Как улучшить дикцию | Советы психолога
Все понимают, что голос является важным инструментом для человека. Ведь более 35% информации мы воспринимаем благодаря звукам. Понятно, что не каждый с нас от рождения наделен такой речью, которую наши адресаты слушают как прекрасную музыку. Но это дело поправимое. Надо просто приложить минимум усилий и желания, чтобы улучшить свою дикцию.
В этой статье вы найдете ряд советов, что обещают вам не только улучшать и развивать дикцию, но и сделать это за минимальное время. По тому, что дикция – это основа развития техники речи. А хорошо и грамотно поставленная речь, без сомнений, пригодится в неизбежном общении с людьми.
Как улучшить дикцию
Известно, что каждому под силу улучшить свою дикцию. Ведь практически все дефекты речи можно откорректировать. Существует ряд методик, которые способствуют улучшению дикции. Но не забывай, что надо регулярно их использовать.
Произношение скороговорок
Это одна с самых простых и эффективных методик. Она тренирует ваше произношение. Все певцы, актеры улучшают свою дикцию, прибегая к скороговоркам. И делают это постоянно, систематически на протяжении многих лет.
Артикуляционные упражнения
Способствуют улучшению дикции разные артикуляционные упражнения. Квалифицированные логопеды предлагаю использовать такие:
— откройте широко рот и медленно двигайте челюстью вперед и назад;
— упирайтесь по очереди в левую и правую щеку кончиком языка, делая это с закрытым и открытым ртом;
— попробуйте языком пересчитать верхние и нижние зубы, при этом улыбайтесь открытым ртом.
Ежедневно делая такие упражнение, вы заметите, как скоро улучшиться ваша дикция, а с ней и речь.
Слушайте собственный голос, записанный на диктофон
Каждый с нас даже не догадывается, как звучит его голос. В помощь придет диктофон. Запишите и прослушайте, например, стих в своем исполнении. Повторяйте эти действия, пока не получите идеальную речь.
Помните, что улучшить свою дикцию реально. Только надо делать это регулярно и запастись терпением. Узнайте: почему женщины живут дольше мужчин.
Как развивать дикцию
Известно, что дикцию можно не только улучшать, а и развивать её. Для этого надо просто:
— больше читайте произведения классиков;
— слушайте записи стихов опытных дикторов;
— общайтесь с представителями разных социальных групп;
— тренируйтесь описывать несколькими предложениями любые предметы.
Такие нехитрые действия способны развивать не только ваш кругозор, по и развивать вашу дикцию. Это даст возможность уверение чувствовать себя с собеседником.
Как улучшить дикцию и четкость речи
Если вы часто выступаете и имеете проблемы с произношением, то воспользуйтесь таким советами, чтобы улучшить дикцию и четкость речи.
· При разговоре дышите правильно (говорите на вдохе и медленно выдыхайте).
· Не спешите при разговоре (умеренная скорость позволит адресату не только услышать вас, а и осознать речь).
· Не «глотайте» окончания слов (чтобы можно было разобрать слова – крыша или крыса).
· Не говорите сквозь зубы.
С этих рекомендаций вытекает вывод, что иногда, чтобы улучшить дикцию и четкость речи, надо просто не делать некоторые ошибки. И это уже даст хороший результат.
Как улучшить дикцию и произношение
Помните, что дикция – это правильное и внятное произношение звуков и слов. В зависимости от того, как вы это делаете, люди понимают вашу речь или нет. Улучшить дикцию и произношение можно, использовав все выше сказанные методы. К ним стоит еще добавить такие приемы:
— произносите скороговорки с орехами во рту,
— повторяйте те слова, которые вам сложно выговорить,
— разогревайте голосовые связки,
— читайте вслух, чтобы услышать своё произношение.
Используя такие приемы, ваше произношение гораздо улучшится. Читайте: как написать письмо.
Как развивать дикцию и голос
Чтобы вас было интересно слушать, не забывайте, что надо развивать дикцию и параллельно работать над голосом. Его главные характеристики – это громкость, интонация и темп. Помните, что разумное сочетание этих составляющих, делает его приятным для восприятия.
То есть, надо говорить не слишком громко и не тихо. А интонация при этом должна выражать основные смысловые намерения. Иногда она намного важнее самих слов. При этом темп речи трудно откорректировать, так как он зависит от личностных качеств оратора. Но упорные тренировки помогут его ускорить или сделать более медленным.
