Как сделать приятно девушке рукой: Как сделать девушке приятно в постели

7 советов для идеальных оральных ласк

Саманта из популярного сериала «Секс в большом городе» обожала этот вид секса и совершенно не стеснялась. Конечно, речь идет об оральном сексе — минете. Хотите узнать, как сделать идеальный минет и самой получить удовольствие? Рассказываем!

1. Будьте полны энтузиазма

Безусловно, правило номер один для хорошего минета — это желание сделать его качественно. Ваш партнер точно получат максимум удовольствия, если будет знать, что вам нравится процесс и вы тоже им наслаждаетесь. Если женщина искренне хочет доставить мужчине оральное удовольствие, это уже 90% успеха. Однако не стоит притворяться, что вам нравится делать что-то в спальне, если вам это откровенно не так. В таком случае просто обсудите свои желания и ограничения с партнером.

Несколько способов показать свой энтузиазм:

  1. Установите зрительный контакт. Не смотрите все время не мигая, но делайте сознательные паузы, чтобы перевести взгляд с члена на его глаза. (Это отличный момент для того, чтобы похлопать ресницами и показать что ты — сексуальная красотка).
  2. Скажите партнеру, как вы возбуждены. Расскажите, как сильно он входит в ваш рот и как это вас возбуждает.
  3. Спросите, чего он хочет. Просьба об обратной связи показывает, что вам не все равно и вы хотите доставить своему партнеру максимум удовольствия. Вы можете спросить «как ощущения?» прямо перед тем, как снова взять пенис в рот или в середине процесса. Попробуйте попросить его взять вас за руку и сжимать ее каждый раз, когда ему становится хорошо. Так вам будет легче определить, какие движения ему действительно нравятся, и это придаст вам уверенности.

2. Привлеките свои руки

Минет может считаться оральным сексом, но это не значит, что всю работу должен делать ваш рот. Рот обеспечивает влажность, а руки — плотность. Если ваша челюсть начинает болеть или уставать через несколько минут после начала процесса, скорее всего, вы слишком сильно всасываете ртом. Поэтому переложите часть работы на руки, рассчитывая на их давление.

Когда вы немного разогреетесь:

  • Обхватите член доминирующей рукой, затем добавьте рот;
  • Соедините руку с губами, например, прижмите указательный и большой пальцы (которые изображают знак «О») к губам и держите их сжатыми;
  • Двигайте рукой и губами вверх и вниз по пенису;
  • Если его пенис больше среднего, вы можете держать рот на одном месте и двигать мокрой рукой вверх и вниз по отдельности.

Затем вы можете немного разнообразить технику движений руками. Попробуйте твист: держа рот на пенисе (это все еще оральный секс), вращайте свое запястье по часовой стрелке, двигая рукой вверх и вниз. Привлеките к игре другую руку, как только вы освоитесь. Сосредоточьтесь не только на пенисе, некоторым нравится стимуляция сосков, прикосновения к ноге. Сделайте это полноценным чувственным опытом, не ограничиваясь только областью таза.

3. Не бойтесь добавлять слюну

Для хорошего минета нужно много слюны. Не стоит слишком стараться до такой степени, что ваша рука будет скользить повсюду, но постарайтесь добавлять влажности каждый раз, когда пенис начинает казаться немного сухим. В связи с этим не помешает держать поблизости стакан воды для предотвращения сухости во рту — она может вам понадобиться.

4. Держите язык мягким и свободным

Во время минета ваш язык обеспечивает тепло, текстуру и влажность. Чтобы максимизировать эти ощущения, держите язык мягким во рту, когда вы двигаетесь вверх и вниз, а затем используйте кончик языка для обведения головки и уздечки. Эти две области, особенно уздечка, полны нервных окончаний, так что ожидайте, что ваш партнер сойдет с ума. Вы также можете использовать плоскую сторону языка, чтобы лизать от основания ствола до самого кончика и вниз, или сделать несколько движений языком.

5. «Фиолетовый»

Когда вы сосете, старайтесь держать губы в слегка рыбьей позе — представьте, что вы собираетесь сказать «фиолетовый». Это слово естественным образом деформирует ваши губы в идеальную форму: они слегка изогнуты и похожи на подушечки, что делает их более влажными и создает идеальное всасывание.

