Как девушке сделать рельефными руки. Заключение
Как девушке сделать рельефными руки. Заключение
Итак, мы с вами разобрались, что нужно сделать, чтобы тело стало рельефным. Рельеф подразумевает три оставляющих. Это аэробная нагрузка, сбалансированное питание и тренировка. Рельефное тело стоит того, чтобы над ним потрудились. Так что начинайте поскорее! И пускай рельефные тела мужчин и женщин, представленные на фото выше, станут для вас мотивацией.
Рельефные руки без потери женственности
Рельефные руки — неотъемлемая составляющая красивой фигуры. Но это вовсе не означает, что они должны быть «перекачанными». Упругие трицепсы плюс дельтоиды и бицепсы, находящиеся в хорошем тонусе, — именно такую форму женских рук фитнес-тренеры считают идеальной. С нашим комплексом добиться ее несложно. Регулярно выполняя всего 7 эффективных упражнений (даже у себя дома), вы сделаете руки сильными, сохранив свою женственность.
1. ОТЖИМАНИЯ С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК
Встаньте в позу планки, ноги — на ширине таза, руки — уже плеч (А). Сгибая руки (локти прижаты к корпусу), опуститесь вниз (Б). Затем вернитесь в . Сделайте 12–15 отжиманий от пола.
2. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ
Работают трицепсы .
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Возьмите гантели и поднимите руки вверх, наклонив их от вертикали на 15–20° в сторону головы (А). Согните руки в локтях, пытаясь коснуться гантелями пола (Б). Вернитесь в исходное положение . Сделайте 20–25 повторов.
ОТЖИМАНИЯ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК (в отличие от других видов) могут еще больше ухудшить осанку (при наличии сутулости): из-за нагрузки мышцы груди начнут «стягивать» плечи вперед.
3. ОТВЕДЕНИЕ РУК В ПОЗЕ ПЛАНКИ
Работают дельтовидные мышцы.
Встаньте в позу планки с опорой на правую руку, в левую возьмите гантель весом 2–4 кг, ноги — на ширине плеч. Отведите прямую левую руку вперед (как на фото). Вернитесь в исходное положение . Сделайте 13 повторов. Поменяйте руку, перехватив гантель.
Не думайте, что превратитесь в обладательницу широких плеч, регулярно выполняя эти упражнения: заметное наращивание мышечной массы невозможно по гормональным причинам, зато красивый рельеф своих рук вы оцените очень скоро.
4. ПОДЪЕМЫ РУК ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ
Работают дельтовидные мышцы.
Встаньте прямо, ноги — на ширине плеч, руки держите вдоль тела (ладонями вперед). Поднимите прямые руки до уровня подбородка (как на фото).
Затем вернитесь в исходное положение . Сделайте 20–25 повторов.
5. РАЗВЕДЕНИЕ РУК В СТОРОНЫ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ
Работают дельтовидные мышцы.
Сядьте на коврик, согнув ноги в коленях. Возьмите гантели весом 2–4 кг и вытяните руки над головой, отклоните назад корпус (А). Разведите руки в стороны (ладонями вверх) до параллели с полом (Б), затем вернитесь в исходное положение . Сделайте 12–15 повторов.
6. «МОЛОТОК»
Работают бицепсы и плечевые мышцы.
Встаньте прямо, ноги — на ширине плеч. Возьмите гантели весом 2–4 кг и вытяните руки вдоль тела (ладонями к себе). Согните руки в локтях (как на фото), вернитесь в исходное положение . Выполните упражнение 25–30 раз.
Бицепс — двуглавая мышца. Она отвечает за сгибание руки, являясь «мышцей-антагонистом» для трицепса.
7. «ПЕРЕСТАВКИ»
Работают трицепсы и дельтовидные мышцы.
Встаньте в позу планки (А). Поочередно сгибая руки в локтях (Б), опуститесь в позу планки с опорой на предплечья (В). Затем, поочередно выпрямляя руки, вернитесь в исходное положение . Сделайте 10–12 повторов.
Трицепсы отвечают за то, насколько хорошо вы выглядите в платье без рукавов. Ваши руки не станут дряблыми, если вы тренируете трицепсы.
Гибкость, сила и легкий мышечный рельеф женских рук делают их обладательницу очень привлекательной. К сожалению, мускулы рук с возрастом теряют форму, ослабевают. Чтобы держать руки в тонусе, нужно нагружать мышцы работой.
Предотвратить дряблость и провис верхней части рук можно довольно простыми, но регулярными домашними тренировками с гантелями или ленточным эспандером.
Как девушке сделать первый шаг к парню. Почему женщина должна делать первый шаг?
Как девушка должна понимать, что именно ей стоит познакомиться с парнем? Если ты увидела подобную тебе ситуацию из перечисленных пунктов, значит, решение приняла правильное.
- Возможно, молодой человек слишком нерешительный. Если ты заметила на себе его долгие взгляды, которые иногда даже умоляют о помощи, сделай шаг навстречу. Мужчина должен понять, что он тебе так же нравится, как и ты ему.
- Потому что твою голову ни на секунду, днем и ночью, не покидают мысли о нем. Зачем мучить себя? Если женщина только и делает, что мечтает о его объятиях, поцелуях и внимании, то стоит решиться на большой поступок… Сделай это, прояви инициативу.
- В народе считается, что девушка сама выбирает с кем ей строить отношения. Так, кто сказал, что она должна выбирать только из ухаживающего круга парней. Если понравился молодой человек, а он тебя не заметил, надо сделать все, чтобы этот юноша обратил внимание. А вдруг вы созданы друг для друга.
- Опять же, зачем ждать «у моря погоды», если тебе больше не хочется проводить вечера без любви. В определенный момент просто приходит чувство надоедливого одиночества, и тогда хочется, чтобы рядом был человек, который сможет заставить улыбнуться.
