Как забыть мужчину быстро – 17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь

Как забыть любимого мужчину. Как быстро забыть мужчину

Женщины – крайне доверчивые существа. И все бы ничего, да вот только любовь, как известно, зла, и представители сильного пола достаточно умело этим пользуются.

Порой мужчин можно сравнить с пауками, высасывающими из своих жертв всю кровь, а вместе с тем – жизнь.

Вы тоже ощущаете себя мухой в паутине? Разве для такой участи вы появились на свет? Категорически нет, а значит, пора действовать!

Сильная или слабая?

Мнение большинства женщин сводиться вот к чему: не раз совершая одну и ту же ошибку, мы наступаем на грабли, в будущем помогающие наладить жизнь. На самом деле, все несколько иначе. “Счастливые грабли” будут вашими спутниками до тех пор, пока не будет принято единственное решение – «да» или «нет»?

Сможете ли вы бороться за счастье, которые порой не кажется таким уж реалистичным? Стоит ли это самое “счастье” того, чтобы на борьбу за него была положена лучшая половина жизни?

Если оба вопроса получили утвердительные ответы, можете смело идти дальше, ломая всевозможные преграды на пути к заветной цели. Возможно, ваш молодой человек, а по совместительству “паук”, недостаточно сильно затянул паутину, оставив вам возможность дышать. В таком случае боритесь, и, в конце концов, придете либо к великому счастью, либо ко всем отрицательным ответам на выше поставленные вопросы.

Если же на все вопросы последовало твердое “нет”, пришло время переходить к невероятно сложному, но крайне необходимому для дальнейшей счастливой жизни этапу.

Спешим в новую жизнь

Почему все вокруг твердят, что забыть просто? Это крайне сложно и до тошноты болезненно, а порой даже мучительнее, чем продолжать любить недостойного человека. Однако женщина, сумевшая пройти столь нелегкий путь, непременно ощутит вкус выздоровления.

Перед вами пять шагов, которые помогут приблизиться к цели: быстро забыть мужчину

1. Стираем воспоминания

Выход воспоминаний, обитающих где-то глубоко в душе, – очень важный этап на пути к победе. Конечно, невозможно моментально перестать думать о человеке, который занимает в сердце почетное место, но со временем реально достичь и забвения.

Закройтесь в комнате, включите негромкую музыку и окунитесь в воспоминания. Пусть они будут хорошие и не очень, пусть даже заставят вас пустить горькую слезу. Кстати, вместе со слезами будет выходить грусть! Только пообещайте себе, что эти слезы будут последними, что пролиты в честь бывшего любимого.

2. Меняем жизнь

Утро после воспоминаний – шаг к новой жизни! Встаньте пораньше и соберите все вещи, напоминающие об объекте вашего воздыхания. Удалите все сообщения бывшего партнера и уберите его имя из списка друзей в социальных сетях. Это вовсе не означает, что ваши дороги более не пересекутся – это значит лишь то, что на данный момент вам не стоит видеть что-то напоминающее о существовании человека и навевающее воспоминания о нем.

В этот день делайте все в конфликт с привычкой. Если на завтрак у вас, как правило, овсянка – позвольте себе угоститься бутербродом, а если вы привыкли ездить на работу маршрутным такси – пересядьте на автобус! Измените привычный ход жизни, и это непременно станет первым шагом на пути к свободе!

3. Осуществляем мечту

У каждого человека есть мечта. Возможно, когда-то вы мечтали научится вышивать или рисовать, но никак не могли выкроить время на столь приятное дело. Настал момент воплощения желаний!

4. Знакомимся

Разорвав отношения, многие женщины замыкаются в себе. Ничего не вижу, никого не знаю, и тому подобное… На самом деле, нужно заводить как можно больше знакомств. Этот шаг совершенно ни к чему вас не обязывает, поэтому просто получайте удовольствие от общения, желательно с мужчинами. Всем известно, что “клин клином вышибают”, и вполне вероятно, что в скором времени среди новых знакомых отыщется тот самый “клин”, который вынудит улыбнуться и вас.

5. Принимаем ситуацию

Пройдя вышеуказанные моменты, вы не сразу забудете человека и то, что долгое время тянуло между вами ниточку. Однако все они помогут посмотреть на ситуацию под другим углом, и главное – принять ее. Впустите ее в свою душу такой, какова она есть, и тогда шаг в новую жизнь окажется проще.

Не пропустите статью: Как пережить расставание с парнем?

Безусловно, жизнь с чистого листа не обещает быть абсолютно безоблачной, однако в ней будет гораздо меньше неприятных моментов и разочарований. К тому же, наверняка там вас уже ждет человек, который поможет взглянуть на сегодняшнюю ситуацию с улыбкой!

• Любовь без секса: возможно ли это? >

Просмотров: 1170

lady-ti.ru

Как забыть мужчину, котрого любишь, которому не нужна?

Как забыть мужчину, когда душа терзается и верит, что все еще можно наладить? Женщины более эмоционально переживают разрыв с любимым человеком и долго не могут вычеркнуть его из своих мыслей. Время лечит, но это нужно отпустить, пережить, переболеть и начать строить новые отношения.

Как забыть любимого мужчину?

Ничего не бывает вечного, даже если люди прожили всю жизнь вместе и безумно любили, приходит момент расставания. Но крепкие, длительные отношения в последнее время это большая редкость. Разрыв с любимым человеком накладывает эмоциональный отпечаток на здоровье и мировосприятие женщины. Причинами расставания могут быть разные проблемы и ситуации, но какой бы не была причина для расставания, женщине сложно вычеркнуть из жизни и памяти образ любимого мужчины еще очень долгое время.

Как забыть любимого мужчину – советы и рекомендации психолога:

• дать себе время на проживание чувств, но не залипать на них долгое время, можно даже определить для себя это время, например не больше месяца, иначе можно увязнуть в жалости к себе и слезах надолго;
• не отказывать себе в развлечениях, больше общаться с друзьями, сходить с ними в кино, кафе – длительное нахождение в 4 стенах лишь усугубляет мрачные мысли;
• сосредоточие на негативных чертах своего бывшего не всегда помогает эмоционально отлепиться, поэтому лучшим вариантом будет простое в течение определенного периода времени мысленное отпускание с благодарностью.

Как забыть первого мужчину?

Первый мужчина в жизни молодой девушки, женщины – это очень яркое чувство, которое сложно забыть, и воспринимается расставание так, словно «мир рухнул», это происходит еще и потому, что это первые отношения и первый опыт познания сексуальных отношений, он несет в себе то, что раньше не случалось. Как забыть своего первого мужчину, что делать с разрушенными чувствами – часто нет знаний и ответа. Как быстро забыть мужчину и начать снова радоваться жизни – советы:

• первые отношения, как и сам партнер зачастую идеализируются женщиной, важно понять, что идеальных мужчин и перестать накладывать образ первого мужчины на других и сравнивать в пользу первого;
• отказаться от ожидания, что он может еще вернуться;
• помнить, что первые мужчины редко становятся возлюбленными на всю жизнь;
• быть добрее к себе и помнить, что первый опыт он самый яркий и воспринимается для женщины как откровение, поэтому происходит такая привязанность к мужчине, по сути, он дарит женщине саму себя в ее познании;

• отпускание эмоциональной привязанности поможет увидеть, что в мире много интересных мужчин и среди них потенциальная вторая половинка.

Как забыть женатого мужчину?

Женщина выбирающая женатого мужчину искренне надеется, что он со временем бросит свою жену. Столкновение с реальностью таково, что мужчина редко бросает свою вторую половинку, а любовница остается любовницей. Редко будет правдой, что женщина довольствуется ролью и встречается с мужчиной лишь для времяпрепровождения. На первом плане всегда жена. Что делать если он не собирается уходить от супруги, но тешит иллюзиями, что сделает это, но сейчас неподходящий момент? Как забыть мужчину, которого любишь всей душой и телом, но он похоже никогда не будет твоим? Психологи советуют:

• найти в себе силы и признаться, что роль любовницы – это низкая самооценка и она в какой-то степени унизительна даже в современное время;
• проанализировать эту ситуацию, чтобы не повторять ошибок;
• в хорошем смысле разозлиться на своего бывшего женатого любовника и перестать оплакивать отношения с ним, ведь он тоже ответственен за то, что тратил время, которое можно было потратить на устройство своей личной жизни.
• окунуться в новый роман со свободным мужчиной – это поможет поднять свою самооценку и даст новые впечатления.

