Как развить грудной голос: Грудной голос — Психологос

Грудной голос — Психологос

​​​​​​​Грудной голос – это бархатистый, низкий и сочный голос, который обладает способностью влиять на человеческую психику. Грудной Голос – очень полезный инструмент в арсенале не только соблазнителя, но и вообще человека, много общающегося с людьми.

Грудной голос получается в результате использования грудного резонатора и голосовых связок.

При этом тембровое звукоизвлечение происходит за счет грудного резонатора, в то время как звукоформирование – за счет голосовых связок и губ. Различные люди имеют от природы разные голоса, однако это происходит не из-за различий в размерах их голосовых аппаратов, а из-за различий в использовании резонаторов. Поэтому для овладения любым голосом надо научиться пользоваться своими резонаторами.

Если говорить на Грудном Голосе быстро – это не звучит. Сложно представить себе большого слона, разговаривающего быстро-быстро писклявым голосом. Грудной Голос является признаком значимости и спокойствия.

Медленная речь – признак уверенности. Если говорить Грудным Голосом медленно и размеренно – это очень хорошо влияет на психику слушателя: успокаивает его, слегка трансует, вызывает ощущения защищенности и комфорта.

Одно из назначений Грудного Голоса – воздействовать на психику слушателя.

Психиатров и психологов учат специальной технике разговора, которая называет послоговая речь. Суть ее в том, что при ее использовании речь течет плавно и ритмично, ударение ставится на каждый слог. Если еще при этом говорить Грудным Голосом, эффект увеличивается!

Поэтому очень важно запомнить, что при употреблении Грудного Голоса главное – говорить медленно и плавно, в противном случае теряется весь эффект солидности и внушительности, воздействие на психику ослабевает.

Находки для тех, кто хочет добиться более низкого, «статусного» голоса:

— от Михаила Васильевича Попова, профессора, доктора философских наук: если вы хотите говорить статусно, приучите себя делать вдох каждый раз, когда собираетесь говорить

. Источник здесь.

— от Ксении Телешовой, преподавателя ораторского мастерства: классное упражнение, как быстро поставить себе низкий тембр (хватает эффекта ненадолго, но зато дает почувствовать, как низко ты, оказывается, можешь говорить!): 1) сомкните губы 2) широко зевните «внутри рта» 3) опустите голову вниз 4) в таком положении попытайтесь как бы промычать «мммммм» 5) а теперь скажите что-нибудь и почувствуйте, какой вы стали «бархатистый» 6) не удивляйтесь, что эффект уходит буквально через десяток слов – так и должно быть, пока вы не сможете приучить себя разговаривать всегда правильно.

Полезные ссылки

Куда можно обратиться, чтобы заняться постановкой голоса? Рекомендуем:

• Школа природного голоса — Кирилл Плешаков

---

Рекомендуем тренинги Дмитрия Устинова:

• ИСКУССТВО РЕЧИ: риторика и ораторское мастерство
• ПОБЕДИТЕЛИ: психология влияния и харизмы
• БОЕВАЯ РИТОРИКА: Слово как Оружие
• StoryTelling по-русски. Как создавать и рассказывать истории

Подробности по телефонам:

+7 (499) 705-5695
+7 (925) 602-4430

Грудной голос

Поделиться этой записью

Голос имеет огромное значение в работе продавца. Наверное, многие хотели бы обладать завораживающим низким голосом. Некоторым счастливчикам такой голос достался от природы. Но это не значит что голос нельзя изменить. Возможно многие слышали историю про Демосфена, который с детства имел огромные проблемы с речью. Но за счёт долгих и упорных тренировок, он стал одним из известивших ораторов древней Греции. Сегодня мы поговорим о том что такое грудной голос и как его натренировать.

Немного истории

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению по вопросу возникновения человеческой речи. Находки археологов свидетельствуют, что люди, жившие в период раннего палеолита, уже имели развитый голосовой аппарат, но общались ли они между собой при помощи слов – неизвестно.

Вполне возможно, для общения нашим первобытным предкам вполне хватало звуковых сигналов – с помощью голоса можно было подать сигнал тревоги, попросить о помощи, выразить гнев или радость. И даже сегодня, несмотря на десятки тысяч лет, разделяющих нас и людей, живших в доисторический период, мы можем общаться между собой, не используя слова. Конечно, такое общение будет весьма ограниченным, но даже таким образом мы можем передать информацию и убедиться, что нас услышали.

