • Что изменилось, чтобы заставить вас задуматься, стоит ли сохранять отношения?
  • Какие у вас препятствия?
  • Что ты делаешь недостаточно?
  • Тебя стоит экономить или за что бороться?

Вы и ваш партнер должны уметь честно ответить на эти вопросы по отдельности.Хотя отношения - это пара, истинное удовлетворение и счастье начинаются с вас самих. Таким образом, если вы посмотрите на свои действия и ваш вклад в отношения, это поможет вам обоим приблизиться к окончательному решению.

Что не так в отношениях?

Слишком часто легко указать пальцем на кого угодно, кроме себя, особенно в отношениях. Однако, если вы думаете, что отношения вот-вот развалятся, вам нужно сесть и серьезно поговорить со своим партнером.

Если вы оба считаете, что отношения стоит сохранить, тогда вы в равной степени приложите все усилия. Общение - основа всех отношений в жизни; вот тут-то и вступает в игру настоящая работа.

Начните с того, что задайте друг другу следующие вопросы:

  • Как мы сюда попали?
  • Готовы ли вы работать, чтобы спасти то, что у нас есть?
  • Что мы можем сделать иначе?
  • Достаточно ли мы общаемся? Эффективно? Неужели слышите и понимаете друг друга?
  • Что мы можем изменить?
  • Можем ли мы привлечь профессиональную помощь?
  • Сможем ли мы вместе?

Отношениями бывает сложно управлять.Если подумать, с самого рождения вы были в бесчисленном множестве отношений и пытались ими манипулировать в меру своих возможностей. У вас есть родители, бабушка и дедушка, братья и сестры, двоюродные братья и сестры, тети и дяди, друзья, учителя и единомышленники - это очень важно для построения отношений. А затем вы добавляете в смесь парня или девушку, что только увеличивает вашу коллекцию людей.

Ключ никогда не сдаваться. Если вы чувствуете, что не смогли общаться или присутствовать в жизни члена семьи, вы не просто прекратите эти отношения.

Если в вашей жизни есть качественный человек, которого вы любите и о котором заботитесь, лучше всего попытаться выяснить, есть ли потенциал для спасения отношений.

Как узнать, стоит ли сберегать отношения?

Можно легко уйти и избежать конфликта, потому что остаться требует тяжелой работы. Однако обе стороны должны быть готовы внести свой вклад в любые отношения, иначе это просто не сработает. Вот несколько подсказок, которые помогут понять, возможно ли остаться здесь.

Ваш партнер не откажется от вас

Независимо от того, насколько сложны дела, насколько вы все отчуждены или кажется, что любовь угасает, они все равно готовы сражаться вместе. Это когда вы знаете, что у вас есть что-то бесценное и, в конечном итоге, есть то, за что стоит бороться.

С ними вы можете быть уязвимы

Трудно открыться людям и поделиться с кем-то своей полной правдой; это воплощение быть полностью обнаженным. Делиться своими страхами, недостатками и секретами - это не то, к чему следует относиться легкомысленно.Открыться таким образом может быть страшнее, чем прыгать с парашютом.

Если у вас есть кто-то, кому вы достаточно доверяете, чтобы узнать вас изнутри, держите его рядом, потому что он знает ваше сердце и все еще любит вас.

Вы оба понимаете, что все мы просто люди

Если вы достаточно зрелы, чтобы понять, что все мы просто люди, любовь может длиться долго. Конечно, люди терпят поражение, совершают ошибки и спотыкаются. Но если у вас есть кто-то, кто готов взять на себя ответственность и работать над своими неудачами, у вас есть драгоценный камень, который стоит сохранить.Прощение освободит вас; затаенные обиды оставят вас в тупике и озлобят.

Ты все еще заботишься

Независимо от того, насколько этот человек действует вам на нервы или злит вас, вы все равно заботитесь об его благополучии. Если тебе не все равно, надежда на отношения еще есть. Когда вы ничего не делаете, а когда вы не жалуетесь и не говорите о проблеме, вы знаете, что отношения не стоит сохранять.

Ты по-прежнему лучшие друзья

Говорят, что лучшие отношения начинаются с дружбы.Независимо от того, начинаются ли они с друзей или постепенно превращаются в крепкую дружбу, отношения стоит сохранить с другом. Потеря отношений и дружбы будет вредна.

Сядьте как друзья и обсудите возникшие проблемы и с уважением урегулируйте их. Если вы уже нашли в своем партнере друга на всю жизнь, никогда не принимайте его как должное.

Как ни странно, это поколение запрограммировано выбрасывать людей, как вчерашний мусор. Мы очень хотим перейти к следующей новой «вещи» так же быстро, как и технология.В результате не хватает ценности и признательности.

Также как свеча, когда искра гаснет, ее можно снова зажечь. Попробуйте эти предложения, чтобы разжечь старое пламя.

