Как стать альфа: ❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Как назвать одним словом успешного, уверенного в себе, реализовывающего свои идеи человека? Альфа-самец.

Это определение настолько вросло в нашу жизнь, что мы тут же понимаем, если он альфа, значит, крутой. Этот мужчина пользуется популярностью у девушек. Выбирают не его, а он.

Содержание статьи:

11 способов стать альфа самцом

1. Уверенность в себе.
2. Личная позиция.
3. Обращай на себя внимание.
4. Тело. Жесты. Осанка.
5. Прокачивай свое тело.
6. Имей хороший вкус и носи дорогие вещи.
7. Окружи себя лучшими женщинами.
8. Плевать на мнение других.
9. Будь самодостаточен.
10.   Будь целеустремленным.
11.   Прокачивай свой взгляд.

Что такое альфовость или кто такой альфа-самец?

Это тот, кто доминирует. Тот, кто главный. Однако со временем это понятие расширилось и приобрело и иные смыслы и оттеннки.

Это предмет для зависти окружающих. Все хотят быть им, но мало кто знает, что нужно сделать для того, чтобы тебя считали высокоранговым доминантным самцом.

На тебя равняются, о тебе ходят слухи и сплетни, твои знакомые тихо завидуют тебе и хотят быть таким же.

Альфа — это мужчина, который любит себя.

Если ты спросишь у меня, можно ли сделать из обычного парня альфа-самца, то я отвечу тебе «НЕТ».

Но если ты спросишь, можно ли стать из гавна крутым парнем, я скажу: «ДА». 

Почему я с такой уверенностью могу об этом заявлять? Потому что это история из моей жизни, это история про меня.

Я не был альфа-самцом, я стал им. Как именно? Я брал образы и модели поведения, которые мне нравились, и встраивал себя в эту реальность.

Я думал так, как думал бы альфа-самец, я вел себя так, как на моем месте повел бы себя альфа. И в итоге я им стал.

Альфа-модель идеальна для соблазнения. Это модель быстрого соблазнения.

Это модель фастов. Это модель вскураживания головы. Это модель, выносящая мозг женщинам.

Ты ведешь себя таким образом, что у нее просто нет шансов сказать тебе «нет». Ты выигрышно выделяешься на фоне всех остальных ее ухажеров. Ты гораздо круче, ярче и увереннее в себе. Это явные признаки мужчины, который всегда сверху.

Только ты сможешь подарить ей такие эмоции, о которых она будет помнить еще очень долго. 

Какие есть примеры альфа-самцов? Возьмем образы героев из кинофильмов.

Это модель Джеймса Бонда, Стетхема, долбанного вампира из Сумерек, чувака из «50 оттенков серого», пирата Воробья. Эту модель чаще всего показывают в кино. Потому что мужчины хотят быть похожими, а женщины восхищаются ими.

Никто не хочет быть с бета-самцом. Это тот самый пассивный мужчина, который лежит на диване, смотрит футбол, работает замом зама в какой-то маленькой компании. А на выходных надирается пивком в дешевом баре с коллегами по работе. Тот, кто себя так ведет и выглядит как чмошник — всегда будет на дне.

Жизнь альфа насыщена, энергична, там всегда что-то происходит. Он постоянно движется вперед и проживает каждый день интересно и круто.

1. Уверенность в себе.

До тех пор, пока ты будешь сам в себе сомневаться, ни один человек не поверит в тебя.

Не нужно думать, что у тебя ничего не получится. Это позиция неудачника и нытика. Начинай со своих мыслей, которые со временем перерастут в поступки. Верь в себя и в свою победу. Тебе нужно стать дерзким и пробивным.

2. Личная позиция.

Стадо думает одинаково. Если ты хочешь стать альфа, научись вырабатывать свое личное мнение по любому вопросу.

Это полезно даже потому, что есть темы, на которые ты в принципе не можешь ничего сказать. Изучай мир, читай, познавай, выражай себя.

3. Обращай на себя внимание.

Когда ты появляешься в какой-то компании, ты не должен быть незаметной мышью. Обращай на себя внимание, делай так, чтобы другим было интересно с тобой. Чтобы тебя хотели слушать и с тобой хотели продолжить общение.

Ты должен быть самым главным и самым крутым, где бы ты не находился. 

4. Тело. Жесты. Осанка.

Это говорит достаточно о многом. Как ты ходишь, как жестикулируешь, двигаешься в пространстве.

Тренируйся быть тем, кем хочешь. Да хоть и перед зеркалом! Есть определенные движения, которые свойственны лидерам. Изучай себя и меняй.

5. Прокачивай свое тело.

Если ты хочешь быть альфа, то просто обязан следить за собой. Делай из себя конфетку, не ленись и не останавливайся.

В этом и состоит главное отличие альфа-самцов – они могут, и они работают над собой. 

6. Имей хороший вкус и носи дорогие вещи.

Встречают по одежке, и это факт. Поэтому ты тщательно должен отнестись к выбору своего гардероба.

Не нужно экономить на себе, откажи себе в ужине в ресторане, но купи красивую новую рубашку.

Женщины очень падки на внешний вид мужчины.

7. Окружи себя лучшими женщинами.

Рядом с тобой всегда должны находится женщины, но далеко не любые, а лучшие из лучших.

Избавься от всех этих тупых и страшненьких девочек на одну ночь. Удали все номера и контакты. Проводи свое время только с достойными и крутыми.

8. Плевать на мнение других.

Просто забей на общественное мнение. Не слушай, что скажут другие. Потому что в то время, когда эти другие просто говорят, ты — делаешь. И в этом разница.

9. Будь самодостаточен.

Они и так знают, что крутые. Они не сбиваются в кучи. Они самодостаточны, и это проявляется в каждом их движении, жесте, во взгляде.

Иногда можно подумать, что им просто наплевать на все. На самом деле, им не нужно искать одобрение у окружающих.

10. Будь целеустремленным.

Альфа идут напролом и до конца. Причем, это касается не только девушек, а и работодателей, клиентов.

Ты просто должен поставить перед собой цель и идти к ней всеми возможными путями. Если с первого раза не получилось, то попробуй подойти к решению вопроса с другой стороны.

Альфа никогда не сдаются на полпути и не опускают руки.

11. Прокачивай свой взгляд.

Альфа-самцы не отводят взгляд от женщин первыми, да и от мужчин тоже.

Можно смотреть дерзко, борзо, как угодно – в зависимости от ситуации. Нужно экспериментировать.