В помощь вам придут советы опытного педагога и уроки пения. Они быстро поставят «правильный» голос.
Знайте, что улучшить кардинально вашу дикцию за неделю не так просто. Но, если работать над собой каждый день, маленькие изменения будут видны не только вам, а и вашим собеседникам.
Помните, ораторами не рождаются – ими становятся. Усердно трудитесь над улучшением дикции ежедневно. Тогда вас обязательно ждет успех!
Автор: Олихейко Яна
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
psyh-olog.ru
Как правильно поставить дикцию 🚩 скороговорки для хорошей дикции 🚩 Дошкольное образование
Для того, чтобы улучшить дикцию, вам помогут скороговорки. Прорабатывайте каждый день по несколько новых скороговорок, начиная от самых легких и заканчивая сложными. Первые раза проговаривайте их медленно, постепенно ускоряя темп чтения, далее попытайтесь рассказать скороговорку быстро.
Для формирования хорошей дикции можете проговаривать следующие скороговорки:
«Цыплёнок цапли цепко цеплялся за цепь. Две разноцветные курицы бегают на улице. Цыплёнок и курица пьют водицу на улице».
«Вёз Сенька Саньку с Сонькой на санках.Санки скок, Сеньку — с ног, Саньку — в бок, Соньку — в лоб, с санок все в сугроб».
«Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали».
«Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, но, заскороговорившись, выскороговорил, что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь».
Также, можно выполнять следующие упражнения для речевого аппарата:
С открытым ртом перемещайте челюсть влево и вправо.
Также открыв рот, постарайтесь коснуться языком каждого зуба.
Зажмите в зубы карандаш и так проговаривайте предложения, состоящие из 10-15 слов.
Читайте книги. Повышение техники чтения также ускорит улучшение вашей дикции. Главное – читайте вслух, четко проговаривая все слова.
Избавьтесь от слов паразитов
Из своего повседневного лексикона вы должны исключить такие слова, как «блин», «ну», «как бы»,«э» и т.д. Избавившись от таких слов, вы станете чувствовать себя увереннее, что отобразится и на дикции. Также, собеседнику ваша речь будет понятна и более интересна. Если же улучшить дикцию в домашних условия у вас не получается, или вы хотите довериться в этом деле специалисту, обращайтесь к логопеду. Он не только с профессиональной точки зрения подберет для вас программу для улучшения дикции, но и укажет на ваши ошибки.
Итак, совершенство речи полностью зависит от стараний и желания человека. Если вы будете делать данные упражнения каждый день, вы, конечно, заметите улучшения в дикции. Это придаст вам уверенности в себе. Люди потянутся к вам, если вы будете говорить понятно и внятно, ведь приятней слушать человека с красивой и правильной речью.
www.kakprosto.ru
Способы улучшить речь Упражнения на развитие дикции
9 октября 2014 Автор: Александр Харин
Рубрика: Ораторское искусство, Статьи Александра Харина, Статьи о речи, общении и влиянии на людей, Эффективное общение
В ораторском искусстве нет мелочей – важна каждая деталь. Овладевая мастерством риторики, не забудьте обратить внимание на внятность речи и развитие дикции.
Зачем нужна внятная речь, и о чем говорит четкая дикция?
В повседневной жизни нам часто встречаются люди, невнятная речь которых режет слух. Они часто глотают окончания или неправильно произносят слова. Однако для успешного оратора такое произношение недопустимо. От четкого произношения тех или иных звуков зависит многое: хорошо ли вас понимают слушатели, как они вас воспринимают, как относятся к подаваемой информации. Поэтому следует хорошо потрудиться, чтобы улучшить дикцию и речь.
Четкая дикция – это, прежде всего, проявление личности и воли человека. Дело в том, что многие люди, которые говорят невнятно, чаще всего это делают из-за лени. Невнятная речь – это явный признак слабой воли, нежелания работать над собой и прилагать усилия. Такие люди, как правило, неспособны удерживать интерес слушателей и управлять аудиторией.