  • Часто ходите на спонтанные свидания
  • Напишите любовное письмо от руки
  • Запустите ванну для своего партнера
  • Воссоздать первое свидание
  • Спланируйте отпуск в месте, которое вы оба хотели посетить
  • Выключите технику, сядьте посреди зала и говорите, но внимательно слушайте
  • Одевайся и готовь дома, а потом помогай друг другу раздеться на десерт

Отношения, которые стоит сохранить, требуют от обоих людей много работы.Будут времена испытаний, и вы, возможно, захотите сдаться, но именно тогда вы будете подвергаться наибольшему испытанию.

Если у вас есть качественный человек, вы сделаете все, чтобы его удержать. Выплата будет стоящей и оцененной, потому что вы вместе пройдете бой.

Если вы любите кого-то безоговорочно, вы сделаете все, чтобы сохранить его. Пока вы оба остаетесь на связи и общаетесь через все это, отношения переживут любую бурю.

12 ключевых вопросов о будущем ваших отношений

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

В начале года многие из нас предпочитают размышлять и оценивать, как продвигается наша жизнь.Мы смотрим на то, что работает, а что нет, и на любые изменения, которые мы можем рассмотреть. Чаще всего этот анализ сосредоточен на основных проблемах образа жизни - диете, весе, курении, упражнениях и т. Д. Однако иногда мы обнаруживаем более серьезные проблемы, связанные с карьерой, семейной жизнью и, что наиболее важно, отношениями.

Честно говоря, оценивать отношения сложно, потому что они никогда не бывают такими идеальными, как нам хотелось бы. Если и когда вы решите взглянуть на конкретные отношения - брак, роман или даже близкую дружбу - разумно начать с признания того факта, что никакие отношения не идеальны.Таким образом, вам следует меньше сосредотачиваться на своей идеализированной версии соединения и больше на том, отвечает ли тот, который у вас есть важные эмоциональные (и, возможно, физические) потребности. По сути, вам необходимо определить, добавляют ли отношения к вашему общему счастью и эмоциональному благополучию или ухудшают его. Если кажется, что это, по крайней мере, в основном отвечает вашим потребностям и что ваша связь с другим человеком в целом положительная, тогда вы можете поработать над устранением некоторых негативных элементов, которые могут ухудшать отношения.

К сожалению, не существует простой формулы для определения того, стоят ли отношения затраченных на них усилий. Тем не менее, следующие 12 вопросов почти всегда полезны в этом отношении. Честные ответы - особенно если они дополнены честными, чуткими и беспристрастными отзывами терапевта, надежного друга или поддерживающего члена семьи - почти наверняка помогут вам понять, стоит ли поддерживать отношения и стремиться к улучшению.

  1. Вам нравится проводить время вместе?

    Если вы действительно не любите (или больше не цените) другого человека, это явный красный флаг.Если вам не нравится проводить время с кем-то, одного этого может быть достаточно, чтобы бросить полотенце и двигаться дальше. В конце концов, одна из основных причин для того, чтобы быть рядом с другим человеком, - это то, что это весело и приятно, по крайней мере, время от времени.

  2. Вы ему доверяете?

    Доверие - ключевой элемент здоровых отношений. Если два человека доверяют друг другу, если они знают, что они поддерживают друг друга, несмотря ни на что, это прочный фундамент. В любых отношениях доверие стоит много .

  3. Хорошо ли вы играете вместе?

    Когда у двух людей есть хотя бы несколько общих интересов - хобби и занятия, которыми они могут заниматься вместе, - это сильный показатель того, что отношения стоит сохранить. Это особенно верно, если эти интересы связаны с важной сферой жизни одного или (предпочтительно) обоих людей. Это означает, что если вы и другой человек находите занятия друг друга, развлечения и анекдоты забавными и интересными (или, по крайней мере, не скучными), то вам двоим, вероятно, нравится быть вместе.Однако, если один или оба из вас чувствуют себя в ловушке или увлечены неинтересной поездкой, это плохо сказывается на здоровье в долгосрочной перспективе. Это не означает, что вы должны любить все интересы другого человека или наоборот. Если безмерная любовь другого человека к вязанию усыпляет вас, пусть будет так, если вы оба наслаждаетесь хотя бы несколькими другими вещами - ресторанами, художественными галереями, пешими прогулками, спортом и т. Д.

  4. Разделяете ли вы основные ценности и убеждения?

    Два человека никогда не согласятся во всем.Но если есть хоть какие-то точки соприкосновения в отношении религии, политики, финансов, образования и тому подобного, есть достойный фундамент, на котором можно строить. И наоборот, потенциал отношений значительно снижается, если / когда один человек чувствует себя вынужденным принять определенную систему убеждений, принимая ее только потому, что он или она боится быть отвергнутым.

  5. Умеете ли вы согласиться?

    В отношениях конфликт неизбежен. Когда отношения здоровы, мелкие споры и разногласия дают возможность для роста - шанс научиться терпению, сочувствию и новым способам мышления и отношений.Когда отношения не так хороши, даже самая незначительная проблема может превратиться в тлеющее негодование (обычно связанное с другими, гораздо более глубокими и устойчивыми проблемами). Поэтому, если вы и другой человек можете время от времени мирно расходиться во мнениях, особенно по менее важным вопросам, ваши отношения, вероятно, того стоит.

  6. Вы свободны быть собой?

    По общему признанию, мы строим хорошие отношения на общности, но слишком много близость и согласие могут быть удушающими (для вас обоих).Если вам некомфортно иметь собственные интересы, друзей и занятия, возможно, вы застряли в чрезмерно запутанных отношениях, основанных на страхе. Это далеко не идеально. В лучших отношениях участвуют отдельные люди с разными идентичностями, в которых каждый волен думать и действовать так, как считает нужным.

  7. Есть ли взаимное уважение?

    Если вы и другой человек привносите что-то особенное и значимое в отношения, тогда гораздо легче уважать мнения, интересы, убеждения и вклад друг друга.Если положение резко () неравное, , и все время будет руководить один человек, отношения, скорее всего, будут затруднены. В здоровых отношениях каждый ценит и уважает другого таким, какой он есть на самом деле. Это не означает, что не может быть дисбаланса сил в различных аспектах здоровых отношений. В браке один партнер может быть основным кормильцем или один может отвечать за дом и за детей. В этом нет ничего плохого до тех пор, пока ни одна из сторон не чувствует себя использованной, обиженной, эксплуатируемой или недооцененной, а линии связи открыты относительно роста и изменений.

  8. Если ваши отношения романтические, другой человек все еще заводит вас?

    Вероятно, вы не сможете повторить стадию «щенячьей любви», когда вы только начали встречаться и заниматься сексом, но вам действительно нужна постоянная искра физического влечения. Как пишет доктор Шарлотта Касл в своей потрясающей книге Если Будда датируется годом, если физическая привлекательность другого человека не превышает 7 баллов по вашей личной шкале от 1 до 10, вам, вероятно, не следует начинать роман с этим. физическое лицо.То же самое верно и при рассмотрении вопроса о том, оставаться ли в отношениях. Также важно понимать, что это ваша личная шкала от 1 до 10, а не шкала общества, вашего лучшего друга или вашей мамы. Кого волнует, что они думают? Это ваши отношения , а не их отношения. (Ваш возраст и общий интерес к сексу также будут иметь значение, поэтому цифра 7 может быть скорее ориентиром, чем правилом.)

  9. Поддерживает ли вас другой человек?

    Если вы чувствуете, что кого-то нет рядом, когда дела идут тяжело; если он или она выражает ревность, негатив или безразличие к вашим мыслям, убеждениям, целям, желаниям и / или деятельности, это не лучший знак.Однако, если этот человек работает, чтобы помочь вам добиться успеха, и чувствует радость, когда вы это делаете, ваши отношения, вероятно, того стоят.

  10. Ваши отношения зависят от ударов?

    Важно, чтобы вы и другой человек понимали, что отношения не застаиваются. Если рост происходит или к нему стремятся, и обе стороны соглашаются с этим, есть отличная основа, на которой можно продолжать и строить. И наоборот, чем больше сопротивления изменениям, тем труднее будет поддерживать здоровые и приятные отношения в будущем.

  11. Реалистичны ли ваши ожидания?

    Как упоминалось ранее, ни один человек или отношения не могут быть идеальными. Если один из вас постоянно ожидает, что другой будет выглядеть или действовать определенным образом, разочарование неизбежно. В здоровых отношениях обе стороны должны принимать и уважать друг друга - и все остальное. Ни один человек не может последовательно соответствовать чьим-то фантазиям о совершенстве; такие ожидания - верный путь к катастрофе.

  12. Вы оба заинтересованы в отношениях?

    Чтобы танцевать танго, нужны двое.Если вы хотите сохранить отношения, но другой человек, кажется, полон решимости их прекратить, возможно, вы мало что сможете с этим поделать. Возможно, вам придется просто признать, что вещи ухудшились до такой степени, что вы не сможете их починить. Иными словами: если ваше желание спасти отношения безответно, то на самом деле отношения, которые нужно сохранять, не существует. В таких случаях лучшее, что вы можете сделать, - это принять этот факт и огорчиться, извлечь уроки из своих ошибок и перейти к чему-то лучшему.

Опять же, нет установленных правил для определения того, стоит ли сохранять отношения. Однако, если вы обнаружите, что ответили да более чем на несколько из вышеперечисленных вопросов, вы, вероятно, получили то, что стоит затраченных усилий. Конечно, внести изменения в отношения, чтобы устранить их негативные аспекты, может быть сложно. Это может потребовать определенной степени честности и уязвимости, которая заставит вас и другого человека хотя бы немного почувствовать себя неловко.Но если вы хотите, чтобы отношения развивались крепче и здоровее, это цена, которую вам придется заплатить.