Качества альфа-самца:

• доминантный;
• лидер;
• напористый;
• гибкий;
• стрессоустойчивый;
• жесткий;
• знающий, чего хочет;
• дерзкий;
• наглый;
• обладающий силой воли;
• хладнокровный.

Чем ниже твой ранг, тем хуже девушки ведутся на тебя.

Сейчас я приоткрою тебе один секрет. Все неважно.Самое важное — внутреннее состояние.

Но для того, чтобы раскачать в себе это, нужно очень много работать.

Моделируй в себе альфовость, паши, делай усилия и будь уверен в себе. В этом и проявляется то самое желанное лидерство. 

#Альфа , #мужские курсы , #настоящий мужчина

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

96

54

11

2

501

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

О чем говорить с девушкой: 9 рекомендаций и топовые темы для беседы в любой ситуации

Темы для разговора с девушкой

Как развести девушку на секс

Как стать Альфа самцом? Инструкция и советы

Построить здоровые отношения может только хищник: развитый, властный и независимый мужчина. Чтобы быть лидером в отношениях, необходимо избавиться от травоядной прошивки — убрать из головы иллюзии и загрузить туда верные убеждения. Сегодня выкинем в мусорку образ ложного хищника — иллюзию про альфа самца. Ложный идеал альфача хорош для неокрепших умов или мыльной оперы на ТВ. Но в реальной жизни иерархия работает иначе.

Как выглядит альфа самец

Начнем с внешних атрибутов лидера, чтобы понять на какие черты не стоит ориентироваться будущему хищнику.

Мы живем в мире визуальных образов. Когда говорят о сильном человеке, мы представляем себе киношного качка. Однако, настоящие силачи, крайне редко обладают лощеной внешностью бодибилдеров. Об этом известно тем, кто следит за карьерами стронгменов, но в массовом сознании сильный человек — это рельефные мускулы, которые могут не обладать даже половиной воображаемой мощи.

Та же ситуация с образом доминантного мужчины. Кажется, что лощеный бизнесмен в дорогом авто или молодой соблазнитель с двумя красотками под мышкой — несомненные лидеры полового отбора. А на деле — это всего-навсего картинка, которую нам пихают маркетологи, снимающие ванильные сериалы или продающие курсы для настоящих мужиков.

Попсовый альфач – это фейковый лидер. Чтобы иметь настоящий авторитет, нужно быть лидером, а не имитировать его внешне. Кого представляет в голове мужчина, который хочет стать альфа? В сознании большинства — это Супер-Самец из поп-культуры. То есть нехитрый набор атрибутов: смазливый, с налетом брутальности, обладающий атлетичным телом, спортивной тачкой. Он носит дорогой и модный прикид, а также наверняка имеет кучу бабла.

Эта картинка даже близко не соответствует действительности. В жизни такие парни могут не обладать даже малой частью способностей лидера. Разберем самые яркие типажи мужчин, которых по ошибке называют альфа самцами.

Король фитнес-зала

Это тренер в качалке. Он не обязательно красавчик, да и горы денег здесь тоже нет. Спортивное авто у него разве что Б\У и больше половины времени стоит в сервисе. У фитнес-боя всего два объективных преимущества и оба на только любовном фронте: атлетичное тело и постоянный трафик женщин. Я знаю много историй, когда девушки, даже замужние, сами затаскивают тренеров в койку.

Если посмотреть на такого со стороны, все выглядит хорошо: есть женщины, есть привычные шаблоны знакомства. Тренер всегда может подойти к красотке и предложить ознакомительную тренировку.

Более того, дамы конкурируют за фитнес-инструктора: одна начинает с ним заниматься и видит, что на следующее занятие приходит другая привлекательная девушка и таких пять-десять. Выходит — женщина должна за его внимание бороться. На выходе этот мужчина имеет солидный выбор из привлекательных дам и большинство парней назовут его альфа.

Но так ли оно на самом деле? Ведь нам важен не внешний облик, а начинка. Может ли качок быть действительно значимой личностью и настоящим лидером?

Нравятся ли девушкам качки

Многие вспомнят Шварценеггера. Но он не просто накачанный эмигрант из Австрии. В 1967 году, когда Арни было 20, он стал самым молодым “Мистером Вселенная”. Австрийский культурист вдохновил спортсменов по всей планете и по сути протолкнул бодибилдинг в мировой спорт.

При этом, в своей автобиографии Шварценеггер писал, что до первого брака в 1969 он “воспринимал секс как очередную функцию организма”. Видите разницу приоритетов? Его больше интересовали свои рекорды и популярность бодибилдинга — то есть личные цели и влияние на общество. А девочки, как в старой песне, откладывались на “потом”. Шварц шел в зал ради себя и того, о чем мечтал.

Большинство мужчин, с которыми я занимался в тренажерке, имели другой приоритет. Парни шли в качалку, чтобы нравиться женщинам. Получали ли они больше внимания? Да, девушки начали поглядывать и чаще соглашаться на знакомство.

Но на консультациях эти же люди говорят: “Качался ради внимания девушек. Было много женщин, но когда вошел в отношения с одной, я стал аленить. Началась любовь-морковь, забросил тренировки и потерял все: форму, девушку и самооценку” До того, как начались сутулые спринты, многие могли считать этого парня альфачом.

Вернемся к Арнольду. Лидером его сделало не самое красивое тело на планете, а верные убеждения и правильное целеполагание. Дальнейшая карьера — сначала актер, потом бизнесмен и наконец политик, еще раз доказывают: Арнольд в первую очередь стремился покорять новые горизонты и в последнюю очередь, думал о женщинах. Лидером его сделали убеждения и правильное целеполагание.

А парни, которые качались, чтобы устроить свою личную жизнь — ошиблись. Потому что в итоге больше думали как помириться с девушкой, чем о новых достижениях в спорте.

Богатый мужчина

Второй кандидат в альфачи — состоятельный бизнесмен. Он имеет деньги, квартиру в центре, хороший автомобиль, стильно и дорого одевается.

На различных тусовках и сайтах знакомств найдется много рыбок, которые клюнут на такую наживку. Мужчина еще и выбирать будет с кем из них сегодня встретиться. То есть мы имеем почти ту же ситуацию, что и у качка: вокруг много эффектных женщин. Поэтому в массовом сознании он альфа.

Меж тем реальное преимущество у бизнесмена только одно: деньги.

Дальнейшая судьба такого мужчины, зачастую, незавидна. Слишком часто все заканчивается многомиллионными разводами и вопросом с кем останутся дети.

