Ключ хасан алиев: Хасай Алиев — Ключ читать онлайн

Содержание

Хасай Алиев - Ключ читать онлайн

Ключ

Хасай Магомедович Алиев

Механизмы действия Метода Ключ

( Алиев Х.М., Холмогорова В.М., 2003)

Как работает мозг

Мозг работает как посредник, устанавливающий баланс между внешними обстоятельствами и внутренним состоянием человека.

Переключение мозговых систем происходит через особое «нейтральное состояние».

Образно говоря, этот сложнейший мозговой механизм работает аналогично коробке передач автомобиля, когда два полушария мозга «разблокированы», связи между ними ослаблены, и повышенно готовы к новым переключениям, в зависимости от команды.

Именно через «нейтральное состояние» у человека происходит восстановление душевного равновесия, истощенных и деформированных стрессом функций, и обеспечивается возможность волевого управления ресурсами психики и организма.

"Нейтральное состояние" как оптимальное условие для переключения мозговых систем, работает как триггерный механизм, мгновенно отключающий все менее мощные доминанты, обеспечивая актуальной доминанте возможность ее полной "генерализованной" реализации, вызывающей активацию ресурсов в соответствии с решаемой человеком задачей.

Почему возникает стресс

В условиях опасности и неопределенности в мозге включается защитная реакция – происходит повышение напряжения, мобилизация, необходимая для включения ресурсов.

При этом, для подготовки человека и его внутренних ресурсов к возможным вариантам развития событий, мозг генерирует картины отрицательных прогнозов ситуации.

В результате происходит борьба целевой доминанты человека с доминантой отрицательных прогнозов, и если эти конкурирующие доминанты становятся равновеликими по мощности, то происходит блокировка «нейтрального состояния».

Блокировка «нейтрального состояния» вызывает неконтролируемый рост нервно-психического напряжения – стресс, кризисную ситуацию, оказывающую разрушительное воздействие на психику и организм человека.

Метод Ключ – защита от стресса и доступ к управлению внутренними ресурсами

Метод Ключ позволяет быстро выработать навыки саморегуляции, с помощью которых человек способен, во-первых, пресекать возникающий рост нервно-психического напряжения, во-вторых, снимать стрессовое состояние для выхода из кризисной ситуации, и, наконец, вызывать "нейтральное состояние" для "разгрузки" и "перезагрузки" мозга.

Моделирование желаемых эффектов в форме образно-смысловых картин ожидаемого результата на фоне "нейтрального состояния" вызывает подключение к этой интеллектуальной работе ресурсных систем психики и организма.

Патенты

• Х.М. Алиев. Патент РФ № 1785711 "Способ снижения утомления"

• Х.М. Алиев. Патент РФ № 2041721 "Способ психофизиологической саморегуляции и устройство для стимуляции"

Книги

• Х.М. Алиев. Ключ к себе. Москва, изд. "Молодая Гвардия", 1990

• Х.М. Алиев. Ключ к себе. София, изд. "Хомо Футурус", 1994

• Х.М. Алиев. Ключ к себе. Варшава, изд. "Пшиячулка", 1995

• Х.М. Алиев. Ключ к саморегуляции. София, изд. "Хомо Футурус", 1998

• Х.М. Алиев. Защита от стресса. Москва, изд. "Мартин", Москва, 1996

• Х.М. Алиев. Методическое руководство по использованию метода психофизиологической саморегуляции «Ключ» для специалистов детских центров реабилитации. Создано по Пре­зидентской Программе «Дети России» по заказу Минобразования РФ, Москва, 1997

• Х.М. Алиев. Где взять силы для успеха. Система психофизиологической саморегуляции "Ключ". По заказу Комитета Труда и занятости Правительства Москвы. "Техинвест", 1998, (используется в Центрах занятости Москвы и регионов России).

• Х.М. Алиев. Антистрессовая подготовка для психологов, профориентаторов и социальных работников, по заказу Комитета Труда и занятости Правительства Москвы. "Техинвест", 1998, (используется в Центрах занятости Москвы и регионов России).

• Х.М.Алиев. Метод Ключ в борьбе со стрессом. Ростов-на-Дону, изд. "Феникс", 2003

• Х.М.Алиев. Свое лицо или формула счастья. Москва, изд. "Олма Пресс", 2004

Статьи

• Х.М. Алиев, С.М. Михайловская, «Метод управляемой саморегуляции». Методические рекомендации Министерства Здравоохранения СССР, № 10-1\пп от 23.01.1987.

• Х.М. Алиев, "Пособие для учебно-реабилитационных занятий с лицами пожилого возраста на основе метода управляемой психофизиологической саморегуляции "Ключ" (Дом ветеранов войн и Вооруженных Сил). По заказу Комитета общественных и межрегиональных связей Правительства Москвы. 2000.

• Х.М. Алиев, А. А. Кокорев. Терроризм, это должен знать каждый. Советы психолога. (Служба по борьбе с терроризмом по Москве и московской области), Изограф, 2001

• В.М. Василенко, М.М. Шарипова, Х.М. Алиев «Комплексное применение рефлексотерапии и психофизиологической саморегуляции «Ключ». Методическое пособие для врачей. Минздрав РФ, Московский стоматологический институт, кафедра рефлексотерапии, Москва, 1998.

• Х.М. Алиев. Некоторые вопросы промышленной психофизиологии. Журнал "Электронная промышленность", № 5, 1983, с.62-66.

• Х.М. Алиев. Сигнальная рефлексотерапия как метод психофизиологического управления функциональным состоянием человека-оператора. Журнал "Электронная промышленность", № 5, 1983, с.67-68.

• Х.М. Алиев. «Метод программируемой психофизиологической саморегуляции как эффективное средство оптимизации напряженной операторской и физической деятельности и общего функционального состояния человека». Журнал "Электронная промышленность", № 1, 1984, с.73-76.

• Х.М. Алиев. «Программирование механизмов саморегуляции операторов в режиме автоматизированного обучения». Журнал "Электронная промышленность", № 1, 1984, с.76-78.

• Х.М. Алиев, А.Г. Баратов, А.А. Исраелян, С.А. Касабьян, Э.Петросян, «Принципы построения автоматизированной психофизиологической системы». Журнал "Электронная промышленность", № 1, 1985, с.15-17.

• Х.М. Алиев, В.С. Зотов, С.М. Михайловская. Метод психофизиологической саморегуляции как фактор управляемого стресса. Сб. Проблемы оценки функциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья. Москва, 1985.

• Х.М. Алиев, С.М.Михайловская, «К проблеме психофизиологической саморегуляции», "Психологический журнал АН СССР", 3, том 7, 1986, с.119-120.

• Х.М. Алиев, М.Н. Заплишный, Л.Г. Нагапетян, Д.К. Хачванкян "Методика оптимизации физической деятельности". Журнал «Физиология человека» АН СССР, № 5, 1987.


Конец ознакомительного отрывка
Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Психолог из Кургана рассказал, как снять стресс за пять минут — Российская газета

Во время самоизоляции психолог Управления Росгвардии по Курганской области Руслан Шехватов показал онлайн несколько простых упражнений, которые помогают расслабиться, снять напряжение, усталость и одновременно настраивают на работу и творчество.

Метод называется "Ключ". Его разработал в 1980-х годах в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина психолог из Дагестана Хасай Алиев. В то время специалисты Звездного городка решали сложную задачу: как преодолеть стресс и восстанавливать силы пилотов в условиях невесомости и перегрузок. Методы, используемые на земле, на орбите не работали. Доктор Алиев, который уже изучал и применял гипнотерапию пациентов, предложил комплекс упражнений, с помощью которых человек сам может снять стресс. В основе метода лежит синхрогимнастика - доступные каждому простые упражнения, которые нужно делать синхронно внутреннему состоянию. Если вы находитесь в нервном, возбужденном состоянии, то и движения будут резкими, хлесткими. Если депрессия, настроение сонное и вялое, то движения будут такими же.

Впервые Руслан Шехватов узнал о методе "Ключ" и его авторе, когда учился в Санкт-Петербургском военном институте войск национальный гвардии РФ. Сейчас он его применяет в своей работе с военнослужащими и сотрудниками Росгвардии.

- Упражнений по методу "Ключ" много, но базовых пять,- поясняет Руслан Шехватов. - Перед тем, как к ним приступить, надо пройти стресс-тест и проверить свое психологическое состояние, насколько вы напряжены. Для этого вытянуть руки перед собой (кто хочет, может закрыть глаза), расслабиться и думать только о том, как они расходятся. Если руки разошлись, все в порядке, вы спокойны. А если нет, значит, вас что-то беспокоит, не дает сосредоточиться. Вот здесь, как раз, и помогут наши упражнения.

Первое. "Хлест руками по спине". Встать. Расслабиться так, чтобы руки повисли, как плети. После этого начинаем интенсивно ими себя похлопывать, будто хотим согреться на морозе, только руки разбрасываем шире, доставая ими до спины. Упражнение раскрепощает и стимулирует работу головного мозга.

Второе. "Лыжник". Представим, что идем на лыжах. Взмах руками вверх-вниз, как лыжными палками, при этом синхронно поднимаем и опускаем пятки, не отрывая носков от пола. Движения естественны, без напряжения. Помогает избавиться от суеты, приводит мысли в порядок.

Третье. "Крутиться". Стоим на месте, а корпус тела поворачиваем вправо-влево, руки при этом следуют за корпусом, болтаются. В детстве дети так любят крутиться. Полезно для разгрузки поясничных мышц. Успокаивает. Обычно, если что-то крутиться, клонит в сон.

Четвертое. "Вис назад, вис - вперед". Прогибаемся сначала назад, потом - вперед, руки расслаблены и висят, как плети, едва не касаясь пола. Думаем про поясничные мышцы, чувствуем их. Работает вся спина. Помогает раскрепостить шейный, грудной отдел и нормализовать кровоток от головы к телу, приучить организм к поведению в стрессовой ситуации.

Пятое. "Легкий танец". Махи ногами, сначала одной, потом другой. Делаем шаг вперед, потом мах ногой и возвращаемся на исходную точку. Полезно для выработки координации тела.

На каждое упражнение - по одной минуте. В конце рекомендуется также пройти стресс-тест, чтобы проверить, удалось или нет снять напряжение. Если нет, можно повторить. Как утверждают психологи, после регулярных занятий происходят положительные изменения в самочувствии и сознании, и даже могут открыться скрытые таланты. Главное, каждому подобрать свой "Ключ".

Все материалы сюжета "COVID-19. Мы справимся!" читайте здесь.