Роберт Вайс LCSW, CSAT-S - старший вице-президент национального отдела клинических разработок элементов поведенческого здоровья, который создает и контролирует программы лечения наркозависимости и психического здоровья для более чем дюжины высококлассных лечебных учреждений, включая центры лечения Promises в Малибу, Ранчо в сельской местности Теннесси и Правый шаг в Техасе.

Как узнать, стоит ли сохранять отношения

Привет, Селес, позвольте мне спросить, как вы узнаете, стоит ли сохранять отношения, и как узнать, что они никуда не денутся? Большое спасибо.- Морось 🙂

Вы на перепутье отношений? Вам интересно, стоит ли сохранять ваши отношения со второй половинкой или они никуда не денутся?

Мы все были на этом этапе - этап, когда вы задаетесь вопросом, подходят ли вам эти отношения, стоит ли вам бороться за них или сдаваться. Когда вы постоянно боретесь со своим SO или когда вы так стараетесь, чтобы все получилось, это нормально сомневаться в себе и задаваться вопросом, есть ли будущее в этом союзе.

Хотя все отношения разные, вот 7 признаков того, что их стоит сохранить.

1) Ваш партнер пытается заставить все работать

(Изображение: Everton Vila)

Это признак номер один, на который вам нужно обратить внимание - что ваш партнер пытается заставить все работать. Отношения не могут быть успешными, если только половина профсоюза выполняет работу. Если вы единственный человек, который пытался, приходил на терапию и выполнял свою работу, то явно что-то не так.Ваш партнер должен участвовать в исцелении отношений, иначе не будет никаких отношений.

У меня есть подруга, у которой раньше были токсичные отношения, и одним из явных признаков того, что отношения не стоили спасать, был тот факт, что ее парень никогда не прилагал усилий, чтобы все работало. Она всегда пыталась спасти отношения, в то время как ее парень ничего не делал. Если это вы, подумайте, хотите ли вы быть с этим человеком. Вы хотите быть с кем-то, кто искренне заботится о вас и прилагает все усилия, чтобы все работало, а не с тем, кто даже не моргнет глазом, когда отношения рушатся.

2) Вы все еще любите друг друга

(Изображение: NeONBRAND)

Легко предложить расстаться, когда вы находитесь в разгаре ссоры. Но спросите себя: вы все еще любите его / ее? И любит ли он тебя?

Если да, то, возможно, эти отношения стоит сохранить. Нелегко найти отношения, в которых любовь все еще присутствует после всех испытаний. Иногда в начале есть любовь, но она исчезает. Иногда любви никогда не было с самого начала.Если вы оба все еще сильно любите друг друга, дорожите этой любовью и дайте вашим отношениям еще один шанс.

3) Вы разделяете схожие ценности

(Изображение: AirCam.PRO)

Вы разделяете одни и те же ценности? Например, у вас есть общее долгосрочное видение? Вы цените одно и то же? Вы придерживаетесь той же философии и веры во многие вещи?

Даже если у вас могут быть различия - и это нормально для любых отношений, - долгосрочный потенциал отношений определяется тем, разделяете ли вы одни и те же ценности.Когда вы придерживаетесь тех же основных ценностей, что и ваш партнер, у вас есть общий фундамент, на котором можно строить свое будущее и строить прочные, устойчивые отношения. То, что вы сейчас переживаете, может быть временным всплеском, и если вам удастся решить эту проблему сейчас, у вас вполне могут получиться более крепкие отношения, чем когда-либо.

4) Нет никого, похожего на него

(Изображение: zentilia)

Вы встретили много людей, и просто нет никого, похожего на него. Несмотря на ваши различия, когда вы задумываетесь, ваш партнер имеет много хорошего в нем / ней.У него / нее много хороших качеств, которые вы цените и обожаете. Он / она идеально подходит вам во многих отношениях. Он / она не похож ни на кого, кого вы когда-либо встречали. Если вы отпустите его / ее, вы не уверены, сможете ли вы когда-нибудь снова встретить кого-то вроде него / нее, потому что он / она один из миллиона.

5) Есть раскаяние за проступки

(Изображение: Riccardo Mion)

Может быть, ваш партнер поступил с вами неправильно. Возможно, он / она солгал, вышел из себя или вел себя неразумно. Может, он обманул и увидел кого-то за вашей спиной.

Если есть какой-либо проступок, сохраняйте ясную голову и оценивайте ситуацию. Во-первых, можно ли простить эту ошибку? Затем, проявил ли он / она раскаяние в своем поведении? Наконец, делает ли он что-нибудь с этой проблемой?

