Книга как добиться успеха в жизни – Читать книгу Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым Ричарда Темплара : онлайн чтение

Читать книгу Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым Ричарда Темплара : онлайн чтение

Ричард Темплар
Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым

Переводчик В. Лукин

Редактор Н. Казакова

Технический редактор Н. Лисицына

Руководитель проекта Н. Лауфер

Корректор О. Ильинская

Компьютерная верстка А. Фоминов

Художник обложки А. Мищенко

© Richard Templar, 2006

Издано по лицензии Pearson Education Limited

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Бизнес Букс», 2008

© Электронное издание. ООО «ЛитРес», 2013

Темплар Р.

Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым / Ричард Темплар; Пер. с англ. – 3-е изд. – М.: Альпина Паблишерз, 2010.

ISBN 978-5-9614-2018-0

Все права защищены. Никакая часть электронного экземпляра этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Посвящаю эту книгу Миамото Мусаши, который научил меня проще смотреть на вещи, и Джейми Гринвуд, избавившей меня от излишней суетливости. Этим людям – моя глубокая признательность.

Долой страх!

Долой сомнения!

Долой нерешительность!

Предисловие

В силу ряда труднообъяснимых в двух словах причин мое детство прошло рядом с бабушкой и дедушкой. Как большинство людей того поколения, они всю жизнь тяжко трудились, но не имели обыкновения роптать. Дед рано получил инвалидность, попав под груженную кирпичом вагонетку, бабушка работала в крупном лондонском универмаге. Тогда-то я и свалился ей как снег на голову. До школы я еще не дорос, деду мое воспитание не доверяли, считалось, что мужчине нельзя доверить присмотр за ребенком (надо же, как меняется мир!). Бабушка взяла меня под свое крыло во всех смыслах этого слова: иногда она втайне от охраны и управляющих брала меня с собой на работу.

Мне нравилось ходить с бабушкой в магазин. Я должен был сидеть тихо как мышь под огромным письменным столом, чтобы меня никто не увидел. И хотя ребенку трудно усидеть смирно на месте, я довольно быстро освоился со своим положением и даже научился находить в нем удовольствие, подглядывая из своего убежища за ничего не подозревающими покупателями. Видимо, с тех пор во мне и поселился интерес к наблюдению за людьми.

Существует определенная закономерность в выборе человеком, добившимся повышения по службе, конкретной линии поведения. Например, если из двух соискателей одинаковых способностей один выглядит и ведет себя так, будто он уже получил желаемую должность, а другой робеет и мнется, то повышение получит первый.

Если вы можете выявить закономерности, которые обеспечивают людям карьерный рост, что мешает вам сделать выводы и тоже немножко «подрасти»? Людей можно разделить на две условные категории: те, кто преодолел и победил все подводные течения успеха, и те, кто считает успех своего рода борьбой. Говоря о первых, я вовсе не имею в виду накопление богатства или нахождение на самой вершине какой-либо серьезной карьеры. Отнюдь, я использую слово «победить» в его прямом смысле – в том, какой в него вкладывали мои бабушка и дед. Здоровый и счастливый человек искренне радуется жизни. Те же, для кого смысл жизни в борьбе, кто борется, в целом не так счастливы, а наслаждение жизнью для них имеет искаженный смысл.

В чем же секрет? Ответ: в выборе. Каждый из нас совершает определенные шаги и поступки. Некоторые из них делают нас несчастными, другие – счастливыми. Я пришел к выводу, что если мы следуем хотя бы некоторым основным правилам, то добиваемся больших успехов и легче избегаем неприятностей.

Что же это за правила? Я вывел их на основе моих личных наблюдений. Я определил, что тот, кто следует правилам, непременно счастлив. И напротив, неудачник, как выясняется, только и делает, что нарушает их. По-настоящему успешные люди зачастую не осознают, что играют по правилам, они действуют по наитию. А лишенные этого наития тратят жизнь на бесплодные поиски «философского камня», который должен сам собой, без их участия, заполнить окружающую их пустоту. Лишенным наития не приходит в голову задуматься о причинах неудач и, возможно, изменить свое поведение.

Неужели все так просто? Разумеется, нет. Жизнь вообще сложная штука. Чтобы достичь результата, нужно преодолеть трудности.

Но – и это лучшее в наших правилах – каждое из них просто и легко выполнимо. Вы можете задаться целью следовать им всем сразу или для начала выбрать одно или два. Я тоже не всегда поступаю правильно. Мне, как и всем, жизнь преподносит не только приятные сюрпризы, но я знаю, что нужно делать, чтобы снова оказаться на коне.

Наблюдая за людьми, я осознал, что каждое из правил жизни целесообразно и практично. Лично мне нравится тот тип советов, которые начинаются словами «действуйте спокойно…», но я не уверен, что смог бы действовать именно так. Хотя такие советы, как «вытирайте ноги», для меня имеют больше практического смысла, поскольку я точно знаю, что могу это сделать, и, что более важно, в них я сразу вижу логику. Кстати, я уверен, что человек в начищенных до блеска ботинках производит гораздо лучшее впечатление, чем в заляпанных грязью.

В этой книге вы не найдете ни советов по чистке обуви, ни каких-либо абстрактных утверждений. Я считаю, что от конкретных действий куда больше пользы, чем от сотрясания воздуха бессмысленными ахами и охами.

Я не ставил перед собой задачу открывать Америку и изобретать велосипед. Здесь нет никаких откровений, скорее это средство для освежения памяти (прежде всего своей собственной). Все эти правила универсальны, очевидны, просты и безотказны.

Существует немало людей, которым эти правила как бы не писаны, но тем не менее удача словно сама идет к ним в руки. Как же так, спросите вы. Приходится признать, что бывают и такие нечистые на руку и аморальные типы, добивающиеся успеха жестокими, недостойными методами. Надеюсь, вы не хотите быть одним из них. На мой взгляд, лучше иметь чистую совесть и жить в окружении любящих вас людей, а не запуганных существ, недобро шушукающихся у вас за спиной. Лучше спать спокойно, не вздрагивая от малейших шорохов. Впрочем, выбор за вами. Каждый день нам приходится выбирать между добром и злом. Что касается меня, я люблю, когда перед сном могу сказать себе: «Это был действительно хороший день, и он прошел не зря». Меня согревает мысль, что я не безразличен людям, что я люблю их, и они, надеюсь, платят мне тем же.

Правила жизни не учебник, выучив который вы немедленно начнете грести деньги лопатой, тут, помимо всего прочего, нужно ознакомиться и с правилами ведения бизнеса. Эта книга – о вас и для вас: о ваших ощущениях, о взаимоотношениях с близкими и не очень людьми, о том, какое влияние вы оказываете на окружающий мир и какое впечатление о себе оставляете.

Мои книги кажутся мне похожими на маленьких детей. Я поглажу их по голове, вытру нос и отпущу в свободное плавание. Мне приятно думать, что на своем пути они встретят много хороших людей.

И кстати, если мои «подопечные» правила заинтересовали вас, не сочтите за труд черкнуть мне пару слов о своих впечатлениях. Мой адрес: [email protected].

Ричард Темплар

Правила для вас

Я разделил «Правила жизни» на пять частей: вы, ваш партнер, ваша семья, ваш социальный статус (включая работу и друзей) и, наконец, весь окружающий мир, – чтобы обозначить пять непересекающихся окружностей, которыми мы очерчиваем собственную личность.

Начнем с главного, с «правил для себя». С ними удобно и приятно встречать новый день, приветствовать мир и жить счастливо, независимо от того, что нам приготовил этот мир. Они помогут снять стресс, найти выход из непростой ситуации, определиться с целями.

Эти правила могут пригодиться каждому из вас с поправками на воспитание, возраст и ситуацию. Всем нужны «точки отсчета». У каждого они свои, но главное, чтобы они были. Иначе мы не сможем адекватно оценивать свои действия. Однако не воспринимайте эти правила как сборник скучных догм, считайте их дружеским советом, как весело жить и как получать удовольствие от жизни.

Правило 1. Держите язык за зубами!

Итак, вы готовы включиться в игру? Значит, ваше путешествие в новую жизнь уже началось. Вы уже почти придумали, как стать более жизнерадостным, более счастливым и успешным. Внимание! Ни в коем случае не вздумайте никому проболтаться о своем открытии. Никто не любит слишком умных. Поэтому держите язык за зубами!

Порой так хочется поделиться с друзьями, и это так естественно, но… воздержитесь. Не мешайте им искать свой путь. Вам мои слова могут показаться не совсем правильными, но это гораздо справедливее, чем вы думаете.

НЕ НАСТАИВАЙТЕ НА СВОЕМ, ДЕРЖИТЕ ПРИ СЕБЕ СВОИ ВЗГЛЯДЫ И НИКОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЙТЕ ИХ.

Если вы начнете учить окружающих жизни, то рискуете в скором времени остаться в одиночестве. Вот представьте: вы бросили курить, прочувствовали все прелести здорового образа жизни, и тут у вас появилась потребность сделать доброе дело и отучить от сигареты своих курящих друзей. Но разве им это нужно? Они либо придут к подобному решению сами, либо нет, а вы тем временем прослывете занудой и моралистом.

Кстати, это правило можно сформулировать и по-другому: не учите других жить.

Если вас станут расспрашивать, как вам удалось изменить свою жизнь, отвечайте: «Исключительно благодаря удачному стечению звезд на небе». Не углубляйтесь в подробности: задавая вопрос «как дела?», никто не ждет от вас обстоятельного ответа. Все, что от вас хотят услышать, – единственное слово «замечательно». Никому не нужны чужие душевные переливы. И даже ответное «А что у вас?» – уже больше, чем им нужно. От вас требуется улыбка, кивок и бодрое «все отлично», даже если у вас в этот момент на душе скребут кошки. Зато спрашивающий с чувством выполненного долга спокойно может вернуться к своим делам, не утруждая себя дальнейшим участием. На свете не очень много людей, которым нравится роль жилетки, в которую можно поплакаться.

Точно так же и с этими правилами. Зачем вдаваться в подробности, если они никого не интересуют? Работая над «Правилами карьериста», которые помогли многим людям без всяких интриг добиться успеха на работе, я неоднократно видел подтверждение правильности такой установки.

Занимайтесь своим делом, цените каждое мгновение и умейте радоваться жизни.

Правило 2. Не ошибается тот, кто ничего не делает

Утверждение о том, что с возрастом приходит мудрость, не всегда справедливо. Разве что с поправкой «но не ко всем». Если мы из раза в раз наступаем на одни и те же грабли, то надо признать, что наши умственные способности оставляют желать лучшего. Но ошибки ошибкам рознь. И собственный опыт выручает не всегда. Ошибки можно делать разные, но… с завидным постоянством. Безупречных людей не бывает. Вывод? Ошибки неизбежны, и нечего себя за них казнить. Себя надо любить и хвалить, например, за то, что вы умеете исправлять ошибки. Помните, от них не спасает ни возраст, ни опыт.

Но если задним умом все крепки и часто можно услышать «если б можно было вернуться назад, я бы поступил так-то и так-то», то предугадать ошибки, которые только предстоит совершить, могут лишь единицы, а речь у нас не о них.

Мудрость не в том, чтобы не допускать ошибок, а в том, чтобы достойно выходить из сложных ситуаций.

Молодым кажется, что старость – это нечто абстрактное и не имеющее к ним отношения. Но время берет свое от каждого из нас, и нам остается только принять этот факт, и принять со спокойствием. Любую ситуацию можно воспринимать и как хорошую, и как плохую. Все зависит от того, как посмотреть. Чем вы старше, тем вы опытнее, тем большего количества ошибок можете избежать. Чем большую гибкость и предприимчивость мы проявим, тем более интересной и захватывающей станет наша жизнь, тем больше дорог откроется перед нами. И тем больше будет сделано ошибок, разумеется.

Оглядываясь назад и анализируя свои ошибки, не забывайте, что помимо этого увлекательного занятия «вас ждут великие дела».

Не только вы, но все люди вокруг взрослеют и стареют, но не все становятся умнее и мудрее. Примите это как данность и относитесь снисходительнее к себе и великодушнее к окружающим.

МУДРОСТЬ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ НЕ ДОПУСКАТЬ ОШИБОК, А В ТОМ, ЧТОБЫ ДОСТОЙНО ВЫХОДИТЬ ИЗ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЙ.

Время дарит опыт, с возрастом накапливается множество умений, как полезных, так и не очень. В конце концов, чем больше ошибок вы сделали, тем меньше вероятность, что вы их повторите. Кстати, ошибки молодости имеют неоспоримое преимущество перед остальными – их нельзя повторить ни в зрелости, ни в старости.

Правило 3. Что сделано, то сделано

Мы все совершаем ошибки. Иногда непоправимые, серьезные. Иногда непреднамеренные. Иногда не ведая, что творим. Если кто-то плохо к вам относится, это не обязательно потому, что он или вы плохой человек.

Стоит вам захотеть, и вы сможете избавиться от обид, сожалений, злости. Возьмите за основу то, что вы замечательный человек, но не вопреки всем когда-либо случавшимся с вами неприятностям, а благодаря им.

Что сделано, то сделано, жить нужно с тем, что есть сейчас. Не пользуйтесь ярлыками «хорошо» и «плохо». Некоторые вещи действительно отталкивающи, но чаще они такие, какими мы их хотим видеть. Можно позволить им повергнуть нас в уныние, разочаровать, подавить, словом, отравить нашу жизнь. Но не лучше ли просто позволить жизни идти своим чередом и воспринимать ее не нахмурившись, а с улыбкой?

У меня было не самое безоблачное детство. И впоследствии я долго винил в своих недостатках и комплексах родителей, давших мне довольно необычное воспитание. Мне было так проще. Но однажды я решил, что принимаю свою жизнь такой, какая она есть, и сам выбираю, какой ей быть в будущем.

Зачем растравлять завтрашний день застарелыми обидами? Я превратил их в горючее, которое было необходимо мне для того, чтобы попасть в будущее, чтобы стать позитивным настолько, насколько я не мог бы стать без них. Будь у меня выбор, я бы не стал ничего менять в своей жизни. Сейчас я понимаю, что и сам был довольно трудным ребенком, далеко не ангельского нрава, но именно этот нрав и помог мне стать тем, кем я стал.

В какой-то момент я вдруг понял, что если собрать всех, кто когда-либо обошелся со мной плохо, то… ничего не произойдет. Прошлое нельзя изменить. Нужно двигаться вперед. Неплохой девиз, а?

ЧТО СДЕЛАНО, ТО СДЕЛАНО. ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ.

Правило 4. Принимайте себя таким, какой вы есть

Согласившись с утверждением «что сделано, то сделано», вы, таким образом, себя приняли. Раз обратного хода нет, значит, надо извлечь пользу из того, что есть. Я не собираюсь сейчас уговаривать вас полюбить себя, это слишком далеко идущие планы. Сначала нужно разобраться с принятием себя. Это несложно, потому что в слове «принятие» уже помещено все, что нужно для понимания процесса. Не нужно ни менять себя, ни рваться в идеальные люди. Тем более что таких и не бывает. Просто принимайте себя.

НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА СВОИХ НЕДОСТАТКАХ, НЕ СОЗДАВАЙТЕ СЕБЕ ЛИШНИХ ПРОБЛЕМ. ЛУЧШЕ НАЙДИТЕ ПОВОД ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. ПРИМИТЕ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ ВЫ ЕСТЬ.

Примите все свои недостатки, комплексы, слабости, пристрастия и прочее. Это не значит, что вы должны немедленно начать холить и лелеять все это хозяйство, отнюдь. От чего-то, возможно, захочется избавиться, но сейчас главное – принять и «расписаться в получении», чтобы на этом фундаменте начать строительство.

Вы, как и я, как и все остальные, – личность сложная и многогранная. Вы полны страстей, страданий, грехов, ошибок, плохого настроения, грубости, отклонений, сомнений. Мы начинаем работать с тем, что уже имеем, такими как есть, и только в этом случае можем делать выбор – каждый день, чтобы стать хотя бы немного лучше. Нужно быть готовыми совершать правильные поступки. А еще – понять, что иногда вы не будете их совершать. Иногда вы не будете соответствовать своему представлению об идеале. Это нормально, не ругайте себя. Соберитесь и начните снова.

Правило 5. Определите, что важно, а что нет

Жить здесь и сейчас – важно. Быть добрым и внимательным – важно. Прожить день, не обидев никого, не причинив никому боль, – важно. Окружать себя супермодными дивайсами – нет.

Я отнюдь не профан в современных технологиях. У меня есть много современных вещиц. Просто я: а) не завишу от них всецело и б) отношусь к ним как к удобным рабочим инструментам, а не как к предметам культа.

Делать в жизни что-либо полезное – важно. Болтаться по магазинам – нет. Можно, конечно, и по магазинам, но хорошо бы при этом понимать, какое место это занимает в вашей шкале ценностей. Я не предлагаю вам бросить все, податься в миссионеры в какую-нибудь глушь, лечить туземцев, подцепить малярию, испустить дух от лихорадки на чужбине и прослыть героем. Дело безусловно благородное, но давайте обойдемся без фанатизма. Я отнюдь не ратую за отказ от развлечений и уход в аскетизм, но советую избегать любых крайностей.

Обратите внимание на то, что действительно важно в вашей жизни, что изменяет ее к лучшему, делает вас счастливым и дарит вдохновение (см. правило 6). Вам нужно сориентироваться, в каком направлении двигаться и что делать. Мой соавтор и коллега по перу, Тим Фрик, называет это здравомыслием.

Некоторые вещи в нашей жизни важны, но многие – нет. Я не призываю исключить все мелочи из жизни – пусть будут, они тоже пригодятся. Главное – отличать одно от другого.

Общаться с друзьями и близкими – важно, а сутками валяться на диване, уставившись в телевизор, – нет. Возвращать долги – важно, а какой гель для душа стоит в ванной на полке – нет. Воспитать детей и дать им образование важно, а «упаковывать» их по последнему писку моды – нет. Список можно продолжать долго, но надеюсь, что я хоть и утрированно, но ясно выразил свою мысль.

В ЖИЗНИ ЕСТЬ ОЧЕНЬ НЕМНОГО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ, И МНОЖЕСТВО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЮТ.

Правило 6. Найдите дело себе по душе

Чтобы разобраться, что важно, а что нет, ответьте себе, на что, собственно, тратится ваша жизнь. Здесь не может быть верных или неверных ответов, это слишком личный вопрос, но с собой-то вы можете себе позволить быть откровенным.

На мою жизнь огромное влияние оказали две вещи: обстановка, в которой я рос, и случайно услышанное высказывание: если моя душа или дух – единственное, что останется со мной после смерти, то пусть это будет лучшим, что у меня есть.

Второе утверждение не имеет, по-моему, ничего общего с религией. Оно просто полностью совпадало с моим мировосприятием. Чем бы ни было то, что я возьму с собой, я все же должен проделать определенную работу, чтобы это было достойным. Как можно сделать это здесь, на земле? Я экспериментировал, делал ошибки, был последователем и подражателем, читал и наблюдал, в общем, бился над этим вопросом всю свою сознательную жизнь. Мне кажется, единственный ответ – это жить достойно, чтобы не приходилось сожалеть о сделанном. И еще важно искать в людях хорошее, уважать их взгляды.

Дав себе установку, что неблагополучное детство – не повод опускаться на дно, а, напротив, стимул выкарабкиваться наверх, я обнаружил, что потребность избавиться от чувства детской бесприютности, да и вообще сбросить груз прошлых неудач знакома многим. Должно быть, это не благоразумно, но я и не должен быть благоразумным. Я должен иметь цель, нечто, что для меня крайне важно.

У меня на лбу не горят буквы: «Темплар посвятил свою жизнь…», внутренняя работа происходит в тишине, в моем сердце. Оно – безотказный инструмент, точно указывающий, хороши или дурны мои поступки, что за ними кроется и куда они меня могут привести.

Вашу миссию определяете вы и только вы. Уолт Дисней, например, нес людям смех и радость. Определитесь, чем бы вы хотели заниматься в жизни, это сильно упростит ее.

СЕРДЦЕ – БЕЗОТКАЗНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, ТОЧНО УКАЗЫВАЮЩИЙ, ХОРОШИ ИЛИ ДУРНЫ НАШИ ПОСТУПКИ, ЧТО ЗА НИМИ КРОЕТСЯ И КУДА ОНИ НАС МОГУТ ПРИВЕСТИ.

Правило 7. Развивайте гибкость мышления

Косные люди много теряют в жизни. Те, кто утверждает «я знаю, как надо», обречены на враждебное непонимание и, как следствие, – одиночество. Законсервировавшись в своих установках, вы превращаетесь в памятник самому себе, и ваше место – в рамочке на стенке.

Чтобы получить от жизни максимум, необходимо всегда быть готовым этот максимум взять.

ЖИЗНЬ – НЕ ВРАГ, А ПАРТНЕР.

Улица полна неожиданностей, но не позволяйте им захватить вас врасплох. Учитесь лавировать. Зациклившись на чем-то одном, вы надеваете на глаза шоры и роете самому себе яму. Поймите меня правильно, гибкость числится среди техник боевого искусства: всегда нужно быть готовым отклониться или увернуться. Относитесь к жизни не как к врагу, а как к партнеру. Косность и консерватизм – не наш метод. Радость в жизни приносят гибкость и восприимчивость.

У каждого человека есть свои модели и стереотипы. Люди – мастера наклеивать ярлыки (или давать оценку, вопрос терминологии), причем не только друг на друга, но и на самих себя. Они гордятся собственным мнением, кичатся убеждениями. Мы читаем «свою» газету, смотрим «свою» телепередачу, ходит на «свои» фильмы и в «свои» магазины, где покупаем «свои» продукты и одежду. И это хорошо. Пусть цветут все цветы, иначе мир станет однотонным и неинтересным.

Жизнь – это приключенческий сериал. Каждое происшествие – шанс получить удовольствие, узнать что-то новое, познать мир, расширить кругозор и круг общения. Попытка отгородиться от мира не принесет ничего, кроме того, что вы останетесь за забором.

У вас есть шанс участвовать в приключениях, изменить образ мышления, сломать привычные стереотипы. Попробуйте, это не так страшно, как может показаться. В конце концов, никто не помешает вам вернуться за свой забор.

Но даже если вы согласитесь использовать каждую новую возможность, вы еще не будете следовать этому правилу, ведь это не гибкость. Обладатели по-настоящему гибкого мышления точно знают, когда нужно сказать «да», а когда – «нет».

Чтобы понять, гибкий ли вы человек, ответьте себе на несколько вопросов.

Что вы читаете на сон грядущий – книжки из домашней библиотеки или случайное чтиво? Искренне ли вы произносите фразы «Я никогда еще не встречал такого человека» или «Я не хожу по подобным заведениям»? Если да, то, возможно, пришло время расширять кругозор и освободить свое мышление от оков.

iknigi.net

10 книг, которые помогут достичь большего успеха в жизни

1. «Твердость характера. Сила страсти и настойчивости» (Grit: The Power of Passion and Perseverance), Анджела Дакворт, 2016

Книга рассказывает о том, что люди добиваются успеха благодаря не своему таланту, а страстной настойчивости. При этом автор предлагает отказаться от привычного стереотипа, что успех — это тяжёлая работа.

2. «От нуля к единице» (Zero to One), Питер Тиль, Блейк Мастерс, 2015

Книга о том, как создать компанию с нуля и сделать её лидером рынка. Её автором является Питер Тиль, который создал платёжную систему PayPal и был первым инвестором Facebook.

3. «Разумный инвестор» (The Intelligent Investor), Бенджамин Грэм, 2003

Книга стала библией для инвесторов фондового рынка ещё в 1949 году. По мнению издания HarperBusiness Essentials, это самая важная книга о том, как достигать своих финансовых целей.

4. «Богатый папа, бедный папа» (Rich Dad Poor Dad), Роберт Кийосаки, 2011

Автор книги говорит, что детям дают недостаточно знаний о деньгах, поэтому они вырастают и всю жизнь работают ради денег. А правильно — заставлять деньги работать на себя.

5. «48 законов власти» (The 48 Laws of Power), Роберт Грин, 2000

«Всегда добивайтесь, чтобы те, кто главенствует, комфортно чувствовали себя наверху… Заставьте ваших начальников казаться более блистательными, чем они есть — и вы достигнете вершин власти», — следует из закона №1 «Никогда не затмевайте господина».

6. «Мой сосед – миллионер» (The Millionaire Next Door), Томас Стэнли и Уильям Данко, 1996 

«Его родители выкуривали три пачки сигарет в день. Сколько пачек они выкурили на протяжении своей взрослой жизни? В году 365 дней — около 1095 пачек в год. Они курили примерно 46 лет — это 50 375 пачек. Сколько денег ушло на это? Примерно 33 190 долларов — больше, чем продажная цена их дома! Они никогда не задумывались над тем, во сколько обходится курение, считая это мелкими расходами», — рассказывают авторы книги. 

7. «Разбуди в себе исполина» (Awaken the Giant Within), Энтони Роббинс, 2001 

Книга о том, как научиться контролировать себя, здоровье, деньги и окружающих людей. Она научит собрать волю в кулак и управлять своей жизнью. 

8. «Самый богатый человек в Вавилоне» (The Richest Man in Babylon), Джордж Самюэль Клейсон, 2004 

Здесь вы прочитаете много секретов о зарабатывании денег. «Хочу сказать вам, мои ученики, что богатство человека не измеряется количеством монет в его кошельке. Богатство определяется доходом, который оно приносит. А доход — словно золотой поток, непрерывно вливающийся в ваш кошелек и заставляющий его пухнуть. Именно к этому и стремится каждый человек. Доходы должны расти независимо от того, работаете ли вы или путешествуете», — рассказывает автор. 

9. «Семь навыков высокоэффективных людей» (The 7 Habits of Highly Effective People), Стивен Кови, 1989 

Это бестселлер №1 по версии журнала Time. Он оказал влияние на Стива Форбса, Билла Клинтона, Ларри Кинга и других людей. Если вы хотите быть счастливым и добиться успехов в работе, то обязательно прочитайте эту книгу. 

10.  «Думай и богатей» (Think and Grow Rich), Наполеон Хилл, 1937

Автор потратил более 20 лет на исследование людей, которые добились успеха. В результате он разработал 16 законов, которые помогут любому человеку добиться успеха. 

Истчоник: independent.co.uk

Автор: Максим Глазков, источник фото – Steven Guzzardi (flickr.com)

www.sravni.ru

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам

Экология потребления.Мы часто хотим изменить свою жизнь, но иногда нам чего-то не хватает, а мы даже не можем понять, чего именно. Но в наш век доступной информации вовсе не обязательно «изобретать велосипед» самому — можно воспользоваться опытом людей, которые уже прошли этот путь и достигли успеха.

Мы часто хотим изменить свою жизнь, но иногда нам чего-то не хватает, а мы даже не можем понять, чего именно. Но в наш век доступной информации вовсе не обязательно «изобретать велосипед» самому — можно воспользоваться опытом людей, которые уже прошли этот путь и достигли успеха. Предлагаем вам подборку семи полезных книг по саморазвитию.

1. Тина Силиг, «Сделай себя сам»

Эта книга будет полезна, прежде всего, тем, кто хочет создать свой бизнес, поддерживать его и развивать: «Сделай себя сам» не только содержит практические советы, но и помогает научиться думать в правильном ключе — так, как думают настоящие предприниматели. Книга учит не принимать сложности, вроде отсутствия стартового капитала, как непреодолимое препятствие, но рассматривать их как стимул для самосовершенствования, как вехи на пути к тому «себе», каким вы хотите стать — успешному, уверенному в себе человеку, который видит возможности, предоставляемые ему окружающим миром, и может применять их по своему усмотрению. Нет идеи? Книга поможет её найти. Опускаются руки? Книга подскажет, где взять энергию и энтузиазм, необходимые для начала карьеры бизнесмена, и как использовать своё воображение по максимуму.

Примечательно то, что автор книги, Тина Силиг — практикующий предприниматель, кроме того, она читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете: её конёк — нестандартный подход к бизнесу вообще и мышлению в частности. Кстати, многие из её студентов курс не дослушали, поскольку поняли, что и как надо делать, и бросили университет, чтобы начать своё дело — сейчас они стали успешными предпринимателями.

2. Келли Макгонигал, «Сила воли»

Келли Макгонигал в своей книге помогает воспитать и укрепить силу воли, её методика подходит для каждого человека. Вниманию читателя предлагается десятинедельный курс, в ходе которого он, выполняя практические задания и следуя указанным в книге рекомендациям, сможет лучше понять свои возможности — иными словами, осознать, что способен на всё, чего сам захочет: избавиться от вредной привычки, создать собственный бизнес, заняться спортом или найти работу, которая станет любимой. Строго следовать всем рекомендациям необязательно: вы можете найти и применять в своей жизни методику, подходящую именно вам.

Кроме того, книга может научить держать себя в руках тогда, когда это особенно трудно, и управлять своими эмоциями и желаниями, когда это необходимо. Методика уже помогла обрести успех многим людям, а учебные курсы Келли Макгонигал, послужившие основой для книги, удостоены множества премий и наград.

3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь»

Часто основной трудностью в достижении своих целей является неумение расставлять приоритеты — определять для себя цель и планировать шаги для её осуществления. Кроме того, книга поможет понять, какие из намеченных целей действительно важны и могут помочь вам в будущем, а от каких стоит отказаться, поскольку ничего полезного они в себе не несут.

Другой камень преткновения-то, что, поставив перед собой цель, человек не всегда может найти время для её осуществления или же, напротив, с головой погружается в работу, забывая об отдыхе и личной жизни. Книга содержит методики, помогающие находить время на всё и в равной степени наслаждаться всеми аспектами жизни.

4. М. Дж. Райан, «В этом году я…»

«В этом году я…» — ещё одна книга о том, как повысить вашу эффективность. Если вы опасаетесь перемен в своей жизни, в книге вы найдёте полезные советы о том, как преодолеть свой страх и научиться наслаждаться переменами. Благодаря изложенным в книге советам вкупе с практическими методиками и иллюстрациями из жизни людей, у которых получилось сделать свою жизнь именно такой, как они хотят, любой человек может понять свои собственные уникальные преимущества, научиться использовать их себе во благо и сделать свою жизнь во всех смыслах богаче и интереснее, осуществить планы и исполнить мечты.

5. Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Книга содержит в первую очередь советы о том, как бороться с прокрастинацией — постоянным откладыванием на потом неприятных мыслей и дел, которые совсем не хочется делать, несмотря на явную необходимость. Многие люди в современном мире действительно склонны поступать подобным образом, и в итоге, прилагая неимоверные усилия, делают всё за один день. Результатом часто становится не удовлетворение, а, напротив, стресс и полнейшее нежелание двигаться дальше.

Практикующий психолог Нейл Фьоре считает, что прокрастинация — лишь один из симптомов глубинных проявлений подсознания: он считает, что воздействовать надо не на проявления, а на причины — потерю мотивации к определенной деятельности и стремление к перфекционизму. Фьоре практикует свою методику уже более 30-ти лет, а его книга издается на всех языках мира, начиная с 1989-го года.

В книге содержатся практические советы, как настроить себя на нужный лад, изменить настрой с «я должен» на «я хочу» и перестать бояться неудач — она будет полезна людям из любой профессиональной области.

6. Джош Кауфман, «Сам себе MBA»

Многие выдающиеся предприниматели не имеют диплома по специальности MBA, что не мешает им быть успешными людьми и создавать бизнес. Дело в том, что суть успешного бизнесмена не в дипломе, а в его личных качествах: как правило, такие люди не боятся рисковать и учиться чему-то новому, потому что верят в себя. Они понимают стремления и потребности других людей, понимают, по каким законам работает бизнес, и просто делают то, что наиболее выгодно в данных обстоятельствах.

Джош Кауфман — выдающийся менеджер, у которого нет диплома MBA. Вместо того, чтобы пойти учиться в университет, он предпочёл обучение «на практике» — стал работать в компании «Procter&Gamble» и быстро достиг успеха. Соответственно, он недоумевал, зачем же нужен диплом, если можно научиться и так, не получая при этом ненужной информации. Вскоре он выяснил, что тот же вопрос интересует многих людей и написал книгу «Сам себе MBA», где подробно описано, как начать свой бизнес, не останавливаться на достигнутом и учиться тем вещам, которые пригодятся именно вам. Кроме того, Кауфман рассказывает о ловушках и подводных камнях в мире бизнеса, что особенно пригодится начинающему предпринимателю.

7. Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше»

Эта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.

Читатель узнает о том, как правильно вести ежедневник, как работать с входящей информацией и электронной почтой и как не оказаться погребённым под лавиной бумаг и распоряжений. Керри Глисон — один из ведущих практикующих тренеров программы персональной эффективности PEP. Книга будет полезна руководителям, желающим помочь своим подчинённым работать с максимальной самоотдачей и развить свои достоинства. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

econet.ru

Читать книгу Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым Ричарда Темплара : онлайн чтение

Правило 8. Интересуйтесь окружающим миром

Не удивляйтесь, что это правило оказалось именно здесь, а не в разделе о мире. Никакой ошибки тут нет. Находя интересы вовне, вы работаете на себя. Чем шире кругозор, тем дальше горизонт. Удачливый игрок никогда не погрязнет в бытовых мелочах, перед ним лежит весь мир.

Музыка, мода, наука, кино, питание, транспорт, телевидение, мало ли откуда можно почерпнуть новое и интересное. Любой уважающий себя человек должен иметь хотя бы общее представление о мире, в котором он живет, я говорю не только о вашем городе, стране, штате, но о жизни, скажем, на противоположном полушарии.

Зачем, спросите вы? Прежде всего это делает вас более интересным как личность, плюс к тому жизнь слишком стремительно меняется, и если вы не будете постоянно узнавать что-то новое, то ваше существование чудовищно усложнится.

Однажды я встретил пожилую женщину, которая причитала: «Пин-коды, пин-коды, оно мне надо – на старости лет разбираться с этими новшествами?» Конечно, надо, как минимум без них невозможно получить пенсию. На самом деле все сложнее. Проще всего считать, что если вы всю жизнь без чего-то обходились, без какого-то знания или умения, то можете обходиться и дальше. Но жизнь не стоит на месте, и если считать подобным образом, то жизнь уйдет вперед, а вы останетесь на обочине задумчиво смотреть ей вслед.

Однажды по радио передавали интервью начальника американской тюремной службы, который говорил о судебных реформах – о том, что лично мне не было интересно, но он так увлекательно рассказывал, что я не мог оторваться! Вы можете возразить, что мне и не нужно знать о судебных реформах, тогда как пин-коды нужны каждому, но я искренне заинтересовался, поскольку это тоже происходит в мире. И ничего плохого в этом нет.

ПРОЯВЛЯЯ ИНТЕРЕС К ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ, ВЫ РАЗВИВАЕТЕСЬ КАК ЛИЧНОСТЬ. ВАМ ЭТОТ МИР НУЖЕН БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ МИРУ.

Правило 9. Спешите делать добро

Каждый день преподносит нам бессчетное количество вариантов его прожития. И каждый обычно сводится к простому выбору между добром и злом. Что вы выберете? Или вы просто не понимаете, что нужно сделать? Любой наш шаг так или иначе влияет и на нашу семью, и на людей вокруг нас, и на общество, и на весь мир, в конце концов. Это влияние может быть как благотворным, так и пагубным – все зависит от нашего собственного выбора. Мы разрываемся между желаниями и чувством долга, собственными удовольствиями и великодушием по отношению к другим.

Никто не говорит, что сделать выбор – легко. Но если мы хотим чего-то добиться в этой жизни, то делать выбор придется. Вот что чувствуете лично вы и как реагируете, когда какой-нибудь лихач подрезает вас в час пик? Или как поступаете, когда спешите куда-нибудь, а вас останавливает прохожий и просит объяснить, как пройти в библиотеку? Или что бы вы сделали, если бы ваш подросший ребенок влип в неприятности с полицией? А если друг не возвращает деньги, которые вы дали ему взаймы? А если босс прилюдно оскорбит вас? Или соседское дерево разрослось так, что заполонило кусок вашей территории? И кстати, что вы произносите, случайно попав себе молотком по пальцу? Итак, вы уже поняли, что каждый божий день мы делаем выбор, и иногда даже не единожды. Помните, продуктивен лишь осознанный выбор.

МЫ РАЗРЫВАЕМСЯ МЕЖДУ ЖЕЛАНИЯМИ И ЧУВСТВОМ ДОЛГА.

Никто не укажет вам, где добро, а где зло. Критерии устанавливаете вы сами, впрочем, большинство из них очевидны. Нечто причиняет боль или неудобство? Вы чувствуете себя частью проблемы? Дела пойдут лучше или хуже, если вы предпримете конкретные действия? Каждый выбирает для себя.

Вы сами для себя решаете, выступать ли вам на стороне добра или на стороне зла. Но не навязывайте свое видение мира тем, кто смотрит на него иначе. Поступки других людей – это их выбор, и вряд ли они обрадуются, если вам вздумается поучать их и говорить «я знаю, как надо». Но ничто не мешает вам наблюдать, думать и делать выводы. Однако советую держать их при себе.

Правило 10. Только мертвая рыба плывет по течению

Жизнь сложна, и это прекрасно. Иначе как бы мы закалялись и проходили проверку на прочность? Откуда бы черпали опыт? Как менялись и развивались? Если бы жизнь представляла собой череду праздничных дней, мы бы очень быстро заскучали. Если бы никогда не было дождя, мы бы никогда не испытали чувство радости в тот момент, когда он заканчивается и мы наконец можем пойти на пляж. Если бы все давалось просто, мы никогда не стали бы сильными.

Это счастье, что нам время от времени приходится вести битвы и баталии, преодолевать ветер, карабкаться в гору, переходить через водопады и стремнины. Мы можем либо продолжать плыть, либо пойти ко дну. Каждый рывок вперед делает нас сильнее, гибче, счастливее.

Для большинства мужчин слово «пенсия» звучит как приговор. Оставшись не у дел, они чувствуют себя выброшенными из жизни. Но нельзя поддаваться пораженческим настроениям. Стоит только перестать бороться с течением – как вас утянет на дно.

Каждая неудача – это шанс стать лучше. Все, что не убивает нас, делает нас сильнее!

Каждому отмерено ровно столько, сколько он может выдержать, и ни граммом больше. Однако время от времени нам даруется передышка, когда можно передохнуть взять тайм-аут и набраться сил перед встречей с очередным препятствием. Все это – жизнь, она именно такой и должна быть: череда атак и затиший. И в какой бы ситуации вы ни были в настоящий момент, скоро она сменится другой. Где вы сейчас? В атаке или на отдыхе? Пережидаете дождь или идете на пляж? Учитесь или развлекаетесь? Кто вы – снулая рыба или резвый лосось?

ЖИЗНЬ – ЭТО НЕСКОНЧАЕМАЯ ЧЕРЕДА АТАК И ЗАТИШИЙ.

Правило 11. Не повышайте голос первым

Для меня это безумно трудновыполнимая задача. Я люблю громко разговаривать. В нашей большой семье всегда приходилось драть горло, потому что крик был чуть ли не единственным способом быть услышанным или обратить на себя внимание. Деструктивно? Да. Неспокойно? Да. Полезно? Отнюдь.

Мой сын видимо унаследовал этот «громогласный» ген и успешно им пользуется. Мне частенько так хочется от души поорать вместе с ним. Но я давно усвоил, что нельзя повышать голос первым. В ответ – еще куда ни шло, но я предпочитаю и этого избегать, хотя иной раз сдержаться довольно трудно. Я иногда даже сочувствую крикунам. Они не владеют собой, они слишком быстро исчерпывают свои аргументы. И если я порой срываюсь, то неизменно раскаиваюсь, ведь таким образом я расписываюсь в своем бессилии.

Однажды сын викария нашел конспект отцовской проповеди, прочел и приписал внизу одной из страниц: «Здесь нужно повысить голос, потому что довод слабоват». Точнее не скажешь.

КОГДА АРГУМЕНТОВ НЕ ХВАТАЕТ, ПРИХОДИТСЯ ПОВЫШАТЬ ГОЛОС.

Когда я чувствую, что вот-вот сорвусь, я ухожу прогуляться. Сложный способ, особенно если вы чувствуете, что правы. Существует огромное количество вещей, которые нас провоцируют, масса ситуаций, когда кажется, будто, поступившись малым, мы выиграем в большом. Но ведь речь-то идет о человеческом общении. Вам было бы приятно, если бы кто-то начал на вас орать, пусть даже в ответ?

Существует два типа ситуаций, когда люди выходят из себя: оправданные и спровоцированные. Первые – когда, например, вы отказываетесь признать свою неправоту и извиниться. В этом случае ваш собеседник может повысить голос. Вторые – когда человек использует собственную агрессию в определенных личных целях, это уже шантаж. Тут лучше игнорировать их либо быть доброжелательным и контролировать ситуацию. Но вы не должны кричать в ответ.

Как часто крик кажется если не панацеей, то хотя бы возможностью разрядить напряжение и выпустить пар: собака стащила со стола обед, дети устроили бардак в комнате, завис компьютер, местные хулиганы разукрасили вашу стену, вы уже битый час дозваниваетесь до провайдера, вас нарочно не понимают… Несть числа этим ситуациям, и сдерживаться ой как трудно, но вы постарайтесь. Договоритесь с собой, что не будете повышать голос ни при каких обстоятельствах, и ваше умение сохранять выдержку завоюет вам доверие и уважение окружающих. Кроме того, выдержанные люди дольше живут.

Правило 12. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

У каждого из нас есть чутье, интуиция, инстинкт, внутренний голос, называйте как хотите, но только научитесь слушать и прислушиваться к его беззвучной речи.

Положа руку на сердце, вы и сами всегда знаете, когда оступились. Вы знаете, когда нужно извиниться, когда вернуть долг или попытаться исправить содеянное. Вы знаете. И я знаю, что вы знаете. Однажды вы поймете, что чутье никогда не обманывает. Это вам не попугай на жердочке, скрипуче долдонящий «хозяин – дурррак, хозяин – дурррак!». Чутье предостерегает заранее, поэтому слушайте себя!

ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ ГОЛОСУ.

Представьте, что вы должны объяснить суть проблемы несмышленому ребенку. Представьте, что он задает вам вопросы: «Зачем ты это делаешь? Что в этом хорошего, а что плохого? Могу ли я это сделать?» – и вы должны отвечать. По сути, вы задаете вопросы и отвечаете самому себе. И вы увидите, что все ответы на ваши вопросы у вас уже есть.

Кому вы можете безоговорочно доверять, доверять как самому себе? Никому. Чужая душа – потемки, разобраться в своей, навести в ней порядок, восстановить гармонию – ваша главная задача.

Здесь нужно сделать оговорку. Когда я говорю «прислушиваться», я не имею в виду «разложить по полочкам мысли». В трудных ситуациях там, скорее всего, сплошная неразбериха. Нет, я имею в виду совсем другой голос. Доверяйте своей интуиции. До поры до времени она помалкивает (в отличие от мозга, который даже во сне генерирует идеи одну за другой), и расслышать ее порой непросто.

Заметьте, что это не имеет ничего общего ни с ясновидением, ни с предсказаниями будущего. Вы не можете угадать, какая лошадь придет первой или кто выиграет чемпионат по футболу. Нет, это нечто другое. Что нам делать, какое решение принять, почему мы ведем себя именно так, а не иначе… Вы уже знаете ответ, если задаете себе эти вопросы.

Правило 13. Долой страх, долой сомнения, долой нерешительность

Эти слова из средневекового самурайского кодекса – ключики к выживанию, успеху, а также искусству вести споры.

Долой страх

Ничто не должно заставлять вас бояться. В противном случае вам придется провести определенную работу, чтобы этот страх побороть. Должен признаться, я дико боюсь высоты и по возможности стараюсь избегать хоть сколько-нибудь возвышенных мест. Недавно, чтобы устранить трещину в водосточной трубе, мне пришлось ползти по крыше, три этажа над землей. В полуобморочном состоянии я повторял себе: «тебе не страшно, тебе не страшно, тут не высоко», и так – пока не закончил работу. Вниз я старался не смотреть. Даже если вам очень страшно, лицо нужно делать такое, чтобы окружающие были уверены, что для вас и на Эверест подняться – пара пустяков.

Обойдемся без сюрпризов

Только что вы спокойно прогуливались, и вдруг над вашей головой нарисовалось непонятное нечто. Но если задуматься, окажется, что пришли вы сюда не просто так, что вас сюда что-то привело. Любая случайность – это хорошо подготовленная закономерность. Специально для вас подготовленная. Чтобы вы сделали какие-то выводы. Но почему же тогда жизнь представляется нам чередой сюрпризов? Да потому что полжизни мы пребываем в состоянии интуитивного бесчувствия. Растормошите свое чутье, и никакие неожиданности вам больше грозить не будут.

Без колебаний

Прежде всего взвесьте все преимущества – и в путь. Если слишком долго размышлять, не останется времени действовать. Сначала мы рассматриваем все варианты, затем делаем выбор, принимаем решение и добиваемся своего. Подумал, сказал, сделал! Все! Только вперед, не ждите, что кто-то придет и одобрит (или не одобрит) ваше решение или поступок. Если бы Робинзон Крузо, попав на остров, сел на камушек и стал ждать, пока за него кто-нибудь что-нибудь придумает, мы бы о нем никогда не узнали, потому как писать было бы не о ком.

Долой сомнения

Приняв решение, дайте ему «отлежаться». Перестаньте задумываться об этом, просто наслаждайтесь и отдыхайте. Не беспокойтесь. Завтрашний день придет тогда, когда настанет его время. Будьте уверенным в себе. Однажды вы выберете свою дорогу в жизни, и не сомневайтесь: вас ждет успех.

Правило 14. Я хочу это сделать – и сделаю

Раскаяние, сожаление… Как же без них! Вы думали, я скажу, будто не должно быть никаких сожалений и всяких «если бы только»? Напротив, они могут оказаться полезными, если вы поймете, что нужно делать для того, чтобы избежать их в будущем.

Существует два типа сценариев под названием «Я хотел бы это сделать». Первый: вы чувствуете, что не смогли извлечь выгоду из благоприятно сложившихся обстоятельств, либо вы что-то потеряли. Второй: вы видите человека, который сделал что-то значительное, и хотите оказаться на его месте.

Сколько людей живет в сослагательном наклонении! «Если бы у меня был шанс, если бы все сложилось иначе, если бы не обстоятельства…» Они так увлечены своим «если бы», что доходит до курьезов: «сегодня приходила муза, немного посидела и… ушла», в недоумении и незамеченная.

Мир делится на тех, кому завидуют, тех, кто завидует, и тех, кого чужие успехи вдохновляют на личные свершения. Если вы поймали себя на мысли «Я бы сам хотел сделать это/придумать это/быть там/испытать это/встретить их/понять это», значит, вам пора научиться продолжать: «А теперь я сделаю это».

Зачастую то, что вы хотели бы сделать, но еще не сделали, не кануло безвозвратно, зачастую оно может принять иной облик. Например, вы думаете: «Хорошо было бы на годик махнуть в Китай перед университетом»… Вернуть то время нельзя, но что вам мешает взять годичный отпуск и отправиться в Поднебесную сейчас?

МИР ДЕЛИТСЯ НА ТЕХ, КОМУ ЗАВИДУЮТ, ТЕХ, КТО ЗАВИДУЕТ, И ТЕХ, КОГО ЧУЖИЕ УСПЕХИ ВДОХНОВЛЯЮТ НА ЛИЧНЫЕ СВЕРШЕНИЯ.

Если вы горюете, что в 14 лет не смогли взять олимпийскую золотую медаль, а вам сейчас 34 года, то… может, вы уже не будете расстраиваться из-за очевидно несбывшегося? Лучше пойдите и запишитесь в дайвинг-клуб, вдруг вам повезет?

Правило 15. Сосчитайте до десяти

Рядом с вами в любой момент может оказаться нечто или некто, кто раздражает вас. Но теперь вы играете по правилам, и вы знаете, как сохранить спокойствие. Как? Если вы чувствуете, что начинаете злиться, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти. Мне это очень помогает успокоиться и прийти в себя. Думаете, я старомоден? Возможно. Но способ-то работает.

Если вам не нравится считать до десяти, может быть, вам подойдет какой-нибудь стишок? Да хоть вот этот:

 
Снова море зовет меня,
снова шумит прибой…
А если волной захлестнет меня,
останусь ли я сухой?1
  Литературная пародия знаменитого английского комика, писателя и поэта Спайка Миллигана (1918–2002) на стихотворение своего соотечественника, поэта и путешественника Джона Мейсфилда (1878–1967).

[Закрыть]

 

ЧТОБЫ НАЙТИ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ, НУЖНО СОБРАТЬСЯ С МЫСЛЯМИ И УСПОКОИТЬСЯ.

Вам задают вопрос, а вы сомневаетесь в ответе. Сосчитайте до десяти прежде, чем отвечать. Вас будут считать рассудительным и толковым человеком, который сначала думает, а потом уже говорит. Кстати, умение держать паузу очень часто пригождается в жизни.

Однажды, оказавшись на городской окраине, я зашел в магазин, чтобы купить себе поесть. У кассы стоящий за мной человек на ухо шепнул мне, чтобы я был осторожен, потому что местная беспризорная шпана караулила выходящих покупателей и отбирала покупки.

Мне стало не по себе, но я с независимым видом наглухо застегнул куртку, глубоко вздохнул и стоял некоторое время, задумчиво их разглядывая. Сосчитав до десяти, я уверенно пошел в их сторону. И что же? Они расступились. Какими же вкусными оказались рыба и жареный картофель!

Правило 16. Изменяйте только то, что можете изменить

Времени всегда не хватает, отмахнуться от этого невозможно. И раз уж времени мало, не тратьте его понапрасну. Успешными людьми становятся те, кто умеет получать от жизни удовольствие и заряжаться ее энергией. И делают они это с помощью простого правила. Они занимаются тем, что хорошо знают и умеют, что могут контролировать.

Если вас просят о помощи, вы можете ее оказать или в ней отказать. Всем не поможешь, всех не обогреешь, не защитишь, только время и нервы потеряешь, а возможно, и деньги. Я ни в коем случае не призываю вас перестать заботиться о близких или бросить на произвол судьбы тех, кто нуждается в вашей помощи. Но… есть многое на свете, где ваше участие не изменит ровным счетом ничего. Поэтому не нужно кидаться на любую амбразуру, вставшую на вашем пути.

Если вы будете тратить время на то, чтобы изменить нечто, не поддающееся изменениям вообще, то и сами не заметите, как жизнь пронесется мимо, а вы останетесь не у дел. Но если вы займетесь тем, что реально могли бы изменить, тогда ваша жизнь станет богаче, а вы почувствуете себя реализовавшимся. Но самое главное – вы сэкономите массу времени.

СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВЫ РЕАЛЬНО МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ.

Если вы вхожи в кабинет президента или премьер-министра, очевидно, вы можете оказывать влияние на целую нацию. Если вы лично знакомы с папой римским, вы можете повлиять на содержание папской буллы. Если ваш приятель – генерал, в ваших силах предотвратить войну. Если вы дружите с редактором, вы можете увидеть свое имя в газете. Если вы знакомы с ресторатором, вас посадят за лучший столик. И так далее. Скажи мне, кто твой друг…

Человеку никто не может помочь, кроме него самого. Соответственно, повлиять мы можем только на себя. Единственное, что мы можем реально изменить в этом мире, – себя. Какая замечательная возможность сделать что-либо хорошее! Не тратьте время, поучая других. Не пытайтесь объять необъятное и изменить неизменное. Приложите свою кипучую энергию к себе любимому, результат вам непременно понравится.

Правило 17. Стремитесь стать лучшим, не довольствуйтесь вторым местом

Это очень серьезная и сложная цель, к которой нужно осознанно стремиться. Если вы идете на работу – выполняйте ее так хорошо, как только можете. Если у вас есть дети – будьте им лучшим родителем. Если садовник – будьте лучшим садовником. Ведь если не будете, к чему тогда стремиться? И зачем? Как стать лучшим родителем? Тут не может быть правильных или неправильных ответов: этот вопрос затрагивает область личностных ценностей. Но каким вы себе представляете идеального отца? И стремитесь ли вы избавиться от тех качеств, которыми он, по-вашему, должен обладать? Разумеется, нет.

Это справедливо абсолютно для всего, чем вы занимаетесь. Вы стремитесь быть лучшим именно в соответствии с вашими собственными представлениями о лучшем. Вы сам себе судья и экспертный совет, и очень просто оправдывать ожидания, если ожидания – ваши. Никто другой не сможет подсказать вам, где вы были правы, а где совершили ошибку. Никто другой не определит для вас критерии, в соответствии с которыми вам следует действовать.

Возможно, это маленькая хитрость. Ведь если вы сам себе судья, то вы можете самому себе подсуживать и постоянно набирать 10 очков из 10. Правда ведь? И все-таки нет. Удивительно, насколько мы несговорчивы с самим собой, когда никого нет рядом.

Но лучше всего то, что никто другой не может быть вашим судьей, никто не станет совать нос в ваши дела, никто не может давать вам оценки, судить ваши поступки. Это обеспечивает вам безграничную свободу. После того как вы определите цель и пути к ее достижению, вам нужно будет лишь иногда устраивать ревизию методов и критериев, чтобы убедиться, что вы не сбились с курса.

Ваше представление об идеальном отце может быть выражено в короткой фразе: «Я должен быть рядом с детьми». И неважно, сколько раз в день вы им скажете, что любите их, или куда пойдете с ними гулять. Ваша цель выражена в словах «всегда рядом». (Можно, конечно, обсудить, что вы вкладываете в понятие «всегда» (каждый день, каждую минуту, раз в неделю, мысленно) и «рядом» (держать за руку, звонить по телефону, быть в соседней комнате, с одном городе), но это уже совсем другой вопрос.)

Вы должны отлично разбираться в своем деле и делать его, постоянно повышая планку. Будьте лучшим, не сходите с дистанции.

НЕУДАЧИ – ЭТО ЧАСТЬ ЖИЗНИ. НО НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ИМ СЛОМИТЬ ВАС.

Правило 18. Не бойтесь мечтать

Это может показаться совсем несложным, но вы будете удивлены, если я вам скажу, что многие люди очень ограничивают свои мечты. Но ведь это ваши мечты! Какие могут быть границы? Планы должны быть реалистичными, а мечты – нет.

ПЛАНЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РЕАЛИСТИЧНЫМИ, А МЕЧТЫ – НЕТ.

Я много лет работал в игорном бизнесе и не уставал поражаться «профессиональным игрокам», которых почтительно называли клиентами. Они просаживали огромные суммы, потому что не ограничивали их, однако оставались в выигрыше, потому что ограничивали свой выигрыш. Не спрашивайте меня как. Думаю, увлекающиеся натуры не особенно хорошие игроки. Они рассуждают примерно так: «Я только что проиграл пятерку; похоже, пора остановиться». Они проигрывают пятерку, затем снимают с чека наличные деньги, чтобы вернуть свою пятерку. Затем снова проигрывают и снова снимают. И снова…

Я не оправдываю азартных игр ни сейчас, ни ранее, это не самое хорошее занятие, поверьте мне. Суть в том, что люди сдерживают свои мечты так же, как ограничивают свой выигрыш. Не нужно себя сдерживать! Ваши мечты могут быть сколь угодно высоки, невыполнимы, причудливы, эксцентричны, бессмысленны, жестоки или ничтожны.

Вы можете мечтать обо всем, о чем захотите. Любые мечты – личное дело того, кто мечтает. Ни полиция, ни психиатры пока не додумались преследовать людей за мечты. Но хочу вас предостеречь – мечтать нужно очень осторожно, очень аккуратно: наши желания имеют обыкновение сбываться, но (внимание!) сбываться рано или поздно, так или иначе. Задумайтесь об этом.

Не путайте планы с мечтами. Планы осуществимы, мечты эфемерны, каждому свое. И не думайте, что вы никогда ничего не добьетесь, если будете целый день мечтать. Некоторые из самых успешных людей стали таковыми благодаря тому, что ушли с головой в мечты. Это не просто совпадение.

iknigi.net

Читать книгу Легкий способ добиться успеха

Аллен Карр Легкий способ добиться успеха

Введение

Жизненный путь любого человека уникален, поэтому у каждого есть собственное определение и понимание успеха. Эта книга о том, как достичь успеха в вашем понимании этого слова.

«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.

Я долго сомневался, стоит ли называть эту книгу «Легкий способ добиться успеха». Мысленно я возвращался в далекое прошлое. Я вспоминал, с каким трудом перебирался через огромные валуны, которые, будто нарочно, лежали на моем жизненном пути и не давали смотреть на жизнь с оптимизмом. Внешне я выглядел вполне успешным человеком и мог бы быть доволен собой. Однако на самом деле я был разочарован своим положением и ощущал себя несчастным. Так продолжалось до тех пор, пока я не нашел способ устранить препятствия, мешавшие мне выглядеть успешным в собственных глазах. Оказалось, что этот способ совсем прост.

Жизненный путь любого человека уникален, поэтому у каждого есть собственное определение и понимание успеха. Меня чрезвычайно интересуют эти определения, потому что в них отражается наше умение выразить свои мысли. Слишком часто значение слова «успех» ограничивается теми сферами деятельности, которые приносят славу или богатство. Эта книга о том, как достичь успеха в вашем понимании этого слова, а значит, именно вам предстоит сформулировать его определение самостоятельно.

Интуиция или счастливый случай сыграли важнейшую роль в том, что я считаю собственным успехом. Если вы обратитесь к биографиям других успешных людей, вы также найдете там значительный элемент везения. Шла ли речь о том, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время или встретиться с правильным человеком в подходящий момент, хорошо развитая интуиция помогала этим людям выстроить свою судьбу. Вебстеровский словарь английского языка определяет интуицию как «дар находить ценные или приятные вещи, вовсе их не ища».

В этой книге я расскажу вам, как максимально увеличить шансы на подобную ценную или приятную находку. И когда у вас начнет это получаться, вы постигнете истинное значение слова «успех».

Что такое успех?

Согласно моему опыту, успех — это:

1) удачный исход событий, достижение цели, приобретение богатства, славы или высокого положения в обществе;

2) состоявшийся человек или проект.

Конечно, это очень расплывчатое определение, и у каждого читателя будет свое, индивидуальное его понимание. Может ли моя методика помочь любому человеку достичь успеха? Я дам вам только набор ключевых советов. Я не могу применить их на практике за вас, так же как не в состоянии заставить вас съесть пончик против вашей воли. От того, что вы прочитаете эту книгу, вы точно ничего не потеряете. Однако факт ее покупки говорит о том, что вы считаете себя недостаточно успешным человеком. Какого же именно успеха вы жаждете?

Что значит достичь успеха?

Ответ на этот вопрос зависит от того, что вы за человек и какие ценности имеют для вас значение. Все хотят добиться успеха, хотят почувствовать, что живут на свете не зря. Люди реализуют себя самыми разными способами, но обычно стремятся к тому или иному внешнему проявлению или видимому доказательству своего преуспевания. Представление о том, что такое успех, мы в первую очередь получаем от родителей в процессе воспитания, а также из общения с друзьями. В зрелом возрасте мы осознаем, что первая часть приведенного выше определения соответствует мнению большинства людей, особенно в той части, которая касается «приобретения богатства, славы или высокого положения в обществе».

Успех как бренд

Учитывая повышенное внимание СМИ к богатству, славе и красоте, можно понять тех читателей, кто убежден в прямой связи успеха с одним из этих факторов. Люди, обладающие всем этим, считаются самыми успешными, вызывающими зависть, и потому помещаются на недосягаемую для прочих смертных высоту. В статьях и телепередачах об элитарной жизни успех предстает в виде особого бренда с точно заданными характеристиками. Но ведь это всего лишь одна из возможных торговых марок! К несчастью, когда речь идет об успехе, люди слишком охотно заглатывают наживку и стремятся приобрести то, что рекламируется больше всего. Если вас интересует именно такой вид успеха, будьте осторожны. Вы начинаете движение к цели, параметры которой определены не вами, и потому находитесь в заведомо невыгодных условиях.

«Промывание мозгов» ― 1

Вы считаете себя неудачником, потому что ваша жизнь не соответствует или не совпадает с умозрительным, идеальным пониманием успеха. Кто-то описал вам этот идеал, и вы приняли его на веру. Вы жаждете иметь большой дом, толпы поклонников, блистать на гламурных вечеринках, разъезжать в дорогих автомобилях, одеваться у ведущих модельеров и пользоваться постоянным вниманием средств массовой информации. Спросите себя, действительно ли вы почувствуете себя успешным человеком, испытав любое из этих ощущений. Ведь они только следствие, небольшая часть успеха, но вовсе не его основа. Вы вряд ли изменитесь после того, как наденете платье от лучшего кутюрье, проедетесь по улице в машине, провожаемой завистливыми взглядами, или испробуете на себе экзотический гель, цена которого втрое превышает стоимость большинства ему подобных средств. Вы все равно останетесь самим собой. Существует огромная разница между иллюзией и действительным успехом.

«Промывание мозгов» ― 2

Средства массовой информации внушили нам, что бездумная трата денег на дорогую одежду или машину помогает почувствовать себя особенным. Подобным же образом нас обманывали, говоря о том, что потребление сигарет высшего сорта или вина из сбора определенного года — признак элитарного стиля жизни. Ожидаемый положительный эффект от всех этих действий длится недолго. Удовольствие от дорогой одежды или машины быстро проходит, а физиологическое привыкание к алкоголю или никотину приводит к тому, что после очередной сигареты или бокала вина организму требуется новая порция. Ни один из перечисленных выше объектов ни на йоту не меняет нашего положения. Приобретая их, мы всего лишь вкладываем деньги в иллюзию, созданную искусством специалиста по рекламе. Реального успеха в результате этой операции достигают только производители и дистрибьюторы этих продуктов.

Опасная иллюзия

К несчастью, стремление окружить себя призрачными показателями успеха снижает наши шансы на действительное преуспевание. Убежденность в том, что неограниченное потребление — ключ к успеху, стала причиной финансового краха множества людей. Они запутались в долгах из-за желания получить вещи, которые, как кто-то им внушил, совершенно необходимы для истинно счастливого человека. А ведь важно, чтобы в результате любой сделки не страдала целостность личности. Жизнь не по средствам подрывает наше мироощущение, потому что мы очень скоро начинаем лгать сами себе. Если вам приходится постоянно беспокоиться о проблеме погашения долгов, вы не можете полностью сконцентрироваться на действительно полезной деятельности и, соответственно, достичь реального успеха.

Большинство мужчин и женщин, сколотивших значительные капиталы благодаря собственным усилиям, вовсе не склонны к безудержному потреблению. Наоборот, многие из них оказываются достаточно прижимистыми людьми, когда речь заходит о денежных тратах. На самом деле эти люди не воспринимают успех как возможность сорить деньгами, вести гламурную жизнь или быть звездами ток-шоу. Они достигли преуспевания потому, что имели талант в той или иной сфере и с его помощью максимально реализовали свой потенциал.

Тайна успеха

За внешними атрибутами успеха часто скрывается личность его носителя. Только человек с сильной мотивацией может достичь успеха. Первые этапы карьеры знаменитостей или людей, добившихся известности собственными силами, как правило, изобилуют несчастьями, неудачами и лишениями. Полагаю, что выходцам из обеспеченных, благополучных семей при прочих равных условиях сложнее забраться по намазанному салом ярмарочному шесту, потому что эти люди не слишком жестки и бескомпромиссны в своем решении идти до конца. Кроме того, они более склонны довольствоваться «малым» успехом, например счастливой семейной жизнью. Человек же, в детстве и юности сталкивавшийся с ненавистью или безразличием, будет считать такую жизнь недостижимым идеалом, но при этом сможет мастерски управлять слиянием корпораций с многомиллионными капиталами или быть продюсером голливудского блокбастера.

Рецепт успеха

Если вы стремитесь именно к внешним признакам успеха, мой рецепт будет очень простым. Найдите занятие, ведущее к славе или богатству, и приложите все силы к тому, чтобы обойти конкурентов. Не обращайте внимания на неизбежные потери. Мой «Легкий способ» достичь успеха не имеет с этим ничего общего, потому что под успехом я понимаю некое целостное, личностное ощущение. Следовательно, предлагаемая мной методика не подходит для алчных или тщеславных людей.

Цель не оправдывает средства!

В глубине души мы знаем, что обладание значительной суммой денег само по себе — еще не успех. В противном случае образцом для подражания служили бы весьма сомнительные личности. Действительно, некоторые подлые и безжалостные негодяи сосредоточили в своих руках все внешние признаки успеха, однако такие люди не вызывают ни у кого уважения или восхищения. Средства, которыми мы пользуемся для достижения успеха, имеют огромное значение. Истинного успеха нельзя добиться за счет других людей, и он ни при каких условиях не должен причинять вред окружающим.

Внешний блеск успеха

Если показателем успеха для вас является размер честно заработанного вознаграждения, то я мог бы служить примером успешного человека. Конечно, мои доходы не могли сравниться с гонорарами знаменитых футболистов, однако я также получал весьма неплохую, по меркам большинства людей, сумму. И тем не менее я не чувствовал, что достиг успеха. Моя работа хорошо оплачивалась, благодаря ей я имел высокий социальный статус, но я ее ненавидел. В кругу моих сослуживцев было принято курить и пить спиртные напитки. В те дни курение считалось шиком, а преуспевающий профессионал был просто обязан прикладываться к бутылке чего-нибудь покрепче. Пиво воспринималось как удел бедных. «Промывание» массового сознания тогда проводилось так же активно, как и теперь, только оно было менее очевидным и потому в некоторых случаях еще более коварным. Внешне я производил впечатление преуспевающего человека, но внутренне был подавлен ощущением собственного провала.

Невежество

Курение — лишь одно звено из бесчисленных цепей, которые мы добровольно надеваем на себя. Эта ноша ослабляет нас и мешает вести действительно успешную жизнь. Разглядеть истинную сущность таких оков очень сложно, но необходимо. Нам приходится преодолевать господствующие в массовом сознании искаженные образы различных вещей, их отождествление с роскошью или успехом. Долгие годы я думал, что сигареты — мои лучшие друзья. Они всегда были под рукой, когда я в них нуждался. В действительности, конечно, я сам сделал их абсолютно необходимыми. Они вовсе не помогали мне взбодриться, избавиться от плохого настроения, пережить события, вызывающие печаль или гнев. Я просто связывал с сигаретами радужный образ, созданный рекламой, потому что нуждался в них из-за физиологической привычки к никотину. Тяжесть вредных привычек мешает нам двигаться к успеху, но мы упорно не хотим замечать эти препятствия. Неспособность или нежелание видеть те или иные аспекты нашей жизни в их истинном свете может привести к тому, что мы перестанем развиваться как личности.

Бремя вредных привычек

После того как я смог разглядеть обман в никотиновом дыму и выбрался из его ловушки, у меня появилось много возможностей для самореализации. Мой способ решения проблем перевернул мою жизнь. Вы думаете, что я идеализирую последствия своего превращения из курильщика в некурящего человека? Если моего честного слова недостаточно, как доказательство я бы мог привести тысячи писем от мужчин и женщин, которые избавились от привычки курить благодаря моей методике. В этих письмах описывается душевный подъем, аналогичный тому, что испытал в свое время и я. Курение, как камень на шее, мешало мне двигаться вперед так же, как и этим людям. Оно тормозило мое развитие, делало мир скучным, серым и никчемным. Так продолжалось до тех пор, пока найденный мной способ не помог избавиться от этой ноши.

Как избавиться от бремени вредных привычек

Присмотритесь повнимательнее к вещам, от которых, по вашему мнению, вы зависите. Даже такие невинные суеверия — как, например, никогда не брать трубку телефона до тех пор, пока звонок не прозвонит определенное количество раз, или стремление всегда пить только из одной кружки — могут быть очевидным признаком того, что вы теряете веру в себя. Да, я знаю, вы можете перечислить сколько угодно знаменитостей с не менее странными причудами. Разве подобные мелкие недостатки способны помешать достижению успеха? Дело в том, что в моем понимании успех не связан напрямую с умением какого-либо человека заработать кучу денег, приобрести широкую известность или достигнуть вершины карьерного роста в избранной области. Поэтому успех доступен любому и каждому из нас. Важно лишь правильно выбрать условия, пригодные именно для вас.

Выбор условий для достижения успеха

Каковы же эти условия? Вероятно, это зависит от множества самых разных факторов. Единственное, что объединяет всех читателей этой книги, — неудовлетворенность своим нынешним положением. Я совсем не претендую на обладание неким чудодейственным рецептом, с помощью которого вы бы получили славу, богатство, настоящую любовь, идеальные пропорции тела, престижную работу, панацею от всех известных болезней. Я был бы гением, если бы мог дать это вам, но сомневаюсь, что стал бы действовать даже в таком случае. Одна из многих радостей жизни состоит в том, что истину нужно открывать самостоятельно. Нет ничего хуже, чем выслушивать и выполнять чьи-то указания о том, что вам сделать с самим собой или своей жизнью. Я хочу, чтобы вы сами выбрали для себя тот вид успеха, который вам действительно необходим. Но прежде всего вам нужно избавиться от стереотипов мышления.

Избавиться от стереотипов мышления

Этот совет я даю всем моим клиентам независимо от того, с какой проблемой они ко мне обратились. Я хочу, чтобы моя книга принесла вам пользу, и надеюсь, что все сказанное здесь сыграет важную роль в вашей жизни. Моя методика очень проста. Ее истинность не подлежит сомнению, но именно вы должны еще раз проверить ее на практике. Нужно, чтобы вы поверили в правдивость моих слов, но сначала вам надо понять мою идею. Желаемый успех в любой избранной вами сфере деятельности зависит от того, сумеете ли вы отказаться от стереотипов мышления. Глупые люди никогда не добиваются успеха. Они могут казаться успешными, но видимость и реальность — совершенно разные вещи. Не принимайте идею на веру до тех пор, пока не подвергнете ее испытанию.

Потенциал

В молодости мы, быть может, правильнее всего оцениваем собственный потенциал. Мы верим в собственное бессмертие и в то, что для нас нет ничего невозможного. Естественно, с первым жизненным опытом приходит осознание ограниченности наших возможностей. Эти ограничения мы можем создавать для себя сами, или они возникают в результате действий других людей. Молодость любит рисковать, с возрастом же мы все чаще стараемся избегать опасных ситуаций из боязни не справиться с ними. Однако, если к середине жизни вы так и не смогли сформулировать собственное определение успеха, это еще не означает, что у вас не осталось шансов его достичь. Были бы желание и уверенность в своих силах, а средства всегда найдутся.

Решайте свою судьбу сами

Все знают, что паралич воли при принятии решения — явление чрезвычайно распространенное среди молодежи. Как ни странно, особенно часто это свойственно людям, получившим высшее образование. Многие выпускники вузов привыкли к тому, что их будущее решается без их участия. Эту функцию общими усилиями выполняют родители и образовательная система. Надо ли удивляться, что молодые люди оказываются не готовыми к встрече с реальным

www.bookol.ru

Читать книгу Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым Ричарда Темплара : онлайн чтение

Правило 19. Живите настоящим

Каким бы ни было прошлое, оно прошло. Раз нельзя изменить вчерашний день, обратите свое внимание на сегодняшний. Порой так и тянет углубиться в воспоминания, но есть опасность в них застрять. Не теребите прошлое, живите здесь и сейчас.

Если вы отправляетесь в прошлое вслед за своими сожалениями, помните: нельзя повернуть время, чтобы исправить свои ошибки. Даже если вас гложет чувство вины, не позволяйте ему обглодать вас до косточек. Мы все совершали ошибки, дурные поступки, обманывали, а то и предавали близких. Не все можно исправить, но нельзя просидеть свой век на пепелище. Самое лучше, что вы можете сделать, – признать и осмыслить свои поступки и постараться в будущем не наступить на те же грабли.

Если, наоборот, прошлое кажется вам более привлекательным и вы хотите вернуть ваши счастливые дни, тем более не опускайте руки и не бросайте текущие дела. Цените воспоминания, но не подменяйте ими жизнь. Ищите и находите хорошее в сегодняшнем дне. Проанализируйте, что именно было так хорошо вчера, год или десять лет назад. Деньги? Власть? Здоровье? Молодость? Ищите новые источники радости. Не цепляйтесь за прошлое, ищите то, что вас может вдохновить.

Каждое утро, просыпаясь, мы выходим на новый старт, начинаем с чистого листа, который вольны расписать по своему разумению. Это непросто, но ведь и приучить себя делать ежедневную гимнастику вам наверняка удалось не сразу. Но в один прекрасный день, пробежав, не запыхавшись, свою дистанцию или проплыв дорожку в бассейне, ни разу не сбившись с дыхания, вы вдруг поняли, что ваши усилия не прошли даром.

Дистанцируйтесь от прошлого. Представьте, что прошлое – место, куда вы можете приходить в гости, но не позволяйте этому месту себя затягивать. У вас есть свой дом, своя жизнь, свой сегодняшний день. Каждая секунда настоящего бесценна. Не тратьте ни капли этого драгоценного времени. Не пропускайте ничего из того, что происходит сейчас, потому что позже вы оглянетесь и пожалеете, что пропустили что-то важное. Живите здесь, живите сейчас, живите настоящим.

ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ, ЖИВИТЕ СЕЙЧАС, ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ.

Правило 20. Не живите завтрашним днем

Если предыдущая заповедь показалась вам сложной, попробуйте эту… Я слышу ваше возмущение: «Но ведь именно завтра случится то-то и то-то! Именно завтра я стану успешным, счастливым, богатым, красивым, известным, влюбленным, получу хорошую работу, избавлюсь от ненужных связей, перееду в другой город, заведу друзей, куплю хорошее вино…» Это могут быть планы, мечты, что угодно. Но повторюсь, вы живете здесь и сейчас. Именно этого мига вы ждали, именно этот момент вы должны оценить без всякой мишуры и ненужных пустяков. Желания – одна из самых потрясающих вещей! Наслаждайтесь тем, что у вас есть жизнь и вы можете мечтать.

Жить сегодняшним днем вовсе не значит отказаться от ответственности и забот, сесть в позу лотоса и отрешенно дышать носом, – хотя все это прекрасно, если вы именно этого хотите. Это значит только то, что непосредственно в данный момент вы должны ценить свою жизнь и стремиться жить в полную силу, прямо здесь, прямо сейчас.

Мы не можем распланировать все свое счастье в будущем – «О, если бы я был богаче/моложе/здоровее/счастливее/влюбленным/без этих отношений/имел другую работу/послушных детей/крутую машину/был высоким и стройным блондином/имел ученую степень/хорошие зубы/норковую шубу…» – список бесконечен. Если бы только вот это или то изменилось, все было бы великолепно, так вы думаете? К сожалению, нет: мир существует по другим правилам. Как только «вот это» или «то» изменится, сразу появится что-нибудь еще, что снова отодвинет ваше счастье. Как только вы вдруг обнаружите, что стали наконец стройнее/образованнее и т. п., выяснится, что это, конечно, хорошо, но вот еще бы денег побольше. И таких «вот еще бы», без которых счастье считается неполным, – море разливанное.

Не суетитесь. Ключ к счастью – это умение принять и оценить то, что вы имеете прямо сейчас. Этот маленький секрет позволит вам быть гораздо счастливее тех, кто постоянно заглядывает в будущее в поисках лучшей доли.

И не думайте, что то, чего вы хотите, нужно только вам. Мне бы тоже не мешало сбросить пару килограммов, получить еще одно образование и иметь побольше денег (надо же, как мы все их любим). Но в то же время я ценю себя таким, какой я есть сейчас, а также то, что у меня есть уже сегодня, потому что – вот в чем секрет – это все настоящее. Я сегодняшний – это настоящий я, будущий еще не возник и даже может вообще не возникнуть. И те деньги, которые есть у меня сегодня, – это настоящие деньги, материальные и осязаемые. Мечты прекрасны, но реальность тоже хороша.

МЕЧТЫ ПРЕКРАСНЫ, НО И РЕАЛЬНОСТЬ ХОРОША.

Правило 21. Спешите жить – жизнь слишком быстротечна

Каждый день, каждую секунду наше время стремительно превращается в прошлое. Эта стремительность пугает. Однажды я спросил 84-летнего мужчину, не кажется ли ему, что чем старше мы становимся, тем медленнее идет время. Его ответ звучал не вполне печатно, зато весьма категорично. Время постоянно набирает скорость. Иногда мы пытаемся оттянуть какой-либо момент – это своеобразный разбег перед прыжком. Если вы хотите сделать свою жизнь успешнее, счастливее, насыщеннее, наполненной приключениями и сюрпризами, нужно просто жить в ногу со временем. И я уверен, что вы так и делаете, иначе вы не читали бы эту книгу.

Так как же мы должны поступать? Самый простой способ – преуспевать в том, что мы делаем. Мы начинаем с определения нашей цели, составляем план, представляем себе последовательность действий – и действуем, и получаем результат.

Представьте, что вы – менеджер проекта большой компании, руководство которой поручило вам организовывать и проводить выставки. Вы начнете с того, что определите, какого результата следует ожидать от выставки, с какой целью вы ее организуете (например, чтобы продать 100 единиц товара, или раздать подарки потенциальным покупателям, или заполучить 20 новых клиентов). Это организует вашу цель. Затем вам следует детально разработать собственный план: заказать стенды, разложить товар, раздаточный материал и т. д. С готовым планом вы легко определите, что вам нужно.

Жизнь не так уж разнообразна. Она тоже проект, хотя и гораздо более важный, чем проведение выставки.

Надеюсь, вы поняли мою мысль. Вы должны жить в ногу со временем, однако всегда есть соблазн плыть по течению, если у вас нет цели и плана. Очень просто поддаться искушению переползать из одного дня в другой, если вы не представляете, куда вы идете и чего хотите достичь.

ЧТОБЫ ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ КАК МОЖНО ЛУЧШЕ, ОБДУМЫВАЙТЕ ЕЕ.

Ничто из этого, между прочим, не стоит исключать, если таковы ваши убеждения. Я не рассматриваю жизнь как проект. Я вижу ее манящей, волнующей, богатой и многообразной, непредсказуемой и даже фантастичной. Но вы всегда должны думать, если хотите получить от жизни как можно больше. Без этого она будет серой и вы будете плыть по воле волн.

Я думаю о том, что нужно постоянно идти вперед. Я считаю себя неким приключенческим фаталистом: я готов к любым испытаниям, которые могут встретиться на моем пути. Но все отчетливее и отчетливее я вижу огромное преимущество человека, имеющего цель и двигающегося к ней, перед тем, который бесцельно проживает дни. Наличие цели может вам гарантировать, что с вами все чаще и чаще будут случаться хорошие вещи.

Правило 22. Каждый день одевайтесь так, будто собираетесь на важную встречу

Сегодня – важный день. Сегодня – единственный день, который реально у вас есть. Разве этого недостаточно для того, чтобы вы воспринимали его как важный? Но я не имею в виду того, что говорила мне моя мать: «Каждый день надевай чистое белье. А то вдруг машина собьет». Ребенком я очень любил это выражение, хотя и не понимал, почему важно быть одетым в чистое белье, когда лежишь на дороге. Не понимал, но пробовал представить, как меня доставляют в госпиталь, снимают с меня окровавленную одежду и в ужасе восклицают: «Вы только посмотрите, какой неряха этот мальчик! Несите обратно!»

Большинство правил в этой книге предполагают осознанный выбор, отчет в собственных действиях. Я наблюдал людей, которые не упустили свой шанс в жизни, – это сознательные люди. Они точно знают, что они делают и чего хотят добиться. Если вы также хотите, чтобы ваша жизнь была не просто беспорядочной чередой случайных событий, тогда превратите ее в последовательность интересных задач, полезных экспериментов – и вы тоже станете сознательным.

Тогда вы тоже будете встречать каждый новый день как важный. Вы просыпаетесь/умываетесь/принимаете душ/накладываете макияж/укладываете волосы и т. д. и делаете все это для того, чтобы хорошо выглядеть. Вы надеваете аккуратную, чистую, стильную одежду, если идете на собеседование, чей-то день рождения, да и просто когда собираетесь выйти из дома. Если вы оденетесь так, как будто этот день важен для вас, он таким и будет.

Люди будут по-разному реагировать на вашу манеру одеваться, а вы будете по-разному реагировать на их внешний вид. Я хочу подчеркнуть: мы говорим не о формальной одежде, вам вовсе не нужно застегиваться на все пуговицы. Просто одевайтесь так, как будто сегодняшний день имеет для вас особенное значение.

ОДЕВАЙТЕСЬ ТАК, КАК БУДТО СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ИМЕЕТ ДЛЯ ВАС ОСОБЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ.

Возможно, у вас возник вопрос: «А что относительно уик-эндов, мы ведь можем иногда отдохнуть?» Разумеется! Но это не значит, что вы можете одеваться неряшливо. В выходные вы посещаете своих друзей или семью (если, конечно, не предпочитаете проводить время в одиночестве), и они тоже достойны того, чтобы выглядеть для них хорошо. Наши друзья тоже не хотят видеть нас неаккуратными, растрепанными и неряшливыми. Это имеет прямое отношение к вам. И если вы встречаете каждый день как важный для вас, то это укрепляет также ваше самоуважение и влияет на вашу уверенность в себе.

Послушайте, я не хочу, чтобы вы все принимали на веру. Попробуйте следовать этому правилу – и увидите, что получится. Если вы не воспряли духом и две недели подряд чувствуете себя не в своей тарелке – забудьте эту заповедь и возвращайтесь к вашим привычкам. Но я могу гарантировать: вы будете чувствовать себя великолепно каждый день, более энергичным, более счастливым.

Если вы принимаете сознательный подход к жизни, вам покажется очень трудным одеваться по-другому.

Правило 23. Нужно во что-то верить

Нет-нет, я не собираюсь произносить напыщенные тирады, чтобы пригласить вас стать членом загадочного культа. Я только хочу сказать, что те, кто имеет веру, которая помогает им преодолеть неприятности и кризисные ситуации, поступают разумнее, чем те, у кого веры нет. Вот и все.

Итак, что же мы понимаем под верой? Это не так просто объяснить словами. Думаю, вера – это то, что вы думаете о мире, Вселенной и всем остальном. Это то, как вы себе представляете посмертное существование. Это то, кому вы молитесь в трудные моменты жизни. Те, кто успешен в жизни, пытаются разобраться, хотя бы только для себя, как устроен этот мир. Вы можете верить в Бога или в нескольких богов, вы можете верить во что-либо еще – хотя бы в то, что человечество является продуктом космических экспериментов или что землю держат на своих спинах три слона, – не важно. До тех пор пока у вас будет вера, вы будете в более выгодном положении, чем те, у кого веры нет. Неопределенность не приводит к успеху и счастливой жизни.

Думаю, вы хотите мне сказать: «А что, если я не могу найти ответы на свои вопросы и не нахожу таким образом подходящей мне веры? Что мне в таком случае делать?» Продолжайте искать. Оставляйте себе время, чтобы поразмышлять над этим, и поверьте мне, когда вы найдете свою веру, она займет одну из первых строк в вашем списке приоритетов.

Надеюсь, вы заметили, что я не даю вам никаких советов относительно того, к какой вере обратиться. Любая из них поддержит вас в трудные времена, ответит на вопросы о жизнеустройстве, о вашем предназначении, и вы получите удовлетворение. Вам должно быть удобно с вашей верой. Нехорошо, когда поклоняются мстительному и жестокому божеству, следящему за каждым вашим движением и жаждущему вашего полного повиновения (если вы уже обратились в такую веру, вам следует еще раз подумать об этом).

Не вызывает ли ваша вера чувства вины или неудовлетворенности, не требует ли отрезать от себя части тела или каким-нибудь способом истязать себя, не дискредитирует ли верующих по половой или расовой принадлежности? Для некоторых идеальная вера не должна иметь никаких номинальных предводителей, которых следует обожествлять, которым нужно повиноваться во что бы то ни стало. Это личный вопрос, но главное, чтобы вам было комфортно.

Вера должна быть верой. Не следует доказывать ее правоту кому бы то ни было, оправдывать ее, даже демонстрировать ее (см. правило 1), переубеждать кого-либо или проповедовать всему миру. Вы можете использовать все существующие религиозные системы, чтобы создать некую оригинальную. Но лучше все же иметь свою веру.

НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ НИКОМУ ИСТИННОСТЬ ВАШЕЙ ВЕРЫ, НЕ ОПРАВДЫВАЙТЕ ЕЕ И ВООБЩЕ ПОМАЛКИВАЙТЕ.

Правило 24. Создайте себе свое собственное пространство

Большинство людей думают, что у них есть собственное пространство, но многие из них ошибаются. Возможно, вам кажется, что у вас каждый день находится немного времени для себя, но я готов спорить, что это не так. Видите ли, даже когда мы проводим время наедине с собой, мы очень много его тратим на беспокойство о посторонних вещах, на заботу о нашей семье, друзьях и всех, кого мы любим, поэтому непосредственно нам остается совсем немного времени. Я не собираюсь предлагать вам ничего революционного, экстремального или сложного. Фактически это очень легко. Просто оставляйте для себя каждый день собственное пространство. Хотя бы 10 минут (но лучше все-таки около получаса) посвятите исключительно себе. Эгоистично? Еще бы. Это эгоистично, но это позволительно. Вы можете быть лидером, мотиватором и защитником, но вам нужно время, чтобы собраться с силами. Вам необходимо время на восстановление. Если его у вас не будет, вы не сможете заправиться свежим топливом, и ваш мотор заглохнет.

Что в таком случае вы будете делать? Ответ: ничего. Я имею в виду, абсолютно ничего. Это время не для того, чтобы лежать в ванне, играть в карты, медитировать, читать газеты или спать. Это маленькое пространство исключительно для вас, чтобы посидеть в тишине и совсем ничего не делать. Только дышать. Я нахожу, что десятиминутная прогулка по саду – замечательная поддержка для вас. Например, я гуляю, ни о чем не думаю, не беспокоюсь и размышляю об удовольствии жить.

Это правило я открыл еще подростком. Я заметил, что это замечательное средство, чтобы избавиться от страхов и беспокойства. Моя мать звала меня: «Что ты там делаешь?», на что получала неизменный ответ: «Ничего». Тогда она говорила: «Хорошо, иди ко мне, и я найду тебе занятие». Она также говорила: «Ты ничего не добьешься, уткнув лицо в книгу». А одно выражение я любил больше остальных: «Никому не нужно думать столько, сколько думаешь ты». Что вы на это скажете?

ЭТО МАЛЕНЬКОЕ ПРОСТРАНСТВО – ТОЛЬКО ВАШЕ, ЗДЕСЬ МОЖНО ПОСИДЕТЬ В ТИШИНЕ И ПРЕДАТЬСЯ БЕЗДЕЛЬЮ.

Я считаю, что провести некоторое время, совсем ничего не делая, очень важно, и его нельзя ничем разбавлять. Если я буду в это время пить кофе, значит, это перерыв на кофе, а не время для самого себя. Если я буду слушать музыку – это, соответственно, музыкальная пауза. Если я приглашу товарища, это будет дружеский разговор. Если стану читать газеты, значит, я уйду далеко от идеи собственного пространства. Понимайте это буквально.

Правило 25. Составьте план

План может быть каким угодно. В каком угодно виде: карта, гид, цель, курс, указатель, направление, тропинка, стратегия. Он подскажет вам, куда идти, что делать, где находиться в настоящий момент. Он структурирует ваше время. Если вы позволите прежним событиям подниматься на поверхность, вы будете плыть по течению. Да, не все планы выполнимы, и не каждая карта приводит к сокровищам. Но объективно ваши шансы заметно возрастают, если у вас есть карта и лопата и вам не приходится копать где попало (или, как делает большинство, вообще не копать).

План организует ваше мировосприятие и гарантирует, что вы не сидите сложа руки в ожидании удачи. Или, как многие, даже не думая об этом и прогуливаясь по жизни и время от времени удивляясь тем сюрпризам, которые она преподносит. Определите, чем вы хотите заниматься, спланируйте свои действия и работайте над тем, чтобы достичь своей цели. Если у вас не будет плана, мечта так и останется мечтой.

ЕСЛИ У ВАС НЕ БУДЕТ ПЛАНА, МЕЧТА ТАК И ОСТАНЕТСЯ МЕЧТОЙ.

Если же у вас есть план, то и шаги по направлению к цели будут успешными. План – это не мечта, это то, что вы намереваетесь делать (а не то, что хочется делать в данный момент). И наличие плана – показатель того, что вы уже подумали, каким образом это нужно делать.

Разумеется, само по себе наличие плана еще не значит, что нужно строго придерживаться инструкций или подчиняться плану. План необходим для контроля, для корректировки и изменений того, что вы считаете нужным и когда вы считаете нужным. План не должен быть жестко зафиксированным. Обстоятельства меняются, меняетесь и вы, следовательно, будет меняться и ваш план. Детали не имеют большого значения. Главное – иметь план.

План обеспечит вам путь к отступлению. Если жизнь беспокойна и насыщенна, не так трудно растеряться и забыть, кто мы такие. Наличие плана гарантирует, что, как только пыль осядет, вы скажете себе: «Что я делал перед этим? Ах да, мой план – это…» И вы спокойно вернетесь к своим делам.

Правило 26. Чувство юмора спасет мир

Это очень важно. По мере того как мы воюем с обстоятельствами – а время от времени наша жизнь действительно напоминает сражение, – мы должны четко сохранять чувство меры. То, что мы делаем и к чему относимся очень серьезно, со стороны может казаться просто смешным. Мы можем погрязнуть в рутинных делах, запутаться в несущественных мелочах настолько, что жизнь пролетит мимо нас, а мы этого и не заметим. Избежать этого вам помогут юмор и умение смеяться над собой, над ситуацией. Но! Никогда не смейтесь над другими.

Мы с головой зарываемся в размышления о том, что о нас подумают наши соседи, или беспокоимся о том, что чего-то не сделали: «Я не мыл свою машину около двух недель, она вся в грязи, а соседи вымыли свою буквально вчера. Все будут думать, что мы неряхи». Если вас когда-нибудь посещали подобные мысли, значит, нужно научиться над этим смеяться. Жизнь для того, чтобы жить, радоваться солнцу, а не чувствовать себя в ужасающем и безвыходном положении, если вы уронили яйца на пол в супермаркете.

Смех над собой и над ситуацией, в которую вы попали, имеет двойной положительный эффект. Во-первых, он рассеивает напряжение и помогает восстановить чувство меры, а во-вторых, он приносит не только психологическую, но и физическую пользу. Когда вы смеетесь, организм вырабатывает эндорфины, и вы физически чувствуете себя лучше.

Я вовсе не имею в виду, что вам необходимо ежеминутно отпускать шутки. Нет, иметь чувство юмора и находить смешное в ситуациях, в которые ставит нас жизнь, – это нечто большее, чем выдавать каламбуры. Однажды я попал в автомобильную катастрофу и в бессознательном состоянии оказался в госпитале. Я лежал в одноместной палате и мучился от боли. Когда я пришел в себя, я в двух словах обмолвился о своем состоянии. Тогда медсестра отодвинула занавеску над моей кроватью и показала мне, что в палате нет другой медсестры2
  Оказалось, она ждала другую сестру, которая опаздывала из-за того, что посадила себе занозу в палец.

[Закрыть]. Я взял себя в руки и попросил прощения. Тогда она серьезно посмотрела на меня и сказала: «Ничего, это вы меня простите».

Если вам приходится наблюдать за человеческим поведением, вы всегда можете увидеть что-нибудь смешное. Научитесь видеть смешную сторону во всем. Это лучший способ снять стресс и развеять беспокойство и сомнения. Попробуйте.

НАУЧИТЕСЬ НАХОДИТЬ СМЕШНОЕ В СИТУАЦИЯХ, В КОТОРЫЕ СТАВИТ НАС ЖИЗНЬ.

Правило 27. Как постелешь, так и поспишь

Каждое ваше движение влияет на окружающих вас людей и на вас самих. Это очень важно. Это та вещь, которую называют кармой. От того, как вы застелете постель, зависит то, как вы будете спать. Ваши действия будут определять, какой будет ваша жизнь: счастливой или несчастной, спокойной или беспокойной. Если вы эгоист и манипулятор, это отразится на вас. Если вы любящий и внимательный, вы получите награду, и не только на небесах (или в следующей жизни: зависит от того, во что вы верите), а прямо сейчас, прямо здесь.

Все, что вы делаете, и то, как вы это делаете, вернется к вам сторицей. Это не угроза, только наблюдение. Кто творит добро, получает в ответ добро. Кто творит зло, получает зло.

Да, есть люди, которые все это знают и все же продолжают поступать нечестно или подло. Но они не спят по ночам. Нет никого, кто любил бы их. В глубине души они печальны, одиноки и напуганы. Те же, кто дарит свою любовь и доброту окружающим людям, получают в ответ такую же любовь и доброту.

Это немного напоминает старый афоризм «вы то, что вы едите». Вы то, что вы делаете. Посмотрите на лица тех, кто делится со всеми своей радостью, – и увидите улыбки. Посмотрите теперь на тех, кто любит хулиганить, на надменных, злых и порочных, – и увидите следы страдания и страха, сдвинутые брови, хмурый взгляд. Эти следы невозможно смыть лосьонами, кремами и даже с помощью пластической хирургии. Людей определяют их поступки, а говорят о людях глаза.

Поэтому будьте осторожны и решите, как вы будете застилать постель. То, что происходит вокруг вас, происходит с вами. Это и есть карма. Вы пожнете именно то, что посеете. Лучше быть внимательным с самого начала. Поступайте, как должно. Всегда. Вы знаете, что это такое. И когда вы наконец ляжете в свою постель, вы будете спать спокойно и безмятежно.

ВСЕГДА ПОСТУПАЙТЕ, КАК ДОЛЖНО.

iknigi.net

Читать книгу Как стать счастливым и успешным человеком. Двадцать глав, которые изменят вашу жизнь навсегда Александра Романова : онлайн чтение

Александр Романов
Как стать счастливым и успешным человеком. Двадцать глав, которые изменят вашу жизнь

© Романов Александр, 2018

© Электронная версия – Издательство «Aegitas», 2018

* * *

Книга посвящается моим родителям, которые открыли мне путь к успеху, моей супруге, которая сделала меня счастливым, и моей дочери, которая подарила мне надежду.

Важное предисловие

Здравствуйте! Я очень рад, что Вы обратились к моей книге, посвященной тому, как каждый из вас может стать по-настоящему счастливым и успешным человеком.

Я хочу вас поздравить. Первый, пусть и еще совсем робкий шаг, вы уже сделали! И это очень важно. Вы начали свой путь, и я уверен, больше вы уже никогда с него не свернете. Скоро вы поймете, что счастье и успех – дары природы, которые по праву принадлежат вам. Именно отсутствие понимания этого факта и делает многие миллионы людей на нашей планете несчастными.

Все люди рождаются с семенем счастья и успеха в руках, но лишь не многим дан дар, удержать и развивать их. Ни в одном из учебных заведений вы не найдете предмета, который позволит развить в детях тягу к счастью и успеху. Вы можете получить знания о математики, физике, химии, литературе, музыке, изобразительном искусстве, о других точных и гуманитарных науках, но ни один предмет не позволяет вам задуматься над вещами, которые являются воистину самими важными в жизни каждого человека – умению быть успешным и счастливым. Задумайтесь, разве вам важно уметь умножать в уме десятизначные цифры, если этот навык все равно не будет оценен большинством окружающих вас людей? Разве знание химических формул способно сделать вас счастливым и уверенным в себе человеком? Конечно же, нет. Ведь общеобразовательные знания являются лишь одним из кирпичиков большого дома, который каждый человек должен построить, а его фундаментом должен стать план обретения счастья, успеха и процветания.

Перелистывая страницы моей книги, вы много раз будете ловить себя на мысли о том, что написанное в ней являются довольно таки простыми вещами. Иногда мне кажется удивительным как некоторые люди, будучи способными, вычислять сложные логарифмические уравнения, в душе остаются столь беспомощными перед пониманием других, гораздо более простых, но при этом чрезвычайно важных уравнений – формул личного счастья, успеха и благополучия.

Пожалуйста, относитесь к написанному в этой книге максимально серьезно. Возможно, вам придется перечитать некоторые главы несколько раз подряд, потому что каким бы простым языком я не пытался изложить эти принципы, некоторые психологические установки все же требуют максимально сконцентрированного осмысления и, что принципиально важно, их обязательного практического применения. Вы должны понять, что знания, не применяемые на практике, на самом деле являются всего лишь информацией бессмысленно хранящейся у вас в голове. Только действие, каждодневное движение по пути изложенных мною принципов позволит привести вас к заветной цели каждого человека – быть счастливым и успешным.

Я настоятельно советую вам читать эту книгу в полной тишине и уединении. Вы должны быть полностью сконцентрированы на высказанных в ней советах и мыслях и в этот момент вас никто не должен отвлекать. Ни в коем случае не читайте эту книгу в спешке, транспорте или кафе. Эти двадцать глав требуют серьезного персонального осмысления и внимательного, сконцентрированного чтения.

Глава 1. Поставьте себе цель стать счастливым и успешным человеком

Большинство людей не думает о своих целях, им нравится просто плыть по течению. Давайте подумаем, куда же может привести течение? Думаете в огромное лазурное море? В природе это часто происходит именно так, однако в реальности, в жизни людей, течение чаще всего приносит их в сточную канаву. Это социальная аксиома, работающая вот уже несколько тысячелетий. Осознайте это. Пропустите через себя. Поймите, что в жизни очень важно ставить цели и добиваться их, а не просто плыть по течению. Не имеющей цели человек – не живет, а прожигает свою жизнь, бессмысленно растрачивая самый важный ресурс, который дается каждому из нас при рождении – время! Без постановки цели – ваша жизнь утрачивает всякий смысл. Поймите меня правильно, я не говорю, что у всех должны быть «наполеоновские» планы. Понятие цели на самом деле весьма широкое и при этом всегда носит субъективный характер.

Пока человек не научится правильно ставить цели, пока не поймет, что его жизнь – это миссия и нужно жить в соответствии с нею, пока не поймет основной закон мироздания и не сделает первый шаг по пути излечения, пока не поймет, откуда берется энергия, пока не избавится от страха смерти и не выработает правильное отношение к ударам судьбы – никакого здоровья, счастья и успеха достичь ему не удастся. Это законы жизни. Жизнь делает счастливыми только тех людей, которые ставят перед собой такие цели.

Карма, предрешенность судьбы, религиозные догмы и многие другие надуманные понятия заслоняют людей от осознания и раскрытия их истинных возможностей и внутреннего потенциала. Эти шоры довлеют над подавляющим большинством людей. Эти понятия вживляются в разум слабых людей, делая их немотивированными и беззащитными перед испытаниями, которые встречались, встречаются и будут встречаться на пути каждого из нас. Я думаю, вы не раз слышали одну из моих самых любимых поговорок «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». В ней заключен колоссальный, глубинный смысл, раскрывающий истинную природу каждого человека, о которой многие из нас забывают или просто не задумываются.

Вы должны понять и осознать, что вы и только вы имеете право вершить свою судьбу. Запомните, если вы не можете или боитесь ставить себе жизненные цели, это обязательно сделает за вас кто-то другой. Природа и энергия не терпит пустоты. Сегодня же, да-да, сегодня же вечером, заварите себе чашечку кофе или чая и уединитесь. Очень важно, чтобы в этот момент вам никто не мешал. Это займет всего полчаса. Только вы и чашка вашего любимого напитка и ваши мысли. Если ваши близкие рядом и требуют вашего внимания, попросите их некоторое время не беспокоить вас и дать вам возможность побыть одному. Лучше если вы сделаете это в отдельной комнате. Только вы. Больше никого. Выдохните. Дышите медленно. Не торопитесь. Отрешитесь от ритма, который довлел над вами всего несколько минут назад. Делайте один глубокий вдох в течение не менее чем десяти секунд. Также медленно выдыхайте. Продолжайте дышать глубоко несколько минут в абсолютной тишине. Без мыслей, без слов. Только вы и ваше сознание. Закройте глаза. Подумайте о том, что доставляет вам радость и удовольствие. Продолжайте думать об этом. Улыбнитесь. Да, да, я настаиваю. Улыбнитесь, пока ваши глаза будут закрыты. Затем через минуту откройте глаза.

Теперь вы готовы и сосредоточены, и я прошу вас подумать о самом важном. Чтобы не происходило в вашей в жизни до момента прочтения этой книги, не имеет абсолютного никакого значения. Все это уже в прошлом. Вы не можете ни вернуть, ни изменить прошлое, но эта книга способна изменить ваше настоящее и, что самое главное, ваше будущее. Чтобы вам не говорили ранее, как бы не настраивали вас на то, что некоторые люди не рождены быть счастливыми и успешными – ни в коем случае не слушайте их! Это ложь! Вы достойны благ жизни. Внимательно прочитайте следующее предложение.

«Я имею полное право быть счастливым и успешным человеком и эти цели должны стать моими главными приоритетами в жизни»

Спокойно перечитайте это предложение еще несколько раз. Осознайте это. Ни семья, ни квартиры, ни машины, ни дорогие украшения – не должны являться вашими целями и приоритетами. Никакая бетонная коробка или движущийся кусок железа на четырех колесах не могут и не должны быть предметом вожделения вашей души. Люди или вещи также не могут быть целями. Можно быть несчастливым в браке, можно быть разочарованным в только что разбитом новом автомобиле, можно быть несчастной от потерянного или сломанного золотого колье с бриллиантами. Можно иметь миллиард и все равно продолжать считать себя недостаточно богатым и быть несчастным. Не дайте фальшивым идеям затуманивать ваше сознание. Счастье и успех на самом деле не измеряется ни в деньгах, ни в количестве вещей. Все дело в вашем сознании и в ваших целях. Счастье, не достигается простым суммированием всех ваших достижений, радостей и вычитанием из них ваших неудач и страданий. Ростки счастья внутри вас, и их развитие достигается работой над собой и формированием правильного, позитивного взгляда на вещи. Счастье не приобрести ни дорогими покупками, ни переменой места жительства, ощущение счастье необходимо вырастить внутри себя!

Сделайте цель быть счастливым и успешным главными целями вашей жизни. И именно тогда вы обретете благополучие и душевный покой.

Конечно, вы можете сейчас подумать, что легко сказать «найдите цель», «имейте позитивный взгляд на вещи», но это не так легко сделать. Не может, мол, человек в одночасье перестроить свою модель восприятия окружающего и начать видеть в жизни больше хорошего, только потому, что ему так сказали. И будете правы. Это не происходит как щелчок в голове. Конечно же, недостаточно просто сказать себе, «что-то я зациклился на негативных сторонах жизни, пора изменить свой взгляд на вещи». Психологическая система человека обладает инертностью, именно поэтому достаточно большое количество рекомендаций на тему как стать счастливым и успешным оказываются сложно выполнимыми.

Без ежедневной сложившейся практики позитивного мышления, у вас вряд ли получится, решить все проблемы одним махом, но ведь я и не обещал вам, что будет легко, правда? Я лишь открываю перед вами возможности, вы – тот человек, который должен ими воспользоваться. Наверное, вы уже неоднократно слышали поговорку о том, что человека невозможно осчастливить без его воли. И это истинная правда. Умение позитивно смотреть на вещи нужно воспитывать в себе день за днем. Да это требует дисциплины. Да это намного сложнее, чем иметь такое мировосприятие, при котором для вас обнажается лишь негативный пласт бытия. Позитивный взгляд на вещи, умение отыскать цель, жизнелюбие нужно формировать, над этим необходимо работать, на этом нужно сосредоточить ваши мысли. Именно поэтому я настаиваю на том, чтобы чтение этой книги производилось вами в уединении. Вы должны дочитать мою книгу до конца, осмыслить каждое предложение и постараться выполнить все рекомендации.

Вы должны понять: если вы не сможете быть хоть немножко счастливы с тем, что имеете сейчас, в том месте, где живете в данный момент, если везде вы видите только плохое и вините во всем окружающие обстоятельства, то вам, увы, не удастся ощутить счастья и в других местах, с другими людьми. Вам нужно осознать простую истину. Перемены нужно начинать с себя. Если вы не станете работать над собой и исправлять, в первую очередь свои мысли, вам всегда будет казаться, что виноват в вашем несчастье всегда кто угодно, только не вы. Человек, не имеющий цели стать счастливым и успешным, на самом деле обречен на страдание. Его мотает из крайности в крайность в силу какого-то внутреннего наваждения. Неудовлетворенность, страдание, отсутствие целей и устремлений заставляют его судорожно искать выход и перебирать возможные решения проблем: деньги, еда, статус, слава, религия, общественные идеи, власть… Его судьба метаться от одного к другому, но в итоге, после временного удовлетворения все равно возвращаться в исходную точку – к страданию и неудовлетворенности. Именно поэтому на протяжении тысячелетий религиозные шарлатаны находят самую преданную свою паству среди людей несчастных, отчаявшихся, не нашедших себя. На самом деле эти люди хотят быть счастливыми или, хотя бы, не быть несчастными, но они просто не знают, что для этого необходимо сделать и им тут же торопятся предложить готовые ответы: слепо уверуй в божество, работай до потери пульса, потребляй, потребляй, потребляй… У каждого такого «храма» свои каноны. И люди, принимая эти ответы, растворяются каждый в своей иллюзии, кто в спасении души, кто в карьерном росте, кто в нескончаемых тратах.

Да, быстрых и облегченных путей к счастью и успеху не существует. Для приближения к ним необходима серьезная работа над собой, умение анализировать и сопоставлять факты, не проявлять слепую веру, а напротив иметь желание добраться до сути самостоятельно. Изложенные в следующей главе принципы помогут вам сделать ваши первые шаги в направлении душевного благополучия, счастья и успеха.

Глава 2. Первые шаги к счастью

Мне часто приходится слышать риторический вопрос: «Когда же я заживу счастливо?» И каждый раз у меня складывается впечатление, что от меня ждут какого-то простого рецепта из пары слов. Люди ждут, что как в мультфильме прилетит волшебник на голубом вертолете и начнет раздавать счастье, мороженое и шоколадки всем, кто попросит. Вместо того, чтобы встать на путь обретения счастья самостоятельно. Такие люди постоянно находятся в режиме его ожидания. Они говорят: вот сейчас закончу школу, вот сейчас закончу институт, вот сейчас найду высокооплачиваемую работу, вот сейчас заведу семью, вот сейчас выйду на пенсию… И, в конце концов, так и проводят всю свою жизнь в ожидании счастья, так и не ощутив его. Ни в коем случае не живите в плену иллюзий, счастье никто не принесет на блюдечке с голубой каемочкой. Не настанет того самого «особого» момента, когда все проблемы вдруг неожиданно закончатся и наступит безграничная полоса успеха и процветания. Счастье – это, способность, умение, но никак не результат ожидания. Девяносто процентов людей ждут, что счастье однажды возьмет и само свалится им на голову, но, увы, жизнь доказывает, что неожиданно свалиться на голову может только кирпич. Ниже я приведу вам пять простых правил, которые помогут вам сделать ваши первые шаги к счастью.

1. Осознайте, что счастье не в том, чтобы иметь то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть то, что имеете.

Счастье содержится не в обладании чем-то, оно существует, в какой-то степени, безотносительно вещей, которые вы имеете. И, поэтому, его не так легко обрести, так как его не купишь, как бы банально это ни звучало. Но в то же время, его весьма сложно потерять, так как оно не уходит насовсем вместе с исчезновением чего-то в вашей жизни. Счастье – это не временное состояние, а скорее результат навыков вашей души, это то, что нужно воспитывать и развить в себе. Вы должны научиться быть счастливым.

2. Оставьте в покое переживания о прошедших днях.

Жить прошлым, значит, хоронить свое настоящее. Ошибки были у каждого из нас, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, запомните лишь уроки, которые вы вынесли из тех или иных ситуаций и живите дальше. Изучайте прошлое, выносите мудрые суждения, но всегда смотрите только вперед.

3. Поймите, что все, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности.

Вы – есть то, что вы думаете. Ваш разум состоит из ваших мыслей. Меняйте свою жизненную установку на «все будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит. В последнее время вера все больше монополизируется религиозными священнослужителями. Это печальная тенденция. Вы должны верить в первую очередь в самого себя, в свои силы и в свой потенциал, а не в мифические духи и божества.

4. Обретите чувство собственного достоинства.

Человек с чувством собственного достоинства требует должного поведения и от себя, и от других. Он требует от себя опрятности и спокойствия, не опускается до непорядочных поступков, при этом разрешает себе большую свободу, он обладает хорошими манерами и старается постоянно самосовершенствоваться, чтобы быть источником положительного и позитивного примера для окружающих его людей. Однако не следует путать его с раздутым эго. Счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства и недостатки.

5. Никогда не жалуйтесь на жизнь.

Жизнь не делает специально чего-то плохого для вас. Да, бывает серия случайностей, но если человек силен духом, в конечном итоге эти испытания делают его лишь еще более сильным и выносливым. Хотите вы этого или нет, жизнь делает из человека либо борца, либо ничтожество; но только борцы, участвуют и побеждают в соревнованиях. Вы должны стать таким борцом, и вы можете им стать. Вы сильнее, чем вы думаете. Жаловаться на жизнь – удел слабых духом людей. Жаловаться на жизнь все равно, что жаловаться на дующий ветер, на тучу, которая внезапно разразилась дождем, на ночь, которая всегда сменяет день. Жаловаться на жизнь – бессмысленное и глупое занятие.

6. Принимайте решения сами и несите за них ответственность.

Важнейший шаг, который позволит вам обрести счастье и восстановить контроль над вашей жизнью – перестать следовать чужому мнению. Следовать за кем-то ужасно опасно и контрпродуктивно. Это расслабляет вашу волю, угнетает вашу душу и разум. Перестаньте перекладывать ответственность за свои решения и проблемы на других. Осознайте, что это крайне опасная дорожка, которая не приведет вас ни к чему хорошему. Именно она в будущем будет все настойчивее шептать вам на ушко, что виноваты, конечно же, не вы, а тот, кто советовал, тот на кого вы ориентировались. Принимать решения нужно только самому. Слушайте, анализируйте, сравнивайте, думайте, но ни в коем случае не копируйте решения других людей хотя бы потому, что в этом мире не существует двух одинаковых людей и двух абсолютно одинаковых ситуаций, а, следовательно, не может существовать и двух одинаковых судеб.

Глава 3. Начните прямо сейчас. Перестаньте откладывать дела на завтра. Не позволяйте лени одержать победу над вами

«Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье – напротив того, устремление ума к чему-нибудь приносит с собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни.»

Гиппократ

В психологии существует такое понятие, как прокрастинация – это то, что большинство людей обожает делать, чтобы справиться с беспокойством, возникающим в начале работы над задачей и в попытках довести начатое до конца. Кто-то, избегая важного дела, начинает закапываться в мелких деталях, кто-то накануне годового отчета вспоминает, что давно собирался разобрать вещи в шкафу… Как же все-таки перестать откладывать дела на потом и тянуть до последнего?

Первопричина откладывания важных дел на завтра и послезавтра и после послезавтра – обыкновенная человеческая лень. Недавно моей дочери исполнилось два с половиной года. Мы часто сидим за одним столом, я работаю и пишу книги, она сидит по правую руку от меня и я, конечно же, слышу, все, что происходит в мультфильмах, которые она смотрит. Сейчас она все чаще смотрит «Фиксиков», но и некоторые серии «Лунтика» ей по-прежнему интересны. Одна из серий вчера прямо запала мне в душу, так как именно об этом я и собирался написать очередную статью. Серия называлась «Ленивый жучок»

Лунтик гостит у жучков, среди которых он обнаруживает одного необычного жучка, которому «все лень». Лунтик спрашивает, почему ты не идешь мыть тарелку, жучок отвечает, что не умеет. Лунтик, в своей обычно добродушной манере, предлагает научить его мыть посуду, но жучок отвечает, что «ему лень». Затем они собираются гулять, но оказывается, что никто не умеет завязывать шнурки на ботинках. Лунтик учит их и они все, повторяя за ним, осваивают эту несложную технику. Все кроме того самого жучка. Лунтик предлагает еще раз показать ему, как это делается, но жучку «снова лень». Лунтику приходится снова все делать за него. В этой серии жучок, кстати, излечился от лени, только перед угрозой собственной гибели.

К чему я это? Да к тому, что все это до боли знакомая мне проблема. Не просто так ей удаляют внимание даже в мультфильмах для самых маленьких. Если бы вы знали, сколько раз мне приходилось видеть в глазах людей тот самый потухший взгляд жучка. Давайте называть вещи своими именами. Среди нас очень много людей, которым «все лень». Чаще всего это встречается среди молодых людей, но еще печальнее видеть этот взгляд у взрослых, переубедить которых бывает во много раз сложнее. Не будешь же всех кидать в озеро с завязанными ногами, как в мультфильме?

Думаю и вы не раз встречались с подобным. Человека просишь изучить какой-то вопрос, повысить свою компетентность, в ответ – «Это очень сложно», говоришь ему хорошо, вот смотри Википедия в интернете, вот учебник, а в ответ – «Много букв». Пишешь ему книгу, разбавляя все те же знания в интересном сюжете, захватывающих приключениях, говоришь – вот почитай хотя бы это, в ответ «Мне лень».

Я всегда ратую за то, чтобы бороться с причинами, а не со следствием. Поймите – алчные и антинародные правительства и режимы, штампуемые ими законы, корпорации все больше и больше повышающие трудовую нагрузку и не желающие хоть немного поднимать зарплаты – все это следствие, а не причина. Истинная причина – это мы с вами, люди, которые допускают все это, которым вечно «лень». Мы, обычные люди, формируем власть в стране, в которой мы живем, а не власть формирует нас. Правительство правит ровно до тех пор, пока большинство людей его поддерживают. Мы получим другое, более ответственное перед нами правительство, только когда будем сами к нему готовы.

Как измениться нам самим? Как стать умнее, опытнее, ответственнее, мудрее? Как воспитывать детей так, чтобы они смогли взять на себя ответственность за будущее своей семьи, своего бизнеса, своей страны? Лень и есть, один из тех краеугольных каменей, которые мешают нашему позитивному движению вперед.

Лень повысить свой уровень образования, потому что, кажется, что знаешь уже достаточно. Лень прочитать новую статью или книгу. Лень проанализировать проблему более глубоко, разобраться в ней.

Часто можно встретить мнение о том, что именно лень способна подталкивать технический прогресс. Любимая отговорка лентяев и одно из самых коварных заблуждений, которое мне приходилось слышать, а точнее не совсем точная трактовка известного и весьма спорного тезиса «Лень – двигатель прогресса». Вслед за этим тезисом, лентяями обычно воспроизводится утверждение о том, что пульт дистанционного управления якобы тоже придумали те люди, которые ленились сделать два шага к телевизору, чтобы переключить канал. Будьте предельно осторожны с подобными умозаключениями, не дайте им запутать вас искусной софистикой. Здесь есть логическая ловушка. Да, это правда, что лень может давать импульс для решения определенной монотонной задачи, но все, что происходит дальше после ее постановки может осилить лишь трудолюбивый человек. Ленивый человек может понять необходимость в пульте дистанционного управления, но только трудолюбивый сможет воплотить идею в жизнь, ибо для этого необходимы знания и умения. Если это изобретает и притворяет в жизнь один и тот же человек, его, согласитесь, уж никак нельзя назвать ленивым. Знания и умения невозможно обрести, будучи ленивым. Таким образом, считать лень двигателем прогресса если и не заблуждение, то уж точно полуправда, даже скорее «четвертьправда». Более того говорить об этой поговорке подрастающему поколению крайне вредно, ибо понять истинный ее смысл они пока не в состоянии из-за склонности все воспринимать буквально. Сейчас я вижу, что уровень лени у большинства людей запредельный. И это не та позитивная лень, которая способна создать инновацию, это лень, которая заставляет людей лениться даже оторваться от компьютерной игры, чтобы заняться, чем-то более серьезным и полезным для разума, души… А без тяги к знаниям, никакая лень не сможет принести хоть какие-то плоды. И уж тем более лень никогда не сделает вас счастливым и успешным человеком.

Для того чтобы осознать на себе ошибочность этой поговорки, попробуйте из подручных средств, да еще и при наличии у вас лени создать хоть тот же простейший пульт дистанционного управления, работающий на инфракрасной или радио волне. И вы моментально почувствуете, что, по-настоящему, ленивый человек ничего даже самое простое создать не в состоянии. Ибо даже пуль дистанционного управления требует весьма немалых познаний в различных научных областях. То, что (словами поговорки) в данном случае называется ленью, ею на самом деле не является. В русском языке есть другое слово, более подходящее для этого – СМЕКАЛКА. Смекалка – двигатель прогресса. В таком виде я отчасти готов принять эту поговорку. Но к лени это уж точно не имеет абсолютно никакого отношения.

На самом же деле, если снова вдумчиво разобраться в вопросе с научной точки зрения, лень появляется в результате отсутствия прямых стимулов: голода, холода, хищников. В первобытном обществе человека вынуждали не лениться именно они. В современном обществе должен вступать в силу дополнительный фактор – разум, заставляющий действовать при отсутствии видимых на то причин. В результате фраза «Мне лень это делать» означает «Я не понимаю, зачем это делать». В психологии это называется «отсутствие мотивации». Вот корень проблемы. Люди утрачивают мотивацию становиться умными и просвещенными. В определенный момент нашей истории быть богатым стало более уважаемо в обществе, чем быть начитанным, опытным, умным. Это одна из самых страшных проблем современности. Мы должны делать все, что в наших силах, чтобы мотивировать и поощрять тех, кто хочет становиться умнее, кто тянется к знаниям, кому не лень разбираться в сложных социальных и психологических проблемах и не ради процесса, а ради того чтобы увидеть и добраться до сути.

Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать сегодня.

Не правда ли, вы ведь столько раз слышали эту поговорку? Но вот незадача. Чем дольше я живу, тем чаще мне приходится замечать странный парадокс намеренного игнорирования людьми этого простейшего принципа. Более того, многие люди, и в особенности миллениумы (поколение родившиеся в начале 2000-х годов) даже смеются над этим утверждением, парадируя его как «никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра». В конечном итоге, все это превращается в психологическое заболевание, которому ученые и эксперты и дали специальное название – прокрастинация, а именно склонность к постоянному откладыванию «на потом» даже важных и срочных дел, в последствие приводящее к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Человек не может быть счастливым и успешным, если будет постоянно откладывать важные дела на завтра. Счастливыми и успешными становятся не те, кто ленится, а те, кто имеют активную жизненную позицию, стравят перед собой все более высокие цели и добиваются их. Как только вы осознаете и поменяете свою позицию по этому вопросу, пожалуйста, не забудьте рассказать об этом, своим родным и друзьям. Лень, прокрастинация и апатия склонны подобно вирусу завоевывать все большие и большие территории, поэтому:

Учитесь анализировать и самостоятельно сопоставляйте факты

Никогда не останавливайтесь в самосовершенствовании. Мир вокруг нас меняется все быстрее и быстрее. Следите за тенденциями. Не стойте на пути технического прогресса, а учитесь пользоваться его результатами и достижениями.

Старайтесь увидеть мир своими собственными глазами, а не глазами средств массовой информации и государственной пропаганды.

Имейте активную жизненную позицию – всегда концентрируйтесь на возможностях, а не выискивайте сложности.

iknigi.net