Молодой соблазнитель

Третий — молодой парнишка, который увлекается пикапом. Он постоянно знакомится с женщинами. Отсюда и его преимущество: развитый навык проводить первые два-три свидания.

Существует огромная прослойка девушек с пониженной социальной ответственностью. Эти мадамки сами желают, чтобы мужчина их взял. Они и являются добычей пикапера — парнишка их берет, пока другие стесняются. В глазах своих друзей, он — конечно же, Альфа.

Однако, источник любовных успехов этого парня – не более чем совокупность коммуникативных навыков и минимальной базовой значимости. А знаешь как много было таких ребят на консультации, рассказывали “Да я у себя на городе вообще с любой мог!”

А потом с одной из таких любых он решил построить серьезные отношения и все завершилось плачевно.

Понятие Альфа самец устарело

Понятие Альфа самца дискредитировало и изжило само себя. Инстаграмный образ крутого соблазнителя — это фейк. Я не рекомендую на него ориентироваться.

На мой взгляд лучше смотреть на мужчин через призму верных и ложных целей:

С одной стороны есть мужчины с верными установками. Они мыслят стратегически и доверяют только практике. Такие люди имеют твердые убеждения и никогда не позволят себе попасть в ловушку влюбленности. Для них личные цели важнее эмоций.

Здесь есть соблазн упростить мысль: “Занимайся бизнес-саморазвитием и все будет оки-чпоки”. Нет, не будет.

В практике был случай: мужчина любил планировать все в своей жизни: карьеру, тренировки, питание. Он практически не имел отношений до 30 лет, потому что занимался саморазвитием и бизнесом. Потом он подумал, что просто возьмет женщину, которая покажется подходящей и она впишется в его жизнь. Все пошло по иному сценарию: парень не понимал кто такая женщина, как ее прогнозировать, как реагировать в конфликте и как держать баланс. Поэтому девушка бросила, а он пришел на консультацию.

Не упрощай мысли, анализируй вопрос комплексно. Я хотел заострить внимание не на саморазвитии, а на том, что личные цели важнее эмоций.

Ведь эта мысль приводит нас ко второй группе — эмоционально-зависимым мужчинкам. Они, к слову, могут иметь деньги, много женщин, внешку, тачку… Да пусть хоть гарем из 10 наложниц имеют в прямом и переносном смысле — мужского в них от этого не прибавляется.

Доминация не снаружи

Сейчас скажу вещь, в которую мужчины, в том числе читатели и подписчики отказываются верить. Я лично знаком с мужчинами, которые обладают модельной внешностью. Они ходят делать маникюр, педикюр и стригутся у личного барбера раз в 10 дней. Парни следят и за внешностью и за здоровьем: регулярно посещают зал и имеют атлетическое сложение. С финансами у ребят все тоже очень хорошо. В общем: объективная значимость такова, что женщины сами на улице оборачиваются, улыбаются и напрашиваются на знакомство. Да, это правда так работает.

Но такой мужчина все равно находит возможность зааленить. За ним бегает сотня женщин, а он из этой толпы выбирает именно ту, которая его в итоге нагнет. В лучшем случае они просто расстаются, а в худшем — раздел имущества и детей. Тут уже не до маникюра, да?

Доминация внутри

Давайте сравним этих красавчиков альфа с неприметным Васей-Пупкиным, который имеет верные убеждения.

У него и близко нет таких внешних данных. Он может быть не богат, но обладает твердой жизненной позицией. Главный приоритет Пупкина — собственная жизнь и реализация своих замыслов. Вася увлечен своими целями, поэтому и выбирает женщину так, чтобы она не доставляла проблем. Он может не трахает 10 моделей в неделю, зато потом не пускается в разнос, из-за страданий по бывшей.

И кто из них по твоему Альфа?

Альфа как термин

Если разобрать само понятие Альфа самец – это биологический термин, даже зоологический. Так некоторые ученые называют лидера животной стаи. И, хотя нас многое роднит с животными, человеческая иерархия сложнее, и определять уровень власти в обществе понятием альфа — некорректно. Мало того, даже в животном мире альфа не имеет абсолютной власти.

В волчьих стаях лидерство ситуативно: Если один волк хорош в бою за территорию, он руководит обороной и нападением. Но другой волк может быть лучшим охотником стаи. Поэтому когда они загоняют добычу именно этот самец берет управление на себя. Таким образом лидерское положение зависит от навыков, которые в данный момент приносят пользу.

В природе выживает социальный

В дикой природе выживает не сильнейший, а умнейший и способный сотрудничать.

Наиболее успешные животные имеют интеллект и умеют прогнозировать на несколько шагов вперед. Также они обладают развитой социальностью – способностью вместе добывать пищу и обеспечивать безопасность.

Агрессия важна, но она на вторых ролях. Медведь агрессивен и невероятно силен, но еду у него легко отнимают социально-развитые волки: один отвлекает мишку, а другой ворует дичь.

Сила и наглость не делают тебя лидером

Сила и агрессия, как главные критерии лидера стаи — это ложный шаблон. Способности, полезные для добычи пищи и защиты потомства гораздо важнее даже у животных. А люди – не волки, у нас все еще сложнее.

Черты лидера в человеческом обществе: это харизма, высокая социальность и умение объединять людей общей целью. Навыки общения помогают лидеру эффективно социализировать и создавать пользу для других. Поэтому окружение уважает такого человека, а уважение окружающих дает лидеру право на власть.

Руководитель — это авторитетный специалист в области разрешения конфликтов и принятия трудных решений.

Разумеется, базовая значимость такого лидера в глазах женщин высока. Потому что девушки видят, его привилегии и способность командовать другими.

Однако, для самого руководителя — это цацки, он преследует личные цели, а не пытается понравится миллиону барышень.

Количество женщин — не признак лидерства

Доминантный статус не зависит напрямую от количества девушек в твоей жизни. Все эти псевдо-альфа множество раз были на консультации. Внутри отношений они совершали стандартные ошибки: сутулые дары, завал баланса, эмоциональная зависимость, сцены унизительных извинений. Фитнес-бизнес-пикаперы, имели множество связей с дамами. А в отношениях, как и все остальные парни, разрушали свою самооценку и доходили до стадии: “Люблю, не могу. Другие не нужны. Хочу отбить и вернуть ее из под Василия!”

Где же их былая доминантность? Куда испарилась после расставания?

В погоне за фейковой доминантностью, эти парни развивали внешние признаки лидерства, забывая о собственной внутренней ценности. Они не пытались быть во главе общества, а лишь имитировали высокий статус.

Понятие «Альфач» коверкает суть и смысл лидерства. Люди, лишенные критического мышления думают: «Вот стану Альфа и все бабы мои!».

Поставим все с головы на ноги: женщины – это следствие лидерства. Внимание противоположного пола — бонус, а не цель. Настоящий лидер одержим своим делом, а не постельными успехами. Успех у прекрасного пола — это дополнительный атрибут, и не более.

Пока ты измеряешь свою крутизну количеством женского внимания — ты находишься в позиции попрошайки: “Подайте еще кусочек секса голодному альфачику”. Ты тратишь уйму времени на внешку и понты, чтобы девушки подавали активнее. А в это время, лидер проходит мимо толпы прекрасных дам на любимую работу, на важные соревнования или просто идет домой с новой победой, значимой для его личного развития.

Обязательно посмотри мое видео, если хочешь узнать все нюансы:

Как стать альфа-самцом: черты альфа-самца

Самосовершенствование

Последнее обновление от 7 сентября 2022 г.: опубликовано 2 апреля 2020 г.

«Вау! Какой парень! Его любят и уважают все без исключения, как мужчины, так и женщины».

Мы все достаточно виновны в произнесении подобных заявлений (может быть, не так громко, но все же!). Итак, что это за качества альфа-самца, которые выделяют его среди других мужчин?

Как насчет того, чтобы быстро перечислить все, что поможет нам стать альфа-самцом? Мы познакомим вас с некоторыми наиболее распространенными характеристиками альфа-самца, которые помогут вам занять более уважаемое и более властное положение в обществе.

Если вы новичок в этой концепции, не волнуйтесь! Прежде чем углубиться в эти черты альфа-самца, давайте прогуляемся, чтобы узнать, кто такой альфа-самец и чем характеристики альфа-самца отличаются от других мужских групп.

Содержание

• Кто такой альфа-самец?
• Черты альфа-самца
• Как стать альфа-самцом?
• Краткая разница между альфа-самцом и бета-самцом:
• Часто задаваемые вопросы:

Быть альфа-самцом — это не навязывать свои убеждения другим, а становиться позитивной силой, с которой нужно считаться. Когда вы идентифицируете себя как альфа-самца, вы становитесь положительной силой, тем, с кем другие хотели бы ассоциироваться. Альфа-самец рационален и не принимает решения в порыве эмоций.

Сказав это, средний альфа-самец живет полной жизнью, и, самое главное, он может жить той жизнью, о которой всегда мечтал.

Кто такой альфа-самец?

В соответствии с определением социально-сексуальной иерархии альфа-самец — это мужчина, желающий играть более контролирующую роль в различных жизненных ситуациях. Но не будет ошибкой сказать, что определение альфа-самца весьма субъективно. Некоторые могут даже сказать, что альфа-самцы не заботятся о других.

Вот правда. Да! Они властны, они авторитетны, они могут навязывать свою волю, они хорошо держат свой внешний вид, но это потому, что они позитивны, сострадательны, заботливы, харизматичны, умеют брать на себя ответственность и ведут за собой своим примером.

Альфа-самцы стоят на вершине социально-сексуальной иерархии, и в то время как Сигма-самцы делят высший ранг с Альфами, они предпочитают сидеть вне иерархии. За альфами следуют бета-самцы, дельта-самцы , гамма-самцы и омега-самцы соответственно.

Черты Альфа-самца

Есть несколько отличительных качеств альфа-самца, которыми мы собираемся поделиться с вами, ребята. Мы знаем, что это не произойдет за один день, но с настойчивостью и позитивным настроем вы сможете включить в себя перечисленные ниже черты альфа-самца.

1. Альфы позитивны

Одной из важных черт характера альфа-самца является то, что он чрезвычайно позитивен. Он несет это позитивный настрой , который поднимает настроение всем вокруг. И кто бы не хотел быть с таким парнем? Альфа ищет решения проблем, а не наоборот.

Итог – альфа-самцы чрезвычайно позитивны и чрезвычайно симпатичны.

2. Они уверены в себе

Альфа-самцы не сомневаются в своих решениях, и их не слишком беспокоит, что подумают другие или посмеются ли они над их решениями. Причина в том, что их решения хорошо продуманы. Намерение, стоящее за их решениями, положительное, и оно, конечно же, не предназначено для причинения вреда другим.

Читайте также: Как развить уверенность в себе, выявив эти сильные стороны?

И даже если они ошиблись, подумаешь! Они будут владеть им, учиться на нем и никогда больше не совершать ту же ошибку. Альфа-самцы не плачут из-за пролитого молока.

3.

Альфа-самцы не пассивны

Одной из очень распространенных черт личности альфа-самцов является то, что они напористы и умеют высказывать свое мнение. Когда они высказывают свое мнение, они не просто говорят в воздухе. Мол, как упоминалось выше, альфы уверены в себе и знают, что делают. Поэтому они владеют своими желаниями и умеют отстаивать их на других.

Например, , если группа друзей решит потусоваться в кафе, альфа будет настаивать на своем выборе кафе, скорее всего потому, что он знает, что кафе, которое он выбрал, будет иметь лучшую еду и будет в пределах досягаемости. бюджет.

4. Для альфа-самца Зоны комфорта не существует

Альфа-самцы любят вызовы, даже если это означает выталкивание себя из зоны комфорта . Вот почему для них нет ничего невыполнимого. Другая сторона этого аспекта заключается в том, что они кажутся лидерами стаи; они знают, как снизить любые риски, прежде чем подвергнуть опасности всю стаю.

5. Они милые, но не слишком милые

Быть милым — это хорошо, это по-человечески. Но давайте посмотрим правде в глаза, бывают моменты, когда вам нужно самоутвердиться, иногда вам нужно поставить свою волю перед кем-либо еще. Вам не нужно каждый раз быть милым, даже если это означает, что вы будете выглядеть плохим парнем.

И, поскольку альфа-самец не всегда хорош, его даже не считают пустяком, кем-то, кого люди могут воспринимать как должное. Но именно это качество альфа-самца делает их присутствие более властным.

Читайте также: Держитесь подальше от этих типов токсичных людей

Как стать альфа-самцом?

Это своего рода расширение черт, о которых мы упоминали выше. Начните с того, что описано ниже, и увидьте, что вас считают альфой –

1. Начните иметь собственную точку зрения

Слушайте других, но делайте то, что считаете правильным. Возможно, вы могли бы начать лучше прислушиваться к своей совести.

2.

Делайте добро, но только если это необходимо

Давайте так; вам не нужно хвастаться своими добрыми делами каждый раз. Пусть ваша доброта течет естественно, как привычка, а не как действие .

Между прочим, некоторое время назад я читал эту замечательную цитату; «Всегда помни о том хорошем, что другие делают для тебя, но никогда о том хорошем, что ты делаешь для других». Вам не нужно всегда помнить о том хорошем, что вы сделали для других, но всегда помнить о том хорошем, что другие сделали для вас. И какой лучший девиз для жизни, чем этот для альфа-самца?

3. Придерживайтесь хорошего образа жизни

Мы имеем в виду мускулистое тело? Нет! Мы имеем в виду солидный банковский счет? Нет! Мы не против этих вещей. Но то, что вы должны ожидать, это хорошее качество жизни. Что-то, что оставит вас довольным в конце дня.

Читайте также: Здоровые утренние процедуры, которые помогают сохранять спокойствие

4. Испытайте себя

В связи с вышеизложенным предположим, что вы хотите иметь лучшее тело. Большой! Заставьте себя выполнять определенное количество упражнений каждый день. Если вы хотите иметь автомобиль своей мечты, работайте усердно и экономьте с умом, чтобы вскоре вы могли припарковать этот блестящий автомобиль в своем гараже.

 5. Будьте осторожны в выражении признательности

Опять же, если кто-то продемонстрировал некоторое улучшение, подтвердите это, но будьте очень осторожны в выражении признательности . Если вы просто отбросите похвальные замечания в каждой ситуации, ваша оценка не будет иметь значения для людей.

Итог: Цените это, когда вы действительно имеете в виду это! Таким образом, люди поверят, что вы цените только то, что сделано что-то замечательное, а не бессмысленная лесть.

Быстрая разница между альфой и бета-самцом:

Качества альфа-самца	Бета-мужские черты
Симпатичные, но не слишком	Всегда милы
Очень уверены в себе, не сомневаются в своих решениях	Не уверены в себе, сомневаются в собственных решениях или каждый раз ищут одобрения
Напористы, решительны	Подождите, пока инициируют другие, в основном не лидеры
Сдержанный в выражении признательности	Выражайте признательность каждый раз, даже когда это не требуется
Знать, когда и как высказывать свое мнение	Они очень боятся высказывать свое мнение
Альфа-самцы очень амбициозны. Это означает, что даже если им придется выйти из своей зоны комфорта, чтобы достичь совершенства, они 90–150	Нельзя сказать, что бета-самцы не амбициозны, но они будут работать до такой степени, что будут чувствовать себя комфортно, даже если это означает принятие посредственности
Не слишком заботьтесь о том, что говорят другие. Они будут слушать всех, но делать то, что говорит их воля и мудрость	В значительной степени остановлены тем, что говорят другие
Не скупитесь на слова, так как они честны и прямолинейны	Иногда скрывают свои мечты, стремления и все, что хотят сказать

Мы хотим, чтобы вы были счастливее, чем когда-либо

В конце дня: качество альфа-самца — самая счастливая душа

Часто задаваемые вопросы:

1. Злятся ли альфа-самцы?

Как и любой другой человек, даже Альфы злятся, но они не движимы импульсом, они знают, как направить свой гнев . Они знают, как смягчить любой ущерб, к которому может привести их гнев. Когда альфа злится, он сначала охлаждает свой разум, анализирует ситуацию, а затем действует.

2. Любой ли может стать альфа-самцом?

Независимо от вашего размера или телосложения, факт в том, что вы можете стать альфа-самцом. Мы уже упоминали некоторые из наиболее распространенных черт личности альфа-самцов и другие характеристики. Итак, внимательно прочитайте этот блог и работайте над собой, чтобы стать альфа-самцом.

3. Как вести себя с альфа-человеком?

Этот вопрос весьма субъективен и может рассматриваться во многих смыслах. Например, это может быть ваш хороший друг, которого все любят и которого все слушают. И вы, вероятно, захотите двигаться дальше, следуя его стопам. Вот несколько небольших вещей, которые вы можете сделать, чтобы иметь дело с альфа-самцом, чтобы все прошло гладко. Например, дайте им пространство, но если он переусердствует, как друг, вы, вероятно, могли бы объяснить его черты в очень спокойной манере.

3. Хорошо ли быть альфа-самцом?

Если вы ищете ответ на вопрос, как стать альфа-самцом, вы, вероятно, думаете, хорошее ли это решение. Мы хотели бы сказать, конечно, да! Если вы стремитесь перенять все черты альфа-самца, упомянутые выше, вы обязательно пойдете по пути успеха.

Мысли писателя

Как мы уже говорили, «что нужно и чего не нужно, чтобы быть альфа-самцом» довольно субъективно. Итак, если мы пропустили какие-либо качества альфа-самца, которые, по вашему мнению, должны быть у альфа-мужчины, оставьте их в разделе комментариев ниже.

Кроме того, если у мужчины есть привычка, которую нужно выработать, чтобы стать альфа-самцом, поделитесь ею с нами в разделе комментариев ниже.

Я надеюсь, что это краткое руководство о том, как быть альфа-самцом, и краткое изложение черт личности альфа-самца помогло вам! Чтобы узнать больше, вы можете связаться с нами в наших социальных сетях или написать нам по электронной почте info@calmsage. com .

Живи на своих условиях!

Будьте осторожны!

28 основных привычек

Альфа-самцами не рождаются, ими становятся.

Не существует такого понятия, как естественный альфа-самец — мужчины и мальчики, воплощающие мужественность и доминирование. Они стали сильными только благодаря тому, что переняли ключевые привычки альфа-самцов.

Посмотрим!

28 ключевых привычек, которые вам необходимо усвоить, если вы хотите стать альфа-самцом

1) Будьте лидером, а не последователем

Если вы хотите стать альфа-самцом, вам нужно стать лидером. А лучший лидер тот, кто подает пример.

Это означает, что вам нужно сосредоточиться на том, чтобы быть хорошим лидером в отношениях, на работе и в социальных кругах.

Ваши приоритеты должны заключаться в том, чтобы помочь другим стать лучше. Вы всегда должны стремиться усердно работать на благо других, а не только в собственных интересах.

Ваше желание всегда должно заключаться в том, чтобы помочь окружающим полностью раскрыть свой потенциал, чтобы они могли жить более счастливой жизнью, свободной от беспокойства, беспокойства или прокрастинации.

Люди, естественно, последуют за теми, кто покажет им путь. Руководить могут только сильные и решительные мужчины.

Потратив время на то, чтобы поощрять и направлять других, вы станете лучшим лидером и получите дополнительную искру уверенности, необходимую для решения новых задач и получения различных преимуществ.

2) Держите все под контролем

Всегда найдутся люди, которые попытаются манипулировать вами и контролировать вас, но если вы хотите быть альфа-самцом, вы должны сопротивляться.

Тот, кого кто-то контролирует, не является альфа-самцом.

Невозможно контролировать ситуацию, если вы не знаете, где вы находитесь и что вам нужно делать. Вы должны установить свои собственные цели и сделать свой собственный выбор и решения.

Проще говоря, не делайте того, чего вы на самом деле не хотите или что противоречит вашим ценностям и убеждениям, только потому, что кто-то просит об этом или даже заставляет вас это сделать.

Помните, что вы сами контролируете свою жизнь, придерживайтесь своих решений и берите на себя ответственность за будущее.

3) Будь сильным и будь здоровым

Альфа-самец тренируется и следит за тем, что он ест, чтобы быть сильным и здоровым.

Если вы хотите быть альфа-самцом, вам следует начать ходить в спортзал, вытаскивать велосипед из гаража и делать пробежки частью своего распорядка дня.

Здоровое питание означает отказ от обработанных, жирных и сладких продуктов. Это означает меньше напитков с кофеином и алкоголя и больше продуктов, богатых питательными веществами, которые помогут вам оставаться в форме, сильными и здоровыми.

Быть здоровым поможет вам бороться с болезнями и даст вам больше энергии в течение дня, если вы устали.

Более того, если вы физически здоровы, вы будете менее подвержены стрессу и будете лучше себя контролировать, что поможет вам принимать более правильные жизненные решения.

Но это еще не все, у физически сильных людей тоже позитивный образ тела. Они знают, как они выглядят, и чувствуют себя уверенно, потому что знают, что их тело достаточно сильное, чтобы справиться со всеми видами деятельности, которые от них требуются.

4) Будь крутым и неуязвимым

Быть крутым — сильная черта мужественности, это способность постоять за себя и тех, кто слабее тебя и нуждается в помощи.

Альфа-самцы не подвержены давлению со стороны других. У них сильное чувство собственного достоинства, и они знают, что могут постоять за себя против тех, кто пытается их унизить.

Они тверды и уверены в своих силах.

Быть жестким также означает, что вы должны быть очень строги к себе в отношении того, какими ценностями вы хотите руководствоваться и какие модели поведения важны для вас.

Суть в том, что альфа-самец не слабак ни в какой ситуации и ни при каких обстоятельствах.

5) Подчеркивать положение, а не социальный класс

Положение – это то, что достигается в результате определенных действий.

Быть альфа-самцом означает, что вы должны подчеркивать свое положение альфы.

Вы всегда должны стремиться выше, чем сейчас, и работать над улучшением своего положения по ходу дела. Не довольствуйтесь тем, где вы находитесь сегодня, и всегда стремитесь стать лучше.

Вы не должны позволять своему положению определяться социальным классом или классовой системой, к которой вы принадлежите в обществе. Влиятельный человек не просто следует правилам определенного социального класса, он нарушает правила, потому что знает, что некоторые из них не принесут ему никакой пользы. Он сосредоточится на том, что необходимо для его личного роста, чтобы он мог стать сильнее и лучше, чем раньше.

6) Живите по своим собственным стандартам

Если вы хотите быть альфа-самцом, вам нужно перестать постоянно всем угождать. По словам соучредителя Ideapod Джастина Брауна, хорошее поведение ничего не даст в жизни

Вам нужно принять тот факт, что вы не можете нравиться всем, поэтому не живите в соответствии с ценностями и стандартами других людей. Вместо этого вам нужно следовать своим собственным путем и жить по своим собственным стандартам.

Посмотрите 4-минутное видео ниже, которое поможет вам понять, какова ваша глубокая и основная цель в жизни.

7) Будьте честны с собой и с другими

Вот что важно в альфа-самцах, у них есть честность.

Они не лгут ни себе, ни другим людям. Они честно говорят о своих сильных сторонах, а также о своих слабостях.

Они живут в соответствии с ценностями, которые установили для себя, чтобы помочь себе стать лучше, поэтому ложь для альфа-самца совершенно неприемлема.

Он пример того, каким должен быть настоящий мужчина в современном мире.

8) Будьте уверены

Альфа-самцы уверены в себе.

Они знают, что могут добиться всего, чего захотят, и стать кем угодно в жизни. У них есть смелость и способность вносить любые изменения в свою жизнь, а также вносить изменения в жизнь других.

Более того, когда дело доходит до дам, альфа-самцы очень уверенно приближаются к ним. Они не застенчивы и не напуганы, потому что знают, что являются отличным уловом.

9) Будьте проактивны, а не реагируйте

Быть целеустремленным человеком означает, что вы всегда будете делать что-то активное, а не реактивное, в любое время и в любых обстоятельствах.

Вы всегда готовы принять все, что встретится на вашем пути, вместо того, чтобы быть жертвой любых обстоятельств.

Когда ты альфа-самец, нет такого понятия, как быть жертвой, ты всегда контролируешь ситуацию и можешь изменить ситуацию.

10) Быть решительным

Решительность – одно из ключевых качеств, которым должен обладать альфа-самец.

Если вы хотите быть альфа-самцом, вы не должны быть колеблющимися, нерешительными или напуганными, когда нужно принимать решения. Вы должны знать, чего хотите и как этого добиться.

По моему опыту, альфы умеют принимать наиболее эффективные решения, которые могут помочь им достичь своих целей, и они готовы пойти на риск.

Суть в том, что альфа-самцы не боятся принимать важные решения и следовать им, потому что они знают, что результаты того стоят.

11) Сосредоточьтесь на своих целях

Знание того, чего вы хотите, где вы хотите быть и как вы хотите этого достичь, важно для того, чтобы стать самостоятельным человеком.

Когда ты знаешь, чего хочешь, мир увидит это в твоих глазах, и они тоже узнают это.

Сосредоточенность на своих целях помогла мне стать альфа-самцом, и я работаю над достижением своих целей прямо сейчас, чтобы помочь другим, таким как я.

Сосредоточение — это одна из вещей, которая может помочь вам быть более продуктивным и более дисциплинированным.

12) Будьте смелыми

Как вы уже догадались, альфа-самцы храбры и отважны.

Они не бегут перед лицом опасности. Они готовы справиться с любой ситуацией, которая может возникнуть на их пути.

И самое приятное?

Когда дело касается их близких, они готовы умереть, чтобы защитить их.

Храбрость — одна из черт альфа-самца, которую вы должны попробовать и внедрить в свою жизнь.

13) Будь скромным

Альфа-самец не хвастается, он скромный.

Теперь, каким бы великим и успешным он ни был, он держит это при себе. Каким бы большим и могущественным он ни стал, он уважает других людей.

У него высокий уровень интеллекта, но он знает, что всегда найдется кто-то умнее его.

Для альфа-самца выделяться не обязательно, а хвастаться вульгарно.

И вот еще что: скромность помогает другим людям больше уважать вас, потому что они знают, что вы не будете ставить себя на пьедестал и думать, что вы лучше их.

14) Будь джентльменом

Альфа-самец — настоящий джентльмен.

Он считает своим долгом относиться к женщинам с уважением и всегда быть добрым и вежливым по отношению к ним.

Любит женщин и считает их равными себе.

Он заботливый и заботливый и хочет, чтобы женщины чувствовали себя комфортно и безопасно, когда они рядом с ним, потому что так его воспитали.

15) Быть опрятным и аккуратным

Он сильный и выносливый, но он также заботится о своей внешности и понимает важность гигиены и ухода.

Альфа-самец всегда будет стараться хорошо выглядеть и всегда быть презентабельным, потому что он понимает, что его внешний вид может повлиять на то, как его видят люди.

16) Быть сильным физически и умственно

Быть сильным физически и умственно — одна из черт альфа-самца, к которой он всегда должен стремиться, потому что сила — это то, что поможет вам добиться уважения со стороны других.

Чтобы быть физически сильным, вам нужно сосредоточиться на своем питании и режиме тренировок.

Чтобы быть сильным духом, вам нужно работать над своим самочувствием – это значит правильно справляться со своими эмоциями и обрести внутренний покой.

Быть сильным означает быть уверенным в себе, стабильным и целеустремленным.

17) Будьте последовательны

Альфа-самцы чрезвычайно последовательны.

Они не ищут легких путей. Они делают то, что нужно сделать, когда пришло время это сделать.

Люди всегда знают, что могут положиться на альфа-самца.

Быть последовательным — очень важная черта, к которой нужно стремиться. Все больше и больше людей становятся несовместимыми с собой, потому что не знают, кто они на самом деле и чего они на самом деле хотят от жизни.

18) Доминируйте

Доминирование не означает, что вы должны быть хулиганом. Это означает, что вы должны быть лидером и уметь вдохновлять окружающих вас людей, чтобы они захотели следовать за вами.

Быть «альфой» не означает, что все в вашей жизни будут слушать вас и делать все, что вы от них хотите.

Видишь ли, ты можешь настолько вдохновить людей, что они действительно захотят следовать тому, что ты говоришь или делаешь, даже если у них есть свобода выбора не делать этого. Это один из лучших навыков, которыми располагает альфа-самец, и этот навык может помочь любому.

19) Имейте хорошее чувство юмора

Если вы альфа-самец, это означает, что вы не относитесь к себе слишком серьезно. У вас хорошее чувство юмора, и вы понимаете, что значит смеяться и хорошо проводить время.

Если вы умеете находить в жизни юмор, это поможет вам оставаться позитивным и счастливым и привлечет к вам людей.

20) Работай усердно

Усердно работай и у тебя все получится. Вам нужно сосредоточиться на своих целях, работать над их достижением и оставаться последовательным с самим собой, чтобы достичь их.

Альфа-самец не боится испачкать руки. У него хорошая рабочая этика, и он полностью предан тому, что он делает.

И вот в чем дело: много работать — это не только получать много. Речь идет о том, чтобы сказать «да» возможностям, которым вы никогда не думали, что у вас хватит смелости сказать «да», потому что вы знаете, что ваша тяжелая работа окупится в долгосрочной перспективе.

21) Быть щедрым и самоотверженным

Быть щедрым и самоотверженным — одно из основных качеств, которыми должен обладать альфа-самец.

Быть щедрым означает помогать другим людям, не ожидая ничего взамен. Это значит ставить потребности других людей выше своих собственных.

Более того, когда вы щедры и бескорыстны, вы привлекаете в свою жизнь положительную энергию.

В общем, альфа-самец хочет поделиться своей удачей с другими.

22) Учись драться и защищаться

Человек, который не умеет драться или защищаться, не настоящий мужчина.

Он не затевает драки, но знает, что может драться, чтобы защитить себя от всего, что на него бросают.

Альфа-самец всегда готов защитить себя в любой ситуации, которая может возникнуть.

23) Будьте прощающими

Альфа-самцы всегда готовы простить людей, которые обидели их любым возможным способом.

Они знают, что не стоит зацикливаться на том, что другой человек сделал с ними или как сильно они могут задеть свои чувства, если кто-то сделал им что-то плохое.

Суть в том, что жизнь слишком коротка, чтобы держать обиду.

24) Живите согласно своим ценностям

У альфа-самца есть ценности, которыми он живет, и он не желает идти на компромисс.

Он знает, что люди могут иметь разные мнения о том, что есть что, и для него нормально, если люди соглашаются или не соглашаются с ним по некоторым вопросам.

25) Научитесь высказывать свое мнение

Вот правда:

Если вы хотите быть альфа-самцом, вам нужно научиться высказывать свое мнение и отстаивать свои убеждения.

Вы также должны уметь слушать и слышать то, что другие люди также хотят вам сказать, потому что это то, что поможет определить будущее, которое вас ждет впереди.

26) Знайте, как сказать «нет»

Если вы хотите быть альфа-самцом, вы должны знать, как устанавливать границы и уметь говорить «нет», когда кто-то пытается воспользоваться вами или проявить к вам неуважение.

27) Будьте терпеливы и настойчивы

Альфа-самец терпелив и настойчив в достижении своих целей.

Позвольте мне объяснить:

Если вы чего-то хотите в жизни, вам нужно много работать, чтобы это произошло.

Быть терпеливым не означает, что вы собираетесь принять «нет» в качестве ответа, когда дело доходит до достижения ваших целей — скорее, вы продолжаете идти до конца.

Вы продолжаете усердно работать, потому что знаете, что успех не за горами, и действительно нет смысла сдаваться, когда в этом мире еще так много осталось для вас.

28) Держи свое слово

Ты держишь свое слово ровно настолько, насколько держишь свое слово…

Как альфа-самец, ты всегда должен выполнять данные обещания. Вот почему люди любят и уважают вас, и вот почему вы прирожденный лидер.

Никогда и никому не обещайте ничего, если вы не в состоянии это сделать.

Признаки того, что вы нравитесь альфа-самцу

Многие люди знают, что альфа-самцы обладают большой уверенностью и харизмой, но большинство людей не осознают, что они постоянно излучают очарование каждой женщиной, которую встречают.

Это не только черта, присущая альфа-самцам, но и один из способов определить, проявляет ли альфа-самец интерес к вам.

Хотя некоторым эти признаки могут показаться очевидными, я обнаружил, что большинство женщин о них не знают.

1) Ему нравится проводить с вами время

Альфа-самцу нравится быть рядом с человеком, который ему интересен.

Это означает, что если он проводит с вами много времени, он хочет подружиться или что-то в этом роде. даже больше.

Посмотрите, нет ли других признаков того, что вы ему нравитесь.

2) Он не играет в игры

Многие ошибочно принимают игры за флирт.

Но не волнуйтесь!

Альфа-самец не станет вас обманывать или проделывать кучу трюков, потому что он слишком уважает вас за это.

Он будет откровенен в своих намерениях и не будет играть с вами в игры, чтобы получить то, что он хочет.

3) Он хочет познакомиться с вами

Если он хочет узнать вас — настоящего вас — это потому, что вы ему интересны.

Ему уже нравится то, что он видит, и он рад узнать о вас больше, и он с нетерпением ждет возможности проводить с вами больше времени. Он хочет узнать все, что может — от ваших симпатий и антипатий до историй из вашего детства и даже ваших планов на будущее.

4) Он делает вам комплименты

Теперь нет никаких сомнений в том, что альфа-самцы могут быть очаровательными, и они не боятся делать комплименты там, где это необходимо.

Альфа-самцов очень привлекают женщины, уверенные в своей шкуре и обладающие определенной степенью самооценки.

Если он хвалит вас за ваш стиль, ум или ноу-хау, это потому, что вы ему нравитесь и он хочет, чтобы вы это знали.

5) Он заставляет вас смеяться

Говорят, что смех — это путь к сердцу женщины.

Ему больше всего нравится заставлять вас смеяться.

Он сделает все, чтобы вызвать у вас улыбку – он будет дурачиться, рассказывать вам анекдоты и даже прибегать к физическому юмору, если это необходимо.

Если он усердно работает, чтобы рассмешить вас, это верный признак того, что вы ему нравитесь и он хочет, чтобы вы обратили на него внимание.

6) Он не торопится

Если вы ему действительно нравитесь, то он не захочет спешить с физическими упражнениями, потому что хочет, чтобы это было особенным.

Он хочет сделать все правильно с первого раза, и он хочет не торопиться, чтобы узнать вас первым.

Он уважает вас, заботится о вас и думает, что у вас есть совместное будущее.

7) Он никогда не мечтал изменить тебя

Может быть, ты думаешь, что ты слишком низкий или слишком высокий.

Возможно, вы думаете, что вы слишком толстая или слишком худая.

Но для него ты совершенна такой, какая ты есть. Ему и в голову не пришло пытаться изменить тебя.

На самом деле ему нравятся ваши маленькие недостатки и несовершенства, потому что именно они делают вас — вами.

8) Он защищает вас

Если вы ему нравитесь, альфа-самец позаботится о том, чтобы вы были в целости и сохранности. Его инстинкт будет защищать вас, когда вы в какой-либо опасности.

Неважно, кто-то издевается над вами на работе или это незнакомец на улице, который выглядит опасным, ваш альфа-самец хочет убедиться, что с вами ничего не случится, когда он может это предотвратить.

Если он всегда пытается заботиться о тебе, значит, он заботится о тебе.

9) Он говорит о будущем

Альфа-самец знает, чего он хочет, поэтому, естественно, он обязан говорить о своих планах на будущее.

Теперь, если его планы на будущее касаются вас, значит, он хочет, чтобы вы были частью его жизни.

Будь то планы на праздники или планы на будущее, он не стал бы строить планы, связанные с вами, если бы он действительно не хотел быть с вами.

10) Он честен

Альфа-самцы, как известно, стреляют прямо, особенно с близкими людьми.

Нет ничего, что они любят больше, чем быть абсолютно искренними в том, что они думают и что они делают.

Если альфа-самец чувствует себя комфортно, делясь с вами своими мыслями, это потому, что он доверяет вам. Он ничего не скроет от вас и будет честен с вами во всем.

Это также означает, что если ему что-то не нравится, он выйдет и скажет об этом.

Заключение

Альфа-самцом нельзя стать ни за одну ночь, ни за несколько дней или недель.

Это процесс, который требует времени, и вы должны действительно этого хотеть и посвятить себя тому, чтобы он увенчался успехом.

Как только вы станете альфа-самцом, ваша жизнь изменится к лучшему. Люди начнут смотреть на вас снизу вверх. Они захотят следовать за вами из-за вашей харизмы, лидерских способностей и уверенности в себе.

Альфа-самец — это человек, которому можно доверять и к которому можно обратиться в трудную минуту. Он тот, на кого они могут положиться.

Так чего же ты ждешь?

Пришло время принять решение стать альфа-самцом и начать добиваться того, чего вы хотите от жизни.

Упорно тренируйтесь, правильно питайтесь и мыслите позитивно. Ваше путешествие по образу жизни альфа-самца только началось!

Сначала полюбите себя, и все остальное встанет на свои места

Может показаться тщеславным или самовлюбленным сосредотачиваться на любви к себе в первую очередь. Но это не так.

Суть не в том, чтобы верить, что вы лучше других, или принимать в себе то, что вам действительно нужно изменить.

Речь идет о развитии здоровых и заботливых отношений с… тобой!

Любить себя — это значит принять себя таким, какой вы есть, понять множество различных нюансов своей личности и показать себе тот уровень заботы и близости, который мы обычно приберегаем для других людей.

К сожалению, нас не учат любить себя с раннего возраста. И в конечном итоге мы заботимся о том, что другие думают о нас, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что нам нужно на более фундаментальном уровне.

Вот почему мы объединились с Рудой Янде, чтобы провести бесплатный мастер-класс по изменению наших отношений с помощью практики любви к себе.

Сейчас он играет на The Vessel (один из наших партнеров), но только в течение ограниченного времени.

<< Искусство любви и близости с Рудой Ианде >>

Тысячи людей пришли и сказали нам, что мастер-класс полностью изменил их отношения к лучшему.

Это обязательно нужно посмотреть, и мы не могли бы рекомендовать его более высоко.