У разных людей разные пороги того, что они могут принять, и вы никогда не должны оставаться с кем-то, если он / она сделал что-то, что вы не можете простить. Но если (а) ваш партнер раскаивается и принимает активные меры по решению проблемы, и (б) вы можете простить эту ошибку, подумайте о том, чтобы дать ему / ей шанс.Если проблема повторяется, поставьте партнеру ультиматум и дайте ему понять, что вы не можете быть вместе, если проблема не исчезнет. Дайте ему / ей график работы над этой проблемой и оцените, улучшились ли дела к концу.

Если вы сталкиваетесь с глубоко укоренившимися проблемами, такими как злоупотребление или управление гневом, немедленно обратитесь за профессиональной помощью. Не пытайтесь справиться с этим в одиночку. Независимо от того, насколько сильно вы любите своего партнера, вы всегда должны в первую очередь защищать себя и заботиться о себе.Помогите ему / ей, сначала оторвавшись от ситуации, а затем обратитесь за профессиональной помощью. Чтобы сохранить отношения, нужно поработать над корнями проблемы.

6) Вы через многое прошли вместе

(Изображение: Alex Iby)

Общая история не должна быть единственной причиной оставаться вместе, но это причина для сохранения отношений. В конце концов, если вы оба пережили многое в прошлом, скорее всего, вы хорошо понимаете, что нравится и не нравится друг другу, как друг друга думают и как лучше всего поддерживать друг друга.Такое товарищество трудно найти, не преодолевая одни и те же препятствия вместе с кем-то. Если у вас и вашего партнера сильная совместная история, подумайте, хотите ли вы дать этим отношениям еще один шанс.

7) Ситуация улучшается, даже если медленно

Когда все, что вы делаете, это безостановочно спорите со своим партнером, легко почувствовать, что все потеряно и эти отношения кончились.

Но сделайте шаг назад и спросите себя: улучшилось ли положение? Улучшились ли дела по сравнению с тем временем, когда все было в худшем случае? Ваш партнер прислушивался к вашим отзывам? Он / она работает над проблемами между вами обоими?

Может быть, у вашего партнера много проблем, и это подавляет вас.Но если ситуация улучшается, даже если медленно, подумайте о том, чтобы дать ему / ей шанс. Иногда что-то может не улучшиться с той скоростью, которую вы хотите, но это не значит, что все потеряно. Вместо этого сосредоточьтесь на общей траектории отношений.

Что делать, если вы не встречаетесь с указанными выше знаками?

Если вы не встретите указанные выше знаки, еще не все потеряно. Эти знаки действительно предназначены для общего руководства. Спросите себя: любите ли вы своего партнера? Стоит ли бороться за эти отношения? У вас было много хороших моментов вместе? Если да, то, возможно, вы хотите дать вашим отношениям еще один шанс.

Если ваш партнер не пытался и продолжает принимать вас как должное, отпустите - вам лучше с тем, кто вас действительно ценит. Прочтите мою другую статью «12 признаков того, что пора бросать отношения».

9 признаков того, что ваши отношения не стоят того, чтобы бороться за

Никто не сказал, что отношения были легкими - даже самые сильные пары неизбежно столкнутся с несколькими ухабами на дороге. Но ваш партнер не должен быть постоянным источником стресса, обид или обиды.

Итак, как узнать, достигли ли ваши отношения точки невозврата? Если оставить в стороне автоматические нарушители договоренностей, такие как оскорбительное поведение, многие проблемы можно решить с помощью со временем, целеустремленностью и помощью терапевта.

Но если вы пытались и пробовали, но ничего не улучшается, или если ваш партнер просто не желает выполнять работу, возможно, пришло время двигаться дальше.

Мы попросили экспертов поделиться признаками того, что за отношения больше не стоит бороться.(Обратите внимание, что приведенный ниже совет предназначен для использования в качестве общих рекомендаций. Обстоятельства каждого отношения разные; не существует универсального подхода.)

1. Вы подвергаетесь насилию - физическому или эмоциональному.

«Если ваш супруг толкает, пихает, хватает или бьет вас по любой причине , не стоит пытаться изменить их. Если это происходит на любом уровне, уходите СЕЙЧАС. Они издеваются над вами или подвергают вас эмоциональному насилию? Если ваш партнер говорит вам, что вы воображаете оскорбительное поведение любого типа или что вы просто «слишком чувствительны», уходите.Вы заслуживаете уважения. Не стоит ссориться. - Тэмми Нельсон, сексопатолог из Нью-Хейвена, Коннектикут, и автор книги Новая моногамия: новое определение отношений после неверности

2. Вы чувствуете, что единственный, кто борется за отношения.

