Как сделать легкой походку: Секреты легкой походки

Содержание

Секреты легкой походки

Алёна Мартынова

Адепт ЗОЖ

Какой орган бьет все рекорды по важности, когда мы занимаемся любым спортом — от пилатеса до триатлона? Мы используем его тысячекратно каждый день, но даже совсем не думаем, каким образом он работает. Этот орган имеет сложное строение и в нем содержится четверть всех костей скелета, сотни мышц и связок, а также 80 тысяч рецепторов. Не буду томить, речь идет о стопах. Чтобы рассказать всё о них, можно написать книгу в нескольких томах, но я постараюсь рассказать кратко.

Базовая информация о стопах

С физической точки зрения каждый шаг — это падение, которое мы предотвращаем, подставляя ногу. То есть стопа первая принимает удар. Чем быстрее мы идем/бежим, тем сильнее сила удара, приходящаяся на стопу. Так почему вся эта сила не доходит до самой головы? Погасить её помогает рессорно-амортизирующая функция стопы.

Большая часть этой силы гасится в стопе, благодаря её сложному строению. В одной стопе находится 26 косточек, в обеих — 52, а во всем скелете всего около 200 костей. Стопа — это сложная система из мелких деталей — костей, связок и мышц, и их биомеханика позволяет нам безопасно передвигаться на двух ногах!

Источник изображения: www.hochuhodit.ru

Что было бы, если бы стопа состояла из одной цельной кости (или даже двух-трех)? Для лучшего понимания наденьте высокие резиновые сапоги до колен и попробуйте походить. Походка становится угловатой и неуклюжей, на неровностях тяжелее удержать равновесие, да и в целом ощущения неприятные.

В этом видео подробно показано, как работает стопа. Обратите внимание, сколько костей задействовано даже в малейших движениях! Подумать только, как много сложных систем работает для того, чтобы просто донести чай в комнату и не расплескать!

Стопа состоит из нескольких сводов-арок — они призваны обеспечить оптимальную устойчивость и легкость всей конструкции. Правильное положение сводов влияет на осанку.

Например, плоскостопие, “всего-то” завал большой арки стопы на один сантиметр вниз, очень серьезно влияет на всю осанку — колени сближены (икс-образные ноги), смещается центр тяжести, поэтому возникает искривление позвоночника и сопряженные болезни (остеохондроз, межпозвоночные грыжи, защемление), от неправильного положения шеи в конце концов страдает и головной мозг.

Источник изображения: www.alfaclinic-nsk.ru

Джозеф Пилатес, основатель популярной во всем мире системы упражнений для здоровья, говорил: “Стопы — это фундамент здоровья”. Именно от этого фундамента зависит устойчивость, прочность и красота всего тела.

Эволюция приготовила нам две новости на этот счет:

Хорошая — она подарила нам готовый механизм, для создания которого лучшим ученым мира понадобились бы тысячи лет.
Плохая — с возрастом стопы, как и все системы, дряхлеют и становятся все менее подвижными.

Именно поэтому походка пожилых людей более грузная, угловатая, шаркающая. Тут, конечно, дело не только в стопах — сказывается лишний вес, тяжелая работа и т.д. Но стопы, как мы помним, — это всё ещё фундамент здоровья. Поэтому очень важно обращать внимание на свои стопы. Можно даже сказать, что подвижность стопы — это гарантия нашего долголетия!

Если стопа подвижна, мы можем безопасно ходить, бегать, танцевать и влезать на скалу.

Как же сохранить подвижность стоп?

Это как раз тот случай, когда начинать никогда не поздно. Будь вам 5, 25, или 75 лет, вы можете делать специальные упражнения и массаж даже самостоятельно. Ключевой принцип — регулярность. Даже если у вас пока что нет неприятных симптомов, важно разминать стопы ежедневно. Сохранять подвижность стоп гораздо проще, чем восстанавливать её.

Многие практики доступны всем и без ограничений. Выполнять их можно дома, на отдыхе и даже в постели. Так что не ленитесь и займитесь здоровьем стоп прямо сегодня!

Стопы напрямую взаимодействуют с коленями и икроножным отделом, вместе они создают важнейшую опору для нашего тела. В статье “Как не угробить ноги на вечерних пробежках” мы собрали упражнения для колен и ступней.

Важнейший вопрос — выбор обуви, почитайте статью “Выбор беговых кроссовок”.

Об общей гибкости советуем почитать в статье “7 причин, почему ты такой деревянный”.

