Как себя найти в интернете: как найти себя, не выходя из дома — Учёба.ру

как найти себя, не выходя из дома — Учёба.ру

Колледж экономических международных связей

Для выпускников 9 и 11 классов.

Высшее образование онлайн

Федеральный проект дистанционного образования.

Я б в нефтяники пошел!

Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.

Технологии будущего

Вдохновитесь идеей стать крутым инженером, чтобы изменить мир

Студенческие проекты

Студенты МосПолитеха рассказывают о своих изобретениях

Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА

120 лет опыта подготовки

Международный колледж искусств и коммуникаций

МКИК — современный колледж

Английский язык

Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.

15 правил безопасного поведения в интернете

Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.

Олимпиады для школьников

Перечень, календарь, уровни, льготы.

Первый экономический

Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.

Билет в Голландию

Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.

Цифровые герои

Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.

Работа будущего

Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет

Профессии мечты

Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.

Экономическое образование

О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.

Гуманитарная сфера

Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.

Молодые инженеры

Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.

Табель о рангах

Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.

Карьера в нефтехимии

Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.

Где искать себя | PSYCHOLOGIES

Познать себяСлушать своё тело

«В моей жизни нет ничего интересного… Работа—дом—работа, никаких увлечений». Или тоже часто приходится слышать: «Как найти себя? Никак не могу понять, что же я хочу, хотя постоянно размышляю».

истинные потребности

Мне кажется, я знаю ответ — точнее, куда нужно идти, чтобы ответ найти. На мой взгляд, безнадежное дело — искать ответы на вопросы «Как найти себя?», «Как найти увлечения?» или «Где взять энергию жить?» внутри себя самого. Их там нет, поэтому вопрос, обращенный к самому себе, возвращается отраженным эхом.

Обессиленный голодом человек никогда не найдет в себе источник новых калорий и питательных веществ. Так же и с нашей психикой — нет никакого «предназначения», которое было в нас заложено до нашего рождения. В нашем «Я» есть только наши потребности, ощущение нехватки — то, что не дает чувствовать себя хорошо.

Обнаружить в себе потребность — значит как раз обнаружить внутреннюю пустоту, которую хочется заполнить

Три наши базовые потребности — в безопасности («шизоидная часть» личности), в принятии другими («невротическая часть») и в признании («нарциссическая часть»). Теперь — где находятся объекты, которые способны эти три базовые потребности удовлетворить? В нас — или во внешнем мире? Кто будет сыт признанием со стороны самого себя и больше никого?

Подлинная безопасность — не в одиночестве, а в доверительном контакте с другим. Человек, который постоянно погружается в самого себя, отворачивается от внешнего мира в «самосозерцание», погружается в состояние нужды, бесконечно ее ощущая. Ясно и четко ощущать свою потребность — важно, но что будет, если голодный постоянно ощущает свой голод и отказывается открыть глаза, чтобы поискать вокруг еду? А в таком состоянии пребывает множество людей.

Открыться миру

Так вот, ответ на вопрос «Откуда брать интересы и психологическую энергию для дел?» очень прост: во внешнем мире. Смысл жизни невозможно открыть в себе, он раскрывается тогда, когда мы открыты миру.

Тех, кому достаточно немного открытости и требуется много времени, чтобы «переварить» и усвоить впечатления, мы называем «интровертами». «Экстраверты» — те из нас, у кого много энергии, они много ее вбирают из внешнего мира, но частенько бывают неразборчивыми, забивая чужими голосами и жизнями свое «Я», которое робко пытается сообщить о своих потребностях.

Есть те, кому страшно выходить в мир — он полон опасностей и чудовищ. Уж лучше быть спрятанным в скорлупе своей внутренней Вселенной, в которой, однако, пустота, молчание и апатия. Есть те, кто забыл про свое «Я», полностью слившись с внешней средой: им не страшно, потому что теряется «Я», которое может испытывать страх. Им становится страшно тогда, когда жизнь на какой-то момент выбрасывает из своего потока.

К нашим услугам — масса суррогатов, не дающих возможности почувствовать настоящий голод: телевизор и интернет как фастфуд, идентичный натуральному миру.

Энергия действовать возникает как результат напряжения между потребностью и объектами, которые могут удовлетворить эту потребность

Чем яснее чувствуешь голод, не притупляя его суррогатами, тем активнее будешь искать еду. Ты четко и ясно сознаешь и пустоту, и то, что может ее наполнить. Общение с другими людьми, музыка, любимая книга, дело — все что угодно, но ни одно из этих занятий не находится внутри нас.

Счастье — состояние, когда мы знаем, что у нас есть все для того, чтобы удовлетворять все возникающие важные потребности… Я думаю, многим знаком прилив энергии в момент ясного осознания: «Так вот чего я хочу!» или: «Вот что для этого нужно!». Чтобы ощутить счастье, нужно активно искать и взаимодействовать с внешним миром. Пока ты не ищешь, не перебираешь — никогда не найдешь объект, на который организм отзовется: «Мое!»

Где скрыта энергия?

Итак, если у нас нет патологии и мы еще живы, то дело не в том, что нет интереса или сил, а в том, куда мы «сливаем» или прячем энергию действовать. Здесь возможны три варианта:

1. «Я ничего не хочу»

Потребности можно не осознавать, но они есть. Потому что в противном случае «Я ничего не хочу» было бы равно «У меня все есть, и я совершенно счастлив». Как правило, люди, сообщающие об отсутствии потребностей, чувствуют себя совсем иначе. Точнее будет — «Я не понимаю, чего я хочу».

Другой аспект: «Я знаю свои потребности, но придется что-то там делать…» В таком случае происходит либо старательное приглушение своей нужды (чаще всего — через обесценивание в стиле «Да ну, ерундовые какие-то желания… Надо что-то посерьезнее, чтобы мама наконец-то оценила»), либо это явно не то, что мы на самом деле хотим.

По-настоящему голодный человек не будет, морщась, отворачиваться от овощей и требовать рябчиков в ананасовом соусе — он будет есть и остро наслаждаться едой. Мало кто так энергично ест, как голодный.

2. «Все бабы — дуры, все мужики — сволочи»

Что-то не так с объектами во внешней среде. Что это значит? Значит, во внешнем мире вы в упор не видите ничего, что удовлетворило бы ваш внутренний голод. Все женщины — дуры, мужики — алкоголики и тунеядцы (а все нормальные уже пристроены). Начальники — кретины, а к этому я не подойду и ни за что ничего не скажу, потому что буду в результате чувствовать себя идиотом.

Или: не буду пытаться наладить с ним контакт, потому что все равно будет как всегда…

То есть снова правит бал обесценивание — человек хорошо научился отвергать. В результате в мире (а точнее — в сознании) не остается ничего, что могло бы заполнить внутреннюю пустоту, и пустота ширится все больше.

3. «Я боюсь рисковать»

Потребность и объект ясны, но что-то мешает действовать. Энергия блокируется на полпути или распыляется. Кому не знакомы ситуации, когда хочешь сказать важное другому человеку, но отчаянно боишься и в результате раз за разом болтаешь о чем угодно, но только не про важное?

Другой путь — пользоваться суррогатами. Знакомиться не с теми девушками, которых хочешь, а с теми, кто доступнее. Постоянно что-то жевать — тогда голода вообще не почувствуешь. Энергии и легкости нет, зато безопасно…

Жизнь, полная энергии и интереса, — путь канатоходца. Мы балансируем над огромным шумным миром, прислушиваясь к тихому голосу своего «Я», говорящему о потребностях. Если быть внимательным к миру, можно обнаружить что-то созвучное внутреннему голосу. Вот тут и возникает энергия — как реакция узнавания: «Это мое!»

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Уйти нельзя простить: что делать, когда узнаешь об измене партнера

«Не могу поверить в смерть мужа, до сих пор говорю с ним, как с живым»

«Экстренно переехал в другую страну, а языка не знаю»: что делать, объясняет психолог

Арт-квартал «Патефонка» в Коломне: куда пойти, что посмотреть и чем заняться

Томат, авокадо и гранат: 13 антивозрастных продуктов — включите в рацион

«Меня раздражают все люди: их поведение, глупые вопросы и даже запахи»

«Других женщин хочу, а жену — нет. Как сохранить семью?»

Друг или незнакомец: с кем чаще всего изменяют супруги — неожиданный ответ ученых

Правильный способ поиска себя в Google [инфографика]

On 20 сентября 2017 г. 9 ноября 2020 г. By mattroyseIn Персональный брендинг

Подождите, что? Действительно? Пост в блоге о том, как правильно гуглить себя? Как самому погуглить кажется простым и понятным. Вы просто вводите свое имя. Есть правильный и неправильный способ гуглить себя?

Да.

Если вы постоянно гуглите (подсказка: вам следует делать это раз в месяц), вы увидите, что то, что появляется, меняется со временем. По мере того, как контент в Интернете устаревает, Google изменяет свои алгоритмы. Добавление нового контента влияет на результаты поиска.

Вот 3 совета, которые помогут вам в этом.

1. Установите в браузере режим инкогнито или приватный режим и выйдите из своей учетной записи Google

Почему это важно? Потому что, когда вы используете режим инкогнито при поиске в Google, вы получаете результаты, на которые не влияет ваша история поиска. Службы Google, в которые вы вошли, и другие факторы поисковой системы персонализируют ваши результаты поиска, например ваше местоположение.

2. Используйте варианты своего имени, включая опечатки

Крайне важно, чтобы вы гуглили себя по-разному, например, свое полное имя (пример: Мэтью против Мэтта) и то, как люди могут ошибиться в написании вашего имени (пример: Ройс вместо Ройс). Могут быть другие люди с таким же именем, поэтому очень важно управлять своей личной и онлайн-репутацией.

3. Ищите первые 5 страниц Google и ищите изображения, видео, блоги и новости

Вам следует искать в Google не только страницу 1, потому что вы можете найти «спрятанную» информацию на последующих страницах. Вы должны искать по крайней мере через 5 страниц. Кроме того, вы также должны использовать поиск изображений Google и поиск видео Google. Определите, какие другие мультимедийные ресурсы есть в Интернете, например, ваш портрет или видео, в котором вы участвовали. Если вы цитируете в онлайн-публикации или ведете блог, важно также увидеть эти результаты.

Кроме того, вы также должны использовать поиск в Google Картинках и поиск в Google Видео. Посмотрите, какие другие мультимедийные ресурсы есть в Интернете, например, ваш снимок головы или видео, в котором вы участвовали. Если вы цитировали в онлайн-публикации или ведете блог, важно также увидеть эти результаты. Используйте Новости Google, чтобы узнать, цитируются ли вас в источнике новостей или публикации.

Люди ищут вас в Google, поэтому очень важно, чтобы вы понимали, что они видят. Это поможет вам создать и управлять личным брендом и онлайн-репутацией. Например, показывают ли результаты поиска вас в положительном свете? Это правда или ложь и имеет ли это значение? Смогут ли они найти реальный вам легко? Оптимизировали ли вы свой профиль LinkedIn, чтобы он был первым в результатах поиска?

Как правильно гуглить себя

Чтобы получить дополнительные советы о том, как правильно гуглить себя, ознакомьтесь с приведенной ниже инфографикой от Reputation Management:

Эта инфографика была создана Reputation Management.

Нравится:

Нравится Загрузка…

БлоггингКонтентРепутация в ИнтернетеЛичный бренд

Мэтью Ройс

Мэтью Ройс — старший директор по маркетингу роста в SoftwareOne, глобальном поставщике комплексного программного обеспечения и решений для облачных технологий. Мэтью имеет более чем 20-летний опыт работы в области маркетинга и коммуникаций во многих отраслях, таких как финансовые услуги, технологии, средства массовой информации и развлечения. Мэтью преподавал социальные сети и цифровой маркетинг в Университете Дьюка.

Просмотреть полный профиль →

Объявления

• 10 лучших книг по личному брендингу, которые стоит прочитать в 2022 году
• 10 лучших книг по брендингу, которые стоит прочитать в 2022 году
• Правильный путь к поиску себя в Google [инфографика]
• Секрет успешного LinkedIn InMail
• 7 элементов успешной стратегии в социальных сетях
• 15 лучшие сертификаты по цифровому маркетингу, которые нужно пройти в 2022 году
• 20 лучших информационных бюллетеней по цифровому маркетингу, на которые нужно подписаться в 2022 году

Объявления

• Связь между социальными сетями и цифровым маркетингом 8 марта 2023 г.
• 20 маркетинговых советов, которые никогда не выйдут из моды 5 января 2023 г.
• Как получить больше трафика от Google: 10 вещей, которые вы должны сделать прямо сейчас 23 декабря 2022 г.
• 5 простых способов написать лучший пост в блоге со списком 17 ноября 2022 г.
• Вот как бороться с писательским кризисом 21 сентября 2022 г.
• 2 важных урока письма, которые вы можете украсть у Голливуда 1 сентября 2022 г.
• 10 простых советов по созданию успешной стратегии email-маркетинга 10 августа 2022 г.
• Вот как выбрать лучшие фотографии для контента 3 августа 2022 г.
• 10 простых способов, которыми технологии облегчают цифровой маркетинг 20 июля 2022 г.
• 10 вещей, которые успешные люди делают каждый день 7 июля 2022 г.

Объявления

Мои твиты

• Карьера
• Связь
• Контент-маркетинг
• Цифровой маркетинг
• Маркетинг по электронной почте
• Маркетинг
• Персональный брендинг
• Производительность
• SEO
• Социальные сети
• Социальные продажи

Объявления

Искать:

Найдите себя в Интернете | ОЙ! Январь 2019 г.

Обзор

Скорее всего, вы слышали, как важно защищать вашу конфиденциальность и информацию, которой вы делитесь в Интернете. Чтобы продемонстрировать это, мы собираемся попробовать что-то новое; мы собираемся показать вам, как исследовать себя и узнать, какая информация о вас общеизвестна. Этот процесс называется OSINT, причудливый способ сказать Open Source Intelligence. Это означает изучение общедоступных ресурсов в Интернете, чтобы узнать, сколько информации вы можете узнать об IP-адресе компьютера, компании или даже человеке, подобном вам. Имейте в виду, что кибер-злоумышленники используют те же самые инструменты и методы. Чем больше злоумышленники узнают о вас, тем лучше они смогут организовать целевую атаку. Эта концепция существует уже много лет, но новейшие онлайн-инструменты значительно упрощают ее реализацию.

Как найти информацию

Вы не найдете всю информацию на одном сайте. Вместо этого вы начинаете с одного веб-сайта, изучаете некоторые детали, а затем используете эти детали для поиска и обучения на других сайтах. Затем вы объединяете и сравниваете результаты, чтобы создать профиль или досье вашего субъекта. Лучше всего начать с поисковых систем, таких как Google, Bing или DuckDuckGo. Каждый из них проиндексировал различную информацию о вас, поэтому начните поиск с более чем одной поисковой системы. Начните с ввода своего имени в кавычках, а затем расширьте поиск, используя так называемые операторы. Операторы — это специальные символы или текст, который вы добавляете к поиску, чтобы лучше определить, что вы ищете. Это особенно важно, если у вас обычное имя; возможно, вам придется добавить дополнительную информацию, например адрес электронной почты или город, в котором вы живете. Узнайте больше об операторах и расширенных методах поиска в разделе «Ресурсы» в конце. Примеры включают:

• «Имя Фамилия» > Какую информацию об этом человеке можно найти в Интернете
• «Имя Фамилия@» > Найти возможные адреса электронной почты, связанные с этим человеком
• «Имя фамилия» тип файла: doc > Любые текстовые документы, содержащие имя этого человека

Существуют также сайты, посвященные изучению людей. Попробуйте один из этих сайтов, чтобы узнать, что о вас известно всем. Имейте в виду, что эти сайты не всегда точны или могут зависеть от страны. Возможно, вам придется просмотреть несколько сайтов, чтобы проверить найденную информацию.

• https://pipl.com
• https://cubib.com
• https://familytreenow.com

Наконец, существует множество других сайтов, на которых можно найти дополнительную информацию, таких как Google Images, Google Maps, социальные сети и многие другие. Для интерактивного списка всех различных веб-сайтов, которые вы можете использовать, чтобы узнать о себе, мы рекомендуем OSINT Framework по адресу https://osintframework.com.

Как найти информацию

1. Узнайте, что другие люди или организации собрали, разместили или поделились о вас в Интернете (церкви, школы, спортивные клубы или другие сайты местных сообществ).
2. Поймите, что эти же ресурсы доступны всем, включая киберпреступников, которые могут использовать эту информацию, чтобы преследовать вас.

   No related posts.