Для тех же, кто хочет улучшить свою речь и выработать дикцию, существуют разного рода упражнения. Это и скороговорки, и фразы, специально разработанные для того, чтобы голос зазвучал четче. В процессе звукоизвлечения одновременно принимают участие язык, губы и зубы. Если вы научитесь правильно владеть всеми инструментами извлечения звуков, вы приобретете навык говорить четко и внятно.
Любой актер театра, телеведущий, профессиональный оратор – каждый человек, выступающий на публике, прежде, чем выйти на сцену, выполняет некоторые упражнения. Такие разминки нужны для того, чтобы привести речевой аппарат в боевую готовность.
Развитие дикции. Упражнения для дикции и хорошей артикуляции
- Помассируйте языком ротовую полость изнутри. Делайте языком вращательные движения. Проводите им по зубам, как будто вы чистите зубы, старайтесь достать языком нёба.
- Помассируйте пальцами губы, щеки, нос, кожу под подбородком. Надуйте щеки, как будто ваша кожа – натянутый барабан. Стучите по всем этим местам подушечками пальцев, как барабанными палочками.
- Произносите скороговорки для улучшения дикции и артикуляции каждый день, хотя бы по 5-10 минут.
- Упражнение на произнесение скороговорок можно усложнить. Например, перед тем, как произносить скороговорки, можно положить в рот несколько мелких камешков или орешков. Ясное дело, чтобы в этом случае произнести фразу красиво и четко, следует приложить усилия. Так тренируются мышцы рта, улучшая артикуляцию.
- Еще одним популярным упражнением в разговорной практике является также разговор с закрытым ртом. Поскольку губы сомкнуты, усложняется произношение звуков. В этом случае также нужно проявить дополнительную сноровку и волю, чтобы сказать хоть сколько-нибудь понятные слова. После такой тренировки
Будет очень полезно, если перед каждым публичным выступлением вы в течении 5-7 минут будете выполнять первые три упражнения.
Итак, используя данные советы, старайтесь говорить четко, внятно и понятно, тогда вас сочтут достаточно целеустремленным человеком и будут к вам относиться с уважением. Кроме того, благодаря умению красиво говорить, вы всегда будете хорошим и приятным собеседником.
Тренируйтесь на скороговорках, практикуйтесь в произнесении слов с закрытым ртом, или используйте камешки для создания дополнительной нагрузки и положительный результат не заставит себя долго ждать.
Читайте также
Оставьте свой комментарий
zhivoeslovo.comКак улучшить дикцию и речь
Человек – единственное на всей планете живое существо, способное, благодаря своему речевому аппарату, издавать сложные звуковые конструкции, которые могли бы понимать другие люди.
С приходом интернета человечество вновь вспомнило о важности письменной речи. Однако всё-таки проблематично безвылазно сидеть дома, чтобы общаться с людьми только текстуально, не используя свою устную речь.
В таких условиях важность хорошей и четкой дикции неоспорима. Если то, что вы говорите, будет смазанным, неясным, то вас будет очень сложно понять.
За людьми с плохой дикцией очень редко идут люди (хотя нам всем знаком пример картавого лидера, который повёл за собой страну), с плохой дикцией не получится произвести приятное впечатление, да и вообще жизнь заметно осложняется.
Читайте также:
Как выучить иностранный самостоятельно: http://dometod.ru/poleznye-sovety/kak-vyuchit-anglijskij-yazyk-v-domashnix-usloviyax.html
Способы улучшения дикции
Когда мы слышим речь профессиональных актёров на театральных сценах и на экранах наших телевизоров, то иногда просто ахнуть хочется от того, насколько чётко и красиво они разговаривают. Дикторы с телевидения и радио зачастую обладают не только правильной дикцией, но ещё и имеют приятный тембр голоса. Это их насущный хлеб, без навыков понятной и красивой речи они бы попросту не смогли пробиться в своей профессии.
Однако их навыки – это следствие тяжелого и упорного труда над самим собой, огромное количество часов, потраченных на тренировки и упражнения.
Боюсь, что в рамках данной статьи не получится в полной мере описать все те упражнения для дикции, которые в процессе своего обучения используют студенты театральных университетов. Это очень сложный и скрупулезный процесс, состоящий из огромного списка тренировок: дыхательные упражнения, скороговорки, стихи для дикции и многое другое.
Но не стоит отчаиваться, ведь хорошую дикцию можно выработать и самостоятельно в домашних условиях. Как это осуществить? Сейчас разберемся.