6. Смените визуальный ряд

Огромное значение при минете имеет визуальная составляющая. Если кто-то лежит на кровати, а вы находитесь между его ног, попробуйте перейти на сторону. Подумайте о том, чтобы изменить «традиционный» вид. Это также позволит вашему партнеру полностью рассмотреть ваше потрясающее тело, так что подмигните ему и примите позу. Вы также можете попробовать расположиться в разных местах комнаты, например, пусть ваш партнер стоит у стены, а вы стоите перед ним на коленях. Вы даже можете расположиться перед зеркалом, чтобы можно было рассмотреть себя со всех сторон.

7. Попробуйте сделать «глубокое горло»

Глубокая глотка — это когда вы берете член в рот так глубоко, что он оказывается в горле — это определенно продвинутый навык. Почему? Два слова: рвотный рефлекс. У некоторых людей рвотный рефлекс активируется легче, чем у других, но если вы сможете его натренировать, то точно удивите своего партнера моментами глубокого глотания. Только делайте это осторожно и только тогда, когда вы можете нормально дышать через нос. Ни один пенис не стоит того, чтобы из-за него задыхаться.

Как правильно доставлять девушке удовольствие рукой

Не может не радовать стремление подавляющего большинства современных мужчин узнать, как максимально доставить сексуальное удовольствие девушке. Конечно важно, чтобы полученные теоретические знания были успешно реализованы на практике. Существует огромное множество способов дарить избраннице наслаждение при интимной близости. Однако в данной статье мы подробнее обсудим мануальные техники, доводящие женщину до оргазма.

Как девушке доставить как можно больше удовольствия с помощью рук

 

Наша жизнь полна самых разных ситуаций, в том числе и тех, когда мужчина по каким-то причинам не может удовлетворить партнёршу с помощью члена.

  • Иногда невозможность совершения традиционного генитального полового акта может быть обусловлена наличием у парня заболевания мочеполовой системы или травмированием, к примеру, в результате аварии либо его участия в военных действиях. К счастью, подобные ситуации случаются редко.
  • Гораздо чаще к помощи рук для доставления партнёрше удовольствия прибегают мужчины при нарушениях половой функции. Прежде всего, это может быть связано с
    эректильными расстройствами
    . Последние проявляются полным отсутствием эрекций. А также низким их качеством: недостаточной упругостью полового органа либо же неспособностью мужского организма поддерживать необходимую для совершения полноценного полового акта твёрдость в течение достаточного времени. Кроме того, немалое количество представителей сильного пола страдают преждевременной эякуляцией. При обоих нарушениях им пригодится информация о способах, как можно доставить удовольствие девушке руками.
  • Инфа, изложенная в данной статье, пригодится и мужчинам, практикующих сексуальное взаимодействие с девственницами, которые по какой-то причине не хотят расставаться с физиологическим статусом «целки». Но при этом они совсем не против получения полового удовольствия.

Ну и, конечно, данный материал пригодится парам, которые практикуют разнообразный секс, внося новизну и остроту ощущений в свои половые отношения.

Шаловливые пальчики в помощь!

Хотите в совершенстве овладеть «наукой», как правильно доставлять девушке удовольствие рукой, – самое время ознакомиться с фингерингом, у которого есть ещё одно, весьма поэтичное, название – любовь руками! А вообще английское слово «fingering» в переводе обозначает «движение пальцами».

Владея в совершенстве техникой стимуляции эрогенных зон подруги: половых губ, клитора, влагалища, анального отверстия и даже рта, – шаловливыми пальчиками можно и нужно доводить её до поистине умопомрачительных оргазмов.

Волшебные пальчики придут на помощь, когда:

  • после только что состоявшегося сексуального взаимодействия партнёры лежат и стонут: парень от только что полученного удовольствия, а девушка – от неудовлетворённости;
  • хочется секса, а у мужчины нет сил на энергичные телодвижения, зато их хватит на то, чтобы двигать руками;
  • уровень интенсивности возбуждения партнёров «сильно разный»;
  • тело требует секса, а ввиду отсутствия презерватива нет возможности обеспечить его безопасность во всех смыслах.

А ещё любовь руками придётся более чем кстати, если душа и тело настоятельно требуют разнообразия!

Разновидности фингеринга

Полагая, что шаловливые пальчики можно «пристроить» только во влагалище любовницы, вы ошибаетесь. А потому пришло время обсудить подробнее существующие виды фингеринга.

Генитальный фингеринг


Его практикуют для внешней и внутренней стимуляции женских половых органов. В первом случае речь идёт о больших и малых половых губах, клиторе, промежности, а во втором – о влагалище. Генитальная стимуляция вульвы руками является классическим и при этом весьма эффективным способом доведения женщины до высшего пика сексуального наслаждения – оргазмической разрядки.

Одной из техник генитального фингеринга является тамбинг, при котором воздействие на интимные зоны партнёрши производится большими пальцами рук. Вводя большой палец во влагалище, партнёр затрагивает первую треть последнего, то есть место расположения зоны G, где сосредоточено огромное число нервных окончаний. Результат такого воздействия проявляется мощным приливом возбуждения.   

Анальный фингеринг


При этой разновидности мануальной стимуляции объектом воздействия становится анус. Существуют две вариации: с проникновением в заднепроходное отверстие и без такового. Хотите вызвать у барышни полный спектр эмоций? Совместите генитальную и анальную стимуляции: пальчики одной руки пусть занимаются анусом, а другой – влагалищем. А уж если к числу возбуждаемых «объектов» присовокупить клитор, то вы не оставите избраннице ни одного шанса «не кончить»!

Оральный фингеринг

Эта разновидность сексуальной стимуляции смотрится весьма соблазнительно. Парень вводит пальцы в ротовую полость девушки. Нежно лаская губы в процессе поцелуев, неглубоко вводя их в рот, он, как правило, и сам изрядно «заводится». Некоторые пары практикуют жёсткий оральный фингеринг, суть которого заключается в глубоком введении нескольких пальцев в глотку с совершением характерных поступательных движений, имитирующих фрикции.

Какие виды движений практикуются при фингеринге

Хотите доставлять девушке как можно больше удовольствия? Тогда советуем овладеть хотя бы основными приёмами мануальной стимуляции. Так, речь идёт о:

  • поглаживаниях;
  • движениях взад-вперёд, вправо-влево;
  • круговых вращениях;
  • ласках по часовой стрелке и против неё;
  • сгибаниях-разгибаниях пальцев;
  • вкручивающих движениях.

Не нужно воспринимать наши или чьи-либо ещё рекомендации как догму. Помните: главное правило секса – отсутствие всяких правил. А потому смело экспериментируйте. Кто знает, может, вам удастся пополнить перечень приёмов фингеринга.

И ещё один совет: все движения при мануальном воздействии должны быть плавными, в достаточной степени осторожными. Обеспечьте женщине условия для полного расслабления и получения максимума удовольствия от самого процесса. Да и вам будет проще отслеживать её реакции на ласки, чтобы впредь не допускать ошибок.

Техники фингеринга

А теперь пришло время детально обсудить способы, как можно доставить удовольствие девушке руками. Существует немало техник и приёмов мануальной стимуляции. Любить женщину руками несложно. Достаточно ознакомиться с нашими техническими рекомендациями, а потом старательно претворить их в жизнь на практике, поразив жену или любовницу новыми познаниями и умениями в сексе.

  • Два пальца. Двумя пальцами войдите во влагалище на глубину, которая максимально комфортна для барышни. По очереди двигайте ими вверх-вниз (от самого основания), вправо-влево (от кисти). Время от времени извлекайте пальцы из пленительной глубины влагалища, чтобы тут же ввести их туда вновь.
  • Две руки. Данный приём предполагает одновременное участие в «действе» обеих рук. Пальцами одной мужчина погружается в глубину влагалища, второй – проводит активное воздействие на клитор. При этом пальцы, оказавшись во влагалище могут вести себя пассивно (нежно играть со стенками «нефритовой пещеры») или активно (совершать поступательные движения, похожие на фрикции).
  • Часовая техника. Введите шаловливые пальчики в «грот наслаждений», после чего двигайте кистью руки по часовой стрелке с разной скоростью, постепенно переходя с медленного на умеренно быстрый темп. Яркость эмоций, испытываемых барышней, во многом определяется глубиной погружения пальцев партнёра в её «сокровенный чертог».
  • Манящие движения. Проникните указательным пальцем в вагину, при этом его подушечка должна быть развёрнута к верхней стенке последней. А теперь начните совершать пальчиком «приманивающие» движения, стимулируя место, где располагается точка G. Прикосновения к этой интимной зоне вызывают у дам сильные сладострастные ощущения.
  • Штопор. Погружение пальца в «пещеру любви» должно походить на движение штопора, вкручивающегося в пробку, которой закупорена бутылочка отменного вина.
    «Вкрутились» в пленительные глубины женского естества? Теперь «выкручивайтесь». Последующие «штопорные» погружения проводите, увеличивая на один количество участвующих в этом действе пальчиков, заодно ускоряя темп их погружения.
  • Ложка. Пора «внедрить» в «нефритовую палату» одновременно несколько пальцев на максимально возможную глубину. Затем медленно, но верно начните извлекать руку, при этом не забудьте немного согнуть пальчики, совершая ими движения, напоминающие черпания ложкой «влагалищного содержимого». На выходе из вагины пальчики не выпрямляйте – при некотором его растяжении дама испытает чертовски приятные лёгкие болевые ощущения.
  • Движения вперёд. Погрузите прямые пальцы во «врата сокровенного чертога». Их количество в зависимости от желания обоих партнёров может варьировать от 2-х до 4-х. Глубина погружения – до упора. Далее извлеките руку и вновь введите. Как всегда, начинайте двигаться медленно, постепенно наращивая темп.

Существуют и другие техники. Но для начала освойте уже описанные способы, как можно доставить удовольствие девушке рукой.

Наиболее удачные позы для того, чтобы доставить девушке максимальное удовольствие руками

Обсудим самые подходящие позиции для мануального возбуждения женщин. Подбирая их, мы ориентировались на то, как та или иная поза способствует максимальному расслаблению дамы с одновременным предоставлением мужчине доступа ко всем её интимным местечкам.

  • Поза «Сидя». Усадите девушку на кровать, подложив под спинку подушку. Разведите согнутые в коленках ножки в стороны – теперь влагалище и клитор находятся в полном вашем распоряжении. Правда, данная позиция столь откровенна и притягательна, что некоторые мужчины могут не выдержать этой сладострастной пытки и, «плюнув» на фингеринг, «ворваться» в «грот наслаждений» отнюдь не пальчиками! Короче, держите себя в руках!
  • Поза «Лёжа». Исходная позиция – мужчина и женщина лежат, развернувшись друг к другу лицами. Партнёр не сможет наблюдать за движениями своих рук в интимной зоне барышни, а потому придётся довольствоваться тактильными ощущениями. Зато дама получает некоторое преимущество в виде некоторого контроля ситуации, в частности, с точки зрения возможной глубины проникновения в неё мужских пальцев. Для этого достаточно сгибать-разгибать расположенную сверху ножку.
  • Поза «Ложка. Оба партнёра укладываются на бок, при этом барышня располагается спиной к парню. Данная позиция позволяет мужчине полноценно пользоваться обеими руками: одна пусть вплотную займётся грудью, а вторая – вульвой и вагиной.

Вот теперь можно сказать, что вы кое-что знаете о том, как правильно доставлять девушке удовольствие рукой. Осталось теорию подкрепить практикой. Надеемся, что за этим дело не станет!

Основные правила фингеринга

Осталось обсудить основополагающие правила проведения мануальной стимуляции интимных зон женщины. Их соблюдение обязательно, в противном случае секс принесёт не удовольствие, а проблемы. Оно вам надо?

  • Гигиена. Руки должны быть идеально чистыми, иначе мужчина может «наградить» партнёршу той или иной урогенитальной инфекций. От ногтей тоже требуется чистота, а ещё они должны быть коротко подстрижены и подпилены, в противном случае парень может повредить слизистую влагалища.
  • Лубрикант. Все части вульвы, а особенно клитор, отличаются высокой чувствительностью. А потому желательно при их стимуляции использовать смазку на водной основе. «Сухая» стимуляция – это настоящая пытка.
  • Вода. Согласно настойчивым рекомендациям американских сексологов, дамы, «подвергнувшиеся» фингерингу, должны немедленно после секса выпить не менее литра чистой воды. Это своеобразная профилактика «укоренения» инфицирования мочеиспускательного канала, на случай если во мужчина таки занёс шаловливыми ручонками в эту интимную зону девушки болезнетворные микроорганизмы. Выпив много воды, барышня поспособствует вымыванию последних их организма естественным способом.

Во всём остальном фингеринг не представляет собой опасности. Мы искренне надеемся, что наши рекомендации о том, как правильно доставлять девушке удовольствие рукой, пойдут вам и вашей избраннице на пользу ко всеобщему удовольствию!

Поделитесь публикацией

Секс   оргазм   движения   Сквирт   Удовольствие   как   доставить   руками   ласки   Мастурбация   Позы   способы   Наслаждение   пальцы  

Как трахнуть девушку би-любопытной женщиной с оргазмом во влагалище Совет

Начать слайд-шоу

Снято Лулой Хайерс.

Стук пальцами — недооцененное искусство. Когда все сделано правильно, это невероятно жарко. Но независимо от того, являетесь ли вы новичком в сексе или неофициальным экспертом по вагине, аппликатура может быть невероятно пугающей — у всех разные предпочтения, и, эй, анатомия сложна.

Говорят, секс как пицца: когда плохо, все равно хорошо. Просим не согласиться, особенно когда речь идет о сексе руками. По большей части сухая, быстрая и яростная аппликатура делает не чувствовать себя приятно. Но мокрая, наросшая и сознательное использование рук на киске? Ах, да.

Если вы новичок в этом виде секса, важно выбирать партнеров, которые понимают и поддерживают вашу девственность рук. Скажите честно, что для вас это в новинку, чтобы создать атмосферу общения и взаимопонимания. И независимо от того, сколько раз вы это делали, по-прежнему важно воспроизводить эту среду с каждым новым партнером (как мы уже говорили, все люди разные). Тем не менее, также полезно установить базовые навыки аппликатуры. Итак, вот девять советов о том, как приятно ласкать кого-то пальцами.

Секс-игрушки

5 секс-игрушек, которые нужны каждому, по мнению порнозвезды все

Шарлотты Льюис

Секс-игрушки

Этот вибратор имеет 5100 отзывов с 5 звездами на Amazon — и это О… наверху как обязательный пункт назначения для покупок. Довольный рецензент

Шарлотта Льюис

Беззаботная

Самая засушливая зима: как я отказался от мастурбации на один месяц

Эта история содержит откровенно сексуальные выражения. Добро пожаловать в Don’t Yuck My Yummm, колонку о сексуальном благополучии Unbothered и цифровой дневник, посвященный

Кортни Поуп

Somos Latinx

10 Abuelas Share Advice on Love & Relationships

Дейзи Мальдонадо

Секс-игрушки Америки

10 самых сексуальных городов (и их самые продаваемые игрушки),…

Насколько сексуален ваш город? Если этот вопрос крутится в уголках вашего разума, поглощая каждую вашу мысль, и вы задаетесь вопросом, где вы

Шарлотты Льюис

Самые разыскиваемые

Гибкий французский вибратор Наш писатель о здоровом образе жизни клянется

Когда дело доходит до вибраторы, я знаю, что мне нравится, и, что, возможно, более важно, я знаю, что мне не нравится. До недавнего времени моя коллекция секс-игрушек

от Карины Хошикава

Секс-игрушки

13 лучших вибраторов стоимостью менее 50 долларов по версии высокоудовлетворенных клиентов…

от Kasandra Brabaw

Секс-игрушки

12 лучших секс-игрушек для пар, чтобы удвоить удовольствие

от Шарлотты Льюис

Секс-игрушки

Amazon практически раздает этот самый продаваемый вибратор для…

Если есть что-то, на что мы можем рассчитывать от Amazon, так это много на вирусный продукт. Независимо от случая, это почти гуар

от Шарлотты Льюис

Самые разыскиваемые

Это приложение с вибратором и аудио-порно — день святого Валентина…

Если вы чем-то похожи на меня, вы боитесь выяснить, что делать на День святого Валентина. Неважно, какой у вас статус отношений, хол

Шарлотты Льюис

Самые разыскиваемые

Лучшие подарки ко дню святого Валентина для каждого языка любви, акк…

Языки любви — они есть у всех нас, но что именно они означают ? Вы определенно слышали о них, но если вам нужно освежить в памяти, любовь ла

Шарлотта Льюис

Порадуйте вашу даму этими советами по прелюдии

Люди часто думают, что прелюдия — пустая трата времени. Тем не менее, парни должны понимать, что это играет очень важную роль и помогает ей получить умопомрачительный оргазм. Ведь вы хотите, чтобы она была довольна так же, как и вы.

Вот 11 замечательных способов сделать прелюдию веселой для вас и вашего партнера:

  • Разогревающие прикосновения

Прикоснитесь к ее ноге, проведите рукой по всей длине ее ног, от ее верхней части до пальцев ног. Мягко поцелуйте ее пальцы ног, чтобы начать работу.

  • Спросите ее, что ее заводит

Не стесняйся, откровенно спроси, что ей нравится. Девушки ценят парней, которые заботятся об их удовлетворении.

«Если она заметит, что вы усердно работаете, чтобы доставить ей удовольствие, она, скорее всего, ответит взаимностью», — говорит Барбара Бартлик, доктор медицинских наук, профессор психиатрии Корнельского университета, Menshealth.

  • Стимулируйте уравнение прелюдии

Улучшите стиль и качество прелюдии, и она никогда не будет жаловаться на ее несвоевременность.

Если вы сделаете очевидным, что это просто половой акт, она, очевидно, увидит это, и это сделает ее плохой. В конце концов ей требуется больше времени, чтобы возбудиться и возбудиться. Делайте то, что вам нравится и нравится во время интимной близости, прикасайтесь к ее телу, чувствуйте ту часть, которая волнует вас больше всего, и она обязательно это увидит и заинтересуется.

  • Делайте это медленно и легко

Клитор — главное место, на котором должно быть сосредоточено ваше внимание, однако мужчины делают это неправильно. Прямая стимуляция может быть болезненной, вместо того, чтобы идти прямо, прикоснитесь к ней и дразните ее.

«Клитор лучше всего реагирует на то, что его дразнят, так что вы хотите лизнуть его и немного пососать, создать небольшое напряжение, а затем немного отступить перед тем, как снова приступить к нему», — говорит Кэти Уинкс, автор книги «Хорошо». Путеводитель по вибрациям точки G для MensHealth

  • Техника восьмерки сведет ее с ума

Когда вы окажетесь внизу, коснитесь своей фигурой области вокруг ее клитора. Аккуратно нажмите на нее и обведите палец в виде восьмерки. Поглаживайте язык вверх-вниз, справа налево. Используйте язык и фигуру попеременно. Постоянно меняйте степень давления, которое вы оказываете на эту сверхчувствительную часть тела.

  • Этим никогда нельзя пренебрегать

Дело не только во влагалище, ни в коем случае нельзя игнорировать половые губы. Зажмите ее между пальцами, погладьте ее там. Сделать вас путь вверх и вниз.

  • Поразите ее точку G этой позицией

Эксперты говорят, что стимуляция точки G отлично работает, когда вы используете свою руку. Лучший способ поразить ее точку G — положить руки ей на бедро и тянуть ее каждый раз, когда вы толкаетесь вперед.

  • Позиция «X»

Согласно отчетам, попробуйте использовать эту позу, так как она нравится девушкам. Сядьте лицом к партнеру, ноги врозь. Когда вы войдете в нее, пусть она сдвинет ваши бедра своими ногами. Затем вы и ваш партнер должны отвести руки назад, расставив их примерно на ширине плеч. Держите руки прямыми и откиньтесь на них так, чтобы выгнуть спину и слегка приподнять таз (вместе ваши тела образуют букву X). Оказавшись в нужном положении, откиньтесь назад на руки и покачивайте тазом, создавая сильное толчковое движение.

  • Продлится дольше

К тому времени, когда вы понимаете, что уже вот-вот придете. Большинство парней не осознают этого, пока не окажутся на краю, а потом обратно уже не вернуться. Это портит удовольствие, постарайтесь освоить еще два-три тонких ощущения, предшествующих одному, помедленнее, торопиться совершенно не надо. Часто продолжайте думать о случайных вещах, чтобы отвлечься.

  • Чтобы она продолжала целовать ее

Когда вы чувствуете, что она теряет интерес, страстно поцелуйте ее, чтобы вернуть ее. Помните, что страстные поцелуи не всегда заставляют ее задыхаться. Целуйте ее лицо, иногда оставляйте легкие перьями поцелуи в нос, глаза, лоб, подбородок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *