Читать книгу «Люди, которые играют в игры» онлайн полностью📖 — Эрика Берна — MyBook.
Eric Berne, M. D.
WHAT DO YOU SAY AFTER YOU SAY HELLO
The Psychology of Human Destiny
© 1964 by Eric Berne.
Copyright renewed 1992 by Ellen Berne, Eric Berne, Peter Berne and Terence Berne. This translation published by arrangement with Random House, an imprint of Random Hous Publishing Group, a division of Random House, Inc.
© Перевод. А. Грузберг, 2006
© Издание на русском языке. ООО «Издательство «Эксмо», 2014
ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ
Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзников
Чтобы преуспеть в жизни, недостаточно быть самым агрессивным, напористым и амбициозным. Напротив, сегодняшние победители – это те, кто стремится понять окружающих и выстроить с ними эффективную коммуникацию. Дейв Керпен предлагает освоить 11 простых навыков общения, чтобы успех сопутствовал вам во всех сферах жизни!
Будь тем, кому всегда говорят ДА.
Черная книга убеждения
Что вы чувствуете, когда в ответ на свою просьбу слышите «нет»? Грусть. Обиду. Разочарование. Согласитесь, гораздо приятнее, когда окружающие идут вам навстречу и отвечают «да». Хотите, чтобы люди прислушивались к вам и чаще соглашались? Авторы этой книги, эксперты в области убеждения и влияния, доказывают, что убедительности и авторитетности можно обучиться! Эта книга – продолжение бестселлера Роберта Чалдини «Психология влияния». Читайте руководство по эффективному общению и пусть мир скажет вам «да!».
Психология влияния
Классика деловой литературы, мировой бестселлер и лучшая книга о влиянии! Овладейте искусством убеждения и добивайтесь своих целей всегда и везде. Профессор психологии и признанный эксперт в сфере влияния Роберт Чалдини рассматривает 6 универсальных приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров.
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И что для этого нужно сделать? В своей книге Дэвид Бернс отвечает на эти и многие другие вопросы.
Предисловие
Эта книга является непосредственным продолжением моей предыдущей работы о трансакционном подходе и рассматривает новейшие достижения теории и практики за последних пять лет, главным образом – стремительное развитие сценарного анализа. За этот период резко увеличилось количество подготовленных трансакционных аналитиков. Они проверяли теорию во многих областях, включая промышленность, образование и политику, а также в различных клинических ситуациях. Многие внесли свой собственный оригинальный вклад, о чем упоминается в тексте или в примечаниях.
Книга первоначально рассматривалась как продвинутый учебник психоанализа, и профессионалы различных направлений без труда переведут на свой язык простые положения трансакционного анализа.
Несомненно, ее будут читать и непрофессионалы, и по этой причине я пытался сделать ее доступной и для них. Чтение потребует размышлений, но, надеюсь, не расшифровки.
Говорить о психотерапии можно по-разному, в зависимости от того, кто с кем говорит: врач-психиатр с врачом-психиатром, врач-психиатр с пациентом или пациент с пациентом, и разница может быть не меньше, чем между мандаринским и кантонским наречиями китайского языка или древнегреческим и современным греческим языками. Опыт показывает, что отказ, насколько возможно, от этих различий в пользу чего-то вроде lingua franka [1] способствует «коммуникации», к которой так пылко стремятся и которой так настойчиво добиваются многие врачи. Я старался избегать модных в социальных, бихевиористских и психиатрических исследованиях повторов, излишеств и неясностей – как известно, эта практика восходит к медицинскому факультету Парижского университета XIV века.
Это привело к обвинениям в «популяризации» и «упрощенчестве» – термины, заставляющие вспомнить Центральный Комитет с его «буржуазным космополитизмом» и «капиталистическим уклоном».
Оказавшись перед необходимостью сделать выбор между темнотой и ясностью, между сверхусложненностью и простотой, я сделал выбор в пользу «народа», время от времени вставляя специальные термины: нечто вроде гамбургера, который я бросаю сторожевым псам академической науки, а сам тем временем проскальзываю в боковую дверь и говорю своим друзьям «Здравствуйте!».
Буквально невозможно поблагодарить всех, кто способствовал развитию трансакционного анализа, поскольку их тысячи. Лучше всего мне знакомы члены Международной ассоциации трансакционного анализа и Сан-Францисского семинара по трансакционному анализу, который я посещал еженедельно.
Замечания о семантике
Как и в других моих книгах, он означает пациента любого пола, а она – что, по моему мнению, данное утверждение скорее применимо к женщинам, чем к мужчинам. Иногда он используется в целях стилистической простоты, чтобы отличить врача (мужчину) от пациентки. Надеюсь, эти синтаксические новшества не обидят эмансипированных женщин.
Настоящее время означает, что я относительно уверен в утверждении, основанном на клинической практике, моей и других специалистов. Как будто, похоже и т. д. означает, что необходимы дополнительные данные для уверенности. Истории болезни взяты из моей собственной практики и из практики участников семинаров и совещаний. Некоторые истории составлены из нескольких реальных случаев и все замаскированы, чтобы невозможно было узнать участников, хотя значительные эпизоды и диалоги переданы точно.
Эрик Берн книги по порядку, список лучших, с чего начать читать
Зарубежная психология и наука личного роста от такого именитого автора как Эрик Берн: книги по порядку. В список вошли лучшие произведения, и вы без труда разберетесь, с чего начать читать.
Содержание
Легенды психологии. Эрик Берн
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
В обществе постоянно происходят изменения, а некоторые процессы приобретают патологический характер.
Большинство болезней излечимы, но важно подобрать правильную терапию. Использование антитезисов превращает процесс в увлекательную игру, в процессе которой постепенно разрушаются паразитические наслоения. Дальше
Люди, которые играют в игры
Жизнь большинства людей протекает согласно сценарию, который закладывается в детские годы. Малыши подражают взрослым и манере их общения с окружающими, что часто приводит к использованию шаблонов и следованию стереотипам. Понимание заложенного фундамента позволит стать успешным и избежать распространенных ошибок. Дальше
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
Автор в доступной и интересной форме рассказывает об устройстве человеческой психики. Именно она определяет качество жизни и успешность этапов взросления, возможные сбои и проблемы. Влияние на поведение и особенности общения с окружающими оказывают страхи и неврозы, пережитые в детстве или приобретенные позднее.
Дальше
.
Трансакционный анализ в психотерапии
Анализ личности и характеров людей позволяет сделать множество удивительных открытий. Каждый поступок и действие обусловлен мотивами, которые не всегда бывают осознанными. Общепринятые стереотипы часто определяют мышление, мешая процессам развития и самореализации. Достаточно избавиться от шаблонного поведения, чтобы стать более счастливым и успешным. Дальше
За пределами игр и сценариев
В книге содержатся статьи и наиболее популярные лекции известного психолога с мировым именем. Материалы были собраны учениками и последователями Берна, а с их помощью можно изучать основы трансакционного анализа на более глубоком уровне. Информация подается в доступной для понимания форме, а уместный юмор и яркие примеры способствуют легкому восприятию. Дальше
Секс в человеческой любви
Эрик Берн проводит анализ отношений с использованием транзактного анализа. Многие люди неосознанно играют в игры, следуют шаблонам и общепринятым стереотипам.
Привычное мышление определяет их поведение в общественных местах и даже в постели с партнером. Оно нередко лишает человека свободы и права выбора, не давая возможности понять истинные мотивы и желания. Дальше
Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп
В мире существуют различные сообщества, наблюдать за которыми можно на уровне государства или трудового коллектива. Небольшой группой можно считать семью, а применение уникальных секретов повышения эффективности способно приводить к неожиданным результатам. Взгляд со стороны позволит максимально раскрыть природные таланты и приобретенные навыки, что необходимо для достижения успеха и занятия достойного положения в обществе. Дальше
Бестселлеры саморазвития
Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
Сценарии поведения и общения с окружающими закладываются в детстве. Они могут поддаваться корректировке и изменяться. Для этого необходимо прийти к осознанию проблем, проявить терпение и не потерять желания двигаться к намеченным целям.
Можно отказаться от постоянной игры в отношениях, чтобы в результате обрести свободу и заложить основу для личностного роста. Дальше
Это был Эрик Берн: лучшие книги по порядку. Сохраните список в свои закладки, чтобы ничего не пропустить и помнить, с чего начать читать этого автора.
Очень люблю этого автора
100%
Мне нравятся книги, но есть и лучше
0%
Совсем не понравилось
0%
Проголосовало: 1
Эрик Берн: В какие «игры» играют люди?
О чем книга Эрика Берна Games People Play ? Как понять, что кто-то играет с тобой?
Игры, в которые играют люди — это классическая книга Берна 1964 года о множестве способов, которыми мы обычно относимся друг к другу через «игры ». Однако это не веселые, безобидные социальные игры — это тонкие, в значительной степени бессознательные паттерны, которые вредят нам и нашим отношениям. Берн объясняет, что большинство из нас даже не замечают своих игр и как мы упускаем возможность жить без игр.
Продолжайте читать, чтобы узнать о концепции Берна об «играх» и о том, почему мы в них играем.
По словам Эрика Берна, игры представляют собой набор стереотипных моделей взаимодействия. Думайте об этом как о «действии», которое кто-то разыгрывает — например, муж, который регулярно взрывается, извиняется, затем ведет себя так, как будто ничего и не было. Эта закономерность может проявляться в тысячах домохозяйств, как и в любой другой игре — одни и те же «действия» происходят во многих конкретных случаях среди населения.
Таким образом, игры являются почти естественными явлениями. Они как модели миграции или брачные танцы птиц. Берн просто говорит: «Смотрите! Вот все эти непротиворечивые, идентифицируемые паттерны в ткани человеческого социального обмена», — точно так же эколог указывает на паттерны в лесной экосистеме.
(Краткое примечание: поскольку подход науки заключается в поиске и подтверждении закономерностей в ткани реальности, подход Берна здесь вполне научный.
В статье 2006 года в журнале Transactional Analysis Journal утверждается, что Берн был феноменологом: тысячи пациентов и описал то, что он видел. Это контрастирует с работой Фрейда, которая в значительной степени полагалась на отдельные тематические исследования. Но вам нужна большая репрезентативная выборка, чтобы точно обобщить любой психологический феномен в популяции, чтобы смягчить эффект выбросов, которые может исказить результаты при меньшем размере выборки. Однако Фрейд экстраполировал большую часть своей теории на небольшую группу своих пациентов, поэтому большая часть ее не считается эмпирической.)
Игры на простом языке
Итак, игра — это природное явление, закономерность. Теперь давайте посмотрим на характеристики этого вида шаблона.
Игра – это привычный способ поведения. Игры социальны — мы играем в них в наших близких отношениях. Каждая игра следует последовательной последовательности «ходов», направленных на (неосознанно) желаемый результат.
Эта цель, как правило, состоит в том, чтобы укрепить вашу существующую позицию.
В этом примере попытайтесь определить четыре упомянутых выше аспекта. Эта игра под названием «Mr. Везувий», продолжает предыдущий пример. Это выглядит так:
- Мистер Везувий — обычный рабочий в обычном пригороде Америки. Он трудолюбивый и обеспечивает свою семью, но борется с эмоциональностью.
- Из-за того, что мистер Везувий не справляется с ежедневными стрессовыми факторами, давление на него постепенно нарастает. Затем его ребенок или жена немного сбиваются с пути, и вдруг мистер Везувий взрывается. Разбитая чашка становится предлогом, чтобы излить на несчастного члена семьи накопившееся за несколько недель разочарование. Они не понимают, как много он работает, не уважают его и никогда не проявляют к нему заботы.
- В конце концов его гнев ослабевает, и он уходит. Он возвращается, чтобы извиниться, но резко разворачивается, чтобы объяснить, насколько оправданным было извержение.
Вскоре после этого он снова смеется и улыбается.
Вскоре после этого он снова смеется и улыбается.Возможно, вы знаете эту игру; это довольно распространено. В этой части руководства мы более подробно рассмотрим каждый ход игры и их функции. Во-первых, еще два важных аспекта игр:
- Мы бессознательно играем в игры. Это не преднамеренные социальные игры, вроде заученных стратегий флирта или дебатов. Мистер Везувий не ведет себя сознательно — он застрял в игре. (А поскольку мы не осознаем, в какие игры играем, позже Берн рекомендует развивать самосознание, чтобы избежать их.)
- Обычно игры вредны для здоровья . Движущей силой игры является какое-то нездоровое, лежащее в ее основе убеждение, обычно возникающее в результате детской травмы (здесь очевидно влияние Фрейда на Берна). Возьмем, к примеру, убеждение мистера Везувия, что «люди не будут уважать меня, если я буду добрым, поэтому я должен нанести удар первым». По мнению Берна, это убеждение заставляет его создавать ситуации, укрепляющие это убеждение.
| Игры и осознанность В 1960-х популярность осознанности еще не росла так, как сегодня. Если бы это было так, мог бы Берн использовать влияние, которое это может оказать на психологическое развитие? Как отмечает Берн, одной из основных характеристик игр является то, что мы играем в них бессознательно. Одной из основных функций медитации осознанности является тренировка вашей осознанности, которая повышает вашу осознанность по отношению к обычно бессознательным аспектам вашего опыта. Осознанность положительно коррелирует с успешным изменением поведения, и кажется, что она эффективна для лечения всего, от злоупотребления психоактивными веществами до переедания. Ближе к основному интересу Берна было обнаружено, что улучшение отношений на основе осознанности (MBRE) улучшает эмпатию, общее благополучие и общение в интимных отношениях — трудно представить, что он не заинтересовался бы таким эффективным инструментом. |
Игры с точки зрения транзакционного анализа
Объяснив игры простым языком, давайте рассмотрим еще несколько технических отличий Берна.
В игре каждый игрок действует в соответствии с основным мотивом . Они исходят из их убеждений, и игроки их не осознают. Берн не дает ясности по этому поводу, но мы можем сделать вывод, что мотив игрока, как правило, состоит в том, чтобы усилить свою позицию. Так что, если игрок А считает, что «я, по сути, непривлекателен», он сыграет в игру, которая попытается доказать это. Отсюда следует, что…
Игры нечестны. Не подозревая о своих привычках, игрок пытается манипулировать, провоцировать или иным образом заставить другого доказать свою правоту. Опять же, эта манипуляция не является сознательной. Берн говорит, что это ключевая характеристика игр.
Скажем, например, что Игрок А изо всех сил пытается принять любовь. Она уклоняется от привязанности и начинает набрасываться, когда ее романтический партнер подходит слишком близко.
В конце концов другой чувствует себя отвергнутым, оскорбляет ее в порыве гнева — и таким образом ее убеждение подтверждается.
(Краткое примечание: взгляд Берна на игры кажется довольно детерминированным: он, кажется, считает, что в большинстве случаев люди не знают о психологических силах, определяющих их поведение, и неспособны действовать иначе. Хотя культура 1960-х, возможно, была менее эгоистичной. осознавая, мы все больше сосредотачиваемся на личном развитии, и все больше и больше людей занимаются такими практиками осознания, как внимательность. Проблемы, на которые указывает Берн, остаются: Но теоретически нечестные стили отношений могут стать менее распространенными, поскольку наша культура продолжает инвестировать в личностный рост: широко распространенные цели, такие как достижение счастья, самореализации и благополучия, несовместимы с нечестным, вводящим в заблуждение поведением.)
Игры не являются явно нечестными. На первый взгляд игры выглядят как внешне правдоподобные взаимодействия , и основной мотив не очевиден.
Часто ни один из игроков не знает, в какую игру они играют. Это обманчивый обмен мнениями: вы говорите одно, а имеете в виду другое.
Берн сказал бы, что женщина с номером выше кажется расстроенной из-за своего партнера, но на самом деле речь идет о более глубокой психологической проблеме — ее саморазрушительной вере.
Люди играют в игры, которые дополняют друг друга. Берн приводит пример «Деревянной ноги» (мы назовем это «Бедный маленький я»), где игрок А использует любую незначительную травму, чтобы уклониться от своих обязанностей. Это позволяет игроку Б играть в «ленивого бездельника», отвлекая игрока А от работы. Теперь игрок А чувствует себя еще более жалким, что, в свою очередь, заставляет игрока Б жалеть его еще меньше.
Игры драматичны — обычно возникает некоторая конфронтация или эмоциональный всплеск, например, ссора из-за того, куда пойти поужинать. Это происходит в «Загнанных в угол», где простой план ужина или танцев рушится, когда один игрок вызывает у другого какое-то больное место, и возникает спор.
Спор часто является «расплатой» игры, конечным результатом, к которому стремятся игроки. Берн заявляет, что игроки кажутся расстроенными, но втайне довольны, потому что бой подтверждает их позицию.
(Краткое примечание: идея Берна о «выигрыше» в конце игры, кажется, предвосхищает идею наград из цикла привычки. Короче говоря, вы выполняете привычку, потому что в конце есть награда, обычно какая-то форма удовольствия, которая на нейронном уровне вырабатывает дофамин. В модели Берна «выигрыш» в игре — это вознаграждение, которое обычно подтверждает ваши убеждения, в то время как понятие вознаграждения Чарльза Дахигга является более общим. Джеймс Клир ввел идею « страстное желание», чтобы объяснить, как мы втягиваемся в повторяющиеся привычки. Берн, возможно, также интуитивно уловил это понятие, поскольку позже он характеризует игры как индульгенцию — очень близко к тяга .)
Эрик Берн: 24 Доступные книги
Мы нашли 24 результатов
Ваш магазин:
БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ сегодня
Доступен в магазине
Сортированные по: Верхние матчи
Фильтрованные по:
1 — 12 из 24 результатов
Порядок:
Top Matches
Games People: Games.
Эрик Берн
Мягкая обложка
| 27 августа 1996 г.
23,00 $
Онлайн
В магазинах
Мы думаем, что общаемся с другими людьми, но на самом деле мы играем в игры. Сорок лет назад Игры, в которые играют люди, произвели революцию в нашем понимании того, что на самом деле происходит во время наших самых простых социальных взаимодействий. Тираж более пяти миллионов экземпляров…
ИГРЫ, В ЛЮБИМЫЕ ИГРЫ возвращают радости и чудеса вашего детства: лучшее от Эрика Берна
Ernest Kinnie
в мягкой обложке
| 30 октября 2022 г.
$ 25,95
Out of Stock Online
Недоступны в магазинах
Games People: Основная книга Transactional Analysis
arrice
595595595595595955595559559509000 559559555955955955955950 годы 5595595559509955 год.
CD)|19 апреля 2011 г.
54,95 $
Нет в наличии онлайн
Нет в наличии в магазинах
Трансактный анализ в психотерапии
Эрик Берн
Мягкая обложка
|7 июля 2009 г.
$19,99
Онлайн
Недоступно в магазинах
Статьи по транзакционному анализу, в том числе: Эрик Берн, Драматический треугольник Карпмана, Я в порядке, Hephaus, Book1
Мягкая обложка
|31 августа 2011 г.
21,95 $
Нет в наличии в Интернете
Недоступно в магазинах
Обратите внимание, что содержание этой книги в основном состоит из статей, доступных в Википедии или других бесплатных онлайн-источниках.
Hephaestus Books представляет собой новую издательскую парадигму, позволяющую разрозненным источникам контента…
The Mind in Action
Эрик Берн
в мягкой обложке
| 16 сентября 2011 г.
Многие из самых ранних книг, особенно те, что относятся к 1900-м годам и ранее, сейчас крайне редки и становятся все более дорогими. Мы переиздаем эти классические произведения в доступных, высококачественных, современных изданиях с использованием оригинального текста и иллюстраций.
в мягкой обложке$ 40,18
Kobo Ebook$ 10,99
Эрик Берн
Ян Стюарт
в мягкой обложке
| 29 апреля 1992 г.
$ 80,95
онлайн
. представляя всесторонний обзор Эрика Берна, его жизни, его философии и его значительного вклада в области личности и психотерапии.
.. Стюарт внес значительный и уникальный вклад в…
Игр. Психотерапия: систематическая индивидуальная и социальная психиатрия
Эрик Берн
Твердый переплет
| 14 сентября 2013 г.
Онлайн
Недоступно в магазинах
A Montreal Diphing
Eric Berne
в мягкой обложке
| 15 июля 2010 г.
$ 12,95
онлайн
Недоступно в магазинах
Mas Alla de juegos y Guiones
Mas Alla de juegos y guiones
Masa de juegos y guiones
Masa de juegos y guiones
9000
.
9000
.
