Как стать женщиной, о которой мечтают все мужчины
Они смотрят ей вслед, они теряют дар речи в ее присутствии, ради нее они способны на подвиги. Женщина, которая способна пленить любого мужчину…ты хочешь стать такой? Это не так сложно, как может показаться
Многие считают, что роковая женщина – высокомерная, самовлюбленная и надменная. В то же время, многие классики описывают роковую женщину, как ту, которая способна очаровать любого мужчину, но при этом она часто остается одинока и настоящее счастье ей незнакомо.
Поэтому обойдемся без слова «роковая»…Да и важно ли, как можно назвать женщину, которая безумно нравится мужчинам? Но как стать ею – это другая задача, вполне решаемая:
1. Не надо пытаться изменить себя кардинально. Если ты сентиментальная личность, не нужно пытаться выглядеть бесчувственной и неприступной. Если ты от природы веселая, не стоит строить из себя серьезную барышню. Наоборот, сохрани свою изюминку, ведь именно она отличает тебя от других.
Читай также: Как стать счастливой?
Твоя задача заключается не в том, чтобы изменить себя, подогнать под какие-то стандарты, а наоборот, полюбить себя такой, какая ты есть, осознать свою уникальность.
2. Старайся всегда выглядеть красиво и ухоженно, но не ставь свой внешний облик превыше всего. Посуди сама, как часто девушки, которые кажутся безупречными снаружи, оказываются пустыми внутри. В них нет обаяния, мужчины не тянутся к ним. Такие девушки не умеют себя держать, они неинтересны окружающим.
Идеальное решение – совместить приятную внешность с внутренним обаянием, а также, оставаться яркой и неповторимой личностью.
Читай также: ТОП-20 радостей, которые делают жизнь прекрасной
3. Будь собой довольна. Веди себя так, и выгляди так, чтобы тебе самой нравилось это. Если ты будешь довольна собой, мужчины будут чувствовать это. Поэтому поменьше размышляй о том, как кому-то понравиться, занимайся тем, что приносит тебе удовольствие и радуйся жизни.
4. Веди себя естественно, так, как диктует тебе твой характер и воспитание. Не пытайся казаться той, каковой ты не являешься.
Читай также: Пять доказательств того, что веселые девушки – сексуальные
5. Уделяй достаточно внимания своей фигуре. Это придаст тебе не только сексуальности, но и уверенности в себе. А еще, физические нагрузки и занятия спортом обеспечат тебе отличное самочувствие.
6. Ставь перед собой цели и смело иди к ним. Пусть твоя жизнь будет активной, а интересы – разносторонними. Конечно, ты делаешь это для себя, но и мужчины заметят, что ты яркая личность, что с тобой есть о чем поговорить. Не надо себя выставлять экспертом в каких-то вопросах, но пусть у тебя на все будет свое мнение.
7. Пусть рядом с тобой будет легко и приятно. Даже, ели у тебя возникают проблемы, не показывай этого. Не жалуйся на свое здоровье, на знакомых, на коллег. И ты увидишь, как удивительным образом все вокруг тебя будет меняться в лучшую сторону.
Читай также: Семь человек, которые должны быть в жизни каждой женщины
Я на тебе никогда не женюсь: 8 женских типов, отпугивающих мужчин
Хотя вам эти качества могут казаться положительными, мужчина, если найдет их у вас, наверняка решит, что вы – не будущая бабушка его внуков. И брать вас замуж не стоит.
Готовность идти на край света
В голове любого мужчины, только если он не сиамский близнец (в этом случае – в двух головах), однажды возникает мысль: а не бросить ли все и не пойти ли водить трамвай. Или: уехать на Таити рисовать туземцев. Иногда мы даже имеем глупость делиться этими мыслями с нашими подругами. Наивные кандидатки в жены считают, что в ответ на это надо радостно пропищать: «Что бы ты ни решил, мой милый, я с тобой!» Это неправильный ответ!!! То есть, конечно, приятно знать, что есть на свете девушки, готовые ради нас отринуть комфорт и попрать здравый смысл.
Сексуальная покорность
Вопреки расхожему мнению, мы вовсе не мечатем взять в жены ростовую куклу, умеющую лепить пельмени (хотя если пельмени окажутся чертовски хорошими – как знать, как знать). Готовность женщины заниматься сексом в любое время суток и в любом состоянии – тревожный знак. Секс должен происходить по взаимному желанию, только в этом случае им можно будет заниматься годами. А если партнерша ныряет в омут страсти лишь по принуждению и с соответствующим выражением на лице – она не задержится в нашей жизни надолго. Не поймите неправильно: говоря «покорность», я не имею в виду общую вялость.
Как стать женщиной, о которой хочется заботиться?
Привет, мой осколок.
Хочешь прочитать что-то, что заставит тебя пересмотреть кое-что в твоей жизни? Это кое-что означает, что нужно развернуть свой путь в другую реальность.
Поздравляю тебя — в этой статье ты получишь пищу для размышления над самым важным ТВОИМ проектом. ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Ну, или ничего у тебя не поменяется, если ТЫ САМА не поменяешься. Классика отстойного жанра.
Я верю и знаю, что ты переосмыслишь сегодня что-то и многое для себя вынесешь.
Ибо ты хочешь, чтобы о тебе заботились. Чтобы переживали о твоем благополучии. Ведь это все поменяет, правда?
Дарили подарки, цветы, носили на руках, решали твои проблемы.
Переживали, чтобы у тебя было все весьма круто. Именно такой женщиной я тебя и хочу сделать.
3 глобальных ошибки у тебя в голове, тормозящих твое развитие
Итак, что можно понять, если просто хорошо задуматься, навскидку? Давай разберем твои персональные ошибки.
Предположим, что тебе не хватает мужской заботы. Либо кардинально и неотвратимо на тебя все забивают. Либо тебе МАЛО, ПОСТОЯННО МАЛО. Ты считаешь, что настоящие мужчины вымерли.
Так или иначе каждая хочет, чтобы мужчины для нее старались.
Что тебе можно было бы порекомендовать? И что тебе, собственно, и рекомендуют все, кому не лень?
1. Ну, к примеру, можно сказать, что тебе нужно быть самодостаточной сукой и уметь заботиться о самой себе и мужчины будут на это клевать.
Отчасти это верно. Но не все так хорошо, как хотелось бы. И не каждая способна быть реально самодостаточной. 90% ни на что не способны. И это правда.
И ты просто машешь рукой в этом направлении и остаешься собой.
Или еще печальнее. Ты стала самодостаточной и все тебя любят, вот только не заботятся. Вот такой вот ебанный парадокс твоего существования.
2. Или можно сказать, что нужно быть слабой и тогда мужчины будут инстинктивно тебя защищать, бросая к твоим ногам все блага мира.
Это чушь. Большинство женщин слабы по факту. И никому они не нужны. Мужчины не любят слабых женщин. И тем более ни о какой заботе нет тут и речи. Убогая позиция, затхлая ошибка. Потрясти головой, чтобы она вылетела на улицу.
3. Еще можно пользоваться различными приемами и фишками. Но это для мужчин идиотов, которые не имеют вторую извилину и не способны увидеть дешевую манипуляцию.
Ты сейчас видишь мир суровым и однобоким и мир видит тебя такой же. Он твое зеркало, которое отражает твою задницу трезво. Четко. И по делу.
Мир создал тебя такой, какая ты есть. Какой он хотел тебя видеть, такой и сделал! Пришла твоя очередь. Создавать свой собственный мир.
Я тебе сейчас открою мир таким, какой он есть (на край — таким, который будет для тебя эффективным) и ты поймешь, как тебе жить дальше.
Как стать той, о которой будут заботиться мужчины?
Давай я возьму кувалду. Огромную тяжелую, с ржавой металлической ручкой и брутально разобью все твои стереотипы, которыми ты руководствовалась ранее относительно мужчин.
Я знаю тех, о которых заботятся мужики. Дарят дорогие подарки, стараются для них рвать задницу и при этом эти мерзавцы чувствуют себя круто!
Согласись, что это было бы идеально!
Мужчина для тебя мир гнет, вбивает его в состояние войны ради тебя и при этом чувствует себя круто. Ему доставляет удовольствие и выделяются эндорфины, когда он переводит тебе на карточку внушительную сумму денег…
Разве не об этом ты мечтала?
Не нужно отчаиваться и думать, что ты не способна на это. Что ты не такая. Что у тебя так быть не может. Что эта статья не для тебя. Именно для тебя.
Что объединяет всех этих девочек, которым достаются все лавры? Какими такими качествами они наделены, что они делают не так, как большинство?
Как ты считаешь?
Я долго бился над этим вопросом. Вы мне также подливали масло в огонь и задавали этот вопрос, но я не был готов на него ответить, потому что у всех этих девушек были разные качества. И вели они себя весьма разно, и ничего такого сверхъестественного они не делали.
Я общался с ними, я задавал им вопросы и пытался понять — что, что их всех, черт возьми, объединяет?
И ничего не нашел.
Ответ пришел случайно. Я начал искать не в самих успешных девушках, а в их мужчинах. Это была моя разгадка.
Все дело в твоем окружении.
Их объединяло то, что они окружали себя мужчинами, которые кайфуют от заботы. КОТОРЫЕ БУДУТ ЗАБОТИТЬСЯ.
Увы, мир жесток и многие мужчины слабые, жадные и бедные. Да просто посмотри вокруг.
И вы ждете от них заботы? Да они о своих детях не в состоянии позаботиться, они не могут помочь своим старым родителям.
Они не заботятся ни о себе, не о своих друзьях, не о подчиненных и начальниках. Для них это чуждо.
Они не будут о вас переживать, если у них в голове эта функция деградировала.
НЕ БУДУТ!
Даже если ты будешь самодостаточна и будешь выглядеть так охуенно, что кажется, что он должен к твоим ногам принести весь мир.
Даже если ты будешь применять фишки и манипуляции — это не сработает.
Даже если ты будешь слабачкой — они все равно не пошевелят своим ленивым жадным пальцем.
Всех успешных женщин объединяет то, что они собрали вокруг себя мужчин, которые любят делать женщину лучше, богаче и красивее.
Им именно такие мужчины интересны. Не обязательно, что они богаты, эти мужчины. Это могут быть вполне обычные мужчины, которые для своей женщины будут делать все, что в их силах. Если нужно будет, они разбогатеют. Потому что им в кайф приносить удовольствие. Их заводит забота. Они чертовски круто это делают.
И мы приходим к наиважнейшему выводу, который обязан перевернуть твое отношение к мужчинам и к своему окружению в целом.
Ты теперь должна отчетливо понимать, что твое окружение мужчин есть твое собственное отношение к себе самой. Если ты выбираешь лузеров, то глупо от них чего-то ждать. НЕРАЗУМНО!
Еще не разумнее — продолжать ждать и думать, что он поменяется ради тебя. Ему проще придумать тысячу отмазок.
Я общался с одной стервой и она мне открыла глаза на это.
Она сказала, что ее не цепляет мужчина, который не настроен о ней заботиться. У нее подсознательно развито чувство определять таких мужчин. По переписке, по общению, по мужскому поведению. По взгляду, по жестам, по интонации. Она настроила на это все свои сенсоры.
Для других мужчин ее нет. Они тренажеры для отработки навыков, не более того. А вот те, кто умеет заботиться — она их соблазняет. И купается в заботе, как в ванне с шампанским.
И ведь такие мужчины не заботятся ради того, чтобы трахнуть.
Вы не путайте покупку женщины и реальную заботу о ней. Она сама решает спать с ними или нет. Со многими она не спит.
Она просто общается. А они о ней переживают — на каком курорте она будет отдыхать и в чем она будет ходить зимой.
Задание.
