Как стать хитрее: Как стать хитрым? — МКОУ СОШ №1 с.п.Аргудан

Содержание

Как стать хитрым?

Такую характеристику как хитрость не каждый человек считает положительной. А между тем хитрость – качество сродни проницательности, которое не позволяет индивиду оказаться в сложной ситуации из-за своей простоты и доверчивости. Как стать хитрым человеком, посоветуют психологи.

Как стать хитрее и мудрее?

Человеку, у которого нет природной предрасположенности к хитрости, данное качество необходимо развивать. Чтобы быть хитрым и вместе с тем мудрым, нужно перестать относиться к своей деятельности поверхностно. Это необходимо для того, чтобы научиться видеть скрытые желания и мотивы людей.

На практике это осуществляется с помощью сбора информации. Например, если потратить время на поиск информации о своем подчиненном, его слабых и сильных сторонах, работать с ним будет гораздо легче, ведь всегда можно подобрать нужную мотивацию.

В процессе общения следует «держать ухо востро», поскольку случайными фразами и жестами (а язык тела тоже изучить не помешает) человек может сказать больше, чем словами. Данная информация также способна помочь угадать истинные намерения индивида.

По-настоящему хитрый человек всегда будет начеку, даже если устал или болен, и сохранит холодный рассудок и объективность. Свои эмоции он также будет держать под контролем – в порыве гнева сложно совершать мудрые поступки.

Развить хитрость отлично помогают безобидные розыгрыши. Это относительно безопасный способ научиться играть, скрывать свои эмоции и угадывать действия других людей.

Как стать хитрым и изворотливым?

Изворотливость – это умение найти выход даже из самой сложной ситуации. Чтобы развить это качество в совокупности с хитростью, психологи рекомендуют заранее «проигрывать» в голове каждую ситуацию, готовясь к неожиданному развитию событий. Такой тактики, к примеру, придерживался премьер-министр Уинстон Черчилль, славящийся изворотливостью и хитроумием.

Хитрость — что это и как её развить

Такое качество, как хитрость, позволяет решать задачи и справляться с трудностями, не прибегая к грубым и прямолинейным решениям. Интересно, что воспринимается это качество неоднозначно. Кто-то считает его достоинством, а кто-то чем-то порочным. В определенном контексте «хитрость» может быть синонимом «изобретательности». С другой стороны, бывают случаи, когда слово «хитрость» можно трактовать только как «коварство».

Что необходимо каждому знать про хитрость

Чтобы детально разобраться в природе хитрости, стоит вспомнить несколько знакомых всем примеров. В русской народной сказке «Колобок» есть персонаж, который является буквально воплощением хитрости — Лиса. Она, встретив Колобка, не стала просто гоняться за ним. С помощью лести и обмана она сначала заставила его сесть себе на язычок, и лишь потом съела. Можно также упомянуть знаменитую басню Крылова, в которой жертвой хитрости Лисы стала Ворона с куском сыра во рту…

Лиса, безусловно, хитрая. Но можно ли ее назвать умной? Связаны ли хитрость и ум? Правда заключаются в следующем: если такая связь и есть, то она весьма условна. Ум — это в целом способность мыслить. И проявлять данную способность можно даже в одиночестве.

Хитрость же является преимущественно социальной характеристикой.

Хитрость почти всегда предполагает какое-то взаимодействие с другими людьми. Мало того, чтобы быть хитрым, нужно уметь использовать окружающих. То есть в каком-то смысле относиться к ним как к объектам, манипулировать ими. К сожалению, именно на этом навыке зиждется хитрость (как, впрочем, и некоторые другие качества, допустим, предприимчивость).

Можно также добавить, что хитрость — это довольно мощное орудие, и поэтому применять его следует с аккуратностью. В частности, очень важно чувствовать грань, которая отделяет обычную житейскую хитрость, позволяющую получить некоторую выгоду, от подлости, наглости и хамства. Перешедшие эту грань со временем могут полностью растерять всякое уважение со стороны окружающих.

Как развить хитрость

Есть мнение, что хитрым людям легче добиться успехов, скажем, в карьере. Многие даже хотят развить в себе хитрость, и не стоит думать, что это нереально. Вообще психологи считают, что подкорректировать можно любое свойство характера, если иметь желание и систематически работать над собой.

Прежде всего, чтобы стать хитрее, следует повысить свою внимательность. Стремление замечать и запоминать даже самые мелкие детали, возможно, однажды позволит вывернуться из сложной ситуации и ловко обернуть ее в свою пользу. При этом особую роль может сыграть умение разбираться в людях и делать выводы об их характере или настроении по косвенным признакам.

Не менее значимо для хитрых манипуляций и хорошо развитое аналитическое мышление. Чтобы добиться прогресса на этом направлении, рекомендуется на досуге решать логические головоломки и читать сложные книги.

Плюс ко всему проявить хитрость зачастую невозможно без актерских навыков. Например, изобразив наивность, хитрец может выудить полезную для себя информацию (а если бы он вел себя иначе, то ничего бы не узнал). Так что ознакомиться с системой Станиславского или побывать на актерских курсах точно не помешает.

Впрочем, хитрость может помочь не только в карьере, но и в личной жизни. Многие наверняка слышали о «женских хитростях». Обычно так называют уловки женщин, нацеленные на «завоевание» мужчин. К числу таких уловок можно отнести высокие каблуки, корсет на талии, грамотно нанесенный макияж. Кроме того, существуют женские хитрости, которые придуманы для того, чтобы заставить мужчину совершить ту или иную покупку. Иногда достаточно всего нескольких слов, сказанных с нужной интонацией в подходящее время, чтобы получить роскошный подарок от своего незадачливого кавалера.

10 способов повысить свой интеллект

Принято думать, что интеллект — это то, с чем вы просто рождаетесь. Некоторые люди, в конце концов, заставляют быть умными без особых усилий.

Интеллект не является установленной чертой. Это изменчивая, гибкая способность учиться и стимулировать свой мозг, которая со временем может улучшаться. Ключ в том, чтобы практиковать привычки образа жизни, которые поддерживают и защищают ваш мозг.

Соблюдение определенных привычек образа жизни может помочь улучшить ваш общий интеллект, который включает два типа:

Кристаллизованный разум. Это относится к вашему словарному запасу, знаниям и навыкам. Кристаллизованный интеллект обычно увеличивается по мере того, как вы становитесь старше.
Жидкий интеллект. Также известный как подвижное мышление, подвижный интеллект — это ваша способность рассуждать и мыслить абстрактно.

Читайте дальше, чтобы узнать, что наука может сказать о различных способах, которыми вы можете повысить как кристаллизованный, так и подвижный интеллект.

Физическая активность — один из лучших способов улучшить работу мозга.

Согласно исследованию 2018 года, легкие упражнения стимулируют активность гиппокампа, отвечающего за память. Он также усиливает связь между гиппокампом и другими областями мозга, которые регулируют память.

Исследование 2014 года также показало, что упражнения увеличивают объем гиппокампа. Авторы исследования предположили, что аэробная активность способствует росту нейронов, что улучшает структуру и функции мозга.

Чтобы пользоваться когнитивными преимуществами упражнений, важно делать их регулярно. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно энергично тренироваться, чтобы пожинать плоды.

Идеи упражнений для начинающих включают:

ходьбу
йогу
походы в горы
тренировки с собственным весом

Сон также необходим для поддержания оптимальной когнитивной функции. Когда вы спите, ваш мозг объединяет воспоминания, которые вы создали в течение дня. Это также повышает способность вашего мозга узнавать новую информацию, когда вы просыпаетесь.

На самом деле, достаточный сон настолько важен, что исследование 2019 года показало, что даже небольшое недосыпание негативно влияет на рабочую память.

Еще один способ стать умнее — это практиковать медитацию.

В более раннем исследовании 2010 года медитация была связана с улучшением исполнительных функций и рабочей памяти. Эти эффекты наблюдались уже после четырех дней медитации.

Исследование 2019 года дало аналогичные результаты. После того, как участники завершили 8 недель 13-минутных сеансов медитации с гидом, их внимание, способность к распознаванию и рабочая память улучшились. Тревожность и настроение участников также улучшились.