«Я вообще-то не думаю, что поддерживать отношения - хорошая идея, если вам кажется, что вы постоянно боретесь за то, чтобы оставаться в них. Однако иногда имеет смысл очень сильно постараться в течение определенного периода времени, чтобы пройти через трудный участок и двигаться дальше.Если вы всегда прикладываете усилия, а ваш партнер демонстрирует минимальные усилия, это признак того, что бороться за него не стоит. Если вам неловко рассказывать людям о том, сколько усилий вы должны вложить в отношения, чтобы они продолжались, это признак того, что вы, возможно, превысили необходимое количество усилий ». - Мари Лэнд, психолог из Вашингтона, округ Колумбия

3. Ваш партнер отказывается обращаться за помощью по личным вопросам или проблемам в отношениях.

«Чтобы быть достаточно уязвимым, чтобы обратиться за помощью, нужно много заботы и мужества. Нам всем иногда это нужно. Если вы постоянно чувствуете себя несчастным в отношениях, а ваш партнер не желает принимать помощь, будь то консультирование пар или устранение зависимости, которая разрушает отношения, возможно, пришло время подумать о том, чтобы уйти ». - Джон Амодео, семейный терапевт из Сан-Франциско и автор книги Танцы с огнем: внимательный путь к любовным отношениям

4.Вы терпеть не можете целовать своего партнера.

«Да, это чувство может приходить и уходить. Иногда вам нравится целоваться, а иногда вы даже не хотите, чтобы лицо вашего партнера было рядом с вашим. Но если ваш рот говорит вам, что вы действительно не можете больше целовать своего партнера и это чувство не меняется со временем, возможно, все прошло ». - Нельсон

5. Ваши близкие друзья серьезно сомневаются в отношениях.

«Кто лучше всех видит ваши отношения? Исследование показывает, что ваши друзья на самом деле лучше понимают состояние отношений, чем вы, особенно лучшие подруги.Если они начинают выражать озабоченность, это может выявить основные проблемы, о которых вы, возможно, не подозреваете ». - Гэри Левандовски, профессор психологии Университета Монмута в Нью-Джерси и соавтор сайта ScienceOfRelationships.com

6. Ваш партнер ненадежен.

«Я замужем 30 лет, и вот почему я боролась за свой брак в трудные времена: мой муж заслуживает доверия и надежен. Причина уйти - это когда доверие безвозвратно подорвано ложью о потраченных деньгах, супружеской неверностью или повторяющимся эмоциональным и физическим насилием.Вы заслуживаете того, на кого можете неизменно рассчитывать. Для меня надежность - это самое сексуальное качество, на которое можно надеяться, качество, которое необходимо в интимном партнерстве, поскольку мы живем в шатком и противоречивом мире ». - Ирис Краснов, автор книг Предание браку, и Тайная жизнь жен

7. У вас или вашего партнера было несколько романов.

«Вы используете неверность как« консервный нож »? Быть справедливым. Прекратите ваши отношения сейчас же.Не заставляйте партнера отвечать за вашу амбивалентность ». - Нельсон

8. Вы перестали добиваться успехов в других сферах жизни из-за отношений.

«Если ваши отношения отняли столько эмоциональной энергии и внимания, что помешали вам двигаться вперед к другим целям, таким как карьера, семья и дружба, это признак того, что за ваши отношения, возможно, не стоит бороться. Некоторая жертва - это нормально, но цена должна быть минимальной и не влиять на ваш прогресс в других областях в течение длительного периода времени.”- Земля

9. Ваш партнер обычно отклоняет ваши опасения.

«Это не обнадеживающий знак, если ваш партнер не желает или не может услышать ваши чувства, вашу боль и боль и принять это близко к сердцу. Если ваши чувства и потребности (в уважении, доброте, общении) холодно и последовательно игнорируются, если упрямство и защита создают непреодолимый барьер, это может вызвать у вас чувство одиночества, злости или депрессии и, возможно, безнадежность в отношениях.”- Amodeo

Нужна помощь? В США звоните по номеру 1-800-799-SAFE (7233), чтобы позвонить по номеру Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия .

10 признаков того, что отношения больше не стоят спасения

Плохие отношения не только усложнят вашу жизнь, но и постоянные ссоры могут привести к тяжелой депрессии. Быть единственным, кто прилагает усилия к отношениям, может быть утомительным и утомительным, особенно когда вы не знаете, куда двое из вас направляются.Если кажется, что ваши отношения ходят по кругу, лучше всего спокойно подумать, стоит ли их вообще экономить.

AdMe.ru нашел 10 признаков, по которым можно решить судьбу ваших отношений.

1. Ваш партнер избегает проводить с вами время.

Если кажется, что ваш партнер никогда не находит для вас достаточно времени, но всегда готов проводить время с другими, это признак того, что вы ему больше не интересны. Когда ты действительно хочешь быть с кем-то, ты находишь для него время, другого пути нет.

2. Вы чувствуете себя совершенно другим человеком, чем были раньше.