Характеристики голоса

Человеческий голос имеет 8 характеристик. Это интонация, дикция, резонанс, высота, тонус, ритм, громкость и тембр. Каждая из этих характеристик очень важна, так как любая из них непосредственно влияет на звучание голоса и на то, как его воспринимают другие люди. Но самое большое воздействие на людей оказывает тембр.

Тембр голоса играет огромную роль в общении, он позволяет ярче выразить эмоции и впечатления. Любой человек способен менять тембр своего голоса. Иногда это происходит непроизвольно, однако в большинстве случае люди сознательно меняют голосовую окраску. Например, если требуется привлечь внимание к чему-либо важному, большинство людей начинают говорить более низким тоном. Такой голос называется грудным, он несколько ниже обычного тембра человека, так как при этом задействованы нижние голосовые связки, а в качестве резонатора используется грудная клетка. Грудной голос звучит мягко, сочно, без резких звуковых перепадов.

Что такое грудной голос

Голосовой аппарат человека дает возможность извлекать звуки разной частоты благодаря наличию головного и грудного резонаторов. Головные резонаторы позволяют воспроизводить четкие резкие звуки с высокой частотой. Грудной резонатор воспроизводит низкие звуки, поэтому любой человек, пытаясь мягко убедить в чем-то своего собеседника, машинально начинает говорит с пониженной интонацией.

Говорить грудным голосом может каждый – чтобы в этом убедиться, достаточно приложить руку к груди и проговорить несколько слов, используя нижние связки. Грудная клетка начнет ощутимо вибрировать – именно эти низкие вибрации придают голосу очень узнаваемую интонацию.

Можно ли использовать голос для достижения своих целей?

Преимущества грудного голоса очевидны – такой тембр звучит более дружелюбно, а значит способствует более конструктивному общению. Эту особенность грудного голоса часто используют в своих целях политические деятели, руководители компаний, менеджеры по продажам, психологи, дикторы – то есть те люди, для которых голос является одним из инструментов воздействия на конкретного человека или на массовую аудиторию.

В бизнесе и продажах интонация голоса порой имеет решающее значение, особенно если заключается серьезная сделка и нужно выглядеть максимально убедительным. В этом случае имеет смысл переходить на более низкое звучание. Никто не хочет разговаривать на повышенных тонах – слишком высокий тембр голоса свидетельствует о неуверенности и склонности к конфликту. Грудной голос наоборот, говорит о дружелюбии, надежности и стремлении наладить хорошие взаимовыгодные отношения.

Как говорить грудным голосом

Чтобы научиться говорить грудным голосом, нужно сначала найти наиболее подходящий тембр. Слишком низкая интонация не даст возможности придать своим словам должную окраску. Проще говоря, чересчур низкие звуки голосовые связки просто не осилят и звук получится очень тихим. Даже если у человека от природы очень высокий голос, это вовсе не означает того, что ему никогда не удастся добавить к своему тембру мягкие и плавные обертоны. Не стоит стремиться подражать интонациям профессиональных ораторов или дикторов – их убедительная манера говорить и бархатный голос не столько плод упорных тренировок, сколько врожденное качество.

Чтобы говорить грудным голосом, нужно «говорить телом», а не «головой». Головные резонаторы нужно задействовать по минимуму, чтобы в интонации не проскальзывали резкие и отрывистые звуки. Нужно стараться сделать так, чтобы нижние связки вибрировали плавно, выдавая мягкий раскатистый звук. Чем ровнее будет вибрация – тем лучше будет звучать грудной голос.

Чтобы голос не звучал хрипло или напряженно, необходимо быть в меру расслабленным – ни в коем случае не нужно зажиматься. Отсутствие скованности в мышцах шеи, плеч и груди сделает речь  более плавной и приятной на слух.

Тембр голоса и улыбка

Люди, достигшие успеха в бизнесе, прекрасно понимают значение доброжелательного общения. Когда есть взаимная симпатия, гораздо легче достичь взаимопонимания. Общаясь, люди не только разговаривают, они также используют мимику и жесты. Улыбка – один из жестов, говорящий о дружелюбии и готовности идти на контакт.

Мы видим улыбку и сразу же интерпретируем ее как знак радости, веселья или дружеского внимания. Но улыбку можно еще и слышать. Когда улыбающийся человек говорит, тембр его голоса неуловимо меняется, но окружающие безошибочно узнают эту интонацию. В сочетании с грудным голосом, улыбка может творить чудеса.

Как натренировать грудной голос

Говорить низким грудным голосом способен любой человек. И если нет цели выступать на сцене, то натренировать грудной голос можно очень быстро. Важно понимать, что каждому человеку от рождения присущ индивидуальный тембр голоса и изменить его не удастся. Но натренированные связки способны выдавать более внятные звуки, так что всегда возможно придать своему тембру нужную сочность и бархатистость.

Приступая к тренировкам, нужно помнить, что грудной голос – это голос тела и этот ресурс нужно использовать на 100%. Самое главное правило – дыхание животом в момент, когда задействованы нижние связки. Также важно, чтобы низкие звуки выходили свободно – говорить грудным голосом стиснув зубы не получится. Значит, нужно постараться дать возможность низким частотам беспрепятственно выйти из гортани. Для этого вовсе необязательно широко открывать рот, как это делают оперные певцы – достаточно просто говорить естественно и не зажиматься.

Перед началом тренировки нужно обязательно провести легкую разминку. Часто грудным голосом говорить очень трудно оттого, что мышцы плечевого пояса, шеи и груди чересчур напряжены. Чтобы голос зазвучал мягко, напряжение необходимо  убрать. Для этого нужно использовать такие упражнения, как наклоны и вращения головы, махи руками, круговые движения плеч. Также эффективно расслабляет мышцы висение вниз головой на перекладине.

Основная тренировка включает в себя упражнения на извлечение звука. С этой целью можно проговаривать скороговорки или читать стихи, следя за тем, чтобы голос звучал в меру низко и насыщенно. При этом нужно не забывать держать осанку и дышать животом.

Чтобы натренировать грудной голос достаточно заниматься 2 раза в день по 10 минут. Подобные тренировки разовьют нижние связки и научат без особого труда переходить на более низкий тембр голоса, придавая ему красивое и плавное звучание. Если вы хотите узнать о том что ещё нужно тренировать продавцу, рекомендую ознакомиться с материалами:

• Невербальное общение;
• Паравербалика;
• НЛП в продажах;
• Как найти подход к клиенту;
• Манипуляции в продажах

30 Day Singer Blog — Как петь

30-дневный блог певицы

Новости и объявления для 30 Day Singer

Опубликовано 3 июня 2020 г.

---

Камилла ван Никерк

Термин «грудной голос» относится к регистру, в котором большинство людей говорят и поют, от низких до средне-высоких тонов. Грудной голос характерно полный и сильный, с естественно более высокой громкостью и теплым, насыщенным тоном.

 

Как возникает грудной голос?

В грудном регистре доминируют ТА (щиточерпаловидные) мышцы. Это пара мышц, которая соединяет голосовые связки.

Напротив, перстнещитовидная мышца (CT) доминирует в головном голосе, вашем верхнем певческом регистре. Пара мышц CT отвечает за удлинение или растяжение голосовых связок для повышения высоты тона.

Для ознакомления со всеми регистрами голоса, включая вокальные партии и регистры свиста, ознакомьтесь с этой статьей.

 

Почему этот голос называется грудным? Это как-то связано с грудью?

Да, это так! Но грудь на самом деле не имеет ничего общего с производством грудного голоса.

Причина, по которой этот голос называется «грудным», заключается в том, что когда вы говорите или поете в нижнем регистре, вы можете ощущать симпатический резонанс (или вибрацию) в грудной клетке.

Термин «грудной голос» использовался еще в 13 веке, задолго до того, как люди смогли визуализировать голосовые связки в действии. Этот термин прижился, но вы можете слышать, что некоторые певцы и учителя предпочитают термин «модальный голос», который также может включать «микширование» и «головной голос» из-за сходства функций, которые производят звук.

 

Как узнать, грудной у меня голос или нет?

Самый простой способ — почувствовать эту симпатическую вибрацию! Положите одну руку на грудь и скажите сильным, полным голосом: «Здравствуйте, приятно познакомиться». Вы должны почувствовать вибрацию в груди! Теперь выберите что-нибудь легкое, чтобы спеть этим низким голосом. Если вы все еще чувствуете эту вибрацию грудной клетки, скорее всего, вы все еще находитесь в грудном голосе!

В качестве эксперимента пойте как можно выше головным голосом и обратите внимание, как вибрация в груди значительно уменьшается или полностью исчезает.

 

Узнайте, как расширить свой диапазон с помощью следующего урока ниже.

