Как провести с пользой осенние каникулы: 13 способов развлечь ребёнка на осенних каникулах

3 Простых правила на каникулы

1. Сохраняйте режим дня ребенка. Нет, детям не обязательно просыпаться так же рано, как и в школьные дни, но плюс 1-2 часа и проснуться в 12 дня — совершенно разные вещи. То же самое касается и времени отхода ко сну: соблюдайте границы сна, иначе через неделю-другую вы и сонный ребенок будете сожалеть об этом. 
2. Не заниматься. Да, можно провести несколько дополнительных занятий, но не стоит сажать ребенка за решение примеров или запись словарных слов на всю неделю. Дайте малышу разгрузить голову, передохнуть и набраться сил. Лучший вариант — заменить обязательные занятия совместным досугом. Проблемы с уроком литературы? Читайте вместе с ребенком или перед сном. Пробелы по окружающему миру? Найдите интересный документальный фильм или проект на ютубе. Повторять темы по русскому и математике лучше с пятницы, так ребенок успеет и отдохнуть, и не забыть материал.
3. Выясните, от чего именно устал ребенок. Большинство детей во время учебы устают именно от умственной нагрузки, тогда как на физическую активность просто не остается времени и сил. Поэтому большинство наших планов на каникулы будут сводиться к подвижности ребенка, чтобы он смог выплеснуть всю нерастраченную энергию.

7 идей как провести каникулы с пользой

Впереди нас ждут необычные каникулы, во многих городах ужесточены меры по посещению общественных мест, а где-то и вовсе все будет закрыто. Но мы уверены, что вы сможете найти в списке идею именно для себя, и каникулы будут потрясающими.

1. Путешествие или экскурсия по родному городу или области. Когда мы пишем про путешествия, в голове сразу картинка долгой дороги, как минимум, в соседний город. Но как давно вы вместе с ребеком изучали роной город и его окрестности? Вне зависимости от места жительства, вы наверняка сможете найти что-то интересное рядом. Взять экскурсию, и как туристу пройтись и послушать удивительные истории города, посмотреть на него другими глазами. А ребенку это вполне может заменить урок по окружающему миру.
2. Выставки, музеи, ботанический сад, парки активного отдыха — не во всех городах это можно осуществить, но если у вас они остаются в доступе — не откладывайте их посещение надолго.
3. Активный отдых: аквапарк, скалодром, бассейн, веревочный парк, роллердром, искусственные катки или просто прогулка в лес на велосипедах — любая доступная активность, будет большим плюсом на каникулах. Есть данные, что во время физической нагрузки наш мозг улучшает качество своей работы, создавая новые нейронные связи, поэтому активный отдых полезен не только для здоровья, но и для интеллектуального развития.  
4. Совместное чтение. Уж что-что, а книги всегда остаются в доступе. Помимо того, что это может быть отличной семейной традицией, совместное чтение помогает взрослым наладить контакт с ребенком, понять его чувства. Обсуждение прочитанной книги учит ребенка принимать свои эмоции, а так же чувства других людей. 
5. Квесты. Детские детективные квесты не только увлекают детей и взрослых, но и развивают множество полезных качеств: пространственное и логическое мышление, внимательность к деталям и концентрацию. Для квестов не обязательно куда-то вести ребенка, можно все устроить дома или на прогулке, а в интернете много интересных сценариев, которые упростят подготовку. 
6. Мастер-классы. Отталкивайтесь от увлечений ребенка. Возможно это МК по рисованию или гончарному искусству, а может быть, вы вместе устроите МК по изготовлению пиццы или шоколада. Главное для ребенка — внимание родителя. 
7. Настольные игры. Этот пункт вне времени — настольные игры можно задействовать везде и всегда, ведь это отличный инструмент для развития и просто общения.
   Настольные игры — это не всегда что-то дорогое: морской бой с кораблями на бумаге, крестики-нолики, камень-ножницы-бумага или виселица — все это не требует особой подготовки. О таких играх мы уже писали здесь.

Самое сложное в организации детских каникул — это не составить план мероприятий, для того, чтобы ребенок не скучал, а найти на это время. Иногда на помощь родителям приходят детские лагеря, открывающие свои двери на время каникул. Но такие лагеря есть не в каждом городе, поэтому на помощь родителям приходит онлайн-портал Разумейкин. На портале ребенок может играть и в то же время заниматься самостоятельно, что дает родителям немного времени на передышку и чашку горячего чая в тишине. Выбирайте тему и приступайте к занятиям! 
 