Настрой свой мозг на поиск этих качеств мужчин.
Какие это мужчины?
1. Они заботятся о себе.
У них сильное тело или сильное дело. Или все вместе. Они всегда чему-то учатся. Они всегда что-то в себе развивают. Они не живут этим, а делают это на автомате.
И не жалеют себя.
2. Они заботятся о других.
Если им позвонит друг и попросит помочь среди ночи, то они встают и едут на помощь. Они отдают деньги на благотворительность. Они заботятся о друзьях, о своих детях, любовницах, родителях.
Они себя не жалеют.
3. Они заботятся о тебе.
Тут же. Ты это почувствуешь при встрече. Они будут о тебе переживать. И делать это не для того, чтобы угодить тебе, чтобы потом кончить тебе на живот. А просто так. Бескорыстно. Как бы естественно. Как будто знает тебя много лет.
И вновь и вновь — он не будет себя при этом жалеть.
Такие мужчины всегда отличаются тем, что их разрывают на части, но они умеют расставлять приоритеты — о ком заботиться, а кого надменно проигнорировать…
С этого момента сканируй мужчин на эти качества и начинай с ними играть. Выдавливай слабаков из своей жизни, которые жмутся, мнутся, у которых бегают глазки. Замещай их сильными.
Когда ты будешь таких мужчин замечать. Ты охуеешь. Ты втюришься во всех них, тебе плевать будет во что они одеты и какого они роста. Как они выглядят. Как себя ведут. Ты начнешь ценить эту скрытую для других силу. Ты будешь ценить качество мужчины, который РАДИ ЖЕНЩИНЫ СПОСОБЕН.
Способен бросить все и переехать в другую страну и начать все сначала.
Способен сделать для тебя невозможное.
Способен мочь сделать больше, чем 10 обычных мужчин.
Способен защищать своей силой.
Ты начнешь плавать в заботе и искренне не будешь понимать подругу, которая клюнула на красивого парня, который ей даже цветов не дарит или делает это по праздникам и принуждению.
Ты в этой подруге увидишь себя прошлую. Увидишь как могло бы быть дерьмово. Как ты будешь с таким жить. Жить, мать твою! Как он будет при тебе тупеть, жиреть, как он будет деградировать. Как ты будешь заботиться о себе сама. Как ты будешь заботиться сама о детях. Как ты начнешь заботиться о нем. Как ваши дети станут похожи на него, такими же ленивыми и тупыми как и он. И что в нем не осталось ни черта мужского.
ТЫ НИКОГДА НЕ СТАНЕШЬ ЖЕНЩИНОЙ, О КОТОРОЙ ХОТЯТ ЗАБОТИТЬСЯ, ЕСЛИ НЕ ПОМЕНЯЕШЬ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ КАРДИНАЛЬНО!
Вот в чем самая важная мысль на твой сегодняшний день. Не примешь ее — все останется на своих местах. Примешь — тебя будет не узнать. Эй, живи всегда так, чтобы тебя было не узнать, долбанная шаблонная овца!
Понимаешь меня? Кардинально! Кардинально менять свое окружение.
Отсеивай всех. Скажи всем — пошли на хуй. Устрой им рассылку. Или возьми свари кофе и всем позвони и каждого персонально пошли. И они пойдут. Они обидятся и пойдут. Надуют свои губки и пойдут.
Знаешь почему? Потому что им плевать на заботу о тебе. Как ты там будешь? Им плевать. Если моя женщина меня пошлет, то ей придется мне выстрелить в затылок. Потому что я не уйду — я буду переживать — как она будет без моей защиты, без моей заботы?
А твои слабаки пойдут и найдут других женщин. И не будут о них заботиться, потому что не способны на это.
Заключение
Итак, к чему ты пришла сегодня? Сколько бы ты лбом не пыталась пробить стены, как бы не юлила и не надеялась, что твои жмоты, окружающие тебя как-то поменяются. Не выйдет. Ты скорее оставишь на стене лишь кровавое пятно своих несбывшихся мечт…
Не будь идиоткой. Меняй окружение. Сегодня, сейчас. Немедленно.
Или продолжай мечтать о заботе. Это твой удел! На большее не думай рассчитывать…
Сядь. Подыши глубоко и всех к черту. Тебя ждет новая жизнь, не чета твоей старой…
Успехов! Горд…
10 правил — как стать желанной женщиной — Сайт для души
Многие женщины мечтают стать самой дорогой сердцу мужчины женщиной.
При этом они страдают от отсутствия навыков общения с противоположным полом, что в итоге является преградой на пути к личному счастью и созданию крепких супружеских отношений.
Но почему же тогда есть женщины, которым не нужно ломать голову над поиском спутника жизни, так как мужчины окружают их повсюду? Почему таким женщинам везет в личной жизни, и является ли это везением?
Перед Вами 10 правил, придерживаясь которых, Вы научитесь понимать, что к чему в отношениях с сильным полом, перестанете совершать ошибки, ведущие к неустроенности личной жизни, и в итоге сможете стать желанной женщиной для своего мужчины!
Не стоит демонстрировать материнские инстинкты!
Да, Вам, конечно же, очень хочется оградить своего любимого мужчину от той работы, с которой Вы и сами в состоянии справиться. Вы считаете, что поступаете правильно? Категорически — нет! Помните, что для мужчины Вы — любимая женщина, а не его вторая мама, поэтому не делайте из своего мужа маменького сынка, а предоставьте ему возможность проявлять себя, свой мужской стержень.
Научитесь общаться без слов!
Подруга — тот человек, с которым Вы можете говорить сколько хотите, а с мужчиной Вам лучше научиться общаться при помощи рук, глаз и улыбки. Одна из форм интимности — молчание. Зачем Вам употреблять слова там, где есть место лишь эротике?
Будьте сексуальны и привлекательны
Эти два качества можно назвать показателями внутреннего состояния. Согласитесь, что хорошо выглядит тот человек, который отлично себя чувствует. Мужчинам хочется видеть рядом с собой как раз такую женщину, имеющую возможность и желание раскрыть его сексуальный шарм. Желанной является та женщина, на лице которой присутствует женственность, беззаботность, кокетство и легкость.
Постройте любовное гнездышко
Прекрасный секс возможен только в том месте, где все направлено на разжигание желания. В древние времена существовали храмы любви. Подобную зону нужно создать и Вам. Создайте из своей спальни настоящий храм любви и интима, а время от времени экспериментируйте секс в необычном месте.
Отбросьте застенчивость и сомнения
Всем известно, что мужчины достаточно свободно чувствуют себя в компании женщин легкого поведения. Почему? Потому что такие дамы готовы дать мужчине свободу и веселье. А почему бы Вам не попытаться поступить также? Волнуетесь, что окружающие не правильно интерпретируют Ваши действия? Но ведь Вы не куртизанка, а всего лишь желанная женщина, с которой мужчине свободно и приятно!
Стать желанной женщиной поможет настроение
Вы привыкли ожидать прихода настроения, тем самым обрекая на совместное ожидание и своего мужчину? А закончиться все может неприятно, так как со временем Ваш избранник станет думать о том, что это он является причиной Вашего нежелания и мрачности. Сделайте вашего мужчину счастливым, создайте сексуальное настроение, а если не получается — сыграйте!
Покажите избраннику свой эротический магнетизм
Нет, это не сексуальность, а эротическая магия соблазнения, способная разбудить в мужчине непреодолимый огонь желания.
Опустите глазки, прикоснитесь пальчиком к губам, издайте нежный вздох…
Будьте любовницей!
Помните — как бы Вы не старались стать для мужчины подругой и любовницей одновременно — это невозможно. Мужчины четко разделяют секс и дружбу, поэтому, подруга — открытая книга, а любовница — загадка, которую очень хочется разгадать, но никак не удается, ведь каждый раз она все новая и непредсказуемая! Попытайтесь оставить свои секреты при себе, и будьте для мужчины в постели только желанной женщиной!
Не учите мужчину
Без сомнений, женщина лучше знает о качествах, которыми должен обладать отличный любовник, однако, не спешите делиться своими знаниями с избранником. Предоставьте любимому возможность самому дойти до познания искусства любви.
Научитесь доверять себе!
Нельзя противоречить себе и своим принципам даже ради цели завоевать расположение мужчины. Чтобы мужчина Вами дорожил, всегда оставайтесь собой в любой ситуации и доверяйте внутреннему голосу.
Каждая женщина в состоянии самостоятельно создать свой образ, а значит — сыграть главную роль в обустройстве личной жизни. Станьте более раскрепощенной, отбросьте все комплексы, и Вы непременно встретите своего Единственного и станете самой желанной женщиной для него!
Soulpost
4 подсказки о том, как быть мужчиной, о котором мечтают женщины
В связи со скорым приближением Дня св. Валентина, я очень много думаю о любви и отношениях. Это заставило меня задуматься о том, как выстраивать успешные отношения.
Давайте посмотрим на это с самого начала — с поиска партнера.
4 вещи, которые женщины ищут в мужчинах
Настоящую принцессу не привлечёт ни сноб, ни неряха, ни грубиян. Они ищут кого-то, кто окажет им честь и уважение; человека, ищущего их как драгоценных камней, а не как собаку в период спаривания. Я опросил несколько незамужних женщин и спросил их, какие качества в парне важны для них более всего.
Ниже их ответы в порядке их перечисления.
Если же вы уже женаты или в отношениях — я все же ободряю вас продолжить чтение. Я убежден, что отношения требуют постоянной и осознанной работы, и эти принципы можно применить на любом этапе ваших отношений:
ЧестностьЖенщины хотели бы иметь глубокие отношения с честным человеком; с кем-то, кто является таким, каким сам о себе говорит — то есть, он не обещает того, чего не может исполнить. Мужчины, образно говоря, очень важно, чтобы вы не «выписывали чеки» — физические, эмоциональные или духовные, — не имея денег в «банке», чтобы обналичить их.
ИскренностьОни нуждаются в мужчине, который искренен, чист и открыт, во-первых, сам с собою, а потом и с женщиной в их жизни. Больно, когда мужчины нечестны и что-то скрывают. Плод жизни искреннего мужчины таков, что женщина, за которой вы ухаживаете, чувствует себя в эмоциональной безопасности.
УверенностьУверенность в сочетании со скромностью — прекрасная вещь, а гордость сослужит вам плохую службу.
Женщины упоминали, что им не нужен мужчина, у которого есть всё и сразу, но им просто нужен кто-то, кто доверяет Господу, не живет в страхе и потому способен вести хорошие взаимоотношения. Мужчины, когда вы уверенно стремитесь завоевать женское сердце и планируете укрепить взаимоотношения, их уверенность также возрастает.
Женщины хотят видеть мужчину, который самоотвержен и знает, как любить так, что они почувствуют, что их ценят. Мужчины, женщины хотят, чтобы вы помогали им удовлетворять их потребности, даже когда это трудно, чтобы они знали, что во всех обстоятельствах жизни их любят безусловно.
Мужчина, имеющий план
Сегодня я бы хотел поговорить со всеми мужчинами. Важно иметь план. Если вы не на том этапе вашей жизни, где вы готовы к браку, тогда сделайте всем одолжение (включая себя) и отвлекитесь от свиданий. Я не говорю, что вы должны наверняка знать, что женитесь на любой девушке, которую пригласите на свидание в кафе, но если у вас нет серьезных намерений найти своего жизненного партнера, тогда скорее всего вы будете воспринимать свидания как что-то случайное, как новое развлечение и ваше отношение будет примерно следующим: «Ну, может она и будет той самой».
