Если тебя предал муж, что делать*
#1
#2
Думать о себе. Скажут — о детях. Нет, о себе. По совету амер. психологов — сразу же на свидания, с сегодняшнего же дня, но пока БЕЗ секса. так, ни к чему не обязывающие встречи и флирт.
А ему пожелайте любить и быть любимым.
Надеюсь, о разделе имущества после развода вы уже позаботились. Если нет — то бегом к адвокату — может еще что-нибудь можно сделать?
Детей, я поняла, как минимум двое. Поделите детей. Пусть воспитывают одного. Наплодил — пусть растит. Пусть им не будет сладенько и беззаботно. А вы тогда не превратитесь в несчастную убитую жизнью старуху.
И сейчас же на сайт знакомств. Не время ныть!
#3
#4
#5
Это безобразиие!!! С этим срочно надо что-то делать!!!!! Иначе вы погрузитесь в пучину самокритики и будете все время думать: что я сделала не так? я была плохой женой? любовницей? и т.
п.
Только СВИДАНИЯ восстановят вашй самооценку. Вы должны получить ПРИЗНАНИЕ ОДОБРЕНИЕ других мужчн. Блеск в их глазах поможет вам справиться.
И помните — пока — никакого СЕКСА! Просто флирт.
#6
лана
Нда,переболеть забыть расправить перешики и иди навстречу новым ощущениям,любви,без предательства,и другог негатива не бывает.
#7
#8
Ковалло
2, Анна, что значит одного ребенка отдать ему? Если 6 лет брака, значит дети маленькие. Кто из мам возьмет и отдаст своего малыша непонятно куда?
#9
#10
кто предает однажды, тот предаст и во второй раз
#11
Крис
забыть его ! и не возвращать!
кто предает однажды, тот предаст и во второй раз
#12
Лель
Меня с детьми предали после 6 лет совместного сосуществования ради новой любви,.
..хочу вернуть назад, что делать?
#13
#14
мужики ВСЕ предатели. Если вовремя снимите розовые очки — будет легче жить
#15
#16
Гость
Вот только не надо говорить за всех, но, лучше рассчитывать в этой жизни только на себя.
#17
ВСЕ. Даже самые золотые.
#18
#19
#20
Гость
враньё
#21
Гость
мужики ВСЕ предатели.
Если вовремя снимите розовые очки — будет легче жить
А мужчин слишком серьезно воспринимать не стоит.
#22
Эксперты Woman.ruНосаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
79 ответов
Садовников Эрнест
Психолог….
234 ответа
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Катышев Сергей
Нутрициолог
129 ответовЗолотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
#23
#24
#25
Лиза
Из собственного опыта могу сказать , что, во-первых — Вы не одиноки, практически все жены прошли через эти испытания, не слышала, чтобы кто-то из них умер, а во-вторых — совершенно точно, что все страдания уходят со временем, потерпите.
#26
Непридуманные истории
Деверь подбивает мужа на измену
22 ответа
Обман с коммуналкой?
30 ответов
Что сказать, чтобы родственники не пришли на мой день рождения?
39 ответов
Муж изменил, а любовница исчезла
125 ответов
Четыре года вместе, он не готов жениться
1 078 ответов
#27
Анна
Сейчас автор, главное, ВАШЕЙ САМООЦЕНКЕ НАНЕСЕТ ЖУТКЙ УДАР.
Вашей женской самооценке. Выбрали и предпочли НЕ вас!!!!!
Это безобразиие!!! С этим срочно надо что-то делать!!!!! Иначе вы погрузитесь в пучину самокритики и будете все время думать: что я сделала не так? я была плохой женой? любовницей? и т. п.
Только СВИДАНИЯ восстановят вашй самооценку. Вы должны получить ПРИЗНАНИЕ ОДОБРЕНИЕ других мужчн. Блеск в их глазах поможет вам справиться.
И помните — пока — никакого СЕКСА! Просто флирт.
#28
Ика
и что вы думаете, когда я стала привлекательной, сексуальной, самодостаточной дамой — он вернулся, и на коленях умолял начать с ним всё с чистого листа!!!! (Но это уже совсем другая история!)
Вы умничка!!! И сильная женщина! П.с. я сделала точно так же как и вы:)
#29
#30
#31
У нас большой дом с огородом и садом, его пристарелые родители, родственники у него бизнес, хорошо зарабатывает.
Всю жизнь посвятила семье, детям , считала, что у нас хорошая большая семья. Раньше он гулял, но никогда не думал уйти из семьи, любит детей, мне постоянно говорил о том , что жизни без меня не представляет. А в этом году заявил, что у него другая женщина и это серьезно,я всеми силами пытаюсь его не
Чтобы он не ушел из семьи, он тоже понимает, что это не
Возможно, но иногда я смотрю на него и думаю может быть зря я все это делаю,
Во первых как человека я его презираю, все делаю только ради детей да и материальное тоже нелегко все давалось, боюсь не хватит сил
Все терпеть
#32
#33
#34
#35
Ика
Меня тоже предал, прожили 10 лет.
Болела полтора года, думала не поднимусь, жила словно в тумане, копалась в себе, искала причины предательства, винила себя. Помогла дочка и её потребности, только благодаря её «мам хочу есть, хочу гулять» держалась на плаву. Не знала как выйти из этой ситуации и отделаться от навязчивых мыслей. Случайно попалась книга «Ошо», она мне немножко мозги вправила, я постепенно возвращалась в реальность в свою а не в ту в которой жила, потом выгребла из квартиры всё ненужное, потребовалась целая неделя, вытрусила гардероб со старыми вещами и выбросила, накупила новых модных шмоток, пошла в тренажерный зал, привела себя в порядок, похудела на 15 кг, нашла классную работу, ту о которой мечтала все 10 лет, и которой пожертвовала ради этого КОЗЛА. и что вы думаете, когда я стала привлекательной, сексуальной, самодостаточной дамой — он вернулся, и на коленях умолял начать с ним всё с чистого листа!!!! (Но это уже совсем другая история!)
#36
Новые темы
Пресс.
Есть ли у кого едва заметное покачивание на животе, как бы в такт пульсу?Нет ответов
Зачем взрослые пожилые М лезут к молодым
Нет ответов
Мужчина рассматривает красивых женщин в одноклассниках
Нет ответов
Со скольки лет вы сдавали мазок на онкоцитологию?
Нет ответов
Мамочки, чем помочь сыну от расчесов на голове?
Нет ответов
Есть ли у кого едва заметное покачивание на животе, как бы в такт пульсу?#37
#38
Анна
Я с мужем прожила 25 лет. Думала, что более порядочного и любящего человека нет во всем мире. Была так счастлива, что даже было страшно — так не бывает. Все рухнуло в один миг 9 лет назад. Появилась другая, на 10 лет моложе.Не стеснялась звонить ему, писать, зная, что я рядом. Он словно помешался. Уходить от меня он не хотел, да там и некуда.
Потом все затихло. Я понимала, что их отношения продолжаются время от времени. Но две недели назад он сообщил, что она ждет ребенка. Начался АД. Что-то лепетал, что любит меня, что не хочет меня терять, сам не уходит, меня не отпускает. Постепенно перевел посещение своей любовницы в полуофициальное. (Ссылается, что беременность тяжелая — угроза выкидыша). Если ездит к ней — возвращается злой, с «деревянными глазами». Если не ездит — нормальный человек. Что делать — не знаю. Самое страшное, что продолжаю любить его и это ужасно.
#40
#41
Запретный плод всегда сладкий.
#42
#43
#44
#46
#47
#48
#49
Анна
Не думать о предателе, не жить его жизнью, чувствами, переживаниями, новой любовью.
.. ЗАПРЕТИТЬ СЕБЕ О НЕМ МНОГО ДУМАТЬ. Трудно. А кому сечас легко?Думать о себе. Скажут — о детях. Нет, о себе. По совету амер. психологов — сразу же на свидания, с сегодняшнего же дня, но пока БЕЗ секса. так, ни к чему не обязывающие встречи и флирт.А ему пожелайте любить и быть любимым.Надеюсь, о разделе имущества после развода вы уже позаботились. Если нет — то бегом к адвокату — может еще что-нибудь можно сделать?Детей, я поняла, как минимум двое. Поделите детей. Пусть воспитывают одного. Наплодил — пусть растит. Пусть им не будет сладенько и беззаботно. А вы тогда не превратитесь в несчастную убитую жизнью старуху.И сейчас же на сайт знакомств. Не время ныть!
#50
Муж предал, как жить дальше не знаю
#2
#3
#4Поставьте мужа в известность, что будете делать то же самое.
Но развод не дадите — пусть ощутит себя в вашем положении. А там, быть может, присмотрите кого поприличнее и преданнее, тогда можно и уходить.
#5
Муму
Секса не было, это вы фонариком им подсвечивали? Или муж сказал?))) Живи, как раньше, только без мужа. Денег может и меньше будет, зато свободного времени навалом
#6
Автор
Все это мне рассказала его подруга. Рассказав так много нет смыла врать про отсутствие секса. И в данном случае его отсутствие ситуацию не улучшает. А на счет свободного времени тоже врядли, ребенку еще нет года. И ребенок основная причина почему мы все еще вместе.
#7
Жвачка
а муж то что?? как ведет себя?
#8
А потом решите как себя вести.
#9
#10
#11
#12
Гость
А разводиться, автор, надо не сгоряча и в эмоциях, а с «холодной» головой и продуманно. А чтобы голова остыла, нужно, чтобы после этой обиды много времени прошло.
#13
Гость
Измена мужчины — это разрешение на измену жены.
Поставьте мужа в известность, что будете делать то же самое. Но развод не дадите — пусть ощутит себя в вашем положении. А там, быть может, присмотрите кого поприличнее и преданнее, тогда можно и уходить.
#14
#15
#16
Автор
У меня уже настоящая параноя! Я узнала кто его бывшая любовница, что она замужем и т.
д и т.п. Иногда вообще возникает желание все рассказать её мужу! Хотя я не имею на это морального права, как не имели права рассказывать мне… На самом деле кроме семьи мы никому не нужны, ни кто за нас по настоящему переживать не будет, а может даже порадуется нашим неприятностям! Но ценность семьи мы часто понимаем слишком поздно… На самом деле я люблю своего мужа, но этого только больнее… Вот так) Высказалась! Думала полегчает, но пока как-то не особенно)
и если вы говорите, что лично у вас отношения с мужем внутри семьи хорошие, значит, он вас любит! и вам нет смысла разрывать отношения
#17
Автор
Иногда вообще возникает желание все рассказать её мужу! Хотя я не имею на это морального права, как не имели права рассказывать мне…
У вас позиция страуса, ей богу.
#18
Гость
С мужем у нас был долгий сложный разговор.
Он сказал, что был дураком, что как он мог думать о ком-то кроме меня и ребенка, что больше этого не повторится и т.п. Больше эту тему поднимать он не хочет. Относится ко мне хорошо, ребенка очень любит. Но у нас всегда были практически идеальные отношения и все что я узнала было как гром среди ясного неба! Сейчас когда мы вместе вроде бы все нормально, но стоит ему куда-то уйти и я не нахожу себе места. Доверия нет абсолютно!
#19
Разводиться вот так, сразу, я не советую. Скажите мужу что вы больше не доверяете ему, что хотели бы чтобы он всегда сообщал вам где он по работе, чтобы не было никаких встреч с друзьями без вас, полная открытость с его стороны — телефон, емайл, соц. сети, и тп.
И если его это не устраивает, или вас не устраивает так жить, вот тогда советую разводиться.
#20
#21
Man
Вы правда предпочли бы не узнать об этом? Я бы ещё понял это если бы никто не знал, а то половина подружек и друзей знают, а вы на них обиделись не за то что они в своё время не предупредили, а за то что они вам в конце концов сказали.
У вас позиция страуса, ей богу.
#22
Нита
Жены об обмане, как правило, узнают последними. К предательству обычно ни кто не бывает готов. Но , что произошло то уже есть. Главный вопрос как теперь с этим жить? С ним или без него. Каждый решает сам — исходя из всех обстоятельств. Простить можно — вот забыть трудно и это самое страшное при изменах. Для сохранении семьи т.е прощения, ( при условии раскаяния,) нужно быть сильной, — это означает, что вы при каждом удобном и не удобном случае не будите это обговаривать, попрекать, посылать туда где он бывал, начинать как бы с чистого листа- естественно, четко при этом определив свою позицию — дается еще один шанс. Сможете так? Нет — лучше расстаться. И перестаньте узнавать подробности, представлять всякие любовные сцены, секс — этим только сами себя расстравливаете и изводите. Желаю вам принять правильное решение и быстрее излечиться от боли.
#23
Man
По теме: измены как таковой не было, неприятно конечно что он с кем то целовался, но если секса не было, да и роман этот давно закончился — это не трагедия.
Разводиться вот так, сразу, я не советую. Скажите мужу что вы больше не доверяете ему, что хотели бы чтобы он всегда сообщал вам где он по работе, чтобы не было никаких встреч с друзьями без вас, полная открытость с его стороны — телефон, емайл, соц. сети, и тп.
И если его это не устраивает, или вас не устраивает так жить, вот тогда советую разводиться.
Эксперты Woman.ruКатышев Сергей
Нутрициолог
133 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
79 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…234 ответа
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
…#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Проверь себя: ты уже за чертой бедности или нет?
83 ответа
Вот почему он молча ушел от жены?
130 ответов
Стоит ли ставить ультиматум мужчине?
116 ответов
«Все мужчины изменяют» — сказал папа, который изменяет маме
70 ответов
Сможет ли она отсудить половину квартиры?
430 ответов
#28
Что они хотят — общения, разнообразия в сексе.
Жена опостылила. Как это изменить я не знаю. Понимаю, что если выйду замуж и меня может такое ждать.
Решать вам автор, но я бы сильно не верила во все его слова. От желания всё равно не уйдёшь, если ему хочется другую женщину. Ну если только вам поменяться резко, прическа, стиль одежды и т.д. Но смысл?
#29
#30
#31
#32
Катерина
Я лично не понимаю, что все носятся с этой «верностью» как с писаной торбой? Что хорошего в этой вашей «ревности»? Постоянные подозрения, скандалы, ссоры, драки, сорванные нервы, разбитые судьбы, преступления наконец. Это по-вашему хорошо? Не лучше ли просто жить и радоваться жизни, получать удовольствие пока люди молоды, пока они хотят и их хотят? 21-й век — век свободной любви.
И мужчина, и женщина имеют право на секс на стороне. Я лично не понимаю, почему это называется «изменой», «предательством»? Секс всего лишь естественная потребность, ничем не хуже и не лучше других. Жена же не ревнует мужа, если он ест в ресторане, а не дома ее стряпню. Почему с сексом должно быть иначе? Если ты любишь человека, то тебе хорошо если ему хорошо, пусть не с тобой, а ревность и собственничество есть проявления эгоизма.
#33
X
Когда дети на стороне появятся, которых содержать придется за счет семейного бюджета или болячку какую-нибудь подцепит, погда поймете разницу между едой в ресторане и сексом на стороне
посмотрела бы я на вас, девушка, когда прочувствуете на своей шкуре
#35
LINDSAY
согласна
посмотрела бы я на вас, девушка, когда прочувствуете на своей шкуре
X
Когда дети на стороне появятся, которых содержать придется за счет семейного бюджета или болячку какую-нибудь подцепит, погда поймете разницу между едой в ресторане и сексом на стороне
Как достали одним и тем же.
И в ресторане можно отравиться. Зависит от того, где и что есть, но это не означает, что нужно совсем отказаться от питания вне дома. Так же и с сексом. Соблюдайте меры предосторожности и ничего не случится. А детей не боюсь, можете не пугать. Вообще не понимаю проблемы. Если люди любят друг друга, то им не важно от кого у них дети. Они вместе, значит дети общие.
#36
Автор
У меня уже настоящая параноя! Я узнала кто его бывшая любовница, что она замужем и т.д и т.п. Иногда вообще возникает желание все рассказать её мужу! Хотя я не имею на это морального права, как не имели права рассказывать мне… На самом деле кроме семьи мы никому не нужны, ни кто за нас по настоящему переживать не будет, а может даже порадуется нашим неприятностям! Но ценность семьи мы часто понимаем слишком поздно… На самом деле я люблю своего мужа, но этого только больнее… Вот так) Высказалась! Думала полегчает, но пока как-то не особенно)
#37
#38
Новые темы
Муж разбил мне очки и таскал за волосы
1 ответ
Дочь винит меня в своём аборте
6 ответов
Возвращение семьи, возможно ли?
7 ответов
Можно ли восстановить отношения, если жена подала на развод и ждет решения суда?
11 ответов
Муж, который не дома или работа в дали от дома
142 ответа
#39
Гость
Вам тут все очень хорошо написали, все правильно.
Еще теперь нужно до него донести, что теперь его малейший взгляд на сторону , пусть вполне невинный, будет вызывать у вас тревогу и сметение. Вот он хотел бы так жить, в неуверенности за честность жены? Автор, если и вправду он это делал по дурости, а не из-за неуважения и равнодушия к вам, то со временем все успокоится. Но пройдет еще очень много времени, возможно даже не один год, пока вы полностью не начнете доверять ему. Пусть это тоже знает. А вот звонить мужу его подруги я вам не советую. Мне вот так позвонил муж бывшей любовницы, потому что ему хотелось нагадить моему мужу. У меня к этому мужику такое омерзение и отвращение! Он так и сказал:»Мне очень плохо, пусть будет плохо и тебе». Эти двое хотели разнобразия в сексе, это не хочется принимать, но тем не менее понятно. А мотивы мужика-доносчика каковы?
#40
#41
#42
Марина Зулу
А как он к тебе относится? Дарит подарки? Не обижает? Совместный отпуск? Если он относится к тебе на отлично, начинай бороться с шалавами.
Собирай о них информацию, подставляй, и т д. Требуй секса, чтоб на других не оставалось сил. А если он относится к тебе плохо, найди себе любовника.
#43
гостья
что значит измены не было? Измена — это секс чтоли? А если с проституткой в командировке длительной, это измена? С такой логикой и мастурбацию можно изменой считать. Измена — это чувства к другой, и поцелуи значат гораздо больше, чем секс. Секс — это просто физиология, как покушать сходить. Автор,если не уважаете себя — живите с предателем. А если уважаете все-таки, ищите другого, выжимая из супруга всю выгоду, какую только можно, не скрывая своего отношения. А как найдете нормального, от этого убожества уходите. При жене беременной/с младенцем гулять с девками, когда ей постоянно помощь нужна, это существо мужчиной сложно назвать,оно вам надо?
#44
#45
#46
#47
#48
Гость
Измена мужчины — это разрешение на измену жены.
Поставьте мужа в известность, что будете делать то же самое. Но развод не дадите — пусть ощутит себя в вашем положении. А там, быть может, присмотрите кого поприличнее и преданнее, тогда можно и уходить.
Автор, не лишайте его удовольствия испытать на собственнрй шкуре все прелести.
#49
#50
Мой супруг изменил. Вот почему я не ушел. — Best Life
Вы, наверное, раньше задавались вопросом: «Если бы мой муж изменил мне, что бы я сделала?» Выбросить его? Обанкротить его? Никогда больше не позволять ему видеть наших детей? Конечно, это то, что мы думаем мы бы сделали. Но это все только гипотетически.
Редкая женщина говорит: «Если бы мой муж мне изменил, я бы его приняла». Конечно, нет. Кто остается с изменщиком? Ну, по статистике, многие женщины так делают, на самом деле, большинство, включая меня.
Да, я одна из 81 процента женщин, которые остались со своими мужьями после того, как они изменили (по крайней мере, согласно исследованию Trustify 2018 года).
Но позвольте мне сказать вам кое-что: я удивлен этим так же, как и все остальные.
Я была замужем уже 10 лет, когда мой муж признался, что у него был роман со своей помощницей. Я была 42-летней мамой троих маленьких детей. Я заканчивал свою 12-ю книгу. Жизнь была занята. Жизнь была хороша — до тех пор, пока она не стала плохой.
У меня были сомнения по поводу количества времени, которое мой муж проводил со своей помощницей. Но с большим проектом в их офисе это имело смысл — по крайней мере, так я сказал себе. Мои друзья согласились. «С ней?» они усмехнулись, когда я поделился своим мелким беспокойством. «Не будь смешным».
Однажды ночью, когда мой муж был в командировке со своей помощницей, я попыталась дозвониться до него, но не смогла. Внезапно я просто знал. Нет другого способа описать это. Я пытался убедить себя, что у меня паранойя.
Но на следующий день, когда он наконец ответил на звонок, я потребовала правду. И он отдал ее мне — частично. Они поцеловались один раз. Что ж, не раз он отказывался.
ShutterstockЯ настоял, чтобы он немедленно вернулся домой, если у него есть хоть малейшая надежда спасти наш брак. Он сделал. Пока он ехал несколько часов назад, я ходила по дому, заламывая трясущиеся руки, как леди Макбет. Я был в шоке. «Что я собирался делать?» Я громко застонал.
В течение следующих нескольких дней вся история, в конце концов, просочилась наружу. Мой муж признался, что в течение четырех лет у него снова и снова возникали любовные отношения. Четыре. Годы.
Как и многие, обнаружившие предательство партнера, мои эмоции были повсюду. Я будила мужа в 3 часа ночи, спрашивая: «Зачем? Зачем ты это сделал? Разве мы не были счастливы?»
Моя ярость потрясла дом. «Как он посмел?» Я бы дымил. — Что с ним не так?
Я колебался между яростью и истощением. Каждый день я старалась быть лучшей мамой, на которую была способна, а также пыталась закончить последнюю главу своей книги, которую мой редактор все больше терял терпение.
Так что я просто продолжал ставить одну ногу перед другой. «Потом», — подумал я. «Позже я решу, остаться или уйти».
Потому что вот что вам никто не говорит о неверности: это настолько опустошительно, что выгнать его на колени — последнее, на что у вас хватит сил. Требуется все, что у вас есть, чтобы просто дышать, останавливать кровотечение, укладывать своих детей спать ночью, не свернувшись калачиком рядом с ними и плача.
Но я не мог позволить им увидеть меня таким. Потому что мы не сказали нашим детям. Они были слишком молоды. Я полагал, что в конце концов они узнают об этом, когда наш брак развалится, хотя я и представить себе не мог, что расскажу им всю историю.
Выгнать его? Может быть позже. Но прямо сейчас? Прямо сейчас вам просто нужно придумать, как одеться на работу, приготовить обед для ваших дошкольников и отменить визит к стоматологу, на который вы не можете себе представить, чтобы идти с валуном размером с дело в вашем животе.
Это был я.
Нас много.
Я почти никому не рассказывала об измене мужа, кроме мамы, которая задала мне один вопрос: «Ты его любишь?» — Да, — сказал я ей. «Я так думаю.»
«Тогда ты будешь бороться за свой брак», сказала она. Но у меня не было сил бороться за свой брак. Я чувствовал, что борюсь за свои жизнь .
Я похудел настолько, что люди, которые раньше говорили, что я выгляжу «великолепно», начали спрашивать, все ли со мной в порядке. Я не сказал им, что происходит. Я не мог вынести ни жалости, ни презрения.
Это еще одна часть мошенничества, о которой мы мало говорим. Часто люди полагают, что если мужчина изменяет, значит, его жена была сварливой, клячкой. Она позволила себе уйти. Другая женщина была сексуальна и интересна. Он торговался вверх. Вот почему многих из нас так шокирует то, что наши мужья изменяют с кем-то, кто выглядит… ну, обычным.
Потому что вот еще одна вещь, которую вам никто не говорит об измене: Он изменял не потому, что с вами что-то не так или даже с вашим браком.
Он сжульничал, потому что что-то не так с ним . И он думал, что сможет найти ответ в фантазии о романе.
Я пошел к терапевту, который убедил меня дать себе столько времени, сколько мне нужно, чтобы разобраться в этом, и научиться доверять себе. Доверять себе? Мне потребовалось четыре года , чтобы понять, что у моего мужа был роман. Как я мог доверять себе?
Через шесть месяцев после того, как он признался в романе, мой муж сделал бесцеремонное замечание о посещении стриптиз-клуба с коллегой несколько лет назад. А? Я задумался. Мой муж не ходил в стриптиз-клубы. Или он?
Я снял обручальное кольцо. — Ты, — настаивал я, — расскажешь мне все.
Так и случилось.
Шаттерстокae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Как оказалось, дело было не только в его помощнике. Были и другие. Десятки. У него была эта проблема задолго до того, как он встретил меня. По его словам, он лечился от сексуальной зависимости, свернувшись калачиком в позе эмбриона.
Его руки закрывали лицо, как будто одновременно сдерживая свой стыд и защищая себя от моего гнева, моего шока, моего отвращения.
Внезапно я посмотрел на этого человека — отца моих детей — и почувствовал… жалость. Он был на куски. Моим детям нужен был полноценный отец. Я сказал ему, что могу только обещать ему, что буду его другом, когда он ищет помощи в этом. Я решил, что, как только он полностью выздоровеет, я уйду. Или он бы. В любом случае, наш брак не выдержал этого. Я был в этом уверен.
Жизнь продолжала быть американскими горками с безумными взлетами и ошеломляющими падениями. У нас было несколько месяцев того, что эвфемистически называют «истерической связью», которая представляет собой частые, интенсивные и дикие занятия любовью. Это на удивление часто встречается в парах, переживающих измену, хотя может вызвать некоторый стыд. Ведь этот парень только что разбил тебе сердце и теперь ты не можешь нарадоваться на него?
В конце концов наша сексуальная жизнь полностью прекратилась.
Близость казалась слишком большой. Я дико метался между знанием, что все кончено, и надеждой, что это не так. И я пытался свыкнуться с этой неопределенностью.
Пока я пыталась исцелиться, я наблюдала, как мой муж проделывает болезненную работу, раскапывая десятилетия горя, преодолевая давно подавленное насилие и неоднократно появляясь, чтобы поддержать меня в моей собственной боли. Я начала чувствовать к нему то, что и представить себе не могла, когда-либо снова смогу: уважение, сострадание, любовь.
Это заняло много времени, и это еще одна вещь, которую никто не говорит вам об измене: это может занять года , чтобы пройти. От двух до пяти, говорят эксперты, хотя два, на мой взгляд, слишком оптимистично.
Итак, я здесь. Более десяти лет спустя, во «втором браке с моим первым мужем», как причудливо выразилась психотерапевт Эстер Перель. Были счастливы. Наш брак по большей части кажется богатым, глубоким и веселым. Как и у любой давно состоящей в браке пары, у нас есть свои проблемы.
Мой муж, например, по-прежнему склонен разделять сложные чувства на части, а я предпочитаю рассматривать их под микроскопом. Мы в процессе.
Но я узнал, что ответов на неверность гораздо больше, чем нам кажется. Женщины, которые уходят, не обязательно сильнее женщин, которые остаются. Просто оставаться верным, имея дело с таким предательством, — это работа героя. Конец истории.
На сайте Клуба преданных жен, который я создала, чтобы помочь мне исцелиться от неверности мужа, есть поговорка: «Мое горе, мои правила». Я перестроил свой брак на основе своих правил, которые заключаются в честности, открытости и взаимном уважении. Вы можете сделать свой собственный выбор, основываясь на своем.
А что касается другой стороны романа, то я изменил своему супругу. Вот что я хотел бы знать заранее.
Это эссе было отредактировано и сокращено для ясности .
Эль Грант — псевдоним журналиста и автора Энциклопедии для преданных , а также создателя Клуба преданных жен.
Пережить измену — TheHopeLine
Измена — одна из самых разрушительных вещей, которые могут случиться в романтических отношениях.Если ваш парень или девушка изменили вам, вам может показаться, что весь мир рухнул на вас. Вы, несомненно, чувствуете себя преданным, а волны боли и гнева, которые обрушиваются после того, как вы узнаете об измене, могут показаться невыносимыми. Но вы можете найти помощь.
Вы можете оправиться от измены и восстановить свою самооценку.
Беседа с коучем надежды
Хотя под изменой чаще всего понимается секс одного человека в отношениях с кем-то вне брака или партнерства, можно чувствовать себя обманутым, даже если вы и ваш парень или девушка никогда не занимались сексом. Нарушение доверия и границ — вот что заставляет людей чувствовать себя обманутыми и обиженными.В дополнение к сексуальной неверности, если человек, с которым вы встречаетесь:
• Целовался с другим человеком
• интимно прикасался к кому-то еще
• отправлял кокетливые или сексуально намекающие фотографии или сообщения через текстовые сообщения, электронную почту или социальные сети
• стал зависимым к порнографии или мастурбации (и делает это вместо того, чтобы делиться с вами временем или любовью)
• Лгал, чтобы провести время с другим человеком
Измена — это предательство.
В конце концов, вы обещали друг другу свою верность, и это обещание было нарушено лживым и обидным образом. Но что вы делаете? Как вы собираете осколки после того, как измена разбила вам сердце и навредила или разрушила отношения?
Физический
Чувство предательства, если вам изменили, может добавить такую боль и замешательство, что вы можете испытать высокий уровень беспокойства, которое может проявиться в физическом недомогании. Вы можете испытывать усталость, ломоту в теле, головные боли, отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением и нарушения сна.
Эмоциональный
Эмоциональные раны, которые возникают, когда партнер изменяет, могут быть разрушительными. Это может вызвать у вас серьезные проблемы с доверием не только к вашему партнеру, но и к другим отношениям, включая потенциальные будущие романтические отношения. Если вам изменили, это также может повлиять на вашу самооценку, поскольку вы чувствуете, что вас не ценят и не уважают в отношениях.
Духовный
Если вам изменили, обычно усваивается чувство отверженности, заставляющее вас чувствовать себя недостойным и ранить ваш дух.
Обида и горечь также распространены, создавая барьер между вами и другими людьми, оставляя вас одиноким и разъединенным. Ваша душа предназначена для связи, поэтому работайте над поддержанием чувства целостности разума, тела и духа, взращивая связи в своей жизни.
- Имя*
- Фамилия*
- Адрес электронной почты*
Ваша информация будет храниться в тайне, и ссылка на вашу электронную книгу будет отправлена вам по электронной почте.
Посмотреть другие электронные книги в нашей библиотеке. Загрузите эту БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу!Прочтите эти истории надежды от других людей, которые боролись с этой проблемой.
soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/playlists/1401014917&color=%2385becc&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=false&show_user=false&show_reposts=false&show_teaser=false»/> TheHopeLine · Звонки в прямом эфире – Проблемы с мошенничеством
Обман оказывает много негативного воздействия на ваше здоровье и самочувствие – физическое, эмоциональное и духовное. Поэтому лучшее, что вы можете сделать сразу после измены, — это избавиться от токсичности, которая причиняет вам боль, пока вы находите исцеление.То, что лучше для каждого человека и каждых отношений, может различаться, но такая дистанция необходима жертвам измены, чтобы прояснить ситуацию и позаботиться о себе, отдельно от человека, который причинил им боль.
• Проводите время с семьей и друзьями, которым вы можете доверять
• Найдите поддержку в своей церкви или религиозном сообществе
• Поговорите с наставником, терапевтом или консультантом об обмане и о том, как вы себя чувствуете при этом
Поговорите с тренером надежды
После того, как вы узнали, что ваш партнер изменяет, возмущение и гнев являются естественными реакциями.
Однако, если вы слишком долго лелеете эти чувства, может быть трудно исцелиться и двигаться вперед к жизни с избытком. Прощение — это путь к тому, чтобы выйти из-под контроля горечи над вашей жизнью и снова обрести свободу. Акт прощения вашего партнера за измену происходит не потому, что вы должны это сделать перед ним или потому, что он этого заслуживает, а потому, что вы должны освободиться от цепей обиды. Прощение также не означает, что вы должны позволить им вернуться в свою жизнь. Этот процесс прощения будет сложным, и временами вы будете чувствовать, что у вас не хватает эмоциональных сил, чтобы простить. Но вместо того, чтобы полагаться на свои собственные силы, опирайтесь на Божью силу и позвольте Ему помочь вам в этом процессе. Используйте этот стих, чтобы ободрить вас в Божьей силе Филиппийцам 4:13 (NLT) Ибо я могу все через Христа, который дает мне силу.