Когда вы действительно любите кого-то, вы принимаете его такими, какие они есть. Желание изменить человека, с которым вы встречаетесь, или его привычки - плохой знак. Вы не должны отказываться от своих хобби или интересов или чувствовать себя виноватым за то, что ваш партнер просто не одобряет без причины. Если раньше вы были счастливее и свободнее и чувствуете себя взаперти в отношениях, вероятно, вам стоит их оставить.

3. Вы больше не подходите друг другу.

Общение является ключом к длительным отношениям, и если вам трудно открыться партнеру, поделиться с ним своими секретами и поговорить с кем-то, кроме партнера, что-то может быть не так.

4. Большинство ваших разговоров превращается в драки.

И всякий раз, когда вы говорите, если вы в конечном итоге спорите из-за чего-то, это тоже не лучший знак. Выражение собственных мыслей - это здорово, но когда вы часто боретесь из-за мелочей, это не так.

5. Ваше сердце больше не трепещет при мысли о партнере.

Конечно, по мере того, как ваши отношения развиваются и вы преодолеете «фазу медового месяца», первоначальное волнение утихает. Но это не значит, что все искры со временем угаснут. Если мысли о своем партнере больше не вызывают у вас улыбки и никоим образом не радуют вас, вероятно, лучше всего отпустить их.

6. Ваш партнер все «получает», а не «дает».”

Отношения требуют равных усилий с обеих сторон для плавного движения. Если вы постоянно делаете что-то, чтобы восстановить и укрепить свои отношения, но ваш партнер безразличен, найдите себе кого-нибудь, кто действительно ценит вас.

7. Ваши отношения кажутся сухими и скучными.

Не каждый день в вашей личной жизни будет происходить прямо из фильма, но это не обязательно должно быть скучным. От простого совместного приготовления пищи до прогулки по пляжу - пары могут сделать сотни мелочей, чтобы вызвать радость и волнение.Все, что для этого требуется, - это готовность прилагать усилия, чтобы все было интересно.

8. Вы не растете в отношениях.

Рост - очень важный аспект любых отношений, будь то личный или взаимный рост. Люди в счастливых отношениях вдохновляют друг друга и растут вместе. Если это не ваш случай, и вместо того, чтобы вдохновлять вас, ваш партнер верит в то, что он тянет вас вниз, вероятно, лучше всего просто прекратить отношения.

9. Вы не входите в список приоритетов вашего партнера.

Невозможно всегда быть главным приоритетом вашего партнера, но вы обязательно должны быть в его списке. Они должны постараться быть там, когда они вам понадобятся, или, по крайней мере, попытаться выяснить, как у вас дела.

10. Вы не чувствуете себя любимым или желанным.

Любовь и тепло - вот что поддерживают отношения. Если все, что вы делаете, это плачете из-за своего партнера, вам нужно хорошенько подумать, почему вы встречаетесь с неудачником. Ссоры и семейные проблемы сказываются на вашем здоровье хуже, чем вы думаете.Помните, что вы заслуживаете счастья и ваше психическое здоровье имеет значение!

Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вам приходилось выбирать между удержанием и отпусканием? Вы пожалели о своем решении?

10 признаков того, что за ваши отношения стоит бороться - вдохновляющие советы

Отношения между двумя влюбленными людьми могут быть захватывающими, но непредсказуемыми. Иногда молодые пары свободно и постоянно выражают свою готовность провести остаток своей жизни со своим партнером, произнося обещания «навсегда» и «вечность» только для того, чтобы найти эти слова пустыми, когда проблемы начинают бомбардировать их.

Чтобы создать крепкую связь между двумя людьми, нужно больше, чем просто любить друг друга и обещать вместе создать будущее. Если у вас раньше были романтические отношения, вы бы знали, что любви не всегда достаточно. Это причина, по которой нужно всегда иметь постоянную готовность прилагать необходимые усилия, чтобы отношения продолжались.

Однако всегда будет вопрос во всем найти пределы. Стоят ли ваши усилия возродить и разжечь почти разрушенные отношения? Стоит ли вам продолжать драться, даже если вы продолжаете получать травмы? Должны ли вы наконец отказаться от борьбы и начать все сначала? Мы надеемся, что эта статья может дать вам ответы, которые вам нужны, чтобы без сожаления обдумать это важное и окончательное решение.

Все сказанное подводит нас к самому важному вопросу: по каким признакам стоит бороться за ваши отношения?

1. Ваш партнер - один из ваших самых любимых людей.
Не обязательно любовь или романтика, которые должны поддерживать отношения долгими. Если вы любите того, кого искренне любите и которым восхищаетесь, это может быть лучшей гарантией того, что вы верны правильному человеку. Например, спросите себя: если бы вы записали пять лучших людей в своей жизни, попали бы в этот список ваша вторая половинка? Если ваш ответ утвердительный, то вы знаете, что за них стоит бороться.