Желаем здоровья и интересных, насыщенных каникул!

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

Онлайн-занятия на сайте «Разумейкин»:

• развивают внимание, память, мышление, речь — а именно это является основой для успешного обучения в школе;

• помогают изучить буквы и цифры, научиться читать, считать, решать примеры и задачи, познакомиться с основами окружающего мира;

• обеспечивают качественную подготовку ребёнка к школе;

• позволяют ученикам начальных классов освоить и закрепить наиболее важные и сложные темы школьной программы;

• расширяют кругозор детей и в доступной форме знакомят их с основами различных наук (биологии, географии, физики, химии).

Как максимально использовать осенние каникулы | Автор: LeeUHub

·

Производительность и отдых — это то, с чем борются все студенты колледжей во время школьных каникул. В эти осенние каникулы мы призываем студентов найти баланс между продуктивностью и отдыхом, а также насладиться прекрасными и веселыми возможностями недалеко от Кливленда.

Давайте посмотрим, как перерыв может быть продуктивным и расслабляющим.

Как лучше отдохнуть и восстановить силы

Если вы остаетесь в городе на осенние каникулы, есть множество способов воспользоваться более медленным темпом жизни в кампусе и продуктивно перезарядиться до конца семестра. Отдых и подзарядка важны для того, чтобы набраться сил в последние пару месяцев осеннего семестра. Способы перезарядки могут выглядеть так же просто, как прогулка по тихому кампусу. Есть что-то чрезвычайно приятное и расслабляющее в том, чтобы находиться в месте, где человек обычно занят, но в то же время иметь возможность наслаждаться тишиной того, что обычно постоянно поглощено студенческой жизнью колледжа.

Во время перерыва учащиеся смогут посетить некоторые спортивные игры. Всегда весело, захватывающе и освежающе смотреть игру, видеть свою любимую команду и получать бесплатные закуски. Будут футбольные и волейбольные матчи для мужских и женских команд.

Чаттануга может быть местом как для отдыха, так и для развлечения. Это достаточно близко, чтобы вы могли использовать его для подзарядки, прогуливаясь по пешеходному мосту или отправляясь в музей охотников. Студенты также могут наслаждаться и исследовать местные кофейни Кливленда или стать волонтерами в обществе.

Популярные развлечения и места, куда можно пойти

Одним из преимуществ жизни в Кливленде, штат Теннесси, для студентов Университета Ли является его расположение по отношению к остальной части юго-востока. Кливленд расположен в юго-восточном углу Теннесси и удобно расположен в таком месте, где веселые места, такие как Нэшвилл, Чаттануга, Ноксвилл, Атланта и Эшвилл, находятся достаточно близко для быстрой однодневной поездки или длинных выходных.

Нэшвилл находится примерно в 2,5 часах езды от Кливленда 9.0003

Чаттануга находится примерно в 30–40 минутах от Кливленда

Ноксвилл находится примерно в 1,5 часах от Кливленда

Атланта находится примерно в 2 часах от Кливленда

Эшвилл примерно в 3 часах от Кливленда etty Images

Осенние каникулы , который приходится на четверг и пятницу, 11 и 12 октября 2018 года, — идеальное время для изучения юго-востока. Погода будет прекрасной, и у студентов будет много возможностей, чтобы воспользоваться ими. Есть футбольные матчи, бейсбольные матчи плей-офф, местные концерты, фермерские рынки выходного дня и т. д. Возможности безграничны. Чтобы получить больше опыта на свежем воздухе, до того, как погода станет слишком холодной, студенты могут исследовать местные походы вокруг Кливленда и Чаттануги, включая популярные виды, такие как Чилхови и Лукаут-Маунтин. Для более обширной поездки Макс Патч — красивая горная местность, граничащая с Теннесси и Северной Каролиной. Студенты планируют поездки в Max Patch для пикников и костра, наблюдая за закатом или восходом солнца над величественными холмами.

Как сохранить уровень продуктивности и чувствовать себя подготовленным к возвращению в школу

Обдумывать и проектировать — размышлять о первой половине семестра и ставить прогрессивные цели на конец семестра — что сработало хорошо, а что нет ‘т. Это может быть продуктивное и созерцательное время, чтобы сделать здоровые шаги к успеху цели.

Как всегда, после окончания перерыва вы можете связаться с наставником или тренером по успеху и составить план действий, чтобы хорошо закончить семестр.

Приятного отдыха!

