Как помочь бросить курить мужу или парню и заставить это сделать
Светлана Фролова
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле.
calendar_today 8 февраля 2017
visibility 264 просмотра
Согласно статистическим данным, в большинстве случаев курящий человек хотел бы избавиться от пагубной привычки. Многие из мужчин пытались один раз в жизни самостоятельно бросить, но не смогли и вернулись к страсти. Чаще всего курение обусловлено примером близких. Люди наверняка задумывались, как заставить родителей бросить курить, а в результате не могут помочь и себе.
Многие курильщики не задумываются над тем, что привычка – это серьезный удар по сосудам, сердцу, легким и другим внутренним органам, но и урон для семейного бюджета. Что сделать, чтобы курящий муж бросил? Как заставить парня бросить курить и как заставить себя помочь другим расстаться с вредной привычкой?
Как помочь
Чтобы заставить и помочь своему мужу, парню избавиться от привычки, придется запастись терпением. На первоначальном этапе можно попробовать заменить вредную привычку другой, безопасной.
К примеру:
- Если муж привык затягиваться после еды, секса, стоит предложить ему в этот период сделать что-то другое – выгулять собаку, посмотреть на звезды, попытаться поскорее уложить спать. Главное – переключить внимание, попытаться отвлечь.
- В случае, когда парень курит в перерыв, чтобы помочь бросить, стоит предложить прогуляться, посмотреть забавное видео на смартфоне.
- Когда муж привык начинать день с сигареты, эту привычку можно заменить традицией пить кофе.
- Если парень любит затягиваться и выпивать одновременно, придется ограничить в спиртном и заставить обходить бары и прочие подобные заведения стороной. Это поможет человеку бросить пить и курить.
Говоря о том, как заставить человека бросить курить, на первоначальном этапе следует убедить мужа не затягиваться во время курения. Пусть подержит дым во рту и выпустит. Разумеется, прием не сильно приближает человека к полноценному здоровому образу жизни. Это уже серьезный сделанный шаг навстречу отказу. Способ существенно уменьшает риск для здоровья курильщика и помогает изменить отношение к привычке.
Стоит временно избавить от компании, где курят, включая близких. Не знаете, как заставить родителей бросить курить? Нужно попросить их в присутствии сына не доставать сигареты и расспросить о привычках мужа. Возможно, они подскажут, как убедить сына бросить курить.
При отказе от курения стоит временно избавить от компании, где курят, включая близких.
Методы
Существует масса современных способов, как заставить мужа бросить курить, так, к ним относят:
- Пластырь. Изделия продаются в аптеке. Никотиновые пластыри рассчитаны на разное время ношения. Это реальный способ, помогающий избавиться от привычки.
- Жевательная резинка. Она отвлекает человека от курения.
- Леденцы. Сейчас в аптеках и магазинах продаются специальные леденцы для тех, кто бросает привычку. Они содержат в составе никотин. Важно обращать внимание на содержания сахара в составе. Большое количество способно навредить фигуре, зубам, коже и прочим органам человека.
- Никотиновые таблетки. Препараты избавляют от физической зависимости, но психологическая может сохраниться.
- Кодировка. Всего один сеанс навсегда избавит любимого мужа от курения. В этом пьющий мало отличается от курящего.
- Психотерапевт. Помогают сеансы психотерапии. Они могут быть как платными, так и совершенно бесплатными. Найти бесплатные групповые сеансы можно в социальных сетях. Специалист точно знает, как помочь парню бросить курить.
- Электронные сигареты. В последнее время большой популярностью пользуются электронные сигареты – вейпы. Многие специалисты утверждают, что изделия способны избавить от никотиновой зависимости и помогают сохранить здоровье.
Рассматривая вопрос, как заставить бросить курить мужа, рекомендуется посетить врача, который расскажет обо всех плюсах и минусах методов и сможет порекомендовать наиболее действенные из них.
Рекомендуется побеседовать с человеком, который уже успешно бросил курить. Это может быть друг, знакомый, родственник и т. д. Он, как никто другой, знает, как убедить человека бросить курить, и смог бы ответить на животрепещущие вопросы. Поддержка друга, который смог заставить себя не курить, очень важна.