2. Вы оба умеете общаться и выражать свои чувства.
В большинстве случаев люди легко отказываются от чего-либо, даже не пытаясь понять последствия. Искренне говорить о проблеме и обсуждать возможные способы исправить то, что сломано, - это большой шаг к решению любой проблемы в отношениях. Вы бы сдались и оставили бы вещи недосказанными? Не принимайте решений без правильного и честного разговора. Выразите то, что вы чувствуете по этому поводу, позвольте всему этому выйти и начните с этого.

3. Вы не хотите быть ни с кем другим.
Если вы все еще любите своего партнера и не думаете, что кто-то другой является причиной того, что вы оба разваливаетесь, то есть причина, по которой вам не следует отказываться от этого. Если вы все еще видите, что вы долгое время заботитесь и любите этого человека, а не кого-либо еще, зачем вам это прекращать? Это просто, но большинство пар склонны усложнять это: если вы глубоко внутри чувствуете, что хотите быть с этим человеком, не делайте и не говорите вещей, которые говорят им об обратном.

Фото panajiotis

4. Скука не в вашем словарном запасе.
Вы знаете, что находитесь с правильным человеком, если вам никогда не бывает скучно, когда вы вместе. Это, пожалуй, самый незаметный знак того, что вы действительно цените свою вторую половинку не только как любовника, но и как компаньона. Не забывайте об этом чувстве, и если бывают моменты, когда вы чувствуете, что разрыв - это единственный выбор, который у вас остался, представьте себе, какие хорошие времена вы делили, и что вы никогда больше не испытаете эти моменты.

5. Ваши разногласия завершают ваши отношения.
Ссоры в парах - это нормально и даже между влюбленными. Ссора из-за мелочей и мелочей - часть любых отношений. Это потому, что даже если вы думаете, что вы родственные души, у вас всегда будут свои индивидуальные различия. Итак, что эти различия делают для вас как пары? Иногда они являются причинами, по которым люди расходятся. Однако бывают случаи, когда эти различия на самом деле делают вас обоих завершенными.Как это ни парадоксально, но это правда. Вы дополняете друг друга так же, как это выражается в известных высказываниях.

6. У вас все еще кружится голова, когда они делают что-нибудь сладкое.
Медовый месяц в отношениях обычно длится всего несколько месяцев, а если повезет, год. Однако бывают редкие моменты, когда вы все еще испытываете бабочку, головокружительное чувство, когда один из вас делает что-то особенное для другого, независимо от того, сколько лет вы вместе. Это даже не должно быть грандиозным и хорошо спланированным, потому что иногда даже самые простые и спонтанные действия могут вызвать волнение и доставить старые добрые «щенячьи» острые ощущения, которые вы когда-то испытывали.

7. Когда вместе, приятно.
Когда большинство моментов, когда вы вместе, по-прежнему чувствуете себя хорошо, вы знаете, что должны держаться. Конечно, бывают случаи, когда вы спорите по пустякам. Бывают дни, когда вы чувствуете, что вас считают само собой разумеющимся из-за требований работы и других обязанностей вне отношений. Однако важно, чтобы вы дорожили хорошими временами и оглядывались на лучшие моменты, а не сосредотачивались на плохих.

8. Вы можете быть разлучены без драмы.
Большинство пар чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы расстаться, не имея привычной драмы LDR, через которую проходят другие. Если в ваших отношениях есть такая безопасность, основанная на доверии и индивидуальной независимости, то вы знаете, что должны держаться, несмотря ни на что.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 8 признаков того, что вы готовы к отношениям на расстоянии

9. Вы лучшие друзья.
Иногда временное отсутствие романтики и страсти делает пары неуверенными в своих отношениях.Это время, когда ваши дружеские отношения имеют значение. Если вы лучшие друзья, уважаете и восхищаетесь друг другом не только как любовник, но и как личность, тогда вы знаете, что прощаться нельзя. Дружба в парах не только интимнее, но и надежнее.

Фото VladBitte

10. Вы помогали друг другу расти.
Вы знаете, что у вас хорошие отношения, когда помогали друг другу расти и достигать лучших версий себя. Этот особый вид товарищества может пережить любой шторм и любое препятствие, если вы оба просто сделаете свой вклад и приложите все усилия, чтобы найти лучшее даже в худших ситуациях.

В любых отношениях всегда будут случаи, в которых вам понадобится больше, чем любовь, чтобы продолжать жить. Фактически, эти неприятные обстоятельства будут повторяться снова и снова, пока вы не сдадитесь или не найдете способ выжить еще раз.

Так вы бы легко сдались или стали бы бороться за это?

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книги, рекомендованные для вас

* Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

12 вдохновляющих советов для обретения настоящей любви и длительных отношений

Изображение предоставлено aliceabc0

Следите за нами в социальных сетях

Шарм - писатель и студент. В настоящее время она получает степень магистра по языковедению, совершенствуя свои творческие способности и связанные с этим навыки с помощью изобразительного искусства: рисования и живописи.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *