Как сделать так чтобы друзья уважали тебя: «Что надо делать, чтобы тебя уважали и было много друзей?» – Яндекс.Кью

Почему меня не уважают друзья. Как сделать так, чтобы тебя уважали? Будьте ближе к людям

Вы когда-нибудь сталкивались с таким человеком, который плохо вёл себя по отношению к вам и не считался с вами? Как вы себя чувствовали? Вы были возмущены? Обижены?

5.Относитесь к себе с уважением.

Смешно, но многие люди ожидают, что их должны уважать другие люди, но при этом они не уважают сами себя. Вы когда-нибудь себя ругали без причины? Вы полностью и беспрекословно любите себя? Вы изнуряете себя недостатком сна , плохим питанием или чем-то подобным ? Если вы не уважаете себя, вы не можете рассчитывать на уважение других людей. Начните с того, что вы будете относиться к себе с любовью. А вслед за любовью к себе придёт любовь окружающих.

6.Ведите себя как профессионал.

Это подразумевает хорошо одеваться, быть воспитанным, грамотно говорить и соблюдать правила этикета. Если вы не знаете правил этикета, вам нужно с ними познакомиться. Будет полезно посетить занятия по правилам этикета, даже если вы примерно представляете, чему там учат.

Когда я была студенткой, я посетила несколько таких занятий по темам дегустация вина, поведение за столом, поведение при первой встрече и многому другому. Я считаю, что они принесли мне пользу. То, что там изучается, ни в коей мере не является высшей математикой и изученное помогает на практике, когда вы знаете что можно, а что нельзя делать в той или иной ситуации.

7.Не злословьте.

Не имеет значения в какой сфере деятельности — и при профессиональном, и при социальном общении, не говорите плохо о людях. Злословя, вы не заработаете уважение других людей. Если у вас есть какие-то претензии к определённому человеку или вам не нравится что он/она делает, поговорите с этим человеком. Не говорите плохих вещей о нём/ней за спиной, потому что обсуждение за спиной повлечёт за собой дальнейшие сплетни и недомолвки. Осознаёте вы или нет, но это не только покажет вас с плохой стороны, а и заденет того человека. Будьте честны и откровенны с людьми, с которыми вам приходится общаться.

8.Отстаивайте свои убеждения.

Вы встречались с людьми, которые, не думая, с лёгкостью соглашаются со всем, чтобы им не сказали? Я сталкивалась с такими, и в конце-конце их согласие перестаёт иметь какое-либо значение. Лично я испытываю большее уважение к тому, кто (вежливо) не соглашается и отстаивает свою позицию, чем к тому, кто всегда подпевает другим. Только имея своё собственное мнение и думая своей головой, можно добиться уважения окружающих людей. Не бойтесь отстаивать свои убеждения. В то же время убедитесь, что вы делаете это вежливо и не обижаете окружающих.

9.Будьте собой.

Продолжая пункт 8, будьте собой. Всегда лучше быть подлинником самого себя, чем точным подобием кого-то другого. Люди уважают личностей, которые никому не пытаются подражать. Очень много людей изо всех сил стараются быть тем, кем они не являются, и, в конце концов, они теряют своё собственное лицо. Найдите себя, поймите, что вы из себя представляете. Мир нуждается в людях, которые являются сами собой, а не клонами друг друга.

10.Будьте примером для окружающих.

Поступки говорят больше, чем слова. Вы своим поведением показываете пример окружающим? Вы придерживаетесь установленных норм поведения? Вы добиваетесь уважения, подкрепляя слова делом? Человек, которого уважают другие люди, своим личным примером подталкивает окружающих к хорошим и правильным поступкам.

А вы? Нашёл ли в вашей душе отклик какой-то из предложенных выше советов? Есть ли у вас какие-то полученные на собственном опыте методы того, как добиться уважения окружающих? Не стесняйтесь писать их в комментариях к статье.

Я играю в игру, в которой позволяю им выигрывать. Я играю в игру, в которую не хочу играть, в которую не знаю, как играть, и, хуже того — я даже не догадываюсь, что в нее играю. И в этой игре я всегда лузер. Потому что карты были сданы задолго до ее начала. Потому что самых хороших людей другие люди ни в грош не ставят.

1. Мне неудобно за вас, когда вы нарушаете мои границы. Вместо того чтобы спрашивать саму себя, что происходит с моими отношениями, я спрашиваю его — что не так? Я минимизирую свои потребности, потому что люблю слишком сильно.

2. Я не чувствую, когда на меня первый раз начинают наезжать. Меня не очень уважали, когда я была ребенком, и с тех пор мало что изменилось. Пока ситуация не переходит все возможные границы, я считаю ее нормальной. А потом оказывается поздно.

Он вечно в стрессе, злой, язвительный, утомленный… Все это признаки того, что ваш партнер — из разряда «токсичных» людей, но если он по-прежнему рядом с вами, это еще и признак того, что границы не существуют или их давно перешли.

Хаос наступает тогда, когда границ в отношениях не существует.

Если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать

3. Я прощаю в тот же момент. Когда я наконец понимаю, что ко мне проявляют неуважение, я думаю: «Они же не хотели». И автоматически прощаю. Или в крайнем случае убеждаю их, что то, что они сделали, плохо.

Какого черта? Вместо того чтобы встать на ноги и постоять за себя, я учу их хорошим манерам.

4. Я выбираю между отношениями и чувством собственного достоинства. Я хочу любви. Это здоровое желание. Все хотят любви. Но я не хочу быть одна ни минуты и защищаю свои отношения ценой многих уступок.

5. Я начинаю вас убеждать, что чего-нибудь стою, вместо того чтобы действовать. Я напоминаю вам, что я хорошая подруга, жена, привожу примеры, как о вас заботилась. Это основная ошибка созависимых отношений: пытаться изменить то, что люди думают о вас, вместо того чтобы позаботиться о себе. И это не работает.

Единственный способ показать другому, что вы чего-то стоите, — чего-то стоить. И есть только один способ это сделать — верить в это самой. Когда вы знаете себе цену, не нужно ничего доказывать.

6. Я верю, что тот, кто меня любит, никогда меня не обидит. Я вижу мир полным добрых людей, и мне никогда не приходит в голову, что тот, кто меня любит, может намеренно хотеть меня обидеть. Я живу в мире сказок и фантазий, который в какой-то момент по непонятной причине превращается в мир кошмаров.

Я не знаю одной простой истины: то, что я люблю кого-то всем сердцем, не гарантирует того, что он будет хорошо со мной обращаться.

Мне еще только предстоит узнать важную вещь: я всегда должна защищать себя, устанавливая свои границы, независимо от того, как сильно люблю.

7. Я думаю, что он чувствует и думает как я. Моя цель в отношениях чиста и невинна: любить, помогать, защищать. И я искренне (и неправильно!) думаю, что у всех вокруг такие же цели, как у меня. Нет, в мире есть эгоистичные, испорченные, хитрые люди. И все же я по-прежнему игнорирую предупредительные сигналы.

Даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность

8. Я не хочу никого обидеть, даже если они обижают меня. Я очень осторожна в отношениях. Я двигаюсь осторожно и смотрю, чтобы не наступить кому-то на ноги, я не хочу причинить никому боль, даже ценой моей собственной боли. Я даже пытаюсь оградить их от переживаний за то, что причинили мне боль. Я скрываю ее и делаю вид, что все хорошо. Мне не приходит в голову такая истина: если кто-то ведет себя так, будто ему на вас плевать, значит, ему действительно на вас плевать.

9. Я слепа к правде и не верю, что кто-то может ХОТЕТЬ меня обидеть. Но даже самые приятные люди в мире не откажутся использовать вас, если вы дадите им такую возможность.

10. Мне нужна ваша оценка. С детства я чувствую, что со мной что-то не так. Мне нужно, чтобы вы сказали мне, что я хорошая, потому что я до сих пор не могу сама сказать это себе. И еще я хочу, чтобы вы признали, что были неправы, когда обидели меня. То есть получается — мне нужен другой человек для того, чтобы сказать, что меня нельзя обижать. И как вы думаете, он это скажет?

11. Я очень эмпатичный человек: 100% эмпатии по отношению к вам и 0% — для себя. Когда меня кто-то обидел, мне за него неловко. Я беру ответственность за чувства других людей даже тогда, когда они ранят мои. Это путь к небесам, но он ведет прямиком в ад.

12. Я автоматически считаю, что все правы, а я неправа.

Потому что первая мысль, которая возникает у меня, когда меня кто-то обидит: «Наверное, я была не права. Что я сделала не так?»

13. Я магнит для тех, кто любит играть во власть. Ко мне тянет нарциссов и эгоистов, потому что я позволяю себя использовать. Если бы я выбирала сценарии, в которых можно сыграть, это были бы вампир, пьющий кровь, невинная жертва, кладущая голову на плаху, овца, которую стригут… Поведение жертвы для меня комфортно. И Вселенная продолжает давать мне то, что я сама от нее прошу…

14. Я не знаю, как выглядит уважение. Мне кажется — нужно жить, чтобы искать себя и свою любовь, несмотря на все те ошибки, которые я сделала. Идея, что можно оказаться в отношениях, где тебя уважают, «просто так», ничего для этого не сделав, для меня чужда.

15. Я люблю всех, и мне становится жаль их, когда они меня обижают. Эмоционально я больше настроена на других, чем на себя.

Я не могу поймать свою собственную волну и расслышать, как она звучит.

16. Я не решаю за себя. Я спрашиваю у других, хорошо ли то, что они сделали по отношению ко мне. Я ищу консенсус и компромисс — до того, как сделать хоть что-то в свою пользу. Я считаю, что пока не получу подтверждения от другого, не могу ничего решать. Вообще-то это называется беспомощность.

Вдумайтесь, что происходит: я спрашиваю, что происходит и почему, у того, кто меня обидел. Я ищу подтверждения у того, кто меня не уважает, чтобы он сказал, что он меня не уважает…

17. Я не строю границ. По следующим причинам:

1) хочу ублажать другого,

2) не хочу осложнений,

3) не знаю, что мне самой нужно, и не думаю об этом,

4) не знаю, как это сделать.

18. Я чувствую себя виноватой, когда не могу отдать вам все.

19. Мне некомфортно в отношениях равенства.

Мне нужно отдавать. Так я чувствую, что чего-нибудь стою.

20. Я боюсь быть одна. Потому что считаю, что отношения с другими гораздо важнее, чем отношения с самой собой. Когда-то я была маленькой и думала, что умру без любви. Но я продолжаю жить этой старой историей и не думаю о том, что с тех пор многое изменилось.

Я не знаю, что в тот самый момент, когда не позволю другому человеку контролировать мои эмоции, придет внутренний покой.

Уважение в обществе – это то, к чему, пожалуй, стремится каждый человек. Социум сопровождает нас на протяжении жизни и непосредственно участвует в процессе формирования нашей личности. На разных этапах жизни многих людей преследует вопрос, как сделать, чтобы тебя уважали ? В этой статье собран материал, в котором Вы найдёте ответы на интересующие Вас вопросы. Читайте, принимайте к сведению полезные советы и становитесь уважаемым человеком.

Перед тем как мы перейдём к основным советам, предлагаем каждому ответить себе на вопрос: почему меня не уважают ?

Уважение окружающих заметить несложно. Если к Вам прислушиваются, с Вашим мнением считаются и не позволяют малоприятные шутки в Ваш адрес — значит, Вы зарекомендовали себя в обществе должным образом. Однако чаще бывает наоборот. Если же случилось так, что окружающие Вас люди не проявляют к Вам доброжелательный интерес, и при любом удобном случае стараются Вас высмеять или в грубой форме оспорить Вашу точку зрения, значит, пора задуматься над вопросом «как вести себя, чтобы уважали ?»

Человек, у которого слова расходятся с делом, теряет весомость в последующих разговорах и зарабатывает десять баллов в копилку неуважения к себе. Также, не уважая других людей, Вы никогда приобретёте желанный статус в обществе. Многие подростки, например, считают, что если они будут пренебрежительно высказываться в адрес своих родителей, сестёр и братьев, то тем самым они будут выглядеть значимей в глазах окружающих. На самом же деле – это выглядит чудовищно. Кроме того, если Вы позволяете себе не уважать своих близких, их не будут уважать и другие. На этом фоне и Вы вряд ли будете выглядеть респектабельно.

Если Вы задумываетесь над тем, как стать уважаемым человеком , запомните простое правило: заслуживает уважения только тот, кто достоин этого! Будьте осторожны с «громкими» высказываниями, становитесь ответственнее, не изменяйте своим принципам и сдерживайте обещания.

Не слишком заморачивайтесь над тем, как добиться уважения окружающих , ведь невозможно быть для всех хорошим и правильным. Лучше для начала заслужите уважения поистине дорогих Вам людей. Помогайте своей семье и поддерживайте в трудных ситуациях друзей. Проявите свои положительные качества, за которые Вы заслуживаете уважение, и тогда Вам не придётся ломать голову над тем, как заставить других уважать себя .

Если же Вы желаете знать, как добиться уважения окружающих, то проанализируйте следующее.

Задайте себе вопрос «Почему меня не уважают ?» и хорошенько задумайтесь: возможно, Вы допускаете это, и сами неуважительно относитесь к себе. Проявляется это в том, если Вы не реагируете на оскорбления, молчаливо сносите издевательства и не заступаетесь за себя. «Подлизывания» к другим людям является неуважением к своей точке зрения. Ведь самодостаточному человеку не нужно к кому-то примыкать, чтобы показать свою значимость. Сделав самоанализ, задумайтесь: Если Вы не уважаете себя, почему кто-то должен уважать Вас? Хотите менять ситуацию? – начните с отношения к собственной персоне!

Когда работа над собой совершена, можно перейти к более конкретному вопросу: « Как заставить людей уважать себя? »

Определите в себе качества, за которые Вас стоит уважать. Возможно, это острый ум, отличное чувство юмора, умение вкусно готовить или профессиональные навыки. Как бы то ни было, у каждого человека имеются качества, за которые к нему стоит проявить уважение. Найдите в себе достоинства и станьте уверенней в себе, но не перестарайтесь, ведь уверенность в себе и самоуверенность – это совершенно разные вещи.

Когда Вы нашли за что уважать самого себя, предстоит более сложная задача – научиться уважать других. Запомните железное правильно: никто не будет уважать Вас, если Вы не уважаете его. Часто с подобным сталкиваются люди, занимающие руководящие должности. Допуская крики и запугивания в адрес своих подчинённых или людей, которых Вы по каким-либо критериям превосходите, Вы заставляете бояться себя, а не уважать

.

Так всё-таки, как заставить себя уважать ? – спокойствием и уверенностью в себе. Это располагает и заслуживает уважение. Ведь если Вы в спокойном тоне можете убедить людей в своей правоте, значит, Ваше мнение очень весомо.

Обязательно дарите окружающим людям комплименты, хвалите и радуйте их, отмечая их достижения. Часто случается, что сопереживать людям гораздо легче, чем искренне радоваться за них. Будьте доброжелательней — это располагает к себе и заслуживает уважения.

Не позволяйте другим хамить и смеяться над Вами — защищайтесь. При этом не стоит опускаться на уровень наглеца. Например, не рекомендуется на крик отвечать криком, а на хамство — хамством. Сохраняйте внутренне спокойствие, ведь уподобляясь обидчику, Вы не выделитесь на его фоне. Респектабельней Вы будете выглядеть в глазах окружающих, если Вы научитесь вежливо, но прямолинейно заявлять обидчику о том, что Вас не устраивает. В таком случае его ответ хамством будет выглядеть глупо и даже смешно, а Вы выйдите из конфликта победителем красиво и достойно.

Учитесь правильно общаться! Не демонстрируйте свои знания на фоне чьих-то незнаний, высказывайте своё мнение, не навязывая его окружающим, соблюдайте корректность и будьте терпимее.

Помните, что сделать так, чтобы вас уважали – несложно, нужно лишь немного постараться. Но вот удержать и приумножить уважение гораздо сложнее. А уж потерять его совсем легко. Поэтому всегда следите за тем, что говорите и думайте, прежде чем, что-то сделать.

Если работника ценят руководство и коллектив, перед ним открываются широкие перспективы карьерного роста, условия труда становятся более комфортными, стабильно растет зарплата. Кроме этого, пользующийся уважением в коллективе человек, имеет возможность творчески подходить к заданиям, т.е. у него появляется больше способов самореализовать себя. А поскольку самореализация и самовыражение – это вершина пирамиды иерархических потребностей человека, необходимость признания у работника практически всегда высока.

Причин того, что вас не ценят на работе, может быть множество. И они могут быть как объективными, т.е. реально существующими, так и субъективными, т.е. надуманными. К объективным причинам можно отнести некомпетентность, склонность к совершению ошибок, невнимательность, лень и т.д. Субъективной причиной может быть возраст (к слишком молодым и пожилым коллегам часто относятся с пренебрежением), личное неприятие и т.д.

Как заставить себя ценить и уважать

Чтобы вас начали ценить за профессиональные качества, необходимо ярко проявить их. Усердно трудитесь, совершенствуйте навыки, поднимайте свой профессиональный уровень. Поскольку гораздо больше ценят работников высококвалифицированного труда – освойте какие-либо операции, повышающие вашу квалификацию.

Научитесь правильно преподносить результаты своего труда и не позволяйте присваивать их другому человеку. Иногда полезно акцентировать внимание руководства на трудностях, с которыми вам пришлось столкнуться при выполнении задания, и на том, как вы их успешно преодолели. Скромность хороша, но только в меру. Кроме того, если вы не будете делать акцент на достижениях, руководство, скорее всего, будет узнавать только о ваших ошибках, что вряд ли послужит вам на пользу.

Будьте человеком дела – не позволяйте себе давать обещания, но не сдерживать их. Если вы тяжело работали, но у вас не получилось достичь хорошего результата, перед докладом руководству проанализируйте причины неудачи и сразу же после отчета внесите дельные предложения для исправления ситуации.

Налаживайте отношения с коллегами. Человек, который неприятен работающим с ним людям, никогда не будет оценен по достоинству и уважаем. Будьте опрятны, вежливы, откликайтесь на просьбы о помощи, участвуйте в корпоративных мероприятиях.

Вы когда-нибудь замечали, что хороших людей часто не уважают? Они помогают другим, терпеливы, не затаивают обид, но по какой-то причине постоянно чувствуют себя расстроенными и одинокими. Психологи полагают, причиной этого являются ошибки в поведении таких людей. Сегодня мы поможем вам в них разобраться.

Бесполезное самопожертвование

Вы игнорируете собственные потребности ради окружающих, но мир этого просто не замечает. И даже если люди вас оскорбляют, вы считаете виноватым себя. Такой подход неизбежно приведет к тому, что люди будут расстраивать вас снова и снова. Не бойтесь говорить миру, если вам что-то не нравится. Это поможет привлечь к себе людей с такими же интересами, как и у вас. С другой стороны, ненужное самопожертвование чаще всего никто не замечает.

Отсутствие чувства собственного достоинства

Вы, кажется, не чувствуете, когда другие люди грубят вам, или же просто закрываете глаза на эти «маленькие неудобства». Но грубый от природы человек никогда не станет любить или уважать вас за это. Так почему вы продолжаете это терпеть? Если кто-то ведет себя так, будто ему наплевать на вас, значит, это действительно правда. Не ищите оправданий для грубых людей. Уважайте себя.

Вы зависите от одобрения других

Люди, которые имеют патологическую потребность в одобрении от других, подсознательно выдают сигналы о том, что с ними что-то не так. Но окружающие не желают общаться с людьми, которые чем-то от них отличаются. Перестаньте ждать похвалы. Вам не нужно слышать о том, какой вы хороший человек, чтобы быть им на самом деле. И не бойтесь критики. Люди будут критиковать вас практически за все по той или иной причине. Ваше мнение о себе должно всегда быть самым важным.

Вы ищете источник проблем только внутри себя

Вы автоматически считаете, что все окружающие правы, за исключением случаев, когда дело доходит до вас самих. Вы считаете, что сами ответственны за все, что происходит вокруг. Помните, что никто не поблагодарит вас за это, но может воспользоваться вами и сделать вашу жизнь еще сложнее. Поиск виновных — неблагодарная задача. Это не принесет вам ни любви, ни жалости. Лучше сосредоточьте свои усилия на поиске решения проблемы.

Хвастовство

Если вы постоянно стараетесь подчеркнуть свои достоинства и просите уважения, значит, находитесь в зависимых отношениях. Чем больше вы будете стараться убедить окружающих в том, что вы хороший человек, тем чаще будете получать отказ. Даже если вы действительно таким являетесь.

Вы можете показать окружающим, что чего-то стоите, только если сами искренне в это верите. Если вы знаете себе цену, вам не нужно будет доказывать этого кому-либо.

Страх перед отказом

Вы не хотите никого расстраивать, даже если это связано с вашими неудобствами. Вы притворяетесь, что все в порядке, чтобы другие не беспокоились, если вас что-то не устраивает. В результате вы очень часто недовольны тем, что происходит вокруг.

Не бойтесь говорить «нет». Даже самые лучшие люди в мире могут попытаться использовать вас, если вы позволите им это делать. Помогайте другим, только если вы действительно этого хотите.

Игнорирование собственных интересов

Вы привыкли приспосабливаться к нуждам других людей, поэтому вам трудно понять собственные желания. Вы сами не можете решить, что делать, поэтому всегда слушаете мнение со стороны. Если вы не способны принимать решения и ощущаете беспомощность, другие люди вряд ли смогут вас уважать. Научитесь слушать свои собственные желания и не бойтесь, что можете оскорбить других. Скорее всего, ваши страхи далеки от реальности, и всегда можно найти компромисс.

Вы не можете определить границы дозволенного

Вы всегда прощаете других, ведь это легче сделать, чем постоять за себя. Даже если другие проявляют к вам неуважение, вы находите для них оправдание. Очень важно определить собственные границы приемлемого поведения, чтобы не позволять другим переступать их по отношению к вам. Люди, которые разрешают все, не вызывают уважения.

Страх одиночества

Вы превращаете свои отношения в культ, жертвуя собой. Более того, делая это, вы чувствуете себя комфортно. Возможно, именно поэтому вам встречаются только хулиганы, нарциссы и эгоисты, ведь вы позволяете себя использовать.

Не стоит выбирать между вашими отношениями и чувством собственного достоинства. Если вам нужно сделать этот выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелыми и не бойтесь перемен. Подумайте об одиночестве как о свободе, и вы никогда не останетесь сами с собой надолго.

Вы думаете, что уважение нужно заработать

Вы согласны с тем, что уважение должно быть результатом действий или поведения. Как результат, вы не чувствуете себя комфортно, если ваши отношения с кем-то являются равными, поскольку твердо убеждены в том, что уважение следует заработать. Вы думаете, что человек имеет ценность, только если они что-то сделал.

Правда в том, что любовь или уважение нельзя «купить». Научитесь безоговорочно любить и быть любимым, и тогда ваши отношения с другими людьми станут намного проще.

Как вызывать у собеседника страх и гарантированно побеждать в любых переговорах

«Газета. Ru» предлагает эффективные способы сделать так, чтобы на деловых переговорах вас не просто воспринимали всерьез, но даже опасались как непобедимого соперника.

Правильно пожимайте руки

Аналитики американского психологического журнала Psychology Today провели исследование и пришли к выводу, что 60% решения о том, стоит ли вас уважать, собеседник принимает в тот момент, когда пожимает вам руку. Вообще, правильное рукопожатие — очень недооцененный навык. Не вяло и не слишком крепко. Руку нужно разжать не сразу, но и нельзя держать слишком долго. Встряхивать нельзя, но и застывать с сжатой ладонью собеседника глупо.

А теперь сосредоточьтесь, потому что, если у вас в жизни случился тренинг по правильному ведению переговоров, не исключено, что на нем вас научили одной очень опасной глупости: подавать руку чуть ладонью вниз, тем самым заставляя человека, которому вы пожимаете руку, под вас подстраиваться.

В такой ситуации ваша ладонь оказывается сверху — и ваши никчемные бизнес-тренеры уверяли, что так вы показывали, кто в этих переговорах будет наверху. Так вот, психологи доказали, что это не только глупо, но и контрпродуктивно.

После такого поступка собеседник моментально перестает вас уважать и воспринимать всерьез. Ладонь должна быть перпендикулярна полу, и никак иначе.

Приоденьтесь

close

100%

В Университете Принстона было проведено интересное научное исследование, в результате которого выяснилось, что люди опасаются тех, кто лучше их одет (а вывод о том, хорошо ли одет человек, собеседник делает в первые 100 миллисекунд встречи). Причем люди совершенно не связывают то, хорошо ли одет человек, со стоимостью его одежды. Также это не означает, что вам нужно всегда ходить в пиджаке и белой рубашке.

Ученые проводили эксперименты в разных социальных ситуациях и группах. На вечеринке, на деловой встрече, на детском празднике, на ужине и так далее люди опасаются того, кто в комнате одет лучше всех в подобающую случаю одежду. Так что, если вы из тех людей, которые уверены, что внешний вил неважен, вы не правы.

Тщательно выбирайте одежду и будьте уверены — деловая встреча пройдет намного лучше, если собеседник за первые 100 миллисекунд решит, что именно вы одеты лучше всех в этой комнате.

Давайте людям возможность говорить о себе

Ученые Гарвардского университета доказали то, что мы и так знали: люди очень любят говорить о себе. Но это Гарвард, так что ученые зашли намного дальше. Исследования показали, что, когда человек говорит о себе, у него активизируются те же участки мозга, которые загораются, когда человек занимается сексом или вкусно ужинает. То есть мало что на свете приносит людям столько удовольствия. А теперь главное.

Во-первых, когда человек разговаривает о себе, даже если он сам начал, это укрепляет его уверенность в том, что собеседник заслуживает доверия.

То есть вам начинают доверять независимо от того, производите ли вы впечатление человека, которому стоило бы довериться.

Во-вторых, разговаривая о себе, человек делается намного уязвимее. Так что просто дав бизнес-партнеру немного поговорить о себе, вы делаете его чуть слабее. Задайте несколько вопросов, которые спровоцируют собеседника на такой разговор, и вы уже в выигрышном положении.

Следите за тоном

close

100%

70% из 1 тыс. профессиональных переговорщиков, опрошенных порталом Linkedin, утверждают: стоит собеседнику хотя бы немного повысить голос, он перестает внушать уважение и страх. И наоборот, больше всего внушают опасений бизнесмены, которые никогда не повышают голоса, а в стрессовых ситуациях и вовсе начинают говорить тише обычного.

Кроме того, что повышать голос в деловой ситуации — признак плохого воспитания, это еще и неэффективно. Хотите, чтобы вас уважали и даже боялись — следите за тоном.

Если же сможете овладеть собой до такой степени, чтобы разговаривать почти шепотом в ситуации, в которой любой другой бы разорался, именно вы станете тем человеком, который будет внушать окружающим трепетный ужас.

Как сделать так чтобы тебя боялись. Как добиться к себе уважения

Добиться к себе уважения — это первая цель начинающего руководителя, нового сотрудника. Помимо этих видов, есть еще стремление завоевать авторитет у своего ребенка подросткового возраста, спутника жизни или компании друзей. Как себя вести и какими методами руководствоваться?

Эти советы применимы не только для тех, кто хочет наладить отношения с сотрудниками. Их нужно использовать по жизни, чтобы никто не смог вытирать об вас ноги.

1. Самое главное — это самоуважение. Будете относиться к себе с достоинством, и окружающие это обязательно заметят. Если ваша самооценка занижена, повышайте ее. В каждом своем действии, слове ищите положительные стороны и хвалите себя за это. Проанализируйте себя и найдите ряд характеристик, за которые вас будут уважать. Не давайте себя оскорблять или унижать, отмалчиваясь в ответ. Тем самым вы негласно подтверждаете оскорбления в ваш адрес.
2. Уважать других не менее важно, чем себя. В противном случае вы превратитесь в самовлюбленного эгоиста. Не относясь уважительно к окружающим, вы не имеете права требовать от них обходительного и учтивого поведения по отношению к вам.
3. Развивайтесь. Всесторонне развитые люди всегда привлекают внимание и вызывают восторг. Конечно, если вы будете сыпать непонятными терминами, ни к чему хорошему это не приведет. Беседа с вами должна быть интересной.
4. Совершайте достойные поступки. Слова словами, но заставить уважать себя нужно в первую очередь делами. Причем они должны быть бескорыстными и искренними.
5. Будьте целеустремленным человеком с четкой жизненной позицией и взглядом оптимиста. Унылые люди, которые еще сами не определились со своим местом под солнцем, не смогут стать авторитетными.

Часто заставить себя уважать не могут новички коллектива, которым трудно наладить контакт с группой новых для них людей. Но не только им пригодятся эти советы.

1. Уверенно стойте на своей позиции. Не стоит подстраиваться под мнение каждого, так вы завоюете славу двуличного человека. Прямолинейные люди хоть и не всем нравятся, но зато их уважают.
2. Умейте отказывать. Человек, который со всем соглашается, становится так называемым слугой, мальчиком на побегушках. Он не может отказать даже в самых нелепых и обидных просьбах, пытается угодить во всем. Но этим он не только не завоевывает уважительного отношения, но и вызывает насмешки и позволяет садиться себе на шею.
3. Занимайте всегда лучшие места. Это касается и работы, и даже похода в кафе. Не стоит ютиться в углу, под стенкой, если вокруг есть более видные свободные места.
4. Четко, уверенным тоном произносите важную информацию. Не улыбайтесь, если речь идет о серьезных вещах.
5. Ходите ровно. Плечи расправляйте назад, а подбородок приподнимайте. Это походка уверенных в себе людей.
6. При общении с человеком смотрите ему в глаза, не слишком активно жестикулируйте и показывайте заинтересованность беседой.

Чтобы вас уважали, любите себя и будьте искренними по отношению к окружающим.

Каждый из нас не раз слышал, может и не по отношению к себе, но такие выражения как «Я бы на твоем месте не позволил бы так с собой обращаться », «Нужно уважать себя!» . А в сущности, что такое самоуважение и что мы знаем про него?

Уважение к себе – это объективная оценка себя человеком со всех сторон, как с положительной, так и с отрицательной. Уважение к себе – это истинная роскошь, которую могут позволить только те люди, которые по-настоящему любят себя. Самоуважение – это стержень, который поддерживает характер человека и помогает ему в нелегком жизненном пути.

Чтобы определиться и понять, насколько мы все-таки любим себя , стоит всего лишь обратить внимание на наше отношение к себе. Внешний вид, манеры поведения, воспитание, да даже отношение и мнение об окружающих является характерным определением степени нашей любви. Человек, который обращается со своим телом или честью, как уличный бродяга, имеет не так уж много уважения. В данную категорию можно причислить и курение, и употребление спиртных напитков, драки, злословие и многое другое, что в принципе мы совершаем на протяжении своей жизни, даже не вдумываясь, что тем самым губим самоуважение.

Но, как известно, все мы родом из детства. Порой родители даже не задумываются, что формируют местами не совсем правильное отношение к окружающим, к себе, да даже к ним самим. У любого человека по началу отношение к миру строится с упором на отношение самых близких. Уважение или презрение? Выбирать вам!

При ненависти к себе самому у человека не может возникнуть желание любить окружающий мир, людей. При данных обстоятельствах индивид уверен, что все всегда плохо и хорошо априори быть не может! Он туп, глуп, ленив и невежественен. Он не утруждает себя глубокомысленными раздумьями и анализом окружающего мира. Он просто считает, что с ним ведут себя аналогичным образом.

А ведь проблема не в окружающем мире, а в самом себе. Уважающий человек, с уважением относиться к чужому мнению и преподнесенной информации, не спешит с окончательными выводами и подвергает все анализу. В результате, только такой человек способен взять ответственность за свою жизнь (а порой и не только за свою) и бодро и уверено идти к своим целям, ценя себя, свое время, свои силы и ум.

Меня мама полдетства упрекала, что я эгоистка. И только в школе мне объяснили, что все мы в той или иной степени по натуре своей должны просто являться эгоистами, а то счастья не видать! Ведь эгоизм это как раз и есть любовь к себе. А есть ещё такое понятие, как умеренный эгоизм, озвученное и расписанное Чернышевским. И, таки-да, так стоит себя любить!

А для того, чтобы руки сразу же не опускались в преддверии обилия дел и работ над собой, хотим дать пару практичных советов :

1. УВАЖАЙТЕ ДРУГИХ! Без уважения к окружающим, вы не сможете добиться уважения к себе. Ведь не зря существует бородатая поговорка по поводу того, как следует относиться к людям, чтобы получать в ответ от них аналогичное поведение… Поэтому научитесь справляться со своей желчью, завистью и нарциссизмом, активизируйте альтруизм в тандеме с гуманизмом, и будет точно как в песенке: «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется…»
2. ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОРАЗВИТИЕМ! Для всего в этой жизни нужен повод. Причём, если повод весомый, аргументов в пользу становиться больше. А людям вас тоже не просто так захочется уважать. Станьте тем, к кому они могут направить свои мольбы и жалобы, кто по-настоящему способен им помочь, подсказать, посоветовать . А без развития и постоянного стремления только вперёд, человек деградирует, и его за это осуждают, призирают, отдаляются и забывают.
3. УМЕЙТЕ ОТСАИВАТЬ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ! Голую правду, конечно, не стоит заталкивать в приличное общество, но если вы действительно считаете иначе, и те или иные убеждения противоречат вашим принципам, грешно в таком случае молчать! Не стоит идти у окружающих на поводу и говорить только то, что им хочется услышать. Поверьте, большего уважения заслуживает тот человек, который не молчит, а высказывается, так ещё, по сути, и аргументировано.
4. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ ТВЕРДОЕ НЕТ! Очень полезное качество в повседневной жизни. Если не обладать таковым, то есть опасность попасть впросак и уместить на своей хрупкой и без того уставшей шее пару тройку «зайцев», которые долго и уверено будут на ней кататься, свесив ножки вниз и раскачиваясь из стороны в сторону, для более глубоких ощущений.
5. БЕРИТЕ ИНИЦИАТИВУ В СОИ РУКИ! Не стоит бояться ответственности и проявления инициативы. Правда тоже стоит учитывать время, место и свои силы… Порой, инициатива бывает наказуема, но без неё вас будут считать немного бесхребетным и может даже местами обломовидным экземпляром.
6. ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ЖИЗНЕННЫМИ ЦЕЛЯМИ! Целеустремлённый человек, который без отклонений движется к поставленным целям, не может не вызывать уважение даже у тех, кто сам не имеет таковых, и не совсем понимает смысл своего пребывания в этом мире. Только имея чёткие ориентиры и двигаясь непосредственно к ним, человек может величать себя личностью, а не «тварью безмолвной».
7. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ! С самим собой — в первую очередь, конечно. С окружающими пусть будет во вторую. При условии честности, зарождается доверие . А нечестность порождает отторжение, антипатию и презрение. Если окружающие будут уверены в вас и в вашей честности, поверьте, в современном мире это заслуживает уважения, даже взятым отдельным пунктом.
8. НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ СТРЕССУ! Ежедневно множество людей поддаются на стресс. Не стоит он того! Разнервничался на одного, сорвал злость на другом, потерял уважение третьего… Научитесь держать себя в руках, не нервничать и не срываться по пустякам. Импульсивные и эмоциональные люди это бесспорно интересно и весело, но вот в экстренных ситуациях от них мало толку! На мой взгляд, причём, далеко не субъективный, человек умеющий контролировать свои эмоции, безусловно, заслуживает уважения!
9. ОТНОСИТЕСЬ СПОКОЙНО К КРИТИКЕ! Если даже на солнце есть пятна, то куда нам смертным без ошибок!? Но, только считается, что дураки учатся на своих ошибках, а умные на чужих. И не суть, что умные учатся у дураков! Они же учатся, как не стоит поступать. А агрессивно реагируя на справедливую критику и демонстративно отказываясь от дружеских советов, вы навлекаете на себя беду одиночества – в один момент люди могут просто устать и отвернуть от вас насовсем. Научитесь различать добрые намерения и злые, слушать советы, рекомендации окружающих и на общих условиях делать свои личные выводы. Только научившись воспринимать справедливую критику в свой адрес, у вас впоследствии выработается способность так же справедливо критиковать других, а в ином случае без вариантов!
10. БУДЬТЕ НАДЁЖНЫ! Трудно поспорить с тем, что по отношению к человеку, на которого можно рассчитывать и положиться, у кого-то хватит совести проявить неуважение. К надёжным людям обращаются и за советом, и за помощью… Вот только не забудьтесь в порыве надёжности и берите во внимание пункт четвертой. А то окружающие начнут пользоваться вами, а не уважать за надежность!

Уважайте себя и окружающих! И будет вам счастье!

Уважение человека – это признание его авторитета, положительная оценка его действий. Потребность в уважении, как оценка его достоинств, необходима человеку в самых разных социальных статусах. Нам важно, чтобы нас уважали родные и знакомые, друзья и коллеги. Но уважать только за сам факт существования не будут.

Уважение окружающих необходимо завоевывать своими действиями и поведением. Рассмотрим несколько простых шагов данного вопроса:

5 главных шагов к уважению окружающих:

1. Ощутите себя полноценной самодостаточной личностью, достойной уважения. Добиться уважения окружающих невозможно без признания собственных достоинств. Уверенный в себе человек, знающий, что он достоин уважения, излучает особые флюиды. Немаловажную роль здесь играет наличие собственного мнения, умение противостоять оценкам общества.

2. Уважайте других, прислушивайтесь к чужим мнениям. Этот пункт переплетается с предыдущим очень тесно. Самоуверенность может только навредить. Старайтесь прислушиваться к окружающим. Слышать своего собеседника, а не просто слушать – это особое достоинство и ему нужно учиться. Даже критика бывает полезна, чтобы увидеть свои минусы и продолжить самосовершенствование.

3. Никогда не сплетничайте. Возьмите за правило не обсуждать в негативном ключе отсутствующих в помещении людей и их поступки. Создание сплетни или ее распространение занятие недостойное, низкое и подлое. Если какое-то действие или слово человека вызвало негодование, то постарайтесь решить этот вопрос напрямую, не прибегая к посредникам. Не бойтесь высказывать свое мнение в лицо человеку. Не шепчитесь за его спиной.

4. Ведите себя достойно и честно. Чем бы вы не занимались, старайтесь относиться к делу со всей ответственностью. Развивайте и совершенствуйте свои навыки и достижения. Стремитесь к поставленным целям и не бросайте задуманное на полпути. Однако в стремлении достичь желаемого не стоит идти по головам. Избегайте подлых поступков, будьте честны с окружающими, не подставляйте других людей. Соблюдайте моральные и ценностные устои общества, которое вас окружает.

5. Всегда выполняйте обещания. Очень ответственно подходите к своим словам. Чтобы вы не сказали, ваши слова не должны расходиться с поступками. Никогда не обещайте того, что не сможете выполнить. Прикладывайте все усилия, чтобы сделать обещанное. А в случае неудачи просто извинитесь, а не придумывайте оправдания.

Выполнение этих несложных правил позволит добиться уважения, но их выполнение должно происходить на постоянной основе. Заслуженное долгим трудом уважение потерять можно в один миг.

Толковый словарь трактует уважение как почтительное отношение к человеку , которое основано на признании его достоинств, качеств, заслуг и т.п. В теории практически в каждом человеке есть что-то, за что его можно уважать. Но на практике добиться уважения окружающих удается не всем. Почему так случается и как же все-таки добиться уважения?

Начать нужно с себя. Очень часто окружающие не уважают человека только потому, что он сам себя не уважает . Неуверенность в себе и — ваши худшие враги, если вы хотите добиться уважения других людей. Неуважение к себе может выражаться в заискивании перед другими людьми в попытках доказать им собственную значимость. Если вы молча сносите оскорбления, позволяете людям помыкать вами — вы не уважаете себя.

Чтобы начать уважать себя, обрести чувство собственного достоинства и уверенность в своих силах, нужно найти в себе то, за что вас можно уважать . Повторимся: в каждом из нас есть что-то, за что он достоин уважения. Это может быть ум, чувство юмора, эрудированность, профессионализм, умение вкусно готовить. Но при этом не стоит перегибать палку: если вас есть за что уважать, это еще не значит, что вы чем-то лучше остальных. У каждого есть свои сильные стороны.

Итак, с уважением к себе разобрались. Второе важное условие — это уважение к другим . Вам не удастся добиться уважения людей, которых не уважаете вы. Нередко в подобной ситуации оказываются люди, занимающие руководящую должность (начальник, преподаватель), которые по незнанию, неопытности или в силу особенностей характера выбрали авторитарный стиль управления и давят на подчиненных (студентов). Таким образом можно заставить людей вас бояться, а вот уважать — вряд ли. Спокойная уверенность больше расположит к вам людей, чем крики и запугивания.

Не забывайте делать окружающим вас людям комплименты, отмечать их достижения и искренне радоваться их успехам. Зачастую радоваться успехам других людей намного тяжелее, чем сопереживать их неудачам. Будьте уверены, это оценят. Добиться уважения помогут также открытость и доброжелательность . В любой ситуации будьте приветливы.

Не давайте другим людям относиться к вам с неуважением . Если над вами пытаются насмехаться, отпускают колкости, хамят, не нужно сносить все безропотно, дайте отпор. Но при этом ни в коем случае нельзя отвечать на колкость колкостью, на хамство — хамством, на крик — криком. Будьте спокойны и уверены в себе, подчеркнуто вежливы (только постарайтесь при этом, чтобы через вашу вежливость слишком явно не проглядывал сарказм). В таком случае на вашем фоне человек, пытавшийся вам нахамить, будет выглядеть жалко (прямо как Моська по сравнению со Слоном). Так вам удастся добиться уважения свидетелей этой сцены.

Чтобы добиться уважения, нужно заслужить его делами . Скажем, вряд ли вас будут с первого же дня уважать в новом рабочем коллективе. Уважение придет к вам вместе с опытом и профессионализмом. Работайте усердно, но не пытайтесь прыгать выше головы, сопоставляйте ваши стремления с вашими возможностями. Читайте профильную литературу, интересуйтесь новинками в вашей отрасли. Но не пытайтесь продемонстрировать свой профессионализм, «опуская» коллег. Помните, что мы говорили об уважении к другим?

Некоторые люди, пытаясь добиться уважения, пытаются угождать всем и говорят то, что от них хотят услышать. Но абсолютно всем нравиться невозможно. Тем более, рано или поздно ваша двуличность откроется, и вы потеряете то уважение, которое уже успели заработать. Не бойтесь высказывать свое мнение открыто: если вы будете делать это корректно, вас будут только больше уважать за то, что вы имеете свою точку зрения и высказываете ее. Но при этом не отстаивайте ее слишком яростно, не пытайтесь переубедить всех вокруг: уважение к другим людям включает в себя еще и способность понять и принять чужую точку зрения , даже если она отличается от вашей.

Добиться уважения не слишком сложно, но, тем не менее, для этого придется приложить некоторые усилия. А главное — добившись уважения, «держите марку», потому что потерять его гораздо проще и быстрее, чем заслужить .

Вам приходилось когда-либо столкнуться с человеком, который вел себя некорректно и неуважительно по отношению к вам? Какие чувства вы при этом испытывали: возмущение или обиду?

Если вы относитесь к тем людям, которые уважают себя, то конечно, вы желаете, чтобы окружающие относились к вам соответствующим образом. Конечно, понятно, что возраст не является важнейшим показателем уважения. В жизни каждому из нас приходиться сталкиваться с людьми, которые, невзирая на свои молодые годы, пользуются уважением у старшего поколения. И конечно, каждый сможет вспомнить человека, зрелого возраста, но при этом не относится к нему с уважением, потому что этот человек его явно не заслуживает. Все зависит от того, как вы себя ведете, как относитесь к окружающим и какие поступки совершаете.

Совершенно не важно, какой у вас социальный статус – студент, подросток, новичок на работе – вы можете пользоваться уважением у окружающих людей.
В данной статье хотелось бы рассмотреть способы, как добиться уважения у окружающих. Данные советы помогут всем, не зависимо от возраста и положения в обществе.

1. Делайте свою работу хорошо

Человек, знающий свое дело всегда будет пользоваться уважением в любой сфере деятельности. Люди делают комплименты тем, кто хорошо работает.
Даже если вы новичок в какой-либо деятельности, это не означает, что вас не будут уважать. Помните, начинать всегда тяжело.
Года два назад, когда я начала писать личный блог, никто даже не знал обо мне. Первые мои посетители отнеслись к моему блогу с критикой, говорили, что я молода и не осведомлена о том, о чем я пишу. Это типичная реакция окружающих, когда им известно о вас только возраст и краткая биография. Постепенно я создала себе репутацию, продолжая наполнять свой блог интересной информацией. Постепенно я все чаще стала получать положительные отзывы читателей, которые относились с уважением к тому, чем я занималась. У меня получилось добиться всего, потому что люди увидели, что я смогу им предложить.

Не стоит останавливаться на пути к совершенствованию, и этим вы заслужите уважение окружающих. Конечно, уважения появится к вам ни за один вечер, но если вы получите уважение, то это останется на долгое время.

2. Уважайте окружающих Вас людей.

У уважения две стороны. Если вы хотите получить уважение окружающих, научитесь уважать других. Когда вас постоянно окружают люди, относящиеся к вам без уважения, вспомните, может быть, когда-то с неуважением вы отнеслись к кому-то. Наверняка одного человека вы вспомните. Прежде чем жаловаться, что к вам относятся без уважения, ведите себя хорошо с теми, с кем раньше плохо обращались. Данный совет поможет вам улучшить отношения с окружающими.

3. Выполняйте то, что обещали

Все любят честных и надежных людей. Тот, кто честен с собеседниками, и кто может выполнить то, что обещал, тот заслуживает уважения. Честность – это первый шаг навстречу своему «Я». Прежде, чем давать обещание, обязательно стоит обдумать, а сможете ли вы его выполнить. Если по каким-либо причинам вы не сможете сделать обещанного, найдите кого-нибудь, кто выполнит работу за вас.

4. Принимайте критику.

Существует мнение, что если человек уважаем, его не стоит критиковать. Но на самом деле все наоборот. Чем больше знают вашу работу, тем больше критики вы получите в свой адрес. В последнее время количество пользователей моимблогом выросло почти в 4 раза. Конечно, сейчас я получаю больше положительных отзывов, но и критики получаю тоже достаточно. Критику нужно принимать с благодарностью. Как правило, люди уважают тех, кто хорошо относится к критике и получает что-то полезное для себя из нее.

5. Уважайте сами себя!

Некоторые люди ожидают, что их будут уважать окружающие, но при этом не относятся с уважением к себе. Если вы не уважаете в первую очередь себя, то не стоит рассчитывать на уважение окружающих. Начните относиться к себе с любовью, тогда уважение окружающих придет к вам.

6. Будьте профессионалом

Под данным понятием понимается, что вам стоит хорошо одеваться, говорить грамотно, знать правила этикета (если вы их не знаете, то вам стоит ознакомиться с ними). Посетите занятия или семинары по этикету. То, что там преподается, пригодиться вам в любой ситуации.

7. Не злословьте.

Не важно, к какой сфере деятельности вы принадлежите, никогда не говорите плохо о людях. Вы не заслужите уважения других, злословя. Если вам не нравиться то, что делает какой-либо человек, поговорите с ним лично. Не стоит говорить критические вещи за его спиной. Такие действия покажут Вас с плохой стороны, но никак не заденут того человека. Будьте честны с теми, с кем вам приходиться контактировать.

8. Отстаивайте свою точку зрения.

Конечно, каждый из вас встречался с такими людьми, которые готовы согласиться с любым вашим утверждением. Большее уважение испытывают к тем людям, которые вежливо не соглашаются с утверждением собеседника, и отстаивают свою точку зрения. Когда человек имеет собственное мнение и умение отстаивать свою позицию, тот будет пользоваться уважением у окружающих. Не стоит бояться отстаивать свою точку зрения, но при этом нужно делать это вежливо, не оскорбив при этом собеседника.

9. Оставайтесь собой.

Данный пункт продолжает пункт 8, будьте собой. Лучше быть уникальным, чем доскональной копией кого-либо. Люди уважают тех, кто никого не копирует. Люди копируют людей, и выдают себя за тех, кем они не являются. Найдите себя, и то, кем вы являетесь.

10. Подавайте пример окружающим.

Всегда помните, что поступки говорят громче, нежели чем слова. Своим поведением вы должны показывать пример окружающим. Тот, кто пользуется уважением у других, должен служить примером окружающим и подталкивать к правильным поступкам.

Как сделать так чтобы тебя боялись. Заботьтесь о знакомых и приятелях

Есть известное народное выражение: «Я не червонец, чтобы всем нравиться». Кто-то действительно не задается вопросом «Как сделать, чтобы меня все любили?». Им вполне хватает теплых чувств узкого круга близких. Но очень многие были бы совсем не против быть всеобщими любимчиками. Как всем нравиться? Способы есть!

Вы хотите, чтобы окружающие относились к вам с симпатией — в семье, на работе, в кругу друзей… Вы не одиноки в своем устремлении. Люди ищут молитвы, заговоры, чтобы все любили и уважали, но можно обойтись и без всяких магических приемов. Это проще, чем вам кажется на первый взгляд. Как добиться, чтобы тебя любили?

Поддерживайте родственные связи

Родственники, члены одной семьи «автоматически» должны любить друг друга — так принято считать. Однако всем известно, что в реальности дело обстоит намного сложнее. Вас связывают узы, это факт. Но они будут более глубокими и теплыми, только если вы постараетесь поступать так, чтобы родня чувствовала, насколько она для вас важна. Как сделать, чтобы тебя любили родственники?

Будьте готовы проводить время со своей семьей

Показывайте родственникам, что вам нравится их общество, приглашайте их к себе на обед или на чашечку кофе. Сестру и деверю предложите совместный выезд на пикник, теще иногда покупайте билеты в театр, а жену брата возьмите с собой на шопинг. Всегда помните о семейных мероприятиях, годовщинах, юбилеях. Телефонный звонок с пожеланиями или короткий визит с букетом цветов для вас будет пустяком, а для одинокой тети — огромным поводом для радости. Если вы дарите кому-то подарок, выбирайте его осознанно, чтобы действительно доставить радость его адресату.

Чтобы люди любили, наслаждайтесь их успехами

Бывает, что родственники между собой соревнуются: у кого лучше работа, более успешные дети, комфортнее дом… Такое поведение является неисчерпаемым источником конфликтов. Не ввязывайтесь в них, избегайте сравнения себя с другими. Не подчеркивайте своих позиций, не превозноситесь над другими, даже если ваша ситуация намного лучше, чем у них. Похвалите квартиру, которую обустроили брат и его жена. Продемонстрируйте радость по поводу того, что сын сестры получил отличный аттестат. Поздравьте двоюродную сестру с тем, что ей удалось избавиться от лишнего веса. Если вас волнует вопрос, как всем нравиться, вы всегда найдете повод для теплого слова или жеста.

Избегайте споров о финансах

Вопросы, связанные с наследством, разделом имущества, часто вызывают конфликты у членов семьи. Если вы оказываетесь в такой ситуации, ищите компромиссные решения, которые удовлетворят обе стороны. Иногда даже стоит от чего-то отказаться, чтобы сохранить хорошие отношения с близкими и добиться того, чтобы все любили и уважали вас как порядочного и некорыстного человека.

Позаботьтесь о согласии в семье

Вас раздражают взгляды свекра, свекровь сводит вас с ума своими добрыми советами? Так бывает. Решайте проблемы без участия третьих лиц. Если вы хотите найти хороший выход из ситуации, обращайтесь непосредственно к человеку, который вас раздражает, и попробуйте дипломатично повлиять на его поведение. Также обратите внимание на то, что на некоторые вещи можно просто закрыть глаза. Возможно, все это не так важно, как вам казалось вначале. Заработав репутацию толерантного и миролюбивого человека, вы значительно повышаете шансы на то, чтобы всем нравиться.

Завоюйте симпатии коллег

Что нужно, чтобы тебя любили на работе? Вопрос не праздный, потому что здесь мы проводим большую часть жизни. Важно, чтобы там царила приятная атмосфера. Если вокруг вас будут позитивно настроенные люди, работать будет легче и приятнее. Вы сможете избежать многих стрессов, и никто не будет под вас «копать».

Проявляйте интерес и доброжелательность

Желая построить хорошие отношения с людьми и добиваясь их любви и симпатии, нужно к ним приблизиться. Внимательно слушайте, что вам говорят коллеги, запомните важные для них вещи: имена детей, их школьные успехи, планы на отпуск. Женщины охотно делятся на работе своим опытом, иногда даже доверяют проблемы. Когда кто-то рассказывает вам какую-нибудь историю, не перебивайте, чтобы вставить свои «пять копеек». Выслушивайте до конца, задавайте какие-то вопросы. Ваш собеседник будет вам благодарен за то, что вы посвятили ему свое время и одарили вниманием.

Живите в мире со всеми

Там, где работает много людей, часто возникают небольшие сообщества, которые ведут между собой тихую войну. Если это происходит и в вашем офисе, постарайтесь сохранять беспристрастность и не принимайте участия в разговорах, в которых одни осуждают других. Тем более сами не инициируйте подобных обсуждений. Рано или поздно это может негативно сказаться на ваших отношениях с другими людьми, и тогда добиться, чтобы тебя любили, будет сложно. Старайтесь обо всех говорить хорошо, находить и озвучивать их сильные стороны. Не откажите в помощи коллегам, если они с чем-то не могут справиться. Конечно, это не означает, что вы позволите себя эксплуатировать. Если вы увидите, что кто-то пытается делать все вашими руками, реагируйте.

Пытайтесь смягчать конфликты

Еще один ответ на вопрос, как всем нравиться, — быть «третейским судьей». Роль посредника нелегка, но вам стоит на себя ее взять, если вы хотите, чтобы все любили и уважали вас как коллегу и просто человека. Если вы видите, что на вашем рабочем месте зреет какой-то конфликт, постарайтесь его разрешить. Если вам это удастся, вы получите благодарность и одобрение окружающих. Посредничайте между коллегами, а не пытайтесь их осуждать, не критикуйте, не старайтесь казаться умнее. Слушайте аргументы обеих сторон, предложите решение. Скажите, например: «Я понимаю вашу позицию и положение, но, может, нам все-таки уладить этот спор? В такой атмосфере нам всем будет сложно работать».

Все сказанное выше относится не только к рабочему коллективу, но и к любому другому социальному сообществу. Ведь многие волнуются по поводу, как нравиться всем соседям, что сделать, чтобы вас любили в клубе по интересам, в фитнес-зале и т.п.

Заботьтесь о знакомых и приятелях

Иметь круг хороших друзей или хотя бы несколько близких приятелей — это настоящее счастье. С ними можно приятно проводить время и рассчитывать на них, когда жизнь делает очередной крутой вираж. Вы никогда не останетесь одни. Однако такие отношения нужно беречь, если вы хотите нравиться людям.

Оберегайте проверенную временем дружбу

Некоторые друзья бывают ближе членов семьи. Но для того, чтобы так и было, ими нельзя пренебрегать. Нужно находиться с ними в постоянном контакте: часто им звонить, предлагать встречу, интересоваться их жизнью. В дружбе нет понятия «я не хочу», и, если близкий человек нуждается в вашей помощи, сделайте все, чтобы ее оказать. У подруги кризис в любовных отношениях? Несмотря на огромное количество обязанностей, стоит найти время для того, чтобы выслушать ее. Кто-то из ее близких болен? Оставайтесь с ней, помогайте в решении мелких вопросов, до которых у нее сейчас не доходят руки.

Выполняйте данные обещания

Это порождает и укрепляет доверие. Делайте ставку на искренность. Чтобы отношения с другим человеком были глубокими и истинными, в них не должно быть лицемерия. Когда вы видите, что подруга делает то, что, по вашему мнению, для нее не хорошо, у вас есть право и даже обязанность об этом сказать. Конечно, вы не можете навязывать ей своего мнения, ведь это не ваша жизнь. Однако прикрываться фальшивой улыбкой, когда в вас внутри все кипит, — это неправильный путь. В свою очередь, вы тоже должны принимать во внимание мнение своих друзей: в конце концов, это люди, которые желают вам добра. Поэтому стоит как минимум рассмотреть их точку зрения.

Производите хорошее впечатление

Как нравиться всем людям, которых вы встречаете на своем пути? Когда мы оказываемся в новой среде, то обычно беспокоимся, насколько хорошо нас примут. Ваши шансы на это будут гораздо больше, если вы будете позиционировать себя как человек естественный, улыбающийся, спокойный. Если вы транслируете «Я принимаю себя такой/таким, какая/какой я есть», то и другие вас будут воспринимать точно так же. В разговоре с новыми знакомыми старайтесь ни на что не жаловаться. Каждый, кто начинает новые социальные контакты с потока жалоб, обид, любого негатива, обречен на провал, и ему будет сложно установить с другими более близкие отношения и тем более завоевать всеобщую любовь.

Мужское уважение необходимо каждой девушке. Если парень не уважает — значит, полюбить он не сможет и подавно. Поэтому всё чаще мы взываем к своему разуму: как сделать так, чтобы парень тебя уважал? Если тебя интересует этот вопрос, значит, происходили случаи, когда молодые люди не проявляли уважение. Что же сделать, чтобы уважал любимый молодой человек, его друзья и просто знакомые? В этом вопросе нет одного единственного ответа или правила, но всё же некоторые советы может использовать каждая девушка.

29 881142

Фотогалерея: Как сделать так, чтобы парень тебя уважал?

Итак, как сделать так, чтобы парни тебя уважали — давайте подумаем над этим вопросом вместе. Для этого необходимо понять, что именно вызывает неуважение, что происходит и почему тебя не считают равной. Каждый парень видит в женщине или объект внимания, или друга, или сочетание и того и другого. Для того, чтобы любимый парень уважал, лучше всего относиться именно к последнему варианту. В таком случае молодой человек видит в тебе не только привлекательность, но также ум, эрудированность и многие другие качества, которые он ценит в парнях. Что же сделать для того, чтобы он осознавал, что ты не просто обёртка, а женщина, с которой можно поговорить обо всём.

На самом деле, сделать так, чтобы парень оценил тебя не только как красивую обложку, не так уж сложно. Главное, чтобы ты знала, что действительно являешься достаточно эрудированной для него. Многие женщины допускают ошибку, считая, что парень будет обожать её только за красивые глаза. Конечно же, так будет, но относительно недолго. Для того, чтобы сделать отношения долгосрочными, необходимо прикладывать силы, оставаясь интересной не только внешне, но и внутренне.

Итак, какие нужно предпринимать действия и решения, чтобы любимый уважал тебя, а не водил за собой как красивую куклу?

Для этого необходимо соответствовать ему интеллектуально. Каждый молодой человек будет радоваться, понимая, что его женщиной восхищаются не только потому, что у неё красивая фигура, но и незаурядный интеллект. Поэтому, если ты видишь, что чего-то не знаешь и не понимаешь, постарайся в этом разобраться. Не стоит всё делать самостоятельно, потому что некоторые вещи действительно сложно понять самостоятельно. Поверь, нормальному человеку будет приятно объяснить тебе то, что ты не знаешь, а для него это является коньком. Во-первых, это станет очередной возможностью почувствовать себя сильным и умным мужчиной, а, во-вторых, он будет уважать тебя за то, что ты можешь признать, что не являешься всезнайкой, но при этом пытаешься понять и осилить новые области, которые были для тебя до этого неизвестными.

Многие мужчины уважают женщин, которые разбираются в так называемых «мужских» сферах деятельности. Это может быть что угодно: машины, программирование, альпинизм. Если ты действительно являешься ассом в чём-то подобном — уважение тебе гарантировано. Просто необходимо вовремя показать свои знания, но при этом не давить мужчин интеллектом. Умная женщина и феминистка, которая всем видом показывает, что мужской пол намного ниже её самой — это абсолютно разные вещи. Никогда не забывай об этом и не перегибай палку.

Конечно же, парни уважают не только за интеллект. Есть ещё множество способов, с помощью которых можно заработать мужское уважение. Например, молодые люди любят сильных и мудрых женщин. Поэтому никогда не нужно устраивать при парнях истерики. Это вызывает у них лишь раздражение и приводит к разочарованию. Как бы ни сложилась ситуация, всегда старайся трезво мыслить. Здраво рассуждать, давать советы, но при этом никому не навязывать своё личное мнение. Парни любят и уважают женщин, которые не ноют, не капризничают, а стараются делать всё в меру своих сил, не превращаясь в кисейных барышень.

Кроме того, для мужчины очень важно, чтобы женщина любила и уважала саму себя. Даже если ты знаешь, что не являешься топ-моделью, никогда не стоит говорить об этом молодым людям, жаловаться на свою внешность и рассказывать, что ты никому не нужна. Таким способом уважения точно не добиться никогда. Прежде всего ты должна знать о своих достоинствах и всегда их подчёркивать. Мужчины редко уважают красавиц, которые не блещут интеллектом. Конечно же, они ими интересуются, но скорее как объектом для секса, нежели как спутницей жизни. Зато они очень уважительно относятся к девушкам, которые умеют подчёркивать свои достоинства и скрывать недостатки, при этом оставаясь простыми в общении и уверенными в себе.

Да, стоит отметить, что у мужчин всегда было благосклонное отношение к компанейским дамам, которые не ведут себя жеманно, стараясь подчеркнуть свою правильность, чрезмерную хрупкость и впечатлительность. Многим из них необходимо видеть в женщине, хотя бы время от времени, боевую подругу, которая сможет понять их интересы, не побоится трудностей и не станет постоянно напоминать о том, что она девушка, и поэтому все обязаны ей помогать.

Мужчины уважают женщин за то, что они могут быть самими собой. Всегда помни о том, что комплименты, отпущенные в сторону твоей красоты, далеко не всегда являются поводом считать, что тебя уважают. Парни могут восхищаться внешностью, но при этом говорить о том, насколько ты низко интеллектуально развита, и что с тобой совершенно нечего делать, кроме как оценивать внешность и заниматься сексом.

Поводом считать, что тебя уважают, могут стать положительные слова парней о силе твоего характера, интеллекте, понимании. Мужчины уважают тех, кто может по-настоящему найти с ними общий язык и вникнуть в их проблемы. Особенно эти качества помогают в том случае, когда ты желаешь подружиться с друзьями своего молодого человека. Если девушка не пугается «мужских» тем, умеет поддержать беседу и понять интересы парней — уважение ей обеспечено.

Ну а сам любимый будет уважать тебя в том случае, если ты научишься быть спокойной и уравновешенной, сможешь дать необходимый совет, но никогда не станешь слепо утверждать, что твоё мнение — единственно правильное, сможешь действительно его понимать и интересоваться его увлечениями, а не просто делать вид, что ты хочешь что-то об этом знать. Тогда он будет видеть в тебе именно ту женщину, которой можно доверять, которую можно любить, и, конечно же, уважать.

Инструкция

Для начала вы должны уяснить для себя, что вызвать уважение можно двумя способами: силой и запугиванием или своими уникальными личностными качествами и интеллектом. Второй способ, естественно, сложнее. А первый не стоит рассматривать из-за своей некорректности.

Стройте свою репутацию. Вы достойный, твердый человек и все окружающие должны это уяснить. Причем уяснить сами, т.к. хвастовство, даже очень завуалированное и аккуратное, вызовет не уважение людей, а презрение или жалость. Живите только так, как вы считаете правильным, и не бойтесь отличаться от других людей. Избегайте излишней самоуверенности и многословности. Обычное твердое и спокойное «нет» вызовет больше уважения, чем гневная тирада.

Держите себя в форме. Ваш внешний облик должен соответствовать вашей внутренней твердости. Трудно вызывать уважение, если вы похожи на воздушный шарик или булочку – так что стоит походить в тренажерный зал и привести себя в форму. Внутреннюю серьезность подчеркните стильной и строгой одеждой. Обратите особое внимание на аксессуары – дешевый галстук и запонки с дорогим костюмом будут смотреться глупо. Однако избегайте выпячивать дороговизну нарядов. Демонстрируйте ее естественно и слегка небрежно.

Будьте умны и неординарны. Высокий интеллект всегда вызывает уважение, особенно если он сочетается с успешной карьерой и интересной внешностью. Однако не всегда есть возможность продемонстрировать ваш высокий IQ. Для таких случаев хорошо подходят необычные увлечения, говорящие о вашей неординарности. Прыгайте с парашютом, взбирайтесь на Эверест, сплавляйтесь на байдарках и т.д. В таком случае вы всегда будете в центре внимания и сможете показать себя с лучшей стороны, демонстрируя свой интеллект и образование. Но никогда не говорите на тему, в которой не разбираетесь. Можно ответить, что вы далеки от этой проблемы и не являетесь знатоком обсуждаемого предмета. Такая честность скорее вызовет уважение, а вот жалкие потуги поддерживать разговор на мало знакомую вам тему могут стать причиной насмешек или нелицеприятного для вас вывода о вашем недалеком уме.

Будьте готовы отстаивать свою позицию. Конфликтные ситуации в жизни совсем не редки и в таком случае нужно доказать свою репутацию уважаемого человека. Не идите на компромисс, дайте понять, что вы не одобряете взгляды оппонента. Будьте уверенны, не отводите от него взгляд. Отвечайте прямо, взвешенно. Держите себя под контролем, даже если собеседник вас раздражает. Такое поведение всегда вызывает уважение в отличие от того, кто с пеной у рта доказывает свою правоту.

И последнее – уважайте других. Вы никогда не сможете заставить людей уважать себя, если сами не будете относиться соответственно к достойным этого личностям. Показываете им, что вам интересно и важно их мнение, проявляйте к ним интерес, сопереживайте, и тогда они ответят вам тем же.

Источники:

• как заставить ее уважать меня

Многие люди для достижения целей используют обаяние, ум, шарм, тонкий юмор. Но далеко не во всех эти качества заложены при рождении. Очень часто для того, чтобы стать уважаемым в обществе человеком, нужно много работать, в том числе и над самим собой.

Инструкция

Лучшие качества демонстрировать в деле, а не говорить о них. Свобода от давления профессиональной и социальной сферы достигается только очень сильными , в вас это заметят и оценят. Ведь всегда иметь в штате сотрудника, обладает большой воли. Только не перегибайте палку, не становитесь заносчивым по отношению к окружающим.

Если вы попадаете в ситуацию, в которой конфликта избежать нельзя, постарайтесь не кричать, чтобы испугать противника – иногда выразительное молчание страшнее крика. Контролируйте свою мимику и жесты, если по вашему лицу нельзя будет понять, о чем вы думаете, то это сбить с толку оппонентов и устрашить.
Смотрите прямо, не моргая, чуть прищурив , на собеседников. Говорите четко, ровным тоном в чем, по-вашему, состоит проблема, и как ее решить.
Каждый жест должен быть продуман и говорить о вашей силе и уверенности в себе. Показать ярость и тут же усилием воли сдержать ее, тоже бывает необходимо. Человек, который может контролировать свою ярость, устрашает , чем тот, который кричит и размахивает руками.

Займитесь своим внешним видом. Ходите в спортзал. Мужчине, прежде всего, стоит уделить тренировкам мышц рук и плеч – именно эти части тела приходится демонстрировать чаще всего. Купите себе классический костюм, даже, если не работаете в офисе. Он позволит вам произвести нужное впечатление на окружающих.

Займитесь самообразованием. Выучите новый иностранный язык, ходите в походы, займитесь социальной или благотворительной деятельностью, научитесь готовить или посетите уроки танцев. Это все поможет вам стать интересным собеседником. Придерживайтесь той темы разговора, которая вам близка и не принимайте участие в том, что может проявить ваши слабые стороны.

Полезный совет

Уважают тех людей, которые могут преодолеть свои страхи, смогли понять, что недостатки есть у всех и спокойнее относиться к своим. А главное – успешны те, кто основывает свое поведение во всех сферах жизни на своих достоинствах.

Вступая в брак, отношения между мужчиной и женщиной кажутся идеальными. Но спустя некоторое время чувства притупляются и угасают. Муж все чаще задерживается на работе, все меньше проводит его с вами и больше со своими друзьями. Казалось бы, ничего страшного, ведь на работе бывают авралы, и друзья после брака никуда не делись. Но он совсем перестал считаться с вашим мнением и делает только то, считает нужным. В семейном конфликте виноваты два человека. Что же предпринять для решения этой проблемы?

Инструкция

Полюбите себя любимую. Ведь многие , приобретя статус жены, меняют свой гардероб, состоящий из юбочек, платьев и туфель на шпильках на домашний халат, джинсы и «балетки». Причин для этого много: может быть, на это повлиял муж, а может вам стало так удобнее, потому что в прибавилось забот. Верните прежний гардероб, ваш муж полюбил вас именно такой.

Займитесь собой. Не обязательно ходить в дорогие спортзалы, салоны красоты. Заняться фитнесом можно и дома. Также можно и сделать эти занятия регулярными. Существует много советов по уходу за собой, я думаю, каждая из подручных средств может сделать маску для лица, легкий массаж и т.д.

Станьте финансово независимой от мужа . Если есть временные трудности с основным местом работы, то на время можно стать фрилансером. Сейчас это очень популярный вид деятельности, который может превратиться в основной заработок. Выберете ту отрасль, в которой вы хорошо разбираетесь, и попробуйте подыскать что-нибудь в этом направлении.

Видео по теме

Обратите внимание

Одним днем не удастся все изменить в свою пользу. Но здоровое упорство — ваш лучший друг. Покажите вашему мужу, что вы тоже личность и что с вашим мнением ему придется считаться!

Потребность в признании со стороны окружающих – одна из ведущих у человека. Качество жизни уважаемой личности значительно выше, чем у людей, не пользующихся авторитетом. Чтобы заставить других уважать себя, необходимо изменить свое поведение и мировоззрение.

Некоторые люди путают уважение со страхом. Не умеющий вести себя громила с накачанными мышцами вызывает опасение. Объект уважения – умный, сильный, образованный человек, которому не чуждо ни чувство юмора, ни умение сопереживать.

Чтобы добиться уважения, необходимо демонстрировать положительные качества, ценимые в обществе. Относитесь к другим людям так, как хотите, чтобы относились к вам. Даже если человек вас , проявите выдержку и не опускайтесь до его уровня. Этим вы покажете ему и окружающим, что унизил он в первую очередь себя.

Отмечайте победы и достижения окружающих людей. В разговоре подчеркивайте достоинства коллег и друзей, а не свои. Но при этом не становитесь . Если у вас сложилось отрицательное мнение – выскажите его корректно и открыто.

Даже если вы полностью уверены в себе, всегда выслушивайте мнение других. Показывайте собеседникам, что они вам интересны. Уважайте людей, и они ответят вам тем же.

Постоянно развивайтесь и осваивайте что-то новое. Человек должен постоянно расти: личность, которая остановилась в развитии, быстро начинает от времени, деградировать. Изучайте языки, путешествуйте, увлекайтесь спортом – и вы всегда будете желанным гостем и собеседником.

Развивайте лидерские качества. Начните с малого – организуйте корпоративное или семейное мероприятие. На работе высказывайте предложения, не бойтесь брать на себя ответственность и не отмалчивайтесь, когда требуются инициативные работники.

Подчеркивайте свои достоинства и не выставляйте недостатки. Если вы не разбираетесь в предмете разговора, так и скажите, а не выдумывайте несуществующие факты. Но если беседа затронет вашу область знаний – не теряйтесь и проявите себя компетентным, образованным собеседником.

Не пренебрегайте и своим внешним видом. Поддерживайте хорошую физическую форму, покупайте качественную одежду. Ваше поведение должно соответствовать внешнему виду и статусу – не суетитесь, в любой ситуации ведите себя спокойно и уверенно.

Кроме всех вышеописанных приемов, важен и ваш внутренний настрой. Если вы хотите, чтобы вас другие, в первую очередь – уважайте себя сами. Не зацикливайтесь на неудачах, которые бывают и у самых авторитетных личностей. Но сильные и уважаемые люди, в отличие от слабых, умеют признавать ошибки и идти вперед.

Источники:

• как другие будут уважать меня

Любая женщина хочет, чтобы с ней считались, воспринимали ее, как полноценную личность. Как добиться уважения супруга? Помогут приведенные советы.

Инструкция

Если мужчина перестал воспринимать всерьез ваше мнение, считаться с вашими желаниями и чувствами. Постарайтесь разобраться, когда это началось. Проанализируйте свое поведение, какие ошибки с вашей стороны могли спровоцировать такое поведение супруга. Если вы знаете о недостатках, которые раздражают мужа, поскорей избавьтесь от них.

Старайтесь наладить порядок в быту, встречайте мужчину с работы. Пусть его всегда ждет вкусный ужин и спокойная атмосфера в доме. В общем, станьте хорошей хозяйкой и женой. Мужчина должен с удовольствием возвращаться домой, он обязательно оценит ваши труды.

Если назревает скандал, постарайтесь успокоиться, не стоит продолжать беседу на повышенных тонах. Не изливайте на супруга поток брани, обсуждать необходимо конкретную ситуацию поступок, а переходя на личности, лишь для того, чтобы вылить поток негативных эмоций, можно в сердцах наговорить лишнего, о чем потом будете жалеть. А обиженный мужчина поменяет к вам отношение в негативную сторону.

Оставьте мужчине его личное пространство и свободу решать проблемы самостоятельно. Избегайте постоянно контроля, навязчивых звонков, подозрений, доверяйте своему супругу. Такое поведение отталкивает мужчин, ему не хочется возвращаться домой и слушать причитания. Защитная реакция мужчин проявляется в полном игнорировании жены.

Каждый человек является личностью, которая наделена какими-либо невидимыми или очевидными для окружающих качествами. Несомненно, каждая личность достойна уважения со стороны других людей. Однако, часто случается, что один человек испытывает неуважение к другому. Причины этому может быть две: или человек, которого не уважают, не раскрывает свои положительные качества и способности, или человек, который не уважает, просто не может их разглядеть.

Обычно, вместе с уважением человеку достаются внимание, доверие и поддержка находящихся рядом людей. Необходимо помнить, что хорошее отношение к себе нужно заслужить. Невозможно заставить человека уважать кого-либо, хотя лишиться уважения довольно просто.

Добиться уважения от окружающих можно следующими способами:

• Уважать самого себя. Необходимо проявлять твердость в своих поступках, не бояться высказывать свое мнение. Нужно проявить себя как самодостаточный, уверенный в себе человек.
• Уважительно относиться к другим людям. Никогда не нужно оценивать окружающих ниже себя. В общении не должно быть предвзятости, высокомерия и лицемерия. Нужно быть открытым, честным и доброжелательным по отношению к окружающим человеком. Также необходимо уметь слушать людей, относиться с пониманием к их проблемам. Стараться поддержать и посочувствовать в случае неудачи и порадоваться за них в случае успеха.
• Быть инициативным и ответственным. Нужно находить выход из любой сложившейся ситуации, даже если на первый взгляд она кажется неразрешимой. Нужно не только ставить для себя цели, но и всегда добиваться успехов в их достижении. Наблюдая за успехом человека, окружающие будут не только проявлять к нему уважение, но и стремиться быть в чем-либо похожими на него.
• Нужно уметь признавать свои ошибки и недочеты. Конечно, в случае, когда человек уверен, что он прав, ему необходимо отстоять свое мнение. Но если возникают сомнения, лучше не вступать в лишние споры.
• Следить за своим внешним видом. Визуальное восприятие очень важно для формирования какого-либо отношения к человеку. Одежда, аксессуары, макияж — все должно гармонировать и соответствовать стилю, имиджу и обстановке, в которой используется.

Конечно, добиться уважения родных, близких и друзей не так-то и сложно. Дело обстоит сложнее если человек оказался в новом, незнакомом ему и уже сформировавшемся коллективе. Для того, чтобы правильно себя поставить, можно использовать некоторые приемы:

1. Смотреть в глаза при разговоре с коллегами .

2. Постараться как можно скорее запомнить все имена . Обращение к человеку по имени будет расценено как знак внимания и дружелюбия.

3. Вежливость и доброжелательность тоже приветствуется. Не рекомендуется грубить коллегам или игнорировать их обращения.

4. Не желательно активно использовать жесты при разговоре с коллегами . Это может быть рассмотрено как неуравновешенность или излишняя эмоциональность.

5. Говорить только правду . Не нужно приукрашивать информацию, даже если это может произвести яркое впечатление. Человеку, который попался на лжи в, дальнейшем будет очень сложно заслужить уважение.

Не нужно стремиться казаться идеалом для всех. В любом случае найдется человек, который среди множества плюсов заметит даже несущественный минус. Главное — оставаться собой. В таком случае все достоинства и индивидуальные качества будут замечены.

Кризис в стране привел не только к ухудшению материального положения людей, но возникли проблемы и во взаимоотношениях. Простые рабочие отношения обостряются буквально на ровном месте. Достаточно пустяка, чтобы мгновенно разгорелся скандал. А если учесть, что большую часть жизни человек проводит на работе, то закономерны нервные срывы и многочисленные заболевания.

Наладить отношения на работе поможет заговор на уважение

Особого внимания заслуживают отношения подчиненный — начальник. Повсеместное отсутствие работы и низкая зарплата дают основания некоторым руководителям чувствовать себя божествами. При малейшем конфликте провинившемуся служащему предлагают поискать другое место работы. Сильные личности выдерживают этот прессинг, а неуверенные в себе чувствуют дискомфорт. Этим и объясняется обращение многих к экстрасенсам, колдунам и шаманам. Они используют психологические тренинги, направленные на укрепление психики человека.

Ритуал на хорошие отношения

Немало тех, кто старается улучшить отношения с сотрудниками и начальством с помощью молитв и заговоров. Как говорится, для достижения цели все средства хороши. Каждому человеку надо, чтоб его любили и уважали. И если в этом ему помогают молитвы и заговоры, то почему бы и нет? Тем более что психологами доказана их действенная польза. Где-то на подсознательном уровне психика человека способна дать чувство силы и уверенности в себе.

Если испорченные отношениями с сотрудниками еще как-то можно выдержать, то придирки и постоянные замечания начальства для многих становятся причиной увольнения. Наладить отношения на работе поможет следующий ритуал.

Чтобы ее выполнить необходимо взять одну чайную ложку сахара. С наступлением полночи над ним произнести следующий заговор:

«Припекай, присыхай на моем сахаре. Как муха липнет к сиропу сладкому сердцем, остовом, мозгом, всеми органами, так и ты, раба Божия (сказать свое имя), повернись ко мне, совет держи, в отсутствии тужи. Цени, как ценят самое ценное и дорогое. Во имя Отца и Сына и Святого Духа».

После этого ритуала надо постараться прийти пораньше на работу, чтобы заговоренный сахар постараться незаметно рассыпать у двери кабинета своего сурового начальника.

Добрые слова, произнесенные над сахаром, зарядят положительной энергией продукт

Никто из сотрудников не должен присутствовать и знать об этом. В ином случае все получится с точностью до наоборот. Коллеги продолжат насмешки, а начальнику ничего не останется, как уволить неугодного работника.

Все магические ритуалы выполняются без суеты, все должно быть тихо и в полнейшем одиночестве.

Заговор от сокращения на работе

Стрессовую ситуацию на работе вызывает слух о сокращении штатов. Как бы хорошо ни трудился человек, но если из двоих надо оставить одного, то потерять работу не хочется никому. Помочь сохранить свое рабочее место поможет такая молитва:

«Моя правая рука, моя правая нога, мое правое дело. Был, есть и буду. Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь».

Слова молитвы необходимо читать у двери начальника или того, кто занимается вопросами комплектации коллектива. Если проблемами сокращения занимается не один человек, а несколько, то данную молитву следует читать перед дверями каждого.

Но делать это надо незаметно от других.

Остаться на работе поможет и такой ритуал. Но его выполнение может быть сложно для городского жителя. Состоит он в следующем:

• Необходимо совершить экскурсию в лес.
• Там собрать 36 листочков дуба. Собирать их следует с земли или с дерева.
• Собранные листья сложить стопочкой, как колоду карт.
• Найти полянку, на которой имеется пенек.
• Вокруг данного пенька палкой следует очертить круг.
• Сесть у пенька, как будто это обычный столик.
• После этого зовут черта, приглашая его поиграть в карты следующими словами:

  «Чертушка, братушка, иди играть в картишки».

• Берут листочки и раздают на двоих, приговаривая такие слова заговора:

  «Черт, черт, я тебе в дубы проиграю. А ты мне сделай (следует просить то, что хотите получить».

• Потом листочки, которые сдавали черту, следует очень сильно измельчить. Листочки, которые остались у вас, следует забрать с собой. Затем надо подойти к учреждению, где находится работа, и разбросать листочки у входной двери.

Остаться на работе поможет ритуал с листочками дуба

Заговор имеет еще одну сложность. Она заключается в следующем. Тот, кто выполняет этот ритуал, не должен никогда не только играть в карты, но даже просто прикасаться к ним. Если нет уверенности в его исполнении, то ни в коем случае его нельзя проводить. Запрет довольно серьезный и требует ответственного отношения к нему.

Заговор на любовь и уважение коллег

Человек устроен так, что ему необходимо чувствовать себя не только нужным, но и любимым. Хочется видеть, что тебя любят не только родные и близкие, но и коллеги. Чаще почему-то в коллективе процветает зависть и злословие. Для того чтоб изменить ситуацию, существует старинный и очень действенный заговор:

«Утром я на заре проснусь, трижды у иконы перекрещусь. До самой матери-земли поклонюсь. Выйду из дому — вокруг светлота, от меня идет истинная красота. Люди меня не выше, я перед людьми не ниже. Встану я выше всех. Пусть ценят меня стары старики, молодые мужики, молоденькие девицы, хмурые вдовцы и вдовицы. Чтобы меня любили и почитали, с честью и радостью принимали, почетом вставали, слово везде во всем давали. Мною бы дорожили, со мною бы дружили, зрели бы на меня, глядели, с раба (имя свое) глаз не спускали. Все бы любили и уважали. Я к вам, люди, с Христовою Пасхою, а вы ко мне, люди, до единого с ласкою. Моя голова, в жилах руда. Не дуб, а железо, кремень и огонь. Аминь».

Слова этой молитвы обращены ко всем людям, которые с вами на работе и в жизни. Зла и неприятностей эти слова не принесут, так как выполняется посыл с добром.

Перед тем как читать этот заговор, надо помолиться у икон, попросить желаемого у Бога, можно даже простыми словами . Просите хорошего расположения, чтоб вас любили и уважали. И только после этого надо читать слова заговора.

Следует знать, что после прочтения этих заговоров и молитв, нельзя самому скандалить и злиться. Все задания по работе стараться выполнять быстро и хорошо. Ваши порядочные действия усилят действие заговоров. Ситуация на работе непременно изменится в лучшую сторону.

Человек хочет всеобщего признания больше, чем денег и любви. Это уже давно доказанный факт. Но иногда приходится переступать через свои моральные принципы, чтобы добиться заветной цели. Как заставить людей уважать себя и при этом не ловить на себе осуждающие взгляды тех, кто в курсе всей подноготной? Об этом в сегодняшней статье.

1. Ты делаешь свою работу?

Не тратьте время на заботу о том, что думают о вас люди. Лучше позаботьтесь о чем-нибудь, что напрямую касается вашего продвижения по службе: займитесь работой наконец-то, и сделайте свою работу хорошо. Мало того, что это спасет вас от душевный страданий, это поможет потратить время с пользой.

2. Никогда не игнорируйте сроки.

Приходя на встречи вовремя и заканчивая свои проекты к сроку, вы заработаете себе репутацию надёжного человека.

3. Дресс-код.

По одежке встречают. Если не хотите никаких сложностей в самом же начале, то продумайте свой гардероб. Сотрудник – это лицо компании. Нужно его правильно украсить. Некоторые фирмы не имеют определенных критериев насчет рабочей одежды, так что постарайтесь не слишком фамильярничать костюмами, но и не развращать публику мини-юбками. Посмотрите на своих коллег.

4. Относитесь ко всем с уважением.

Чтобы тебя уважали, научись уважать себя. Люди потянутся к тому, кто может с уважением общаться с начальством и обходительно обращаться с уборщиком.

5. Дружите с правильными людьми.

Старайтесь общаться с теми, кто похож на того, кем вы хотите быть. Мы говорим не о боссах, а о тех, кто заслужил хорошую репутацию, кого все слушают. Конечно, этим человеком может быть ваш начальник, но не всегда.

6. Станьте посредником.

Знаете кого-то в другой компании, кто может помочь вашему коллеге? Так поделитесь контактами своего друга. Это докажет, что вы не только общительный человек с внушительными связями, но и готовы прийти на помощь.

7. Приглашайте людей.

Вы придумали, как скрасить себе вечер? Не замыкайтесь. Пригласите кого-нибудь из своих коллег, кому бы это было бы интересно. Это поможет наладить мосты, и узнать человека получше.

8. Используйте меньше слово «Я».

Психологи утверждают, что человек использует личное местоимение в общении с людьми, когда считает себя выше них. Чтобы сравняться с ними, просто опускайте это слово. Сами не зная почему, они начнут относиться к вам более уважительно.

9. Просите о помощи.

Да-да, просьба о помощи поможет вам завоевать уважение. Это покажет вас с лучшей стороны: во-первых, потому что вы достаточно умны, чтобы не тратить свое время, доходя до всего самостоятельно, и потому что Вы знаете, что более продуктивно попросить кого-то помочь. Во-вторых, кого вы попросили, догадывается, что вы считаете его квалифицированным специалистом и уважаете его мнение.

10. Помогайте товарищам.

Есть немного свободного времени? Спросите у босса или коллег, нужна ли им ваша помощь. Идете в буфет, спросите «что принести?». Так вы освободите их от лишнего труда, но и не накажете при этом себя.

11. Слышьте и слушайте.

Ничто не раздражает людей так сильно, как моменты когда они вам оживленно что-то рассказывают, а вы отвлекаетесь на постороннее. Когда вы слушаете своего собеседника, то действительно слушайте. Задавайте уточняющие вопросы, кивайте в доказательство вашего понимания, примите комфортную позу, по которой собеседник поймет, что он рассказывает важные для вас вещи.

12. Справляйтесь о делах.

При современном бешеном ритме жизни, многие просто забывают спросить о делах. Простое клише «Как дела?» поднимает настроение людям удивительным образом.

13. Запоминайте мелочи.

Имена детей, супругов, любимые марки вин, увлечения, планы на будущее. Так вы дадите понять, что человек вам небезразличен. Плохая память? Повторяйте все мелочи после беседы с вашим приятелем, так больше шансов, что они осядут в памяти. Помните только половину? Не бойтесь переспрашивать то, что забыли.

14. Стесняйтесь своих ошибок.

Все знаю, что никто не идеален. Это далеко не секрет. Если кто-то строит из себя робота, никогда не делающего ошибок, то на него сваливается куча подозрений. Ошибки – сами по себе не конец света, просто они ведут к отрицательным последствиям, а признать свою ошибку – это подвиг.

15. …но объясните, что вы будете делать для их исправления.

Признаться, а потом ничего не делать – не самая верная политика по достижению всеобщего признания. Прежде чем признаваться, убедитесь, что у вас в запасе есть хотя бы один план. А лучше придумать несколько. Выскажите их все, а потом попросите авторитетное лицо выбрать наиболее правильный, если не уверены, как поступить.

16. Ищите отзывы.

Регулярно спрашивайте у людей, в чем вы плохи и работайте над недостатками. Они заметят, что вы ищите несовершенства в себе и готовы их устранить. Попытайтесь устроить ежемесячные встречи с вашим боссом и коллегам, где они могут высказать абсолютно всю аргументированную правду на ваш счет.

17. Давайте отзывы.

Время от времени вам стоит раздавать советы. Но нужно быть аккуратным, потому что вы рискуете стать офисным критиком. Так что вместе с советами говорите людям об их успехах.

18. Никогда не говорите: «Это не моя работа!».

Мусорная корзина переполнена, а вы выходите покурить? Выкинете по пути мусор. Товарищ собрался в конференц-зал, и его руки заняты чертежами? Помогите донести ему его сумку. Это не входит в ваши обязанности, но зато то же самое люди будут делать для вас.

19. Предугадывайте нужды.

«Я уже это сделал!» — любимый бальзам на душу для вашего босса. Таким образом, вы дадите понять своему начальству, что есть кто-то ещё, кому не безразлична судьба компании. В дальнейшем вы станете тем, к чьим советами ваш босс будет прислушиваться.

20. И снова мелочи.

Захватите кофе для своего напарника или цветы для своей уже немолодой коллеги, которая получила сегодня повышение, или пусть доставка пиццы удивит всех членов Вашего коллектива, которую Вы оплатите из премии за завершенный проек. У всех впереди тяжелый день, а маленькие знаки внимания сотворят чудо.

21. Говорите «нет» чаще.

Отказ может помочь завоевать уважение. Да-да, это не опечатка. Когда люди думают, что вы не можете отказать, то начнут вытирать о вас ноги. Имея свое мнение, и с уверенностью праведника отстаивая его, вы заслужите небывалое доселе уважение. Вы верите в свои убеждения, настроены только на успех и готовы пойти на все, ради цели – такой должна быть ваша молитва по утрам.

22. Имейте свое мнение.

Настоящие лидеры не соглашаются со всем подряд. У них на все свое мнение. Но о собственном мнении нужно позаботиться заранее: сформировать его, обосновать, доказать и, на всякий случай, самому же опровергнуть. Ваше мнение может совпадать с чьим-то, но оно всегда должно быть вашим собственным.

23. Уважайте чужое мнение.

Не ройте другим могилу. Доказывая свое мнение, учитывайте и чужое. Учитесь идти на компромисс. Вам всегда придется взвешивать решения, чтобы было комфортно всем. Только так каждый член команды сможет работать с полной самоотдачей.

24. Говорите громко.

Ничто не свидетельствует о неуверенности так точно, как бормотание. Всегда говорите, чтобы каждый мог услышать вас в любой точке помещения. Говорите отчетливо, не проглатывая окончания. Избегайте неопределенностей в словах: «Я думаю, у нас получиться…..» или «Я полагаю, это сработает…».

25. Избегайте сплетен.

Народ всегда обсуждает сильных людей. Будьте выше этого, не тратьте времени на пустую болтовню. С коллегами разговаривайте как с личностями, а не просто справляйтесь об их делах. Будьте готовы оказать им помощь, если они готовы открыться вам.

26. Не тратьте чужое время попусту.

Невозможно показать большее уважение к человеку, кроме как показать, насколько вы цените его время. Не задавайте вопросы, на которые вы можете ответить сами. Не назначайте встречи, которые вам не нужны.

27. Организовывайте полезные встречи.

Люди всегда думают, что они могли бы делать вместо того, чем они занимаются в данный момент. Так уж устроена человеческая природа. Так что убедитесь, что вам всем будет полезно совместное времяпрепровождение, и позаботьтесь о стоящей причине для встречи.

28. Работайте самостоятельно.

Сейчас я говорю о том моменте, когда перед вами встает ответственная задача, и вы не знаете, как поступить или что делать дальше. Прежде чем идти к начальству за разрешением вопроса, проработайте каждый вариант самостоятельно. Лучше спросить у боссов одобрения, чем предстать на ковре с вопросом: «Что Делать?».

29. Не говорите: «Я не знаю!».

Никогда не отвечайте так человеку в ответ на просьбу о помощи. Лучше направьте его к тому, кто знает или попытайтесь решить проблему вместе. Возможно, вы были его последней надеждой.

30. Станьте ведущим оратором.

Во-первых, хорошая речь дает преимущество на заседаниях – все будут думать, что вы непревзойдённый лидер (другими словами, Вы получите определенный кредит доверия). Во-вторых, вам будет комфортно, когда люди будут считать вас уверенным в себе человеком. Более того, подобная практика принесет плоды в ежедневном общении.

31. Работайте одновременно над сочувствием и авторитетом.

Нужно поймать тот баланс, когда люди ценят тепло в общении с вами, но и признают ваш авторитет. При таком раскладе они знают, кому довериться, но и будут слушаться. Вы не будете для них тираном, но и не будете тем приятелем, с которым можно только пообсуждать девчонок и выпить в баре.

32. Разграничивайте личное и рабочее время.

Люди будут больше ценить ваше время, если будут знать, что вы не работаете после 6, потому что ужинаете с семьей, или не проверяете почту по выходным, так как в вашем загородном доме нет Интернета.

33. Не уходите равно в 17:00.

Доводите дело до конца. Особенно, когда дело действительно нужно доделать сегодня. Но не позволяйте начальству думать, что вы готовы ночевать на работе.

34. Будьте внимательны к своим коллегам.

Пообщайтесь со своими коллегами, узнайте об их предпочтениях. Может кому-то лучше работается в тишине, кому-то нравится, когда вся информация представлена в письменной форме, а не в пространных голосовых сообщениях. Помогите им улучшить их производительность.

35. Будьте помощником.

Когда у напарника что-то идёт не так, вместо злобы, проявите инициативность. Ваша совместная работа станет результативней, если вы окажете ему помощь. Он, наверняка, оценит это.

36. Будьте наставником.

Возьмите под свое крыло младших сотрудников, даже если они не просят об этом. Консультируйте их по всем вопросам: начиная от простых негласных правил и заканчивая вопросами карьерного продвижения. Более высокие по рангу сотрудники наверняка заметят это.

37. Помогайте новичкам.

Как только новичок пришел в вашу компанию, сразу же поздоровайтесь с ним и дайте понять, что вы готовы прийти на помощь. Он разу отметит в вас образ отзывчивого лидера.

38. Воспитывайте чемпионов.

Гордитесь ли вы своими воспитанниками/подчиненными? Разделяйте цели ваших сотрудников, делайте все, что в ваших силах, чтобы помочь им в достижении поставленных ориентиров. Помогите развить необходимые навыки, организовывайте курсы и семинары для своих сотрудников.

39. Идите вверх.

Не ждите, что вам скажет ваш руководитель. Спросите у него сами. Инициативность – важная черта для лидера. Когда ваш босс поймет, что воспитывает преемника, то это поймут все в вашем офисе.

40. Не жалуйтесь.

Вы устали, застряли на одном месте, чувствуете себя в роли заезженной пластинки, заболели, остаетесь каждый день на сверхурочные и т.д.? Никогда не нойте. По крайней мере на рабочем месте. Пусть все думают, что вы положительно настроены на работу, что вы любите то, что делаете.

41. Следите за миром.

Следите за тем, что происходит в вашей отрасли во всем мире. Читайте соответствующие статьи, делитесь ими с коллегами, руководством. Дайте им возможность тоже следить за новинками в мире вашего бизнеса.

42. Спрашивайте себя.

Великие лидеры отличаются тем, что могут спросить себя, действительно ли они на верном пути?

Марсель Гарипов по материалу сайта

«Ты родился черным, и есть люди, для которых это проблема»: темнокожие люди о расизме в России

• Амалия Затари
• Би-би-си

11 июня 2020

Автор фото, Personal archive

Подпись к фото,

Рой Ибонга приехал в Брянск из Конго в 2017 году. До России он с расизмом никогда не сталкивался

На Россию не распространились охватившие Запад протесты Black Lives Matter, но не потому, что в стране нет расизма. Один из последних вопиющих случаев проявления расовой дискриминации произошел на этой неделе — рунет облетел ролик, на котором водитель «Яндекс.Такси» в Брянске отказывается везти темнокожего.

Пострадавшим оказался 21-летний студент Брянского государственного университета (БГУ) имени Петровского Рой Ибонга. Снятый им ролик опубликовал паблик «Подслушано Брянск» во «ВКонтакте». Сидящий за рулем таксист говорит: «Если мне человек не нравится, я его не повезу, это мой автомобиль». На прямой вопрос Роя «Вы расист?» водитель отвечает: «Конечно, да».

Позже в «Яндекс.Такси» извинились перед Роем за поведение водителя. «Спасибо, что нашли возможность рассказать об этом недопустимом случае. Мне очень жаль, что вам пришлось столкнуться с таким», — написал ему представитель сервиса.

В тот же день, как сообщили СМИ, водителя отключили от сервиса. «Водителям, склонным к хамству и расизму, не место в «Яндекс.Такси», — заявили в компании.

Об инциденте Рой рассказал в своем «Инстаграме». В комментариях ему начали писать как слова поддержки, так и расистские оскорбления. Позже он закрыл свой аккаунт.

Некоторые пользователи соцсетей раскритиковали решение «Яндекса» отстранить таксиста от работы в кризис и призвали бойкотировать сервис.

Би-би-си поговорила с Роем и другими темнокожими жителями России о том, как часто они сталкиваются с расизмом и почему, по их мнению, Россию не затронули антирасистские протесты.

Рой Ибонга, 21 год, студент

Автор фото, Personal archive

«Один раз меня не пустили в кафе»

Я приехал в Россию в декабре 2017 года, чтобы учиться. Я выбрал Россию, потому что мне нравится эта страна, и у меня были знакомые, которые уже тут жили и учились. Учусь в Брянске, потому что у меня было приглашение от БГУ. Мне нравится тут жить и учиться, тут хорошо и спокойно.

С расизмом сталкиваются все африканцы, которые живут в Брянске. Если ты, например, заказал такси, если таксист приехал и увидел, что ты иностранец, он может просто уехать. Этот случай с такси [попавший в СМИ] — не первый, это случается уже давно. В этот раз я просто снял это на видео и опубликовал, чтобы показать людям, как к нам относятся.

Здесь, в Брянске, такое происходит каждый раз. Мои друзья тоже с этим сталкиваются, но они не могут рассказать об этом, они молчат, потому что не говорят по-русски.

Один раз меня не пустили в кафе, это было в прошлом году. Я пришел в кафе, а охранник мне говорит: вы не можете войти, вам нельзя. Я спрашиваю: почему нельзя? Он отвечает: вы не можете войти, потому что в прошлый раз тут были какие-то африканцы, которые подрались. Я говорю: а причем тут я? Я пришел посидеть, отдохнуть. Он говорит: нет. Я даже администратору позвонил, и тот тоже сказал, что в кафе мне нельзя.

На улице я с расизмом не сталкивался. Люди на тебя смотрят, но это все, что происходит.

Я не знаю, почему люди так к нам относятся. Может, потому что мы недавно приехали, и люди еще не привыкли нас видеть. Здесь очень мало темнокожих. Тут есть дискриминация, но, может, люди просто не знают, как к нам относиться. Я так думаю.

Я был в Москве, и между Брянском и Москвой есть огромная разница. Такое ощущение, что Москва это вообще другая страна. В Москве к темнокожим относятся очень хорошо, не как здесь. Там я никогда не сталкивался ни с какой дискриминацией.

«Я никогда не встречал, чтобы полиция в России била людей просто так»

Проблемы, которые происходят сейчас в США, есть там уже давно: то, как люди относятся к черным и белым, как полиция относится к темнокожим. Это очень плохо. Я думаю, что в России нет протестов, потому что в России есть законы, и все боятся попасть в тюрьму. Потому что тут все знают, что если ты будешь так обращаться с человеком, то тебя за это посадят.

Здесь я никогда не встречал, чтобы полиция в России била людей просто так. Если они заподозрили, что у тебя что-то есть — наркотики или что-то еще плохое, — то они подойдут, но по-нормальному будут с тобой общаться. Я никогда не видел, чтобы полицейские в России били темнокожих. Лично я с российской полицией никогда не сталкивался, опыта общения с полицейскими в России у меня нет.

Если я сталкиваюсь с какими-то проявлениями расизма, то просто ухожу и всё. А что еще делать? Я не знаю. Не надо быть агрессивным или еще что-то, лучше просто уйти. Потому что человек все равно ничего не поймет, он все равно будет всегда так к тебе относиться.

Я игнорирую это все, конечно, как еще на это реагировать… Но вообще это стресс в голове, ты начинаешь думать: почему я родился черным?

Я из Республики Конго и до России жил только в Конго. С расизмом я впервые столкнулся в России. Да, я это воспринимаю очень болезненно. А что еще думать? Ты родился черным, и есть люди, для которых это проблема. Не знаю, почему так. Ты выходишь на улицу, и все на тебя смотрят, как будто ты не человек. Это очень обидно, на самом деле.

Изабель Кастильо, 27 лет, менеджер по маркетингу

Автор фото, Personal archive

Я родилась в Южно-Сахалинске. Потом, после школы, уехала в Петербург учиться в университете, а сейчас живу и работаю в Москве.

Когда я жила в Южно-Сахалинске, в школьные годы то, что я темнокожая, чувствовалось каждый день и каждую минуту. В школе было очень много травли, потому что дети жестокие сами по себе.

Было очень тяжело каждый день с этим справляться, хотя моя школа была далеко не самая худшая, а даже наоборот — одна из лучших в городе, лицей с физико-математическим уклоном.

В школе я вообще не могла за себя постоять. Мои родители об этом особо не знали, потому что я им не рассказывала. У меня есть старший брат, и в школе он мне в этом плане помогал. Потому что иногда ситуация доходила до того, что ему приходилось за меня заступаться и драться.

Я мечтала уехать из города, потому что даже когда я просто шла по улице, на меня все оглядывались, смотрели мне вслед. Меня и моего папу постоянно разглядывали. Это очень неприятно, было очень сложно с этим жить.

Когда я переехала в Петербург, все стало гораздо лучше, там такого не было. Я вообще стала забывать о том, что я как-то отличаюсь от других людей. И в целом с проявлением какого-то расизма я снова столкнулась, уже когда закончила университет, начала работать и снимать квартиру.

«Только славянам»

Особенно с этим много было проблем в Москве. В Петербурге было проще, потому что там я находила жилье в основном через знакомых. В Москве, когда ищешь с нуля, очень сложно. Во всех объявлениях все хотели сдать квартиру «только славянам».

Если в разговоре по телефону люди узнавали, как меня зовут, то даже прописка не могла стать для них гарантией того, что я платежеспособный человек. Приходилось идти на ухищрения, встречаться с людьми лично, чтобы они увидели, что я нормальный человек с нормальной работой и не превращу их квартиру в притон.

В детстве все это меня очень сильно задевало, потому что я не понимала, почему мои одноклассники так себя ведут. В подростковом возрасте мне очень хотелось уехать, каждый день был, как день сурка.

В более взрослом возрасте меня перестало это задевать. В этом плане очень помог университет. Там я совершенно перестала замечать, что как-то отличаюсь, начала работать над собой и понимать, что мое отличие — это мое преимущество, а не мой недостаток, как я считала раньше.

Сейчас я достаточно часто слышу какие-то шутки на тему того, что я темнокожая, но пропускаю их [мимо ушей]. У всех, с кем ты знакомишься, когда обстановка становится более неформальной, начинаются шутки. Сейчас я либо не реагирую на это, либо подхватываю, если понимаю, что в этой шутке нет зла. Потому что если каждый раз злиться, то никаких нервов не хватит.

«Мою маму объявили врагом народа»

Такое происходит из-за недостатка знаний у людей. У нас многонациональная страна, но с людьми не работают, никто не объясняет Васе из деревни, что такое многонациональная страна, что нас отличает и что объединяет.

У меня есть яркий пример — моя мама. Она русская, с Сахалина. С папой они познакомились в Киеве, когда он учился по обмену. Когда моя мама вышла замуж за папу, ее объявили врагом народа.

Это был СССР, 1985-1986 год. В университете ей начали ставить тройки, хотя она была круглой отличницей. Когда она рожала, у нее на следующий день был назначен экзамен — ей не разрешили его перенести. Ей не разрешили нормально защитить диплом. Она была круглая отличница, но в дипломе у нее стоит тройка, потому что ей сказали, что выше тройки не поставят.

С тех пор сознание людей немного изменилось, люди стали путешествовать, но не все. Всё равно большая часть нашей страны не изучает мир, не изучает культуру. Те, кто нормально относится к темнокожим — у них есть образование, они путешествуют, они знают, что мир многообразен.

Я слежу за протестами в США, у меня там живут родственники и друзья, мы общаемся об этом. Во-первых, я очень восхищена тем, как люди отстаивают свои права. При этом мародерство, поджоги и прочее — это плохо. Это может даже в какой-то мере заслонять все, ради чего эти протесты затевались.

В России этого не происходит, потому что у нас нет лидера, который мог бы подхватить это и возглавить. И лозунг Black Lives Matter для Запада более актуален, чем для нас, потому что у нас нет столько темнокожих.

России больше свойственен расизм по отношению к людям из бывших советских республик. Те, кто мог бы протестовать, — это они, они не могут выйти на улицы, потому что многие из них нелегалы.

Максим Никольский, 24 года, журналист

Автор фото, Personal archive

Почему в России нет протестов?

Да, я слежу за протестами в США. Я симпатизирую протестующим, я понимаю их и уважаю их право на публичное выражение своего мнения на улице. Что касается того, что происходит после заката — поджогов, грабежей и так далее, — это другой разговор.

Почему протесты не происходят в России? На мой взгляд, тут несколько причин. Во-первых, тема полицейского насилия в России не так ярко выражена и не так сильно присутствует в широком общественном дискурсе. Даже если посмотреть, как освещается тема превышения полицейскими своих полномочий, то ею занимаются достаточно специализированные СМИ с узкой аудиторией, их не читает все российское общество.

Вторая причина, мне кажется, связана с особенностями полицейских систем в России и в Штатах. Если в США полиции в принципе дано достаточно большое количество прав с точки зрения применения насилия к гражданам, в России этих прав полицейским официально не дано. Поэтому в США часто происходят истории, когда полицейские угрожают гражданам физическим насилием, стреляют в них, стоят коленями у них на шее и так далее.

В России же большинство пыток и других проявлений того, что мы называет полицейским насилием, происходит тайно и никогда не попадает на видео, и мы узнаем об этом только из рассказов очевидцев или потерпевших. А картинка играет очень большую роль. Даже если мы посмотрим на применение полицией силы во время разгона протестов в Москве, — как только появляются фото, сразу же возникает широкий общественный резонанс.

Третья причина, как мне кажется, заключается в том, что Россия очень редко в плане протестов оказывается солидарна с другими странами Запада. По этой же причине здесь не проходили Fridays for Future Греты Тунберг. Потому что те проблемы, которые актуальны для Запада, для нас, как правило, не очень актуальны.

«Косо смотрят, отсаживаются в метро«

Сталкивался ли я с расизмом в Москве? Да, сталкивался. Как правило, это такой casual racism (бытовой расизм) — он не несет в себе ярко выраженной расовой ненависти, как это происходит, например, в США, у которых есть наследие рабства, не исчезнувшее до сих пор. Это такой расизм в повседневной жизни — косо смотрят, отсаживаются в метро. Но каких-то серьезных проявлений расовой ненависти по отношению ко мне я не замечал. Во всяком случае, во взрослом возрасте.

Был один случай, когда меня отказались обслуживать в баре. Этому нет оправдания, безусловно. Но это был правый бар. Я пришел туда, заказал пиво. И бармен просто посмотрел на меня и сказал: нет. И ушел. Но второй бармен меня обслужил. Это был скорее единичный инцидент. Больше это косые взгляды, отсаживание в метро, достаточно надоедливые вопросы. То, что делает твою жизнь немного сложнее, но на ее качество не влияет.

Мне приходилось за свою жизнь путешествовать по разным регионам России, и я честно могу сказать, что нигде не встречал откровенно негативного отношения к людям другой национальности или другого цвета кожи. Лично я не испытывал серьезного дискомфорта в других городах и регионах.

Более того, в прошлом году я был в длительной командировке на Северном Кавказе, в Дагестане. И там я, с точки зрения чувства комфорта, связанного с моей внешностью, чувствовал себя немного комфортнее, чем в Москве.

Люди там гораздо более приветливые и меньше внимания уделяют твоей внешности, чем в крупных городах (я говорю про сельскую местность — я был в горах, не в Махачкале). Вопреки стереотипам, сельские и провинциальные жители зачастую относятся к людям иной внешности более терпимо и с большим пониманием, чем мы привыкли об этом думать. Но я могу говорить только за Северный Кавказ.

Я сталкивался с расизмом в школе — в младшей и средней. И это оставило на мне достаточно большой отпечаток. Я учился в школах на окраинах Москвы, и там расизм, безусловно, был. В том числе это исходило не только от детей, но и от родителей, которые так своих детей воспитывали.

После одного из инцидентов, когда моя мама пришла на родительское собрание и пожаловалась, что меня оскорбляют из-за внешности, родители тех, кто оскорблял, ей ответили: ну вы же сами виноваты, вы родили такого ребенка.

В старшей школе я перешел в достаточно элитный лицей, и там была совсем другая атмосфера, гораздо более либеральная. Там были дети и — самое главное — родители с куда более широким и открытым сознанием. Там я чувствовал себя гораздо более комфортно, и там я смог раскрыться как человек и как личность. И никто никогда не поднимал тему, что я внешне могу как-то отличаться. Все зависит от места и от людей вокруг тебя.

«Основная проблема в России — это casual racism«

В детстве меня это, конечно, задевало. Я зачастую не хотел идти в школу. С возрастом это уходило. Сейчас меня некоторые вещи могут задевать, конечно. Например, я до сих пор помню прекрасный момент на журфаке, когда я придерживал девушке дверь, и кто-то за моей спиной сказал: о, на журфаке МГУ появился черный дворецкий.

Такие вещи могут задевать, но в общем и целом сейчас уже намного меньше. Потому что я научился принимать себя, я научился принимать все, что во мне есть, как достоинства, понял преимущества своей внешности.

Основная проблема в России — это casual racism, и его причиной часто становится необразованность. Я искренне считаю, что в 80-90% случаев люди, которые как-то меня задевали, делали или говорили что-то, что я считаю неприемлемым, не со зла, а потому что у них такое воспитание. Насколько они повидали мир, настолько они понимают мир.

В целом я так и отношусь к людям, которые через полминуты после знакомства спрашивают, откуда я, и другие подобные вещи. Или называют меня «экзотикой». Я научился на это не обижаться, делать так, чтобы меня это не задевало. И я правда считаю, что нечего из-за этого сильно расстраиваться.

Но я искренне надеюсь, что с дальнейшей интеграцией России в мировое сообщество со временем эти проблемы сойдут на нет, главное, чтобы у нас вместе с этим не появилось этого институционального расизма, который есть в странах Запада.

Камилла Огун, 21 год, российская баскетболистка, выступает за подмосковный клуб «Спарта энд К»

Автор фото, Personal archive

Я слежу за протестами в США с самого начала. И следила за всеми этими вопиющими убийствами. Я отношусь хорошо именно к протестам как к митингу, потому что я тоже как бы в недоумении, и для меня — шок то, что происходит с темнокожими людьми в Америке, все эти расистские выходки со стороны власти меня просто убивают изнутри.

Но я против грабежей, поджогов имущества. Это уже выходит за рамки дозволенного. Но я за то, чтобы люди выходили и отстаивали свои права, в которых их правда ущемляют. Мы все люди и мы все равны.

Я думаю, что в России не проходят протесты против расизма, потому что в тех странах, где они проходят, темнокожих людей все-таки больше.

Конечно, у нас есть такая же проблема, но все-таки не в такой степени, как в других странах, в которых сейчас проходят протесты. Во-вторых, в России все всегда замалчивается, мы привыкли замалчивать проблемы.

Я, конечно же, сталкивалась с расизмом, особенно в детском возрасте — дети все жестокие. Особенно в Старом Осколе, когда в городе темнокожих можно было пересчитать по пальцам одной руки.

Мне еще немного повезло, потому что у меня был достаточно толерантный класс, и мы прошли большой путь вместе с самого детского сада, они все были привыкшие. Но остальные в школе называли меня очень обидными словами. Это был расизм, да, меня оскорбляли, осуждали.

Невоспитанное любопытство

Когда я переехала в Москву играть в московский клуб, мне было 12 лет. Расизма точно стало меньше. В Москве я больше сталкивалась не с расизмом, а с каким-то невоспитанным любопытством. Типа: «А ты что, из Африки?», еще что-то, такие неприятные вопросы. Для многих такие вопросы даже не кажутся обидными.

В основном я либо отвечаю с сарказмом, либо игнорирую. Потому что не вижу смысла отвечать таким людям. Ничего я не буду им доказывать и рассказывать, мне кажется, это бесполезно. Были пара случаев, когда я переспрашивала: вы считаете этот вопрос приличным, адекватным? А люди отвечали: а что такого?

В баскетбольных клубах уже привыкли, что есть темнокожие девушки, и расизма как такового там, как правило, нет. Но когда ты выступаешь за [российскую] сборную, то всегда какие-нибудь комментарии в пабликах: а это точно русская, вы ничего не перепутали? У людей какой-то смех вызывает то, что темнокожая девочка играет за Россию.

Я думаю, что для того, чтобы справиться у нас в стране с расизмом, надо с детства прививать толерантность к другим национальностям. Максимально убрать слово «негр» из лексикона, особенно из лексикона родителей, когда они рассказывают детям о других нациях.

И надо правильно с самого детства рассказывать, что их называют «афроамериканец» или «темнокожий». Мы — темнокожие, и по-другому нас не надо никак называть. Мы не негры.

Проблема в том, что люди не видят в этом проблемы. Они считают, что это нормально, что у нас в России так и называют. Разговаривала недавно со взрослым человеком, и он употребил слово «негритоски». И говорит: ну, у нас так принято, мы с детства так называли. У нас такое воспитание просто в России, что это считается нормой.

В детстве это все очень сильно задевало. Я прям парилась. Я прям думала: почему так? Чем старше становилась, тем проще относилась. Сейчас вообще все равно, если честно.

Мне кажется, в детстве всегда всё принимаешь близко к сердцу. Ты не понимаешь, почему так, почему не по-другому. Когда я стала взрослей, я нашла ответы на вопросы, и все встало на свои места.

Почему я? Почему у меня другой цвет кожи? Почему на это все обращают внимание? Почему меня обзывают? Я же ничего не сделала. Ответы простые: я поняла, что дело не во мне, а в окружении. В людях, которые рядом со мной.

Алена Эль-Хуссейн, 25 лет, лингвист

Автор фото, Personal archive

Я родилась в Москве. Наверно, я сталкивалась с расизмом, да. Насколько меня это угнетало? Скорее, не так уж и сильно. Но тот факт, что мой облик, может быть, был для местной культуры не совсем привычен, то да, это было.

Я ощущала, что выделяюсь, либо — что меня выделяют. Было ли это всегда оскорбительно? Нет, не всегда. Были разные ситуации, но они случались не так часто.

Очень редко бывало такое, что кто-нибудь говорил что-то типа «черная». В основном это были какие-то совсем не образованные люди. Разные были ситуации, бывало неприятно. Но чаще какие-то стычки были связаны с моей личностью, а не с моим цветом кожи, если честно. Хотя, безусловно, «шоколадки» и так далее, это все было.

«Тесак в былые времена жил в моем районе»

Но вообще есть ощущение того, что людям просто дико воспринимать [темнокожих], особенно в каких-то местах за пределами Москвы. Я, например, была в Новгородской области, и там люди со мной фотографировались. Это трудно назвать агрессивным расизмом, это какая-то просто проблема.

[Неонацист] Максим Марцинкевич (Тесак — Би-би-си) в былые времена жил в моем районе, и да, я боялась встретить на районе кого-то из неонацистов, но я вообще пугливая. Когда я была подростком, Тесак уже вроде сидел, но много историй было, и было страшно.

Для меня тема протестов в США является очень острой, поскольку я там живу. Сейчас я в России, но живу на две страны, последний раз была в США в прошлом году.

Важно понимать ,что Америка — это другая страна, там другие процессы. В Америке есть определенный политический и социальный уклад, который на самом деле очень нуждается в новом этапе. Это касается не только прав темнокожих, это касается всей капиталистической системы в целом.

Поэтому реакция, которая там происходит, совершенно не удивительна, потому что люди там подавлены определенной системой, которая с российской системой не имеет ничего общего.

Расизм в США идет еще с колониальных времен. Сейчас кто-то из афроамериканцев просто озлоблен на белое население, а кто-то уже вглядывается в проблему капитализма и американской идеи. Американская идея — в капитализме, и расизм — это лишь вытекающее из нее. В этом и проблема.

«Реальный расизм в России — в отношении людей из Средней Азии»

В России другая ситуация. Русские мужчины или женщины порой чувствуют себя американскими белыми колонизаторами — «я белый человек». Незнание истории может вести к какому-то ощущению превосходства, которое притянуто за уши.

Обычно это просто смешно, к этому трудно относиться серьезно. Потому что не имеет под собой какого-то особого притеснения. Может быть, я к этому так отношусь, потому что лично меня это не задевает и лично мне это никак не перекрывает воздух.

Все-таки страна в другой ситуации, чтобы меня лично как-то ущемлял этот расизм. Может быть, в Америке он бы меня и ущемлял, если бы я там сейчас оказалась. Именно черный расизм в сторону темнокожих.

Но это все-таки ситуация не нашей страны. Не в нашей стране было рабство африканцев. Это не может задевать тут, потому что это другая история.

Мне кажется, что расизм есть в России, но по отношению не к темнокожим, которых тут не так много, а скорее к другим нациям. К людям из Средней Азии, например, в сторону которых проявляется реальный расизм. И почему в России нет протестов на эту тему — очень интересный вопрос.

Понятно, что люди могут не воспринимать кого-то из других стран, смотреть на них как на диковинку, но это все, наверно, от необразованности.

А вот расизм, который действительно есть, который реально является проблемой и который реально подавляет людей, которые здесь живут — это расизм в отношении приезжих из Средней Азии.

Это проблема, которую надо решать уже давно. И, возможно, протестов в России нет, потому что общество не совсем созрело, чтобы обратить на это внимание.

Об уважении к себе и другим

Эпиграфом к этому блогу могли бы стать слова Махатмы Ганди: «Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами». Поводом же послужила коллизия, в разрешении которой мне пришлось участвовать перед отъездом в отпуск. Коротко её суть можно передать одной фразой: одно из подразделений университета не может работать эффективно под началом руководителя, недавно пришедшего «со стороны». Вопрос был поставлен как «или этот человек, или мы». На самом деле, риски появления таких ситуаций (особенно в латентной форме — когда коллектив тихо отторгает своего нового руководителя)  в условиях интенсивного развития университета становятся как никогда высоки.

С одной стороны, это вполне объяснимо. В связи с необходимостью повышения нашей конкурентоспособности к нам приходят всё больше и больше новых людей (тему инбридинга и «свежей крови» мы обсуждали уже не раз) – не только исследователей и преподавателей, но и управленцев. С другой стороны, возникает вопрос: почему одни приживаются сразу, другие — с трудом, а третьи — никогда? Причины, конечно, могут быть разные, но есть одна, которую я считаю самой важной. Это несовпадение личных ценностей вновь приходящих к нам людей с базовыми ценностями нашего университета. Среди последних – академическая свобода и автономия, ориентация на служение делу, толерантность, доверие к коллегам и студентам, внимание к их интересам и убеждениям.

Недавно в процессе обсуждения проблемы идентичности ТГУ мы вышли на метафору «геном университета» как совокупность наследственного материала, заключающуюся в каждой «клетке» университетского организма, то есть в каждом его сотруднике и результатах работы каждого. Это явно те самые базовые ценности, которые должны передаваться от поколения к поколению университетских людей. И раньше так и было, но по многим причинам (нарушение воспроизводства научных кадров в 90-е годы, массовизация высшего образования, снижение общего уровня культуры и прочее) этот процесс тормозится, а иногда в нём бывают и откровенные сбои.

То, что раньше происходило само собой (знакомство с принципами организации отношений в университетской среде), теперь требует нового осмысления и осознанного действия. Я долго думал над тем, что же может усилить процесс наследования и усвоения базовых ценностей. Это «что-то» должно быть очень важным, но простым и понятным для всех. В конце концов, я пришел к выводу, что это УВАЖЕНИЕ к человеку. Но не через призму результатов и достижений, навязываемую рыночной экономикой («ты успешен, достиг высокого статуса и дохода, тебя нужно уважать»), а как безусловное признание ДОСТОИНСТВ ДРУГОГО. По моему мнению,  данная поведенческая характеристика вытягивает за собой все остальные принципы и поведенческие нормы, свойственные отношениям в университетском сообществе.

Обратившись к разным источникам интерпретации уважения, я еще более уверился в том, что именно оно и есть «начало начал» университетского этического кодекса. По Эриху Фромму, уважение – это «способность видеть человека таким, каков он есть, осознавать его уникальную индивидуальность». Андрей Тарковский говорил, что «настоящее уважение к собеседнику покоится на уверенности, что он не глупее тебя». Кант считал, что уважение устанавливает норму человеческих отношений даже в большей мере, чем симпатия; и только на основе уважения может появиться взаимопонимание. Борис Акунин верит в то, что нужно «уважать всякого человека по всей силе возможности». Именно такой подход более всего соотносится с базовыми ценностями университета.

Условиями для уважения являются определенные личностные качества. Это способность видеть достоинства другого, умение управлять собой в сложных ситуациях, приятие служебной иерархии. Наверняка все замечали, как университетский народ деликатно перестраивает свою коммуникацию к человеку, занявшему новую позицию — декана, проректора, ректора. И делает это без лизоблюдства и самоуничижения. Кстати сказать, в некоторых университетах существует очень жесткая иерархия: я начальник, и поэтому я всегда прав. Но в нашем университете изначально были приняты принципы академической свободы и уважения к личности и её потенциалу. И это не только вопрос этики, но и условий производства научного знания.

Традиционно базовые университетские ценности передавались из поколения в поколение, от учителей к ученикам. Они не всегда артикулировались, передаваясь через поведение и совместную деятельность. Но сейчас, когда университет быстро меняется, назрела необходимость обозначить все эти принципы в соответствующем этическом кодексе. Он уже разрабатывается и скоро будет представлен на коллективное обсуждение. Его принятие позволит всем, кто приходит сегодня в университет, сразу понять, хотят они работать здесь или нет.

Этический кодекс необходим и для студентов, чья культура общения между собой и преподавателями зачастую оставляет желать лучшего. Громкая нецензурная брань в присутствии своих товарищей и даже профессоров уже не является чем-то из ряда вон выходящим. Причем ни для тех, кто таким образом «самовыражается», ни для тех, кто это слышит. Студентов нужно воспитывать, как бы банально это не звучало. И делать это нужно уважительно по отношению к ним. Ибо уже давно известно, что спокойное замечание преподавателя имеет больше шансов быть услышанным, чем почти истерическое «Сколько раз вам нужно говорить, чтобы вы не входили одетыми в аудиторию!». Борьба за культуру принимает иногда парадоксальные формы. Между тем, хорошо бы осознать, что начиная обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами, мы переходим на более высокий уровень коммуникации, способствующей личностному развитию.

Откуда вообще берутся нелюбовь и неуважение к людям? Исследователи  считают, что это, скорее всего, ответ на несбывшееся ожидание признания, уважения и понимания от людей. В таком случае уважение к молодым со стороны старших является важнейшей профилактикой  будущего хамства. Студенты нуждаются в понимании и признании не меньше, чем их преподаватели. И отказывая им в этом, мы формируем в них ту самую нелюбовь и неуважение к другим. Уже давно подмечена закономерность: люди начинают больше уважать других после того, как попробуют делать их работу или жить в их условиях. Быть студентом в наше время так же непросто, как и во все другие времена. Надо чаще вспоминать себя и своих друзей в студенческие годы, чтобы помочь себе в нужный момент сдержаться и  не повысить голос или не высказаться слишком язвительно.

По сути, уважение – это удостоверение личности личностью; признание того, что в этой жизни есть еще кто-то, кроме тебя. Кто-то, который не лучше и не хуже,  обладающий своей уникальностью, особенностями, ценностями. И ты признаешь их и демонстрируешь это признание в своем поведении. Причем, необязательно вербально. Язык мимики и жестов даже более красноречив. Взглядом можно и окрылить, и унизить. Люди готовы принять многое, включая непопулярные решения. Они не готовы принять только одного – неуважения к себе, в том числе и молчаливого.

В связи с принятием новой стратегии развития университета многие научные сотрудники и преподавателя поменяли свои служебные позиции, существенно продвинувшись по карьерной лестнице. Неловко видеть, как некоторые из них начинают при этом изменять базовым университетским ценностям — демонстрировать свое неуважение к тем, с кем еще вчера были на равных или даже подчиненными им. У них начинают работать «фильтры» на уважение. Кто-то проходит через них и остается «уважаемым», а кто-то нет. И это не по-университетски. Конечно, это можно объяснить болезнью роста. Но терпеть это долго нельзя. И если человек не понимает непозволительность такого отношения к людям, то для меня это сигнал, что он не может занимать управленческие позиции в университете, причем любого уровня.

Наличие в структуре поведения уважения к другим – это показатель управленческой зрелости. Она проявляется даже в резолюции руководителя на документе. Формально его статус позволяет писать односложно: «решить», «подготовить» и так далее. Но я, как и предыдущий ректор Георгий Владимирович Майер, всегда пишу: «ПРОШУ решить», «ПРОШУ подготовить». И считаю, что не зря трачу на это время, потому что нельзя к подчиненным сотрудникам относиться только как к «субъектам, выполняющим свои функции». Университет – это организация цельных людей, каждый из которых заслуживает уважения как личность и профессионал. И я призываю всех это помнить.

Люди не уважают меня. Как завоевать уважение одноклассников в школе

Как часто бывает, что люди относятся друг к другу неуважительно, «вылазят на голову», оскорбляют и даже унижают! В каждом большом коллективе обязательно есть тот, кого не уважают, мнением которого не интересуются, используют в своих интересах. В более младшем возрасте такие дети становятся изгоями, над ними откровенно издеваются, в юности именно они становятся теми, кого постоянно отправляют в магазин за очередной банкой пива, а в зрелости такого человека просто игнорируют.

Если этот человек – ты, пора менять ситуацию! Как же сделать так, чтобы тебя уважали? Вариантов, к которым прибегает большинство людей, множество. И заявлять о себе, демонстрировать свои сильные стороны, стараясь вызвать уважение у окружения. И учиться стоять за себя, отвечая колкими замечаниями на их обидные фразы. И не обращать внимания. Но это все не работает! Почему? Потому что в силу вступают несколько правил:

• Люди относятся к нам так, как мы позволяем к себе относиться.
• Люди относятся к нам так, как мы относимся сами к себе.

Эти два правила действуют в унисон, поэтому бесполезно пытаться работать только над первым. А все варианты, что были перечислены выше, относятся как раз к попыткам не позволять людям так к нам относиться.

Запомни, если ты считаешь себя недостойной, другие будут считать тебя недостойной.

Если ты считаешь себя некрасивой, другие будут видеть в тебе всевозможные изъяны и будут слепы к твоим достоинствам.

Если ты думаешь и говоришь о себе плохо, постоянно критикуешь себя и тем самым унижаешь в своих же глазах, то и люди будут думать о тебе плохо, обсуждать, осуждать и отзываться нелестно.

Если ты делаешь себе больно, мучаясь чувством вины или чувством собственной неполноценности, то и другие будут делать тебе больно, предоставляя тебе еще больше возможностей терзать себя.

Если ты не принимаешь себя такой, какая ты есть, никто не будет тебя принимать, люди будут избегать общения с тобой.

Если ты не любишь себя, не ценишь и не уважаешь, окружающие не смогут тебя любить, ценить и уважать.

Все, что ты хочешь получить от внешнего мира, нужно сначала взять из мира внутреннего. И только когда ты поднимешь свою планку в своих же глазах, начнешь беречь свое тело и душу, тогда ты и заметишь изменения в отношениях с людьми. Это касается и сверстников, и людей постарше, и твоего пола и противоположного. Ответ на вопрос: «Как сделать так, чтобы тебя уважали?» — Начни уважать себя.

Одна моя знакомая страдала от отношений с любимым парнем. Он был наркоман, жил у нее в квартире на ее деньги. И постоянно что-то воровал, не признаваясь в этом. Но она знала, что это он, так как не раз видела своими глазами, как он выносит золото из квартиры. И она позволяла ему делать это. «Я ведь его люблю, только я смогу ему помочь», — плакала она, — «Он без меня пропадет». Стала бы терпеть такое унижение девушка, которая уважала бы себя? Нет. Стала бы вообще девушка, которая себя ценит, связываться с наркоманом? Нет. И фраза «любовь зла – полюбишь и козла» здесь не работает. «Козла» может полюбить только девушка с низкой самооценкой.

Хочешь поспорить? Хорошо. Представь себе, что ты идешь мимо мусорного бака, где роется бомж. Этот бомж грязный, вонючий, хоть и молодой. Сможешь ли ты в него влюбиться? Нет. А почему? Потому что у тебя даже в голову не придет на него посмотреть, завести с ним диалог. Ты просто не дашь жизни возможности этой встречи. Это ниже твоего достоинства, это не твой уровень. Верно? Тоже правило действует и в других случаях. Когда девушка себя уважает, она не посмотрит на того, кто может ее оскорбить.

Если говорить не об отношениях мужчины и женщины, а о коллективе, где, допустим, тебя не уважают, то здесь действует тоже правило. В твоей душе рождается страх, люди его чувствуют и ты становишься для них «козлом отпущения». У человека, который себя ценит и уважает, страх не рождается. Страх – это всего лишь следствия нелюбви и неуважения к себе. Но страх – это то, что чувствуется на невербальном уровне.

Почему есть такие дети, которые в любых коллективах становятся изгоями? Потому что у них есть страх. А другие его чувствуют. Как собаки. Ты ведь знаешь о том, что нельзя бояться собаку, иначе она может напасть? Даже если внешне ты никак не будешь показывать ей, что боишься. Она просто чувствует твой страх. Так же и с детьми. Они кидаются на того, кто боится, и клюют, клюют. И тут дело вовсе не в , а в страхе.

Страх рождается от неуверенности в себе, от низкой самооценки. Поэтому нужно , уважать себя и тогда другие люди станут относиться к тебе совсем иначе.

Если для женщин понятие «уважение» лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение.

Моя жена меня не уважает! Я потеряла уважение к мужу! В наших отношениях исчезло уважение друг к другу… — подобные жалобы семейный психолог слышит каждый день.

Если вы спросите любого человека чего бы он хотел от отношений с другими людьми, я уверен, что чаще всего вы услышите слово «уважение».

Что такое уважение и зачем оно

Потребность в уважении для большинства людей относится к числу главных приоритетов . Независимо от характера отношений, возраста и пола, мы очень чувствительны во всём, что касается уважения.

Почему? Что даёт нам уважение?

Чтобы ответить на этот вопрос попробуем дать определение уважению. Сходу простое и понятное определение дать достаточно трудно, поэтому попробуем это определение сконструировать.

1. Уважение — это отношение одного человека (группы людей) к другому человеку (группе людей)

2. Это отношение основано на взаимном признании достоинств личности каждого из этих людей (групп людей).

3. Признание приоритета их безопасности и непричинения ущерба: физического, психологического и морального.

4. Признание их основных прав на свободу, самовыражение, вероисповедание и т. д.

Как видно из нашего определения, уважение — это целый комплекс понятий, затрагивающий, как это не странно, наш инстинкт самосохранения!

Теперь становится понятным почему в личных отношениях проблема потери / восстановления уважения становится одной из центральных.

Для того чтобы понять что даёт нам уважение, давайте рассмотрим схему:

Как видно из схемы для мужчин (выделено синим) и для женщин (выделено красным) приоритетными качествами в понятии «уважение» являются разные вещи.

Если для женщин понятие «уважение» лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение. Понимание этих различий становится особенно важным, когда мы пытаемся проанализировать какое поведение и поступки неминуемо приводят к потере уважения у него или у нее.

Прежде чем говорить о причинах исчезновения уважения в отношениях, давайте задумаемся о том, как формируется это понятие у человека в принципе.

Для того чтобы человек был способен уважать других, нужно чтобы у него было соответствующее воспитание, основанное на взаимном уважении мужчины и женщины, детей к родителям, родителей к детям, а так же к другим людям . И ещё одно важное дополнение — этот человек должен уважать себя !

Между самоуважением и уважением других людей существует очень тесная связь. Наверняка многие знают аксиому о том, что невозможно добиться уважения со стороны окружающих, не уважая самого себя. Считается, что самоуважение человека делится на две составляющие:

эмоциональную — то как я отношусь к себе с позиции «добра и зла» , моя оценка себя как «хорошего » или «плохого» человека, и

рациональную — показатель моей компетенции, профессионализма, успешности. Отметим, что обе составляющие, которые образуют самоуважение у мужчин и женщин, разные.

Рассмотрим рисунок:

Из рисунка становится понятным, что мы называем уважительным такое отношение к нам, которое укрепляет или, как минимум, поддерживает наше самоуважение.

Соответственно «недружественное» поведение, которое ставит под сомнение мою компетенцию или мою оценку самого себя, я буду расценивать как неуважительное. В отношениях между мужчиной и женщиной уважение тесно связано с поло-ролевым поведением, точнее с ожиданием определенного поведения.

Давайте рассмотрим простой пример.

Мужчина с женщиной едут в машине. Остановились.

Мужчина вышел из машины, открыл дверь со стороны женщины и помог ей выйти из машины.

Мужчина проявил уважение к даме (помог выйти из машины), женщина проявила уважение к мужчине, дождавшись, когда он подойдёт, чтобы помочь выйти, поблагодарила его, тем самым показав, что она уверена в его хороших манерах.

Уважение порождает уважение.

К сожалению, проявления неуважения начинаются с «мелочей», наиболее типичные из них это: отсутствие элементарной благодарности на уровне спасибо», невнимательность, невыполнение своих обещаний, повышение голоса.

Конечно, кто-то будет на это реагировать, а кто-то — нет. Уверен, что вы знаете поговорку о том, что «маленькая ложь рождает большое недоверие» ? Про уважение можно сказать тоже самое — маленькие проявления неуважения со временем перерастают в большие проблемы .

Признаки проявления хронического неуважения у мужчин и у женщин представлены на следующем рисунке:

Важно отметить, что уважение пропадает не только при проявлении подобного поведения непосредственно к данному человеку, но и к его близким, друзьям или коллегам.

Мой муж не уважает мою мать! Моя жена не уважает моих друзей!

Периодически, на приёме, мне приходится слышать как тот или иной клиент говорит о потере уважения к жене/мужу из — за её/ его неуважительного отношения к родственникам или друзьям.

И действительно, мы часто ассоциируем себя с близкими нам людьми и склонны брать на свой счёт то, что не всегда направлено непосредственно на нас.

Почему так происходит?

Принадлежность к группе (а семья, друзья, коллеги — это группа) даёт нам дополнительное ощущение безопасности и комфорта, поэтому проявление неуважения к этой «нашей» группе автоматически распространяется и на нас. В разобщённых семьях, где нет близких эмоциональных связей, подобного не происходит.

Существуют ряд поступков, которые практически всегда вызывают длительную (если не окончательную) потерю уважения .

Они общеизвестны, это: предательство (измена), унижение, оскорбление, ложь, насилие.

Независимо от половой принадлежности, человек столкнувшийся с подобными проявлениями со стороны партнёра мгновенно теряет к нему уважение. Восстановить уважение после таких поступков необычайно сложно. Это связано с тем что каждый из этих поступков глубоко ранит чувство собственного достоинства пострадавшего человека, причиняет ему боль. Боль и уважение несовместимы.

Особенностью уважения является то, что заслужить его гораздо сложнее чем потерять. В этом смысле уважение как понятие близко к доверию.

А что делать, если вы ощущаете потерю уважения к себе со стороны своих близких?

Вот простая пошаговая инструкция, которая может помочь вернуть утраченное уважение.

1. Посмотрите на себя.

Проанализируйте своё поведение, как «возможно неправильное» по отношению к человеку. Может быть вы нарушили его «границы», усомнились в его ценности или просто обидели…

Не все способны открыто и сразу заявлять о неправильном отношении к себе. Невысказанные обиды никуда не деваются.

Признав неправильность своего поведения, не торопитесь сразу просить прощения, а лучше попытайтесь понять почему (?) вы так поступили.

Не поняв мотивов своего поведения, вы рискуете повторить его в будущем. Следующим этапом вашего анализа будет поиск другого способа действия, который не будет восприниматься вашим партнёром, как неуважительное отношение.

2. Начните диалог.

Расскажите вашему партнёру, как важно для вас его уважительное отношение и что вы испытываете, когда такого отношения нет . Не оправдывайтесь и не перекладывайте вину с себя на него.

Признайте свои ошибки просто перечислив их. Признайте право человека обижаться на вас и изменить к вам отношение.

3. Попросите прощения.

Именно прощения, а не извинения.

Не многие знают, что между этими двумя терминами есть большие различия.

Извинения — термин более формальный, светский. Суть его сводится к тому, чтобы попросить вывести извиняющегося из «состояния вины». Прощение термин более личный, если не сказать интимный — его суть в просьбе принять раскаяние.

4. Действуйте.

Независимо от того простили вас или нет, ваше осознание своих ошибок должно трансформироваться в новое отношение и поступки .

Помните о том, что сначала необходимо вернуть своё уважение к себе самому и вы на правильном пути. опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Праведный человек абсолютно всех уважает от малых детей до разбойников, ибо в каждом человеке есть искорка Божья.

Если у какого-то человека нет к тебе уважения, то это означает, что его не будет интересовать твое мнение в обсуждении каких-либо вопросов, он позволит себе в отношении тебя ему угодные действия, не опасаясь за последствия, он с тобою свободно и надменно разговаривает, не применяя культуры речи и манеры поведения. Он будет хвастаться в обществе, что как удачно провел тебя в делах, будет всем рассказывать о твоем малодушии. Он от тебя не отстанет, ты ему понадобишься для самоутверждения, когда он чувствует в себе неуверенность, и будет без конца доканывать и унижать.

Праведный человек абсолютно всех уважает от малых детей до разбойников, ибо в каждом человеке есть искорка Божья. С каждым он вступит в разговор, каждого выслушает. И какой бы ты не был — ты имеешь право на уважение, ты имеешь право потребовать к себе уважение. Не уважать тебя могут лишь только злодеи.

В прошлые века в случае отсутствия уважения вызывали на дуэль. Или просто в кулачном бою быстро и эффективно выясняли между собою отношения. Сегодня многомиллионная армия полицейских зорко следит за действиями людей и позволяет хамам жить свободно и аморально. Но это же не значит, что не следует отстаивать честь и достоинство. Каждому необходимо добиваться к себе уважения, тогда и мир станет иной, лучше и спокойней станет в нем жить.

Не надо замыкаться в себе и уходить от общения. Если кто-то тебя не уважает, то это легко заметить в его взгляде, у него своеобразный тон в голосе. Срочно спешить предпринимать какие-то действия не стоит, просто возьмите на заметку этого человека и ожидайте удобный случай поговорить с ним душевно. Добьетесь от его одного к себе уважения — и это уважение начнет распространяться по всему обществу.

Чтобы внушить кому-либо к себе уважение, необходимо этого человека подготовить и дать ему хорошую эмоциональную встряску, произвести на него неизгладимое впечатление.

А для этого ты должен стать умнее его, должен доказать ему, что ты умнее его и духовно сильнее. Если он поймет, что ты можешь его обыграть в социальных связях, в карьерном росте, в экономической деятельности — он испугается тебя. А затем его уже можно приглашать на откровенный разговор.

Тебе необходимо, чтобы он тебя уважал или имел зависть и ненависть? Лучше иметь друга, чем завистника и ненавистника. Возвысился на кем-то духовно — сохрани добрые чувства к этому человеку, иначе не долго небеса будут к тебе благосклонны.

Конечно, Вы замечали, что с точки зрения отношений с окружающими, есть два типа людей: те, кто украшает любую компанию, с кем интересно и весело, и те которых мало уважают окружающие его люди. Почему так происходит и как общаться так, чтобы тебя уважали? Начните менять себя, а не меняйте других, и тогда, со временем, придёт уважение, и Вы наладите отношения с окружающими.

Если Вы хотите чувствовать себя полным жизненных сил, эмоционально стабильным и добиться уважения, необходимо в первую очередь познать себя. Познание самого себя поможет построить отношения с окружающими на основе , доверия, любви и уважения, и общих целей.

Красота ума вызывает удивление, красота души — уважение.

Бернар ле Бовье де Фонтенель

1. Учитесь слушать других.

Ждите своей очереди говорить, не ограничивайте другого человека в желании общаться с Вами, не прерывайте его, когда он Вам что-то рассказывает, даже если Вам это и не интересно.

Можете умело поменять тему, но не резко обрывать собеседника на полуслове.

2. Заставьте человека почувствовать себя важным.

Прежде чем говорить о себе, спросите собеседника о его здоровье, его потребностях и интересах.

Помните, что всем нравится чувствовать себя важными и значимыми для кого-то. Это пойдёт во благо и ему, и Вы станете в его глазах более уважаемым.

3. Будьте честны с другими, всегда говорите правду.

Люди не любят лгунов, и тех, кто не договаривают. Окружающие уважают честных и открытых людей.

Честность позволит завоевать доверие, и вы будете в глазах окружающих честным и уважаемым человеком, а не лгуном и мошенником.

4. Будьте самим собой.

Если Вы хотите добиться уважения окружающих, самое время снять социальные маски и стать тем, кто Вы есть. Не бойтесь быть смешным или глупым, Вы такой, какой есть, настоящий, а не «поддельный».

Люди уважают тех, кто искренен, а «поддельных» людей исключают из круга своего общения.

5. Не прибегайте к насилию и манипулированию людьми.

Никто не любит, когда им манипулируют и заставляют что-то делать не по своей воле. Если Вы хотите подняться в глазах окружающих, не прибегайте к этим «чёрным» методам.

Если Вы хотите что-то от другого человека, вежливо попросите его об этом, но ни в коем случае не заставляйте его насильно что-то делать для Вас.

6. В любом противостоянии, доводите до людей Ваши аргументы спокойно и с интересом.

Никто не любит конфликты, старайтесь избегать их и Вы. Будьте дипломатом, не оскорбляйте людей, а спокойно приводите им свои доводы.

Так Вы будете выглядеть более уважаемо, и не обидите других.

7. Не будьте жертвой.

Люди не любят и не уважают тех, кто много жалуется.

Если Вы хотите сыскать уважение, научитесь стойко противостоять всем препятствиям и трудностям, будьте сильны и уверены в себе, и тогда гарантированно люди будут к Вам тянуться.

8. Будьте ближе к людям.

Почаще старайтесь общаться с людьми, искренне говорить, что Вы чувствуете, думаете, что Вы хотите и что Вы ожидаете друг от друга.

Установите с людьми, которые Вас окружают, так называемый «круг поддержки», в котором они будут помогать Вам, а Вы им в трудные времена.

9. Никто не совершенен

У всех нас есть недостатки и положительные качества, в сочетании которых, мы становимся индивидуальными, уникальными, не похожими на других.

Научитесь брать выгоду от Ваших положительных качеств, развивайтесь, и, самое главное, умерьте свои недостатки, работайте над ними. И только тогда Вы можете сделать, чтобы Вас уважали.

Ваши отношения с окружающими зависят только от Вас, помните это.

10. Полюбите сами себя.

Как можно ждать любви от кого-то, если вы сами себя не любите. Многие люди имеют с этим проблему.

Но на самом деле все намного проще. Вам необходимо просто принять и полюбить себя за то, что вы есть.

11. Станьте самодостаточным.

Тот, кто катастрофически нуждается в социальном общении и ободрении, очень быстро всем надоедает. С другой стороны, те, кто самодостаточны и не заискивают с другими, оставаясь в меру недосягаемыми – пользуются большей популярностью. Избавьтесь от назойливости, иначе люди будут отмахиваться от вас как от комаров.

Судите сами – нам быстро надоедает то, чего много и что стоит дешево. Будьте как хорошее марочное вино – его не так много, но оно настоящее и крепкое, а главное стоит дорого.

12. Ведите себя естественно.

Стали бы вы симпатизировать, душевно и близко общаться с человеком, который притворяется и строит из себя божьего одуванчика или жиганского «мачо», словом того, кем он не является. Весь такой милый, пушистый, а на самом деле гладкий, холодный и покрыт чешуей? Одним словом оборотень в гирляндах. Если у вас с головой все в порядке то, скорее вряд ли.

Поэтому перестаньте притворяться. Будьте самими собой. Со всеми своими достоинствами и недостатками, это нормально и у всех они есть. Главное используйте ваши сильные стороны, а слабые развивайте. Помните, что все великие люди стали великими, потому что много над этим работали.

13. Будьте уверенны в себе, развивайте личную силу.

Когда окружающие чувствуют низкую самооценку у человека, они обычно стараются найти компанию более уверенного в себе. Если люди понимают, что вы уверены в себе и излучаете личную силу, и в то же время готовы их поддержать и помочь им, они захотят находиться рядом с вами. О том как развить личную силу вы можете найти на нашем сайте.

14. Будьте последовательны и целостны.

Живите по своим правилам и идеалам. При этом делайте то, что вы говорите. Ваши слова должны соответствовать вашему поведению и действиям. Будьте искренни, высказывайте ваше мнение открыто и дипломатично. Таких людей уважают и к ним прислушиваются.

15. Станьте харизматичнее!

Быть харизматичным — это значит осознавать и использовать собственную уникальность, делиться с окружающими своим даром, талантами. Развивать и применять личную силу и лидерство. Для этого существуют специальные упражнения и практики.

16. Проявляйте больше позитива, открытости и дружелюбия.

Если вы хотите быть любимым, любите других сами. Будьте вежливы, тактичны и дружелюбны к каждому. Развивайте навыки межличностного общения. Дарите больше позитива. Будьте уважительны и почтительны ко всем окружающим, и даже братьям меньшим.

17. Следите за своим внешним видом.

Следите за личной гигиеной и чистотой вашей одежды. Одевайтесь соответственно ситуации или случая. Найдите свой собственный стиль в одежде и внешнем виде. Если вы уважаете себя, ухаживаете и следите за собой, люди это заметят.

18. Окружите себя тем, что делает вас счастливым.

Представьте, что ваше тело подобно губке, которая поглощает все вокруг вас. Вы можете сначала наполниться сами, прежде чем начнете дарить его окружающим. Поэтому занимайтесь и окружайте себя тем, что вам действительно нравится и приносит радость и удовольствие.

19. Получайте удовольствие и отдыхайте.

Когда вы в обществе людей, будьте спокойны и уверенны. Пусть другие вокруг видят, что вы расслаблены и счастливы, а не в стрессе и расстроенных чувствах.

20. Сделайте так, чтобы вашим собеседникам было комфортно с вами.

Конечно, все зависит от того что является комфортом для вашего собеседника, и здесь много нюансов.

Приложите дополнительные усилия, чтобы другой человек чувствовал себя с вами особенным. Каждый хочет чувствовать себя особенным, когда с ними общаются другие, так что имейте это в виду.

21. Не осуждайте других за их ошибки, и вас будут меньше осуждать.

22. Меняйтесь сами, чтобы видеть эти изменения в вашем окружении и во всем мире.

Один человек может влиять своим преображением на тысячи других.

23. Будьте счастливы и делайте счастливыми других, так чтобы жизнь была прекрасной и для тех, кто рядом с вами.

24. Старайтесь быть веселым, юморным.

Люди любят того, кто может заставить их от души посмеяться. Однако, соответствуйте ситуации, иногда можно обойтись и без юмора, например, когда человек нуждается в утешении.

25. Если кто-то плачет, узнайте причину этого, выясните что случилось, и чем вы могли бы помочь ему улучшить ситуацию.

26. Не подлизывайтесь к людям, если они дают вам намеки держаться от них подальше.

Есть много других людей, которые охотно оценят ваши приколы.

27. Не кричите на людей, и перестаньте говорить им, что они глупы, а так же унижать их, если они чего-то не понимают сразу.

Будьте терпеливы со всеми.

28. Не ставьте себя всё время на первое место.

Думайте и о других, смотрите, как вы можете быть полезны в их ситуациях.

29. Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они отнеслись к вам.

30. Пожалуйста, будьте честными.

Старайтесь отказаться от использования лжи в вашем общении с другими.

31. Сохраняйте внутреннее спокойствие все время, стараясь избегать провокации и гасить конфликты, не доводя все до драки.

Это напрямую зависит от вашего внутреннего состояния.

32. Проработайте все ваши внутренние конфликты и страхи, и вы увидите как к вам будут относиться совершенно по другому.

33. Уважайте себя всегда.

Даже если в настоящее время вы хороший, доброжелательный и тактичный человек, не позволяйте людям садиться себе на шею.

34. Уважайте свободу и пространство других.

Есть люди, которые ценят свое личное пространство, оставьте их в покое, если они отстраняются от вас, сразу, как только вы приближаетесь к ним.

35. Некоторые люди просто никого не любят.

Не позволяйте им влиять на ваше настроение, даже если вы не нравитесь этим людям до сих пор. Есть еще очень много хороших людей, которые могут стать вашими друзьями.

36. Перестаньте быть страдальцем.

Если вы готовы, любить и уважать самого себя, то, безусловно, адекватные люди, не все, будут любить вас и сделают вас более счастливым человеком.

Как общаться, чтобы тебя уважали в коллективе?

37. Нужно всегда выглядеть хорошо.

Встречают, как говориться по одежке, только провожают по уму. Поэтому важно всё – прическа, обувь, макияж. На работу вы должны собираться так же тщательно, как и на свидание. Ведь каждый знает, что приятнее работать с опрятными и хорошо одетыми людьми, чем с неряшливыми грязнулями.

38. Старайтесь держаться уверенно.

Говорите громко и четко. Не бубните и не тараторьте. Ваша речь должна быть спокойной и уверенной. И обязательно улыбайтесь людям!

Это подчеркивает вашу заинтересованность в общении и говорит о том, что вы не робеете перед ними.

Если этого вы сделать не можете, то смотрите в точку между бровями или на переносице. А собеседнику будет казаться, что вы смотрите прямо в глаза.

40. Старайтесь запоминать имена.

Обращайтесь сразу по имени или имени отчеству. Ведь давно известно, что самыми приятными звуками для человека являются звуки его имени.

41. Будьте доброжелательны и общительны.

Включайтесь в разговоры, делитесь своими знаниями и мнением.

42. Не позволяйте себе грубости и хамства.

Некоторым людям для поддержания чувства уверенности необходимо проявлять .

Это вредная привычка испортила жизнь не одному человеку. Если таковая имеется и у вас, то боритесь с ней.

43. Занимайте больше места.

Неуверенного человека выдает его скромное расположение в пространстве. Он сидит на краешке стула, старается никому не мешать, локти прижаты, ноги скрещены под стулом.

Вспомните как вы ведете себя в приятном вам обществе. И старайтесь принимать те же позы.

44. Держите осанку, меньше жестикулируйте.

Если вы руководитель, то это должно быть вашим первыми правилом. Ведь начальник должен и выглядеть, как начальник – серьезно, представительно и смело.

45. Будьте искренними.

Даже если для того, чтобы произвести нужное впечатление нужно что-то приукрасить, не делайте этого. Это создаст для вас плохую репутацию.

46. Не обещайте того, чего не сможете выполнить.

Держите слово всегда и везде. В противном случае можно прослыть трепачом.

В любом рабочем процессе возникают такие моменты, когда может потребоваться ваша помощь. Это нормально. Но, помогая коллегам, не делайте это слишком эмоционально.

Такая полная отдача для одних людей может выглядеть, как подхалимство. А другим может показаться, что вы считаете их некомпетентными работниками или просто глупыми людьми. Ведь только маленьким детишкам, которые ничего не умеют, так радостно помогают.

47. Научитесь тактично отказывать — так чтобы не обидеть человека

Ведь из-за того, что неудобно сказать «нет», можно не успеть выполнить поставленную перед вами задачу. Вежливо извинитесь или предложите помощь после того, как сделаете то, что поручено вам начальством. Читайте также: Как научиться говорить «нет» — учимся отказывать правильно.

Если Вы руководитель, очень важно научиться защищать своих подчиненных и отстаивать их интересы. Это вовсе не значит, что вы будете им постоянно потакать. А значит то, что вы думаете о них, создаете им лучшие условия труда. Проявляйте свою заботу с первого рабочего дня!

48. Добросовестно работайте.

Если новичок – лентяй, то весь коллектив понимает, что невыполненные объемы лягут на их плечи. А никто не хочет перенапрягаться.

49. Постоянно учитесь.

Развивайтесь как специалист, руководитель и просто, как личность. Нет предела совершенству, а ваше стремление расти будет оценено по достоинству.

Кто с кем дружит, о чем идут беседы, какие люди здесь находятся.

51. Не сплетничайте.

В каждом коллективе есть сплетники. Не стоит к ним приобщаться, но и не стоит вести с ними войну. Потому что в любом случае вы проиграете.

Лучший вариант — выслушать человека и удалиться под уважительным предлогом. Ни в коем случае и ни с кем не обсуждать услышанные новости. Ведь идеальное средство борьбы со сплетнями – это полное игнорирование.

52. Участвуйте в коллективной жизни – это укрепляет коллектив.

Если все собрались в ресторан, в театр, в кино, на субботник идите с ними.

53. Не старайтесь понравиться всем — это невозможно.

Будьте собой. Потому что личностей со своим мнением и образом мыслей ценят везде.

54. Умейте радоваться успехам других людей. Это подчеркивает вашу доброжелательность.

55. Адекватно воспринимайте критику

Ее нужно выслушать, и если вы не согласны спокойно выразить свое мнение. Но не кричать, не переходить на личности и не обижаться.

56. Принимайте людей такими, какие они есть

Не стоит навязывать свое мнение, свои пути решения проблем и организацию рабочих моментов. Каждый решает для себя сам как жить и как работать.

57. Сразу определите, кому вы подчиняетесь

И выполнять указания только вышестоящих людей. Так как практически в любом коллективе есть любители покомандовать новичками.

58. Старайтесь не показывать волнение – дышите глубоко при разговоре.

59. Не стройте из себя зануду-всезнайку. Первые дни простота не помешает.

60. Не раскрывайтесь полностью перед коллегами.

И это правило касается не только новичков. Не всем надо знать, какие у вас проблемы дома, какие отношения с мужем и детьми.

Зачем выносить сор из избы? Есть мир, в который нет входа посторонним. Пусть коллеги знают только о вашем семейном положении.

61. Не занимайтесь пустой болтовней на рабочем месте

Печальный факт: вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи, болтуны приходят на работу просто пообщаться. Этих сотрудников стараются как можно скорее уволить. Их не любит ни начальство, ни коллеги.

62. Хорошо выполняйте свою работу

В любой сфере деятельности, наиболее уважаемыми являются знатоки своего дела. Люди любят делать комплименты тем, кто их заслужил, например, тем, кто всегда хорошо работает.

Если вы новичок в профессии, это не значит, что вы не заслуживаете уважения. Всегда тяжело начинать.

Это пришло с опытом и осознанием, что нужно не останавливаться на пути самосовершенствования и это принесёт уважение окружающих. Этого нельзя добиться в течение одного вечера, но если вы добьётесь уважения людей, это будет надолго.

63. Уважайте других людей

Уважение имеет две стороны. Если вы хотите, чтобы уважали вас, сначала вам нужно научиться уважать других.

Если вы всё время сталкиваетесь с людьми, которые относятся к вам без уважения, вспомните тех, к кому без уважения отнеслись вы. В любом случае, хотя бы одного такого вы найдёте.

Вместо того, чтобы возмущаться как плохо к вам относятся люди, постарайтесь вести себя хорошо с теми, с кем вы плохо обращались. Это поможет вам улучшить отношения со всеми окружающими вас людьми. Когда кто-либо плохо ведёт себя по отношению ко мне, я вспоминаю, по отношению к кому я вела себя таким же образом, и потом стараюсь наладить отношения с этим человеком. Это приводит к положительным сдвигам в моих отношениях с окружающими.

64. Выполняйте обещания

Никто не любит нечестных и ненадёжных людей. Уважения заслуживает тот, кто честен со своими собеседниками, на кого можно положиться и чьим обещаниям можно верить. Я считаю, что честность это первый шаг к достижению своего высшего «Я».

Я всегда обдумываю смогу ли я выполнить обещание, прежде чем его дать, и если я его дала, обязательно выполняю. Если по какой-то причине вы не можете выполнить взятые обязательства, обязательно найдите кого-то, кто сможет сделать это сделать за вас.

65. Принимайте критику

В противоположность бытующему мнению, быть уважаемым человеком не значит не быть критикуемым. На самом деле, всё с точностью до наоборот.

Чем больше людей знает вас и вашу работу, тем больше критики вы получаете. Люди уважают тех, кто может принять отрицательную оценку и извлечь из неё что-то положительное.

66. Относитесь к себе с уважением

Смешно, но многие люди ожидают, что их должны уважать другие люди, но при этом они не уважают сами себя. Вы когда-нибудь себя ругали без причины? Вы полностью и беспрекословно любите себя? Вы изнуряете себя недостатком сна, плохим питанием или чем-то подобным?

Если вы не уважаете себя, вы не можете рассчитывать на уважение других людей. Начните с того, что вы будете относиться к себе с любовью. А вслед за любовью к себе придёт любовь окружающих.

67. Ведите себя, как профессионал

Это подразумевает хорошо одеваться, быть воспитанным, грамотно говорить и соблюдать правила этикета. Если вы не знаете правил этикета, вам нужно с ними познакомиться. Будет полезно посетить занятия по правилам этикета, даже если вы примерно представляете, чему там учат.

Когда я была студенткой, я посетила несколько таких занятий по темам дегустация вина, поведение за столом, поведение при первой встрече и многому другому. Я считаю, что они принесли мне пользу. То, что там изучается, ни в коей мере не является высшей математикой и изученное помогает на практике, когда вы знаете что можно, а что нельзя делать в той или иной ситуации.

68. Не злословьте

Не имеет значения в какой сфере деятельности – и при профессиональном, и при социальном общении, не говорите плохо о людях. Злословя, вы не заработаете уважение других людей. Если у вас есть какие-то претензии к определённому человеку или вам не нравится что он/она делает, поговорите с этим человеком.

Не говорите плохих вещей о нём/ней за спиной, потому что обсуждение за спиной повлечёт за собой дальнейшие сплетни и недомолвки. Осознаёте вы или нет, но это не только покажет вас с плохой стороны, а и заденет того человека. Будьте честны и откровенны с людьми, с которыми вам приходится общаться.

69. Отстаивайте свои убеждения

Вы встречались с людьми, которые, не думая, с лёгкостью соглашаются со всем, чтобы им ни сказали? Я сталкивалась с такими, и в конце-конце их согласие перестаёт иметь какое-либо значение.

Лично я испытываю большее уважение к тому, кто (вежливо) не соглашается и отстаивает свою позицию, чем к тому, кто всегда подпевает другим.

Только имея своё собственное мнение и думая своей головой, можно добиться уважения окружающих людей. Не бойтесь отстаивать свои убеждения. В то же время убедитесь, что вы делаете это вежливо и не обижаете окружающих.

70. Будьте собой

Всегда лучше быть подлинником самого себя, чем точным подобием кого-то другого. Люди уважают личностей, которые никому не пытаются подражать.

Очень много людей изо всех сил стараются быть тем, кем они не являются, и, в конце концов, они теряют своё собственное лицо. Найдите себя, поймите, что вы из себя представляете. Мир нуждается в людях, которые являются сами собой, а не клонами друг друга.

71. Будьте примером для окружающих

Поступки говорят больше, чем слова. Вы своим поведением показываете пример окружающим? Вы придерживаетесь установленных норм поведения? Вы добиваетесь уважения, подкрепляя слова делом?

Человек, которого уважают другие люди, своим личным примером подталкивает окружающих к хорошим и правильным поступкам.

Заключение

Если вы обладаете чувством собственного достоинства, есть очень большая вероятность, что вы хотите, чтобы и окружающие относились к вам с уважением. Понятно, что возраст не является обязательным условием или волшебным ключом, которым можно открыть ларчик с уважением окружающих при общении с ними. Всё зависит от того, как вы будете вести себя, как вы будете относиться к окружающим и какие поступки вы будете совершать.

Уважение заслуживают делами, а не приобретают с годами.
Фрэнк Ллойд Райт

В этой статье мы рассмотрели способы, как стать человеком, которого уважают окружающие собеседники при общении с ними. Эти советы подходят для всех, независимо от возраста и социального положения.

Уважение в обществе – это то, к чему, пожалуй, стремится каждый человек. Социум сопровождает нас на протяжении жизни и непосредственно участвует в процессе формирования нашей личности. На разных этапах жизни многих людей преследует вопрос, как сделать, чтобы тебя уважали ? В этой статье собран материал, в котором Вы найдёте ответы на интересующие Вас вопросы. Читайте, принимайте к сведению полезные советы и становитесь уважаемым человеком.

Перед тем как мы перейдём к основным советам, предлагаем каждому ответить себе на вопрос: почему меня не уважают ?

Уважение окружающих заметить несложно. Если к Вам прислушиваются, с Вашим мнением считаются и не позволяют малоприятные шутки в Ваш адрес — значит, Вы зарекомендовали себя в обществе должным образом. Однако чаще бывает наоборот. Если же случилось так, что окружающие Вас люди не проявляют к Вам доброжелательный интерес, и при любом удобном случае стараются Вас высмеять или в грубой форме оспорить Вашу точку зрения, значит, пора задуматься над вопросом «как вести себя, чтобы уважали ?»

Человек, у которого слова расходятся с делом, теряет весомость в последующих разговорах и зарабатывает десять баллов в копилку неуважения к себе. Также, не уважая других людей, Вы никогда приобретёте желанный статус в обществе. Многие подростки, например, считают, что если они будут пренебрежительно высказываться в адрес своих родителей, сестёр и братьев, то тем самым они будут выглядеть значимей в глазах окружающих. На самом же деле – это выглядит чудовищно. Кроме того, если Вы позволяете себе не уважать своих близких, их не будут уважать и другие. На этом фоне и Вы вряд ли будете выглядеть респектабельно.

Если Вы задумываетесь над тем, как стать уважаемым человеком , запомните простое правило: заслуживает уважения только тот, кто достоин этого! Будьте осторожны с «громкими» высказываниями, становитесь ответственнее, не изменяйте своим принципам и сдерживайте обещания.

Не слишком заморачивайтесь над тем, как добиться уважения окружающих , ведь невозможно быть для всех хорошим и правильным. Лучше для начала заслужите уважения поистине дорогих Вам людей. Помогайте своей семье и поддерживайте в трудных ситуациях друзей. Проявите свои положительные качества, за которые Вы заслуживаете уважение, и тогда Вам не придётся ломать голову над тем, как заставить других уважать себя .

Если же Вы желаете знать, как добиться уважения окружающих, то проанализируйте следующее.

Задайте себе вопрос «Почему меня не уважают ?» и хорошенько задумайтесь: возможно, Вы допускаете это, и сами неуважительно относитесь к себе. Проявляется это в том, если Вы не реагируете на оскорбления, молчаливо сносите издевательства и не заступаетесь за себя. «Подлизывания» к другим людям является неуважением к своей точке зрения. Ведь самодостаточному человеку не нужно к кому-то примыкать, чтобы показать свою значимость. Сделав самоанализ, задумайтесь: Если Вы не уважаете себя, почему кто-то должен уважать Вас? Хотите менять ситуацию? – начните с отношения к собственной персоне!

Когда работа над собой совершена, можно перейти к более конкретному вопросу: « Как заставить людей уважать себя? »

Определите в себе качества, за которые Вас стоит уважать. Возможно, это острый ум, отличное чувство юмора, умение вкусно готовить или профессиональные навыки. Как бы то ни было, у каждого человека имеются качества, за которые к нему стоит проявить уважение. Найдите в себе достоинства и станьте уверенней в себе, но не перестарайтесь, ведь уверенность в себе и самоуверенность – это совершенно разные вещи.

Когда Вы нашли за что уважать самого себя, предстоит более сложная задача – научиться уважать других. Запомните железное правильно: никто не будет уважать Вас, если Вы не уважаете его. Часто с подобным сталкиваются люди, занимающие руководящие должности. Допуская крики и запугивания в адрес своих подчинённых или людей, которых Вы по каким-либо критериям превосходите, Вы заставляете бояться себя, а не уважать

.

Так всё-таки, как заставить себя уважать ? – спокойствием и уверенностью в себе. Это располагает и заслуживает уважение. Ведь если Вы в спокойном тоне можете убедить людей в своей правоте, значит, Ваше мнение очень весомо.

Обязательно дарите окружающим людям комплименты, хвалите и радуйте их, отмечая их достижения. Часто случается, что сопереживать людям гораздо легче, чем искренне радоваться за них. Будьте доброжелательней — это располагает к себе и заслуживает уважения.

Не позволяйте другим хамить и смеяться над Вами — защищайтесь. При этом не стоит опускаться на уровень наглеца. Например, не рекомендуется на крик отвечать криком, а на хамство — хамством. Сохраняйте внутренне спокойствие, ведь уподобляясь обидчику, Вы не выделитесь на его фоне. Респектабельней Вы будете выглядеть в глазах окружающих, если Вы научитесь вежливо, но прямолинейно заявлять обидчику о том, что Вас не устраивает. В таком случае его ответ хамством будет выглядеть глупо и даже смешно, а Вы выйдите из конфликта победителем красиво и достойно.

Учитесь правильно общаться! Не демонстрируйте свои знания на фоне чьих-то незнаний, высказывайте своё мнение, не навязывая его окружающим, соблюдайте корректность и будьте терпимее.

Помните, что сделать так, чтобы вас уважали – несложно, нужно лишь немного постараться. Но вот удержать и приумножить уважение гораздо сложнее. А уж потерять его совсем легко. Поэтому всегда следите за тем, что говорите и думайте, прежде чем, что-то сделать.

25 жестоких признаков того, что друг вас не уважает

В этом посте я ТОЧНО покажу, как определять признаки того, что друг не уважает вас.

Фактически, этот список — точный процесс, который я использовал, чтобы отфильтровать людей в моей жизни, которые не уважали меня.

Итак, если вы хотите выяснить, не уважает ли друг вас друг, а также узнать, что вы можете с этим поделать, в этом посте вы найдете именно то, что вам нужно.

Давайте нырнем.

25 признаков того, что друг вас не уважает

1.Они завидуют вам и вашим успехам

Когда с нами случается что-то хорошее, первое, что мы делаем, это звоним своим друзьям и близким, чтобы поделиться радостными новостями.

Но если ваш друг не искренне рад слышать о ваших достижениях, независимо от того, насколько они малы или велики, это признак того, что он не заботится о ваших интересах.

Вместо того, чтобы праздновать вместе с вами, вы почувствуете, что они ведут себя замкнутыми или даже негативно комментируют ваши хорошие новости — два очень очевидных признака того, что они вас не уважают.

2. Дружба очень односторонняя

Вы когда-нибудь чувствовали, что делаете все, чтобы дружба продолжалась?

Возможно, вы все время стараетесь изо всех сил ради своего друга, но они никогда не делают того же в ответ?

Раньше я все время возил своего (бывшего) друга домой, соглашался встречаться там, где он хотел, и всегда помогал ему, если у него были проблемы.

Но я помню, как много раз просил взамен об одолжении или о лифте, когда моя машина ломалась, и он никогда не мог помочь мне.

Это был высший признак неуважения, не говоря уже о эгоизме. Хотел бы я раньше распознать эти знаки, но никогда не поздно узнать, кто ваши настоящие друзья.

3. У них нет спины

Настоящий друг будет защищать вас, даже когда вас нет рядом.

Но друг, который не уважает вас, не будет достаточно заботиться, чтобы заступиться за вас — он может даже присоединиться ко всем сплетням и злословию.

Признаком того, что это ваш друг, является то, что они всегда создают драму и рассказывают вам, что другие говорят о вас за вашей спиной.

Почему?

Потому что, если бы у них была твоя спина, другие люди не стали бы сплетничать с ними о тебе.

Кажется, они знают всю ту чушь, которую люди говорят о вас, только потому, что они поощряют или принимают в ней участие.

4. Они никогда не извиняются и не признают своего поведения

Тот факт, что вы читаете эту статью, указывает на то, что с вашей дружбой что-то не так — может быть, ваш друг уже несколько раз причинил вам боль, и вы задаетесь вопросом, нормально ли это?

Что ж, хорошая новость в том, что даже в самых лучших отношениях будут тяжелые или болезненные времена…

Но большинство людей извиняются за свои ошибки и упорно трудятся, чтобы снова восстановить доверие.

Плохая новость в том, что если ваш друг никогда не извинялся за то, как он обращается с вами или причиняет вам боль — намеренно или намеренно, — он определенно не испытывает никакого уважения к вам или вашим чувствам.

5. Они не уважают ваши границы

Границы важны в любых отношениях — с семьей, друзьями и партнерами.

Ваши границы — это ваши ценности, они говорят окружающим вас людям, что вас волнует, с чем вы готовы мириться, а что для вас неприемлемо.

Без них люди ходили бы по вам и использовали бы ваше время и энергию.

Например, вы даете понять, что для вас важна пунктуальность.

Тем не менее, каждый раз, когда вы встречаетесь, они до смешного опаздывают и никогда не хотят извиняться или менять эту привычку уважать вас.

Вы поймете, что ваш друг очень мало уважает вас, если он постоянно пересекает эти границы и отказывается признавать ваши чувства.

И они могут даже пойти на то, чтобы обвинить вас, сказав, что вы ведете себя «трудно» только потому, что пытаетесь придерживаться того, что вам больше всего нравится.

ВИКТОРИНА: В чем ваша скрытая сверхдержава? У всех нас есть черты характера, которые делают нас особенными … и важными для мира. Откройте для себя СВОЮ секретную сверхдержаву с помощью моей новой викторины. Ознакомьтесь с викториной здесь.

6. Они нечестны

Что самое важное в любых отношениях?

Доверие.

Как вы можете положиться на друга, доверять ему свое дело и знать, что без него вы никогда не попытаетесь обмануть вас?

Несмотря на то, что доверие — это не одно и то же, и бывают случаи, когда хорошие друзья совершают ошибки, но друг, который всегда нечестен с вами, не является настоящим другом.

Постоянно злоупотребляя своим доверием, солгав вам, это показывает, что они не испытывают угрызений совести за свою нечестность и не уважают ваше право знать правду.

7. Они не могут сдержать своих обещаний

И еще один аспект недоверия — если друг не может сдержать свое слово.

Когда бы вы ни решили встретиться, они никогда не опаздывают.

Когда вы строите планы, они выдают залог в последнюю минуту или, что еще хуже, заставят вас ждать, не связываясь с вами.

В любой ситуации друг, который не может сдержать своих обещаний, является главным признаком того, что он не уважает вас (или ваше время).

8. Они ставят вас перед другими

Ваш друг смущает вас перед другими людьми?

Они смеются над вами только для того, чтобы привлечь внимание других?

Если это так, то ваш друг просто использует вас, чтобы хорошо выглядеть (хотя они, вероятно, добиваются противоположного, проявляя злость на публике).

Это их способ скрыть свою неуверенность.

И это совершенно жестоко.

Любой друг, который поступает так, не заслуживает вашей дружбы — они используют вас, очень мало задумываясь о том, что вы чувствуете, когда они унижают или ставят вас в неловкое положение.

9. Они подталкивают вас к неправильному выбору

Ладно, у нас у всех есть один друг, который в конце концов доставит нам неприятности.

Хорошо это или плохо, но мы в конечном итоге безумно проводим с ними время, но мы знаем, что они хорошие друзья, потому что они по-прежнему заботятся о ваших интересах, и это безобидное развлечение.

Но что происходит, когда друг умышленно подталкивает вас к неправильному выбору, который может иметь серьезные последствия для вашей жизни?

Они знают, что готовят вас к катастрофе, но, похоже, им это нравится.

Они будут уговаривать вас принимать неправильные решения, побуждать к пагубным привычкам, а затем удобно исчезнут, когда вам понадобится их помощь.

Этот тип друзей, безусловно, проявляет к вам неуважение, даже если под предлогом «просто развлекается».

10. Они никогда не ставят вас на первое место в своей жизни

И тот факт, что они не заботятся о вашем благополучии, будет очевиден, потому что вы будете в конце их списка приоритетов.

Даже если они ожидают, что вы все бросите ради них, когда вы хотите встретиться или вам нужна услуга, у них есть дела поважнее.

Не ставя вас на первое место, они дают вам четкий знак того, что не уважают вас, и даже не пытаются скрыть отсутствие заботы о вас.

11. Они всегда пытаются вас контролировать

Управляющий друг — не настоящий друг.

Еще хуже:

Использование контроля над кем-либо — это форма манипуляции, и это неуважительно по отношению к вам, потому что они, по сути, хотят завладеть вашей свободой выбора, вашим мнением и вашими желаниями.

Контроль возникает из-за низкой самооценки, и, когда вы всегда на высоте, ваш друг испытывает чувство превосходства над вами.

Забудьте о справедливости и учете ваших желаний, они всегда найдут способ взять на себя ответственность и решить, что вы, ребята, делаете при встрече.

Вырваться из манипулятивной, контролирующей дружбы может быть сложно, но гораздо хуже оставаться в ней, потому что со временем ваша самооценка и уверенность пострадают.

12. Они не обращают внимания, когда у тебя проблемы.

У вас когда-нибудь возникало ощущение, что ваш друг отвлекается, когда вы с ним разговариваете?

Или они прерывают вас и начинают рассказывать последние новости своей жизни?

Это, наверное, одна из самых неприятных вещей, которые кто-то может сделать, когда вы обращаетесь к нему за помощью или советом, и все, что они могут сделать, — это говорить о себе.

Через некоторое время вы сидите и удивляетесь, зачем вообще вам это нужно. Ясно, что все, что они говорят, важнее.

Если это так с вашим другом, то нет никаких сомнений в том, что он не уважает вас — они просто используют вас, чтобы разгрузиться и скулить о своих проблемах.

13. Они видят в вас конкурента

Друзья должны подбадривать друг друга и поддерживать мечты друг друга.

Когда один друг добивается успеха, другой должен радоваться за них и отмечать их тяжелую работу.

Но если ваш друг увидит в вас конкурента, он, вероятно, отговорит вас от стремления к высокой жизни.

Печальная правда:

Они захотят увидеть, как ты проиграешь.

Каждый раз, когда вы добиваетесь успеха, будь то в личной жизни или на работе, они будут рассматривать это как личный удар по себе и изольют на ваше счастье тонну негатива.

Итак, пошли ли вы наконец на то первое свидание или получили повышение на работе, они всегда найдут способ каким-то образом превзойти его и постараются затмить ваши успехи.

ВИКТОРИНА: Готовы ли вы узнать свою скрытую сверхдержаву? Моя новая эпическая викторина поможет вам открыть для себя поистине уникальную вещь, которую вы принесете миру. Нажмите здесь, чтобы пройти мой тест.

14. Они сознательно равнодушны к вам

Если ваш друг откровенно злит вас и не испытывает угрызений совести по этому поводу, пора серьезно пересмотреть вашу дружбу.

Это не только неуважительно по отношению к вашим эмоциям, но и показывает полное и абсолютное отсутствие доброты или заботы с их стороны.

И самое страшное:

Даже если они будут вести себя так, будто не хотели обидеть вас, им это сойдет с рук только один раз.

После этого это преднамеренное действие, и становится ясно, что они не собираются менять свой образ жизни.

15. Вы чувствуете себя истощенным их негативом

Этот последний знак — один из самых жестоких из всех.

Как непочтительный друг может повлиять на ваше психическое благополучие.

Давайте будем честными, нет ничего хуже, чем пытаться наладить дружбу с кем-то, кто не дает нам ничего взамен — это губительно и болезненно.

С одной стороны, вы заботитесь о них, но с другой стороны, вы чувствуете, что вас используют и используют в своих интересах, а в глубине души вы знаете, что это плохая дружба.

И пока у вас идет эта внутренняя битва, ваш неуважительный друг все еще сваливает на вас свое дерьмо, используя вас как свою эмоциональную грушу и никогда не предлагая никакой поддержки взамен.

По правде говоря, это хаос для вашего разума и ваших эмоций.

Они эмоциональные вампиры, а вы их любимая жертва.

Итак, если вы чувствуете усталость или раздражение после встречи с таким другом, возможно, пришло время признать, что он проявляет к вам неуважение во многих отношениях.

И совершенно очевидно, что они не заботятся о вашем психическом здоровье или общем самочувствии.

16. Вы всегда делаете то, что они хотят делать

Не всегда плохо, когда кто-то говорит за вас. Некоторых из нас не беспокоит, решая, в каком кафе мы собираемся встретиться, чтобы выпить кофе.

Но это признак неуважения, если ваш друг все время принимает решения и не прислушивается к вашему мнению.

Дружба — улица с двусторонним движением.

Если ваш друг не прислушивается к вашим просьбам, и вы вынуждены всегда соглашаться с тем, что он хочет делать, то это односторонняя дружба.

Послушайте, это нормально — плыть по течению и делать то, что они хотят делать, но отказ слушать вас, когда вы хотите выразить себя, является явным признаком неуважения.

17. Им плевать на ваши чувства

Вы можете сказать им, что вам грустно или сердито, и хотя ваш друг может спросить вас, почему, они на самом деле не прислушиваются к вашему ответу.

Почему?

Потому что им все равно.

Они думают, что ваши чувства не заслуживают внимания. Либо вы слишком драматичны, либо проблемы в вашей жизни незначительны по сравнению с их.

Друзья должны быть рядом друг с другом. Им было бы небезразлично ваши чувства, если бы они действительно заботились о вас.

Возможно, они думают, что они выше вас, если не обращают внимания на ваши чувства, а не на равных.

18. Они пытаются вас унизить

Нарцисс, тревога!

Если ваш друг старается изо всех сил причинять вам боль или заставлять вас чувствовать себя плохо, то это друг, которого вы не хотите в своей жизни.

Также возможно, что ваш друг тоже нарцисс. Нарциссические люди эгоистичны и действуют только ради личной выгоды. Они опустили вас, чтобы поднять себя.

Ваш друг не только игнорирует ваши чувства, если он сознательно унижает вас, но он также использует вас как инструмент, чтобы почувствовать себя лучше.

Настоящая дружба — это забота друг о друге и поддержка друг друга.

Очевидно, ваш друг не уважает вас, если он вас унижает.

19. Они выставляют тебя на публике

Это даже хуже, чем унижать тебя, когда ты и они.

Но если они заставляют вас чувствовать себя неполноценным перед другими, значит, они явно делают это для того, чтобы выглядеть лучше.

Это может быть игнорирование вашего мнения, закатывание глаз, когда вы что-то говорите, или высмеивание вас, чтобы рассмешить других.

Они могут даже извиниться перед вами после того, как вы останетесь наедине (как будто это нормально!).

Это явный признак манипуляции с целью заставить себя лучше выглядеть перед другими.

Если ваш друг заставляет вас плохо себя чувствовать перед другими, то очевидно, что он вас не уважает.

В конце концов, друзья должны разговаривать друг с другом на глазах у других!

20. Они никогда не следуют своему слову

«Ага, я буду там!»

«Давай встретимся в воскресенье в 12 часов!»

А потом они не появляются…

Мы все делали что-то подобное раньше, но только в очень редких случаях.

Но если ваш друг постоянно останавливает вас или отменяет в последнюю минуту, то он не очень хороший друг.

Они не уважают вас настолько, чтобы подкреплять свои слова своими действиями.

Они не уважают ваше время.

И они, вероятно, тоже не заботятся о том, чтобы потерять тебя как друга.

21. Они критически относятся к вашему жизненному выбору

Будь то ваша работа, партнер или хобби, неуважительный друг — это тот, кто всегда отрицательно относится ко всему, что вы делаете.

Если вы готовитесь к марафону, они прокомментируют, насколько много бега делает вас слабым и худым.

Если вы недавно перешли на новую работу, они ее проигнорируют, потому что она не такого высокого уровня, как у них.

Или, если вы получили повышение на работе, они будут смеяться над вами, потому что у вас будет больше стресса и у вас будет меньше времени на общение.

Конечно, важно давать совет, когда они думают, что вы делаете что-то не так, но если они даже не пытаются конструктивно помочь вам, то они не будут их поддерживать.

Друзья призваны поддерживать друг друга в жизненные взлеты и падения.

Друзья хотят друг для друга самого лучшего.

Друзья не принижают жизненный выбор друг друга, потому что это помогает им чувствовать себя хорошо.

Это токсичное поведение 101.

Дружба предназначена для улучшения вашей жизни, а не для ее ухудшения.

22. О тебе говорят за твоей спиной

Если вы состоите в группе дружбы, возможно, вы недавно заметили, что ваш друг отрицательно отзывался о вас за вашей спиной.

Вы сказали им что-то конфиденциально, и вдруг все об этом узнают.

И более того, они нарисовали картину того, что вы им рассказали, в гораздо более негативном свете.

Твой друг не только отравлен, если сплетничает о тебе за твоей спиной, но и не уважает тебя.

Это особенно актуально, если вы обнаружите, что за вашей спиной они плохо относятся к вам.

Если они так поступают, то ясно показывают свое истинное лицо …

23.Вас не поддерживают

Отсутствие поддержки проявляется во многих формах, но все сводится к неуважению.

Когда ваш друг не предлагает вам поддержки, и его никогда не бывает, когда вы в ней нуждаетесь, тогда этот человек действительно друг для вас?

Вот несколько способов угостить неуважительным другом:

Ваша работа немного странная или, может быть, ваши мечты немного абсурдны. Ваш друг смеется над вами?

Если так, то они ведут себя неуважительно. Друг должен поддерживать вас, особенно если вы увлечены своей карьерой.

Иногда вы ссоритесь с другими людьми.

Ваш друг встает на вашу сторону? Ничего страшного, если иногда они этого не делают, потому что тоже думают, что ты не прав.

Но если они говорят, что не хотят вмешиваться или выбирать чью-то сторону, то это красный флаг.

Если они никогда не встанут на вашу сторону, значит, они вас не уважают.

Вы чего-то достигли и гордитесь. Признает ли ваш друг ваши достижения?

Если вместо этого они заставят вас усомниться в своем потенциале, пора переосмыслить дружбу.

Вам сложно с чем-то бороться.

Ваш друг остается для вас?

Это плохой знак, если вы обратились к другу, а он не предлагает вам необходимой поддержки.

24. Ложь или газлайтинг

Нечестность — это неуважительное и деструктивное поведение, которому нет места ни в какой дружбе.

Того, кто постоянно лжет своему другу, не волнует, как его действия повлияют на его жизнь.Они думают только о том, как это на них влияет.

Конечно, иногда вы можете подумать, что их ложь «маленькая», так ли это действительно важно?

Но на самом деле это меньшая, на первый взгляд незначительная ложь, которая подрывает доверие.

Если ваш друг не может быть честен с вами по мелочам, почему вы должны доверять ему более важные проблемы? Кто знает, что они способны от вас скрыть?

Проблема в том, что большинство людей склонны скрывать нечестность, хотя она и не имеет оправдания.Они рационализируют ошибки бездействия и даже откровенной лжи.

В худших случаях эти люди также могут стать жертвами газлайтинга.

Газлайтинг — это форма психологической манипуляции, при которой кто-то намеренно сеет семена сомнения в другом, чтобы заставить его усомниться в своем восприятии, воспоминаниях или суждениях.

Жертвы газлайтинга в конечном итоге встревожены, сбиты с толку и не могут доверять себе.

В по-настоящему здоровой и уважительной дружбе обе стороны должны оставаться полностью честными друг с другом.

25. Необходимость всегда быть правым

С другом, который не может извиниться и признать свою неправоту, трудно иметь дело.

Вам никогда не позволят выиграть спор, и они никогда не примут от вас конструктивную критику.

И не ждите, что они извинятся за свои ошибки; в конечном итоге они извинятся, что это ваша вина на самом деле.

Они знают, что ошибаются. Их эго, гордость и чувство собственного достоинства просто не позволят им согнуться.

Как можно вести себя с неуважительным другом?

Итак, прежде чем вы броситесь блокировать их, удалить их номер и забыть об их существовании, есть несколько шагов, которые необходимо предпринять, прежде чем вычеркнуть неуважительного друга из вашей жизни.

Во-первых, убедитесь, что ваш друг не просто переживает тяжелые времена. Обратите внимание на такие знаки, как:

• Недавно они пережили горе или потеряли любимого человека
• Они переживают такие проблемы в отношениях, как развод или разрыв
• У них стресс на работе или дома
• Они болеют болезнью, которая может вызвать у них раздражительность

В некоторых случаях, если ваш друг сталкивается с вышеупомянутой ситуацией, его поведение по отношению к вам может быть результатом этого.

Самый простой способ узнать это — подумать о дружбе: всегда ли они проявляли неуважение или это что-то новое (возможно, вызванное чем-то другим)?

В этой ситуации лучше всего поделиться своими чувствами с другом, попытаться понять, откуда они исходят, и быть рядом с ним как можно чаще.

Но в конечном итоге, даже если они переживают трудные времена, вы все равно не можете использовать их в качестве средства облегчения их разочарования, поэтому все равно придется пойти на какой-то компромисс или изменение.

ВИКТОРИНА: В чем ваша скрытая сверхдержава? У всех нас есть черты характера, которые делают нас особенными … и важными для мира. Откройте для себя СВОЮ секретную сверхдержаву с помощью моей новой викторины. Ознакомьтесь с викториной здесь.

Что, если вы поняли, что ваш друг с самого начала всегда вел себя неуважительно?

Итак, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы, во-первых, дать им еще один шанс, а затем, во-вторых, удалить их из своей жизни, если они не хотят относиться к вам уважительно:

Противостоять им

И под противостоянием им я имею в виду все это выплеснуть (хотя как можно спокойнее заранее сделайте несколько глубоких вдохов).

Это ваш шанс помочь им понять, что они заставляют вас чувствовать и как их поведение влияет на вас, так что не нужно приукрашивать или преуменьшать ваши чувства.

Будьте максимально честны и спокойно объясните (даже приведите примеры, если можете), почему вы чувствуете неуважение и что не позволяет их оправданиям успокаивать вас.

Разметьте свои границы

Хотя ваш друг виноват и решил вести себя неуважительно, вы также обязаны убедиться, что он больше этого не делает.

Вот почему, объяснив, что вы чувствуете своему другу, неплохо сообщить ему, какие типы границ вы хотите установить, чтобы ваша дружба продолжалась.

Это может быть что угодно, от того, чтобы больше говорить о том, где вы, ребята, проводить вместе, до того, как они больше не будут так негативно и критически относиться к вашей жизни.

Это означает, что вы восстанавливаете контроль над своей жизнью и отстаиваете свое право быть в уважительной и любящей дружбе.

Дайте им время

После того, как вы обозначили свои границы, дайте другу время подумать.

Хороший друг признает свои ошибки и сделает все возможное, чтобы исправить их. Они извинятся, и вы почувствуете искреннее раскаяние в их действиях.

Но если они попытаются избежать этой проблемы, никогда не поднимать ее снова и отказываются извиняться, пора отказаться от этой дружбы.

Вы больше ничего не можете сделать, вы дали им шанс, а они не воспользовались им.

В конечном счете, именно здесь вам нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и дружбу и твердо стоять на своем в том, чего вы ожидаете от дружбы…

Итак, возвращаясь к моему первоначальному вопросу, что для вас значит дружба?

Поскольку я держу пари, что в этом нет ни одного из признаков, упомянутых в этой статье, не соглашайтесь на меньшее, когда дело касается друзей, которых вы выбираете — твердо придерживайтесь своих ценностей.

Как только у вас появится четкое представление о том, что вы готовы терпеть, а что нет, вы сможете развивать более здоровые и счастливые дружеские отношения, в которых уважение является приоритетом.

Рекомендуемая литература :

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

24 верных знака, что ваш друг не уважает вас и не заботится о вас достаточно

Уважение — ключ к дружбе. Итак, что, если вы замечаете признаки того, что друг вас не уважает? Пришло время для дружеских отношений.

Нам всем нужны друзья в жизни. Это те, кто поднимает нас, когда мы в упадке, те, кто празднует наши успехи, и те, кто поддерживает нас, когда дела идут плохо. Друзья — это ваша поездка или смерть, те, кто никогда вас не подведет. Проблема в том, что не все друзья равны.А иногда вы можете столкнуться с неуловимыми признаками того, что друг вас не уважает или даже не заботится о вас.

Жизненно важно время от времени проверять свой внутренний круг и проверять, что вы окружаете себя людьми, которые укрепляют вас, а не сбивают с ног, чтобы убедиться, что никто не сверлит дыры в вашей лодке, когда вы поворачиваетесь спиной. Поступая так, вы можете быть уверены, что у вас будут прочные и качественные дружеские отношения на долгое время.

Уважение — это то, что нужно заслужить, но оно также должно присутствовать в любых отношениях и дружбе.

Если у вас нет взаимного уважения, вам действительно не на чем строить дружбу. Итак, что, если вы начинаете замечать признаки того, что друг вас не уважает? Следует ли вам бросить это и двигаться дальше или поговорить?

[Читать: Хорошие друзья подобны звездам — ​​18 способов построить длительную дружбу]

Иногда мы проявляем недостаток внимания к близким людям из-за того, что что-то происходит в нашей жизни. Это может привести к проявлению неуважения, даже не осознавая этого.Если у вас есть близкий друг, и вы замечаете, что они не присутствуют в таком присутствии, как обычно, или, возможно, они действуют не в соответствии с характером, возможно, пора сесть и поболтать, узнайте, все ли хорошо. Не всегда нужно бросать курить и двигаться дальше.

Однако, если кто-то постоянно проявляет к вам неуважение, несмотря на ваши разговоры об этом, пора пожать плечами, извлечь уроки из этого опыта и найти нового друга.

[Читать: Я плохой друг? Плохие навыки дружбы, которые отталкивают людей]

Обратите внимание на признаки того, что друг не уважает вас

Не знаете, на что обращать внимание? Вот 24 признака того, что друг не уважает вас, которые помогут вам принять решение.

1. Смеяться над вами или унижать вас перед другими

Некоторые люди любят сбивать людей с ног, чтобы хорошо выглядеть. Если ваш друг начал это делать или вы начинаете замечать, что он делал это все время, это свидетельствует об огромном неуважении к вам. Правило дружбы номер один — никогда не умаляйте друга!

2. Без спины

Хотя им не обязательно соглашаться со всем, что вы делаете, хороший друг всегда поддерживает вас, правы вы или нет.Если ваш друг просто отказывается поддерживать вас в чем-либо, он явно недостаточно заботится о вас и демонстрирует один из явных признаков того, что ваш друг вас не уважает. [Прочтите: 15 признаков того, что друг использует вас и высасывает из вас счастье]

3. Вас все время отвлекают

Есть ли что-нибудь более раздражающее, чем кто-то, кто прерывает вас, прежде чем вы закончите говорить, просто потому, что им неинтересно то, что вы хотите сказать?

Если это делает ваш так называемый друг, пора его об этом позвать.Это очень неуважительно и очень раздражает. По сути, это говорит о том, что их история намного интереснее и важнее, чем ваша.

4. Никогда не празднуй свои успехи

Настоящий друг хочет отпраздновать ваши успехи и будет первым там, поддерживая вас на финише. Если ваш так называемый друг никогда не бывает рядом и никогда не болеет за вас, в дружбе есть серьезная проблема, которую, возможно, невозможно исправить. [Читать: Как перестать завидовать чужому успеху]

5.Не поощрять вас делать то, что вы хотите

Хороший друг подтолкнет вас к достижению. Они постараются стать движущей силой ваших успехов. Если ваш друг никогда не пытается вас подбодрить, а вместо этого тянет назад, это один из признаков того, что ваш друг не уважает вас. [Читать: 15 качеств хорошего друга, которые отличают их]

6. Укрепляйте уверенность вместо того, чтобы укреплять ее

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя не очень хорошо.Но в такие дни ваш друг должен укреплять вас и рассказывать, какие вы замечательные. Если ваш друг поступает наоборот, если он тянет вас вниз, возможно, чтобы почувствовать себя лучше, он не только проявляет неуважение, но и является ужасным другом!

7. Разговор за спиной

Если вы обнаружите, что друг говорил о вас за вашей спиной, вам нужно спросить, почему он вообще ваш друг. Предполагается, что ваш друг всегда будет вас поддерживать, а это значит, что он никогда не обсуждает ваши дела и не говорит о вас, когда вас нет рядом.[Читать: Девчачьи вещи: о чем на самом деле сплетничает ваша девушка]

8. Кажется, никогда не хочет вам помогать

Иногда мы просим об одолжении у наших друзей, и это полностью зависит от того, сделают они это или нет. Однако, если ваш друг никогда не помогает, когда вы спрашиваете о мелочах, вы должны задаться вопросом, есть ли у него такое же представление о дружбе, как и у вас. Они проявляют к вам неуважение, потому что не уважают вашу дружбу. [Прочтите: 15 признаков того, что у вас плохие друзья, и пора заводить новых]

9.Регулярно подводит вас в последнюю минуту

Иногда нам приходится подводить друзей, но это никогда не должно становиться обычным делом. Если ваш друг всегда подводит вас в последнюю минуту, возможно, решает пойти куда-нибудь с другим другом вместо вас, не приглашает вас пойти с вами или все время выбирает своего партнера, а не вас, он показывает одно из главных признаки того, что ваш друг не уважает вас. Они просто предполагают, что вы не против. Вы, конечно, не возражаете. [Читать: есть ненадежный друг? Вот почему вы должны отказаться от них]

10.Они никогда не извиняются

Мы все иногда делаем ошибки, но хороший человек приносит извинения, когда знает, что сделал что-то не так. Если ваш друг никогда не извиняется, если он просто считает, что не должен, это совершенно неуважительно. Хотели бы они, чтобы вы поступили с ними так же? Возможно нет.

11. Они никогда не присутствуют в данный момент

Есть ли что-нибудь более раздражающее, чем встреча с кем-нибудь за чашкой кофе, когда он все время проводит за своим телефоном? Этого нет, и это очень грубо.Если ваш друг всегда разговаривает по телефону, когда вы должны хорошо проводить время вместе, значит, он вас не уважает. [Читать: Phubbing и почему это одна из самых грубых вещей, которые вы можете сделать]

12. Они засыпают вас звонками, когда знают, что вы заняты

Если ваш друг знает, что вы на работе, учитесь, идете на свидание или проводите время с семьей, он должен предоставить вам необходимое пространство и позвонить позже.

Однако, если ваш друг постоянно обстреливает вас, когда он прекрасно знает, что вы заняты, он просто предполагает, что вы все бросите и побежите к нему.Очень неуважительно.

13. Они не отвечают на ваши звонки или сообщения в течение длительного времени

Время от времени все забывают ответить на звонок или сообщение. Если это происходит регулярно, значит, ваш друг ставит во главу угла все остальное, а не вас. Не совсем лучшая основа для прочной дружбы! [Читать: Друзья по удобству — хороших и плохих вы должны избегать]

Если ваш друг постоянно так или иначе не уважает вас, вам нужно подумать, является ли этот человек настоящим другом или просто кем-то, кто присутствует в вашей жизни без каких-либо серьезных причин.Однако, если ваш друг просто действует не в соответствии с характером, возможно, лучше сесть и вместе изучить проблему.

14. Они демонстрируют явные признаки ревности

Ты просто знаешь, когда тебе завидуют. Настоящий друг никогда не завидует успеху друга, он просто счастлив за него! Если ваш друг завидует, когда на вашем пути появляются хорошие вещи, это один из признаков того, что он не уважает вас или вообще не заботится о вас.

15. Вы всегда бежите за своим другом

Дружба односторонняя? Любые отношения, романтические или платонические, должны быть двусторонними.Важно отдавать и время в равных количествах. Если вы всегда бежите за своим другом, пытаясь узнать, все ли с ним в порядке или почему он не позвонил, самое время задаться вопросом, почему. [Читать: Плохие друзья: 25 типов друзей, которых вы ДОЛЖНЫ удалить из своей жизни]

16. Их не волнуют ваши границы

Очень важно устанавливать границы в жизни. Хорошие границы помогают нам быть счастливыми и здоровыми. Однако, если ваш друг всегда переходит границы, он не проявляет к вам уважения и не заботится о том, как вы себя чувствуете.Они пользуются вами и вашей добротой, а это никогда не бывает хорошо.

17. Их часто ловят на лжи

В дружбе не должно быть лжи. Конечно, небольшая белая ложь, чтобы не причинить кому-то вреда, иногда — это нормально, но если вы регулярно ловите друга на лжи, это плохой знак. Это также один из признаков того, что друг не уважает вас, потому что ожидает, что вы слепо им поверите. [Читать: Типы лжецов: 14 способов противостоять им и не терять хладнокровия]

18.Они всегда нарушают обещания

Они не только регулярно подводят вас, но и всегда нарушают данные вам обещания. Если у вас всегда остается нарушенное мизинское обещание, спросите себя, почему. Сможет ли настоящий друг нарушить обещания, не обижаясь на это? Точно нет.

19. Они пытаются контролировать вас и заставляют делать то, что они хотят

Опять же, все сводится к ревности. Когда кто-то управляет вами, чтобы вы делали то, что они хотят, они следят за тем, чтобы вы не добились успеха.Конечно, настоящий друг хотел бы, чтобы вы преуспели, несмотря ни на что, но фальшивый друг, конечно, этого не сделает. Это один из признаков того, что друг вас не уважает, и это очень обидно осознавать. [Прочтите: 20 ярких признаков того, что вы помешаны на контроле]

20. Они втайне хотят, чтобы вы расстроились

Если ваш так называемый друг часто бывает немного бесчувственным или кажется вполне довольным, когда вы немного расстроены или расстроены, это не лучшая основа для вашей дружбы. Настоящему другу никогда не нравится видеть вас расстроенным или расстроенным.Если им нравится, что вы находитесь в депрессивном состоянии, это потому, что это заставляет их лучше относиться к тому, что они чувствуют.

21. Вам часто кажется, что что-то не так

Никогда не игнорируйте свой инстинкт. Если он говорит вам, что между вами что-то не так, и вы часто чувствуете себя рядом с ними довольно негативно, это довольно сильный признак того, что это дружба, которой не суждено быть. Их неуважительное поведение, скорее всего, изрядно истощит вас эмоционально. [Читать: Как прислушаться к своему внутреннему голосу и придать силу своему внутреннему голосу]

22.Вы всегда в конечном итоге делаете то, что они хотят, потому что не стоит тратить время на то, чтобы не делать этого

Когда кто-то манипулирует, они заставляют вас делать то, что они хотят. Если вы этого не сделаете, они будут угрюмы или расстроены, и вы соглашаетесь с этим, просто чтобы сохранить мир. Как это уважает ваши границы или ваши чувства? Это не! Если ваш друг регулярно поступает так, это один из главных признаков того, что он вас совсем не уважает.

23. Часто кажется, что им нельзя доверять

Опять же, все сводится к интуиции.Если вы знаете, что рассказывание другу чего-либо означает, что это будет повторяться или преуменьшаться, это случай нулевого доверия. Что это за основа для дружбы? Это также крайне неуважительно, потому что хранить секреты и быть надежным в целом — одно из основных правил дружбы. [Читать: будьте осторожны, кому вы доверяете: 15 способов распознать предателей]

24. Они всегда должны быть правыми

Дружба — это взаимные уступки, и если друг всегда попирает вас, чтобы быть правым, это вовсе не основа дружбы.Он не уважает вас и все, что вы даете дружбе, и в то же время пытается подорвать вашу самооценку, чтобы они могли выглядеть / чувствовать себя лучше. Низкий удар, правда?

[Читать: Как преодолеть друга, когда вы просто хотите, чтобы ваш друг вернулся]

Если вы замечаете эти признаки, что друг не уважает вас, пора сесть и подвести итоги. Никогда не бросайте дружбу ради временной проблемы. Но в то же время не соглашайтесь и на обычное неуважение. Помните, дружба — это улица с двусторонним движением.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

12 явных признаков того, что друг вас не очень уважает

У всех нас есть один друг, которого мы любим, но который иногда кажется… немного отстраненным.

Вам когда-нибудь казалось, что вы им не очень нравитесь, или что вы никогда не были для них приоритетом?

Вы можете начать замечать несколько разных поведенческих привычек, которые заставят вас задуматься, действительно ли вы друзья, а это довольно глупый способ относиться к тем, кого вы любите!

Если вам интересно, не уважает ли ваш друг вас, у нас есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание…

1.Вы всегда делаете то, что они хотят.

Если вы довольно спокойный человек, то, возможно, не будет проблемой то, что ваш друг делает все возможное.

Иногда приятно, когда кто-то принимает решения за вас, особенно если вы не так привередливы.

Однако, если ваш друг все время принимает решения и не прислушивается к вашему мнению, есть шанс, что он не очень уважает вас.

Дружба должна быть сбалансированной, и вы должны чувствовать себя комфортно, выражая друг от друга то, что вы хотите / нуждаетесь, в разумных пределах, конечно!

Вы можете плыть по течению и заниматься тем, что им нравится, но признаком уважения в дружбе является то, что это улица с двусторонним движением, и все работает для вас обоих в равной степени.

2. Они отвергают ваши чувства.

Некоторые друзья просто не уважают то, что вы на самом деле чувствуете. Они могут сказать вам, что ваши чувства в целом глупы или ненужны, или они могут заставить вас почувствовать, что вы слишком драматичны или делаете много мелочей без причины.

Точно так же они могут сказать вам, что ваши чувства вокруг их действия недействительны. Они сделают это, потому что не хотят, чтобы им указали, что они вообще не правы.

3. Они завидуют твоему успеху.

Немного завидовать чужому успеху — это нормально, но только до некоторой степени. Даже если они живут той жизнью, которую вы хотели бы иметь для себя (у них появился новый парень / девушка / продвижение по службе и т. Д.), Вы будете поддерживать своих друзей и рады за них.

Вы можете чувствовать себя немного подавленным и немного ревновать наедине, но вы должны уважать и любить своих друзей настолько, чтобы вы могли праздновать вместе с ними и хвалить их за их успехи!

Важным признаком того, что ваш друг не очень вас уважает, является то, что он не сможет праздновать вместе с вами, потому что будет слишком занят, завидуя вам.

4. Они вас заведомо расстроили.

В какой-то момент мы все огорчаем своих близких — это часть человеческого существования! Однако, если ваш друг изо всех сил пытается заставить вас чувствовать себя плохо, или знает, что они заставляют вас чувствовать, и продолжает жить в любом случае, он недостаточно уважает вас.

Настоящая дружба включает в себя заботу друг о друге и стремление друг к другу всего самого лучшего (даже если временами случаются некоторые всплески!), Поэтому любой, кто не видит этого или причиняет вам боль намеренно, не является хорошим другом и не имеет уважение к вам.

5. Все на своих условиях.

Кажется, вы тусуетесь только в тех местах, куда они хотят пойти, и именно они выбирают, когда вы проводите время вместе.

Вы тусуетесь, когда они свободны, и вы часто зависаете, когда они находят что-то получше.

Может начать казаться, что вы их друг, только тогда, когда им это удобно, и что они не очень вас уважают и не ценят. Вероятно, это потому, что они не…

6.Они принижают вас публично.

Быть униженным — это то, как это звучит — «будь маленьким» — это значит заставить вас чувствовать себя маленьким и неполноценным.

Унижение может выглядеть так, будто кто-то игнорирует ваше мнение, вплоть до унижения и унижения, часто публично.

Если ваш друг заставляет вас чувствовать себя глупым или маленьким перед другими людьми, это знак того, что он вас не уважает. Если бы они сделали, они бы этого не сделали!

Они могут пытаться выставить вас глупым или неполноценным из-за собственной незащищенности, но это несправедливо по отношению к вам, и вы заслуживаете гораздо лучшего, чем к такому обращению.

7. Они нарушают данные вам обещания.

Мы все бросали дела или совершали ошибки, которые причинили боль людям, которых мы любим, но они, как правило, разовые.

Если вы начинаете понимать, что ваш друг постоянно подводит вас или нарушает данные вам обещания, он вам не лучший друг.

Конечно, это нормально, если на то есть веские причины, но если это становится привычкой, и они не проявляют угрызений совести и не пытаются измениться, маловероятно, что они будут испытывать к вам большое уважение.

8. Они грубо относятся к вашему жизненному выбору.

Большинство из нас видели, как друг делал выбор, с которым мы не на 100% согласны, но в любом случае мы придем и поддержим его.

Если ваш друг критически относится к выбору, который вы делаете в жизни, он не выказывает вам заслуженного уважения.

Они могут принизить вашу новую работу и сказать вам, что она не так уж хороша, или вам следует начать с более низкой должности, поскольку вы не очень хороши в том, что делаете.

Они могут сказать вам, насколько ужасен ваш партнер и как он им не нравится.

Как бы то ни было, если ваш друг пытается заставить вас чувствовать себя плохо из-за решений, которые вы принимаете, он не лучший друг.

Они должны уважать вас настолько, чтобы поддерживать ваши решения, и понимать, что вы делаете то, что считаете правильным для вас.

Конечно, они могут вмешаться, если вам нужен совет или вы делаете выбор, который не является здоровым или безопасным, но они также должны доверять вам и любить вас настолько, чтобы быть рядом и поддержать ваш выбор в жизни.

9. Они злые за твоей спиной.

Это такая чушь, потому что я уверен, что каждый когда-то проходил через что-то подобное с другом…

Вы обнаруживаете, что друг плохо отзывается о вас, распространяет о вас слухи или жалуется на вас другим людям, которые вас знают.

Итак, нам всем в какой-то момент нужно дать выход, как бы мы ни любили своих друзей! Но обычно мы делаем это с кем-то, кто не входит в эту конкретную группу дружбы, потому что несправедливо заставлять кого-то чувствовать себя неловко из-за их собственной дружбы с этим человеком!

Если вы чувствуете, что этот друг заходит слишком далеко и искренне злит вас, вместо того, чтобы время от времени выпускать пар, он действительно не уважает вас, и вы заслуживаете большего.

10. Они никогда не протягивают руку.

Возможно, вы почувствуете себя тем, кто хочет поговорить с другом. Может быть, вы слышали, что у них проблемы, и хотите убедиться, что с ними все в порядке. Может быть, вы не видели их какое-то время и хотите протянуть руку и предложить поскорее пообщаться.

В любом случае, это всегда исходит от вас — и кажется, что они никогда не делают то же самое для вас.

Прискорбно ощущать, что ты заботишься о ком-то больше, чем он о тебе. Может показаться, что они на самом деле не видят истинной ценности вашей дружбы, и как будто они на самом деле не заботятся о вас и не уважают вас.

11. Они сбивают вас с толку.

Если ваш друг пытается эмоционально манипулировать вами, это знак того, что он не уважает вас и ваши чувства.

Друзья должны учитывать эмоции друг друга и действовать соответственно (в разумной степени, конечно), и чувство вины за что-то является явным признаком того, что это не то, что происходит.

Если вы чувствуете, что вас подталкивают к решениям, с которыми вы на самом деле не согласны, ваш друг не уважает вас и явно не заботится о том, чтобы принять ваши истинные чувства во внимание или смягчить свои действия, чтобы проявить сочувствие к вам. ты.

12. У них нет понятия границ — или обязательств.

Они либо слишком требовательны к вам и не уважают то, что у вас есть своя жизнь вне дружбы, либо они не могут понять, что у вас есть определенные границы, когда дело касается дружбы.

Они могут принять это на свой счет и не уважать то, что вам нужно проводить время в одиночестве или что вы не всегда готовы проводить с ними время.

Они могут поднять вас и бросить, не понимая, что вам нужен друг, который в чем-то предан вам.

Друзья должны быть верными и надежными, и они могут не понимать, что вам это нужно от них, или могут не захотеть предоставить это, когда им это не подходит.

В любом случае, они просто не уважают то, что вы… человек!

*

К сожалению, большинство из нас проходит через «странную фазу» с другом, когда мы чувствуем себя немного забытыми и неуважаемыми.

Может показаться, что друзья не очень нас ценят и не хотят проводить с нами время.Или все может пойти по другому пути, и мы можем почувствовать себя задушенными другом, который не может понять, что у нас есть границы и что нам нужно время от времени какое-то пространство.

В любом случае, мы все будем чувствовать, что друг нас не очень уважает — это совершенно нормально, это отстой, но часто это всего лишь фаза.

Вам также может понравиться:

20+ признаков того, что друг не уважает вас (эксперты говорят …)

Вот явные признаки того, что ваш друг не уважает вас, по мнению специалистов в области психического здоровья, тренеров и других специалистов.

Друзья, которые вас не уважают, могут повлиять на ваше психическое здоровье.

Люди, не уважающие других, склонны относиться к друзьям как к объектам, а не к многомерным людям. Это может создать проблемы для «объекта» или человека на другой стороне отношений, которому поручено пожертвовать собственными потребностями, чтобы сохранить привязанность. Таким образом, вы должны уступать потребностям другого вместо того, чтобы вступать во взаимный обмен.

Вот некоторые признаки того, что друг вас не уважает:

1.Они пробуждают в вас неуверенность в себе, чтобы чувствовать себя лучше

Дружба без уважения обычно строится на основе изоляции, неуверенности в себе и беспокойства. Они могут использовать вас и разжечь в себе неуверенность в себе как стратегию, чтобы лучше себя чувствовать.

Мы называем это проективной идентификацией : процесс проецирования невыносимых чувств в себе на другого. Этот механизм позволяет нежелательным их аспектам проникнуть в вас.

2. Вы всегда тот, кто прилагает усилия

Вы инициируете разговоры, строите планы, находите занятие. Если бы вы отказались от этих усилий, остались бы вы по-прежнему связаны с этим человеком?

Обратите внимание на усилия, которые они вносят в отношения, и на то, как они оставляют для вас место в своей жизни.

3. Вы чувствуете себя использованным

После взаимодействия с ними вы чувствуете себя использованными и раздраженными. В отношениях отсутствует взаимность, и вы остаетесь отдавать, а они продолжают брать.

4. Они отвечают только тогда, когда им удобно

Они немедленно отвечают на текстовые сообщения, когда в них содержится нужная им информация или совет, который они запрашивают. Но когда вам что-то нужно, радио молчит или недоступно.

Отношения могут быть горячими и холодными. В некоторые дни они могут присутствовать полностью, а на следующей неделе игнорировать вас.

Как управлять и справляться :

• Они унижают вас или нет вашей спины

Называйте эти моменты беззаботно и нейтрально.В следующий раз, когда вас унизят, скажите «ай» или «больно». Расскажите им о последствиях своих действий.

Дайте им возможность рассматривать вас как нечто большее, чем объект, увидеть ощутимый эффект от их поведения и оценить, способны ли они реагировать на ваши потребности.

• Вы всегда тот, кто прилагает усилия

Снизьте свои усилия. Посмотрите, будут ли они самостоятельно инициировать планы контакторов.

Подумайте, что вы получаете от этих отношений.Вы держитесь за потенциал дружбы в ущерб пониманию реальности?

• Они отвечают только тогда, когда это удобно для них

Дайте им знать, что вы чувствуете, используя утверждения «я», чтобы показать им, как на вас влияет их поведение, вместо утверждений «вы», чтобы избежать защитной брони.

Односторонние отношения строятся совместно. Им нужен берущий и дающий. У вас есть возможность изменить динамику, внося изменения в то, как вы реагируете на человека.

Подумайте о способности человека слышать вас и о том, насколько вы цените отношения. Это поможет вам изменить свой подход, чтобы либо работать над этими проблемами, либо позволить естественным последствиям повлиять на них, отключившись.

Дружба процветает на взаимности. Мы рядом с нашими друзьями, и они всегда рядом с нами в трудную минуту. Мы можем им доверять. Мы знаем, что можем рассчитывать на них, если нам в чем-то нужна помощь или просто нужно плечо, чтобы поплакать.

Друзья воодушевляют друг друга, поддерживают и болеют за лучшее.

5. Они постоянно нарушают установленные вами границы.

Признак того, что друг вас не уважает, — это постоянное нарушение установленных вами границ. Если вы чувствуете, что вам нужно постоянно объяснять свои потребности другу на той же границе, тогда это вызывает беспокойство.

Однако есть несколько вопросов, которые стоит задать себе.

Вы общаетесь четко и не реагируете? Если вы не совсем ясно понимаете свои потребности, возможно, вы не даете своему другу возможность уважать вас так, как вам удобно.Однако, если вы честны с собой и знаете, что устанавливаете границы, и их по-прежнему не уважают, это плохой знак.

Например, вы можете установить границы для определенных тем, которые вы не хотите обсуждать. Если ваш друг продолжает подталкивать вас к разговору об этих вещах после постоянного общения, вы можете задаться вопросом, что стоит за его настойчивостью.

Они хотят поговорить об этом ради собственной выгоды? Они действительно думают о том, что для меня лучше?

6.Вас унижают или критикуют

Еще один признак того, что друг не уважает вас, — это унижение или критика без продуктивного и полезного действия. Когда кто-то унижает вас так, что вам не нравится, может быть полезно проверить с собой, что происходит.

У вашего друга добрые намерения? Иногда друзьям нужно руководство, чтобы они могли быть лучшими друзьями. Если вы обнаружите, что сообщаете о своих потребностях другу, и это не уважается, это вызывает беспокойство.

В конечном счете, когда ваши друзья не укрепляют вас и не добавляют ценности вашей жизни, это признак того, что, возможно, лучше не иметь их в вашей жизни.

7. У них нет времени позаботиться о вас, когда вы боретесь.

Друг, который не находит времени заботиться о вас, когда вы боретесь, может быть еще одним признаком. Это не означает, что им нужно бросить все, чтобы быть рядом с вами, однако проверка и чувство поддержки демонстрируют уважение и любовь.

Друг, который уважает вас и ценит вашу дружбу, хочет убедиться, что он поддерживает вас.Когда это не так, и вы сообщаете им о своих потребностях, ваш друг может не уважать и не ценить вас.

8. Они не хотят оставаться на связи или строить планы

Если ваш друг не инициирует и не поддерживает связь или не строит планы, это может означать, что он нерешительно оценивает вашу ценность для своей жизни.

Если вы недостаточно важны для них, чтобы быть в их жизни последовательным образом, они могут не придавать значения общению с вами, а их неспособность выполнять и инициировать планы говорит о многом.

9. Они негативно отзываются о вас другим людям

Дружелюбие к вашему лицу и сплетни, когда вы находитесь вне поля зрения, могут означать, что ваш «друг» на самом деле не так дружелюбен! Если вы обнаруживаете, что ваш друг негативно отзывается о вас с другими, это обычно явный признак того, что ему не хватает уважения и приверженности вашим отношениям.

10. Они не слушают вас

Если вы видите повторяющийся паттерн, когда вас не слышат или не понимают, это может означать, что ваш друг сосредоточен на себе и не полностью вовлечен в то, чтобы узнать и поддержать вас.

Их невнимательность может сигнализировать о негативном неприятии вашей дружбы и общем отсутствии уважения к вам и к тому, что вы цените.

11. Ваш друг обращается с вами как с хрупким

Одним из многих признаков того, что друг может вас не уважать, может быть то, что он говорит вам слова, а не правду. Если вам кажется, что ваш друг говорит вам то, что, по его мнению, вы хотите услышать (а не то, что вам действительно нужно услышать), это может быть связано с тем, что ваш друг не думает, что вы в состоянии справиться с правдой.

Такое отношение к кому-то как к хрупкому часто является признаком неуважения, особенно если друг не может напрямую реагировать на эту динамику.

12. Ваш друг мало рассказывает вам о своей жизни

Если вашему другу трудно быть уязвимым по отношению к вам, и вы рассказываете о себе гораздо больше, чем они сами, это может быть признаком того, что он не уважает ваше мнение.

Это не абсолютно.

Однако может случиться так, что ваш друг слушает вас из чувства долга, но предпочитает не делиться своей жизнью , если он не думает, что вы можете внести много полезного.Это могло быть признаком неуважения.

13. Ваш друг ведет себя по-разному по отношению к вам, когда вы находитесь в группе, а не один на один

Если взаимодействие вашего друга с вами заметно меняется, когда другие люди смотрят, возможно, дружба может быть основана больше на социальном капитале, чем на прямом уважении.

Обратите внимание на тонкие различия в скорости прямого ответа и в групповых чатах, приглашения провести время в одиночестве или с группой, а также на то, меняется ли / как их влияние на вас, когда никто другой не наблюдает.

14. Они делают несколько обидных шуток и не обращают на это внимания

Одна из вещей, которая часто остается незамеченной — потому что она предназначена для этого — это обидные шутки.

Часто друг дразнит другого друга, а затем отступает и говорит: «О, я просто шучу» , когда человеку кажется, что ему больно. Часто это сопровождается известной фразой «Ты слишком чувствителен», или «Тебе нужно научиться понимать шутки».

Во всех отношениях мы должны прислушиваться к своей интуиции .Так что, если кто-то заставляет нас плохо относиться к себе, даже если они заявляют, что не пытаются этого сделать, это действительно имеет значение.

Если ваш друг шутит, что-то вроде шутки, или несколько, важно поговорить с этим человеком, чтобы сообщить ему, что вы чувствуете. Человек, который вас не уважает, проигнорирует это или обвинит вас.

Тот, кто действительно уважает вас, выслушает вас и подтвердит ваши опасения.

Дейдра Уорд, LCSW, LAC

Лицензированный клинический социальный работник | Лицензированный консультант по наркологии | Писатель, Выбирая терапию

Вы единственный, кто может повысить свою ценность в дружбе

Как врач, специализирующийся на лечении травм, я вижу много клиентов, которые задаются вопросом, почему у них есть друзья, которые плохо с ними обращаются.В ходе терапии мы часто обнаруживаем, что многие из наших взрослых отношений следуют знакомому образцу, пока мы не научимся действовать по-другому.

В детстве, если у вас были опекуны, которые не демонстрировали поведения, совместимого с надежной привязанностью, вы уязвимы для повторения аналогичных негативных моделей во взрослом возрасте. Вода ищет свой уровень, особенно в отношениях с другими.

Если вы не уважаете себя, будет очень сложно привлечь тех, кто вас уважает.Мы единственные, кто может повысить нашу ценность.

Связанные темы: что такое самоуважение и почему это важно?

Один из способов научить уважению — это установление четких границ, соответствующих тому, что мы ценим . Большинство людей будут проверять ваши границы; это человеческая природа, мы стремимся преодолеть ограничения, чтобы проверить безопасность.

Я часто призываю клиентов разъяснять, что они ценят в дружбе. Если одна из ваших ценностей — тайм-менеджмент, и вы гордитесь своей своевременностью, тогда это ценность.

Если друг всегда опаздывает, а вы ничего не говорите, значит, ваш друг не соответствует вашим ценностям. Часто это происходит, когда обиды растут и отношениям наносится ущерб.

Со временем с друзьями часто случаются взлеты и падения. Поддерживать друг друга — это принцип дружбы. Ключ к успешной дружбе в том, что поддержка взаимна, и хорошее в ней перевешивает плохое.

Ниже приведен список потенциальных тревожных сигналов, которые могут сигнализировать о том, что ваш друг вас не уважает.

15. Часто не выполняют обещания

Друг, который часто не выполняет обещания или встречи, ведет себя неуважительно. Эти неудачи могут варьироваться от опоздания до отказа или отмены планов в последнюю минуту до невыполнения обещания.

Подобные вещи случаются время от времени, но если поведение носит хронический характер или если ваш друг отвергает ваши чувства, когда вы жалуетесь, считайте это красным флажком.

16. Они звонят только тогда, когда им что-то нужно, и пытаются заставить вас помочь

Друг, который постоянно предпочитает проводить время с другими друзьями вместо вас, невнимателен.Точно так же друг, который звонит только тогда, когда ему или ей что-то нужно, а затем пытается убедить вас в помощи, манипулирует.

17. Они критикуют вас перед другими или за вашей спиной

Если вы доверяете другу, а затем эта информация используется для критики или издевательства над вами, очевидно, что ваш друг не уважает вас. Это особенно верно, если вас унижают перед другими или за вашей спиной.

Такие комментарии иногда маскируются под юмор, но если они заставляют вас чувствовать себя маленьким, то это , а не здоровое общение.

Случайные ошибки простительны. Кто не опоздал на встречу с другом или не раскрыл секрет? Если неуважительное поведение происходит постоянно или намеренно, пора обратить внимание на обстоятельства и определить потенциальные триггеры.

У вашего друга могут быть проблемы с самооценкой, и он использует эту тактику, возможно, даже непреднамеренно, чтобы поднять себя. В этом случае, возможно, привлечение внимания к поведению друга поможет ему понять, что это нужно прекратить.

Независимо от причины, такое поведение может нанести ущерб вашей самооценке и уверенности, если позволить продолжить работу на .

Связанный: Почему так важна уверенность в себе?

Вам нужно будет решить, хотите ли вы решить проблему напрямую со своим другом или установить границы дружбы, чтобы защитить себя.

Линелл Росс

Сертифицированный тренер по вопросам здоровья и благополучия, прошедший психологическую подготовку | Директор по ресурсам, Test Prep Insight

Они не уважают ваши границы

Люди, которые подталкивают вас к действиям после того, как вам ясно, что вы не хотите что-то делать, а также те, кто пытается убедить вас против вашей воли, явно не уважают вас или ваши границы.

Если вы попросили своего друга не делать того, что вас беспокоит, например, делиться доверием, не звонить по истечении определенного времени ночью или приводить людей, когда вы просили их не делать этого, ясно покажите вам, что они не уважают вашу пожелания.

Люди, которые не слушают ваши просьбы и продолжают определенное поведение после того, как вы попросили их прекратить, демонстрируют вам, что ваши чувства не имеют значения, что является признаком неуважения.

Они тебя не слушают

Когда вы разговариваете со своим другом, а он постоянно смотрит по сторонам, смотрит на свой телефон и не смотрит вам в глаза, значит, он не присутствует в достаточном количестве, чтобы слушать, что вы говорите.Если вы не слушаете кого-то, это свидетельствует о неуважении.

О тебе сплетничают за твоей спиной

Если вы вспомните, что ваш друг сплетничал о вас или говорил пренебрежительные вещи, то можете быть уверены, что он вас не уважает. Когда вы уважаете кого-то, вы не будете плохо говорить о нем, независимо от того, присутствует он или нет.

Деклан Эдвардс

Автор | Международный ключевой спикер | Основатель и генеральный директор BU Coaching

18.Кажется, они не ценят ваше мнение

Когда вы сомневаетесь, уважает ли друг вас друг, полезно подумать, ценит ли он ваше мнение. Когда вы собираетесь наверстать упущенное, как часто вас спрашивают, чем вы хотите заняться?

Если вы в чем-то не согласны, находят ли они время, чтобы выслушать вашу точку зрения? Если вы чувствуете, что в этой дружбе вас не слышат, возможно, пора двигаться дальше.

19. Они не ставят во главу угла вашу дружбу, но ожидают, что вы всегда будете на связи

Если вы находитесь в ситуации, когда вы чувствуете, что ваш друг слишком занят, чтобы вписать вас в свою жизнь, или что они никогда не доступны, когда они вам нужны, то это признак того, что они не ставят вашу дружбу в приоритет. .

Это усугубляется, когда отношения кажутся очень однонаправленными в том смысле, что они ожидают, что вы откажетесь от всего, когда они позвонят, но они удалены или недоступны, когда вы хотите подключиться.

Помните, что хорошая дружба требует, чтобы каждый человек ценил друг друга и ставил дружбу на первое место.

Ваш друг не поддерживает ваши границы.

Если у вас есть друг, с которым вы пытались сообщить свои границы, и он неоднократно переступал эти границы, возможно, пришло время задаться вопросом, уважает ли вас этот друг.

Границы могут проявляться в форме отказа на их просьбы или в виде сообщения им о том, что есть определенные темы для разговора, которые вам не подходят. Если вы поделились своими границами с другом, и он скажет, что понимает, но его действия не согласуются с этим, то вы получили красный флаг.

20. Они ожидают, что вы их слушаете, но они не слушают вас

Если вы обнаруживаете, что всегда помогаете другу, выслушиваете его проблемы и становитесь их источником для разглагольствования, но никогда не можете поделиться своими собственными чувствами, это может быть признаком того, что ваш друг не уважает вас.

Постарайтесь подчеркнуть, что вам кажется, что у них никогда не бывает времени выслушать ваши чувства и посмотреть, понимают ли они.

Они не воспринимают вас всерьез.

Ваш друг всегда преуменьшает ваши достижения и шутит о серьезных вещах? Это может быть признаком того, что они не уважают вас и чувствуют себя выше вас.

Вы всегда сначала строите планы.

Дружба должна быть взаимной связью, и если вы постоянно строите планы для вас обоих, а ваш друг не прилагает к этому усилий, это может быть еще одним признаком того, что они мало уважают вас.

Возможно, они таковы и есть, но вполне вероятно, что они могут подумать, что у них есть дела поважнее.

21. Они игнорируют ваши чувства и заставляют сомневаться в собственной ценности

Трудно признать, что кто-то, кого вы считаете своим другом, на самом деле может не выказывать вам признательности и уважения, которых вы заслуживаете.

Когда я впервые переехал в США, мне нужно было место, где я мог бы остановиться, пока я не поселюсь. Подруга, с которой я ходил в школу, предложила мне пожить в ее доме без арендной платы.Поскольку я не платила за квартиру и не могла работать, пока не было получено разрешение на работу, я взяла на себя уборку дома, готовку для своей подруги и ее семьи и помогала ей с новорожденным.

Я заметил, что она будет добра и дружелюбна со мной, только если обо всем в доме позаботятся, и что она будет ко мне относиться или перестанет со мной разговаривать, если я не буду делать то, что она хотела.

Когда я выехал из ее дома, она была в ярости и сказала, что я использовал только ее.Какое-то время я прощал ее поведение, потому что всегда помнил, как мы были близки в школе. Я отказывался верить, что она изменилась.

Мы перестали дружить, потому что я понял, что она не ценит и не ценит мою дружбу.

Ей нужны были няня и домработница, и она была моим «другом» только тогда, когда ей было удобно. Она поставила свои потребности выше моих и отвергла мои чувства, когда я поделился, насколько обидными были ее действия. Она заставила меня почувствовать, что я делаю недостаточно, и какое-то время я винил себя только тогда, когда она расстраивалась и прекращала со мной разговаривать.

Тот, кто опровергает ваше мнение, игнорирует ваши чувства и эмоции, никогда не извиняется за свои ошибки и заставляет вас сомневаться в своей самооценке, он не заслуживает звания друга.

4 вредных признака, что ваш друг не уважает вас

Мы все любим шутить с нашими друзьями; игривые оскорбления и ожоги — основная часть моего языка любви. Но иногда бывает трудно отличить безобидные шутки от признаков того, что друг вас не уважает.

Токсичные дружеские отношения могут быть очень сложными. Меньше литературы о том, как вести себя с плохими друзьями, чем о том, как бороться с плохими романтическими отношениями.

Как распознать одного, как с ним справиться и, что более важно, как положить конец одному, все становится действительно беспорядочным, если с ним не обращаться правильно.

СВЯЗАННЫЕ: 5 признаков того, что токсичный друг медленно, но верно убивает ваши в остальном здоровые отношения

Не все дружеские отношения одинаковы: есть ваш лучший друг, друг, с которым вы встречаетесь, или и друг, на которого вы можете рассчитывать, чтобы помочь вам переехать или учиться.

Но все хорошие дружеские отношения объединяет то, что вы оба нравитесь друг другу.

И если кто-то вам нравится, в конце концов, вы хотите, чтобы он был самим собой, и сделаете все возможное, чтобы поддержать его. Друзья, которые постоянно унижают вас, постоянно используют вас, чтобы чувствовать себя лучше, не являются хорошими друзьями.

Признаки, что ваш друг не уважает вас

Каждый заслуживает уважения, а друзья, осознаем мы это или нет, составляют огромную часть нашей жизни!

Если у вас есть друг, который вас не уважает, вам будет сложно уважать себя.Друзья должны поддерживать друг друга и проявлять друг в друге лучшее.

Когда у вас есть друг, который контролирует, манипулирует и пренебрежительно относится к вашим чувствам, вы начнете видеть себя их глазами, а не своими.

1. Они слишком требовательны.

У вас нет свободного времени для себя. Они ожидают, что вы бросите все, чтобы быть рядом с ними.

Важно, чтобы ваш друг вернулся; но когда они приходят в ярость каждый раз, когда ваш график не подходит для них, пора пересмотреть вашу дружбу, потому что они доказывают, что не уважают ваше время.

У всех нас своя жизнь, и часто важно сначала позаботиться о себе, прежде чем отдавать себя другим.

Друг, который вас не уважает, этого не понимает. Хотя вы можете сказать: «О, если они хотят проводить со мной все время, это просто означает, что я им очень нравлюсь!», На самом деле, когда ваш друг ожидает, что вся ваша жизнь будет вращаться вокруг них, на самом деле это означает, что они этого не делают. уважать ваше время и показать, что они верят, что вы не существуете вне их.

Когда дело касается таких друзей, важно установить четкие границы. Если вы не дадите им понять, что слишком много, вы постепенно начнете становиться аксессуаром в жизни своего друга.

Иногда ваш друг не делает этого злонамеренно и просто нуждается в старом добром общении. Но если ваш друг реагирует гневно, манипулятивно и т. Д., Это показывает, что он не уважает вас как личность, и пора двигаться дальше.

2. Они ненадежные, а не в том смысле, в каком мы все немного ненормальные.

Иногда, когда вы занимаетесь чем-то в своей жизни, необходимость отвечать на сообщения может казаться титанической задачей.

Иногда отслаиваться — это нормально; мы не всегда можем быть рядом с нашими друзьями, и это нормально — это не делает вас плохим другом, если вы иногда обнаруживаете, что ныряете, чтобы позаботиться о собственном психическом здоровье.

Однако, если ваш друг постоянно срывается на вас, это может быть признаком более серьезной проблемы.

Они постоянно отказываются от планов, которые вы строили вместе, чтобы заняться чем-то, что, по их мнению, «круче», или придумывают полусырые отговорки, чтобы держать вас в стороне.Они прекрасно отвечают на сообщения ваших друзей, но намеренно игнорируют ваши.

Это все признаки того, что ваш друг злится на вас не только потому, что он переживает это, но и потому, что его уклончивое поведение специально нацелено на вас.

СВЯЗАННЫЕ: 4 шага, чтобы положить конец дружбе в хороших отношениях

3. Они унижают вас, чтобы казаться круче перед другими

Это происходило со мной все время в старшей школе; если был мальчик, которого мой друг хотел произвести на него впечатление, и мы все тусовались в компании, мой друг внезапно становился ночным комиком.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей на YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Игривые оскорбления, когда вы двое вместе, вполне допустимы, если они уравновешиваются здоровой дозой любви. Но когда это происходит на глазах у незнакомцев, и ваш друг вспоминает, что однажды вы совершенно смутились, чтобы высмеять это случайное, о котором вы не знаете, это может показаться предательством доверия.

Если вы сразу же становитесь кульминацией всех шуток друга, это показывает, что он не воспринимает ваши отношения серьезно. Это показывает, что вы как человек шутите для них, а значит, они не уважают вас так, как должны.

Опять же, иногда ваш друг может не делать этого злонамеренно, поэтому важно сообщить, что вы чувствуете. Но если они делают это постоянно и постоянно ставят вас в неловкое положение перед людьми, которых вы почти не знаете, то пора их бросить.

4. Они очень легко завидуют

Друзья должны поддерживать друг друга. Конечно, это нормально — немного ревновать, когда жизнь крутится в унитазе, когда вашего друга снова продвигают на новой работе, которую он любит.

Но в конечном итоге вы, надеюсь, любите своего друга больше, чем завидуете ему. Поэтому, когда они делают что-то великое, вы празднуете это.

Но плохой друг завидует всему хорошему в твоей жизни. Будь то новый партнер, новая работа или отличная возможность, они всегда реагируют негативно.

Они всегда резки, язвительны и всегда говорят что-то жестокое, чтобы заставить вас усомниться в своих достижениях.

Если у вас есть такой друг, это показывает, что он не хочет, чтобы вы добились успеха. Если у вас есть друг, который видит все хорошее в вашей жизни как соревнование, возможно, пришло время отказаться от него.

Если вы хотите улучшить себя, у вас не может быть людей, которые воспринимают ваши достижения в жизни как нечто отрицательное.

СВЯЗАННЫЕ: 5 признаков того, что вы дружите с энергетическим вампиром, который лишает вашу жизнь удовольствия (и как с ними бороться)

Больше для вас на YourTango:

Джессика Син — писатель, пишущий книги, СМИ, культура и отношения.

Заведение хороших друзей — HelpGuide.org

любовь и дружба

Хотите завести новых друзей? Эти советы помогут вам познакомиться с людьми, завязать разговор и наладить здоровые связи, которые улучшат вашу жизнь и благополучие.

Почему друзья так важны?

Наше общество склонно делать упор на романтические отношения. Мы думаем, что просто нахождение этого правильного человека сделает нас счастливыми и удовлетворенными. Но исследования показывают, что друзья на самом деле даже более важны для нашего психологического благополучия.Друзья приносят в нашу жизнь больше счастья, чем что-либо другое.

Дружба оказывает огромное влияние на ваше психическое здоровье и счастье. Хорошие друзья снимают стресс, обеспечивают комфорт и радость, а также предотвращают одиночество и изоляцию. Установление близких дружеских отношений также может оказать сильное влияние на ваше физическое здоровье. Отсутствие социальных связей может представлять такой же риск, как курение, чрезмерное употребление алкоголя или малоподвижный образ жизни. Друзья даже привязаны к долголетию. Одно шведское исследование показало, что, наряду с физической активностью, поддержание богатой сети друзей может продлить вашу жизнь на много лет.

Но близкие дружеские отношения не возникают просто так. Многим из нас сложно встречаться с людьми и устанавливать качественные связи. Однако независимо от вашего возраста или обстоятельств никогда не поздно завести новых друзей, восстановить отношения со старыми и значительно улучшить свою социальную жизнь, эмоциональное здоровье и общее самочувствие.

Преимущества дружбы

Хотя развитие и поддержание дружбы требует времени и усилий, здоровая дружба может:

Улучшить ваше настроение. Проведение времени со счастливыми и позитивными друзьями может поднять вам настроение и улучшить ваше мировоззрение.

Поможет вам достичь ваших целей. Пытаетесь ли вы привести себя в форму, бросить курить или иным образом улучшить свою жизнь, поддержка друга действительно может усилить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех.

Уменьшите стресс и депрессию. Активная социальная жизнь может укрепить вашу иммунную систему и помочь снизить изоляцию, которая является основным фактором депрессии.

Поддержим вас в трудные времена. Даже если вам просто есть с кем поделиться своими проблемами, друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или любимого человека, разрывом отношений или любыми другими жизненными проблемами.

Поддержите вас с возрастом. По мере того, как вы стареете, выход на пенсию, болезни и смерть близких часто могут оставить вас в изоляции. Знание того, что есть люди, к которым вы можете обратиться за компанией и поддержкой, может помочь вам с возрастом и послужит буфером против депрессии, инвалидности, лишений и потерь.

Повысьте самооценку. Дружба — это улица с двусторонним движением, и «отдаваемая» сторона взаимных уступок способствует укреплению вашего собственного чувства собственного достоинства. Общение с друзьями заставляет вас чувствовать себя нужным и добавляет цели в вашу жизнь.

Почему онлайн-друзей недостаточно

В последние годы технологии изменили определение дружбы. Одним нажатием кнопки мы можем добавить друга или установить новое соединение. Но иметь сотни друзей в сети — это не то же самое, что иметь близкого друга, с которым можно проводить время лично. Друзья в сети не могут обнять вас в кризисной ситуации, навестить вас, когда вы заболели, или отпраздновать с вами радостное событие. Наши самые важные и сильные связи возникают, когда мы встречаемся лицом к лицу.Поэтому сделайте своим приоритетом оставаться на связи в реальном мире, а не только в Интернете.

Что искать в друге

Друг — это тот, кому вы доверяете и с которым вы разделяете глубокий уровень понимания и общения. Хороший друг:

• проявит неподдельный интерес к тому, что происходит в вашей жизни, что вы хотите сказать, как вы думаете и чувствуете.
• Примите вас таким, какой вы есть.
• Слушайте внимательно, не осуждая вас, не говоря, как думать или чувствовать, и не пытаясь сменить тему.
• Чувствуйте себя комфортно, рассказывая вам о себе.

Поскольку дружба работает в обоих направлениях, друг — это еще и тот, кого вам комфортно поддерживать и принимать, и кого-то, с кем вы разделяете узы доверия и преданности.

Сосредоточьтесь на том, как дружба чувствует, а не на том, как она выглядит

Самое важное качество в дружбе — это то, как отношения вызывают у вас чувства, а не то, как это выглядит на бумаге, насколько вы похожи на поверхность или что-то еще. другие думают.Спросите себя:

• Чувствую ли я себя лучше после того, как провожу время с этим человеком?
• Я сам рядом с этим человеком?
• Чувствую ли я себя в безопасности или мне кажется, что я должен смотреть, что я говорю и делаю?
• Поддерживает ли человек и относится ли ко мне с уважением?
• Я могу доверять этому человеку?

Итог: если дружба приятна, это хорошо. Но если человек пытается контролировать вас, критикует вас, злоупотребляет вашей щедростью или вносит в вашу жизнь нежелательные драмы или негативное влияние, пора переоценить дружбу.Хороший друг не требует от вас идти на компромисс со своими ценностями, всегда соглашаться с ними или игнорировать собственные потребности.

Советы, как стать более дружелюбными и общительными (даже если вы застенчивы)

Если вы замкнутый или застенчивый человек, вам может быть неудобно выставлять себя в обществе. Но чтобы заводить новых друзей, необязательно быть общительным от природы или вести вечеринку.

Сосредоточьтесь на других, а не на себе. Ключ к общению с другими людьми — проявлять к ним интерес.Когда вы действительно заинтересованы в чьих-то мыслях, чувствах, переживаниях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы заведете гораздо больше друзей, проявив интерес, а не пытаясь заинтересовать людей вами. Если вам на самом деле неинтересен другой человек, прекратите попытки наладить общение.

[Читать: Работа с одиночеством и застенчивостью]

Обратите внимание. Выключите смартфон, не отвлекайтесь и постарайтесь по-настоящему выслушать собеседника.Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их. Небольшие усилия имеют большое значение, например, запоминание чьих-либо предпочтений, историй, которые они вам рассказывают, и того, что происходит в их жизни.

Оценка интереса

Дружба требует двоих, поэтому важно оценить, ищет ли другой человек новых друзей.

• Они задают вам вопросы о вас, как будто хотят узнать вас получше?
• Рассказывают ли они вам что-то о себе, кроме поверхностной светской беседы?
• Уделяют ли они вам все свое внимание, когда вы их видите?
• Другой человек кажется заинтересованным в обмене контактной информацией или в конкретных планах встречи?

Если вы не можете ответить «да» на эти вопросы, возможно, этот человек сейчас не лучший кандидат на дружбу, даже если вы ему искренне нравитесь.Есть много возможных причин, почему нет, так что не принимайте это на свой счет!

Как найти новых друзей: с чего начать

Мы склонны подружиться с людьми, с которыми регулярно пересекаемся: с людьми, с которыми мы ходим в школу, работаем или живем рядом. Чем больше мы кого-то видим, тем больше вероятность того, что у нас возникнет дружба. Итак, обратите внимание на места, в которых вы часто бываете, когда начнете поиск потенциальных друзей.

Еще одним важным фактором дружбы являются общие интересы. Нас обычно привлекают похожие люди с общим хобби, культурным прошлым, карьерой или детьми одного возраста.Подумайте о занятиях, которые вам нравятся, или о причинах, которые вам небезразличны. Где можно встретить людей, разделяющих общие интересы?

Знакомство с новыми людьми

Когда вы хотите познакомиться с новыми людьми, постарайтесь открыть для себя новые впечатления. Не все, что вы попробуете, приведет к успеху, но вы всегда можете извлечь уроки из этого опыта и, надеюсь, повеселиться.

Волонтерство может быть отличным способом помочь другим, а также познакомиться с новыми людьми. Волонтерство также дает вам возможность регулярно практиковать и развивать свои социальные навыки.

[Читать: Волонтерство и его неожиданные преимущества]

Запишитесь в класс или присоединитесь к клубу , чтобы познакомиться с людьми с общими интересами, такими как книжная группа, обеденный клуб или спортивная команда. Такие веб-сайты, как Meetup.com, могут помочь вам найти местные группы (или создать свои собственные) и связаться с другими людьми, разделяющими схожие интересы.

Свяжитесь с ассоциацией выпускников . Во многих колледжах есть ассоциации выпускников, которые проводят регулярные встречи. У вас уже есть общий опыт учебы в колледже; вспоминая старые времена, можно легко начать разговор.Некоторые ассоциации также спонсируют общественные мероприятия или семинары, на которых можно встретить больше людей.

Прогуляйтесь с собакой. Владельцы собак часто останавливаются и болтают, пока их собаки нюхают друг друга или играют друг с другом. Если владение собакой вам не подходит, предложите выгуливать собак из приюта или местной спасательной группы.

Посещайте открытия художественных галерей, чтения книг, лекции, музыкальные концерты, или другие общественные мероприятия, где вы можете встретить людей со схожими интересами. Узнайте о ближайших мероприятиях в своей библиотеке или в местной газете.

Веди себя как новичок в этом районе. Даже если вы всю жизнь жили в одном и том же месте, найдите время, чтобы заново изучить достопримечательности вашего района. Новоприбывшие в любой город или город, как правило, сначала посещают эти места — и они часто стремятся познакомиться с новыми людьми и завязать дружеские отношения.

Болейте за свою команду. Ходить в бар в одиночку может показаться устрашающим, но если вы болеете за спортивную команду, узнайте, куда ходят другие болельщики, чтобы посмотреть игры. У вас автоматически появляется общий интерес — ваша команда, — поэтому начало разговора становится естественным.

Найдите минутку, чтобы отключить

Трудно познакомиться с новыми людьми в любой социальной ситуации, если вас больше интересует ваш телефон, чем окружающие вас люди. Снимите наушники и уберите смартфон, например, когда вы стоите в очереди к кассе или ждете автобуса. Установление зрительного контакта и обмен светскими беседами с незнакомцами — отличная практика для установления связей — и вы никогда не знаете, к чему это может привести!

Превращение знакомых в друзей

У всех нас есть знакомые в нашей жизни — люди, с которыми мы обмениваемся светскими беседами, когда проводим свой день, или обмениваемся шутками или идеями в Интернете.Хотя эти отношения могут удовлетворить вас сами по себе, с некоторыми усилиями вы можете превратить случайного знакомого в настоящего друга.

Первый шаг — немного рассказать о себе. Для дружбы характерна близость. Настоящие друзья знают друг друга о ценностях, борьбе, целях и интересах. Итак, попробуйте поделиться чем-то более личным, чем обычно. Вам не нужно раскрывать свой самый сокровенный секрет, просто что-то более разоблачительное, чем разговор о погоде или что-то, что вы смотрели по телевизору, и посмотрите, как на это отреагирует другой человек.Кажется, они заинтересованы? Отвечают ли они взаимностью, рассказывая что-нибудь о себе?

Другие советы по превращению знакомого в друга:

Пригласите случайного знакомого выпить или в кино . Многим другим людям так же неудобно встречаться и заводить новых друзей, как и вам. Будьте тем, кто сломает лед. Сделайте первый шаг и обратитесь, например, к соседу или коллеге по работе — они поблагодарят вас позже.

Карбуля на работу .Многие компании предлагают программы совместного использования автомобилей. Если ваш работодатель этого не делает, просто спросите коллегу, не хочет ли он поделиться поездкой. Совместное регулярное времяпрепровождение — отличный способ лучше узнать других и возможность для непрерывного и более глубокого разговора.

Найдите старых друзей через социальные сети . Например, легко потерять друзей из виду, когда вы переезжаете или меняете работу. Приложите усилия, чтобы восстановить связь, а затем превратить своих «онлайн-друзей» в «реальных» друзей, встретившись за чашкой кофе вместо болтовни в Facebook или Twitter.

Преодоление препятствий на пути к дружбе

Что-то мешает вам построить дружеские отношения, которые вы хотели бы иметь? Вот некоторые общие препятствия и способы их преодоления.

Если вы слишком заняты…

Налаживание и поддержание дружеских отношений требует времени и усилий, но даже при плотном графике вы можете найти способы найти время для друзей.

Поместите это в свой календарь. Планируйте время для своих друзей, как если бы вы выполняли поручения.Сделайте это автоматическим с помощью еженедельных или ежемесячных постоянных встреч. Или просто убедитесь, что вы никогда не покидаете вечеринку, не назначив следующую дату.

Совместите бизнес и удовольствие. Найдите способ совместить общение с делами, которые вам все равно нужно делать. Это может быть спортзал, педикюр или покупки. Поручения дают возможность проводить время вместе, оставаясь при этом продуктивными.

Группировать ит. Если у вас действительно нет времени на несколько встреч с друзьями один на один, устройте групповую встречу.Это хороший способ познакомить друзей друг с другом. Конечно, вам нужно сначала подумать, все ли совместимы.

Если вы боитесь отказа…

Завести новых друзей — значит выставить себя напоказ, а это может быть страшно. Это особенно пугает, если вы человек, которого в прошлом предали, травмировали или оскорбляли, или кого-то с ненадежной привязанностью. Но работая с подходящим психотерапевтом, вы можете найти способы укрепить доверие в существующих и будущих дружеских отношениях.

[Читать: Поиск терапевта, который поможет вам вылечить]

При более общих неуверенности или страхе быть отвергнутым полезно оценить ваше отношение. Чувствуете ли вы, что отказ будет преследовать вас вечно или доказать, что вы малоприятны или обречены остаться без друзей? Эти страхи мешают установлению удовлетворительных связей и становятся самоисполняющимся пророчеством. Никто не любит, когда его отвергают, но есть здоровые способы справиться с этим:

• Тот факт, что кто-то не хочет разговаривать или тусоваться, не означает автоматически, что он отвергает вас как личность.Они могут быть заняты, отвлечены или заняты другими делами.
• Если кто-то отвергает вас, это не значит, что вы никчемны или недостойны любви. Может, у них плохой день. Может быть, они неправильно вас истолковали или неверно истолковали то, что вы сказали. А может, они просто нехорошие люди!
• Вам не понравятся все, кого вы встретите, и наоборот. Как и свидания, создание прочной сети друзей может быть игрой в числа. Если у вас есть привычка регулярно обмениваться парой слов с незнакомцами, с которыми вы встречаетесь, отказ вряд ли повредит.Всегда есть следующий человек. Сосредоточьтесь на долгосрочной цели — установлении качественных связей, а не зацикливайтесь на тех, которые не увенчались успехом.
• Рассматривайте отказ в перспективе. Это никогда не бывает хорошо, но редко бывает так плохо, как вы думаете. Маловероятно, чтобы другие сидели и говорили об этом. Вместо того, чтобы ругать себя, отдайте себе должное за попытки и посмотрите, чему вы можете научиться из этого опыта.

Для лучшей дружбы станьте лучшим другом сами

Заведение нового друга — это только начало пути.Дружбе нужно время, чтобы сформироваться, и еще больше времени, чтобы укрепиться, поэтому вам нужно развивать эту новую связь.

Будьте другом, которого вы хотели бы иметь. Относитесь к другу так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. Будьте надежными, внимательными, заслуживающими доверия и готовы делиться собой и своим временем.

Будьте хорошим слушателем. Будьте готовы слушать и поддерживать друзей так же, как вы хотите, чтобы они слушали и поддерживали вас.

Предоставьте другу пространство. Не будьте слишком навязчивыми или нуждающимися.Каждому нужно пространство, чтобы побыть одному или провести время с другими людьми.

Не устанавливайте слишком много правил и ожиданий. Вместо этого позвольте вашей дружбе развиваться естественным образом. Вы оба уникальные личности, поэтому ваша дружба, вероятно, не будет развиваться так, как вы ожидаете.

Прощай. Никто не идеален, и каждый друг будет делать ошибки. Никакая дружба не складывается гладко, поэтому, когда на дороге встречаются неровности, постарайтесь найти способ преодолеть проблему и двигаться дальше.Это часто углубляет связь между вами.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Энн Артли, Мелинда Смит, магистр медицины, и Жанна Сигал, доктор философии.

признаков того, что друг не уважает вас

У вас есть друг, который заходит слишком далеко? Их поведение заставляет вас сомневаться в вашей дружбе? Если да, возможно, проблема не в вас. Уважение — важная часть всех отношений, в том числе дружбы. Если вы чувствуете, что друг вас не уважает, продолжайте прокручивать страницу, чтобы найти очевидные признаки, на которые следует обратить внимание, и как вести себя с неуважительными друзьями.

10 признаков того, что ваш друг не заботится о вас

1. Они высмеивают вас

Люди, искренне уважающие друг друга, никогда не станут безжалостно дразнить и насмехаться над вами. Часто люди, не уважающие других, используют это как возможность посмеяться над их счетом и почувствовать себя лучше. Если ваш друг постоянно принижает вас на публике и издевается над вами, это признак того, что он вас не уважает.

2. Они всегда говорят вам, что делать

Пытаются ли ваши друзья контролировать вашу жизнь? Они постоянно навязывают вам свое мнение и требуют, чтобы вы последовали их примеру? Это признак того, что они не ценят ваши потребности, идеи и мнения.Если вам кажется, что друзья ожидают, что вы все время будете делать то, что они говорят, лучше всего держаться от них подальше.

3. Они грубые по отношению к вам

Есть разница между критикой и грубостью. Вашему другу не обязательно всегда соглашаться с вашими решениями. Однако вместо того, чтобы мирно выразить свое несогласие, если ваш друг критикует вас резкими словами, не заботясь о ваших чувствах, он будет грубым. Если они делают это постоянно, пора задуматься, насколько вы цените эту дружбу.

4. Они заставляют вас чувствовать себя виноватым без всякой причины

Ваши друзья винят вас в своих проблемах? Пытаются ли они выдать свои недостатки за вашу вину, даже если это не имеет к вам никакого отношения? Когда друг пытается заставить другого человека почувствовать себя виноватым без видимой причины, это может означать, что ему наплевать на ваши чувства. Они хотят заставить вас чувствовать себя плохо, чтобы они могли чувствовать себя лучше. Если вы чувствуете, что ваш друг испытывает чувство вины, не задумываясь о ваших чувствах, скорее всего, его не волнуют ваши эмоции так, как их собственные.

5. Они заставляют вас чувствовать себя неуверенно

Это одно из наихудших последствий, которое друг может оказать на кого-то. Некоторые друзья могут быть откровенными, а их честное мнение может показаться вам ударом в живот. Однако, если им это небезразлично, они также попытаются повысить вашу уверенность в себе и укрепить вас. С другой стороны, если они пытаются заставить вас чувствовать себя подавленным, эмоционально истощенным и неуверенным в себе, прислушайтесь к своему внутреннему чувству и пересмотрите свою дружбу.

6. Вы чувствуете, что вокруг них сознание

Если, будучи их другом, вы чувствуете, что идете по яичной скорлупе, это красный флаг.Ваш друг наверняка не заботится о вас, если вы всегда осознаёте, что говорите и как ведете себя. Потому что боитесь, что если вы поскользнетесь, они разозлятся. Если это так, возможно, у вас токсичная дружба.

7. Они пассивно-агрессивны

Ваши друзья постоянно обижаются на вас без уважительной причины? Они ведут себя так, будто злятся на тебя, но никогда ничего не говорят? Примеры пассивно-агрессивного поведения включают постоянные саркастические комментарии или высказывания одного, подразумевая другое.Если ваши друзья пытаются поиграть с вами в интеллектуальные игры, скорее всего, они вас не уважают.

8. Все дело в них

Дружба — в том, чтобы быть рядом друг с другом. Иногда вам могут понадобиться дополнительные TLC, а иногда и они. Однако, если ваши отношения основаны на них, и все обсуждения сосредоточены исключительно на них (например, их проблемах, проблемах и достижениях), это явный признак того, что ваш друг вас не ценит.

9. Они всегда идут вам за спину

Если ваш друг исключает вас из своих планов, это может быть признаком того, что он вас не уважает.Хотя у них может быть отдельный круг друзей, если они всегда планируют свои дела без вас, пора пересмотреть вашу дружбу. Они также могут разговаривать за вашей спиной, не считаясь с вашими чувствами. В таком случае друг не уважает вас.

10. Они разговаривают с вами только тогда, когда вы им нужны

Вам кажется, что ваш друг говорит с вами, когда ему нужна услуга? Они постоянно перебивают вас или пытаются сменить тему, когда вы говорите? Исчезают ли они, когда получают от вас то, что хотят? Они заботятся только о том, чтобы донести свою точку зрения, но не слушают вас? Если да, вам нужно принять решение.

Хотя это некоторые признаки того, что ваш друг не заботится о вас или не уважает вас, вы также можете заметить неуважение по его комментариям. Друзья часто шутят, и их комментарии временами могут показаться неуместными. Однако есть разница между намеренными оскорбительными комментариями и оговоркой. Вот несколько примеров.

1. «Почему ты всегда должен быть таким эмоциональным?»
2. «Тебе нужно перестать так много думать».
3. «Вы хоть читали эту книгу?»
4. «Не знаю, почему ты расстроен.Вот так оно и есть ».
5. «Я не знаю, почему ты всегда так много говоришь о вещах».
6. «Не то чтобы я сделал это специально».
7. «Почему ты такой чувствительный?»
8. «Не говори глупостей. Никто тебя не осуждает ».
9. «Просто переживи это».
10. «Вы пытаетесь начать драку?»
11. «Ты глупый».
12. «Я не знаю, почему вы всегда на что-то жалуетесь».
13. «Я не сделал ничего плохого.»
14. » Какая разница, что вы думаете? »
15. «Просто успокойся».
16. «Ты всегда делаешь одно и то же каждый раз, разве ты не знаешь, что мне это уже надоело?»
17. «То, что вы говорите, не имеет смысла».
18. «Мне не нужно слышать о ваших проблемах. Если не хочешь об этом говорить, ладно.
19. «Хватит затаить злобу. Это вредно для вашего здоровья «.
20. «Мне не до твоих чувств».
21. «Что заставляет вас так думать?»
22. «Перестань так много думать об этом; ты расстраиваешься.
23. «Вы уже говорили это раньше».
24. «Никого не волнует, что вы говорите».
25. «Вы слишком остро реагируете».
26. «Вы всегда так делаете. Разве ты не знаешь, как успокоиться? »
27. «Это должно быть смешно?»
28. «Ты такой надоедливый».
29. «Ты уже можешь перестать говорить?»
30. «Я не это имел в виду; ты неправильно понимаешь.

Если вы довольно часто слышите эти комментарии от своего друга, значит, он не заботится о вас и не уважает ваши чувства и мнения.Люди, которым вы небезразличны, будут уважать ваше мнение, не будут пытаться изменить вас и никогда не будут говорить с вами грубо. Если ваш друг груб с вами, вот несколько советов, которые помогут вам с ним справиться.

Как вести себя с неуважительными друзьями

1. Поговорите с ними: Сообщите другу, что их комментарии оскорбительны. Открыто говорите о своих чувствах и рассказывайте им о случаях, когда их поведение или комментарии причиняют вам боль. Назовите их поведением. Вы не можете изменить человека в мгновение ока, но разговор с ним может помочь ему понять, в чем он ошибся, и может принести извинения.
2. Держитесь подальше от них: Если ваш друг продолжает неуважительно относиться к вам даже после нескольких обсуждений, лучше держитесь от него подальше, так как они могут только заставить вас чувствовать себя несчастным.
3. Избегайте темы: Если вы знаете, что конкретная тема вызовет у вашего друга, лучше вообще не идти по этому пути. Такие темы причиняют боль обоим — вашим друзьям и вам — и влияют на отношения.
4. Перестаньте унывать: Люди, которые не уважают вас, скорее всего, попытаются сбить вас с толку в надежде, что это заставит их почувствовать себя лучше.Поэтому вместо того, чтобы слушать их негатив, игнорируйте все, что они говорят.
5. Расставьте приоритеты для себя: Если кто-то не уважает вас, помните, что они не стоят вашего времени. Вместо этого сосредоточьтесь на себе и расставьте приоритеты в своих потребностях, вместо того чтобы терять мотивацию из-за поведения друга.
6. Не принимайте это лично: У всех нас бывают плохие дни, и часто возникает соблазн переложить свое разочарование на кого-то другого. Итак, если ваш друг неожиданно проявил к вам неуважение, у него может быть тяжелый день.Не отвечайте на негатив негативом.

В заключение

Друзья — наши товарищи, сообщники и соучастники в преступлении. Дружба — это глубокая эмоциональная связь, и, как и любые другие отношения, они основаны на принципах взаимной любви, доверия и уважения. Иногда бывает сложно, и вам может казаться, что это неуважительно. Прежде чем отрезать их, постарайтесь понять, было ли их поведение преднамеренным. Дайте им время. Однако, если они по-прежнему проявляют к вам неуважение, лучше держитесь от них подальше.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

В качестве главного редактора Харини задает тон и редакционное направление StyleCraze, чтобы предоставлять увлекательный, интересный и аутентичный контент, посвященный женскому здоровью, благополучию и красоте. Она является сертифицированным специалистом в области эмоционального интеллекта и имеет более чем 15-летний опыт написания и редактирования контента для онлайн-СМИ. У нее также есть диплом по здоровью и благополучию.Она специализируется в области красоты, образа жизни, здоровья и хорошего самочувствия, а также владеет медицинскими науками. Ее опыт в области биомедицинской инженерии помогает ей расшифровывать и интерпретировать тонкие нюансы научных исследований для ее команды, а ее знания в области цифрового маркетинга помогают ей сосредоточить внимание команды на понимании пульса читателя.