2.2. Раскрепостить себя. ЧЕЛОВЕК И ЕГО ДУША. Жизнь в физическом теле и астральном мире
2.2. Раскрепостить себя. ЧЕЛОВЕК И ЕГО ДУША. Жизнь в физическом теле и астральном миреВикиЧтение
ЧЕЛОВЕК И ЕГО ДУША. Жизнь в физическом теле и астральном мире
Иванов Ю М
Содержание
2.2. Раскрепостить себя
Современный человек психически закрепощен стандартными штампами мышления, навязываемыми печатью, телевидением, окружающими людьми; очень быстрым ритмом жизни, сложной пси-» хологической атмосферой в обществе. Одним из первых шагов в самосовершенствовании является внутреннее психическое освобождение, внутреннее раскрепощение. *
В процессе внутреннего раскрепощения целесообразно использовать следующие методы:
1) Общее успокоение
Беспокойство возникает из-за неудовлетворительности чем-либо или отягощенности внутренними проблемами.
Отягощение внутренними проблемами присуще современному человеку. Избавиться от этих внутренних проблем бывает довольно-таки сложно (многим плохо помогает даже аутогенная тренировка)– В этом случае могут помочь неординарные Решения. Одним из таких решений может быть временный отказ от осознания себя человеком с его стандартным кругом обязанностей и психологический уход в мир животных (психологически раскованных, не обремененных внутренними проблемами). Можно представить себе, что вы не человек, а животное (не нужно смущаться некоторой экстравагантности метода – эффективность этого метода довольно-таки высока). Выберите себе для этого любое животное, какое пожелаете – кошку, собаку, тигра, самца или самку. Но выбрав, не меняйте его, привыкайте к нему, станьте им. В течение сеанса 1—2 минуть! передвигайтесь на четвереньках, в течение 10 минут дайте простор своей фантазии.
Выполняйте вышеописанное в течение нескольких дней.
2) Стереть внутренние стереотипы
Внутренние стереотипы могут выражаться в постоянном чувстве разочарования или гнева при повседневном общении с окружающими. Стереотипы эти у многих людей стойкие. Помогает жесткий способ, основанный на принципе «клин клином вышибают»: в течение нескольких дней закрывайтесь на 10 минут в своей комнате (проконтролируйте время с помощью будильника) и вызывайте чувство гнева. Однако не пытайтесь его тут же выплеснуть наружу. Наоборот, старайтесь его еще больше усилить, довести себя до белого каления – но не выплескивать, никак не выражать его, даже битьем подушки. Подавляйте его всеми возможными средствами. Если почувствуете напряжение в области живота, как будто там готово что-то взорваться, сожмите живот, напрягите его еще как можно больше.
3) Гармонизация с природой
Раскрепощению способствует ощущение себя мастью Земли. Вызовите это ощущение следующим образом: утром возле реки, на пляже разденьтесь И| стоя на солнце, начните прыгать, бегать на месте. Почувствуйте, как энергия течет по ногам и через ступни уходит в Землю. Затем, после нескольких минут такого бега застыньте на месте и почувствуйте связь с Землей через свои ноги. Внезапно возникнет чувство глубокого единения, основательности, незыблемости. Вы почувствуете, как Земля общается с вами и посредством ног вы общаетесь с Землей.
Другой прием: сев удобно и закрыв глаза, вообразите себя в лесу.
Вокруг огромные деревья, все дико и загадочно. Постояв некоторое время в этом лесу, вы затем пошли. Пусть все происходит само собой, не форсируйте события. Не говорите себе «сейчас я пройду вблизи этого дерева» – нет, просто идите. После нескольких минут ходьбы по лесу вы пришли к пещере. Прочувствуйте каждую подробность – землю под ногами, прикосновение к каменной стене в пещере, ее прохладу. Возле пещеры находится водопад. Слышен шум воды, падающей сверху. Прислушайтесь к нему, прислушайтесь к тишине леса и пению птиц. Полностью отдайтесь возникающим переживаниям. Через 10 минут выйдите из состояния слияния с природой.
4) Танец и пение
В танцах и пении можно совершенно раствориться; при этом остается только танец или песня, а танцор или певец как бы исчезают.
При исполнении танца не думайте о технике танца, танцуйте просто, как ребенок. Посвятите свой танец высшим силам Вселенной. Танцуйте так, как будто вы влюблены во Вселенную и танцуете со своей возлюбленной.
При использовании пения для раскрепощения не пользуйтесь чужой песнью, так как в нее вложена чужая душа. Создайте свою песню. При этом забудьте о ритме и грамматике; важно не содержание песни, а качество исполнения, его накал, огонь.
Вместо пения можно использовать произношение различных бессмысленных звуков. Этим постарайтесь выразить как бы все, что просится изнутри. Выбросите с этим все лишнее. Ум всегда мыслит словами. Не подавляя свои мысли, вы можете выплеснуть их наружу через этот прием. После 5—6 минут произношения звуков ложитесь на живот и в течение 10 минут ощущайте свое слияние с Землей. С каждым выдохом чувствуйте, как приникаете к ней все тесней и тесней.
Глава V. (Что) как она существует через себя самое, а остальное через нее, так она существует из себя самой, а остальное — из нее
Глава V.
(Что) как она существует через себя самое, а остальное через нее, так она существует из себя самой, а остальное — из нее
Итак, поскольку найденное нами удовлетворительно (теперь) хорошо бы исследовать, верно ли, что сама эта природа и все, что есть нечто, существует не
Глава VI. (Что) она приведена к бытию не с помощью какой-либо причины, но и существует не через ничто и не из ничего; и как можно понять, что она существует через себя и из себя
C. Индивидуальность, которая видит себя реальной в себе самой и для себя самой
C. Индивидуальность, которая видит себя реальной в себе самой и для себя самой Самосознание овладело теперь понятием о себе, которое до сих пор было лишь нашим понятием о нем, а именно в достоверности того, что оно само есть вся реальность; цель же и сущность для него отныне
Как cовершенствовать себя
Как cовершенствовать себя
Если вам вдруг не понравится ваша тень – какая-то сутулая, кривая, – то, чтобы ее разогнуть, вы распрямите себя.
Как организовать себя?
Как организовать себя? Чтобы быть целеустремленным человеком, нужна воля, навык преодоления себя, своей лени и своих страхов. Наверное, это так, но как развивать волю, я не знаю. Воля развивается в спорте под началом хорошего тренера и в армии под командами безжалостного
Сам себя укусил
Сам себя укусил Однажды два соседа поссорились и пришли к Молле Насреддину с просьбой рассудить их. Один из них утверждал, что другой укусил его за ухо, и в качестве доказательства показывал кровоточащее ухо. Другой же во весь голос кричал:— Я не кусал, не кусал его! Этот
Вспоминание себя.
«Аббатство», 20 января 1923 г.Вот я сижу здесь. Я совершенно не способен вспоминать себя, не имею об этом никакого понятия. Но я слышал об этом. Один мой друг доказал мне сегодня, что вспоминание себя возможно. Тогда, поразмыслив об этом, я убедился, что, если быОтделение от себя[12]
Отделение от себя[12] …Под отчуждением я понимаю такой тип жизненного опыта, когда человек становится чужим самому себе. Он как бы «остраняется», отделяется от себя. Он перестает быть центром собственного мира, хозяином своих поступков; наоборот — эти поступки и их
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ
Если мы не чувствуем себя заслуживающими успеха, любви или благополучия, то никогда не сможем достичь этих милостей, независимо от открывающихся перед нами возможностей — Базовое Я всегда найдет способ усложнить нашу жизнь.
ДОМ КАК ДЛЯ СЕБЯ
ДОМ КАК ДЛЯ СЕБЯ Хозяину было жаль расставаться с работником, который прослужил у него много лет. И он попросил его об услуге – напоследок построить дом. Плотник согласился, но было видно, что во время работы он думал о чем-то другом, совсем не старался, брал какие попало
ВСМАТРИВАЙТЕСЬ В СЕБЯ
ВСМАТРИВАЙТЕСЬ В СЕБЯ Однажды Будда обратился к своим ученикам:– В отношениях с мирскими людьми следует соблюдать величайшую осторожность. Как проходит по тернистому пути босой? Он осторожно ступает. Так же должен проходить по деревне и мудрый человек. Как пчела не
Совершенствуй себя
Совершенствуй себя Цзы-ся сказал:– Если кто из уважения к жене отказывается от похоти, служит родителям до истощения сил, государю – до самопожертвования и в отношениях с друзьями честен в своих словах, то я, конечно, назову такого ученым, хотя другие бы признали его
ПОНИМАНИЕ СЕБЯ
ПОНИМАНИЕ СЕБЯ
Люди жаждут понять себя.
Часть суфийской подготовки предназначена для того, чтобы сделать это возможным, ибо явная глупость большинства из нас почти универсальна. С этой точки зрения имеет смысл обратить внимание на определенные подходы, так как в этой
О Познании Себя
О Познании Себя И спросил мужчина: Скажи нам о Познании Себя.И он ответил так:Ваши сердца знают, но молчат, о секретах дней и ночей.Но уши ваши жаждут услышать о том, что знает сердце.И вы услышите в словах то, что вы всегда знали в мыслях.И вы дотронетесь пальцами до нагого
Бегство от себя
Бегство от себя Нередко читательские исповеди — это портрет удачи или чаще неудачи, очарования или разочарования, небольшая житейская история, исследование интимного переживания.Самые интересные исповеди — опыты самопознания, испытания себя, собственных сил,
16.
«Не запускай себя»16. «Не запускай себя» Утро. Мужчина в небрежно повязанном галстуке уже готов пулей вылететь из квартиры.– Хотя бы галстук завяжи! – говорит ему жена. – Нельзя же так себя запускать!– Оставь меня! – раздраженно отвечает муж. – Мне некогда!Позже, когда он возвращается,
12 приемов раскрепоститься в общении с мужчинами
Психология отношений
«Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится, как старый рваный башмак, и…»
И сейчас я совсем не про походку.
- Фото
- BartekSzewczyk/ iStock / Getty Images Plus
Именно так, скукожившись и завязавшись в узел, многие женщины чувствуют себя перед мужчиной в общении. Но не так-то просто наслаждаться беседой, когда перед тобой мужчина… такой симпатичный, стильный, мужественный.
Даже вполне уверенные в себе девушки наедине с таким могут здорово растеряться.
А уж большинство женщин и вовсе совершенно не могут расслабиться и выдавить из себя не то что хорошую шутку, а даже и просто пару фраз. Язык заплетается, выдает волнение хозяйки с потрохами…
Как думаете, нравится ли мужчине такая собеседница? Захочет ли он продолжать это неуклюжее общение?
Наш эксперт расскажем вам как избавиться от зажимов в общении с мужчиной, чтобы он снова и снова жаждал новой встречи.
Сертифицированный мэтчмейкер, love-коуч, эксперт-новатор по построению отношений с успешными мужчинами, грамотный психолог.
Личный сайт
В темнице сырой… собственного страхаЗажимы в общении сковывают женщину, словно цепи, и не дают ни на шаг продвинуться в отношениях с мужчиной. А еще они не позволяют в полную силу раскрыться интересной и роскошной женщине, спрятанной внутри вас.
Возможно, и у вас бывало, что на свидании слова комками застревали в горле, нервный смешок доминировал над остроумными ответами, а мокрые ладошки скромно прятались под стол все свидание, вместо того чтобы участвовать в беседе.
Зато дома, раз за разом прокручивая в голове эту неловкую сцену, ваше сознание выдавало одну за другой блестящие фразы, которые показали бы, какая вы на самом деле приятная, интересная и незаурядная собеседница.
Если вы часто чувствуете себя узницей необоснованных страхов на свидании, используйте следующие рекомендации.
1.
Мужчины обожают играть — играйте и вы.Все женщины благодаря своей эмоциональной натуре в какой-то мере актрисы. Виртуозно переключайтесь между разными состояниями, ролями (девочка, леди, заботливая мамочка, леди-босс и т. д.), демонстрируя свою многогранность и не зависая надолго в каждом состоянии. Так вы поддержите интерес мужчины и усилите его желание продолжать общение.
2.
Получайте удовольствие, кураж в общении.
Представьте, что вы пришли в казино не выиграть, а просто сыграть. Не ставьте цель от встречи с мужчиной, ходите на свидания, чтобы пообщаться, а не извлечь из него нечто. Тогда пропадет внутреннее напряжение и ожидание какого-то результата.
3. Покажите, что мужчина значим для вас.Интересуйтесь его мнением, взглядами, увлечениями. Давайте положительную оценку шуткам, остроумным фразам, делайте комплименты его интеллекту.
4. Не отказывайте себе в положительных эмоциях.Демонстрируйте радость от встречи, восторг от компании мужчины. В этом вам поможет язык вашего тела, мимика и жесты. Но не переборщите, иначе он примет вас за плохую актрису, а ваши эмоции — за лесть и наигранность.
5. Делитесь хорошим настроением, позитивом с мужчиной.Идя на свидание, лучше оставить все неприятности за дверью. Потом разберетесь с ними. Не омрачайте приятную встречу «последами» того, что у вас сегодня не получилось, сломалось, разбилось.
Глядишь, после удачного рандеву и у вас появятся силы и мотивация мигом решить все проблемы.
Именно через общение выстраиваются отношения. Вы должны доверять мужчине, который сидит напротив вас, раскрыться и погрузиться в его атмосферу. Если этого не сделать, мужчина будет словно стучаться в закрытую дверь, а уж это никому не по нраву.
7. Будьте жизнерадостны.Источник этого вам нужно искать в каждом дне, событии, действии. Если вы по жизни позитивный и жизнерадостный человек, это будет фонтанировать и задавать тон общению с мужчиной.
- Фото
- Svetikd/ E+ / Getty Images Plus
Женщина сама по себе — цветок, который украшает этот серый мир. Источайте флюиды добра, теплоты и ласки ко всему, что окружает вас, и мужчина, греясь в лучах этих флюидов, ни за что не останется равнодушным.
Подыскивайте легкие темы для общения (ими лучше запастись заранее), поведайте ему интересную новость, покажите милое видео на телефоне. Пусть и он позабудет о неприятностях и трудностях дня, расслабившись и окунувшись в позитив рядом с вами.
10. Чаще улыбайтесь.Улыбка — самый простой, но столь ценный подарок, который вам не будет ничего стоить, но эффект может произвести поистине колоссальный. Не скупитесь на улыбку — и она к вам не раз еще вернется.
11.
Помните, что вы нравитесь ему.В ином случае он не общался бы с вами и занимался сейчас чем-то другим. Ощущение того, что вы привлекательны и интересны мужчине, добавит вам уверенности в себе — а это главный убийца зажимов и страхов.
12.
Внимательно слушайте и задавайте уточняющие вопросы.Так вы покажете не только свое участие, но и потом сможете оперировать той информацией, которую получили, для продолжения беседы, найдя в ней «крючки», за которые можно зацепиться.
Вы сидите и общаетесь, и тут он взглянул вам в глаза!
Отведете ли вы взгляд под плинтус или продолжите смотреть ему в ответ?
Если мужчина вам действительно нравится, но вы чувствуете смущение и понимаете, что стесняетесь даже поднять глаза, дарю вам отличную технику. Она поможет контролировать ваш взгляд в лицо мужчине, не выдав своего волнения. Просто смотрите собеседнику в область третьего глаза — на лбу чуть выше межбровного расстояния — или в точку на переносице. Это дает ощущение того, что вы смотрите ему прямо в глаза — бинго!
А уж если вы соскользнете взглядом на губы — мужчина может сам заволноваться и потерять голову. Но это уже совсем другая история!
Бабочки в масках таракановСколько свиданий провалилось из-за внутренней скованности женщины и зажатости при знакомстве — не счесть! Когда мужчина харизматичен и привлекателен, беспокойные бабочки в животе и голове хором кричат: «Или сражайся, или беги».
Бежать всегда проще, но это означает потерю шанса построить отношения с тем, кто вам нравится. Причем навсегда.
Заставьте бабочек сменить пластинку и петь нечто романтичное и задушевное: такой саундтрек к свиданию сделает его легким, приятным и обещающим новые радостные встречи!
Я желаю вам сил в борьбе с собственной застенчивостью и страхами. И если вы понимаете, что в одиночку вам не победить, приглашаю вас за «оружием» на мой YouTube-канал и профиль в «Инстаграме» (запрещенная в России экстремистская организация). Желаю вам побыстрее вырваться из темницы сырой в ласковые и надежные руки самого лучшего мужчины!
Юлия Ланске
Сегодня читают
Тест: выберите картину Пикассо, а мы назовем вашу тайную женскую силу
«Ученые NASA скрывают это многие годы»: за Нептуном найдена Вторая Земля с источниками жизни
«Стринги сползли»: Бузова случайно показала поклонникам больше, чем следует — это фото испортит вам аппетит
Штаны потеряла: Волочкова показалась поклонникам в таком виде, что хочется отвернуться
Моника Беллуччи впервые вышла в свет после слухов о воссоединении с Касселем — она вся сияет
5 советов, как разучиться и освободить себя
В детстве нас бомбардируют сообщениями от родителей, сверстников, средств массовой информации, учебных заведений и религиозных организаций, которые мы воспринимаем как собственные истины, хотя на самом деле они являются чьими-то верованиями, а не наш.
Например, что Бог есть карающий, вызывающий страх Бог или что сначала приходит любовь, потом брак, потом ребенок в детской коляске.
Не позволяйте кому-то диктовать, где или кем вам следует или не следует быть в вашей жизни. Бросьте вызов своим системам убеждений о себе и своей жизни и решите, что приносит вам радость и что лучше всего подходит для ты . Следование ложным истинам, которые не резонируют с тем, кто вы есть, с вашим подлинным «я», в конечном итоге приведет к ощущению пустоты и несчастья, поскольку вы продолжаете жить жизнью, которая не похожа на вашу божественную природу.
Общество не согласится с некоторыми из моих решений, но я живу, руководствуясь искренностью, а не ожиданиями других людей от меня. Встряхнись и стань первопроходцем! Но самое главное, делайте то, что приносит вам радость. Вот мои пять советов, как «разучиться».0003
1. Признать потребность
Вы действительно счастливы? Сосредоточены ли вы на настоящем моменте или вы скованы прошлым и/или живете в будущем? Ваши мысли основаны на страхе или на любви? Чувствуете ли вы себя духовно пустым или полным? Вы живете для себя или для других ожиданий от вас? Изучите все сферы своей жизни и осознайте необходимость перемен там, где она существует.
Ваша готовность признать, что в вашей жизни не работает, и ваша готовность к переменам определят ваш успех.
2. Живите настоящим
Настоящий момент не является средством для достижения будущего. Если вы думаете об этом таким образом, вы будете и останетесь вечно неудовлетворенными. Если прошлое закончилось, а будущего не существует, вы — прекрасный чистый лист, существующий в настоящий момент, свободный от прошлых условностей, ложных систем убеждений и будущих страхов.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3. Отпустите свое эго
Вы знаете эго — этот тихий голос внутри вас, который судит (вас и других), боится неизвестного, привязан к материальному миру и желает контролировать каждую мелочь. Первый шаг к тому, чтобы разучиться и переучиться, — это преодолеть свое эго, чтобы вы могли оставаться открытыми для изменений. Осознайте его присутствие, внимательно прислушиваясь к своим мыслям в течение дня.
Как только вы признаете это, вы, скорее всего, отпустите его.
4. Начните расспрашивать
Спрашивайте, что вам говорили ваши родители, учителя, религиозные лидеры, романтические партнеры, СМИ и друзья. Обратитесь к своей интуиции и спросите себя: «Мне кажется, что это правильно?» Если ответ — громкое «НЕТ», найдите время, чтобы понять, что вас находит откликом.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5. Разрушение старых привычек
Разрушение старых привычек может быть трудным, но полезным опытом, потому что это требует, чтобы вы разделись до самой сути того, кем вы являетесь, свободными от внешних влияний. Вы почти уподобляетесь младенцу, который снова и снова учится ползать, ходить и бегать, за исключением того, что ваш дух учится делать свои первые шаги.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как освободиться от омрачающих эмоций
Исчезает ли когда-нибудь пространство?
Источник: Bryan Goff/Unsplash
Глубокое воплощение сильных эмоций
Когда мы испытываем сильные эмоции, эти переживания глубоко формируют и влияют на наши ценности и развитие нашей личности; эти эмоциональные переживания глубоко укореняются в нашей системе эмоциональной памяти и продолжают регулировать наше тело и направлять наши действия под регистром сознания. Они становятся частью наших схем самости и эмоций. Эти схематические состояния управляют нашей когнитивной системой и продолжают влиять и структурировать то, как мы оцениваем значение событий, происходящих в нашей жизни и вокруг нее.
Исследователь сознания Анил Сет поясняет:
«…все в перцептивном опыте — как я, так и мир — является разновидностью предсказаний, основанных на мозге…» (стр. 4, 2022)
Сильный страх, печаль или гнев, с которым мы сталкиваемся в детстве, все еще может влиять на наши предпочтения много десятилетий спустя.
Может показаться, что мы живем не в соответствии с выбором, который делаем в настоящий момент, а автоматически реагируя на привычные паттерны, сформированные в нашей прошлой жизни. Эти сильные эмоции могут разбудить нас во время наших самых глубоких снов, как будто они не потеряли ничего из своей первоначальной силы.
Сильные эмоциональные переживания прочно воплощаются, потому что буквально врастают в ваше тело. Они врастают в тебя. Нейробиологи, такие как Ричард Дэвидсон из Университета Висконсина, объясняют это феноменом нейропластичности. Через многолетнее повторение паттерны реакций создают прочные синаптические связи между нейронами. Интенсивные эмоциональные переживания буквально врастают в нашу клеточную жизнь. Они становятся нашим телом. Они становятся нашей жизненной нормой. Они крепко держат нашу жизнь в клубке.
«У людей с посттравматическим стрессовым расстройством любой сигнал, который напоминает им о травмирующем опыте — и который для кого-то другого не был бы особенно заметен — запускает каскад нейронных сверхреакций, которые вызывают воспоминания, бессонницу, раздражительность и сверхбдительную тревогу по поводу этого события.
расстройство». (Davidson & Goleman, 2017, стр. 52)
Как мы можем разрушить старые шаблоны?
Вероятно, этот вопрос так же стар, как история человечества. Нежелательные, но сильно воплощенные эмоции могут нарушить нашу жизнь; они могут даже стать разрушительными. Стремление развязать узел, удерживающий нас во власти омрачающих эмоций, восходит к истокам человеческой истории.
Рассмотрим историю Александра Македонского, который вел свои армии на одном из ответвлений старого Шелкового пути между греческими городами-государствами, Персией, долиной Инда и Желтым морем. Наставником Александра был известный греческий философ Аристотель, который научил его культивированию добродетелей в поисках эвдемонии, качества человеческого процветания, в котором ключевую роль играет освобождение от беспокоящих эмоций.
В Таксиле, Кашмир, Александрос Македонский встретил группу восточных философов-аскетов, которые поразили его своей невозмутимостью; он считал их «свободными людьми».
Александр считал их «образцами другого источника мудрости» (2017, стр. 40), и один из них, Каланос, был приглашен сопровождать его на Шелковом пути домой. Обмены между Восток и Запад всегда оказывали влияние на то, как ранние философы и более поздние психологи думали об освобождении от недугов ума9.0003
Тренировка ума — путь к освобождению разума
Наше нынешнее понимание регуляции эмоций отражает тысячелетия понимания и определенно не является результатом одной культуры. Они воплощают практическую психологию, которая часто исключается из науки; озарения иногда невозможно понять большинству из нас, потому что они обычно скрыты в философских или эзотерических текстах, часто замаскированных жаргоном; даже иногда ошибочно относят к религии или духовности. Нам нужен непредвзятый ум, чтобы исследовать их ценность за пределами категорий.
Бывает, что великие психологи способны вдохновлять нас, преодолевая все разделяющие границы и резюмируя их суть в ясном озарении.
Один из них — Виктор Франкл, всемирно известный психиатр с необычной личной историей поиска смысла среди ужасов нацистских концлагерей.
Франкл ярко показал нам, что мы не должны быть пленниками наших омрачающих мыслей и эмоций. У нас есть полная свобода выбора своего отношения.
«Между стимулом и реакцией есть промежуток. В этом пространстве наша сила выбирать наш ответ. В нашем ответе лежит наш рост и свобода».
Я считаю, что Александр Македонский увидел в восточном философе Каланосе «то самое» пространство. Как создать это пространство — главная задача современной активной жизни; это может быть сущностью умственной тренировки, которая является необходимостью для освобождения.
Когда мы научимся открывать это пространство, мы сможем найти путь к свободе от колонизации беспокоящих и разрушительных эмоций. Это пространство может быть тем, в чем мы больше всего нуждаемся, чтобы оставаться людьми в эти чрезвычайно сложные и глубоко тревожные времена.