Самые распространенные ошибки устной речи
1) У жителей юга России, украинцев и белорусов наблюдается колоритный дефект в виде «гхэканья». Это не удивительно, ведь данный звук присутствует в украинском и белорусском языках, а южные жители попросту находятся вблизи этой языковой группы. Однако в русском языке это негрубая, но всё же ошибка произношения. Людям, желающим побороть сей речевой порок советуют несколько раз в течение 3-7 дней прочитывать фразы, содержащие четко проговариваемую букву «Г».
2) У каждого из нас есть знакомый, испытывающий серьезные проблемы с произнесением буквы «Р». В народе данная проблема именуется картавостью и бывает, как врожденной, связанной с природными дефектами организма, так и приобретенной, то есть ребенок не был вовремя отведен к логопеду, из-за чего злополучная буква получила нестандартное произношение, недаром выглядящая, как показанный с целью подразнить язык.
В первом случае помочь исправить произношение в полной мере поможет лишь поход к хирургу. Операция на подъязычной связке, которая у «картаворожденных» зачастую укорочена, не представляет никакой опасности. Во втором случае придется хорошенько поработать над данной буквой методом усиления языковой мышцы и регулярных упражнений.
В таких случаях логопеды дают обычно один и тот же совет. Для разработки языковой мышцы разложите ваш язык на нижней части губы, пытаясь выговорить буквосочетание «пя-пя-пя». Вскоре мышцы языка станут релаксировать, после чего необходимо обучиться навыку прикрытия верхней части губ. Самым краешком вашего языка нужно полностью покрыть поверхность верхней части губ.
Теперь язык необходимо передвинуть за верхние зубы, сохраняя его ширину. Начинаем проговаривать «д-д-д», язык должен биться о внутреннюю сторону передних зубов в верхней части рта. Уже спустя пару часов произойдет чудо и у вас начнет получатся, возможно поначалу корявенькое, но уже «Р». Поздравляем!
Скороговорки для улучшения дикции
Ещё со школьной скамьи времен начальных классов мы знаем, что скороговорки позволяют улучшить нашу речь. При постоянных тренировках данным способом можно добиться эффекта быстрой, текущей речи без потерь в понимании слушателями. Но начинать всегда нужно с малого.
В интернете существуют целые сайты, посвященные сбору лучших скороговорок на русском языке – от совсем старых, народных до изобретенных недавно. Суть у них одна и та же – сложные звуковые конструкции необходимо проговаривать, как можно быстрее, причем звуки в скороговорках зачастую повторяющиеся.
Выберите скороговорки, которые нравятся вам больше всего (или тренирующие те звуки, с которыми у вас проблемы) и проговаривайте их каждый день минут по десять. Уже в скором времени вы заметите, что положительный эффект от них начинает сказываться, но не спешите радоваться – попробуйте выбрать другие скороговорки. Вот так, шаг за шагом, постепенно вы будете продвигаться в дикторском мастерстве.
Примеры самых простых скороговорок:
- У нас во дворе-подворье погода размокропогодилась.
- На дворе трава, на траве дрова, не руби дрова на траве двора.
- Рапортовал, да не дорапортовал, дорапортовывал, да зарапортовался.
- Королева Клара строго карала Карла за кражу коралла.
Не исключено, что скороговорки могут не вызывать у вас вдохновения, казаться слишком банальными и лёгкими. Всегда можно попробовать стихотворения для дикции. Приведем пример одного из таких, написанного Валерием Брюсовым:
Перекидываемые, опрокидываемые
Разозлились, разбесились белоусые угри.
Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые,
Расплетались и сплетались от зари и до зари.
Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие,
Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле?
Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие,
Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле.
Тьмами всасывающими опоясываемые,
Заметались, затерялись в океане корабли,
С неудерживаемостью перебрасываемые,
Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли.
Чем обманываете вы? Не стремительностями ли
Изгибаний, извиваний длинновытянутых тел?
И заласкиваете вы не медлительностями ли
Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?
← Лечение горечи во рту Как обустроить тренажерный зал дома? →
dometod.ru
Как за 3 минуты улучшить дикцию и повысить энергетику речи
Написать эту небольшую статью меня подтолкнуло одно событие.