Источник заглавного фото: www.unsplash.com

Как научиться женственной походке, из чего она состоит- WOMANUR

Перейти к комментариям >>>

Секреты идеальной женственной походки. Как научиться ходить красиво, чтобы сформировать приятное первое впечатление. Эти советы помогут вам понять нарушения в походке, научиться красиво двигаться и начать нравиться мужчинам.

Походка — важнейший элемент женственности. Вы наверняка замечали, что каждая женщина ходит по-своему. Кто-то может похвастаться летящей или грациозной походкой, кто-то уверенной походкой, а у кого-то тяжёлая, уставшая походка. По тому, как человек ходит, можно определить его склад характера и даже настроение. По манере ходьбы можно понять, сколько проблем женщина тащит на себе, насколько высоко себя ценит и счастлива ли она.

Понаблюдайте за своей походкой, а затем обратите внимание на то, как ходят другие женщины. К примеру, вы встретили женщину, которая привлекла вас своим образом. Что вам понравилось в ней? Возможно, вы обратили внимание на её красивую осанку, плавные движения, длину шага, правильную постановку ног или движение рук. На инстинктивном уровне каждый из нас фиксирует малейшие элементы в облике человека. Ваш собеседник может долго и с упоением говорить, что себя любит, счастлив и уверен в себе. Но если сигналы его тела этому не соответствуют, слова не имеют никакого веса. А если человек всем своим видом транслирует уверенность и принятие себя, то и без слов ясно, что он счастлив.

Причины изменения походки

Изящная красивая походка начинается с правильной осанки и правильного положения головы. Многие женщины не понимают зависимости красивой походки и хорошей осанки от простых физических упражнений для собственного тела. Поэтому часто женственность не проявляется полностью.

Походка отражает внутреннее состояние человека. Чем больше он взваливает на себя проблем, тем более некрасивой становится его походка. Если для мужчины более естественно брать на себя решение разных задач, то женщина часто берёт на себя то, что она вовсе не обязана брать. Поэтому её походка становится сутулой, шаркающей или семенящей. Наверняка вы замечали, что к старости у большинства людей развивается сутулость, появляются наросты в области верхней части спины. Так проявляются проблемы, которые они долго тащили на себе. К генетике это не имеет никакого отношения.

Нервозность и недовольство человека выдают резкие движения. Если человек не уверен в себе, его походка становится суетливой, почти извиняющейся. Многие люди во время ходьбы подгибают колени и не распрямляют их. Понаблюдайте, насколько движение человека отражает его настроение.

Манера ходить отражает уровень позитивного мышления человека, насколько хорошо о себе думает, считает ли себя достойным находиться в этом мире. Конечно, идеальных людей нет. Рассмотрите это как прекрасную возможность понаблюдать за собственным телом, понять внутренние эмоциональные процессы. Это сильно поможет вам двигаться вперёд.

Правильная женственная походка

Представьте женщину, которая идёт самой красивой походкой. Она любит себя, уважает, знает себе цену и доброжелательно относится ко всем вокруг. Мужчины оборачиваются ей вслед, женщины тоже обращают на нее внимание. Представьте, как она идёт. Наверняка вы представили её движения довольно мягкими, неторопливыми, уверенными. Может быть, вы представили, что она немного покачивает бёдрами, её руки свободно двигаются в такт походке. В каждом её движении чувствуется лёгкость. Её лицо выражает спокойствие, умиротворение и доброжелательность. В этом и состоит суть женственности.

Ничто не мешает вам стать такой женщиной, ведь все ограничения мы придумываем сами. Мало кого в детстве учили правильно ходить и следить за своей осанкой. Но сегодня вы можете дать себе разрешение стать прекрасной женщиной с идеальной женственной походкой. Вы можете научиться красивой, плавной, мягкой, грациозной походке, стать уверенной, обращать на себя внимание мужчин.

Компоненты идеальной походки

Настроение

Походка начинается не от бедра, а от головы. Как только мы начинаем думать, что нас тревожит, мы начинаем беспокоиться, шаг ускоряется, а глаза опускаются. Мужчины не находят привлекательными женщин, которые загружены проблемами, негативными мыслями и тяжёлыми переживаниями.

Если хотите быть привлекательной для противоположного пола или привлечь в свою жизнь правильного мужчину, будьте в хорошем настроении. Конечно, у всех бывают проблемы, неурядицы, срочные заботы, но задача женщины — уметь оставаться в состоянии праздника. Привлекательная женщина излучает любовь и всегда помнит о том, что она богиня.

Осанка

Идеальная осанка не менее важна, чем настроение. Постарайтесь не сильно прогибаться в пояснице, спина должна быть прямой. Опустите плечи вниз, позвольте рукам двигаться свободно, в движениях должна появиться лёгкость. Старайтесь держать голову прямо, чтобы задняя её часть была на прямой линии со спиной. Макушкой тянитесь вверх, а подбородок можно слегка опустить. Линия подбородка может быть прямо параллельна полу, либо немного опущена. Важно не задирать голову вверх, а тянуться вверх макушкой.