Женщины ищут целеустремленного мужчину, когда вы добиваетесь их сердца. Честность относительно того, где вы находитесь в своем поиске, даже если это означает, что вы совсем не готовы продолжать отношения, настроит женщин открывать себя лишь до степени обязательств того уровня, на котором находитесь вы. Суть в том, чтобы вы убедились, что знаете, к какому уровню обязательств вы готовы; преднамеренно оставайтесь на том уровне обязательств и убедитесь, что ваши слова не расходятся с вашими действиями.
Наличие наставника
Крайне необходимым является общение с образцом для подражания или наставником. Приглашение в свою жизнь кого-то, с кем вы можете быть настоящим, быть самим собой; кого-то, кто может настежь раскрыть ваше сердце во всех этих сферах — бесценно. Многие люди скрывают свои слабости, надеясь, что никто никогда не увидит их «настоящих». Но скрытие своих недостатков лишь позволяет вашему неблагополучному циклу продолжаться. Только когда вы настоящие с Богом, с самим собой и с другими людьми, тогда вы начинаете становиться здоровыми и находите свободу и целостность в своей жизни.
Поэтому если у вас нет наставника, найдите такового и будьте открыты к его мнению.
А какие качества вы ищете в партнере? Я бы хотел услышать ваше мнение в комментариях ниже!
Крис Валлоттон / перевод подготовлен Татьяной Л. для проекта «onbog.com»
Почему женщины, став начальницами, чаще разводятся
- Мэдди Сэвидж
- BBC Worklife
Автор фото, Getty Images
В Швеции женщины шутят: «Чем лучше ты работаешь, тем скорее разведешься». И в самом деле: ученые выяснили, что для женщины цена успеха на работе весьма высока: продвижение по службе сильно увеличивает вероятность развода. А у мужчин всё не так. Почему?
Многие из нас мечтают о том, чтобы сделать успешную карьеру и в то же время найти верного и любимого спутника жизни. Но даже в странах, предоставляющих женщинам равные возможности с мужчинами, женщине, занимающей на работе высокий пост, гораздо труднее удачно выйти замуж, чем мужчине в аналогичной ситуации.
Возьмем, к примеру, Швецию, которая занимает первое место в рейтинге гендерного равенства стран ЕС — там предоставляется длительный отпуск по уходу за ребенком, государство субсидирует детские сады, родителям позволено иметь гибкое рабочее расписание и так далее.
Недавно шведские экономисты изучили, как продвижение по службе на высокий пост влияет на вероятность развода — для обоих полов. Результат: у женщин эта вероятность гораздо выше, чем у мужчин.
«Повышение по службе в сфере политики увеличивает уровень разводов среди женщин, но не среди мужчин, а женщины, которые становятся генеральными директорами, разводятся быстрее, чем мужчины в той же ситуации», — подытоживает Йоханна Рикне, профессор Стокгольмского университета и соавтор исследования, опубликованного в начале января в American Economic Journal.
Исследование, в ходе которого ученые наблюдали за жизнью гетеросексуальных мужчин и женщин, работающих в частных компаниях (от 100 сотрудников и больше), обнаружило, что замужние женщины в течение трех лет после назначения на пост гендиректора разводились вдвое чаще, чем мужчины в аналогичной ситуации.
На госслужбе, согласно данным за 30 лет, женщины-мэры и парламентарии, занимавшие высокие посты в результате выборов, тем самым в два раза увеличивали вероятность развода.
Спустя восемь лет после выборов замужем остались только 75% — по сравнению с 85% у тех, кто не был столь успешен в политике. У мужчин ученые не нашли ничего подобного.
Женщины-врачи, полицейские и священники, по мере того, как продвигались по карьерной лестнице, точно так же рисковали своими отношениями с партнером.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Новые социальные роли женщин влияют на отношения в браке — не все мужчины к такому готовы
Авторы исследования отмечают, что хотя у большинства его участников были дети, они уже не жили с родителями к тому времени, когда те решили развестись, так что разрыв не был связан с тяготами ухода за маленьким ребенком.
Как подчеркивает Рикне, хотя в Швеции законодательство и социальная структура таковы, что вы теоретически не должны встать перед выбором «либо работа, либо семья», исследование показало, что в реальной жизни у женщин, идущих на повышение, все не так просто.
У многих пар увеличивается количество конфликтов, возникают трения и стрессовые ситуации, связанные с изменившимся социальным и экономическим положением жены и рождаемые несоответствием ожиданий. Например, из-за того, что у нее теперь меньше времени на совместный семейный досуг или на работу по дому.
Хотя исследование Рикне не углублялось в то, по чьей инициативе совершались разводы, одна из теорий такова: мужья женщин-топ-менеджеров, недавно получивших этот высокий пост, находили ситуацию более для себя сложной, чем женщины, которые замужем за мужчинами-начальниками.
Рикне указывает на то, что современный брачный рынок просто не поспевает за рынком труда в вопросах гендерного равенства, поскольку «по-прежнему считается необычным для мужчины быть заботливым супругом при жене, достигшей большого карьерного успеха».
«Думаю, до перемен здесь пока очень далеко», — добавляет она. Поэтому, считает Рикне, результаты ее исследования можно рассматривать как урок тем, кто хочет понять, что ждет другие страны, продвигающиеся в том же направлении, что и Швеция — к более эгалитарному обществу.
Распространенные тревоги
39-летняя Шарлотт Люнг — гендиректор шведской компании, занимающейся элитной мебелью. Параллельно она оказывает консультационные услуги онлайн для тех, кто развелся. По ее словам, результаты исследования Рикне отражают тревоги, распространенные среди знакомых ей женщин, достигших многого на работе и сделавших карьеру.
«Мы шутим: чем лучше ты работаешь, тем скорее разведешься», — смеется она.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Среди женщин-участниц исследования Рикне вероятность развода возрастала вдвое, после того как они становились мэрами или парламентариями
Люнг развелась, когда двое ее детей еще были маленькими. Как она говорит, для нее балансирование между обязанностями родителя и высоким постом в компании было основным источником трений в браке.
Но, считает Люнг, даже если в семье женщины-начальника и нет детей, все равно — частые командировки, долгие часы работы и постоянный стресс, рождаемый высокой ответственностью, часто становятся причиной конфликтов супругов.
«Кроме того, встает вопрос — а кто в доме главный? Кто приносит в дом больше денег?»
«Сегодня мужчины часто находят интригующим встречаться с женщиной, которая занимает высокое положение на работе. Поначалу они стараются всячески ее поддерживать, переживают за ее успехи и неудачи. И это очень хорошо. Но проходит немного времени, и они сталкиваются с реальностью, которую им непросто переварить», — подчеркивает она.
Правильно выбрать партнера
Так что же делать женщинам-начальникам, как смягчить влияние их должности на отношения с мужем?
Как подчеркивает Рикне, даже в таких эгалитарных государствах, как Швеция, женщины, как правило, по-прежнему выходят замуж за мужчин старше себя, зарабатывающих больше. И в этом слышится отголосок прошлого, когда девушки мечтали выйти замуж за сказочного принца, когда высоко ценилось умение найти себе успешного и богатого мужа.
«[Проблема еще и в том, что] женщины с высоким статусом и высоким доходом не ищут себе мужа с низким доходом, который согласен стать «домохозяином».
Но если взглянуть на ситуацию реально, то лучше с самого начала строить равноправные отношения», — говорит она.
Ее исследование в Швеции показало, что чаще всего разводы после повышения на работе случались у пар, где жена была значительно моложе мужа и брала большую часть отпуска по уходу за ребенком (в Швеции родители имеют право поделить такой отпуск между собой поровну).
Те пары, которые были по возрасту ближе и где подход к заботам о ребенке был более равноправным, гораздо реже разводились из-за карьерного роста жены.
Положительные примеры
38-летняя Шарлотт Сундокер была назначена исполняющей обязанности гендиректора международной образовательной компании в Стокгольме через два года после рождения своего первого ребенка.
Ее партнеру Кристиану Хагману — 31 год. Как считает Шарлотт, то, что Кристиан младше, сыграло положительную роль в ситуации, когда ее повысили. Он испытывал гораздо меньше стресса (мол, я не такой успешный!), поскольку находился на другом этапе своей карьеры.
По словам Сундокер, Хагман относится к другому поколению, представители которого пытаются ломать стереотипы ожиданий, каким должен быть мужчина. Он с большим пониманием относится к ее нагрузке на работе.
Но главная причина того, что они по-прежнему вместе, считают Кристиан и Шарлотт, — это частые и откровенные разговоры о трудностях, с которыми они сталкиваются.
«Когда она начала работать гендиректором, ее это поглотило, и это нормально, это такая работа, — рассказывает Хагман. — Мне было немножко грустно, что мы реже стали общаться… Но она прислушивалась ко мне, и я делал то же самое».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В таких странах, как Швеция, хорошо зарабатывающие женщины часто пытаются найти себе мужа с еще более высоким доходом
Кристиан и Шарлотт считают, что полезно было видеть и перспективу: например, понимать, что в будущем у Хагмана тоже может наступить период, когда работа и карьера потребуют от него большего.
Сейчас он открыл свое дизайнерское консультационное бюро, а Сундокер тоже занимается собственным делом и возглавляет Ownershift, шведский аналитический центр, помогающий женщинам открывать свой бизнес.
Разведенная Шарлотт Люнг считает, что осведомленность об опасностях, которые поджидают отношения мужчины и женщины, когда последняя становится на работе боссом, может увеличить шансы на то, что всё пройдет более гладко и разрыва не произойдет — даже у тех пар, кто начинал свой брак в более традиционных гендерных ролях.
«Не надо в спешке надевать шляпу феминистки, тыкать друг в друга пальцем и искать виноватого, потому что мужчине к такому повороту очень трудно, почти невозможно подготовиться, — говорит она. — Нам надо больше и чаще говорить об этой проблеме, находить инструменты для ее решения».
Преимущества развода
Между тем, развод — это не всегда плохо. Молли Мальм, юрист фирмы Lexly, указывает, что высокий уровень разводов в Швеции (по сравнению с остальными странами ЕС) связан с гендерным равенством, к которому стремятся шведы.
Значительная доля работающих женщин и правило, согласно которому оба родителя после развода имеют равные права по уходу за ребенком, позволяют легче принять решение о разрыве, если отношения не работают.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Для одиноких шведских женщин стало гораздо проще исполнять обязанности руководителя — как в бизнесе, так и в политике
«Развод — это не всегда конец света», — говорит Мальм, отмечая, что в Скандинавии сейчас считается нормальным выходить замуж несколько раз или иметь в течение жизни несколько длительных отношений.
«Швеция — не очень религиозная страна… Вы выходите замуж, потому что это приятно и романтично, это ассоциируется с праздником. Если для вас это не срабатывает, вы понимаете, что можно развестись».
Данные, собранные профессором Рикне, позволяют предположить, что те женщины, которые разводятся вскоре после назначения на высокую должность, с меньшей долей вероятности, чем мужчины в схожей ситуации, снова потом выходят замуж или вступают в серьезные отношения.
Однако из ее исследования невозможно сделать вывод — то ли им просто лучше без партнера, то ли трудно найти себе подходящего.
Есть, однако, одно конструктивное последствие высокого уровня разводов, утверждает она: и для одиноких шведских мужчин, и для одиноких шведских женщин стало гораздо проще исполнять обязанности руководителя — как в бизнесе, так и в политике.
«В других странах… если, допустим, ты ведешь предвыборную кампанию и хочешь понравиться избирателям, то чуть ли не обязан иметь рядом супругу или супруга. То же самое с гендиректорами — их супруги становятся необходимым приложением в мире бизнеса. Но в Швеции все не так», — говорит Рикне.
«Общество более терпимо относится к разводам, и наверное, это хорошо, — считает она. — Если женщина состоит в браке с человеком, который не поддерживает ее успехи на работе, то развод позволяет продвигаться по карьерной лестнице уже в одиночку, а может, и искать нового партнера… Прожить всю жизнь с одним партнером — это далеко не всегда идеальное решение».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Worklife.
«Мужчина превращается в козла, когда рядом с ним – курица»
В праздник известная телеведущая и автор книг по позитивной психологии советует кубанским дамам, что делать и чего не делать, чтобы быть счастливыми.
– Наталья, вы же не только книги пишете и в передачах снимаетесь. Вы еще известны и как психоаналитик. С какими проблемами чаще всего к вам обращаются?
– Основную проблему всех российских женщин я бы обозначила термином «эмоциональная турбулентность». Мы уже много времени живем в стране, где то ли рынок, то ли дикий капитализм, где меняется все и никто не прописал правил, как быть в этой ситуации. А потом приходит женщина и не может понять, кто она и что она. Одна говорит: «У меня муж и трое детей, и я ничего не достигла в жизни». Другая жалуется: «У меня шикарный дом, успешный бизнес, роскошная машина, но нет любви.
И мне кажется, я ничего не достигла в жизни».
– В чем же женское счастье?
– Вообще, счастье женщины – это квадрат с простыми сторонами: у нее должны быть любовь, здоровье, везучесть и деньги. Убери хоть один из этих аспектов, и женщина уже несчастна. И тогда не помогут ни мамины советы, ни терапия подруг. Восстановить гармонию с собой можете только вы сами, а психолог направление подскажет.
– Мне кажется, самое главное для счастья – встретить свою любовь…
– О, иногда надо бежать от такого счастья! Люди мечтают: «Любовь-любовь-любовь!» Мол, поженимся, всю жизнь будем вместе: варить щи-борщи, путешествовать по миру, родим четверых детей… А потом, когда все это появляется, начинают ужасно грустить. Несчастны мы потому, что просто не умеем спокойно жить в счастье…
– Но почему так? Может, человек так устроен и ничего-ничего нельзя поделать?
– Неправда. Человек, а тем более женщина, создан для счастья.
И у меня есть рецепт, как стать счастливым. Подарите сначала миру свое хорошее настроение. И, возможно, тогда вам откроется волшебный ларец Вселенной, в котором масса разных сценариев счастливой жизни. В нем целый клад вариантов для создания вашей личной Весны. Той, в которой радость встреч, романтичных приключений и новых свершений объединяет одно простое чувство, которое лишь кажется нам сложным. Это – Счастье.
– А как понять, твой это мужчина или нет?
– Очень просто: если мужчина пьет, то это не твой мужчина. Если он изменяет, даже не заботясь о том, что ты об этом знаешь, это не твой мужчина. Если он поднимает на тебя руку – это вообще не мужчина. Если от всего этого Бог миловал, то просто спросите себя, готовы ли вы обцеловать его от макушки до пяточек. Готовы ли делиться самым сокровенным? Отвечает ли он вам тем же? Ответ утвердительный? Тогда это Он. А еще нужно постоянно мужчин изучать. Самый простой способ – притвориться больной. Сделай трижды то, чего он не ждет.
Свари пельмени, пивка принеси, футбол включи, а потом ложись на диван и стони: «А-а-а-а-а, как мне плохо, как у меня голова болит». Это очень хороший способ, чтобы определить, как мужчина к тебе относится. Если на просьбу принести воды он бросит все дела и побежит исполнять – это одно. А сошлется на решающий момент в футболе – все, пора что-то менять. Кстати, притворяться болезной советую женщинам регулярно. Еще и для того, чтобы не воспитывать потребительское отношение к себе: вот, мол, у меня жена есть, она всегда к моим услугам. Нет, пусть знает, что любимая супруга – это не робот без износа.
– Как сделать так, чтобы не приесться своему любимому мужчине?
– Быть разной, поселить в себе сразу нескольких женщин. Вот ты только что в синей майке орала, а потом – раз, переоделась в длинную рубашку и читаешь с грустным видом книжку. А через некоторое время сделала яркий макияж и пошла танцевать, а чуть позже ужин готовишь и воркуешь. С тобой интересно до тех пор, пока мужчина не знает, в каком настроении ты проснешься с утра, что будет дальше.
Да, это театр, но женщина без сундука со сказками – это просто курица. И еще: наши мудрые прабабки не зря рекомендовали менять кокошники. Таких головных уборов у нас нет, но могу дать такой совет: разгорелся скандал, стоишь ты такая в синей майке, крик, эмоции. Забежала в комнату, поменяла майку на оранжевую, сбрызнулась духами, вернулась. Гарантирую, скандал тут же закончится!
– Такое слово емкое вы придумали – курица. Это так обидно, ведь многие женщины так загружены, что часто нет времени «чистить перышки», ярчить каждый миг…
– Это отговорки. Истинная женщина может успеть накраситься даже в автомобиле… просто пальцем! Губки – пам-пам, щечки – прам-прам-прам, – и ты красавишна.
– Я читала вашу книгу «Не дам своему принцу превратиться в козла!». По-вашему, все мужчины могут быть прекрасными принцами, и все зависит только от нас?
– В большинстве случаев – да. Повторяю: избегайте «имиджа курицы». Пока мы такие простенькие «аленушки в платочках», понимаем и принимаем своих суженых любыми, помогаем им жить – рядом будут козлы.
Для того чтобы они превратились в принцев, нам надо на свой начес нацепить корону. Ведь если у тебя есть корона, то и одежда должна быть соответствующей. А чтобы надеть шикарные туфли, необходима эпиляция! Соответственно, когда женщина «опринцессивается», то и ее мужчина невольно тоже «опринцивается». Мы непосредственно причастны к этому преображению. Не секрет, что многие мужчины, выходя из родительской семьи, все умеют делать сами – и убрать со стола, и погладить брюки. А потом новоиспеченная жена начинает все за него делать. И через несколько лет удивляется, что рядом c ней оказывается совершенно не тот мужчина, за которого она выходила замуж.
– Вы все свои советы применяете в жизни? С мужем Игорем Гривиным тоже то в майке орете, то в платье воркуете?
– Ха-ха! Вы меня не подловите, потому что мне несказанно повезло: у меня не муж, а муз! Да-да, если мужчинам для вдохновения нужна муза, то женщине – муз. Я самая счастливая, потому что такого спутника встретила.
Во время первого замужества подумала как-то: а обняла бы я этого мужчину перед концом света? А он меня захотел бы обнять? Не нашла ответов и ушла. А Игорь меня увидел на телеэкране, приехал и сказал: «Я знаю, что тебе нужно». Я поверила. Мы как картинки одного пазла, это здорово.
– Но не всем везет. Если женщина оказалась в роли «сбитого летчика», тогда что делать?
– Подниматься – вопреки всему! Выбираться из своего курятника, покупать модные наряды. И никогда это не поздно. Вот я с возрастом проверила: жизнь действительно только начинается после 40 лет. Потому что до этого мы живем, как надо, а потом начинаем жить, как хочется.
Советы
*Мужчину следует уважать. Коли в душе уважение к нему тает, то и любовь постепенно тоже начнет покидать подобную пару. Вытечет она, как вода из треснувшей вазы, и цветы чувств завянут.
*Если мужчина хронически придирается к твоей внешности и после воспитательной беседы продолжает в том же духе – расставайся без сожаления.
Мужлана обтесывать – тяжелая работа и ненужная.
*Замени домашний халат на что-то в стиле восточной этники. Такая экзотическая одежда для дома и досуга весьма соблазнительна и необычна.
*Все хлопоты насчет собственного блистательного вида проводи в отсутствие мужчины, по возможности, в салоне красоты. Подгадай с пилингом, когда мужчина уедет в командировку. Нужно щадить его нервы и романтические иллюзии.
*Не проси его покупать тебе тампоны и прокладки, дамский гель для бритья и т.д. Хуже будет.
*Не скандаль и не пили его! А слезы, как способ воздействия, нужно беречь – словно воду в пустыне Гоби.
Досье «КН»
Наталья Толстая – практикующий врач-психоаналитик, кандидат медицинских наук, член международной психотерапевтической лиги. Она имеет запатентованные методики лечения детей, которые активно практикуются в Италии. Училась в Чешской академии информациологии. Рисует и пишет книги, автор бестселлеров «Мужские измены» и «Любовница или любимая».
Ее советам следует весь столичный бомонд – бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены.
Советы по свиданиям: 10 способов привлечь мужчину своей мечты
Вы не поверите, но поиск подходящего человека начинается с.
..ты угадал. ТЫ!
1.Знай, чего хочешь
Вам лучше знать, чего вы хотите, иначе вы можете получить кучу тех, кто вам не нужен.
Чрезвычайно важно быть уверенным в своих потребностях и желаниях.
Вам нужно, чтобы он дошел до науки, знал каждую мелочь, знал его химический состав и формулу, по сути, вам лучше быть уверенным, что вы знаете, какой мужчина вам нужен.
Не бойся этого.
Изложите твердое, сильное намерение.Составьте список того, чего вы хотите и даже чего не хотите в мужчине.
Вы хотите, чтобы вселенная принесла вам то, о чем вы просите, и точка.
Для этого вы должны очень четко представлять себе лодку вашей мечты.
Вы создаете здесь мужчину, поэтому сделайте его таким, каким вы хотите его, но убедитесь, что вы знаете, каким вы хотите, чтобы он был; в противном случае вы действительно рискуете получить очень интересных персонажей.
2.Избавьтесь от багажа
Думая, что вы можете двигаться вперед и не заниматься некоторыми вещами из прошлого, вы попадете в неприятную ситуацию быстрее, чем вы думаете.
Как вы планируете носить с собой весь этот багаж в следующих отношениях? И разве ты не ищешь мужчину своей мечты? Девушка, он не хочет всего этого беспорядка.
Так что вам лучше привести в порядок свой стол, вымыть шкаф и переставить чемодан, потому что мужчина вашей мечты не хочет иметь дело со всем этим.
Хотя некоторые из этих травм неизбежны и в какой-то момент всплывут на поверхность, вы должны быть уверены, что находитесь в отличной форме, когда появится мужчина мечты.Не ищите его, если вы сначала не поработали над собой.
Так не получается.
Очистите свою систему, свой разум, тело и дух; открой свое сердце для исцеления. Но что бы вы ни делали, переоцените всю тяжесть, которую вы носили с собой. Будьте светлее и ярче.
3.Изгоните своих призраков
Багаж — это одно, а бывшие парни — другое.
Если вы поддерживаете какое-то подобие контакта с ними, возможно, вы захотите перерезать этот шнур.
Многие из вас поддерживают связь с бывшим, потому что у вас есть проблемы с взаимозависимостью, другие хотят отступить, а другим нравится внимание; все эти причины — неправильные причины иметь бывшего в вашей жизни.
Если он не настоящий друг, на которого вы можете рассчитывать, тогда действительно нет причин держать его рядом.Кроме того, наличие бывшего рядом может заставить даже самых защищенных людей почувствовать себя, по крайней мере, немного неловко.
Итак, мы говорим о мужчине вашей мечты, а это означает, что мы хотим быть уверенными в том, что мы безупречны, когда он входит в нашу жизнь, как романтический утренний туман на очень зеленой горе.Позвольте этим призракам уйти и позвольте настоящему человеку занять это место в вашей жизни.
4.Сосредоточьтесь на себе
Мы хотим быть поставщиками собственного счастья.И этим мы увеличиваем нашу положительную энергию. Когда наша энергия положительна, мы повышаем нашу вибрацию.
Не ври, вот так и появится мужчина вашей мечты.Когда мы работаем на энергетических планах, которые заставляют нас чувствовать себя радостными и удовлетворенными, мы начинаем излучать вовне. Эти волны будут притягивать похожие волны, это закон притяжения.
