Как стать добрым человеком | Советы психолога
Добрые люди, всегда ощущают в жизни счастье и достигают успеха, но как стать добрым человеком, знают далеко не многие. Ведь быть хорошим человеком, это призвание жизни и каждый при желании может стать таковым. Но проблема в том, что многие люди сегодня злые и о доброте, даже не задумываются. Такие люди эгоисты и живут только для себя, притягивая своими негативными эмоциями, плохие последствия. Психологи предоставили в данной статье эффективные методы, чтобы вы при желании стали хорошим и добрым человеком, без особых усилий.
Помогайте людям
Самый первый и лучший способ, для того чтобы стать добрым человеком, заключается в том, чтобы помогать всем окружающим людям. Если вы хотя бы за один день поможете одному человеку, то уже не зря прожили день, и он у вас будете наполнен радостью и счастьем. Тот, кто помогает окружающим, и есть счастливый, добрый человек, который уже стал или станет успешным.
Так что начните свой день с помощи окружающим, и вы целый день будете бодрыми и счастливыми.
Думайте позитивно
Чтобы развить в себе доброту и стать добрым человеком, вам нужно начать думать правильно и позитивно. Правильно и осознано думающие люди, всегда будут счастливыми и успешными, помогая окружающим и становясь добрыми. Тот, кто захотел стать добрым человеком и думает об этом, находиться на верном жизненном пути. Так как смысл всей нашей жизни в том, чтобы прожить ее не зря и помочь хотя бы одному человеку. Для этого, нужно позитивное и правильное мышление, которое придет к вам само, если вы загоритесь желанием прожить жизнь, а не просто просуществовать.
Полюбите людей и себя
Пока вы не полюбите себя, вы не сможете полюбить окружающих, и соответственно стать добрее. Возьмите листок бумаги и напишите на нем все свои качества, за которые можете гордиться. Пишите также свои достижения, что вы полезного в жизни сделали, чего добились и каким характером и качествами обладаете.
Таким образом, вы сможете полюбить себя таким, какой вы есть. Будьте самим собой, ведь это прекрасно потому что, все мы разные, а подрожать окружающим и быть одинаковыми скучно и неинтересно. Перестаньте обижать и унижать самого себя, так как это не даст вам шанса полюбить себя. После того, как вы полюбите себя, вы в любом случае начнете любить и окружающих, что поможет стать добрым человеком. Главное чтобы ваша любовь к себе, не переходила к эгоизму и самолюбию, так как многие не видят эту грань и переходят ее.
Займитесь любимым делом
Многие понимают и видят, сколько сегодня злых и разочарованных в жизни людей. Но вся причина данной проблемы в том, что люди стали злыми из-за того, что занимаются не тем, чем хотят, ходят на нелюбимую работу, страдают и борются для того, чтобы заработать себе на хлеб и одежду. Но это, ни каким образом не приведет к счастью, успеху и не сделает вас добрыми. Чтобы стать добрым человеком, вам нужно найти свое предназначение и начать заниматься тем, что приносит радость.
Так как доказано, что любимое дело или работа, приносит больше денег и удовольствия. Не будьте рабом потребления, ходя на нелюбимую работу, меняя жизнь на деньги.
Отдавайте 10% прибыли на благотворительность
Еще наши предки, имели привычку, не тратить всю свою прибыль, только на себя, а отдавать хотя бы 10% на благотворительность, тем людям, которым данные деньги спасают жизни. Вы вполне счастливо сможете жить на 90% прибыли, когда немного уменьшите, ненужные расходы. Вскоре вы забудете про 10% денег, которые отдаете ежемесячно, так как они вам уже не особо будут важны. Тот, кто отдает, получает больше, поэтому вы в любом случае будете добрым человеком, оставаясь при этом сытым и одетым. Главное отдавайте эти 10% с радостью тем людям, которым сами хотите помочь.
Цените жизнь и радуйтесь каждому мгновению
Мы только гости в этом мире, зачем нам тратить свое время на ненужные дела, которые не приносят радости и пользы ни нам, ни людям.
Прожитый день, час, минуту и мгновение уже не вернуть, так как это самый главный и важный ресурс человека. Каждому дается 24 часа в сутки, но все проживают это время по-разному. Кому то этого времени не хватает, кто-то делает свое любимое дело, кто-то радуется жизни, кто-то помогает людям. В итоге одни люди становятся счастливыми и успешными, а другие продолжают говорить, что у них не хватает на это времени. Если вам, не хватает времени на собственное счастье, успех и доброту, то на что вы тратите, драгоценное время.
Начинайте день с улыбки, чаще улыбайтесь
Много литературы написано о силе улыбки, но главная суть всего, заключается в том, чтобы начинать свой день с улыбки, улыбаясь как можно чаще на протяжении дня и заканчивать день тоже улыбкой. Так вы не только сможете, стать добрым человеком, но и приобретете, счастье и успех, так как положительные чувства и эмоции, притягивают к себе положительные обстоятельства. Это закон притяжения, который был давно изучен и доказан многими учеными.
Суть его проста, мы притягиваем в жизнь все, о чем думаем.
Поэтому если мы видим злого, разочарованного и несчастного человека, значит можно, с уверенностью сказать, что данный человек мыслит постоянно негативно. Начните улыбаться окружающим, так вы станете добрым, потому что, дарите свою улыбку, а это не вероятная помощь для человека. Улыбка если она искренняя стоит всего богатства мира. Знайте что ваша улыбка это главный инструмент для помощи себе и людям, в чем и заключается доброта.
Относитесь к себе и людям так, как хотите, чтобы они относились к вам
Как говориться, встречают по одежке, а провожают по уму, так и есть, потому, что внешность играет большую роль, именно при первых секундах общения, а дальше уже ваш разум определяет, умен ли человек. Если вы хотите быть добрым человеком, в глазах окружающих, станьте добрыми к себе и людям. Это невероятный метод, который всегда эффективен, особенно если вы хотите найти настоящих друзей.
Помните, жизнь прекрасна, главное верить в это, и быть добрым по отношению к себе и окружающим.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
| Приложение 1 Памятка Познакомьтесь с памяткой “Как стать добрым человеком?”. Как вы думаете, поможет ли человеку соблюдение названных в ней правил стать добрее? Напишите свою памятку. Можете использовать в ней те правила, которые предложены в данной памятке. Старайся видеть в людях, прежде всего, хорошее и доброе! От этого все окружающие становятся добрее и симпатичнее. Будь добрым к людям! Учись добру у добрых! Не бойся предлагать свою помощь тем, кто в ней нуждается, помогай в первую очередь людям, попавшим в беду, слабым, больным. Не причиняя зла, добрей становишься! Афоризмы
Пословицы и поговорки
Приложение 2 “Нравственность есть наука об отношениях, существующих между людьми, и об обязанностях, вытекающих из этих отношений”. Ж-Ж Руссо: – Вам не удастся никогда создать мудрецов, если будете убивать в детях шалунов. – Видеть несправедливость и молчать – это значит самому участвовать в ней. – Всякая злость происходит от бессилия. – Вся нравственность человека заключается в его намерениях. – Дайте детству созреть в детстве. – Доброе – это прекрасное в действии. – Истинная вежливость заключается в благожелательном отношении к людям. – Человек от природы добр. Альберт Швейцер очень образно определил сущность добра и зла: “Добро – то, что служит сохранению и развитию жизни, зло есть то, что уничтожает жизнь или препятствует ей”. Спешите делать добро, а не ждите, когда его сделают за вас другие. Добро и зло творить всегда Во власти всех людей. Но зло творится без труда, Добро – творить трудней. Рождает зверя зверь, Рождает птица птицу, От доброго – добро, От злого – зло родится… Д. Лихачев: ”Стремитесь ходить путями добра .так же просто и безотчётно, как вы ходите вообще. Тропинки и дороги нашего прекрасного сада, который зовётся окружающим миром, так легки, так удобны, встречи на них так интересны, если только «исходные данные» выбраны вами правильно”. Кант: “Доброта – это наша обязанность.  Тот, кто часто исполняет ее и видит, как его добрые намерения осуществляются, в конце концов начинает действительно любить того, для кого сделал добро. Слова: «Люби ближнего своего, как самого себя» – не значат то, что ты должен сначала его полюбить и уже затем, как следствие своей любви, делать ему добро. Нет, ты должен делать добротвоему ближнему, и эта твоя деятельность зажжет в тебе любовь к человечеству, которая и будет последствием твоей деятельности, направленной на добро”. А.Швейцер: “Добро – то, что служит сохранению и развитию жизни, зло есть то, что уничтожает жизнь или препятствует ей”. Л. Толстой: “Усилие нужно для делания добра, но еще нужнее для воздержания от зла. Жизнь без нравственного усилия – это сон”. Л.Толстой: “Чтобы поверить в добро, надо начать делать его”. В. Бжещик: “Добро существует там, где его постоянно творят”.  А. Швейцер: “Зло есть то, что уничтожает жизнь или препятствует ей”. Приложение 3 Добро и зло в русских народных сказках Я хочу объяснить такие понятия как добро и зло, приводя в примеры героев русских народных сказок. Добро и зло – главные моральные понятия в жизни. Именно этими понятиями руководствуются люди, совершая поступки. С точки зрения добра и зла человек оценивает как свои поступки, так и поступки других людей. Добро – это нравственная ценность, которая относится к человеческой деятельности, образец поступков людей и отношений между ними. Совершать моральные (добрые) поступки сознательно, бескорыстно, а не с расчётом на выгоду или награду – значит делать добро. Например, в сказке «Царевна-лягушка» Ивану царевичу все помогают, потому что он добрый : он не стреляет в медведя, селезня, зайца, спасает щуку, бросая её в море и спасает от злого Кощея Василису премудрую. А в сказке «Морозко» трудолюбивая сестра, которая всем помогает и трудится не покладая рук, получает от Морозко награду, а ленивая , да грубая не получает ничего и над ней все смеются.  Зло – противоположность добра, это то, что мораль стремится устранить и исправить. Зло может существовать в разных поступках людей. Например, в сказке «Колобок» лиса заманила колобка обманом к себе на нос и съела. А в сказке «Золотая рыбка» жадная старуха хочет иметь всё, а в итоге не получает ничего. Потому что она злая и её жадность не знает предела.Каталог: articles жүктеу/скачать 52. Достарыңызбен бөлісу: |
(В. Ключевский) 
(Русская пословица) 
5 Kb.Как стать хорошим человеком и 32 способа стать лучше
Каждый хочет знать, как быть хорошим человеком, но что это на самом деле означает? По сути, вам просто нужно знать, как стать
лучшим человеком.Научиться быть хорошим человеком — самый важный жизненный навык, над которым вы можете работать. Большинство людей даже не беспокоятся об этом и предпочитают ожесточить свои сердца по отношению к остальному миру, вместо того чтобы научиться быть уязвимыми.
В конце концов, мы все запрограммированы быть эгоистичными. Но, по правде говоря, это замечательная и ценная черта — считаться хорошим человеком. Но как научиться быть хорошим человеком?
Обычно все начинается с наших родителей. Мы узнаем от них практически обо всем – к лучшему или к худшему. Они могли смоделировать очень респектабельное поведение, которое научило вас быть хорошим человеком.
Или, может быть, они этого не сделали, и теперь вы задаетесь вопросом, как улучшить себя и понять, как стать лучше.
Еще одним фактором является ваше окружение, поэтому, если вы выросли в особенно нездоровой среде, возможно, никто не научил вас быть хорошим человеком. Но это не значит, что для вас уже слишком поздно [Читайте: Понимаете ли вы и воплощаете в себе 15 хороших качеств человека?]
Чтобы научиться быть лучше, нужно не думать о себе
Есть люди, которые очень заботятся о других, а есть те, кто очень заботится о себе. Ключом к тому, чтобы узнать, как стать хорошим человеком, является нахождение баланса между ними.
Забота о других больше, чем о себе, не делает вас лучше. На самом деле, это может сделать вас нервным срывом. И наоборот, забота только о себе может привести к борьбе с окружающими. [Читайте: 11 советов, как полюбить себя и стать лучше]
Почему важно научиться быть хорошим человеком?
Когда ты знаешь, как быть хорошим человеком, ты веришь, что все делаешь правильно.
Это означает, что вы делаете все возможное, чтобы улучшить себя. Как бы просто это ни казалось хорошему человеку, для остального мира это имеет большое значение.
Знание того, как быть хорошим человеком, влияет на все ваши отношения и дружбу, в том числе на те, которые у вас скоро появятся.
Кроме того, это заставляет вас отражать доброту и доброту тем, кто в этом больше всего нуждается. Вы — свет во времена тьмы, и каждый время от времени нуждается в этом символе надежды.
Самое главное, вы являетесь живым доказательством того, что не все люди думают только о себе и лишены сочувствия или доброты. Быть хорошим человеком означает, что вы знаете, как правильно обращаться с окружающими, и это все. [Читайте: Как быть добрым к себе и другим и любить жизнь, а не ненавидеть ее]
Как быть хорошим человеком
Хорошо, возможно, ваши родители не были идеальными и не научили вас быть хорошим человек. Что ж, мы уверены, что они сделали все, что могли. Так что теперь дело за вами! Учиться можно, нужно только приложить усилия.
Но научиться быть хорошим стоит того. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы научиться быть лучше.
1. Если скажешь, то сделай
Ненормальные люди — самые худшие. Они говорят одно, а подразумевают совершенно другое, что делает их ненадежными.
Так что если хочешь знать, как быть хорошим человеком, держи слово! Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, но не делаете этого, вы подводите других людей. [Читайте: вот почему вы всегда должны бросать людей, которые вас раздражают]
И это не значит быть хорошим человеком. Не так уж сложно быть честным или стоять на том, что вы обещали сделать! Итак, если вы это говорите… делайте это. Не продолжайте разочаровывать людей, подводя их на слово.
2. Имейте сочувствие к другим
Мы не хотим вам об этом говорить, но мир не вращается вокруг вас. И не вращается вокруг нас. Или кто-нибудь еще в этом отношении. Я хочу сказать, что ваши потребности и желания не более важны, чем потребности других людей.
Даже если вы с ними не согласны, это не имеет значения. Это их опыт.
Вы должны жить под девизом «восприятие — это реальность». Практика эмпатии побудит вас стать лучше и всегда будет способствовать дальнейшему процветанию ваших отношений и дружбы. Не увлекайтесь самолюбованием. [Читать: 13 вдохновляющих способов проявить в себе лучшее]
3. Не тратьте время других людей
Время — хрупкая, но конкретная вещь. Вот почему мы не любим тратить свое время на ничтожное время и людей — потому что мы никогда не сможем вернуть это время впустую. Может быть, вы не следите за временем и поэтому всегда опаздываете.
И, может быть, вы не думаете, что это имеет большое значение, потому что время для вас не имеет значения. Но это очень важно для всех остальных. Итак, чтобы быть хорошим человеком, нужно знать цену времени.
4. Возьмите на себя личную ответственность
Не обвиняйте других людей. Даже если они действительно виноваты, не стоит говорить об этом снова и снова.
Посмотрите на любую ситуацию и попытайтесь понять, какую роль сыграло ваше поведение в том, чем она закончилась. Избегание ответственности не делает вас хорошим человеком, но заставляет других не хотеть быть рядом с вами.
Итак, если вы хотите научиться быть хорошим человеком, научитесь признавать свои ошибки и проступки. Это не слабость признавать, что вы сделали что-то не так. На самом деле, это взрослый поступок. [Читайте: Эмоциональная зрелость — 20 подсказок, чтобы узнать, есть ли она у кого-то]
5. Ничего не принимайте на свой счет
Мы живем в культуре, где очень легко принимать все на свой счет, даже если это не направлено против нас. Так много людей обижаются на каждую маленькую мелочь, которую кто-то говорит или делает.
Но послушайте, то, что другие люди говорят или делают, обычно не касается ВАС. Это о них. Это отражение того, как они относятся к себе.
Так что не набрасывайся на людей, когда тебе кажется, что они тебя расстраивают. Помните, что никто не может вас обидеть, если вы сами этого не позволите.
Поэтому вместо того, чтобы принимать все на свой счет, поймите, что то, что они говорят, может не относиться непосредственно к вам. [Читайте: Как перестать быть таким чувствительным ко всему постоянно]
6. Будьте самосознательны
Если вы хотите понять мир и улучшить свои отношения, вам потребуется много самосознания. Чтобы научиться быть хорошим человеком, вы должны осознавать, как и почему вы делаете *или говорите* то, что делаете. Самосознание действительно является ключом к тому, чтобы научиться быть хорошим человеком.
Когда вы осознаете себя, вы помогаете другим понять вас. И когда они понимают вас, они, скорее всего, захотят иметь с вами мирные отношения. [Читать: Как улучшить себя — 16 мощных секретов самосовершенствования]
7. Поймите последствия своих действий
Все, что вы делаете, имеет определенные последствия. Хорошо это или плохо, это полностью зависит от вашего выбора.
От результатов ваших действий никуда не деться. Ваши действия влияют на других людей так же сильно, как и на вас.
Подобно тому, как камешек в воде создает рябь, так же и ваше поведение.
Даже если вы просто сварливы, поверьте нам, это влияет на окружающих вас людей. Итак, убедитесь, что все ваши действия настолько позитивны, насколько это возможно, потому что вы хотите убедиться, что вы оказываете счастливое влияние на других людей.
8. Думай, прежде чем говорить
Мы все говорили довольно обидные вещи, не подумав, прежде чем сказать, после чего очень сожалеем. Вы причинили кому-то боль в процессе, а также выглядели как плохой человек. Вы не можете забрать его обратно после того, как он там. [Читать: Как быть классным — 20 качеств, вызывающих трепет и уважение]
Даже если вы извиняетесь до посинения, вы не сможете исправить ущерб, который мог быть нанесен после того, как вы сказали что-то, о чем могли бы пожалеть . Итак, прежде чем что-то сказать *особенно если вы злитесь*, подумайте об этом.
Добро или необходимость? Это полезно? Если нет, то и не говорите.
Если слова, которые вы говорите, не являются полезными или добрыми, лучше не говорить.
9. Помните золотое правило
Мы все учили это в детском саду, верно? Но сколько из нас на самом деле живут по золотому правилу? Поступай с другими так, как ты поступил бы с собой.
Довольно простая концепция, не так ли? Так почему же людям так трудно жить по этой мудрости?
Если вы хотите научиться быть хорошим человеком, просто относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам – вот и все. Точно так же, как вы должны думать о том, что вы говорите, прежде чем сказать это, подумайте о том, как ваши действия повлияют на другого человека. Если вам будет больно, если роли будут зарезервированы, не делайте этого.
10. Любите себя
Мы знаем, насколько это банально, поскольку вы постоянно слышите этот совет. Но вам действительно нужно любить себя, чтобы быть хорошим человеком. Люди, которые любят себя, естественно, любят и других. Итак, если вы любите других, как вы можете плохо с ними обращаться?
Но если вы этого не сделаете, вы будете постоянно проецировать весь свой негатив и гнев на других, которые никогда этого не заслуживали.
Если вы хотите знать, как быть хорошим человеком, вы должны принять все части себя.
И когда вы это сделаете, у вас будет инстинктивно творить добро в этом мире… и быть хорошим человеком. [Читать: Правила жизни – 22 секрета, чтобы никогда больше не быть несчастным]
11. Делайте комплименты другим
Комплименты имеют большое значение, когда речь идет о том, чтобы быть хорошим человеком. Это помогает вам распространять позитив и поддержку другим, даже если они этого не осознают. Если ваши комплименты честны и искренни, это простой способ стать хорошим человеком.
Когда вы делаете другим комплименты, вы заставляете их чувствовать себя хорошо, и они всегда будут ассоциировать эти приятные эмоции с вами. Так что делайте комплименты и убедитесь, что они искренние!
Кроме того, обращайте внимание не только на физические комплименты, но и на их личностные черты и характеристики. [Читать: Лучшие комплименты для девушек — 25 искренних строк, которые она будет рада услышать]
12.
Уважайте людейУважение — это такая замечательная и важная черта, которую сегодня редко можно увидеть в людях. Когда вы уважаете людей, вы, естественно, хороший человек.
Так что, будь то уважение их границ, обращение с ними как с равными, уважение их мнений и мыслей или просто хорошее отношение к ним, уважение действительно имеет большое значение. Если вы хотите знать, как быть хорошим человеком, уважение — неплохое начало. [Читайте: как проявлять уважение в отношениях и лучше любить друг друга]
13. Будь самоотверженным и внимательным
Это важный совет, когда речь идет о том, чтобы быть хорошим человеком. Эгоизм никогда никуда вас не приведет, поскольку вы думаете только о себе. Мы все запрограммированы быть эгоистичными, поэтому потребуется много времени, чтобы заново научиться быть бескорыстными и внимательными к нуждам других.
Вместо того, чтобы постоянно думать о своих потребностях, подумайте о том, как вы можете помочь другим. Такое мышление поможет вам стать лучше.
[Читайте: Эгоизм в отношениях — 15 советов, как поступать правильно]
14. Будьте благодарны
Благодарность — это то, что обычно бывает у хороших людей, особенно когда они выражают признательность другим. Поэтому, будучи хорошим человеком, будьте благодарны людям и вещам вокруг вас вместо того, чтобы постоянно жаловаться.
Это делает вас не только хорошим человеком, но и достойным восхищения человеком. Любой человек с такой оценкой делает вас освежающим человеком, и люди всегда будут хотеть быть с вами. [Читайте: Как быть благодарным — 20 подлинных способов ценить и выражать это]
15. Будьте добры ко всем
Доброта действительно помогает научиться быть хорошим человеком. Это может показаться обычным делом, но доброта может изменить мир. Когда вы добры, вы являетесь светом для чьей-то тьмы.
Кроме того, вы никогда не знаете, с чем имеет дело человек, поэтому доброта имеет большое значение, даже если это самый маленький жест. Будьте добры не только к своим близким, но и ко всем *даже к тем, кого вы раздражаете или не любите*.
[Читать: 250+ действительно теплых и приятных вещей, которые можно сказать людям и по-настоящему сделать их день]
16. Не осуждайте других людей
Одно из худших качеств, которыми обладают люди, — это осуждать. Способность судить — важный эволюционный навык, которым мы обладаем. Когда вы видите ситуацию, вы обучены оценивать ее, чтобы понять, находитесь ли вы в опасности и как вы должны реагировать.
К сожалению, это также может привести к предположениям о людях, которые не являются реальными. Когда вы указываете пальцем на кого-то, на вас указывают еще четыре пальца. [Читайте: Как меньше критиковать окружающих]
Если вы слышите сплетни, видите, что кто-то уродлив, или сталкиваетесь с чем-то, что не предназначено для ваших глаз или ушей, постарайтесь воздержаться от осуждения. У каждой истории всегда есть две стороны. Предположение, что вы знаете всю историю или мотивы другого человека, может нанести большой ущерб.
Держитесь подальше от вещей, которые не имеют к вам никакого отношения, и старайтесь не осуждать других.
Вы никогда не знаете, как бы вы отреагировали или повели себя, пока ситуация не представится вам. Так что не думайте, что вы бы сделали что-то лучше, чем кто-либо другой на их месте. [Читайте: 10 простых способов стать более социально сознательным человеком]
17. Не сплетничайте и не распространяйте слухи
Если вы хотите знать, как стать лучше, вам нужно заниматься своими делами. Если вы беспокоитесь о друге, дайте ему отпор.
Плохо говорить о других под маской беспокойства или говорить о других за их спиной, независимо от того, правда это или нет, является одним из самых разрушительных человеческих поступков.
Знакомы ли вы с кем-то или нет, они не являются источником споров ни для вас, ни для группы, с которой вы разговариваете. Единственная жизнь, о которой вам нужно беспокоиться, — это ваша собственная, поэтому не обсуждайте с другими людьми то, что делает кто-то другой. Это не ваше дело, и это не полезно.
Еще раз, если кто-то говорит плохо или рассказывает вам что-то личное о ком-то другом, не слушайте и дайте ему понять, что вы не считаете это крутым.
Чтобы стать лучше, нужно не говорить плохо.
Быть еще лучше значит не позволять другим быть уродливыми. Помните, если человек плохо отзывается о ком-то вам, скорее всего, он плохо отзывается о вас кому-то другому. [Читайте: Как не дать негативным людям истощить вашу энергию]
18. Не держите обид
Если кто-то обидел вас, то нет смысла держать обиду или не прощать. Даже если они не просили у вас прощения, расстроенность или злость не причиняет вреда другому человеку, а только злит и злит вас.
Если кто-то ранит ваши чувства или делает что-то, что вас злит, подставьте другую щеку, чтобы стать лучше. Возможно, они не заслуживают вашего прощения, но и вы точно не заслуживаете того, чтобы таскать с собой багаж гнева.
19. Всегда предполагайте лучшее
Всегда ожидайте и предполагайте, что люди исходят из хорошего места. Делать предположения о чьих-то мотивах или намерениях портит любую ситуацию и является негативным взглядом на вещи.
Если вы постоянно подходите к ситуации с ожиданием худшего, вы настраиваете себя на неудачу.
Самосбывающееся пророчество: то, что вы ожидаете, обычно является тем, что вы получаете от людей. Вместо того, чтобы предполагать, что кто-то намеренно причинил вам боль, предположите, что это не так, и уходите от этого. [Читать: Как быть очаровательным и нравиться всем]
20. Станьте волонтером, когда сможете
Если вы хотите узнать, как стать лучше, постарайтесь уделить часть своего времени тому, кто в этом нуждается. Есть масса организаций, которым нужна помощь.
Будь то продовольственный банк или хоспис, помощь кому-то в кризисной ситуации даст вам другой взгляд на жизнь. Наблюдение за трудностями других может помочь вам почувствовать себя более благословленным, а также сделать ваши собственные проблемы незначительными. Если вы хотите научиться быть лучше, волонтерство определенно поможет. [Читайте: 11 простых способов вдохновить окружающих]
21. Будьте хорошим слушателем
Иногда лучший способ стать лучше — это найти время, чтобы выслушать.
Слишком часто мы настолько поглощены собственной головой или драмой, что перестаем слушать окружающих.
Если вы сосредотачиваетесь на вещах вне себя и позволяете кому-то высказаться, вы распространяете мир в своей жизни. Будьте человеком, к которому могут прийти люди, который не осуждает, не повторяет того, что им говорят, и внимательно слушает, не говоря кому-то, что делать. Будьте человеком, который действительно просто слушает.
22. Не пытайтесь быть идеальным
Иногда причина, по которой вы хотите стать лучше, заключается в том, что вы слишком заботитесь о том, что думают люди… и вы не верите в то, что вы хороший человек. Если вы даже думаете о том, как стать лучше, значит, в вашем сердце есть добро.
Никто из нас не идеален. И чем усерднее мы пытаемся быть совершенными, тем более несчастными это может сделать нас. Чтобы быть хорошим человеком, нужно не только прощать и быть добрым к окружающим, но и к себе.
Чтобы стать лучше, нужно больше понимать, больше прощать, больше отдавать себя и любить себя.
Если вы слишком строги к другим людям, дайте им передышку. Если вы слишком строги к себе, сделайте то же самое. [Читайте: Правила жизни — 22 секрета, чтобы никогда больше не быть несчастным]
23. Когда вы совершаете ошибку, примите то, что вы сделали
Мы знаем, что вы хотите стать лучше, но если вы искренне этого хотите знаешь, как стать лучше, дерьмо, которое ты засыпал под ковер? Поднимите ковер и хорошо пропылесосьте.
Как вы можете стать лучше, если принимаете свое прошлое и продолжаете его скрывать? Теперь вам не нужно идти на доктора Фила, вам просто нужно принять то, что вы сделали, и, возможно, извиниться. [Читайте: Как вырасти и встретить жизнь как взрослый]
24. Откажитесь от оправданий
Теперь, когда вы думаете обо всем, что вы сделали, у вас, вероятно, есть список оправданий того, почему вы сделали то, что сделали. Мы не хотим слышать оправданий. Перестаньте показывать пальцем и просто признайте, что вы сделали. Затем вы учитесь на своей ошибке и становитесь тем, кем хотите быть.
25. Научитесь прощать себя и других
Это будет нелегко, и для многих из вас обида на кого-то заставляет вас просыпаться и идти на работу. Но так не должно быть.
Это не про них, это про вас. Вынашивание этих чувств обиды только сдерживает вас и сохраняет эти негативные чувства и воспоминания живыми. [Читайте: Как простить кого-то и освободить свой разум]
26. Работайте над честностью
Обычно, когда мы думаем о плохих людях, мы склонны ассоциировать их с нечестностью. Возможно, вам солгали в прошлом, и из-за этой обиды вы теперь поступаете так же.
Тебе придется повзрослеть и стать честным человеком. Нет ничего плохого в том, чтобы выражать свои чувства и мысли. Во всяком случае, люди больше уважают вас за это.
27. Делать что-то без корысти
Не будем лгать, большинство из нас делает что-то только в том случае, если в этом есть какой-то личный интерес. Например, если вы ходите в спортзал, вы тренируетесь, потому что это улучшает ваше здоровье и внешний вид.
Вы бы не поехали иначе. Но пытайтесь делать то, что на самом деле не приносит вам пользы.
Например, если вы хотите узнать, как стать лучше и сделать небольшие шаги к этому, помогите кому-нибудь донести продукты до машины или заплатите за кофе тому, кто идет за вами. [Читайте: 20 позитивных способов заплатить вперед и создать цепочку доброй воли]
28. Запишите свои убеждения и ценности
Иногда мы отключаемся от самих себя, теряемся и привязываемся к миру, который не обязательно представляет нас самих. .
Найдите время, чтобы записать свои убеждения и ценности. Восстановите связь с собой и тем, во что вы верите. Это поможет вам оставаться на пути к тому, кем вы себя считаете, и в том направлении, в котором вы хотите двигаться.
29. Не бойтесь дарить
В один случайный день купите маме цветы, угостите друга чашечкой кофе. Не бойтесь давать. Многие люди беспокоятся о том, вернут ли им деньги и т. д. Но это не должно вас беспокоить.
Вы покупаете этому человеку кофе, потому что хотите, а не потому, что он покупает следующую порцию.
Не бойтесь давать и не ждите, что получите. [Читать: 12 способов наконец-то начать жить для себя]
30. Присутствовать
Мы настолько привязаны к социальным сетям и нашим телефонам в целом, что полностью отключаемся от того, что происходит вокруг нас. Это не обязательно сделает вас лучше, однако, не приклеиваясь к телефону, вы становитесь настоящим.
Вы видите то, чего не увидели бы, ведете разговоры, которых обычно не завели бы. Эти переживания положительно влияют на вас.
31. Измените способ решения проблем
Возможно, вы считаете себя плохим человеком из-за того, как вы решаете проблемы. Вы бы не чувствовали себя так, если бы решали проблемы по-другому.
Итак, задумайтесь и посмотрите, как вы решаете свою типичную проблему, не видите ли вы чего-нибудь неправильного? Если кто-то говорит нет, ты не можешь сделать то или это, ты лжешь и все равно делаешь? Как ты мог это изменить? [Читайте: как точно настроить свой внутренний компас]
32.
Вы должны хотеть изменитьсяЭто действительно единственный способ, которым это работает. Если кто-то заставляет вас измениться, это не сработает. Вам нужно захотеть измениться и понять, что вы не тот человек, которым хотите быть. Это единственный способ сделать шаг вперед, чтобы стать лучше.
Итак, как быть хорошим человеком?
Чтобы быть хорошим человеком, нужно немного усилий и сочувствия, но это важный жизненный навык, чтобы прожить свою лучшую жизнь. Когда вы хороший человек, вы поощряете окружающих жить жизнью, полной доброты, сочувствия, щедрости и уважения.
Этот путь самосовершенствования поможет другим почувствовать себя прекрасно рядом с вами, а вы, в свою очередь, станете намного лучше относиться к себе и полюбите себя намного больше.
Начните с малого, но вы почти сразу заметите результаты своих действий. Теперь все, что вам нужно сделать, это сделать этот первый маленький шаг к более доброй и счастливой жизни.
[Читайте: Как перестать лгать себе и людям, которые вас любят]
Если вы хотите научиться быть хорошим человеком, это отличная отправная точка, чтобы стать лучше в жизни.
Для этого нужно работать и самое главное, вы должны хотеть быть хорошим человеком внутри, а не просто притворяться перед миром!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Как быть хорошим человеком и вести нравственный образ жизни
Андреа Беннетт, Ридерз Дайджест, КанадаОбновлено: 23 марта 2022 г.
человек. Эксперты делятся советами, как вести нравственную жизнь.
1 / 6
Фото: Shutterstock.com
Как быть хорошим человеком — что это значит?
По улице идут два человека — дежурный пожарный и пенсионер с тростью. Внезапно они натыкаются на горящий дом. Кто-то высовывает голову из окна второго этажа и кричит: «Помогите мне! Помоги мне!»
В то время как два прохожих сталкиваются с одной и той же проблемой, говорит Пол Блумфилд , профессор философии Университета Коннектикута, они, скорее всего, придут к двум различным, одинаково нравственным решениям.
В этой ситуации, говорит Блумфилд, «мне кажется, что пожарному нужно забежать в дом и помочь, а пожилому человеку правильно позвонить по телефону 9».11».
Большинству из нас не часто приходится сталкиваться с горящими домами. Тем не менее, мы сталкиваемся с другими моральными решениями: должны ли мы тайком прокрасть нашего девятилетнего внука в зоопарк в возрасте до восьми лет? Если у нашей сестры роман, должны ли мы рассказать об этом зятю? То, как вы решите реагировать, говорит Блумфилд, является частью выяснения того, как быть хорошим человеком.
2 / 6
Фото: Shutterstock.com
Быть хорошим не является самоцелью
Как философ, Блумфилд защищает этику добродетели, подход, вдохновленный древними греками, который фокусируется на нравственном характере. Здесь главные добродетели — мужество, справедливость, воздержание (умеренность или сдержанность) и мудрость — предназначены для руководства нашими процессами принятия решений.
Они также предоставляют один набор критериев: человек, обладающий этими качествами, может считаться объективно «хорошим».
Для Блумфилда быть хорошим не просто достойная цель сама по себе. Древние греки, отмечает он, выдвинули понятие eudaimonia , или процветающего существования. Согласно этой концепции, за исключением трагических несчастий, счастье приходит от добродетели. Доброта, считает он, является необходимым компонентом, если мы хотим прожить свою лучшую жизнь.
Если вы стремитесь к этой цели, некоторые простые стратегии могут помочь осветить путь.
Быть хорошим и быть счастливым идут рука об руку. Попробуйте эти простые идеи по уходу за собой, которые помогут вам найти свое счастливое место уже сегодня.
3 / 6
Фото: Shutterstock.com
Чтобы научиться быть хорошим человеком, необходимо понять мотивы
Важно понимать, почему мы делаем то, что делаем, особенно если есть привычка, которую мы хотели бы изменить .
Виктория Талвар , адъюнкт-профессор педагогической и консультационной психологии в Университете Макгилла в Монреале, изучает словесный обман у детей и отмечает, что более чуткие дети чаще говорят просоциальную ложь, которая щадит чьи-то чувства или сглаживает социальные связи. Она предполагает, что даже нечестность не является чем-то черно-белым: ложь на самом деле может быть способом продемонстрировать заботу о другом человеке.
Точно так же, когда наше поведение является «плохим» в антиобщественном смысле, важно понять, что за ним стоит. «Мы можем сделать что-то «плохое», например, взорваться в гневе или обратиться к наркотикам или алкоголю», — объясняет психотерапевт из Нью-Джерси Мередит Штраус . Но, добавляет она, эти действия могут служить цели. Она пытается помочь своим пациентам понять, что защищают эти негативные аспекты. Человеку с плохим контролем импульсов, возможно, не было предоставлено пространство, в котором он нуждался в детстве, например, для того, чтобы сообщить о своих потребностях; тот, кто притупляет себя наркотиками или алкоголем, может прятаться от горькой правды.
Штраус, чья практика объединяет восточную философию с западной психологией, считает, что все мы рождены хорошими. Развитие сострадания к себе в отношении, казалось бы, «плохого» поведения открывает нам путь к исцелению: если мы интегрируем эти аспекты в наше понимание самих себя, мы сможем избавиться от них.
Исследование «плохих» мыслей или привычек часто может разрушить наше самоощущение. Вот , как повысить самооценку после того, как ваша уверенность пошатнулась.
4 / 6
Фото: Shutterstock.com
Работа во имя исцеления мира
«В иудаизме нас в значительной степени определяют наши действия, — говорит Лиза Грушкоу, старший раввин храма Эману-Эль-Бет Шолом, . в Монреале. «Вы не можете быть благотворителем в кресле». Эта концепция связана с еврейским понятием тиккун олам, что переводится как «восстановить мир». Наша работа как людей, говорит она, «состоит в том, чтобы чинить то, что было сломано. Мы обязаны не только заботиться о себе и друг о друге, но и строить лучший мир вокруг нас».
Эта философия рассматривает добро как нечто, основанное на служении. Вместо того, чтобы спрашивать: «Хороший ли я человек?» вы можете спросить: «Что хорошего я делаю в этом мире?»
Храм Грушкоу претворяет эти убеждения в жизнь внутри и за пределами своего сообщества. В 1970-х годах они спонсировали две семьи беженцев из Вьетнама, которые приехали в Канаду; совсем недавно они помогли обосноваться здесь двум семьям сирийских беженцев. Они также запускают программу «Заботливые повара», в рамках которой они готовят еду для людей, живущих в менее богатых районах Монреаля, и проводят Дни мицвы, когда собирают одежду, украшают горшки и доставляют растения пожилым людям.
Ищете вдохновение? Ознакомьтесь с этими хорошими новостями со всего мира.
. — говорит Грушков. Она указывает на концепцию автора Дэвида Брукса о разнице между «достоинствами резюме» и «хвалебными достоинствами». Последняя категория включает не степени и материальные достижения, а то, что «люди говорят о вас на ваших похоронах — как вы действовали, как вы изменили ситуацию, какие отношения вы строили и лелеяли».
Это различие может помочь направить наши собственные благие устремления, особенно когда мы чувствуем себя занятыми или подавленными. Занимаемся ли мы тем, что ценим и считаем важным? Если нет, то какие корректировки мы можем внести, чтобы убедиться, что живем так, как нам нравится?
Вот семь вещей, которые нельзя говорить на похоронах .
6 / 6
Фото: Shutterstock.com
Чтобы понять, как быть хорошим человеком, нужно исправлять ошибки предыдущие ошибки, чтобы мы могли двигаться вперед и стараться работать лучше.
«В иудаизме есть очень определенные шаги, описанные для таких вещей, как покаяние», — добавляет Грушкоу. Для начала признайте, что вы сделали что-то не так. Загладить вину перед человеком, которого вы обидели.