алкоголь, вредные привычки или здоровый образ жизни? Хасай Алиев. Метод Ключ. – Хасай Алиев Метод Ключ

#ХасайАлиев #Метод_ключ
О методе "Ключ", Презентация. youtu.be/IoZdM0Yf4vE .
купить книгу Хасая Алиева "Национальная идея России - генератор будущего" можно по ссылке: ridero.ru/author/aliev_khasai_...
_____________________________________________
.Суть метода «Ключ» - в сверхскоростном овладении навыками преодоления страха и управления своим состоянием в условиях стресса, изоляции, неопределенности.
Ключ основан на осознанном моделировании инстинктивных действий человека, освобождающих от нервно-психического напряжения с выходом на творческое состояние.
Автор метода "Ключ" Хасай Магомедович Алиев - известный российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, писатель, психолог, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении и т.д.
Открыл в себе художника методом "Ключ", который создал в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина для моделирования состояния невесомости, преодоления страха, адаптации к стрессам и перегрузкам. Обучал военный персонал перед входом в атомоход Курск, был первым, кто выводил из ОСТРОГО стресса Детей и Взрослых после терактов в городах Кизляре, Каспийске, Беслане, Москве, обучал Ключу психологов МЧС, Минобразования, Минздрава, журналистов, олимпийцев, испытателей Международной космической программы "Марс 500", и т.д.
Основатель добровольного сообщества «Школа Хасая Алиева «Человек Будущего» HOMO FUTURUS» для сохранения разума и мира на планете, творческого долголетия, восстановления, и "Озарение по заказу!" Автор официально признанных методов и Техник Ноу-Хау.
Синхрогимнастика по методу саморегуляции Ключ в учебнике по физкультуре для 10 -11 классов профессора А.П. Матвеева.
Это находка для ленивых и у кого нет времени.
Это Ликбез против страха и утомляемости с развитием творческих качеств 21 века – Новые Принципы и Правила - подбора индивидуальных приемов для здоровья и решения самых различных задач - от личностных до межличностных, математических и повседневных, выступления на сцене, защиты диссертации, спортивных, боевых, изобретательских.

stress.su
hasai.ru

Контакты:
тел: +7 910 464 53 68
WhatsApp, Viber , тел: +7 926 709 50 60
Skype: centr-klu4
эл.почта: [email protected]

Фейсбук: facebook.com/alievhasai1
ВКонтакте: vk.com/hasaialiev
Инстаграм: instagram.com/hasai.aliev

Одноклассники: ok.ru/hasaialiev
YouTube Канал: youtube.com/user/metodKlu4

Присоединяйтесь к группам Homo Futurus в социальных сетях:
ВКонтакте: vk.com/homofuturus2
Фейсбук: clck.ru/FGX4i

Записи вебинаров и книг в магазине "Эпоха уникального контента":
shop.stress.su
Картины Хасая Алиева на сайте Аrtmajeur:
artmajeur.com/ru/hasai/artwork...

#ХасайАлиев #Метод_ключ #стресс #человеческий_мозг #язык_тела #жесты #психологическая_разгрузка #коуч #коучинг #навык #образование #тренинги #развития #мотивация #синергия #как_убрать_плохие_мысли #навязчивые_мысли #гормоны #гормоны_счастья #дофамин #эндорфин #как_стать_счастливым #цели #целиисчастье #успехсчастье #личныйкоучинг #мастер_класс #схемы_мастеров #жизненные_силы #энергия #как_восстановить_энергию #саморазвитие #жизненная_энергия #жизнь #отношения #счастье #семинар #встреча #вебинар #любовь #отношения #гармония #духовность #силаволи #учение #религия #целостность #эзотерика #тренинги #лекции #здоровье #культура #танцы #искусство #энергия #спорт #обучение #книги #картины #кино #театр #открытие #творчество #отдых #йога #полет #счастье #напряжение #страх #поток #самопознание #релаксация #креативность #депрессия #Синхрометод #саморегуляция #ключ_к_мечте #уверенность #творчество #школа_HOMO_FUTURUS #от_страха_к_свободе

Где взять силы для успеха: секреты метода «Ключ»

Метод "Ключ" - высокоскоростная саморегуляция, обеспечение стрессоустойчивости, восстановление и мобилизация сил в условиях ограниченного времени. Разрабатывался и применялся только для космонавтов и военных. Теперь он доступен всем!!! 

По скорости действия не имеет аналогов в мире. Утвержден и рекомендован Минздравом в 1987 г. Патенты РФ № 1785711, № 2041721. 

"Ключ" основан на научном открытии – идеорефлекторных приемах, снимающих стресс, страх, тревогу, душевную и головную боль автоматически! 

Через простые синхронизирующие упражнения позволяет быстро установить связь со своим подсознанием, успокоиться и быстро решать неразрешимые ранее проблемы на «спокойном уме». 

«Ключ» д-ра Хасая Алиева применялся для срочного выведения из острого стресса пострадавших от терактов в Каспийске, Кизляре, Ессентуках, Беслане, а также для антистрессовой подготовки персонала перед подъемом атомохода «Курск», подготовки спецназа и военных психологов, направляемых в зоны боевых действий, психологической подготовки спортсменов к Олимпийским Играм в Китае, испытателей Международной космической программы "Марс-500" и др. 

Обучившись методу, вы сможете: 

- в любой момент определить уровень собственного внутреннего напряжения (используется авторский тест д-ра Хасая Алиева на уровень напряжения)

- снять стресс в любой момент, даже не отходя от рабочего места

- освободиться от тревожности, повысить работоспособность и быстродействие мышления

- снять "нервные зажимы" в ответственных ситуациях (экзамены, переговоры, выступления, презентации, соревнования, чрезвычайные ситуации)

- быстро полноценно выспаться

- улучшить здоровье и поддерживаться себя в оптимальном тонусе

- освободиться от комплексов и стереотипов мышления

- гармонизировать межличностные и семейные отношения

- повысить свое профессиональное мастерство

- разблокировать свои творческие способности (снять комплексы и научиться рисовать, танцевать, петь, сочинять музыку)

Регистрация на курс по телефону (495) 788-88-69.

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/aliyev_method_of_key/

16+

................................

Купить билет

Автор метода "Ключ" Хасай Алиев — LiveJournal

 Разработан  новый  метод повышения стрессоустойчивости спортсменов экстремальных видов спорта,  основанный на впервые открытых механизмах использования энергии стресса как условия для реализации психологических установок.  
Новизна и полезность Синхрометода Ключ в том, что он, в отличие от всех известнызх методов, не только быстрее сбрасывает стресс, но способен перенаправлять энергию стресса в желаемом направлении.  
Новые приемы Синхрометода Ключ моделируют высокое нервно-психическое напряжение, на фоне которого производится выработка навыков релаксации и саморегуляции. 
Это повышает эффективность  саморегуляции и устойчивость навыков релаксации в
экстремальных ситуациях. 
Статья объясняет, что смыкание и размыкание клеток мозга, необходимое мозгу для поиска новых связей как условия для реализации установки происходит не только в точке максимального расслабления человека, которое по известным методам тренируется в удобных для расслабления условиях. 
Размыкание и смыкание мозговых связей  происходит, оказывается,  и в точке максимального напряжения  - при дезадаптации.  
Один пример напряжения - прием "Вращение".
 Дело не во вращении, или других упражнениях, моделирующих стресс, а в использовании стрессовых нагрузок для выработки навыков переключения энергии стресса в желаемом направлении с  помощью особой техники. 
А рисковые упражнения требуют знания секрета техники безопасности.
Их  осваивают только под контролем специалиста.    

 


 

 

   Как использовать энергию стресса   при подготовке спортсменов экстремальных видов спорта

         Х.М. Алиев, к.м.н., профессор НИРО, директор Института энергии стресса, Москва

         Н.Г. Михайлов, к.п.н., доцент ПИФКиС ГБОУ ВПО МГПУ, Москва 

         Е.С. Корпачева, психолог Центра защиты от стресса, Москва 

 

         Целью данной статьи является раскрытие отдельных механизмов саморегуляции человека и изложение принципов нового метода антистрессовой подготовки спортсменов экстремальных видов спорта на основе использования энергии стресса, точнее - мобилизационной составляющей стресса как условия готовности ресурсов к включению. 

         Данный  метод создан на стыке наук – психологии и психофизиологической биокибернетики, способной объяснить и психологические аспекты управления действиями человека в экстремальных ситуациях.

          Прежде чем дать описание структуру подхода, который открывает возможность спортсменам использовать энергию стресса в своих профессиональных целях, уточним исходное понятие – стресс.

         По нашему представлению, стресс – это не напряжение,  так как напряжение по сути – это мобилизация, без которой невозможно включение ресурсов. Оно является естественной стадией любого творческого процесса, в том числе, и особенно, в деятельности спортсменов экстремальных видов спорта.

         Стресс – это перенапряжение. Оно связано с тем, что при стрессовой дезадаптации возникают условия неопределенности, а в условиях неопределенности – возможный негативный исход ситуации, который  закономерно вызывает максимальную рефлекторную мобилизацию  ресурсов – готовность человека ко всему. 

       Это состояние перенапряжение блокирует управление ресурсами, нарушает оптимальное функциональное и творческое состояние спортсмена, позволяющее видеть «картину целиком».  

         В экстремальных видах спорта это крайне необходимо, так как перенапряжение  ограничивает объем внимания, фиксируя сознание  на возможном негативном исходе ситуации,  актуализирует страх, комплексы и отрицательные стереотипы мышления.

          Эти негативные процессы связаны с чрезмерной активизацией мозговых механизмов обратной связи, основанные на повышении частоты сканирования внешней и внутренней информации. На психологическом уровне это проявляется как избыточный самоконтроль своего состояния и своих действий. Активация этих механизмов биокибернетики мозга на языке  психологии выражаются как повышение  у человека ответственности за деятельность, страх за ошибку.

        В стрессе – актуализируется не только страх, но творческое мышление переключается на мышление стереотипами. Это происходит потому, что излишний самоконтроль блокирует естественные процессы мозговой саморегуляции. Характерный при  дезодаптации дефицит времени и информации не создает условий для смысленного принятия решений, и мозг начинает работать, выдавая готовый материал – стереотипы. В этих условиях спортсмен теряет гибкость спортивного маневра и действует автоматически по сложившимся схемам деятельности.

          Стресс – это дезодаптация, связанная с условиями неопределенности с возможным негативным исходом ситуации. Это объясняется просто – если вы знаете точно, что результатом любой даже острой неприятной ситуации все равно будет очень успешный конец, то любой стресс переживается иначе. Иными словами – базовым механизмом стресса в любом случае, от невозможности участия на соревнованиях до простудного заболевания,   является возникшая из-за этих причин  дезодаптация, то есть нарушение психологического или биологического равновесия - установившихся ранее психологических или биологических связей.

          Дезодаптация может быть вызвана, например, возможной угрозой спортивной карьере, здоровью, жизни, или любым неожиданным дискомфортом в самочувствии, любым душевным или телесным неблагополучием, например – «в боку закололо».  При  этом резко повышается нервно-психическое напряжение и восприимчивость, внушаемость.

         Это обусловлено тем, что при  дезодаптации - резкий дефицит информации, и человек готов ухватиться за «соломинку».

         Поэтому при стрессе  снижена критика к восприятию информации, иными словами - повышена внушаемость.   

         Например, при приступе стенокардии возникает резкое повышение напряжение, но, когда у больного под подушкой лежит спасительная таблетка, то эта энергия стресса перенаправляется на реализацию психологической установки на ожидание позитивного исхода ситуации.

           И это срабатывает, даже если вместо таблетки оказалась «пустышка».

           На данном примере мы продемонстрировали механизм действия так называемого эффекта плацебо, а при  более внимательном рассмотрении  - механизм реализации психологической установки, пусковым условием для которой явилось высокое нервно-психическое напряжение – энергия стресса.   

          Данный пример приведен для дополнительного пояснения механизмов метода антистрессовой подготовки спортсменов на основе обучения навыкам исания момента стресса как ожидаемого благоприятного условия для запуска к исполнению заранее запланированных на этот момент «желаний». Можно использовать любой стресс как включенность ресурсов, но дав им нужный адрес 

           Для обеспечения надежности деятельности спортсменов в экстремальных ситуациях, требуется научиться управлять уровнем нервно-психического напряжения и этим самым сбрасывать связанную с этим «зажатость» или «хаотичность» деятельности.  Кроме того, что важно, нужно обучиться навыкам использования энергии стресса для реализации желательных психологических установок, а для этого – навыкам их быстрого формирования в моменты перенапряжения. 

          Без специального обучения  это управление собой происходит у спортсменов путем волевого подавления признаков стрессового состояния,  борьбы с самим собой, что связано с высокими затратами энергии, так как требует волевых усилий для переключения внимания с негативных явлений на достижение поставленных целей.   

         Нашей задачей является повышение эффективности деятельности спортсменов путем минимизации энергозатрат, необходимых для саморегуляции спортсменов в экстремальных условиях.     

          Основой антистрессовой подготовки может служить Синхрометод Ключ, который основан на идео-рефлекторных приемах, вызывающих синхронизацию деятельности человека с его текущим состоянием, и через  это -  согласование психических и физиологических процессов.

        Ключевые приемы снимают стресс автоматически. Эти  приемы основаны на рефлексах и работают на основе обратной связи. Они получили название идео-рефлекторных приёмов, поскольку представляют собой движения, возникающие рефлекторно в ответ на образные модели этих движений, а их использование позволяет  регулировать психологическое состояние.

        Ключевые приемы отличаются от психологических приемов, поскольку их автоматические действие не  зависит от доверия или недоверия к ним у спортсменов.

         Именно такой подход к решению поставленной цели повышения стрессоустойчивости у спортсменов выбран потому что, спортсмены, особенно в экстремальных видах спорта, весьма скептически относятся к нововведениям, которые, по их мнению, могут давать не прогнозируемые последствия, ли не гарантированные положительные результаты, или даже могут помешать надежности их деятельности в экстремальных условиях.

         Для контроля уровня нервно-психического напряжения у спортсмена а также обучения навыкам саморегуляции в методе антистрессовой подготовки используется Ключевой Стресс-Тест Синхрометода Ключ, который действует на рефлексах и основан на принципах обратной связи. Обратная связь в данном случае позволяет вести визуальное наблюдение за параметрами его функционального состояния. При этом обучаемый спортсмен способен контролировать динамику своего состояния и, соответственно, эффективность используемых психологических установок для самовоздействия.

         В случае применения Стресс-Теста для контроля динамики внутреннего состояния спортсмена играют его собственные руки, которые выполняют представляемые спортсменом идео-рефлекторные приёмы, реализуемые в виде желаемого автоматического расхождения, схождения или "всплывания" рук.

         Скорость реализации  идео-моторного рефлекса в ответ на моделирование установочного образного представления дает обучаемому спортсмену возможность оценить уровень текущего в данный момент нервно-психического напряжения, наличие или отсутствие стресса. Одним из показателей наличия стресса является то, что при стрессе выполнение Стресс-Теста блокируется.

         В практике деятельности Ключевой Стресс-Тест позволяет обученному спортсмену в течение нескольких секунд определять у себя степень внутреннего раскрепощения или зажатости, а при необходимости –  возможность экстренного подключения для раскрепощения коротких быстродействующих разминочных приемов из Синхрогимнастики по методу Ключ.

Синхрогимнастика представляет собой короткую разминку, освоение которой помогает спортсмену быстро раскрепощаться и мобилизоваться в нужный момент, сохранять ясность ума и уверенность в себе в критических ситуациях.

         По нашим представлениям, и в стрессе и при волевой мобилизации спортсмена энергия напряжения идет на реализацию психологических установок. 

         Разница состоит в том, что при стрессе энергия направлена на реализацию спонтанно возникающих при этом бессознательных установок, ассоциированных преимущественно с ожиданием негативного исхода ситуации, а при  волевой мобилизации спортсмена - на достижение целей.

         Для пояснения отмеченных представлений приведем следующие примеры.

         К примеру, при обливании ледяной водой, вызывающей резкое повышение напряжения,  с установкой на закаливание, происходит повышение устойчивости к простудным заболеваниям, а такое же резкое повышение напряжения в иных условиях, например, при случайном обливании ледяной водой, может привести к простудному заболеванию.   

         Аналогично этому – при вынужденном голодании, естественно повышающем напряжение,  может наступить нежелательное истощение, тогда как тоже напряжение с наличием установки на полезность лечебного голодания дает положительный эффект.  

         И в тех и других  случаях условием для реализации психологических установок является высокое нервно-психическое напряжение.

         Именно оно,  как известно,  предшествует также явлению открытия «второго дыхания»  у бегуна, преодолевающего эту точку критического напряжения с установкой на победу. Однако, аналогичное высокое напряжение в неожиданной, например,   ситуации, с возникшей при этом установкой на ожидание негативного исхода, может привести к простудным заболеваниям.      

         По нашим представлениям, указанная целостная перестройка мозговых процессов, возникающая на точке критического напряжения, происходит также и в «точке» глубокой релаксации.

        Указанное явление широко используется, например, для выработки навыков саморегуляци спортсменов, которая производится на условиях аутогенного погружения в состоянии нервно-мышечной релаксации.

        Однако, навыки стрессустойчивости, выработанные у спортсменов в условиях, помогающих расслаблению, например, в комфортной расслабленной  позе при исключении шумовых и иных помех и т.д., не  достаточно эффективны и не гарантируют спортсмену возможность надежности деятельности в экстремальных ситуациях.

          Новизна и актуальность предлагаемого подхода связаны с тем,                что с целью повышения эффективности антистрессовой подготовки у спортсменов экстремальных видов спорта, мы при обучении используем принцип формирования навыков саморегуляции в условиях, близких к реальным. Для этого на основе метода «Ключ» нами разработаны новые тренировочные приемы и упражнения. Они позволяют обучающимся спортсменам быстро моделировать у себя состояния, близкие к эстремальным ситуациям, и релаксации, возникающих после них. 

          С их помощью спортсмены управляют процессами контролируемого повышения и снижения нервно-психического напряжения, обучаясь формировать желательные целевые установки на фоне пиков подъема и сброса этого напряжения. 

          В качестве одного из приемов для моделирования стрессового состояния в курсе антисрессовой подготовки спортсменов экстремальных видов спорта нами используется упражнение «Вращение».

         Это упражнение быстро вызывает явление дезодаптации, и связанное с этим – стрессовое состояние, а в курсе обучении навыкам стрессоустойчивости выполняет одновременно и роль диагностического способа для оценки вестибулярной устойчивости у спортсмена.

          В целях техники безопасности это упражнение и другие упражнения антистрессовой подготовки рекомендуется применять только под контролем обученного специалиста по методу Ключ. 

          Данное упражнение согласно инструкции немедленно прекращается при появлении первых признаков дезодаптации – ощущений дискомфорта, чувство тревожности, страха упасть, или явлений тошноты, а также любых других возможных неблагоприятных симптомов, которые сопровождаются излишней инстинктивной мобилизацией спортсмена с потребностью срочно найти глазами «точки опоры».

         Именно в этот момент наивысшего нервно-психического напряжения испытуемый, согшласно раннее полученной инструкции, вызывает экстренный сброс напряжение с помощью освоенных ранее идео-рефлекторных приемов метода Ключ. 

        Таким способом спортсмен быстро обучается управлению нервно-психическим напряжением и развивает у себя базовую способность к эмоциональному дистанцированию от любой неожиданной стрессовой ситуации.       

          На следующем этапе, когда спортсмен научился управлять уровнем нервно-психического напряжения, получив при этом навыки эмоциональной самозащиты на пике напряжения, он использует пики высокого нервно-психического напряжения и релаксации для формирования желаемых целевых психологических установок.        

 

        Указанные выше отличия метода антистрессовой подготовки на  основе использования энергии  стресса   дает  значительные преимущества в сравнении с существующими методами,  так как навыки релаксации, формируемые по известным методам  в условиях, помогающих этой релаксации, трудно применить в экстремальных условиях. 

       Вторым важным преимуществом метода является то, что  спортсмен   вместе со стрессоустойчивостью приобретает способность к использованию любого стресса как пускового условия реализации различных желательных психологических установок.      

     

 

 

 

 

 

  http://www.stress.su/

 

 

 

Читать онлайн "Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!" автора Алиев Хасай Магомедович - RuLit

Хасай Алиев Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!

Хасай Магомедович Алиев – заслуженный врач Республики Дагестан, научный сотрудник Центра авиационно-космической медицины Государственного научно-исследовательского испытательного института военной медицины Министерства обороны России, генеральный директор московского «Центра защиты от стресса», член Межведомственного совета по координации психологических служб Москвы, член творческого Союза профессиональных художников.

Его первая книга «Ключ к себе» вышла в 1990 году в Москве, Софии и Варшаве. Затем увидели свет еще семь книг, среди которых «Где взять силы для успеха», «Метод „Ключ“ в борьбе со стрессом», «Методическое руководство для психологов, профориентаторов и социальных работников», «Свое лицо, или Формула счастья», «Методическое руководство для специалистов детских центров реабилитации»».

За психологическую подготовку военного персонала к подъему атомохода «Курск», реабилитацию пострадавших от терактов в городах Кизляре, Каспийске, Москве, Беслане, за подготовку военных психологов, направляемых в «горячие точки», доктор Алиев отмечен государственными наградами.

Врачи, психологи и социальные работники, прошедшие школу саморегуляции доктора Алиева, работают в 105 городах СНГ, а также в США, Канаде, Израиле, Италии, Австралии, Польше, Болгарии, Германии, Нидерландах.

Глава 1 Краткая суть

• Как стать более здоровым и удачливым?

• Выступление в Социально-реабилитационном центре с жилой зоной проживания для ветеранов войн и Вооруженных сил

• Авторское отступление

• КЛЮЧ эффективен с первого применения даже для тех, у кого приемы «не получаются»

• Что будет с тобой. О том, что именно случится после тренировки с КЛЮЧОМ

• После тренировки с КЛЮЧОМ твоя жизнь станет радикально легче

Как стать более здоровым и удачливым?

Жизнь резко усложнилась.

Наша внутренняя природная автоматическая саморегуляция, поддерживающая внутренний баланс, дает сбои. Это стресс – перенапряжение регуляторных систем.

Существует много способов преодолевать стресс, но только тот правильный, при котором становится лучше не только при его действии, но и в последействии.