Как забыть мужчину, которому ты не нужна?

Женщина придумывает в своей голове образ мужчины, какой он должен быть и лишь такой для счастья, другой не нужен и наделяет этим образом конкретного мужчину, но почему-то она ему не нужна, а он то ей подходит в ее мечтах. Вот так и происходит. Она любит, а он равнодушен. Как забыть мужчину, который не отвечает взаимностью:

• перестать терять время на несбыточные иллюзии;
• если отношения были, но мужчина охладел, увидеть правду, что отношения бесперспективны;
• отпустить мужчину, как бы тяжело не было, быть постоянным свидетелем равнодушного отношения в свою сторону усиливает тоску;
• «убить» свое идеализированное видение мужчины, начать подмечать в нем негативные стороны характера, и сознательно их усиливать – это поможет разрушить идеал;
• перестать себя винить в том, что вы своими поступками вызвали охлаждение чувств – чувства имеют тенденцию испаряться.

Как забыть мужчину, который тебя бросил?

Почему-то так происходит у женщин, что отношениям с мужчиной она стремится присвоить статус «вечные». Так случается, потому что эмоциональная привязанность очень сильна, а женщины самые эмоциональные существа и им сложно просто взять и наслаждаться отношениями без излишней привязанности, как это характерно для большинства мужчин. Как забыть бывшего мужчину, рекомендации психологов:

• избавиться от всех его вещей, фотографий;
• заняться собой: сменить прическу, имидж;
• устроить с друзьями вечеринку, пойти в кино, шоппинг;
• уйти в работу с «головой» на какое то время;
• новое хобби, путешествие, знакомство с новыми людьми вытеснят прежнюю привязанность;
• важно помнить, что прошлые отношения – это часть вас и дать этому место, как опыту, который был нужен для чего то;
• простить себя и «того парня».

Как забыть виртуального мужчину?

Что нужно сделать, чтобы забыть мужчину, с которым не было реального общения? Знакомство через интернет – реалии современного общения, имеющие как свои плюсы, так и минусы. Много историй рассказывают девушки, когда знакомятся в сети, длительное время переписываются, узнают с парнем друг о друге все и становятся близкими людьми, затем он пропадает, а девушка переживает, как если бы эти отношения были в реальности. Как забыть мужчину из виртуального пространства:

• начать общаться с мужчинами вокруг себя;
• перестать пропадать в чатах знакомств;
• проанализировать, почему безопаснее влюбляться в «неизвестного» по ту сторону экрана человека, чем знакомиться и общаться с мужчинами вокруг.

Как забыть мужчину психопата?

Такие отношения можно назвать токсичными и ни к чему хорошему они не приводят, ведь известно, что психопаты эмоционально холодны, но умеют изображать искусно любые чувства. Как забыть мужчину после расставания, если он психопат? Вариант один: напрочь вычеркнуть его из своей жизни, без возможности и желания его возврата, или он полностью разрушит вашу жизнь.

womanadvice.ru

Как быстро забыть мужчину или девушку

На то, чтобы забыть ту, которую я любил, у меня уходит максимум одна неделя, даже если отношения длились долго.

Вы, наверное, подумаете, что я обладаю эмоциональной силой или что я – исключение, но правда состоит в том, что я страдал больше года после своего первого расставания, а потом начал читать о психологии любви и отношений и развил определённый иммунитет к расставаниям.

В своей статье о расставаниях я передам способность вырабатывать иммунитет вам, и боль после расставания больше не будет вас беспокоить.

Как быстро забыть любимого человека: советы психолога

Как забыть любимого мужчину или женщину быстро и избавиться от боли после расставания? Ключевой момент в процессе забывания состоит не в том, чтобы совершать правильные действия, а в том, чтобы не совершать неправильные.

После того, как нашим чувствам была нанесена эмоциональная рана, на то, чтобы залечить эту рану и забыть о ней, обычно уходит определённое время, если только этот процесс не осложняется неправильными действиями.

Если в то время как вы пытаетесь забыть бывшего партнёра продолжают происходить новые события, которые напоминают вам об этом человеке, процесс исцеления вновь начинается с самого начала.

Причина, по которой миллионы людей не могут оправиться от раны, состоит в том, что они перезапускают процесс исцеления каждый раз, когда они уже почти забыли о человеке, и всё начинается заново. Поэтому хватит перезапускать счетчик!

Некоторые действия, которые мешают исцелению

Чтобы быстро забыть любимого человека, вы должны избегать следующих действий:

1. Предаваться мечтам и думать о нём. Да, мы не всегда можем контролировать наши мысли, но по крайней мере мы можем сокращать их количество. Если сначала вы думаете о человеке 100% времени, постепенно сводите это время до 10%, потом до 5%, а затем и вовсе прекращайте о нём думать!

2. Избавьтесь старых воспоминаний: от подарков, фотографий и памятных предметов, вместо того чтобы каждый день смотреть на них. Сожгите фото, ешьте шоколад, удалите музыку, которую слушали вместе.

3. Напоминайте себе каждый день, что эти отношения закончились, потому что пока ваш разум не перестанет надеяться, вы не сможете излечиться.

4. Прекратите ходить в те же места, куда вы ходили вместе.

5. Осознайте реальные причины, по которым вы в него влюбились. Возможно, вы обнаружите, что это было из-за одиночества, потребности в любви или даже нужны в компенсации. В этом случае вам следует разобраться с собственными слабостями вместо того, чтобы пытаться вернуть того, с кем вы расстались.

6. Поймите, что нет такого понятия, как «единственный». Где-то рядом для каждого из нас есть много потенциальных партнёров, вы встретили лишь одного из них. СМИ кормили вас ложными убеждениями, пока в вас не выросла вера в то, что есть нечто такое, как «единственный».

7. Прекратите слушать грустную, депрессивную музыку, смотреть романтические фильмы и делать что угодно еще, что напоминает вам о полученной ране, что питает вас ложными убеждениями о прошлых отношениях и мешает вам преодолеть их, пока вы не исцелитесь.

Как быстро забыть человека, который разбил сердце?

Нетрудно забыть и того, кто разбил вам сердце, если вы осознаете следующее:

• Методы, которые вы будете использовать для того, чтобы забыть такого человека, будут некоторым образом отличаться от тех, которые вы используете, чтобы забыть того, кто не разбивал вам сердце.
• Причины, по которым необходимо применять дополнительные меры, заключаются в том, что в данную ситуацию вовлечены и другие факторы, такие как ваше раненое эго, удар по вашей самооценке и гнев, которую вы испытываете к этому человеку.
• Иногда человек долго страдает после завершения отношений именно из-за раненого эго, а не из-за того, что не знает, как забыть любовь, которую он испытывал к тому, кто разбил его сердце!! Это означает, что вы могли бы полностью перестать страдать, но всё ещё страдаете из-за неприятных ощущений, связанных с тем, как вас бросили или отвергли.

Дополнительные меры, которые требуются, чтобы забыть того, кто разбил вам сердце

Дополнительные меры, которые требуются, чтобы забыть человека, кто разбил вам сердце, заключаются в исцелении вашего задетого эго и укреплении вашей самооценки, если она пострадала.

1. Исцеление вашего эго. Не стоит исцелять своё эго через месть или ненависть к этой личности, потому что таким образом вы проявите себя как обиженный человек. Вы сможете исцелить своё эго, показав человеку, что он утратил сокровище, которое и есть вы. Это не быстрый путь, но это точно сработает. Направьте весь свой гнев на то, чтобы мотивировать себя стать лучше и лучше, и рано или поздно новость об этом дойдёт до того, кто разбил вам сердце, и он осознает свою потерю.
2. Укрепление самооценки. Иногда люди не могут отойти от расставаний из-за удара по самооценке, а не из-за любви к человеку, который их бросил!! Мысли о том, что вас бросили якобы из-за того, что вы какой-то неправильный, мешают вам забыть того, кто вас бросил. В конце концов, если повышение самооценки было вашей изначальной целью, когда вы вступали в отношения, то только укрепив самооценку, вы сможете исцелиться от этих отношений. Короче говоря, вам нужен не сам этот человек, вам просто нужно чувствовать собственное достоинство.

Фарух Радван, магистр естественных наук. vadimkurkin.com

odnaonline.ru

Как забыть любимого мужчину — практические советы!

Кажется, это невозможно, забыть любимого мужчину после расставания. А в то, чтобы снова стать счастливой, пусть не сразу, а по прошествии какого-то времени, вообще, не верится. Так думает большинство женщин после расставания с любимым мужчиной, если инициатором этого разрыва был он.

К горестным чувствам расставания примешивается ещё уязвлённая гордость, представлять, что тебя оставили, как ненужную вещь, вдвойне обидно. А пустые, или даже искренние советы подруг «Забудь, как прошлогодний снег», «Да он тебя никогда не стоил», «Клин клином вышибают, влюбись в другого», совсем не помогают. Горе кажется безграничным, а жизнь пустой и бесцельной. Почти любая женщина, которая пережила подобный разрыв, сумела выйти из него и снова стать счастливой, может сказать «плавали, знаем, и всё-таки выплыли».

Забыть любимого мужчину можно и нужно

Многие женщины после расставания находятся в глубокой депрессии, и не зная, как помочь своему горю, обращаются за помощью к психологу. Не станем утверждать, что это неверный путь, но по моему глубокому убеждению и из практики наблюдения за подобными ситуациями, уверена, что, практически любая женщина сможет выйти из депрессии  и справится со своими переживаниями не хуже любого психолога. Если только захочет. Нужно только понять, что стоит предпринять, а чего делать не стоит.

А почему нужно обязательно забыть о своём любимом? Ну, это совсем просто. Разумный человек не станет ковыряться в своей ране, стараясь, чтобы она поскорей зажила. Постоянно вспоминать потерянного мужчину, мысленно представлять  всю историю отношений, переживать все моменты разрыва – это и есть ковыряние раны, так она никогда не заживёт. Конечно, процесс забывания не короткий, но не нужно удлиннять его намеренно.

Психология отношений, конечно, не математика, где на все вопросы, есть чёткие ответы, но и не любительская магия, где все советы, если и не обман, то расплывчаты и неопределённы. Рекомендации, как забыть любимого мужчину и справится с горем расставания, составлены на основе многолетних и многочисленных наблюдений за женщинами, пережившими подобные ситуации, кстати, как положительных, так и отрицательных случаев выхода из душевного кризиса расставания. Это практические советы о том, что предпринять и что категорически делать не стоит, чтобы перестать предаваться горю и отчаянию в связи с потерей любимого мужчины.

Отпустить и забыть, это непросто, но необходимо

Процесс раставания с любимым мужчиной может быть очень быстрым, но вот забыть его и перестать переживать и горевать, никогда быстро не получается. Нужно зараниее настроить себя, что пройдёт какое-то, возможно, продолжительное время (месяц, несколько месяцев, год), прежде чем, боль утраты любимого утихнет. Время лечит, с этим трудно не согласится, но и оно не поможет забыть любимого мужчину, если женщина будет вести себя психологически неправильно.

            Итак, что конкретно нужно делать и как правильно себя вести, чтобы поскорее забыть любимого мужчину:

1. Не сдерживать себя: в первые минуты, часы, день расставания. Чаще всего внезапный разрыв отношений вызывает в женщине непонимание, обиду, злость, гнев. Буря отрицательных эмоций, и не нужно их сдерживать. Плачте, рыдайте, награждайте своего неверного возлюбленного самыми нелестными эпитетами, бейте посуду – делайте всё, что поможет выйти вашему гневу и отчаянию наружу. После такого всплеска эмоций женщина чувствует усталость и опустошённость, но это значительно лучше, чем боль, загнанная внутрь и разъедающая душу. Лучше, конечно, эти «разрушительные» действия проделать наедине. Но если есть надёжная подруга или близкая родственница (сестра, мать), которые поймут, не осудят и не предадут огласке всплеск вашего горя, вполне допустимо их присутствие.
2. Рассказать, чтобы облегчить душу. Нужно рассказать всё о разрыве, а возможно, и о всей истории отношений, какому-то близкому человеку (подруге, сестре, матери). Одним словом, тому, кто сможет понять, искренне посочувствовать и сохранить в тайне. Недаром говорят «горе разделённое — вдвое меньше, радость разделённая — вдвое больше». Может быть, потребуется ещё раз рассказать, вспоминая какие-то упущенные подробности или забытые моменты. Но именно такие откровения с близким человеком, так утверждают психологи, помогает посмотреть на ситуацию со стороны, постепенно успокаиваясь и принимая расставание, как свершившуюся реальность. После таких откровенных разговоров обычно ощущение нестерпимого горя проходит и остаётся светлая печаль.
3. Убрать всё, что напоминает о любимом. Все предметы, которые могут напомнить о любимом мужчине, о ваших отношениях, необходимо устранить из своей повседневной жизни. То есть, его письма, записки, открытки, возможно, какие-то мелкие предметы обихода (зубную щётку, лосьон, бритву), которые он у вас забыл нужно сложить в коробку и убрать куда-то подальше, если рука не поднимается всё это выкинуть. Только не нужно звонить ему, чтобы он приехал и забрал что-то нужное, что он в спешке оставил. Пусть приедет и заберёт сам. Кроме этого, надо стереть все его контакты: номер телефона, адрес электронной почты, скайпа, пусть не будет соблазна связаться с ним, в надежде, что он одумался.
4. Измениться и изменить свою жизнь. Нужно просто помнить, что эта страница жизни перевернута, но жизнь-то продолжается, и она может стать очень счастливой и наполненной новым смыслом. Ведь жизнь тем и хороша, что она непредсказуема, и в ней хорошие события случаются не реже, чем плохие. Чтобы поскорее забыть любимого мужчину, нужно не замыкаться в себе, баюкая свою печаль, а наполнить жизнь новым смыслом. Для начала, что-то решительно поменять в своей жизни. Изменить причёску, цвет волос, стиль одежды, найти какое-то интересное занятие или увлечение. Записаться на какие-то курсы: танцевальной аэробики, аква-аэробики, стрип-денса, пилатеса, иностранного языка, экстремального вождения. Сейчас есть масса всевозможных занятий  для женщин, не только интересных и увлекательных, но и улучшающих настроение, фигуру,  даже повышающих уровень сексуальности, и что не менее важно, уровень самооценки. Жизнь наполнится интересными впечатлениями, положительными эмоциями, общением, новыми встречами и знакомствами, и некогда будет думать  и вспоминать прошедшие несчастья.

Что делать не стоит, если хочешь забыть любимого мужчину

1. Постоянно перебирать в памяти всё развитие отношений и питать надежды, что любимый мужчина вернётся,
2. Стараться встретиться и пытаться поговорить,
3. Выяснять через знакомых или лично любые подробности о том, как сейчас он живёт,
4. Пытаться каким-либо образом, путём сплетен, интриг, угроз, расстоить его отношения с новой возлюбленной (если такая у него появилась),
5. Искать новых любовных впечатлений путём быстрой и неразборчивой смены партнёров,
6. Пытаться утешиться с помощью алкоголя, беспрерывного курения или постоянного применения сильных успокаивающих или седативных лекарств.

Кажется, комментировать, почему этого делать нельзя, нет необходимости, но я всё-таки разъясню. Все эти действия не помогут забыть любимого мужчину, а только расшатают здоровье и психику.

Во-первых, если о некоторых из этих действий (пункт 2,3,4) узнает тот, кого хотите вернуть, это только вызовет его раздражение и настроит его против вас. Неразборчивая смена партнёров вряд ли повысит ваше самоуважение, а неумеренное потребление вредных для организма веществ подорвёт здоровье.

А во-вторых, интриговать, сплетничать, пытаться выяснять отношения с бывшим любимым или его новой пассией, это значит, совсем забыть о собственном достоинстве и женской гордости.

Потеря любимого мужчины не конец света

Только в первые минуты, часы, возможно, дни — расставание с любимым кажется концом света, представляется, что ничего хорошего впереди уже не будет. Это абсолютно неправильное мнение, объяснить его можно только сильным чувством горя и отчаяния. Но недаром говорят, что время лечит любую рану, как телесную, так и душевную. И в силах любой женщины сократить это время, забыть любимого мужчину, и снова стать счастливой. Слова из песни «если к другому уходит невеста, то неизвестно куму повезло», в равной степени можно отнести и к расставанию с представителем сильного пола. Значит, этот мужчина не был вашей судьбой и когда случится новая любовь (а она обязательно будет), вы с лёгким сожалением или даже улыбкой, будете вспоминать, как горевали и сколько приложили усилий, чтобы забыть любимого раньше мужчину.

svoipravila.ru

Как забыть мужчину

Говорят, чтобы женщине начать исцеление души, ей нужно признать, что мужчину, не отвечающего ей взаимностью, следует забыть. А еще говорят, что даже у успешной и красивой женщины бывают разочарования.

А что, если все наоборот? Ты вполне обыкновенна и в меру успешна, а он отвечает взаимностью, дарит тебе недостающее тебе тепло, но между вами существует нечто, что вам не подвластно. То, что заставляет вас существовать не воедино, а по отдельности. Кроме того, инициатива о разлуке не исходит ни от любимого, ни от тебя. Откуда-то извне. Вопрос ставим так: как забыть любимого мужчину?

Время-врач

Часто психологи дают советы о сохранении достоинства. В списке значится: не звонить ему, не писать, не преследовать и не искать встречи. А мы опять поставим вопрос наоборот: что, если вы оба стремитесь к контакту, но любая ваша встреча идет вам не во благо? Что, если вы стремитесь увидеться тайком, урывками, мечтая о взгляде и мимолетном пожатии руки? И что, если после таких встреч хочется кричать навзрыд?

• Попробуй смоделировать встречу с любимым мысленно. Зная, что сегодня ты можешь его повстречать случайно или запланированно, попробуй, что называется, предвосхитить свои ощущения. Разыграй сценку в собственном сознании. Проживи кусочек жизни. Затем устрой свой день так, что истинной встречи не будет. Так тебе станет чуть легче. Не забудь поесть вкусненького, но не вредного.

• Часто советуют бороться с любыми мыслями о Нем. Мы советуем (правильно, наоборот) думать о любимом чаще. Чуть отвлеклась на свои дела – вспомни о нем. Расставь фото по квартире, вложи их в книги и документы. На видном месте размести его подарки, милые штучки, мелочи, хранящие воспоминания. Зачем? Так ты каждый день будешь насыщать собственный разум. Со временем почувствуешь, что любимого «стало много» в твоей жизни. Запретный плод перестанет манить так выраженно, как раньше.

Люди правы лишь в одном. Время не лечит, оно снижает уровень болезненности. Или дарит то, что восполнит отсутствие любимой энергетики.

Как быстро забыть мужчину

Такой вопрос тебя терзает? Отвечаем — никак. Быстро не получится. Сама подумай: сначала ты осознала свои чувства к нему, потом устанавливала контакт или даже завоевывала (или он тебя покорял), потом вы какое-то время наслаждались друг другом. Это заняло время и оставило отпечатки в памяти. И ты хочешь быстро от этого избавиться?

• Прими происходящее как ценнейший жизненный опыт. Наслаждайся им. Прочувствуй тонкие связи. Еще хочется торопить момент расставания?

• Говорят, незаменимых не бывает. Но мы-то знаем, что это сказано не про твой случай. И мы также уверены: твой любимый неповторим. Не ищи ему замену. Запомни отношения с ним как самые-самые. Храни их.

• Препятствие, что мешает вам быть вместе, должно помочь тебе его забыть. Как ни парадоксально. Посуди сама: помеху не преодолеть, у отношений будущего нет. Тебе запрещает быть с любимым кто-то или что-то постороннее, чувства ваши обоюдны. Все это поможет сохранить идеальный образ партнера, смириться с положением вещей.

• А вот историю свою рассказывать нужно. Подруге, психологу, попутчику. Или написать письмо себе самой. Сохрани это письмо, будет интересно перечитать его лет через 15.

Считается, что признак избавления от чувств и отношений – печалящее ощущение пустоты. Возможно. Но мы считаем, что вопрос о том, как забыть мужчину, полностью перестанет тревожить тебя, когда ты почувствуешь безразличие. Стремись к спокойному безразличию. Будь счастлива.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru