Какой взгляд может быть у человека: Памятка. Какой бывает взгляд. — БлогТори Озолс

Открытие тайн отечности глаз: о чем сообщают взгляды

Содержимое

• 1 Отечность глаз: причины и лечение
  • 1.1 Открытие тайн отечности глаз
    • 1.1.1 Взгляды и их значение в психологии
  • 1.2 Потрясающая информация, которую может передать взгляд
  • 1.3 Секреты коммуникации через глаза
  • 1.4 Как понимать, что скрывается за взглядом?
  • 1.5 Взгляды и эмоции: что мы можем узнать о человеке по его глазам
  • 1.6 Физиология глазного контакта
  • 1.7 Какие признаки взгляда могут раскрыть характер человека
  • 1.8 Влияние культуры на глазный контакт
  • 1.9 Конфликтные ситуации и их связь с глазным контактом
  • 1.10 Можно ли научиться читать мысли по взгляду?
  • 1.11 Мифы и реальность о взаимодействии через глаза
  • 1.12 Охрана личной информации глазами
    • 1.12.1 Защита с помощью глазного контакта
    • 1.12.2 Одинаковый глазной контакт
  • 1.13 Видео по теме:
  • 1.14 Вопрос-ответ:
    • • 1. 14.0.1 Какие информации о человеке можно узнать из его глаз?
      • 1.14.0.2 Могут ли изменяться цвета глаз у одного и того же человека?
      • 1.14.0.3 Как глаза могут помочь в чтении мыслей?
      • 1.14.0.4 Влияет ли цвет глаз на личность человека?
      • 1.14.0.5 Как можно узнать, куда направлен взгляд человека?
      • 1.14.0.6 Как влияет культура на общение глазами?

Статья о том, что глаза являются отражением нашей души. О отечности глаз как проявлении эмоций и настроения. Как ухаживать за глазами и сохранять их красоту и здоровье.

Глаза – зеркало души. Так говорят уже многие века, но что за тайны столь ярко отражаются в наших глазах? В них заключена целая гамма эмоций и настроений, которые почти всегда вскрывают наше внутреннее состояние.

Что может рассказать о вас ваш взгляд? Некоторые ученые утверждают, что по глазам можно выявить такие черты характера, как честность, склонность к лжи, эмпатичность, нежность и даже агрессивность.

Как взгляд влияет на взаимодействие между людьми? Оказывается, он может сделать его более убедительным, правдивым и даже привлекательным для собеседника. Некоторые люди говорят даже о том, что через взгляд можно передавать определенные мысли и чувства на расстоянии.

Почему мы воспринимаем глаза как такой важный элемент коммуникации? Возможно, потому что они являются самой яркой и эмоциональной частью лица, которая привлекает внимание и запоминается нам более всего.

Итак, глаза – это настоящая «картина» нашей внутренней жизни, которую мы в подсознании передаем другим людям через свой взгляд.

Открытие тайн отечности глаз

Взгляды и их значение в психологии

Глаза — это зеркало нашей души. Они не только отражают наше настроение, но и являются отражением нашей внутренней жизни. Глаза способны рассказать многое о нашем характере, эмоциях и состоянии здоровья.

Психологи утверждают, что взгляды могут рассказать о многих вещах, которые мы скрываем от других людей. Например, можно вычислить лжеца по движениям глаз. Исследования показывают, что люди, которые не смотрят в глаза собеседнику, часто скрывают от него что-то.

• Цвет глаз также имеет значение. Люди с разными цветами глаз имеют разный характер и набор эмоций, которые они могут проявлять.
• Размер глаз также играет важную роль в психологии. Маленькие глаза могут указывать на скрытность, а крупные надежность и открытость.
• Форма глаз тоже имеет свои характеристики. Например, круглые глаза могут указывать на доброту, а узкие на жесткость.

Поэтому, обращая внимание на открытие тайн отечности глаз, мы можем лучше понимать других людей и расширять наш кругозор.

Потрясающая информация, которую может передать взгляд

Взгляд человека не просто отражение состояния его души, но и невербальное средство передачи информации. Правильное чтение взгляда может помочь понять настроение, эмоции и намерения человека.

С помощью взгляда можно также передавать свои мысли и убеждения. Он может быть пассивным или активным: уклончивый или напористый, доверительный или настороженный, уважительный или презрительный. Даже простой взгляд на часы может сказать о том, что человек желает закончить разговор.

• Взгляд может использоваться в коммуникации для:
• Установления контакта. Взгляд во время общения показывает, что вы заинтересованы в собеседнике и готовы слушать его.
• Подтверждения уважения. Прямой взгляд в глаза собеседника показывает, что вы считаете его важным человеком и уважаете его мнение.
• Выражения эмоций. Взгляд может передавать все виды эмоций, от радости до гнева.
• Убеждения. С помощью взгляда можно передавать свои мысли и убеждения.

Секреты коммуникации через глаза

Глаза — это зеркало души, и за счет множества микродвижений глаз можно передать огромное количество информации о своих эмоциях, мыслях и намерениях.

Одним из основных подсознательных сигналов, исходящих от глаз, является размер зрачка. Сужение зрачка может означать напряжение, недоверие или страх, тогда как расширение — интерес и удовольствие. Также, недостаточный контакт глаз и смещение взгляда в сторону могут свидетельствовать о смутном или неприятном отношении к собеседнику.

Направление и продолжительность взгляда также очень важны. Прямой и продолжительный взгляд обычно означает уверенность, доверие и интерес. Стоит только отвести взгляд, как это может интерпретироваться как недостаток внимания, незаинтересованность или нерешительность.

• Моргание — незначительные движения верхних и нижних век могут отражать чувство беспокойства, напряженности, стеснения или усталости.
• Микромимика — тонкие изменения мышечного тонуса вокруг глаз могут выразить эмоции, которые человек пытается скрыть или подавить. Например, улыбка глазами может указывать на искреннюю улыбку, а поднятые углы рта и опущенные брови — на иронию или насмешку.

Также важно заметить, то как интерпретируются сигналы, исходящие от глаз, зависят от контекста и индивидуального восприятия. Например, длительный и настойчивый взгляд может восприниматься как признак уверенности и искренности, так и как признак назойливости и недоверия. Поэтому для точного понимания коммуникации через глаза важно учитывать все остальные сигналы, исходящие от человека, контекст и индивидуальные особенности собеседников.

Как понимать, что скрывается за взглядом?

Взгляд может выдать многое о том, что человек думает и чувствует в определенный момент времени. Но как расшифровать сигналы, которые передает глаз? Для этого необходимо знать основные признаки, по которым можно определить настроение и эмоции другого человека.

1. Интенсивность взгляда. Если человек смотрит прямо в глаза и удерживает свой взгляд, это может свидетельствовать о его доброжелательности и уверенности. Но если он отводит взгляд, мелькает и скользит по сторонам — это может быть признаком неуверенности или лжи.
2. Размер зрачка. Зрачок человека может сузиться или расшириться в зависимости от эмоций, которые он испытывает. Если зрачки расширены и глаза блестят, это может свидетельствовать об интересе или возбуждении. Если же зрачки сильно сужены — это может говорить о недоверии и подозрительности.
3. Направление взгляда. Направление взгляда может дать много информации о том, что человек думает или чувствует. Если он смотрит прямо в глаза, то это может указывать на его открытость и искренность. Если же взгляд устремлен вниз, это может свидетельствовать об угрюмости или депрессии. Если взгляд устремлен в сторону, это может указывать на скрытность или сомнения.

Важно понимать, что интерпретация взглядов — это всего лишь один из инструментов взаимодействия с другими людьми. Не стоит полагаться исключительно на взгляды и считать их надежным индикатором эмоций. Но благодаря этому знанию можно лучше понимать других людей и установить с ними более тесный контакт.

Взгляды и эмоции: что мы можем узнать о человеке по его глазам

Исследования показывают, что глаза человека — это зеркало души. Через взгляд мы можем увидеть настоящие эмоции и чувства, которые скрывает человек.

Взгляд также может рассказать нам о прошедших эмоциональных переживаниях. Усталость, радость, грусть — все эти эмоции отображаются на глазах и не могут скрыться.

• Кроме того, взгляд может также указывать на:
• Нерешительность — многократные моргания глазами и неустойчивый взгляд
• Агрессивность — жесткий, пронизывающий взгляд и широко раскрытые зрачки
• Увлеченность — пристальный взгляд и нахлынувшие эмоции в глазах

Таким образом, взгляд является мощным индикатором эмоций и чувств, и намного точнее, чем слова, отображает настоящие мысли и намерения человека. Поэтому, чтобы узнать, что скрывает другой человек, стоит заглянуть в его глаза.

Физиология глазного контакта

Глазный контакт — это процесс, в котором два человека устанавливают взгляд друг на друга в течение определенного времени. Этот процесс имеет большое значение в социальной коммуникации, так как глаза являются главным средством выражения эмоций и намерений.

Физиологический механизм глазного контакта включает в себя множество факторов, включая движение глаз, мышечное напряжение и изменение размера зрачков. Во время установления глазного контакта между двумя людьми происходит увеличение активности в лобных долях мозга, связанных с социальной коммуникацией и эмоциями.

Важно отметить, что культурные различия могут влиять на то, как воспринимается глазной контакт. Например, в некоторых культурах длительный глазной контакт может считаться неуважительным или вызывающим, в то время как в других культурах это может быть выражением уважения и доверия.

Какие признаки взгляда могут раскрыть характер человека

Длительность взгляда может подсказать, насколько человек уверен в себе. Если человек долго смотрит в глаза и не склонен смотреть в сторону, то это может говорить о его уверенности и самодоверии.

Глубина взгляда отражает эмоциональную насыщенность человека. Глубокий взгляд свидетельствует о том, что человек довольно эмоциональный и может быть склонен к глубокой мысли.

Угол наклона взгляда может выдать тайны личности. Высокий угол может говорить о высоком интеллекте и заботе о своей внешности. Низкий угол наклона может свидетельствовать о наличии комплексов и страхов.

Частота моргания может рассказать о психическом состоянии человека. Если человек много моргает, то это может говорить о его нервозности или утомлении. Напротив, редкое моргание свидетельствует о спокойствии и расслабленности.

Фокусирование взгляда говорит о том, как человек способен концентрироваться. Если человек быстро переключает взгляд, то это может свидетельствовать о его беглости мысли и невнимательности. Если человек может долго смотреть на одну точку, то это говорит о его способности к долгой и трудной работе.

Влияние культуры на глазный контакт

Глазный контакт является важной частью коммуникации между людьми. В разных культурах этот контакт может означать разное. Например, в западной культуре глазной контакт считается знаком уважения и доверия. В то же время, в Японии и других азиатских странах считается проявлением уважения отводить взгляд вниз во время разговора.

Также в некоторых культурах женщинам не рекомендуется смотреть мужчинам в глаза, поэтому в бизнесе женщины могут избегать глазного контакта с мужчинами.

Глазной контакт может также зависеть от социального статуса. В некоторых культурах люди могут избегать взгляда с людьми из более высокого социального положения.

Итак, глазной контакт играет важную роль в коммуникации между людьми, однако его значение может меняться в зависимости от культурного контекста.

Конфликтные ситуации и их связь с глазным контактом

Наш взгляд является одним из самых мощных и выразительных инструментов коммуникации. Глазной контакт может выражать самые разные эмоции, ощущения и намерения. В конфликтных ситуациях глаза человека могут рассказать многое.

Часто в стрессовых ситуациях люди уклоняются от глазного контакта, что может свидетельствовать о чувстве боязни или страха. Но также глаза могут выражать агрессию и доминирование. Человек, нарушивший глазной контакт, может выглядеть неуверенно или слабым.

Однако, иногда нарушения глазного контакта могут быть способом обезопасить ситуацию. Например, в случаях, когда глаза собеседника вызывают угрозу или неудовольствие. В таких случаях избегание глазного контакта может облегчить ситуацию и предотвратить конфликт.

Кроме того, глаза могут отправлять сигналы между собой, что не всегда заметно окружающим. Во время конфликтных ситуаций такие специальные подсказки могут помочь людям наладить эффективный контакт и избежать потенциального конфликта.

Таким образом, глазный контакт является важным элементом в процессе коммуникации и может дать много полезной информации в конфликтных ситуациях. Но его правильное использование и интерпретация требуют определённых навыков и привычек в общении с окружающими.

Можно ли научиться читать мысли по взгляду?

Взгляд – это один из самых экспрессивных элементов нашего лица. Это невербальный способ передать настроение, эмоции, интересы, увлечения, тайные желания и многое другое. Можно ли научиться расшифровывать все эти тайны только по взгляду? Специалисты в области невербальной коммуникации утверждают, что да, это возможно.

Существует целый комплекс методик и приемов, которые могут помочь в этом деле. Например, одним из таких методов является анализ привычек и манир крупных персонажей из мира политики, бизнеса, науки. Они обладают уникальными историями и индивидуальными особенностями, которые проявляются в их мимике и взгляде. Изучение их поведения может помочь сформировать базу для расшифровки взгляда.

Однако, самое главное – это практика. Постоянное наблюдение за людьми, скрытыми особенностями их характера и душевного состояния, поможет быстрее и точнее расшифровывать их взгляды. Также можно обратить внимание на физические особенности глаз – морщинки возле глаз, форму бровей, их зазубренность, цвет радужной оболочки, размер зрачков и т.д. Все эти характеристики соответствуют определенным чертам характера человека.

Итак, ответ на вопрос, можно ли научиться расшифровывать взгляды и глазный контакт – происходит только через практику и опыт. Без этого можно только надеяться на свое чутье и интуицию. Не даешь лишних шансов судьбе и настраивайся на активное изучение взглядов, красоты души и всяких обстоятельств, которые таит в себе каждый человек.

Мифы и реальность о взаимодействии через глаза

Миф: Люди могут читать мысли друг друга, глядя в глаза.

Реальность: Нет научных доказательств того, что мы можем читать чужие мысли, глядя в глаза. Глаза могут выдать эмоции, но не мысли. Также не стоит забывать о том, что жесты и мимика являются более надежными индикаторами настроения и мыслей человека.

Миф: Глаза — зеркало души.

Реальность: Хотя глаза могут сообщать о наличии эмоций, они не всегда могут отражать черты личности. Вместо того, чтобы судить человека по его глазам, лучше обращать внимание на его слова и поступки.

Миф: Глядя в глаза, люди могут создавать яркую связь на уровне души.

Реальность: Несмотря на это часто упоминаемое высказывание, научных данных, которые подтвердили бы наличие связи на уровне души, нет. Люди могут испытывать химические реакции на уровне мозга в результате взаимодействия через глаза, но никакой связи души здесь не присутствует.

Охрана личной информации глазами

Защита с помощью глазного контакта

Глаза являются одним из наиболее выразительных и точных индикаторов эмоционального состояния человека. Но только немногие знают, что взгляд также может служить мощным оружием для защиты своей личной информации.

Как это работает? Ну, во-первых, можно использовать глаза для передачи сигналов встречной стороне, которые показывают, что вы не желаете поделиться определенной информацией или что бы нибыло связанное с этой информацией.

Также, глазный контакт может быть использован для избежания ненужных вопросов или ради успокоения того, кто интересуется определенными вещами. Стоит лишь сконцентрироваться на регулировке глазного контакта, чтобы получить желаемый результат.

Одинаковый глазной контакт

Еще один способ использования глаз как оружия в борьбе за сохранение своей личной информации — устранение любой необходимости в ее раскрытии. Как это делается? Один из способов — поддерживать одинаковый глазной контакт со всеми людьми, которые могут иметь доступ к вашей личной информации. Это поможет запутать тех, кто пытается определить, кто может знать эту информацию.

Такие методы защиты могут быть мощным оружием в борьбе с нарушением приватности. Важно помнить, что использование глаз — это лишь один из многих способов защиты личной информации, и не только глаза являются средством передачи характеристик и эмоционального состояния.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие информации о человеке можно узнать из его глаз?

Взгляд может сообщать много информации, включая настроение, эмоциональное состояние, уровень тревоги, концентрации, интеллектуальный уровень и даже здоровье.

Могут ли изменяться цвета глаз у одного и того же человека?

Да, цвет глаз у одного и того же человека может изменяться в зависимости от освещения, настроения, внешних факторов и даже возраста.

Как глаза могут помочь в чтении мыслей?

Глаза могут дать подсказки о том, что человек думает, например, направление взгляда, скорость моргания, круг поражения. Однако, чтение мыслей является мифом, глаза не могут давать точную информацию о том, что происходит в уме человека.

Влияет ли цвет глаз на личность человека?

Нет, цвет глаз никак не влияет на личность человека. Это лишь генетическая особенность, которая не связана с характером или поведением.

Как можно узнать, куда направлен взгляд человека?

Можно обратить внимание на напрвление глаз — если они смотрят вверх, человек, скорее всего, задумался, если вниз — его интересуют детали. Также можно отследить, на какой объект направлен взгляд, и понять, что интересует человека.

Как влияет культура на общение глазами?

В разных культурах взгляд может трактоваться по-разному — открытое смотрение в глаза считается уважением в западных странах, в то время как в некоторых странах Азии молодые люди не должны смотреть старшего взрослого в глаза. Также в некоторых культурах моргание глазами настолько редкое, что считается потерей респекта.

ВЗГЛЯД / Как воспитать детей мигрантов настоящими россиянами :: Общество

Эксперты предложили варианты решения проблемы незнания русского языка мигрантами и их детьми

Глава президентского Совета по правам человека Валерий Фадеев предложил задуматься о квотах в школах для учеников, не владеющих русским языком. Также он озвучил идею сделать знание русского языка обязательным условием для получения женами мигрантов социальных пособий. В экспертной среде отмечают, что социальная интеграция второго поколения мигрантов является крайне насущной проблемой, решать которую надо незамедлительно. Как можно заставить мигрантов и их детей овладеть русским языком?

Глава Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев предлагает рассмотреть возможность введения в школах квот для учеников, не владеющих русским языком. Мигранты, пояснил он, нередко концентрируются в отдельных микрорайонах, заполняя местные школы, и поэтому нужно рассмотреть вопрос введения квот либо учить этих детей русскому языку так, чтобы они знали его хорошо.

Директора учебных заведений считают, что 20% детей мигрантов – предельный уровень, когда возможно «нормальное обучение», не нарушающее «естественный ход» учебы, говорит Фадеев. В то же время глава СПЧ признал, что мера с введением квот может показаться жестокой и нарушающей права человека. Но это не так, ведь де-факто нарушаются права детей и учителей, которым мешают работать.

В Подмосковье и Петербурге доля учеников с миграционной историей доходит до 20% и 10% соответственно, есть школы, где до 50% учеников – дети семей мигрантов. «Очень важно, что Минпросвещения РФ плотно занялось этой проблемой, полагаю, что если не в этом, то в следующем году система обучения детей будет налажена», – заявил Валерий Фадеев. О том, что в российских школах доля учеников, не умеющих говорить на русском языке, может доходить до 10–20%, говорил ранее зампред Совбеза России Дмитрий Медведев. По его словам, такие школьники нередко собираются в этнические группы и агрессивно ведут себя.

Фадеев также предложил обсудить идею сделать знание русского языка обязательным условием для выплаты пособий женщинам-мигрантам, которые получили российское гражданство. В настоящее время, подчеркнул глава СПЧ, немало женщин-мигранток, домохозяек, которые, обладая гражданством РФ, не знают русский язык и изучать его не желают. При этом они исправно получают материнский капитал и детское пособие. «Мое предложение жесткое, оно требует обсуждения, но я считаю, что владение русским языком должно быть обязательным условием для получения пособий. Зачем нам нужны мигранты, которые не хотят интегрироваться в российские общество и не хотят даже изучать русский язык, надо каким-то образом их стимулировать к интеграции – и не только ласковыми методами», – подчеркнул Фадеев.

В экспертной среде позицию СПЧ и Медведева поддержали. Там отмечают, что проблема адаптации мигрантов и их детей к российским реалиям действительно стоит довольно остро, однако одного лишь введения квот может оказаться недостаточно. Собеседники газеты ВЗГЛЯД подчеркивают – должен работать целый комплекс мер.

«Миграция в Россию не должна быть хаотичной, как отчасти это происходит сейчас. Необходим адресный подход – на основе запроса экономики и рынка труда», – сказал Александр Брод, член Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ). По его мнению, каждый регион должен озвучить четкую потребность в той или иной сфере: ЖКХ, строительство, аграрный сектор. Помимо этого, в странах, откуда приезжают мигранты, должна проводиться их «предварительная подготовка», для чего «можно подключить, например, площадки Россотрудничества».

«Что касается обучения детей мигрантов в России, здесь необходимы подготовительные курсы перед приемом в школы, использование цифровых технологий. Есть, например, интернет-проект «Дети здесь», который охватывает порядка 40 тысяч несовершеннолетних. Надо организовать широкое экспертное обсуждение относительно организации учебного процесса детей мигрантов», – подчеркивает собеседник.

«Как показывает мировой опыт, второе поколение мигрантов традиционно является самой сложной и опасной стратой.

Это огромная социальная и взрывоопасная проблема, решать которую нужно срочно, причем на общегосударственной основе.

Должна быть комплексная государственная программа.

Но надо признать, что найти действенный ответ на эту задачу удалось лишь немногим странам», – отмечает политолог, доктор экономических наук Иосиф Дискин.

Если первое поколение мигрантов понимало проблемы страны-исхода, необходимости заработка и довольно хорошо, хотя и вынужденно, овладевало русским языком, то второе поколение – их дети, оказываясь в среде своих русскоязычных ровесников, попадают в сложную ситуацию. «У них исходное владение русским языком не очень хорошее, а специализированных мер для их социальной интеграции пока нет, потому что предполагается, что они придут в школу и их там научат, а анализ показывает, что у учителей на это попросту не всегда хватает времени», – добавляет Дискин.

«Необходимо исходить из интересов российского народа. А именно – нам нужны те люди, которые готовы придерживаться российских традиционных ценностей, знают русский язык и те реалии, которые соответствуют нынешней повседневной деятельности россиян. Нам ни в коем случае нельзя находиться на тех рельсах, по которым идет европейское и американское общество, когда возникают этнические анклавы, а фактические граждане страны не разделяют ценности государства», – считает Максим Григорьев, директор некоммерческого Фонда исследования проблем демократии, член Общественной палаты.

По мнению Дискина,

второе поколение мигрантов является ресурсом криминогенной и экстремистской среды, «поэтому необходимы специализированные государственные программы по социальной интеграции».

По словам Григорьева, «нам не нужны те люди, которые становятся гражданами России, но при этом не знают русский язык и не разделяют наши ценности». «Неважно, сколько детей мигрантов обучается в классе. Нужно, чтобы эти дети и их родители воспринимали российские ценности и были готовы ассимилироваться. В тех случаях, когда они недостаточно хорошо знают русский язык, необходимо организовать курсы русского языка перед тем, как начинать обучение в школе», – уверен член ОП.

Дискин согласен, что идея создавать подготовительные «нулевые» классы, где детей мигрантов учили бы русскому языку, может сработать. «После этого дети встраивались бы в систему общего образования в соответствии с Конституцией». К этой работе нужно привлекать национальные культурные автономии, полагает эксперт.

Часто задаваемые вопросы о программе безвизового въезда (VWP) и электронной системе авторизации поездок (ESTA)

ESTA — это веб-система. Чтобы подать заявку на получение ESTA, перейдите на веб-сайт ESTA, следуйте инструкциям, ответьте на все необходимые вопросы и подайте заявку на получение разрешения на поездку.

Да. Веб-сайт управляется правительством США и использует технологии для предотвращения несанкционированного доступа к вводимой и просматриваемой информации. Информация, предоставляемая заявителями через веб-сайт ESTA, подлежит такому же строгому контролю, который был установлен для аналогичных программ проверки путешественников в соответствии с законами и правилами США, включая, помимо прочего, Федеральный закон об управлении информационной безопасностью. Доступ к такой информации ограничен теми, у кого есть профессиональная потребность в ней.

Не обязательно. Разрешение ESTA разрешает путешественнику только сесть на борт перевозчика для поездки в Соединенные Штаты в рамках программы VWP. Точно так же, как наличие действующей визы не является определением допустимости, утвержденная ESTA не является гарантией допуска в Соединенные Штаты в порту въезда. Во всех случаях сотрудники CBP принимают решения о допустимости в портах въезда в США или на объектах предварительной очистки.

Нет. Каждый путешественник по программе VWP должен иметь утвержденную ESTA для паспорта, который он или она планирует использовать для поездки в Соединенные Штаты. Если путешественники приобретают новый паспорт, они должны подать новое заявление ESTA на новый паспорт.

Заявитель должен выбрать страну своего гражданства, а не физическое местонахождение паспорта. Например, если у вас японский паспорт, выданный в США, выберите Японию.

ESTA в настоящее время не имеет пола X для выбора в приложении. Путешественнику предлагается выбрать тот вариант, который ему наиболее удобен. В ESTA не будет отказано исключительно из-за пола, указанного в заявке.

Заявки на получение ESTA можно подать в любое время до поездки в Соединенные Штаты в рамках программы безвизового въезда, и в большинстве случаев ESTA обеспечивает почти немедленное определение права на поездку в рамках программы безвизового въезда. Тем не менее, DHS рекомендует и поощряет путешественников, путешествующих по программе VWP, подавать заявки на получение ESTA через веб-сайт ESTA, как только путешественник начинает планировать поездку в США. , но если информация доступна, заявителям предлагается указать свои адреса назначения и маршруты. Каждое одобренное заявление ESTA обычно действительно в течение двух лет или до истечения срока действия паспорта заявителя, в зависимости от того, что наступит раньше. Новое разрешение на поездку требуется, если: (1) путешественнику выдается новый паспорт; (2) путешественник меняет свое имя; (3) путешественник меняет свой пол; (4) меняется страна гражданства путешественника; или (5) изменились обстоятельства, лежащие в основе предыдущих ответов путешественника на любой из вопросов заявления ESTA, требующих ответа «да» или «нет». Соответствующий сбор будет взиматься за каждую новую поданную заявку.

В большинстве случаев ESTA почти сразу определяет право на поездку в рамках программы безвизового въезда. Существует три типа ответов на заявку ESTA: авторизация одобрена, авторизация ожидает и поездка не авторизована. Кандидаты, получившие одобрение, имеют право на поездку в Соединенные Штаты в рамках программы безвизового въезда. Кандидаты, получившие ответ «Ожидание авторизации», должны будут проверить веб-сайт на наличие обновлений в течение 72 часов, чтобы получить окончательный ответ. Кандидаты, чьи заявления ESTA были отклонены, будут направлены на веб-сайт Travel Information для получения информации о том, как подать заявление на получение визы для поездки в Соединенные Штаты.

Каждое одобренное заявление ESTA, как правило, действительно в течение двух лет и позволяет многократно посещать Соединенные Штаты в течение этого периода без необходимости обращаться за другим разрешением ESTA. Путешественники, срок действия паспортов которых истекает менее чем через два года, получат ESTA, действующую до истечения срока действия паспорта.

Новое разрешение на поездку требуется, если: (1) путешественнику выдается новый паспорт; (2) путешественник меняет свое имя; (3) путешественник меняет свой пол; (4) меняется страна гражданства путешественника; или (5) изменились обстоятельства, лежащие в основе предыдущих ответов путешественника на любой из вопросов заявления ESTA, требующих ответа «да» или «нет». Соответствующий сбор будет взиматься за каждую новую поданную заявку.

Нет. Использование частного сервиса для подачи заявления на получение разрешения на поездку через ESTA не ускорит процесс утверждения. Сторонние веб-сайты, которые предоставляют информацию о ESTA, подающую заявки ESTA для путешественников без программы VWP, не поддерживаются, не связаны и не связаны каким-либо образом с DHS или правительством США.

Да. Путешественникам безвизового въезда не требуется иметь конкретные планы поездки в Соединенные Штаты, прежде чем они подадут заявку на получение ESTA. Если пункт назначения путешественника в Соединенных Штатах неизвестен, когда он или она заполняет заявление ESTA, путешественник должен указать «Неизвестно». Путешественники могут обновить эту информацию, когда их планы будут завершены, но им не потребуется обновлять свои адреса назначения или маршруты, если они изменятся после того, как их заявка на ESTA была одобрена. DHS рекомендует подавать заявления ESTA как можно раньше, как только или даже до того, как планируется поездка. ESTA будет принимать заявки от путешественников в последнюю минуту и ​​экстренных путешественников — тех путешественников VWP, которые прибывают в аэропорт без утвержденной ESTA.

Третье лицо, например, родственник или турагент, может подать заявление ESTA от имени путешественника. Третья сторона также может оплатить соответствующие сборы от имени путешественника. Путешественник по-прежнему несет ответственность в соответствии с законом за ответы, представленные от его или ее имени.

Путешественник должен предоставить на английском языке биографические данные, включая имя, дату рождения и паспортные данные. Путешественник также должен ответить на вопросы о праве на участие в программе VWP, касающиеся инфекционных заболеваний, арестов и осуждений за определенные преступления, истории отзыва визы или депортации и другие вопросы. Путешественнику также потребуется информация о его кредитной карте для оплаты соответствующих сборов, чтобы заполнить заявку ESTA.

Информация для заявления ESTA должна быть введена на  английском языке . Компьютер, используемый для подачи заявки ESTA, должен быть настроен на английский язык (США) с подходящим английским шрифтом для ввода с клавиатуры.

Если на компьютере установлена ​​операционная система Microsoft Windows 95 или более поздней версии, обратитесь к веб-сайту Conversation Exchange для настройки компьютера.

Если на компьютере используется операционная система, отличная от Windows, см. документацию или справочную информацию, предоставленную поставщиком операционной системы.

Нет. DHS сообщает перевозчикам о статусе ESTA путешественника. Тем не менее, DHS рекомендует путешественникам распечатать ответ на заявление ESTA в качестве записи номера своего заявления ESTA, чтобы подтвердить свой статус ESTA.

Вы можете позвонить в информационный центр CBP по телефону (202) 325-8000 или 1-877-227-5511 . Информационный центр CBP сможет ответить только на общие вопросы, касающиеся ESTA. Если вам нужно узнать, почему заявление ESTA было отклонено, или у вас есть конкретные вопросы, касающиеся вашего заявления ESTA, вы должны подать запрос в Программу запросов о возмещении ущерба путешественникам DHS.

Стоит ли принимать пищевые добавки?

август 2013 г.

Распечатать этот выпуск

Взгляд на витамины, минералы, растения и многое другое

En españolПрисылайте нам свои комментарии

Когда вы потянетесь за этой бутылкой витамина С или таблетками с рыбьим жиром, вы можете задаться вопросом, насколько хорошо они будут работать и безопасны ли они. . Прежде всего, спросите себя, нужны ли они вам в первую очередь.

Более половины всех американцев ежедневно или время от времени принимают одну или несколько пищевых добавок. Добавки доступны без рецепта и обычно выпускаются в виде таблеток, порошка или жидкости. Общие добавки включают витамины, минералы и растительные продукты, также известные как растительные.

Люди принимают эти добавки, чтобы убедиться, что они получают достаточно необходимых питательных веществ, а также для поддержания или улучшения своего здоровья. Но не всем нужно принимать добавки.

«Можно получить все необходимые питательные вещества, употребляя в пищу разнообразные здоровые продукты, поэтому вам не обязательно принимать их», — говорит Кэрол Хагганс, зарегистрированный диетолог и консультант Национального института здравоохранения. «Но добавки могут быть полезны для заполнения пробелов в вашем рационе».

Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты, особенно если их принимать перед операцией или с другими лекарствами. Добавки также могут вызвать проблемы, если у вас есть определенные заболевания. И эффекты многих добавок не были проверены на детях, беременных женщинах и других группах. Поэтому поговорите со своим лечащим врачом, если вы думаете о приеме пищевых добавок.

«Вы должны обсудить со своим врачом, какие добавки вы принимаете, чтобы ваше лечение могло быть интегрировано и управляемо», — советует доктор Крейг Хопп, эксперт по исследованиям растений в NIH.

Пищевые добавки регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) как продукты питания, а не как лекарства. Этикетка может претендовать на определенные преимущества для здоровья. Но, в отличие от лекарств, добавки не могут претендовать на излечение, лечение или профилактику болезни.

«Существует мало доказательств того, что какие-либо добавки могут обратить вспять течение любого хронического заболевания», — говорит Хопп. «Не принимайте добавки с таким ожиданием».

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что некоторые добавки могут улучшать здоровье различными способами. Наиболее популярными питательными добавками являются поливитамины, кальций и витамины B, C и D. Кальций поддерживает здоровье костей, а витамин D помогает организму усваивать кальций. Витамины С и Е являются антиоксидантами — молекулами, которые предотвращают повреждение клеток и помогают поддерживать здоровье.

Женщины нуждаются в железе во время беременности, а младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в витамине D. Фолиевая кислота — 400 мкг в день, будь то добавки или обогащенная пища — важна для всех женщин детородного возраста.

Витамин B12 поддерживает здоровье нервных клеток и клеток крови. «Витамин B12 в основном содержится в мясе, рыбе и молочных продуктах, поэтому веганы могут рассмотреть возможность приема добавок, чтобы убедиться, что они получают его в достаточном количестве», — говорит Хагганс.

Исследования показывают, что рыбий жир может способствовать здоровью сердца. Хопп говорит, что из добавок, не полученных из витаминов и минералов, «рыбий жир, вероятно, имеет наиболее научные доказательства в поддержку его использования».

Влияние на здоровье некоторых других распространенных пищевых добавок требует дополнительного изучения. К ним относятся глюкозамин (от боли в суставах) и растительные добавки, такие как эхинацея (для иммунитета) и льняное масло (для пищеварения).

Многие добавки имеют умеренные эффекты с небольшим риском. Но будьте осторожны. Витамин К, например, снижает эффективность разжижителей крови. Гинкго может увеличить разжижение крови. Трава зверобоя иногда используется для облегчения депрессии, беспокойства или нервных болей, но она также может ускорить расщепление многих лекарств, таких как антидепрессанты и противозачаточные таблетки, и сделать их менее эффективными.

Тот факт, что добавка рекламируется как «натуральная», не обязательно означает, что она безопасна. Травы окопник и кава, например, могут серьезно повредить печень.

«Важно знать химический состав, как он готовится и как действует в организме — особенно в отношении трав, но также и в отношении питательных веществ», — говорит Хагганс. «Поговорите с врачом, чтобы узнать, нужна ли вам добавка в первую очередь, дозировка и возможное взаимодействие с лекарством, которое вы уже принимаете».

Для витаминов и минералов проверьте % дневной нормы (DV) для каждого питательного вещества, чтобы убедиться, что вы не получаете слишком много. «Важно учитывать DV и верхний предел», — говорит Хагганс. Слишком много некоторых добавок может быть вредным.

Ученым еще многое предстоит узнать даже о обычных витаминах. В одном недавнем исследовании были обнаружены неожиданные данные о витамине Е. Более ранние исследования показали, что мужчины, которые принимали добавки с витамином Е, могут иметь более низкий риск развития рака простаты. «Но, к нашему большому удивлению, крупное клиническое исследование, финансируемое Национальным институтом здоровья США, в котором приняли участие более 29000 мужчин обнаружили, что прием добавок с витамином Е на самом деле повышал, а не снижал риск этого заболевания», — говорит доктор Пол М. Коутс, директор отдела пищевых добавок Национального института здравоохранения. Вот почему важно проводить клинические исследования добавок, чтобы подтвердить их действие.

Поскольку добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства, FDA не оценивает качество добавок и не оценивает их влияние на организм. Если продукт оказывается небезопасным после того, как он поступает на рынок, FDA может ограничить или запретить его использование.

Производители также несут ответственность за чистоту продукта и должны точно указывать ингредиенты и их количество. Но нет регулирующего органа, который следил бы за тем, чтобы этикетки соответствовали тому, что находится на бутылках. Вы рискуете получить меньше, а иногда и больше перечисленных ингредиентов. Все ингредиенты могут быть даже не перечислены.

Несколько независимых организаций проводят проверку качества пищевых добавок и ставят печати одобрения. Это не гарантирует, что продукт работает или безопасен; это просто гарантирует, что продукт был изготовлен должным образом и содержит перечисленные ингредиенты.

«Продукты, продаваемые на национальном уровне в магазинах и в Интернете, где вы обычно делаете покупки, должны подойти», — говорит Коутс. «Согласно FDA, добавки, которые, скорее всего, будут загрязнены фармацевтическими ингредиентами, — это растительные лекарственные средства, рекламируемые для снижения веса и улучшения сексуальных или спортивных результатов».

Чтобы упростить поиск достоверной информации, NIH опубликовал информационные бюллетени по пищевым добавкам на странице ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/. NIH также недавно запустил онлайн-базу данных этикеток пищевых добавок на сайте www.dsld.nlm.nih.gov. Эта бесплатная база данных позволяет вам искать ингредиенты тысяч пищевых добавок.