Постановка ног

Чтобы научиться правильно ставить ноги, при ходьбе представляйте перед собой прямую линию, ставьте пятки по этой прямой. При каждом шаге пятка правой и левой ноги оказывалась на этой прямой, а носки должны смотреть слегка в стороны. Помните, что колени нужно разгибать. Обувь должна быть удобной, не выбирайте обувь на слишком высоком каблуке.

Скорость

Возможно, вы замечали за собой, что постоянно куда-то спешите. У вас много срочных дел и встреч, на которые нельзя опаздывать. На самом деле, не время определяет скорость походки, а темп тревожных мыслей. Женщина, которая спешит, не привлекательна. Истинное привлекательное женское состояние – это спокойствие, принятие и лёгкость, а не стресс, суетливость и озабоченный вид.

Эти детали имеют огромное значение. Неважно насколько дорогое на вас платье. Если вы излучаете женственность, вы будете привлекательны. Спрашивайте себя, почему вы несёте себя именно так. Попытайтесь изменить своё внутреннее состояние. Выпрямите спину, потянитесь затылком вверх, ставьте ноги одна перед другой. Если вы идёте слишком быстро, попробуйте чуть-чуть повилять бёдрами. Обычно это замедляет шаг и прекрасно перенастраивает. Я пользовалась этой техникой, когда по дороге домой после сложного дня мне нужно было перестроиться, чтобы встретить любимого мужчину в более женственном состоянии.

Бывают моменты, когда всё прекрасно, вы идете легко. А бывают сложные периоды, которые выводят из равновесия. Всегда помните, что вы женщина. Ни одна проблема не должна заставить вас забыть об этом. Ничто не должно заставить вас перестать ценить дар женственности, дар быть любящей и любимой. Никто, кроме вас, не может сделать вас красивой. Поэтому любите себя, не позволяйте проблемам отразиться на вашем состоянии. Оставайтесь шикарными, красивыми и лёгкими!

С вами была

Ада Кондэ

Чтобы оставить/прочесть комментарии или присоединиться к обсуждению этой статьи — пролистывайте вниз.

Перейти к комментариям >>>

Поделитесь этим материалом

Рождественские огни Дайкер-Хайтс 2023

Этот пост посвящен тому, как посетить показ рождественских огней в Дайкер-Хайтс, Бруклин, самостоятельно или в составе организованного тура, и обновлен на 2023 год.

Введение
Самостоятельно
Советы при посещении
Экскурсии с гидом
известные дома
Рождество в Нью-Йорке

ЧТО ТАКОЕ РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ОГНИ DYKER HEIGHTS?

Когда люди думают о праздничных украшениях в Нью-Йорке, они обычно думают о рождественской елке в Рокфеллер-центре и роскошных витринах магазинов в центре Манхэттена.

Но некоторые из лучших достопримечательностей находятся в Дайкер-Хайтс, Бруклин.

Начиная с 1980-х, Рождество в Бруклине с каждым годом становилось все ярче и ярче.

В 2023 году ожидайте увидеть массивные, профессионально сделанные световые дисплеи (некоторые из них стоят более 20 000 долларов!).

Между домовладельцами по соседству существует негласная конкуренция, поэтому некоторые из них добавили огромные газонные украшения и моторизованные дисплеи, создав роскошное праздничное зрелище. Просто посмотрите видео выше.

Дайкер-Хайтс действительно стал обязательным местом посещения для многих людей во время праздников.

Вы увидите посетителей, прогуливающихся по окрестностям, а также людей в своих автомобилях, проезжающих со скоростью несколько миль в час по всему району.

Мы сообщим вам, как добраться сюда, и посоветуем, как подготовиться.

А если после прочтения этого поста не захочется делать это самостоятельно, есть 2 автобусные экскурсии и пешеходная.

Кроме того, ознакомьтесь с нашим бесплатным туром «Праздничные огни Манхэттена».
Вас также может заинтересовать автобусный тур On Location Tours Holiday Lights & Movie Sites. Получите онлайн-скидку здесь.

Поскольку вы будете в Нью-Йорке на праздники, ознакомьтесь с нашей подробной публикацией о том, чем можно заняться в Нью-Йорке, и рассмотрите некоторые из наших пешеходных экскурсий с оплатой по желанию.