Мне нужно было записать определенные фразы на диктофон, чтобы потом самой же себя слушать. Я записала текст, стала его прослушивать, и поняла, что мне нравится, как звучит мой голос (и за это, конечно, спасибо Школе Природного голоса:)), но не очень нравится моя дикция.
И я решила сделать одно очень простое упражнение, которое позволяет буквально за несколько минут значительно улучшить дикцию и, более того, намного повысить энергетику речи!
Я называю его «Упражнение с ручкой в зубах».
Нужно взять в зубы шариковую ручку или карандаш по всей длине (то есть, чтобы концы ручки торчали изо рта вправо-влево) и начать произносить любой текст (прозу или стихотворение).
При этом еще нужно максимально активно использовать мимику и усиленно артикулировать. То есть специально очень старательно выговаривать как гласные, так и согласные.
Так делать следует 3-4 минуты, а потом вынуть ручку и произнести то же самое, но уже без нее.
После упражнения вы обнаружите, что:
1) говорить стало намного легче;
2) дикция стала намного лучше,
3) голос стал звучать полнее;
4) энергетика речи повысылась в несколько раз!!
И, чтобы не быть голословной, выкладываю свои записи:)
Вот запись стихотворения до упражнения:
Запись до упражнения
Вот, собственно, как звучит стихотворение с ручкой в зубах:)
Запись самого упражнения
А вот запись после упражнения! Результат… хотела написать «налицо», но, наверное, правильнее будет сказать «на ухо»:)
Запись после упражнения
Суть здесь в том, что мы сначала даем нагрузку на артикуляционный аппарат, и вынуждаем его работать в усиленном режиме. А потом нагрузку убираем, и вуа-ля!
Вы возможно, знаете, как бывает, когда в походе долго несешь на спине рюкзак, а потом на привале его снимаешь, и кажется, что сейчас полетишь!:) Здесь эффект очень похожий.
А также активная работа артикуляционных мышц вызывает общий приток энергии к разговорному аппарату, и голос начинает звучать громче и глубже!
Только не делайте это долго, достаточно минуты 3-4, иначе мышцы, наоборот, сильно устанут, и эффект будет обратный!
Упражнение очень простое и невероятно полезное, если сделать его перед тем, как выступать перед людьми, или записывать речь на аудио или видео.
Да и певцам тоже отлично поможет сделать пение более выразительным, а слова песни четкими и понятными!
Есть также похожие упражнения для улучшения дикции с пробкой, или с камнями во рту. Но, во-первых, пробка вы с собой вряд ли постоянно носите, камни можно случайно проглотить, а ручка обычно у вас есть с собой всегда, можно протереть ее влажной салфеткой и пользоваться:)
Кроме того, именно упражнение с ручкой очень хорошо прорабатывает зажимы губ, которые есть практически у всех нас, и они очень мешают хорошей дикции.
А хорошая дикция — это залог того, что окружающие вас воспринимают как уверенного в себе человека!
Пользуйтесь на здоровье!:))
nsk.golosobraz.ru
Как улучшить дикцию и речь у взрослого человека?
Сегодня достаточно сложно найти человека с хорошей дикцией. Мало кто в наше время обладает приятным голосом, умением произносить слова понятно и четко для окружающих людей, не повышая при этом голоса и не прибегая к способам усиления воздействия своей речи. Однако свою речь можно развить, и сделать это не так сложно. Крайне редко исключительные речевые данные даются человеку от природы, многим остается лишь работать над упражнениями для дикции, не жалея сил и времени.
Для чего нужна хорошая дикция
Дикция — это отчетливое произношение звуков и слов с правильной их артикуляцией. Речевой аппарат является тем механизмом, который производит звуки, и часто его нарушения и дефекты стают причиной того, что дикция речи человека отличается низким уровнем качества. Основной причиной недостаточного развития дикции можно назвать малоподвижность нижней челюсти и неспособность достаточно широко открывать рот во время разговора. В результате слова произносятся нечетко, глухо, речь кажется «скомканной». Говорят, что у такого человека имеются серьезные дефекты речи. И необходимо принять соответствующие меры, чтобы исправить эту проблему.
Улучшить свою речь можно, для этого разработаны специальные речевые упражнения, которые помогут устранить недостатки произношения звуков. Сейчас в интернете можно найти все необходимое. Главное помнить, что только труд и внимательное выполнение предлагаемых упражнений помогут исправить дефекты дикции речи, а также сделать ее выразительной и приятной для окружающих. Только тщательно работая над своей дикцией, Вы очень скоро заметите результат. Ваш круг общения заметно расшириться, те люди, которые раньше избегали разговора с Вами, уставая по несколько раз переспрашивать и прислушиваться к невнятной речи, с удовольствием вступят с Вами в контакт. Кроме того, Вы перестанете бояться публичных выступлений, хорошая дикция позволит донести до аудитории смысл выступления и поспособствует ее запоминанию. Достаточно весомым аргументом является то, что хорошая дикция способствует успешному продвижению по службе, так как человек, который может выступать публично, прекрасно подходит для высоких постов и руководящих должностей.
Если Вы заметили, что Вашему ребенку нужно работать над дикцией, не откладывайте занятия на потом, ведь проблемы не «перерастут» и не исчезнут сами по себе. Занятия по улучшению дикции помогут улучшить речь, а также поднимут самооценку и успеваемость в школе, позволят найти новых друзей и избежать насмешек из-за плохой дикции. Полученные навыки не пропадут, они сохраняться на всю жизнь и помогут в дальнейшей жизни, учебе в ВУЗе и построении благополучной карьеры на месте работы.
Конечно, выполнять упражнения по технике речи не очень весело, но зато заниматься нужно всего лишь 20 минут в день, при этом Вы еще можете что-то приготовить, постирать или доехать на машине в другой район города. Продвижения в развитии Вашей дикции можете проверить, вступая в разговор, ведь качественное общение и является Вашей целью.
Как тренировать дикцию
Упражнения для улучшения дикции существовали и много веков назад. Например, римский император Марк Туллий Цицерон перед каждым выступлением брал в рот несколько камушков и читал отрывки различных литературных произведений. Таким способом пользуются и сегодня многие ведущие на телевидении. Только вместо камушков берут пробки от вина или шампанского.
Существует и много других эффективных упражнений для развития дикции.
Очень эффективны для хорошего произношения отдельных слогов и звуков всем знакомые скороговорки. Каждая из них уникальна и создана так, чтобы в одном четверостишии сочетались несовместимые звуки. Чтобы частично избавиться от дефектов речи, достаточно иметь в своем арсенале всего лишь 5-6 скороговорок с разными сочетаниями звуков.
Также улучшить дикцию можно при помощи артикуляционных упражнений. Можете выполнять простую зарядку для мышц лица и челюсти. Нужно опустить нижнюю челюсть вниз и медленно подвигать ею в разные стороны. После этого, не поднимая челюсть, очень медленно и осторожно подвигайте ею вперед и назад. Стоя прямо и держа руки на груди, следует наклониться вперед и на выдохе длительно и протяжно произнести гласные «о» и «у». Делать это нужно максимально низким голосом. Далее плотно закройте рот и начинайте облизывать губы сначала под верхней, а затем под нижней губой. При этом челюсть не должна двигаться. С закрытым ртом также нужно напрячь кончик языка и по очереди упираться им в левую и правую щеки. Это же следует проделать с открытым ртом. Для следующего упражнения растяните губы в улыбке и двигайте язык к уголкам рта влево и вправо. При этом челюсть и губы должны быть неподвижными, а язык не должен скользить по нижней губе. На следующем этапе с открытым ртом и улыбкой облизните кончиком языка верхнюю губу от одного до другого уголка рта. Все движения должны быть плавными, следите, чтобы они не прерывались, а челюсть не двигалась. Это же нужно проделать и с нижней губой, после чего оближите губы по кругу. Далее так же с открытым в улыбке ртом следует положить широкий кончик языка на альвеолы за нижними зубами, затем поднять за бугорки, которые за верхними зубами с внутренней стороны. Нижняя челюсть и губы обязательно должны быть неподвижными.
Соблюдая эти несложные рекомендации, Вы сможете очень скоро улучшить свою речь и произношение. Проблемы в основном связанны именно с физическим состоянием нижней челюсти и мышц лица, поэтому старайтесь делать такую зарядку каждый день. Но не забывайте, что до 12 часов дня голосовые связки и лицевые мышцы еще находятся в сонном состоянии. Только регулярные упражнения помогут Вам развить хорошую дикцию, и вскоре Вы сможете стать прекрасным оратором.
Улучшить дикцию можно и с помощью контроля дыхания. На данный момент есть довольно много различных упражнений, которые способствуют тому, чтобы научить человека произносить как можно более длинные тексты, не прерывая их вдохами или паузами в тех местах, где это нарушило бы смысловую или эмоциональную нагрузку текста. Чрезвычайно важным для оратора является развитие диафрагмального дыхания.
Для исправления дикции также рекомендуется читать вслух, четко артикулируя все звуки и обращая внимание на эмоциональность текста. Желательно начинать с хорошо знакомых произведений, а потом переходить к абсолютно незнакомым текстам. Прекрасным упражнением, которое не только поможет развить дикцию, но и научит держаться перед большой аудиторией и улучшит память, являются стихотворные произведения. Постарайтесь выучить сразу несколько стихотворений, постепенно увеличивая их размер, и рассказывать их друзьям или родным. Не огорчайтесь возможным неудачам, но внимательно их фиксируйте.
Если же необходимо устранить довольно серьезные дефекты речи, лучше всего обратиться к профессионалам. В индивидуальном порядке или на групповых специализированных курсах они помогут выявить все недостатки речи, на которые слушатель мог и не обращать внимание. Также они подберут индивидуальные упражнения и подскажут, как поправить дикцию именно в Вашем случае.
bizsovet.com
Полезные советы: как улучшить дикцию
Аксессуары
Аксессуары
Альбомы
Альбомы
Альпийские горки
Альпийские горки
Антикомфорт
Антикомфорт
Аудио видео техника
Аудио-видео техника
Бани и сауны
Бани и сауны
Безопасность
Безопасность
Библиотека
Библиотека
Блюда из дичи
Блюда из дичи
Блюда из мяса
Блюда из мяса
Блюда из птицы
Блюда из птицы
Блюда из рыбы и морепродуктов
Блюда из рыбы и морепродуктов
Борьба с вредителями
Борьба с вредителями
Бульоны
Бульоны
Бутерброды
Бутерброды
Бутерброды с мясом и птицей
Бутерброды с мясом и птицей
Бытовая техника и электроника
Бытовая техника и электроника
В процессе ремонта
В процессе ремонта
Ваш характер
Ваш характер
Вентиляция
Вентиляция
Водоемы
Водоемы
Водопровод
Водопровод
Выпечка
Выпечка
Гипсокартон и гипсоволокно
Гипсокартон и гипсоволокно
Горячие закуски
Горячие закуски
Декоративная и антикварная мебель
Декоративная и антикварная мебель
Деревянные срубы
Деревянные срубы
Десерты
Десерты
Десерты из овощей
Десерты из овощей
Десерты из орехов
Десерты из орехов
Десерты из фруктов и ягод
Десерты из фруктов и ягод
Детская мебель
Детская мебель
Дизайн интерьера
Дизайн интерьера
Дизайн интерьера ванной комнаты
Дизайн интерьера ванной комнаты
Дизайн интерьера гостиной
Дизайн интерьера гостиной
Дизайн интерьера детской комнаты
Дизайн интерьера детской комнаты
Дизайн интерьера и архитектура
Дизайн интерьера и архитектура
Дизайн интерьера кабинета
Дизайн интерьера кабинета
Дизайн интерьера квартир и домов
Дизайн интерьера квартир и домов
Дизайн интерьера кухни
Дизайн интерьера кухни
Дизайн интерьера прихожей и холла
Дизайн интерьера прихожей и холла
Дизайн интерьера спальни
Дизайн интерьера спальни
Дизайн коммерческих помещений
Дизайн коммерческих помещений
Дизайн проект
Дизайн-проект
Домашние животные
Домашние животные
Домашние заготовки
Домашние заготовки
Домашние заготовки
Домашние заготовки
Домашние сыры
Домашние сыры
Живопись и украшения
Живопись и украшения
Завтрак обед ужин
Завтрак, обед, ужин
Заготовка грибов
Заготовка грибов
Заготовка мяса и птицы
Заготовка мяса и птицы
Заготовка овощей
Заготовка овощей
Заготовка рыбы
Заготовка рыбы
Заготовка фруктов и ягод
