Понятие «образовательный» происходит от латинского слова Educere, что означает «вытягивать», «направлять» или «развивать». «Кинезиология» (от греческого «кинесис» – движение, «логос» – наука) занимается изучением принципов механики и анатомии движения человека. Таким образом – Edu-K, то есть образовательная кинезиология, – представляет собой методику, которая посредством расширения возможностей учащихся использует двигательную активность для выявления внутреннего потенциала человека. Помогая подготовиться к обучению, Edu-K содействует наработке опытным путем знаний и умений в таких областях, как: • физические навыки обучения – этим термином, введенным образовательной кинезиологией, обозначается обращение к чувственно-двигательной механике, лежащей в основе любого академического (относящегося к обучению) и когнитивного (относящегося к познанию) навыка; • самодисциплина – подразумевает сознательный контроль, инициативность и умение управлять собой, которые лучше всего осваиваются через движение и социальное взаимодействие; • структурированная игра – тематические взаимодействия с другими людьми или с объектами, в ходе которых творчески обыгрывается связь между улучшением обучаемости и целенаправленным движением; • символическое мышление – мыслительный процесс, в ходе которого конкретный физический опыт кодируется в слова и образы; • эстетическое чувство – восприятие красоты и других чувственно-эмоциональных ценностей таких явлений, как природа, искусство и скоординированное движение. Данная книга входит в серию, которая также включает в себя «Edu-K для детей» (1987), где описывается «перераспределение асимметрии функций Деннисонов» (ПАФД) – десятиминутную процедуру, рекомендуемую всем, кто хочет получать еще больше удовольствия от движения. (Хотя упражнения «Гимнастики мозга» помогают всем – и молодым, и старым – использовать свои врожденные способности к обучению, они становятся еще более эффективными вместе с ПАФД.) В книге «„Гимнастика мозга“: простые упражнения для активизации обоих полушарий» 26 упражнений предлагаются в кратком и доступном для детей изложении. А эта книга, в новой редакции, дополняет наш путеводитель по «Гимнастике мозга». Об этой редакции Со времени первого издания в 1989 г. «„Гимнастика мозга“. Книга для учителей и родителей» переведена более чем на двадцать языков. Она по-прежнему играет важную роль в тысячах классах, где детей поощряют двигаться, чтобы они лучше учились. В новой версии: Глава 1. Глава 2. Дается общее представление о том, как использовать 26 упражнений «Гимнастики мозга», чтобы получить немедленный результат. Включает блок-схему «Цикл обучения» и обсуждение обычных моделей обучения, а также влияние на них таких факторов стресса, как сидячий образ жизни и недостаток движения. Глава 3. Демонстрируются фотографии детей, выполняющих упражнения «Гимнастики мозга», наряду с углубленными объяснениями для каждого вида движений. Представлены все 26 упражнений, каждое из которых занимает не более минуты, и личные впечатления детей с различными уровнями способностей (имена учащихся изменены) об их эффективности. Также в главе приводится дополненная версия популярного визуального гида «„Гимнастика мозга“: в работе и в игре». Глава 4. Учителям и родителям предлагаются инновационные идеи о том, как применять упражнения в повседневной деятельности, включая рекомендации для быстрого составления занятий, основывающихся на физических навыках обучения, наиболее подходящих для развития познавательных, поведенческих и образовательных способностей. Также приводится план из шести шагов по применению 26 упражнений, включая игры, интерактивные истории и предложения по музыкальному сопровождению. Система движений на основе «Гимнастики мозга» была разработана для стимулирования индивидуального развития и помощи в усвоении знаний в различных областях бытия. Глава 1. Физические навыки обучения В мышечной памяти наших тел записано знание не только о том, как сидеть, стоять, ходить и говорить, но и о том, где мы находимся в пространстве, как изящно двигаться, самим процессом движения творя красоту и совершенство. (…) Написание каждого числа и буквы связано с определенным движением. Их форма, зафиксированная в мышцах, воспроизводится затем при письме. Карла Ханнафорд Настоящее обучение носит не только интеллектуальный характер. Его нельзя сводить лишь к простому запоминанию данных. Движения и органы чувств сообщают информацию мозгу, и поэтому настоящее обучение является результатом интенсивных, мгновенных чувственно-двигательных событий – мгновенной нейронной реорганизации, вследствие чего у человека появляется возможность по-новому оценить окружающее. В технологических культурах информация доступна практически всем. Но настоящий интеллект зиждется на единстве чувства и творчества, а также на сообразительности в деле использования данного инструментария; это способ достижения знания, которое порождает ясные мысли и целенаправленные действия. Даже люди с ограниченной подвижностью могут теперь обучаться путем осторожного активирования двигательных мышц или воображаемого движения (см. Koester, 2010; Masgutova and Curlee, 2007). Паттерны рефлексов развивают навыки ориентации 26 упражнений «Гимнастики мозга» разработаны для того, чтобы помочь учащимся использовать врожденные навыки ориентации, когда они уже исчерпали весь привычный набор движений. Эффективность упражнений в данном случае не зависит от понимания этапов развития младенца; однако мы приводим здесь теорию, положенную в основание данной работы, для тех, кто стремится к постижению взаимосвязи между движением и познанием. Посредством движения младенцы выстраивают для себя своего рода «внутреннюю карту», согласно которой они ориентируются, устанавливают связь с миром и самообучаются. В зависимости от точности физических ориентиров, которые образуют эту «карту движения», она будет помогать им или мешать поддерживать равновесие и ориентироваться в пространстве. Раскрепощенные движения и игры содействуют развитию осознанности, базирующейся на основе сохранения чувства равновесия, согласованности действий и внимания. Эта «карта» служит фоном для повседневного поведения и способствует, помимо ориентации в пространстве, легкости передвижений, развитию мелкой моторики и языковых навыков в будущем. Игры в раннем возрасте закладывают основу тех навыков, которые, детализируя «карту движения», содействуют скачкообразному характеру развития интеллекта. При отсутствии истинных ориентиров на этой «карте», какая-то часть внимания учащегося будет постоянно отвлекаться на поиск ориентации, а не на обучение. |
Подробно излагается теория, на основании которой физические навыки, применяемые в процессе обучения, приводят к интеллектуальным достижениям. Описывается, каким образом эффективная самостоятельная ориентация, координация движений и сосредоточение внимания способствуют успехам одновременно в учебе, спорте и других жизненных начинаниях. Предлагается краткое описание областей мозга и то, как согласно современным исследованиям, они связаны с движением, восприятием и пониманием. (Примечание: эта обзорная информация позволяет создать представление об основах метода «Гимнастики мозга», однако теоретическое понимание не обязательно для ее применения, поэтому – можно сразу переходить к главе 2.)
Она состоит из несложных движений, которые подходят для самых маленьких детей, пожилых людей и вообще для всех. Мы приглашаем вас опробовать упражнения, описанные в книге, и насладиться радостью обучения через движение!
От акта простого мышечного усилия для приобретения навыков сидения или ходьбы до решения более сложной задачи – координации органов зрения и слуха с руками в процессе письма – обучение всегда предполагает последовательную физическую активность.
Читать книгу «Гимнастика мозга». Книга для учителей и родителей Пола Е. Деннисона : онлайн чтение
Текущая страница: 13 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
«Связь с землей»
Это упражнение обращается к подвздошно-поясничной мышечной системе, которая играет ключевую роль в поддержании стабильности и координации поясницы, бедер и ног. Из-за ее влияния на остойчивость тела, подвздошно-поясничная система является одной из наиболее важных структурных систем в организме, отвечающей за обеспечение пластичности, необходимой для поддержания равновесия, координации всего тела и целенаправленного перемещения. Мышцы этой системы напрягаются в ответ на излишнее сидение, что может приводить к ограничениям в плане подвижности и гибкости. Такого рода реакция в области бедер блокирует крестец, вызывает прерывистость дыхания и, возможно, приводит к потере ориентировки. Напряженные, жесткие мышцы подвздошно-поясничной области удерживают человека в положении «сидя», даже при ходьбе мешают ему сохранять прямую осанку и двигаться вперед, балансируя относительно силы тяжести.
Для выполнения этого упражнения встаньте, широко расставьте ноги, держите голову прямо и положите руки на бедра. Теперь поворачивайте голову и правую ногу направо, а левую держите на месте (торс и таз должны оставаться в исходном положении, а голова, колено и ступня согнутой ноги – повернуты в соответствующую сторону). Согните правое колено и медленно выдохните, сохраняя правую ногу в полусогнутом состоянии. Вдохните, выпрямляя согнутую ногу, и вернитесь в вертикальное положение. Повторите это движение три или больше количество раз, затем выполните его, повернув голову в другую сторону.
Подсказки
• Перед началом упражнения отметьте степень своей сосредоточенности и чувства комфортности при совершении вами движений. Выполните упражнение, а затем снова обратите внимание на уровень сосредоточенности и комфортности своего состояния.
• Поставьте ноги под прямым углом друг к другу, выровняв пятку согнутой ноги с подъемом прямой ноги.
• Сгибающееся колено двигается по прямой линии относительно ступни, но не дальше самого подъема.
• Прижмите пятку выпрямленной ноги к земле, поднимите одно бедро и вытяните мышцы вдоль внутренней стороны бедра этой ноги.
Учебные вариации
• В парах: двое учеников встают плечом к плечу лицом в разные стороны, прижав наружные края прямых ног и держась за руки для поддержки.
• Для более глубокого высвобождения мышц подвздошно-поясничной области ученикам, уже знакомым со «Связью с землей», можно предложить выполнять упражнение, поставив согнутую ногу на сиденье стула (колено при этом также не выдвигается за середину ступни).
• Учащийся может выполнять упражнение лежа на животе, с ногами, находящимися в позиции «Связь с землей», что позволяет силе тяжести расслабить подвздошно-поясничные мышцы. Его голова при этом должна быть повернута к поднятой ноге, теперь согнутой под углом в 90 градусов (рука, к которой развернуто лицо, естественным образом сгибается наверх). В этой позе можно отдохнуть, прежде чем повернуть голову в другую сторону и повторить упражнение.
Функции восприятия/познания
• Пересечение вертикальной средней линии тела (видимой сбоку).
• Пространственная и периферийная осведомленность.
• Улучшение визуального, слухового, кинестетического и тактильного внимания.
Учебные навыки, развитию которых способствует упражнение
• Понимание прослушанного и прочитанного; краткосрочная и долгосрочная память.
• Планирование, подготовка, определение сроков и письменная работа.
• Формирование способности совершения в уме арифметических действий.
• Творчество и самовыражение.
Родственные навыки
• Использование телефона и канцелярская работа.
• Вождение машины и эксплуатация таких точных машин, как токарный станок и компьютер.
Поведенческие/позиционные соотношения
• Улучшение равновесия и координации; релаксация всего тела; свободная поза, принимаемая в сидячем положении.
• Углубленное дыхание и увеличение энергетики.
• Улучшение концентрации и внимания.
• Передняя и задняя стороны тела двигаются как единое целое, бедра находятся на одном уровне (не вывернуты).
• Уравновешенность, четкие поведенческие границы и лучшее понимание себя.
Родственные упражнения
• «Сгибание стопы»
• «Тренинг голени (икроножных мышц)»
• «Гравитационный планер»
• «Дыхание животом»
Как «Связь с землей» помогла Иосифу«Около пятнадцати лет назад ко мне на встречу пришел десятилетний мальчик. Иосиф чувствовал разочарование и был расстроен, потому что каждый раз, когда нужно было что-то скопировать с доски, у него на это занятие уходило гораздо больше времени, чем у всех его одноклассников. Вследствие чего он не успевал записать все необходимое, прежде чем учитель переходил к следующей теме. Потому, когда приходило время перемены, он оставался в классе и старался наверстать упущенное, пока его друзья играли. Иосиф был амбициозным и интеллектуальным мальчиком, который в целом хорошо учился, поэтому он не желал примиряться со своей медлительностью при копировании.
Он поставил себе цель: „Научиться быстро копировать!“ Предварительно он скопировал текст, который получил от меня, и эта работа далась ему с огромным трудом. Тогда он решился сделать „Ленивые восьмерки“ и „Связь с землей“, но, должна признаться, что не заметила особых изменений в скорости его выполнения задания после этих упражнений. Но неделю спустя я столкнулась с его мамой и спросила, как дела у Иосифа. И она ответила, что сын недавно хвастался относительно того, что теперь он заканчивает переписывание с доски, пока половина его одноклассников все еще продолжает писать!»
Жанетт Пимост, Чевел Корасим, Израиль
История упражнения«Связь с землей» является краеугольным камнем «Растяжек», ибо это упражнение безопасно активирует мышечные системы, которые соединяют, перемещают и уравновешивают все части тела – верхнюю и нижнюю, левую и правую, переднюю и заднюю – помогая сбалансировать мышцы, чтобы поддерживать стабильность тазового основания.
Понимая важность этого упражнения, благодаря своему знакомству с «Прикосновениями для здоровья» и постуральными методами интеграции, Гейл модифицировала растяжение подвздошно-поясничных мышц, почерпнув саму методику из упражнения, которое называется «Стрелец». На силу и гибкость подвздошно-поясничной мышечной группы также делается акцент в танцевальной терапии, спорте и во всех боевых искусствах.
Использование упражнений в качестве беззвучных сигналов
Некоторые учителя используют 26 упражнений «Гимнастики мозга» для передачи невербальных сообщений, чтобы улучшить обмен информацией в классе. Ученикам нравится использовать такой способ общения, который не нарушает хода урока, и они ценят то, что другие «слышат» их беззвучные сигналы и реагируют на них.
Вот несколько примеров таких сообщений, о которых учителя договариваются с учениками. Возможно, вы захотите показать их своим ученикам или предложите им придумать свои значения, соответствующие потребностям класса.
«Кнопки мозга» (или ТЭМП) – «Можно ли помедленнее?» или: «Мне нужно найти свой темп».
«Массаж ушей» – «Говорите громче, пожалуйста», или: «Я не улавливаю».
«Активация руки» – в сторону, с пальцами, сложенными буквой V – «Пожалуйста, тише!» (сигнал другим ученикам, что учитель вот-вот начнет).
«Перекрещивание» в положении сидя – «Как насчет перемены движения?»
«Сгибание стопы» – «Мне нужно подискутировать на эту тему, чтобы понять».
«Дыхание животом» – «Я должен сделать паузу и расслабиться».
«Сцепление» – «Давайте обсудим это спокойно».
«Позитивные точки» – «Я пока не понял».
«Кнопки баланса» – «Есть ли другая точка зрения?»
«Энергетический зевок» – «Можно обсудить это обстоятельнее?»
«Кнопки космоса» – «Мне нужно увидеть общую картину по этой теме».
«Кнопки Земли» – «Мне необходимо большее количество подробностей».
«Двойной рисунок» – «Давайте поиграем!»
И еще можно применять дружелюбное приветствие – нарисовать маленькую «Ленивую восьмерку» у кого-нибудь на спине.
«Гимнастика мозга» в работе и в игре
Двигательные навыки, перечисленные в этом разделе, разделены для удобства идентификации конкретных областей, к которым они обращаются. В реальном процессе обучения такие навыки не изолированы друг от друга. Мы рекомендуем использовать каждый из них по отдельности, пока ученики не освоят их настолько, что смогут применять самостоятельно – легко и уверенно. Начинайте с предложенных вами упражнений, а потом пусть учащиеся сами выбирают изо всех «26».
Выверенность движений: крупная моторика или комфортное манипулирование предметами
Расслабление тела в случае необходимости бега, прыжков, лазанья или удержания книги. Обращено на скоординированное движение бедер и плеч для сохранения динамического двухстороннего равновесия, как необходимого условия остойчивости, ориентации и позиционного удобства.
Выверенность движений: работа с предметами в зоне срединной области
Комфортность при совместном использовании рук и глаз, непринужденность позы при сортировке, раскладывании, вырезании и раскрашивании.
Обращено на скоординированное движение головы, плеч и рук для сохранения динамического равновесия с нижней частью тела с целью поддержания естественности позы и стабильности при использовании рук и глаз для сборки головоломок, креативной работы и других конкретных задач.
Навыки самосознания
Четкость слуха и речи при пересечении слуховой средней линии: использование внешней и внутренней обратной связи для активного слушания
Активное слушание предполагает прием и обработку смысла информации, что является основной предпосылкой эффективного общения. Внешние двигательные реакции используются для слуха (поворот головы) и речи (речевой аппарат). Внутренне люди должны воспринимать и интерпретировать свои мысли и ассоциации, чтобы быть в состоянии реагировать на ситуацию на основании своего опыта. Цикл восприятия внешней информации и реагирования на нее позволяет понимать и выражать себя.
Позитивное представление о себе: зарождение чувства собственного достоинства – как цель и средство самостоятельного обучения
Личное пространство – это внешняя «среда», непосредственно окружающая тело.
Чувство уверенности в пределах этого пространства вызывает ощущение собственной безопасности, позволяет уважать пространство других людей и понимать, когда риск является целесообразным. Нахождение внутри этого пространства позволяет человеку генерировать свои мысли, чувства и творческий потенциал.
Координация всего тела для занятий спортом и танцами: активация необходимых реакций мозга/тела во время движения
В пределах полного спектра физического движения (кинесферы, включающей измерения вправо/влево, вверх/вниз, вперед/назад), человек определяет свои границы и дифференцирует спокойные и активные области тела. После чего он может задействовать свои визуальные и кинестетические способности, например, отслеживать положение мяча или использовать зрительно-моторную координацию для его броска и ловли во время игры. Благодаря организации своего движения, люди добиваются более быстрой инициации своих навыков и получают возможность для самостоятельного выбора дальнейшего курса.
«Сгибание стопы» и «Тренинг голени (икроножных мышц)» вырабатывают манеру ходьбы с пятки и высвобождают мышцы ног, способствуя их эффективному использованию.
Базовые навыки чтения
Пересечение визуальной средней линии: комфортное перемещение взгляда по горизонтали через среднюю линию страницы
Развитие визуальных навыков для чтения начинается с умения двигать обоими глазами одновременно в визуальной срединной области, направляя взгляд вверх и вниз вдоль вертикальной средней линии страницы. При чтении один глаз оказывается ведущим и указывает на то, на чем требуется фокусироваться (на содержании и семантических ключах: буквах, словах и смыслах), а другой должен следовать за ним и объединять информацию (на контексте и синтаксических ключах: звуках, фразах, пунктуации). Хотя оба навыка, теоретически, могут реализовываться обоими глазами, на практике один должен вести, а другой – объединять. Стресс в ходе обучения технике фокусирования и объединения при чтении может вызывать визуальную дезориентацию.
Чтение вслух: с выражением, эмоциями и пониманием смысла
Научившиеся читать дети обнаруживают, что при чтении вслух они могут передавать другим свои идеи и воплощать «сказку в жизнь». Для того чтобы читать не механически, а с пониманием прочитанного, сначала нужно научиться автоматически декодировать лингвистические символы. Алфавитный код включает в себя слуховые, визуальные и двигательные компоненты, которые позволяют читателю слышать, видеть и реконструировать буквы в устную речь.
Понимание прочитанного: предугадывание и усвоение языка писателя для осмысленного чтения
Чтение заключает в себе активное воссоздание мыслей автора. Поскольку символы, составляющие алфавитный код, в отличие от пиктограмм не несут фиксированного лингвистического значения, успех коммуникации посредством письменного слова зависит от способности писателя закодировать смысл своих идей, а читателя – декодировать его для собственного понимания.
Базовые навыки мышления
Организация: упорядоченное перемещение глаз в любом направлении
Манипулирование предметами в пространстве готовит детей к линейному правописанию и написанию числовых символов.
Умение использовать разнонаправленные процессы и составные сенсорные виды ощущений (визуальные, слуховые, тактильные, кинестетические), готовит учащихся к правописанию и математике. До тех пор, пока «влево, вправо, верх, вниз и в центре» не будут распознаваться в качестве отдельных визуальных пространств, будут сохраняться трудности в размещении слов и символов в упорядоченной последовательности или с их осмыслением при расположении в столбик. Чем больше человек знакомится с числовыми величинами и свойствами, тем быстрее он осваивает методику перевода символического в практическое и реальное.
Правописание: доступ к зрительной памяти и одновременное создание слуховых конструкций
Для грамотного правописания требуется сохранение информации, что достигается посредством развития как краткосрочной слуховой памяти (для линейной последовательности звуков), так и долгосрочной зрительной памяти (для распознавания слов и ассоциаций).
Арифметика и математика: работа в разнонаправленной и часто многомерной области
Навыки работы с числами осваиваются быстрее, когда уже усвоены представления о пространстве, массе, количестве и взаимоотношениях конкретных предметов.
Базовые навыки письма
Координация между рукой и глазом: рисование в правом, левом, верхнем и нижнем визуальных полях для письма печатными буквами и прописью
Символы (буквы, числа и изображения) передают смысл, и потому желание общаться посредством символов – есть первый шаг на пути обретения навыков рисования и письма. Освоение встречных движений, требуемых для прописи, должно предшествовать работе на клавиатуре, так как оно способствует бинокулярности зрения и творческому самовыражению. В идеале, движения крупной моторики становятся основой для определения доминирующей руки и контроля над мелкой моторикой, что необходимо для рисования, письма и работы на клавиатуре.
Написание сочинений как акт лингвистического самовыражения; получение и передача опыта с помощью долгосрочной памяти
В оптимальной ситуации навыки чтения и письма развиваются вместе, причем каждый из них подкрепляется другим. Написание текстов помогает формированию активных навыков: внимания (сосредоточения), восприятия (смысла) и распознавания (определение несоответствия одного звука/символа другому), а также связывает коды ассоциаций и чувств.
В идеале, навыки письма должны быть освоены следом за навыками чтения, в крайнем случае, не позже чем через два года после освоения навыков чтения.
Навыки домашнего обучения
Память и абстрактное мышление: интеграция мысленной речи и навыков визуализации в процессе, известном как мышление
Когда текстовой словарный запас начинает превосходить словарный запас устной речи (обычно на уровне шестого класса), мысленная речь становится необходимой для интерпретации синтаксиса и абстрактных понятий. Лингвистические и визуальные ключи должны быть объединены для краткосрочного хранения информации с целью ее анализа и синтеза, а также – последующего извлечения из долгосрочной памяти для понимания и формулирования.
Творческое мышление: соотнесение новых данных с имеющимися мыслями и опытом
Сосредоточенность, внимание и концентрация требуют интеграции прежнего жизненного опыта (реального, воображаемого или опосредованного) и новой информации, для того чтобы обработать привнесенное и сохранить его уже в качестве собственного знания.
Быстрое чтение: навыки просмотра и поверхностного чтения
При быстром чтении человек следует тексту как можно менее линейно, но в то же время активно усваивает информацию. Поверхностное чтение – это поиск нужной информации и пропуск избыточной. Просмотр текста – это отыскание конкретной ожидаемой информации, например, имени или даты. Люди, владеющие навыками быстрого чтения, могут варьировать скорость чтения в зависимости от стиля и темы текста.
Прохождение тестов: избавление от внутренней дрожи и восстановление в памяти информации
Информация, которая была выучена или получена опытным путем, хранится в долгосрочной памяти. Для того чтобы извлекать и использовать эту информацию, особенно в ситуации, в которой проверяются навыки и способности, нужно быть собранным, сосредоточенным и, насколько это возможно, избавляться от смущения, тревоги или отвлекающих факторов.
Навыки личной экологии
Продуктивная работа на компьютере: устойчивость гомеостаза (саморегуляции)
Слишком длительная и непрерывная работа за компьютером способствует возникновению зрительной, слуховой или другой формы физической перегрузки.
Помимо прочего, у компьютерного экрана всего одна визуальная плоскость, что искажает объемное восприятие, а также бинокулярное и периферийное зрение. Мы рекомендуем каждые десять минут работы за компьютером делать перерыв на одно из нижеследующих упражнений, глядя при этом куда-то вдаль. А по истечении каждого часа, проведенного за компьютером, можно выполнять более активное упражнение – например, «Перекрещивание» или одну из «Растяжек».
Езда на машине, автобусе или самолете: пересечение средней линии движения
Пассажирам движущегося транспортного средства вестибулярная система внутреннего уха помогает удерживать равновесие, подстраиваясь под движения влево-вправо, вперед-назад или из стороны в сторону. Такие быстрые перемещения также могут вредить объемному восприятию и бинокулярному зрению. Данные упражнения помогают восстановить равновесие и визуальные навыки во время такого транзита.
Варианты применения 26 упражнений
Эти простые, но эффективные упражнения приводят к большим личным успехам и приносят немало удовольствия от применения разнообразных навыков в повседневной жизни.
Теперь они используются в самых разных областях: дома, на работе, в искусстве, в учебе и во многих других видах человеческой деятельности. Вот несколько примеров такого использования:
В «Умных движениях: почему учатся не только головой» биолог и специалист по образованию Карла Ханнафорд приводит неврологические исследования о важности движения для развития мозга и обучения. Она детализирует потребность учащихся в движении и задействовании органов чувств для снятия напряжения, что и является одной из задач курса «Гимнастики мозга», который Ханнафорд разработала и преподает: «Физиологические основы Edu-K. В «Умных движениях» Карла также пишет об исследованиях, которые проводила с так называемыми «необучаемыми» детьми, и описывает их непосредственные и явные успехи при использовании 26 упражнений.
Ниже перечислены несколько из множества книг, написанных инструкторами «Гимнастики мозга», в которых анализируется опыт использования этих упражнений в работе со школьниками.
Hands On: How to Use Brain Gym® in the Classroom – вариации упражнений, использующихся в Южной Африке педагогом Изабель Коэн и медико-социальным работником Марсель Голдсмит.
В Fraid Not! Empowering Kids with Learning Differences медико-социальный работник из Массачусетса Памела Формоза делится вдохновляющими историями о своем использовании техник «Гимнастики мозга» и трудотерапии для того, чтобы помочь детям избавиться от страхов, открыть свои сильные стороны и добиться успеха в школе.
В Bal-A-Vis-X®: Rhythmic Balance/Auditory/Vision exercises for Brain and Brain-Body Integration педагог из Канзаса Билл Губерт рассказывает об успешном использовании упражнений в классе и о том, как их эффективность подтолкнула его к разработке комплексной программы ритмической координации.
В The Heart of the Matter: Diary of a School Year Джон Чемберлен, основатель и директор Академии Файет Стрит в Санта-Фе, Нью-Мехико, делится своим опытом использования упражнений для развития сенсорных навыков в условиях частной школы.
Мы также часто слышим рассказы о других способах использования 26 упражнений:
Для особых потребностей – упражнения широко используются специалистами по работе с детьми с задержками развития. В книге I Am the Child: Using Brain Gyrrf with Children Who Have Special Needs (в соавторстве с Гейл) Сесилия Кёстер описывает эффективное использование адаптаций 26 упражнений для того, чтобы помочь детям действовать, несмотря на сенсомоторные проблемы.
Родителями – The SuperConfitelligent Child: Loving to Learn through Movement and Play: специалист по зрению из Калифорнии Дениз Хомбик описывает свой творческий подход к использованию 26 упражнений с юными учениками, с которыми она взаимодействует.
Карла Ханнафорд пишет в Awakening the Child Heart: Handbook for Global Parenting, как использует 26 упражнений для того, чтобы упрочить вертикальность вкупе с равновесием, что имеет важное значение для речевого развития ребенка.
В бизнесе – Джерри Теплиц, Вирджиния использует 26 упражнений в своих бизнес-семинарах для того, чтобы развивать деловые таланты, о чем и написала вместе с авторами данной книги Brain Gym for Business: Instant Brain Boosters for On-the-job Success.
Для пожилых – с 2000 г. Карен Петерсон, Гавайи, использует упражнения «Гимнастики мозга» в работе с пожилыми людьми в некоммерческой организации “Giving Back”, giuingbflckmentoring.org, где пожилые волонтеры (от 50 лет и старше) образуют пары, помогающие другим, особенно школьникам и больным старикам. Программа способствует связям между поколениями и наставничеству, обогащает жизнь как дающим, так и принимающим, помогает детям и старикам развить сосредоточенность, равновесие, память, физическую координацию, а также познавательные и коммуникативные навыки, одновременно предоставляя пожилым волонтерам возможность участвовать в жизни своего сообщества. Пары (ребенок и старый волонтер или старик и старый волонтер) играют в игры, занимаются «Гимнастикой мозга» и другими интегративными движениями; и одним из позитивных результатов этого процесса является улучшение поведения и успеваемости у детей.
Для депрессии – в книге Healing Depression: A Holistic Guide писатель и инструктор по фитнесу Кэтрин Кэрриган описывает, как она использовала упражнения, чтобы помочь самой себе исцелиться.
Группами риска – в ведущем центре по лечению наркомании и душевных болезней в Торонто, Онтарию, канадский врач Пол Гиман был пионером в реализации программы «Гимнастика мозга», находясь в контакте со своими пациентами на протяжении десяти лет. Использование упражнений стало основной методикой борьбы со стрессом в этом центре.
В чрезвычайных ситуациях – в 2004 г., когда цунами в провинции Ачех уничтожило много жизней и поселений, волонтеры, работавшие на месте бедствия, использовали 26 упражнений, чтобы помочь людям успокоиться и вернуть способность к действию.
В восстановлении после травм – возможно, лучший пример позитивного эффекта 26 упражнений в стрессовых ситуациях мы получили в 1989 г., когда психолог Светлана Мазгутова написала нам о своем опыте практического применения некоторых упражнений «Гимнастики мозга» для помощи детям, восстанавливавшимся от шока после катастрофы поезда на Урале. Эта вдохновляющая история рассказана в книге Мазгутовой Trauma Recovery: You Are a Winner; A New Choice through Natural Developmental Movements, написанной совместно с американским педагогом Памелой Кёрли.
Мазгутова также провела множество исследований «Гимнастики мозга», инициировала немало программ на своей родине в России и в Польше, опубликовала более семидесяти статей об упражнениях «Гимнастики мозга» на русском и польском языках и выполнила важную работу по изучению рефлексов у младенцев.
В спортивной подготовке – педагог по движению из Флориды Кэрол Энн Эриксон использовала эти упражнения в подготовке спортсменов олимпийской команды и в работе с молодыми спортсменами, чтобы помочь им добиваться максимальных результатов.
Многие гольфисты улучшили свою игру и результаты благодаря использованию 26 упражнений под руководством Памелы Кёрли, Колорадо, автора Switched-On Golf.
У любителей ходьбы в Австрии популярен альпийский маршрут «Легкая тропа», организованный Гербертом Хэндлером, где предлагается на выбор несколько из 26 упражнений.
В Германии Виктория Ульрих включила девять упражнений из «Гимнастики мозга» в свой курс спортивной ходьбы.
В военной подготовке – инструкторы Brain Gym® учили солдат и волонтеров использовать ТЭМП, «Сцепление» и «Позитивные точки» для смягчения напряженности и придания уверенности людям, живущим и работающим в опасных зонах.
Международный | Книжный магазин Brain Gym
Мы будем рады отправить нашу продукцию в любую точку мира. Из-за международных тарифов на доставку мы рекомендуем сначала проверить наличие официального дистрибьютора рядом с вами! Посмотрите наш список дистрибьюторов и перейдите по ссылкам к ближайшему к вам розничному продавцу Brain Gym. Или не стесняйтесь делать покупки у нас. . . мы надеемся быть полезными!
EQUILIBRIUM Почтовый ящик 155
Ormond VIC 3204
АВСТРАЛИЯ
Магазин: 523 North Rd. Ормонд
Часы работы: с 10:00 до 17:00 пн-пт, с 10:00 до 14:00 сб. Box 30945
Unit 12, Block B.
Budaiya Commercial Complex, Jannusan
Королевство Бахрейн
Тел.: 973 17592661
Факс: 973 17592651
[email protected]
www.brainbody05TD
03
33
22/F, портовый центр Монгкок
638 Shanghai Street
Монгкок, Гонконг, Китай
Телефон: 852 2323 4927
Факс: 852 2351 3960
info@brainbodebodycentre.
.com
Insegnante di Brain Gym®
Распространяется: Плакаты PACE & BG
Телефон: +39-347-8884868
Эл.0009 Кеничи (Дхарма) Исимару
1-15-3 Миякодзима-китадори Миякодзима-ку
Осака, Япония 534-0014
Телефон: +81-80-3208-2671
Эл. EDU CENTER
Si Hwa Kim
Sindorim Prugio 1 Cha Apt 104-906,
Sindorim Dong, Guro-gu, Seoul, Южная Корея (152-748)
Телефон: +82-2-3439-7959
Электронная почта: [email protected]
Margarita Ehrensperger
CIKA, SC
RFC: CIK020410G81
Centro Integral de Kinesiología Aplicada
Guerrero 94
Col. Del Carmen, Coyoacán
04100, D. F.
México
Anne Doig
502 Sylvan Road
Hastings 4122
Телефон: 06 878 8694
Эл.Блок 744, Bedok Reservoir Road
# 01-3041, Сингапур 470744
Тел: +65 6246 6068
Факс: +65 6246 1344
Электронная почта: sumi_hadi@hotmail.
com
Cape Town. Тел: +27 21 7884916
[email protected]
Regementsgatan 20
211 42 Malmo
Sweden
Тел: +46 40 300 240
[email protected]
Www.braingmyming. КНИГИ BODY BALANCE
12 Golders Rise
Hendon, London NW4 2HR
England
Тел.: (44) 208 202 1732
Факс: (44) 208 202 3890
[email protected] 09009 www.bbbooks Книги для тренировки мозга
- Дом
- Продукты Brain Gym®
- Книги Brain Gym®
Если вы новичок в Brain Gym®, мы рекомендуем следующее:
- Brain Gym® Teacher’s Edition — подробно описывает все 26 движений Brain Gym®.
Показываю, как их выполнять, какую часть мозга они активируют и какие из них лучше всего подходят для различных академических навыков. Несмотря на то, что оно помечено как «Издание для учителя», оно предназначено для всех и часто упоминается как «библия» Brain Gym®. - Практика – расширяет возможности Brain Gym® в классе с множеством дополнительных идей и отлично дополняет издание для учителей .
- Музыкальные компакт-диски для Brain Gym — см. раздел музыки и движений Brain Gym
- Brain Gym and Me – рассказывает, как доктор Деннисон преодолела серьезные трудности в обучении, чтобы стать всемирно известным педагогом. Он делится своим видением и идеями о том, как дети и взрослые могут преодолеть свои проблемы с обучением.
- Умные движения — глубокое понимание того, почему работает Brain Gym, а также множество полезных советов.
- Раннее детство Рефлексы — Не Подавление рефлексов в раннем детстве может создавать проблемы с обучением и поведением. См. наши книги о рефлексах в раннем детстве, такие как: Библия рефлексов младенцев: Reflexes Learning & Behavior и ‘ Rappin’ on the Reflexes , в которой есть музыка (компакт-диск) и движения, которые помогут вашему ребенку исправить эти рефлексы, включив их в их более высокое неврологическое функционирование. Введите «рефлексы» в поле поиска (вверху слева)
- Обучайте свой мозг – отличный текст для соединения и увязки информации в формате рабочей тетради. Можно читать главу за главой, чтобы собрать как теорию, так и практику материала Brain Gym.
Показываю, как их выполнять, какую часть мозга они активируют и какие из них лучше всего подходят для различных академических навыков. Несмотря на то, что оно помечено как «Издание для учителя», оно предназначено для всех и часто упоминается как «библия» Brain Gym®.
См. наши книги о рефлексах в раннем детстве, такие как: Библия рефлексов младенцев: Reflexes Learning & Behavior и ‘ Rappin’ on the Reflexes , в которой есть музыка (компакт-диск) и движения, которые помогут вашему ребенку исправить эти рефлексы, включив их в их более высокое неврологическое функционирование. Введите «рефлексы» в поле поиска (вверху слева)Домашняя страница Brain Gym
23 Найдено продуктов
«Гимнастика для мозга». Издание для учителя.
…..$47.00
Brain Gym Orange
Эта книга Brain Gym предназначена для быстрого и удобного использования. В нем нет подробностей из руководства «Гимнастика для мозга» для учителей, но предлагаются все те же упражнения «Гимнастика для мозга» в простом, прямолинейном, меньшем формате……….
$25.00
Двигайтесь с равновесием
Очень хорошо подготовленное и представленное руководство по гимнастике для мозга и другим упражнениям для пожилых людей. Он содержит страстные, игривые движения и богатый сенсорный опыт, который способствует росту новых нервных клеток, повышает гибкость, бдительность и равновесие. Удостоенный наград ……
$73,00
Практическое руководство:
Практическое руководство с фотографиями и инструкциями для преподавателей, родителей и учащихся. Наглядные, пошаговые идеи о том, как использовать упражнения Brain Gym для развития навыков письма, чтения, правописания, математики, а также для подготовки к обучению.
……..
$49.00
Практическое руководство:
100-страничный сборник песен, стихов, песнопений и историй с использованием движений Brain Gym. Для детей в возрасте от 3 до 9 лет и для детей с особыми потребностями ……
$49.00
Тренажерный зал для мозга для бизнеса
$39.00
Обучайте свой мозг
Кэти Браун собрала воедино упрощенные основы программы Brain Gym в стиле рабочей тетради, которая описывает все шаг за шагом с практическими элементами и пояснениями. Отличное введение в Brain Gym для новичков, готовых использовать материал.
…
$39.00
Beyond the Sea Squirt
Путешествие с рефлексами: Движение развивает мозг, который закладывает основу для понимания мира. Именно движение развивает неврологию, которая позволяет нам быть творческими, думать, решать проблемы, контролировать импульсы и общаться с другими……
$25.00
Карточки с заданиями Brain Gym®
Набор карточек 10 см x 15 см, в том числе по одной для каждого из 26 занятий Brain Gym®, карточка PACE и 6 пустых карточек с фотографиями вашего ребенка (учеников), выполняющих движения. Также включает краткие описания того, как эти четыре ……
$69.00
Обучение на основе движений
Основано на идее о том, что любое движение «развивает мозг». В подходе MBL используется не только тренировка мозга, но и множество других двигательных упражнений, разработанных автором, а также обширная справочная информация и структура, в которой можно использовать упражнения.
……
$59.00
Learning Gym
Знакомство с захватывающей программой Brain Gym в более красочном, наглядном и графическом виде……..
$26.00
Brain Gym and Me
В этой вдохновляющей автобиографии Пол Деннисон рассказывает, как он преодолел свои трудности в обучении, чтобы стать всемирно известным педагогом и авторитетом в области когнитивных навыков и достижений в чтении, и как он и его жена Гейл пришли к развитию. …….
$37.00
Рефлексы, обучение и поведение
«Библия» о младенческих рефлексах. Неинвазивный подход к проблемам обучения и поведения. Это расширенное второе издание первой книги Салли Годдард…..
$55.00
Smart Moves
Движение и роль тела в мышлении и обучении, полностью подтвержденные научными исследованиями.
$39.00
Фактор доминирования
Ваш профиль доминирования на самом деле является ключевым фактором, влияющим на то, как вы думаете и действуете. Карла объясняет, почему, и рассказывает, как знание вашего Профиля поможет вам и вашим детям учиться так, как вам больше всего подходит, и работать на самом высоком уровне …….
$41,00
I Am the Child
Простой, основанный на здравом смысле подход к удовлетворению сенсорных и перцептивных потребностей с помощью упражнений с использованием Brain Gym для детей с особыми потребностями. В течение двух лет Кестер записывала свой опыт работы учителем в государственной школе……..
$35.00
Установление связи между мозгом и телом
Фантастическая рабочая тетрадь, сочетающая передовые исследования мозга с простыми методами из TFH, EK и One Brain и т.
д. Изложена в четко идентифицируемых разделах с обильными иллюстрациями как для детей, так и для взрослых……
$39.00
Справочник Vision Circles
Справочники Vision Circles разрабатывались в течение 7 лет, основываясь на концепции, согласно которой видение — это приобретенный опыт. Это дает возможность полностью заново открыть наше сенсорное сознание. Это может означать для некоторых из нас……..
$35.00
Включи свой мозг
Пошаговый отчет обо всех практических аспектах EK (тренажерный зал для мозга), включая такие темы, как снятие стресса, самооценка, правописание и упражнения EK на переключение. Старая классика из 80-х, когда тренажерный зал для мозга назывался образовательной кинезиологией..
$22.00
Включение
Первая основополагающая книга доктора Пола Деннисона об образовательной кинезиологии и гимнастике для мозга®.
Обсуждаются принципы, лежащие в основе программы.
$33,00
Компакт-диск «Уменьшение проблемного поведения»
«Уменьшение проблемного поведения у подростков из группы риска» с помощью тренажера для мозга (CD-Rom) — сборник исследований австралийского кинезиолога Джиллиан Стюарт. Содержит 7 частей (включая тезис)….
$66.00
Упражнения NLK для ментального фитнеса
$23,00
Не бойся!
Приглашает вас насладиться вдохновляющими историями о детских успехах, а также углубить ваше понимание того, как движение улучшает обучение и производительность.