12 советов, как себя вести до и после прививки от коронавируса
Сегодня в нашей стране применяются три российские вакцины от коронавируса: «Спутник V» НИИ им. Гамалеи (ее второе название — «ГамКовидВак»), «ЭпиВакКорона» новосибирского научного центра «Вектор» Роспотребнадзора, а также «КовиВак» Научного центра им. Чумакова. В тех прививочных пунктах, куда доставили вакцины сразу нескольких видов, подобрать наиболее подходящую для конкретного человека может только врач — учитывая состояние здоровья пациента, поясняют эксперты.
Исходя из результатов клинических исследований, все зарегистрированные вакцины безопасны и эффективны против ковида. При этом, как и любой медицинский препарат, прививка может давать побочные эффекты. В подавляющем большинстве случаев они проходят быстро и без последствий. В то же время практика уже показала четкую тенденцию: чем старше человек, тем меньше у него побочек после вакцины. Медики связывают это с тем, что с возрастом иммунитет ослабевает, начинать работать не так активно и потому дает менее выраженные реакции. Поэтому не исключается, что представителям старшего поколения (60+) в некоторых случаях может понадобиться третий укол вакцины (сейчас все применяемые в клинической практике прививки включают два укола с интервалом в 2-3 недели). Об этом, в частности, сообщили представители разработчиков «ЭпиВакКорона» и «КовиВак».
Однако в любом случае ответная реакция организма на введение любой вакцины очень индивидуальна, напоминают врачи. Вместе с медиками мы составили подборку советов, которые помогут перенести прививку максимально комфортно, быстро справиться с возможными побочными эффектами. А также, что немаловажно, соблюдение этих простых правил может повысить шансы на выработку полноценного иммунитета.
1. Если у вас есть серьезные хронические болезни (сердечно-сосудистые, аутоиммунные, онкологические, диабет и др.) — сходите на прием к лечащему врачу, чтобы убедиться, что заболевание находится в ремиссии. Сами по себе такие болезни не являются безусловным противопоказанием к вакцинации. Более того, прививка от коронавируса в подобных случаях особенно актуальна, поскольку пациенты-хроники в группе очень высокого риска опасных осложнений ковида вплоть до летального исхода. Но важно, чтобы на момент введения вакцины состояние организма было стабильным, не наблюдалось обострения.
! Также лечащий врач поможет при необходимости временно скорректировать прием лекарств (некоторые препараты мешают выработке иммунитета при вакцинации) и подобрать наиболее подходящую из вакцин.
2. Налегайте на продукты, которые «любит» наша кишечная микрофлора. Она вносит большой вклад в выработку иммунного ответа на вакцину. Таких полезных продуктов две группы:
— пребиотики, богатые пищевыми волокнами: овощи, цельнозерновые крупы, бобовые, зелень;
— пробиотики — кефир, йогурт, простокваша, квашеная капуста.
3. Ограничьте алкоголь за 3 дня до вакцинации (один бокал вина или пива допустимы, но лучше пару дней обойтись и без них).
4. Постарайтесь не переутомляться, в том числе не изнуряйте себя физнагрузками на даче или в спортзале за 1-2 дня до прививки.
5. Желательно хорошо выспаться, чтобы снизить уровень стресса (он может ухудшать иммунный ответ на вакцину, хотя и не критически).
6. После прививки в течение пары дней воздержитесь от алкоголя.
7. В день вакцинации рекомендуется не посещать бани, бассейны, сауны, не купаться в природных водоемах.
8. Не злоупотребляйте солнечными ваннами. Избыток ультрафиолета неблагоприятно влияет на иммунитет и может снизить выработку защитных антител после прививки. Врачи рекомендуют загорать до 10-11 утра и после 17-18 вечера, избегать солнцепека.
9. Воздержитесь от сильных физнагрузок, интенсивных занятий спортом в течение пары дней после вакцинации. А вот прогулки на свежем воздухе, ходьба быстрым шагом очень приветствуются. Они улучшают кровообращение и работу всех органов и систем организма, включая иммунную.
10. Старайтесь спать не менее 7-8 часов — научные исследования показывают, что здоровый сон улучшает выработку иммунитета после вакцинации.
11. Ешьте белковые продукты: молочные, рыбу, нежирное мясо. Они дают организму необходимый строительный материал для формирования защитных антител.
12. Продолжайте соблюдать защитные меры: ношение масок в людных местах, мытье рук, использование антисептиков.
! Помните, что полноценный иммунитет возникает в среднем через 40 дней после первого укола вакцины. До истечения этого срока важно не только избежать заражения коронавирусом, но и не подхватить другую ОРВИ, энтеровирус или прочие инфекции. Они могут помешать эффективной выработке иммунитета после вакцинации.
Как вести себя в первые три дня после прививки против COVID-19?
image/svg+xmlПриемная комиссия
+7 (831) 262-26-20
Как вести себя в первые три дня после прививки против COVID-19?
Рекомендации, разработанные Роспотребнадзором.
- covid
Специалисты Роспотребнадзора и Минздрава не устают напоминать– окончательно справиться с эпидемией поможет лишь вакцинация против коронавирусной инфекции. Эксперты уже заявили о том, что на нашу страну надвигается пятая волна заболеваемости, связанная с омикрон-штаммом. Прививаясь от воздушно-капельных инфекций, в частности, от нового коронавируса, вы не только защищаете себя, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье и коллегам, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась.
Для безопасности студентов Мининский университет взял на себя организацию вакцинации обучающихся. Для того, чтобы поставить прививку против COVID-19, следует лишь сообщить о своем желании деканату или специалисту по ГО и ЧС Ветошкиной Ирине Александровне (831) 262-20-44 (доб. 420). Обучающимся не придется самостоятельно искать пункт вакцинации, добираться до него и сидеть в очереди других желающих.
Для тех, кто планируется записаться и поставить прививку, публикуем памятку Роспотребнадзора о том, как вести себя в первые три дни после инъекции.
После прививки отнеситесь к своему здоровью внимательно:
- У некоторых людей после вакцинации может возникнуть гриппоподобный синдром – повысится температура и др. Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять жаропонижающие и противовоспалительные средства.
- В первые три дня после вакцинации не рекомендуются интенсивные физические нагрузки, сауна. Принимать душ можно спокойно.
- В первые три дня после вакцинации рекомендуется ограничить прием алкоголя.
- Полноценный иммунный ответ на введение вакцины будет формироваться 35-42 дня, поэтому после вакцинации в течение этого периода необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы не заразиться коронавирусом.
- Пока нарабатывается иммунитет, необходимо носить маску, соблюдать социальную дистанцию, тщательно соблюдать правила личной гигиены.
- Если после вакцинации или в промежутках между двумя прививками наступила беременность, не переживайте. Вакцинация не создает никаких дополнительных рисков и не представляет угрозы для здоровья нерожавших женщин и их будущего потомства.
- Если Вы уже вакцинировались, поделитесь своим опытом с друзьями и близкими. Возможно, именно Ваш пример станет важным напоминанием и придаст уверенности тем, кто этого еще не сделал.
Поделиться
- Просмотров: 4542
Другие новости по теме
Специалист Минздрава рассказал о текущей ситуации с COVID-19 в России
В Мининском университете продолжается кампания по вакцинации
Минздрав: более 60% взрослого населения вакцинированы против COVID-19
В Мининском университете продолжается прививочная кампания
Эпидемиологи прогнозируют спад заболеваемости COVID-19 в России в течение октября
Самой надежной мерой профилактики коронавирусной инфекции остается вакцинация
Роспотребнадзор не зафиксировал в России случаи заражения новым штаммом «цербер»
Напоминаем простые меры профилактики COVID-19
Ваше имя(*)
Вы не ввели Ваше Имя.
Телефон(*)
Вы не указали Ваш номер телефона.
Согласен на обработку персональных данных Подтвердите свое согласие на обработку персональных данных
Неверный ввод
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст Powered By GSpeechКак вести себя после того, как переспишь с ним: сделай эти 8 вещей
Секс может стать одним из лучших переживаний в жизни.
Особенно, если это с кем-то, кто вас действительно привлекает и к кому у вас есть чувства.
Однако в некоторых ситуациях все немного сложнее. И один из них — после того, как вы переспали с парнем в запале и не знаете, как действовать на следующий день.
Вы отступаете или идете ва-банк? Вы остаетесь в стороне или даете ему понять, что вас может заинтересовать больше?
Вкратце: есть ли правильный подход к тому, как действовать после того, как вы переспали с ним?
Ответ: да.
Есть умный и глупый способ действовать после того, как вы были с парнем физически. Я дам тебе знать, как действовать разумно после того, как ты переспишь с ним.
Наглая правда: как вести себя после того, как переспишь с ним
Вот наглая правда:
Переспать с парнем — это большое дело, даже если в данный момент так не кажется. С другой стороны, секс — это еще не все.
Многие распространенные мифы, которые вы услышите, например, идея о том, что парень будет рассматривать вас как сексуальный объект только в том случае, если вы спите с ним слишком быстро, откровенно говоря, просто не соответствуют действительности.
В то же время, другие мифы, такие как идея о том, что вы должны спать вместе, когда захотите, чтобы увидеть, есть ли химия, также являются подделкой.
Истина лежит посередине, и более полное понимание мужской психологии и биологии — лучший способ определить, как действовать после того, как вы переспите с ним.
Если вы переспали с парнем и беспокоитесь, что это было слишком быстро, или вам интересно, как это изменит ваши отношения с ним раньше, тогда у меня есть для вас совет.
Если вы думаете, что переспали с парнем слишком быстро, или у вас есть другие опасения по поводу того, что произошло, это руководство поможет вам узнать, что делать дальше.
8 лучших советов, как вести себя после того, как переспите с ним
1) Не позволяйте физическому желанию взять верх над здравым смыслом
вы переходите от атеиста к вере в Бога.
Возможно, вы только что попробовали позы, которые, как вы думали, существуют только в Камасутре.
А если так:
Я рад за тебя, правда. Но вам нужно держать свое остроумие о вас.
Прямо сейчас, в этот момент пикового желания после того, как вы переспали с ним и прекрасно провели время, вы можете потерять всякий рассудок и начать преследовать его, как наркоманка.
И даже если он так же увлечен этим, как и вы, я буду с вами предельно откровенен.
Если вы сойдете с ума и будете безудержно гоняться за его скульптурным мужественным телом, вы потеряете всю свою силу и контроль в этом взаимодействии и во всем, что из этого может получиться в будущем.
2) Скажите честно, чего на самом деле хочет этот парень
Возможно, вы встретили этого парня совсем недавно или, возможно, у вас более длительные отношения, и вы только что перешли на следующий уровень физической части.
В любом случае, вы должны быть честны в том, что говорят вам поведение и слова этого парня.
Он в основном связывается с вами, когда хочет потрахаться с вами, или он разговаривает с вами изо дня в день, независимо от пола?
Если вы пересекались с игроком, вы будете знать это в глубине души. Будьте честны с собой в отношении того, кто этот парень и какие у него планы на вас.
Один из способов узнать, хочет ли он только секса? Он звонит или пишет только ночью.
«Вы могли заметить, что по-настоящему слышите от него только по вечерам. Вероятно, это потому, что он хочет видеть вас только для того, чтобы переспать, и на самом деле не заинтересован в том, чтобы заниматься с вами чем-то еще.
«Опять же, это может произойти, когда он немного выпил или чувствует себя одиноким — или в настроении для чего-то другого.
Если бы ты ему нравилась, он бы договорился о встрече с тобой днем и заставил бы тебя чувствовать себя частью его жизни, а не только частью его ночей.
3) Посмотрите на его поведение как можно более объективно — с помощью, если необходимо
Когда вы в страсти, бывает трудно сделать шаг и быть объективным.
По этой причине я рекомендую при необходимости получить совет от друзей.
Спросите, что они думают:
Перезвонить ему на следующий день или подождать немного?
Вы переспали с ним слишком рано или это был правильный выбор в данной ситуации?
Этот парень игрок или он парень или муж?
Сделайте все возможное самостоятельно, но не бойтесь вызвать кавалерию (другими словами, ваших друзей).
4) Не забывайте: вам не нужно его одобрение или привлечение
Самосовершенствование — это ставка, которую вы не можете проиграть. Даже если вы добьетесь лишь незначительного прогресса, одни лишь усилия сделают вас сильнее и счастливее.
Если вы занимались сексом с парнем и получили удовольствие, это не значит, что он теперь главный и вам нужно бежать к нему обратно.
Всегда помните, что вы ценная и достойная женщина, которая устанавливает свои собственные границы и сама распоряжается собой. Если он хочет видеть вас чаще, ему придется соответствовать вашим стандартам.
Вы устанавливаете свои ограничения и решаете свою жизнь, а не он.
Не позволяйте сексу оттолкнуть вас от основных ценностей. Это особенно верно, если вы обычно не занимаетесь сексом ни с кем, кроме серьезных отношений, и чувствуете себя виноватым или неловким.
Не позволяйте никому говорить вам, что с вами все должно быть в порядке. Вы сами решаете, что вас устраивает.
5) Не отдавай ему свое сердце слишком быстро
Точно так же не обязательно бежать обратно в его постель — если только ты не хочешь и не знаешь, что это автоматически не приведет к отношениям — не стоит отдавать ему свое сердце слишком быстро.
Секс — это глубокий опыт, когда двое становятся одним целым (спасибо, Spice Girls), но это не всегда означает больше, чем секс.
Если ты отдашь ему свое сердце слишком быстро, он может не оценить его.
Он также может воспринимать вас как отчаявшегося или ищущего признания, что является довольно непривлекательным качеством в женщине или мужчине.
Если вы слишком быстро начнете завязывать отношения, это, как правило, не очень хорошо произойдёт и может иметь неприятные последствия.
Доусон Макаллистер хорошо понимает проблемы слишком быстрого вступления в отношения, написав следующее:
«Большинство людей, с которыми я общаюсь в моем шоу, Доусон Макаллистер в прямом эфире, очень хотят иметь парня или девушку, иногда просто для того, чтобы чувствовать себя любимым. Хотя встреча с кем-то, с кем вы общаетесь или к кому чувствуете влечение, доставляет огромное удовольствие, не позволяйте своей жажде любви бросить вас в ситуацию, которая отвлечет вас и причинит вам боль».
6) Неуверенность в себе — ваш смертельный враг
Уверенность в себе — это нелегко, и я не собираюсь лгать и говорить вам, что есть какой-то волшебный лайфхак, который за одну ночь превратит вас в Чудо-женщину.
Однако есть постоянные и постепенные улучшения, которые вы можете сделать, чтобы стать женщиной своей мечты.
Они включают в себя изучение правильного способа найти настоящую любовь и близость, а также научиться смеяться перед лицом хаоса.
Если вы хотите завоевать сердце парня, вам нужно быть уверенной в себе и заставить его работать на вашу привязанность, как пишет Сельма Джун:
«Еще один важный урок, особенно полезный в долгосрочных отношениях, — никогда не заставлять своего мужчину чувствовать себя в безопасности.
«Нет, это не означает, что вы должны вести себя как незрелая девочка-подросток, которая любит играть в игры или вести себя недотрогой на протяжении всех ваших отношений.
«Однако правда в том, что большинство пар заходят в тупик в своих долгосрочных отношениях. Со временем многие мужчины начинают думать, что они никогда не смогут потерять свою вторую половинку: что она всегда останется их, несмотря ни на что, и что они не приложили больше усилий, когда дело доходит до нее».
7) Напомните ему о своих сексуальных приключениях
Обратная сторона слишком сильного преследования и давления на него после секса — полное отстранение или активное враждебное или сдержанное поведение. Это заставит его чувствовать себя странно и некомфортно.
Если тебе интересно больше с этим парнем, напомни ему о своих сексуальных приключениях.
Даже если вы не хотите снова переспать с ним в ближайшее время, постарайтесь не стыдиться и не неловко из-за физической близости, которую вы разделили. Это также разорвет новую связь, которая растет между вами.
Отправьте ему красивые фотографии (даже если на них только ваше лицо) и держите его в курсе.
Чтобы соблазнить парня на долгое время, вам нужно сохранить свою сексуальную привлекательность.
Прочтите Шона Джеймсона в Библии плохих девчонок:
«Используйте язык тела в своих интересах, когда соблазняете его, и недвусмысленно дайте ему понять, что он вам нравится. Помимо зрительного контакта и улыбки, вы можете смотреть ему в глаза, когда разговариваете с ним, или можете немного наклониться к нему».
8) Дайте ему понять, что вы хотите большего, но не по нужде
Если вы хотите большего, не стыдитесь. Следуйте за своим желанием и говорите об этом прямо.
Тебе нравится этот парень, и ты хочешь снова его увидеть? В этом нет ничего плохого.
Ключ здесь, однако, в зеркалировании. Если он отступает или кажется неуверенным, не продолжайте преследовать и толкать. Это только усугубит ситуацию.
Если вы находитесь на начальных этапах знакомства с парнем и у вас только что был секс, вы не хотите быть нуждающейся или взрывать его телефон весь следующий день.
Играй круто или хотя бы полукруто. Дайте ему знать, хотите ли вы его, но не связывайте свои надежды и ожидания с его ответом (или отсутствием ответа).
Заключительные мысли: как себя вести после того, как переспишь с ним
К настоящему моменту у тебя должно быть хорошее представление о том, как себя вести после того, как переспала с ним, и что делать, если ты хочешь чего-то большего, чем просто секс
Но нет ли более быстрого и эффективного способа добиться этого?
На самом деле есть! Это называется Инстинкт Героя, и это инстинктивная потребность мужчин взять на себя ответственность за женщину в своей жизни. Это глубоко укоренено в мужской биологии.
Видите ли, когда мужчина искренне чувствует себя вашим повседневным героем, он становится более любящим, внимательным и настроенным на долгосрочные отношения с вами. Он склонен игнорировать сексуальный аспект ваших отношений.
Так как же вызвать в нем этот инстинкт?
Хитрость в том, чтобы заставить его почувствовать себя настоящим героем. И есть вещи, которые вы можете сказать, и сообщения, которые вы можете отправить, чтобы вызвать этот естественный биологический инстинкт.
Если вам нужна помощь в этом, посмотрите прекрасное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь.
Я не часто рекомендую видео и не покупаюсь на новые популярные концепции в психологии, но инстинкт героя — одна из самых захватывающих концепций, с которыми я сталкивался.
Вот еще раз ссылка на его уникальное видео.
РЕКЛАМА
Коучинг взаимоотношений — онлайн
Найдите коуча из сети коучей Relationship Hero и, наконец, достигните своих целей в отношениях. Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи. Доступные цены + скидки.
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.
Как заставить мужчину преследовать вас после того, как вы с ним переспали
Последнее обновление: 29 сентября 2022 г.
Содержание
Вот восемь шагов, которые вы можете предпринять, чтобы заставить мужчину преследовать вас после того, как вы с ним переспали.
Введение
1. Поймите, что он думает
2. Не требуйте от него
3. Нет давления
4. Позвольте ему быть человеком
5. Будьте сами и сосредоточьтесь на себе
6. Будьте забавными и сексуальными, когда вы вместе
7. Плыви по течению
8. Не занимайся с ним сексом снова но он вам очень нравится, и вы хотели бы больше его внимания, возможно, отношений и даже некоторых обязательств.
Итак, как лучше всего получить желаемое? Особенно, если он не проявляет особого интереса, уходит в себя или просто ведет себя как человек, неспособный к обязательствам или проявлению своих чувств.
Один из подходов — открыться ему и прямо сказать, что вы хотите. Но такая открытость опасна и подвергает вас риску быть отвергнутой, или он может потерять уважение к вам, или, что еще хуже, использовать вас для своих целей.
Иногда тонкий подход лучше и удобнее, поэтому вот восемь надежных приемов, которые заставят его преследовать вас после того, как вы переспали.
1. Поймите, о чем он думает
Поймите, что для многих парней утро после секса означает только одно – расстаться.
Возможно, они получили то, что хотели, или они не знают, что делать дальше, и чувствуют себя некомфортно. В любом случае, они часто не хотят слоняться без дела.
Если парень, который вам нравится, ведет себя по-другому после того, как вы переспали, он может беспокоиться о том, что делать, он может чувствовать некоторую вину или что вы собираетесь попытаться заставить его вступить с вами в отношения.
Когда это произойдет, лучше его отпустить. Вы можете дать понять, что вам понравился секс, но в остальном в ваших же интересах создать как можно больше пространства между вами двумя, чтобы чувства улеглись.
Сохраняйте спокойствие, контролируйте свои эмоции и любой ценой избегайте прилипчивости или нужды. На этом этапе немного равнодушия творит чудеса.
Читайте дальше, чтобы понять почему.
2. Не предъявляйте к нему требований
Если один или оба из вас с самого начала ясно дали понять, что вы встречаетесь случайно, не настаивайте на большем.
Что-то может выйти из-под вашего соединения. Никогда не знаешь. Но если вы входите, зная, что просто тусуетесь, вы не можете ожидать большего.
Посмотри, как он отреагирует. Если он показывает признаки того, что хочет большего, доведите дело до конца, не предлагая больше секса, а побуждая его сначала провести с вами некоторое время с пользой.
Если он искренне заинтересован, он не будет возражать проводить время с вами, занимаясь тем, что вам нравится, и проверять его, чтобы увидеть, делает ли он это.
С другой стороны, вы не хотите с энтузиазмом заниматься тем, что ему нравится, а вам нет, например, смотреть игру и пить пиво.
Заставьте его немного потрудиться, чтобы привлечь ваше внимание, потому что, если вы это сделаете, он будет ценить вас больше. Каждый мужчина хочет большего из того, что он не может получить — помните эту маленькую истину, если вы делаете себя слишком доступной для него.
3. Без давления
Мужчины и женщины по-разному относятся к сексу. А мужчинам не нравится, когда их заставляют вступать в отношения.
Так что, если вы только что переспали с ним и прошло всего несколько дней, не ждите, что он сразу же погонится за вами.
Будьте вежливы, оставайтесь на связи, но не ведите себя эмоционально, не цепляйтесь за него и не нуждайтесь. И вообще не обсуждайте обязательства.
Очень важно, чтобы вы предоставили ему пространство и не преследовали его. Предоставляя пространство, вы позволяете ему скучать по вам и хотеть вас еще.
Поймите, что он не захочет иметь с вами ничего общего, если вы требуете от него времени и обязательств.
Трудно вести себя таким образом, когда ты хочешь больше общаться с ним. Но лучше позволить ему испытать прилив любви на его условиях, не пытаясь повлиять на процесс.
И когда ты будешь вести себя немного равнодушно, он быстро поймет, что испытывает к тебе чувства, и, возможно, на этот раз прибежит за тобой.
4. Позвольте ему быть мужчиной
Продолжая предыдущие пункты, имейте в виду, что цель состоит в том, чтобы заставить его делать то, что должны делать мужчины, то есть руководить отношениями.
Если вы дадите ему возможность написать или позвонить вам первым или назначить ваше следующее свидание, если он захочет, это даст ему чувство контроля — и это может помочь ему понять, что он влюбляется в вас .
Но, конечно, когда он это делает, не будьте слишком доступны. Заставьте его немного поработать за ваше внимание и время.
5. Будьте собой и сосредоточьтесь на себе
Нет ничего сексуальнее девушки, которая уверена в себе. Ведение себя как кто-то другой всегда имеет неприятные последствия, и в этом нет необходимости.
Напомните себе, что вы фантастичны, поразительны и совершенно необыкновенны, как вы есть. Вам не нужно быть кем-то, кроме себя.
И, как мы уже несколько раз упоминали, не зацикливайтесь на нем, что является ошибкой многих женщин. Вместо этого, пожалуйста, сосредоточьтесь на себе.
Живите своей жизнью и будьте увлечены тем, чем вы занимаетесь каждый день.
Он удивится, почему вы не уделяете ему того внимания, которого он ожидает, и найдет вашу страсть и независимость привлекательными, что является полной противоположностью прилипчивого или требовательного поведения большинства девушек.
И, немного сдержавшись, вы создадите вокруг себя атмосферу таинственности, заставив его хотеть вас еще больше.
К сожалению, чем больше вы бросаетесь на кого-то, тем меньше он вас интересует.
Это бессмысленно, мы знаем, но пусть он придет к вам, иначе, как бы вы ему ни нравились, он будет чувствовать себя подавленным и, скорее всего, отстранится.
6. Будьте веселы и сексуальны, когда вы вместе
Если вы проводите некоторое время вместе, обязательно получайте удовольствие, а не сосредотачивайтесь на своих желаниях.
Будь веселой, сексуальной женщиной, с которой ему нравится проводить время, и заставь его гадать, что ты будешь делать дальше.
Покажите ему, что вы захватывающая, привлекательная женщина, которая добавляет спонтанности и волнения в его жизнь, а не та, которая будет звонить ему, когда он занят своим временем.
Не связывайтесь с ним постоянно, чтобы подбодрить его, и не спрашивайте его о его чувствах к вам. Просто будьте ни к чему не обязывающими и суперуверенными.
Чем увереннее и увереннее вы будете выглядеть, тем больше вы его заинтересуете.
7. Плывите по течению
Если вам трудно вести себя таким образом, напомните себе, что вам не нужно угождать ему. Сосредоточьтесь на получении удовольствия и используйте время, чтобы повысить свою уверенность в себе, выглядя привлекательно для себя и других мужчин.
Нет смысла тратить время и энергию на человека, который не идет вам навстречу.
Если он не выходит с вами на связь или не назначает новое время для встречи, не преследуйте его и не звоните ему, чтобы понять почему. Вместо этого перейдите к тому, кто будет ценить и лелеять вас так, как вы этого заслуживаете.
8. Не занимайтесь с ним сексом снова
Если ваш новый мужчина не проявляет признаков приверженности, другими словами, не назначает новые свидания и не уделяет вам время, вам лучше больше не заниматься с ним сексом.
Если вы сделаете себя сексуально доступной для него без каких-либо обязательств взамен, у вас может возникнуть эмоциональная связь, когда он этого не делает. Такое поведение настроит вас на отказ и горе.
Если вы будете вести себя слишком легко, он может быстро потерять к вам уважение, чего вы не хотите. Эта ситуация ужасна для вашего психического здоровья и может повредить вашему самоуважению.
Даже если вы чувствуете себя сильным, не поддавайтесь искушению снова переспать с ним. Предложения секса не завоюют его. Наоборот, когда он взял то, что хотел, он быстро потерял интерес.
Вместо этого будьте сексуальны и кокетливы, но сдерживайтесь, пока он не заслужит вас, проявив неподдельный интерес и приверженность. Если необходимо, может потребоваться период отсутствия контакта — будьте сильными, если необходимо.
Заключение
Сразу после того, как вы переспали с кем-то, не всегда лучшее время, чтобы сообщить о том, что вы хотите чего-то серьезного.
Если вы сделаете это, вы рискуете отвернуться от своего нового мужчины или оттолкнуть его, так что ведите себя непринужденно и не торопитесь.
Не торопите и не давите на него. Вместо этого дайте ему время и возможность прийти к вам в свое время.
Прежде всего, будьте собой и сосредоточьтесь на развлечениях. Вам не нужно угождать этому мужчине, и вы не должны. Но вы можете сохранить сексуальность, демонстрируя как уверенность, так и безразличие.
Такое поведение, скорее всего, зацепит его, а если нет, бросит обратно в пруд. Есть много рыбы, ожидающей, чтобы порадовать вас, и вы заслуживаете лучшего.
Помните.
- Не обсуждать обязательство
- Не влияй на него
- Не действуй эмоционально
- Не цепляйся, не будь романтиком
- Вместо этого сосредоточьтесь на себе, дайте ему пространство и позвольте ему подойти к вам.