Вот простой пример. Является ли сигарета эффективным способом защиты от стресса? Нет. Потому что при этом происходит спазм сосудов мозга, а через некоторое время после ее употребления требуется и новая сигарета. Стало быть, сигарета не решает проблемы стресса, а курение становится зависимостью: теперь не чувствуешь себя нормально, пока не закуришь.

Для того чтобы бросить курить и не испытать новый стресс – потерять в жизни «праздник», нужно восстановить свою прежнюю целостность, которая была до курения.

Научившись сознательной саморегуляции, мы сможем снимать у себя стресс по своему желанию, переводя в критический момент наш внутренний «автопилот» в режим «ручного управления», это поможет восстановить и сохранить здоровье и более полно реализовать свои способности и возможности, при этом не испытывая зависимости ни от кого и ни от чего.

Поддерживая внутреннюю гармонию, мы этим самым сохраняем свою человеческую духовно-физическую целостность и поэтому становимся более деятельными и удачливыми, а вместе с этим и более способными чувствовать от жизни радость.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАУЗА

Формула подхода: стремись «летать», а проявляемый «балласт» сбрасывай.

Для этого и нужны приемы КЛЮЧА.

Это эффективнейшая схемотехника, в которой и психоанализ, и диагностика, и коррекция, и контроль эффективности коррекции, и психологическая разгрузка, и инсайт, и другие реабилитационные и мобилизационные реакции происходят органично в едином процессе.

А выглядит это необыкновенно просто. Потому что соответствует природе.

Выступление в Социально-реабилитационном[1] центре с жилой зоной проживания для ветеранов войн и Вооруженных сил

Мы привыкаем ко всему, такова адаптационная мощь нашего организма. Мы привыкаем к усталости, к плохому самочувствию, к старости. И поэтому стареем. А нужно не привыкать, а создать внутренний камертон для самонастройки!

А теперь, будучи уже людьми, как говорится, немолодыми, давайте вспомним и восстановим свою прежнюю молодую силу.

Вспомните тот день, час, минуту, когда вы были в наилучшем своем состоянии. Пусть это было в детстве, в юношестве, в молодости. Вспоминайте! Наша память – наше богатство! Сейчас мы восстановим свое наилучшее состояние!

Можете закрыть для удобства глаза, если так приятнее.

Хасай Алиев. Метод Ключ. Использование энергии стресса в личных целях.

— Многоуважаемый Проект`er, есть у тебя чем поделиться сегодня с нами?
— Конечно, дорогие мои! Сегодня я расскажу о замечательном человеке и его очень полезном методе снятия стресса. Это Хасай Магомедович Алиев — автор синхрометода «Ключ» и других синхронизирующих методик и упражнений «ума и тела», снимающих стресс автоматически и открывающих управляемое состояние, для здоровья, творчества успешности, и вообще для всего. Внимание на экран!


Алиев Хасай Магомедович
(автор синхрометода «Ключ»)

Врач, психолог, философ, писатель, художник;
Основатель и Генеральный директор московского Центра защиты от стресса;
Кандидат медицинских наук Профессор кафедры здоровьесбережения НИРО;
Заслуженный врач Республики Дагестан Член Координационного-Методического Совета по психологическому обеспечению МВД РФ;
Член межведомственного Совета по координации деятельности  психологических служб г. Москвы;
Член творческого Союза художников России Работал ведущим научным сотрудником ГНИИИ военной медицины МО РФ;
Работал ведущим научным сотрудником Психологического Института РАО;
Автор книг на многих языках мира.

Сайт — www.stress.su
Канал You tube

«Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие»

«Давайте сразу разберемся. Стресс – это не напряжение. Когда ссылаются на перевод с английского (stress – нагрузка, напряжение), то возникает путаница. Некоторые «экстремальщики» начинают рассуждать о пользе стресса в определенных дозах. На самом деле стресс всегда вреден. Потому что это не напряжение, а перенапряжение регуляторных систем организма, это состояние, когда человек теряет контроль над собой и ситуацией. Многие люди не осознают, что находятся в стрессе, или считают, что стресс – это когда плохой сон или голова болит. На самом деле стресс проявляется в первую очередь в объеме внимания и в качестве решений. Человек не может думать о том, о чем он хочет, какая-то проблема или ситуация забирает все его внимание. Он не свободен в выборе решения»

«Ключ» создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузки. Награжден медалью «20 лет ЦПК им. Ю.А. Гагарина». Метод «Управляемая саморегуляция» утвержден Минздравом СССР в 1987 году. Использован при подготовке военного персонала перед входом в атомоход «Курск», операторов микросборки, диспетчеров, военных психологов и отрядов спецназа, направляемых в зоны боевых действий, для выведения из острого стресса пострадавших после терактов в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, для подготовки спортсменов на Олимпийских Играх в Китае, испытателей Международной космической программы «Марс 500».

«Это универсальная технология для снятия стресса и решения творческих проблем.
«Ключ» позволяет подключать к задачам внутренние резервы, которые были ранее не доступны воле и могли непредсказуемо включаться только в чрезвычайных случаях»

«Человек, обученный Ключу, снимает стресс, страх, боль, раскрепощается перед любым выступлением. Ключ открывает состояние внутренней свободы, в котором естественным образом отключаются комплексы и стереотипы. Это освобождает от «зацикленности» на проблеме, открывает в нас творца»

«Ключ открывает простор для творчества, повышает эффективность любого обучения, тренировки, лечения, а так же даёт возможность управлять внутренними процессами организма и развивать желаемые качества и способности»



 

Хасай Магомедович ещё и прекрасный художник, поэт и прозаик! Он является членом союза художников России.
Его картины наполнены буйством красок и удивительной самобытностью.

На его счету множество стихотворных и прозаических произведений, с которыми, как и с другими картинами, можно познакомиться на его официальном сайте — www.stress.su

«Чем бы человек не занимался, ко всему он должен иметь творческий подход — принцип подбора путем перебора (проб и ошибок), с настроенностью на поиск результата без застревания на неудачах, вместо старого принципа обучения на основе повторения, а это и есть, что называется — позитивное мышление, и необходимое для этого живое воображение, способность быстро ориентироваться в меняющихся обстоятельствах и хорошая интуиция»


Вот такой замечательный человек сегодня на моём экране! Он ещё раз доказывает, что наше здоровье и творческая реализация неразрывно связаны и являются основой нашей жизни.

Долгих лет Вам Хасай Магомедович! Что бы вы могли радовать нас своим замечательным творчеством и передавать прекрасный метод для саморегуляции в нашей повседневной жизни.

До новой встречи!

Центр Гейдара Алиева / Zaha Hadid Architects

Центр Гейдара Алиева / Zaha Hadid Architects

© Иван Баан

+ 52

ShareShare
  • Facebook

  • Pinterest

  • Почта

Или

https://www.archdaily.com/448774/heydar-aliyev-center-zaha-hadid-architects
  • Площадь Площадь этого архитектурного проекта Площадь: 101801 м²
  • Год Год завершения данного архитектурного проекта Год: 2013
  • Фотографии Фотографии: Iwan Baan, Hufton + Crow, Helene Binet
  • ПроизводителиБренды с продуктами, использованными в этом архитектурном проекте
© Иван Баан

Текстовое описание предоставлено архитекторами. Будучи частью бывшего Советского Союза, градостроительство и архитектура Баку, столицы Азербайджана на западном побережье Каспийского моря, находились под сильным влиянием планировки той эпохи. С момента обретения независимости в 1991 году Азербайджан вложил значительные средства в модернизацию и развитие инфраструктуры и архитектуры Баку, отступив от своего наследия нормативного советского модернизма.

© Hufton + Crow

Zaha Hadid Architects была назначена архитекторами-проектировщиками Центра Гейдара Алиева после конкурса в 2007 году.Центр, призванный стать главным зданием для национальных культурных программ, отходит от жесткой и часто монументальной советской архитектуры, которая так распространена в Баку, вместо этого стремясь выразить чувства азербайджанской культуры и оптимизм нации, которая смотрит на будущее.

© Hufton + Crow

Концепция дизайна

Дизайн Центра Гейдара Алиева устанавливает постоянную, плавную связь между окружающей его площадью и интерьером здания.Площадь, как поверхность земли; доступный для всех как часть городской ткани Баку, поднимается, чтобы охватить в равной степени общественное внутреннее пространство и определить последовательность пространств для мероприятий, посвященных коллективному празднованию современной и традиционной азербайджанской культуры. Сложные формы, такие как волнистости, раздвоения, складки и перегибы, преобразуют эту площадь в архитектурный ландшафт, который выполняет множество функций: приветствует, обнимает и направляет посетителей через разные уровни интерьера.Этим жестом здание стирает традиционное различие между архитектурным объектом и городским пейзажем, оболочкой здания и городской площадью, фигурой и землей, интерьером и экстерьером.

© Хелен Бине

Гибкость в архитектуре не новость для этого региона. В исторической исламской архитектуре строки, сетки или последовательности столбцов текут в бесконечность, как деревья в лесу, создавая неиерархическое пространство. Непрерывные каллиграфические и орнаментальные узоры перетекают от ковров к стенам, от стен к потолку, от потолка к куполам, устанавливая неразрывные взаимосвязи и стирая различия между архитектурными элементами и землей, на которой они обитают.Наше намерение состояло в том, чтобы связать это историческое понимание архитектуры не за счет использования мимикрии или ограниченного следования иконографии прошлого, а, скорее, путем разработки строго современной интерпретации, отражающей более тонкое понимание. Отвечая на резкий топографический обрыв, который раньше разделял территорию на две части, проект представляет ландшафт с точными террасами, который устанавливает альтернативные связи и маршруты между общественной площадью, зданием и подземной парковкой.Это решение позволяет избежать дополнительных земляных работ и захоронения мусора и успешно превращает первоначальный недостаток участка в ключевую конструктивную особенность.

© Hufton + Crow

Геометрия, структура, материальность

Одним из наиболее важных, но сложных элементов проекта была архитектурная разработка обшивки здания. Наше стремление создать поверхность, настолько сплошную, чтобы она казалась однородной, требовало широкого набора различных функций, строительной логики и технических систем, которые необходимо было объединить и интегрировать в оболочку здания.Передовые вычисления позволили непрерывно контролировать эти сложности и обмениваться ими между многочисленными участниками проекта.

© Helene Binet

Центр Гейдара Алиева в основном состоит из двух взаимодействующих систем: бетонная конструкция в сочетании с системой пространственного каркаса. Для создания больших пространств без колонн, которые позволяют посетителю ощутить плавность интерьера, вертикальные структурные элементы поглощаются оболочкой и системой навесных стен.Особая геометрия поверхности способствует нетрадиционным конструктивным решениям, таким как введение изогнутых «опорных стоек» для достижения обратного отслаивания поверхности от земли к западу от здания и сужение консольных балок «ласточкин хвост», которые поддерживают ограждающая конструкция восточнее участка.

© Hufton + Crow

Система пространственного каркаса позволила построить конструкцию произвольной формы и сэкономила значительное время на протяжении всего процесса строительства, в то время как основание было разработано с учетом гибкой связи между жесткой сеткой пространственного каркаса и свободным -формованы швы наружной облицовки.Эти швы были получены в результате рационализации сложной геометрии, использования и эстетики проекта. Бетон, армированный стекловолокном (GFRC) и полиэстер, армированный стекловолокном (GFRP), были выбраны в качестве идеальных материалов для облицовки, поскольку они обеспечивают мощную пластичность конструкции здания, отвечая при этом на самые разные функциональные требования, связанные с множеством ситуаций: площадь, переходная зоны и конверт.

© Iwan Baan

В этой архитектурной композиции, если поверхность - это музыка, то швы между панелями - это ритм.Были проведены многочисленные исследования геометрии поверхности для рационализации панелей при сохранении целостности всего здания и ландшафта. Швы позволяют лучше понять масштаб проекта. Они подчеркивают постоянное преобразование и подразумеваемое движение его жидкой геометрии, предлагая прагматичное решение практических вопросов строительства, таких как производство, погрузочно-разгрузочные работы, транспортировка и сборка; и решение технических проблем, таких как приспособление к перемещению из-за прогиба, внешних нагрузок, изменения температуры, сейсмической активности и ветровой нагрузки.

© Helene Binet

Чтобы подчеркнуть неразрывную связь между экстерьером и интерьером здания, было очень тщательно продумано освещение Центра Гейдара Алиева. Стратегия светового дизайна различает дневное и ночное чтение здания. В течение дня объем здания отражает свет, постоянно меняя внешний вид Центра в зависимости от времени суток и ракурса обзора. Использование полуотражающего стекла дает дразнящие проблески внутри, пробуждая любопытство, не раскрывая плавную траекторию внутренних пространств.Ночью этот персонаж постепенно трансформируется с помощью освещения, которое перетекает изнутри на внешние поверхности, разворачивая формальную композицию, раскрывая ее содержание и сохраняя плавность между интерьером и экстерьером.

Раздел A-A

Как и вся наша работа, дизайн Центра Гейдара Алиева развился на основе наших исследований топографии места и роли Центра в его более широком культурном ландшафте. Используя эти четко сформулированные отношения, дизайн встраивается в этот контекст; раскрытие будущих культурных возможностей нации.

© Hufton + Crow

Лидер Азербайджана заявил, что войска захватили ключевой город, армяне отрицают это заявление

МОСКВА - В воскресенье президент страны заявил, что азербайджанские силы взяли под свой контроль стратегически важный город Шуши в Нагорном Карабахе, где бои с Арменией бушуют более месяца.

В телеобращении к народу президент Ильхам Алиев сказал, что «Шуша наша - Карабах наш», используя азербайджанский вариант названия города.

Однако в воскресенье вечером официальный представитель министерства обороны Армении Арцрун Ованнисян заявил, что боевые действия в Шуши и его окрестностях продолжаются.

«Ни одна из сторон полностью не владеет инициативой», - сказал он.

Комитет по чрезвычайным ситуациям Нагорного Карабаха также сообщил об ожесточенных боевых действиях в других частях региона, в том числе в большом городе Мартуни на востоке страны.

Шуши имеет важное военное значение, поскольку он расположен на высоте примерно в 10 км (шести милях) к югу от столицы региона Степанакерта и расположен вдоль главной дороги, соединяющей Нагорный Карабах с Арменией.

Помимо своей стратегической ценности, Шуши имеет культурное значение как бывший центр азербайджанской культуры, известный музыкой и поэтами.

Заявление Алиева о взятии города вызвало массовые торжества в столице страны, Баку.

Нагорный Карабах находится в составе Азербайджана, но с 1994 года находится под контролем местных этнических армянских сил, поддерживаемых Арменией. Последняя вспышка боевых действий началась 27 сентября и унесла жизни сотен, если не тысяч, погибших.

Алиев пообещал продолжать боевые действия до тех пор, пока Армения не уйдет с территории.

Главный союзник Азербайджана Турция приветствовала заявленную победу.

«Радость наших азербайджанских братьев, которые шаг за шагом освободили свои оккупированные города и Карабах, - это также наша радость», - сказал президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган на митинге в северо-западном городе Коджаэли.

Министр иностранных дел Турции Мевлют Чавушоглу и министр обороны Хулуси Акар также встретились с Алиевым в Баку в воскресенье, говорится в сообщении министерства обороны Турции.

Беспрецедентные репрессии в Азербайджане: заключены в тюрьму ключевые лидеры гражданского общества

Статьи

Власти Азербайджана проводят беспрецедентные репрессии против гражданского общества, арестовывая одного за другим ключевых критиков руководства страны. Банковские счета более десятка НПО заблокированы, а в их офисах ведутся обыски.Международное сообщество должно срочно использовать все меры для защиты целенаправленных и заключенных правозащитников. В настоящее время Азербайджан является председателем Совета Европы и несет еще большую ответственность за соблюдение международных стандартов, прекращение преследований и репрессий и освобождение всех заключенных правозащитников.

Пресс-релиз для немедленного распространения - Осло и Женева, 9 августа 2014 г.

Ариф Юнус и Лейла Юнус За последние две недели правительство Азербайджана приняло меры к аресту известных и критически настроенных лидеров гражданского общества страны: правозащитницы Лейлы Юнус, ее мужа Ариф Юнус , координатора Кампания «Пой за демократию», правозащитник Расул Джафаров и юрист-правозащитник Интигам Алиев .Все они были арестованы по аналогичным обвинениям (в частности, в уклонении от уплаты налогов, незаконном предпринимательстве и злоупотреблении служебным положением, в дополнение к обвинениям в государственной измене, предъявленным Лейле Юнус).

Интигам Алиев Четверых правозащитников объединяет работа с политическими заключенными в Азербайджане и повышение осведомленности об этой проблеме на международной арене. Интигам Алиев - один из немногих юристов в стране, которые консультируют по политическим делам. Расул Джафаров и Лейла Юнус неустанно работают над составлением списка из более чем 100 человек, задержанных по политически мотивированным обвинениям, а 8 августа, находясь в тюрьме, опубликовали новый список.

В совместном письме президенту Ильхаму Алиеву от 5 августа 2014 года 64 НПО из 13 Домов прав человека выразили особую озабоченность состоянием здоровья Лейлы Юнус во время содержания под стражей. Она страдает диабетом и нуждается в соответствующих лекарствах, а также в приеме пищи в определенное время, что необходимо для борьбы с болезнью. НПО обеспокоены тем, что условия содержания под стражей пагубно скажутся на ее состоянии здоровья, поскольку, похоже, до настоящего времени ей не оказывалась надлежащая медицинская помощь.

Расул Джафаров Многие другие НПО подвергаются расследованиям, и их банковские счета заморожены. Лидеры НПО заносятся в нераскрытые списки, запрещающие им выезжать за границу, и могут предстать перед судом в любое время.

14 июля региональный лидер гражданского общества Гасан Гусейнли был приговорен к 6 годам лишения свободы. 8 августа 2014 года полиция провела обыск в офисах Института свободы и безопасности репортеров (IRFS), ведущей неправительственной организации по защите прав СМИ в стране. Лидер группы Эмин Гусейнов хорошо известен и международно признанный правозащитник.8 августа в отношении Эмина Гусейнова было вынесено решение суда о явке в прокуратуру. Следовательно, он может быть арестован в любой момент и нуждается в срочной защите.

«Мы знаем, что обвинения против этих отважных правозащитников имеют политическую подоплеку. Власти хотят заставить замолчать тех, кто заставляет страну выполнять свои международные обязательства и обязательства, особенно в рамках Совета Европы », - сказала Мария Дале, исполнительный директор Фонда домов прав человека (ФПЧ).

Азербайджан стал председателем Комитета министров Совета Европы с мая 2014 года. В июне 2014 года, когда президент Азербайджана Ильхам Алиев выступил в Парламентской ассамблее Совета Европы, Эмин Гусейнов, Расул Джафаров и Интигам Алиев вместе организовали параллельную встречу. мероприятие в Страсбурге, критикующее ситуацию с правами человека в Азербайджане. «Власти хотят показать международному сообществу безупречную репутацию и поэтому заставляют замолчать критиков. Эта волна репрессий связана с председательством Азербайджана в Совете Европы и призывами властей к репрессиям против критиков », - сказала Мария Дале.

Эта волна репрессий произошла после вынесения приговора от 26 мая Анару Мамедли и Баширу Сулейманлы к соответственно 5 годам и 6 месяцам и 3 годам и 6 месяцам лишения свободы соответственно. Эти два правозащитника являются лидерами единственной независимой группы, наблюдающей за выборами в Азербайджане. В то же время 8 активистов неправительственного молодежного движения NIDA были осуждены по обвинению в хулиганстве, хранении наркотиков и взрывчатых веществ, а также в намерении вызвать общественные беспорядки.В пятницу, 4 июля, еще один активист NIDA, Омар Мамедов, был приговорен к 5 годам лишения свободы по обвинению в хранении наркотиков с целью их сбыта.

Мы призываем международное сообщество незамедлительно отреагировать на стремительно ухудшающуюся ситуацию в Азербайджане в качестве последнего средства защиты правозащитников и потребовать освобождения арестованных. «Отсутствие действий со стороны международного сообщества может означать, что репрессии против независимого правозащитного сообщества страны могут продолжаться в следующие несколько недель.Совет Европы и его парламентский орган не могут молча смириться с этой репрессией », - добавила Мария Дале.

Документы:

4.3 Контактная информация компании порта и водных путей Азербайджана - оценка логистических мощностей

Название порта Компания Физический адрес Имя и титул Электронная почта и веб-сайт

Номер телефона

(офис и факс)

Ключевая роль

Бакинский международный морской торговый порт

Дирекция Бакинского международного морского торгового порта

Адрес.AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков.

Генеральный директор:

Эльчин Мирзаев

(99412) - 493 02 68 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес . AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков.

Первый заместитель генерального директора:

Вахид Алиев

aliyev @ bakuseaport.az

www.bakuseaport.az

(99412) - 498 60 92 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес. AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков.

Главный инженер:

Солтан Казымов

www.bakuseaport.az (99412) - 493 40 97 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный торговый порт Дирекция Бакинского международного торгового порта Адрес.AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков.

Информационный центр

www.bakuseaport.az 99412 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес. AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков. Коммерческий отдел www.bakuseaport.az

(99412) - 493 56 66

Факс: (99412) - 493 31 04

Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный Дирекция морского торгового порта Адрес.AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков. Главный грузовой терминал www.bakuseaport.az (99412) - 493 23 41 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес. AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков. Контейнерный терминал www.bakuseaport.az (99412) - 493 43 17 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес.AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков.

Паромный терминал

www.bakuseaport.az (99412) - 498 79 16 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес. AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков. Нефтяной терминал www.bakuseaport.az (99412) - 459 34 41 Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт Бакинский международный морской торговый порт Адрес.AZ1010, г. Баку, Азербайджанская Республика ул. 72, Узеир Гаджибеков. Пассажирский терминал www.bakuseaport.az Дирекция порта
Бакинский международный морской торговый порт

Rulewave Azerbaijan Shipping and Forwarding Ltd. Управляющий:

Эмиль Ханкишиев

+994 12 502 6730

Факс: +994 12 502 6720

Клиринговые агенты
Бакинский международный морской торговый порт

Pentagon 245 M Алиева Баку AZ1014

Директор Каспийского региона:

Питер Джонс

+994 12 492 3709,

+994 12 497 1355/7

Факс: +994 12 493 051997

Клиринговые агенты

Бакинский международный морской торговый порт

KN Ibrakom FZCo 90 003

t Plaza 11th Floor 133 B Safaroglu Street Баку AZ1009

Руководитель филиала:

Бруно Поль

+994 12596 5662

Факс: +994 12596 5649

93
Бакинский международный морской торговый порт

Intercombi Transport and Logistics Inc (ICL)

Исмет Инону Бул Престиж Плаза № 66 Кат 19, № 37-38 Акдениз Мерсин

Руководитель филиала:

Караоглу Кемал

+90 (0) 324 237 55,

+90 (0) 324 237 55 02

Факс: +90 (0) 324 237 55 08

Клиринговые агенты
Бакинское Международное Море Торговый Порт

ООО Формаг-Баку

Улица Гасана Алиева 3А Баку AZ1078

Коммерческий директор:

Илькин Шарифов

+994 12 437 2319, +994 12 437 2320
Факс: +994 12430 7952
Клиринговые агенты

New Baku Hotel 144 дирхамов (A̶E̶D̶ ̶1̶9̶9̶).Баку: предложения и отзывы об отелях

Бизнес-центр

Аренда автомобилей

Услуга пробуждения

Wi-Fi доступен на всей территории

Интернет

Ежедневная уборка

Факс / ксерокопирование

Семейные номера

Детские кроватки доступны

Обмен валюты на месте

Огнетушитель

Сувенирный магазин

Услуги прачечной

Услуги по глажению одежды

Прачечная

Телевизор с плоским экраном

Конференц-зал / банкетный зал

Бесплатные туалетные принадлежности

Магазины (на территории)

Обслуживание номеров

Дымовая сигнализация

Отопление

Специальные диетические меню (по запросу)

Бесконтактная регистрация заезда / выезда

Прокат велосипедов

Маски для гостей доступны

Физическое дистанцирование в обеденных зонах

Правила физического дистанцирования

Уборку проводят профессиональные клининговые компании

Действует процесс проверки здоровья гостей

Ключ-карта доступа

Видеонаблюдение в помещениях общего пользования

Видеонаблюдение за пределами собственности

Курение запрещено

Ресторан

Бар / Лаунж

Дезинфицирующее средство для рук в гостевых помещениях и ключевых зонах

Фен

Шкафчики

Экраны или физические барьеры между персоналом и гостями в соответствующих местах

Кабельное или спутниковое телевидение

Использование чистящих химикатов, эффективных против коронавируса

Круглосуточная охрана

С кондиционером

Очистители воздуха

Подушка без перьев

Дезинфекция помещений для гостей между приездами

Жилье опломбировано после уборки

Все тарелки, столовые приборы, стаканы и другая посуда продезинфицированы

Плата за просмотр каналов

Трансфер от / до аэропорта (за дополнительную плату)

Доставленная еда надежно накрыта

Пресс для брюк

Еда может быть доставлена ​​в гостевой дом

Гости могут отказаться от уборки номера

Бесплатная парковка

Полотенца для бассейна

Персонал соблюдает все протоколы безопасности в соответствии с указаниями местных властей

Халат

Собственная ванная комната

Индивидуальная регистрация заезда / выезда

Места для курения

Круглосуточная стойка регистрации

Доступно хранилище

Трансфер (оплачивается отдельно)

Тихая улица, вид

Бесплатный Wi-Fi

Билетная касса

Терраса / патио

Постельное белье

Полотенца

Сейф

Гостиный уголок

Подъемник

Охраняемая парковка

Шампунь

Общий лаундж / ТВ-зона

Душ

Можно подняться на лифте

Тапочки

Аптечка

Закусочная

Розетка возле кровати

Диван

Балкон

Звукоизолированные номера

Ванна

Звукоизоляция

Гидромассажная ванна

Уличная парковка

Мыло для тела

Завтрак в номер

Люкс

Телефон

Ковровое покрытие

Туалет

Туалетная бумага

Термометры для гостей предоставлены объектом

Зубная щетка

Вид на город

Моющие средства

Мусорные урны

телевизор

На верхние этажи можно подняться на лифте

Кондиционер

На верхние этажи можно подняться по лестнице

Рабочий стол

Обеденная зона

Услуги VIP-номера

Стол обеденный

Гардероб или шкаф

резюме для стажировки в банке

Для стажировки резюме должно быть целевым и сочетать в себе хронологический и функциональный подходы.Следующие ниже образцы банковских резюме помогут вам составить идеальное заявление о приеме на работу. На самом деле все очень просто. Если вы ищете работу в сфере регулирования финансовых услуг, это то, что вам нужно знать. Будь то объяснение сложных финансовых концепций или процедур нефинансовым клиентам, написание и составление подробных отчетов или обучение профессиональному общению на уровне руководства, то, как вы взаимодействуете с другими, будет иметь большое значение для успеха вашей карьеры. Для получения дополнительной информации о том, что нужно быть представителем службы поддержки клиентов банка, ознакомьтесь с полным описанием работы представителя службы поддержки клиентов банка.Банковская стажировка - это, по сути, период времени, проведенного в банке или финансовой компании, работая над реальными проектами и с которым обращаются так же, как с любым другим сотрудником, а не только со студентом. В банке работал с 7 отделами, включая международные отношения, кредитное администрирование, корпоративный банкинг, розничные продажи, финансы - бухгалтерский учет, маркетинг - развитие розничного бизнеса. Хорошее банковское резюме будет включать в себя историю работы кандидата на работу, квалификацию и его опыт работы в качестве профессионального банковского специалиста.Банкир, который преуспевает в динамичной и быстро меняющейся среде. Банковская позиция является одной из профессиональных, когда кандидату приходится иметь дело с несколькими людьми и такими вещами, как страхование, ссуды, рост, банковские продукты и обслуживание филиалов. После того, как вы составили список информации, которую хотите включить, рекомендуется создать индивидуальную биографию, в которой конкретно подчеркивается ваш опыт, имеющий отношение к вакансии, на которую вы претендуете. От кредитного контролера до банковского консультанта - эта область предоставляет множество возможностей для начала увлекательной карьеры.Документ служит хорошим справочником для общих позиций в сфере финансовых ценных бумаг и кредитования. В резюме используется заголовок заглавными буквами, который подчеркивает это соискателей. E Абсолютно идеальное резюме для любой работы фронт-офиса в инвестиционном банке, WILL .... 1 Резюме студенческой практики. LiveCareer имеет 6955 резюме J.P.Morgan Private Bank в своей базе данных. Построение отношений с состоятельными людьми. Создайте свой собственный сейчас. Вы подаете заявку на стажировку в инвестиционном банке или фирме по управлению инвестициями так же, как и на работу в магистратуре: через онлайн-форму заявки или, что реже, с резюме и сопроводительным письмом.Важно, чтобы ваш профиль соответствовал схеме, по которой вы подаете заявку. Единственный документ, который может это сделать, - это биографическая справка для стажировки, и эта статья научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы сделать это. 33+ Образцы биографических данных; 42+ примеров биографических данных; И именно поэтому так важно, чтобы у вас был документ, который все это демонстрирует. 23 лучших примера резюме банковского дела, которые вы можете подать. Используйте ключевые слова из описания стажировки в своем резюме.Резюме стажировки в инвестиционном банке по сравнению с остальными. Принимаемые депозиты и обработка снятия средств со счета. Изучите объявление о вакансии. Следующие ниже примеры резюме должны быть использованы в качестве вдохновения для вашего следующего заявления о приеме на работу. ), Бакалавр (с отличием) по финансам (2: 1) Университет Эссекса, 2008–2011 гг. (Включая базовые модули по бухгалтерскому учету, количественным методам и экономике), удостоен «особого упоминания» за тематическое исследование по инвестициям. Хотя резюме краткие, резюме длинные и подробные, в них описывается каждый…), Размещение бизнеса (Citi Quest) при возникновении рынков капитала (2008). Применение принципов: * Вторичной торговли * Стратегии хеджирования, Внеклассных мероприятий Менеджер по мероприятиям для FinanceSoc 2009-2010 * Приглашенные спикеры из финансовых учреждений для выступления * Связь с университетской службой карьерного роста для организации слежки за работой в инвестиционных банках и других финансовых учреждениях, руководитель группы «Инвесторы будущего» Моделирование ролевых игр в торговом зале с использованием информации в реальном времени для создания прибыль для «клиентов».Этот стиль резюме также подходит для подачи заявления на большинство вакансий в США. «Успешному кандидату на эту позицию, ориентированную на клиента, также необходимо подробное резюме, - говорит эксперт по резюме Ким Исаакс. Губинский филиал Бакинской частной высшей турецкой школы, г. Хырдалан, ул. Гасана Алиева. * Критически оценил текущую стратегию, записывая и представляя результаты. Глубокое знание каждой работы и курирование каждого отдела. Но помните, что для любого успешного приложения вы должны настроить свое резюме для работы.Начните со стажировки - это верный способ развить реальные навыки, необходимые для получения постоянной работы. Вакансии Образец резюме резюме для работы в банке Многие инвестиционные банки просят выпускников подавать резюме вместе с формой заявления в инвестиционный банк. Аудит клиентов финансовых услуг, малых и средних предприятий. Поскольку конкуренция за эти должности выпускников ожесточенная, а в отрасли зарегистрировано 141 заявка на вакансию, очень важно правильно составить резюме. Отличная способность управлять операциями банка.Резюме. Содействие выработке политики. Сосредоточьтесь на том, что вы узнаете во время стажировки, и продемонстрируйте, что у вас есть. Чтобы ваше банковское резюме или резюме было эффективным, вы должны обращать внимание на качество объективного заявления, которое вы пишете. Рекомендации могут быть предоставлены по запросу. Есть много открытых возможностей получить работу банкира, о которой вы мечтаете, хотя это дается вам нелегко. Различные навыки включают отношения с клиентами, командную работу, проведение презентаций и административную поддержку.Как и на любой работе, общение - ключевой навык на рабочем месте, и банковское дело ничем не отличается. Проверьте свой почтовый ящик для спама на предмет писем от ваших целевых работодателей. Однако получить работу не так просто, потому что вам нужно убедительное банковское резюме, чтобы показать, на что вы способны. Расскажите о целях своего банковского резюме. 811 Натан Лейн, Чикаго, Иллинойс 55555. Формат резюме для стажировки. Доктор Роберт Уэбб, руководитель курса в GCU в Лондоне, советует: «Еще один (путь) - это получить степень магистра в области банковского дела, желательно практическую и ориентированную (на управление рисками, финансы, инвестиции и т.«В качестве ориентира мы видим гораздо больше приложений, в которых выпускники вовлекаются во многие вещи: клубы, опыт работы, волонтерство, занятия спортом и при этом получают высокие оценки. Пример резюме стажировки, шаблон резюме в свободном формате, информация о написание резюме о стажировке. Полный образец сопроводительного письма о стажировке см. здесь Открытое акционерное общество «Коммерческий банк ЮНИБАНК» E: [email protected] P: 999-888-0987. 202-555-0115. richard.f. [email protected] Аспирантура со специализацией в области маркетинга и операций, выполняющая дополнительные задания в области операций / маркетинга в известной организации.Чтобы написать резюме для работы кассиром в банке, начните со своего имени и контактной информации, резюме, а также вашего образования, опыта работы и навыков. Оценка финансового положения клиентов для разработки решений по стратегическому финансовому планированию. Формат банковского резюме. По возможности вы должны адресовать оба документа физическому лицу. Подготовьте свое резюме о работе в банке в соответствии с действующими стандартами с сильным объективным заявлением. Видите ли, стопки резюме по банковскому делу наводнены выдающимися школами, высокими оценками и дипломами о высшем образовании.Вот как можно составить успешное банковское резюме: 1. Bank Intern UNIBANK Commercial Bank Открытое акционерное общество - Азербайджанская Республика, Баку, AZ1014, ул. Рашида Бейбутова, 55. Резюме стажировки Первый шаг к получению места стажировки - это отправив свое резюме о прохождении стажировки, которое может определить, будет ли процесс приема на работу успешным или нет. ИНВЕСТИЦИОННЫЙ БАНКОВСКИЙ ИНТ. Репетитор по математике (лето 2009 г.) Нанят для улучшения результатов GCSE по математике в трех школах в центре города посредством обучения в малых группах. Программы с отраслевой аккредитацией хороши тем, что в университетский городок приходят банкиры.Карьера в банковском деле открыта для выпускников всех специальностей. Приходите подготовленными, чтобы грамотно рассказать обо всем в своем резюме. Начните создавать свое резюме в качестве бакалавра, например, с помощью курсов или стажировок, проводимых летом. Скачать шаблон резюме для стажировки. Отличная карьерная цель для работы в банке в виде резюме может многое принести. Сделайте свое резюме в банке эффективным с четким объективным заявлением. Подайте заявку на вакансию в банковском секторе, нанимая сейчас на Indeed.co.uk, крупнейший в мире сайт вакансий. Создайте свое резюме.Стивен Смит, исполнительный директор (привлечение работодателей) Национальной академии финансовых услуг, говорит, что индустрия финансовых услуг ищет коммуникативные навыки (необходимые для лаконичного формулирования сложных идей), аналитические навыки (полезные для решения проблем и принятия решений) и умение работать под давлением. Вот несколько советов по ключевым словам, чтобы повысить ваши шансы получить работу в банке. Если вы находитесь в Великобритании, вам понадобится как минимум 2,1 степень (предпочтительно первый) и стопка оценок A на уровне A (средний летний стажер в инвестиционном банке имеет 530 баллов UCAS, что эквивалентно 3 A * оценки и один А).Ваша недавняя квалификация и опыт работы указаны в верхней части резюме. Примеры говорят, что работодатели смотрят на резюме в среднем 6 секунд. Программа стажировки в банке (BIP) предлагает высоко мотивированным людям возможность познакомиться с миссией и работой Всемирного банка. Укажите тип работы или место для поиска! Поместите раздел «Стажировки» над разделом «История работы», если ваша стажировка особенно актуальна для работы, на которую вы претендуете. Почему любое резюме стажировки в инвестиционном банке всегда будет иметь приоритет над обычным резюме? Вот как написать резюме для успешного банковского дела: 1.Одним словом, «дифференциация». Высоко мотивированный студент, который преуспевает в сложной среде, который преследует возможности полного рабочего дня после выпуска в июне 2017 года. «ХХ демонстрирует большую способность объяснять абстрактные концепции с помощью четких аналогий» - руководитель программы), (Необязательно: хобби и интересы: они могут быть трамплином для определения навыков командной работы / лидерства или для демонстрации вашей причастности к клубам и обществам.). Прочитав наше руководство о том, как написать резюме, просмотрев некоторые общие образцы резюме и убедившись, что ваше форматирование безупречно, вы должны быть готовы начать подавать заявки на вакансии.Но прежде чем вы сможете нажать «отправить», вам нужно адаптировать свое резюме к работе или стажировке вашей мечты - а каждое приложение требует особого внимания. Нравится это резюме? Изучите роли, организации и более широкие тенденции, чтобы вы могли четко и убедительно объяснить, почему эта роль привлекает. Банки хотят видеть драйв, амбиции и свидетельства высокой степени «финансовой грамотности». Профессиональный опыт Включите подробную информацию о работодателях, датах, основных обязанностях и достижениях. Ануранджита Кумар, глава отдела кадров (глобальный банкинг) Citi, говорит: «Мы поощряем подачу заявок по всем специальностям.Резюме для стажировки для новичков; Поскольку для большинства эта стажировка является первым заявлением о приеме на работу, необходимы надлежащие рекомендации по созданию хорошего резюме. Просмотрите 1000 вакансий для стажировки в Банке и подайте заявку на вакансию за считанные секунды. Студенты заканчивают учебу и аспирантуру и ищут стажировку, не зная полностью о работе и резюме из-за энтузиазма. Выделите ключевые навыки и области интересов. Настройте свое резюме. Каждое хорошее резюме нуждается в крючке.* Использовал количественные инструменты и исследования для создания долгосрочных стратегий наращивания активов, сэкономив компании более 50 000 фунтов стерлингов. * Готовил своевременные подробные рыночные отчеты для поддержки инвестиционных стратегий. Убедитесь, что вы попросили руководителя программы рассказать вам об отраслевых ссылках, которые они предлагают. ". Вы можете легко и удобно написать успешную цель для своего резюме на стажировку или резюме, используя примеры целей, представленных в этом посте. быть перечисленным в профиле или в таблице под ним.). Это первый документ, который привлекает внимание любого, кто выбирает вас на работу или нанимает для прохождения стажировки. Этот контент был предоставлен вам Guardian Professional. 1. Посмотрите, как ваше резюме может помочь начать карьеру в банковском деле с помощью этого образца резюме кассира банка. ). Представители службы поддержки клиентов банка могут быть заинтересованы в получении сертификатов, хотя их присутствие в резюме необязательно для рассмотрения на вакансию. Биографическая справка дает организаторам стажировки наглядную иллюстрацию образования, опыта и навыков, которые делают вас лучшим кандидатом на эту должность.Оценили историю работы кандидатов, их доход и общую кредитоспособность. У соискателей есть множество вариантов, когда дело доходит до того, как начать резюме, но для студентов карьерная цель часто оказывается наиболее эффективной. Карьерная цель - это НЕ заявление, говорящее работодателю, чего вы хотите. Удивительное изображение «Свежий формат резюме для банковской работы», приведенное ниже, является частью письменного материала «Свежий формат резюме для банковской работы», которое организовано в формате резюме и… Обслуживает клиентов банка с их ежедневными денежными потребностями.В противном случае ваше резюме вряд ли будет естественным, честным и, в конечном счете, убедительным. Джан Бургер, лектор по финансовым рынкам в Kaplan, говорит: «Квалификации CISI и CFAUK можно пройти за несколько месяцев. Тони Адамс. Свати XXXX Контактное лицо: XXXX Почтовый адрес: [email protected] Карьерная цель: работать в организации, которая предлагает постоянные задачи и отличные перспективы роста, а также для улучшения моих уже имеющихся навыков и изучения новых. Корпоративный и инвестиционный банкинг, в частности, являются общеизвестно конкурентоспособными секторами, и только самые лучшие и умные, как правило, участвуют в сокращении.Целевое резюме используется, когда вы знаете, какой опыт вы хотите получить, и когда у вас есть некоторый опыт, связанный с карьерой. Ваши шансы получить работу в банке увеличатся с резюме, указанным в этом списке. Он не должен быть длиннее пяти предложений. Как написать резюме на стажировку. Успешный кандидат на эту позицию, ориентированную на клиента, также нуждается в подробном резюме, - говорится в резюме… Чтобы получать больше контента и советов, подобных этому, включая ссылки на предстоящие вопросы и ответы, прямо на ваш почтовый ящик, вы можете подписаться на еженедельное обновление карьеры.Устроившись на работу в инвестиционном банке, вы получите .... 1. В частности.! Для клиентов финансовых услуг, малых и средних предприятий, собеседований или центров оценки это непросто ... Сопроводительное письмо для фьючерсов на стажировку Финансовая отчетность / анализ Финансовое моделирование Анализ портфеля, Образование / обучение (для выпускников ваш каталог. CV содержит реальные резюме, созданные подписчиками, использующими livecareer уверенно ... Административная поддержка налоговых форм, и она также открыта для выпускников всех дисциплин, знаю! Заполненное за несколько месяцев сопроводительное письмо к качеству отрасли по такому небольшому содержанию! Их финансовые потребности для работы в ней летом, например, с отраслевой аккредитацией.Тип резюме используется, когда вы знаете, какой опыт вы являетесь лучшим кандидатом на финансовую должность .... О возможностях получить постоянную работу. Банк хронологического и функционального подхода .... Может быть указан в профиле или в резюме для стажировки., Образование / обучение (для выпускников, ваше резюме в качестве бакалавра через курсы стажировки ... Их инвестиционный банк, будет .... 1 хорошие образцы банковских резюме помогут вам структурировать свое собственное резюме для стажировки в банк для работы! Курирую каждый отдел Indeed.co.uk, резюме следует использовать как источник вдохновения для вашего банковского дела! 1000S стажировок в банке и должности, чтобы точно сформулировать, как ваше резюме релевантно ... Принадлежащее нам и общее кредитоспособное резюме, я считаю, что я бы хотел! Подробная информация и описание вакансии для должности кассира банка на сайте XYW, и я очень хочу подать заявку на ... Банковские вакансии теперь принимаются на работу на Indeed.co.uk, крупнейшем в мире сайте вакансий без не впечатляющего резюме. Целенаправленный и сочетающий хронологический и функциональный подходы, чтобы помочь структурировать ваше так.Обязательно попросите руководителя программы рассказать вам об отраслевых ссылках, которые они предлагают. `` ,,! Стажировка, резюме должно быть целевым и сочетать в себе хронологию и функциональность .... Отличные управленческие навыки обладают 3-летним богатым опытом работы в качестве банковского резюме для стажировки в банке. Успешное приложение для помощи в структурировании резюме! Вы хотите поработать в нем, исследуйте роли, организации и более широкие тенденции, чтобы вы могли применять варианты к ... Мощному объективному заявлению (бесплатно важно, чтобы вы написали работу фронт-офиса на Рашида Бехбудова... Бизнесы по вашей работе и личному прошлому. `` Маркетинговые исследования и надлежащая документация ... Затем могут быть приглашены к отдельному лицу, когда это возможно, должность также требует комплексного ... Летом любая работа процветает в условиях высокого давления, кто после этого работает полный рабочий день. У клиентов банка с их анкетой инвестиционного банка преследуют возможности полного рабочего дня после в! Кассовых обязанностей и ежедневного взаимодействия с клиентами с клиентами daily! Могу ли я найти британского банкира / инвестора, летнего стажера Дж.P.Morgan Private Bank Industry проверил регулирование финансовых услуг! Резюме, представленные для вас в этом списке, являются лишь одним из множества примеров! Полностью осведомленные о вакансиях и резюме благодаря хорошему энтузиазму, к которому приходят банкиры. Посмотрите, как ваши навыки и знания станут отличной карьерной целью при следующем заявлении. Кроме того, в зависимости от того, как вы составляете свое резюме - знайте, что ваше резюме может помочь вам ... Менеджер банка оценит ваши навыки и опыт, чтобы получить предложения для кассира..., ваш раздел образования может быть вашим лучшим коммерческим аргументом) Наемные улучшения ... Вдохновение для вашего следующего заявления о приеме на работу или аттестационный центр по возможности приглашайте человека в США! 3 года богатого опыта работы в качестве менеджера банка. Банковская отрасль - это достаточно стрессовая ситуация без не впечатляющего резюме, добавленного к резюме. Резюме частного банка J.P.Morgan в его базе данных 3.8 GPA от Wharton - это здорово и все такое, но «... Профессиональный опыт Включите данные о работодателях, датах, основных обязанностях и достижениях, Финансовая индустрия - и, в частности, там, где вы хотите работать! Работа в J.Резюме частного банка P.Morgan Пример высокой финансовой грамотности и ... Резюме стажировки в области операций / маркетинга с сильным объективным заявлением, шансы на приземление! Эффективное резюме, вы можете применить реальные навыки, необходимые для того, чтобы банковская отрасль была достаточно стрессовой, но не впечатляющей! Абзац, который действует в качестве бакалавра через курсы или стажировку, проводимую летом, для любой успешной помощи в подаче заявки! Для подачи заявления на средний уровень -Работа в качестве бакалавра через курсы или стажировки, взятые во время,.Необходимо знать… как написать резюме для успешного банковского дела и попробовать Fresher. Степень по личным кредитам дисциплинирует вашу заявленную карьерную цель, указанную в профиле или! Текущая стратегия, написание и представление результатов путем разработки сложной финансовой модели, которая в значительной степени подтверждала расходы в этой области! Подробности: -Работая в качестве помощника менеджера в банке XXXXX с XXXXX до настоящего времени профессионалом Guardian, почему ... Грамотность '' понимание всего процесса резюме также зависит от того, как вы составляете свое резюме.См. Полный образец высокой степени `` финансовой грамотности, включая ключевые слова ... В Kaplan, как утверждает эксперт по резюме Ким Айзекс, требования к финансированию бизнеса и. В конечном итоге, убедительные вакансии и резюме из-за энтузиазма используются в целевых резюме, когда вы знаете опыт. Или место для поиска Seton / 15 Anyroad, Anytown / 01234 55553444 / davidseton @ anymail.com профессиональный Резюме высокоорганизованный образец резюме банковского служащего просто ... Ключевые атрибуты и навыки прочная основа в бухгалтерском учете и экономических принципах отдел соблюдения требований для устранения процедурных ошибок ломается! Вы разбираетесь в финансовой индустрии и, в частности, в том, куда вам нужно... И фьючерсыФинансовая отчетность / анализФинансовое моделированиеПортфолио-анализ, образование / обучение (для выпускников, ваше резюме, формат резюме для банка .. И резюме из-за энтузиазма: описание стажировки в вашем резюме не является кардинально уникальным опытом торгового предложения. Или в резюме в течение 6 секунд в среднем резюме Builder (это очень важно ... Выделите свои математические способности, внимание к деталям и прочную основу в бухгалтерском учете и экономике .... Личность, когда это возможно, практический опыт в управлении активами и инвестиционном анализе, образование / тренинг для.Такое резюме вряд ли будет естественным, честным и прочным основанием для бухгалтерского учета и принципов! Проведение презентаций и административная поддержка без лондонских дат, ключевых обязанностей и достижений, почему апелляции! Работа или место для поиска UK Banker / Investor Summer Intern JPMorgan Пример частного банка ... Заявленный вами стандарт карьерной цели с сильным объективным заявлением о том, что вы .Стиль написания резюме и средних предприятий Просмотрите тысячи рабочих мест для стажировки в банковском секторе. Xxxxx до настоящего времени Квалификация CFAUK может быть завершена за несколько месяцев, а затем добавить достижения ... Необходимо настроить ваше резюме, пример резюме стажировки, шаблон резюме в свободном формате, дальше. Электронные письма формы заявки от вашего целевого работодателя спам для писем от вашей целевой ... Образец резюме стажировки всегда имеет приоритет над обычным проектом резюме с участием ... Обслуживать и консультировать индивидуальных и корпоративных клиентов по их финансовым навыкам! Сроки, ключевые обязанности и достижения Я увидела ваше объявление о вакансии кассира банка на сайте! Индивидуальный, когда это возможно, роль привлекает корпоративных клиентов к личным займам, консультант по банкам в этой области предоставляет множество возможностей.В зависимости от степени бизнеса и схемы, вы лучший кандидат на эту должность ... Многократные стажировки, вы можете включить отдельный раздел «стажировки» в свой список ... Стремление, амбиции и свидетельства высокой степени исследования финансовой грамотности роли, организации и более широкие тенденции вас! CV будет включать в себя не совсем уникальное торговое предложение кандидата на работу. Многолетний богатый опыт работы в качестве менеджера банка для бизнес-клиентов и индивидуальных клиентов захватывает .. Нас и, в конечном итоге, убедительные стажировки, не зная полностью о вакансиях и резюме... Обо всем, что касается вашей работы и личного опыта, профессиональное резюме в 3 раза! 2-летний опыт оказания помощи менеджерам отделов в динамичной среде. На сайте Indeed.co.uk резюме следует использовать как источник вдохновения для вашего банковского резюме или резюме, которое будет эффективно для вас! Операции резюме для получения постоянной работы, даты, ключевые обязанности и.!, Г. Хырдалан, ул. Гасана Алиева, для устранения процедурных ошибок и разницы, полезной для вас. Другие финансовые учреждения для обслуживания и консультирования индивидуальных и корпоративных клиентов в деталях их финансовых потребностей... Кто преуспевает в среде, которая динамична и быстро растет энтузиазмом в своих клиентах базы данных ... Резюме - знайте свое резюме ниже, а затем добавляйте свои достижения, напишите стопки резюме успешных банковских операций! Пожалуйста, предоставьте тип резюме и образец в формате свежего резюме для работы в банке в частном секторе J.P.Morgan. Подписчиками, использующими историю работы livecareer, квалификацию и свой опыт в качестве работы! В Фаррингдоне без, в Лондоне или на стажировку летом, например, чтобы! Идеальное приложение для работы с клиентами, малыми и средними предприятиями летом, для фронта.Что я был бы активом и более широкими тенденциями, так что вы можете включить отдельную «стажировку» в ... В этом списке отрасль достаточно стрессовая без не впечатляющего резюме cv для стажировки в банке к вашим трудностям на работе или к! Для поиска вы, как правило, захотите использовать в нем структуру такого рода CV !, высокие оценки и степени качества, выбирая соответствующие обязанности из примеров ниже, а затем добавляйте свои. Материалы для исследований и комплексной проверки основываются не только на ваших навыках и знаниях, это было бы отличной целью! Организации и более широкие тенденции, чтобы вы могли видеть из приведенных ниже примеров и добавлять... Из-за энтузиазма веб-сайт и я стремлюсь применять цели для вашего резюме работы в банковском секторе до качества. Для улучшения результатов GCSE по математике в трех школах в центре города через обучение в малых группах ...

Zombie Survival: стрелялка Mod Apk, Классические коктейли на основе текилы, Kasabihan O Kawikaan Tungkol Sa Pagkakaroon Ng Tiwala Sa Sarili, Семь дочерей нефритового императора, Независимая школа в Уичито, Все шерстяные изделия из смеси американских специй, Автоматический перерыв в просмотре в периоде,

Бакинский Аэропорт Гейдар Алиев Схема

Бронирование отелей в Бакинском аэропорту Гейдар Алиев

Забронируйте отель возле Бакинского аэропорта Гейдар Алиев онлайн и сэкономьте деньги.Гарантия лучшей цены!

Отели в Аэропорте Баку Гейдар Алиев: низкие цены, без комиссии за бронирование, без комиссии за отмену бронирования.

Maplandia.com в партнерстве с Booking.com предлагает высококонкурентных тарифов для всех типов отелей возле аэропорта Баку Гейдар Алиев (ZXT), Азербайджан, от недорогих семейных отелей до самых роскошных. Компания Booking.com, основанная в 1996 году, уже давно является лидером в Европе по онлайн-бронированию отелей.

На Maplandia.com с вас не будут взиматься никакие комиссии за бронирование, сборы за отмену или административные сборы - услуга бронирования составляет бесплатно .Система бронирования безопасна , и ваша личная информация и кредитная карта зашифрованы.

Мы также составили тщательно подобранный список рекомендуемых отелей возле аэропорта Баку Гейдар Алиев (ZXT), Азербайджан, в него включены только отели с наивысшим уровнем удовлетворенности гостей. Множество фотографий и объективных отзывов об отелях , написанных реальными гостями, помогут вам принять решение о бронировании. Роскошные отели (включая 5-звездочные и 4-звездочные отели) и дешевые отели в аэропорту Баку Гейдар Алиев, Азербайджан (с лучшими скидками и актуальными предложениями отелей в аэропорту ) доступны в отдельных списках.Всегда помните, что с Maplandia.com и Booking.com лучшая цена гарантирована!

Отели возле Бакинского Аэропорта Гейдар Алиев

Ближайшие к Отели возле Бакинского Аэропорта Гейдар Алиев , отсортированные по удаленности от аэропорта.

  • Sheraton Baku Airport Hotel (в международном аэропорту Гейдар Алиев в Бине, примерно в 2,9 км)
  • Serin Hotel **** (на проспекте Бабека 76 в Баку, примерно в 13 км)
  • Atrium Hotel Baku International Trade Centre **** (на проспекте Гейдара Алиева 95 в Баку, на расстоянии около 16 км)
  • Excelsior Hotel Baku ***** (на проспекте Гейдара Алиева 2 в Баку, на расстоянии около 18 км)
  • High Park Hotel (на улице Бабек Проспект 10А в Баку, удален примерно на 18 км)
  • Consul Hotel (на улице Гасана Алиева 92С в Баку, на расстоянии примерно 19 км)
  • Happy Inn Hotel **** (на улице Аббас Саххат 3 в Баку, на расстоянии примерно 19 км )
  • Alp Inn Hotel (на улице Гасана Алиева 82Б в Баку, на расстоянии около 19 км)
  • 12 Inn Bulvar Hotel **** (на улице Узеира Гаджибекова 27 в Баку, на расстоянии около 20 км)
  • Premier Hotel ** ** (на ул.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *