Какие намерения могут быть – Какими бывают НАМЕРЕНИЯ — Карта слов и выражений русского языка

Содержание

Какими бывают НАМЕРЕНИЯ — Карта слов и выражений русского языка

НАМЕ́РЕНИЕ, -я, ср. Замысел, желание, предположение сделать, совершить что-л. Вронский на балах явно ухаживал за Кити, танцевал с нею и ездил в дом, стало быть нельзя было сомневаться в серьезности его намерений. Л. Толстой, Анна Каренина. [Инженер] сел за свой рабочий стол с очевидным намерением продолжать пить, говорить и работать. Чехов, Огни. ◊ Без (всякого) намерения — неумышленно, без определенной цели. [Старик] машинально взял начатое письмо. — Дядя, нельзя… Это маленький секрет. — Ах, виноват… Я так, без всякого намерения. Мамин-Сибиряк, Ранние всходы. С намерением — умышленно, с определенной целью. Это был человек высокий, худой и как будто с намерением скрывавший свой взгляд под большими зелеными очками. Достоевский, Неточка Незванова.

Все значения слова «намерение»
  • Но до другой, боюсь, большей части мои благие намерения доходили туго.

  • Идеальный биограф должен быть совершенно беспристрастным человеком, питать уважение к своему персонажу и иметь твёрдое намерение во всём следовать правде.

  • Вы можете вызвать этот компонент извне, используя явное намерение.

(все предложения)

kartaslov.ru

Каким бывает НАМЕРЕНИЕ — Карта слов и выражений русского языка

НАМЕ́РЕНИЕ, -я, ср. Замысел, желание, предположение сделать, совершить что-л. Вронский на балах явно ухаживал за Кити, танцевал с нею и ездил в дом, стало быть нельзя было сомневаться в серьезности его намерений. Л. Толстой, Анна Каренина. [Инженер] сел за свой рабочий стол с очевидным намерением продолжать пить, говорить и работать. Чехов, Огни. ◊ Без (всякого) намерения — неумышленно, без определенной цели. [Старик] машинально взял начатое письмо. — Дядя, нельзя… Это маленький секрет. — Ах, виноват… Я так, без всякого намерения. Мамин-Сибиряк, Ранние всходы. С намерением — умышленно, с определенной целью. Это был человек высокий, худой и как будто с намерением скрывавший свой взгляд под большими зелеными очками. Достоевский, Неточка Незванова.

Все значения слова «намерение»
  • Но до другой, боюсь, большей части мои благие намерения доходили туго.

  • Идеальный биограф должен быть совершенно беспристрастным человеком, питать уважение к своему персонажу и иметь твёрдое намерение во всём следовать правде.

  • Вы можете вызвать этот компонент извне, используя явное намерение.

(все предложения)

kartaslov.ru

Исполнение желаний с помощью намерения

Намерение — это стрела, точно бьющая в цель и позволяющая добиться желаемого. Намерение — основной инструмент магов. Сейчас существует много тренингов для тех, кто хочет стать успешным, где обучают правильно формировать намерение. Все больше трудов по психологии уделяют этому вопросу внимание. «Бытие определяет сознание»? О, это устаревшая информация. Все происходит с точностью до наоборот. Мы сами определяем свое бытие.

Научитесь создавать и запускать намерение, и вам все будет удаваться.

Намерение — это реальная сила, которая стоит за желанием. Это желание, в котором отсутствует привязанность к результату, и потому оно способно достигать цели лучше, чем фантазии и грезы. Важно уметь отличать желание от намерения.

В тонком мире нет прошлого, настоящего и будущего. Время — это движение мысли и материи. Прошлое и будущее существует лишь в нашем воображении. Прошлое создается воспоминаниями, будущее — предвкушением. И только настоящее реально.

Желание — это привязанность к будущему, а значит оно иллюзорно. В намерении же ваше внимание остается в настоящем. Ведь будущее делается в настоящем.

Хорошо сформированное намерение — это концентрация на цели с четкой уверенностью в том, что никакие препятствия не позволят вам ослабить свое внимание на намеченном результате. Есть только цель, вы и цель. В вашем сознании препятствий нет, а если даже они появятся, то тут же превращаются в благоприятные факторы.

Работать с намерением несложно, однако важно соблюдать некоторые важные правила и рекомендации. О них мы и поговорим с вами сейчас. А приведенные ниже примеры помогут вам лучше разобраться во всем.

Основные правила формирования намерения

• Намерение должно быть четко и ясно сформулировано.

Прежде всего вы должны разобраться в своих желаниях и целях. Четко осознавать, что вы действительно хотите. Чаще всего люди точно знают, чего они не хотят. Что вам нужно для того, чтобы быть счастливым? Иногда, чтобы понять это, приходится прибегать к всестороннему анализу настоящей ситуации в жизни. Полезно будет выписать на листке в два столбца реальное положение вещей и желаемое. Это поможет вам разобраться в своих желаниях.

Неправильно: Я хочу, чтобы все было хорошо. Что такое для вас «хорошо»? Что нужно вам, чтобы это состояние наступило? Что мешает вам ощутить это состояние прямо сейчас?

Я хочу много денег. «Много» — это сколько? Вы хотите всю сумму сразу или хотите получать ее по частям ежемесячно? А вы согласитесь, если ради исполнения вашего желания умрет любимая тетя, чтобы оставить вам наследство? Будьте осторожны со своими желаниями.

Я хочу большого и светлого чувства. Что есть для вас «большое и светлое чувство»? Чем это чувство отличается от малого и не светлого? Как по вашему это чувство отразится на внутреннем состоянии? Как вы узнаете о том, что оно уже пришло? Вам все равно к кому и в каких обстоятельствах вы будете испытывать это самое чувство? Ведь завтра вы можете влюбиться в какого-нибудь билана в телевизоре, и ваше чувство будет большим и светлым. А быть может, вам доведется испытать его по отношению к безнадежно женатому мужчине. Вас устроит такой вариант? Хочу испытать бурю эмоций и всепоглощающую страсть или хочу влюбиться, выйти замуж и нарожать кучу детей? Согласитесь, это два разных варианта большого и светлого.

Случай из жизни. Было сформулировано намерение примерно такого содержания: «Хочу покоя, чтобы никуда не бежать, ничего не делать, только лежать и плевать в потолок». Вуаля! Желающий сломал ногу и больше месяца провалялся в кровати. Ах, вы хотели совсем не этого? Но ведь все пункты были в строгости соблюдены, получите и распишитесь.

• Намерение должно быть сформулировано позитивно.

Ваше дело решить, чего вы хотите. Не нужно тратить время и усилия на выявление того, чего вы не хотите, ибо это неразумно. К тому же в тонком мире нет частицы «не», и наше подсознание не воспринимает ее. Об этом всегда надо помнить.

В метро как-то увидела рекламный слоган «Как НЕ начать жить хуже». Несмотря на то, что частица «не» была выделена, дабы ее, ни дай Бог, не проглядели, слоган не воспринимался позитивно. Все время хотелось прочитать «Как начать жить хуже». Достигнет ли своей цели такая реклама? А достигнет ли цели ваше намерение, если вы будете использовать отрицание?

Неправильно: Я не буду болеть. Я не буду один. Я никогда не останусь без работы.

Правильно: Я здорова. Со мной рядом близкий человек. У меня интересная и стабильная работа.

• Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.

Выше уже говорилось о том, что в тонком мире времени нет. Поэтому мы будем концентрироваться на настоящем моменте. Здесь и сейчас все будущие воображаемые препятствия не имеют для нас никакого значения. А препятствия чаще всего являются воображаемыми, придуманными, а не реальными.

Неправильно: Когда-нибудь я стану высоким профессионалом.

Правильно: Я квалифицированный и востребованный в своей профессии специалист. У меня достаточно средств на путешествия.

• Намерение должно идти от первого лица.

Вы не обладаете достаточной силой и полномочиями, чтобы менять мир и людей вокруг себя. Чужая жизнь и чужое поведение, даже если это вам не нравится, — не ваша юрисдикция. Но вы имеете право просить у Вселенной исполнения своих собственных желаний и потребностей.

Неправильно: Мой муж не пьет. Вася мне позвонит.

Правильно: Я вижу своего мужа трезвым каждый день. Я поднимаю трубку, и слышу голос Васи.

• Определите время и место осуществления своего намерения.

Но помните, Вселенной нужно время, чтобы предоставить вам благоприятную возможность для осуществления желаемого. Сначала в период до 72 часов от момента запуска намерения вы можете получать определенные знаки. Вам будут встречаться похожие проблемы, или вы будете замечать статьи в прессе на ту же тему, или вы встретите человека, который скажет вам что-то дельное. Это будет означать, что ваше намерение принято. Далее в период от 60 до 90 дней, а может быть и позже, в зависимости от типа намерения, вы получите благоприятный шанс для исполнения желания. Вам могут предложить новое место работы, вы встретите на вечеринке интересного партнера или вам придет в голову блестящая идея.

Важно здесь понять и ухватить этот шанс.

Однако после первых знаков можно упустить намерение, если у вас включится сомнение и страх. На вашем пути могут возникнуть большие или маленькие проблемы, и вы воспримете их как непроходимые препятствия, тем самым собственноручно задушив росток своего намерения. Неудач не существует. Все неудачи — лишь вехи на пути к вашей цели.

Неправильно: Хочу выйти замуж. Если вы не уточнили время (то есть свой возраст вступления в брак), будьте готовы к тому, что намерение может исполниться годам к 45-ти. Вы этого хотели?

Хочу купить дом. Подойдет ли вам дом в глухой деревеньке без электричества и без нормальных дорог? В этом случае желательно понимать, в каком районе вы хотели бы иметь свой дом. 

• Намерение должно быть реально выполнимым.

Вы должны понимать, что желание охмурить Орландо Блума, если вы не вхожи в звездную тусовку Голливуда, или получить 10 миллионов долларов, если вы работаете слесарем в ЖЭКе, неосуществимо. Вы напрасно потратите время и силы.

Здесь есть очень тонкий момент: важно уметь чувствовать эту грань, когда реальное желание становится нереальным. Очень важно не завышать свои требования, но и не занижать их!

Если вы решили поставить себе очень высокую цель — это похвально. Можно разбить вашу большую цель на несколько малых или средних. Достигнув малой цели, вы тут же ставите себе следующую. Так, как по ступенькам, вы сможете добраться до самого верха. 

• Ваше намерение должно быть твердым.

То есть вы не допускаете даже мысли, что что-то не получится. Отбросьте всякие сомнения и не придумывайте себе препятствия в будущем. Когда вы начинаете беспокоиться о том, что что-то может помешать вашему намерению, вы притягиваете такого рода события в свою жизнь. Зачем вам это?

Намерение в отличие от желания не создает чувства отсутствия объекта желания.

Вы знаете, что все будет именно так, а не иначе. Вы не должны надеяться на положительный результат, не должны успокаивать себя, что все будет хорошо. Вы должны знать.

К примеру, направляясь в ресторан, вы знаете, что вы там будете есть. Именно это знание — самая мощная сила осуществления намерения.

• Визуализируйте положительный результат.

Для мозга нет разницы между визуализацией и тем, что мы видим глазами на самом деле. Задействуются одни и те же нервные клетки. А когда они задействуются, они простраивают между собой связи в мозгу. Научившись ездить на велосипеде, вы даже через несколько лет сможете сесть на него и поехать, потому что ваш мозг задействует уже налаженные связи. Если вы привыкнете чувствовать себя успешным человеком, вам будет легко им стать в реальности.

Представьте как можно более ярко и подробно, как будто вы уже имеете то, что хотите получить. Как это будет выглядеть? Как изменится ваша жизнь? Что вы услышите, увидите, почувствуете?

Здесь важно не просто представлять себе кучу денег, а видеть себя, обладающим деньгами. Что вы будете чувствовать, когда у вас появится энная сумма? Как вы будете себя вести? О чем вы будете думать?

Еще лучше вести себя так, как будто ваше желание уже исполнилось. Вы хотите стать сильным и целеустремленным человеком? Так представьте себе, что вы и есть сильный и целеустремленный человек и ведите себя соответственно!

Вы хотите приобрести крутую иномарку? Так почувствуйте себя человеком, у которого под окном припаркован новенький Лексус и ведите себя соответственно.

• Отпустите вожжи и лишите свой разум контроля над обстоятельствами.

Не беспокойтесь о пути достижения, предоставьте Вселенной распоряжаться подробностями. Доверяя ей, вы постоянно будете сталкиваться с чудесами.

Это важно! Вам не надо ломать голову над тем, как именно придет к вам желаемое. Не заботьтесь о мелочах. Если вы сделали все правильно, желаемое само придет к вам в руки по стечению обстоятельств.

Если вы самостоятельно разработаете для себя детальный план исполнения желаемого, вы лишите самого себя гибкости. Ведь в реальности все может пойти по совершенно иному сценарию, чем вы себе представили.

Создавая большое количество условий, вы рискуете долго дожидаться того момента, когда обстоятельства сложатся именно таким образом, чтобы реализовать ваши жесткие условия.

• Определите, есть что-то в вашей жизни, что входит в противоречие с вашим намерением, что помешает ему реализоваться.

Помните, что сознательно сформулировать свое желание — это еще не все. Если ваше подсознание против, ничего не выйдет. Если между эмоциями и логикой возникает конфликт, всегда побеждают эмоции. Ваши эмоции контролируют вашу жизнь и именно они притягивают к вам события, о которых вы переживаете.

Например: человек ищет высокооплачиваемую работу, но вместе с тем он понимает, что такая работа не позволит ему достаточно времени проводить со своей семьей, и эта мысль его гнетет. Какое тут истинное желание?

Женщина думает, что хочет выйти замуж, ибо пришло время, мама пилит, подружки косо смотрят — мало ли что. А на самом деле она страшится этого, потому что прекрасно понимает, что не сможет подстраиваться под другого человека и отдавать ему часть себя. Возникает мощный блок, который не позволит такому намерению осуществиться. Самое грустное, что такие женщины далеко не всегда понимают, что они сами не хотят, чтобы их желание исполнилось.

Разберитесь в себе. Если у вас не получается самостоятельно, обратитесь к психологу или к тарологу. Иногда можно узнать весьма неожиданные вещи.

• Одно из основных трудностей, умение свое намерение «отпускать».

Вы должны отказаться в своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Это не означает, что вы отказываетесь от своего намерения реализовать свое желание. Вы не отказываетесь ни от намерения, ни от желания. Вы отказываетесь от своей привязанности к результату. В основе привязанности лежит страх и неуверенность. А непривязанность дарит нам уверенность в собственной силе.

Когда решение принято, намерение сформулированно и необходимо приступить к исполнению, отбросьте всякую ответственность за исход дела.

Вспомните, наверняка у вас было такое, когда сбыча мечт настигала вас именно тогда, когда вы махнули на все рукой.

• Храните молчание по поводу своего намерения.

Чем больше вы тратите энергии на пустые слова, тем слабее становится ваша концентрация, и тем дальше результат.

К тому же большое значение имеет людская зависть. А наиболее впечатлительные сильно подвержены чужим настроениям. «Да у тебя ничего не получится», — скажет близкий друг, и вы ему поверите.

• И наконец, не сидите в пассивном ожидании. Действуйте!

Чтобы поехать на Канары, для начала надо хотя бы взять отпуск и приобрести билет.

(с) Ирина Федорова

 

arcanes.ru

10 шагов к заветной цели

14.10.2016
Елизавета Волкова

Привет, сегодня представляю вам самую суть, самую соль книги Валерия Синельникова «Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания» и описываю из каких шагов состоит реализация намерения.

Этими 10 шагами Валерий подводит итог к своей книге, читайте и следуйте!

Да реализуется ваше намерение>>>

Реализация намерения: 10 шагов

Шаг 1. 

Четко сформулируйте свое намерение

«Я заявляю о своем намерении:…» Для этого воспользуйтесь основными правилами:

Правило 1. Ваше намерение должно быть сформулировано позитивно.

Правило 2. Ваше намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.

Правило 3. Ваше намерение должно быть сформулировано от первого лица.

Внимание! Когда вы заявляете о своем намерении, то исходите из принципа изобилия – «Я живу в изобильной Вселенной!».

Ваше намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.

Шаг 2.

Представьте свое намерение

Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь.

Визуализируйте конечный результат.

По теме: Как правильно визуализировать желание?

Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию.

 

Ответьте на такие вопросы:

  1. Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
  2. Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
  3. Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Ваше намерение должно побуждать вас к действиям.

Напитайте свое намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.

Задайте себе вопросы:

  1. Для чего мне это нужно?
  2. Если мое намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?

Шаг 3.

Определите размеры своего намерения

Ваше намерение должно иметь реальные размеры.

Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.

Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: «Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага».

Шаг 4.

Определите необходимые ресурсы

У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте.

Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:

В чем я нуждаюсь, чтобы мое намерение осуществилось?

Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты.

Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.

Шаг 5.

Определите первые шаги и начинайте действовать

Если ваши намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.

Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).

Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.

Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет.

Виноватых не существует вообще.

И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.

Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?

Какой должен быть мой первый и следующий шаг?

И помните!

С того самого момента, как вы заявили о своем намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.

Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.

Ваш путь должен приносить вам радость.

Сформулировав намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в намерение в будущем.

Важно! Реализация намерения – это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. И если вы хотите сделать его успешным — этот вебинар по исполнению желаний для вас >>>

Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.

У вас должно быть желание совершить это путешествие.

И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.

Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.

Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!

Шаг 6.

Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их

Сделайте это заранее, еще на стадии формирования намерения. Это избавит вас от лишних хлопот.

Задайте себе вопросы:

  1. Что может помешать мне осуществить мое намерение?
  2. Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
  3. Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое намерение осуществится?

Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.

По теме: Как избавиться от негативных мыслей?

Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?

Шаг 7.

Будьте внимательны

Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.

Вы должны быть очень внимательны к себе.

Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих намерений, к желаемому результату.

Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути.

Шаг 8.

Проявляйте гибкость в поведении и мышлении

Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.

Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».

Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.

Реализация намерения зависит от того, слышите, видите и ощущаете ли вы то, что происходит, и имеете ли вы запас разнообразных реакций, готовы ли вы поменять свое поведение.

Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.

Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.

Шаг 9.

Позаботьтесь о чистоте своих помыслов

Реализация намерения должна быть благоприятна для вас и окружающего мира.

Помните, что ваше намерение – это не то, что вы хотите получить в ущерб другим.

Убедитесь, что ваше намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром.

То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.

Шаг 10.

Определите место и время осуществления своего намерения

Помните! Ваше намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.

Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.

Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите:

Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего намерения.

Если вам интересен мой опыт материализации желаемого, как я исполняю свои намерения, приходите на мастер-класс >>>

Читайте также:


Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

silavmisli.ru

Намеренность | Что такое Намеренность

       Намеренность как качество личности – способность осознанно отказаться от намерения получить, заменив его намерением дать, желание сделать что-то определенное, направленность действий к определенной цели.

     Один Мудрец после одной из встреч  подозвал  к себе молодых людей: «Я благодарен вам за настойчивость и любопытство, вы задаете так много интересных вопросов. В благодарность я готов выполнить желание каждого из вас». Первый молодой человек был озабочен своим здоровьем из-за того, что много курил: «Я хочу бросить курить»,- сказал он. «Я буду благодарен тому, кто научит меня игре на гитаре. Я очень люблю музыку»,- сказал второй. А третий посетовал, что не имеет работы и не может ее найти. Ему отказывали везде, куда бы он ни обращался. Он имел большое желание найти работу. «Ваши желания исполнимы. Если вы придете завтра, то я расскажу, кто поможет вам бросить курить, в какой музыкальной школе обучают игре на гитаре, и кто предложит вам работу по моей рекомендации», — ответил им Мудрец. При этом он и не собирался тратить время на то, чтобы выполнить желания, как он и предполагал, никто из этих парней больше не появился на его выступлениях. Как велика пропасть между самым большим желанием и действительным намерением.

      Намеренность сложна в силу того, что она не терпит перебора, перекосов, она вся на полутонах, равновесии и мере. В каком еще качестве личности одновременно уживаются решимость иметь и отсутствие стремления добиваться, воля действовать и отказ от силового давления, контроль и одновременно отказ от контроля? В одну телегу впрячь не можно коня и трепетную лань. Наш разум в замешательстве, как совместить несовместимое: хотеть не желая, заботиться не беспокоясь, стремиться не увлекаясь, действовать не настаивая. И все это равновесие зависит от едва уловимого потенциала важности.

         Намерение – это совмещение желания с действием. Решимость действовать своими силами – это внутреннее намерение. Им управляет разум. Для реализации внутреннего намерения мы фокусируемся на процессе своего движения к цели. Решимость иметь – это внешнее намерение. Посредством внешнего намерения мы выбираем линию жизни, на которой воплощается наше желание. Мы ни на йоту не сомневаемся в достижении своей цели. Что цель будет реализована, даже не обсуждается. Настоящим творцом реальности мы становимся с помощью внешнего намерения. Намерение – это включение самого себя как творца. У нас должно быть намерение, а способы его реализации решит жизнь. По намерению можно узнать человека. Нашему разуму привычно и понятно внутреннее намерение: добиваться своей цели, конкурировать, соревноваться — одним словом, бороться за место под солнцем. Совсем другое дело – внешнее намерение. Оно подразумевает простой выбор того, что уже имеется и что нужно. Если внутренним намерением цель достигается, то внешним выбирается. У внутреннего намерения такая фразеология: «Я страстно хочу сделать это. Кровь из носа, но я это получу. Для меня это вопрос жизни и смерти. Все силы отдам для реализации своей цели». Внешнее намерение флегматично заявляет: «Если только взойдет солнце, цель будет достигнута. Я точно получу это. Ведь я этого хочу. Какие могут быть сомнения?» Внешнее намерение провозглашает  то, что выбирает, как то, что уже свершилось. Затем благодарит за свою реализацию. Позиции принципиально разные, но выигрышной, несомненно, является внешнее намерение.

          Мы привыкли понимать, что цель достигается при жгучем желании и вере. Мы пели: «Кто весел, тот смеется. Кто, хочет тот добьется. Кто ищет, тот всегда найдет». Так почему же большинство желаний не сбывается? В отличие от внешнего намерения в желании спрятана вероятность неисполнения. Жгучее, страстное желание уже этими эпитетами кричит о своем избыточном потенциале. Желание по своей сути и есть определенный потенциал. В намерении отсутствует желание и вера, а есть только действие без избыточного потенциала. «Хочу сходить за колбасой по протоптанной тропе к холодильнику»,- подумал мозг и ничего не случилось. Я решил заглянуть в холодильник. Действительно, заглядываю и беру колбасу. Обладание колбасой мое намерение считает свершившимся фактом,  решенным вопросом. Никаких избыточных потенциалов, ибо я спокоен, как танк. Моя колбаса, чего волноваться и переживать? Я спокойно осознаю свое право на колбасу. Моя энергия желания полакомиться колбасой была направлена на цель (холодильник), а энергия намерения – на процесс ее достижения. Мое желание существовало лишь до той поры, как я решил съесть колбасу. Вероятность неисполнения желания ничтожна, если только дом не рухнет. А в случае неудачи  — не с голодного края сбежал, плакать не стану. Колбаса стала жертвой не желания, а моего намерения – решимости иметь и действовать. Ее одновременно захотели душа и разум. Единство души и разума достигается только при отсутствии важности. Важность порождает сомнения и препятствует единству души и разума. Разум хочет, а душа сопротивляется. Душа стремится, а разум сомневается и не пускает. Душа созвучна с сердцем, а разум со знанием. Снизив важность и отказавшись от желания достигнуть цель, мы осуществили свое внешнее намерение. Необходимо хотеть и действовать, не желая. Намерение сходить на кухню – образец намерения, очищенного от избыточных потенциалов.

         Чистое намерение свободно от желания, ибо в нем нет внутренней и внешней важности. Убрать важность можно мыслями о возможной неудаче. В нашем примере надо заранее смириться с тем, что колбасы в холодильнике нет. Не сделав этого, мы не избавимся от желания. Когда мы приняли отсутствие колбасы как данность, начинаем думать о том, что будем делать при реализации негативного сценария. Мысленно оставшись без колбасы, мы больше не размышляем ни о неудаче, ни об удаче, а просто идем к холодильнику.

         Во всей богатой палитре наших отношений и взаимодействий необходимо освоить и применять принцип: откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались. Реализация этого принципа чем-то схожа с принципами борьбы  джиу-джитсу — побеждать, затрачивая минимум физических усилий. Поэтому в занятиях джиу-джитсу применяются особые техники подготовки, которые учат перехватывать инициативу противника и использовать его энергию против него;  правильно атаковать: вовремя уходить с линии атаки, выводить противника из равновесия, расслабляться, не использовать мускульную силу, использовать силу противника. Цель джиу-джитсу — не противопоставить силу силе, а перенаправить силу противника против него самого.

          Например: Ребенок и родители.  «Пока стихотворение не выучишь, гулять не пойдешь. Я проверю. Если не выучишь, вечером тобой займется папа», — говорит мама сыну, отрываясь от чтения книги «Секреты педагогического мастерства». Это внутреннее намерение – путем угроз заставить, сломить, выдавить, но чтобы сын сделал то, что вы хотите. Сынок из-под палки, может, и выучит стихотворение, но толку от него не уму не сердцу. Руководствуясь внешним намерением, умная мама поступит так: «Сынок. Интересно за сколько минут ты выучишь стихотворение? Чем меньше времени тебе понадобится на запоминание, тем лучше память. Сейчас ты знаешь пять стихотворений из школьной программы. Когда ты выучишь двадцать пять стихов вне программы, у тебя и память улучшится, и в школе тебя будут уважать все девочки и все твои друзья. Девочкам больше всего нравится в мальчиках ум и сила». Это внешнее намерение. Вы стали смотреть с сыном в направлении его интересов. Он заинтересован повысить свою значимость в глазах одноклассников. Вам и контролировать его не придется – сам прибежит: «Мама, я уже выучил. Послушай!»

        Мужчина и женщина. После длительных отношений женщина настаивает на браке, а мужчина почему-то не стремится  «окольцовываться». Исходя из внутреннего намерения, женщина не мытьем, так катаньем пытается затащить его в загс. Скорее всего, из этой затеи ничего не выйдет. Своим жгучим желанием брака она только создаст избыточный потенциал. Мужчина будет считать, что хорошее дело браком не назовут. Если женщина будет опираться на внутреннее намерение, не гулять ей в белом платье с этим мужчиной. Секрет ее успеха запрятан во внешнем намерении. Нужно вымести из головы мысли заставить его жениться и задуматься: чего хочет мой избранник в браке, что для него важно и значимо. Мужчина ждет, чтобы в браке резко не трогали его привычный образ жизни, не ломали его привычки раскидывать вещи по квартире, курить на кухне, смотреть спортивные передачи по телевизору. Он хочет, чтобы его любили, ценили, уважали и восхищались им. Если женщина мудрая, она будет думать, как реализовать значимость будущего мужа. В итоге она не только реализует свое внутреннее намерение, но и получит воплощение аналогичных значимостей у себя. Ну а если его не за что уважать и любить? Зачем тогда за него выходить замуж?

       Работа. Чтобы добиться хороших результатов, можно мелочно опекать, следить за каждым шагом, контролировать и критиковать работу подчиненных. Практика показала, что это затратный путь в тупик, в никуда. Это внутреннее намерение – заставить работников хорошо трудиться. Самые передовые производства мира основаны на стимуляции внутреннего намерения добросовестно трудиться у самих работников. Внутреннее намерение опирается на внутреннюю важность. Любой человек стремится при всяком удобном случае защитить, подчеркнуть и повысить свою значимость. Дело за малым: надо подумать, как в процессе труда люди могут повысить свою значимость.  Надо бросить вызов коллективу: «Неужели, мы не решим задачу? Есть еще порох в пороховницах. С такими кадрами как вы нам никакие преграды не страшны». Помните у Льва Толстого: «Когда я крикну «ура!» – за мной и не отставать. Дружней, главное дело… покажем себя, не ударим лицом в грязь, а, ребята?» Если люди проникнутся вашими словами в контексте собственной значимости, они будут выполнять ваше внутреннее намерение как свое собственное. Отказавшись от своего внутреннего намерения в пользу внутреннего намерения коллектива в рамках  собственной значимости его членов, вы добились, чего хотели. Словом, и в работе нужно использовать внутреннее намерение других, а не свое собственное.

       Торговля. Когда вы занимаетесь торговлей, первейшая ваша задача – реализация товара. Ваше внутреннее намерение — продать товар. В отличие от вас покупатель хочет сам выбрать и купить товар, не желая, чтобы ему что-то «впаривали». Будет большой ошибкой думать, как бы продать товар. Это ваше намерение, но не покупателя. Умная торговля опирается на внешнее намерение – понимание хода мыслей потенциального покупателя и на подкрепление его значимости. Это ключ к пониманию искусства продаж. Опираясь на внешнее намерение,  вы получаете возможность продавать именно то, что покупатели желают купить. Как только вы научитесь предугадывать их потребности и решающие моменты в процессе принятия  решений в пользу выбора того или иного товара, вы получите реализацию своего внутреннего намерения, от которого вы перед продажей дальновидно отказались.

        Прием на работу. Перед устройством на работу надо усвоить технику использования намерений. Большинство людей, написав резюме и придя на собеседование, думают только о том, как бы лучше себя продать: сразу интересуются зарплатой, социальным пакетом, но только не работой. Это внутреннее намерение – больше получать и меньше работать. Ошибок совершается тьма тьмущая.  «Не конфликтная», — читаем в резюме. Раз она в резюме такое написала, то миру и покою в коллективе пришел конец.  «Не конфликтная» пришла в бриллиантах с легким шлейфом французских духов, и у вас возникает вопрос: «Кто кого нанимает на работу. Ей одной не хватит всего моего фонда заработной платы». Если бы зашла чисто, но бедненько одетая женщина, села на краешек стула и, не отворачивая взгляда и назвав вас по имени и отчеству, стала интересоваться, какой работник вам нужен, вы бы заинтересовались. Человека заинтересовали ваши проблемы и заботы. Вам уже в контексте собственной значимости хочется быть благодетелем и помочь женщине с работой. Так работает внешнее намерение.

      Армия. Даже в армии принцип: «откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались» действует безотказно. Если офицеры превращаются в слепых исполнителей приказов, эффективность такой службы будет низкая. Стивен Кави описывает свое пребывание на американской подводной лодке «Santa Fe»: «Когда мы выходили из морского порта, я стоял на капитанском мостике вместе с командиром экипажа  и любовался потрясающим зрелищем. Массивная субмарина, рассекая волны, следовала в открытое море. Во время нашей беседы с командиром к нам подошел один офицер: « Капитан, я намерен произвести погружение на четыреста футов» — «Какова глубина»? — спросил капитан. – « Примерно восемьсот». — «Что показывает гидролокатор?» — «Никаких посторонних объектов, только рыба». — «Дайте еще двадцать минут, а потом действуйте, — ответил капитан. В течение всего дня моряки подходили к капитану и говорили: «Я намерен сделать то» или «Я намерен сделать это». Во многих случаях капитан задавал им вопросы, а потом говорил: «Хорошо». Иногда он ничего не спрашивал, а просто отвечал: «Очень хорошо». Капитан оставлял за собой право одобрения только тех решений, которые находились на «верхушке айсберга». Примерно 95% решений, т. е. большая часть самого «айсберга», принимались без какого бы то ни было участия или одобрения капитана. Я спросил капитана, на чем основан его стиль руководства. Он ответил, что хотел бы предоставить подчиненным свободу действий настолько, насколько это возможно в формализованной среде военно-морского флота. Он считал, что если позволит им владеть не только самой проблемой, но и ее решением, то они начнут осознавать себя жизненно важным звеном в цепочке командования. Он довел культуру своего подразделения до такого уровня, когда офицеры и матросы заявляли о своих намерениях в отношении вопросов, решения по которым принимаются капитаном. «Я намерен» по существу отличается от «Я рекомендую». На этом уровне человек уже проделал достаточную аналитическую работу и полностью готов совершать соответствующие действия, если они будут одобрены. Он владеет не только проблемой, но и ее решением, и готов воплотить его в жизнь. У моряков, служивших на Santa Fe, было реальное ощущение вклада в общее дело — то, чего, по их словам, им недоставало на службе у других командиров, когда им приходилось работать в режиме «Жду, пока скажут»».  Этот пример из жизни армии наглядно демонстрирует используемую капитаном силу внешнего намерения.

           Взаимоотношения. Силу внешнего намерения с неизменным успехом можно опробовать в любой сфере человеческих взаимоотношений. Если вы хотите произвести впечатление, сначала впечатлитесь сами. Каждый человек озабочен собственной значимостью и важностью. Если вы намереваетесь блистать эрудицией, знанием языков, мастерством ораторского искусства, это будет вашим внутренним намерением. А ваша задача позволить другим реализовать свое внутреннее намерение. Тогда включится ваше внешнее намерение, а ваше внутреннее автоматически реализуется: вы произведете неизгладимое впечатление. К примеру, вы идете в гости к знакомым ваших приятелей. Ваша сила в подготовке. Выясните все, что можете, о том, что интересно, что важно для знакомых, с которыми вы встречаетесь. Если вы  выяснили, что человек, с которым у вас свидание, интересуется биатлоном, изучите информацию об этом виде спорта. Показав свою информированность и используя нужную терминологию, вы быстро установите контакт. В процессе общения высказывайте искренний интерес к этим знакомым, выражайте одобрение. Этим вы подогреете их чувство собственной значимости. Люди любят, когда их одобряют. Только не надо льстить и заискивать. Одобрить можно  за знания, умения, внешний вид, состояние дома, личные качества. Говорите об их достоинствах. Переключив свое внимания с себя на людей, вы перестали думать о собственной важности и занялись повышением значимости знакомых ваших приятелей. Вы изумитесь, как четко работает внешнее намерение. Теперь уже ваши новые друзья заинтересуются таким собеседником. Вы поступили мудро, дав реализоваться их внутреннему намерению. А кто помог его реализовать? Вы. Теперь по праву получайте дивиденды в виде их заинтересованностью вами. Им безразлично насколько вы интересны. Раз вы подняли их чувство значимости, значит, подходите для отношений. Всем своим знакомым они скажут, какое блестящее впечатление вы на них произвели, какой вы замечательный собеседник и обаятельный человек.

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

podskazki.info

МК:: 14-е занятие. Намерение, поведение, значение

Есть некоторое различие между тем, чего человек хочет достичь, и тем, что он для этого делает. Причина его действий, его внутренняя цель (это и есть намерение) очень часто не совсем понятна даже ему самому.

     А окружающим – особенно.

Зато сами действия, само поведение! Это так заметно! И самое главное, всем этим действиям любой человек может приписать то значение, которое ему покажется самым вероятным.
— Он на меня косо посмотрел. Я ему не нравлюсь.

Поведение – «косой» взгляд, приписанное значение – оценка «неудовлетворительно» по личной привлекательности от данного человека.

И ответ смотрящего: — Я боялся, что она обидится, если я ее буду разглядывать прямо.

намерение – «проявить интерес деликатно», поведение – «косой» взгляд.

Получается весьма забавная цепочка:

Причем для «передающей» стороны наиболее важно намерение, для «принимающей» – значение.

     Люди вообще очень странный народ. Они реагируют не на поведение, а на значение, которое сами этому поведению приписывают.
Человек обычно интерпретирует все, что происходит вокруг, через призму собственной карты. И присваивает значения в соответствии с внутренней символикой. Особенно это касается как раз общения.
Обычно люди пользуются набором культуральных карт, которые помогают трактовать чужое поведение. Как вы понимаете, намерение, которое, собственно, все и пытаются определить, вещь глубоко внутренняя, по большей части неизвестная даже его обладателю. А узнать хочется. А так как все уже поняли, что прямо мало кто что скажет, особенно потому что и сам это плохо понимает, народ напридумывал набор символов, причем в каждой культуре и субкультуре свой.
Цветы дарит, целует, открывает перед тобой дверь – любит. Мусорное ведро не выносит – не любит.
Но культуральные карты хороши, когда у людей вокруг такие же. Но сейчас эпоха такая, что рядом находятся люди совершенно разных культур, и карты у них тоже совершенно разные. И значения, приписываемые событиям, тоже. Что в одной культуре – знак вежливости, в другой может быть оскорблением.

     У узбеков, например, принято: чем уважаемее гость, тем меньше чашка и количество чая в ней – чтобы проявлять заботу о госте, регулярно подливая ему чай в чашку. Большая же чашка обозначает пренебрежение – гостю как бы говорят, пей быстрее и уходи.
Это культуральные карты, которые мы впитываем с детства. Правила жизни в данном обществе. Но у каждого ещё есть свой собственный опыт, на основе которого можно строить свои собственные выводы.

Получается такая вот смесь, в которой иногда одному и тому же действию можно приписать одновременно несколько совершенно противоположных значений.
Учтите, что по большей части все это происходит на бессознательном уровне, а сознание получает только результат вычислений, например, в виде ощущения опасности или наоборот, в виде ореола привлекательности. Вся цепочка весьма сложных рассуждений при этом остается совершенно неосознаваемой.

Положительное намерение

С намерением еще более забавная штука. намерение для данного конкретного человека («передатчика») всегда положительно (правда, это не обязательно для «приемника»), то есть то, чего он хочет, для него нужно и вполне экологично.

Даже когда у неудавшихся самоубийц спрашивали, а зачем они это делали, то те, например, отвечали, что хотели, наконец, «обрести спокойствие».

Но намерение положительно по отношению к его «владельцу». Для других это может быть и не так.
Тот суровый мужик с пистолетом, который в темном переулке хочет отобрать ваши деньги, может иметь намерение обеспечить себе уверенность в завтрашнем дне или получение удовольствия.

И, естественно, намерение проявляется не только в общении. Все наши действия – это только способ реализации нашего намерения.

Но если намерение человека всегда положительно, то вот поведение, при помощи которого он хочет все это получить, может быть не только неэкологичным для него, но и весьма неэффективным в смысле попытке получить желаемое.

Способ реализации намерения может быть весьма «странным». Некоторые женщины, выйдя замуж, начинают полнеть. И часто это связано с желанием сохранить семью: некая ее часть считает, что если будут приставать мужчины, то эта женщина может не справится с ситуацией, и пытается предотвратить это изменением фигуры. Насколько это эффективно – судите сами.

Для примера, давайте попробуем разобрать, что такое обида. Любой человек хоть раз в жизни да на кого-нибудь обижался. Некоторые пользуются ею весьма эффективно. Но обижаться – это поведение. А чаще всего встречающееся, стоящее за этим поведением намерение – заставить другого человека сделать что-то, нужное обижающемуся. Например: подтвердить любовь (девушка обижается, дует губки, парень вокруг пляшет и бормочет всякую чушь), обратить внимание (надутый парень сидит на стуле, девушка прыгает вокруг него и пытается общаться нежным голосом).
Но чаще всего это не срабатывает. Если во взаимоотношениях влюбленных (или близких к этому) просто очень много инстинктивного, видового, и это еще работает, то в других случаях уже нет. «На обиженных воду возят». Девушка сидит в углу, обиженная на всю компанию, в ожидании, что на нее обратят внимание и подтвердят ее нужность, а компания… Поведение уже не эффективно, но человек продолжает использовать его, просто потому, что у него пока ничего другого нет для реализации этого намерения.

Итак, в тройке «намерение – поведение – значение» поведение является самым слабым звеном. То есть, хромает, в основном, «линия связи». То с ошибками сообщение отправлено, то принято коряво… Как вы понимаете, можно тренировать как систему передачи (поведение, более соответствующее вашему намерению), так и прием (более корректное понимание намерений других людей).

     Учтите, что единственным внешним признаком является поведение, и дошло ли до вас желание другого человека или нет, он может оценить только по вашим ответным действиям.

Примеры

Как вы понимаете, разные люди могут приписывать совершенно разное значение одному и тому же поведению. Впрочем, и одно и то же намерение может выражаться разными вариантами поведения. Это только варианты.

Попробуем разобраться, какие могут быть эти цепочки…

Намерение: Сохранение семьи.
Поведение: Женщина полнеет
Значение: Муж: – Я ей стал безразличен и она не следит за собой.

Намерение: Подтверждение любви.
Поведение: 2-х летний ребенок во время прогулки ложится на дорогу и орет.
Значение: Мать: – Он просто треплет мне нервы.

Намерение: Подтверждение важности.
Поведение: Парень молчит, сидит в углу с надутым видом.
Значение: Девушка: – Он изображает обиду, чтобы я почувствовала себя виноватой.

Намерение: Самоутверждение.
Поведение: Девушка регулярно опаздывает на свидания.
Значение: Парень: – Она специально это делает, чтобы я рассердился.

Поведение: Женщина лет 45 выспрашивает у дочери лет 17, где она бывает.
Значение: Дочь: – Она постоянно вмешивается в мою жизнь, чтобы все было, как она хочет.

Помните, что человек реагирует на значение, которое он приписывает вашему поведению. Поэтому, когда вы общаетесь с кем-то, попытайтесь доносить до него ваше намерение наиболее понятным для собеседника способом. Это не означает, что обязательно его проговаривать вслух (иногда это просто вредит), но поищите наиболее адекватные варианты поведения.
Человек в процессе общения пытается удовлетворить собственное намерение. Если вы его удовлетворяете – он счастлив, если нет – разочарован. Если вы будете реагировать не на поведение других людей, а на их намерение, вы будете дико нравиться людям. И, кстати, они будут к вам меньше приставать – удовлетворил намерение и отошел. Только помните – намерение всегда положительно. То есть, если вы считаете, что человек вас хотел «обидеть», то вы пока обратили внимание на поведение. Возможно, он хотел от вас проявления внимания или подтверждения любви. Или чего-то еще вполне хорошего (а это уже его намерение). Поэтому старайтесь определить намерение других людей и попробуйте найти наиболее подходящие способы его удовлетворения.

Например, когда люди приходят в магазин, они хотят купить там НЕ пылесос, стиральную машину или джинсы, они хотят купить там спокойствие, уверенность в себе, стабильность или комфорт. И гораздо более выгодно продавать им то, что они хотят, а не вещи, которые это обозначают.

Если вы продаете пылесос, вы хвалите не его мощность и малый вес (которые, естественно, что-то для покупателя обозначают), а его удобство в работе, престиж и надежность.

УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение «Варианты намерения»

Составьте список ситуаций, которые достаточно часто встречаются вам в жизни. И подумайте о том, какое намерение может быть у каждого из участников ситуации.

Помните о том, что намерение должно быть положительным.

Ситуация
Участник
Намерение.
     

Семейный скандал

Муж

Жена

Спокойствие

Получение внимания

Упражнение «Разобраться в себе»

Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.

В левой колонке напишите список ситуаций, в которых вас не устраивают ваши действия, во второй колонке – ваше намерение в этой ситуации, чего вы хотите… А после этого подумайте над тем, как бы вы могли получить это по-другому. Постарайтесь придумать не менее трех новых способов поведения. И напишите в третьей колонке.

Поведение

намерение

Новое поведение

Раздражаюсь при разговоре с женой.

Внимание со стороны жены.

1.   Сделать ей что-нибудь приятное.

2.   Вместе попить чаю.

3.   Сходить вместе в магазин.

И постарайтесь в течение некоторого времени реализовывать ваше намерение одним из новых вариантов поведения.

Не менее 20 ситуаций.

Упражнение «Самоотслеживание»

Задача этого упражнения – составить список ваших намерений в различных ситуациях. Просто в какой-то момент останавливайтесь, и пробуйте определить, а зачем вы это делаете. Каково ваше намерение. Естественно, ваше намерение будет зависеть от того, в какой ситуации вы находитесь.
Естественно, останавливаться во время перехода улицы перед близко идущим транспортом не стоит. То есть, постарайтесь делать эту «остановку» так, чтобы это вам не повредило. Ни физически, ни морально, ни материально..

Ваша задача: составить карту намерений.

Время: неделя.

Упражнение «Определение намерения»

В тройках: Гипнотизер, Клиент и Наблюдатель.

Выбрать вариант нежелательного поведения и попробовать определить намерение, которое за ним стоит.

Гипнотизер не только задает вопросы, но также и калибрует реакцию на них у Клиента. Клиент честно отвечает на вопросы и отслеживает собственную реакцию. А Наблюдатель только наблюдает и следит за временем.

Явным признаком определения намерения является сильная положительная невербальная реакция.

15 минут.

Упражнение «Реакция на намерение»

Во время общения с другими людьми стройте свое поведение таким образом, чтобы реагировать не на поведение, а на намерения собеседника.

Не менее 10 раз.

Упражнение «Выиграть — выиграть»

Вы можете подумать вот о какой вещи – если человека не удовлетворяет поведение, а намерение его вполне удовлетворительно, то для любой ситуации, в которой существует конфликт между двумя людьми, вы можете не только определить намерение конфликтующих сторон, но и создать такое поведение, которое удовлетворяло бы обоим этим намерениям.

Вообще говоря, существует несколько способов разрешения конфликтных ситуаций. Например: «Не достанься же ты никому» или «Тебе половину и мне половину, но мне большую» и т.д.

Одна из наиболее известных экологичных – это компромисс, когда обе стороны от чего-то отказывается. Но есть и вариант «выиграть – выиграть«, когда вы пытаетесь выиграть оба.

Задание: Стройте свое поведение таким образом, чтобы в максимально большое количество ситуаций строить по схеме «выиграть – выиграть«.

30 минут.

Если кратко…

1. Намерение – это глубинная цель любого поведения.

2. Намерение всегда положительно.

3. Проблемы обычно возникают на уровне реализации этого намерения – то есть на уровне поведения.

4. Вашему поведению люди приписывают значение, исходя из их собственной карты.

5. Всегда можно попытаться найти такой вариант поведения, который удовлетворял бы намерениям всех сторон.

Вопросы

Как узнать, что покупатель хочет?

Есть несколько путей. Например, он может вам просто открыто сказать, что ему собственно нужно: – А какой пылесос более надежный?
Вы можете задавать вопросы и отслеживать его реакцию. Если вы попадаете, человек просто расцветает: – Вот этот наиболее надежный, этот очень функциональный, этот престижный, а это самый лучший. Как только вы произносите нужное слово, происходит совершенно фантастическая вещь. Ну мы сегодня еще с этим поработаем.

Это, естественно, касается не только продажи пылесосов, но и общения вообще. Если вы удовлетворяете намерение человека – он активно вам об этом начинает сообщать. Если нет – то он тоже вам об этом сообщит.

Как сообщит? Скажет?

Может и напрямую сказать. Но скорее всего сделает это невербально – большинство людей свои намерения не настолько осознают, чтобы о них говорить. Если вы удовлетворяете его намерение, он вам весьма невербально выдаст «плюс», если не удовлетворяете – «минус». Голосом, позой, жестами, мимикой…

Как можно удовлетворить намерение другого человека?

Иногда самый простой способ – просто выдать метасообщение, напрямую удовлетворяющее его намерение. Если его намерение «получение спокойствия», то вы посылаете ему метасообщение: «Ты можешь быть спокоен». А если его намерение получение любви, то можно послать: «Я тебя люблю».

Но это только один из способов. Еще лучше, если вы добавите к метасообщению речь и действия.

trenings.ru

7 ПРАВИЛ ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОГО НАМЕРЕНИЯ

 

Правило 1 Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно. Что это значит? А это значит, что негативного опыта в мире не существует. Есть просто опыт. Это мы делаем его негативным или позитивным, напитывая теми или иными эмоциями. Когда вы отрицаете что-либо или бежите от чего-то плохого, вы удерживаете внимание на негативе и питаете его своей силой. То есть приближаете к себе. Именно поэтому ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно. Это дает вашему мозгу конкретное направление, а вашим действиям – необходимую силу. Чтобы намерения быстрее осуществлялись, необходимо постоянно держать фокус на позитивных мыслях!

Правило 2 Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени. Потому что прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Только здесь и сейчас. Это выглядит так, как будто ваше Намерение уже осуществилось. Другими словами, действуйте так, как будто у вас это уже есть. Визуализируйте этот опыт, и он обязательно воплотится в реальность. Например. «Я заявляю о своем Намерении жить в прекрасном доме». «Я заявляю о своем Намерении ездить на хорошей, комфортной, экономичной машине». «Я заявляю о своем Намерении иметь добрые отношения с людьми». и т.д

Правило 3 Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица. То есть: «Я заявляю…» И это не будет проявлением эгоизма. Ведь вы имеете право взять ответственность только за свой мир. Не вмешивайтесь в жизнь другого человека, даже из лучших побуждений, – это насилие над его миром. А насилие оборачивается ответной агрессией.
Дорогие женщины! Изучите и используйте закон управления Намерением. И тогда в вашей жизни появится любимый и любящий вас мужчина. Или улучшатся отношения с тем мужчиной, который уже рядом с вами. И это будет благоприятно для вас обоих. Намерение, которое звучит так: «Муж перестает пить», – неверно! Потому что вы снимаете с себя всякую ответственность и ставите в зависимость от внешних обстоятельств. Правильно будет: «Я вижу моего мужа (сына) трезвым». Или другой пример: «Я вижу моих родителей здоровыми и счастливыми». Если вы живете от родителей далеко и видите их очень редко, то можете добавить: «Я узнаю по телефону или из писем о том, что мои родители здоровы, у моих родителей все благополучно». Таким образом вы берете ответственность на себя, а не ждете, пока изменится другой человек..

Правило 4. Намерение должно быть непротиворечивым! Мы все ещё можем получить результат, если одно намерение будет сильнее противоположного. Можно представить себе противоположные намерения в виде векторов одинаковой длинны, направленных в противоположные стороны – их сумма равна нулю. Также и будет равен нулю результат противоречивого намерения.

Рассмотрим такое намерение – «Я хочу, чтобы моя семья стала жить счастливо». Хорошее намерение, но кое-что с ним не так. Попробуйте сами найти в нем противоречие, прежде чем читать дальше.

Если присмотреться к намерению, то можно заметить, что человек хочет, чтобы его семья стала жить счастливо в будущем. И это означает также и то, что его семья сейчас не живёт счастливо. Счастливой потом, но несчастливой сейчас – явно не то, чего хотелось бы на самом деле.

Лучшим намерением будет «Моя семья живёт счастливо», так как это именно то, чего хочется на самом деле.

Правило 5. Намерение должно быть ясным, понятным и однозначным. Важные намерения лучше записать – так легче их анализировать, улучшать и возвращаться к ним в мыслях. Чем чаще намерение будет попадать на глаза, – тем чаще Вы будете думать о нём.

Правило 6. Намерение должно быть таким, чтобы в него было легко поверить. Более того – вы действительно должны верить, что оно осуществляется, потому что именно это с вами постоянно и происходит – вы постоянно воплощаете свои намерения, хотите вы этого или нет. Если подумать о том, что «я буду держать это намерение, хотя и не вериться, что оно осуществиться» вы создаёте обратное намерение «не осуществлять задуманное». Поэтому вера – важная составляющая, и если её пока нет – необходимо работать над своими убеждениями. Можно добавить в начало намерения «я верю, что …» а дальше идёт текст основного намерения. Полезное убеждение «Человеческие возможности безграничны». Если в душу закралось сомнение – напомните себе об этом!

Правило 7. Хорошее намерение является описанием идеального конечного результата, без указания конкретного способа его воплощения. Не стоит писать в намерение о том как и каким способом на ваш взгляд должно произойти исполнение вашего желания,доверьтесь Вселенной ,она позаботится о наилучшем способе исполнения для вас!

 

reiki-vesna.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о