Как влюбить в себя мужа заново: Как влюбить в себя мужа?

как вернуть отношения и заново влюбить в себя мужа

Как опять влюбить, завоевать мужа заново, что сделать, чтобы муж снова влюбился? Как вернуть и влюбить в себя бывшего мужа после развода?

Романтические свидания, клятвы навсегда быть вместе уже в прошлом, а в настоящем – быт, обязанности и ежедневная рутина. Но так ли вы представляли себе свою семейную жизнь с любимым мужчиной? Наверняка нет.

Кто виноват в том, что в большинстве семей со временем чувство любви сменяется привычкой? Логично предположить, что оба. Но сегодня мы все же рассмотрим подобные ситуации и способы их решения с точки зрения прекрасной половины человечества.

Как влюбить в себя собственного мужа заново поэтапно: советы психолога

Многие могут подумать о том, что влюбить в себя мужа заново невозможно, однако, психологи не только утверждают обратное, но и дают перечень нужных рекомендаций. О них более детально мы сейчас и поговорим.

• Согласитесь, когда вы только начали встречаться со своим избранником, многое было по-другому. Эмоции били через край, от счастья все горело в руках и казалось, что большего в жизни и не нужно. Но прошло немного времени и чувства немного остыли. Не будем утверждать, что они прошли, будем говорить, что они притупились под гнетом бытовых событий
• Вы уже гораздо реже наводите марафет и выряжаетесь в свои лучшие наряды, чтобы покорить красотой своего партнера
• Да и муж, скорее всего, гораздо реже балует вас цветами и подарками
• Все это закономерно и нормально с точки зрения психологии. Семейная жизнь, это не только состояние эйфории, это и трудности, и проблемы, и разногласия

Для начала эту информацию нужно понять и принять, а дальше можно начинать действовать:

• Первым этапом в этом нелегком деле будет осознание существующих проблем. Постарайтесь понять, что не дает вашему супругу быть влюбленным в вас, как прежде.
• Постарайтесь хотя бы на время разгрузить мужа от повседневной рутины: не упрекайте, меньше злитесь, будьте уступчивее.
• Старайтесь хвалить своего мужчину и поддерживать его в его победах и удачах, но не стоит это делать слишком показательно, особенно, если подобное вам не свойственно. Простой пример, если ваш муж пришел с работы и починил кран, который протекал полгода до этого, то вместо упреков с томными вздохами: «Ну, наконец-то выпросила», похвалите его и скажите, что вы не сомневались в том, что он справится с такой простой для него задачей.
• Займитесь собой. Многие под этой фразой подразумевают физическую сторону себя, но это далеко не так. Конечно же, следить за весом нужно и важно, потому как, вряд ли ваш мужчина будет в восторге от того, что вы прибавили 20 кг к своим 60 кг, но это не единственное. Мужчины любят женщин, которые развиваются, не ограничивая себя кастрюлями, детьми и дачей. Читайте, ходите на курсы, общайтесь, поверьте это так же важно, как и хорошая фигура.
• Берите инициативу в свои руки. Это правило касается всех сфер вашей жизни. Вам не хватает поездок на природу или походов в кино? Купите билеты, замаринуйте мясо и сообщите об этом любимому. Однако перед этим постарайтесь здраво проанализировать, сможет ли ваш муж принять такое предложение. Согласитесь, человеку с 5-дневным рабочим графиком вряд ли стоит предлагать подобные вылазки в понедельник в первой половине дня и т.д. Вы считаете, что ваша сексуальная жизнь сошла на нет? Не ждите, пока любимый набросится на вас и потащит в кровать. Предложите ему секс сами, ведь никто не сказал, что это чисто мужская обязанность.
• Путешествуйте вместе и всегда находите время, чтобы побыть с любимым вдвоем. Дети, родственники и друзья – все это, несомненно, важно и дорого для вас обоих, но не забывайте, когда-то вы создали семью и делали вы это вдвоем, поэтому будьте добры давать своему мужу ощущение того, что с годами он не перестал быть для вас важным и желанным.

Влюбить мужа в себя не очень-то и сложно. Самое важное, чем нужно руководствоваться в данной ситуации – это чувствами и предпочтениями вашего любимого. Не переставайте хвалить его, заботиться о нем и при этом оставайтесь женщиной, которую он когда-то полюбил.

Что сделать, чтобы муж снова влюбился?

К сожалению, со временем чувства притупляются, на смену постоянной эйфории приходит быт, который в состоянии убить любые отношения. Многие женщины, да и мужчины в принципе тоже, ошибочно полагают, что процесс завоевания своего партнера необходим лишь один раз – на стадии конфетно-букетного периода. Но на практике большинство из нас видит совершенно другое: женщины недовольны редкими подарками и цветами по праздникам, а мужчины недовольны упреками и отсутствием разнообразия.

В таких случаях психологи советуют женщинам, прежде всего, разобраться в следующих моментах и ответить себе на пару вопросов:

• Уверенны ли вы, что ваши чувства к мужу по-прежнему существуют?
• Как вы считаете, почему ваш мужчина перестал обращать на вас внимание?
• Согласны ли вы с тем, что причина его невнимания кроется в вас?
• И наконец, ответьте себе честно, готовы ли вы менять свои отношения? Ведь это весьма нелегкий труд

Когда ответы на все вопросы даны, стоит сделать вывод: приступаете ли вы к нелегкой, однако, стоящей того работе по восстановлению былых отношений. Если решение положительное – начинаем действовать.

1. Разнообразие и новшества:

• За годы совместной жизни все чувства однозначно притупляются. Особенно характерно это для тех пар, у которых отношения развивались очень стремительно. Например, в случаях, если период встречаний длился пару месяцев, а затем последовала свадьба и рождение ребенка. Согласитесь, тут уж не до романтики: молодая мама думает, как бы выспаться и убраться в доме, в то время как новоиспеченный папа думает, где бы заработать больше денег.
• Но согласитесь, по сути ведь ничего не меняется, пара по-прежнему любит друг друга, только времени и сил на проявление внимания и чувств попросту нет. Поэтому первое, о чем нужно подумать женщине, которая хочет влюбить в себя мужа, это внесение новизны и ярких красок в размеренную семейную жизнь.
• Сейчас многие вспомнят о романтическом ужине при свечах и побегут за покупками в магазин или же побегут заказывать столик в ресторане. Остановитесь и подумайте, а нужен ли вам именно такой отдых, понравится ли это вашему партнеру? Возможно, нужно сменить сценарий. Это совершенно не значит, что идея с ужином плохая, нет, многим это понравится и подойдет, но порой нужно мыслить, несколько выходя за пределы обыденного. Возможно, неплохим вариантом будет совместная вылазка на природу.
• Узнайте у любимого, чего бы хотелось ему, конечно же, лучше это делать «незаметно». Может он всю жизнь мечтал побыть в дельфинарии или посетить планетарий.
• Не бойтесь предлагать «детские» затеи. Почему бы вам не повеселиться в развлекательных центрах, где есть куча аттракционов, батутов? Неплохой идеей может стать посещение аквапарка.
• Если ваш мужчина любит экстрим, предложите ему совместное занятие по дайвингу, прыжок с парашютом.
• Если ваша пара больше склонна к домашним посиделкам, тоже не беда. Предложите любимому приготовить вместе то, что ему захочется, а после посмотрите какую-нибудь передачу или фильм.

Теперь несколько общих советов, относительно подобных мероприятий:

• Выбирая способ совместного времяпровождения, руководствуйтесь интересами любимого, ведь по сути это делается для него, но не переступайте черту. Вы тоже личность, у вас есть свои интересы и предпочтения и определенная грань, за которую переступать нельзя. Если вы боитесь высоты, не нужно жертвовать своими нервами и подвергать себя опасности лишь бы угодить мужчине. Найдите компромисс. Также помните, что не всем мужчинам нужны жертвы ради них, поэтому уважайте себя и свои вкусы.
• Если в вашей семье уже есть дети – это однозначно здорово, но не забывайте о том, что с появлением малыша вы начинаете меньше времени уделять своему мужу и нередко это провоцирует ревность мужчины к детям. Всего должно быть в меру. Проводите время с мужем и детьми, но также не забывайте быть наедине только с партнером – это однозначно пробудит в нем чувства к вам.

1. Разговоры по душам:

• Вряд ли кого-то удивишь информацией о том, что мужчины не любят болтать, но ведь это совершенно не значит, что разговоры нужно исключить полностью. Общайтесь со своим любимым на разные темы, не нужно рассказывать ему только о том, что вы сегодня снова устали, а цены на продукты опять растут. Согласитесь, такие разговоры уместны, но ведь не ежедневно.
• Психологи утверждают, что говорить и даже сплетничать с мужем нужно, но темы такого общения все же необходимо фильтровать. Не забывайте, что разговор – это диалог, поэтому делиться впечатлениями, высказывать эмоции должны не только вы, но и ваш избранник. Если он не слишком разговорчив, помогите ему. Спросите, как прошел его день, устал ли он, чего бы ему сейчас хотелось.

Во время подобных разговоров учитывайте следующее:

• Согласитесь, иногда вам хочется выговориться. Возможно, в это время вы рассказываете что-то, что совсем неважно вашему собеседнику, он этим не «болеет», ему это не интересно, но ваша душа желает именно такого общения в данный момент. Так случается не только у болтливых по натуре женщин, мужчины тоже люди и у них тоже случаются неудачи – выслушайте с пониманием и никогда не говорите, что это вы уже слышали или это вам не интересно.
• Также психологи утверждают, что иногда разговорить спутника можно посплетничав с ним. Конечно же, делать это нужно крайне аккуратно и осознанно, при этом ни в коем случае не затрагивайте темы чьей-то личной жизни. Ведь такое ваше поведение может огорчить партнера, а это совсем не то что нам нужно.
• Разговаривать нужно уметь не только на тему семьи и быта, важно, чтобы у вас с партнером были общие темы. Для этого вы можете смотреть вместе сериалы, читать одинаковые книги, найти общее увлечение, например, спортзал, правильное питание, занятия танцами, йогой. Когда вы начнете делать вместе то, что нравится обоим, проблема в отсутствии тем для разговоров отпадет сама собой. А муж отметит для себя еще раз тот факт, что вы интересная и понимающая собеседница и будет с радостью возвращаться домой, зная, что там его встретят с пониманием, и в случае необходимости, выслушают.

1. Кушайте по возможности вместе:

• Казалось бы, как совместный прием пищи может оказать на пару благоприятное воздействие? А вот специалисты уверяют, что может. Конечно же, тут важную роль играет не сам прием пищи, а совместное времяпровождение, разговоры во время трапезы.
• Также рекомендовано по возможности заниматься совместным приготовлением пищи. Ведь вместе всегда веселее.
• Не забывайте, что ваше дело предложить такой вариант мужу, его дело – соглашаться или нет. Не превращайте осуществление этой идеи в очередной скандал. Думайте, прежде чем предложить совместную готовку. Не стоит предлагать подобные эксперименты в том случае, если муж с утра до ночи работает, если он не в духе или приболел. Для подобных манипуляций надо выбрать нужный момент.

• Если в этом плане разногласия начались давно, то нелишним будет поход к сексопатологу, ну или хотя бы к психологу. Если на такие меры супруг идти не согласен, действуйте по-другому
• Попробуйте самостоятельно выяснить, что, по его мнению, привело вашу пару к данной ситуации, далее действуйте по результату
• Попробуйте привнести в сексуальную жизнь что-то новое. Для этого можно посетить специальный магазин или же порадовать себя покупками в интернете
• На сегодняшний день существует огромное количество различных аксессуаров, костюмов и игрушек, которые разнообразят вашу интимную жизнь и наполнят ее яркими красками
• Также поинтересуйтесь, чего бы хотелось вашему спутнику, и постарайтесь воплотить его фантазии в жизнь
• Не бойтесь пробовать что-то новое, даже то, что вас смущает или немного пугает. Главное в этом деле помнить о той черте, которую нельзя переступать ни в коем случае, о ней мы упоминали ранее

Как влюбить в себя бывшего мужа, после развода, если он ушел: советы

Развод – дело весьма неприятное и сложное, пережить которое быстро и легко под силу далеко не всем женщинам. Зачастую немного успокоившись, представительницы прекрасного пола начинают мыслить более рационально и если можно так сказать «трезво». Вот на этом этапе и возникает желание и мысли относительно возврата бывшего мужа.

Итак, что же нужно делать, чтобы вернуть супруга в семью? Для начала нужно понять, по какой причине ваши отношения испортились и почему, собственно говоря, ваш избранник ушел из семьи.

Среди наиболее частых причин, по которым распадаются семьи, выделяют:

• Вступление в брак «просто так». Наверняка, вы слышали о том, что есть люди, которые вступают в брак по-большому счету просто так. Иногда на пару оказывают влияние властные родители. Нередко семьи создаются по причине того, что скоро у молодых людей появится ребенок. Таких причин очень много, но их объединяет то, что оба партнера, как правило, толком не могут сформулировать адекватную причину, по которой они создали семью. Это совершенно не значит, что такие люди вступают в брак без каких-либо чувств, но без четкого осознания того, почему вы вместе, долго семья не продержится.
• Неумение быть личностью. Этот пункт касается тех женщин и девушек, которые не мыслят себя без своего мужчины, тем самым из любимой женщины превращая себя в назойливого сожителя. По этой причине распадается множество семей, ведь мужчины любят видеть в своей даме личность, со своими взглядами на жизнь, мнением и предпочтениями.
• Непонимание того, какие роли вы «играете» . Очень часто женщины зачем-то берут на себя роль не только жены, но и мамы, а после удивляются, куда же делся их мужчина. Не нужно забывать, что для мужа вы должны быть женщиной, а мамой надо быть для своего ребенка.

• Отсутствие общих взглядов. Менталитет наших людей, к сожалению, таков, что мы не умеем разговаривать друг с другом и слышать друг друга, что очень важно в любых отношениях. Вступая в отношения, особенно законные, мало кто интересуется у своего партнера его взглядами на жизнь. Большинство руководствуется своими эмоциями, то есть, чувством любви и предпочтениями относительно внешности. Но как семейная жизнь может быть удачной, если, например, женщина выходит замуж, дабы поскорее стать матерью, а мужчина вовсе не любит детей? Или, например, женщина, вступающая в брак, категорично не приемлет роль домохозяйки, а мужчина ожидает от нее того, что она будет заниматься домом и семьей? Согласитесь, получается глупо, а ведь этого не было бы, если бы пара изначально уточняла друг у друга все нюансы понимания семейной жизни и выясняла наличие общих взглядов и интересов.
• Несовпадение желаний с реальностью. Достаточно много пар, вступая в брак, думают, что семейная жизнь, это аттракцион, ежедневно приносящий радость и счастье. На деле же оказывается, что семейные отношения, это ежедневный труд и необходимость уживаться.
• Проблемы в сексуальной жизни. Тут вообще можно рассуждать вечность. Секс – это одна из основных составляющих здоровых и счастливых отношений, поэтому ошибочно полагать, что его отсутствие никоим образом не скажется на вашей совместной жизни.
• Финансовые трудности. Разногласия в семье также появляются из-за того, что ухудшается материальное положение семьи. Тут вам и упреки, и сравнения, а семейная жизнь этого категорически не выносит.
• Неумение уступать. Все люди разные, у каждого свое мнение и понимание того, как надо и как правильно. Но пары зачастую забывают, что когда-то их все устраивало и они довольствовались тем, что имели. Вот именно неумение слышать и уступать партнеру и является еще одной причиной того, что семья распадается.

От того, по какой причине ваш мужчина ушел от вас, зависит способ, с помощью которого его нужно возвращать. Также мы не упоминали о такой причине, как другая женщина. Поступили мы таким образом потому, что возвращать мужчину, который по своей воле променял вас на другую и живет с ней, нет никакого смысла. Ведь если он так сделал, значит жить с вами на этом этапе своей жизни он не намерен, а ваши попытки вернуть его в семью, скорее всего, лишь повеселят его.

Итак, осознав причину, по которой ваш муж ушел от вас, начинайте действовать. Общими рекомендациями будут следующие:

• Наладьте связь с ним. Чаще всего расстаются пары не очень хорошо, поэтому порой этот этап будет не из легких. Дабы вернуть общение с бывшим, найдите точки соприкосновения. Наверняка хоть что-то да найдется, ведь какое-то время вы все-таки были вместе. Тут действуют все женские хитрости и уловки: можете сказать, что хотите отдать ему какую-то его вещь, можете попросить банальной помощи. Главное, чтобы общение восстановилось.
• Если вы просто начали общаться по телефону, не бегите впереди паровоза. Не надо сразу же в лоб заявлять о том, что жить вы без него не можете и не хотите и все должно стать как прежде. Выждите момент, интересуйтесь его жизнью, переживаниями и только в тот момент, когда увидите отдачу, действуйте дальше. Той самой отдачей, могут стать его звонки, смс вам.
• Далее можно предложить встречу. Опять-таки, не нужно сразу предлагать ему романтический вечер, плавно переходящий в ночь. Просто прогуляйтесь где-то, сходите в кино или кафе. Относительно одежды, не стоит надевать на себя все лучшее сразу, достаточно будет того, если вы будете отдохнувшей и опрятно одевшейся.
• Постарайтесь заполучить внимание бывшего мужа любым адекватным способом. Будьте ему другом, который и выслушает, и поддержит, и поймет.
• На всех этапах своей «работы» наблюдайте за реакциями мужчины, как он ведет себя с вами, есть ли искра в его глазах.
• Далее по ситуации, однако, как правило, мужчина, который даже после расставания общается с вами, ходит на встречи, хочет возобновления отношений.
• Если чувствуете, что он готов мириться, но сам об этом не говорит, применяйте все женское оружие, но только зная меру. Тут можно вспомнить о романическом ужине.
• И не совершайте тех же ошибок. Если ранее вы жили в неопределенности, сойдясь снова, сразу обсудите все нюансы.
• Меняйтесь и главное начинайте с себя, а не с мужа. Возьмите себе за правило, говорить и обсуждать, а не кричать и обижаться.
• Будьте для своего мужчины другом, женой, любовницей, дабы он не нуждался в поисках кого-либо на стороне.

Нередко случается так, что мужчина уходит к другой женщине, думая, что она-то не будет пилить его ежедневными упреками и каждый новый день в их жизни будет праздником. Бывает и такое, однако, чаще всего такие отношения заканчиваются очень быстро, ведь на деле оказывается, что с такой женщиной интересно проводить только досуг, а вот семейная жизнь с ней – далеко не мечта.

В этот момент у бывших жен появляется надежда на то, что муж вернется в семью, и мнение такое не ошибочно. Психологи не отрицают того, что вернуть мужа после другой можно, да и практика нам доказывает это же.

Итак, главные правила, которых нужно придерживаться, дабы вернуть мужа после другой женщины:

• Во-первых, опять-таки нужно наладить с ним связь. Если у вас есть дети, это может послужить отличной точкой соприкосновения. Но ни в коем случае не манипулируйте детьми, ваш муж это явно не оценит.
• При любых встречах с мужем вы должны выглядеть хорошо, не стоит изображать радость и счастье, но и заплаканной ему показываться не нужно.
• Просите его о помощи. Это могут быть бытовые мелочи, вроде вбить гвоздь, починить кран, закрутить лампочку. Не забывайте, за все мелочи мужчину нужно хвалить, но делать это стоит не навязчиво.
• Даже если между вами не возникли сразу же дружеские отношения, приглашайте его на семейные торжества, особенно если у вас есть общие дети.
• Развивайтесь и меняйтесь внутренне. Не зацикливайтесь только на возвращении мужа, постарайтесь сделать из себя целостную личность, к которой захочется вернуться.

• Скиньте пару лишних килограмм, запишитесь на танцы, сделайте наконец-то стрижку, о которой мечтали «с молодости». Такие манипуляции не останутся незамеченными вашим мужем.
• Запомните, если ваш мужчина ушел от другой женщины – значит, в сравнении с вами она явно проигрывала. Такова психология мужчин, они невольно сравнивают всех своих последующих дам с женами. Так вот, если он ушел от нее, значит ему чего-то не хватало. Дайте ему это.
• Проанализируйте, что портило ваши отношения, постарайтесь это исправить.
• Наконец-то уясните для себя, что мы строим отношения с мужчиной не для того, чтобы было кому кран починить, а потому, что наше сердце и душа выбрали его. Когда вы поймете, что отношения строятся не только на обязанностях и упреках, вы сможете в корне изменить ситуацию, и ваш мужчина сам начнет делать настоящие поступки для вас.
• Когда ваше общение станет регулярным, и вы поймете, что муж, так же как и вы хочет примирения, поговорить с ним прямо. Обсудите ситуацию, которая произошла, и забудьте о ней, иначе вы не сможете строить дальнейшие отношения.
• Обсудите приоритеты каждого из вас, а дальше действуйте по ситуации, либо какое-то время поживите порознь и повстречайтесь, либо сходитесь и живите в мире и согласии.

Как влюбить в себя мужа: заговор

Порой влюбить в себя мужчину помогают специальные заговоры, однако, чтобы они имели силу и принесли желаемый результат, нужно не только верить в них, но и «помогать» им своими действиями, о которых мы говорили ранее.

Наиболее популярным является следующий заговор:

«Как люди в зеркало смотрятся, так бы и мой муж (имя) смотрел на меня! Как мыло быстро смывается, так бы и мой муж (имя) быстро меня полюбил. Какова рубашка на теле светлая, так бы и мой муж (имя) был светел»

• Эти слова нужно произносить в момент, когда на небе видна растущая Луна
• Проговаривают заговор над рубахой мужа, при этом нужно поджечь ее ворот
• Сгореть должен только воротник
• Будьте внимательны с огнем. Не получите ожоги
• После того, как слова будут сказаны, потушите вещь и спрячьте ее от посторонних глаз. Муж, конечно же, знать об этом ничего не должен

Отношения – это серьезный труд двух людей, поэтому в том, что что-то не получается всегда виноваты оба. Сохранить семью не всегда бывает просто, поэтому старайтесь попросту не доводить ситуацию до такого ее окончания.

Видео: Как снова влюбить в себя мужа?

Поскольку супруги проводят много времени вместе, они настолько хорошо узнают друг друга, что удивить-то уже и нечем. Это нужно исправлять. Появилась странная тенденция: как только проходит медово-сладкий период брака, женщина дома перестает следить за собой. Оправдывается это просто: «пусть полюбит меня такой, какая есть». Это верно, только есть одно «но» – мужчина любит глазами.

Чтобы зажечь прежний огонек в глазах своего супруга, нужно всегда выглядеть хорошо. И дома в том числе. Не нужно отдавать предпочтение старым вещам в качестве домашней одежды. Пусть это будет простенький, но сарафанчик, например. Никакой мешковатой одежды – пусть супруг любуется теми вашими прелестями, которые ему достались. Вообще с самого начала совместной жизни введите себе правило – хорошо выглядеть дома. Не обязательно быть совершенством при макияже. Но вот чистые волосы, ногти и зубы – это золотое правило. Никогда не запускайте себя, чтобы ни происходило. Это подогревает интерес мужчины долгое время.

При этом не забывайте о том, что все ваши косметические процедуры и прочие интимные дела максимально долго должны оставаться тайными от мужа. Чтобы его заинтересовать снова, нужно выглядеть шикарно, но не показывать, как именно вам это удается. Никаких масок по вечерам перед супругом – для этого есть ванная комната, равно как и для других женских процедур. Хоть что-то должно оставаться загадкой для мужчины. И упаси вас от рассказов о родах (своих или чьих-то еще). Не каждому мужчине такие разговоре по душе. Оставьте эти впечатления при себе. Равно как и о каких-то операциях или других врачебных вмешательствах. Среднестатистический мужчина, не работающий врачом, не любит такие рассказы.

Готовьте своему мужу его любимые блюда, даже если вы их терпеть не можете. Хотя бы пару раз в неделю. Это покажет, насколько хорошо вы его знаете, и цените его вкусы. При этом не забывайте, что приготовление пищи не должно отнимать все ваше свободное время. Не делайте из еды культ, пусть она станет просто приятным дополнением к семейной жизни, не более того. Старайтесь удивлять своими кулинарными творениями, а не готовить один раз и на всю неделю. Это не только вредно для желудка, но и надоедает быстро.

Постарайтесь удивлять не только на кулинарном поприще, но и в интимной жизни. Это важный аспект. Пожалуй, даже важнее всех остальных. Чтобы снова влюбить в себя мужа, уделите внимание вашей сексуальной жизни. Попробуйте что-то новое, разнообразьте ваше совместное проведение в постели. И уж конечно, не отказывайтесь от секса по разным необоснованным причинам.

Не забывайте удивлять своего мужа

В конце концов, чтобы сделать точку отсчета нового этапа семейной жизни, можно сменить обстановку. Например, если дома постоянно дети или другие родственники, которые не настраивают на нужный сексуальный лад, то просто снимите номер в гостинице, устройте романтику. Лучший вариант – отправиться в совместный отдых. Пусть даже на дачу или в кемпинг на выходные. Это поможет не только раскрепоститься, но и сблизиться еще больше.

Чего нельзя делать

Ни при каких условиях не ругайтесь с мужем. За время, которое вы прожили вместе, скорее всего, было уже немало ссор. Сведите их минимуму. Во многом это зависит именно от женщины. Есть ситуации, в которых можно промолчать, отшутиться или вообще проигнорировать. Это тоже станет приятным сюрпризом для в чем-то провинившегося мужа, который подсознательно ждет скандала и уже настроен на него.

Даже если в семейной жизни все стало не слишком гладко, это не повод делать шаг налево. Это касается обеих сторон. Чтобы у мужа даже не было соблазна завести интригу на стороне, измените свое поведение. Будьте мягче, женственнее, легче в общении. Вспомните, какой были в начале отношений, какой вас полюбил ваш супруг. Постарайтесь вернуть себе то отношение к жизни.

Не обижайтесь без повода никогда. И даже если повод на ваш взгляд есть, тоже не обижайтесь. В период, когда вы пытаетесь вернуть былую страсть – это только все портит. Если ваши интересы в чем-то не совпадают – это не повод обиженно молчать и дуться по углам. Просто избегайте конфликтов на эти темы. В конце концов, вкусы у всех разные.

Не шантажируйте своего мужа сексом или едой. Это не принесет в отношения ничего нового, кроме обид и ссор. Вкусный обед и ужин, чистая одежда и постель, хороший секс, не через силу – залог крепких семейных отношений, чтобы не происходило в доме. Это же и касается порядка в доме. Это прямая женская обязанность – сохранять семейный очаг, не пренебрегайте своими обязанностями, даже если сильно устаете на работе.

Чтобы снова влюбить своего мужа в себя, уделяйте ему внимание. Нельзя менять семейный вечер (пусть даже у телевизора) на свои интересы. Даже если очень хочется поболтать с подругой, сходить куда-то одной или посидеть в интернете. Ваш муж нуждается в вашем внимании, пусть и молчаливом, даже если не говорит об этом. Просто посмотрите вместе кино, поваляйтесь на диване или сыграйте в какую-нибудь интересную, любимую обоими игру.

Не пренебрегайте и таким аспектом, как общение. Интересуйтесь делами мужа, внимательно выслушивайте все то, что ему важно рассказать. В свою очередь тоже рассказывайте о том, как прошел день. Но не забывайте, что диалог – это разговор двух, не превращайте его в монолог. Иначе это, во-первых, быстро надоест супругу. Во-вторых, покажет, что вас интересует только то, что происходит у вас. В-третьих, это просто не вежливо.

Общение между супругами — важный аспект семейной жизни

Не тыкайте мужа в его недостатки и вредные привычки. Скорее всего, они у него всегда были, вы их видели и брали мужчину уже таким, переделать его сложно. Не доставляйте ни себе, ни ему лишних проблем бесконечным зудением на тему: «что ты за человек?», «почему ты всегда делаешь так, а не эдак» и прочими. Если же вредные привычки появились уже во время семейной жизни, то и виноваты в этом вы, отчасти. Тогда пенять на одного только мужчину тоже нельзя. И исправлять его бесконечными беседами о том, как он испортился тоже не нужно. Выберите мягкую тактику – лаской и заботой. Этим можно горы свернуть, не то, что отучить мужа от курения, например, или разбрасывания вещей по комнате.

Никогда не ругайте мужчину за то, что вы позволяете и себе. Например, за то, что он есть в кровати, если вы и сами не против время от времени перекусить чем-нибудь вкусным перед телевизором. Это приведет только к новому витку ссор и обид. А ваша цель – влюбить мужа. Действуйте от противного – нравится ему после работы ужинать в кровати – принесите ему ужин в кровать. Во-первых, это его удивит. Во-вторых, приятно порадует. В-третьих, вы проявите заботу и внимание. Это лишний раз убедит вашего мужчину в том, что ваши чувства к нему с годами не остыли, а остались на прежнем уровне.

Старайтесь меньше упрекать мужа в мелочах

Как вернуть прежнюю страсть

Если муж открыто вам сказал, что устал от семейной жизни с вами, то найдите в себе силы спокойно и по пунктам обсудить с ним ваши ошибки. К критике с его стороны отнеситесь максимально хладнокровно. А затем проанализируйте для себя, хотите ли вы измениться и вернуть любовь своего супруга. Если желание и силы есть, то установите временной период, во время которого вы постараетесь начать все с нуля.

Прежде всего, проведите в себе работу над ошибками, которые не устраивают супруга. И уже потом перейдите к другим женским хитростям, чтобы влюбить своего мужа заново. Например, начните делать ему небольшие сюрпризы. Не обязательно, чтобы это было нечто масштабное. Пусть это будут записочки со словами любви или с вашими воспоминаниями. Где их прятать – дело ваше. Только делать это нужно все же дома, а не в карманы его пиджака или брюк. Возможно, что на работе это его только отвлечет или выставит в неудобном свете перед коллегами.

Подогревайте его интерес, посылая смс-сообщения интимного характера. Но только в то время, когда вы знаете, что он действительно не сильно занят. Например, в обеденный перерыв или вечером, когда он уже направляется домой. Можно рассказать о том, чтобы вы хотели, чтобы он с вами сделал. Флиртуйте со своим мужчиной. Это напомнит ему тот самый романтичный период, когда ваши отношения еще только зарождались.

Пригласите мужа на романтический ужин. Пусть он будет дома. Важно – убрать все отвлекающие элементы подальше. Это касается животных, родственников и даже детей. Последних можно на одну-две ночи и к бабушке пристроить. Напомните мужу о том, какой вы можете быть страстной и восхитительной. А чтобы настроить на нужный лад супруга, можно и небольшие хитрости использовать – духи с феромонами, блюда с афродизиаками, сексуальный наряд. Не вульгарный и пошлый, а с намеком на легкую эротику.

Романтический ужин актуален даже после многих лет совместной жизни

Почему нужно начинать именно с постели восстанавливать отношения? Потому что именно то, что происходит в ней, чаще всего является показателем для мужчины. Страстный и пылкий секс является залогом чувств для представителей сильного пола. А вот вялый и рутинный – обязанностью и ничем более. Не превращайте свое самое сильное оружие в обыденность.

И самое главное – не будьте чрезмерно настойчивой. Этого мужчины не любят, ни в каком виде. Если вам последовал отказ на что-то (пусть даже и романтический ужин, который вы так старательно готовили), найдите в себе силы принять это спокойно. Возможно, у супруга неприятности на работе или изначально были другие планы. Просто быстро переквалифицируйте романтический ужин в обычный, без каких-либо упреков. Проявите заботу и ненастойчиво поинтересуйтесь о том, почему был дан отказ.

Соблюдайте меру. Быть не слишком настойчивой еще не значит, что нужно быть равнодушной. Это лишний раз убедит мужа в том, что отношения исчерпали себя. Проявляйте интерес, но не агрессивный. И упаси вас Бог от проверок супруга. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Во-первых, если он захочет что-то скрыть, то все равно скроет. Во-вторых, цените себя и свой выбор. Если ваш мужчина в чем-то провинился, то он найдет в себе силы (пусть и со временем), чтобы признаться в этом.

Чтобы вернуть прошлую страсть в отношения, почаще вспоминайте о том, что между вами было в самый яркий ваш период. Чем это полезно? Во-первых, освежает память. Во-вторых, некоторая ностальгия по прежним временам толкает, порой, на интересные поступки. Как вас, так и супруга. В-третьих, это просто весело. А семейная жизнь не должна быть обязанностью, она должна приносить и радость. В-четвертых, это хорошая тема для диалога.

Добавьте веселья в отношения

Что сделать, чтобы муж любил всегда

Относитесь к своему мужчине, как к мужчине! Не пытайтесь его во всем контролировать и держать на коротком поводке. Во-первых, это никому не нравится. Вам самой бы тоже такое не пришлось по душе. Во-вторых, подкаблучников никто не любит. Вам и самой хочется, чтобы рядом был именно Мужчина, с большой буквы, а не безвольное существо.

Финансы. Да-да, тот самый камень преткновения для многих семей. Если ваш супруг отдает вам все заработанные деньги, то будьте любезны интересоваться его мнением о том, как их лучше потратить. Хотя бы составлять примерный план расходов на текущий месяц.

Никогда не врите. Даже в таких типично женских вещах, как стоимость того или иного нового приобретения. Или экономьте, или имейте смелость признаться в том, сколько же вы потратили. Не врите в мелочах – это низко. А уж про крупные обстоятельства и говорить нечего. Если вы сделали выбор в пользу конкретного мужчины, то будьте с ним честны.

Расширяйте горизонты. Не живите в масштабах только работы и вашего дома. Выходите погулять вместе. И это должен быть не поход в магазин или по делам, а просто совместная прогулка по парку, например. Если в доме есть собака, то заведите себе хорошую семейную традицию – выгуливать ее вечером вместе. Всегда и в любую погоду. Это лишний повод провести время вместе, поговорить или даже помолчать. Но вместе.

Придумайте семейную традицию! Если ее еще не завелось за время совместной жизни. И договоритесь заранее о том, чтобы соблюдать ее, во что бы то ни стало. Например, проводить выходные вместе на природе. И полезно для вашего здоровья, и для отношений. В плохую погоду же можно проводить выходные в развлекательных местах – кафе, кино, театре, музее и прочих. Лишь бы ваши интересы тут совпадали.

Найдите общее хобби. Например, запишитесь вместе в бассейн или на фитнес. Если ваш мужчина не большой поклонник такого активного отдыха, то ищите компромиссы. Например, видеоигры. Найдите общий интерес, который вас лишний раз объединит. Нравится вашему супругу крушить монстров в свободное время, научитесь и вы. Вдвоем это веселее, да и будет о чем поговорить потом.

Чтобы муж любил вас всегда, полюбите и вы себя. Но только знайте меру. Нарциссы мало кому симпатичны. Если же ваша самооценка невероятно низка, работайте над собой. Мужчина любит ту женщину, которая любит себя. Или хотя бы умело маскирует свои комплексы. Не стоните ежедневно о том, что в вас что-то не так. Возможно, ваш супруг и не замечает этого вовсе, а вот от постоянного упоминания начнет обращать внимание на ваши недостатки. Да и вообще, скажет откровенно, никому не нравятся вечно недовольные люди.

И самое главное – любите своего мужа! Мужчины не такие уж и черствые, как кажется на первый взгляд. Они прекрасно чувствуют все, что происходит. И если вы его искренне любите и стараетесь быть для него номером один в жизни, он это увидит и оценит.

Чтобы влюбить в себя мужа заново и на всю жизнь, нужно просто его любить. Всегда. Даже когда вы устали, нет сил на разговоры или что-то большее. Просто прижмитесь к нему, обнимите и поцелуйте. Этого будет достаточно для того, чтобы показать, что вы все та же женщина, которую он так сильно полюбил ранее. Будьте вместе в любых обстоятельствах, принимая сторону своего мужчины, поддерживая его. Это тоже очень ценно для него. Даже если он и не прав. Будьте ему опорой, цените и любите. Этого достаточно для гармонии в семье.

В браке часто бывает, как в камине. Огонь быстро может потухнуть, если его не разжигать. Страсть и отношения нужно развивать. Чтобы они продолжались, необходимо согласие между супругами, дружба и взаимная забота. Как зажечь огонь в долгосрочных отношениях, как влюбить мужа после измены, как избежать рутины? Эти и другие вопросы волнуют многие семейные пары.

В браке важна не только страсть. Если вы вместе в течение многих лет, вполне естественно, что желание и страсть постепенно угасают. Это не означает, однако, что они исчезают навсегда и нельзя снова влюбить в себя мужа и разжечь огонь любви и страсти. Важно только одно: есть ли между супругами чувства и хотят ли оба искать и зажечь этот огонь.

Когда в браке угасает страсть

Когда пара сочетается браком, обычно чувства бурлят, страсть разогрета, мужчина и женщина любят друг друга и стараются больше времени проводить вместе.

Как влюбить в себя мужа заново и навсегда?

Определяя причины потухшей страсти, надо посмотреть на отношения между партнерами, выяснить, что же по-прежнему между ними общего: есть ли у супругов общие увлечения, нравится ли им проводить время вместе. Холод в постели может возникнуть из-за отсутствия реальных отношений. Надо бороться за чувства друг друга, влюбить вторую половинку в себя заново.

Важно искать причины неприятностей в отношениях

Надо быть честными самим с собой. Женщина может отказаться от секса, потому что она чувствует себя непривлекательной, стесняется своего тела, которое, к сожалению, с возрастом и после беременностей и родов меняется не всегда в лучшую сторону.

Мужчина в такой ситуации должен заверить ее в том, что она для него по-прежнему привлекательна.

Мужчина может иметь возрастные проблемы с эректильной дисфункцией или преждевременной эякуляцией. А если он на сто процентов мачо, то наверняка не захочет признать эти проблемы. Он будет делать вид, что всё по-прежнему хорошо, но будет избегать секса. В таком случае жена должна убедить его пойти к врачу и пройти обследование.

Если оба супруга будут делать вид, что все нормально, тогда они потерпят фиаско в постели. И что еще хуже, эти неприятности могут перейти на другие сферы жизни. Начнутся ссоры по мелким бытовым причинам, желание избегать общения друг с другом, измена и предательство. Эта спираль может заставить пару разрушить брак.

Только те отношения, которые основаны на реальных чувствах, смогут пережить измену. Бывает, что женщина, отказывая мужу в близости, сама толкает его в объятия молодой коллеги с работы. Психологи отмечают, что в ряде случаев, как это ни парадоксально, измена иногда служит стимулом для разжигания страсти в браке.

При условии, что это всего один прыжок в сторону, и партнеры возвращаются в семью, убедившись в правильности своего предыдущего выбора.

Предательство действительно может оживить замороженные эмоции, если женщина после измены переоценивает отношения, убеждается в своем желании их сохранить и начинает заботиться о себе, бороться за своего мужа. Сам муж, оценив достоинства своей жены, может загореться страстью и между супругами снова появляется огонь.

Иногда даже больший, чем в начале их отношений.

Правила счастливого брака

Вы должны культивировать отношения

Отношения надо постоянно поддерживать, особенно в ситуациях, которые требуют особого внимания: потеря работы, беременность, роды, менопауза, гормональная терапия у женщин, сорок лет у мужчин.

Женщины часто манипулируют сексом. Они отстраняются от мужчины, чтобы достичь какой-то цели – наказать его, преподать ему урок. Отказываются заниматься любовью, потому что муж не починил кран, не выполнил какое-то задание.

Мужчина начинает задумываться о причине такого поведения своей жены, а затем искать пути, чтобы обойти это препятствие. Одни обращаются к другим женщинам, прочие пытаются разрядить напряженность другими способами.

Чтобы влюбить мужа навсегда, вы должны все время хотеть быть рядом.

И женщины, и мужчины хотят подлинного тепла, а не механических объятий и поцелуев в щечку. Не бывает страстной ночи без успешного дня.

Казалось бы, чего его в себя влюблять? Я ему готовлю, убираюсь, рубашки его глажу – да он просто ОБЯЗАН любить меня, такую замечательную женщину?! 🙂

А он почему-то в последнее время все меньше комплиментов говорит, реже в постель зовет, цветы без повода не дарит, а то и вовсе – к друзьям сбегает! Что случилось? Разлюбил? Говорит, что все в порядке. А как его в себя влюбить, чтобы сам признавался, а не выпрашивать?

Эта история стара, как мир: любили друг друга до невозможности, поженились, пожили вместе и разошлись… Что случилось? Почему так произошло? Вариантов много.

Красота не требует жертв! Красота требует ухода! Скачайте простые и легкие способы заботы о себе, которые можно выполнять за короткое время!

Кто виноват и что делать

Первое на что стоит обратить внимание на свои мысли, которые начинаются с фразы «А он…». Это когда мы снимаем с себя ответственность за семейные перипетии, обвиняя партнера во всем, что происходит.

• «А он забыл про нашу годовщину!»
• «А он не обращает на меня внимания!»
• «А он к друзьям свалил!»
• «А он…» продолжите сами.

Чем удобна эта позиция? Я как бы не виноватая. Все, что произошло – из-за него. Я – белая и пушистая.

Проблема в том, что сами передали ответственность за все мужчине. А если она у него, то только он и может исправить ситуацию! Хотите – ждите, когда он «возьмется за ум». Или посмотрите – а что «мое»? Где Я допустила ошибку? И меняйте все, пока вам не начнет нравиться!

Самая обаятельная и привлекательная

Как бы грустно и обидно не было, но мужчины хотят красивых жен. Не надо думать, что после нескольких лет совместной жизни он просто обязан любить вас такую, какая вы есть: с заросшими бровями, облупленными ногтями, выпирающим животом и наглым целлюлитом.

Если он женился на худенькой красавице – то очень надеется видеть ее рядом с собой до старости. Не запускайте себя: занимайтесь спортом, сходите к косметологу и парикмахеру.

Вы можете возразить – мол, да он ничего не замечает! Даже если я в противогазе перед ним явлюсь – он и не поймет! Но точно заметит, если на вас будут поглядывать другие мужчины. Чтобы нравиться своему мужчине – нужно нравиться и ДРУГИМ мужчинам!

Но не перегибайте палку – не заводите любовников и не флиртуйте открыто! Достаточно того, что мужчина ЗНАЕТ, что вы в принципе КОМУ-ТО нравитесь, а значит – у него всегда есть соперники. А чтобы ему никогда не было скучно в постели с вами,, которые сведут его с ума и заставят забыть о других женщинах.

Грусть-тоска

Самый страшный враг всех женщин – это скука. Заскучавшая женщина доводит мужчину до белого каления, чтобы он ее развлекал. И начинаются бесконечные допросы: «Почему не звонишь? Ты где? Что делаешь?».

От скуки начинается нытье – «ты меня не ценишь, тебе со мной скучно, я не такая…»

Мужчине интересно с той, которой интересно с самой собой! Любимое занятие, подруги, работа – это тоже “конкуренты”. Туда, где вы получаете удовольствие, мужчина поглядывает недоверчиво! «Ей там веселее, чем со мной?».

Имея свои интересы, вы спокойно относитесь к интересам мужчины. Не трогаете его личную территорию. Да тот же компьютер! Ну, расслабляется он там, стресс снимает, приходит в себя. И пусть он это делает дома, где ему дают право быть собой, чем убегает к друзьям и с бутылочкой пива восстанавливается.

Лучшие друзья

Никто не будет спорить, что дружба в отношениях очень важна. Нужно хвалить за достижения, сопереживать в неудачах, ругать конкурентов и уважать мнение друг друга. А что в реальности происходит в парах?

• Ей не нравится, когда он «сбрасывает» на нее свои проблемы. Он же мужчина! Он должен МЕНЯ от проблем ограждать, а не свои навешивать! А выговориться кому-то надо. Услышать мнение со стороны, найти решение. Он может и самостоятельно найти, но при поддержке любимого человека проще. А она раздражается. Что делать – рассказывать другим. И вот вы уже не ДРУГ №1.
• Ей хвалишься, а она не поддерживает. Мол, стыдно себя хвалить. Нужно скромнее быть. Или помалкивай, чтоб не сглазили. А кому хвастаться, если не жене? Друзьям, любовнице?
• Он ругает начальника, идиотов на дорогах, правительство, а она отвечает: ты сам дурак. Заканчивается скандалом.

Да, тяжело поддерживать мужчин, когда мы знаем, какие они ДОЛЖНЫ БЫТЬ:). В любовных романах, киносериалах – золотые мужчины, обзавидуешься!

Но всем людям нужны друзья. Станьте для мужчины лучшим другом, чтобы он бежал и торопился ВАМ рассказывать о горе и радости. Не надо трогать его, когда он хочет побыть один. Лучше разделяйте его интересы, смейтесь над шутками, восхищайтесь и уважайте!

Пусть с вами будет интересно общаться. Так, как ни с кем другим. Вы умеете слушать, умеете поддержать разговор, умеете подбадривать и… молчать, там, где требуется.

Вы не требуете и не наставляете, просите, иногда советуете (как это делают друзья), принимаете его советы.

Когда вы измените свое отношение – у мужчины оно тоже поменяется. Ваша любовь выйдет на другой уровень. Проверяйте – ведь сложного ничего нет! 🙂 Тогда и цветы в доме появятся, и комплименты посыпятся, и взгляд зажжется, и секс будет чаще!

Узнайте из следующей статьи

Итак:

• Внешность дает СТРАСТЬ, ЖЕЛАНИЕ.
• Дружба дает моральную поддержку, спокойствие.
• Интерес дает долгую и счастливую совместную жизнь.

СЕКС + ДРУЖБА + ИНТЕРЕС = ЛЮБОВЬ. Вот и вся формула!

Спустя несколько лет отношений многие из женщин замечают, что муж становится равнодушным и холодным. Он перестает дарить подарки или делать комплименты, ухаживать за своей любимой или испытывать к ней страсть. Поэтому у представительницы прекрасного пола возникает вопрос о том, как освежить чувства и наладить интимные отношения. Для этого можно воспользоваться несколькими методиками, позволяющими заново влюбить в себя мужа.

Охлаждение чувств является естественным процессом в отношениях. Люди видятся каждый день, а также сталкиваются с бытовыми проблемами, необходимостью ухода за детьми и стрессом на работе. Поэтому они не могут уделять друг другу много внимания, как это было возможно на первых стадиях развития отношений.

Мужчины перестают любить и восхищаться своими женами по разным причинам:

• достижение цели приводит к расслабленности и обесцениванию отношений, поэтому жена должна постоянно изменять свой внешний вид и привлекать внимание мужчины;
• отсутствие уюта в доме, обусловленное тем, что женщина не умеет готовить, не желает убираться или заботиться о муже;
• несбыточные ожидания приводят к охлаждению чувств у обоих партнеров, так как девушке приходится полностью обеспечивать быт, а мужчина перестает чувствовать себя защитником и добытчиком;
• ухудшение внешнего вида жены, которая перестает следить за собой после заключения брака или рождения ребенка;
• сложности в интимном плане заключаются в отсутствии разнообразия, поскольку люди часто предпочитают выбирать одну и ту же позу для секса, а также перестают уделять внимание мелким деталям, что приводит к разочарованности и потере интереса;
• появление ребенка часто ухудшает отношения между двумя половинками, так как им приходится уделять все свое внимание малышу, забывая об интимной жизни и поддержке партнера.

Важно! Представители сильного пола, как и девушки, хотят быть желанными и любимыми, поэтому сами женщины должны делать комплименты своим мужьям, хвалить и поддерживать их.

Что делать, чтобы муж снова влюбился?

Если женщина желает сохранить брак, обновить чувства и улучшить отношения со своим партнером, то она может воспользоваться несколькими советами психологов. Для этого не нужно пользоваться услугами разных экстрасенсов, так как самыми банальными и обычными действиями можно снова почувствовать себя любимой и желанной.

Психологи и сексологи советуют воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Улучшите свой внешний вид. Женщины в браке часто совершают одну и ту же ошибку, которая заключается в том, что они перестают хорошо следить за своей внешностью. Они красятся и красиво одеваются только на работу или разные торжественные события. В обычной жизни они растрепаны, а также забывают расчесываться и краситься. Некоторые девушки перестают следить за своим рационом, набирая лишние килограммы. Чтобы порадовать себя и своего партнера, целесообразно заняться фитнесом, изменить имидж, купить новую одежду и косметику, а также выбрать необычный макияж. Мужчина не только обрадуется таким переменам, но и начнет гордиться своей женщиной, которая вызывает восторг у других представителей сильного пола.
2. Займитесь самореализацией. Статистика показывает, что мужчин привлекают уверенные в себе и успешные женщины, которые занимают высокие должности на работе или увлекаются разными необычными хобби.
3. Освежите воспоминания. Самые яркие чувства люди испытывают в первые годы общения. Поэтому если нужно повторно влюбить в себя мужа, то идеальным решением выступает использование совместных воспоминаний. Можно посетить старые места, куда люди ходили в молодости. Психологи советуют посмотреть вместе любимый фильм, а также отправиться в поездку на природу. Приятные воспоминания позволят вспомнить о прошлых чувствах, что всегда приводит к улучшению отношений.
4. Не унижайте мужчину. Многие девушки во время ссор пользуются уничижительными и обидными словами, задевая гордость и самолюбие мужчины. Такие действия приводят к появлению обид и разочарованию во второй половинке.
5. Запланируйте свидание. Если в семье имеются маленькие дети, то родители периодически нуждаются в совместном времяпровождении. Детей можно оставить с бабушкой или няней. Женщина может придумать необычное свидание, во время которого удивит и очарует своего мужа. Не следует разговаривать о детях или родителях, домашних животных или бытовых проблемах. Лучше всего поговорить о своих увлечениях и желаниях.
6. Откажитесь от истерик и сцен. Девушки являются эмоциональными личностями, которые часто срывают свою злость и неудовлетворенность на второй половинке. Если женщина чувствует приближение истерики, то желательно посетить психолога или выпить успокоительное средство.
7. Боритесь с бытом. Он считается основной причиной угасания чувств между людьми. Существует много способов борьбы с бытом, для чего можно делать партнеру небольшие сюрпризы, пользоваться смешными шутками, а также планировать походы или пикники. Такие действия воспринимаются положительно любым человеком, поэтому отношения никогда не покажутся скучными.
8. Постоянно хвалите партнера. Любой человек желает чувствовать себя нужным и полезным. Особенно это относится к мужчинам, которых с самого детства учат быть защитниками семьи. Поэтому женщина должна регулярно хвалить и благодарить партнера, причем даже за какие-либо мелкие бытовые дела. Похвала должна быть искренней и понятной, чтобы муж смог оценить ее по достоинству. Хвалить можно не только вслух, но и с помощью смс-сообщений, постов в социальных сетях или другими способами.
9. Привносите разнообразие в секс. Интимные отношения нужны не только мужчинам, но и представительницам прекрасного пола. Любая девушка хочет быть желанной и любимой. Она сама может пользоваться разными уловками в сексе, которые очаруют и порадуют ее партнера.
10. Откажитесь от обид. Даже если имеются действительно серьезные основания для ссоры, не следует копить обиду в сердце. Это приводит к охлаждению чувств и отношений. Люди перестают доверять друг другу, а также отказываются от сближения и интимных отношений.

Важно! Основой обновления чувств выступает забота о себе, мужчине и доме.

Как влюбить в себя заново бывшего мужа?

После официального расторжения отношений многие девушки осознают, что все еще любят бывшего мужа. Они понимают, что совершили ошибку, поэтому желают вернуть мужа в семью. Девушки переживают развод слишком остро, поэтому спустя несколько месяцев желают наладить отношения с мужчиной.

Важно! Сложность возврата именно бывшего мужа заключается в том, что люди уже проживают в разных местах, поэтому отсутствует возможность для ежедневного общения и встреч.

Перед использованием каких-либо способов, нужно осознать причины развода, чтобы в будущем предотвратить повторный разрыв отношений.

Чтобы вернуть бывшего мужа, используются следующие рекомендации:

• первоначально придется восстановить общение, причем это будет тяжело, если люди обижаются или злы друг на друга;
• женщина может воспользоваться разными хитростями, чтобы позвать мужчину к себе домой, например, попросить забрать оставленную вещь;
• возобновить общение можно по телефону или с помощью сообщений в социальных сетях;
• если бывший муж нормально реагирует на общение, то можно попросить его о встрече, причем не нужно сразу организовывать романтический вечер, так как лучше всего встретиться на нейтральной территории за чашкой кофе;
• для побуждения интереса со стороны мужчины, женщина должна выглядеть ухоженной и веселой;
• во время общения следует проявлять интерес к жизни и увлечениям молодого человека;
• давление может усугубить обстановку, поэтому действовать надо осторожно и медленно;
• даже если бывший муж открыто говорит о нежелании продолжать общение, не нужно отчаиваться, так как постепенно можно наладить отношения с любым человеком.

Если регулярно встречаться с бывшим мужем, интересоваться его жизнью, хорошо выглядеть и много смеяться, то можно заинтересовать мужчину в возобновлении романтических отношений.

Распространенные ошибки женщин

Многие женщины совершают серьезные ошибки в процессе привлечения внимания своего партнера или бывшего мужа. К ним относятся:

• использование другого мужчины в попытке вызвать ревность, но нередко муж, заметивший жену с другим молодым человеком, разочаровывается в девушке;
• посещение экстрасенсов для привлечения мужчины с помощью приворота;
• уход из дома подходит не для всех пар, так как нередко люди, проживающие отдельно, привыкают к одиночеству, поэтому не желают возобновлять отношения;
• шантаж едой или сексом приводит только к дополнительным обидам и ссорам;
• измена является опасным методом, так как если муж узнает о предательстве, то вернуть прежние чувства и доверие практически невозможно.

Самой серьезной ошибкой женщин считается использование приворотов, которые предлагаются мошенниками. За такие действия аферисты запрашивают существенные суммы средств, но фактически не выполняют свои обещания.

Важно! Использование приворота не только может привести к расставанию с мужчиной, но и стать причиной угрызений совести или разочарования у женщины.

Как вернуть чувства мужа (видео)

Посмотрите видео, которое поможет ещё лучше понять, как вести себя, чтобы возобновить былой интерес в вашей паре.

Каждая девушка может вернуть любовь своего партнера или бывшего мужа. Для этого целесообразно пользоваться рекомендациями опытных сексологов и психологов. Женщине придется полностью изменить свое отношение к мужчине, заботиться о своем внешнем виде и усердно работать для сохранения крепких семейных отношений.

Как влюбить в себя мужа если он любит другую. Как влюбить мужа в себя.

Пожалуй, этим вопросом задается каждая женщина по истечению нескольких лет семейной жизни. Как снова влюбить в себя мужа…

Конечно логично, что страсть с годами начинает угасать и ей на смену приходит привычка, благодарность и прочие чувства.… Но неужели нельзя вернуть столь трепетное чувство как влюбленность и любовь?! Все возможно, главное, что потребуется от вас хитрость и желание.

Тогда им нравится расширять наши ученики, а щеки розовые до знака гормонов, которые начинают трепетать в наших телах. Наблюдение этих реакций одинаково стимулирует, поскольку мы получаем сигналы обратной связи для нашего присутствия. Быть интенсивными друг с другом дает вам бесконечные возможности влюбиться. Снова и снова. И когда мы смотрим, мы можем начать говорить. Не о обязанностях, взаимных сожалениях или предчувствиях, потому что те, кто уже сделал достаточно вечеров тяжелыми, но об этих текущих мечтах и ​​страстях.

Как влюбиться в партнера: Помните «почему»

Что привело нас сегодня к крыльям и крыльям? Это больше, чем возвращение воспоминаний к первому свиданию. Это напоминание о том, что вызвало наше восхищение. Что очаровывало нас в этом другом человеке. Потому что, должно быть, было много чего, потому что мы почти были готовы ко всему. За школьные или трудовые задержки, незавершенные задания, моменты забвения и чудесное освобождение бесстыдства. Несколько пар друг с другом в этом случае, так что еще более странно, что так быстро мы забываем наши причины быть вместе.

Для начала стоит вспомнить, за что партнер вас полюбил, посмотрите старые фотографии, и видео с вашим участием отметьте для себя, как вы одевались и какие были увлечения у вас на тот момент. Естественно вы уже изменились и стали старше, но быть может что-то из прошлых привычек стоит вернуть или приобрести новые и неожиданные навыки, что бы выйти из череды серых будней и засверкать новыми гранями для своего супруга.

И все же это происходит. Мы теряем из виду то, что дорого по привычке. Поэтому стоит упомянуть об этом вместе и вспомнить, как это было и сколько раз мы это пробовали. Согласно исследованиям Джули и Джона Готтмана, которые управляют собственным институтом Института Готтмана, никакая ссора, суета или сожаление не убивают отношения так же эффективно, как презрение. По словам Эстер Перел, признанного терапевта-пародии, Эрос не очень любит восхищение. Вот почему критика опасна, потому что ей нравится уничтожать нейронные пути нашего субъективно низкого рейтинга партнеров, что иногда приводит к презрению к его достижениям, выборам, действиям и, наконец, всему его человеку.

Если в вашей жизни наступило затишье или же напротив буря с чередой скандалов, где вы уже не слышите, друг друга, а вызываете только взаимное раздражение, задумайтесь, почему так все изменилось, и в какой момент был этот первый звоночек о том, что что-то идет не так. Ведь когда рушатся отношения, всегда виноваты оба, что бы ни случилось не стоит винить только супруга во всех бедах. Но не стоит и копаться и грызть себя изнутри, что только вы виноваты во всем происходящем. Отгоните от себя все мысли, что нечего нельзя исправить и остается только смириться это совсем не так. Нет ситуаций, из которых нельзя найти выход и только вам решать, куда этот выход вас приведет.

Планируйте 30 ночных встреч и прикосновений

Поэтому похвала и благодарность могут творить чудеса, критикуя критику. Чудеса также работают в эти моменты, когда мы видим наших возлюбленных другими похотливыми глазами. Потому что, если он находится на сцене или вечеринке, и он признает других, он начинается с нас. Так много. Не всегда потому, что для этого нет оснований. Только меньше энтузиазма для нас, но, может быть, у нас может быть энтузиазм, чтобы восстановить его сами? Прикоснитесь как можно чаще, даже если это не подходит. Подростки постоянно целуются на скамейках или стоят в очереди в супермаркете.

Как влюбить в себя мужа, по большому счету вам уже известно. Ведь когда то вы являлись для него загадкой, и ему не терпелось вас разгадать. Так может, стоит все начать сначала но, только имея в запасе козыри, ведь спустя годы вы лучше изучили своего избранника и не допустите ошибку, которую бы могли допустить на первых порах.

Если вы все взвесили и проанализировали и морально подготовились к битве за сердце своего единственного будьте готовы, что не все пройдёт как вам бы хотелось да и результат вы не получите за день или неделю. Вам предстоит не легкий путь, но если любовь жива и силы есть еще бороться, следует рискнуть и использовать все возможности и способы чтобы, ни сожалеть в будущем об упущенном времени и бездействии. Главное всегда помнить, что на кону стоит ваша семейная жизнь, а какой она может быть, уже зависит от вас.

Кто сказал, что мы этого не сделали? Держите кончики пальцев, положите руку на ваш прикладом, направьте свою руку к груди, пока вы находитесь в лифте. Или, возможно, стоит иногда привлекать своего мужа к стене и целовать дольше обычного? Когда в последний раз? Если вам нужно больше интимности и настроения для вас — планируйте это. Поместите 30 дат в календарь. Без давления, что с ними случится. Но пусть их числа заставляют вас думать, что еще может произойти. Быть нудо. Очевидно, что это тяжелая физическая близость, когда они сидят в сундуке.

Или, может быть, нам тяжело принять наше собственное тело снова. Или, может быть, мы просто потеряли свои собственные мечты, которые мы должны переосмыслить. Потому что не все, что нам нравится блокировать, сидит где-то далеко. В большинстве случаев содержание головы направлено ручным тормозом — любимые убеждения. Следовательно, при планировании 30 встреч можно переосмыслить это или, по крайней мере, бросить вызов себе.

Не стоит строить иллюзий, что в счастливых семьях не ругаются и не обижаются. Это совсем не так, в счастливых семьях есть тоже конфликты и недопонимания, но там умеют не только говорить, но и слушать, не замалчивать обиду, а делиться, что бы, не было повторений. У каждого есть шанс, научится этому, если есть цель иметь счастливую и дружную семью, где будет царить гармония и взаимопонимание. И домой захочется возвращаться в любую погоду ведь в таких домах всегда тепло солнечно и уютно.

Будет ли это удовлетворять нашу жажду любви весной? Особенно, когда наши реле кажутся достойными и плодами. Делает это место также стать галереей. Тем не менее, стоит реализовать пять простых правил, которыми человек теряет голову для женщины и вытаскивает сердце из его руки.

Привлекательность. Мужчины свидетельствуют в исследовании, что более 90 процентов. Их интерес к женщинам связан с тем, что он для них. Это не значит, что вы должны выглядеть как топ-модель. Определение привлекательности более сложно, чем обещанные стандарты красоты. Многие сводятся к вашей внутренней уверенности в себе и вам нравится, кто вы и как вы выглядите.

Сегодня мы рассмотрим

• Изменить систему вашей отлаженной жизни.

Если, к примеру, вы каждый вечер приходите домой с работы и прямиком отправляетесь готовить ужин, то придя с работы в очередной раз, пригласите мужа в ресторан или посмотрите совместно фильм, а еду закажите на дом, а возможно вместо обычного ужина стоит устроить романтик или закатить весёлую вечеринку. Вариантов много, включите фантазию и действуйте. Только вам известно, чем можно приятно удивить своего супруга. Не бойтесь, если не увидите в его глазах восторга в туже минуту, помните это только начало и всего, лишь маленький первый шаг на пути к восстановлению былых чувств. Не стоит ждать моментального эффекта. Не пытайтесь подстроиться под картинку заграничных сериалов, где идеальная женщина вечно с макияжем и на каблуках. Конечно, идеал это хорошо, но и мужчина не сможет никогда расслабиться рядом с таким идеалом а, как известно никому не нравится быть в вечном напряжении. Поэтому халатик, давно вышедший из моды, может и стоит выбросить, но ему на смену купить более привлекательный и уютный. Мужчинам нравится возвращаться в тот дом, где комфортно и уютно, а рядом с дамой, которая постоянно на каблуках и при параде хорошо на вечеринке, но не дома на диване. Дома хочется вкусного ужина теплого семейного разговора за чаем и ласковую и родную женщину, а не даму вамп с обложки журнала. Конечно, саморазвитие и совершенствование ещё не кому не вредило, и потрясающий внешний вид будут только плюсом. Но этим вы можете блеснуть за стенами дома.

Важно то, как вы думаете о себе. Исследования показывают, что женщины чувствуют себя лучше, когда они заботятся о себе — они практикуют, танцуют, медитируют, они могут расслабиться. Также важно инстинктивное знание, как заботиться о себе. Красные губы, слегка покрасневшие щеки и глянцевые волосы являются сигналом для мужчин, что женщина здоровая, плодородная и сексуально привлекательная. Для этого они будут делать почти все.

Нет одержимости. Женщина не способна эффективно любить человека, если он одержим им. Такое положение вещей показывает, что ваше существо зависит от вашего присутствия в вашей жизни. В таких случаях она редко ссылается на этого конкретного парня, она просто запаниковала, боясь остаться одна. И человек чувствует это, где-то подсознательно знает, что он используется. Он придет, если женщина сделает ему много места и сможет выбирать.

• Поговорите с мужем.

Но не так как вы привыкли общаться о работе и бытовых проблемах. А открыто на различные темы может и не очень значительные. Вспомните, как раньше вы делились сокровенными переживаниями, а возможно просто обсуждали ваших общих друзей и знакомых. Как было приятно просто поговорить на общие темы. Разговор стоит выстроить таким образом, что бы вам обоим было интересно и весело если вы не можете пока найти такую общую тему, попробуйте с простого и посмотрите какую-нибудь смешную передачу или кино обсудите, то, что там увидите и посмейтесь вместе над сюжетом. Ведь, как известно все начинается с малого. И вероятно совсем скоро вам уже не составит труда найти общую тему для разговора с вашей второй половинкой не связанную с деятельностью, или бытовыми трудностями. Найдите общее хобби, и тогда у вас уж точно появится тема для обсуждения в любой ситуации. Если у мужа уже такое увлечение есть интересуйтесь чаще что к чему, возможно вас тоже это увлечет. Даже если нет, вашему мужу будет крайне приятен ваш интерес и заинтересованной данной темой. В вашем лице он начнет видеть соратника и единомышленника.

Концентрация на собственной жизни. Даже если ваши отношения с мужчиной превращаются в отношения, вы должны жить своей жизнью. Храните элементы, которые были важны, прежде чем встретить его. Жизненная деятельность и страсти, которые женщина дает ей, делают его еще более желательным для человека. Создается впечатление, что такой человек должен постоянно приобретаться. И он делает это, влюбляясь все больше и больше.

Имейте в виду, с кем вы. Важно знать и видеть. Чтобы жить с ним, а не с его изображением, у вас в голове. Быть с кем-то действительно, а не с отчаянием перед живой пустотой. Потому что тогда действительно неважно, кто вы. Неважно, кто это, это важно. Если человек действительно не узнает вас, вы не поймете, вы не почувствуете, что не будете с ним. Вы не примете его, и вы не сможете любить или быть любимым.

• Хотите быть услышанной — говорите.

Если ваш супруг не делает вам подарки и не понимает, для чего вы приобретаете те или иные вещи просто объясните ему на понятном для него языке. А именно не обижайтесь, что он не принес цветы, не требуйте и не намекайте. Не выпрашивайте подарки, иначе создастся ощущение, что вам только деньги и подарки нужны. Просто объясните, как бы вам было приятно и сколько радости бы вам принесло. Говорите прямо с объяснениями, к примеру: вы хотите получить от супруга цветы, потому что для вас это знак внимания и любви с его стороны, который пусть и редко, но необходим вам и вы, безусловно, помните все его подарки и очень цените все его проявления внимания. Ни в коем случае не сравнивайте вашего мужчину с кем-то это для любого как бы укол по самолюбию и результатов вам не принесет. Мужчины, как правило, не понимают намеков и им нужно говорить всё прямо, а в большинстве случаев и объяснять подробно вплоть до мелочей. Всё дело в том, что мужчины по своей природе мыслят немного иначе и возможно не делают что-то только из-за того, что не понимают что для женщины это важно или просто необходимо. У них всё гораздо проще и менее эмоционально. Всегда благодарите за подарок и даже за одну ромашку на праздник. Множество мужчин не дарят своим женщинам подарки потому, что не слышат и не чувствуют благодарности. Одни начинают думать, что в таком случае цветы, например не обязательны, а другие просто понимают, что их действие не оценили по заслугам, а значит и повторять его не стоит. Будьте благодарны и возвышайте своего благоверного, за пусть и маленькие поступки и тогда их будет больше. Ведь смотря на прилавок с цветами, он будет представлять уже вашу улыбку и счастливые глаза. А ваши хвалебные речи в его честь это будет музыка для его ушей и большой плюс к его самооценке. Мужчинам нравится находиться в обществе тех дам, которые их восхваляют, они сразу чувствуют себя более значимыми, а значит и более уверенными в своих силах.

Уважение и признание. Это незаменимый столп всех отношений. Вы любите мужчину, если вы его обожаете и цените. Если вы заметите его уникальность, он никогда не отпустит вас. Однако такого признания нельзя сфальсифицировать. Не секрет, что неопрятное соединение сосать, как растение, которое мы регулярно не снабжаем водой. Разумеется, в случае межличностных отношений речь идет о разговоре, проявлении любви и заботы о партнере. Иногда просто не хватает времени, возникают проблемы, и отношения уже не то, чем раньше.

Чаще всего, однако, это рутина, которая даже появляется в лучших отношениях. Чем дольше проходит стажировка, тем лучше мы должны научиться справляться с ней. К сожалению, мы склонны недооценивать проблему и не всегда можем ее исправить. Это зависит от желания вашего и вашего человека.

• Займитесь собой.

Самое время взглянуть на себя со стороны непредвзято, возможно, нужно заняться физкультурой или походить в спортзал. Не обязательно для уменьшения веса возможно просто где-то нужно добавить тонуса. Или заняться духовной составляющей, прочитать пару книг расширить кругозор. Если же с фигурой полный порядок, а с кругозором и внутренним наполнением лучше и быть не может, то следует пересмотреть свой гардероб и особое внимание уделить нижнему белью, стоит разнообразить, а возможно и экспериментировать в этом направлении. А муж вполне может выступить в роли эксперта, пока вы будете все примерять. Или же сделать ему сюрприз и удивить его. Хотя и доказано учеными, что мужчин возбуждает красный цвет не стоит им увлекаться, ведь везде есть исключения, возможно, ваш суженный недолюбливает этот цвет или он не подходит именно вам. В любом случае экспериментировать стоит ведь возможно сами того не замечая вы перестали носить платья или юбки которые всегда так нравились вашему мужчине а стали одеваться комфортнее для работы в джинсы или брюки. А быть может вы, давно не надевали каблуки, которые так привлекательно и сексуально смотрятся. В целом, пробуйте разные варианты и следите за реакцией мужа, что ему нравится, а что нет. Если нет возможности обновить гардероб в данный момент всегда можно сделать прическу или перекрасится. Меняйте свой имидж и удивляйте. Главное помните всего хорошо в меру.

Рассмотрите, является ли проблема не вашим поведением

Мы предлагаем, что делать, чтобы поднять планку в отношениях. Не сдавайся так легко и сражайся за парня. Следующие рекомендации могут применяться ко всем парам, включая тех, кто хорошо расположен. Привыкайте к ним, и вы не пожалеете! Обвинение не очень хорошо, но вам все равно нужно проанализировать свое поведение. Как вы относитесь к своему парню? Вы достаточно понимаете? У всех есть недостатки, поэтому обращение человека к разрозненным вещам или нежелательной посуде является ненужным, если он или она не делает это регулярно.

• Научитесь слушать и говорить ласковые слова.

То же самое верно, если вы не оставите доску в туалете и громкую пищу. Если вы посмотрите на себя, вы поймете, сколько у вас недостатков. Он также учитывает тон, который вы говорите с ним. Возможно, у парня достаточно вашего поведения. Психолог Кристина Ион-Рэдулеску считает, что это состояние привычки — это в основном состояние комфорта, которое дает вам стабильная связь. Однако говорится, что счастливый брак означает влюбленность несколько раз, но одним и тем же человеком. Не думайте, что влюбленность не зависит от вас вообще, что это просто государство, где вы падаете, и все случайно.

• Подлить масла в пламя страсти.

Конечно, усталость и бытовуха не способствует романтической атмосфере. Но качественная и полноценная сексуальная жизнь очень важна в браке. Тесная физическая связь также как и духовная сближает людей между собой. Стоит запомнить раз и навсегда в постели не может быть отказов и запретов. Устали вы, или нет настроения, не имеет значения, если вы хотите быть единственной. Да и спальня далеко не единственное место для любви.
Иначе рано или поздно супругу станет вас недостаточно, или просто скучно, и что бы этого не произошло нужно максимально быть открытыми друг для друга в этом вопросе. Не стоит стесняться или думать, что не так вас поймут, возможно, ваш партнер просто не делится с вами своими желаниями и фантазиями так как не видит с вашей стороны интереса. Если проблем с интимной жизнью нет, но в тоже время всё стало однообразным и механическим стоит задуматься о разнообразии. Возможно, у вас есть желания, которые вы никогда не проговаривали или же стоит посетить магазин для взрослых и решиться на покупку чего-нибудь интересного и неизведанного. В любом случае как бы хорошо у вас не было в спальне, всегда есть возможность что-то улучшить. А если избранник потерял к вам интерес и привык, то без разнообразия вам просто не обойтись. В любом случае сейчас множество возможностей узнавать и пробовать что-то новое и не стоит себе в этом отказывать. И увидите, эксперименты могут принести не только удивительные новые ощущения и эмоции не только вашему партнеру, но и вам.

Кристина Ион-Рэдулеску дает нам больше идей о том, как мы снова можем пробудить ту страсть, о которой мечтаем. «Это своего рода методы, которые касаются спонтанности и изобретательности каждого». Однако даже если вы заняты и перегружены работой или с домашними проблемами, вам не нужно отказываться от полового акта. Нет никаких указаний относительно того, как часто это произойдет, но оно должно присутствовать через определенные промежутки времени, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. Затем, чтобы вернуть чувства, нет необходимости в героических поступках или излишествах романтики.

Найдите время исключительно друг для друга. Отправьтесь в путешествие только вдвоем отключите телефоны и просто насладитесь друг другом. Не обязательно лететь под пальмы на золотой песок всегда можно выехать даже просто за город с палатками или посетить какой-нибудь новый и красивый город. Вспомните, с чего у вас все начиналось, как здорово вам было и весело наедине. Тактично донесите до вашего любимого мужа, что вы готовы и хотите, что бы ваша совместная жизнь заиграла новыми красками. Возможно, он тоже этого хочет, но просто не знает, как это сделать и с чего начать. Подскажите ему путь, и тогда вам обоим станет легче двигаться в направлении вашей сказочной жизни полной любви и гармонии. И помните, если есть за что бороться и есть желание, то вам все под силу как заново влюбить в себя мужа, в глубине души вы знаете. Один раз вам уже это удалось, так почему бы не попробовать снова?!

Маленькие вещи могут принести много, таких как небольшие сюрпризы: шоколадный подарок, улыбка, небольшое обслуживание, сделанное другому. Например, поставьте записку в пакет для службы, чтобы написать, что вы любите его или просто рисуете улыбающееся лицо. Даже если у вас мало денег, не забудьте провести время вместе, — советует Кристина. Вот некоторые идеи для вещей, которые вы делаете, и стоите вам немного или совсем не: ► Идите вместе на бесплатные концерты на открытом воздухе ► Прогуляйтесь по рукам в парке ► Забронируйте свое время пить кофе утром и немного поболтать. ► Когда вы не вместе, отправьте любовную смс.

Любовь с годами принимает иные формы и первой эйфории от влюбленности, возможно, не вернуть, но всегда есть способы возродить страсть из пепла. Да и кто знает, возможно, новые эмоции будут гораздо более сильные, чем были раньше и сохранятся на долгие годы. Доверьтесь своему сердцу, и приложите усилия для исполнения своих желаний.

Даже если вы только начнете менять свои отношения, не отчаивайтесь. Если вы делаете жесты, которые он ценит, ответа обычно не ожидается. У нас есть склонность относиться к другим, поскольку они относятся к нам, поэтому каждый день вы увидите, как меняется его отношение. В то же время, если вы хотите что-то от него, вы должны сказать ему, не ожидая угадать свои мысли, и если этого не произойдет, вы начнете сердиться. Психолог предупреждает, что «желания нужно выражать, а не упрекать».

С другой стороны, для хорошего функционирования отношений «у нас не должно быть нереалистичных ожиданий», предупреждает Кристина, добавляя: Мы не должны сравнивать. Каждая взаимосвязь уникальна и построена двумя. Если то, что было создано, сбивает с толку тот или иной, то его следует обсуждать в этом контексте без ссылки на другие пары. Мы склонны судить по внешнему виду, и это вводит в заблуждение. Есть много пар, которые кажутся совершенными, но вы не знаете, что происходит на самом деле. Они выглядят симпатично друг другу только глазами мира, и их неприкосновенность совершенно другая.

Согласитесь, что на первых этапах ваших отношений, твой благоверный пытался найти к тебе подход, дарил огромные букеты, был готов на отличные поступки, радовал тебя вкусняшками, готов на активный отдых и так далее. Но в конце концов, влюбленность его быстро угасла и вот, он уже лежит на диване и ворчит об очередной проблеме. А как хотелось бы снова чтобы он проявил к тебе массу внимания и радовал тебя. Очень хочется увидеть тех сумасшедших поступков как в молодости. Но что делать в таком случае? Не побежишь же ты к бабкам!

Вариантов чтобы вернуть былые чувства более чем достаточно. Каждый мужчина по своей природе является самцом, который привык самостоятельно завоевывать женщину, а не ждать, пока она сама навяжется. В таком случае, просто даем ему больше возможностей для этого. Не звоним им по любым пустякам, чтобы они сами звонили нам и говорили о своих достижениях, рассказывали об очередных переговорах и других важных для них делах.

Как полагается, влюбить в себя мужа заново можно простыми женскими хитростями – женской непредсказуемостью и загадочностью. Мужчины любят определенную контрастность, причем совершенно во всем. Рассмотрим дежурное хождение по дому в халате. Одна может ходить в грязном и не глаженном халате с расчёсанной прической и быть со счастливым мужем, а вторая с идеально ухоженной внешностью, но при этом сама. Все дело в том, что нужно что-то менять, даже в своем внешнем виде. Чтобы мужчина не привыкал постоянно к одному и тому же.

Для того чтобы влюбить в себя заново мужа, необходимо определиться с тем какую роль в семье выполняет жена, более заботливую или более развратную, более склонной к любовнице. Идеальным решением будет совмещение и той и той роли. Тогда ваш муж будет сказочно рад, что в домашнем очаге все хорошо – еда, стирка, уборка, а в постели его ждет горячая любовница, которая исполнит практически все желания мужа.

Постарайтесь максимально контролировать свой темперамент и избегать ссор. Чем более благоприятный климат в семье, тем больше рад супруг, а в конечном итоге это приведет к идиллии и пониманию.

Постарайтесь уделить внимание интересам своего мужа. Например, если муж любит футбол или время от времени проводит пару поединков в любимых танчиках, постарайтесь поприсутствовать рядом, позадавать какие-то вопросы. Мужчины любят, когда кто-то уделяет внимание их интересам. Поверьте, это определенно положительно повлияет на семейную жизнь.

Семейная жизнь — это непредсказуемый путь, который в начале кажется таким беззаботным и веселым, а после нескольких лет превращается в изнурительную ходьбу по кругу. Психологи утверждают, что любовь «живет» 3-4 года, после чего между партнерами возникает либо пустота, либо привычка. Неужели нет средства для спасения ситуации? Женщинам, которым хочется спасти свои отношения, посвящены эти советы. Как влюбить снова в себя мужа?

Как влюбить мужа в себя — романтический ужин

Речь не идет о банальном ужине при свечах у себя дома или в ближайшем ресторане. На выходные дни купите билеты в другой город, закажите комнату для двоих и ужин в номер. Оформите приглашение красиво и вручите его мужу. Он наверняка будет потрясен неожиданным поступком.

Как влюбить мужа в себя — взгляд со стороны

Иногда проблемы кроются в банальных вещах. Мужчина не может постоянно любить женщину, которая вечно занята, которая чаще на работе, чем дома, у которой сто причин для того, чтобы не заниматься любовью. Посмотрите на себя в зеркало и сравните с той беззаботной девушкой, которую полюбил ваш муж. Пора снимать «панцирь» и меняться!

Как влюбить мужа в себя — меняем гардероб

Многие женщины после 30 с головой «уходят» в черный цвет. Черные штаны, черный свитер, черные носки, черная жизнь. Пора менять гардероб. Ваш муж должен снова увидеть яркую, эффектную женщину, с которой приятно флиртовать, на которую приятно смотреть!

Как влюбить мужа в себя — общие увлечения

Сколько раз вы ругали мужа за то, что он приехал с любимой рыбалки с пустыми руками? А эти «бессмысленные» его походы на каток с друзьями или в спортзал? Чем чаще муж уходит от вас к своему хобби, тем тоньше становится связь в отношениях. Пересмотрите свое отношение к увлечениям мужа и займитесь вместе с ним его любимым делом.

Как влюбить мужа в себя — научитесь готовить

Большинство мужей лукавят, когда говорят о том, что им неважно, умеет ли жена готовить или нет. Мужчина просто не хочет обидеть свою женщину. Жене запрещено и даже опасно для жизни готовить! Что делать? Удивите мужа и запишитесь на кулинарные курсы. Научитесь готовить несложные блюда. Путь к мужчине лежит через его желудок!

Как влюбить мужа в себя — выспитесь

Нередко ссоры и угасание чувств связаны именно с недосыпом. Пара устает на работе, о сексе и речи быть не может. Не работать не вариант, нужно оплачивать кредит, платить за обучение ребенка, сделать ремонт и т.д. Муж и жена сконцентрированы годами на проблемах, которые не заканчиваются. Устройте себе день «валяния» в кровати. Приготовьте романтический завтрак, оденьте красивое белье. И ни слова о проблемах! Только о любви!

Как влюбить мужа в себя — перестаньте сплетничать

Помимо своих семейных проблем женщины нагружают своего партнера проблемами подруг и знакомых. Бесконечное обсуждение вещей, которые вашему мужу ни к чему знать, приводят к тому, что он начинает искать пути побега из дома. Если ваша семья находится на грани, то вам нужно стать молчаливой, игривой, пушистой и влюбленной. Сплетницей быть не нужно.

Как влюбить мужа в себя — оставьте мужа наедине

Езжайте к подруге или родителям с ночевкой. Оставьте своего мужчину самого дома. Годами вы бок о бок находитесь в одной квартире. Пусть в этот раз все будет немного по-другому. Приготовьте ему еду про запас и езжайте со спокойной душой.

Как влюбить мужа в себя — махните на море

А не махнуть ли вам на море? Ученые утверждают, что море заряжает людей энергией, эмоциями, усиливает либидо. Вода, песок и солнце расслабляют. Немалую роль в пробуждении чувств играет еда. Ешьте больше рыбы, моллюсков. Запасайтесь афродизиаками.

Как влюбить мужа в себя — обнимайтесь

Начните просто так обнимать своего мужчину. Не нужен повод для того, чтобы лишний раз напомнить своему мужу о своих чувствах. Начните говорить по душам. Выговоритесь ему о своих ощущениях, сомнениях, страхах. Поинтересуйтесь его мнением по поводу вашей семейной жизни. Говорите откровенно и постоянно прикасайтесь к мужу, поглаживайте, приобнимите. Заварите чай, сядьте на кухне и поговорите от души.

Чтобы снова влюбить в себя мужа, нужно меняться внутри и снаружи. Меняйте свое мировоззрение, свой образ. Эта работа над собой принесет только хорошие плоды и поможет сохранить вам семью.

Как влюбить в себя мужа заново, способы и советы.

Жизнь в браке обычно проходит несколько стадий. Динамика развития отношений у разных пар неодинакова, но имеет ряд общих тенденций. Романтика, любовь, страсть приходятся, согласно исследованиям, на первые 3-4 года совместной жизни.

А если спросить супругов, создавших семью уже более десяти лет о том, что скрепляет их отношения, то большинство ответов будет: «привычка, взаимопонимание, дружба, совместные дети». Это вполне закономерные характеристики развития брака.

И лишь немногие отвечают, что, несмотря на длительную жизнь вместе, бытовые проблемы, соблюдение традиций, они испытывают друг к другу любовь, интерес, сексуальное желание. Как им это удаётся? Немало женщин по прошествии нескольких лет супружеских отношений задаются вопросом: как влюбить в себя мужа, как снова наполнить совместную жизнь яркими впечатлениями и страстью?

• Отношения между супругами охладели, в них нет романтики и теплоты.
• Погружённость в бытовые проблемы, из-за чего меньше внимания проявляется по отношению друг другу.
• Сексуальная неудовлетворённость. Интимная жизнь лишилась былой страсти.
• Общение со стороны супруга стало формальным, отстранённым, он проявляет безразличие.
• Участились ссоры, конфликты, вы чувствуете, что взаимопонимание с мужчиной сильно нарушено.
• Если были измены со стороны мужа, а вы хотите сохранить отношения и вдохнуть в них новую жизнь.
• Если муж вас изначально не любил, и вы ставите перед собой задачу разбудить в нём чувства.

• Вы уделяете ему меньше внимания, не заботитесь о нём.
• Перестали следить за своим внешним видом, не обновляете гардероб, не носите эффектных вещей.
• Вы постоянно заняты (домашними делами, работой).
• Не проводите с ним совместный досуг.
• Перестали удивлять своего мужчину, особенно в постели.
• Сексуальные контакты стали очень редки и носят больше формальный характер, в них не хватает чувственности и разнообразия.
• Вы стали слишком требовательны к мужу, оказываете на него давление.

Мужчина всё-таки любит глазами, поэтому его взгляд должен падать на ухоженную, привлекательную, элегантную женщину. Будьте такой. Даже дома. Речь идёт не о том, чтобы каждый день надевать новое сногсшибательное платье и наносить умопомрачительный макияж. Достаточно просто сделать аккуратную причёску, маникюр, носить одежду, подчёркивающую фигуру. Такой вы даже себе будете больше нравиться.

Старайтесь быть увереннее и относитесь к себе хорошо. Прежде чем заставить мужа испытывать к вам сильные чувства, полюбите себя сами.

Читайте как обрести любовь к себе, пошаговая инструкция.

Путь к сердцу мужчины с помощью вкусной еды тоже никто не отменял. Старайтесь чаще баловать своего суженого различными кулинарными изысками. Хотя бы пару раз в неделю готовьте ему любимые блюда или что-нибудь новенькое. А в выходной можно устроить целый ужин из разных вкусностей. Ваш муж не останется равнодушным!

Не ждите от супруга проявления романтики, создавайте её сами. Предложите мужу сходить в кафе, прогуляться в парке, пишите СМС-сообщения с интересным текстом и признаниями, делайте подарки, организовывайте романтические вечера дома. Дарите ему поцелуи, чаще обнимайте, ведь физическая близость способствует возрождению чувств.

Будьте раскрепощённой в сексуальных отношениях, не бойтесь экспериментировать, проявляйте инициативу.

Большинство мужчин любят, когда женщина раскованно ведёт себя в постели. Не стесняйтесь просить мужа сделать вам массаж, скажите, что очень любите его сильные и мягкие руки.

Проявляйте больше внимания и заботы по отношению к мужу. Слушайте его, оказывайте поддержку, интересуйтесь, как у него дела на работе и как прошёл день, когда ваш любимый возвращается домой.

Если видите, что он устал, сделайте массаж, предложите ему расслабиться за совместным просмотром какого-нибудь фильма или просто поспать. Забота и внимание по отношению друг к другу – это основа доверительных отношений. А если есть доверие и искренность, то вернуть любовь гораздо легче.

Старайтесь чаще хвалить мужа, признавать его достоинства и успехи. Так уж повелось, что мужчина хочет быть завоевателем и чемпионом, он жаждет побед и признания. И лучше, если это признание он будет получать дома, от своей жены, а не где-нибудь на стороне.

Необходимо замечать и оценивать по достоинству даже небольшие его достижения, ведь он мог приложить массу усилий, чтобы добиться их.

Обратите внимание на то, не слишком ли много вы от него требуете. Позволяйте вашему мужу отдыхать и физически, и морально. Если видите, что ему в тягость какие-то обязанности по дому, попробуйте хотя бы иногда освободить своего любимого от них.

Психология успешных отношений часто выражается в простом принципе: если хотите что-то получить от своего возлюбленного, нужно сначала что-то ему дать.

Поэтому нет смысла обиженно заявлять своему супругу, что он вас не любит и что вы страдаете от этого. Чтобы снова влюбить в себя мужа, надо применить женскую хитрость и начать самой менять существующую ситуацию.

Заботьтесь об уюте и чистоте в доме, чтобы муж всегда хотел туда возвращаться. Всё-таки поддержание теплоты домашнего очага – это испокон веков задача женщины. Поэтому ни в коем случае не уходите от бытовых обязанностей.

Мужчина всегда хочет видеть вас «немного домашней», чтобы вы следили не только за собой, но и за порядком в доме, а также заботились обо всех членах семьи.

Дарите супругу положительные эмоции, будьте жизнерадостной. Мужчин отталкивают чересчур серьёзные женщины, которые погружены в свои проблемы и находятся в подавленном настроении. А улыбающиеся и позитивные, наоборот, их вдохновляют и легко могут влюблять в себя. Если рядом с мужчиной такая женщина, то он расслабляется и заряжается от неё положительными эмоциями. Вдохновляя своего суженого, вы и сами почувствуете себя музой.

Чаще вместе с мужем обращайтесь к приятным воспоминаниям из вашего общего прошлого, просматривайте совместные фотографии и видеоролики. Это позволит вновь испытать моменты радости, которые вас связывают, и зарядиться позитивной энергией того времени, когда вы были счастливы.

Проводите больше времени вместе. Важно, чтобы у вас появились общие занятия дома и вне его. Спланируйте совместный отдых где-нибудь за городом, отправьтесь на пикник, посетите какой-нибудь SPA-отель.

Предложите мужу записаться в спортзал и вместе посещайте тренировки. Там он сможет увидеть вас в другом ракурсе: подтянутой и работающей над своей фигурой.

Совместные занятия танцами в специальной студии также вдохнут в ваши отношения новые эмоции и страсть. Изящество и грация, которые вы сможете проявить при этом, вряд ли оставят его равнодушным.

Пригласите мужа на фотосессию. Можно пойти на неё вдвоём или вместе с детьми. Фотограф и атмосфера в студии помогают включиться в романтические сюжеты, ощутить физическую близость, посмотреть друг другу в глаза. Обстановка, в которую вы попадёте, может натолкнуть вас на новые интересные идеи и фантазии.

И не забывайте показывать то, что при всей своей уверенности и выносливости, вы всё же хрупкая утончённая женщина, которая нуждается в заботе и внимании. Женственность всегда привлекает мужчин, делая их рыцарями!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

Советы брачных терапевтов парам, потерявшим любовь

Терапевты часто видят пары, стоящие перед очень реальной дилеммой: после многих лет совместной жизни один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.

Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов. Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.

1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «сойтись» друг с другом.

Разлюбить нельзя было в одночасье. «Падение назад влюбленных тоже займет некоторое время», — пояснил Дэвид Макфадден, семейный консультант в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?

«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предприняли, чтобы простить в прошлом, это может помочь вам снова встать на этот путь».

2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.

Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, паттерн преследователь-дистанцирующийся, сказала Дженнифер Чаппелл Марш, семейный терапевт из Сан-Диего, Калифорния.

В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя от защиты или уходя от нее.

«В этом порочном круге шанс на установление реального соединения практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».

BraunS через Getty Images

3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?

Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив о качествах, которые изначально привлекали вас к вашему супругу, сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Брачные встречи для прочной любви: 30 минут в неделю до Отношения, о которых вы всегда мечтали.

«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке, во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».

4. Найдите новые общие интересы.

Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.

«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».

5. Уберите секс с задних фонарей.

Если вы не заинтересованы в своем браке, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.

«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуальных прикосновений и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».

Джессика Петерсон через Getty Images

6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.

Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните маленькие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.

«Составьте список того, что вы сделали для них, когда дела шли хорошо — жесты, которые они оценили и привлекли вас, — а затем приложите некоторые усилия, чтобы сделать это снова», — сказал он. «Эти позитивные действия имеют значение для вашего супруга и должны сблизить вас.”

7. Не вините партнера за расстояние.

Когда вы много лет несчастливы, трудно не чувствовать себя немного обиженным на своего супруга за то, что он не видит знаков. Вы можете спросить: «Почему моему супругу понадобилось так много времени, чтобы понять, что наш брак в беде?» но не слишком увлекайтесь этими мыслями, сказал Бергер.

«Не вините своего супруга за то, что он не умеет читать ваши мысли», — сказала она. «Пары, которые хотят остаться в браке, должны научиться прямо и уважительно говорить друг другу, чего они хотят и что им нужно.Когда супруги чувствуют себя в безопасности, будучи уязвимыми по отношению друг к другу, они, вероятно, влюбляются друг в друга снова и снова ».

10 способов снова полюбить своего супруга — влиятельные лица среднего возраста

, авторское право Мишель Линтон для влиятельных лиц среднего возраста

Вы удивлены, когда ищете способы снова полюбить своего супруга и задаетесь вопросом, как вы сюда попали?

Большинство из нас помнят, как кружились бабочки в день нашей свадьбы, поскольку новая жизнь с нашим партнером принесла надежду на «все и счастье».«Глядя им в глаза, мы обещали любить их вечно, потому что они ловили каждое слово.

«Хорошо это или плохо», — мы надеялись, что магия этого момента выдержит испытание временем.

После свадебного торжества было совместное славное путешествие. Там мы примерили наши новые титулы муж или жена по размеру.

Но настоящая жизнь супружеской пары началась, когда мы вернулись домой. То же самое и с трудностями, связанными с уравновешиванием совместной жизни с внешними силами, которые угрожают этой связи.Как говорится, помешала жизнь.

В браке ли вы два года или 40, устранение этого дисбаланса — это разница между супружеским блаженством и супружеской бездной.

Не расстраивайтесь, пытаясь найти способ снова полюбить своего супруга. Ты поступаешь правильно. Ни у кого нет идеального брака, но когда дела идут не так, как надо, нам нужно искать способы возродить нашу любовь.

Вот 10 способов снова влюбиться в своего супруга, которые могут помочь!

1.Практика сочувствия

Так легко очернить наших супругов, если мы смотрим на вещи только через нашу собственную критическую линзу. Сколько раз вам нужно просить супруга поднять грязную одежду и поставить сиденье унитаза? Вы преуспеваете в организованности, но вашему супругу плевать! Как эгоистично и легкомысленно, правда?

Или ваш (а) супруг (а) мог так усердно работать под руководством ужасного начальника, что им нечего было дать? Или, может быть, они просто не видят их беспорядок и неорганизованность так, как вы?

Вы можете злиться и критиковать или подходить к ним с сочувствием и сочувствием.

Сочувствие и сострадание отнимают гораздо меньше энергии и порождают гораздо больше доброжелательности.

Не игнорируйте поведение, которое вас беспокоит, но если вы подойдете к своему супругу с чувством сочувствия, у вас будет меньше шансов нарастить обиду. И это оставляет больше возможностей для роста любви.

2. Научитесь смеяться

Юмор помогает снизить напряжение и избежать длительного недовольства, связанного с семейным конфликтом. Джон Готтман, доктор медицины, обсуждает в своей книге «Семь принципов работы брака» , , насколько важны «попытки исправления» для ослабления негативных взаимоотношений пары.

Пары, которые являются хорошими друзьями, с большей вероятностью будут участвовать в успешных попытках восстановления, которые ослабят негатив и позволят им преодолеть разногласия, говорит Готтман.

Как это выглядит в реальной жизни? Одна знакомая мне супружеская пара, чтобы снять напряжение, использует крылатую фразу «чем больше вы знаете» из кампании общественного обслуживания телеканала. Когда Зейн инструктирует своего мужа Майкла, как правильно закрыть шкаф или поставить грязную посуду на правильную сторону раковины, Майкл смеется и говорит: «Чем больше ты знаешь!» Зейн тоже смеется, но знает, что это его сигнал отступить.

Когда пары могут смеяться над собой и друг над другом, они укрепляют свою дружбу, которая также укрепляет их любовь.

3. Запишите конкретные вещи, которые вы любите (или любили) в отношении вашего супруга и ваших отношений

Когда жизнь крутится вокруг нас и наш супруг раздражает, бывает трудно вспомнить, почему мы влюбились. Поэтому нам нужно приложить сознательные усилия, чтобы освежить наши воспоминания и предотвратить спираль негативных мыслей, которая разрушает нашу любовь к нашему супругу.

Так же, как вы могли бы начать день с положительного утверждения, чтобы чувствовать себя мотивированным и счастливым, каждый день записывайте одну положительную мысль или атрибут вашего супруга или ваших отношений.

Готтман предлагает придерживаться этого распорядка дня с понедельника по пятницу, независимо от того, как вы относитесь к своему супругу в любой день. «На самом деле вы репетируете более позитивный способ думать о своем партнере и своих отношениях. Как и любая репетиция, если вы будете делать это достаточно часто, слова (и, что более важно, мысли) станут вашей второй натурой », — говорит Готтман.

4. Проведите время врозь

Может ли отсутствие сделать сердце добрее? Ответ — громкое «да!» Необходимость проводить время отдельно для более близких отношений с супругом может показаться нелогичным. Но Psychology Today сообщает, что «личное время позволяет нам сохранять нашу индивидуальность, дает возможности делать то, что нам нравится делать, и позволяет нам чувствовать, что мы в некоторой степени контролируем нашу жизнь».

Писательница и педагог Рэйчел Астарта, тренер для пар в Healing Arts New York, сказала Bustle: «На самом деле короткие периоды одиночества заряжают батареи нашей души и позволяют нам отдавать еще больше нашим партнерам и самим отношениям».

5. Планируйте особое время вместе

Если вы думаете, что можете перестать проводить время врозь, подумайте еще раз. Не менее важно регулярно проводить время вместе. Будь то совместная прогулка по окрестностям или еженедельный пикник, регулярное время вместе необходимо для поддержания ваших отношений.

Это время для пары «предлагает необходимый перерыв в повседневной жизни. Пришло время отложить список дел и сосредоточиться друг на друге, », — пишет Винифред М. Рейли, магистр медицины, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи и автор книги« Для танго нужно одно ».

Все принимают, казалось бы, универсальную предпосылку, что свидание питает ваши отношения. Но для многих пар даже найти час, чтобы проводить вместе в одиночестве каждую неделю, может быть непросто. Как бы сложно это ни было, это время наедине с собой — важный способ снова полюбить своего супруга.

6. Целуйтесь так, как хотите

Если состояние ваших отношений заставляет вас испытывать меньший энтузиазм по поводу будуарного свидания с супругом, вы можете подумать о регулярных интимных поцелуях, чтобы снова зажечь свой огонь.

Как и секс, поцелуй производит химические вещества, дающие хорошее настроение, включая окситоцин, дофамин и серотонин, которые, согласно Healthline, могут «вызвать у вас эйфорию и вызвать чувство привязанности и привязанности. Он также снижает уровень кортизола (гормона стресса).”

Если прошло какое-то время с тех пор, как вы и ваш супруг валялись в сене, поцелуй без ожидания полового акта может быть просто ледоколом, который вам нужен!

7. Проведите ритуал разговора

Не ждите свидания! Выделите время для разговора с супругом каждый день. Всего 15 минут помогут вам оставаться на связи с тем, что происходит в обоих ваших мирах.

Найдите тихое место, будь то патио на заднем дворе или большой шкаф, и спросите друг друга, как прошли ваши дни.

Воспользуйтесь возможностью по-настоящему выслушать своего супруга и задать вопросы.

Что прошло хорошо? Что их беспокоит? На этот раз вы получите представление о настроении вашего супруга и дадите возможность поддержать его. Это также позволяет вашему супругу оказать вам необходимую поддержку.

Эта загрузка для интимных отношений, которую нужно делать регулярно, может помочь вам укрепить доверие и дружбу, которые помогут вам сохранить свои отношения, когда ваши отношения окажутся под угрозой.

8.Попробуй новое вместе

Хотя ритуалы важны, также важно пробовать новые вещи в паре. Американская психологическая ассоциация рекомендует парам пробовать что-то новое, чтобы поддерживать здоровые отношения.

Совместное выполнение чего-то нового помогает объединить общий опыт и предотвращает оседание скуки.

Это может быть новый ресторан, новое хобби или увлекательное занятие, такое как походы или прыжки с парашютом. Просто пробовать новое вместе — еще один способ снова влюбиться в своего супруга.

9. Будьте непредсказуемыми (в хорошем смысле)

Скука может стать причиной смерти отношений или, по крайней мере, привести их в длительную кому. Удивить супруга — еще один способ сохранить интерес. Но вам не нужно увлекать их во второй медовый месяц во Франции, чтобы достичь элемента неожиданности.

Достаточно просто положить сладкую записку в карман, которую они могут неожиданно найти, приготовить любимую еду или сделать массаж после долгого дня.Эти вещи позволяют вашему супругу понять, что вы о нем заботитесь. И они могут отплатить за услугу таким образом, чтобы укрепить вашу взаимную связь.

10. Держись за себя

Вам нужно сохранить самоощущение, чтобы сохранить отношения. Дэвид Шнарч, доктор философии. обсуждает концепцию «дифференциации» в своей книге «Страстный брак: секс, любовь и близость в эмоционально ориентированных отношениях».

Он определяет «дифференциацию» как «вашу способность сохранять самоощущение, когда вы эмоционально и / или физически близки с другими.Он продолжает описывать эту концепцию как баланс индивидуальности и единения.

Что это значит?

Если вы не сохраните самоощущение в браке, оно вас подавит, и брак

Вы должны чувствовать себя вправе соглашаться, не теряя себя, и не соглашаться, не чувствуя обиды. Шнарч говорит, что хорошо дифференцированные люди «могут оставаться на связи с людьми, которые с ними не согласны, и при этом« знать, кто они такие ». Им не нужно покидать ситуацию, чтобы удержать свое самоощущение».

Очень часто в длительных браках мы отказываемся от самоощущения и теряем в браке то, кем мы являемся. Возникающая в результате обида возникает не из-за того, что мы отдаляемся от нашего супруга, а из-за того, что мы так близки, что не можем дышать.

Во время карантина многие из нас работают, живут, играют и едят рядом с супругами. Даже самым счастливым парам может быть сложно поддерживать здоровые отношения в таких условиях.

Эти 10 способов снова влюбиться в своего супруга могут помочь укрепить ваш брак, чтобы вы могли наслаждаться друг другом долгие годы.Но если вы были на консультации, испробовали все рекомендации и все еще пытаетесь вернуть себе любовь, возможно, вы захотите прочитать мой пост: «Остаться или уйти?» Задайте эти шесть вопросов.

Примечание редактора. Если вы находитесь в отношениях с эмоциональным или физическим насилием, не читайте дальше. Пожалуйста, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия , которая работает бесплатно 24 часа в сутки и семь дней в неделю, чтобы получить необходимую помощь.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Сброс брака: снова научиться любить своего мужа

Когда и почему я начала так не любить своего мужа?

Я постоянно спрашиваю себя. Поскольку мой брак распадался на моих глазах, я чувствовал себя беспомощным относительно того, как вернуть его к жизни. И, честный вопрос, я вообще хотел ?

Веселье исчезло, близость исчезла и да, большая часть секса ушла.как мы сюда попали? Ответить непросто. Я обнаружил, что обдумываю такие важные вопросы, как… Как эти отношения способствуют моему благополучию? Что он делает, чтобы обогатить мою жизнь? Моя радость? Мое желание партнерства в более глубоком смысле?

Должно быть, он мне достаточно понравился, чтобы выйти за него замуж… Что же тогда изменилось? Много. Во-первых, я ждала женитьбы до 40 лет, поскольку моя карьера была моим приоритетом, я не торопился менять свое внимание. Но после долгой череды качественных, но недостаточно хороших для отношений «слова на М», момент наконец-то стал подходящим, и мне захотелось чего-то большего.Входит хороший парень, отец-одиночка из двоих детей, родственный предприниматель. Меня зацепило.

Вихрь ухаживаний длился меньше года и мы поженились. Дети, занятые полный рабочий день, новый дом, новые роли, новые трудности. Когда мы были помолвлены, он сказал, что «не тот парень, который выносит мусор». Тогда я засмеялся — конечно, это было просто глупо.

Но сейчас, размышляя об этом моменте, я вижу, как такое простое утверждение на самом деле резюмировало то, как он хотел жить — без давления, без необходимости, без суждений и не дай Бог — без критики.Контраст был значительным для моего стиля, типаж больше похож на тип А, менеджер проекта, энергичный человек.

Когда я анализирую часть нашего падения, я вижу теперь, что существует внутренний конфликт между его , не нужно об этом говорить , Я сделаю это позже , темп, который легко сделать, и темп, который жестко запрограммирован сообщать обо всем , планируют наперед и все готово.

Чем больше наша жизнь требовала быстрой работы, чтобы справиться с обычным расписанием, рутиной и монотонностью повседневной рутинной работы, тем больше мы теряли синхронность.Я взял на себя роль мастера по поиску связи, и он взял на себя хорошо, меньше и отдал меньше эмоционально.

Я хотел настоящего партнера, но чувствовал, что у меня его нет. И ему нужна была жена, которая больше походила бы на девушку, что было трудно сделать, когда жизненные реалии изобилуют. Мы оба промахнулись.

Они говорят, что принятие — это добродетель, и я пытаюсь понять, смогу ли я принять — кто он на самом деле . Это немалый подвиг, когда на пути стояли стресс, гнев и боль, вызванные желанием и желанием друг другу отличаться от нас на самом деле.

Я также решил, что я тоже хочу быть принятым тем, кем я на самом деле . Спустя годы, когда мне говорили, что я «слишком много» или «слишком интенсивен», что, может быть, я (для него), и это нормально, потому что мне больше не нравится быть собой.

Никакой брак не бывает легким, для развития требуется искренняя приверженность, прощение и любовь в самые трудные времена. Восстановление брака — это изменение, которое давно назрело, и, хотя я не уверена в исходе, я знаю, что мне нужно изменить свое мнение о моем муже.Отпустите ожидания, что он скажет или сделает что-то отличное от того, на что он способен. Позвольте ему быть самим собой. Возможно, поступая так, мы оба сможем переделать этот брак — он будет им, а я — мной — даже если это означает, что мне иногда придется выносить мусор, а ему придется планировать недельный график.

Как снова полюбить своего супруга

Если в рамках этого карантина вы и ваша супруга находитесь в пространстве друг друга, натыкаетесь друг на друга в каждой комнате дома и собираетесь сойти с ума, находясь под одной крышей 24 часа в сутки, я понимаю.

Почему не может быть так, как было, когда вы двое впервые поженились? Почему вы двое не относитесь друг к другу так же, как когда-то? Вы даже можете спросить себя Нормально ли разлюбить своего супруга?

Время, знакомство, багаж и жизненные перемены — все это сказывается на браке и заставляет вас чувствовать, что вы потеряли это чувство любви. Но еще не поздно снова полюбить своего супруга, независимо от того, как мало и как долго вы были в браке.

Когда вы разлюбили своего супруга, вы склонны делать противоположное тому, что вы когда-то делали, когда вы двое были влюблены:

— Сарказм заменяет сладость в разговоре друг с другом

— Вы менее осторожны с чувствами, восприятием, болью друг друга

— Вы больше не являетесь преднамеренным и преднамеренным в ваших отношениях

— Вы больше не встречаетесь друг с другом

— Вы начинаете фантазировать о одиночестве или с кем-то еще

— Вы сосредотачиваетесь на недостатках вашего супруга, а не на его сильных сторонах

— Вы спрашиваете: «Я разлюбил или я в депрессии?»

Возможно, вы задаете неправильный вопрос.Фразы «влюбиться» и «разлюбить» подразумевают, что чувства и чувства могут приходить и уходить. Вы можете чувствовать себя романтичным, сексуальным, злым, головокружительным, смущенным, кокетливым или напуганным, в зависимости от ваших обстоятельств. Если ваше внимание сосредоточено на чувстве любовных мыслей, это часто сопряжено с ожиданиями того, как ваш супруг должен относиться к вам.

Но любовь — это не чувство или ожидание. Это решение. Это обязательство. Это действие.

Однажды я провел семинар под названием «Приближая сердце вашего мужа к вашему.В нем приняли участие жены всех возрастов, состоявшие в браке от нескольких месяцев до более 40 лет. Общая цель в комнате заключалась в том, чтобы каждая из этих жен хотела вернуть свой брак к тому состоянию, в котором они только начинали.

Некоторые жены признались, что чувствовали себя подавленными, и задавались вопросом, не это ли повлияло на их брак. Другие говорили, что просто разлюбили . Однако все они согласились в одном. Каждый из них хотел, чтобы их муж видел их такими, какими он видел их, когда они впервые поженились.

Но для того, чтобы наши супруги видели нас в лучшем виде, мы должны иметь возможность видеть их в лучшем виде. И часто это начинается, когда мы инициируем процесс возвращения любви и чувств, которые когда-то были. Однако я убежден, что для того, чтобы вернуться к тому, как было раньше в наших браках, нам в конечном итоге нужен Бог — единственный, Кто может искупить, восстановить и обновить любовь в наших сердцах.

Фото предоставлено: © GettyImages / fizkes

Бог знает, каково это — получить некогда страстную любовь, угасшую с годами.В Откровении 2: 2-3 Он похвалил Свою возлюбленную невесту, церковь, за ее упорный труд и верность Ему, но ее «актов служения» было недостаточно. Он увидел, что чего-то не хватает, и хотел вернуть это. В стихах 4 и 5 Он говорит:

«Но я держу против тебя то, что ты оставил любовь, которая была у тебя вначале. Подумайте, как далеко вы упали! Покайтесь и делайте то, что делали вначале ».

Слышишь ли ты мольбу в голосе Бога: Ты не любишь Меня так, как раньше. Помнишь, как ты был так увлечен Моей любовью? Вы были на высоте! А теперь посмотри, где ты … ты погрузился в долину самодовольства.Делайте то, что вы делали раньше, и любите Меня так же, как когда-то.

Бог поставил диагноз сердцу своей возлюбленной (церкви), которая совершала какие-то движения, но ее сердце на самом деле не в восторге. Он научил ее, как вернуть ее сердце для Него. Он сказал ей:

• Помните, насколько высоки были ее чувства к Нему.
• Поймите, как далеко она упала.
• Покайтесь в утрате этого чувства любви.
• Вернитесь к тому, что она делала раньше.

Вы помните, какими когда-то были вы и ваш супруг? Вы понимаете, насколько вы, , могли отойти от того, что вы делали раньше? Можете ли вы раскаяться в том, что позволили другим любовь украсть ваше сердце (ваша любовь к своей работе, ваша любовь к своим детям, ваша любовь к «влюбленности», ваша любовь к тому, как он раньше заставлял вас чувствовать, ваша любовь к еде, покупкам , тренировки или что-то еще, что вы могли бы теперь жаждать большего, чем он)? И можете ли вы вернуться к тому, что вы делали для своего супруга?

Фото предоставлено: © Unsplash / Eric Ward

Мы должны быть осознанными и целенаправленными с тем, кому мы принесли свои сердца, любовь и жизнь.Вот шесть способов снова влюбиться:

1. Вспомните, что сблизило вас двоих

Говорят, что то, что сначала привлекло вас к вашему супругу, часто то же самое, что потом раздражает вас в нем или ней. . Но когда мы прослеживаем то, что нас раздражает, и почему мы влюбились в этого человека в первую очередь, это напоминает нам о том, с кем мы поженились и почему, и поможет нам вернуть это чувство любви.

Что было в вашей супруге, что украло ваше сердце? Была ли это его улыбка, ее чувство юмора, то, как он или она могли вас рассмешить? Было ли это его нежностью по отношению к вам, благодаря которой вы чувствовали себя любимыми и любимыми? Было ли это мягким тоном, в котором она говорила с вами? Была ли это его честность и решимость любить вас, как любит Бог? Вспомните и позвольте ему вернуть вас к тому, что вы когда-то чувствовали по отношению к своему супругу.

2. Снова сосредоточьтесь на близости

Бегство (даже с ограниченным бюджетом) было очень важным в моем 32-летнем браке с Хью. Но если вы не можете уйти вместе, сосредоточьтесь на том, как вернуть интимность домой, проводя время вместе, проявляя творческий подход к выражению того, как сильно вы любите друг друга. Переориентация на близость — через намеренное время вместе — может зарядить ваш роман и дать ясность и понимание того, как могли измениться ваш фокус или направление. Будьте расточительны, демонстрируя друг другу свою любовь, даже если цена не должна быть чрезмерной.Он приносит огромную прибыль в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе.

Если вы не можете уйти вместе сейчас, начните планировать свой следующий отпуск (или второй медовый месяц). Совместное построение планов может улучшить ваши отношения. Затем, когда вы уйдете, действуйте , как будто вы в медовом месяце. Доказано, что совместный переезд с супругом снижает стресс, углубляет дружбу, увеличивает сексуальную близость и напоминает вам, почему вы поженились.

3.Передавать друг другу

Перечитайте друг другу свои свадебные клятвы. Просто напомнив себе и своему супругу о взятом на себя обязательстве, вы сможете взглянуть в будущее и вернуть эти чувства. Некоторые пары делают это каждый год в годовщину свадьбы. Если у вас нет записанных клятв, напишите новые и поделитесь ими друг с другом. Нет ничего лучше, чем когда бы ваш супруг слышал от вас, что вы все равно повторяли бы «да» снова и снова.

4.Revisit Fun

Это трагедия, когда жизнь становится настолько загруженной, что у вас и вашего супруга больше нет времени на развлечения.

Подумайте о том, что раньше заставляло вас обоих смеяться, и воссоздайте это. Вернитесь к воспоминаниям, которые сблизили вас двоих. Придумайте новые захватывающие привычки, например, 5-минутный массаж спины и шеи во время любимой телепрограммы вашего супруга. Каждый из вас хочет чувствовать себя желанным другим, поэтому запишите свои чувства на липкой записке и поместите ее там, где это увидит только ваш супруг, и покраснеть.Начните еженедельное свидание с того, чтобы каждый раз включать что-то, что когда-то значило что-то для одного или вас обоих. Будьте изобретательны и сделайте это возможным.

5. Вспомните прошлое

Чем дольше вы и ваш супруг остаетесь вместе, тем дольше вы собираете историю — историю, богатую опытом, извлеченными уроками и возможностями проявить друг к другу благодать. Вы учились жить вместе, и это очень дорого. И простое вспоминание всего, через что вы прошли вместе, может помочь вам обоим обрести новую близость.

Находите время, чтобы регулярно вспоминать о том, как вы двое познакомились, встречались, влюбились и что вы любили друг в друге на протяжении многих лет. Найдите время, чтобы поговорить о том, как все могло измениться и как вы хотели бы, чтобы все изменилось, чтобы ваш брак стал лучше. Будьте готовы к трудным разговорам. Это еще один способ соединиться и вернуть вещи в те дни, когда вы постоянно следили за своими отношениями.

6. Не забывайте флиртовать

Признайтесь.Тебе нравилось, когда твой супруг флиртовал с тобой в свое время. Так что верните это, продолжая флиртовать со своим мужем или женой. Сохраняйте игривость и ищите способы весело провести время со своим супругом, даже если это с детьми или большой семьей. Намеренно произносите слова ободрения, подтверждения и уважения каждый день (которые могут проявляться в форме флирта или мягкого поощрения). Подумай об этом. Кто бы не хотел находиться рядом с человеком, который постоянно подбадривает его и указывает на его хорошие качества?

Фото: © GettyImages / ProstockStudio

Мы все пострадали.И мы все обидели друг друга. Библия говорит: «Потому что все согрешили и лишены славы Божьей» (Римлянам 3:23), и это означает, что мы также согрешили против наших супругов. Лучший способ вернуть это чувство любви в ваш брак после того, как он был обижен, — это любить своего супруга Божьим образом . Не ваш путь — который может быть условным, односторонним или зависеть от вашего настроения и вашего собственного счастья. Но Божий путь — безусловно и жертвенно.

Похоже, что лучшее описание любви можно найти в Библии в Первом Послании к Коринфянам 13: 4-8.Стих 7 прекрасно резюмирует это: «[Любовь] все терпит, всему верит, все надеется, все переносит». (NASB)

Можете ли вы быть мужем или женой, которая несет все , когда дело доходит до недостатков вашего супруга, считает, что все хорошее в вашем супруге, даже когда они ошиблись, надеется на все просто потому, что они не отказались от вас, и все переносит с ними ? Христос претерпел за вас все — даже смерть на кресте — чтобы вы могли жить с Ним вечно.Любите своего супруга Божьим образом , и у вас будет такая любовь, которая не иссякает и не угасает с годами.

Фото: © GettyImages / tommaso79

Синди МакМенамин — национальный оратор, учитель Библии и отмеченный наградами писатель, который помогает женщинам и парам укреплять свои отношения с Богом и другими людьми. Она является автором 17 книг, в том числе Когда женщины идут одна (продано более 150 000 копий), Когда женщина преодолевает жизненные раны, когда Бог видит ваши слезы , и Когда пары идут вместе , которую она написала в соавторстве со своим 32-летним мужем.Узнайте больше о ее проповедническом служении, услугах наставничества для писателей и книгах, которые укрепят вашу душу, брак и воспитание детей, на сайте www.StrengthForTheSoul.com.

10 советов, как заставить мужа снова влюбиться в вас

Итак, вы чувствуете, что ваш муж разлюбил вас, и вы хотите знать, что вы можете с этим поделать.

Послушайте, все мы переживаем тяжелые периоды в наших отношениях. Бывают моменты, когда наши браки устаревают, и кажется, что ваш мужчина может влюбиться в вас.

Хорошие новости?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы разжечь страсть и исправить ситуацию.

Поверьте мне, многие замужние женщины были в той же ситуации раньше, и им удалось успешно повернуть стрелку любви в свою пользу.

Когда вы понимаете мужскую психологию и то, что движет мужчинами, становится намного легче заставить вашего мужа влюбиться в вас снова и снова.

В этой статье я расскажу обо всем, что помогло мне и моим клиентам разжечь пламя в их отношениях.

Помните, если бесчисленное множество других женщин могут это сделать, то нет причин, по которым вы тоже не можете.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

1. Заставить его почувствовать себя нужным

Послушайте, я знаю, что времена изменились, и в наши дни в моде независимые женщины… но мужчины любят чувствовать себя нужными.

Спишите это на счет эволюционного прошлого мужчины, который был защитником и кормильцем в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности.

Но если ваш муж чувствует, что в вашей жизни он не нуждается, он может потерять уверенность в себе и в отношениях.

Я знаю, что у тебя, вероятно, своя жизнь на замке, но почему бы тебе не заставить мужа что-нибудь сделать для тебя? Это все. Просто попросите о помощи.

Вы не только дадите ему цель (в конце концов, он ваш муж и он хочет вас обеспечить), но вы также увидите, насколько он готов помочь вам.

Другими словами, покажите мужу, что это тот мужчина, на которого вы хотите опереться.

Самый лучший бит?

Это именно то, что он хочет.

2.Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах — лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее. Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье — это часть отношений. Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале все было весело. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но планируйте веселое времяпрепровождение.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка.Все, что работает для вас и вашего мужа.

3. Люби себя

Звучит неубедительно? Конечно. Но если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что ваш муж полюбит вас?

Вдумайтесь:

Если вы не любите себя, значит, вы считаете, что не достойны любви.

И если вы думаете, что недостойны любви, значит, вы изо всех сил пытаетесь построить здоровые, длительные отношения.

Мы все слышали это раньше. Люди, которые уверены в себе и в том, что они могут предложить миру, более привлекательны для окружающих.Твой муж тоже.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы любите, и показать мужу, что вы достойны любви и интереса.

Вспомните свои первые набеги на мир свиданий в подростковом возрасте.

В этом возрасте большинство из нас нервничают и не уверены в себе. В конце концов, мы все еще выясняем нашу идентичность и место в мире.

Хотя некоторые удачливые люди способны наладить прочные отношения в этом возрасте, большинство людей этого не делает. Почему? Потому что они не научились любить себя настолько, чтобы достичь этого.

По мере роста мы учимся любить себя. По крайней мере, такова теория.

Но любить себя может быть непросто даже для самого уверенного в себе человека.

Мы выросли с убеждением, что любить себя высокомерно и самовлюбленно, но на самом деле все наоборот.

Покажите мужу, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему дорожную карту, как полюбить вас.

Итак, как научиться любить себя?

Это определенно сложно, но вы должны помнить, что все дело в том, что я люблю называть «радикальным самопринятием».

Радикальное принятие себя означает признание того, что вы такой, какой вы есть, и что это нормально.

Дело не столько в признании своих недостатков, сколько в том, чтобы прославлять всех вас, кем бы вы ни были и кем бы вы ни были.

Никто не безупречен. Все совершают ошибки. У всех есть сожаления. Но многие из нас проводят много времени, пытаясь измениться.

Мы часто думаем: «Если бы я только мог похудеть, я бы больше пошел и больше общался». Или «если бы я был лучше в нетворкинге, то пошел бы на повышение».

Радикальное принятие себя означает способность любить себя целиком, даже те части, которые вам не нравятся или которые вы хотели бы изменить.

Когда вы сможете это сделать, вы перестанете ставить препятствия на пути вашего собственного прогресса.

Вы перестаете беспокоиться о том, что вы недостаточно хороши, и начинаете преследовать цели и мечты только потому, что хотите.

Это означает сказать: «Я тот, кто я есть, и я собираюсь прожить свою жизнь в полной мере, вместо того, чтобы ждать, пока что-то изменится».

Когда женщина имеет смелость любить себя, тогда мужчина не может не привлекаться такой смелостью.

4. Заставьте мужа почувствовать себя героем

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова полюбил вас, вы должны дать ему почувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечивать и защищать ее. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не полюбит женщину, если эта жажда не утолится.

Он хочет видеть себя поставщиком. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И ваш муж со временем потеряет к вам интерес.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите.Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео.Джеймс Бауэр дает потрясающее введение в свою концепцию.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и заинтересованным в преданных, долгосрочных отношениях с вами.

Инстинкт героя — это подсознательное побуждение мужчины тяготеть к людям, которые заставляют его чувствовать себя героем. Но это усиливается в его романтических отношениях.

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь романтических неудач.Вы можете прочитать ее историю здесь.

Верхний наконечник:

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них. Вот почему вам следует посмотреть это бесплатное онлайн-видео, где вы узнаете, как вызвать инстинкт героя.

5. Пусть скучает по тебе

Я знаю, это звучит немного странно. Конечно, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, вам нужно, знаете ли, на самом деле проводить с ним время… но выслушайте меня.

Проводить время врозь полезно для пар.Это дает вам время жить своей жизнью независимо и расти как личность отдельно.

Если вы проводите каждое мгновение бодрствования друг с другом, вы рискуете создать взаимозависимость и токсичные отношения. Поверьте мне, это то, чего вы НЕ хотите.

Когда вы занимаетесь другими делами, не связанными с вашим мужем, а он делает то же самое, вам также есть о чем поговорить, когда вы проводите время вместе.

В том-то и дело:

Проведение времени врозь позволяет вам развить баланс в отношениях.

Более того, а главное, дает возможность скучать друг по другу.

Для большинства людей вы обнаруживаете, насколько сильно вы любите кого-то, когда его нет рядом.

Когда он будет проводить время вдали от вас, он увидит, как сильно он скучает по вам, а если он скучает по вам, это гарантированно разожжет огонь в его животе.

6. Научитесь говорить спасибо

Неудивительно, что все мы любим чувствовать, что их ценят, но когда мы застреваем в рутине, мы склонны забывать благодарить своих партнеров за те мелочи, которые они делают.

Так что прекратите это и благодарите своего мужа, когда он что-то для вас делает.

Это два слова, которые, несомненно, улучшат ваши отношения.

На самом деле, журналист Дженис Каплан написала в «Дневниках благодарности» о том, как она пыталась провести годичный эксперимент, чтобы быть более благодарной за все в своей жизни, включая своего мужа.

Результат?

Она сказала, что привычка благодарить мужа даже за мелочи значительно улучшила их брак.

В конце концов, подумайте:

Готов поспорить, есть много обычных вещей, которые ваш муж делает для вас, например, отвезет вас на работу или починит протекающий кран, за что вы забываете сказать спасибо.

Итак, посмотрите, что происходит, когда вы привыкаете ценить то, что делает ваш муж.

Выше мы говорили о важности того, чтобы ваш муж чувствовал себя нужным. Это точно такой же сценарий.

Если вы научитесь благодарить его и ценить его за то, что он делает, он почувствует себя более ценным, что гарантированно улучшит его самочувствие в вашем браке.

7. Каждый раз, когда вы его видите, тепло обнимайте и приветствуйте.

Забудьте о том, что говорят большинство людей. Мелочи ДЕЙСТВИТЕЛЬНО считаются.

Приветствия и прощания — это рутина, которую мы делаем каждый день, и у большинства из нас есть привычка быть довольно скучной и скучной по этому поводу.

Но если вы будете тепло обнимать и целовать своего мужа каждый раз, когда видите его после работы или даже когда прощаетесь утром, он будет чертовски замечательно относиться к себе.

Это простой распорядок, который нужно привыкнуть, и он будет поднимать ему настроение каждый раз, когда он возвращается с работы.

На самом деле, исследования показывают, что физическая привязанность связана с большим удовлетворением в романтических отношениях.

Так что не торопитесь, чтобы показать своему мужу, что вы будете скучать по нему, когда он уйдет, и вам не терпится увидеть его, когда вы его увидите. Это послужит чудесам вашего брака.

8. Попробуйте правило 10 минут

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут?

Это термин, придуманный экспертом по отношениям Терри Орбуч.

Фактически, в своей книге «5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к лучшему», она говорит, что 10-минутка — это величайшая рутина, в которую может войти пара.

Итак, держу пари, вы задаетесь вопросом: что, черт возьми, за правило 10 минут ?!

Согласно Орбуху, правилом является «ежедневный брифинг, на котором вы и ваш супруг находите время, чтобы поговорить о чем угодно под солнцем — кроме детей, работы, домашних дел или обязанностей».

Конечно, чтобы заняться этим занятием, вы захотите задать несколько заранее запланированных вопросов.

Вот несколько идей:

— Чем вы хотите, чтобы вас запомнили?

— Какая ваша самая сильная черта?

— Какая, по вашему мнению, лучшая песня всех времен?

— Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?

Идея здесь в том, чтобы поболтать о чем-то необычном.Поговорим о чём-нибудь интересном!

Вы можете подумать, что знаете, что друг друга думают обо всем, но держу пари, что вы ошибаетесь. Есть еще кое-что, чтобы узнать обо всех.

Черт возьми, вы даже можете поговорить о прошлом и обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе.

Это гарантирует, что его ум будет блуждать по всем страстным и веселым временам, которые вы провели вместе.

9. Поддержите своего мужчину со стороны

Быть мужчиной не так просто, как вы думаете.

Им нужен драйв, чтобы стать кормильцем в отношениях, и в то же время быть опорой, на которую семья может опереться в трудные времена.

Большинство мужчин растут, когда их учат, что они не должны проявлять никаких признаков слабости и что они должны преуспевать в том, что они делают.

И, мальчик, конкуренция ожесточенная!

Вот почему некоторые мужчины могут раздражаться и раздражаться.

И именно поэтому им нужна полная поддержка со стороны жены в сторонке.

Если у него есть личные мечты и стремления, подбодрите его. Будьте его сторонником номер один.

Смотрите, как будто это только вы и он против всего мира, и вы собираетесь поддержать его, чтобы помочь вам обоим добиться успеха.

На самом деле это та область, с которой сталкиваются многие пары, особенно отношения, которые становятся токсичными.

Они склонны унижать друг друга, даже не осознавая этого. Обычно это происходит, когда в отношениях существует конкуренция, и они постоянно пытаются превзойти друг друга.

Но знаете, к чему это ведет? Обида и горечь, которые, как вы понимаете, невероятно вредны для любых отношений.

Не будь одним из тех браков.

Отношения, в которых вы безоговорочно поддерживаете друг друга, намного более здоровы и приносят удовлетворение. У вас обоих есть больше возможностей для роста.

10. Не пытайтесь его изменить

Когда вы проводите столько же времени со своим мужем, то независимо от того, кто вы, всегда будете находить некоторые вещи, которые вас раздражают.

Это не значит, что вы должны пытаться изменить каждую мелочь в нем, что раздражает.

Людям действительно трудно измениться, а когда кто-то продолжает их заставлять меняться, вероятность того, что они изменится, еще ниже.

Мужчины, которые находятся с женщинами, которые постоянно вносят предложения о том, что они могли бы сделать лучше, обычно закрываются для них.

На самом деле, это частая причина, по которой мужчина разлюбляет женщину.

Итак, мое предложение?

Обратите внимание на то, что вы говорите своему мужу.Если вы постоянно говорите ему: «Тебе следует…» все время, возможно, вы захотите отступить, или он может продолжать разлюбить вас.

Не поймите меня неправильно:

Я не предлагаю вам не упоминать о том, что он делает, что серьезно снижает качество вашей жизни. Очевидно, что если он большой (и может помешать вашему будущему), вам нужно высказаться.

Но если они маленькие (например, легкое «раздражение»), попробуйте взглянуть на них в другом свете.

Примите и примите его причуды. Это сделает жизнь намного проще, и он больше не будет чувствовать давления, чтобы изменить свое поведение вокруг вас.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Снова влюбитесь в своего партнера

Находиться в длительных отношениях означает, что вы видите с кем-то совместную жизнь. Проблема в том, что вы и ваш партнер, вероятно, по-разному понимаете, что означает «делиться». Итак, я вижу пару, и муж думает, что делает много, но его жена чувствует, что он не тянет за собой. Тогда жена чувствует себя измененной, недооцененной и будто ей нужно все контролировать, иначе это не удается.А потом у меня есть муж, который чувствует , как будто его недооценивают (кажется, ничего из того, что он делает, недостаточно), он чувствует себя измененным (потому что у нее недостаточно секса с ним) и он не чувствует доверия ( потому что она все время «напоминает» ему о вещах).

День за днем, год за годом этого, и некоторые чувства начинают преобладать: обида, скука, одиночество, гнев и разочарование. Это приводит к чувству разобщенности и, в конечном итоге, к ощущению, будто вы разлюбили.Но послушайте, разве это не то, что происходит во всех отношениях, особенно после того, как вы долгое время вместе?

Что, если бы я сказал вам, что вы определенно можете снова полюбить своего партнера? Что, если бы я сказал вам, что после многих лет совместной жизни НЕ неизбежно разлюбить свою половинку? Что, если бы я сказал вам, что есть реальные исследования, показывающие, что вы можете чувствовать себя полностью влюбленным даже после 20 лет брака?

Хелен Фишер, биологический антрополог и старший научный сотрудник Института Кинси, десятилетиями изучала мозг в любви.Она считает, что существует три основных типа любви: половое влечение; романтическая любовь; и чувство глубокой привязанности к партнеру.

Исследование доктора Фишера показывает (с помощью фМРТ), что, когда мы испытываем любовные чувства, у нас есть активность в крошечном месте у основания мозга, которое называется вентральной тегментальной областью (VTA). VTA — это часть системы вознаграждения вашего мозга, то есть часть того, что мы называем мозгом ящерицы или рептилии. Эта часть мозга на на ниже ваших рациональных, сознательных мыслей.Этот глубокий уровень вашего мозга посвящен удовольствию, мотивации преследовать и получать награды, желания, сосредоточенного внимания и страсти.

Еще одна пораженная область мозга — хвостатое ядро. Это область, связанная с тем, как мозг учится и как он хранит и обрабатывает воспоминания. Что касается влюбленности, она также отвечает за обнаружение награды и ожидание.

Как будто этого недостаточно, влюбленный мозг также проявляет активность в так называемых клетках A10.Эти клетки производят дофамин, нейромедиатор, отвечающий за такие вещи, как удовольствие и стимуляцию, и распыляют его на другие области вашего мозга.

Вот почему многие нейробиологи сравнивают влюбленность с наркотической зависимостью, потому что это сильное чувство «влюбленности» активирует те же системы в мозге, что и наркотики, такие как кокаин. Дофамин активирует цепь вознаграждения, которая превращает любовь в очень приятное переживание, подобное эйфории, связанной с употреблением наркотиков или алкоголя.

Вся эта химия мозга — вот почему, когда вы влюбляетесь, ваш партнер становится для вас чем-то особенным. Все, что они делают, уникально и имеет особое значение. Вы начинаете сосредотачиваться на этом человеке, часто в ущерб всему остальному в вашей жизни.

Когда дела идут хорошо, вы оооочень счастливы, а когда все плохо, вы, скорее всего, впадаете в депрессию и расстраиваетесь. В любом случае, на данный момент другой человек — это все, о чем вы можете думать, и вы чувствуете сильную энергию по отношению к нему.В конечном итоге вы испытываете сильную тягу к эмоциональной связи и, вероятно, не можете дождаться слов вроде «Я люблю тебя» или «Ты — все, о чем я могу думать».

Опять же, большинство этих чувств вызвано повышением уровня дофамина, которое стимулирует эти древние мозговые сети, связанные с влечением, желанием и интенсивным вниманием и мотивацией к другому человеку.