Как сделать девушке приятно пальчиками: 5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

Фингеринг — это сексуальная техника, главными действующими элементами которой являются пальцы. Собственно, отсюда и название практики: finger с английского — «палец».

Лаская пальцами чувствительные точки на теле, можно не только подарить партнёру удовольствие, но и довести его до оргазма. Впрочем, фингеринг хорош и для самоудовлетворения: например мастурбация — это один из его видов.

Многие используют фингеринг исключительно как прелюдию. Эдакий аперитив к основному блюду — обычному сексу. И напрасно. Пальцы способны дать такие ощущения, которые затмят стандартный вагинальный оргазм. Надо лишь уметь ими пользоваться.

6 моментов, которые стоит учесть до занятия фингерингом

1. Убедитесь в согласии партнёра

Кому-то нравится, когда ему запускают руку под нижнее бельё. Кто-то, наоборот, терпеть этого не может. И оба варианта нормальны. Все люди разные, и если ваш партнёр не любит фингеринг или, положим, тот же оральный секс, не стоит настаивать. Помните о принципе согласия.

Первое важное правило фингеринга: если одному из участников это действо не доставляет удовольствия, надо прекратить.

Найдите другие варианты порадовать друг друга.

2. Не бойтесь всё-таки попробовать

Сексуальные техники — такое дело: невозможно узнать, понравится ли, пока не попробуешь. Поэтому подключить пальцы и посмотреть, что получится, имеет смысл каждой паре.

3. Попробуйте поласкать себя пальцами самостоятельно

Возможно, у вас уже был опыт фингеринга, и он вам не понравился. Но это ещё не значит, что с данной техникой секса покончено. Быть может, ваш предыдущий партнёр работал пальцами слишком быстро, грубо или излишне однообразно, и именно это вас оттолкнуло.

Попробуйте изучить себя — самостоятельно поработать пальцами в интимной зоне. Это поможет разобраться, какие движения нравятся вам больше всего. Какой темп вы любите — быстрый и активный или медленный и нежный. Под каким углом должны входить пальцы, чтобы доставить вам максимум удовольствия.

Изучение себя — важный шаг на пути к по-настоящему головокружительному фингерингу.

4. Будьте готовы показывать

Разобравшись с личными предпочтениями, научите партнёра правильным (для вашего случая, конечно) ласкам. Направляйте его руку, покажите свои любимые приёмы, не стесняйтесь озвучивать, если вам что-то не нравится или, напротив, какое-то движение доводит до почти оргазмических ощущений.

5. Не пугайтесь смены ролей

В фингеринге нет жёсткого распределения ролей. Да, чаще всего пальцами работает мужчина, а женщина лишь получает удовольствие. Но, если партнёры не боятся экспериментов в постели, можно поэкспериментировать и с массажем простаты — не зря ведь её называют мужской точкой G. Впрочем, это отдельная история.

6. Подготовьте руки

Само собой, они должны быть чистыми. Но есть ещё два фактора, от которых напрямую зависит успех фингеринга.

Во-первых, позаботьтесь о ногтях: желательно, чтобы они были короткими, и обязательно — чтобы имели гладкие закруглённые края. Даже малейшие заусеницы способны испортить волшебный вечер.

Во-вторых, купите смазку. Не факт, что она понадобится, но пусть будет под рукой. Лубрикант создаёт эффект скольжения, благодаря которому проникновение пальцами вглубь тела будет более мягким, аккуратным и приятным.

Некоторые используют для фингеринга обработанные смазкой латексные перчатки. Их надевание на руку может быть возбуждающим элементом фингер-игры.

5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

Сразу оговоримся: рекомендации ниже даны для пары, где ведущую роль берёт на себя мужчина. Техники фингеринга, которые могут выполнять женщины, будут рассмотрены в другой статье.

1. Начинайте издалека

Потратьте время на разогрев, целуя и поглаживая тело женщины: это повысит степень её возбуждения. Снимите с неё одежду, оставив лишь нижнее бельё. Поглаживайте руками грудь, бёдра, ягодицы. А промежности касайтесь будто невзначай, проводя по ней всей ладонью.

Когда девушка окажется без трусиков, продолжайте использовать ладонь, чтобы касаться половых губ, не раздвигая их. Лишь когда партнёрша будет достаточно возбуждена, осторожно одним пальцем раздвиньте половые губы и войдите в неё. Для начала — не очень глубоко и мягкими поступательными движениями. Затем вновь возвращайтесь к ласкам закрытых половых губ ладонью.

2. Выберите удобную позу

Есть несколько вариантов, которые считаются наиболее комфортными.

• Сидя. Девушка садится лицом к партнёру, опираясь спиной о подушку. Ноги согнуты в коленях и широко разведены. Так открывается максимальный доступ к влагалищу и клитору. Это очень откровенная поза, которая подойдёт, скорее, партнёрам, давно знакомым и доверяющим друг другу.
• Лёжа лицом к лицу. В этом случае мужчина не видит, что делает его рука. Зато девушка может регулировать глубину и активность вхождения пальца, сгибая верхнюю ногу в колене или, напротив, прижимая её к нижней. А ещё в такой позе удобно целоваться.
• Лёжа в позе ложки. Оба лежат на боку, девушка — спиной к партнёру. В такой позиции мужчина может одной рукой ласкать грудь, а другой — выполнять фингеринг в промежности. Девушка же, как и в прошлом варианте, получает возможность регулировать глубину и активность вхождения, приподнимая или опуская верхнюю ногу.

3. Не забывайте о клиторе

Это самая чувствительная часть женского тела. Прикосновения к клитору способны вызвать мощнейший оргазм. Поэтому не упускайте возможности во время фингеринга нажимать на заветную «кнопку».

Например, периодически аккуратно проводите по клитору пальцем вверх-вниз. Или рисуйте круги вокруг выпуклой точки. Или поместите клитор между двумя пальцами и подвигайте ими круговыми движениями. Главное — делайте это максимально мягко и нежно: излишний напор в этой области большинству женщин будет неприятен.

4. Добавьте необычные движения

Часто, лаская женщину пальцами, мужчины сосредотачиваются на одном виде движений — возвратно-поступательном: то вводят пальцы глубже во влагалище, то почти вынимают их. Это тоже приятно, но немного монотонно. Вот несколько техник, которые помогут разнообразить эту скукоту.

Внимание! Прежде чем переходить к этому этапу, убедитесь, что девушка уже достаточно возбуждена. При необходимости используйте смазку.

Манящие движения

Введите средний или указательный палец в вагину так, чтобы его подушечка прикасалась к передней стенке. Теперь осторожно начинайте сгибать и разгибать палец, будто пытаетесь кого-то подманить.

Подушечка пальца при таких движениях будет надавливать на стенку влагалища. Двигайте палец глубже или ближе к выходу, чтобы обнаружить точку на стенке вагины, прикосновения к которой будут приятнее всего. Если партнёрше понравится, можно добавить ещё один палец и совершать манящие движения уже двумя.

Вибрация

Введите в вагину сразу два пальца. Чуть согните их и в таком положении начинайте совершать рукой лёгкие вибрирующие движения. Если повезёт, вибрация простимулирует ту самую легендарную точку G, которая способна подарить женщине незабываемые оргазмы.

Штопор

Одним или двумя пальцами совершайте круговое движение, будто ввинчиваете их в вагину. Второй вариант этой же техники — изображать пальцами ложку, которой вы как будто что-то аккуратно зачерпываете из влагалища.

Поэкспериментируйте с глубиной и углом вхождения, а также степенью давления на стенки вагины.

Двойное касание

Войдите двумя пальцами в вагину. Оставшимся снаружи большим пальцем начинайте совершать круговые поглаживающие движения вокруг клитора. Параллельно ласкайте пальцами влагалище изнутри.

Наездница

Введите один или два пальца во влагалище на комфортную девушке глубину и замрите. Дайте партнёрше возможность самостоятельно подвигаться на ваших пальцах, приподнимая и опуская таз, будто наездница, и двигая бёдрами.

5. Изобретайте собственные техники

Перечисленные приёмы можно взять за базу. Но не стоит только ими и ограничиваться. Качественный фингеринг приветствует эксперименты. Пробуйте стимулировать влагалище и клитор под различными углами, разными пальцами (например мизинцем или большим), всевозможными движениями.

Возможно, вам удастся изобрести собственную оригинальную технику, от которой ваша партнёрша будет переживать оргазм за оргазмом. Экспериментируйте.

Читайте также 💗💗💗

Секс в одно касание. Как сделать девушке приятно с помощью 10 пальцев и 1 языка

Так как мы договорились, что твой пенис временно находится в отпуске, откажемся от попыток его эксплуатировать, жестко игнорируя любые его протесты. Ляг сбоку и ниже партнерши так, чтобы твоя рука от локтя удобно расположилась между ее сомкнутыми бедрами, а ладонь пришлась на уровень гениталий.

Теперь ты можешь ласкать пальцами интимные области девушки, доставляя ей дополнительное удовольствие от ощущений, вызванных движениями руки, зажатой ее ногами. Смочив подушечку пальца слюной, гладь ее клитор круговыми движениями. Дыши глубже: ты взволнован. В любом случае, постарайся не скучать в это время слишком явно.

Орогенитальный контакт

Стопроцентно работающих правил идеального куннилингуса нет — по той причине, что нет двух совершенно одинаковых женщин. У каждой дамы тут свои предпочтения. И то, что приведет в восторг одну, заставит зевать другую и цитировать отрывки из словаря табуированной лексики — третью. Тем не менее существуют некоторые общие рекомендации.

С ушами обращайся осторожнее: у многих женщин засовывание мокрого языка в ухо не вызывает ничего, кроме чувства неприятной, сильной щекотки. И уж тем более не надо в ухо дуть. Лучше ограничиться легким покусыванием мочки.

Начать куннилингус с атаки на сам клитор — все равно что, придя на званый обед, сразу кинуться к торту и пооткусывать на нем все розочки. Сперва лучше исследовать более удаленные области, начав с поцелуев лобка, бедер и всего прочего, что ты сумеешь там найти.

Не надо держать язык напряженным, когда ты прикасаешься им к клитору. Чем мягче и расслабленнее будет язык, тем меньше риска, что его прикосновения покажутся девушке неприятными или даже болезненными.

Не жалей слюны, только когда занимаешься непосредственно клитором. Все, что ниже его, вполне выдержит твои ласки и в более сухом режиме.

Не всем девушкам нравится, когда, лаская языком клитор, ты вводишь палец или два им во влагалище. Но есть и такие, которые вообще не могут испытать без этого оргазма. Так что тут, если не уверен, лучше спросить: «Тебе так нравится?»

Что, она так и не сказала: «А теперь немедленно займись со мной настоящим сексом»? Неблагодарная… Ну ладно, не важно, о чем мы там в начале статьи договаривались, но сейчас самое время вспомнить о том, что пенис у тебя все-таки есть…

Как правильно ласкать девушку пальцами?

Если мужчина умеет ласкать женщину руками, размер его члена не имеет значения. Поделись этой статьёй с мужем или парнем! Чтение займёт 10 минут.

Автор статьи: Таня Белая

Глубокий петтинг пальцами, фингеринг, фистинг, мануальные техники, йони-массаж – у ласк женского лона пальцами — множество имён. Неизменно одно: если всё делать правильно, чувственный сеанс таких ласк заканчивается интенсивным оргазмом, а то и фонтаном сквирта.  

Если ты не знаешь, куда девать руки во время секса, или хочешь помочь партнёру эффективнее ласкать тебя пальцами, наша подборка рецептов будет кстати! 

Обрати внимание: речь в этой статье пойдёт о нежных ласках руками, а не об экстремальных видах анального и вагинального фистинга. 

Наши техники не повторяют сцены из порно и не предполагают введение в женское лоно или анус обеих рук по локоть и будут приятны и понятны большинству женщин. Мы упоминаем одну технику фистинга в нашем последнем рецепте, однако речь в статье в первую очередь пойдёт о фингеринге.

Разберёмся в терминах

Фингеринг, петтинг, фистинг — все техники так или иначе связаны с использованием в сексе рук . Сложность в том, что эти слова — транслитерации английских терминов, значение которых до конца нашему человеку не ясно. Давай разберёмся, что значит каждое из них в английском языке.

• Петтинг — широкое понятие, включающее любые сексуальные ласки между любовниками: поцелуи, объятия, прикосновения к телу партнёра руками, половыми органами и любыми другими частями тела или секс-игрушками 
  
• Фингеринг — стимуляция вагины, вульвы или ануса с помощью пальцев
• Фистинг — стимуляция партнёра кистью руки, помещённой в вагину или задний проход

Как подготовить девушку к ласкам пальцами?

Многие женщины, если они хотя бы раз мастурбировали, знают свою физиологию. Ты должен понимать, что, находясь на её игровом поле, ты всего лишь любитель, а она – профессионал и, скорее всего, уже знает, как доставить себе удовольствие рукой. Представь, что ты архитектор, и перед началом строительных работ должен осмотреть территорию. Наш тебе совет: не веди себя, как перевозбуждённый подросток, которого впервые подпустили к женским прелестям. Не спеши, делай всё медленно и изысканно, дружище. Она оценит.

Разогрей её на медленном огне

Начни с разогрева тела любимой женщины: объятья, поцелуи, поглаживания, похлопывания эрогенных и околоэрогенных зон, расслабляющий массаж.

Запомни первое правило крутой прелюдии: никакого проникновения в не разогретую женщину. 

Неважно чем, будь то пенис, пальцы или вибратор. В момент прелюдии совсем не обязательно ограничиваться руками, побереги силы! В этом разделе ты найдёшь необходимые аксессуары для чувственного массажа: ароматные масла и массажные свечи. Разнообразить знакомые техники можно с помощью съедобного крема или зажимов для сосков.

Для любителей пикантных развлечений мы припасли тиклеры, кожаные шлёпалки и вибронасадки на пальцы рук для чувственного массажа любых точек тела.

Лёгкие ласки стеком с перьями возбуждают не хуже фантазий об отчаянной долбёжке

Помни о том, что женщине нужно намного больше времени для того, чтобы хорошенько возбудиться. Так устроен наш мозг – пойми и прими. Возбуди её, как следует, и только, убедившись, что она течёт и стонет от желания, переходи к следующему этапу.

Фингеринг – авторская кухня, а не фаст-фуд

Принцип «Я знал одну женщину, значит, я знаю их всех» здесь не работает. Женская вагина – это смесь анатомических чудес. Не все части женских гениталий одинаковы, поэтому не могут одинаково реагировать на стимуляцию. Для одной женщины важно стимулировать клитор, тогда как для другой – массировать точку G. Важно найти правильную технику, комбинацию ласк, которая нравится твоей любимой. 

Оценивай эффективность стимуляции по принципу: стонет, значит приятно, дёргается и подозрительно долго молчит – неприятно. Мысли как шеф мишленовского ресторана: сочиняй шедевры на основе классических рецептов.

В качестве аксессуара для прелюдии используй её трусики: проводи по их границам или натягивай их, создавая приятное давление в стратегических точках

Замани на аперитив

Этот метод мы назвали «Палец, возбуждающий аппетит». Для его выполнения тебе понадобится лубрикант. Сядь между ног, опусти ладонь лицевой стороной вниз и вставь весь средний палец в вагину. После этого проверни руку так, чтоб ладонь смотрела вверх. Повторяй это движение медленно и осторожно. Каждый раз, когда ладонь поворачивается вверх, касайся большим пальцем клитора.

Глоток любовного эликсира

Фингеринг – отличный способ показать партнёрше, что тебе нравится её тело во всех его проявлениях

Пробудив в любимой сексуальное желание, покажи, насколько она сладкая. Обмакни кончики пальцев в её соки и проведи по губам. Заведённая женщина, не стесняясь, будет посасывать влажные пальцы. Ты можешь поцеловать возбуждённое лоно, собрав ртом любовные соки, и подарить ей сочный поцелуй.

Ласки клитора на закуску

Когда она достаточно смазана, массируй клитор круговым движением Представь, что ты катаешь бусинку между пальцами. Оттяни немного капюшон и надавливай на него легонько. Целуй её в губы или посасывай соски, одновременно отслеживай реакцию на твои ласки. 

Начинай с медленных и нежных движений, постепенно наращивая темп. Однако будь осторожным, не фокусируйся долго на одном месте, чтобы избежать чрезмерной стимуляции.

Никогда, НИКОГДА не игнорируй её клитор – ключевой орган для женского удовольствия

Массаж точки G – хит меню

Расположись удобно между её ног, введи пальцы во влагалище и сделай «подзывающее» движение, как будто жестом манишь кого-то. Твоя цель – нащупать зону G. Она находится на передней стенке влагалища (см.

картинку ниже) недалеко от входа в лоно, на глубине от 3-7 см, и представляет собой небольшую ребристую выпуклость. 

Не нужно сразу кидаться «в бой», наращивай темп постепенно. 

Делай вращательные, поглаживающие движения, и когда она меньше всего ожидает, нажми на губчатую зону. Зона G требует бережного отношения. Неправильная стимуляция будет не возбуждать, а раздражать женщину. Умелая и интенсивная стимуляция точки G может привести к женскому струйному оргазму – сквирту. Подробнее о том, что такое сквирт и как его добиться можно прочитать тут.

G-spot – твоя цель. Эта гифка поможет сориентироваться в женской анатомии. Подари жене или девушке вибратор для зоны G – он гарантированно найдёт и пробудит «горячую» точку

Анальный фингеринг: сладкий микс

Если ваша пара любит эксперименты и получает удовольствие от анального секса, вы наверняка знакомы с анальным фингерингом. Начинай, как обычно, с нежного погружения среднего пальца во влагалище.

Медленно и нежно ласкай её, наблюдая за реакцией. Вводи палец постепенно, фалангу за фалангой, пока он не войдёт весь. Если видишь, что такой фингеринг доставляет удовольствие, смело присоединяй указательный палец, а мизинцем в это время скользи в анус. Таким образом, ты будешь стимулировать оба отверстия одновременно. 

Чтобы дать девушке почувствовать себя более наполненной, воспользуйся простым вагинальным вибратором или анальной пробкой, пока твои руки прорабатывают соседнее отверстие.

Не забывай про важное правило анальных игр: меняй «коней» на переправе. Проникновение одного и того же пальца (или игрушки) из ануса в лоно — под запретом. Держи на прикроватной тумбочке влажные салфетки с дезинфицирующим эффектом. 

Мармеладные губы: ласки входа во влагалище

Для этой техники тебе понадобится много лубриканта. Размести указательный и средний палец по обе стороны от клитора, поласкай эту зону, затем скользни вниз к вагинальному входу.

Вернись к исходной точке и продолжи сначала. Когда увидишь, что она уже возбуждена, поглаживай это место, одновременно раздвигая половые губы. Указательным пальцем дразни приоткрытый вход во влагалище.

Пробуй смазки Swiss Navy с соблазнительными запахами шоколада или коктейля пина колада. Кстати, эти лубриканты съедобны и отлично подходят для куннилингуса

Взбиваем сливки: одновременная работа двумя руками

Эта техника требует определённого мастерства, поскольку нужно использовать обе руки одновременно, при этом работать в разных темпах. Указательным и большим пальцем массируй круговыми движениями клитор, а пальцами второй руки ласкай вход во влагалище, скользи внутрь и обратно. Помни, что это не гонка! 

«Желание достижения» – одно из главных препятствий на пути к женскому оргазму. 

Вот так нам непросто живётся! Не смотри на часы сам и помоги раствориться в моменте партнёрше. Начинай медленно и держи ровный темп. Если она захочет ускориться, то даст тебе об этом знать.

Ласки шейки матки: острое блюдо для смелых

Ранее в статье речь шла о фингеринге, но мы решили …. кхм, копнуть чуть глубже. Эта техника — самая экстремальная в нашем списке рецептов — сочетает в себе стимуляцию клитора с одновременным фистингом вагины.

Фистинг кистью руки требует большой внимательности и осторожности.  Во-первых, сними кольца, браслеты, часы, проверь ногти. Во вторых, тебе нужно много, очень много смазки.  

Простые лубриканты мало подходят для фистинга.

Тот, что на водной основе не даст нужного скольжения, а силиконовый может неидеально растечься по руке. Для этого вида ласк мы рекомендуем специальный крем на жировой основе (обрати внимание, что он не совместим с латексными презервативами!).

Идеально, если девушка уже возбуждена, если нет – хорошенько позаботься об этом с помощью вышеприведённых техник.

Далее одна из твоих рук ложиться на её клитор — в течение всего сеанса фистинга стимулируй эту зону нежно и неторопливо. Поочерёдно, один за другим, введи пальцы другой руки во влагалище. Не спеши, давай привыкнуть к новым ощущениям. Когда введёшь четыре пальца, присоедини к ним пятый – большой палец. Максимально прижми пальцы друг к другу, придав ладони подобие утиного клюва, и медленно – очень медленно – преодолевай сопротивление вагинальных мышц.

Следи за тем, чтобы партнёрша была полностью расслаблена и будь готов в любой момент остановиться.

Когда вся рука войдёт, замри. Возможно, уже одного присутствия кисти внутри будет достаточно, попробуй пошевелить пальцами. Действуй осторожно, как бы осматриваясь в незнакомом месте, и фиксируй ощущения своей подруги. Можешь сжать руку в кулак и потихоньку двигать им. 

Во время оргазма, если он будет, остановись, иначе рискуешь доставить ей массу неприятных ощущений. Дай девушке время осознать свои ощущения, и только после небольшой паузы выходи. 

Финиш должен быть таким же плавным, как и старт, поскольку после оргазма мышцы расслабляются не сразу.

Если ты прочитал эту статью, и всё равно ничего не понял, тебе поможет это видео. Ключевые техники ласк вагины пальцами продемонстрированы на фруктах – проще некуда!

Когда ты используешь для стимуляции пальцы, ты управляешь женским оргазмом. Кончиками пальцев ты ощущаешь её желание и степень возбуждения. 

Даже самый натренированный член не доставит такого же разнообразного удовольствия, как 10 пальцев. 

А ещё умелые руки способны заменить самые дорогие секс-игрушки. Нам нелегко в этом признаться, ведь мы их продаём! Учись новому в постели, экспериментируй и налаживай коммуникацию с партнёром – это бесценно. Пусть всевозможный секс-инвентарь будет вишенкой на торте отношений, а не заменой живому человеку.

Читать также:

 

Самые эрогенные зоны у женщин: где найти и как девушке доставить удовольствие

Большинство мужчин, стараясь доставить девушке удовольствие, зацикливаются на волшебных точках непосредственно во влагалище. Вместо того чтобы методом проб и ошибок искать очаги страсти вслепую (хотя, если попробуете оральный секс, обзор значительно улучшится), постарайтесь найти эрогенные зоны на теле возлюбленной и использовать их во время прелюдии и секса. Уровень мастерства автогонщика оценивают не по тому, как он держал руль, когда пересекал финишную прямую, а по тому, как он рванул на старте, входил в повороты и талантливо обращался с машиной на виражах. Девушки, разумеется, устроены в тысячу раз сложнее любого болида, что тем более обязывает вас иметь в арсенале как можно больше маневров.

Эрогенные зоны у каждого человека – свои. Можете судить по себе. Допустим, вы готовы мурчать, как котенок, когда девушка перебирает ваши волосы, а кто-то тает, когда ему кладут руки на шею. Есть особо чувствительные люди, у которых эрогенных зон много. Просто кожа в целом ярче реагирует на прикосновения. Бывает наоборот – человек почти безразличен к любым тактильным взаимодействиям. Как бы то ни было, вы не должны принимать это близко к сердцу. Дело не в чувствах и эмоциях – это обычная физиология, на которую иногда даже химия в голове не в силах повлиять. Объясняем, как проверить, какие эрогенные зоны есть у вашей девушки и как их использовать, чтобы ваш секс был еще ярче.

Шея

Пока групповой секс крайне переоценен, поцелуи в шею катастрофически недооценивают. Это одна из самых распространенных эрогенных зон. Причем многие девушки любят не только когда их целуют в шею, но и когда кусают или крепко держат во время поцелуя. Обязательно хотя бы раз подойдите к девушке сзади, обнимите ее за талию и поцелуйте в шею. Если почувствуете, что ей нравится, не останавливайтесь – в какой-то момент слегка потяните девушку за волосы (она должна почувствовать, что вы держите их, но не испытывать никакой боли, будьте осторожны) и попробуйте укусить (опять же крайне легко и игриво). Если шея – это ее эрогенная зона, эффект будет ошеломительный.

Запястья

Проверить, насколько вашей девушке нравятся прикосновения к внутренней стороне запястья, можно в любом месте и в любое время. Мы даже настаиваем на том, чтобы вы использовали эффект неожиданности. Например, когда будете в кино, возьмите ее за руку и нежно поцелуйте с внутренней стороны запястья чуть выше линии сгиба кисти. Или, едва касаясь, проведите пальцами по этому месту. Это не такой интимный жест, но если заметите, как она улыбнется или как у нее собьется дыхание, обязательно используйте его периодически. Это покажет, насколько внимательно вы следите за ее языком тела.

Внутренняя сторона бедра

Довольно сложно найти девушку, у которой внутрення сторона бедра не была бы эрогенной зоной. Само место – очень интимное, никаких случайных тактильных контактов не получится, а кожа – нежная и чувствительная. Кладите руку на бедро с внутренней стороны, покрывайте поцелуями или попробуйте провести языком. Все средства хороши. А когда будете заниматься оральным сексом, обязательно уделите этому месту побольше внимания во время прелюдии. И не забывайте, что удовольствие после легкой боли будет куда мощнее. Так что иногда можно отрываться от дела, чтобы слегка укусить ее за бедро (и заодно восстановить дыхание).

Грудь

Вопреки расхожему мнению, что все девушки заводятся, когда ласкают грудь, некоторые не испытывают никаких эмоций вовсе. Но проверить нужно обязательно. Так что во время секса обязательно целуйте в зоне декольте, хулиганьте языком, сожмите грудь рукой. Только делайте это нежно, а не хватайте ее так, словно помидоры на рынке выбираете. Девушкам несомненно иногда нравится, когда грудь сжимают крепко и резко, да и нам хочется ощутить по полной этот факт обладания. Но деликатность на первых порах точно не помешает.

Поясница

Еще одно очень труднодоступное и нежное место, которое вы можете обходить стороной. А между прочим, многие девушки безумно заводятся от поцелуев в поясницу, особенно в районе копчика, чуть выше ложбинки между ягодицами. Так что пробуйте все средства: от положить руку на поясницу во время светского раута до провести по ней языком, крепко держа за талию. И слегка шлепнуть по заднице тоже советуем.

Колени

У многих пробегают мурашки, когда проводят даже по внешней стороне коленей. Так что, когда прикасаются ко внутренней – и вовсе тают на глазах. Это отличный инструмент для любой прелюдии – чтобы настроить девушку на правильный лад и завести ее, едва касаясь, проведите по внутренней стороне коленей пальцами.

Уши

Вы, вероятно, думаете, что это самая не сексуальная часть тела. И вам вряд ли приходит в голову идея доставить девушке удовольствие, используя для этого уши. Очень зря! В следующий раз обязательно от поцелуев в губы переходите к шее и ушам. Поцелуйте, пробегите языком, потяните за мочку уха губами и, конечно, прошепчите, как сильно вы ее хотите. Откажитесь от слащавого варианта с напоминанием о любви. Это тот самый момент, когда можно шептать непристойности и пошлости, а вам за это ничего не будет. Вернее – будет. И именно то, о чем вы мечтаете.

Вероятно, вам также будет интересно:

Почему вы должны заниматься оральным сексом?

Как заниматься сексом в примерочной?

Попробуйте посмотреть порно вместе с девушкой

Мы знаем, что разрушает вашу личную жизнь

Как заниматься сексом в кинотеатре?

Как заниматься сексом в машине?

10 вещей, которые нельзя делать сразу после секса

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Секстинг: все, что вы хотели спросить, но стеснялись

• Катерина Архарова
• Русская служба Би-би-си, Лондон

26 января 2019

Автор фото, Getty Images

Вы только что пережили страстную ночь с человеком своей мечты. Мурашки разбегаются при одном лишь намеке на воспоминания о вчерашних безумствах.

Вам просто необходимо донести эту радость до единственного человека, кому это будет интересно. Ваш палец уже завис над клавиатурой…

Или так: ничего подобного у вас прошлой ночью не было, вам просто хочется повысить градус отношений с неким имеющимся объектом вашего внимания. Но как начать? С чего?

Ваш палец уже завис над эмодзи баклажана или другой сельскохозяйственной культуры, которая, как вам кажется, напоминает ваш орган страсти, но вы не уверены, что писать дальше. Баклажан плюс персик равняется?. . Вы прерываете свой секстинг (термин образовался в результате комбинации слов «секс» и «текстинг»), не начав его толком.

Возможно, это и правильно, поскольку секстинг — то есть послание, содержащее текст или фото сексуального характера — дело серьезное. И я даже не говорю о подсудной составляющей — само собой разумеется, что делать это можно только с теми, кто достиг совершеннолетнего возраста и с кем у вас уже имеется если не сексуальный контакт, то хотя бы взаимное понимание того, что это желательно и возможно.

Надо отдавать себе отчет и в том, что даже если у вас серьезные отношения с кем-то, есть довольно большая вероятность (более 20%, по данным, полученным Институтом имени Кинси при Университете штата Индиана) того, что ваш секстинг может «утечь» в сеть или попасть не тому, кому предназначался.

Именно так и случилось недавно с главой американского интернет-гиганта Amazon Джеффом Безосом, отославшим своей возлюбленной амурную текстовочку.

Над словесным экстазом одного из самых богатых людей Америки стали потешаться все кому не лень, от крупных газет до соцсетей, особенно над первой фразой послания, «I love you, alive girl». Я лично в ней не вижу ничего особенного.

Но вот New York Post не преминула отметить, что, будучи владельцем Washington Post и имея в распоряжении целый журналистский штат, он не сумел выдумать ничего лучше, чем «люблю тебя, живая девочка».

Один пользователь в «Твиттере» поёрничал на предмет того, что «женщины обожают получить текст сексуального содержания, заставляющий их задуматься: а не некрофил ли их возлюбленный?»

Такое впечатление, саркастически заметил другой пользователь «Твиттера», что Безос просто попросил голосового помощника Amazon Alexa послать его возлюбленной что-нибудь пикантное.

Проблема с эротическими смсками, помимо общего неудобства (а иногда и разбитых семей), еще и в том, что если любые другие цитаты, вырванные из контекста, порой совершенно теряют смысл или приобретают новый, зачастую противоположный тому, который изначально задумывался пишущим, то послания эротического характера трудно интерпретировать двояко, даже если они полны двусмысленностей. Я бы даже сказала, особенно если они полны двусмысленностей.

Автор фото, Getty Images

Вся сила в слове?

Сейчас время такое, что пишут все, и это можно понять.

Текст гораздо проще, чем звонок, и от «купи хлеба» до «я без ума от вчерашней ночи» один клик, а получить подтверждение того, что ваши интимные утехи удались, хочет каждый, даже самый искушенный любовник или возлюбленная.

История с одним из самых влиятельных людей Америки показывает, что все мы равны перед силой слов (или их бессилием). К тому же неуклюжие реплики на эротическую тему всегда вызывают больше веселья, чем любые другие.

В англоязычном интернете даже есть сайты, где желающие могут анонимно выложить тексты, полученные, скажем так, «наутро после» — чтобы поделиться причудами чужой «куртуазности».

Веб-портал, который так и называется — «Тексты прошлой ночи» (Texts from Last Night), публикует подобные «шедевры», обозначая приславшего только телефонным кодом его или ее местности.

Есть уже в Бруклине и арт-фестиваль, посвященный наихудшим эротическим секс-посланиям, а в Британии существует антипремия за самое нелепое описание постельной сцены в литературе — конкурс проводит журнал Literary Review, и в списке финалистов за прошлый год оказался такой признанный романист, как Харуки Мураками.

Потому что одно дело, что вы там прошепчете в пылу страсти — вылетело и не поймаешь, как пелось в одной песне, но совсем другое — черным по белому вбить эти слова в экран телефона.

И если даже именитым писателям порой изменяет вкус, то что уж говорить о всех остальных; далеко не все из нас маркизы де сады, захер-мазохи, сафо или эрики йонг.

Автор фото, Getty Images

Великий, могучий, но не эротичный?

Нам же с вами, уважаемые читатели, приходится еще труднее, учитывая, что русский язык, как бы его ни хвалил Тургенев, все же проигрывает тому же английскому в том, что касается расхожей любовной лексики.

Так исторически сложилось (к чему приложила руку и царская цензура, и особенности православной веры). Вы, кстати, никогда не задумывались, почему в лирических стихах русских поэтов порой так много отточий? Секс-то, конечно, в стране был, но описания его практически не было.

Так что же делать, чтобы не ударить пером в грязь? И вообще, надо ли заниматься секстингом?

Секстинг — это прекрасная прелюдия, разогрев, считает специалист по вопросам общественного здравоохранения и основательница образовательного портала Passion by Kait Кейт Скализи.

«Это приятный, заигрывающий способ сохранять связь со своим партнером. Это настраивает наш мозг на мысли о сексе в течение дня и добавляет немножко авантюры, что, в свою очередь, помогает воссоздать то чувство любви, которое обычно бывает в начальной стадии романтических отношений», — разъяснила Скализи в интервью изданию Cut.

Что же касается рассылки своего эротического селфи или отдельных частей тела, которые вам кажутся в себе наиболее сексуальными, то, согласно проведенному в 2014 году исследованию крупного сайта знакомств Match. com, женщины, например, не любят получать сексуальные фото мужчин; это для них чаще всего является отрицательным сигналом.

Что и понятно: женщины любят не глазами, а ушами, а это означает слова, слова, слова…

Где их только взять?

Не ударить пером в грязь

Можно, конечно, поучиться у классиков.

Например, древнеримский поэт Овидий лирически оплодотворил своей «Наукой любви» и «Любовными элегиями» не только многих любовников, но и европейских поэтов.

Не торопитесь кривиться, потому что за последние две тысячи лет ничего не изменилось в том, что касается чувств и их описаний. Ведь именно он сказал, что «нежным и грубым словам — равное место в любви«.

А вот как Овидий описывал свою тоску по возлюбленной: «Я не пойму, отчего и постель мне кажется жесткой, И одеяло мое на пол с кровати скользит?И почему во всю долгую ночь я сном не забылся?»

Есть что почерпнуть и в Библии, в Песни песней: «Да лобзает он меня лобзанием уст своих! Ибо ласки твои лучше вина».

Португальская монахиня Мариана Алькофорадо вошла в историю литературы отнюдь не своими молитвами, а письмами к своему возлюбленному, маркизу де Шамилли.

Правда, есть новые версии о том, что знаменитые «Письма португальской монахини» написаны не Марианой в ХVII веке, а являются литературной мистификацией позднего времени, но сути дела это не меняет — этот текст остается прекрасным образчиком любовного прозаического слога.

«Сможешь ли ты когда-нибудь смириться с любовью холодней, чем моя? Ты всегда найдешь кого-то красивее (хоть ты и сказал мне однажды, что я очень красива), но ты никогда не будешь так любим, а все остальное — просто вздор!» — писала Мариана маркизу.

Есть еще один литературный источник, который тоже, как и секстинг Безоса, не предназначался для широкого пользования — это письма любимца женщин и знатока человеческих душ Антона Павловича Чехова, вошедшие в полное собрание сочинений.

Вот что он писал в 4 часа утра 28 июня 1892 года Лике Мизиновой, с которой его в то время связывали более чем просто дружеские отношения: «Хамски почтительно целую Вашу коробочку с пудрой и завидую Вашим старым сапогам, которые каждый день видят Вас».

Годами позже Антон Палыч заканчивает письмо своей супруге, актрисе Ольге Книппер, следующим образом: «Можно тебя перевернуть вверх ногами, потом встряхнуть, потом обнять и укусить за ушко? Можно, дусик? Пиши, а то назову мерзавкой. Твой А.» (письмо от 23 марта 1903 г., Ялта)

Все это, скажете вы, по теперешним меркам высокий слог, и не проще ли просто послать смайлик банана?

Может быть, это и так, но высоким трудно обидеть, а это в столь деликатной сфере, как интимная, наиважнейшее соображение.

Автор фото, Getty Images

Краткий курс по секстингу

(На базе советов Кейт Скализи, коуча Тайоми Морган и сексолога Эмили Морс)

1. Правильно выбранное время — один из залогов успеха

Хорошо бы уточнить, чем адресат вашего секстинга занимается в данную минуту — чтобы вы были на одной волне, а не оказалось так, что вы уже разделись до трусов, а он или она в актовом зале проводят презентацию на Powerpoint.

2. Спешите медленно

С секстингом все так же, как и в реале: торопиться не надо.

Сексолог Эмили Морс советует во всем, что касается секса — и секстинга тоже — действовать в пять раз медленнее, чем хочется.

Эксперты предлагают зачином взять что-нибудь из недавно пережитого совместного опыта, к примеру: «Не идет из головы наша вчерашняя/позавчерашняя/прошлогодняя…»

3. Не удаляйтесь слишком далеко за горизонт своей комфортной зоны

В секстинге вы можете раскрепоститься и попробовать себя немного в новой роли. Например, если вы своя в доску девчонка, вам может захотеться примерить образ роковой женщины или что-нибудь еще круче.

Однако, как бы ни был заманчив темный лесок будоражащих воображение образов, не заходите слишком далеко, чтобы не оказаться в эротическом буреломе, из которого вам потом неловко будет выбираться.

Если уж вам так приспичит послать свое эротическое фото, не забывайте, что степеней раздетости бывает много, и не обязательно демонстрировать все свои красоты сразу.

Эксперты советуют предварительно предупредить получателя чем-то вроде расхожего тега NSFW (Not Safe For Work) — «не для рабочей обстановки». И храните свои «гранд-ню» на телефоне в отдельной папке, а еще лучше — залоченными отдельным пин-кодом.

5. Эмодзи в помощь!

Эксперты-сексологи настоятельно советуют пользоваться этим, доступным всем, графическим языком. Надо только знать, как расшифровывать эти символы, но это отнюдь не клинопись, так что тут все просто.

Уже упомянутые нами баклажан с бананом в свободное от своего прямого обозначения время чаще всего в частной переписке призваны намекать на мужской сексуальный орган, а смайлик кошечки — на женский.

Эмодзи высунутого языка означает «сгораю от желания», хотя некоторые эксперты указывают, что это же самое чувство можно изобразить с помощью смайла улыбающегося демона или же японского огра Намахагэ с оскаленной улыбкой и обалдевшим взглядом.

В любом случае, тут вам никто не мешает расширить существующую интерпретацию и даже пробудить в себе художника.

6. Черпайте вдохновение в собственной страсти и фантазиях

Итак, диалог пошёл. Чтобы он не иссяк на втором банане, похвалите своего партнера/партнершу за пережитый совместный любовный опыт. Вы можете расширить горизонты и запустить пробный шар, спросив о сексуальных фантазиях своей пассии или описав одну из своих.

Тут мы снова упираемся в слова. Вы можете создать собственные неологизмы, понятные вам двоим, или удариться в экзотику и позаимствовать лексику у древнеиндийского эпоса или из греческой античности.    

Главное, не слишком ударяться в технические детали: вы же все-таки не шкаф из ИКЕА собираете, а пытаетесь уложить свою пассию на ложе любви.

“Оргазм сосков”: что это такое и как его получить

Что такое “сосочный” оргазм

Массовая культура и заблуждение о том, как устроена женская сексуальность, сформировали ложное мнение, будто грудь — лишь предмет услады мужского взора. На самом деле — это мощная эрогенная зона, стимулируя которую, можно привести женщину к оргазму. Этот оргазм будет отличаться от классического вагинального или клиторального, но от этого он не становится менее приятным, пишет Lady.mail.ru.

Женщины, испытавшие “сосочный” оргазм, описывают его как волну приятных ощущений, появляющуюся из ниоткуда и, прокатившись по всему телу, исчезающую в никуда.

Все дело в том, что соски гораздо более чувствительны, чем кожа. А на кануне цикла — настолько, что неприятным может казаться даже прикосновение к одежде. Кроме того, с помощью аппарата МРТ ученые выяснили: при стимуляции сосков активизируются те области мозга, что и при стимуляции клитора. Это воздействие гораздо меньшей интенсивности, но тем не менее.

А еще есть теория, что мужчину тоже можно довести до оргазма, воздействуя на его соски. Что ж, можно это проверить.

Как достигнуть “сосочного” оргазма

Создать настроение. Глупо было бы предполагать, что “сосочный” оргазм — этакая быстрая дорожка к удовольствию. Скорее, это часть эротической игры, которая требует подготовки. Поэтому загляните друг другу в глаза, приглушите свет и приступайте к делу.

Расположиться поудобнее. Для достижения “сосочного” оргазма важно быть расслабленной. Проследи, чтобы тебе было удобно.

Начинать издалека. Не стоит сразу впиваться в соски пальцами или зубами. Пусть партнер погладит живот, перейдет к грудной клетке, проведет рукой вокруг груди. Ощущения должны накапливаться постепенно. И только потом можно обвести пальцем ареолу и коснуться соска.

Не торопиться. Любой оргазм, “сосочный”, вагинальный или клиторальный возникает только после того, как было накоплено достаточно сексуального возбуждения. Лаская соски и пробуя разные виды их стимуляции, вы с партнером должны прежде всего наслаждаться друг другом и доводить томление до пика. А на все это нужно время.

Менять интенсивность ласк. Начните с легких поглаживаний пальцами и ладонями, с щекочущих движений. Используйте ароматические масла и лосьоны, мягкие восковые свечи, не травмирующие нежную кожу.

Постепенно, при желании, можно усилить интенсивность воздействия: от поглаживаний перейти к пощипываниям и сдавливаниям, а то и использовать специальные зажимы для сосков.

Стимулировать и другие эрогенные зоны. Например, одна рука партнера — на груди, а другая — исследует тело, плавно переходя от шеи к талии, ягодицам и внутренней поверхности бедер.

Использовать разные виды стимуляции. Разгоряченное дыхание, легкие поцелуи, покусывание и даже сосание. А еще есть специальные эротические гаджеты для сосков — например, вибрирующие зажимы. Да, есть в магазинах для взрослых и такие товары.

Добавить реквизита. Разогревающие лосьоны, лед, тающий воск, мягкая губка с ароматной пеной (если вдруг вы переместились в ванную) и другие вещества добавят вашей игре эмоций и впечатлений.

Как видишь, “сосочный” оргазм существует, и его можно получить. Даже если ты в него не веришь, то это отличный способ разнообразить вашу интимную жизнь и исследовать ваши тела по-новому.

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие — это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают «пружинить» при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль — это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной — остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия — это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением — ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от «тряски» не хуже иномарки, а вот плоская стопа — увы! — справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки — обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома — ковер, на улице — асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды «провисают». Результат — плоскостопие «на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором — компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу — медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка — в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки «смотрят» внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как «мишка косолапый».
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины — пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
— голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 — 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

10 советов, как довести женщину до оргазма пальцами

Эти советы помогут вам доставить удовольствие своей женщине так, как она никогда не считала возможным.

Автор Павитра Сампатх | Опубликовано: 27 октября 2015 г. 18:59 IST

Контент подходит только для 18+ лет. Родительский контроль требуется и рекомендуется. Пожалуйста, выйдите, если вы моложе 18 лет.

Клитор — мощный орган.Особенно, если вы хотите, чтобы ваша леди испытывала головокружительный оргазм каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, заставляя ее тянуться к гораздо большему. Большинство мужчин думают, что именно размер или обхват пениса помогает женщине достичь оргазма, но, джентльмены, вы ошибаетесь. Хотя мы не говорим, что ваша «мужественность» не имеет ничего общего с сексуальным удовольствием, для вас важно понимать, что почти 60% женщин не достигают оргазма через проникающий секс.

Да, орган, который помогает женщине достичь оргазма, — это ее клитор. Этот крошечный орган, очень похожий на мужской пенис, спрятан под капюшоном между женскими половыми губами.Клитор, набитый кровеносными сосудами, при возбуждении становится прямым. Но в отличие от полового члена, он может быть чрезвычайно чувствительным, и поэтому у него есть капюшон, чтобы немного уменьшить это ощущение. Вы также можете прочитать — Все, что вам нужно знать о клиторе и о том, что вы можете с ним делать.

Поскольку позиции, которые вы принимаете во время проникновения, могут не стимулировать клитор, хорошим вариантом будет использовать рот или пальцы для этого и вызвать у нее оргазм. Опять же, это требует некоторой техники и тонкости.

Итак, чтобы помочь вам, вот несколько советов

Совет № 1: Измените способ ее стимулирования: Подходите сюда движение (когда вы сгибаете пальцы и гладите ее точку G) не лучший способ пойти на это. И этого недостаточно, чтобы довести ее до оргазма. Так что, может быть, пришло время что-то изменить. Вы также можете прочитать о том, чего женщины на самом деле хотят в сексуальном плане.

Совет № 2: Обрежьте ногти: Обязательно подстригите ногти и подпилите их, прежде чем использовать их для удовольствия влагалища или клитора вашей женщины.Кожа в этой области чрезвычайно чувствительна, и ее легко поранить неровными ногтями.

Совет № 3: Обратите внимание на ее влагалище: Ее область влагалища должна быть хорошо смазана, в противном случае рассмотрите возможность использования смазки для этого предложения. Если вы войдете внутрь без какой-либо смазки, вы причините ей боль, а это определенно угнетает. Вы также можете прочитать о пяти видах оргазма, которые должна испытывать каждая женщина.

Совет № 4: Не вставляйте пальцы в ее влагалище: Помните, как мы говорили вам, что женщины достигают оргазма путем стимуляции клитора, а не проникновения.Так что вам нужно провести некоторое время с ее клитором, чтобы подарить ей оргазмический кайф.

Совет № 5 : Найдите клитор, распознайте его и лечите правильно: Да, это важный совет. Правильное прикосновение к нему может стать идеальной сексуальной игрой. Сделайте это неправильно, и вы можете не получить никакого ответа. Клитор — это небольшая хрящевая структура, расположенная под капюшоном. Весь этот пакет присутствует в точке, где начинаются половые губы вашей леди (точка, где они оба встречаются в направлении ее пупка).Вам также может понравиться это пошаговое руководство, как доставить удовольствие женщине.

Совет № 6: Будьте осторожны: Женщины предпочитают мягкие и нежные движения, особенно клитором. Это не только чрезвычайно чувствительное место, но и быть резким может быть просто неудобно. Поэтому убедитесь, что вы начинаете с легкого давления и движения. Как только вы увидите, что ваш партнер достаточно возбужден, вы можете двигаться быстрее или даже немного сильнее нажимать на него. Мягкие круговые движения — лучший способ стимулировать клитор.Вы также можете прочитать — Настоящие женщины расскажут вам, как добиться идеального оргазма.

Совет № 7: Стимулируйте весь регион: Вы можете даже оживить вещи, стимулируя весь регион. Проведите пальцами (указательным и средним пальцами) от ее клитора к ее вагинальному отверстию и двигайтесь вверх с другой стороны. Если вы сделаете это несколько раз, это может сделать ее еще более горячей и удивить ее. Кроме того, это дает небольшой перерыв клитору, что может увеличить сексуальное напряжение.

Совет № 8: Переходя к ее влагалищу: Когда она достаточно возбуждена, вы можете взять два пальца и осторожно ввести их во влагалище.Вы можете кончиками пальцев стимулировать ее точку G (присутствует на передней стенке ее влагалища — область, обращенную к ее животу) или ее точку A (присутствует у позвоночника). Вот руководство по поиску и стимуляции точки G.

Совет № 9: Многозадачность: Хорошо, мы не имеем в виду просмотр фильма или чтение книги, пока вы стимулируете ее влагалище. Но на самом деле вам нужно сделать следующее: когда вы используете одну руку для стимуляции внутренней стенки ее влагалища, используйте другую руку для стимуляции ее клитора.Это может быть чрезвычайно приятно и сделать ее оргазм более сильным.

Совет № 10: Ничего не меняйте: Вы часто думаете, что в тот момент, когда ваш партнер начинает возбуждать и приближается к кульминации, вы должны изменить ситуацию, чтобы усилить ее. Но это одна из худших ошибок, которую вы можете сделать. Поэтому, когда она начинает громче говорить и вот-вот кончит оргазм, ничего не меняйте. Просто продолжайте делать одно и то же движение и наблюдайте, как она испытывает лучший оргазм в своей жизни.

Вы также можете посмотреть это видео, чтобы получить еще несколько подробных советов о том, как правильно задеть ее пальцами.

Источник изображения: Shutterstock

Источник видео: YouTube / Simple Pickup

---

Для получения дополнительных статей о сексуальном здоровье , посетите наш раздел «Сексуальное здоровье ». Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку . Если у вас возникнут вопросы, связанные с сексуальным здоровьем, посетите наш форум.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Как трогать девушку

Некоторые могут рассматривать фингеринг как сексуальный акт подростка, которому нет места во взрослой сексуальной жизни, но они были бы совершенно неправы. Когда все сделано правильно, аппликатура будет лучшей. На самом деле это также очень важно для женского удовольствия и оргазма. Большинство женщин и людей с вагинами не могут достичь оргазма только путем проникновения (около 80%), поэтому для достижения оргазма потребуется стимуляция клитора.И вот тут-то и появляется аппликатура. Любой, кто занимается сексом с людьми с вульвой, должен знать, как это делать хорошо. Итак, вот экспертное руководство по аппликатуре, любезно предоставленное экспертами по сексу в Kinkly.

Кончики пальцев

Перед тем, как начать, как говорит доктор Эскандер, гинеколог-консультант в Центре Gynae: «Держа ногти короткими и чистыми, вы можете снизить риск заражения. Будьте осторожны, не будьте слишком грубыми, поскольку это может приводят к мельчайшим разрывам влагалища, которые, помимо того, что на заживление уходит несколько дней, увеличивают риск заражения ИППП, особенно при обмене жидкостей организма.»

Когда дело доходит до создания устойчивой, ритмичной и часто тонкой стимуляции, необходимой для того, чтобы действительно доставить удовольствие вульве — и доставить умопомрачительный оргазм человеку, к которому она привязана — ПРАВИЛО пальцев.

Наши пальцы ловкие, но все же Каждый мягкий, гладкий кончик пальца невероятно чувствителен и восприимчив, что позволяет ему реагировать на сигналы партнера, менять ритмы и умело играть с половыми губами, клитором, влагалищем и всей нежной чувствительной кожей между ними.Рука, бесспорно, изумительный сексуальный инструмент. Но вам все равно нужно знать, как им пользоваться.

Прикосновение к пальцам всегда должно начинаться очень медленно,

Адене Санчес

Как трогать кого-то пальцем

1. Познакомьтесь с вульвой

Как вы, возможно, уже знаете, клитор является центром сексуального удовольствия для женщин и людей с вагинами. У него около 8000 нервных окончаний, и хотя снаружи он кажется крошечным, на самом деле он простирается глубоко в область таза и вокруг влагалища.Даже оргазм в точке G может возникать в результате стимуляции тыльной стороны клитора.

Однако из-за того, что клитору уделяется так много внимания, мы часто забываем обо всех остальных сочных частях внизу. И это проблема. Потому что вы не должны — слушайте внимательно, потому что это очень важно, важно — , вам не следует торопиться прямо с самого начала. Вообще-то, пожалуйста, не делайте этого. Если вы это сделаете, вы, вероятно, шокируете эти 8000 сверхчувствительных нервных окончаний своим холодным стартом, который, как правило, будет очень резким, раздражающим и даже болезненным.

Итак, прежде всего: узнайте свою анатомию. Вульва включает лобковую бугорку, внутренние и внешние половые губы, клитор, отверстие влагалища и промежность прямо под ним. Все эти области чувствительны, чувственны и реагируют на прикосновения. Если вы действительно хотите кого-то трогать, вам определенно следует поработать над несколькими, в соответствии с предпочтениями вашего партнера.

Фингеринг — это не только половой акт подростка — он жизненно важен для оргазма

Адене Санчес

2.Используйте смазку

Чем более гладкий и скользкий объект будет, тем длиннее, горячее и приятнее будет ваше прикосновение. Забудьте об устаревшем представлении о том, что достаточно естественной смазки. На это может повлиять гидратация, гормоны, лекарства и стресс. Зачем оставлять это на волю случая? Просто используйте смазку, хорошо?

Выбирайте натуральные, органические смазочные материалы хорошего качества, такие как серия Sliquid. Они веганские и не содержат аллергенов.

Sliquid

Sliquid h3O Оригинальная смазка на водной основе 255 мл

Sliquid люблю мед.co.uk

19,99 фунтов стерлингов

3. Начинайте медленно

Вульвы как чувственная и медленная стимуляция. Это потому, что в среднем владельцу вульвы требуется не менее 15 минут стимуляции, чтобы достичь оргазма. Прикосновение пальцев — это не бац, бац, спасибо, мэм, игра. Фактически, один хороший способ думать об этом — представить это как отличную песню или историю с началом, серединой и концом.


Помните, как мы говорили, не прыгайте прямо на клитор? Не переходите к изюминке и не начинайте с конца истории.Лучшие истории медленно привлекают ваше внимание, вводят новых персонажей и поворотов, становятся более интенсивными, интересными, и только тогда — только тогда, когда вы беспомощно прикованы — они раскрывают финал.

Начинайте игру медленно, мягко — даже мягче, чем вы думаете, — и постепенно увеличивайте скорость и интенсивность по мере продвижения к более чувствительной местности. Вы стимулируете приток крови к гениталиям вашего партнера. Это увеличивает их возбуждение, в то же время делая их более восприимчивыми к интенсивной стимуляции и приближая их к краю оргазма.

При аппликатуре помните, что проникновение необязательно

Владимир Захаров

4. Работайте по-своему.

Так же, как вам нужно наращивать интенсивность, лучше всего работать извне по направлению к клитору. Думайте о клиторе как о чем-то вроде яблочка. В этом случае вы хотите начать поглаживать и касаться внешних краев этой цели — ног, бедер и нижней части живота. Вы можете делать это пальцами — ощущение будет таким легким и дразнящим, что вызовет у вашего партнера ожидание.

Если вашему партнеру нравится то, что вы делаете, и он хорошо реагирует, вы можете приложить свои ласки ближе к лобковому бугру, половым губам и промежности. Вы даже можете провести пальцем по клитору. Но оставит эти прикосновения легкими и дразнящими — вы еще не собираетесь туда.

По мере того, как ваш партнер становится более возбужденным, вы можете начать сосредотачиваться на тех областях, на которые он реагирует и которые ему больше всего нравятся, делая ваши прикосновения более ритмичными и последовательными по ходу движения, возможно, потирая пальцем взад и вперед или обводя круг.Используйте слова и подсказки вашего партнера в качестве ориентира.

5. Слушайте своего партнера

По мере того, как ваш партнер становится более возбужденным от вашего прикосновения, важно по-настоящему настроиться на него, на его указания и звуки, которые они издают. Если вы измените ритм или фокус стимуляции и все стихнет, вернитесь назад. Если ваш партнер стонет, корчится, его дыхание становится громче или он говорит вам, что ему нравится то, что вы делаете, вы на правильном пути.

По мере того, как все накаляется, подойдите ближе к партнеру и позвольте себе потеряться в его дыхании, его движениях, его удовольствии. Слушать своего партнера и изучать язык его тела важно для любой сексуальной игры , но здесь это важно. Все под вашим контролем; именно вы решаете, останется ли ваш партнер довольным. В мире нет секс-подсказок, которые послужили бы вам лучше, чем индивидуальные эротические сигналы вашего партнера, так что слушайте.

Хираман

6. Используйте настойчивую ритмичную стимуляцию

Иногда, когда наши партнеры возбуждаются, мы тоже.Их реакция настолько горячая, что мы что-то меняем, меняем свой ритм в надежде заставить их чувствовать себя еще лучше. Но, пожалуйста, не делай этого. Когда ваш партнер копает то, что вы делаете, пора продолжать делать то же самое, а не что-то еще. Постоянная ритмичная стимуляция — ключ к успешной аппликатуре. Если темп и давление работают, продолжайте делать это, пока ваш партнер не попросит большего.

Вы также можете использовать клиторальный вибратор для стимуляции клитора.Начните с низких настроек и скорости, и это будет поддерживать постоянство и постоянство. В зависимости от того, как им это нравится, вы можете осторожно провести вибратором по их клитору, чтобы подразнить их, или попробуйте использовать игрушку прямо над ним. Вибратор-пуля Je Joue идеально подходит для новичков и очень симпатичен.

7. Проникновение необязательно

Хотя лучше подождать, пока ваш партнер действительно разогреется, некоторым людям нравится небольшое проникновение с помощью игры пальцами. Обязательно спросите своего партнера, можно ли вам войти внутрь.Вставив палец или два внутрь, вы можете попробовать несколько вещей.

• Некоторым людям нравятся круговые вихревые движения во влагалище. Это возбуждает чувствительную область у входа во влагалище.
• Некоторым людям нравится стимуляция точки G (губчатая область ткани на расстоянии двух-трех дюймов внутри передней стенки влагалища, которая набухает во время возбуждения). Здесь вы можете попробовать несколько техник точки G. Наиболее распространенным является твердое движение пальца или двух по передней стенке влагалища.
• Вы можете попробовать проскользнуть пальцами внутрь, погладить точку G, а затем снова вывести их вверх и по клитору. Повторить.
• Остальной частью руки ласкайте и массируйте клитор и половые губы, в то время как ваши пальцы ритмично двигаются внутрь и наружу.

Как всегда, узнает у вашего партнера, что вы делаете и как ему это нравится. Это должно быть совместное усилие, и вы оба должны стремиться к максимальному удовольствию вашего партнера.

Если вы беспокоитесь об обнаружении их точки G, вы всегда можете использовать игрушку, специально разработанную для ее массажа.Секс-игрушки с изогнутым или выпуклым кончиком созданы для того, чтобы направлять вибрации и давление на точку G.

Карл Тапалес

8. Грандиозный финал

По мере того, как ваш партнер приближается к оргазму, вы слышите, как его дыхание учащается, его тело напрягается, а его шумы и стоны становятся громче (или, для некоторых, намного тише). Ваша задача здесь — сохранять концентрацию. К настоящему времени вы можете стимулировать клитор напрямую, и, если вашему партнеру очень жарко в его точке, эта стимуляция может быть довольно грубой и интенсивной.Просто поддерживайте ритм и прикоснитесь к тому, что работает для вашего партнера, и поговорите с ним, чтобы узнать, что ему нужно.

Иногда все, что нужно, — это что-то еще. Вы можете попробовать поцеловать их крепко, посмотреть им в глаза или провести руками по их шее. Вы также можете сообщить им, насколько горячо их удовольствие и возбуждение делают вас . Лучший секс полностью задействует тело и разум. Если помочь партнеру настроиться на свое тело и оставаться в нем, это может помочь ему перебороть край.

9. Узнайте причуды своего партнера

Если вы видели несколько вульв, вы, вероятно, знаете, что все они совершенно разные. Мы все устроены по-разному, и у нас есть свои уникальные предпочтения. Секс — это навык, и часть этого навыка включает в себя изучение сексуальных причуд вашего партнера . Например, знаете ли вы, что некоторые люди предпочитают стимуляцию правой или левой стороны клитора? Вы знаете, какую сторону предпочитает ваш партнер? Вам следует.Небольшие изменения в технике аппликатуры с течением времени — это то, что может отправить вашего партнера за пределы оргазма прямо на орбиту, в место полного невесомого, бессмысленного блаженства.

Звучит круто, правда? Это. И в ваших руках, в кончиках пальцев, в ладонях и в чувственных, тонких, искусно сексуальных руках — в ваших руках.

И вот несколько полезных советов от людей из IRL, также известных как эксперты по вагинам, на Reddit:

«Я бы предпочел, чтобы меня терли через капюшон для клитора, а не прямо по голове.»[via]

» Убедитесь, что он хороший и влажный, и для начала проведите вокруг него небольшие круги, а затем перейдите к прямому давлению. Если они ответят, вы его получите! »[via]

Ищете свой следующий любимый подкаст? Слушайте альбом Cosmopolitan All The Way With … в Apple Podcasts, Spotify, Acast и во всех обычных приложениях для подкастов.

Пейсли Гилмор Редактор секса и отношений Пейсли — редактор журнала «Секс и отношения» в Cosmopolitan UK, и освещает все, от секс-игрушек до мастурбации и позы для секса, до всего, что касается ЛГБТК.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот 6 техник аппликатуры, которые доставят вашей женщине интенсивный оргазм!

Вы хотите дать жене самое лучшее в постели? Что ж, вот несколько советов, которые обязательно изменят пол вашей женщины, и она полюбит вас больше, чем когда-либо.Мы уверены, что большинство из вас знает, что не каждая женщина достигает оргазма во время секса. Однако есть несколько приемов, которые можно использовать для достижения оргазма у женщины. Секс — это не только половой акт или минет, это гораздо больше, чем вы можете сделать. Если вы действительно хотите доставить своей женщине такое же удовольствие, следуйте этим простым техникам с помощью пальцев. Каждая женщина любит аппликатуры, и если все сделано правильно, она может даже вызвать оргазм. Вот 5 советов по аппликатуре, которые вам нужно усвоить.Прежде чем приступить к этим методам, просто убедитесь, что ваши ногти правильно подстрижены и подпилены, вы не хотите навредить ей. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Лучшие позы для секса для женского оргазма: 6 позиций для гарантированного оргазма! Также читайте — Новое видео AIB начинает охоту за клитикой: мужчины снова не смогли найти клитор

1. Начните с поцелуев, чтобы она намокла. ее достаточно и сделать ее влажной. Когда она намокнет, пользоваться пальцами доставит ей больше удовольствия.Так что поцелуй ее, ее шею, грудь, прежде чем засунуть руки ей в штаны.
2. Немного подшучивания всегда творит чудеса

Когда вы дотронетесь до нее, начните с небольшого поддразнивания. Медленно проведите руками по ее влагалищу и погладьте ее внутреннюю поверхность бедер и область под влагалищем. Ваша женщина любит дразнить, и это заставляет ее настроиться на другой уровень.

3. Медленно потрите ее клитор

Прикосновение пальцев не всегда должно начинаться и заканчиваться засовыванием пальцев во влагалище.Лучший способ доставить женщине все удовольствие — потереть ей клитор. Вам нужно использовать пальцы взад и вперед и кругами по ее клитору. Просто обратите внимание на ее выражение лица, и вы точно узнаете, какое место она любит больше всего. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ позы Камасутры для женщин: 5 самых горячих позы для секса для интенсивного сексуального удовольствия!

4. Вы также можете использовать смазку

То, что женщина сухая, не всегда означает, что ей это не нравится. Некоторые женщины там естественным образом сохнут, и в подобных ситуациях, чтобы увеличить удовольствие от прикосновения, можно использовать смазку.

5. Используйте один палец, чтобы начать с

Не сходите с ума по ней и не используйте слишком много пальцев. Чтобы быть рядом, используйте всего один палец и пронзите ее. Посмотрите, как она на это отреагирует. Если ей нравится, вы можете продолжать это, пока она не станет очень влажной, а затем вставьте ее еще одним пальцем. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Это 5 самых горячих позы для лесбийского секса для интенсивного оргазма!

6. Согните палец, когда он окажется внутри

Вы не можете придерживаться движения пальцем только наизнанку.Вам также нужно согнуть палец, как только он окажется внутри, и найти ее точку G. Если она стонет немного больше обычного, что ж, возможно, вы дотронулись до ее правильного места.

Помимо всех этих техник, вы также должны использовать другую руку, чтобы постоянно тереть ее клитор. Некоторые женщины достигают оргазма только при стимуляции клитора. Так что используйте его по максимуму и используйте обе руки.

Эта история показалась интересной? Поставьте лайк на нашей странице в Facebook, чтобы читать больше таких статей. Также поделитесь своими комментариями ниже.Мы были бы рады получить известия от вас!

Как трогать девушку пальцем для оргазма, который она не забудет: «Удобные» советы пальцами для новичков

Посмотрим правде в глаза, аппликатура заслуживает гораздо большего внимания, чем то, что ей придают — акт, когда все сделано правильно, может доставить людям с вагиной огромное удовольствие. Прикосновение пальцев — это часть прелюдии, которая включает в себя растирание влагалища для его сексуальной стимуляции. Хотя это считается частью прелюдии, знаете ли вы, что женщины на самом деле могут испытывать оргазм, если их потрогать пальцами? Это отличный способ возбудить свою партнершу и совершить фантастический половой акт для изучения.Женщины могут попробовать это самостоятельно или попросить об этом своих партнеров. Или, если вы партнер женщины, чего вы ждете, вы можете довести ее оргазм, как фейерверк, одними лишь пальцами. Оральный секс, Boobgasm и другие уловки прелюдии, чтобы подарить ей самый лучший оргазм!

Как правильно пальцем

Женщины любят, когда их трогают пальцами по-разному. Прежде всего, поговорим о движении аппликатуры. Некоторым нравится, когда их трогают круговыми движениями, а некоторым — вверх и вниз.Кроме того, существуют различные виды стимуляции, с которыми можно поиграть. Некоторым нравится стимуляция точки G, а некоторым — вокруг половых губ. Точка G часто считается самой эрогенной зоной, это область ткани на два-три дюйма внутри влагалища. Большинству людей нравится, когда их перебирают пальцами. Вставьте пальцы внутрь и поиграйте с точкой G. Вы также можете медленно выдвинуть их наружу, а затем снова внутрь вокруг клитора. Переключайтесь между ласками и массажем клитора и половых губ.

Вот что нужно знать об аппликатуре:

Убедитесь, что влагалище расслаблено Смазка: Вы можете использовать смазку, если хотите. Причина этого в том, что возиться с сухим влагалищем может привести к появлению царапин, небольших порезов и сыпи. Человек может в конечном итоге испытать больше дискомфорта, чем удовольствия. типов оргазмов, о существовании которых вы не подозревали!

Cut Your Nails: Неважно, трогает ли человек себя или его партнерша трогает, важно, чтобы пальцы, делающие это, имели аккуратно подстриженные ногти.Слишком грубое обращение с ногтями без оплавления может привести к крошечным разрывам влагалища, что увеличивает риск заражения ИППП.

Start Slow: Если вы поторопитесь, вы нанесете удар по мышечным тканям и нервным окончаниям. Не пытайтесь засунуть пальцы во влагалище и все во влагалище и вокруг него.

Другая эрогенная зона: Когда вы начинаете трогать палец, не целитесь прямо в полость. Начните с медленного приласкивания бедра к наружной части влагалища.Проберитесь во влагалище.

Суть в том, не торопитесь с аппликатурой и проявляйте творческий подход. Более того, общайтесь со своим партнером и обсуждайте с ним разные вещи, которые вы можете попробовать.

(Приведенная выше история впервые появилась в последний раз 4 октября 2019 года в 21:00 по восточному стандартному времени. Чтобы узнать больше о политике, мире, спорте, развлечениях и образе жизни, войдите на наш веб-сайт latestly.com).

10 приемов аппликатуры для достижения оргазма

Научиться правильно трогать девушку — важный сексуальный урок, который необходимо усвоить.Овладейте этим, и вы сможете превратить унылый секс-сеанс в для нее вау-сеанс.

Довести девушку до оргазма может показаться легким. Попав в критический момент, вы обнаружите, что это может быть так же сложно, как обезвредить бомбу со всеми красными проводами. И если вы думаете, что вонзите пальцы, как отбойный молоток, вы сильно ошибаетесь. Вот руководство для начинающих, как трогать девушку.

Приемы аппликатуры, основанные на порно, либо заканчиваются тем, что ты утомляешься, ничего не достигнув, либо случается несчастный случай, связанный с вывихнутыми пальцами или разорванными стенками влагалища * ой! *.

Как трогать девушку пальцами и получать от нее максимальное удовольствие

Как вы дадите ей умопомрачительную аппликатуру, которая заставит ее дрожать от восторга? Как и все остальное, научиться трогать девушку пальцами требует исследований и практики. Первое, что следует помнить — не все женщины и вагины одинаково предпочитают стимуляцию. [Читать: Волшебные пальцы — Сексуальное искусство правильного использования пальцев]

Остальное зависит от вашей креативности и уровня сексуальной связи с вашим партнером.В любом случае, вот несколько советов, как заработать этот «золотой палец».

# 1 Готовьтесь заранее. Держите пальцы чистыми и аккуратно подстриженными. Несмотря на то, что влагалище подвергается наказанию во время секса, это по-прежнему тонкий орган, которым дамы идут на все, чтобы побаловать себя. Человеческая рука и пальцы всегда подвергаются воздействию различных типов загрязнителей и бактерий, поскольку мы используем их в любой деятельности, которой мы занимаемся.

Во избежание любой формы инфекции или травмы женских частей тела партнера держите эти пальцы подстриженными, округлыми и чистыми.

# 2 Приготовьте немного смазки. Смазка очень важна по разным причинам. Во-первых, не все девушки естественным образом щедро смазываются даже в состоянии повышенного возбуждения. А для новичков безопасно иметь при себе бутылку лубриканта, чтобы облегчить движение пальца, если вы забыли правильно ее включить.

Наконец, если вы стремитесь пройти весь путь до кульминационного момента, обратите внимание, что некоторые девушки достигают оргазма позже, чем другие. К тому времени ее натуральные соки, возможно, высохли, что делает быстрый брызг смазки очень удобным.[Читать: Лучшие лубриканты для секса — 15 победителей из кухонного шкафа]

# 3 Знай, как и где ей нравится, когда к ней прикасаются. Девушки, которые прикасаются к себе, знают идеальную формулу достижения оргазма самым приятным способом. Это важный ключ к пониманию того, как трогать девушку, которую большинство людей не замечает!

Вы можете получить лучший совет по аппликатуре от обладательницы влагалища. Вдобавок это хорошая прелюдия.Прижмитесь к себе поближе и попросите направить вашу руку в нужные места или попросите непослушную девушку «признаться» в том, как она прикасается к себе, когда думает о вас. [Читать: 10 прелюдий, которые каждый парень должен сделать со своими дамами]

# 4 Примите удобное положение. Как уже упоминалось, девочкам нужно время, чтобы достичь «большой буквы». Если вы выбираете живописный маршрут во время сеанса аппликатуры, вы также можете занять удобное положение, чтобы выдержать стимуляцию до тех пор, пока она не кончит.

В какой-то момент ваши руки устают, и необходимость время от времени менять положение прерывает стимуляцию и разрушает импульс.

# 5 Включите ее и намочите. Разбавить ее прелюдией перед пальцами — полезный трюк, который сделает процесс более приятным для обоих. Если она действительно возбуждена, она свободно смазывает и лучше реагирует на стимуляцию.

И, конечно, кому не понравится вид возбужденной, стонущей женщины, беспомощной во власти ваших пальцев? Убедившись, что она возбуждена, вы легко играете на ней, как на пианино.[Читать: 25 вопросов о сексе, которые можно задать девушке, чтобы она мгновенно намокла]

# 6 Поддерживайте связь. Открытое общение — хороший способ следить за своим «прогрессом». Это можно сделать, просто спросив ее, нравится ли ей то, что вы делаете пальцами. Вы также можете включить грязные разговоры, рассказав ей, как вам нравится ее реакция на вашу стимуляцию, которая еще больше возбуждает ее.

# 7 Обратите внимание на ее реакцию. Большинству людей приятно наблюдать за реакцией девушки, когда ее трогают.Но помимо этого, наблюдение за ее реакцией говорит о том, действительно ли то или иное движение ваших пальцев доставляет удовольствие. Это подскажет вам, какой тип техники аппликатуры вам необходимо придерживаться, чтобы довести ее до оргазма.

# 8 Знать ее анатомию. Это означает знание того, какие части тела действительно доставляют ей удовольствие при прикосновении и какие прикосновения подходят для каждой части. Время для женской анатомии 101.

— Клитор. Святой Грааль всего пучка, клитор — это крошечный кусок плоти, который вы найдете чуть ниже от начала вульвы.Клитор является домом для тысяч нервных рецепторов, что делает его очень чувствительным к прикосновениям. Существует множество способов стимуляции клитора, которые вызывают разные реакции у каждой девушки. [Читать: Стимуляция клитора — 10 сексуальных способов доставить удовольствие клитору]

— Влагалищный канал . Эта мышечная трубка предназначена для полового члена и позволяет плоду проходить во время родов, что делает его очень чувствительным к давлению при введении. С другой стороны, человеческие пальцы имеют меньший объем по сравнению с пенисом, но подвижность дает различные возможности стимуляции.

— Точка G. Точка G — это губчатая часть влагалища, расположенная в передней части влагалища или в верхней части, если женщина лежит. При правильной стимуляции он обеспечивает самый потрясающий из всех оргазмов. Однако не существует единого способа стимулировать это, и он может варьироваться в зависимости от человека. [Читать: Как пощекать ее точку G без использования фонарика]

# 9 Поэкспериментируйте с разными движениями пальцев. Как уже упоминалось, есть много способов потрогать женщину.Чтобы найти правильный тип стимуляции, иногда требуется попробовать различные техники и движения, чтобы выяснить, какой из них заставляет ее стонать громче.

— Используйте легкие, скользкие прикосновения. Для внешних частей, таких как клитор и половые губы. Легкие прикосновения к чувствительным участкам — хороший способ возбудить ее и намочить. Кроме того, это вызывает у нее предвкушение, делая ее более восприимчивой к агрессивным манипуляциям в дальнейшем.

— Используйте указательный и средний пальцы для проникновения. Начните со среднего пальца, так как он самый длинный и имеет больший охват, особенно при стимуляции точки G.Для стимуляции точки G рекомендуется использовать оба пальца, поскольку они покрывают большую площадь поверхности, чем один палец. [Читать: Как трогать себя пальцами — Руководство для девушек, как довести себя до экстаза]

— Начинайте медленно, а затем набирайте ритм. Если вы хотите знать, как правильно задеть девушку, не начинайте агрессивно. Медленное начало позволяет ей ощутить ощущение плоти на плоти. Это та часть, где вы обращаете внимание на ее реакцию, поскольку она подскажет вам, когда следует изменить свой темп.

— Начни трогать все, кроме клитора и влагалища. Не сразу бросайтесь в сладкие места. Вызывайте предвкушение и заставляйте ее умолять, дразня ее внешние гениталии и сознательно упуская из виду сладкие места.

— Многозадачность, пока вы перебираете ее . Чем более чувствительные точки вы стимулируете, тем быстрее вы доводите ее до интенсивного оргазма. Пока ваши пальцы работают с ее нижними частями, поцеловывайте ее шею, покусывайте мочки ушей, шепчите грязные слова или сосите ее соски.Это наверняка сводит ее с ума. [Читать: 5 безупречных движений, чтобы девушка сквиртила так, как будто она писает]

# 10 Научитесь удерживать аппликатуру в нужный момент. Распространенная ошибка большинства — остановиться прямо в тот момент, когда она готовится к оргазму. Это расстраивает ее и, вероятно, требует более длительного сеанса аппликатуры, чем обычно.

Вот почему так важно обращать внимание на ее реакцию. Когда вы заметите, что она приближается к кульминации, сосредоточьтесь на той части, где она испытывает наибольшее удовольствие, пока она не кончит.

[Читать: Как вызвать оргазм у женщины: 15 секретов овладения искусством]

Понять, как трогать девушку пальцами непросто, но немного любопытно исследуя ее тело, вы обнаружите, что аппликатура так же сложна, как и высокое искусство. Чтобы испытать оргазм пальцами, нужно проявить терпение, внимательность и немного креативности в спальне.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Как трогать женщину пальцем, чтобы вызвать у нее оргазм | Ник Хардвик

Умение трогать женщину пальцами — важная часть ее оргазма.

Называйте это ручным сексом, ручным сексом, тряской пальцами или как хотите, но прелюдия невероятно важна, если вы хотите доставить удовольствие женщине в постели. Для большинства женщин аппликатура — это огромная часть того, что необходимо для правильной стимуляции и возбуждения.

Итак, ребята, если вы действительно хотите убедиться, что у нее самый лучший секс в своей жизни, убедитесь, что вы справляетесь с задачей, которая буквально под рукой.

Вот 9 советов экспертов, как по-настоящему хорошо трогать женщину:

СВЯЗАННО: Каждой женщине нужен мужчина, который точно знает, как ее трогать

1. Держите ногти в чистоте и отделка.

Ох, вот почему женщины всегда проверяют ногти потенциальных партнеров? Они все думают об аппликатуре. да. Да, они.

Серьезно, необрезанные, неочищенные и непробитые ногти вызывают боль, поэтому держите руки при себе, пока ваши ногти не станут достаточно гладкими, чтобы пересечь собственное отверстие пениса.

2. Начните медленно.

У вас может возникнуть соблазн потрогать клитор — часть женской вульвы, которая переполнена нервами и чаще всего является лучшим способом вызвать оргазм у женщины. Но вам нужно обратить внимание на остальную часть ее тела. Начните с внутренней стороны бедер, половых губ и даже с внешней стороны влагалища.

Идите медленно, двигайтесь легко и наблюдайте за ее лицом, чтобы увидеть, что ей больше всего нравится. По мере того, как она становится более смазанной, распространите эту влажность вверх по ее клитору — но пока не проводите там слишком много времени — проверяя, нравится ли ей больше или меньше давления.

3. Смотрите, слушайте и отвечайте.

Когда вы двигаете рукой и пальцами, внимательно наблюдайте за ее реакцией.

Когда кажется, что она больше всего наслаждается этим — задыхаясь, вздыхая, прикусывая губу, стоная или даже расслабляя ноги и тело, — реагируйте, делая больше этого. Все партнеры разные, и всем нравится, когда к ним прикасаются по-разному. Если вы не хотите быть хорошими в постели, главное — реагировать на каждую женщину, как на ее уникальную личность.

Спросите ее, не хочет ли она показать вам, как она прикасается к себе, заверив ее, что вы находите это невероятно сексуальным, а затем смотрите и учитесь.Вы можете вернуться, чтобы помочь, или снова взять на себя ответственность, когда она будет готова. Женщины могут многому научить вас о собственном теле и удовольствиях.

4. Сделайте круги на ее клиторе.

Когда она разогреется, проведите время по ее клитору. Клитор — это самое сильное место на теле женщины, поэтому будьте готовы использовать два пальца (указательный и средний), чтобы мягко и круговыми движениями потереть ее клитор.

К настоящему времени она должна быть достаточно возбуждена прелюдией, поэтому ее клитор будет опухать и немного увеличиваться.

Постепенно увеличивайте скорость по мере появления положительных признаков. Будьте осторожны, чтобы не потерять концентрацию и «автоматически» настроить круги, так как вы можете потерять ритм или начать двигаться слишком грубо или быстро. Также помните, насколько она смазана. При частом растирании и стимуляции вам нужно много влаги.

Вы можете окунуться в ее влагалище (ей, вероятно, это все равно понравится) и нанести больше смазки на пальцы, или вы можете использовать лубрикант из бутылочки. Просто не забудьте использовать лубрикант на водной основе, если позже вы перейдете к проникающему сексу с презервативами.Лубриканты на водной основе безопасны для презервативов.

5. Проткните ее средним пальцем.

Попробуйте поместить средний палец внутрь нее, а затем воткните его внутрь и наружу, как пенис. Начните медленно и увеличивайте темп и скорость.

Понаблюдайте за ней, нет ли признаков того, где ей больше всего нравится проникновение. Ей нравится, когда он наклонен вверх или вниз? Ей нравится больше или меньше интенсивности?

Увеличьте скорость, если ей это нравится, и найдите схему уколов, которая работает.Идеальное положение — вы перед ее влагалищем и на коленях перед ней, поскольку это дает вам полный контроль над своей рукой.

СВЯЗАННЫЕ С: 3 способа прикоснуться к себе для трясущихся оргазмов во время секса (или в одиночестве)

6. Найдите ее точку G указательным и средним пальцами.

Далее в том, как трогать женщину, мы находим точку G.

Точка G расположена примерно на 2-3 дюйма глубиной и вверх по направлению к передней стенке. Вы должны почувствовать более грубый участок кожи, когда найдете его.

Найдите эту область, повернув ладонь вверх и сделав движение «иди сюда» средним и указательным пальцами. Представьте, что вы пытаетесь дотронуться до ее пупка изнутри, и у вас есть правильная идея. Начинайте медленно и мягко, постепенно увеличивая силу толчка.

7. Проведите указательным и средним пальцами полностью вниз и снова вверх.

Убедитесь, что ваши пальцы влажные, а затем начните с движения вниз по клитору до ее влагалища, а затем снова наружу.

Этот общий маневр языка может работать и с пальцами, если вы держите давление легким, а область очень влажной.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

СВЯЗАННЫЕ С: Как потрогать себя пальцами, чтобы получить до смешного хорошие оргазмы

8. Возьмите другую руку.

Вы можете использовать свободную руку, чтобы стимулировать ее влагалище или область точки G, одновременно потирая ее клитор. Если вы используете больше рук, попробуйте поглаживать и выполнять движения в разных ритмах, не автоматизируя одно и то же движение для обеих рук.

Держите его устойчиво и не беспокойтесь о скорости, если только она не кричит на вас, чтобы вы ее прикончили.

9. Не шокируйте ее … но используйте шокер.

В отношении анальной стимуляции есть только одно правило: «Никаких сюрпризов!» Спросите ее: «Могу я прикоснуться к тебе здесь?» или «Вы хотите, чтобы я немного углубился в мой мизинец?»

Если ваша партнерша готова поэкспериментировать, то мизинцем слегка проникните в ее анус.Убедитесь, что ваша рука повернута в сторону, и, на всякий случай, продолжайте трогать ее влагалище одновременно с тем, как вы его вставляете.

Внимательно наблюдайте за ней, если она не чувствует себя хорошо, просто вытащите ее и вернитесь к тому, что вы делали . Если ей это понравится, она сообщит вам. Прикосновение к женщине с помощью анальной стимуляции может быть величайшим чувством, и когда кто-то делает это впервые, они часто кричат ​​«да!» или громко стонать от удивления.

Спросите, «это хорошо?» Если ей это понравится, ты узнаешь.

Теперь вы знаете, как трогать женщину пальцами.Как я уже говорил, каждая женщина индивидуальна, и то, что она может испытать головокружительный оргазм, будет зависеть от того, насколько хорошо вы отреагируете.

Вы готовы трогать женщину, когда она об этом попросит — в любое время и в любом месте.

СВЯЗАННЫЕ: 8 шагов, чтобы дать женщине идеальную мастурбацию

Больше для вас на YourTango:

Ник Хардвик — эксперт по сексу, который дает советы мужчинам и женщинам, которые хотят улучшить свою интимную и сексуальную жизнь.

Как прикоснуться к женщине и потрогать ее влагалище, за 9 шагов для начинающих

Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс , лучший оргазм , или лучшие отношения.Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Суета привлекла Ванессу Марин, сексолога , чтобы она помогала нам с деталями. Сегодняшняя тема: как потрогать женщину пальцем.

Q: Я только начал встречаться с женщинами, и у меня нет большого опыта в этом. У вас есть общее руководство о том, как работать с женщиной? Одна из моих проблем заключается в том, что я не совсем понимаю, что мне нравится в себе, поэтому мне трудно понять, что делать с другой женщиной.

A: Спасибо за вопрос! Я думаю, что многие люди недооценивают то, насколько приятной может быть ручная работа, и это настоящий позор. Прежде чем мы перейдем к технике, я хочу посоветовать вам сначала провести небольшое исследование самостоятельно. У вас под рукой целый мир исследований! Найдите время, чтобы узнать свое тело и то, что ему нравится. Не знаете как? Ознакомьтесь с нашим удобным руководством по женской мастурбации.

Кроме того, несмотря на то, что говорится в заголовке, важно отметить, что тот факт, что кто-то идентифицирует себя как девушку или женщину, не означает, что у него есть вульва, и не все люди с вульвой считают себя женщинами.В этой статье мы будем использовать термин «люди с вульвой».

А теперь перейдем к восьми важным советам для тех, кто хочет заставить кого-то с вульвой протянуть руку.

1. Подготовьте свои инструменты к работе

Shutterstock

Очень важно иметь чистые, ухоженные руки, когда вы касаетесь кого-то гениталиями вульвы. Подстригайте и подпиливайте ногти, чтобы не поцарапать чувствительную кожу.Не стригите ногти прямо перед любовью; они все равно будут слишком грубыми и острыми, чтобы дотронуться до этого человека. Вы также должны обязательно вымыть руки перед тем, как приступить к делу, чтобы защитить своего партнера от заражения в этой области.

2. Дразнить вашего партнера

Потратьте много времени на разминку, прежде чем двигаться между ног вашего партнера (конечно, с его разрешения). Поцелуйтесь с партнером, поцелуйте его в шею и покусайте уши. Ласкайте ягодицы, бедра и бедра вашего партнера.Когда вы начинаете опускаться, потрите промежность партнера ладонью через его штаны или прижмите к партнеру бедро или таз. Даже после того, как они сняли штаны, продолжайте дразнить своего партнера. Оставьте нижнее белье вашего партнера и проведите кончиком пальца вверх и вниз по его половым губам. Вы хотите, чтобы ваш партнер почувствовал боль от контакта кожа к коже к тому времени, когда вы наконец позволите ему это получить. Для многих людей поддразнивание — лучшая часть всего опыта, поэтому не пропускайте их в спешке, чтобы снять одежду! Просто сначала поговорите со своим партнером и убедитесь, что им понравится дразнить.

3. Знайте, чего вы касаетесь

Давайте освежим базовую анатомию того, с чем будут соприкасаться ваши руки. Вам нужно уделить больше внимания этим четырем областям:

• Наружные половые губы вашего партнера — это две губы, покрытые лобковыми волосами. Это основная область, которую вы будете дразнить через одежду вашего партнера. На наружных половых губах не так много нервных окончаний, но вы можете потереть их кончиками пальцев и даже перекатывать кожу между большим и указательным пальцами.Также жарко раздвигать половые губы руками.
• Внутренние половые губы — это губы, на которых нет лобковых волос. Кожа здесь более тонкая и влажная, поэтому вам придется быть немного более нежной, чем с наружными половыми губами. Слегка погладьте внутренние половые губы кончиками пальцев.
• Вход во влагалище находится дальше назад, к анальному отверстию вашего партнера. Здесь происходит проникновение во время полового акта, а также выделяется вагинальная смазка. Большинство нервных окончаний расположено во внешней трети влагалищного канала, поэтому будет приятно провести пальцем по отверстию или вставить несколько пальцев внутрь.
• Клитор вашего партнера — самая чувствительная часть его анатомии. Крошечный бугорок заполнен нервными окончаниями. Большинству людей для достижения оргазма требуется прямая стимуляция клитора. Будьте очень осторожны с клитором, пока не почувствуете, сколько стимуляции нравится вашему партнеру.

4. Обратитесь к партнеру за обратной связью

Professional Studio / E + / Getty Images

По словам Сары Уотсон, лицензированного профессионального консультанта и сексопатолога, если вы новичок в прикосновении к чьей-то вульве, важно поговорить и спросить для обратной связи.Это может быть вербально или невербально.

«Обсуди заранее, выясни, что лучше для всех», — говорит Уотсон. «Как лучше всего предоставить информацию: стон или твердое« нет »? Общение является ключевым здесь. Некоторые варианты — это словесные ответы, ответ через прикосновение или движение. Но сначала все должно быть согласовано. Также обсудить то, что возможно, раньше чувствовал себя хорошо, а сегодня может не хорошо, и это не личная атака или критика, это просто то, как большинство людей, страдающих вульвой, могут отреагировать.Затем поговорите об этом после того, что прошло хорошо, что было хорошо, что можно изменить? »

Таким образом, вы оба находитесь на одной странице и получаете удовольствие от опыта.

5. Используйте Lube

Как я уже упоминал выше, кожа на гениталиях вашего партнера довольно нежная. Вы не хотите, чтобы ваши пальцы тянули и дергали его кожу, когда вы касаетесь их. Я настоятельно рекомендую использовать искусственную смазку, когда вы трогаете своего партнера. Вы можете использовать их натуральную жидкости в качестве лубриканта (просто погрузите пальцы в их вагинальное отверстие), но они не будут длиться так долго, и им может быть неловко, если они «высохнут».Искусственная смазка не только уменьшит дискомфорт вашего партнера (и любую потенциальную боль), но также повысит его чувствительность и поможет вашим пальцам двигаться более ловко. Я считаю, что силиконовая смазка держится дольше всего и лучше всего ложится на кожу.

Попробуйте: Personal Lubricant от Penchant , 22 доллара, Amazon

6. Экспериментируйте с вашим прикосновением

Тело каждого человека по-разному реагирует на прикосновение, поэтому вам захочется поиграть с несколькими разными способы прикоснуться к партнеру, чтобы понять, что ему больше всего нравится.Не нужно сходить с ума от множества различных техник; просто дайте партнеру несколько вариантов! В общем, людям с вульвами нравится один из трех разных подходов: поглаживание клитора, проникновение пальцами или оба одновременно.

Попробуйте сделать пару движений клитора, например, обведите клитор одним пальцем, скользя по диагонали по поверхности, потирая вверх и вниз или двигаясь из стороны в сторону. Затем попробуйте использовать пальцы внутри них, начиная с одного, затем переходя к двум и трем.Затем попробуйте использовать одну руку внутри партнера, а другую — на его клитор. Спросите своего партнера: «Тебе больше нравится, когда я делаю то или это?» Или посмотрите, какой подход заставляет их стонать громче или тяжелее дышать.

7. Оттачивайте клитор вашего партнера

После того, как вы соберете партнера, уделите особое внимание его клитору. Большинству людей с вульвой для достижения оргазма требуется повторяющаяся и последовательная стимуляция клитора. Найдите свой ритм и не вносите никаких изменений, когда ваш партнер приближается к кульминации.Вы также можете спросить их, какова их типичная техника мастурбации, чтобы понять, что для них здесь лучше всего.

8. Пусть ваш партнер скажет вам, когда остановиться о том, что «слишком долго». Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать в качестве их партнера, — это сказать им, что вы собираетесь продолжать прикасаться к ним до тех пор, пока им это доставляет удовольствие.Обратите внимание, что я сказал «до тех пор, пока это приносит удовольствие», а не «до тех пор, пока они не достигнут оргазма». Вы не хотите оказывать давление на партнера, чтобы достичь оргазма. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы вашему партнеру было хорошо.

Точно так же Уотсон говорит, что откровенное обсуждение того, что нравится вашему партнеру, — это хорошее занятие до и во время. «Я бы порекомендовал поговорить с партнером, который получает прикосновение, и спросить его, что им нравится», — говорит Уотсон Bustle. «Начни с этого. Затем исследуй типы давления, можно использовать разные текстуры, температуры… Проявите творческий подход. »

9. Развлекайтесь

Доставить другому человеку безмерное удовольствие одними руками может быть невероятно увлекательным и вдохновляющим опытом.

No related posts.