А если вы планируете посетить как минимум 2 самых популярных платных достопримечательности Нью-Йорка, вы можете сэкономить не менее 15 – 50 % на билетах и входных билетах, воспользовавшись абонементом со скидкой на туристические достопримечательности.

КАК ДОБРАТЬСЯ К РОЖДЕСТВЕНСКИМ ОГНЯМ DYKER HEIGHTS

Лучшие фонари находятся на 11-й и 13-й авеню и на 83-й и 86-й улицах.

Мы создали самоуправляемую карту Google, которую вы можете использовать на своем смартфоне, чтобы ориентироваться в окрестностях.

Большинство людей видят огни пешком, но их можно увидеть и из машины, если она у вас есть. NO

Чтобы добраться до Дайкер-Хайтс от Таймс-сквер, потребуется примерно 45-50 минут в пути на метро плюс 15-20 минут ходьбы от станции метро до района.

Есть три линии метро (поезда R, N и D), по которым можно добраться до района.

Каждая линия идет к отдельной станции, поэтому вам нужно обратить внимание на то, каким поездом вы садитесь.

Независимо от того, какое метро вы выберете, вам все равно придется идти 15-20 минут , так как основная концентрация домов находится примерно в миле (1,6 км) от каждой станции метро.

Вы можете сесть на автобус или Uber после выхода из метро, если хотите.

Обязательно воспользуйтесь нашей картой Google, чтобы узнать, как добраться до рождественских огней Дайкер-Хайтс , чтобы найти самый быстрый маршрут для вас.

Мы рекомендуем сесть на поезд R до станции 86th Street в Бруклине (это станция с красной стрелкой на изображении выше). Вот ссылка Google Maps, чтобы помочь вам.

В кофейне Mocha Mocha Coffee Shop на углу 86-й улицы и 4-й авеню в Бруклине можно купить кофе, горячий шоколад, бутерброд и/или воду.

Что наиболее важно для некоторых, платные клиенты могут пользоваться их ванными комнатами.

От Мокко Мокко примерно 15 минут пешком до начала светофора.

Когда вы закончите, вы можете либо вернуться обратно к поезду R, либо пройтись по окрестностям и сесть на поезд D обратно. Конечно, вы можете сделать это и наоборот.

Если вы не знакомы с NYC Subway, прочитайте наши советы по навигации в системе и выбору карты MetroCard.

Вождение и парковка

Для тех, у кого есть автомобиль, вам может быть интересно, можете ли вы увидеть свет изнутри своего автомобиля. Ответ: да.

Но многие местные жители выбирают этот вариант, поэтому вы окажетесь в пробке бампер к бамперу.

Если вы планируете доехать до Дайкер-Хайтс, а затем исследовать его пешком, знайте, что парковку найти очень сложно.

Наилучшие шансы найти парковку между 79-й и 86-й улицами.

Тем не менее, мы рекомендуем пользоваться общественным транспортом, чтобы избежать автомобильных хлопот.

Присоединяйтесь к нашему бесплатному сообществу путешественников FTBF! В качестве благодарности вы получите наш БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по городу!

СОВЕТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ПОСЕЩЕНИЯ

Огни Дайкер-Хайтс включаются в выходные после Дня Благодарения, но лучшее время, чтобы увидеть огни — середина декабря или после, когда большинство дисплеев работает.

Кроме того, лучшие показы, как правило, по выходным. Имейте в виду следующее:

Старайтесь ходить между 17 и 21 часами. Большинство владельцев включают свет, когда стемнеет, а затем начинают выключать его перед сном.
Помните, это район. Не сорите и не кричите, не звоните людям в дверь и не просите их в туалет.
Возьмите с собой 1 и 5 долларов. Многие из семей, которые устраивают эти показы для вашего удовольствия, также собирают деньги для местных благотворительных организаций. Вы также можете найти горячее какао, продаваемое на улице.
Ищите дом Спата (с Сантой снаружи, которого играют члены семьи) и дом Полиццотто (с 29-футовыми моторизованными деревянными солдатиками). Они были одними из первых семей, которые начали традицию изысканных украшений в районе в 1980-х годах.
Лучшие фонари находятся примерно в миле ходьбы (15-20 мин), так что будьте готовы! Или возьмите Uber.
В декабре в Нью-Йорке может быть очень холодно, и вам придется некоторое время находиться на улице. Одевайтесь теплее! Читайте наш пост о погоде в декабре в Большом Яблоке.
Рассмотрите вариант остановки для горячего шоколада или горячих напитков. Несколько рецензентов предполагают, что горячие напитки могут помочь вам согреться, наблюдая за праздничными представлениями в этом районе. Вы также можете принести что-нибудь теплое, чтобы выпить в термосе, если вам не хочется останавливаться в магазине.
Некоторые посетители рекомендуют остановиться в некоторых ресторанах на 3-й, 4-й или 5-й улице, чтобы перекусить до или после прогулки по окрестностям.
Большая часть экспонатов на самом деле сделана не домовладельцами, а местными профессиональными декораторскими компаниями.
Огни Дайкер-Хайтс всегда прекрасны, но для действительно фантастического (и более легкого!) опыта есть организованный автобусный тур , который отвозит посетителей на Дайкер-Хайтс и показывает им окрестности. Это хороший вариант для тех, кто беспокоится о том, как найти дорогу. Кроме того, всегда приятно получить немного дополнительной информации о туре! Конечно, наш тур по принципу «плати сколько хочешь» — лучший вариант.

ЭКСКУРСИЯ НА РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ОГНИ В DYKER HEIGHTS

Мы рады еще раз предложить нашу собственную пешеходную экскурсию на рождественские огни в Dyker Heights Brooklyn.

Но мы также перечисляем двух хорошо зарекомендовавших себя автобусных туроператоров ниже.

Для нашей пешеходной экскурсии встретите своего гида в Бруклине, где мы поедем на метро в составе группы на главное «шоу».

Там ваш гид покажет вам все важные световые шоу и расскажет историю каждого из них.

Это отличный опыт и отличный способ завести новых друзей.

ПРОГУЛКА ПО ОГНЯМ

Бронирование: Обязательно.

Продолжительность: Экскурсия длится 2 часа (всего 4 часа, если вы прибываете из Мидтауна Манхэттена). В общей сложности вы можете пройти примерно 3 мили (4,8 км).

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПОЕЗДКУ ИЗ СРЕДНЕГО МАНХЭТТЭНА!

Когда: По пятницам, субботам и воскресеньям в 19:15

Стоимость: 25 долл. США на человека (для возврата необходимо уведомление за 48 часов)

Где: Встретьтесь с гидом возле Taco Bell на 4-й авеню и 87-й улице в Бэй-Ридж, Бруклин. (карта).

АВТОБУСНЫЕ ТУРЫ ПО ДАЙКЕР-ХАЙТС

Мы также сотрудничаем с нашими друзьями из A Slice of Brooklyn Tours и Tour America, чтобы предложить автобусную экскурсию по рождественским огням в Дайкер-Хайтс.

Эти экскурсии частично автобусные и частично пешеходные, но на протяжении всего тура проводятся с гидом.

Некоторые даже делают бонусные остановки на Бруклинском мосту и/или на набережной Бруклин-Хайтс и в ДАМБО.

Не забудьте также прочитать наш сравнительный и обзорный пост об автобусных турах по Нью-Йорку.

Кусочек автобусных туров по Бруклину

С общей оценкой 5 из 5 звезд на TripAdvisor можно с уверенностью сказать, что эта компания предлагает отличные автобусные туры.

Отзывы об их поездке в Дайкер-Хайтс особенно положительные, так как большинство клиентов согласны с тем, что опыт был замечательным.

Гости высоко оценили веселых и информативных экскурсоводов, отметив, что они предоставили много важной информации о световом шоу и окрестностях.

ЭКСКУРСИЯ ПО ОГНЯМ

Бронирование: Требуется бронирование. Забронируйте сейчас.

Где: Экскурсия начинается на Юнион-сквер. Точное местоположение и направления предоставляются при бронировании.

Продолжительность: Примерно 3,5 часа.

Когда: 4 отправления в день (17:00, 18:00, 19:00, 20:00)

Стоимость:

55 долларов США Взрослые
$45 Дети до 12 лет.
65 долларов США для взрослых/приоритетное размещение (1-й 4 ряд)
55 долларов США Дети до 12 лет/приоритетное размещение

Даты отключения — 24 и 25 декабря, а также 31 декабря и 1 января.

ЗАБРОНИРОВАТЬ ЭТОТ ТУР.

TOUR AMERICA

В дополнение к перечисленным выше услугам, эта компания также предлагает автобусный тур Dyker Heights Christmas Lights.

Примерно 3,5 часа, эта прогулка даст вам достаточно времени, чтобы увидеть красивые праздничные огни в этом районе Бруклина.

Когда вы будете проезжать мимо известных достопримечательностей, гид расскажет вам и покажет некоторые из самых великолепных экспонатов. Как только вы доберетесь до этого места, вам будет дано 45 минут, чтобы прогуляться и увидеть огни вблизи.

В конце вашего путешествия у вас будет возможность остановиться в Рокфеллер-центре и присоединиться к фигуристам перед их легендарной рождественской елкой.

Они также предлагают тур en Espanol .

Стоимость билетов: 60 долларов США для взрослых | 45 долларов США для детей
Продолжительность: 3 ½ часа
Доступность: 24 ноября – 3 января | 16:00/17:00/18:00
45-минутная остановка в Дайкер-Хайтс, чтобы поближе взглянуть на огни

Загляните в Рокфеллер-центр и присоединитесь к фигуристам
Щелкните здесь для получения дополнительной информации.

Общая оценка автобусного тура очень положительная (отзывы читайте здесь).

Большинство клиентов соглашаются с тем, что Tour America предлагает отличный сервис, указывая на то, что они фактически предоставили много полезной информации о городе по пути к месту назначения.

Гости были довольны тем, что у них была возможность на 45 минут прогуляться по Дайкер-Хайтс, чтобы увидеть огни вблизи.

РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ОГНИ DYKER HEIGHTS

Как и автобусный тур Tour America выше, тур Dyker Heights Christmas Lights предусматривает транспорт туда и обратно, чтобы увидеть огни.

Вы отправляетесь из Мидтауна Манхэттена и наслаждаетесь рождественскими мелодиями, бесплатным Wi-Fi и телевизором во время поездки на автобусе в Бруклин.

По прибытии в Дайкер-Хайтс у вас есть эксклюзивный доступ в лаунж-зону Dyker Lights, где вы сможете согреться или воспользоваться туалетом перед тем, как отправиться на пешеходную экскурсию по праздничным экспозициям.

Прежде чем сесть в автобус обратно на Манхэттен, вы снова остановитесь в лаундже, чтобы выпить бесплатную чашку горячего шоколада и угощение.

Пункт выдачи находится в Брайант-парке в Мидтауне, поэтому, если вы хотите больше насладиться праздничным сезоном, вы можете пойти на рождественский базар, который открыт до 22:00.

Резервирование: Обязательно. Забронируйте здесь.

Продолжительность: Тур длится 4 часа, включая время в пути на автобусе из Мидтауна Манхэттена. Ожидайте пройти около 3 миль.

Когда: в 17:00 каждый день с 21 декабря 2023 г. по 1 января 2024 г. (включая Рождество, канун Нового года и Новый год)

Стоимость: 65 долларов США на человека

ДРУГИЕ ТУРЫ «РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ОГНИ» НА DYKER HEIGHTS

Groupon часто предлагает рекламные акции на некоторые туры «Рождественские огни Dyker Heights». Обязательно загляните на сайт Groupon, чтобы сэкономить на турах.

ГДЕ БОЛЬШЕ ОГНЕЙ

Лучше всего посетить район Дайкер-Хайтс на 84-й улице между 11-й и 12-й авеню (карта).

Одним из самых интересных домов на этой улице является дом Сайта, архитектурная жемчужина, занесенная в Национальный список исторических мест.

Этот дом является одним из немногих оригинальных домов, сохранившихся с тех времен, когда район был задуман как богатый пригородный анклав.

Взгляните на дом Сайта и остальные дома на 84-й улице без света.

Нажмите на карту, чтобы открыть интерактивную карту, которую можно загрузить на свой телефон.

Рядом с 12-й авеню часто встречаются люди, продающие горячее какао и рождественские сладости для туристов, а также 3 самых искусно освещенных дома в этом районе.

Дом Люси Спата

1152 84-я улица (карта)

Люси Спата начала все это примерно 30 лет назад. Вы могли бы назвать ее настоящей рождественской наркоманкой.

Она украшает свой дом (точнее, свою половину дуплекса) всевозможными праздничными предметами, от оленей до игрушечных солдатиков и Дедов Морозов.

Нажмите на видео ниже, чтобы узнать ее историю.

Дом Полицотто

Альфред Полицотто впервые украсил свой дом более 20 лет назад, чтобы отпраздновать замечательную новость: рак Полицотто перешел в стадию ремиссии.

Он нанял местного жителя Бруклина, чтобы тот украсил его газон тысячами фонарей, несколькими однотонными механическими лошадьми и игрушечными солдатиками-автоматами.

Хотя он скончался несколько лет назад, семья Полиццотто сохранила традицию.

Праздничные огни приносят радость не только семье и соседям, но и тысячам детей, которые приезжают сюда каждый сезон.

И вклад патриарха в капюшон не был забыт: В год, когда скончался Альфред Старший, все Огни Дайкера погасли на одну ночь.

Посетители могут делать пожертвования Национальному онкологическому обществу с помощью ящиков для пожертвований, установленных по всей лужайке Полиццотто.

Сэм Грек

71-я улица и 14-я авеню (карта).

Расположенный примерно в 10 кварталах от дома Спата, Сэм Ливос (Сэм Грек) владеет трехэтажным домом, украшенным примерно 300 000 ламп.

Через несколько домов внизу стоят гигантские Щелкунчики.

Давайте также не забудем о домах-близнецах, один из которых оформлен в красном, а другой в зеленом цвете с подсветкой, полностью окутывающей дома и даже уходящей на 20 футов в воздух в деревья.

Да, и в зависимости от дня и времени прямо на углу 84-й улицы и 12-й авеню играет рождественская музыка. Это веселое время даже для гидов.

Похожие сообщения

Рождество в Нью-Йорке
Тур «Огни Манхэттена»
Чем заняться в Нью-Йорке

Присоединяйтесь к нашему бесплатному сообществу путешественников FTBF! В качестве благодарности вы получите наш БЕСПЛАТНЫЙ путеводитель по городу

. Выберите пункт назначения… Я хочу их все ПЛЮС общие советы путешественникам.0003

Стивен Пикхардт

Стивен является генеральным директором Free Tours by Foot и руководил преобразованием местной туристической компании в глобальное туристическое сообщество и платформу для консультирования путешественников. Он лично руководил тысячами групповых туров по США и Европе и является экспертом в планировании поездок и осмотре достопримечательностей, уделяя особое внимание путешественникам с ограниченным бюджетом. Стивен был опубликован и представлен в десятках изданий, включая The Wall Street Journal, BBC, Yahoo, Washington.org и других.

Обновлено: 15 января 2023 г.

Парки отдыха и туризма округа Роанок, Вирджиния

Перейти к основному содержанию

Загрузка

Исследуйте Зимнюю аллею огней в парке

Раскрасьте свои ночи и испытайте праздничное настроение в ослепительном мире из более чем 650 000 огней Зимней аллеи огней Illuminights. Путешествуйте по нашей лесистой тропе длиной в полмили, любуясь достопримечательностями и звуками сезона. Посетители увидят 50 000 новых огней, новые дисплеи, улучшения троп и семейные мероприятия.

Пока вы здесь, приобретите изделия ручной работы, поджарьте зефир у костра и насладитесь дополнительными семейными мероприятиями в определенные вечера. #Illuminights #ExplorePark #CenterInTheSquare

СТОИМОСТЬ ПРИЕМА
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
СОВЕТЫ И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Знакомьтесь, Люми!

Все доходы от Illuminights идут на поддержку ценных миссий Center in the Square и Explore Park!

Стоимость входных билетов

Продажа билетов начинается во вторник, 1 ноября, в 9:00
Взрослый (старше 16 лет) = $17,50 заранее*
9005 1 ребенок (3-15 лет) = 6,50 долларов США заранее*
Дни экономии (выделены зеленым цветом) = скидка 1 доллар США на индивидуальный вход
Группы от 25 человек = скидка 1 доллар США в пиковые даты. Доступно только по телефону (540) 777-6365.

Как приобрести билеты

Вариант 1 (предпочтительный): онлайн-покупка . Нажмите кнопку » Illuminights Tickets Here » над , чтобы перейти на наш онлайн-портал продажи билетов.
Вариант 2: Покупка по телефону . Забронируйте билеты с помощью кредитной карты только по телефону (540) 387-6078 доб. 0. Доступны в будние дни с 8:00 до 17:00
Вариант 3. Покупка при личном приеме (в рабочие дни не предусмотрены встречи без перерыва) . Забронируйте билеты в аванс на будущую операционную наличными или кредитной картой по следующим адресам:
- Центр обслуживания населения, 1206 Kessler Mill RD 24153 (с понедельника по пятницу, с 9:00 до 17:00)
- Brambleton Center, 3738 Brambleton AVE 2 4018 ( Пн-Пт, с 9:00 до 17:00)
- Центр для посетителей Explore Park, 56 Roanoke River PKWY 24014 (пт-вс, с 10:00 до 17:00)
- Center in the Square Box Office, 1 Market SQ 24011 (Вт-Сб, 9) :45–16:45, вс, 12:45–16:45)

* Временные интервалы будут продаваться заранее каждые 15 минут со строгими ограничениями на участие. Билеты нужно покупать заранее, без наездов.

Ноябрь 2022

905 27 904 38

Декабрь 2022

90 513 Ср

9 0438

	ILLUMINIGHTS PEAK SEASON Открыто с 17:00 до 22:00 *Группы из 25+ человек получают скидку 1 доллар США на вход
	ILLUMINIGHTS SAVINGS DAYS Открыто с 17:00 до 21:00 Скидка 1 доллар США
	ПРОДАНО Суббота, 10 декабря
	ЗАКРЫТО 21–24, 28–30 ноября Суббота, 24 декабря Воскресенье, 25 декабря

Как добраться

Путешественники могут попасть в парк Explore (Milepost 115) с Blue Ridge Parkway North от US220 на Milepost 121, Blue Ridge Parkway South с VA 24 на Milepost 112 или через альтернативный вход на 3900 Rutrough Road. Щелкните здесь для получения дополнительной информации, карт и подробностей о том, как добраться до Explore Park! Наш физический адрес: Roanoke River Parkway Rd, 56, почтовый адрес/альтернативный вход: 3900 Rutrough Rd, 24014.

Volunteers

Компания Illuminights полагается на волонтеров для выполнения вспомогательных функций, и в течение сезона работы доступно множество волонтерских смен. Ваша организация может стать его частью! Отправьте онлайн-форму добровольного участия, указав свое присутствие во время Illuminights. После отправки наша кадровая команда свяжется с вами по поводу вашей волонтерской смены. Обратите внимание, что волонтеры должны быть старше 16 лет.

Рождественская ярмарка ремесленников — Центр посетителей Explore Park

Вы начали делать покупки к праздникам? На ремесленном рынке в Explore Park вы найдете уникальные изделия ручной работы от 50 местных мастеров! Позвоните в информационный центр по телефону (540) 427-1800, чтобы получить дополнительную информацию о ремесленном рынке.

Рождественская ярмарка ремесленников. Начало работы в субботу, 19 ноября. Открыто по будням с 16:00 до закрытия и по выходным с 11:00 до закрытия

12 рождественских подарков на Рынке ремесленников Рынок для шанса выиграйте удивительные праздничные подарки от одного из 50 участвующих ремесленников! Купите предмет на рынке ремесленников Explore Park, чтобы получить шанс войти и выиграть! На Illuminights будет проходить 12 розыгрышей рождественских рисунков! Звоните (540) 427-1800 или нажмите здесь для получения дополнительной информации!

Сенсорная ночь — воскресенье, 4 декабря, с 16:00 до 18:00

llluminights предлагает сниженный сенсорный опыт , воскресенье, 4 декабря, с 16:00 до 18:00 для членов сообщества, которые могут быть чувствительны к свету и/или звуку. стимулы! Исследуйте свое праздничное настроение с помощью уникального опыта на нашей лесной тропе длиной в полмили с более чем 650 000 огней. Звоните (540) 772-7529 доб. 2, чтобы узнать больше и зарегистрироваться на Sensory Night в Illuminights !

Билеты для взрослых (16+) — 16,50 долл. США
Билеты для детей (3-15 лет) — 5,50 долл. США
Один воспитатель будет допущен бесплатно с платным входом

900 51 Звоните (540) 772-7529 доб. 2 для получения дополнительной информации и регистрации!

Хоровые и музыкальные выступления

Хоровые и музыкальные выступления будут проходить в 18:30 и 19:30 в определенные дни, указанные ниже! Спектакли будут проходить рядом с большой рождественской елкой на лужайке Brugh Tavern и будут включать в себя традиционные и современные праздничные композиции.

8 декабря — Общественная школа
13 декабря — Хор средней школы Уильяма Берда
15, 22, 29 декабря — Thundershock Jazz Band

Canned Food Drive

9005 1 Исследовательский парк и центр на площади сотрудничают с Kroger угостит консервами в Illuminights. Все пожертвования пойдут на пользу The Agape Center Vinton/Roanoke. Продовольственный драйв будет доступен каждую ночь в Illuminights. Ящик для пожертвований с едой будет расположен у входа в тропу «Аллея огней» и в центре для посетителей парка «Исследуй».

Компания Крогер. Нулевой голод | Целью Zero Waste Foundation является помощь в создании сообществ, свободных от голода и мусора. Узнайте больше о нулевом голоде Kroger | Фонд «Ноль отходов».

Компания Illuminights с гордостью спонсируется предприятиями и донорами Ниже:

Хотите помочь создать немного волшебства в парке Исследований в эти праздничные дни? Напишите нашему координатору по спонсорству

Легкая атлетика, администрация и другие услуги
1206 Кесслер Милл Роуд
Салем, Вирджиния 24153
Тел.: 540-387-6078
Fx: 540-387-6146
Управление электронной почтой
Часы
Понедельник — пятница
с 8:00 до 17:00

Подпишитесь на новости (ежедневно или ежемесячно)
Зарегистрируйтесь онлайн для участия в мероприятиях
Волонтеры парка
Карта сайта
Работа
Доступность

/QuickLinks.