Как вернуть бывшую девушку если она разлюбила проверенные способы: Как вернуть девушку которой ты не нужен. Как вернуть бывшую девушку. Как выбрать правильный заговор

Просто быть рядом с любимой после расставания в качестве друга тоже вариант. Приходить на помощь, давать советы, проводить время вдвоем. Рано или поздно любимая оценит надежность и сильное плечо рядом. Однако этот вариант для терпеливых, и не всегда срабатывает. Задержаться во «френдзоне» после расставания можно на долгие годы.

Еще один совет, как вернуть любимую девушку, если она тебя разлюбила, – совершать ради нее поступки. Речь идет не о дорогих подарках или огромных букетах цветов. Лекарство, привезенное во время болезни, осуществление ее детской мечты о котенке, надпись под окном после расставания трогают женское сердце глубже.

Возникший на горизонте соперник способен выбить из колеи самых стойких. Тем более, если предпочла строить отношения с ним. Как вернуть девушку, если она ушла к другому:

1. Оценить сильные стороны противника. Основная задача после расставания – понять, чем он взял любимую. Не стоит зацикливаться на внешности, нужно грамотно оценить его интересы, чувство юмора, уровень интеллекта. Собрать сведения помогут странички в соцсетях и общие знакомые.
2. Оценить слабые стороны конкурента. Все мы не идеальны, а значит, избранник любимой не лишен недостатков. Их нужно обнаружить и использовать против него после расставания.

В решении вопроса о том, как вернуть отношения с девушкой, которая ушла к другому после расставания, приходится прибегать к грязным методам. Избранник имеет репутацию изменщика? Дай любимой знать об этом, но желательно не сам, а через третьих лиц. Он глупо шутит, а ты отличаешься прекрасным чувством юмора? Пошути над ним в большой компании так, чтобы все вспоминали долго. Обойди его в спорте, по количеству прочитанных книг или в работе. Будь лучше в чем угодно, хоть в поедании бутербродов.

Доверие, доверие и еще раз доверие – это то, без чего не обходятся здоровые и крепкие отношения. Оно завоевывается годами, но потерять его можно за считанные минуты. Часто парни, которые пишут «расстался с девушкой, но хочу ее вернуть», признают собственную вину в сложившейся ситуации. Переписки в телефоне, чужие волосы на сидении авто или вечеринка с друзьями под предлогом поездки на дачу приводит к тому, что чувства остыли, любимая девушка разлюбила или не отношений после расставания.

Как вернуть доверие девушки? Только вновь и вновь доказывая свою честность и искренность. Стоит забыть о лжи, возможно, придется дать ей пароль от телефона, согласиться на условие поднимать трубку с первого раза. Такие проверки после расставания унизительны, но иногда лишь так получается доказать прозрачность намерений и вернуть любимую девушку.

Советы психологов по возобновлению отношений после расставания

Для получения индивидуальной «инструкции» следует обратиться к специалисту. Как вернуть девушку после расставания — психология изучила этот вопрос со всех сторон. В рамках приема доктор поможет:

1. Понять, действительно ли это нужно? Если в парне говорят не чувства, а уязвленная самооценка и желание отомстить, то психолог отговорит его от попыток вернуть любимую девушку после расставания. Ведь в данном случае этот путь – разрушительный.
2. Поможет разобраться с ошибками. Советы психолога, как вернуть девушку, базируются на допущенных оплошностях. Доктор выявит их и расскажет, как не допускать их дальше.
3. Разберет личность любимой. Психолог оценит поступки и поведение любимой девушки, поймет ее характер.

Если посещать профессионала нет желания, то возможно руководствоваться некоторыми основными правилами самостоятельно. Во-первых, не затягивать разлуку. Вернуть любимую девушку спустя 3 месяца и более после расставания сложно. Скорее всего, у нее уже остыли чувства, и она совсем тебя разлюбила.

Более плачевно обстоят дела после расставания с женой. Однако этапы ее возвращения почти не отличаются от советов, как правильно и быстро вернуть девушку. Если в паре есть дети, то они могут стать союзниками в том, чтобы вернуть любимую девушку после расставания.

Сначала крайне важно не допустить официального получения развода. Часто именно расторжение брака становится для женщины финальной точкой в отношениях. Однако и это не говорит о том, что женщина разлюбила мужа. Часто на женщину давит общество, она не хочет развода, что, несомненно, на руку супругу.

Влияние звезд на характер человека известно издревле. Зная ключевые черты знака Зодиак, вернуть любимую девушку легче.

Представительниц прекрасного пола, рожденных под этим знаком, отличает целеустремленность и жесткость характера. Однако они не лишены романтизма и сентиментальности, любят искреннее восхищение в свой адрес. Как вернуть девушку Овна? Пробудить ней чувства трогательными письмами, провести с ней свидание под дождем или посмотреть душещипательный фильм. Растрогавшегося Овна нужно брать в оборот «тепленьким».

Знак зодиака Овен по календарю

Тельцы – народ упрямый, приземленный и трудолюбивый. Перед тем, как вернуть девушку Тельца, стоит отмести все романтические мысли. Такие дамы ценят настойчивость, упорство и обращают внимания не на слова, а поступки.

Близнецы всегда мечутся между двух, а иногда и целым десятком, огней. Их мнение меняется молниеносно, а уловить их настроения бывает сложно. Как вернуть девушку Близнеца? Стремиться к той же легкости в общении и быту, а главное, уметь слушать. Ведь именно по неугомонной болтовне можно определить Близнеца в толпе.

Раки ранимы, романтичны, мечтательны. Если обидеть представителя знака, то прощение будет получить непросто. Рак склонен прятаться от окружающих в своей «скорлупе». Перед тем, как вернуть девушку Рака, стоит наладить с ней близкий дружеский контакт и войти к ней в доверие.

Характерные черты девушки Рака

Слабое место любой Львицы – лесть и комплименты. Даже откровенный подхалимаж не насторожит девушку. Кроме того, Львицы обожают шик и красоту. Как вернуть девушку Льва? Приехать к ее дому на шикарном авто, восхвалять ее небесную красоту ночь на пролет и в довершении под завистливые взгляды наблюдателей подарить что-то поразительное.

Этот земной знак не склонен витать в облаках и оценивает вещи холодным умом. Эту женщину не пронять стихами под луной, игрой на гитаре или свечами в спальне. Перед тем как вернуть девушку Деву, приобретите практичный подарок. Любимая оценит мясорубку, хорошие часы или энциклопедию домашнего хозяйства.

Если ты задумался о том, как вернуть девушку Весы, то приготовься быть напористым. Эта дама всегда и во всем сомневается, перебирая варианты часами. Для принятия решения на нее нужно аккуратно надавить аргументами.

Характеристика знака зодиака Весы

Стрельцы очень любят живое общение. Необходимо проявить себя в беседе. Быть остроумным, ярким, «душой компании». Это обязательно привлечет бывшую.

Как вернуть девушку Скорпиона — сказать трудно. Дама обидчива, злопамятна и непременно захочет отомстить. Следует набраться терпения и быть максимально осторожным.

Представительницы знака холодны и скрытны. Перед тем как вернуть девушку Козерога после расставания, лучше досконально разобраться в ее мотивах. Кроме того, знак склонен к самоедству и депрессии. Как вернуть девушку Козерога? Оказаться рядом в момент лирической грусти и подставить крепкое плечо.

Творческая, экстравагантная натура любит ярких и талантливых мужчин. Если ты не играешь на скрипке, словно бог, не печешь булочки лучше всех или не выиграл конкурс на самый красивый галстук – проходи мимо. Как вернуть девушку Водолея? Проявить свою индивидуальность, актерский талант и включить обаяние.

Характерные черты девушки Водолея

Сложный скрытный знак, раскусить который не всегда удается. Под маской внешней беззаботности скрывается холодный ум, расчетливость и душевная ранимость. Как вернуть девушку Рыбы? Добраться до самой сути ее души и убедить, что с тобой безопасно.

Не будем отрицать, что довольно часто у парней возникает мысль, что нужно сделать все возможное, чтобы вернуть свою любимую девушку. Особенно, если чувства к ней искренние и со временем не угасают. Как не наломать дров, и что стоит учитывать, переходя к активным действиям, расскажет видео:

Как вернуть девушку: алгоритм действий (авторская методика)

Тебе очень хреново,

В этой ситуации нельзя медлить, так как в любой момент она может заняться сексом с другим мужчиной или уже занимается.

Устраивайся поудобней и подготовься к прочтению данной статьи.

Более 10 лет я консультирую мужчин по самым разным сложным ситуациям в личной жизни.

В этой статье я описал уникальные и проверенные способы как вернуть любимую девушку!

Подарки и цветы, и уж тем более извинения или мольбы следует отложить в сторону. Это не сработает, а только окончательно убьёт её уважение и её сексуальное желание к тебе, как к мужчине. Согласись, ни одна девушка не хочет, чтобы её (я буду выражаться по-русски), драл нуждающийся и бесхребетный слюнтяй. Вернуть бывшую девушку можно только здравым умом и продуманными действиями!

Для начала важно понять возможную причину расставания. Ведь по прошествии времени даже в самых крепких отношениях происходят кризисы. Очень часто бывает так, что девушка уже не видит в тебе того парня, который приводил ее в восторг. Причина может быть в том, что ты перестал развиваться, а она наоборот двигается вперед. Может быть ты с головой ушёл в работу и ей не хватает эмоций, интересного времяпрепровождения. Может быть в последнее время вы мало разговаривали откровенно и она перестала чувствовать с тобой эмоциональную близость. Может быть ты стал забывать о предварительных ласках и уделять внимание хотя бы 30 минутному возбуждению девушки перед сексом, таким образом она перестала успевать кончать и это начало её волновать? А может быть подруги внушили ей, что она достойна более богатого мужчины, а ты перестал рассказывать ей о своих бизнес-планах?

Есть десятки причин и в твоей конкретной ситуации, скорее всего мы имеем дело не с одной конкретной, а с целым комплексом. И нам нужны не домыслы, а реальные факты.

Поэтому, помочь тебе ее вернуть может аккуратно взломанный её аккаунт вконтакте, или вайбер, или вотсап. Только вчитываться первым делом нужно не в переписки с мужчинами, а в переписку с лучшей подругой. Скорее всего там ты найдешь все свои ошибки.

Но и после этого не стоит обрывать телефон, насиловать мессенджеры тысячами смсок с извинениями и мольбами о том, что теперь то ты всё понял и теперь всё изменится. Все эти попытки будут тщетно разбиваться об “стену”.

Здесь нужна другая стратегия, которая поможет вернуть женщину.

Не знаешь как вернуть девушку которую любишь? – Тогда вооружись действенным рецептом успеха!

Полный игнор. Для того, чтобы избавить себя от образа слабака и тряпки, который ходит по пятам, необходимо исчезнуть из жизни девушки, провести полный игнор сроком на 3-6 недель. Нужно оградиться от всяческих контактов с ней, и даже с теми, кто может что-то ей “донести” о тебе.

Да, это тяжело, но это время пойдет на пользу. За это время, следует создать образ успешного мужчины, который будет противоположным тому, которого она бросила. Нелишним будет и антураж, например новые фотографии где-нибудь в интересных местах, в новой одежде, с новыми людьми, которых она не знает. Это, несомненно, станет причиной повышения ее интереса к твоей жизни;

Пришло время выйти на контакт. После периода своеобразного бойкота, пришло время встречи. Даже тот факт, что у нее есть парень не должен тебя останавливать, ведь 3-6 недель это период, когда девушка начинает сомневаться в своем выборе, думает о прошлом, она думает о тебе!

Можно позвонить самому или же устроить “случайную встречу”, главное выйти на контакт. Предложи просто дружескую прогулку с целью просто поболтать. В то время, когда ты будешь предлагать прогуляться, следует быть расслабленным и уверенным, ни слова об отношениях!

Будь ярким и расслабленным на этой встрече. Никаких цветов и разговоров о том, что ты скучал или вспоминал о ней, ни слова о переживаниях и о том, что хочешь ее вернуть. Общайся с ней так, будто в прошлом вообще ничего не было. Общайся с ней так же, как ты общался с девушками, которых ты соблазнял. Будь ярким, рассказывай интересные истории, очаровывай! Речь уверенная, но при этом ласковая и с флиртом. Действуй по ситуации.

Если почувствуешь от неё тепло, форсируй события – начинай гладить её руки, целовать шею – включай все свои чары и возбуждай её настолько, чтобы в этот же вечер у вас случился секс. Секс очень мощный крючок и чем скорее ты в неё его засадишь, тем лучше. С этого и начнётся ваше примирение.

Если на первой встрече она будет вести себя по отношению к тебе прохладно, идти в атаку не стоит. Стоит применить удар ниже пояса – рассказать ей о том, что эти 3-6 недель у тебя начался и закончился роман с девушкой. На её логичный вопрос о том, “почему не сложилось”, рассказать об этой, возможно мифической, девушке, наделив её негативными качествами твоей бывшей.
“Она совершенно ничего не умела делать по дому, а ты же знаешь, что для меня это важно.”
“Она слишком много времени уделяла выяснению отношений, и вместо того, чтобы просто радоваться жизни, постоянно устраивала какие-то тягомотные разговоры”
“В какой-то момент она начала вести себя так, будто она спасла мне жизнь, а теперь я ей должен и обязан по-жизни.”