Поэтому вы хотите работать над собой в позитивном ключе.Исцеляй, учись, наслаждайся; сделайте все возможное, чтобы повысить свой позитивный настрой, и мужчина вашей мечты появится в кратчайшие сроки. Не удивляйтесь, что он будет равняться вашей собственной энергии. Вот как это работает, девочка. Это правила вселенной любви.
5.Одевайся, чтобы тебе было хорошо
Хотя у вас может быть мужчина вашей мечты со всеми точками / i / s и прочим, вы не можете знать его на сто процентов.
Вы не знаете, что ему нравится и что не нравится, хотя, если он мужчина вашей мечты, он будет вашим отражением или, по крайней мере, понравится то, что вам нравится.Поэтому нет смысла одеваться для него, когда нужно одеваться для себя.
Помните самоуверенное правило? Что ж, девочка, это применимо и здесь.Нанесите его сильно и придерживайтесь. Не меняйте свой стиль, потому что вы думаете, что ему нравится другой стиль.
Ему понравится ваш стиль, если он ваш единственный, так что продолжайте и одевайтесь настолько сумасшедшим или не сумасшедшим, как вы хотите.Он будет любить тебя за тебя. И ему понравится то, что вы наденете, потому что в конце дня одежда — это просто одежда. Он полюбит девушку.
6.Откажитесь от негатива
Подобно тому, как вы сосредотачиваетесь на положительном, вы хотите избавиться от отрицательного.В конце концов, это только навредит вам, если вы излучаете негативные флюиды. Если вы резонируете с негативными тонами, вам лучше исправить это как можно скорее. Вы, без сомнения, очень быстро заметите, что привлечете очень плохих персонажей, если не исправите свой энергетический пузырь.
Когда вы отвергаете негатив, вы говорите, что заслуживаете позитивного и хотите его.Это начинается с здорового разговора с собой.
Сказать, насколько вы красивы, найти в себе что-то, что вы искренне любите, и на какое-то время сосредоточиться на этом.Поступая наоборот, избивая себя, принижая себя и проявляя жестокость, вы привлечете только мужчину, который будет смотреть на вас так же. Прекратите делать это сейчас, в эту самую секунду.
Вы должны любить себя, если хотите заполучить мужчину своей мечты.Если вы не можете остановить негативную болтовню, существует множество медитаций, которые помогут вам избавиться от вредных привычек. Это вредные привычки, и от них можно избавиться. Начни сегодня, оно того стоит.
7.Думай позитивно
Так что это очень сильно связано с уверенностью в себе, но немного по-другому.Здесь вы хотите начать говорить с собой в позитивном ключе. Вы хотите повысить свою самооценку за счет утверждения о себе. Как только вы почувствуете, как взлетают энергетические волны, вы должны использовать ту же энергию и направить ее в мир.
Сделайте что-нибудь приятное для кого-то, помогите, не прося, сделайте комплимент или поблагодарите.Все эти позитивные поступки приблизят к вам мужчину вашей мечты.
Это если он сам позитивное существо, и будем надеяться, что вы создали его таким, потому что зачем вам нужно что-то меньшее, чем самое лучшее?
Быть позитивным — это не только хороший способ быть, но и позволяет вам наслаждаться жизнью, и когда мы наслаждаемся жизнью, маленькие дары свыше найдут свой путь в наши руки и сердца.
Положительный настрой также полезен для всего тела, разума и духа, а также для всей Вселенной.Почему бы не быть позитивным? По крайней мере, вы улучшите качество своей жизни и, надеюсь, в процессе получите мужчину своей мечты.
8.Заколдовать его
Вы находитесь на этой миссии, чтобы найти его, мужчину своей мечты, мужчину своей мечты, мужчину, созданного из мечтаний, человека, из которого созданы мечты.
Вы уловили суть.Так почему бы не использовать свои сны, чтобы вызвать его? Попытайтесь сосредоточиться на том, какого мужчину вы хотите, прямо перед тем, как заснуть.
Возможно, вы даже захотите применить некоторые хорошие привычки, такие как зажигание свечей или благовоний, музицирование или медитация, но устройте себе красивую церемонию перед сном, которая даст вам настроение пофантазировать о своем мужчине.Запишите, каким он должен быть, произнесите эти вещи вслух, а затем продолжайте говорить это себе.
Продолжайте накапливать его в своем подсознании, чтобы он мог появиться в реальном мире.Это требует времени и практики, даже некоторого терпения. Но это верный способ вызвать в воображении мужчину своей мечты.
Это так же просто, как требовать, чтобы он вам приснился; но в самом акте требования вы ясно выражаете свои намерения в отношении него, и это более важно, чем сама мечта.
9.Не смотри, а смотри
Это непростой баланс, который слишком сложно объяснить, но я сделаю все, что в моих силах.По правде говоря, вам не нужно слишком усердно искать, если вы делаете все правильно, чтобы привлечь мужчину своей мечты.
Он придет, не беспокойся о своей хорошенькой головке.Но вы не хотите быть слишком самоуверенным, и вы не хотите быть настолько тщеславным, чтобы думать, что он просто появится у вашей двери из ниоткуда.
Вы должны быть активными.Это означает, что глаза должны быть чистыми. Это означает осознавать свое окружение. Это означает, что вы должны быть в контакте со знаками.
Вы хотите присутствовать в своих повседневных действиях и занятиях, чтобы не пропустить ни одного индикатора того, что он может быть поблизости.Если вам нужно больше наставлений, попросите вселенную помочь вам.
Попросите духовного наставника или ангела.Так вы будете уверены, что не упустите его, если он появится из ниоткуда.
Потому что иногда так бывает, когда меньше всего этого ожидаешь.И нам не хотелось бы, чтобы вы скучали по своему мужчине.
10.Полагать
Вера сильнее всего.Это то, что доминирует в наших действиях и умах с незапамятных времен.
Если вы верите во что-то, вы можете воплотить это в жизнь и сделать это центром своего мира, следуя правилам, которые этим управляют.Теперь вы должны применить этот мыслительный процесс к мужчине своей мечты.
Ни на секунду не сомневайтесь, что он там, плавает по вселенной и тоже ищет вас.Он может быть где угодно, но знайте, что он уже является частью вашего нынешнего существования. Твоя новая религия — это религия мечты парня.
Сейчас все остальное не имеет значения.Если вы хотите его достаточно сильно, вы поверите, что это возможно; не только для того, чтобы найти его, но и иметь с ним удовлетворяющие, блаженные отношения. Вы можете верить только потому, что что еще делать?
А вера увеличит вашу вибрацию и ваши шансы встретить его, возможно, раньше, чем вы ожидали.Вера дает цель жизни, так почему бы не верить, верно?
Почему одни люди всегда помнят свои сны, а другие — почти никогда?
Парение с птицами.Выпадение зубов. Сумасшедший психопат преследует вас.
Для многих из нас наши мечты переносят нас в сюрреалистический мир, где логика и разум не господствуют. Некоторые из нас могут даже с нетерпением ждать сна — и приключений, которые ждут нас во сне.
Но все ли совершают ночное путешествие в страну грез? Хотя большинство из нас вспоминают примерно один или два сна в неделю, некоторые люди сообщают о подсознательном переживании, которое больше похоже на чистую ленту.
Среди нас есть люди, которые говорят, что никогда не мечтают.Как показало исследование 2015 года, небольшая подгруппа населения — примерно один из 250 человек — сообщает, что никогда не вспоминала ни одной мечты в своей жизни.
Что такого особенного в людях, которые не помнят свои сны, что отличает их от людей, которые помнят их? Может ли мозг перестать генерировать сны? И может что-то не так в мозгах людей, которые сообщают, что никогда не мечтали?
Рафаэль Валлат, нейробиолог, специализирующийся на исследованиях сна и сновидений из Калифорнийского университета в лаборатории сна и нейровизуализации Беркли, дал ответы на ряд из этих вопросов.
Валлат говорит, что сновидения «являются одним из последних рубежей в нашем понимании человеческого разума». А изучение воспоминаний сновидений — почему и как запоминать сны — может помочь ученым разгадать некоторые загадки сновидящего разума. Работа Валлата и других специалистов в этой области позволила выявить ряд интересных моментов, которые, кажется, отделяют мечтателей от так называемых не мечтателей или людей, которые редко или никогда не вспоминают свои сны.
Мечтаете об универсальном опыте?
Но сначала мы, вероятно, должны внести ясность: практически все мечтают.Фактически, сновидения могут способствовать решению проблем, консолидации памяти и эмоциональной регуляции.
Но не все помнят свои мечты. А забывание снов считается совершенно нормальным с точки зрения здоровья и функционирования мозга в целом.
Как правило, воспоминания о наших мечтах быстро исчезают. Когда мы просыпаемся, Валлат говорит, что кодирование памяти особенно хрупко. Резкого звука будильника часто бывает достаточно, чтобы отвлечь нас, не давая мимолетным воспоминаниям о сновидениях когда-либо записываться в нашу долговременную память.
«Просыпаться — это все равно что переходить с воздуха на воду с песком в руке, — сказал Валлат. «Держать песок — это как хранить память о своей мечте. И вы пытаетесь нырнуть в воду, не теряя ни единого песка в руке. Идея в том, что очень трудно сохранить эту хрупкую память о своей мечте ».
Но почему-то одни из нас лучше других держатся за мечты. И хотя науке еще предстоит пройти долгий путь в понимании воспоминаний сновидений, кажется, что различия в мозге, индивидуальные характеристики и аспекты, связанные с самими сновидениями, играют роль.
Художники и инженеры
Например, между мечтателями и не мечтателями есть некоторые различия в характере. Валлат указал на работу первопроходца в области исследования сновидений Майкла Шредла, который использовал такие методы тестирования личности, как концепция Большой пятерки, чтобы понять, как такие черты характера, как невротизм или открытость, влияют на воспоминание сновидений.
«Мечтатели, как правило, более тревожны, но они также более открыты для опыта и более творческих людей», — сказал Валлат. «Я провожу аналогию: мечтатели — художники, а не мечтатели — инженеры.”
Идея состоит в том, что некоторые аспекты нашей жизни наяву могут влиять на некоторые аспекты нашей жизни во сне. А личность, вероятно, влияет на отношение человека к сновидениям в целом. Кто-то, кто склонен быть более логичным и аналитичным, например инженер, может и не думать о мечтах. И не случайно те, кого больше всего интересуют сны, могут вспоминать их чаще.
Установление связей
Валлат говорит, что личностные различия между мечтателями и не мечтателями также могут быть сформированы различиями в мозге.И, следовательно, то, как устроен мозг, может влиять на способность человека вспоминать сны.
Пока мы спим, сеть нашего мозга по умолчанию берет верх, позволяя нашему уму блуждать. Мы используем эту область мозга, когда думаем о себе или других в прошлом или будущем, а также во время сна наяву или во сне.
В мозгу сновидцев их сети режима по умолчанию обычно более активны и подключаются как во время бодрствования, так и во время сна, сказал Валлат.Эта дополнительная связь и активация могут помочь сновидцам вспомнить свои сны. Но это также может сделать мечтателей более склонными к полетам фантазии в целом. Другими словами, те же люди, которые рассказывают о своей богатой жизни во сне, могут также проводить свои дни, витая в облаках.
«Погружение в мысли очень похоже на настоящие сновидения с точки зрения нейросоединения и активации мозга», — сказал Валлат.
Легко спящий, тяжелый мечтатель?
Если вы чутко спите, воспоминания сновидений, вероятно, кажутся вам естественными.В исследовании 2017 года Валлат и группа ученых обнаружили, что мозг сновидцев больше реагирует на звуки во время сна, что указывает на различия в активности так называемого височно-теменного соединения, центра обработки информации в мозге.
Неудивительно, что сновидцы также более склонны к пробуждению ночью и имеют более длительные периоды бодрствования, как показало другое исследование Валлата в 2017 году.
Это бодрствование — еще один обязательный компонент. формирования памяти.В статье поясняется, что короткие периоды пробуждения — около двух минут — достаточны для того, чтобы сны были закодированы в долговременную память.
Wired to Dream
Когда дело доходит до интеллектуальной гимнастики, серое вещество влияет на производительность. Но когда дело доходит до запоминания таких вещей, как сны, менее известное белое вещество может играть главную роль, как показало исследование Валлата 2018 года.
Серое вещество составляет примерно половину нашего мозга, а белое вещество составляет вторую половину. Если вы думаете о мозге как о компьютере, серое вещество представляет собой системы обработки информации.А белое вещество будет действовать как кабели, которые соединяют эти различные компоненты вместе, позволяя мозгу общаться.
Валлат и группа исследователей обнаружили, что у людей, которые часто помнят сны, больше белого вещества в области мозга, известной как медиальная префронтальная кора, которая является областью мозга, связанной с обработкой информации о себе. Это открытие — еще одно свидетельство того, что связь мозга каким-то образом важна для воспоминаний сновидений. Но наличие большего количества белого вещества может не только помочь вам вспомнить свои сны, но и способствовать их созданию.
Как обнаружил в начале 2000-х выдающийся нейропсихолог Марк Солмс, люди, у которых развились редкие поражающие мозг поражения в белом веществе медиальной префронтальной коры, сообщали, что они вообще перестали видеть сны.
«Эти люди просто не помнят свои сны или их рождение прекращается? Мы не знаем наверняка, но я считаю, что и то и другое понемногу », — сказал Валла. «Яркий или причудливый сон определенно играет роль в его запоминании.И, скорее всего, если этим людям снятся сны, это, вероятно, очень обычные или приземленные сны, поэтому они их не запоминают. Другое толкование — они перестали мечтать. Но сейчас у нас нет средств проверить это ».
Разрыв между сновидениями
Но для большинства людей большая часть воспоминаний сновидений сводится к индивидуальным характеристикам — некоторые из них находятся под нашим контролем, а некоторые нет.
Ученые также знают, что женщины в среднем более склонны помнить свои сны, чем мужчины. И хотя Валла говорит, что женщины, как правило, более активны в сети режима своего мозга по умолчанию, центре мечты, Валла считает, что это больше связано с социальной обусловленностью.
«Если вы посмотрите на воспоминания сновидений у детей, вы не найдете никаких различий между мальчиками и девочками. Но потом… девочки сообщают, что обычно вспоминают больше снов в возрасте 14 или 15 лет », — сказал Валлат. «Теория состоит в том, что в подростковом возрасте женщин обычно больше поощряют рассказывать о своих эмоциях, и это переносится на сновидения. Мальчиков-подростков меньше поощряют рассказывать о своих мечтах или чувствах ».
Но оба пола могут заметить, что их способность запоминать наши сны, кажется, исчезает с возрастом.С возрастом характер сна меняется.
Пожилые люди реже получают медленный сон, часто называемый глубоким сном. В возрасте от 20 до 60 лет уровень глубокого сна уменьшается на 2 процента за десятилетие. Но количество быстрого сна, когда, кажется, происходят наши самые запоминающиеся сны, остается примерно таким же.
Имеют ли возрастные изменения большое значение, когда дело доходит до воспоминаний сновидений? Валлат сказал, что, наверное, нет. Вместо этого повседневные факторы стресса, такие как дедлайны, счета и встречи, часто имеют приоритет над миром наших снов.
Dream Deprived
Хороший ночной сон полезен не только для здоровья, но и для сохранения воспоминаний о сновидениях. Люди, которые «лишены сновидений», как правило, тоже недосыпают.
Когда мы видим сны всю ночь, нам легче вспомнить сны, которые происходили во время фазы быстрого сна. И люди могут пропустить быстрый сон из-за короткого сна.
Люди, употребляющие алкоголь и ТГК, также могут забывать сны, поскольку известно, что эти вещества подавляют насыщенный сновидениями быстрый сон, сказал Валлат.Итак, похмелье — не единственный недостаток переедания.
Dream Catching
Сонник вспомнить просто, если вы спросите Михаэля Шредла, исследователя из Центрального института психического здоровья в Германии, который изучил широкий спектр факторов, которые могут влиять на воспоминание. Это действительно способность, в которой «практика приводит к совершенству». Другими словами, если вы продолжаете пытаться вспомнить свои сны, в конечном итоге вы это сделаете. «На мой взгляд, главный фактор — это сосредоточение внимания на воспоминаниях сновидений», — сказал Шредл в электронном письме.«Простое ведение дневника сновидений или поощрение к тому, чтобы вспоминать сны, могут значительно увеличить частоту их воспоминаний у тех, кто плохо вспоминает сны».
Но если вы все еще не уверены, что действительно мечтаете, Валла предложил эксперимент, который вы можете попробовать. Но будьте осторожны: на следующий день вы будете чувствовать себя несчастным.
Все, что вам нужно сделать, это установить будильник, который будет звучать каждый час в течение ночи. Каждый раз, просыпаясь, спрашивайте себя, не приснилось ли вам, а затем записывайте это. Скорее всего, вы поймаете себя во сне как минимум половину ночи.
«Думаю, вы вспомните сон шесть раз из 10, причем большинство из них происходит во второй половине ночи», — сказал он. «Попробуйте сами, хотя я не несу ответственности за очень плохой день, который у вас будет после этого эксперимента».
Почему тысячи людей мечтают об этом человеке?
Вы мечтали, чтобы этот мужчина утешал вас или подружился с вами за последние пять лет? Тогда вы один из тысяч во всем мире, кто видел во сне «этого человека». И у них есть веб-сайт, на котором они описывают свой опыт.
Согласно веб-сайту This Man, созданному для объединения людей, которые мечтали о нем:
В январе 2006 года в Нью-Йорке пациент известного психиатра рисует лицо человека, которое неоднократно появляясь в ее снах. Не раз этот мужчина давал ей советы по поводу ее личной жизни. Женщина клянется, что никогда в жизни не встречала этого мужчину.
Этот портрет забыт на столе психиатра в течение нескольких дней, пока однажды другой пациент не узнает это лицо и не скажет, что этот человек часто навещал его во сне.Он также утверждает, что никогда не видел этого человека в своей бодрствующей жизни.
Психиатр решает отправить портрет своим коллегам, у которых есть пациенты с повторяющимися сновидениями. В течение нескольких месяцев четыре пациента узнают, что мужчина часто присутствует в их собственных снах. Все пациенты называют его ЭТОМ ЧЕЛОВЕКОМ.
С января 2006 года по сегодняшний день не менее 2000 человек заявили, что видели этого человека во сне во многих городах мира: Лос-Анджелесе, Берлине, Сан-Паулу, Тегеране, Пекине, Риме, Барселоне, Стокгольме, Париже. , Нью-Дели, Москва и др.
Вот еще несколько картинок, нарисованных людьми, которые видели «этого человека».
G / O Media может получить комиссию
А вот типичный сон «этого человека»:
В первый раз, когда мне приснился сон об этом человеке, мне было тяжело на работе. Приснилось, что я потеряюсь в огромном заброшенном торговом центре. Вдруг появился этот человек, и я начал убегать от него. Он гнался за мной, казалось, час, пока я не оказался у стены в детской зоне в супермаркете.В этот момент он улыбнулся мне, показал мне выход к кассам, и я проснулся. С той ночи этот человек появлялся во всех моих снах, и он всегда подсказывал мне, как выбраться из сна и проснуться.
Другие люди мечтают о том, чтобы «этот мужчина» летал с ними, утешал их после тяжелого дня или даже приглашал их поужинать и заниматься с ними сексом.
Что могло быть причиной этого? На сайте выдвигается несколько теорий, но мне больше всего нравится теория «серфера снов»:
Согласно этой теории, этот человек — реальный человек, который может входить в сновидения людей с помощью определенных психологических навыков.Некоторые считают, что в реальной жизни этот мужчина выглядит как мужчина во сне. Другие думают, что мужчина во сне выглядит совершенно не так, как его реальный коллега. Некоторые люди, кажется, верят, что за этим человеком стоит план психологической подготовки, разработанный крупной корпорацией.
На самом деле оказывается, что эта теория наиболее близка к истине. Этот сайт на самом деле создан социологом и маркетологом по имени Андреа Нателла. Он управляет компанией Guerriglia Marketing, которая инсценирует «подрывные розыгрыши» и создает странные арт-проекты, в основном связанные с порнографией, политикой и рекламой.
Я думаю, ThisMan.org должен быть величайшим шедевром Нателлы. Это не отдает вычурной псевдоинтеллектуальной «политикой», как многие другие его произведения. Это просто дрянно и немного страшно. В фотографиях этого человека и фальшивых историях людей, утверждающих, что они встречались с ним, действительно есть что-то сверхъестественное. Сладкие сны!
via ThisMan ( Спасибо, Мередит! )
Это воспоминание io9 впервые появилось в 2009 году. это взломано, чтобы быть.Посмотрите фильм о ком-то, кто следует своей мечте, и обычная формула повествования заставит вас поверить в то, что после одной-двух иканий и пары часов вы в конечном итоге получите именно то, что хотели. Реальный мир работает несколько иначе; для некоторых людей этот путь мечты может быть удачным, но для большинства из нас путь к мечте долог, труден и неожидан.
Конечно, все это не означает, что преследование не имеет смысла — на самом деле, стремление к достижению своей мечты часто бывает более полезным и поучительным, чем достижение вашей мечты.
В попытке представить погоню за мечтой в перспективе ниже приводится список проницательных, вдохновляющих и в некоторых случаях забавных цитат:
1. «Прежде чем ваши мечты станут реальностью, вы должны мечтать». — А. П. Дж. Абдул Калам.
Некоторые люди ограничивают свой потенциал, отказываясь думать «а что, если?». и игнорирование того, что действительно важно для них в жизни. Вы должны начать мечтать, прежде чем сможете чего-либо достичь.
2. «Мне есть что доказать самому себе.Во-первых, я могу жить своей жизнью без страха. « — Опра Уинфри.
Страх — это ограничивающий фактор, и он присутствует во всех нас, но преодоление этого страха необходимо для успеха.
3. » Не отказывайтесь от своих мечтаний, иначе ваши мечты откажутся от вас ». — Джон Вуден.
В тот момент, когда вы поверите, что не можете этого сделать, все остальное начинает рушиться. Никогда не переставайте верить.
4. «Ни на что не найдешь времени.Вы должны это сделать ». — Чарльз Бакстон. M
любые люди убеждают себя, что у них будет время для своих мечтаний в будущем — но никогда не бывает лучшего времени, чем сейчас. Найдите время для своих мечтаний.
5. «Никогда не стыдись! Есть некоторые, кто будет противостоять вам, но о них не стоит беспокоиться ». — Дж. К. Роулинг.
Если ваши мечты велики, люди будут издеваться над вами. Забудьте об этих людях, они не помогут вам добиться успеха.
6. «Быть человеком — значит находиться в состоянии напряжения между своими аппетитами и своими мечтами, социальными реалиями вокруг вас и своими обязательствами перед ближним». — Джон Апдайк.
Наши мечты часто расходятся с нашими реалиями, требуя свободы и ресурсов, которых у нас может не быть. Но это не делает их невозможными.
7. «Давай. Ничто в мире не может заменить настойчивость. Талант не заменит; нет ничего более распространенного, чем неудачливые люди с талантом.Гения не будет; мир полон образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи. « — Ray Kroc.
