Как стать общительным и интересным человеком: 22 способа стать общительным и интересным человеком

22 способа стать общительным и интересным человеком

Умение наладить контакт — необходимый навык для человека. Но не все способны легко и беззаботно общаться с людьми. Причины разные: стеснение, неуверенность, низкая самооценка. Если прилагать усилия и вести постоянную работу над собой, в результате можно стать общительным и интересным человеком, душой компании.

Содержание

• 1 ТОП-10 способов стать общительным
  • 1.1 Устранение слов-паразитов
  • 1.2 Язык жестов
  • 1.3 Зрительное общение
  • 1.4 План разговора
  • 1.5 Становление личности
  • 1.6 Знакомство
  • 1.7 Важное качество
  • 1.8 Интересные и общие темы
  • 1.9 Новые знакомства
  • 1.10 Доверие
• 2 Советы по совершенствованию себя
  • 2.1 Не анализируйте
  • 2.2 Будьте уверенным
  • 2.3 Не критикуйте
  • 2.4 Будьте открыты
  • 2.5 Общайтесь в социальных сетях
• 3 ТОП-7 шагов по улучшению себя
  • 3.1 Любите себя
  • 3. 2 Развивайтесь
  • 3.3 Поднимайте самооценку
  • 3.4 Не будьте негативным
  • 3.5 Подбирайте окружение
  • 3.6 Проявляйте активность
  • 3.7 Будьте сосредоточены
• 4 Навыки, необходимые парню и девушке

ТОП-10 способов стать общительным

На работе с коллегами, в школе с учителями, подростками, дома с близкими, друзьями, везде присутствуют диалоги. Умение поддержать разговор — один из ключей к успеху.

Устранение слов-паразитов

Для ведения содержательной беседы избавьтесь от слов, не несущих смысловой нагрузки, наполняющих речь пустыми звуками (например, «как бы», «это», «эммм», и др.). Не употребляйте жаргон, мат или сленг.

Язык жестов

При общении контакт происходит не только словесно, но и вербально. По жестикуляции партнер оценит расположение к беседе и заинтересованность в ней. Не скрещивайте руки, ноги. Эти жесты сигнализируют об отсутствии желания общаться. Также на время отложите мобильный телефон и другие гаджеты, которые могут отвлечь.

Зрительное общение

В диалоге собеседники сидят друг напротив друга. Не отводите глаза в сторону, не направляйте взгляд на телефон, не молчите. Это проявление неуважения к партнеру. Он поймет, что тема беседы неинтересна, его не слушают.

План разговора

Если встреча назначена с незнакомым человеком, заранее продумайте план общения. По ходу беседы уже станет понятно какие темы стоит развивать, а какие лучше не затрагивать.

Становление личности

Окружающая атмосфера зависит от расположения собеседников друг к другу. Если необходимо придать властности, сядьте прямо, расправьте плечи, сосредоточьтесь. В дружеской обстановке улыбайтесь, будьте веселым, изредка вносите нотку юмора.

Знакомство

При встрече с незнакомцем сперва узнайте его имя и как к нему обращаться. Этим действием проявите уважение к партнеру, интерес к будущей беседе.

Важное качество

Во время разговора уместно не только слушать, но и слышать собеседника. Для проявления интереса к теме задайте несколько уточняющих вопросов с использованием последних сказанных слов (например, «Я правильно понял, Вы хотите эти выходные провести за городом?»).

Интересные и общие темы

Иногда в беседе появляются паузы. Заполните их диалогом об общих интересах, о доме, семье, предстоящем отпуске. Исключите темы о погоде, которые никому не будут интересны и вряд ли помогут продолжить разговор. Можете пошутить или рассказать интересную историю, это снимет напряжение и разрядит окружающую обстановку.

Новые знакомства

Постоянно заводите новые знакомства. Все люди индивидуальны и подход к каждому нужен разный.

Практика необходима для освоения приемов общения, устранения стеснительности и замкнутости.

Доверие

Умейте выражать и отстаивать свое мнение, даже если оно расходится с позицией собеседника. Научитесь говорить «нет», когда просьбы других идут вразрез с вашими интересами. Будьте честны с собой и с окружением. Попробуйте приносить пользу, которая не отяготит вас.

Советы по совершенствованию себя

Чтобы перестать быть интровертом, избавиться от комплексов, которые мешают вести полноценный содержательный диалог, необходимо постоянно совершенствовать свои навыки, изучать новые приемы. Умение вести беседу легко, поддержать разговор или предложить интересную тему развивается вместе с ростом личности.

Не анализируйте

Никогда не анализируйте состоявшийся диалог. Что сделано, то сделано, так же и со словами. Если собеседник незнаком, лучше заранее продумать темы для разговора. Когда общение происходит с близкими, друзьями, они поймут или переспросят о том, что покажется непонятным.

При постоянном анализе развивается комплекс неуверенности из-за неправильно сказанных слов.

Будьте уверенным

Авторитетность — качество, которого стоит придерживаться. Решительный человек никогда не станет стесняться, мямлить или заикаться при разговоре. Он четко знает, чего хочет и прямо об этом скажет. Если его мнение расходится с собеседником, то он выскажет свое, не будет молча соглашаться. Он умеет сказать «нет», когда это идет наперекор его интересам. Мнение партнера такие люди тоже учитывают.

Не критикуйте

Критика — один из негативных моментов в диалоге, к которому большинство людей не готовы. Часто она не оправдана, но если аргументы свидетельствуют об обратном, стоит прислушаться и принять. Возможно, в дальнейшем она поможет стать более раскрепощенным человеком. Главное, чтобы критика была обоснована и по делу высказана.

Не путайте с оскорблениями и унижениями. Это в диалоге неприемлемо. Также не прибегайте к бессмысленной критике, дерзости или манипуляции в чей-то адрес, это обидит или оставит в растерянности собеседника. Всегда умейте аргументировать свои слова.

Будьте открыты

Диалог строится легче, когда собеседники открыты друг для друга. Здесь важна искренность. Если один из них зажат, то беседа может не состояться или получиться полупустой, неинформативной. Конечно, не выдавайте все свои тайны, но расположите партнера, показав ему позитивный настрой и честность.

Общайтесь в социальных сетях

На просторах интернета общение менее напряжено, никто не видит, чем занят собеседник. И если сейчас времени нет, то ответить можно и позже.

Это хороший способ найти новых друзей и постоянно практиковаться в наращивании навыка коммуникабельности. Но не пренебрегайте грамматикой, иначе войдет в привычку. Вместо нормальной речи появится жаргон или сленг.

ТОП-7 шагов по улучшению себя

Человек развивается, пока живет. Каждую минуту он получает поток информации, извлекает для себя пользу, стремится стать лучше. Если этого не происходит, то личность постепенно угасает.

Любите себя

Никто не знает человека лучше, чем он сам. Его потребности, возможности, желания и прочее. Поэтому эгоизм в здравом его проявлении, есть любовь к себе. Только самостоятельно вы создадите комфортную зону, будете двигаться к поставленным целям и заботиться о себе так, как хотите. Но и нарциссизмом не заболейте, все хорошо в меру.

Развивайтесь

Занимайтесь творчеством, заводите новые знакомства и друзей, путешествуйте, читайте книги, смотрите онлайн или ходите на офлайн-тренинги. Все это помогает в развитии, придает уверенности. Вы сумеете поддержать беседу, найдете новых друзей и единомышленников. Личностный рост будет стремиться двигаться поэтапно вверх.

Поднимайте самооценку

Для создания уверенной полноценной личности необходимо здраво оценивать свои качества и способности. Если же человек принижает или завышает их, то это приводит к давлению извне или потере связей.

Чтобы оценить свои возможности, напишите положительные и отрицательные качества, начните работу над собой.

Первые прокачивайте, улучшайте, старайтесь возрастить, а вторые прорабатывайте и устраняйте. Если самостоятельно не получается научиться, то попробуйте обратиться к квалифицированному специалисту или читайте книги по психологии.

Не будьте негативным

Негатив притягивает все плохое, что может нанести вред или обидеть человека. На отрицательных тонах никто не желает общаться, все стремятся отстраниться подальше. Избавляйтесь от него.

Поработайте со своим мышлением, настройтесь на положительную волну. При изменении мыслей восприятие окружения тоже изменится в лучшую сторону, тогда хорошее будет притягиваться само собой. Ведь многое зависит от того, как принимается действительность.

Подбирайте окружение

Общайтесь только с теми людьми, с кем легко и комфортно. Если беседа идет «сквозь зубы», ничего толкового не получается, с такими собеседниками лучше закончить разговор, пожелав им всего хорошего.

Проявляйте активность

В компании или в беседе тет-а-тет не стоит отмалчиваться и забиваться в уголок. Проявляйте инициативу, поддержите разговор, предложите интересную и актуальную тему. Это сделает вас заметным.

Будьте сосредоточены

При разговоре не отвлекайтесь, будьте сосредоточены. Можете пропустить важную информацию, собеседник подумает, что диалог с ним неинтересен, воспримет данную ситуацию как неуважение к своей персоне.

Навыки, необходимые парню и девушке

Мужчины и женщины разные по своей природе. Но для коммуникабельности и тем, и тем необходимо стать уверенной личностью. Способствует этому адекватная самооценка, которая часто бывает занижена или завышена.

Для поднятия самооценки существует несколько простых способов, которые придадут уверенности и сил.

Чтобы это сделать, девушке необходимо:

• постоянно развиваться и самосовершенствоваться;
• найти хобби;
• следить за осанкой — красивая спина и ровная осанка придают уверенности, наполняют верой, на такую особу хочется смотреть и восхищаться;
• ухаживать за собой — посещение салона красоты, домашние процедуры делают женщину притягательной, минуты расслабления возвращают ее в состояние гармонии, особенно если жизнь проходит в постоянном стрессе;
• обновлять гардероб — шопинг — любимое занятие всех девушек, он помогает отвлечься от повседневной суеты и занять свои мысли не бытом, а мечтами о новом платье или туфлях;
• заниматься фитнесом или йогой — физические нагрузки способствуют разгрузке головного мозга и очищению мыслей от ненужной информации;
• окружить нужными людьми, которые будут мотивировать, поддерживать, помогать ценными советами;
• перестать сравнивать себя с другими — каждый человек индивидуален и гнаться за кем-то, стремиться быть на него похожим — это фанатизм, жить надо своей жизнью;
• не критиковать — постоянные упреки способны вогнать в депрессию.

Чтобы поднять самооценку, мужчине необходимо:

• уметь отстаивать свою позицию — не соглашаться с другими, если мнения расходятся;
• стремиться достичь большего — поставить цель (например, купить новое качественное авто через полгода), она послужит мотивацией;
• встретить свою суженую — быть рядом с единственной женщиной, которая верит, поддерживает, гораздо комфортнее, чем постоянно менять;
• стать востребованным специалистом в определенной сфере — выбрать нишу, которая по душе и начать растить профессионализм именно в ней;
• общаться с успешными людьми — эти беседы сподвигают стремиться к лучшему и способствуют личностному росту;
• тренироваться.

как ее развить в себе и важно ли это

Опубликовано: 07 октября 2022, 18:03

Женщины общаются за столом в кафе: Unsplash/LinkedIn Sales Solutions

Умение налаживать контакты с людьми — важнейший навык.

Как используют коммуникабельность, в чем ее преимущества и как развить это качество в себе? Мнением об этом поделился психолог Алексей Леонтьев, а также кандидаты педагогических наук Татьяна Волосовец и Елена Кутепова и социолог Дебра Умберсон.

Суть коммуникабельности

Есть люди, которые умеют очаровать собеседника с первого взгляда и заставить мир крутиться вокруг себя. В этом им помогает харизма и коммуникабельность. Они позволяют легко адаптироваться на новом месте и в новой компании.

Что такое коммуникабельность?

Навык быстрого установления контактов, построения связей и развития отношений с людьми называют коммуникабельностью. Она помогает налаживать связи, строить конструктивный диалог, обмениваться информацией ради развития и улучшения жизни. С ее помощью люди быстро адаптируются в незнакомой обстановке, находят круг общения и взаимодействия, получают помощь, поддержку и симпатию.

В переводе с латинского термин означает ‘сообщающийся’, ‘соединимый’. Существует несколько типов коммуникабельности:

1. Доминатный. Человек стремится завладеть инициативой в разговоре и не любит, когда его перебивают.
2. Мобильный. Подходит для бытового общения и максимально комфортный для всех сторон диалога.
3. Ригидный. Возникают проблемы с началом разговора.
4. Интровертный. Человек свободно отдает инициативу в разговоре.

Подруги беседуют в домашней обстановке: Unsplash/Mimi Thian

Коммуникабельный человек — это тот, кто способен легко и непринужденно общаться, устанавливать прочные связи и создавать отношения в семье, дружбе и на работе.

Признаки коммуникабельного человека

Высокую коммуникабельность считают талантом. Такие люди используют речь, интонацию, жесты и другие способы обмена данными. Это качество характера выражается в ряде признаков, среди них:

• Четкое изложение мыслей, понимание цели общения.
• Ведение диалога в правильном русле.
• Манипуляция собеседником, умение изменить тему, стиль и направление диалога.
• Способность общаться с кем угодно на равных.
• Владение полезной и интересной информацией.
• Заинтересованность в обратной связи.

Коммуникабельный человек без подготовки находит общий язык с незнакомыми людьми, не стесняется задать собеседнику интересующий его вопрос. Он не смотрит на статус и степень знакомства, так как его цель — стать ближе, произвести обмен информацией, установить контакт.

Значение коммуникабельности в жизни человека

Если коммуникабельность не стала врожденной чертой характера, ее нужно развивать и тренировать. Есть целый ряд причин, чтобы сделать это:

1. Группа специалистов под руководством Дебры Умберсон доказала, что социальные отношения в жизни человека невозможны без умения легко и непринужденно общаться.
2. Развитие коммуникабельности, переход из одного типа в другой помогают в саморазвитии.
3. Психолог и лингвист Алексей Леонтьев, автор книги «Психология общения», считает, что общение тесно связано с совместной деятельностью людей, включая профессиональную деятельность. При заполнении анкеты о приеме на работу большинство кандидатов указывают хорошую коммуникабельность. Они понимают, что эта черта характера важна и повысит шансы на получение работы.

Парень говорит по телефону и жестикулирует: Unsplash/Chase Chappell

В повседневной жизни коммуникабельность помогает:

1. Быть более уверенным, инициативным.
2. Легко знакомиться и входить в диалог.
3. Сохранять спокойствие и уверенность.
4. Быть внимательным к деталям, подмечать важное.
5. Быть тактичным, шутить, делать общение интересным.
6. Вести переговоры.

Есть у коммуникабельности и недостатки, которые негативно влияют на общее впечатление о человеке:

1. Чрезмерный артистизм, желание играть на публику.
2. Навязчивость в попытках войти в тесный контакт с людьми.
3. Проявление агрессии, если собеседник невнимателен или игнорирует коммуникатора.

Хороший коммуникатор может блеснуть образованием и хорошо поставленной речью, он способен:

• Успокоить разгневанного клиента.
• Склонить партнера к заключению сделки.
• Договориться с официальными органами.

Коммуникация объединяет членов общества в единый организм, формирует эмоциональную связь. Чтобы сохранить и укрепить ее, следует развивать и контролировать коммуникабельность. Это позволит построить успешную карьеру и здоровые отношения.

Развитие коммуникабельности

Развивать навык коммуникабельности необходимо еще в утробе матери, а также у детей и взрослых на всех этапах развития личности. Как это делать, какие методики использовать?

Раннее развитие коммуникабельности у детей

Огромную роль в развитии коммуникабельности играет перинатальное развитие речевых навыков через общение и звуковую стимуляцию. С взрослением малыша необходимо уделять больше внимания стимуляции его речи и умения устанавливать зрительный контакт с собеседником. Для этого используют развивающие занятия, игры и полезные бытовые привычки.

Лучший способ развить навык коммуникаций у младших школьников — это игры на развитие коммуникативных способностей, которые рекомендует методист Эльза Башарова:

• «Плот» (группе детей необходимо молча уместиться в круге в ограниченное время).
• «Снежный ком» (сидя в круге, дети называют себя, а также имя ребенка слева и справа от себя).
• «Групповой рисунок» (группа детей сообща создает рисунок).

Для детей полезно чтение, пересказ, запоминание стихов. Кандидаты педагогических наук, методисты Татьяна Волосовец и Елена Кутепова предлагают эти упражнения для детей-аутистов.

В раннем возрасте развитие коммуникабельности затрудняют заболевания, переучивание левши на правшу, слабое развитие мелкой моторики, недостаток общения, искажение речи, игнорирование потребностей ребенка. Фундамент, заложенный в детстве, позволяет им стать уверенными и успешными взрослыми.

Мальчик читает книгу: Unsplash/Anita Jankovic

Как развить коммуникабельность взрослому

Как развить коммуникабельность? Изучайте гуманитарные дисциплины, осваивайте ораторское искусство и используйте следующие приемы:

1. Инициируйте общение. Проявляйте инициативу в установлении контактов.
2. Избегайте формального общения, сухих фраз, демонстрируйте искренний интерес к собеседнику.
3. Уважайте себя и мнение собеседника.
4. Визуализируйте тех, с кем сложно наладить контакт, мысленно с ними общайтесь.
5. Продолжайте мысль диктора при прослушивании прямой речи.
6. Развивайте язык тела, работайте перед зеркалом.
7. Поработайте над своим артистизмом: научитесь перевоплощаться в разные социальные роли, жестикулируйте, используйте мимику, играйте интонациями.
8. Будьте оптимистичны и открыты.

Мужчина делает доклад перед аудиторией: Unsplash/ Austin Distel

Помимо коммуникативности, в общении важна и коммуникабельность. В чем разница между коммуникативностью и коммуникабельностью? Коммуникативность (устная и письменная) — процесс взаимодействия между людьми, а коммуникабельность — это свойство характера, которое помогает успешно контактировать. Оба термина формируют коммуникационную компетентность, которая делает общение между людьми более эффективным.

Коммуникабельность — это навык современного человека, не менее необходимый, чем умение обслуживать себя в быту. Он помогает строить связи с людьми, а его развитие позволяет достичь более высокого уровня и успеха в жизни.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1991531-kommunikabelnost-kak-ee-razvit-v-sebe-i-vazhno-li-eto/

Как стать лучше в общении: 14 простых советов, которые вы можете узнать прямо сейчас

от Loopward | Без категории

 

Очень важно научиться лучше общаться. Большинство людей обычно решают, нравится ли им кто-то, доверяют ли они ему или хотят ли отношения с человеком в течение первых нескольких секунд встречи.

Возможно, вы спрашиваете себя: «Как кто-то может судить меня всего за несколько секунд, как я могу завести друзей?»

Мы слышим вас. Тем не менее, вы можете повлиять на впечатление людей о вас больше, чем вы думаете. Иногда все, что вам нужно сделать, это начать практиковаться или выучить несколько советов, таких как те, которые мы приводим ниже.