Последствия
Заставляя и помогая своему парню и мужу избавиться от курения, следует понимать, что мужчина наверняка будет испытывать неприятные симптомы, сгладить которые можно только поддержкой и заботой. Все последствия временные, и с ними справляются.
Поддержка и забота поможет вашей половинке справиться тягой к курению.
Так, обсуждая тему, как помочь мужу бросить курить, следует ожидать следующих последствий:
- Набор веса. Часто курильщик заедает привычку семечками, орешками и прочими продуктами, которые в небольшом количестве не причинят вреда, но при регулярном употреблении наносят удар по фигуре. В данном случае помочь человеку бросить курить без вреда для здоровья может спорт и пересмотр питания.
- Бессонница. Если муж не может уснуть во время бросания курить, следует предложить ему посмотреть сериал, почитать или что-то более интимное.
- Плохое настроение. Раздражительность бросающих курить отражается в первую очередь на близких. Не стоит отвечать грубостью в ответ. Важно сохранять спокойствие и хорошее настроение. Это один из главных секретов, как бросить курить и сохранить семью.
Когда муж, парень бросает курить, ему нужна поддержка. Человеку необходимо говорить, что гордитесь, и всячески подбадривать.
Мотивация
Не знаете, как помочь бросить курить любимому? Чтобы заставить и помочь мужу и парню, мужчину необходимо мотивировать. Это делается различными способами:
- Финансы. Пачку сигарет можно приравнять к отдыху на море. Муж будет наглядно понимать, чего лишает свою семью, и решит, как заставить себя.
- Вознаграждение. Принято считать, что это работает только с детьми. На самом деле это не так. Бросающий курит муж нуждается в вознаграждении не меньше.
- Похвала. Мужчину необходимо уговорить, подбадривать и хвалить за каждый прожитый без сигарет день, чтобы он имел стимул.
Важно разговаривать с мужчиной. Нужно следить за успехами, убеждать, заставлять, уговаривать, помогать, интересоваться, как идет процесс.
Пытаясь заставить парня, мужа отказаться от курения, необходимо быть точно уверенной, что мужчина сам этого хочет. При отсутствии искреннего желания добиться успехов не удастся.
rusmeds.com
Как заставить мужа бросить курить
Да, курение на сегодняшний день является самой распространенной наркотической зависимостью, причем каждый третий житель страны зависит от сигареты точно так же, как зависит от воды и еды. Да, не удивляйтесь, курение – это именно наркотическая зависимость, так как никотин является самым настоящим наркотиком, причем разрешенным и продаваемым в каждом магазине. Если ваш муж курит, приложите максимум своих усилий, чтобы он справился с этой пагубной привычкой, а как это сделать, попробуем разобраться вместе.
Разговоры бессмысленны
Когда он закуривает сигареты, вы не устаете повторять, что это вредно для здоровья, что покупка сигарет весомо бьет по вашему семейному бюджету, что с каждой новой сигаретой он приближает себя к смерти и рискует заболеть страшными заболеваниями. Вот только все эти разговоры совершенно бессмысленны, они в одно ухо влетают, а из другого вылетают, так как очень тяжело справиться с никотиновой зависимостью и победить желание курить. Кстати, кодирование от никотиновой зависимости тоже вряд ли поможет по той простой причине, что ваш муж не пойдет кодироваться и будет всячески избегать этого мероприятия.
Курильщику нравится курить, он получает от этого удовольствие и не откажется от него, если вы будете его переубеждать. Более того, каждый заядлый курильщик уверен, что сможет бросить курить, как только он этого захочет без всяких проблем, но он этого не хочет и поэтому курит, причем с каждым разом все больше и больше. Необходимо осознать всю серьезность сложившейся ситуации, никотин – это очень хитрый наркотик, от которого не просто избавиться, сигарета заманивает в свои пагубные сети очередную жертву и уже не выпускает ее, как бы та не старалась.
Но, несмотря на это, все больше и больше людей бросают курить, и радуются тому, что отказались от сигарет, значит, есть выход, значит, еще не все потеряно и действительно вы можете помочь своему мужу бросить курить.
Итак, мы выяснили, что никотин – это очень хитрый наркотин, соответственно, в борьбе с ним необходимо использовать хитрость, вот этим мы и займемся.
Идем на хитрость
Если ваш муж хочет бросить курить, то проблема уже решена на пятьдесят процентов, а, если не хочет вам придется идти на хитрость, но согласитесь это того стоит. Итак, есть замечательная книга, благодаря которой уже больше миллиона людей бросили курить. Автор этой книги Ален Карр, а книга называется «Легкий способ бросить курить». На первый взгляд может показаться, что никакая книга не заставит курильщика бросить курить, но это не так, именно эта книга заставит.
Все дело в том, что в основе этой книги задействовано нейролингвистическое программирование, другими словами, текст этой книги будет действовать на подсознание человека как своеобразная кодировка или гипноз. Более того, ваш муж может даже не хотеть бросить курить, но прочитав эту книгу, бросит. Если он не захочет ее читать, утверждая, что это пустая трата времени, пойдите на хитрость.
Поспорьте с ним, допустим, на поход в ресторан, на деньги или на сексуальные желания, что ему слабо прочитать эту книгу. Обратите внимание, вы его не заставляете читать эту книгу, а просто спорите, что ему не хватит сил ее прочитать. Итак, ваш муж, как и любой мужчина, пойдет на принцип и захочет прочитать эту книгу, чтобы еще раз вам доказать, что ничего нового и путного в этой книге не написано. Вот и отлично, вы именно этого и добивались. Главное условие – это дочитать до конца и совершить «ритуал курения последней сигареты», то есть, сделать все так, как описано в книге. Статистика показывает: люди, которые не хотели бросать курить, а прочитали эту книгу просто так, ради любопытства, все равно бросили курить.
Голые факты
Мы уже выяснили, что одними разговорами и упреками этой ситуации не помочь. Но на вашего мужа отлично подействуют голые факты, так как все мужчины по своей натуре скептики. Например, когда он захочет вас поцеловать, деликатно намекните ему, что из – за курения у него испортился запах из – за рта, и у вас совершенно никакого желания его целовать, более того, намекните ему, что жевательная резинка от этого неприятного запаха не спасает.
Допустим, когда вы находитесь в большой и шумной компании, ваш муж начинает смеяться, выставляя на показ все свои тридцать два зуба, шепните ему на ухо, что у него от курения ужасно пожелтели зубы, поэтому пусть смеется с закрытым ртом. А утром обязательно обращайте внимание на то, что у него изменился цвет лица и стал каким – то желтовато – сероватым, да и выглядит он прескверно… Естественно, с первого раза такие замечания не дадут никакого результата, но, как известно, капля камень точит, поэтому все в ваших руках.
Итак, запомните, курение – это проблема не только вашего мужа, но и ваша тоже, так как вы одна семья. Поэтому не отпускайте все на самотек, старайтесь помочь вашему мужу и вместе боритесь с этой пагубной привычкой. У вас обязательно все получится!
Интересные статьи на сайте:
Как заставить мужа бросить курить
Да, курение на сегодняшний день является самой распространенной наркотической зависимостью, причем каждый третий житель страны зависит от сигареты точно так же, как зависит от воды
и еды. Да, не удивляйтесь, курение – это именно наркотическая зависимость, так как никотин является самым настоящим наркотиком, причем разрешенным и продаваемым в каждом магазине. Если ваш муж курит, приложите максимум своих усилий, чтобы он справился с этой пагубной привычкой, а как это сделать, попробуем разобраться вместе.В принципе, официальная медицина только этим и занимается: неустанно рассказывает мужчинам о том, что на смену живой лошади пришли металлические кони, потому что Петр I как-то привез с собой из заграничного турне понюшку табаку.
Курильщику нравится курить, он получает от этого удовольствие и не откажется от него, если вы будете его переубеждать. Более того, каждый заядлый курильщик уверен, что сможет бросить курить, как только он этого захочет без всяких проблем, но он этого не хочет и поэтому курит, причем с каждым разом все больше и больше. Необходимо осознать всю серьезность сложившейся ситуации, никотин – это очень хитрый наркотик, от которого не просто избавиться, сигарета заманивает в свои пагубные сети очередную жертву и уже не выпускает ее, как бы та не старалась.
Но, несмотря на это, все больше и больше людей бросают курить, и радуются тому, что отказались от сигарет, значит, есть выход, значит, еще не все потеряно и действительно вы можете помочь своему мужу бросить курить.
Пропустим увертюру о сокращении срока жизни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях и черных-пречерных легких. Страшные картинки есть на каждой сигаретной пачке. И никого они не останавливают. Что же может мотивировать курильщика? Желание быть здоровым и красивым. Курить не модно. Ковбой Мальборо, актер Уэйн Макларен, некогда самый известный курильщик в мире, скончался от рака легких 21 год назад, 21 июля 1992 года. Лицо табачного бренда, он поднял продажи сигарет до невиданных высот, а последние два года жизни, когда ему поставили диагноз, был активным борцом против курения. Аллен Карр, автор международного бестселлера «Легкий способ бросить курить» умер от рака легких в 72 года. Он не курил 23 года и признавался, что отказ от курения сделал его самым счастливым человеком в мире. По его методу бросили курить Энтони Хопкинс, Ричард Брэнсон и миллионы других людей. Большинство курильщиков наверняка бросили бы курить, если бы знали, что у них это получится. Аллен Карр и стал тем человеком, который сказал – у тебя получится, причем легко.
Зачем бросать курить
Ваш муж действительно захочет бросить курить только после того, как поймёт, что он — раб никотина. При этом не придётся заставлять его. Тогда найдутся и силы для борьбы!
В тот период времени, когда мужчина бросает курить, Вы и все окружающие должны оказать ему максимальную моральную поддержку. Напоминайте мужу о том, что он дорог и любим, что Вы всерьёз переживаете из-за его пристрастия к никотину. Он должен быть уверен в том, что может на Вас положиться и рассчитывать на поддержку.
Как помочь парню бросить курить? К чему следует быть готовой?
Наконец-то Ваш близкий человек принял судьбоносное решение, и Вам следует быть готовой к неприятным сюрпризам.
Чем помочь, чтобы человек бросил курить
Чаще интересуйтесь его делами. Осознание того, что кто-то может проверить, побуждает людей не сбиваться с пути. Не судите слишком строго, если человек сорвался, особенно сначала или с его первой попытки бросить. Не прекращайте напоминать и вновь поощряйте его намерение избавиться от этой привычки.
17
osetrkzto.ru
Как заставить мужа бросить курить — Курьез
Если жена решила помочь мужу бросить курить, то начать можно с малого. Например, договориться с супругом, чтобы он не курил дома после работы. Жену понять можно: целоваться с курящим мужем – то еще удовольствие. Но мужчине, рьяно отстаивающему свое право на сигарету, проще отказаться от поцелуев, чем от курения. Что и говорить, интимную жизнь это не обогащает. Если мужчина продержался вечер и потом спокойно лег спать, то утром окажется, что он не курил почти 12 часов. Это почти победа. Он сам поймет, что жизнь без сигареты возможна. Опыт показывает, что если человек созревает для того, чтобы убрать из своей жизни вредные привычки, то ничего невозможного нет. Чтобы бросить, нужны только желание бросить, мотивация и поддержка окружающих. Прочие плюсы и минусы хорошо известны всем курящим, но для некурящей половины их можно повторить, пишет Хочу.
Что имеет курильщик
Большинство курильщиков рассматривают отказ от курения, как потерю. А как иначе? Была в руке сигарета – и нет ее. Чего-то не хватает. Так ум устроен. Это он подсказывает: у меня не получится, не смогу, последнее удовольствие… Удовольствие, к слову, сомнительное. Большинство людей начинают курить в молодости за компанию. Потом хватаются за сигарету под каждую чашку кофе, во время ссоры, бокала вина, используют как повод отвлечься от работы или способ сосредоточиться. Все через это проходили. Устраивается человек на новую работу. Буквально в первый день выясняют, курит или нет. Если курит, отлично. Будет выходить на перекур, узнает, кто есть кто, все офисные сплетни плюс передышка. Обеденный перерыв длится полчаса, а время перекуров превышает час рабочего времени!
При этом в любом коллективе к курильщикам относятся с таким пониманием, как будто это не вонючая сигарета, а инъекция инсулина. Попробуй скажи такому человеку: «Все работают – и ты работай». У него же случится истерика или обморок от никотинового голода. Получается дискриминация некурящих – они пашут, пока некоторые курят, дышат дымом на остановках и в парадных, отдуваются, пока курильщики берут больничные. Не верите? Проверьте на работе, кто чаще болеет. Еще курильщик начинает каждый рабочий день с перекура. Пока раскачается… Тем не менее некурящий народ толерантен до невозможности. Никто и виду не подаст, что от коллеги после перекура воняет. Это нормально? Одному вонять, а остальным делать вид, что он пахнет фиалками? Курильщик в офисе, конечно, имеет не только плюсы. Он еще и страдает. Летом вынужден выползать под испепеляющее солнце, зимой – окоченевшими руками раскуривать на обжигающем морозе сигарету. Веной и осенью – другое дело. Что может быть лучше, чем на свежем воздухе, сидя под благоухающим кустом сирени или в парке, пропахшем мокрыми опавшими листьями, вытащить любимую сигарету и вдохнуть порцию дыма? И плевать, что рядом чьи-то дети гуляют, старушки на лавочке беседуют. К чему этот тон издевательский, спросите вы? К тому, что незачем относиться к курильщику, как к больному. Ему не нужно понимание, ему нужен человек, который поверит в него и скажет: «Ты можешь жить без сигарет, и жить без них ты будешь лучше, чем с ними».
limon.postimees.ee
❶ Как отучить курить 🚩 Как отучить от курения сына или дочь 🚩 Культура и общество 🚩 Другое
Уговорить девушку бросить курить совсем несложно. Значительно сложнее самой юной леди побороть никотиновую зависимость, но с помощью любимого даже курильщица со стажем сможет отказаться от сигарет навсегда.
Сначала скажите своей девушке, что вам неприятно, что она курит. Уже этот аргумент может подействовать, чтобы девушка задумалась о способах борьбы с вредной привычкой, если зависимость от никотина еще не выработалась или не такая уж сильная.
Используйте наглядную агитацию. Покажите девушке, как она будет выглядеть через несколько лет, если продолжит курить. Для этого достаточно открыть по запросу нужную страницу в интернете или купить глянцевый журнал, где есть статьи о вреде курения и о негативном влиянии никотина на внешность женщины.
Сделайте акцент на том, что курение не в моде и все звезды кино, театра и эстрады давно отказались от вредной привычки, заботятся о своем здоровье, посещают спортивные секции и интенсивно тренируются. И хотя еще совсем недавно в светском обществе многие дамы курили, в настоящее время это стало считаться дурным тоном.
Если ваша девушка мечтает перевести ваши отношения на новый уровень и ждет от вас предложения руки и сердца, самое время сказать о том, что как только она навсегда откажется от табачных изделий, вы сообщите всем родным о своем намерении пожениться и подадите заявление в ЗАГС.
При этом стоит объяснить своей девушке, что вы не планируете жениться на той, которая курит. Ведь вы мечтаете о здоровых детях, а родить их может только женщина, свободная от никотиновой зависимости, то есть та, которая заботится о своем здоровье и поддерживает себя в отличной физической форме.
Пересмотрите свой круг общения. Уговорить девушку бросить курить будет значительно проще, если она перестанет общаться с курящими подругами, которые, наверняка, предложат ей сигаретку за чашечкой кофе или напитков покрепче.
Многие девушки бросают курить только после шоковой терапии. Если вы скажите, что расстаетесь, так как не можете переносить запах табака и не приемлете, чтобы ваша избранница курила, не собираетесь связывать свою жизнь с женщиной, страдающей никотиновой зависимостью, возможно, этот метод окажется наиболее действенным. И если девушка дорожит вашими отношениями, действительно планирует пойти по жизни с вами рука об руку с вами, она безоговорочно бросит курить. А на этапе реабилитации самое время оказать своей подруге моральную поддержку, оградить ее от стрессов.
www.kakprosto.ru
Муж курит: как помочь ему бросить?
Окурки в мусорном ведре (в лучшем случае), табачные поцелуи и завесы, прокуренные полотенца и шторы – мало приятного, если муж курит. В 2010 году регулярно курили 75% мужчин России. Неудивительно, если эта проблема коснулась и вас. Что делать? Пытается внести свой вклад в здоровый образ жизни страны и sympaty.net.
Хороших новостей в общем-то немного. Это вредная привычка. А искоренять привычки под силу только самому человеку. И обычно это дается тяжело, с усилиями и временем. Но вместе мы можем выработать линию поведения, которая зародит зерна правильного образа жизни вашего мужа.
Муж курит: чего нельзя делать? Знает sympaty.net
Неэффективно
Высказывать свое (конечно, оправданное) «фи» в грубой форме: «Ну и вонь!», «Как тебя можно целовать, от тебя же воняет» и пр. Создавая негативную обстановку, вы вряд ли вдохновите его на что-то хорошее. Особенно ради вас. Мужская психика будет противиться и уже из принципа навстречу не пойдет.
Бесполезно
Давать ему пластыри, покупать электронные сигареты, покупать жвачки в попытках помочь мужу бросить курить. Если нет желания – не поможет. А если есть желание – сам справится.
Глупо
Манипулировать, угрожать, кричать, ругать. «Ты меня не любишь!», «Ты о нас совсем не думаешь!», «Пока курить не бросишь, я не… (свой вариант)».
Курить он так не бросит – мужчины не выносят давления. Если и бросит, то из-под палки и до первого срыва. А отношения будут испорчены, сильно. Надо оно вам?
Наивно
Думать, что он бросит, когда родятся дети. Когда вы переедете в другой город. Когда рак на горе свистнет.
Почему он курит?
Никотин не успокаивает. Но нонсенс – многие курят именно, чтобы успокоиться. На самом деле здесь очень запутанные процессы, в которых мы разбираться не будем сегодня.
Очевидно одно: организм требует дозу. Руки привыкли. Уже даже режим дня под это подстроен. И очевидно еще то, что спокойные, уравновешенные люди не курят. Их не тянет.
Да, он может нервничать на работе. Зарплату задержали. Машина сломалась. Поставщик подвел. Ребенок болеет. Вы нервничаете. Да мало ли поводов в мужской жизни? Такая природа.
Это только женщина может успокоиться сама. А мужчина не может – ему надо решить проблему, корень выкорчевать. А если не получается (и не получится, ведь сегодня одно, завтра другое), то всегда есть успокоительное в кармане.
Один «щелк», одна затяжка — и мир прекрасен, отдохнули, собрались и побежали спасать себя, вас и весь мир.
Что это для меня?
Женщина уникальна – одним поглаживанием по голове она может успокоить ребенка, одним прикосновением к животу она может его вылечить, одним спокойным поведением она может успокоить мужа. Чтобы дома он не боролся, не доказывал, а отдыхал.
Внутренняя гармония, уверенность в себе (а ведь от женщины идет оценка, и она важна!), уверенность в своей мужественности и способности все порешать – и курение может отпасть за ненадобностью.
Вы поможете, создав более комфортную обстановку дома, несмотря на… Остальное он доделает сам. Или нет. Кому как повезет.
Заставить мужа бросить курить можно. Сломав тем самым его стержень. Мужчина не подчиняется открыто женщине. Если заставите, он найдет другую лазейку, где будет на вас давить и показывать, что он «мужик!». Не исключено, что вы после этого сами пойдете в ближайший ларек купить ему сигареты.
Да и вообще, в чем смысл заставлять человека что-то делать? Война за мир?
Как же помочь мужу бросить курить?
Хитростью
«Муж долго курил, воевали, перестали, опять за оружие взялись, потом я решила – надо в объезд. И купила ему трубку. Торжественно подарили ему с ребенком. Веду себя «тишь да гладь», не злюсь, в семье все хорошо. А он иногда курит трубку. Потом стал ее курить чаще, сигареты стал меньше покупать, а потом мы уехали в поездку, а трубку «случайно» забыли, так он к сигаретам даже не притронулся. Идем к победе!».
Отстранением
«Я понимаю, что заставить его не смогу. Не нравится жутко, бешусь, но принимаю: мой же, люблю. За такого замуж вышла. У всех свои тараканы. Понимаю, что отучить своего мужа бросить курить трудно, но я стараюсь вести себя мудро. Не пилю. Но целовать себя не даю, если пахнет от него – без гонора, просто мягко говорю – давай позже, мне неприятно. На улице отхожу, если курит. Разговор с друзьями не останавливаю, если он выходит из кафе покурить. Но обращаю внимание на него больше, когда он «свеж». Помаленьку он начал включать позицию: «Как же так! Я мужик или нет, если добиться внимания женщины не могу!» Наблюдать забавно, но действует! Ко мне приходит напомаженный (ну, не воняет табаком), но при мне не курит, к моему приходу все выветривает, пепельниц нет. Есть шанс!»
Терпением и правилами
«Надоело его курение дома, вечно белье воняет, окурки как детские игрушки – везде. Да и ребенок, сколько ни проветривай, все равно «папка пахнет». Установили правила: он не курит дома и за час до дома, я тоже пошла не некоторые уступки, важные для него. Чувствует, что справедливо. Не протестует, значит, мужественность его не задела. Дома справились с бедой. Уже полдела».
Надеяться на случайность
«Мой бросил курить, как пошел проходить медосмотр и зачем-то был в онкодиспансере. Говорит, пока там сидел и смотрел на «веселые картинки», мир перевернулся. Он у меня сильный, волевой. Взял и бросил. Горжусь им. Так ему ярко это показала, что теперь точно не возьмется за яд».
Как видите, помочь мужу бросить курить можно. Как говорят сами мужчины, заставить их нельзя, только лаской и нежностью. И то без гарантий. Так что верим в хорошее!
——
Автор – Любовь Щеголькова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
Как уговорить мужчину бросить курить
На самом деле больше половины курящих мужчин не видят ничего хорошего в своей привычке и даже мечтают от неё избавиться, просто не могут этого сделать из-за никотиновой зависимости. Вероятнее всего, ваш мужчина даже пытался распрощаться с сигаретами, однако не смог побороть пагубную страсть. Однако теперь у него есть вы — а значит, и повод попытаться ещё раз. При этом важно понимать: читая избраннику непрерывные лекции о вреде сигарет, вы ничего никогда не добьётесь, разве что только ссор. А из-за них мужчина может и вовсе уйти, даже если вас любит. Наберитесь терпения. Бросающему курить мужчине будут необходимы поддержка и опора. Чаще всего с помощью сигарет люди успокаивают нервы в стрессовых ситуациях, поэтому, лишившись своего «успокоительного», мужчина начнёт нервничать и, возможно, попробует скандалить, или его всё будет раздражать. Не принимайте это на свой личный счёт и подождите, пока это состояние пройдёт, и партнеру станет легче.
Если мужчина сам не захочет бросить — он никогда не избавится от пагубной привычки, однако есть несколько способов подтолкнуть его к правильному решению.
Игры на самолюбии. Мужчины любят, когда ими восхищаются, и тот факт, что они у кого-то вызывают отвращение, их не радует. Попробуйте сыграть на мужском эго, рассказав вашему избраннику, что вам неприятно рядом с ним находиться после каждой выкуренной им сигареты, а уж поцелуи вы терпите только из любви к нему. Но не перегните палку: не оскорбляйте любимого мужчину и не переигрывайте. Будьте естественной, делитесь настоящими эмоциями, которые у вас вызывают сигареты.
Дети или беременность. Маленькие дети гораздо хуже взрослых переносят сигареты, поэтому напомните своему мужчине, какой вред он им наносит. Если он их любит и заботится о них, то обязательно попробует бросить курить ради здоровья ваших детей. Тем более что дети более-менее осмысленного возраста и сами были бы рады папе, который не курит, да и плохой пример усвоить проще, чем полезную привычку.
Финансовый вопрос. На сигареты уходит много денег. Наверняка ваш мужчина и так это знает, но не пробовал считать, какая часть вашего бюджета тратится каждый месяц на его вредную привычку. Сделайте это за него и покажите ему цифры — скорее всего, они его неприятно впечатлят. А потом попробуйте вместе помечтать о том, на что бы вы могли потратить деньги, которые уходят на пачки сигарет.
Когда мужчина принял важное решение — бросить курить, вам нужно разработать дальнейший план действий вместе, ведь вы должны быть рядом и помогать ему держать себя в руках. Нельзя только требовать от него что-то сделать, иначе у него ничего не получится. Вера и поддержка партнерши помогут ему бороться с никотиновой зависимостью.
Начните с малого. Попробуйте начать с длительных промежутков времени без курения. Например, он должен будет продержаться без сигарет, когда вернётся домой с работы и до утра. Это ещё и отличный способ доказать ему, что жизнь без курения вполне возможна. Пока он придёт с работы, пока поужинает, займется делами, отдохнёт и поспит, пройдёт как минимум десять часов, а это долгое время. Постепенно вы сможете увеличивать промежутки времени без сигарет.
Верьте в него. Мужчина, бросающий курить, довольно жалок: он постоянно нервничает, жалеет себя, считает, что потерял в своей жизни что-то важное. От зависимости избавиться сложно, поэтому он будет искать у вас не только понимания, но и сочувствия. Не показывайте ему свою жалость, или мужчина воспримет её как поддержку привычного образа жизни и отличный повод снова взять в рот любимую сигарету. Ему не нужна жалость, ему нужна мотивация. Говорите ему, какой он молодец, как вы им гордитесь, напоминайте, что верите в него и что он обязательно справится. Ваша вера в его силы может стать отличным поводом продолжать борьбу с пагубной привычкой.
Купите «помощников». Просто бросить курить, используя одну силу воли, порой бывает невозможно. Используйте никотиновые пластыри, электронные сигареты, леденцы — то, что поможет вашему мужчине постепенно бросить курить. Однако не ждите от них слишком многого: нельзя просто взять в рот жвачку вместо сигареты и по щелчку пальцев бросить курить. Такие «помощники» лишь облегчат путь, который вам и вашему мужчине предстоит пройти, но не смогут сами по себе избавить вашего избранника от его вредной привычки.
Верные слова. В попытках преодолеть зависимость многое значит верная мотивация. Под мотивацией имеются ввиду не только постоянные напоминания о вреде курения и о том, как он из-за сигарет теряет вкус к жизни, но и слова поддержки. Никогда — жуткое слово, пугающее, создающее впечатление, что борьба с зависимостью безнадежна. Не используйте это слово, подбадривая мужчину. Лучше используйте слово «сегодня» — сегодня ты не будешь курить, сегодня ты молодец. Тогда первое время мужчина будет за это слово цепляться: да, ему трудно, но это временно, нужно продержаться до конца дня, а затем наступит следующий день. И таких «сегодня» у него может быть огромное количество — хоть до конца жизни. Не злитесь, если он сорвался, но и не скрывайте лёгкого разочарования. Напомните, что такое иногда случается, и он уже молодец, что продержался так долго. Снова расскажите, как им гордитесь. Одна сигарета — не повод сдаваться, и в следующий раз у вас всё получится.
Переделать мужчину зачастую невозможно. Но вы можете вдохновить своего избранника на то, чтобы он изменился сам. Поймите простую истину — сам он может и не справиться, вы должны быть рядом, ему нужно видеть, что вы тоже проходите этот путь вместе с ним, что вам тоже тяжело видеть его несчастным и дёрганным. Но вы верите в него, а значит, и он сам должен в себя поверить. Только тогда у вас всё получится. Берегите себя и ваши отношения, рассказывайте в комментариях свои истории, если такие есть, и не забывайте нажимать на кнопки, чтобы поделиться статьёй в социальных сетях
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
11.07.2018 03:31
gurutest.ru