Настойчивость — это во многом то, что отличает успешных людей от тех, кто желает только желаемое. Выделите себя, сохраняя мотивацию даже в самых сложных обстоятельствах.
8. » Время от времени людей действительно поражает, что им не нужно воспринимать мир так, как им говорят ». — Алан Кейтли.
Это осознание, которое подпитывает большинство людей, чтобы они неуклонно следовали своей мечте.Сохранение самоуспокоенности никогда никого не приводило к величию.
9. «Я не могу представить себе человека, добившегося успеха, который не отдаст этой игре жизни все, что у него есть». — Уолтер Кронкайт.
Вы не можете следовать своей мечте в неторопливом ритме. Вы должны отдать им 100% своих усилий, если хотите их достичь.
10. «Когда вы встретите препятствие, превратите его в возможность. У вас есть выбор. Вы можете преодолеть его и стать победителем, или вы можете позволить ему преодолеть вас и стать проигравшим.Выбор за вами и только за вами. Откажитесь бросать полотенце. Сделайте лишнюю милю, чтобы неудачники отказывались путешествовать. Гораздо лучше быть измученным успехом, чем отдохнувшим от неудач ». — Мэри Кей Эш.
Следование своей мечте — утомительное, истощающее усилие, но награда того стоит.
11 . «Любите то, что делаете, и делайте то, что любите. Не слушайте никого, кто говорит вам не делать этого. Вы делаете то, что хотите, что любите.Воображение должно быть центром вашей жизни ». — Рэй Брэдбери.
Не обращайте внимания на всех, кто пытается сказать вам, что делать или думать. Следуйте своим собственным инстинктам и целям.
12. « Я не сосредоточьтесь на том, с чем я борюсь. Я сосредотачиваюсь на своих целях и стараюсь игнорировать остальное ». — Винус Уильямс.
Легко потеряться, думая только о проблемах и препятствиях, стоящих перед вами. Вместо этого думайте только о своей конечной цели.
13. «Лучше рискнуть умереть с голоду, чем сдаться. Если вы откажетесь от своей мечты, что останется?» — Джим Керри.
Эта цитата может быть немного экстремальной, но в ней есть важный момент; ваши мечты определяют вас. Если вы откажетесь от них, что еще может вас мотивировать?
14. «Не забывайте отмечать важные вехи, готовясь к предстоящей дороге». — Нельсон Мандела.
Каждая веха — это миниатюрная победа на пути к достижению ваших целей.Не пренебрегайте и не недооценивайте их.
15. «Единственное, что хуже, чем запуск чего-то и неудача … это не запускать что-то». — Сет Годин.
В некоторых случаях отказ неизбежен. Не позволяйте этому помешать вам начать что-то новое.
Обязательно ознакомьтесь с этим списком в следующий раз, когда вы почувствуете трудности или разочарование в стремлении к своей мечте. Принимая точки зрения людей, которые уже осуществили свои мечты, вы можете сосредоточиться на проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в своей собственной жизни, и оставаться решительным в достижении своих целей.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Когда не следует следовать своим мечтам
Недавно мой друг встретил женщину во время отпуска в другой стране. У них сразу возникла химия, и они решили поддерживать связь после того, как он ушел. Шли месяцы, он все больше и больше влюблялся в нее, говоря мне, что никогда раньше не встречал такую женщину. Он сказал, что не чувствовал этого с тех пор, как встретил своего последнего серьезного бывшего.Судя по всему, это чувство было взаимным, поскольку женщина продолжала бороться через часовые пояса, чтобы поддерживать с ним связь. Вскоре, несмотря на то, что они жили на разных континентах, они придумали планы «следовать своей мечте» и снова увидеть друг друга.
В какой-то момент он зашел так далеко, что предположил мне, что он сможет организовать свою рабочую поездку так, чтобы он мог даже жить в ее стране несколько месяцев в году и наладить отношения . Это было серьезное дело, особенно от друга, который, как я знал, особенно не склонен к обязательствам.
В конце концов, они нашли решение. Ему предстояла еще одна поездка за границу, и он мог взять отпуск на следующей неделе в соседнем пляжном городке и договориться, чтобы она прилетела туда, чтобы встретить его с его бонусными баллами. Она с радостью согласилась. Он устроил романтическую комнату, массажные поездки в местный курорт, прогулки по пляжу, целых девять ярдов. Наконец-то это должно было случиться.
Следование своей мечте — не всегда ответ
Мы все забиты по голове, что мы всегда должны следовать своим мечтам, всегда преследовать наши страсти, всегда превращать реальность в то, что, как мы верим, сделает нас счастливыми.На этом основывается большая часть маркетинга и рекламы. Большая часть индустрии самопомощи продвигает это. А с одержимостью этого поколения «дизайном образа жизни» и «самосовершенствованием» это стало пограничной религией.
Создание и определение собственной жизни рассматривается как своего рода спасение; оставаться в ловушке традиционного общества как в аду.
Но это не обязательно правда с большой буквы. Фактически, это во многом культурная вера.Вся идея modus operandi США заключалась в том, что любой человек может достичь того, чего желает, при условии, что он будет достаточно много работать. Индивидуальность и оригинальность были успешно проданы нам в прошлом веке до уровня пародии. Нам говорят, что такие-то кремы для бритья сделают нас «самими собой» и что вождение серийного спортивного автомобиля — лучший способ заявить о себе.
Вот реклама Audi, которая пытается сказать вам, что вы уникальны, купив автомобиль за 39 000 долларов:
Но это не просто материализм.Менталитет «следуй за своей мечтой» также доминирует в наших отношениях. Лишь в последние пару столетий романтическая любовь стала единственной предпосылкой для счастливых отношений.
Одинокий? Просто влюбитесь и живите долго и счастливо! Ага.
Дошло до того, что практически вся наша поп-культура основана на идее, что романтическая любовь является оправданием практически любого невротического поведения.
Что за предположение стоит за всем этим? Вы заслуживаете следовать своей мечте.Вы обязаны преследовать их любой ценой. Осуществите свои мечты, и они наконец сделают вас счастливыми раз и навсегда.
Будь то новая карьера, хорошо одетый человек на вечеринке, достижение просветления или свидание с женщиной на другом конце планеты, нам говорят, что мы обязаны перед собой пойти и добиться этого, и если мы этого не сделаем, мы потерпим неудачу. (Теперь купите этот крем от геморроя за 19,95 $.)
Иногда лучше чего-то хотеть, чем иметь
Однажды это должен был быть я.Большую часть отрочества и юности я мечтал стать музыкантом — в частности, рок-звездой. Любую классную гитарную песню, которую я слышал, я всегда закрывал и представлял себя на сцене, играющим ее под крики толпы, люди совершенно теряют рассудок из-за моей сладкой лапши. Эта фантазия могла занять меня часами напролет.
Фантазии продолжались в колледже, даже после того, как я бросил музыкальную школу и перестал серьезно заниматься.Но даже тогда вопрос не в том, смогу ли я когда-нибудь играть перед кричащей толпой, а в том, когда. Я ждал, пока не смогу приложить все усилия, чтобы добиться успеха и заставить его работать.
Даже когда я начинал свой первый онлайн-бизнес, я хотел быстро заработать, а затем, наконец, начать свою запоздалую карьеру музыканта. Даже совсем недавно, год назад, я купил гитару, наполовину решив снова начать практиковаться и присоединиться к группе в некоторых местах, где я в конечном итоге жил.
Но, несмотря на то, что я фантазировал об этом более половины своей жизни, реальность так и не пришла. И мне потребовалось много времени, чтобы понять, почему.
На самом деле мне это не нужно.
Мне нравится результат — образ меня на сцене, люди аплодируют, я раскачиваюсь, вкладываю все, что у меня есть в то, что я играю, — но мне не нравится сам процесс.
Ежедневная рутинная практика, логистика поиска группы и репетиций, боль поиска концертов и на самом деле заставлять людей приходить и насрать.Сломанные струны, ламповый усилитель, транспортировка 40 фунтов оборудования на репетиции и обратно без машины. Это гора мечты и восхождение на вершину высотой в милю. И мне потребовалось много времени, чтобы понять, что я не люблю лазать. Я просто хочу представить себе вершину.
Наша культура говорила мне, что я как-то потерпел неудачу. Самопомощь говорит о том, что я либо недостаточно смел, не достаточно решителен, либо я недостаточно верил в себя. Дизайнеры стиля жизни говорили мне, что я уступил своей обычной роли в обществе.Меня просили делать аффирмации, присоединяться к группе вдохновителей или что-то в этом роде.
Но правда гораздо менее интересна, чем это:
Я думал, что хочу чего-то. Но я этого не сделал. Конец истории.
С тех пор я обнаружил, что фантазия рок-звезды связана не столько с настоящим роком на сцене, сколько с чувством признания и признательности. Неслучайно по мере того, как мои личные отношения резко улучшаются, фантазии постепенно отходят на второй план. Теперь это периодическое потворство мыслям, а не необходимость вождения.
Реальность всегда грязна
В конце своего блестящего альбома Antichrist Superstar Мэрилин Мэнсон проигрывает цикл произнесенного предложения: «Когда все ваши желания исполнятся, многие из ваших мечтаний будут разрушены». Строка повторяется снова и снова, поскольку то, что было мрачной и красивой балладой, превращается в хаос сгруппированных сэмплов и искаженного шума.
Позже, в своей автобиографии, дядя Мэрилин объяснил, что означает эта строчка и почему он закончил ею альбом.
После достижения всех своих целей — славы, богатства, социальной критики, артистических заявлений, статуса рок-звезды — он, как это ни парадоксально, был самым несчастным из тех, что когда-либо были в своей жизни. Реальность не оправдала его фантазий. Были стрессы и боли, о которых он и представить не мог. Пороки взяли верх. Изменился характер окружающих.
В книге он рассказывает, как сломался и заплакал в кучу кокаина в студии во время записи песни.Потому что в нежном возрасте 27 лет он чувствовал, что ему больше нечего ожидать в жизни. Он уже достиг всего, чего когда-либо хотел. И его избыток разрушал его.
В своей жизни я писал о том, как мечта о жизни в качестве цифрового кочевника — путешествовать по миру и работать в Интернете — временами создавала непредсказуемые проблемы и недостатки, которых никогда не бывает, когда вы живете в одном месте. Соратник-кочевник Бенни Льюис недавно писал о похожих проблемах в своей жизни.
Истина в том, что боль, тоска и разочарование — это просто факт жизни. Мы верим, что наши мечты решат все наши текущие проблемы, не осознавая, что они просто создадут новые варианты тех же проблем, с которыми мы сталкиваемся сейчас. Конечно, это часто , лучше проблем. Но иногда бывает и хуже. И иногда нам лучше иметь дело с нашим дерьмом в настоящем, чем преследовать какой-то идеал в будущем.
Как узнать разницу? Как мы узнаем, чего стоит добиваться? Не всегда.Но вот два совета, которые могут помочь:
- Полюбите процесс, а не результат 1 — Если ваша работа сейчас утомительна, то нет причин подозревать, что она все еще не будет утомительной, когда вы находите партнера или управляете своей собственной разделение. Мы живем в обществе, ориентированном на результат, и, к сожалению, это приводит к тому, что большинство из нас (по некоторым опросам — 70%) выбирают неправильные занятия и выбирают неправильный карьерный путь, даже если мы находим «работу своей мечты». 2
- Что вас мотивирует? — Внимательно и внимательно посмотрите на то, что на самом деле вами движет.Это какая-то компенсация за неудовлетворенную потребность? Или это искреннее выражение энтузиазма и радости? 3 , 4 Тот факт, что я фантазировал о том, чтобы оказаться на сцене перед тысячами кричащих фанатов, и не мечтал о сочинении или исполнении новых песен, говорит о многом.
Означает ли это, что вам не следует преследовать свои мечты? Это что-то вроде нигилистической критики против того, что мир — дерьмо, что мы все должны чахнуть, и все равно ничего не имеет значения?
№
Я просто призываю вас проявить небольшую осторожность. Нас всех засыпали сообщениями о том, что если мы не делаем себя в чем-то особенными, то мы не имеем значения. Но, как подробно писал Дэвид Фостер Уоллес, одни из самых героических людей в мире — это те, кто молча трудится сквозь однообразие и скуку, которые живут жизнью простого удовлетворения и безымянных успехов. И в этом нет ничего плохого.
«Следуй за своей мечтой» рушится
Когда мой друг сообщил мне о своем плане побега на пляж, связанный с его любовным интересом за границей, я настоятельно посоветовал ему этого не делать.Я продолжал говорить о когнитивных предубеждениях, о том, как отношения на расстоянии позволяют нам идеализировать других, о том, что влюбленность ослепляет, как это создает ужасный прецедент для отношений и так далее.
Он сказал, что понял. Но он никогда не встречал такую женщину, как она, и что, если бы он хотя бы не узнал, то задавался бы вопросом: «А что, если?» на всю оставшуюся жизнь.
Звучит разумно, даже достойно восхищения. И эй, я действительно не виню его. Хотя я бы так не поступил. Потому что я имел в виду, что на самом деле еще не встречал эту женщину.Женщина, которую он встретил, которая была «не похожа ни на кого», была продуктом его фантазий и желаний, а не реальностью. На самом деле, он игнорировал десятки настоящих женщин непосредственно вокруг него, чтобы преследовать романтического фантома.
Настала неделя бегства. Он исчез на несколько дней. Когда он вернулся, его первое сообщение мне было: «Ну, я знаю, что ты скажешь:« Я же тебе сказал », но…»
По его словам, первый день был прекрасным, хотя и немного неловким и далеким. Но на второй день вес стратосферных ожиданий рухнул.Она не могла решить круг их различий в образе жизни, живущих на двух разных континентах. Я представляю, как реальность ударила ее, как пощечину. Какого черта она делала где-нибудь на пляже с каким-то парнем, которого встретила всего несколько часов год назад?
Она сказала ему, что думает, что они просто должны быть друзьями.
Очевидно, мой друг был разочарован. Он следовал за своей мечтой, и это не сработало. Но к третьему дню разочарование превратилось в гнев — и не обязательно на нее, а на реальность.У этой женщины «было все, что он ищет в женщине», и она была похожа на «никого, кого он раньше не встречал». И в течение трех дней она стала «незрелой», «заслуженной» и «неблагодарной».
Но факт в том, что она всегда была такими. Так же, как он всегда был для нее просто другом. Они были последними, кто узнал об этом.
(Обложка eflon находится под лицензией CC BY 2.0)
Самые распространенные повторяющиеся сны Америки
У всех есть странные сны — падаем ли мы в воздухе, гонимся за нами по улицам или теряем зубы. И большинству из нас не раз снился один и тот же странный сон.
Какие сны нам снятся чаще всего? Насколько рано в жизни появляются эти мечты? И как такие вещи, как пол, местоположение или профессия, влияют на наши ночные иллюзии?
Хотите сэкономить
на улучшении сна?
Смотрите наши последние продажи!
Получи скидку 300 долларов на матрасы
Мы опросили более 2000 человек, разбросанных по всей территории США и в различных отраслях, чтобы выяснить это. Вот что показало наше исследование.
Самые обычные вещи, о которых мечтают американцы
Когда мы снова и снова спрашивали наших респондентов, о чем они мечтают, наиболее частым ответом было падение. Оказывается, около 54 процентов опрошенных уже видели этот душераздирающий сон раньше.
Также распространены сны о преследовании (51 процент), возвращении в школу (38 процентов) и о неподготовленности к экзамену или важному событию (34 процента).
Психология здесь имеет большой смысл, учитывая, что эти сны о ситуациях, провоцирующих тревогу. По данным Национального института психического здоровья, тревожных расстройств — наиболее распространенное психическое заболевание в США
Также довольно часто: снится полет и общение с кем-то, кто прошел.
Когда начинаются повторяющиеся сны?
Вы помните, когда вам впервые стали сниться повторяющиеся сны? Хотя эти темы часто начинаются в молодом возрасте, повторяющихся сновидения на самом деле могут начаться в любой момент жизни. Когда дело дошло до того, что респонденты нашего опроса вспомнили, когда впервые начались их повторяющиеся сны, результаты были неоднозначными. Было это в детстве или юности? Как взрослый? Или они были одними из немногих, у кого их вообще никогда не было?
Самый распространенный ответ — детство; почти 39 процентов опрошенных заявили, что их мечты начались в первые годы их жизни. В то же время 21 процент указали, что их повторяющиеся сны начались в подростковом возрасте, а 15 процентов заявили, что их сны начались во взрослом возрасте.Интересно, что 25 процентов участников нашего опроса признали, что никогда не видели повторяющихся снов.
Влияют ли наши профессии на наши мечты?
Это вам не снится: Люди определенных профессий чаще видят определенные сны.
Учителя дошкольных учреждений склонны постоянно видеть мечту «не найти туалет», а водители грузовиков, скорее всего, будут мечтать о преследовании. Монтажники кабеля часто мечтают о падении. С другой стороны, фельдшерам часто снится, что они умеют летать.
Люди, которые зарабатывают на жизнь общением — рекламодатели, журналисты и преподаватели колледжей — чаще всего мечтают о том, что они не готовы к экзамену.
География повторяющихся снов
Очевидно, что наши мечты и наши профессии связаны между собой, независимо от того, является ли эта связь причинной или коррелированной. Но как насчет того, где мы живем? Связано ли наше местоположение с нашими ночными повествованиями?
Оказывается, независимо от того, где вы живете в U.С., самые распространенные сны такие же. Падение — мечта №1 везде, за исключением Среднего Запада, где оно занимает №2. За преследованием следует внимательно, при этом оно либо занимает первое место, либо занимает второе место по всем направлениям. Даже вернуться в школу кажется серьезной проблемой. Собака съела твою домашнюю работу?
Привычки наших мечтателей ко сну
Пока мы спрашивали о повторяющихся сновидениях, мы также спрашивали участников опроса об их привычках сна.Получили несколько интересных ответов.
Наши респонденты ложатся спать с 22:00. и в полночь и спите от 6 до 8 часов каждую ночь. Специалисты рекомендуют взрослым спать от 7 до 9 часов в сутки — это хороший знак.
Однако большинство из нас признаются, что использовали компьютер или телефон прямо перед сном , что, по мнению большинства экспертов, является большим запретом, поскольку это влияет на качество вашего сна и вашу бдительность на следующий день. Кроме того, 62 процента респондентов признались, что ели в течение двух часов после сна, а около 35 процентов заявили, что они редко дремлют. Может ли быть, что некоторые из этих факторов играют роль в наших снах, вызванных тревогой?
Как мы мечтаем, когда мечтаем
Когда дело доходит до мечты о падении, преследовании или потере зубов, какова остальная часть истории?
Согласно нашим данным, большинство снов в некоторой степени реалистичны (около 43 процентов) , и большинство респондентов (51 процент) думают, что цель их снов — выразить свои внутренние страхи и тревоги. Кроме того, 42 процента людей говорят, что они вспоминают свои сны хотя бы раз в неделю. Более 51 процента говорят, что в какой-то момент своей жизни они видели осознанные сны, в которых они знали, что они спят, и имели некоторый контроль над направлением сновидения.
При чем здесь пол?
Завершая исследование нашей мечты, мы также задавались вопросом, как эти данные складываются между полами. Кто с большей вероятностью запомнил свои сны? И влияет ли пол на то, какие мечты у вас, скорее всего, будут?
Оказывается, женщины с большей вероятностью, чем мужчины, запоминают свои сны , что имеет смысл, учитывая, что у женщин лучше кратковременная память на повседневные события, по данным Ассоциации психологических наук.Глядя на результаты, около 43 процентов женщин указали, что они помнят свои сны хотя бы раз в неделю, а около 41 процента мужчин помнят то же самое. Примечательно, что около 24 процентов женщин вспоминают свои сны почти каждую ночь по сравнению с примерно 14 процентами мужчин.
Мужчины и женщины также сообщили о заметной разнице в типах снов, которые им снятся. Женщины чаще видят во сне погоню или потерю зубов. Мужчины, напротив, чаще видят позитивные сны, например, летать или разбогатеть.
Является ли эта разница следствием врожденной тревожности или стрессовой жизни у женщин, остается предметом споров, но, тем не менее, разница интересна.
Заключение
Если вы годами мечтали о падении со скалы, бегстве от безликого незнакомца или замедленном движении, вы определенно не одиноки. Повторяющиеся сны, особенно вызывающие тревогу, распространены на всей территории США
Итак, что мы можем сделать, чтобы свести к минимуму наши кошмары и максимально улучшить спокойный сон? Например, 93 процента американцев считают, что удобный матрас важен для хорошего ночного сна. Эксперты сходятся во мнении, что снижение повседневного стресса также помогает лучше спать. А также комнатная температура, что и когда вы едите, и технологии тоже имеют большое значение.
Методология
Мы провели опрос 2007 жителей США. Респонденты составляли 49,9% мужчин и 50,1% женщин в возрасте от 18 до 74 лет. Они прибыли из всех 50 штатов, а также из округа Колумбия.
Добросовестное использование
Будьте спокойны, зная, что мы разрешаем вам делиться изображениями, найденными здесь, в вашей публикации.Только не проспите тревогу: мы просим вас дать ссылку на эту страницу, чтобы отдать должное авторам.
Почему некоторые люди не могут вспомнить свои сны?
Так что, если вы активно хотите вспомнить свои сны? Очевидно, что каждый спящий индивидуален, но есть несколько общих советов, которые могут помочь вам удержать свои мечты.
«Сны невероятно хрупкие, когда мы впервые просыпаемся, и у нас нет ответа, почему это так», — говорит Стикголд. «Если вы из тех людей, которые вскакивают с постели и занимаются своим делом, вы не сможете вспомнить свои сны.Когда вы спите в субботу или воскресенье утром, это отличное время, чтобы вспомнить сны.
«На своих курсах я говорю своим студентам, что когда вы просыпаетесь, старайтесь лежать спокойно — даже не открывайте глаза. Попробуйте «плавать» и в то же время постарайтесь вспомнить, что было во сне. Вы просматриваете сны, входя в состояние бодрствования, и запоминаете их, как любое другое воспоминание ».
Есть еще более надежные способы запоминать сны, — говорит Стикголд.«Я говорю людям выпить три больших стакана воды перед сном. Не три стакана пива, потому что в составе средства для подавления быстрых снарядов содержится алкоголь, а вода. Вы просыпаетесь три или четыре раза за ночь и, как правило, просыпаетесь в конце цикла быстрого сна, что естественно «.
И есть еще один совет, который предлагают некоторые исследователи сна: просто повторяя про себя, когда вы погружаетесь в сон, что вы хотите вспомнить свои сны, означает, что вы просыпаетесь, вспоминая их. Стикголд смеется.«Это действительно работает. Если вы сделаете это, вы действительно будете вспоминать еще больше снов, это все равно что сказать: «Нет места лучше дома». Это действительно работает.»
Это произведение содержит оригинальные работы Эммануэля Лафонта, визуального художника аргентинского происхождения, работающего в настоящее время в Испании. Он представлен Юсто / Гинером и 6a Galeria D’art. Его веб-сайт www.emmanuellafont.com.
Присоединяйтесь к одному миллиону поклонников Future, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .
Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, доставляемая на ваш почтовый ящик каждую пятницу .