Не стоит расслабляться. Даже после секса не стоит думать что ты смог вернуть девушку и теперь она никуда не денется. Это заблуждение. Теперь тебе вдвойне важно быть внимательнее к её мыслям, чувствам и не допускать ситуации, когда она снова в своей голове что-то накрутит. Тебе важно постоянно откровенно разговаривать, чтобы нейтрализовывать едва зарождающиеся зачатки недовольства.
Если ты снова будешь игнорировать ее внутренние чувства и переживания (например снова с головой уйдешь в работу), то она снова бросит тебя.

Поэтому выводи ваши отношения но новую глубину эмоциональной близости, если хочешь их сохранить. Так ты сможешь не только вернуть бывшую девушку, но и сделать ваши отношения ещё более крепкими и гармоничными.

При помощи моих советов, сотни мужчин смогли вернуть девушку после расставания и создать новые, крепкие отношения. Надеюсь и у тебя всё получится.

Как известно, жизнь полна разочарований, и никто не застрахован от них. Почти каждый парень сталкивается с тем, что его любимая девушка уходит от него. Кто-то способен спокойно перенести утрату и продолжать жить дальше, кто-то наоборот, не может залечить сердечные раны и хочет вернуть ее любыми методами, сделав для этого все, что только возможно вообразить.

Для начала определим, чего не нужно делать:

Самая распространенная ошибка парней, которые просят прощения, в том, что после примирения большинство ничего не меняют в своем отношении и поведении. И естественно, девушка, которая решила разорвать отношения в пух и прах, допустим, из-за разбросанных носков, не сможет смириться с тем, что даже после таково жесткого урока как расставание, ее молодой человек не изъявляет желание изменить свои привычки и постоянно оставляет «подарки» по всей квартире. Взгляните на себя как бы со стороны, взгляните на себя ее глазами, стоит попытаться реально оценить ваши отношения, а далее попытайтесь и им дать такую же объективную оценку.

Если ничего не приходит в голову и вы не в состоянии увидеть в себе какие-либо недостатки, которые разрушили отношения, то, может, увидите ее в ниже перечисленных:

• не устраивает секс с вами;
• вы изменили ей;

И теперь, когда причина известна, можно составить план «боевых действий». Будем отталкиваться от причин. Итак, поехали.

Секс – это одна из самых распространенных причин, ведь если девушка испытывает неудовлетворенность, это чаще всего приводит к изменам с ее стороны. Делать «это» постоянно под одеялом при выключенном свете, да еще в одной и той же позе, рано или поздно может надоесть даже тихоне.

Секс – это неотъемлемая часть отношений. Он должен быть разнообразным, страстным, порой неожиданным, а иногда даже неуместным. Не стоит думать только о себе во время секса, может именно это не нравится вашей любимой, так как девушкам порой нужно немного больше, чем мужчине. Полистайте камасутру, посмотрите порнофильмы, в этом нет ничего зазорного.

И вот пройдя теоретический курс можно приступать и к практике. Выйдите с любимой на контакт, предложите встретиться, просто поболтать, посидеть в кафе, сходить в кино. И там уже, как говорится, берите быка за рога.

Измена – скажем сразу, не каждая девушка вообще способна простить подобное. Однако шансы есть, хотя и небольшие. Можно сразу попытаться все выяснить, красиво извиниться, но если ничего не выходит, то лучше залечь на дно, и только спустя некоторое время сделать «второй подход».

Время может сыграть свою роль, главное, пока оно будет «играть», не начудить еще больше. Тем более будет время разобраться в своих чувствах, ваша измена произошла тоже не просто так. Ведь если бы вы любили по настоящему, то вряд ли стали бы изменять. Может ваши отношения изжили себя, и держались всего лишь на привычке друг к другу?

Ревность — она угнетает, она подобна соли. Ревность должна присутствовать в отношениях, без нее как-то пресно, но ее должно быть в меру. Поэтому придется сдерживать свои эмоции, хотя это очень нелегко. Сюда же можно приписать и ваше вечное недовольство, и постоянные упреки. Все это лучше придерживать при себе.

Чтобы вернуть любимую, нужно будет извиниться, и простым «прости» тут не отделаешься. Рано или поздно это слово начинает терять свою магическую силу. Оно работает только в начале отношений, а потом оно приедается, и когда люди говорят вечно свое «прости», оно уже ничего не значит, просто слово.

Необходимо учиться извиняться красиво. Цветы, игрушка, романтический вечер, любой сюрприз в десять раз усилит эффект этого слова. Девушки все без исключения ценят, когда мужчина проявляет себя поступками, а не просто разбрасывается словами. Ваша любимая должна увидеть, что вы действительно сожалеете о вашем проступке.

После примирения обязательно поговорите обо всем, что вас не устраивает в любимой, и, может, удастся совместными усилиями развеять облако негатива. Но лучше, еще перед тем как возобновлять отношения, стоит подумать, нужна ли вам эта девушка, если к ней столько претензий с вашей стороны, ведь тоже нереально вечно себя сдерживать. Может пора найти кого-то более соответствующего вашим запросам?

Жадный, азартный, безответственный, скучный? Хотите вернуть любимую? Меняйтесь! Для этого сначала забудьте о ней! На неделю или на месяц попробуйте не думать о девушке. Не стоит ее забрасывать смс-ками или доставать звонками. Просто попытайтесь исчезнуть из ее жизни. Вы должны показать ей, что можете жить и без нее.

Вам необходимо будет стать интереснее, позитивнее, общительнее, целеустремленнее, жизнерадостнее, энергичнее. Можете заняться спортом, или записаться на какие-нибудь интересные курсы по саморазвитию (сейчас таких очень много), посетить танцевальную секцию. Но, в любом случае, всегда старайтесь делать акцент именно на той проблеме, которая стала причиной разрыва с бывшей девушкой.

Также будет неплохо параллельно попробовать встречаться или хотя бы общаться с другими особами противоположного пола. Все это нужно для того, чтобы совершенно измениться в глазах своей бывшей, чтобы она увидела в вас успешного, более интересного, кардинально нового молодого человека, которого она еще не знает. Только так можно будет вызвать ее интерес.

Следующим этапом будет как бы «случайная» встреча с ней, это для того, чтобы продемонстрировать все, чего вам удалось добиться за последнее время — так можно будет заинтриговать ее или просто привлечь внимание к своей персоне. Пусть узнает, что прежнего скучного, трусливого зануды больше нее существует, и что вы теперь не убиваетесь из-за нее.

Пусть поймет, что она осталась без такого замечательного и неповторимого парня. Можно даже намекнуть ненароком, что вам нравится другая девушка, и вы хотели бы пригласить ее на свидание, или в присутствии возлюбленной начать флиртовать с кем-то. Но только флирт, ничего серьезного, никаких поцелуев и тем более секса. Немного ревности только пойдет на пользу. Девушки по сути своей собственницы, и, естественно, она захочет вернуть того, кто по праву принадлежит ей.

И конечно не забудьте посмотреть на нее, как бы случайно. Ваш взгляд скорее должен быть похож на выстрел, такой же резкий, быстрый, в тоже время загадочный и игривый, но ни в коем случае не жалобный и не несчастный. Девушки много придают значения таким взглядам. И главное улыбайтесь, смейтесь, веселитесь, даже если вам будет это даваться с трудом. Пускай она видит, что ее уход не разбил вас, а только сделал сильнее. Но только не переиграйте, ведь она может так же подумать, что вы черствый сухарь, и те отношения, которые были между вами, для вас ничего не значат.

Ваших «случайных» столкновений лучше всего будет устроить три или четыре, чтобы окончательно ее заинтересовать своей новой версией. Только делать это нужно ненавязчиво, все должно проходить вполне естественно, чтобы ей и в голову не могло прийти, что все подстроено. Можно случайно прийти в один и тот же клуб, зайти по делам к ней на работу или просто пересечься на вечеринке у общих знакомых, но так чтобы она заранее не знала о вашем там присутствии.

После всех этих операций снова пропадите из ее жизни, где-то на неделю, а может и на две. Если вы смогли ее заинтересовать, она сама позвонит или напишет, если же этого не случится, не надо огорчаться. Вы уже стали абсолютно другим человеком, с новыми взглядами на жизнь, а может и интересами.

Естественно, универсальных техник, как вернуть любимую, не существует, многое зависит от причин разрыва и ваших с ней отношений, но следование данным советам значительно увеличивают вероятность того, что у вас появится вторая и, возможно, удачная попытка выстроить новые романтические отношения со старой любовью. Также запомните, вы не сможете вернуть девушку за одну ночь. Будьте терпеливы. Это может длиться месяц, может два, а может и год.

Работайте над собой, ведь даже если не удастся вернуть возлюбленную, то все что вы делали для этого, все равно останется с вами и обязательно принесет свои плоды. Формируйте в себе личность, не бойтесь бороться за свои желания. Покажите на что вы способны, докажите, что вы сильная личность. И поверьте, она обязательно оценит ваши старания.

Все эти простые способы в большинстве случаев помогают, поэтому дерзайте, все зависит только от вас! Удачи вам во всех начинаниях!

Нестандартные методы возвращения девушки:

Безответные чувства – не только прерогатива прекрасной половины человечества. Зачастую с ней сталкиваются и многие мужчины. Переживают они не меньше: сильный пол готов пойти на все, чтобы вернуть любимую девушку, если она ушла к другому парню или же утратила пыл. Мириться с равнодушием вовсе не хочется. Неужели теперь придется делать это вечно?

Как потомственный маг заявляю: обращение к высшим силам поможет завоевать любовь избранницы. Сделать это можно несколькими способами, наиболее эффективным из которых является приворот с использованием различных вещей. Данный ритуал поможет вновь покорить девушку, ушедшую от вас по каким-либо причинам.

Специалистам по работе с магией известно множество методик возвращения бывшей девушки и восстановления прежних отношений. Но помните: прибегая к привороту или подобному обряду, вы крупно рискуете, пробуждая могущественную энергию высших сил.

Прежде чем воплотить в жизнь сильнодействующее средство, честно ответьте на вопрос, хочется ли на самом деле покорить избранницу, или же это игры уязвленного самолюбия. Если есть сомнения – остановитесь: сила приворота безгранична, и снять его достаточно сложно. Вполне вероятно, что вы будете испытывать чувство вины или угрызения совести: спустя месяц может прийти новая влюбленность, и идея возвращения бывшей девушки уже не будет казаться такой, как раньше.

Если же вы твердо уверены в своих помыслах и хотите добиться взаимности, можете рассчитывать на благосклонность высших сил. Однако для непросвещенного человека любое соприкосновение с магией внушает страх: а вдруг что-то выйдет из-под контроля? Ведь нестандартные методы возвращения бывшей девушки порой выглядят пугающими.

Не стоит волноваться: сегодня есть множество безопасных методов, которые помогут вернуть любимую и надолго сохранить вашу семейную идиллию. Решившись на приворот, соблюдайте все условия и запаситесь необходимыми материалами для «привязки» девушки к себе.

Приворот по фотографии – сильный и эффективный ритуал, который поможет вернуть бывшие отношения. Для начала достаньте изображение избранницы в хорошем качестве, где будут четко видны глаза. Вам также понадобится стакан с чистой водой и свечи.

Чтобы провести ритуал, проделайте следующее:

– Зажгите две белые свечки и расставьте их по разным сторонам.

– Затем возьмите стакан с жидкостью и три раза произнесите магическую фразу: «Как я без тебя сохну, так и ты без меня завянешь. Магическая сила любви, позволь чувствам вновь расцвести! Любимую девушку верни. Аминь».

– Заговоренной водой потушите свечи, а фотографию уберите в укромное место: туда, где ее никто не найдет.

Такой приворот очень эффективен и поможет вернуть любимую девушку в короткие сроки.

Методы возвращения бывшей девушки бывают разными. Самый популярный и сильнодействующий из них – обряд по фотографии. Для такого ритуала нам понадобится небольшой лист бумаги, изображение избранницы и ручка с чернилами красного цвета.

На листке мелким почерком напишите текст приворота: «Как земля русская сохнет без дождей, так и ты, раба (имя), сохни без любви моей. Черный ворон, пролети, любовь бездонную пронеси. Пусть не пьет, не ест без меня любимая, и пусть свет белый ей мил не будет. Слово мое властно».

Если девушка ушла от вас, вернуть возлюбленную поможет духовное очищение. В таком случае высшие силы будут более благосклонными, увидев искренние помыслы. Перед проведением обряда примите прохладную ванну и оденьтесь в новые вещи. Приворот нужно начинать в «магический час» – полночь. Лучший день для проведения такого ритуала – среда.

В одну ладонь возьмите фотографию избранницы, в другую – бумагу с написанным текстом. Встаньте в комнате лицом к окну и четко произнесите слова, представляя себе девушку. Затем повернитесь через правое плечо и сделайте это еще раз, после чего обернитесь налево и повторите процедуру. Уберите фото любимой подальше, чтобы его никто не нашел. Данный ритуал очень силен и поможет вам вернуть в отношения мир и гармонию.

Приворот по фото с использованием прядей волос избранницы

Ритуал, позволяющий добиться максимального эффекта, поможет вернуть девушку и вновь добиться ее расположения. Для приворота понадобится фото любимой, кусок воска и локоны – ваши и ее. Расплавьте материал и вылепите из него двух куколок, вместо волос вденьте натуральные прядки.

Методы возвращения бывшей имеют большую силу, и воплощать их в жизнь нужно в «женский день» – в среду. Ровно в полночь проведите магический обряд и слепите куколки в один большой комок, после чего спрячьте его в недоступном чужом глазу месте. Данный приворот непременно подействует и сделает любовь взаимной.