Заготовка фруктов и ягод
Зелень и пряности
Зелень и пряности
Зона отдыха
Зона отдыха
Инструмент
Инструмент
История география и стили
История, география и стили
Камины
Камины
Канализация
Канализация
Керамическая плитка
Керамическая плитка
Клумбы и газоны
Клумбы и газоны
Комнатные растения
Комнатные растения
Комплексный ремонт помещений
Комплексный ремонт помещений
Компоты
Компоты
Компьютерная техника и гаджеты
Компьютерная техника и гаджеты
Комфорт на рабочем месте
Комфорт на рабочем месте
Комфортный дом
Комфортный дом
Комфортный отдых
Комфортный отдых
Комфортный сад
Комфортный сад
Корпусная мебель
Корпусная мебель
Кровля и фасад
Кровля и фасад
Крупномеры
Крупномеры
Кулинария и здоровье
Кулинария и здоровье
Кулинарные рецепты
Кулинарные рецепты
Кулинарные статьи
Кулинарные статьи
Кустарники
Кустарники
Ландшафтный дизайн и садоводство
Ландшафтный дизайн и садоводство
Логика и мотивация
Логика и мотивация
Малые архитектурные формы
Малые архитектурные формы
Мебель
Мебель
Мебель
Мебель
Мебель для ванной
Мебель для ванной
Мебель для гостиной
Мебель для гостиной
Мебель для кабинета
Мебель для кабинета
Мебель для кухни
Мебель для кухни
Мебель для прихожей
Мебель для прихожей
Мебель для спальни
Мебель для спальни
Мой город
Мой город
Молочные
Молочные
Молочные супы
Молочные супы
Мягкая мебель
Мягкая мебель
Надувная мебель
Надувная мебель
Наливки
Наливки
Напитки
Напитки
Наши питомцы
Наши питомцы
Недвижимость
Недвижимость
Необычные решения
Необычные решения
Новости
Новости
Обои
Обои
Овощные и грибные супы
Овощные и грибные супы
Ограды и дорожки
Ограды и дорожки
Озеленение
Озеленение
Окна и двери
Окна и двери
Освещение
Освещение
Основные блюда вторые блюда
Основные блюда (вторые блюда)
Отдельные элементы интерьера
Отдельные элементы интерьера
Отдых и хобби
Отдых и хобби
Отопление
Отопление
Офисная мебель
Офисная мебель
Пицца
Пицца
Полы и покрытия
Полы и покрытия
Предметы домашнего обихода
Предметы домашнего обихода
Приправы
Приправы
Приправы и соусы
Приправы и соусы
Просто интересно
Просто интересно
Психологические тесты
Психологические тесты
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Разная мебель
Разная мебель
Разное
Разное
Разное
Разное
Ремонт и стройка
Ремонт и стройка
Садовая мебель
Садовая мебель
Садовая техника
Садовая техника
Салаты
Салаты
Салаты и закуски
Салаты и закуски
Сантехника
Сантехника
Сделай сам
Сделай сам
Семейные тесты
Семейные тесты
Сладкие супы
Сладкие супы
Служебные тесты
Служебные тесты
Соки
Соки
Соусы
Соусы
Спецтехника и оборудование
Спецтехника и оборудование
Стены и потолки
Стены и потолки
Стили
Стили
Строительные материалы
Строительные материалы
Супы первые блюда
Супы (первые блюда)
Супы разные
Супы разные
Супы рыбные и с морепродуктами
Супы рыбные и с морепродуктами
Супы с макаронами
Супы с макаронами
Супы с мясом и птицей
Супы с мясом и птицей
Теплицы и парники
Теплицы и парники
Тесты бесплатно
Тесты бесплатно
Тесты для женщин
Тесты для женщин
Тесты для мужчин
Тесты для мужчин
Техника для отдыха
Техника для отдыха
Техника и инструмент
Техника и инструмент
Технологии работы с металлом
Технологии работы с металлом
Технологии строительства
Технологии строительства
Украшение интерьера
Украшение интерьера
Уксусы
Уксусы
Уход за садом
Уход за садом
Фэн Шуй
Фэн Шуй
Холодные закуски
Холодные закуски
Холодные супы
Холодные супы
Чистка и уборка
Чистка и уборка
Чистота
Чистота
Штукатурка и малярка
Штукатурка и малярка
Электрика
Электрика
Юмористические тесты
Юмористические тесты
www.comfortclub.ru