Эта запись в блоге предоставлена ​​вам Лизой Циммер, специалистом по английскому языку и коллегой-наставником в Hub, Центре студенческого успеха Университета Ли.

6 советов по самоконтролю, чтобы дожить до осеннего перерыва

По мере того, как семестр подходит к концу, у студентов начинает накапливаться объем работы. Между уроками, домашними заданиями и внеклассными мероприятиями бывает сложно уследить за всем.

Но это колледж. Вы больше не можете ожидать, что ваши родители помогут вам. Ты взрослый, и пришло время показать миру, на что ты способен. Вот 6 советов, которые помогут вам управлять собой и оставаться на высоте до осенних каникул.

1. Создайте расписание

В современном быстро меняющемся мире как никогда важно быть организованным и эффективным в использовании своего времени. Один из лучших способов сделать это — составить расписание и придерживаться его.

Расписание может помочь вам максимально эффективно использовать свое время, помогая вам не сбиться с пути и гарантируя, что вы используете свое время с умом. Давайте посмотрим, почему составление расписания так важно.

Преимущества расписания

Расписание дает множество преимуществ. Расписание может помочь вам:

Не сбиться с пути : Расписание поможет вам не отвлекаться и не отставать от работы. Когда у вас есть план того, как вы собираетесь использовать свое время, легче оставаться сосредоточенным и не заниматься непродуктивной деятельностью.

Будьте более эффективными : Хорошо составленный график поможет вам максимально эффективно использовать свое время, гарантируя, что вы тратите его на то, что наиболее важно для вас. Расставляя приоритеты для своих задач и зная, когда вы собираетесь над ними работать, вы можете не тратить время на действия, которые не так важны.

Экономия времени : Расписание не только поможет вам более эффективно использовать свое время, но и поможет вам сэкономить время в долгосрочной перспективе. Когда у вас есть план того, как вы собираетесь использовать свое время, вы с меньшей вероятностью потратите его впустую, пытаясь понять, что вам следует делать дальше.

Уменьшение стресса : Одна из основных причин, по которой люди выбирают расписание, — снижение стресса. Когда у вас есть план того, как вы собираетесь использовать свое время, легче расслабиться и наслаждаться свободным временем, зная, что все под контролем.

Расписание — ценный инструмент, который поможет вам оставаться организованным и эффективным. Если вы ищете способы лучше управлять собой в подготовке к осенним каникулам, составление расписания — отличное место для начала. Потратив время на составление удобного для вас расписания, вы сможете воспользоваться всеми преимуществами более организованного и эффективного использования своего времени.

2. Приоритет вашего времени

Тайм-менеджмент — это навык, необходимый для успеха в колледже и на работе. Умение расставлять приоритеты в своем времени поможет вам максимально эффективно использовать каждый день и получить максимальную отдачу от обучения в колледже. Вот несколько советов о том, как расставить приоритеты в своем времени:

Составьте список всего, что вам нужно сделать.

Первый шаг к расстановке приоритетов — составить список всего, что вам нужно сделать. Сюда входят как школьные, так и личные задачи. Как только вы все запишете, вы можете начать расставлять приоритеты, какие задачи являются наиболее важными.

Разбейте каждую задачу на более мелкие этапы.

Когда у вас есть список всего, что вам нужно сделать, разбейте каждую задачу на более мелкие шаги. Это поможет вам увидеть, какие задачи наиболее срочные, а какие можно отложить на потом. Например, если вам нужно написать статью, первым шагом будет выбор темы, затем исследование темы, а затем написание статьи.

Установите крайние сроки для каждой задачи.

После того, как вы разбили каждую задачу на более мелкие этапы, установите крайние сроки для каждой задачи. Это поможет вам не сбиться с пути и обеспечить своевременное выполнение всех ваших задач. Например, если ваша статья должна быть сдана через две недели, установите крайний срок для каждого шага, чтобы вы могли закончить работу вовремя.

3. Делайте перерывы

Во время работы важно делать перерывы. Если вы попытаетесь работать часами без перерыва, вы быстро перегрузитесь и перегорите.

Делайте 5-10-минутные перерывы примерно каждый час, чтобы проветрить голову и расслабиться. Во время перерыва вы можете встать и потянуться, перекусить или просто отвлечься от работы на несколько минут. Давайте подробнее рассмотрим, почему перерывы так полезны, особенно при подготовке к осеннему перерыву.

Перерывы помогают избежать выгорания.