У мужчин более широкий диапазон грудного голоса, чем у женщин?

Да, обычно. Басы и баритоны будут использовать грудной голос почти все время. Но микс и фальцет им еще надо тренировать! Теноры и альты используют комбинацию грудного, микса и головного голоса/фальцета. Сопрано используют наименьшее количество «полного» грудного голоса, чаще поют смешанным и головным голосом.

При всем при этом каждый тип голоса должен использовать весь свой вокальный диапазон в каждом регистре для максимального здоровья, силы и гибкости!

Какие упражнения можно использовать для усиления грудного голоса?

 

Для расширения нижнего диапазона:

1. Используйте узкие гласные, такие как EE и OO, сохраняя тон легким и приподнятым.

2. Сосредоточьте звук на передней части рта, стараясь не стать тяжелым и не позволить звуку «упасть» в горло.

 

Для улучшения тонуса грудной клетки: 

1. Сосредоточьтесь в основном на расслаблении!

2. Используйте естественно теплые, объемные гласные, такие как AH, OH и UH.

3. Работайте над развитием вибрато и ловкости в комфортном грудном диапазоне голоса.

 

Чтобы растянуть грудной голос выше: 

1. Приземлитесь, используя свое низкое тело для поддержки вместо того, чтобы «хватать» или напрягать шею, челюсть и язык.

2. Держите гласные узкими, чтобы избежать расплывчатого, «брызгающего» звука.

3. Не стесняйтесь издавать громкие звуки, особенно если у вас от природы мягкий голос.

4. Чем выше ваш диапазон, поэкспериментируйте с модификацией гласных для большей простоты и стабильности. Иногда более закрытая гласная легче, когда вы приближаетесь к пассажу. Но если раскрытие путем опускания челюсти работает для вас лучше, сделайте это!

Когда я пою, я использую в основном головной голос или микс. Нужно ли мне еще тренировать грудной голос?

Абсолютно! Тренировка грудного голоса помогает укрепить координацию ваших TA-мышц, которые сближают голосовые связки. Это также поможет вашему миксу и головному голосу стать сильнее!

 

Что делать, если мой грудной голос кажется напряженным?

1. Во-первых, начните с вашего говорящего голоса. Используйте упражнения, в которых вы сначала «говорите» по высоте, а затем поете, не напрягаясь и не «пытаясь» создать определенный звук.

2. Затем используйте нейтральную гласную UH, чтобы расслабить челюсть и горло.

---

Головной голос, фальцет и свисток — объяснение! >>

Как петь грудным голосом?

На этой странице вы узнаете, что такое «грудной голос» и как добиться мощного звучания грудного голоса во всем вокальном диапазоне.

Возможно, вы слышали или не слышали три «описания» ваших голосовых регистров. Это грудной голос, смешанный голос и головной голос.

Хотя это важные идеи для понимания, есть еще еще важных концепций, которые помогут вам получить максимальную отдачу от вашего пения.

Давайте начнем с просмотра этого видео, в котором рассматриваются эти концепции.

Секрет звездного пения

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать секрет звездного пения

Секрет звездного пения

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать секрет звездного пения

Что такое грудной голос в пении?

Что такое грудной голос?

Очень простое объяснение состоит в том, что грудной голос — это часть вашего голоса от нижней до средней, в том же диапазоне, в котором вы говорите.

Обычно петь этой частью голоса легко, хотя для женщин иногда это может быть сложнее.

Кроме того, грудной голос является самой низкой частью вашего вокального диапазона.

Строго говоря, ваши голосовые связки вибрируют по всей длине, когда вы поете грудным голосом.

Термин «грудной голос» происходит от ощущений, которые вы чувствуете в груди, когда используете его.

Ваш грудной голос наиболее полезен при пении мелодий с более низким диапазоном голоса.

Кроме того, если вы поете рок-песни с изюминкой, грудной голос — ваш друг!

Если вы хотите узнать о различных частях вашего вокального диапазона, ознакомьтесь с этим руководством: Грудной голос, головной голос и фальцет.

Тренеры по вокалу не согласны!

Смотри.

У учителей пения часто разные представления о грудном голосе.

Однако важно, чтобы у вас было простое понимание этого. Достаточно того, что вы знаете, как использовать грудной голос, не задумываясь.

Вот несколько основных критериев, которые помогут вам понять, когда вы поете грудным голосом.

•  Грудной голос имеет «более глубокий» более мощный звук или тембр, чем смешанный голос или головной голос
• Вы чувствуете вибрацию в груди, когда используете его
• Легче петь грудным голосом в нижних частях вашего диапазона

Когда вы используете грудной голос, может показаться, что звук резонирует в груди.

Сохранение модного «грудного» звучания

Во многих музыкальных стилях певцы действительно хотят иметь такое «грудное» звучание во всем вокальном диапазоне.

Это потому, что «грудной голос» обладает определенной силой, а головной голос — нет.

И этот «грудной» звук можно сохранить в верхнем голосовом регистре с помощью некоторых специальных приемов пения. Подробнее об этом через секунду.

Проблема с грудным голосом

Итак, вот в чем проблема.

Если вы хотите, чтобы этот «грудной» голос звучал выше в вашем диапазоне, очень заманчиво «подтолкнуть» его.

И когда вы это делаете, вы сразу напрягаете свой голос, и качество вашего тона сильно страдает.

Так как же решить эту проблему?

Ответ: «смешанный голос».

Ваш смешанный голос представляет собой «смесь» грудного голоса и вашего головного голоса.

Чтобы посмотреть видео о том, как развивать смешанный голос, нажмите здесь.

Кроме того, в видео в верхней части этой страницы вы увидите демонстрацию того, как петь грудным голосом с мощным звуком, но с тонкой смесью головного голоса.

Всегда иметь, по крайней мере, слегка смешанный голос

Конечная цель всегда петь смешанным голосом, даже если есть только немного грудного голоса или немного головного голоса.

Причина в том, что если вы поете полностью в одном регистре, вам будет сложно перейти к регистру выше или ниже.

Например, когда певец изо всех сил пытается взять высокую ноту, причина часто в том, что он делает ноту перед .

Смотрите, если звук неправильно расположен нота перед высокой нотой, ваш голос не может попасть в положение, чтобы получить высокую ноту.

Принимая во внимание, что если вы поете нижнюю ноту с примесью головного голоса, а затем поете до высокой ноты, то добиться этого без проблем гораздо проще.

Как увеличить диапазон грудного голоса

Как мы только что упомянули, вы можете добиться такого «грудного» качества в верхних частях вашего вокального диапазона, смешав грудной голос и головной голос.

Если вы хотите развить эту способность, ознакомьтесь с этим руководством, посвященным пению высоких нот грудным голосом.

Улучшите свой голос

Если вы хотите по-настоящему овладеть своим голосом, ответом будет практика пения, которая сбалансирует ваш голос и заставит его работать эффективно и правильно.

Вы можете получить бесплатную серию видеороликов, которые познакомят вас с некоторыми из этих упражнений, а также со многими важными концепциями пения.

Чтобы получить эту серию видео, нажмите на ссылку ниже.

Нажмите здесь, чтобы получить эти техники пения

Часто задаваемые вопросы о грудном голосе

В чем разница между головным голосом и грудным голосом?

Давайте посмотрим на грудной голос и головной голос.

Грудной голос — это тот же голосовой регистр, который вы используете, чтобы говорить. Он имеет глубокое, плотное качество, а также дает ощущение вибрации в груди.

С другой стороны, головной голос обычно используется выше в вашем диапазоне. У него более мягкое, приятное звучание. Когда вы поете головным голосом, кажется, что ваш звук вибрирует в вашей голове.

Технически говоря, когда вы говорите своим головным голосом, ваши голосовые связки укорачиваются, оставляя вибрировать меньше аккордов, чем при грудном голосе.

Что такое смешанный голос?

Пение смешанным голосом — это когда вы смешиваете грудной голос и головной голос. Это идеально, потому что дает вам лучшие качества каждого из них. Вы получаете силу и толщину грудного голоса и сладость головного голоса.

Смешивая вместе грудной голос и головной голос, вы также можете петь во всем диапазоне, сохраняя приятный и сбалансированный тон. Ознакомьтесь с этой серией упражнений, чтобы помочь развить смешанный голос.

Об авторе

Роджер Бернли — преподаватель вокала

Роджер Бернли — преподаватель вокала из Голливуда, штат Калифорния. Он обучает певцов уже более 30 лет, а поет еще дольше.

Известные прошлые и настоящие клиенты включают Мэйси Грей, Брэнди, Рэй Джей, The Beastie Boys, Джеймс Торм, Тейлор Лотнер, Нона Гэй и многие другие.

No related posts.