Привораживать избранницу лучше всего, используя ее личную вещь. Предмет одежды, любимое украшение или небольшой брелок помогут сделать чувства ответными. Еще один способ снова обрести семейное счастье:

Не забывайте соблюдать все меры предосторожности, работая с магическими чарами. Ваши помыслы должны быть чистыми и искренними, иначе беду вы навлечете и на себя, и на объект внимания.

На ночь, в полночь, поставьте в изголовье стакан с чистой водой и сделайте на нее заговор: «Вода, чувства впитай, девушку любимую отдай. Счастье прежнее подари. Аминь». Произнеся фразу три раза, ложитесь спать, а наутро отпейте из стакана немного жидкости. Другую часть вылейте на избранницу под любым предлогом.

Уже через несколько дней станет заметно действие этого обряда: девушку начнет непреодолимо тянуть к объекту внимания.

Обряды на возвращение с использованием заговоренной жидкости

Терпеть неудачи на личном фронте не хочется никому. Чтобы вернуть любимую, попробуйте использовать нестандартные методы возвращения бывшей. Использование красного вина, символизирующего страсть и пылающий огонь чувств, поможет вам в этом.

Провести ритуал очень просто: нужно заговорить напиток, а потом угостить им бывшую девушку. Минус такого приворота в том, что по ошибке жидкость может выпить другой человек, поэтому будьте аккуратны, преподнося возлюбленной бокал вина.

В полнолуние заговорите напиток с помощью следующей фразы: «Пей мои чувства, раба Божья (имя), прильни к источнику осушенного да его силы в себя впитай. Аминь». Повторите ее два раза. Обратите внимание, что никакая другая жидкость, кроме вина, не подойдет. Если действительно хочется вернуть любимую девушку, используйте напиток богов для проведения приворота.

Персональный подарок-подкладка для любимой: работает ли это?

Многие мужчины интересуются, работает ли ритуал с передачей возлюбленной какой-либо вещи. Смело заверяю: этакие методы возвращения бывшей девушки действует безотказно. Вам нужно всего лишь приготовить избраннице приятный презент. Желательно, чтобы он был небольшого размера, и милая вашему сердцу особа могла всегда носить его с собой: лучшим вариантом станет кольцо или мягкий брелок. Чем больше времени привороженная будет проводить с подарком, тем крепче станут чувства.

Чтобы гарантированно вернуть девушку с помощью домашнего ритуала, нужно предварительно заговорить презент:

Совсем скоро приворот вступит в силу, и избранница начнет вновь оказывать вам знаки внимания.

Кто из нас не мечтал о вечной идиллии рядом с избранницей? Чтобы вернуть любимую и вновь наслаждаться моментами, проведенными с ней, можно сделать приворот с использованием красных нитей. Они символизируют неугасающую страсть и огонь, скрепляющий два сердца.

Для проведения ритуала нужно взять плавающие свечи белого цвета, стакан с водой, небольшой таз и моток красной пряжи.

Нестандартные методы возвращения бывшей девушки зачастую предполагают особый подход. Перед тем как начинать обряд, очистите свою душу. Высшие силы благосклонно расценивают то, что человек освобождается еще и телесно:

Данный метод считается одним из самых эффективных и поможет быстро вернуть любимую.

Ни для кого не секрет, что привороты на крови – сильные, но опасные методы. Снять их тяжело, и зачастую за такое заклинание приходится заплатить немалую цену.

Если вы действительно любите девушку и готовы решиться ради нее на такой рискованный шаг, попробуйте провести обряд с заговоренной кровью. Оптимальный вариант – капля из пальца, смешанная с каким-либо угощением.

Презент преподносится объекту воздыхания и сильно воздействует на женские чакры. Действие ритуала направлено на заговаривание в сексуальной сфере.

Существует также определенный обряд, способствующий вернуть любимую девушку в короткие сроки. Смешанное с кровью вино – сильнодействующее средство, помогающее привязать избранницу к себе. Снимается приворот достаточно сложно, поэтому приготовьтесь к возможным печальным последствиям.

Нестандартные методы возвращения бывшей могут иметь разную силу. Для того чтобы возлюбленная и думать забыла о других молодых людях, купите красное сухое вино и дайте ему настояться 3 ночи. Проколите палец, а каплю крови смешайте ее с напитком, предварительно заговорив его.

В полночь, в полнолуние, нужно произнести над жидкостью следующий текст: «Напиток богов, любимой выпитый, пусть принесет нам вечное счастье в любви. Люблю, обожаю, кровью заклинаю. Аминь». Повторите фразу 3 раза с закрытыми глазами, представляя себе девушку как можно четче. Немного отпейте из бокала, а остальным угостите объект внимания. Такой приворот гарантированно поможет вернуть любимую.

Любимая нашла себе нового кавалера, а вы тайно страдаете по ней, скрывая чувства? Сделать симпатии взаимными поможет приворот с белыми лентами и церковными свечами:

Обряд вступит в силу уже через несколько дней: но не надейтесь на быстрый результат – ведь если девушка с другим, должно пройти некоторое время, чтобы она разобралась в чувствах.

Методы возвращения бывшей избранницы варьируются от сложных к более простым. Многие мужчины задаются вопросом, можно ли вернуть девушку с помощью заговоренной конфеты. На этот счет бытуют разные мнения, поэтому однозначно сказать трудно.

Все будет зависеть от терпения и веры в себя. В любом случае, возлюбленная обратит на вас внимание. Чтобы провести такой приворот, нужно взять маленькую конфету и начитать над ней текст магического ритуала, который звучит так: «Любовь нам в сладость будет, раба Божья (имя) меня не позабудет. Белая магия, помоги вернуть чувства моей возлюбленной! Сладкие, как конфеты, взаимные. Слово мое верно и нерушимо».

Прочитав над сладостью заговор, презентуйте ее избраннице. Вернуть любимую девушку можно только в том случае, если она съест конфету. Уже со следующего дня привороженная начнет проявлять к вам интерес и оказывать знаки внимания.

Приворот на возвращение от Астарта Варда: добиться взаимности реально!

Считаете, что уже невозможно вернуть девушку и дождаться ответных чувств? Смирились со своим безнадежным случаем и думаете, что даже высшие силы настроены против вас? Скорее всего, вы просто не встречали специалиста, владеющего надлежащими знаниями и умениями. Кроме того, люди испытывают страх практически ко всему, что связано с магией.

Даже такое, казалось бы, простое заклинание, как приворот по фотографии получается далеко не у всех. Может быть, пугает неизвестность или само столкновение с магическими силами. Если обряд не принесет желаемого результата, ждет только дальнейшее разочарование. И это в лучшем случае: последствия случайной ошибки могут быть тяжелее во много раз.

Я, потомственный маг Астарт Вард, посвятил работе с магией более 15 лет. Вернуть девушку, ушедшую к другому, вполне реально. Доверьте свой случай мне, и я с радостью помогу найти верное решение.

Каким оно будет, зависит только от ситуации и ее особенностей. Нестандартные методы возвращения бывшей помогут вновь завоевать ее чувства. Главное – уверенность в себе и сильная привязанность к возлюбленной.

Приходите, и я докажу вам, что счастья заслуживает каждый. Не бойтесь проявлять свои эмоции, ведь если девушка ушла, это не значит, что у нее не осталось никаких чувств. Боритесь за свою любовь всеми доступными способами!

Также я всегда готов помочь с заговорами на успешный бизнес, проведение отворотов от надоевших поклонниц и установки защиты от сглаза и порчи. Мне важен результат, а не эстетическая сторона вопроса, поэтому для лучшего эффекта прибегаю к самым продуктивным методам из белой и черной магии.

Обращайтесь, и любое ваше желание воплотиться в жизнь при помощи моих потомственных способностей!

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

7+ лучших советов о том, как вернуть мою бывшую подругу после того, как она меня бросила

Тебя бросила твоя девушка?

Вам интересно, как лучше всего попытаться вернуть ее?

Не волнуйся, я тебя понял!

Это руководство содержит советы о том, как вернуть бывшую девушку после того, как она бросила вас.

Прежде чем вы ознакомитесь с приведенными ниже советами, вероятно, будет полезно загрузить этот инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций и использовать его на своей бывшей девушке.

С гарантированной конфиденциальностью этот инструмент взломает телефон вашей девушки и предоставит вам огромное количество информации о том, с кем она общается и что делает в Интернете.

Эта информация может упростить принятие правильного решения, чтобы вернуть свою девушку, потому что вы будете знать все, что она делала на своем телефоне, и иметь твердое представление о том, в каком мышлении она сейчас находится.

Оттуда взгляните на приведенные ниже советы и выполните совет, который, по вашему мнению, будет наиболее эффективным. Доказано, что эти советы помогли вернуть великих женщин даже после жестокого разрыва. Итак, оставайтесь сильными, загрузите онлайн-трекер, прочтите оставшуюся часть этого руководства и примите меры, исходя из того, что вы узнали.

8 советов, как вернуть бывшую девушку

1. Не торопитесь

Мы знаем, что тебе тяжело после того, как тебя бросили. Все, что вам нужно, это чтобы она вернулась сразу после того, как уехала. Но, детка, ты не профессор Икс. Ты не можешь изменить ее мнение так, как тебе хочется.Поэтому нужно действовать медленно, успокаиваться, не торопиться.

Прежде всего, отстранитесь от всей этой неразберихи. Очистите свой разум и подавите горящие эмоции, которые были в огне ранее. Знайте, что какое-то время у вас будет беспорядок, поэтому приготовьтесь к худшей версии себя.

Также прочтите: Как вернуть бывшую девушку, когда она уехала с кем-то еще?

2. Воздержитесь от мести

Теперь позвольте нам спросить вас, может ли ваша бывшая девушка вернуться к вам, если вы отомстите ей? Мы знаем, что быть брошенным тяжело, и вы должны почувствовать мгновенное негодование.Однако вам следует остерегаться любых негативных вещей.

Даже если она грубо бросила тебя, не отвечай. Вы все равно хотите ее, не так ли? Это не даст вам ничего, кроме сожаления о своем неблагородном поведении. Это оставляет только отрицательные следы в вашем послужном списке, из-за чего ей еще больше хочется держаться от вас подальше.

3. Вернитесь к своим чувствам, прежде чем вернуться к ней

Каждый парень становится грязным после того, как его бросила подруга. Так что вам не нужно действовать решительно, потому что, нет, мы на это не купимся.Поэтому, прежде чем приступить к миссии по ее возвращению, сначала оправьтесь от разрыва.

Также читайте: Откуда вы знаете, что ваша бывшая девушка не хочет, чтобы вы вернулись

Снова обретите счастье, занимаясь любимым делом, путешествуя куда-нибудь и проводя время с друзьями. Все, что может заставить вас снова почувствовать себя живым. Когда ты меняешься к лучшему, мы клянемся, что ты, милая бывшая девушка, заметила тебя. Часть ее начинает пересматривать, не слишком ли она бросала вас просто так.Немного подсветки есть.

4. Будь то, что она хочет, а не то, что ты хочешь

Как вернуть мою бывшую девушку после того, как она бросила меня? Нравится вам это или нет, но теперь, когда вас бросили, она — босс. Если вы хотите вернуть ее, вы должны быть тем, кем она хочет. Вот почему вам нужно полностью оправиться от разрыва, чтобы очистить свой разум.

Исправьте все «ошибки», которые мешают вашим отношениям. Как только она поймет, что вы превратились в кого-то лучше, до ее воссоединения всего один шаг.

Также читайте: Как поговорить с девушкой о возвращении вместе

5. Дайте ей немного места, в котором она нуждается

Чтобы вернуть ее обратно, нужно хорошо проанализировать ситуацию. Во-первых, узнайте, почему она бросила вас. Помните, что вина не всегда на вас. Иногда девушки бросали парней только из-за эмоционального подъема, потому что она хотела вашего внимания. Она тоже не это имеет в виду. Читайте также

В этом случае важно предоставить ей место.Позвольте ей почувствовать ваше отсутствие, но не позволяйте ему длиться слишком долго, если вы не хотите, чтобы другой парень заполнял пустое пространство.

После этого снова пообщайтесь с ней и выслушайте все, что ей нужно сказать. В этом случае мудрее всего провести время врозь, так как вы сможете починить сломанные части.

6. Узнайте, как снизить скорость

Когда дела идут слишком быстро, это страшно. У нее нет другого выбора, кроме как отступить. В этом случае она не хочет бросать вас, а просто хочет замедлить ход событий.Это то, что вы должны понять. Может быть, вас взволновали отношения, о которых вы даже не догадывались.

Вам лучше объяснить ей и спросить, что ее так напугало, что она ушла. Если она хочет уделить время, вам нужно научиться замедляться.

Также прочтите: Что мне делать, если я все еще испытываю чувства к бывшему и хочу их вернуть

7. Вы первый, кто встретится с ней

Что ж, она бросила тебя, так что даже при том, что она сожалеет об этом, как ты мог ожидать, что она позвонит тебе первой.Конечно, вы должны быть тем, кто это сделает. Для тебя это первая попытка примириться с ней. Если она холодно к тебе относится, тебе лучше не отставать. Но не сдавайтесь.

Подождите несколько дней, а затем попробуйте связаться с ней еще раз. Если она не отвечает, когда вы звоните или пишете ей, попробуйте более общедоступную платформу, например Instagram. Когда вы снова пытаетесь войти в ее жизнь, начните с легкого лайка ее поста или оставьте к нему комментарий.

8. Делайте детские шаги, а не гиганты

Другое дело, нужно набраться терпения.Никогда не пытайтесь торопиться только потому, что вы хотите, чтобы она немедленно вернулась. Ваша бывшая девушка лучше видит признаки и, прежде чем вы это заметите, снова бросает вас. Сделайте небольшой шаг в мгновение ока, медленно, но уверенно приближая вас к тому месту, где вы хотите быть.

Вкратце

Вот и все, что у нас есть, как вернуть мою бывшую девушку после того, как она бросила меня. Верьте, что у вас все получится, если вы будете знать, как делать правильные шаги и не торопиться слишком сильно. Удачи!

Как вернуть бывшего: 7 вещей, которые нужно сделать | от Вивьен | Thrive Global

* Спасибо за вашу поддержку! Эту статью за последний год прочитали более 343 000 человек.*

Я знаю, ты хочешь вернуть своего бывшего. Но вы также думаете о том, чтобы двигаться дальше. Вы знаете, что у этого человека есть недостатки, но ваше сердце все равно говорит вам вернуться, думая о том, насколько они хороши иногда. Вы просто хотите снова быть с этим человеком, к лучшему или к худшему. И угадай что? Более 80% из нас думают об этом, когда расстаются.

Тогда вы плачете и, может быть, даже смотрите на небо, может быть, даже молитесь и думаете: «Пожалуйста… Просто позвольте мне вернуться к моему бывшему. Я надеюсь, что мой бывший просто ошибается и не обдумывает ее.Я знаю, что мы идеальны друг для друга. Я хочу просто позвонить своему бывшему и сказать: «Я люблю тебя». Затем вы смотрите на свой телефон каждые полчаса, проверяете свой мессенджер, facebook, instagram, twitter, и черт возьми … почтовый ящик, чтобы узнать, будет ли ваш бывший хочу поговорить с вами, все готовы снова собраться вместе.

СТОП. ЭТО ВСЕ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ.

Угадайте, что? Ваш бывший хотел расстаться с вами, потому что он / она думает, что в ваших отношениях что-то не так. Это не сработает.

Ну, по крайней мере, ваш бывший думает, что вы не стоите усилий.

Извини, что сломал тебе, дорогая, это горькая правда.

Помните другой мой пост? У всех есть недостатки и проблемы. Если ваш партнер хочет расстаться с вами, это означает, что он недостаточно вас любит и не хочет с вами разбираться.

Итак, как вы можете вернуть бывшего, если они думают, что вы этого не стоите?

Вы должны дать им понять, что вы этого достойны.

Вам нужно увеличить свою ценность.

Вы должны дать им понять, что вы слишком заняты для них, потому что (а) ваша жизнь прекрасна (б) у вас есть много людей, которые хотели бы быть с вами.

В качестве примера представьте, что есть пара обуви, которую вы могли бы купить за 50 долларов. Вам это очень нравится, но вы подумали, что это слишком дорого, и ушли. На следующий день вы снова проходили мимо, и люди начали выстраиваться в очередь перед магазином только за той парой обуви. Цена на туфли составила 150 долларов. Вы бы почувствовали, что пропустили?

Именно такими мы хотим, чтобы ваш бывший чувствовал себя.

То, что он пропустил.

Вы должны заставить бывшего почувствовать, что вы любите себя.Если вы любите себя, люди будут любить вас, в том числе и ваш бывший.

Итак, вот что вам нужно сделать:

1. Не связывайтесь со своим бывшим
   , ваш бывший может подумать, что он / она лучший человек для вас. Этот поступок просто подтверждает вашему бывшему, что вы не так хороши, что никто другой вас не хочет, и он просто подтверждает вашему бывшему, что он имеет право покинуть вас.
   Я делал это раньше. Это закончилось двумя трагедиями: (а) бывший не ответил на звонок / не ответил на мое сообщение (б) бывший сказал мне, что мы больше никогда не встретимся.#burn
2. Не размещайте негатив в социальных сетях
   Во-первых, ваши знакомые отпишутся от вас и, увидев негатив, даже не захотят подходить к вам или знакомить с вами новых людей. Во-вторых, все новые друзья будут знать, что вам грустно, и они не хотят знать вас больше, иначе они заразятся вашей печалью. В-третьих, для друзей, которые действительно заботятся о вас — вы можете просто пойти традиционным путем, встретиться с ними и поплакать.
   На самом деле глупо привлекать больше внимания своим негативом.Никто не любит уделять такое внимание.
3. Не причиняй себе вреда
   Почему ты причиняешь себе боль из-за того, кому все равно? Это действительно глупо.
4. Не так легко заводить отношения
   Я знаю, что ты чувствуешь себя обиженным и, вероятно, чувствуешь себя никчемным прямо сейчас, потому что чувствуешь, что твой бывший не хочет тебя. Вы хотите чувствовать себя любимой и надеетесь: «Моя бывшая будет знать, что у меня другие отношения, а моя бывшая будет ревновать и будет умолять вернуться».’ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ. Это не любовь к себе. Это называется «мой бывший — все еще центр моей вселенной». Все, что вы делаете, — это потому, что вы хотите вернуть бывшего. Но на самом деле все, что вы делаете с этого момента, должно быть сосредоточено на себе.
   Может показаться, что они противоречат друг другу — чтобы вернуть бывшего, не пытаясь вернуть его / ее.
   В том-то и дело.
   Вот что делает нас людьми.
   Вы всегда хотите того, чего не получаете.
   И вы всегда хотите то, что, по вашему мнению, полезно для вас.Так как же тебе стать лучше? Вы можете начать с внешнего вида (новая стрижка, новая одежда, набрать мышцы, более здоровое питание и т. Д.) И с хорошего отношения / быть непредубежденным. Присоединяйтесь к медитации / йоге / узнавайте новое. Обновите себя своим внешним видом и внутренним отношением. Будьте лучшей версией себя.
5. Встречайтесь с друзьями и знакомьтесь с новыми людьми
   Итак, теперь у вас версия 2.0, и вам нужно выставлять ее напоказ. Убирайся больше!
6. Начните делать то, что было на заднем плане
   Вам нужно набраться смелости, чтобы заниматься любимым делом.Это самый важный момент в любви к себе.
   Например, если вы всегда хотели попробовать верховую езду, начните ее изучать. Запишитесь на курс.
   Если вы хотите начать бизнес, пора начать учиться этому и окружить себя людьми, которые делают то же самое.
   Если вы всегда хотели вернуться в среднюю школу и навестить любимого учителя, пора это сделать.
   Если вы хотите попробовать этот новый ресторан и сделать педикюр, сделайте это.
   Это время, когда нужно просто заботиться о себе.
7. Сфотографируйте
   Когда вы выходите на улицу или получаете новые впечатления, сфотографируйте свой новый и улучшенный внешний вид. Когда вы занимаетесь любимым делом, сделайте снимок. Вы также можете сфотографироваться с друзьями. Будь счастлив. Затем разместите сообщение в социальных сетях, таких как Instagram или Facebook. Это также поможет вам привлечь новых друзей! Ваш бывший может видеть или не видеть эти фотографии. Какая разница? Вы получаете удовольствие и привлекаете больше единомышленников. Но, пожалуйста, не публикуйте слишком много.Публикация раз в два дня — хороший способ не раздражать других и одновременно показывать свою удивительную жизнь.

Пока вы делаете все это, даже не пытайтесь думать о своем бывшем или о том, чего он хотел бы. Делай, что хочешь. Будьте лучшей версией себя.

Не удивлюсь, если ваш бывший снова начнет связываться с вами каким-либо образом. Большинство из них делают.

И когда он / она снова свяжется с вами, просто относитесь к ним как к знакомым, никогда не относитесь к ним как к бывшим. Будьте вежливы. Если вы не чувствуете, что готовы поговорить с ним / ней, просто проигнорируйте это.Если они просят о встрече, не делайте этого, потому что, хотя вы выглядите исцеленным, я знаю, что вам все равно будет больно, когда вы встретитесь снова.

Не начинайте отношения снова после нескольких звонков / контактов.

В конце концов, ваша ценность сейчас намного выше. Твой бывший просто еще один преследователь. Позвольте им немного подождать и потратить столько времени, сколько вы хотите, чтобы снова оценить человека, прежде чем вы вернетесь. Вы даже можете найти того, кто любит вас больше, чем вашего бывшего!

Если вы хотите узнать, как быстрее вернуть бывшего парня, Нажмите здесь, чтобы узнать больше .

17 проверенных способов сделать это

Прошло много времени с тех пор, как вы расстались с бывшей девушкой, но время не лечит ваши раны.

Кажется, вы не можете выбросить ее из головы, как бы вы ни пытались это сделать.

Или вы двое только что закончили отношения, но убеждены, что разрыв был плохим решением.

В любом случае более чем очевидно, что вы все еще испытываете к ней чувства и хотели бы снова с ней встретиться.

Однако правда в том, что вы просто не знаете, как вернуть свою бывшую девушку.

Вы не хотите, чтобы она начала видеть в вас жалкого неудачника, который умоляет ее вернуться, но вы должны найти способ подойти к ней.

Как лучше всего сделать это, не отпугивая ее? Позволить ей прийти к вам или сразу же начать ее преследовать?

Если это некоторые из вопросов, которые вас беспокоят, вы попали в нужное место, потому что собираетесь получить несколько проверенных советов о том, как вернуть свою бывшую девушку, которые работают как шарм.

Забудьте обо всех своих страхах и неуверенности в себе, потому что наш эксперт по отношениям собирается научить вас, как вернуть вашу бывшую девушку самым простым способом, не выглядя при этом отчаявшимся.

Все, что вам нужно сделать, это следовать этому простому пошаговому руководству, и я обещаю, что вернуть ее обратно будет проще простого.

Подумайте о причине вашего разрыва

Прежде чем вы узнаете, как вернуть свою бывшую девушку, сначала вам нужно разобраться в сути вашего разрыва.

Давайте посмотрим правде в глаза — вы двое порвали отношения по какой-то причине, и что-то явно не ладилось в ваших отношениях.

Что ж, вы не можете ожидать, что все вернется к тому состоянию, в котором было до обработки вашего разрыва.

Вам нужно подумать о причинах этого и о том, как это произошло, прежде чем пытаться сохранить ваши отношения.

Скажу честно — если вы оскорбляли или каким-либо образом унизили свою бывшую, уходя от нее, то, вероятно, будет довольно сложно восстановить отношения.

С другой стороны, если она сделала это с вами, пора вам пересмотреть свое желание примириться с ней, потому что она может вас не заслужить.

Итак, что именно произошло? Почему вы и ваша бывшая девушка решили пойти разными путями?

Имел ли место обман? Один человек оскорблял другого?

Ребята, вы поняли, что у вас есть некоторые принципиальные отличия, которые вы не можете превзойти?

Или вы только что устроили грандиозный бой, который теперь выглядит глупо с этой точки зрения?

Вы оба думали о своем разрыве или это произошло в момент гнева?

Как произошло расставание? Вы сказали то, о чем оба сожалеете, или сделали это по-взрослому, цивилизованно?

Это все важные вопросы, на которые вам нужно ответить, прежде чем приступить к процессу макияжа.

Что вам нужно знать, так это то, можно ли преодолеть этот разрыв, и можно ли его забыть.

Если вы снова будете вместе, будет ли это ступенькой между вами двумя или вы сможете продолжить отношения, как будто ничего не произошло?

По правде говоря, иногда разрыв отношений — лучший вариант, потому что возвращение вместе было бы сущий ад.

Иногда люди уходят друг от друга самым отвратительным и унизительным образом, и когда это происходит, у отношений нет будущего, и вы просто должны смириться с этим, даже если это больно.

Подумайте, кто был инициатором распада

Еще одна вещь, о которой вам нужно подумать, — это кто все закончил. Решение было обоюдным или один из вас отказался от другого?

По чьей вине произошел разрыв? Ваша бывшая ушла из-за того, что вы сделали, или она сделала это просто потому, что перестала любить вас?

Если бы вы все порвали, вероятно, было бы легче вернуть свою бывшую девушку.

Конечно, она, вероятно, обижена и злится на вас за то, что вы бросили ее, но она, вероятно, не была готова прекратить ваши отношения, и не она думала, что ей будет лучше без вас.

Если это так, вам просто нужно показать ей, что вы на самом деле хороший парень, который сожалеет о своем решении, и убедить ее, что вы никогда не сделаете этого снова, если сможете вернуться в прошлое.

Кроме того, вы должны набраться терпения и дождаться, пока она поймет, что вы настроены серьезно и что вы не планируете играть с ней, если она даст вам еще один шанс.

Однако, если ваша бывшая была тем, кто ушел от вас, ситуация усложняется, особенно если она не приняла это решение из-за ваших действий.

Вы не можете бежать за ней, потому что это даст ей зеленый свет приходить и уходить, когда она захочет, и заставит ее думать, что она может бросить вас, когда захочет, а вы всегда будете умолять ее вернуться.

Это означает, что вам нужно найти способ заставить ее самостоятельно понять, из-за чего она потеряла.

Лучшим вариантом было бы заставить ее прийти к вам, извиниться за разбитое сердце и попросить у вас второй шанс.

Признайтесь в своих чувствах

Следующий шаг в процессе возвращения бывшей — быть честным с самим собой, прежде чем начинать с ней разговор.

Вместо того, чтобы подавлять свои эмоции и пытаться убежать от них, примите их и войдите в контакт с ними.

Ты действительно любишь эту девушку? Или вы просто чувствуете вожделение?

Почему ты действительно хочешь ее вернуть? Чтобы доказать себе, что ты можешь получить ее, когда захочешь?

Это потому, что ты не хочешь позволить другому парню завладеть ею?

Это потому, что ты думаешь, что никогда не найдешь такую ​​девушку, как она? Вы хотите, чтобы она вернулась только для того, чтобы исправить ваше разбитое эго, или потому, что вы не можете жить без нее?

Ваши чувства важнее гордости и эго? Или это наоборот?

Ты скучаешь по ней? Или вам не хватает отношений?

Вы хотите вернуться к ней по привычке и потому что вы привыкли, что она всегда рядом?

Вы боитесь выйти из своей зоны комфорта или искренне заботитесь о ней?

Возможно ли, что вы просто не хотите снова быть одиноким?

Что вы презираете современные свидания и устали искать нужного человека?

Что ты предпочитаешь вернуться к знакомому, чем проходить процесс знакомства с новой девушкой?

Это все вопросы, на которые вам нужно будет дать честные ответы, прежде чем вы узнаете, как вернуть свою бывшую девушку, потому что они определят ваш путь к этому и помогут вам понять, действительно ли вы хотите этого человека в своей жизни или нет, и стоит ли бороться за нее или нет.

Вспомните свои ошибки в отношениях

После того, как вы примирились со своими эмоциями, следующий шаг — вернуться в прошлое и продумать все свои отношения.

Это значит быть честным перед самим собой и нести полную ответственность за свои слова и действия.

Независимо от того, кто прощался в последний раз, любые отношения — это улица с двусторонним движением, и ваши отношения не были исключением.

Это означает, что и вы, и ваш бывший сделали несколько ошибок, которые привели к вашему разрыву.

Во-первых, сосредоточьтесь на том, что вы сделали неправильно. Что бы вы хотели изменить, если бы могли?

Что больше всего беспокоило вашего бывшего, пока вы двое были вместе?

Сделайте все возможное, чтобы быть максимально реалистичным.

Вместо того, чтобы оправдываться и оправдываться, попробуйте вести себя как аутсайдер и откровенно говорите о сделанных вами неправильных шагах.

Однако не будьте слишком строги к себе и не перекладывайте всю вину только на себя.

Даже когда вы понимаете все свои ошибки, помните, что избиение себя ни к чему не приведет.

Вместо того, чтобы тратить свою энергию на обиду на себя, знайте, что вы не можете вернуться в прошлое и что вы не можете стереть все свои проступки.

Тем не менее, вы можете не повторять своих ошибок.

Что вы могли бы сделать, чтобы удовлетворить своего бывшего, если вы двое снова будете вместе, не теряя при этом себя?

Подумайте о вещах, которые вы готовы делать по-другому, если у вас будет еще один шанс.

Кроме того, будьте откровенны в отношении тех частей своей личности, которые, как вы знаете, никогда не сможете изменить, насколько бы вам этого ни хотелось.

Вспомните ее ошибки в отношениях

То же самое и с ошибками, которые твоя бывшая девушка совершала в прошлом.

Я знаю, что ты сейчас чертовски скучаешь по ней, и что все ее недостатки кажутся неуместными с этой точки зрения, но я умоляю тебя относиться к ней реалистично так же, как ты относишься к себе.

Кроме того, вы не можете рассчитывать на исправление своих разорванных отношений, если планируете вечно затаить обиду, поэтому, пожалуйста, будьте честны и подумайте, готовы ли вы простить своему бывшему все ее ошибки.

Вы действительно готовы забыть все, что она с вами сделала, не возвращаясь в прошлое каждый раз, когда вы спорите?

Можете ли вы принять ее такой, какая она есть на самом деле, со всеми ее недостатками и частями ее личности, которые вам не нравятся?

Или вы ожидаете, что она изменит сущность своего существа только ради вас?

Как вы думаете, она могла бы изменить свое поведение и перестать делать то, что вас беспокоит?

Как вы думаете, есть ли у нее возможность понять свои ошибки и взять на себя ответственность?

Давайте проясним одну вещь: что бы ни случилось, если вы и ваш бывший снова будете вместе, не ожидайте, что она чудесным образом станет кем-то другим.

По сути, она по-прежнему будет той же девушкой, с которой вы были раньше, и если это тот человек, которого вы не можете принять, даже не пытайтесь вернуть ее.

Подумайте, можно ли исправить ваши проблемы

На самом деле нет идеальных отношений, и у всех есть проблемы.

Независимо от того, во что кто-то пытается заставить вас поверить, каждая пара время от времени спорит и ссорится.

Однако есть огромная разница между некоторыми небольшими разногласиями, которые можно легко разрешить, и между проблемами реальной жизни, которые невозможно исправить, сколько бы вы ни пытались это сделать.

Может быть, у вас другое мировоззрение, другие планы на будущее или что-то, чего нельзя простить, произошло в прошлом.

В любом случае, суть одна — даже если вы не хотите признавать этого, бывают случаи, когда романтические отношения обречены на провал, как бы вы ни старались их спасти.

раз, когда отношения разорваны безнадежно, и вы ничего не можете с этим поделать, кроме как принять суровую правду.

Итак, если вам интересно, как вернуть свою бывшую девушку, одна из вещей, которые вам просто нужно сделать, прежде всего, — это реалистично пересмотреть свои проблемы.

Даже если вы испытываете сильные чувства к этой девушке и она заботится о вас в ответ, помните, что, к сожалению, иногда любви недостаточно.

Вот почему вы должны найти в себе силы как можно больше игнорировать свои эмоции и подумать, действительно ли у этих отношений есть будущее.

Вы двое вообще совместимы?

Вы вернетесь к расставанию, если примиритесь сейчас, или сможете учиться на своих ошибках?

Видите ли вы возможность построить жизнь рядом с этой девушкой?

Если вы уверены, что второй шанс для ваших отношений все исправит, постарайтесь узнать, как вернуть свою бывшую девушку.

Тем не менее, если в глубине души вы знаете, что ваши проблемы не могут быть решены, посмотрите в лицо реальности и не пытайтесь соединить воедино то, что не может быть исправлено.

Не ругай ее

Для вас естественно испытывать всевозможные негативные эмоции, когда ваши отношения заканчиваются, особенно если вы остаетесь позади.

Вы чувствуете себя преданным, брошенным, горьким и, прежде всего, разъяренным из-за того, что девушка, которую вы все еще любите, так бессердечно ушла от вас, не приняв во внимание ваши эмоции.

Когда это происходит, у вас возникает желание поделиться своим разочарованием с миром.

Ты хочешь снять маску красивой девушки и чтобы все увидели, какая она засранка на самом деле.

Одно из золотых правил любого разрыва — не говорить чушь о бывшем, даже если вы не планируете с ним мириться.

Неважно, что она с тобой сделала — говорить о ней плохо за спиной запрещено.

В конце концов, это тот человек, с которым вы так много времени провели рядом, и тот, с кем вы разделяете невероятные воспоминания, и нет нужды портить это, несмотря на условия, в которых вы двое разошлись.

Помимо неуважения к бывшему и прошлым отношениям, сквернословие к бывшему романтическому партнеру означает, что вы также ругаете себя.

Она была твоим выбором и твоей второй половинкой так долго, так что это означает, что ты ничем не лучше ее, пока ты так долго оставался рядом с ней.

Это особенно актуально, если вы планируете узнать, как вернуть свою бывшую девушку.

Ей не нужно узнавать, что вы продолжали болтать о своих отношениях и о ее недостатках, но вы определенно почувствуете себя плохо из-за этого, когда первоначальный гнев и негодование уйдут.

Я знаю, что тебе сейчас больно, но не позволяй боли захлестнуть тебя и заставить вести себя как незрелый ребенок, которым ты не являешься.

Примите этот разрыв, став взрослым, и как только она увидит, что вы все еще уважаете ее, даже если вы, ребята, не вместе, поверьте мне, у вас будет больше шансов вернуть ее.

Как только вы начнете скучать по своей бывшей, первое, что вам нужно сделать, это позвонить ей и попросить вернуться.

Вы слышали поговорку «с глаз долой, с ума» и чувствуете необходимость помешать ей забыть о вас, думая, что вам следует начать ее преследовать, пока еще не поздно.

Вы чувствуете, что сойдете с ума, если проведете еще один день без нее, и вы убеждены, что объяснение ситуации и ясное понимание своей боли — это как раз способ вернуть ее.

Однако я уверен, что вы не хотите, чтобы она была с вами из жалости или сочувствия, не так ли?

Ненавижу быть тем, кто лопнет твой пузырь, но ты должен знать, что это последнее, о чем тебе следует думать.

Быть слишком навязчивым никогда не бывает привлекательно, и это может только заставить ее убежать от вас еще дальше.

Поверьте мне — если вы станете слишком нуждающимся сейчас, когда вы расстались, ваш бывший будет просто думать о вас как о отчаявшемся.

У нее сложится впечатление, что вы не можете жить без нее, и она обязательно воспользуется этим в своих интересах.

Не поймите меня неправильно — нет ничего постыдного в том, чтобы показать бывшей девушке, что вы все еще испытываете к ней чувства.

В конце концов, эта девушка была частью твоей жизни долгое время, и невозможно было бы забыть ее за доли секунды.

Тем не менее, это не значит, что вы должны показать ей, что только потому, что вы ее любите, она может обращаться с вами так, как ей хочется.

Вместо того, чтобы быть слишком навязчивым в момент, когда она уходит от вас, никогда не забывайте сохранять свое достоинство и гордость.

Не позволяйте ей унижать вас каким-либо образом и не давайте ей зеленый свет, чтобы она оставила вас и возвращалась, когда она захочет.

По правде говоря, игры разума почти никогда не приносят пользу отношениям, но когда вы пытаетесь понять, как вернуть свою бывшую девушку, иногда вам просто нужно использовать маленькие трюки, чтобы это произошло.

Конечно, вы не будете манипулировать ею, чтобы она полюбила вас, если она не чувствует этого — вы просто поможете разбудить ее скрытые эмоции, о которых даже она не подозревает.

Бывают моменты, когда людям нужно потерять нас, прежде чем они научатся ценить нас.

раз, когда ваше отсутствие — единственный способ для кого-то начать ценить ваше присутствие и увидеть, что он совершил ошибку, когда думал, что сможет обойтись без вас.

Это как раз случай с вашей бывшей девушкой; есть вероятность, что она воспринимала вас как должное и рассчитывала на то, что вы всегда будете рядом.Что ж, поэтому ты должен ей иначе доказывать.

Если вы ищете совета, как вернуть свою бывшую девушку, ключ к успеху — заставить ее скучать по вам.

И вот как именно этого добиться.

Я уверен, что вы уже слышали о правиле отсутствия контактов, верно?

Это проверенный способ отомстить бывшему, разорвав с ним все возможные связи на определенный период времени.

Это означает, что в течение нескольких недель или даже месяцев вам не разрешается начинать какое-либо общение со своей бывшей девушкой — вы не можете звонить ей, писать ей сообщения, ставить лайки или комментировать ее фотографии и обновления в социальных сетях. .

Вам не разрешается публиковать грустные песни в своей ленте новостей, посещать места, где, как вы знаете, вы можете с ней встретиться, или проводить время с ее друзьями или семьей в надежде услышать что-нибудь о ней.

Проще говоря, если вы хотите, чтобы этот метод работал, вы должны полностью игнорировать эту девушку, и в течение этого периода времени вы не можете быть первым, кто инициирует контакт, что бы ни случилось.

Не нужно искать оправданий, чтобы связаться с ней — вы должны притвориться, будто ее не существует, и как будто вы действительно оставили ее в прошлом, которому она принадлежит.

Вы, наверное, боитесь, что такой подход заставит вашего бывшего забыть о вас, но поверьте мне — этого не произойдет.

Вместо этого она будет беспокоиться о том, чтобы потерять вас, и она поймет, что тоже скучает по вам.

Что еще лучше, так это то, что вы даете себе возможность все обдумать и, возможно, даже преодолеть ее.

Применение правила отсутствия контактов — это поистине беспроигрышная ситуация: либо вы перестанете любить ее и поймете, что на самом деле не хотите снова вместе, либо она вернется к вам.

Работа над собой

Я, вероятно, вас здесь разочарую, но полное отсутствие контакта — не единственное, что вам нужно сделать, если вы пытаетесь понять, как вернуть свою бывшую девушку.

Ей недостаточно ощущать ваше физическое отсутствие, она также должна чувствовать, что она больше не единственное, что приходит вам в голову.

Что еще важнее, так это доказать себе, что вы ценный мужчина, без или без девушки рядом с вами.

И что может быть лучше, чем повысить самооценку?

Я знаю, легче сказать, чем сделать.

Давайте посмотрим правде в глаза — мы все хотели бы однажды утром волшебным образом проснуться уверенными в себе людьми, без какой-либо неуверенности или неуверенности в себе.

Тем не менее, развитие самооценки — это процесс, который включает в себя много работы над собой.

Прежде всего, работайте над своим внутренним я.

Это время в вашей жизни, когда вы не обязаны идти на какие-либо компромиссы, и время, когда вы можете делать все, что, черт возьми, делает вас счастливым.

Делайте все, что хотите в свободное время — только не тратьте его, звоня бывшей или преследуя ее.

Сходи в спортзал, найди новое хобби, пообщайся с людьми, с которыми недавно не было времени встретиться.

Хотя сейчас явно не время для новых романтических отношений, вы одинокий мужчина и нет ничего плохого в том, чтобы начать встречаться, флиртовать или писать сообщения другим девушкам.

Оставайтесь в форме, но будьте осторожны, чтобы никого не довести до того, что новая девушка может влюбиться в вас, а вы не сможете ответить на ее чувства.

Что бы вы ни делали, не думайте, что вы застряли в одном месте, пока ваша бывшая живет своей жизнью.

Внесите некоторые изменения в свою жизнь и потратьте больше времени на улучшение своего внешнего вида и психического здоровья.

Я не говорю, что вы должны стать кем-то, вы не просто чтобы произвести впечатление на эту девушку, но поверьте мне — ее будут больше привлекать те части вас, с которыми у нее еще не было возможности встретиться.

Работайте над тем, чтобы стать лучшей версией себя и, самое главное, ставьте себя на первое место.

В конце концов, с тех пор, как вы и ваш бывший разошлись, у вас есть все время и энергия, которые вы потратили на отношения.

Пришло время использовать его с умом и перенаправить на себя.

То же самое и с любовью. Вместо того, чтобы думать о том, как вернуть бывшую девушку, сосредоточьтесь на том, чтобы сделать себя счастливее, чем когда-либо.

Попытайтесь выяснить, интересуется ли она по-прежнему

После того, как вы вложили свое время и энергию в улучшение себя всеми возможными способами и после того, как период отсутствия контактов закончился, пришло время попытаться узнать больше о чувствах вашей бывшей девушки, и лучший способ сделать это — косвенно .

Сейчас то время, когда вам разрешено поговорить с ее друзьями, тонко расспрашивая о ней, следить за ее социальными сетями, чтобы узнать, как она себя чувствует, и т. Д.

Это все, что может помочь вам понять, существуете ли вы все еще в сознании этой девушки или нет.

Однако самое важное, что нужно знать, — действительно ли она двинулась дальше. Она встречается с кем-то новым?

Если вы обнаружите, что у вашего бывшего есть новый парень в жизни, постарайтесь разобраться в их отношениях, не выглядя как подонок.

Вы знаете, как она обычно ведет себя, когда влюблена, поэтому у вас не будет проблем с тем, чтобы увидеть, являются ли это отношения отскоком, использует ли она его только для того, чтобы заставить вас ревновать, или она действительно любит его.

Я не буду вам врать — если случится так, что вы поймете, что у вашей бывшей девушки серьезные отношения и что у нее возникли чувства к другому мужчине, или даже что она просто встречается с кем-то другим, вернуть ее обратно не будет. это просто.

Однако, если она одинока, это означает, что у вас, вероятно, есть хорошие шансы, потому что есть большая вероятность, что она еще не забыла вас.

Не стесняйтесь спрашивать, упоминает ли она вас, посмотрите, удалила ли она все ваши фотографии вместе, и обратите внимание, не зависает ли она в тех местах, где, вероятно, надеется случайно столкнуться с вами.

Она все еще общается с вашими друзьями и семьей, помнит ли она ваш день рождения или какой-то другой праздник?

Пыталась ли она связаться с вами в этот период отсутствия контактов?

Принятие всего этого во внимание, без сомнения, поможет вам понять, где вы стоите, и поможет вам выработать лучшую стратегию, чтобы вернуть ее.

Конечно, если она проявила к вам некоторый интерес в это время, все будет намного проще, но если она вела себя холодно, это не значит, что вы должны терять надежду на примирение.

Придумайте причину связаться с ней

Следующий шаг в попытке вернуть вашу бывшую девушку — обратиться к ней, если она не сделала того же раньше.

Период отсутствия контактов закончился, и у вас обоих было время все обдумать, начать скучать друг по другу и увидеть, действительно ли вы снова хотите друг друга в своей жизни.

Начать общение на этом этапе не безнадежно — вы показали этой девушке, что можете жить без нее и что вы можете сделать это самостоятельно, что бы она ни думала.

Однако быть слишком честным в своих намерениях — не такая уж хорошая идея.

Таким образом, вы не отпугнете ее и у вас будет возможность напомнить ей обо всех хороших моментах, которыми вы поделились, прежде чем сразу же заняться некоторыми трудными и болезненными темами.

Кроме того, даже если она игнорирует вас, ваше эго все равно останется нетронутым, потому что вы не дали ей возможности отказаться от вас.

Кроме того, судя по ее первоначальной реакции, вы сможете сказать, хочет ли она снова вместе, или ее беспокоит то, что вы даже связываетесь с ней.

Подбрасывает ли она намеки и невербальные сигналы о том, что она все еще любит вас, и дает ли она вам возможность действовать против нее?

Или она насторожилась, не позволяя вам переходить черту и давая вам понять, что она не заинтересована в восстановлении ваших отношений?

Именно поэтому придумать предлог, чтобы связаться с вашей бывшей девушкой, намного лучше, чем просить ее помириться с вами на ровном месте.

Возможно, вы захотите дождаться ее дня рождения или другой важной даты и использовать это как повод для контакта.

Вы можете попросить ее о помощи или даже попросить вернуть вам некоторые из ваших вещей, которые вам нужны.

Если ничего из этого невозможно, последний вариант, который у вас есть, — это сказать ей, что она вам приснилась или что вы просто хотите посмотреть, как она поживает и чем занималась — это просто показывает, что вы хотите остаться. хорошие отношения и что вы не держите на нее никаких обид.

Конечно, если она даст вам зеленый свет, тогда вы признаетесь в своих чувствах и расскажете ей о своих намерениях.

Приготовьтесь к разговору

Однако, прежде чем честно поговорить с бывшей девушкой, вы должны морально подготовиться к этому разговору.

Естественно, вы не можете предсказать весь диалог, потому что у вас нет возможности узнать ее ответы, но вы можете сделать все возможное, чтобы подготовить себя, используя то, что вы планируете сказать, и подход, который вы считаете лучшим.

Как и когда состоится разговор? Вы планируете позвонить ей или написать ей?

Имейте в виду, что телефонный звонок — это гораздо более серьезный и взрослый поступок, в то время как текстовые сообщения дают вам возможность продолжить обычный разговор, прежде чем перейти к делу.

Вы напрямую пригласите ее на свидание? Или вы будете изо всех сил стараться случайно натолкнуться на нее, а затем пригласить ее на чашку кофе?

Что ты ей скажешь? Как ты заговоришь? Вы сразу перейдете к делу или будете ходить вокруг да около, пока не будете уверены, что она тоже хочет, чтобы вы вернулись?

Чего вы ожидаете? Будьте реалистичны — насколько вероятно, что эта девушка прыгнет вам в объятия, как будто ничего не произошло?

Положительный настрой и ожидание лучшего, безусловно, поможет вам добиться результата, потому что ваша бывшая увидит, что вы уверены в себе, и она, без сомнения, поддастся вашей самооценке.

Тем не менее, нужно быть готовым и к худшему сценарию.

Давайте посмотрим правде в глаза — всегда существует возможность, что она вам откажется.

Может быть, она перестала любить вас или поняла, что у вас двоих нет совместного будущего, несмотря на разделяемые вами эмоции.

В любом случае, если это произойдет, имейте в виду, что это ее право сказать «нет», и что вы должны быть джентльменом и уважать это.

Вместо того, чтобы становиться слишком эмоциональным или показывать ей свой гнев, будьте благодарны за то, что она была достаточно справедливой, чтобы сказать вам, как все идет правильно с самого начала, не ведя вас дальше.

Напомнить ей о хороших временах

Теперь, когда вам удалось заставить эту девушку поговорить с вами или даже увидеть вас лично, пришло время сделать некоторые конкретные шаги и действовать в соответствии с вашим желанием.

Ясно, что она готова дать вам еще один шанс и что она не так уверена в этом разрыве, как она думает или как она была вначале.

Она бы не согласилась на встречу с вами и никогда бы не ответила на ваши телефонные звонки, если бы это было правдой.

Даже если вам двоим нужно обсудить несколько серьезных вещей, не решайте эти вопросы с самого начала, потому что у вас будет достаточно времени, чтобы сделать это позже.

Я не говорю, что вам следует скрыть разрыв отношений, но вы определенно должны начать разговор с более легких тем.

Вот почему лучшее, что вы можете сделать, — это рассчитывать на прошлое, которое у вас есть вместе, как на своего союзника.

Напоминание бывшей о хороших моментах, которыми вы поделились, вызовет у нее ностальгию, и, следовательно, ее будет легче вернуть.

Просто постарайтесь сделать это как можно более тонко, чтобы она не увидела ваши намерения.

Небрежно упомяните одно место, которое вы посетили вдвоем, или спросите ее, помнит ли она ту замечательную поездку, которую вы совершили недавно.

Так она поймет, что вы ничего не забыли о своих прошлых отношениях, что является очевидным признаком того, как много она для вас значит.

Как только она начинает чувствовать всю любовь, которая, как она думала, ушла, и вспоминая все прекрасные воспоминания, которые есть у вас двоих, вернуть ее обратно станет проще простого.

Ваша бывшая будет ностальгировать по тем хорошим временам и захочет их вернуть, даже если она этого не признает.

В то же время вы поможете ей забыть и игнорировать все уродливые вещи, которые произошли между вами двумя.

Она поймет, что ваши отношения были скорее хорошими, чем плохими, и поймет, что это, без сомнения, то, чего она хочет в своей жизни.

Скажите честно о своих чувствах

После того, как вы увидите, что вам удалось смягчить своего бывшего, пора поднять серьезную угрозу.

Это момент вашей честности — момент, когда вы откроете свои чувства и намерения.

Прежде всего, забудьте о том, чтобы притвориться этим крутым, бессердечным парнем, и не почувствуйте себя слабым, сделав первый шаг — вы потратили более чем достаточно времени на то, чтобы изо всех сил стараться добиться и притворяться, что вам все равно, и это о пора тебе узнать, где ты стоишь, и пора положить конец этим играм.

Не думайте о себе как о слабом или как о мужчине, который признает свои эмоции — это только означает, что вы достаточно сильны, чтобы смотреть им в лицо, принимать их и выражать их словами.

Независимо от результата, поверьте, ваша бывшая будет уважать вас, как только увидит, что вы настоящий мужчина, который знает, чего хочет, и который не боится этого добиться.

Именно поэтому вам следует рассказать ей, как обстоят дела — попросить ее дать вам минутку, чтобы рассказать ей что-нибудь, не отвлекая вас, и убедиться, что она понимает, что вы серьезно настроены.

Откровенно говорите о том, что вы скучаете по ней, что вы все еще любите ее и что вы хотите ее вернуть.

Не волнуйтесь, ничто из этого не должно звучать банально или слишком жалко — просто будьте достаточно сильны, чтобы поговорить с ней, и постарайтесь не проявлять чрезмерных эмоций.

Не только это — также расскажите ей, почему вы думаете, что на этот раз ваши отношения могут сработать.

Сделайте все возможное, чтобы убедить ее согласиться вернуться вместе, не упрашивая ее.

При необходимости, прежде чем встретиться с девушкой лицом к лицу, репетируйте реплики, которые вы собираетесь ей сказать.

Вы можете сделать это перед зеркалом или даже записать их на листе бумаги, а затем прочитать про себя.

Таким образом, вы узнаете, как звучит эта речь, и нужно ли ее изменить.

Конечно, вы не выучите каждое предложение наизусть — это будет вам лишь ориентиром и напоминанием о том, что нужно сказать все, что у вас на уме.

Расскажите о будущем ваших отношений

Если вам интересно, как вернуть свою бывшую девушку, самый надежный способ сделать это — показать ей, что вы серьезно относитесь к воссоединению и что вы не планируете играть в игры, когда это произойдет.

Ей нужно увидеть, что вы готовы предпринять необходимые шаги для восстановления ваших отношений, и разговоры о их будущем — способ убедить ее в этом.

Вместо того, чтобы пытаться переложить всю вину за провал ваших отношений на нее, проявите мужество, чтобы взять на себя ответственность за свои проступки и признать, что вы тоже много раз ошибались.

Покажи ей, что ты изменился и что ты готов приложить усилия и попытаться заставить все работать на этот раз.

Также дайте ей понять, что вы понимаете все свои ошибки и все, через что она прошла.

Не обвиняйте ее в чрезмерной реакции и не пытайтесь преуменьшить причину вашего разрыва, потому что, если бы это было неважно, это не привело бы к разрыву ваших отношений, не так ли?

Не говорите слишком много о разрыве отношений и не ищите виноватых.Вместо этого сосредоточьтесь на будущем.

Что вы можете сделать, чтобы на этот раз все закончилось так же? Как сделать так, чтобы ваши отношения были успешными?

Будьте честны с собой и с ней. Я знаю, что теперь вы думаете, что готовы согласиться на любые условия, которые она предлагает, только для того, чтобы вернуть ее.

Однако на самом деле все иначе.

Рано или поздно ваши проблемы и неудовлетворенность всплывут на поверхность, поэтому лучше с самого начала говорить о будущем ваших потенциальных отношений.

Постарайтесь избавиться от эмоций и расценивайте этот разговор как выгодную сделку. В чем вы двое можете пойти на компромисс и пойти навстречу?

Что ей мешает и чего вы ждете от отношений? Чего ни один из вас не потерпит в другом человеке?

Поговорите с ней о будущем ваших отношений, если случится так, что вы помириетесь. Установите основные правила и покажите ей, что вы готовы их уважать.

Ничего не заставляйте

Как уже было сказано, ваш бывший имеет полное право отклонить ваше предложение и не возвращаться к вам.

Что бы ни случилось, вы не должны заставлять ее что-либо делать.

Помните, что есть разница между тем, чтобы не сдаваться слишком рано и проявлять чрезмерную настойчивость.

Итак, если ваша бывшая девушка просит время, чтобы принять решение, дайте ей это время.

Не позволяйте ей вести вас и назначать свидание до тех пор, пока вы не захотите ее дождаться.

С другой стороны, если она просит вас действовать медленно, потому что она не может забыть все, что произошло, пересмотрите и эту идею.

Может быть, лучше, чтобы ваше примирение было пошаговым процессом, который даст вам обоим время увидеть, куда идут дела, и пересмотреть свое решение, не связываясь ни с чем, прежде чем сделать последний шаг к здоровым отношениям.

В любом случае важно, чтобы возобновление отношений произошло на условиях, с которыми вы оба согласны.

Восстановление после разрыва: проверенные способы исцеления (от науки)

Даже если ваше сердце пытается собрать свое разбитое «я», чтобы сказать вам, что это к лучшему, а ваша голова — туманная и грустная — говорит вам, что боль пройдет, агония разрыва может быть безжалостной.Когда вы восстанавливаетесь после разрыва, важно не торопиться — самое время перезагрузиться, подзарядиться и извлечь мудрость из этого опыта — но что, если бы ваше исцеление могло быть сильным и полным … и быстрее? Возможно, наука только что нашла путь.

Новое исследование показало, что люди с разбитым сердцем, которые больше размышляли о своих отношениях в течение девяти недель, в целом быстрее восстанавливались после разрыва.

Важной частью исцеления является процесс, называемый «реорганизацией самооценки», который включает восстановление и укрепление чувства того, кто вы есть, независимо от отношений.

[bctt tweet = ”Что, если бы ваше исцеление от разрыва могло быть сильнее и быстрее? Возможно, наука нашла секрет… http://wp.me/p5hkQx-lk ”]

Отношения оказывают глубокое влияние на наши представления о себе, осознаем мы это или нет. Во время отношений вполне нормально «переплетаться» с партнером. Меняются цели и направления, а также желания и потребности сейчас и в будущем.

Это не потому, что вы теряете себя, хотя это, безусловно, может произойти, а потому, что близость включает в себя открытие другому человеку — открытие его любви, желаниям, потребностям, чувствам, мнениям, любви, целям, мечтам.Когда это происходит, вы не можете не поддаваться влиянию и в конечном итоге двигаться в том же направлении. Иногда это связано с регулировкой ваших собственных парусов. Это здоровая часть полноценного общения с кем-то и часть непредсказуемой магии отношений.

Расставание означает отмену этого слияния, которое тяжело пережить. Каким бы сильным и независимым ни был человек, разрыв отношений также может означать разрыв самооценки. Одна из самых болезненных частей разрыва — это то, что он меняет все, как вы уже знаете.Привычное ушло, планы изменились, и в будущем внезапно появилось слишком много пустых мест, где раньше были счастливые вещи.

[irp posts = ”1144 ″ name =« Дорогой человек с разбитым сердцем… Когда вы находитесь в самой гуще разрыва ».]

Часть исцеления — это восстановление того, кто вы есть без партнера. Все, что может исправить и укрепить самооценку, ускорит заживление.

Итак, чтобы вернуть вас к силе, основанной на науке…

1. Обсуждение.Продолжать. Действуй.

   Есть несколько способов, которыми разговор о разрыве может способствовать исцелению. Во-первых, разговор об отношениях поможет взглянуть на вещи по-другому. Это не называется «разрывом отношений», потому что это хорошо работает. Влюбленность или близость могут размывать, скрывать и наряжать вещи, иногда за счет ясности. Когда вы говорите об отношениях с более далекой точки зрения, возникнет уровень понимания, который бросится к вашим ногам.

2. Найдите свою историю.

   Разговор помогает построить историю отношений, которая придает смысл переживанию, включая переживание отношений, разрыва и, что, возможно, наиболее важно для исцеления, выздоровления. Разрешите объяснить…

   Если вы расскажете историю своего разрыва как историю отказа и потерянного счастья с тех пор, выздоровление будет медленным, что-то вроде медленного «хождения по зыбучим пескам». Очень легко застрять в этом повествовании, когда мысли застревают в вашей голове и хотят быть с вами в 2 часа ночи.С другой стороны, общение с людьми из вашего племени поможет вам найти способ понять свою историю с позиции силы. Это может включать в себя извлечение уроков, изучение и переосмысление опыта, скажем, как конец, а не отказ.

3. Эмоциональное освобождение — ведение дневника.

   Эмоциональная разрядка — важная часть исцеления. Ведение дневника — один из способов сделать это, поскольку оно позволяет вам уловить и дать определение мыслям и чувствам, которые кружатся внутри.Чтобы добиться эффекта, не обязательно вести дневник каждый день. Даже несколько раз в неделю поможет заживлению.

4. Пишите — как будто разговариваете с незнакомцем.

   Постоянно писать о процессе разрыва, как если бы говорить об этом с незнакомцем, — это еще один путь к исцелению. Это не только эмоциональное высвобождение, но и поощрение свежих взглядов и новых идей.

   [irp posts = ”150 ″ name =” Ваше тело во время разрыва: наука о разбитом сердце ”]

5. Восстановите себя — чем пренебрегли?

   Восстановление сильной самооценки — определение того, кем вы являетесь вне отношений — имеет решающее значение и будет чрезвычайно способствовать выздоровлению.Подумайте о тех частях себя, которые могли быть отодвинуты в сторону во время отношений. Когда вы их найдете, найдите способы их построить и взрастить.

6. И разверните их.

   Найдите новые способы расширить свое представление о себе. Когда вы почувствуете себя готовым (или, может быть, немного раньше), возьмите на себя новые интересы, поставьте новые цели или восстановите свое направление. Учитывая, что ваша потребность в общении была испорчена, все, что даст вам возможность общаться с другими людьми, которые также будут видеть в вас вашего собственного, уникального человека, действительно поможет процессу исцеления.

Расставание — это конец, а не отказ. Поначалу может показаться, что это не так, но это важно помнить. Когда ваше сердце разбито, может потребоваться время, чтобы найти путь к исцелению, но вы доберетесь туда. Исцеление от разбитого сердца — это как физический процесс, так и эмоциональный. Это очень похоже на выздоровление от зависимости, поэтому это так тяжело и чертовски болезненно.

Прежде всего, помните, что до отношений в вас было что-то красивое, сильное, яркое и необычное.Ничего не изменилось.

Как заставить бывшего захотеть, чтобы вы вернулись (с помощью этих 9 проверенных шагов)

Твой бывший бросил тебя? Вы думаете, что это конец света? Ваши друзья говорят, что в море водятся другие рыбы, пытаются познакомить вас с новыми людьми и побуждают вас двигаться дальше?

Вы можете показаться восприимчивыми к этому совету, потому что глубоко внутри вы знаете, что никакая другая девушка не сможет заменить ее.

Еще в 2010 году я был без ума от девушки. Она была милой, умной, вдохновляющей и полной жизни.Мы были вместе восемь месяцев. Вначале это было здорово. Однако в какой-то момент я понял, что того, чего она от меня требовала (например, приверженности и моногамии), было труднее достичь, чем я первоначально думал. Я облажался с ней (как я поступил со многими женщинами того времени…).

Мы много ссорились, но мне всегда удавалось вернуть ее в конце. Но после одного, последнего аргумента, она рассталась со мной. Она буквально не хотела больше меня видеть. Я был опустошен; Я понял, что не хочу никакой другой девушки, кроме нее.Я не знала, что с собой делать.

Я решил сделать все возможное, чтобы моя бывшая хотела, чтобы я вернулся! После нескольких типичных ошибок (несколько пьяных сообщений, ненужные обвинения и нуждающееся поведение) я взял себя в руки, изменил свое поведение и вернул ее! Поверьте мне; почти все отношения «настоящей любви» можно исправить. Просто действуйте головой, а не только эмоциями.

Из всего, что я видел, есть несколько распространенных причин, по которым женщины уходят от мужчин:

Она чувствовала, что ты недостаточно ласки и утешал ее.Воспринимать партнера как должное, вероятно, является самой распространенной ошибкой в ​​отношениях.

• Вы больше не говорите на одном языке

Иногда люди расходятся и перестают разделять одни и те же ценности. Даже в хороших отношениях людям трудно общаться; это может привести к серьезным недоразумениям.

• Она перестала видеть вашу мужскую сторону

Возможно, вы слишком упростили ей задачу. Если вы слишком много гнались за ней, производили впечатление нервного или нуждающегося, есть очень, очень хороший шанс, что она чувствовала, что с вами было слишком легко.Девочки любят вызовы, как и парни. Когда девушки перестают воспринимать своих партнеров как мужчин, они делают первый шаг к измене.

Когда вы состоите в длительных отношениях, все легко может стать немного устаревшим. Это может случиться, когда вы слишком долго вместе. Она может не считать вас интересным партнером, если у вас нет схожих увлечений и ваши привычные занятия менее увлекательны, чем раньше.

Неважно, по какой причине вы расстались, перестаньте беспокоиться. Если вы оба были по-настоящему влюблены и поделились множеством удивительных моментов вместе, она не сможет просто стереть их из своей памяти! Постарайтесь изо всех сил мыслить ясно и действовать — сейчас.

1. Прости ее

Вы никогда больше не будете вместе, если не сможете простить друг друга. Будьте тем, кто это инициирует. Нажмите кнопку сброса в голове, прежде чем строить здоровый диалог с бывшим.

Неважно, чья это вина. Постоянно напоминать друг другу о своих ошибках совершенно бессмысленно. Что бы она ни сделала не так, смирись с этим. Если она заслуживает твоей любви, то и твоего прощения.

Признание вины — пустая трата драгоценного времени.Она заметит и оценит вашу зрелость, если вы сможете двигаться дальше и избегать ссор.

Когда вы наконец встречаетесь со своим бывшим, не ведите себя так, как будто вы все еще вместе. Не целуйте и не обнимайте ее при встрече. Заставьте ее скучать по физическому контакту с вами и ценить то, что она потеряла.

Вы больше не пара. Покажите ей свою зрелость и силу характера, продемонстрировав ей, что вы принимаете ситуацию. Не нужно притворяться, что вам нравится расстаться.Просто будьте с ней честны и говорите, как следует взрослым.

Оказывать нежностью свою бывшую, когда она все еще не понимает своих чувств по отношению к вам, — это огромное отпугивание. Чем больше вы ее задушите, тем больше она будет чувствовать себя в ловушке.

Просто отпусти ее и не гоняйся за ней. Действительно. Возможно, это звучит для вас безумием, но (обычно) чем больше людей преследуют, тем больше они убегают. Я знаю, что твои инстинкты подсказывают тебе позвонить ей, написать ей и встретиться с ней.Но вы должны воздержаться от этого.

Ничто не сделает тебя менее привлекательным в ее глазах, чем погоня за ней. Каждый раз, когда вы звоните или пишете бывшей девушке, вы показываете ей, что без нее вам плохо.

Игнорировать бывшего важно; это показывает ей, что она НЕ НУЖНА для счастья. Отстранитесь немного, перестаньте с ней связываться и просто живите своей жизнью. У вас будет время развить более здоровый образ жизни, и она будет ценить вас больше. Человеческая природа желает того, чего мы не можем иметь; это относится и к женщинам!

Что делать, если вы уже казались ей нуждающимися?

Если вы уже слишком упростили ей задачу, ситуация еще не потеряна.

Постарайтесь вызвать у бывшей немного ревности и позвольте ей увидеть вас в другом свете. Из-за того, что она ревнует, вам кажется, что труднее получить, получить, а меньше , доступными для нее.

Сделай это гладко, чтобы она знала, что эта игра не для тебя. Вы хотите заставить ее ревновать, а не обижать ее. Не похожи на придурка, который находит себе другую девушку через неделю после разрыва.

Поговорите с другими девушками в ее присутствии. Намекните, что вы недоступны в выходные дни, не объясняя почему.Она должна чувствовать, что она та, которую вы действительно хотите, но она должна знать, что другие женщины тоже заинтересованы в вас — и могут подкупить вас.

Возможно, ее что-то беспокоило в ваших отношениях. Вполне вероятно, что она уже сказала вам это!

Составьте список и начните постепенно действовать, противоположное тому, что вы делали, когда были вместе.

Например, если ее раздражало, что вы никогда не замечали, что она наряжена, сделайте комплимент ее внешности в следующий раз, когда увидите ее.Не будь слишком напористым; просто небрежно отметьте, что она хорошо выглядит.

Если она жаловалась, что вы ее перебиваете и не слушаете, убедитесь (в следующий раз, когда увидите ее), что вы даете ей возможность выразить себя!

Вносите изменения постепенно, чтобы вы могли наблюдать и контролировать ее реакцию. Вы же не хотите, чтобы она заметила, что вы пытаетесь измениться.

Будь лучше, чем она тебя помнит. Будь горячее — намного горячее… После того, как она столкнется с тобой, она должна подумать: «Боже, он выглядит потрясающе.«Внешний вид может быть огромным мотивом для женщины, чтобы снова встретиться с парнем.

Вы замечали, сколько времени у вас есть, когда вы одиноки? Не совершайте самую распространенную ошибку, которую делают люди, считая это драгоценное время обузой. Используйте его, чтобы позаниматься в тренажерном зале или почитать учебные книги, вместо того, чтобы жаловаться на то, как вам грустно.

Измените свое чувство стиля, оденьтесь лучше и сделайте модную стрижку. Нанесите хорошую помаду на волосы, чтобы уложить стильную мужскую прическу. Что-то столь же простое, как новая современная стрижка и отрастить щетину, может полностью изменить ваш внешний вид, особенно если вы годами держите одну и ту же скучную стрижку.

Это также включает в себя приобретение качественного шампуня, кондиционера и средства для мытья тела, чтобы свести к минимуму выпадение волос и улучшить гигиену. Сделайте шаг вперед и найдите соблазнительный одеколон, чтобы надеть его на особенный вечер. Парни часто думают, что нужно много, чтобы завести девушку и выйти из зоны дружбы, хотя на самом деле все сводится к маленьким и простым вещам, которые сделают вас более желанными.

На самом деле нужно стать веселым и интересным парнем. Избегайте разговоров о школьных стрессах, работе или финансах.Вместо этого сосредоточьтесь на счастливых вдохновляющих мыслях и спросите ее о том, чего она хочет достичь или сделать в жизни.

Когда вы в последний раз делали что-то новое? Посетили новое место? Работали над своим телом? Выучили новый язык или новое умение? Пришло время расти!

Испытывая себя, вы будете заняты и повысите самооценку. В следующий раз, когда вы встретитесь со своей бывшей, она обязательно заметит эти изменения ».

Не думай о ней; это важно для вашего рассудка и ваших отношений.Чем больше времени вы мысленно посвящаете девушке, тем менее эффективными вы будете с ней.

Проводите время с друзьями, путешествуйте и занимайтесь спортом. Используйте это «время единственного разрыва», чтобы организовать свою жизнь и свой разум. Встречайтесь с другими девушками и погрузитесь в хобби, деятельность, спорт или увлечение, которое поглощает ваши мысли.

Занятость не принесет вам ничего хорошего; вы рискуете преследовать бывшую партнершу и посылать ей неверные эмоциональные сообщения.

Дай ей немного остыть… без тебя. Если она сбежала, ей нужно это время — может быть, чтобы напомнить себе, как ей нравится быть с тобой. Дайте ей время заметить, что без вас ее жизнь станет гораздо менее прекрасной.

Покажите ей свою спокойную, любящую сторону, не проявляя никаких негативных чувств. Станьте человеком, достойным ее любви. Признать, что ей нужно время, — это способ показать свою любовь. Не души ее, не дави на нее и не тревожь.

Не добавляйте больше давления или негативных чувств к вашим хрупким отношениям.Меньше всего ей нужно знать, насколько вы грустны, зол или ревнивы. Вначале это может вызвать у нее сострадание к вам, но позже она будет просто раздражена.

Постоянно писать и звонить бывшему партнеру — большая ошибка. На самом деле, позвонить им хотя бы раз — ошибка! Убери свои эмоции; тщательно планируйте контакты с бывшим, как будто вы идете по льду!

Несмотря ни на что, не будьте слишком милыми или напористыми. Когда она злится на вас, ее терпимость к «миловидности» падает до нуля.

Назначьте встречу лично. Выберите время и место, в которых вы сможете комфортно поговорить, и заранее подготовьтесь к разговору. Подумайте о том, что вы хотите ей сказать — и как вы хотите это сказать.

Сосредоточьтесь на своем мужественном и уверенном языке тела столько же, сколько на том, что вы хотите ей сказать. Помните — 38% женщин судят мужчин по тому, как они говорят, и только 7% заботятся о том, что они говорят!

Подготовка к встрече поможет вам действовать более уверенно и снова стать лидером.Вашей главной целью должно быть проявление инициативы во взаимодействии. Женщинам нужен мужчина, чья жизненная мудрость и сила они могут доверять и следовать за ними.

Используйте время, которое у вас есть с ней, с умом и пробудите эмоциональную сторону ее мозга. Ей нужно помнить о тех хороших моментах, когда вы были вместе, о том, как ей нравилось ваше общество, и о прекрасных воспоминаниях, которыми вы поделились.

Сосредоточение внимания на положительных моментах и ​​взаимодействие со зрелой, любящей, привлекательной версией вас должно высвободить окситоцин в ее мозгу.Этот гормон вырабатывается, когда вы находитесь с людьми, которых любите; это будет подсознательно напоминать ей о том, как сильно она скучала по вам.

Не встречайтесь с ней, если вы не готовы, иначе вы можете сказать то, о чем позже пожалеете, или она подумает, что вы кажетесь нуждающимся. Когда она спрашивает, как у вас дела, не изливайте все свои чувства. Вы сражаетесь за ее настоящую любовь, а не за ее сострадание!

Стоит ли попытаться вернуть бывшего? Эксперты взвешивают, когда — а когда нет — дать этому еще один шанс

Почему бы не вернуться к своему бывшему? У вас была отличная связь.Вы знаете, что разделило вас в первый раз, и у вас есть стратегия решения этих проблем на этот раз. Или, может быть, эти проблемы разрешились сами собой. Может быть, вы оба повзрослели и готовы к отношениям, которые всегда были задуманы. Что может пойти не так?

Ваше своенравное сердце может снова привести вас к проблемам, из-за которых вы собирались собирать вещи. Все может казаться лучше, чем невзгоды разрыва. И даже если вы переживете это, «холостяцкая жизнь» может быть достаточно плохой, чтобы вызвать у вас ностальгию по худшим временам.Что может пойти не так, как , так это то, что вы подпрыгиваете вперед и назад, просто продлевая сложный процесс перерезания связей.

Хелен Фишер — старший научный сотрудник Института Кинси и главный научный советник Match.com. Она написала шесть успешных книг по науке о сексе, любви, браке и гендерных различиях. Жанна Комри — терапевт и сотрудник CBC Life. Оба помогли нам понять все нюансы расставания. На этот раз мы спросили их, как определить, стоит ли и когда еще раз попробовать.

Когда разрыв настолько плох, что отношения выглядят хорошо

Один из самых заманчивых, но и самых опасных моментов для воссоединения — сразу после разрыва. Независимо от того, на какой вы стороне, разделение может заставить нас чувствовать себя изолированными, тревожными, подавленными, виноватыми и нелюбимыми. Хелен Фишер сравнила эффекты с симптомами абстиненции от веществ, вызывающих зависимость, поэтому нетрудно понять, почему люди будут делать что угодно, чтобы остановить это, включая возвращение к партнеру, который им не подходит.

По словам Комри, желание искупить вину может быть сильной силой, тянущей людей обратно к своим бывшим. «Очень часто хочется доказать« нет, он все еще действительно хочет меня »или« видишь, я не так уж плох ». В интимных отношениях то, как мы видим себя, сильно зависит от того, как наши партнеры видят нас. «Вы решили встречаться с ними, потому что уважаете их, цените их мнение. Если они отвергают вас, это душераздирает многих людей», — сказал Комри. Когда наши бывшие партнеры злятся или разочарованы, трудно не думать, что с нами что-то не так.Вот почему люди, переживающие разрыв, так часто страдают низкой самооценкой, стыдом, чувством вины и другими негативными эмоциями, направленными на самих себя. Снова вместе — один из способов избавиться от этих чувств. Если мы сможем уладить их отношения, нам станет легче быть в порядке с самими собой.

Ни Фишер, ни Комри не испытывают особого оптимизма в отношении того, чтобы снова встретиться с кем-то, с кем вы недавно расстались. Проблема в том, что ужас разрыва может заставить нас забыть о проблемах, которые изначально разлучили нас, или заставить думать, что это не так уж и плохо.

Когда зеленая трава не растет вокруг

Людей также тянет к своим бывшим, когда их новая жизнь без них оказывается не такой хорошей, как они надеялись. Комри сказал нам: «Я видел так много людей, которые говорили:« Я ухожу от тебя, я нашла этого человека. Они делают меня счастливым ». Но затем, когда они попадают в это, они говорят: «Ух ты, трава , так что здесь не зеленее» ». И не только новые партнеры могут нас разочаровать. Как сказал Фишер: «Многие люди думают, что быть одиноким — это здорово… но это также имеет много противоречий.Одинокая жизнь — это не все люди. «Когда одиночество — это не то, на что мы надеялись, многие люди начинают благосклонно относиться к прошлым партнерам. Время также может заставить наши болезненные воспоминания исчезнуть, освобождая пространство

Фишер сказал нам, что определенные типы личности особенно подвержены бегству к своим бывшим на этой стадии. Согласно Фишеру, у людей развились три разные системы любви: половое влечение или похоть, романтическая любовь и привязанность.Похоть и романтическая любовь могут возникнуть в одно мгновение. Но привязанность, которая дает вам чувство безопасности и прочного союза, может быть построена только со временем. Некоторые люди, которых Фишер называет «наркоманами привязанности», сильно мотивированы именно этой формой любви. По ее словам, это помогает поддерживать долгосрочные отношения, но также снижает склонность прилагать достаточно усилий к новым партнерам. Поскольку у них не было времени развить привязанность к новым людям, которых они видят, эти люди почти неизбежно будут казаться им разочаровывающими, даже если они вполне подходящие кандидаты на любовь.Простой стаж делает бывших более привлекательными. По словам Фишера, такая динамика делает наркоманов привязанностью особенно уязвимыми для возвращения к не очень удачным отношениям.

Когда это действительно может сработать

Повторная попытка сопряжена с риском, но Комри и Фишер в целом не пессимистичны по этому поводу. Оба видели, как многие люди возвращаются вместе с бывшими учениками из университета или средней школы. Комри сказал, что попытка снова имеет смысл, когда а) вы двое можете удовлетворить потребности, которые у вас есть сейчас, и б) какие бы проблемы ни привели к вашему расколу в прошлом, могут быть или уже решены.Иногда это просто результат изменения потребностей и взглядов, а не каких-либо преднамеренных усилий. Комри сказал: «Люди все время меняются. Может быть, они были в другом месте, может быть, они много веселились, и их партнер хотел чего-то более серьезного. Но по мере того, как они растут, они понимают, что партнер, которого они оставили тогда, будет отличным партнером сейчас. . » Когда это происходит, обычно довольно легко увидеть в вашем бывшем качества, которые сделают его подходящим сейчас, даже если эти качества не были так привлекательны, когда вы расстались.«По мере взросления и взросления вы находите милым разные вещи, верно? То, что вы находите милым в 20, вы не обязательно находите милым в 30. То, что вы находите милым в 30, вы не обязательно находите милым в 40». Однако важно, чтобы вы не просто упускали из виду проблемы, которые изначально разбили вас. Когда воссоединение не удается, Комри сказал, что «причина, по которой он разбивается и горит, обычно совпадает с той, по которой он разбился и сгорел в первый раз».

Фишер думает об этом с точки зрения «написания своей истории».«Она сказала нам, что любая серьезная попытка воссоединиться должна происходить только после того, как вы подумаете о том, что вы приобрели и потеряли, разойдясь, и что вы приобретете и потеряете, снова собравшись вместе. Она подчеркивает важность честности размышления и разговоры с самыми близкими вам людьми ». Когда вы подумали о своих достижениях и потерях и собрали эти части, чтобы создать связную историю, попробуйте ее на друзьях и родственниках. Если они думают, что вы сделали что-то честное и правдивое, и что это не просто самообман, то сейчас самое время попытаться вернуть человека обратно, и уж точно не раньше.«

Часть написания вашей истории, по словам Фишера, связана с размышлениями о том, насколько вероятно, что ваши отношения будут успешными на этот раз.» Были ли они женаты на ком-то другом? Переехали в другую страну? Также спросите, можете ли вы исправить то, что было не так в первый раз. Спросите: «Что нужно изменить?» Можем ли мы выделить хорошие стороны? Можем ли мы оживить секс? Можем ли мы вместе творить что-то новое и вызывать чувство романтической любви? Можем ли мы лечь в объятия друг друга и запустить систему окситоцина? Могу я уговорить их приготовить ужин со мной? »Вопросы будут разные для каждой пары, но важно подумать о них заранее.

Когда вы попробуете еще раз, Комри предупредил нас, чтобы мы не ожидали, что все будет так же. Пытаться вернуться к той же динамике, которую вы оставили, нереально, поскольку каждый из вас мог измениться. Но и вы не начинаете с нуля. Комри сказал нам «поощрять то, что вы помните, скучаете и что любите в этом человеке, будь то социальные связи с друзьями, совместное музыкальное сопровождение или какое-то другое занятие.Если они не сработают, вы всегда можете подправить или отрегулировать его ». У вас есть фундамент, опирайтесь на него.

Клифтон Марк пишет о философии, психологии, политике и других связанных с жизнью темах. Найдите его @Clifton_Mark в Твиттере

Почему так сложно простить бывшего?

У экспертов до сих пор есть сомнения в отношении отрасли, в которой практически нет правил. Дейли поддержала комментарий Брогорда о большом распаде у тренеров «нет квалификации, чтобы давать советы», в то время как Сальц говорит, что это не «регулируемая область».

«Практически каждый может называть себя тренером. Так что я был бы очень осторожен в этом отношении. Какой объем, интенсивность и уровень формализованного обучения действительно прошел у этого человека? Курс на несколько дней или несколько выходных не подходит для терапевта. Кто их обучал, какой тип обучения? » Сальц говорит.

Брогаард советует убитым горем читать литературу о разрыве и отношениях из законных источников, включая научные обзоры в Google Scholar, вместо того, чтобы тратить деньги на коучинг по разрыву отношений.Но она предостерегает от того, чтобы тратить много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то обратно.

«Если тебе нужно изо всех сил, чтобы вернуться к бывшему, действительно ли они того стоят?»

Они сказали, что нет никаких «уловок» для примирения, кроме честного разговора о том, что пошло не так в неудавшихся отношениях.

Для тех, кто не может смириться со своим прежним романом, радость в том, что после стадии «протеста» их мозг может перейти в стадию «смирения / отчаяния», а затем, наконец, принятия, безразличия и роста, — говорит Фишер.