Если вы постоянно движетесь вперед на полной скорости, не имея времени на отдых, вы, скорее всего, испытаете выгорание. А когда вы выгорели, вам труднее сосредоточиться и работать как можно лучше. Тот первый семестр — длинный отрезок.

Ты ко многому привыкаешь, и это может сильно напрягать твой разум. Делая перерывы в течение дня, вы можете избежать выгорания и поддерживать высокий уровень энергии.

Перерывы дают время на перезарядку.

Чтобы хорошо работать, вам нужно хорошо отдохнуть. Это означает достаточное количество сна ночью и перерывы в течение дня для восстановления сил.

Когда вы делаете перерыв, используйте это время, чтобы сделать что-нибудь успокаивающее, например, почитать или прогуляться на свежем воздухе. Это поможет освежить ваш разум и тело, чтобы вы могли сосредоточиться, когда вернетесь к учебе.

(Осеннее время — прекрасное время для отдыха на свежем воздухе. Падающие листья, прохладный ветерок, великолепное пасмурное небо и смена цвета!)

Перерывы позволяют вернуться к работе свежим взглядом.

Когда вы часами смотрите в экран или в учебник, может быть трудно увидеть вещи свежим взглядом. Но когда вы делаете перерыв, именно это и происходит. Когда вы вернетесь к своей работе после перерыва, вы сможете взглянуть на нее с новой точки зрения и, возможно, уловить то, что упустили раньше.

Перерывы могут показаться пустой тратой времени, но на самом деле они могут быть невероятно полезными в том, что касается предотвращения эмоционального выгорания, подзарядки батарей и взгляда на работу свежим взглядом. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете себя ошеломленным всем, что может предложить колледж, сделайте перерыв — возможно, вы обнаружите, что это поможет вам добиться успеха!

4. Устранение отвлекающих факторов

Когда вы пытаетесь сосредоточиться на задаче, важно устранить отвлекающие факторы. Это означает выключение телефона, закрытие вкладок социальных сетей и удаление всего, что может отвлекать вас от работы.

Если вам нужна помощь в устранении отвлекающих факторов, существует множество приложений и программ, которые могут блокировать отвлекающие веб-сайты или ограничивать количество времени, которое вы можете проводить на них каждый день.

Ни для кого не секрет, что студенты колледжей находятся под большим давлением. С уроками, домашними заданиями, внеклассными занятиями и социальными обязательствами может быть трудно найти время, чтобы просто дышать, не говоря уже о том, чтобы все сделать.

Вот почему так важно научиться устранять отвлекающие факторы и оставаться сосредоточенным на том, что важно. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

Ставьте реалистичные цели.

Когда вы пытаетесь сосредоточиться на задаче, полезно ставить небольшие достижимые цели. Например, если вы готовитесь к экзамену, разбейте материал на удобные куски и посвятите 30 минут каждому разделу. После того, как вы выполнили свою задачу на день, дайте себе передышку — прогуляйтесь, позвоните другу или посмотрите эпизод любимого телешоу.

Избавьтесь от отвлекающих факторов.

Это может показаться очевидным, но его стоит повторить — устраните все, что может отвлечь ваше внимание от текущей задачи. Это означает убрать телефон, закрыть вкладки социальных сетей и найти тихое место для работы. Если вы не можете сосредоточиться в полной тишине, попробуйте послушать успокаивающую музыку или белый шум.

Делайте перерывы.

Вопреки распространенному мнению, перерывы на самом деле могут помочь вам лучше сосредоточиться, когда вы вернетесь к своей работе. В конце концов, наш мозг может обрабатывать только определенное количество информации за один раз. Поэтому, когда вы чувствуете, что начинаете слабеть, сделайте пятиминутный перерыв, чтобы проветрить голову.

Встаньте и потянитесь, перекусите или прогуляйтесь по кварталу. Просто убедитесь, что вы не делаете слишком много перерывов — если вы обнаружите, что тратите на перерывы больше времени, чем на работу, пришло время сосредоточиться!

Научиться устранять отвлекающие факторы и оставаться сосредоточенным очень важно для любого студента колледжа, который хочет преуспеть в учебе. Это особенно верно, когда вы направляетесь на осенние каникулы, потому что это дает вам надежную основу для начала, когда вы вернетесь в новый семестр.

5. Постановка целей

Постановка целей поможет сохранить мотивацию и не сбиться с пути. Ставя цели, убедитесь, что они конкретны, достижимы, реалистичны и своевременны (SMART). Не можете придумать? Посмотрите этот рабочий лист по постановке целей от Университета Вандербильта.