Исследователи предположили, что эти когнитивные эффекты были связаны с эмоциональными преимуществами медитации.

Есть много способов медитировать. Вы можете:

использовать приложения для медитации; Однако кофеин в кофе блокирует аденозин, что позволяет этим веществам давать вам заряд энергии. Это может способствовать обучению и умственной деятельности.
Исследование, проведенное в 2014 году, также показало, что потребление кофеина может повысить внимание, что может помочь вам оставаться сосредоточенным и лучше воспринимать новую информацию.
Однако лучше употреблять кофе умеренно. Употребление слишком большого количества кофеина может усилить беспокойство и вызвать нервозность.
Потягивая зеленый чай, вы также можете улучшить работу мозга. Некоторые из этих эффектов связаны с кофеином в зеленом чае, который присутствует в небольших количествах. Зеленый чай также богат химическим веществом под названием галлат эпигаллокатехина (EGCG).
Согласно обзору 2019 года, ЭГКГ может способствовать росту аксонов и дендритов в нейронах. Аксоны и дендриты позволяют нейронам общаться и выполнять когнитивные задачи.
Кроме того, обзор 2017 года показал, что зеленый чай повышает внимание и рабочую память. Вероятно, это связано с сочетанием полезных компонентов в зеленом чае, а не с одним веществом.
Еще один способ улучшить здоровье мозга — есть продукты, содержащие питательные вещества, поддерживающие работу мозга. Сюда входят продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, флавоноидами и витамином К.
Жирные кислоты омега-3
Согласно обзору 2017 года, жиры омега-3 являются основными компонентами структуры мозга. Богатые источники включают:
- жирную рыбу
- моллюсков
- морские водоросли
- лен
- авокадо
- орехи
преимущества
Флавоноиды являются полезными соединениями с нейропротекторами
7
7
Согласно обзору 2015 года, флавоноиды связаны с положительными когнитивными эффектами, включая улучшение исполнительных функций и рабочей памяти.
Rich sources of flavonoids include:
- berries
- tea
- cocoa
- soybeans
- grains
Vitamin K
According to a 2019 review, vitamin K plays a role in brain cell survival and cognitive performance. В основном он содержится в листовой зелени, такой как:
- капуста
- шпинат
- листовая капуста
Игра на музыкальном инструменте — это веселый и творческий способ повысить свой интеллект. Это включает в себя такие навыки, как:
- слуховое восприятие
- физическая координация
- память
- распознавание образов
Это бросает вызов вашим сенсорным и когнитивным способностям, согласно обзору 2013 года. В результате игра на музыкальном инструменте может помочь улучшить ваши когнитивные и нервные функции.
Если вы опытный музыкант, бросьте себе вызов, выучив новые песни или жанры. Если вы не умеете играть на музыкальном инструменте, помните, что никогда не поздно начать. Вы можете найти множество бесплатных обучающих видеороликов в Интернете, которые помогут вам начать работу.
Исследования показывают, что чтение также может повысить ваш интеллект.
Согласно обзору 2015 года, чтение стимулирует каждую часть вашего мозга, а также нейронные связи между ними.
Это потому, что для этого требуется несколько когнитивных функций, в том числе:
- внимание
- предсказание
- рабочая память
- долговременная память
- абстрактное мышление
- понимание букв
- 2
Исследование, проведенное в 2013 году, также показало, что чтение улучшает связь между областями мозга, связанными с пониманием. Этот эффект может длиться пару дней после прочтения, что предполагает долгосрочную пользу.
Если вы хотите повысить интеллект, постарайтесь всю жизнь учиться. Согласно обзору 2018 года, более длительная продолжительность образования связана с более высоким интеллектом.
Другой обзор 2019 года показал, что непрерывное образование также улучшает когнитивные функции и защищает ваш мозг.
Продолжение образования не означает необходимость получения степени. Вы можете:
- слушать подкасты
- смотреть TED talks
- посещать лекции или мастер-классы
- найти новое хобби
- выучить новый язык
- читать книги на новую тему