Если вы когда-либо говорили «Я не знаю, как общаться» или «Я не знаю, как вести себя в социальных ситуациях»

, то вы попали в нужное место.

Однако, если вы считаете, что решение вам нужно сейчас, ознакомьтесь с нашим бесплатным набором инструментов, который вы можете использовать уже сегодня. Станьте лучше в общении прямо сейчас.

А теперь давайте начнем с 14 советов, которые помогут вам научиться лучше общаться. Или получить быстрое решение с нашим видео.

 

1. Найдите общественное мероприятие, на котором, по вашему мнению, вы будете процветать в обществе

 

«Я не знаю, как вести себя в социальных ситуациях!» Если вы это говорите, то, возможно, первое, о чем вы должны подумать, это где вы собираетесь общаться. Это имеет огромное значение.

Если вы идете на общественное мероприятие с людьми, с которыми у вас больше шансов быть совместимыми, у вас будет гораздо больше шансов на лучшее общение и взаимодействие с людьми.

Несколько мест, где вы могли бы процветать в обществе:

• Meetup.com
• Арт-мероприятие
• Комик Кон
• Кулинарный класс
• Шахматная группа
• Парки для собак

Разобравшись с этим, переходите к следующим советам.

Щелкните здесь

2. Имейте доступный язык тела

 

Если вы говорите «Я не знаю, как общаться» , возможно, вы просто немного нервничаете. И это нормально. Это нормально чувствовать тревогу и напряжение. Иногда люди могут принять вашу тревогу за нежелание говорить. Поэтому постарайтесь осознавать, как вы выглядите и что говорит ваше тело.

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:

• Старайтесь улыбаться, приветствуя людей.
• Проецирование открытой позы
• Постоянно смотрите в глаза.

В большинстве социальных ситуаций люди осматривают комнату, ловят чей-то взгляд и, скорее всего, начинают разговор с этим человеком, если смотрят ему в глаза.

 

3. Будьте дружелюбным человеком, устанавливая взаимопонимание и доверие

 

Чтобы знакомиться с людьми и производить хорошее впечатление, вы должны стараться быть дружелюбным. По нашему мнению, установление взаимопонимания означает завоевание доверия, обнаружение совместимости и создание общего опыта. Это непросто, и вы не должны сильно давить на себя, чтобы оправдать все эти ожидания, но вы определенно можете этого добиться.

Помните, что язык вашего тела и открытость играют здесь роль, когда вы хотите завести друзей и познакомиться с людьми.

Установление контакта с помощью языка тела:

• Использование жестов рук
• Быть чутким
• Позитивный тон голоса
• Зрительный контакт
• Даже произнесение их имени поможет создать отличное первое впечатление и установить взаимопонимание.

Всегда помните, что людей привлекают похожие. Один из способов найти сходство — использовать светскую беседу и изучать ее.

4. Узнайте, как улучшить общение с помощью светской беседы

 

Возможно, вы боитесь светской беседы и считаете ее поверхностной, но как только вы поймете, как ее использовать, вы поймете, насколько она важна.

Зачем тебе светская беседа?

• Два человека должны «разогреться», чтобы привыкнуть друг к другу.
• Вы показываете, что вы дружелюбны и доступны.
• Нельзя начинать разговор с вопроса «Что самое худшее произошло в твоей жизни?»
• Исследования показывают, что вы счастливее, разговаривая с людьми, даже если это светская беседа.

Начало светской беседы:

• Поиск общей или хотя бы интересной темы:
• Расскажите что-нибудь о себе:
• Наблюдение за тем, что вас окружает. Расскажи о своей среде, в которой ты находишься в

Примеры светской беседы:

• «Привет, доброе утро! Я Саша. Поскольку я вижу вас каждый день здесь, в офисе, я хотел бы представиться.
• «Эй! Что вы думаете о погоде сегодня? Это определенно пляжный день».
• «Привет, Джош, как дела в отделе обслуживания клиентов сегодня?»
• «Эй! Я действительно с нетерпением жду возможности выпить сегодня после работы. Я слышал, Саша тоже пойдет с нами!»

Несколько тем для небольшого разговора, которые просты в использовании:

• Искусство
• Спорт
• Развлечения (кино, телешоу, местные рестораны, музыка, книги)
• Еда, рестораны или кулинария
• Путешествия или местные фавориты

Щелкните здесь

5. Станьте лучше в общении, активно слушая

 

Говорите по очереди. Не доминируйте в разговоре, а активно слушайте, что означает присутствие и понимание человека, с которым вы говорите.

Вы можете сделать это по:

 

• Если вы уделите им все свое внимание, это будет огромным комплиментом.
• Кивните головой, улыбнитесь, направьте свое тело в их сторону.
• Поставьте себя на их место.
• Парафраз, чтобы показать понимание.
• Наклониться вперед
• Предлагайте словесные подтверждения, такие как «Я согласен», «Я знаю» или «Я понимаю»

6. Используйте ветки бесед для лучшего общения

 

Ветки бесед — это вопросы, за которыми следуют более подробные вопросы, связанные с темой, о которой вы говорите.

Например:

Задайте вопрос, подождите, пока человек ответит, а затем задайте другой интересный или открытый вопрос.

Вот еще несколько примеров:

• «Кем вы работаете?» с последующим «Какую работу это влечет за собой?
• «Хорошо ли вы провели вечер пятницы?» а затем «Какого рода развлечения вы получили прошлой ночью?»
• «Вам понравился ресторан?» с последующим «Что вы рекомендуете там есть?»

У нас также есть отличный пост о диалоговых цепочках здесь.

 

7. Не бойтесь рассказывать о себе

 

Обычно люди задают только вопросы и не говорят о себе. Это ошибка.

Делитесь небольшими фактами о себе, потому что это показывает, что вы реальный человек и у вас есть опыт. Это заставит людей, которым вы почувствуете себя более комфортно, рассказать о себе тоже.

Вы можете сказать: «Я ненавижу говорить о себе» или «Я не интересен». Если вы с кем-то совместимы, мы думаем, вам будет что сказать.

Людям нравится не только говорить о себе, но и поддерживать разговор, который действительно вызывает искру между людьми. Это важная часть обучения тому, как стать лучше в общении.

Вот несколько примеров того, как вы можете немного рассказать о себе.

• «Да, раньше я тоже работал в сфере финансов, и это было утомительно, но я счастлив, что сделал это. Я так многому научился»
• «Я тоже люблю пляж. Вот почему мне нравится путешествовать в Мексику, чтобы навестить своего кузена. Они живут недалеко от воды, и мне нравится проводить там время».
• «Мне очень нравится слушать танцевальную электронную музыку. Я собираюсь на фестиваль в Европе под названием Forest Dreams».

Затем, после того как вы немного рассказали о себе, вы можете задать им соответствующий вопрос, или они, вероятно, зададут вопрос о том, что вы только что сказали.

Щелкните здесь

8. Если вам удобно, задавайте более глубокие вопросы

 

Чтобы вывести беседу на новый уровень, задавайте более глубокие и содержательные вопросы.

Вы не хотите скучного «Откуда вы?» тип вопросов. Но вы хотите попробовать быть другим, что поможет поддержать разговор.

Не все эти вопросы будут работать в любой ситуации, но они значительно улучшат ваши разговоры и помогут перейти к более глубоким частям разговора.

Вы хотите использовать открытые вопросы, начинающиеся с:

«Расскажите о…»
«Как это было…»
«Как бы вы это сделали…»

Есть примеры того, как вы можете начать с открытого вопроса, чтобы углубиться в разговор. Как только вы это сделаете, вы почувствуете, что разговор и даже отношения переходят на новый уровень.

Другие открытые вопросы:

• Над какими личными проектами вы работаете?
• Работаете над чем-то вне работы?
• Расскажите о вашей неделе? Как это было?
• Расскажите подробнее о ваших выходных? Что было самым лучшим?
• Как вы оказались здесь, в Нью-Йорке?
• Есть ли какие-нибудь рекомендации, чем заняться здесь?

9. Знайте, как закончить разговор

 

Завершите разговор как можно изящнее. Ниже приведены некоторые примеры.

• «Приятно было познакомиться! Я выхожу. Заботиться.»
• «Ты знаешь, где туалет?
• «Пойду выпью еще. Спасибо за беседу, увидимся».
• «Я так рада, что мы встретились, но мне нужно скорее бежать!»
• «Моя цель — встретить хотя бы еще одного человека. С кем бы вы посоветовали мне поговорить в следующий раз?»
• «Привет, это ____» (представьте кого-то еще в разговоре)
• «Было здорово встретиться с вами. Скоро поговорим, я уверен»

Все эти «выходные» линии адаптируются и могут использоваться практически в любой ситуации. Имейте в виду, что цель состоит в том, чтобы общаться, встречаться с людьми и вести содержательные разговоры.

10. Правильное завершение разговора

 

Очевидно, важно научиться вести хороший разговор, особенно если вы пытаетесь завести друзей и понравиться.

Во-первых, решите, хотите ли вы продолжить разговор или установить какие-либо отношения с этим человеком. Обычно вы чувствуете, есть ли связь в первом разговоре.

Далее, если вы хотите установить с кем-то более глубокие значимые отношения — просто спросите человека, не хочет ли он продолжить разговор в другой раз.

Сохраните эту стратегию для людей, с которыми вы чувствуете настоящую связь.

Вот что сказать:

• «Поскольку вы здесь впервые, я буду рад показать вам все вокруг».
• «Поскольку вы собираетесь в Нью-Йорк в отпуск, я могу отправить вам список моих любимых местных ресторанов. И если вы хотите встретиться, вы можете написать мне».
• «Привет, хочу выпить кофе, чтобы поболтать о [вставьте тему здесь]»
• «Вот моя информация. Если вы хотите поговорить еще, я буду рад поболтать».

 

11. «Я не знаю, как общаться» Неуверенность в себе

 

Ваши мысли могут далеко уйти, когда вы пытаетесь добраться до другого места в жизни. И это включает в себя изучение того, как стать лучше в социальных взаимодействиях.

Если вы чувствуете себя отвергнутым, выгоревшим или не знаете, что сказать, возможно, у вас низкая уверенность в себе. И, если вы хотите научиться лучше общаться, важно справиться со своей низкой уверенностью в себе. Это большое препятствие, которое нужно преодолеть, когда вы хотите стать лучше в социальном взаимодействии.

Один из способов преодолеть неуверенность в себе — осознавать свои мысли и то, что вы думаете о себе. Это включает в себя то, что вы говорите себе (разговор с самим собой). Старайтесь не искать одобрения или одобрения и не сравнивать себя с другими. Будьте справедливы к себе и ставьте точные оценки и цели.

12. У вас может быть момент неловкого молчания

 

Все дело в том, как вы реагируете на тишину. Сделайте глубокий вдох, сохраняйте уверенность, насколько это возможно, и приготовьте несколько вопросов на случай долгой паузы.

Кроме того, тишина — это нормально, примите ее и постарайтесь справиться с любой тревогой. Несколько секунд тишины не так уж важны, если вы не сделаете это. Завершите разговор или перейдите к следующему вопросу.

Щелкните здесь

13. Поразмышляйте над тем, как научиться лучше общаться

 

После того, как вы закончили общение, найдите время, чтобы подумать. Вы можете сделать это, поговорив с партнером, другом или написав в дневнике. Что ты изучал? Что ты сделал хорошо? Что вы можете улучшить? Тебе было весело? За кем следует следить?

Как только вы задумаетесь о том, как вы общаетесь с людьми, и об этих советах, используя их в повседневной жизни, вы начнете чувствовать, что наконец-то научились лучше общаться.

14. Приготовьтесь к началу разговора

Будьте готовы и обсудите несколько тем или вопросов, которые помогут вам легко начать разговор с новыми людьми.

Разнообразные средства для начала разговора в заднем кармане могут изменить ваш разговор. Как только вы это сделаете, вы увидите, как легко устанавливать связи с коллегами, клиентами, партнерами или кем-либо, кого вы встречаете на общественном мероприятии.

Вот несколько способов начать разговор.

Что еще вы можете сделать прямо сейчас?

 

• Поговорите с близким другом о том, что вы чувствуете, когда общаетесь.
• Получите профессиональную помощь.
• Подготовьтесь лучше, когда пойдете пообщаться
• Загрузите наш набор инструментов бесплатно (мини-курс, план и многое другое)

Вот это да!

Как быть интересным | Муза

Все мы знаем людей, которые без особых усилий привлекают к себе внимание. Они легко управляют толпой и, кажется, сияют на любом общественном или профессиональном собрании. В чем секрет? Некоторые люди просто харизматичны от природы? Или это навык, который можно развить?

Какая работа для тебя самая лучшая?

Используйте Muse, чтобы найти работу в компании с культурой, которую вы любите. Выберите карьерный путь, который вам подходит:

Маркетинг

Продажи

Данные

Управление персоналом

Обслуживание клиентов

Разработка программного обеспечения

Управление продуктами

90 002 Образование

Дизайн и UX

Администрация

Как многолетний опыт у вас есть?

0–1 год

1–5 лет

5–10+ лет

Какие преимущества компании для вас наиболее важны?

Медицинское страхование

Оплачиваемый отпуск

Возможности удаленной работы

Стоматологическая страховка

401k С соответствием

Страхование зрения

Продвижение изнутри 90 003

Гибкий график работы

Персональные больничные

Бонус за результат

Расчет твоя работа соответствует…

Возможно, вы были этим человеком. Может быть, был момент, когда вы чувствовали себя особенно притягательно. Что происходило в тот момент, и как вы можете вернуть это очарование?

Мы все хотим быть интересными для других, даже если нам не всегда комфортно находиться в центре внимания. Будучи интересными, мы чувствуем себя «увиденными». Это ведет к возможностям. Это приводит к влиянию.

Понимание того, что является «привлекательным», может помочь в стремлении к влиянию. Секрет того, чтобы быть интересным, заключается не столько в том, чтобы позиционировать себя как кого-то особенно культурного, опытного или достойного, сколько в том, что вы предлагаете каждому человеку, с которым взаимодействуете.

Вот внутренний путь к тому, чтобы быть интереснее.

1. Будьте скромны

В то время как многие из нас представляют себе в центре внимания человека с яркой личностью, громким голосом, множеством мнений и искренним смехом (кто-то, демонстрирующий вопиющую уверенность), исследование, опубликованное в Британском психологическом обществе Дайджест показывает, что люди предпочитают быть рядом с теми, кто предпочитает смирение. Существует много споров о том, как на самом деле определить смирение в этом случае, но наиболее подходящим определением кажется «иметь ясную перспективу и уважать свое место в контексте».

Как быть скромным? Смирение не следует путать с отсутствием уверенности в себе. И это также не означает, что вы должны быть самоуничижительным. Будьте смиренны, готовясь сказать словом или делом: «Я знаю, кто я. Я знаю, что я могу сделать. И я знаю, чего я не могу сделать». И отнеситесь к этому с легким сердцем. Это может быть так же просто, как использование испытанного и истинного: «Знаете что, я не знаю ответа на этот вопрос, но я узнаю…» или так же тонко, как задавать вопросы, когда тема, с которой вы не знакомы, разбирается в разговоре. Не бойтесь проявлять «мышление новичка» и проявлять любопытство.

2. Будьте щедры

Если вы искренне щедры, вы вызываете психологическую реакцию взаимности. Вам даже не нужно быть экстравагантно щедрым. Исследования Национальной академии наук показали, что очень простая взаимная деятельность, такая как участие в разговоре, вызывает альтруизм у маленьких детей. Согласно исследованию, то же самое можно сказать и о взрослых. Таким образом, это означает, что если вы просто щедро делитесь своим временем и вниманием, вы можете обнаружить, что ваша щедрость вернется к вам. Люди будут более заинтересованы и обратят внимание на вас, в свою очередь.

Как быть щедрым? Скажи да, часто. Если у вас есть определенный опыт, предложите свои идеи или услуги, не ожидая окупаемости. Участвуйте продуктивно в отраслевых группах онлайн. Быть полезным. Ваши добрые дела будут вознаграждены. Исследование подтверждает это.

3. Будьте инклюзивны

Быть злой девушкой или парнем, чтобы быть крутым, устарело. Мы можем либо подрезать друг друга, либо мы можем поддерживать друг друга. Вы можете догадаться, какие из них лучше всего влияют на рост влияния.

Как быть инклюзивным? Видишь, как кто-то слоняется с бокалом в руке, ищет, с кем бы поговорить? Не игнорируйте этого человека и оставайтесь счастливыми в безопасности своего круга. Спросите, не хочет ли он присоединиться к вам, и вовлеките его в разговор, пересказав что-то, что вы только что узнали о человеке, с которым разговаривали. (Это также показывает, что вы слушали, что является еще одной тактикой для того, чтобы казаться интересным другим. Будьте хорошим слушателем.)

4. Будьте храбрыми

По словам Ванессы Ван Эдвардс, основательницы «Науки о людях», наш страх отличаться от других делает нас скучными. Но посмотрите, что происходит, когда вы открыты и уязвимы, глупы, может быть, даже немного странны. Когда вы достаточно смелы и открыты, чтобы быть собой, вы часто обнаружите, что люди будут привлекать вас и интересоваться вами. И, в худшем случае, если они не стекаются к вам, вы, по крайней мере, покинете общение, зная, что не притворяетесь.

Как быть храбрым? Помещение взаимодействия в контекст может помочь вам набраться смелости, чтобы быть самим собой. Помните, у всех нас есть недостатки; мы все так или иначе уязвимы. И помните, что поставлено на карту — обычно не так уж много — так что наберитесь смелости быть интересным собой, делиться интересным опытом и говорить о вещах, которыми вы увлечены.

5. Интересуйтесь

Дейл Карнеги сказал: «Чтобы быть интересным, заинтересуйтесь». Исследование, опубликованное в 2010 году в журнале Journal of Experimental Social Psychology обнаружил, что люди, участвовавшие в дебатах с партнером в Интернете, оценивали партнера более положительно, если они получали вопрос от этого партнера, в отличие от участников, партнеры которых не задавали вопросов и не проявляли интереса к их точке зрения. Участники, получившие вопрос, сказали, что они будут более охотно общаться со своими коллегами в будущем.

Как заинтересоваться? Задавайте вопросы, слушайте внимательно, задавайте больше вопросов. Вовлекайте людей в обсуждение их увлечений. Если вы ничего не знаете, о чем они говорят, еще лучше. Задавайте больше вопросов. (Будьте скромны! И любопытны!) Если вы уже знаете обсуждаемую тему, это еще один отличный способ установить связь.

Мне бы хотелось узнать, какие из них вы уже освоили. Что вы будете использовать в своем следующем взаимодействии? Есть ли какие-либо другие характеристики или поведенческие привычки, которые вы находите интересными в других людях, которые здесь не упомянуты? Пишите в @AmandaBerlin и дайте мне знать!

Фотография мужчины в центре внимания предоставлена ​​Shutterstock.