- Каждый совершает ошибки, особенно женщины. Если парень проявил к тебе внимание, а ты его оттолкнула… Теперь ты понимаешь, что неправильно поступила, он все-таки нравится тебе. В такой ситуации, он, конечно, может поступить с тобой так же. Однако, пока не попробуешь, не узнаешь, правда?
- Вы друзья, но ты интуитивно чувствуешь, что он к тебе относится не просто как к другу, и с тобой происходит то же самое. В таком случае стоит на эту тему аккуратно завести разговор. Это должно произойти так, чтобы в итоге (вдруг интуиция подвела) не пропала хотя бы дружба.
Как девушке сделать приятное. Как сделать девушке приятно
Многие парни хотят знать, как сделать девушке приятно на расстоянии без денег, физически или другими способами, чтобы ей было хорошо и она, ответила тем же и вам. Если вы любите девушку, то это будет сделать значительно проще и легче. Главное чтобы вам было приятно рядом с ней, тогда все произойдет естественно и произведет большее впечатление на девушку.
В статье вы узнает, как сделать девушке приятно, на расстоянии, без денег, физически или другим способом, чтобы она была счастлива рядом с вами и никогда не придала с другим парнем. Ведь если вы любите, друг друга, то вам и так будет хорошо и приятно рядом, так как никакие деньги и другие материальные богатства и действия не заменять чувств и увлеченности друг к другу.
Как сделать девушке приятно
Обнимите ее
Чтобы сделать девушке приятно физически, обнимите ее как можно нежно, но без эгоистических намерений. Просто подарите свою энергию любви, обняв ее.
Поцелуйте девушку
Также нужно сделать красивый и романтический поцелуй девушке, что очень приятно и хорошо для нее и вас.
Подарите ей комплимент
Самое главное чтобы сделать девушке приятно, это подарить ей простой комплимент, который она заслужила. Оцените ее новую прическу, стиль одежды или любую часть тела, к примеру, глаза.
Как сделать девушке приятно поцелуем, во время поцелуя
Подарите девушке подарок
Главное не подарок, а внимание, но если вы дарите подарки не слишком часто и редко, то это произведет большое впечатление. Необязательно дорогой подарок, но если вы сделаете его самостоятельно, это будет намного эффективнее и лучше. Узнайте: как помириться с девушкой .
Шутите на свидании, сделайте ее счастливой
Как известно счастье – это позитивная эмоция и чтобы сделать девушку счастливой , научитесь рассказывать смешные истории, анекдоты или просто сами будьте веселым и улыбайтесь, тогда она зарядиться вашим позитивом.
Просто пообщайтесь с девушкой
Бывают такие моменты, когда девушке недостаточно общения и если вы хотите сделать девушке приятно, то научитесь ее понимать и общаться. Если вы не хотите долго общаться или у вас нет на это времени, то даже 2-3 минуты общения успокоят девушку, если вы придумаете правильную тему для разговора.
Как сделать девушке приятно на расстоянии
Скажите, что любите ее
Чтобы сделать девушке приятно, просто скажите то, что чувствуете, скажите что любите, что она вам нравиться и вы, готовы на все, чтобы быть вместе всю жизнь. Эти слова, если они сказаны искренне, позволят ей быть счастливой всегда, а значит и вы, не останетесь без ее внимания.
Сводите девушку в необычное место
Чтобы сделать девушке приятно , сходите с ней на прогулку в красивые, романтические места, где вы еще никогда не были. Это гораздо лучше, чем постоянно гулять в одном и том же месте.
Напишите ей сообщение
Чтобы сделать девушке приятно на расстоянии, без денег в Интернете, просто напишите ей красивое стихотворение, которое раскроет ее и ваши чувства. Желательно научиться самостоятельно, писать стихи, это очень заинтересует девушку.
Как сделать девушке приятно в контакте по переписке
Делайте неожиданные, но добрые поступки
Самое главное, что ценит девушка это ваши поступки, так как говорить умеет каждый. Если вы научитесь искренне совершать добрые поступки, то сможете сделать девушке приятно и она, будет ценить вас еще больше.
Не надоедайте девушке, постоянным вниманием
Чтобы сделать девушке приятно , не нужно постоянно вторгаться в ее личное пространство. Ей также как и вам нужно личное время для своих дел и размышлений. Не ревнуйте и не контролируйте ее никогда.
Сделайте ей предложение
Если вы уже давно встречаетесь и верите, что все у вас будет хорошо, то сделайте ей предложение руки и сердца.
Как сделать девушке приятно на свидании
Сводите ее в ресторан или кафе
Никогда не жалейте денег, если их у вас и так достаточно. Чтобы сделать девушке приятно, сходите в кафе или ресторан, чтобы она видела, что вам не жалко для нее ни денег, ни времени. Но будьте осторожны, чтобы не попасть на ту девушку, которая интересуется только деньгами, а не вами. Узнайте: приятные слова девушке .
Сделайте для нее сюрприз
Чтобы сделать девушке приятно , нужно включить свое воображение и придумать что-то необыкновенное. Например, можете отправить ей цветы, но без данных от кого эти цветы. Можете подъехать на машине, к ее работе, когда она будет возвращаться домой, не предупредив ее об этом.
Как можно сделать девушке приятно
Придумайте свою оригинальную идею
Поверьте если вы по-настоящему влюбитесь в девушку, то вам не составит труда, как сделать девушке приятно, все будет проходить естественно. Поэтому найдите ту девушку, которая будет вас вдохновлять делать такие поступки, радоваться жизни и жить счастливо!
Как девушке сделать. Лучшие и правильные способы сделать девушке приятно, без интима
Часто хочется сделать приятное возлюбленной, но что она оценит? Есть ли что-то, что приятно всем девушкам? Что милое и хорошее может мужчина сделать жене или девушке? Рассказываем, как правильно сделать приятно своей любимой девушке.
Лучшие способы, чтобы сделать девушке приятно
Вы решились на подвиг, но не знаете как правильно сделать партнёрше очень приятно, и что её покорит? Не волнуйтесь. Миллиарды мужчин до вас справились с этой задачей, получится и у вас.
- Не робейте : девушка — такой же человек как и вы, а значит большая часть из того, что вам нравится (вне хобби и интересов) наверняка понравится и ей. К тому же, внимание — это уже приятно. Не нужно быть самым романтичным парнем во вселенной, чтобы суметь его проявить. К тому же, здесь невелик шанс промахнуться: даже если вы преподнесёте что-то, что не входит в список любимых вещей вашей девушки, она не расстроится. К примеру, вы вручаете букет, а она не любит срезанные цветы. Ей всё равно будет приятно, потому что она оценит сам жест.
- Второй способ понять, что приятного сделать для девушки — вспомнить о её интересах, хобби и потребностях. Сильно устаёт на работе? Подарите сертификат в спа, закажите ужин на дом или сводите её в ресторан, обеспечьте отдых. Можно даже запланировать поездку на ближайшие выходные. Любит острые впечатления? Ведите в хоррор-квест, в верёвочный парк или в парк аттракционов. Подойти могут и выставки контактных животных, и экскурсии по крышам или заброшенным зданиям, а ещё слегка экстремальные развлечения вроде скоростного картинга.
- Третий способ — решите какую-нибудь проблему, которая мешает ей жить. Этой проблемой может быть что угодно от открутившейся дверной ручки до конфликта с кем-то. И то, и другое, вы в силах исправить. Сделайте это и спасите девушку от назойливой реальности — она точно оценит такой жест. В конце концов, вы можете сделать ей предложение , но это для самых смелых.
Прислушайтесь: она наверняка говорит о том, что у неё не ладится. Выберите что-то из этого списка (скорее всего, он будет немаленький) и уничтожьте повод для беспокойства. Почувствуете себя рыцарем, да и она увидит вас таковым. - Ещё один хороший вариант — сделать что-то приятное для женщины своими руками, чтобы запомнилось. Это может быть что угодно от рисунка до какого-нибудь элемента интерьера из дерева, или даже простой браслетик. Она поймёт, что вы думали о ней, делая это, и что подобного больше ни у кого нет — а это очень ценно.
Как девушке сделать комплимент. Основные правила общения — успех гарантирован Как писал в своих трудах известный американский психолог Дэйвид О’Гилви — самым любимым и желанным словом в жизни любого человека является имя. Это максимально короткий путь к расположению собеседника, поэтому не стоит им пренебрегать.
Старайтесь называть свою девушку по имени , избегая уменьшительно-ласкательных слов, которые обозначают виды или классы животных. «Рыбка, киска, мышка» — все эти слова могут вызвать у девушки негативные ассоциации, что может негативно сказаться на отношениях.
Лучше используйте вариации имени и разные ласкательно-уменьшительные её имени.
- Любые комплименты должны быть непринужденными . Лучше всего их произносить, когда ваш эмоциональный фон находится на том же уровне, что и партнера. В этот момент вы можете акцентировать внимание на том, какой красивый образ у вашей партнерши, нежный голос, необычный маникюр или нестандартное мышление.
- Не стесняйтесь произносить приятные слова вслух, потому что на комплимент рассчитывает любая девушка. Помните, что именно для вас она выбирала наряд, наносила макияж, делала маникюр и выполняла еще много «женских» подготовительных операций, чтобы произвести приятное первое впечатление в непринужденной обстановке.
- Очень важным правилом при произношении комплиментов является его эмоциональная окраска, а также ваша мотивация. Постарайтесь выделить для себя именно те черты, которые вам понравились в девушке, причем это необязательно может быть внешний вид.
Можно сделать 100 комплиментов девушке, оценив ее юмор, искренний блеск глаз, интересный внутренний мир или необычный способ поддерживать диалог.
- Если вы выражаете восхищение ее поведенческими или психосоматическими чертами, то после произнесения «приятных» слов стоит обозначить критерии, по которым вы сделали такое заключение. Например:
«С тобой очень легко общаться — ты можешь поддержать любую тему»!
Не усердствуйте в перечислении пунктов, потому что она может решить, что вы зануда. Лучше пусть будет небольшая недосказанность. Такое положение позволит вашей спутнице самостоятельно додумать ваши слова, и поверьте – она сделает это лучше, чем вы. - Особую роль необходимо уделить вашему голосу и интонации. Помните, что говорить следует спокойно и уверенно, потому что ваш голос может вас выдать, а девушки, ввиду особенностей работы полушарий головного мозга, замечают даже небольшую неискренность. Увы, но так сложилось на генетическом уровне.
Основываясь на исследованиях ученых, можно предположить, что людям обоих полов нравится спокойный, ровный и низкий тембр голоса. Если же скорость речи и дикцию можно «поставить», то изменить звучание своих голосовых связок быстро не получится.Поэтому используйте специальный прием, который заключается в небольшом опускании подбородка к грудной клетке во время произношения слов. В этом случае воздух из гортани будет проходить большее расстояние и его скорость снизится, что позволит понизить ваш тембр.
- Не старайтесь делать сразу крутой комплимент. Его может оценить девчонка, а вот молодая дама вряд ли поймет. Лучшим выбором станет ласковый, приятный и небанальный комплимент, который не будет звучать так, как констатация факта. Сравните цвет ее глаз с безбрежной гладью реки, прочтите заученный стих/строчку из песни или сделайте так, чтобы ваша избранница смогла заплакать от смеха.
zdorovaya-eda.com
лучшие идеи на все случаи жизни
Скоро приближается очередной праздник, а вы ломаете голову над тем, что подарить своей любимой? Ведь так хочется удивить ее и поднять ей настроение, а тут, как назло, и в карманах пустовато, и ассортимент в магазинах какой-то стандартный и скучный… Ну, так в чем же дело? Может быть пора подумать о том, чтобы сделать подарок девушке своими руками!
Такое поздравление имеет массу преимуществ. Во-первых, оно является наименее затратным, а во-вторых, очень креативным и неожиданным. В общем, можете быть уверены в том, что ваши усилия окупятся с торицей, и главной наградой за них станет восторг и радость вашей подруги.
В общем, казалось бы, все очень просто: включай фантазию и создавай свой шедевр во славу своей несравненной музы! Но, стоит обязательно помнить, что вещи, созданные своими руками, должна быть не только оригинальной и креативной, и обязательно иметь аккуратный, законченный вид.
Поэтому, запаситесь терпением, и потратьте на свою работу достаточное количество времени, продумав каждую мелочь: от самой идеи до упаковки вашего презента. А интересных идей по созданию хэнд-мэйда, действительно, немало. Так что, вы вполне можете воспользоваться уже проверенными на практике, готовыми вариантами подарков ручной работы или сделать для любимой что-то свое, особенное. Ну, например:
«Лед и пламя»
Этот красивый, романтичный и несложный в изготовлении подарок, покорит сердце любой красавицы. Для создания этого «шедевра» вам понадобится:
- Один цветок с бутоном крупного размера (лучше всего роза яркого красного оттенка) или несколько цветков с более мелкими соцветиями.
- Небольшая ваза узкой формы или пластиковый стакан.
- Вода.
Уложите цветок в емкость, стараясь поместить его в ней как можно более эффектно. Если вы используете стакан, стебель лучше обрезать как можно короче, оставив сам бутон. Придерживая растение, наполняйте стакан водой до тех пор, пока она полностью не покроет головку цветка. Получившуюся заготовку поместите в морозильную камеру, где она должна оставаться несколько часов, до полной заморозки. После этого достаньте свой ледяной подарок из холодильника и очень аккуратно извлеките замерзшую розу из стакана. Ваш удивительный, ни на что не похожий презент любимой девушке, сделанный своими руками, готов!
Замечание: оказавшись в тепле, такой сувенир начнет постепенно таять, поэтому далеко унести его вам не удастся. Зато вы сможете сделать его «особой фишкой» романтического ужина, который, кстати говоря, тоже можно приготовить своими руками.
«Мыльные сердечки»
Наверняка ваша девушка просто обожает все эти «милые женские штучки» вроде различных скрабов, кремов, лосьонов для тела и прочих «разностей», при помощи которых она делает себя еще красивее и привлекательнее?
Тогда вам стоит порадовать ее эксклюзивной и оригинальной новинкой: ароматным и нежным скрабом для тела в виде мыльных сердечек, которые можно сделать своими руками.
Берем:
- Мыльную основу любого цвета (ее можно приобрести в специализированных магазинах, или просто, использовать в этом качестве любое туалетное мыло).
- Рафинированное растительное масло.
- Красители белого и красного цвета. Для этого подойдут обычные пищевые краски.
- Ароматизатор. Выбирайте этот компонент, основываясь на вкусах своей избранницы. Универсальный и самый недорогой вариант: ванилин, но вы можете использовать и различные ароматические масла, запах которых нравится вашей подруге.
- Сахарный песок.
- Емкость для микроволновой печи.
- Формы для льда “сердечки” ( в качестве альтернативы можно использовать силиконовые формы для выпечки).
- Деревянная палочка для суши.
Итак, начинаем «колдовать»:
- Готовим мыльную основу. Для этого измельчаем ее на кубики небольшого размера.
- Выкладываем ее в емкость для микроволновки и оставляем там до расплавки. Масса должна приобрести однородную тягучую консистенцию, но не закипеть.
- В отдельной емкости смешиваем красители. Добавляем их к расплавленной мыльной основе. Туда же идет ¼ ч.л. растительного масла и несколько капель ароматизатора. Смешиваем.
- Добавляем в полученный состав сахар и доводим его до полной однородности. В идеале он должен иметь среднюю густоту и плотность.
- Разливаем получившуюся массу в формы и оставляем ее там до полного застывания. После того как мыло-скраб затвердеет, аккуратно вынимаем его, перевернув форму.
Не сомневайтесь, такой роскошный подарок любимой девушке обязательно придется ей по вкусу!
Остается только придумать для него «правильную» упаковку, и этот романтический и приятный во всех отношениях презент, созданный своими руками, можно вручать даме сердца.
«Деревянная роза»
Если ваша подруга любит цветы, но вы их не часто ей дарите из-за их дороговизны и недолговечности, сделайте ей симпатичный и оригинальный сюрприз – преподнесите в подарок невянущую и вечно красивую розу, сделанную своими руками. Конечно, работа по ее изготовлению достаточно сложная и кропотливая, но поверьте – оно того стоит.
Для того, чтобы сделать это произведение искусства, вам понадобятся:
- Кусок деревянного бруса (лучше использовать твердолиственные породы типа березы, вяза, ясеня).
- Канцелярский нож с винтовым зажимом.
- Наждачная бумага (приготовьте листы разных фракций для лучшей обработки готового изделия).
- Простой карандаш для нанесения разметки.
- Мелкокалиберные резцы по дереву (в принципе, можно обойтись и без них, но с их помощью готовый цветок получится более реалистичным и изящным).
Ну, что ж, приступаем к изготовлению своего необычного подарка:
- Начнем с самого сложного: вырезания бутона. Для этого на выбранном чурбачке простым карандашом рисуем линии, по которым будут производиться разрезы.
- Вооружившись острым ножом аккуратно вырезаем поверхность разметки, двигаясь по кругу. Места, где нет карандашной разметки, срезаем “под конус”. Здесь стоит быть предельно внимательным, чтобы не зацепить бортики между листочками, так как именно в них заключается “вся соль” композиции.
- Ножом обрабатываем боковую часть бутона, придавая ему вид живого цветка с его своеобразной “талией”, закругленной у основания.
- Верхние лепестки слегка отводим вниз, прорезая в “талии” небольшие ложбины. Делать это нужно очень осторожно и аккуратно, чтобы не порезаться.
- Переходим к шлифовке изделия. Обрабатываем поверхность цветка до тех пор, пока она не станет гладкой.
- Занимаемся изготовлением стебля и листьев будущего цветка. Для этого используем обычную ветку живого дерева, которая будет играть роль стебля. С нее нужно снять кору, тщательно высушить и зашкурить. В роли листьев можно использовать березовую кору, придав ей нужную форму при помощи ножниц. Крепиться к “стеблю” листья будут при помощи зубочисток, которые нужно приклеить к ветке.
- Одеваем бутон на получившийся стебель с листьями и покрываем все изделие лаком.
Все. После того, как ваша роза высохнет, ее можно вручать любимой девушке.
Также, помимо дерева для изготовления розы вы можете использовать медные пластины. Вот пример такой медной розы.
«Свет моей души»
Считаете, что цветок из дерева – это слишком банально? Или не обладаете нужными навыками в работе с этим материалом? Тогда своей любимой вы можете сделать настоящий “мужской подарок”, также созданный своими руками.
Речь идет о необычном и экстравагантном сувенире, который вполне может стать достойным украшением интерьера, сделанном из обычной лампочки.
Для того, чтобы изготовить это “чудо”, запаситесь следующими компонентами:
- Лампочкой.
- Мотком проволоки красного цвета.
- Деревянным бруском.
Переходим к воплощению задумки:
- Очень осторожно вскрываем основание лампы и извлекаем оттуда внутреннее содержимое.
- Из проволоки скручиваем аккуратное сердце, которое и будет являться свидетельством вашей безграничной любви к получательнице подарка.
- Сердечко и лампочку фиксируем на бруске при помощи клея. Дополнительно декорируем основание композиции, приклеив к нему надпись с признанием в любви или другой красивой фразой. Сделать это можно при помощи того же клея или декоративных кнопок красного цвета.
Очень необычный, оригинальный и креативный презент, сделанный своими руками, готов!
В общем, для того, чтобы сделать близкого человека чуть-чуть счастливее и вручить ему приятный и милый подарок на праздник или просто так, совсем не нужно каких-то колоссальных затрат денег и времени. Вложив в свое поздравление теплоту своих рук и сердца, проявив немного фантазии и креатива, можно добиться гораздо лучшего результата. Поверьте, ваша любимая обязательно оценит ваши усилия и ответит вам нежностью и искренностью своих чувств.
Поделитесь статьей с друзьями:
Похожие статьи
shkolapodarka.ru
Хочу сделать ему приятное рукой
Не часто девушки задают вопросы о том, как сделать мужчине приятно — похвально! В данном случае все индивидуально.. . Самый просто способ: имитируйте ручками ротик. Можете даже намочить ручки своей слюной — так более приятнее. Самыми чувствительными «местечками» считается уздечка головки полового члена, кромка головки. С возрастом, обостряется чуствительность в облати яичек и основания ствола. (Если тебе нужно объяснить где это находится — пиши мне на эл. ящик) . Чтобы ему было максимально комфортно усади его в удобное кресло или полоди на постель с слегка запрокинутый подголовником (мужчинам приятно наблюдать за процессом) . Не торопись, и даже не бойся совершая фрикции сжать ствол покрепче. Делай это не резко! Следи за его реакцией. Можешь даже смотреть ему в глаза — мужчинам это нравится. Если ты уверенна, что вам нужен только петинг ручками, и он «не сорвется», то можешь даже раздеться — вид голенького тела заводит. Главное — будь внимательна! 🙂
Для этого не нужно спрашивать в инете…спроси у него
Делай все нежно ,а дальше он тебе сам подскажет
Возьми его крепко — по хозяйски <br><br>только не оторви от страсти …))))<br><br>А лучше спроси его как ему приятней …
Как я это люблю, давай ка адресок…. я сегодня свободный…. только ручки помой после других…. я уже еду….))))))
головка — очень чуствительное место, но лучше её не трогай, а самое чуствительное место в плане наслаждений считаеся уздечка, там больше всего нервных окончаний.
рукой он и сам может ты бы ему потрахатся дай.
Закрой глаза, почувствуй рукой его так, как будто это его рука на твоем клиторе. И действуй, как хотелось бы, чтобы он тебе это делал. Настроишься — все само произойдет. Настроишься хорошо — еще и сама почти кончишь.
vozmi nojdachnuiu bumagu No 40 ili 60, obkruti ee vokrug sama znaesh chego i improvizirui….
Он вам сам должен подсказать
а ты думаешь что рук хватит? а так сделай ему массаж спины, переверни и плавно перейди на его детородный орган. а там нежно, ласково…. И можно использовать массажное масло, свечи медленную музыку. думаю он получит удовольствие.
самое главное нежно и с любовью, И самое главное МНОГО ЛЮБВИ
Ему было бы приятнее если бы рука была чем-нибудь смазана. Начинать надо с нежный движений, постепенно крепче держа рукой, ускоряясь (в приделах разумного) и лучше чтобы рука проходила по всей длине органа и особенно чуть ниже головки. Чтобы не сделать больно: не тыкай в него ногтем, старайся не задеть отверстие в головке. Пособие онаниста получается =)
главное нежно и не дергать им больше нраветься когда делают мин…
он что без рукий??? или у тя кретеческие дни??? ну ты просто ему предложи а потом он те все объяснит если он это захочет
touch.otvet.mail.ru
на день рождения, на новый год.
Если вы решили порадовать девушку каким-либо интересным сюрпризом, то подарок, сделанный своими руками, может оказаться замечательным решением!
Что подарить девушке недорогое, но в тоже время оригинальное и приятное
Если сейчас вы испытываете некоторые денежные затруднения, или по каким-то другим причинам не желаете делать лишних трат, но при этом хотите порадовать девушку недорогим, но при этом оригинальным сюрпризом, то придется проявить некоторую смекалку. Итак, что же может порадовать вашу возлюбленную?
Коробочка с признаниями. Можно приобрести милую картонную коробочку, и заполнить ее маленькими записочками с признаниями. Послания могут быть разноцветными. На этих бумажках вы просто пишите, за что цените свою вторую половинку и почему она вам дорога. В каждую бумажку можно аккуратно завернуть конфету. Конечно, речь идет о лакомствах в обвертках, если вы не хотите, чтобы они начли таять и заляпывать ваши признания.
Выпечка. Если возлюбленная является сладкоежкой, то вы можете испечь для нее вкусное печень, имбирный пряники или торт. Готовый продукт поместите на красивое блюдо или в оригинальную коробку. После этого можете приглашать девушку на чаепитие!
Чашка. Конечно же, речь не идет о безликой чашке, купленной в ближайшем магазине. Вам понадобится обычная белая чашка, на которую вы нанесете рисунок или надписи красками по своему усмотрению. Такой подарок может быть поистине незабываемы. О том, каких краски лучше использовать и какие рисунки будут смотреть особенно трогательно или забавны, вы сможете узнать из различных мастер-классов, имеющихся на просторах Сети.
Поделка из бисера. Речь не обязательно должна идти о каких-либо украшениях в виде браслетов или колье. Если девушка вынуждена соблюдать дресс-код или попросту вы не замечали в ней тяги к подобным украшениям, то не стоит экспериментировать с такими поделками – они могут впоследствии просто остаться без дела. Будет гораздо эффектнее, если вы сделаете из бисера деревце или какое-либо животное – такая работа может смотреться по-настоящему красиво дома у девушки на одной из полок или на письменном столе. Заметим, что подобные поделки – довольно кропотливый труд, который может занять не один веер, однако результат того стоит!
Письмо. Да-да, даже такой, казалось бы, незамысловатый подарок может стать одним з лучших воспоминаний для вашей возлюбленной. Кстати такие подарки спасали не одну пару во время кризиса отношений – достаточно прочитать такое послание, вспомнить, как все было, и захочется все это вернуть. Итак, выберите красивый конверт и лист бумаги. Также позаботьтесь о качественной ручке (можно выбрать гелевую ручку, но она не должна быть светлых тонов). Теперь напишите девушке признания в своих чувствах. Расскажите ей, что вы почувствовали, когда поняли, что влюблены в нее, и как это вообще произошло. Опишите в чем уникальность вашей возлюбленной, за что вы ее цените. Резюмируйте, что вы хотели, дабы эти отношения постоянно развивались и с каждым днем становились все прочнее. Подобные письма девушки обычно хранят годами, и впоследствии, когда девушка будет перечитывать это романтическое послание, оно вновь может сослужить добрую службу вашим отношениям.
Сертификат желаний. В последнее время набирает обороты так называемый сертификат желаний – их образцы вы можете увидеть в интернете. В чем смысл такого подарка? Например, вы дарите девушке «сертификат» на 5 желаний, и предупреждаете, что они могут быть интимного или бытового характера. Как вы понимаете, пока этот «документ» никакой ценности не имеет, однако когда девушка начинает пользоваться благами этого подарка, тогда он обретает значимость. У нее есть право в любой момент выразить желание обозначенного характера, и вы без пререканий и установления своих сроков должны выполнить просьбу возлюбленной. Это может быть мытье посуды, массаж ног, приготовление ужина – в общем, все зависит от фантазии девушки.
Из чего можно сделать оригинальный подарок своими руками
Сувениры из дерева, глины или камня
Наверняка, вы впечатлите любимую девушку, если подарите ей украшение полностью изготовленную своими руками. Отличным вариантом станут бусы или браслет из полимерной глины. Стоит отметить, что на первый взгляд этот материал весьма схож с пластилином, однако в ее составе еще имеется пластификатор. К слову последний, находясь под воздействием высоких температур, понемногу начинает испаряться – в итоге полученное изделие затвердевает. Вы без труда найдете такую глину в специализированных магазинах или сможете заказать через интернет – в Сети имеется немало подобных предложений. Лучше начинать с более мягкой глины – как вы понимаете, новичку это значительно облегчает задачу.
Готовимся к работе
Перед началом работы убедитесь, что у вас, помимо глины, имеются материалы, которые вам могут понадобиться при выполнении украшения.
- 1. Ровная доска из стекла. Также в качестве рабочей поверхности можно использовать плитку кафеля или гладкую белую картонку.
- 2. Остро заточный канцелярский нож.
- 3. Машина, необходимая для раскатки глины либо керамическая (стеклянная) скалка.
- 4. Лак для полимерной глины.
- 5. Зубочистки.
- 6. Кисточки разной толщины.
- 7. Влажные салфетки.
Начиная выполнять работу, обязательно разомните полимерную глину – разминайте не весь материал сразу, а небольшими частями. В итоге вы должны получить довольно мягкую массу, из которой несложно получить необходимый элемент. Чтобы изделия выглядело аккуратно, непременно работайте в перчатках (это поможет избежать отпечатков ногтей или пальцев).
Попробуйте изготовить бусины, которые потом могут преобразиться в браслет или ожерелье. Для изготовления бусин, обладающих не ровной поверхностью, а узором, можно применить пуговицы с рисунком. Первым делом выполните заготовку бусины, после этого сделайте тоненькую заготовку из пластика, и на ней бусиной, смоченной в воде, делайте оттиск. Полученная фактурная поверхность позволит вам облепить основу вашей бусинки.
После того, как бусины будут изготовлены, можно приступать к созданию украшения. Например, сделать браслет из уже готовых бусин совсем несложно – существует множество мастер-классов в Сети, и вам остается выбрать лишь инструкцию по своему вкусу.
Видео: лепка цветов из полимерной глины своими руками:
Отметим, что если вы склонны к рукоделию, то вас может заинтересовать не только полимерная глина, но и поделки из камня или дерева. Например, можно обратить внимание на выжигание по дереву – его называют пирографией. Сначала на гладкую аккуратную доску наносите эскиз, а потом выполняете сам процесс выжигание. Это может быть какой-то символичный рисунок или написанный вами стих. При желании доску можно покрыть лаком. В любом случае, такой подарок девушка, наверняка, будет хранить много лет.
Открытки и коллажи из бумаги и фотографий
Многие девушки довольно трепетно относятся к фото, на которых запечатлены какие-то особые моменты жизни. Вы можете порадовать свою возлюбленную показав ей, что вам тоже очень важны те или иные события. Уместнее всего, преподносить такой подарок в случае, если вы живите вместе, Конечно, если речь не идет о создании коллажа через какую-либо онлайн-программу. Однако мы рассмотрим другой вариант – сердце из фото на стене. Такой подарок уместнее всего будет смотреться в спальне, и на его изготовление вам понадобится совсем немного времени! Достаточно распечатать ваши совместные снимки, или же фото, на которых вы изображены по отдельности, и прикрепить их к стене удобным вам способом.
Идеи для коллажа из фотографий:
Наверняка, вы помните, как в детстве делали открытки из бумаги на 8 марта мае? Сейчас у вас есть шанс повторить этот опыт, но уже в случае с любимой девушкой, и действуя более основательно. Для начала купите листы цветной бумаги, яркие гелевые ручки, и приступайте к работе. Напишите в своей самодельно открытке, что вы чувствуете к своей возлюбленной и чем она вам особенно дорога. Поверьте, такие послания от любимого человека девушки очень трепетно берегут.
Букеты и корзины из сладостей и фруктов
Подобный вид подарка в последнее время набирает популярность и неспроста! Большинство представительниц прекрасного пола обожают различные сладости и фрукты, и, разумеется, им приятно получать подобные вкусности в подарок. Позаботьтесь о достойном оформлении своего сюрприза, и возлюбленная еще долго будет помнить об этом.
Для начала купите плетенную корзинку подходящего размера. Теперь ваша задача состоит в том, чтобы интересно украсить свое приобретение. Ничего сложного в этом нет – главное терпение, фантазия и немного подручного материала. Весьма эффектно смотрятся корзины украшенные цветными лентами или цветами (живыми или искусственны), еловыми ветками (если речь о новогодних праздниках). Дно корзины устелите куском красивой яркой ткани, которая может немного свисать с ее бортика. Впрочем, главное в таком подарке – это наполнение!
Итак, что можно положите в такую корзинку? В первую очередь, ориентируйтесь на предпочтения девушки. Если она очень любит шоколад, то основная часть корзинки должна содержать различные шоколадки. Если же ей больше по вкусу фрукты, то делайте упор на них. Также уместно будет вложить в корзинку небольшой, но милый букет цветов, бутылку шампанского или вина, изысканную выпечку, банку Нутеллы, пачку отличного чая, киндер-сюрпризы и прочие вкусности. Когда такой подарок наиболее уместен? «Вкусную корзину» можно подарить и просто так и в преддверье какого-нибудь праздника. Весьма уместно такой подарок будет смотреться возле новогодней ели. При желании, если вы хотите сделать девушке основательный подарок по какому либо поводу, можно также вложить его в корзину (например, коробочку с украшением, перчатки, косметику и т.д.).
Видео: мастер класс — букет из конфет:
Романтика из цветов и воздушных шаров
Воздушные шары – это те атрибуты, которые способны в считанные секунды создать по-настоящему особое и романтическое настроение. Даже если в этот день нет никакой особой даты, такой подарок сполна даст ощущение праздника. Как это устроить? Конечно же, вы можете прийти на свидание с охапкой шаров и букетом цветов – это будет очень эффектно, но возможно с таким сюрпризом будет не слишком удобно проводить дальнейшее свидание вне домашней обстановки т.к. он попросту будет мешать. Именно поэтому подобный подарок проще сделать в случае, если вы живете в одной квартире, или хотя бы планируете пригласить возлюбленную вечером к себе домой. Конечно, можно обратиться в организацию, которая занимается украшением помещений воздушными шарами, но в целом, все это вам будет по силам сделать и своими руками. Вы можете выбрать шарики различных форм и расцветок или остановится на изделиях одной формы и тона.
Итак, шарики для украшения можно разделить на несколько категорий. Если вы хотите остановиться свой выбор на обычных шарах, то достаточно их надуть и разбросать по полу комнаты – особенно эффектно смотрится большое количество шаров. Если вы желаете, чтобы яркие шарики парили в воздухе, то его следует надуть гелием. Впрочем, практичнее в этой ситуации приобрести сразу именно гелиевые. Также можно купить миларовые шары, которые также называют фольгировынными. Они выполнены из весьма прочной пленки, и могут продаваться в форме сердец, животных, звезд и так далее. кроме того, бывают светящиеся шары, которые способны создать неповторимую атмосферу вечером или ночью. Конечно же, вы можете комбинировать эти шары!
Такой сюрприз будет уместен, если вы хотите провести с любимой девушкой романтический вечер в домашней обстановке. Безусловно, не стоит забывать о цветах! В комнате с шарами возлюбленную может ждать красивый букет цветов и романтический ужин. Также можно украсить лепестками цветов стол, постель.
Идеи, как украсить помещение шарами:
Букеты из воздушных шаров:
Видео: как сделать цветы из шариков:
Воплотить любую задумку из подручных средств
Для того, чтобы сделать интересный подарок своими руками, не обязательно изощряться в выборе материалов – оригинальный сюрприз может быть изготовлен из подручных средств, которые легко можно найти дома или в большинстве магазинов. Отличным примером могут сослужить салфетки – они могут быть различных цветов, многослойные или же однослойные. Из них вы можете соорудить для своей девушки милый букетик за считанные минуты!
Итак, запаситесь салфетками двух цветов – для бутона и стебля. Мы рассмотрим классический вариант – сочетание красного и зеленого. Однако ваш букет может быть оригинальным и неповторимым, если вы, например, сделаете синие стебли и белые бутоны (в общем, можно фантазировать).
Сначала берем салфетку для бутона, отрезаем от нее третью часть. Теперь сложите ее вдвое и приступайте к скручиванию – делайте обороты вокруг указательного пальца. После этого нужно расправить бутон и начать формирование стебля. Не забудьте сразу отделить листик, прилегающий к стеблю. В общем, как видите это очень быстро и просто. Если вы хотите сделать более прочный букетик, то для стебля под салфеткой можно использовать проволоку, а элементы цветка соединять с помощью клея. Такой подарок может быть весьма оригинальным, но слишком не увлекайтесь составление бумажных букетов – не стоит забывать и живых цветах.
Видео, как сделать бумажные цветы:
Креативные подарки своими руками
Романтический сюрприз на день рождения девушке
1. Если вы хотите подарить любимой девушке в День ее рождения подарок, связанный с романтикой, обратите внимание на воздушные шары. Ними можно красиво украсить комнату, наполнив ее парящими шариками, к каждому из которых для большего эффекта будет привязана шелковая ленточка или серпантин.
2. Кроме того, вы можете ознакомиться с несколькими мастер-классами по изготовлению мыла, и создать для своей девушки настоящие шедевры мыловарения с фруктовым либо цветочным ароматом.
3. Из вполне простых подручных средств вы можете смастерить интересную фоторамку, впоследствии поместив в нее снимок возлюбленной. К слову, в Сети достаточно пошаговых инструкций на эту тему. Рамки могут быть декорированы морскими ракушками, паетками, лентами, кофейными зернами и многим другим.
Как сделать подарок на 8 марта
В восьмое марта избавьте любимую женщину от необходимости готовить и предупредите, что возьмете эту миссию на себя. Заранее продумайте подходящие рецепты для романтического завтрака, обеда или ужина (или для всего сразу). Ориентируйтесь на вкус своей избранницы, побалуйте ее любимыми блюдами. Также в этот день есть место экспериментам! Будет просто замечательно, если вы не забудете о каком-либо интересном десерте. Это может быть что-то легкое фруктовое (салатик, желе) или более основательное (торт, пирожные).
Также вы проявите фантазию и порадуете любимую женщину, сшив для нее забавную мягкую игрушку. Это может быть милый медвежонок, сова, котенок, щенок или просто сердечко – действуйте на свое усмотрение.
Необычный подарок любимой женщине на новый год
1. Если вы достаточно близки со своей любимой женщиной и проживаете с ней на одной территории, то можно сделать такой интимный подарок, как скраб для тела. Изучив информацию в Сети, вы можете остановить свой выбор на нескольких вариантах – можно сделать кофейно-медовый, лимонный и прочие скрабы, которые будут обладать не только полезными свойствами, но и непередаваемым ароматом. Не забудьте подобрать милую баночку для готового продукта.
2. В зимний период особенно важно не забывать о витаминах, и в этом вам может помочь фруктовая корзина. Соберите вашей возлюбленной корзинку с ее любимыми, разнообразными фруктами. Такой подарок не только полезен для здоровья, но и весьма эффектен.
Приятный подарок жене на годовщину
Вашей жене в годовщину будет приятно получить т вас подарок, выполненный своими руками. В браке многие женщины жалуется на то, что не получают достаточного внимания от своих мужей, а вы своим поступком покажите, что думали о ней в момент приготовления сюрприза. Итак, каким он может быть?
Во-первых вы можете создать трогательный коллаж из ваших общих семейных фото. Программу создающие настоящие шедевры из череды снимков, вы легко найдете в интернете. Просмотр фото может сопровождаться просто красивой музыкой или песней, которой вы хотите выразить свои чувства к любимой женщине.
Если вы причисляете себя к творческим натурам, то создайте подарок в соответствии со своими увлечениями. Это может быть картина, стих, песня. Несомненно, жене будет приятно получить от вас подобное посвящение.
Милые поделки и подарочки девочке
Если некий мальчик решил сделать своей подруге милый подарок в преддверье какого-либо праздника или просто без причины, то, безусловно, эту инициативу следует поддержать. Это может быть забавная аппликация с цветами из цветной бумаги или гербария. Также мальчику вполне по силам сплести браслет из бисера своими руками или сделать интересную закладку для книги.
Как красиво подарить самодельный подарок
Прежде чем преподнести возлюбленной сюрприз, который вы решили сделать своими руками, следует предупредить ее об этом. Самодельный подарок, каким бы нелепым он не казался, ценен в случае, если его делал близкий человек. Если же девушка заподозрит, то вы решили подарить ей на Новый год подозрительную фоторамку, скорее всего, купленную в каком-то переходе, то эффект будет совсем другим. Постарайтесь позаботиться об оформлении своего подарка – его просто можно упаковать в обычную цветную бумагу, небрежно перевязав лентой. Скажите девушке, что вы очень старались, когда делали этот подарок, и в эти моменты думали о ней. Такая презентация должна произвести на нее должное впечатление.
Стоит упомянуть, что особенно различные поделки ценят романтичные натуры, и если вы сомневаетесь, что ваша девушка относится к подобному типажу, то с подобным подарком можно попасть впросак. И все же стоит это проверить!
Заметьте, что большинство из вышеупомянутых подарков уместно дарить любимой девушке для разнообразия и внесения романтики в отношения, а не в подавляющем большинстве случаев. Более практичные и основательные подарки в отношениях не менее важны, причем с обеих сторон.
alfaman.org