Читать онлайн «13 способов остаться одной, но это не точно…» — автор Евгения Лова
Моя история
Меня зовут Евгения Лова, я счастливая и любимая женщина и вот моя история.
— «Почему двое людей, которые любят друг друга просто не могут быть счастливы вместе?» С 11 лет я задавалась этим вопросом. И знайте, что я поняла, если у вас есть вопрос, то вселенная вам даст ситуацию, при которой вы узнаете ответ. Но вот какой ценой…
Мне всегда хотелось помогать женщинам, в том, чтобы они стали в отношениях с мужчиной по-настоящему счастливыми. Чтобы они не испытывали дискомфорт, страхи, неудобства, вину, не чувствовали себя ущемленными. Я с детства сильно переживала, когда в отношениях у меня или у моих подруг что-то происходило не так, всегда стремилась в этом разобраться. Как мне кажется, я переживала больше чем другие и у меня не получалось справиться с этими мыслями и ощущениями, мне хотелось разобраться в этом вопросе детально.
Свою первую книгу по отношениям я прочитала в 12 лет залпом трижды.
В очередной кризисный момент я все-таки поняла, что мы просто не подходим друг другу. Люди не меняются и самым верным решением был развод. Это очень тяжелое решение, но о котором я никогда не пожалею. В 30 лет я ушла ни с чем в никуда от человека, который был долларовым миллионером и при этом самым жадным мужчиной, которого я только знала. Но я очень хотела быть счастливой и не принимала ограничений к себе ни от кого.
Уже тогда я несколько лет изучала тему эмоций, детекцию лжи, причины поведения и психотипы людей.
Я старательно и жадно пыталась понять — чем люди так отличаются друг от друга и чего хотят. Как можно влиять на себя и на них, чтобы сделать отношения лучше. Почему они ведут себя именно так, а не иначе.
Я скупала книги, проходила тренинги у самых разных известных тренеров. Это были тренинги по знакомству с мужчинами, выстраиванию отношений, типам личности, детекции лжи, чтению эмоций и невербальному поведению, манипуляциям и вербовке, закончила школу переговоров, тренинги по личной эффективности, трансформационные тренинги и это еще не всё. Я с нереальной жадностью поглощала все, что попадалось мне на пути, казалось меня было не остановить. Моей основной целью было — понять причину по которой моя мечта об идеальных отношениях не сбывается и всё исправить.
На сегодняшний день я являюсь создателем проекта WomanBurg — этот проект для женщин, в котором женщины узнают мужские ценности, знакомятся и выстраивают отношения с мужчиной, учатся правильно понимать его поведение, учитывать его эмоциональное состояние, не выносить мозг мужчине и действительно выстраивать счастливые отношения, с любым человеком в самой сложной ситуации.
Не только когда всё хорошо, но и когда в отношениях случаются кризисы. Избавляются от мужских черт характера и становятся женственными.
За последние 5 лет моей профессиональной деятельности в теме отношений я поняла, что любая женщина может сама создать ту жизнь, о которой возможно пока только мечтает. Может встроить в себя новые привычки и качества характера, чтобы стать такой женщиной, в которую хотелось не только влюбиться, но и быть с ней рядом всю жизнь.
С моего развода прошло более 5-х лет, и сейчас у меня удивительные отношения с любимым мужчиной, которого, я пригласила на свидание сама. Он признался, что в тех обстоятельствах, при которых нас познакомили, он сам бы не позвал меня на свидание. И я наконец-то узнала, что такое быть по-настоящему счастливой рядом с любимым, когда он заботиться обо мне и делает все, чтобы я была счастлива.
И как бы эгоистично это не звучала, но я благодарна в первую очередь себе за то, что у меня хватило сил проделать все эти шаги практически в одиночку и с нуля создать себе новую жизнь.
Благодарна всем, кто просто не мешал мне в этот не простой период и тем единицам, кто меня поддерживал. Благодарна моим родителям за то, что верили в меня. Благодарна тем людям, которые встречались мне за это время и каждый был учителем, чьи уроки я принимала полностью, какими бы болезненными они не были. Конечно благодарна вселенной, что создала для меня этот бесконечный лабиринт с совершенно непредсказуемыми вариантами развития события, где в итоге я пришла к тому, чего так давно хотела.
Самое главное, что я поняла за эти годы изменений — это то, что нужно просто верить в себя и ни при каких обстоятельствах не опускать руки, главное делать и на короткий период останавливаться, чтобы проанализировать — в правильном ли направлении ты идешь. Это касается и выбора мужчины, и улучшения уже существующих отношений.
Сейчас мои ученицы своими маленькими подвигами и новыми результатами подтверждают то, что эта система по выстраиванию отношений работает. И я поддерживаю лично каждую из них, их результаты очень важны и для меня. Кто-то выстраивает отношения с нуля, кто-то восстанавливает отношения со своим бывшим мужчиной и создаёт их заново совершенно по-новому, в любом случае рано или поздно каждая женщина достигает той цели — которую ставит себе в начале работы над собой.
В своих тренингах я пошагово веду молодых девушек и взрослых женщин к их счастью в отношениях. Моя первая цель — сделать 1000 женщин в мире счастливее и помочь им обрести уверенность и счастье в личных отношениях.
Введение или что вы узнайте, прочитав эту книгу
Для многих введения созданы для того, чтобы его пропустить. Я бы рекомендовала это введение именно прочитать, а не просто пролистать его ниже. Здесь вы узнаете для кого эта книга.
Я ценю ваше время и считаю, что вы можете не начинать ее читать, если она не соответствует вашим желаниям и целям, чтобы не тратить свое драгоценное время, которое так дорого стоит.
Большинство женщин сейчас сначала стараются сделать карьеру, а потом, когда-нибудь приступить к решению вопроса об отношениях, или надеются, что всё произойдет, само собой.
Сразу скажу, что всё о чём вы здесь прочитайте это не просто теория. Абсолютно все написанные слова я внедряла на практике и проверяла на себе. Также доказательством того, что эта система работает, являются результаты моих клиенток.
Если вам нужна книга по управлению мужчиной, тому, как поиметь мужчину, как стать стервой в отношениях, как манипулировать, стать любовницей, эгоистично использовать мужчину и просто получать от него деньги и подарки, а мужчина просто бы стал для вас обслуживающим персоналом, то название этой книги вам стоит воспринимать прямо, как есть. Или же закрывайте ее прямо сейчас. И открывайте тогда, когда ваши желания поменяются и вы будете готовы к восприятию этой информации без искажений. Когда вам действительно захочется взаимной любви и счастья с любимым мужчиной.
Это книга для тех женщин, которые устали быть одни, устали от неудачного опыта в отношениях, которые умеют и хотят любить, которые хотят быть любимыми.
Если вам надоело быть одной, вытягивать отношения, в которых куча проблем, и вы мечтаете об отношениях с мужчиной по-настоящему счастливых и здоровых, даже, возможно, которых у вас никогда и не было, то эта книга для вас. Для тех, кто всей своей душой мечтает обрести настоящие чувства, которые не разваляться через неделю или 10 лет. Которые вообще не развалятся, если только вы этого не захотите.
Важно
Все советы и рекомендации в этой книге будут посвящены не аффирмация, не визуализации и гаданиям на кофейной гуще, не силе вашего рода в седьмом поколении вашей прабабушки, ни гороскопам и психотипам, ни тому как с помощью внешности и манипуляций удержать мужчину, а реальным действиям женщин по отношению к мужчинам. Поэтому если вы за успешный успех или секретный секрет — это не сюда.
Подошибка
Если вы считаете, что вы уже такая прекрасная, что вас должны любить все, такой какая вы есть, то вы глубоко ошибаетесь. Вы и мужчина это две разных галактики в одной вселенной. Когда вы думаете о том, какая вы уже замечательная, то это никак не относится к тому, что мужчина вас полюбит. И сами вы такой логики не придерживаетесь, вы хотите, чтобы ваш мужчина был идеальным для вас и соответствовал вашим требованиям.
Я вообще всегда за то, чтобы прежде чем что-либо сделать или применить к другому человеку, сначала попробовать это применить в теории к себе. Просто задать вопрос — «Как бы я отнеслась, если бы по отношению ко мне сделали, то же самое? Мне бы это понравилось? Как измениться моё отношение к человеку, если он это сделает?» И только после ответов на эти вопросы принимать решение — стоит это делать или нет.
Человек эгоистичен и себялюбив. По отношению к другим совершает необдуманные поступки, но как только предложить ему сделать тоже самое по отношению к нему самому, то он начинает задумываться и понимает, что сам он не хотел бы такого по отношению к себе. Потихоньку начинает «выключаться» эгоизм и «включаться» анализ и доброта — первые шаги к адекватному восприятию своих действий.
А теперь представьте, что мужчина будет думать точно так же — «Я уже такой сногсшибательный, что меня должны любить все, такой какой я есть.»
Себялюбие восьмидесятого уровня — это конечно достижение, но у женщин вызовет смех и сомнения.
Не призываю вас сомневаться в себе ни в коем случае, вы наверняка уже во многом прекрасны и многого добились, но всегда есть куда расти и стремиться. У вас просто должна быть адекватная самооценка, не заниженная и не завышенная. Важно четко осознавать свои минусы и плюсы.
Какой результат вы получите
Какой результат вы получите, если один раз и на всегда решите вопрос «неуспешности в отношениях с мужчиной», и создадите такие условия, при которых вы никогда не останетесь одинокой:
— Вам будет спокойно на душе, и вы будете находится в гармонии с собой;
— Ваше финансовое положение автоматически улучшается, потому что мужчина начинает вам помогать, и количество вопросов, связанных с финансами становиться меньше;
— Вы наконец-то сможете заняться вопросом самореализации в полном объеме с комфортной для вас скоростью.
Перестать гнаться за «белым кроликом», потому что сфера личных отношений у вас уже закрыта. Ваша самооценка взлетает до небес;
— Ваше здоровье автоматически становиться лучше, и вы избавляетесь от огромного количества стрессов.
И моя задача дать вам понимание — как нужно вести себя женщине для того, чтобы мужчина по-настоящему любил вас, чтобы он хотел быть с вами, чтобы он не смотрел на других женщин, чтобы он дарил вам подарки искренне, чтобы он сам хотел ввести вас в Доминикану или на Бали, чтобы он сделал для вас то, чего может быть вы ждёте всю жизнь от мужчины и достойны этого. При этом, чтобы мужчина делал это добровольно и не становился тряпкой. Чтобы рядом с вами был настоящий сильный мужчина, в котором вы научитесь поддерживать это состояние на протяжении всей совместной жизни. Сделать так, чтобы никогда не остаться одной, чтобы у мужчины не возникало желания от вас уйти.
Если вы готовы измениться, прежде всего сами, готовы действительно наконец-то поработать над собой, то эта книга для вас.
Она поможет вам обрести «женское счастье» и стать счастливой в отношениях именно с любимым мужчиной, с тем мужчиной, которого вы выберете сами или уже выбрали. Получив такие знания один раз вы уже никогда не станете по-прежнему общаться с мужчиной. Если проработать все на практике, то эта модель встраивается один раз и навсегда.
Почему мужчина исчезает
Почему эта книга именно для тех, кто хочет искренней и настоящей любви? Всё очень просто. Именно в момент, когда женщина уже любит мужчину, и чувствует, что он её — еще не любит или уже не любит, то у женщины возникают большие сложности. Потому что, в этот момент у неё отключается логика, включаются инстинкты и эмоции, она становится не способна адекватно оценивать нужного ей мужчину. Но она действительно его любит и мечтает быть с ним. И именно в этот момент женщинам, как правило чаще всего и нужна помощь.
Есть очень привлекательные и милые женщины, которые умеют знакомиться, ходить на свидания, но как правило, этап отношений дается им сложнее всего.
Как только отношения переходят из этапа знакомства и свиданий к этапу влюбления и выстраивания долгосрочных отношений, то именно здесь многие влюбленные женщины начинают вести себя неадекватно, совершенно не соответственно тому, что нужно для того, чтобы мужчина влюбился в неё или полюбил снова. И сам захотел продолжать развивать отношения дальше.
Женщины начинают вести себя таким образом, что мужчина просто не может влюбиться и продолжать отношения с такой женщиной, а иногда он даже бежит от неё.
Очень часто у женщин в состоянии влюбления и сильных эмоций возникает желание:
— рассказать мужчине о своих чувствах;
— поделиться с ним своими переживаниями и поплакать;
— отдаться ему здесь и сейчас, пологая, что секс разрешит ситуацию;
— показать ему какая она замечательная, он это увидит, оценит и сразу полюбит её;
— быть для него полностью открытой;
— показать ему, что он уже ей дорог, у неё никого нет, и она готова строить с ним отношения;
— и еще очень длинный набор неправильных действий, которые ведут к женскому одиночеству…
После всего проделанного, очень часто, мужчина просто пропадает. Или немного позже, после того, как у них произойдет один или несколько встреч, желательно с сексом. Что окончательно оставляет женщину в разбитом состоянии.
Так или иначе все женщины иногда себя ведут неверно в отношениях с мужчиной, который им дорог. И моя задача в этой книге — помочь женщинам не создавать ситуаций, при которых они испортят свои отношения с мужчиной и останутся одинокими.
Если вы узнали себя в этих действиях, то эта книга для вас. Добро пожаловать в мир мужской психологии.
Правило без которого ничего не получится
И вот что я вам скажу, уважаемые дамы! Если вы готовы поработать над собой, то мы продолжаем. Если же вы хотите просто закинуть очередную теорию в свою голову, и сесть у окна в ожидании мужчины или в ожидании, что ваши отношения сами изменяться, то предупреждаю — эффекта не будет. Банально потеряете время. Ни одна моя клиентка, которая не делала практику, не достигла результата в том объеме, котором хотела.
Счастливые отношения становились только у тех, кто применял полученную теорию на практике. Ни одной клиентки нет, которая прочитала книгу и всё волшебным образом произошло, без внедрения этих знаний в жизнь.
Поэтому давайте договоримся сразу — я отвечаю за теоретическую часть, и моя задача донести до вас эту теорию, а ваша задача — эту теорию применить. Если у вас получиться применить эту теорию на практике самостоятельно, то очень рада буду вашим успехам. Всегда очень приятно, узнать, что моим клиенткам удалось сделать свою жизнь с мужчиной более счастливой и не важно, произошло это с помощью тренингов, консультаций или книги, важен только ваш реальный личный результат.
Почему женщина разрушает отношения
«Ну, мужчины, возможно, и построили пьедестал, но это женщины разрушают его кусочек за кусочком.»
Джоан Кроуфорд
Дорогие мои девочки, вы себя иногда так ведете, лишь потому, что вы не видели другой модели поведения. Вы совершенно не виноваты в том, что вам никто не рассказывал, как нужно вести себя с мужчинами, как влюблять мужчин и становится для них интересной.
Вы не понимаете, что действительно важно для мужчин.
Об этом не говорят ни в школе, ни в институте, ни дома, нигде. Только сейчас начали появляться хорошие книги на эту тему, единичные тренера, у которых стоит учиться. Не все поголовно, а единицы!
Большая часть тренеров в теме «Отношения с мужчиной» вообще не говорят о мужчине, а говорят только о женщине, о том какая она должна стать, как получить подарки и деньги от мужчины быстро, о том, как выглядеть на первом свидании и манипулировать мужчиной. Но мало кто говорит о том, как играть с мужчиной в долгую. Как научиться вести себя не только в ситуации, когда у вас все хорошо, но и когда мужчина начинает засматриваться на других женщин или начинает вести себя, как козел, грубить, когда он не звонит и не уже начал терять к вам интерес. Об этом мало кто рассказывает в деталях и уж точно не показывает путь, который сделает ваши отношения лучше, где вы будете снова счастливы.
От того, что вы всего этого не знаете, особенно с учетом женской эмоциональности, то можно сказать, что женщины сами разрушают свои отношения с мужчинами.
Но теперь, получив новые знания вы можете начать управлять вашими отношениями даже в самой критичной ситуации. Помните, что отношения никогда не будут стабильными и комфортными. Они подобны синусоиде, идут то вверх, то вниз и так будет всегда. И только женщина способна стабилизировать отношения, привести их в гармонию и порядок, вывести из кризиса, но проблема в том, что 95% женщин не знают — как это сделать грамотно.
Они начинают действовать так, как умеют уже сейчас, и эти шаги приводят к тому, что они остаются одни.
Возьмите на себя женскую обязанность и создайте счастье с любимым мужчиной правильно, придерживаясь законов мужской психологии, а не сиюминутных желаний и эмоций.
Причинно-следственная связь в отношениях
Давайте сразу спустимся с небес на землю и посмотрим на отношения с точки зрения причинно-следственной связи. Дело в том, что любые отношения с мужчиной — это алгоритм. Как бы цинично и странно это ни звучало, но это так. Алгоритм не математический, а скорее алгоритм эмоций, реакций, действий, целей и желаний каждого в паре.
Алгоритмами больше думают мужчины, потому что из древних времён их задачей было просчитать предстоящую охоту таким образом, чтобы не быть съеденными и убить добычу. Они вынуждены были просчитывать все риски заранее. Женщинам же такое мышление свойственно в меньшей степени. Женщины оставались в жилище, занимались собирательством и уходом за детьми, общались, делились эмоциями и желаниями, обсуждали проблемы, которые нужно было решать. Поэтому женщинам мыслить алгоритмами сложнее, чем мужчинам. Для этого вам нужно будет приложить чуть больше усилий, чем обычно. Постарайтесь и у вас обязательно получится.
Вспомните, что такое причинно-следственная связь — это когда есть связь между причиной и следствием. То есть происходит какое-то событие (вы посадили семечку апельсина), которое является следствием причины (хотите, чтобы дома росло апельсиновое дерево) и это следствие снова становится причиной (зерно дало росток), которая порождает новые следствие (дерево продолжает рост) и так далее — это и есть причинно-следственная связь.
В отношениях между мужчиной и женщиной происходит ровно то же самое. Если женщина очень грубо с мужчиной, у него со временем появиться к ней отвращение и презрение, чувства пройдут, и он может уйти от неё. Если женщина постоянно плачет при мужчине и недовольна, то он начнёт чувствовать себя неуспешным рядом с такой женщиной, потому что всё, чтобы он не делал — её не устраивает, она не довольна. Всё так же скорее всего закончится охлаждением чувств мужчины к женщине.
Так же мужчина всегда ведет себя таким образом, как вы позволяет ему вести себя рядом с собой.
Если женщина позволяет себя оскорблять, рядом с ней материться, хамить или вести себя любым другим неподобающим образом, то мужчина будет это делать. Если женщина изначально ставит себя в позицию, при которой мужчина будет её ценить, любить и заботиться, то мужчина будет ценить, любить и заботиться.
Перенос ответственности
Великая ошибка происходит, когда женщина начинает переносить ответственность за поведение мужчины только на мужчину.
Отсюда и рождены фразы — «Все мужики козлы», — «Все мужики одинаковые», — «Всем мужчинам только одно и нужно». Но женщина забывает о том, почему так произошло. Ведь не со всеми женщинами мужчины поступают именно так.
Реальная история №1
Однажды, мой знакомый рассказал историю, как его приятельница встречалась с мужчиной, который не хотел дарить ей подарки, водить в рестораны, постоянно жадничал, не любил ее и встречался только для того, чтобы заняться с ней сексом. Она жаловалась на него и не была счастлива с ним. Обвиняла его в том, что он жадный и ничего ей не покупал, в рестораны не водил, не заботился и в отношениях у них всегда возникали проблемы. Но после того, как они расстались, этот мужчина встретил новую девушку и всего лишь через месяц встреч с ней он купил ей машину.
Тот же самый мужчина, ничего с ним не случилось, ничего в его жизни не изменилось, он не стал зарабатывать больше, он остался таким же. Но с ним рядом появилась другая женщина, которая вела себя по-другому, и он дал другую реакцию.
Из эгоистичного жадины он превратился в щедрого любящего мужчину, о котором многие мечтают. Для бывшей он остался козлом, а для новой девушки — самым щедрым и добрым мужчиной.
Что теперь делать
Вы не можете относиться к мужчине одинаково, продолжать вести себя с ним одинаково, и при этом ждать другую реакцию.
Если вы хотите от мужчины другой реакции, то вам непременно нужно поменять свое поведение, свои действия, слова и позиционирование в отношениях с мужчиной.
Есть список того, что сделать невозможно без конкретных действий:
— Не поменяв двигателя в машине ожидать от неё более мощной и быстрой езды.
— Не поменяв летние шины на зимние продолжать ездить без страха на авто по снегу и льду. Вдруг лед перестанет быть скользким или вас просто убережёт бог.
— Вылечить зубы не удалив кариес на приёме именно у стоматолога, а не гинеколога.
— Стать стильной и ухоженной, не ухаживая за своей внешностью, а полагаясь на то, что все решат, что вы уже ухоженная, просто потому что вы хороший человек.
— Получить более вкусное блюдо, не изменив рецептов, и упорно продолжая делать всё тоже самое.
— Желая сбросить 10 лишних кг, продолжая ежедневно поедать пирожные и пирожки под подушкой на ночь.
— Выучить стихотворение силой мысли.
— Получить новый результат ничего не изменив.
— Стать более желанной для мужчины, не изменив свою модель поведения с ним.
Всегда, для того, чтобы что-то поменялось вам нужно начать с себя. Начать менять свое поведение. Если вы уже считаете себя эталоном женского идеала в мужском королевстве, то почему вы читаете эту книгу?
Именно поэтому, если вы готовы поработать над собой, то я в ответ готова вам в этом помочь. Если же вы считаете, что вы идеальна, то, либо прямо сейчас снимите розовые очки и спуститесь со своего королевского облака на седьмом небе. Либо закройте книгу, встаньте в угол и подумайте. Потому-что ведете вы себя сейчас, как маленький капризный ребенок, не умеющий вникать в детали.
Итак, раздачу волшебных пендюлей закончили… продолжаем…
Из крайности в крайность
Вангую… Прочитав предыдущую главу, большинство подумали. — «И что, теперь мне нужно в корне изменить себя ради мужчины? Почему только женщина должна себя менять? А может поменяться мужчине!? Я хочу оставаться такой какая я есть, но при этом чтобы мужчина меня любил».
И вы будете правы, но не во всем. Для начала, предлагаю не мыслить так категорично. Вы женщина, а поэтому учитесь быть более гибкой. Категоричность — это мужская черта, женщина же подстраивается и ведет мужчину, туда куда ей нужно. Мужчина, как железный меч, который непреклонно следует своим целям, ради достижения целей семьи, а женщина как вода, которая появляется из-за спины мужчины и мягко его поддерживает. Мужчина жесткость, женщина мягкость.
Вам не нужно в корне себя менять. Вам нужно изменить некоторое поведение только в отношении с мужчиной, а в общем ваше внутреннее ядро остается тем же самым. Только есть одно последствие этих изменений, но оно скорее вам понравиться.
Если вы станете вести себя в отношениях с мужчиной правильно, то увидите от него отдачу (причинно-следственная связь), он начнет вести себя с вами лучше и будет более заинтересован в вас, предполагаю — вам это понравится.
Как следствие поднимается ваша самооценка и вы в принципе начинаете творить чудеса в жизни, вести себя увереннее, общаться позитивнее, и многие сферы вашей жизни улучшаться автоматически.
Я не предлагаю верить на слово. Вы всегда, прежде чем покритиковать, можете это проверить на практике. Так и критика будет конструктивнее. Я ведь не против.
Итак, давайте перейдем к самим 13 способам остаться одной, но это не точно, ведь скорее всего у вас нет такой цели и вы захотите сделать все наоборот.
Кстати, почему название книги именно такое? Большинство людей во всем мире не любят, когда их поучают и говорят, как жить. Они выслушивают и делают наоборот, как правило такие люди начинают большинство фраз со слова — «Нет, ну…» Но это конечно не про вас, поэтому продолжаем.
Способ №1 «Страх общения со статусным мужчиной»
Большинство женщин, которые любят красиво жить и не любят ограничивать себя, говорят, что хотят статусного мужчину, но при этом боятся с ними общаться. Они считают, что в голове статусного мужчины все работает сложнее или вообще по-другому, что нужно быть особенной женщиной и сначала дорасти до него.
В чем отличие обычного мужчины от статусного? Во многом — если касаться социальной жизни. Они живут, как бы в разных мирах, едят разную еду, статусные отдыхают на дорогих курортах, простые мужчины на даче. Одежда, ремонт дома, среда и окружение — все разное. Дарят разные подарки, статусные водят женщину в дорогой ресторан, простые-в Макдак.
Но если касаться взаимодействия мужчина-самец — женщина-самка, то мужское восприятие женщины у всех одинаковое. У всех базовая потребность, которую они хотят получить от женщины — это секс, расслабление и восстановление сил после тяжелого дня, чтобы завтра снова пойти и убить мамонта.
Поэтому совершенно одинаково влюбляется обычный и статусный мужчина. Они испытывают одинаковые чувства и эмоции, они одинаково хотят быть с женщиной, у них похожие процессы по её завоеванию. Знакомство, комплименты, свидания, влюбление, секс, выстраивание отношений, предложение руки и сердца — процесс одинаковый.
Но женщина начинает пасовать перед статусным мужчиной лишь потому, что сама вознесла его в ранг «богов», с которыми сложно завести отношения. Поймите, что это сильно не так. Если вы будете вести себя со статусным мужчиной так же, как ведете себя с простым парнем Ванькой из соседнего двора, то статусный точно так же в вас влюбиться, даже несмотря на то, что у вас может быть ничего нет и зарабатываете вы 15 тысяч в месяц. И этот страх останавливает женщину, вгоняет её в ступор.
Поддаваясь страху, женщина начинает вести себя с таким мужчиной неверно, он чувствует дискомфорт и вряд ли захочет продолжать отношения с девушкой, которой с ним не комфортно. Поэтому вы рискуете остаться одинокой, так как не хотите другого, а с этим справиться не можете, точнее со своими эмоциями рядом с ним.
И в голове у вас всегда висит вопрос выбора — «С кем вам будет более комфортно в будущем?»
Как избавиться от страха
Все дело в том, что вы вознесли его в ранг выше себя и ваша задача вернуть его обратно. Если у вас возникает страх при общении со статусным мужчиной, то просто вспомните, что он обычный мальчик и всегда есть кто-то круче чем он. Тот кому он подчиняется. Возможно это его босс, глава компании, партнер, родители или президент страны в конце концов. И в принципе, если он находится рядом с вами, то скорее всего в чем-то готов подчиняться и вам.
Если это не поможет, то можете попросить его сделать что-то простое, чтобы проверить что он выполнит вашу просьбу, чтобы ощутить на себе, что он уже готов ради вас действовать.
Реальная история №2
Расскажу вам историю, как мой хороший друг учился искусству манипуляций другими. Ему просто стало интересно, может ли он влиять на другого человека.
Он дал девушке в руки пачку с черным перцем и сказал — «Читай что написано». Она прочитала — «Черный перец молотый». Он сказал ей — «Дуй!» Она без вопросов дунула в пачку перца. Естественной весь перец полетел ей в лицо и в глаза. Он закричал — «Ты что дура? Зачем ты это сделала?» Она ответила — «Ну ты же сказал мне дуть.
»
У него шикарное чувство юмора, но он не ожидал, что она без вопросов будет делать то, что он ей скажет. И в тот момент он понял, что может управлять другими людьми.
Я вас не призываю повторять такое с мужчиной, но вы можете попросить его о чем-то другом, более безопасном и посмотреть, как он спокойно для вас это сделает. Это поможет вам ощутить себя более значимой, уверенной и расслабиться.
Читать «Как стать идеальной любовницей, чтобы больше наслаждаться жизнью» — Райдер Андрей — Страница 1
Вступление
Женщины любят обсуждать друг с другом то, как правильно вести себя с мужчинами, авторами книг и тренингов на эту тему тоже чаще всего выступают женщины. Они же становятся коучерами и вдохновенно ведут клиенток за руку к счастливой жизни с мужчинами. Все это восхитительно, поскольку цели у них благие, и помочь своим подругам-ученицам-читательницам они хотят искренне. Но есть одно НО. Взгляд у них на эту тему женский, а потому не всегда отражающий реальность, в качестве которой выступает поведение мужчин, а точнее – мотивация мужского поведения.
А в результате многие женщины серьезно над собой работают, читают книги, слушают семинары и посещают тренинги, но у них отнюдь не все получается. Те, кто свободен, не могут выстроить личную жизнь, а те, кто замужем – плюются, их мужики ходят налево и разводятся. Конечно, таковы не все мужчины, но очень и очень многие, с их кобелиной сущностью трудно справиться.
Я понимаю, почему это происходит, и знаю, как этого избежать. Я занимаюсь вопросами близких отношений пятнадцать лет, очень многое изучил и многое наработал. Это моя 31-ая книга, и я хочу предложить вам в ней мужскую точку зрения на вопрос Любви, и предложить глазами опытного, умного мужчины, который разбирается в этой теме и знает, о чем говорит.
Мне почему-то кажется, милые женщины, что это будет полезно вам.
Тема «Как стать идеальной любовницей» популярна в наше время. Но чаще всего она подается под соусом, будто идеальной женщина должна быть для мужчины. Именно тогда она, мол, станет счастлива, поскольку он будет доволен сексом с ней.
Т.е. повышая свою постельную квалификацию, женщина делает это ради мужчины, а в результате он ее благодетельствует за то, что ЕМУ с ней хорошо.
И, казалось бы, это логично, но на самом деле такой подход ошибочен, а дело все в мужской психологии. Мужчина самолюбив, ему необходимо признание, и поэтому ему хорошо с той женщиной, которой САМОЙ хорошо с ним и которая его ценит. И уж тем более это относится к постельным делам. Здесь это правило работает на все 100, и это КЛЮЧЕВОЙ момент!
Чем больше вы кайфуете в постели, тем сильнее восхищаете мужчину. Вы же вроде как от него кайфуете, и тем самым тешите его самолюбие. Так что идеальная любовница – это женщина, которая умеет наслаждаться сексом САМА, ну а поскольку делает она это с помощью мужчины, то грамотно взаимодействует с ним.
Вот такой у меня подход, и если он вам нравится, читайте дальше, я научу вас умело играть с мужчиной.
Почему играть? – возможно, удивится кто-то. Потому что именно так воспринимая отношения с мужчиной, вам будет проще, увлекательней и быстрее достигать своих целей..jpg)
А цели ваши ясны и конкретны. Вы хотите получать с помощью мужчины удовольствие от жизни и уметь привязывать его к себе при желании, т.е. становиться любимой, единственной и незаменимой, ведь большинство женщин – сторонницы долгой любви.
Ну а поскольку мужчина, как правило, руководствуется в жизни логикой, а не эмоциями, им не сложно манипулировать, действуя грамотно. Манипулировать в хорошем смысле слова – просто подыгрывать ему, понимая его интересы, и все. И особенно это не сложно делать женщине, в которую он влюблен. Важно только, чтобы его любовь не остывала, и вот тут дело за самой женщиной. И этому мы тоже будем учиться, ведь среди вас много тех, кто замужем. Мы разберемся с тем, как сохранить любовь и удержать при себе мужчину, потому что глупо, когда браки распадаются из-за сексуальной неудовлетворенности. А ведь это – основная причина разводов.
Итак. Когда вы выстраиваете отношения с мужчиной, не зацикливайтесь ни на каких миссиях, просто играйте и играйте в свое удовольствие.
Это книга об умелой игре с мужчиной. Она о том, как, раскрывая свою женственность, получать больше удовольствия от жизни с помощью этого мужчины.
Именно так и воспринимайте все то, чему я буду учить вас. Я не вдалбливаю вам какие-то жесткие правила, которым нужно во что бы то ни стало следовать. Я подмешиваю вам козырные карты в раздачу игровой колоды, а какую из этих карт вытащить в процессе игры решайте сами. Веселой, увлекательной и приятной игры с мужчиной – игры, в которой нет проигравших, поскольку наслаждаются оба. Если, конечно, играть умеючи.
Чему мы, собственно говоря, и учимся.
Чтобы повысить эффективность вашей учебы, я разбил эту книгу на две части. Сначала вы узнаете, как нужно относиться к мужчине и как себя с ним вести, а затем мы займемся постельной квалификацией, т.е. сделаем вас уникальной любовницей.
Сама эта книга является конспектом лекций, входящих в обучающий Видеокурс с таким же названием – «Как стать идеальной любовницей, чтобы больше наслаждаться жизнью».
В нем многое поясняется подробней и иллюстрируется наглядными примерами. Так что если вы хотите глубже разобраться с рассматриваемой темой, прослушайте этот Курс.
Глава 1. Идеальная формула женского поведения с мужчиной
«Идеальная формула женского поведения с мужчиной» – звучит довольно смело, но я возьмусь ее вам предложить.
Однако, для того, чтобы определить такую формулу, нам нужно в первую очередь разобраться, что собственно говоря, мужчине нужно от женщины. Нужно вообще, и в постели, в частности. Вы же понимаете, желая приручить самца, неплохо бы знать его повадки. Давайте посмотрим на нашу задачу с такой стороны.
Но есть одно НО!
Все обобщения, которые я делаю, конечно, условные.
В любовных делах люди очень индивидуальны. Когда в каких-то книгах, статьях или лекциях на эту тему вы встречаете слова «все», «каждый», «любой», это означает, что их автор заблуждается и вводит в заблуждение вас. В близких отношениях многое бывает с точностью до наоборот, и мужчина, само собой, мужчине рознь.
Мало того, бывают и крайности, когда вообще не поймешь, мужик это или нет. Есть такие субьекты, которые и сами этого не понимают. Я имею в виду суть, а не яйца между ног. Но мы не о крайностях, и не о тех мужиках, которые ищут маму. Это другая тема.
Мы разбираем нормального гетеросексуального мужчину, без явных психологических отклонений ввиду несчастного детства или пережитого насилия. Мужчину, у которого есть природная потребность в близкой женщине и который ощущает себя самцом.
Обратите внимание, я не говорю о потребности в любви. В этом наше отличие от вас, женщин. Вы ищите любовь, а мы, мужчины – женщину. Любовь для нас стоит как бы за женщиной, а не наоборот. Это принципиальный момент. Без секса для мужчины не будет любви, а у женщины такое – запросто. Т.е. хороший секс с любимой женщиной это и есть высшее проявление любви для мужчины, и именно секс в первую очередь укрепляет его любовь. Чувственность отношений при этом вовсе не перечеркивается, она важна для мужчины, но секс выступает фундаментом его любви.
Это нужно четко понимать, не испытывая иллюзий! Готов поставить здесь пять восклицательных знаков. Мужики, как говорится, есть мужики, в этом их природа, и нечего здесь не поделаешь. Понимая и принимая это, вы можете идеальным образом выстраивать отношения с мужчиной, используя свою сексуальность.
Что ждет от вас в идеале мужчина
Задумались?
А ждет он всего лишь четыре вещи, и именно они определяют стабильность отношений в первую очередь. Вот, каковы они:
1. «Облизывать» его Эго
2. Облизывать его яйца
3. Заботиться о нем
4. Не быть мотовкой
Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях читать онлайн Вячеслав Павлов
Вячеслав Павлов
Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях
От автора
Книга рассчитана на мужчин и женщин в возрасте от 16 до 60 лет. Прочитав эту книгу, вы поймёте логику мужчин и женщин, разберётесь, как правильно вести себя в той или иной ситуации. А также найдёте ответы на самые популярные вопросы:
— Как правильно составить анкету для сайта знакомств и вести себя на свидании? Чего нельзя делать и говорить? Можно ли дарить цветы на первом свидании? Кто должен платить и почему? Как распознать женатого?
— После какого свидания стоит заниматься сексом и почему?
— У кого из вас двоих правильнее жить и почему?
— Кто в семье главный?
— Кто за что должен платить и как правильно распоряжаться семейным бюджетом?
— Почему мужчины изменяют и как это распознать? Зачем изменяют женщины? Что делать, если вам изменили? Прощать или прощаться?
— Зачем мужчины отправляют девушкам фотографии своих детородных органов в соцсетях?
— Почему мужчины не хотят жениться?
— Как распознать ментального нищеброда, альфонса и балабола?
— Чем опасны свободные отношения, отношения на расстоянии и на работе?
— Стоит ли возвращаться к бывшим?
— Дружба между мужчиной и женщиной.
Правда или миф?
— Можно ли любить двоих одновременно? Про жён и любовниц.
— Про абьюзеров (тиранов), маменькиных сыночков и разницу в возрасте.
— Как правильно вести себя в быту? Как не утратить страсть в отношениях?
И многое, многое другое!
Эта книга написана мною с целью донести до широких масс множество таких аспектов в отношениях, о которых большинство людей даже не задумываются и поэтому совершают множество ошибок. Эти ошибки, в свою очередь, влекут за собой неприятности в семейной жизни, ссоры, измены и разводы. Зачастую всего этого можно избежать или свести это к минимуму, усвоив информацию, которая представлена в книге. Прочитав её, вы получите ответы на многие вопросы и научитесь больше понимать противоположный пол.
Огромное количество людей, читая мои статьи, которые послужили основой для написания этой книги, отметили их пользу. Они также пожелали, чтобы информация, представленная в книге, была включена в школьную программу.
Я буду только рад, если предмет «Отношения» введут в школах. Ну, а пока что рекомендую прочесть мою книгу мужчинам и женщинам в возрасте от 16 до 60 лет. И особенно рекомендую её к прочтению молодым незамужним девушкам, чтобы уберечь их от серьёзных ошибок и помочь им выстраивать гармоничные и счастливые семейные отношения со своим мужчиной.
Введение
Любые отношения начинаются со знакомства, знакомства перерастают в нечто большее: дружбу, общение, чувства, любовь. Все это формирует отношения, из которых рождается семья, устраивается быт, происходят взаимодействия в паре. И во всех этих взаимодействиях необходимо учитывать колоссальное количество нюансов, которые влияют на качество и продолжительность отношений. Ведь мужчина и женщина — это люди как будто бы с разных планет и из разных миров.
Мужчины не понимают женщин, женщины не понимают мужчин. Но при этом мы не хотим и не можем быть друг без друга! Приходится находить какие-то точки соприкосновения, притираться, совершать ошибки.
Давайте же начнём по порядку и избежим множества чужих ошибок.
Что же такое отношения? По сути, отношения — это война! Каждодневная война, со сражениями, поражениями и победами! Когда встречаются двое взрослых людей, каждый из которых имеет своё мировоззрение, воспитание и менталитет, происходит неизбежная «притирка» и отстаивание своих интересов.
Паритет (равноправие) в отношениях невозможен, это аксиома. Подробнее об этом я расскажу далее. Главное, что сейчас вам следует понимать: даже если вы обо всём договорились, пришли к общему знаменателю и нашли компромисс, расслабляться точно пока рано.
Женщина так устроена: ей постоянно требуется подтверждение, что она с нужным и правильным мужчиной, а мужчине необходимо постоянно подтверждать свой статус. Поэтому всегда будут провокации и проверки на слабость. Многие мужчины и женщины ошибочно полагают, что если в отношениях перманентно будут присутствовать любовь, ласка, нежность и взаимное послушание если мужчина буквально будет сдувать пылинки и ежедневно дарить своей даме сердца цветы и подарки, вот тогда-то всё у них будет отлично и хорошо.
Как бы не так!
Подобное поведение мужчины инстинктивно воспринимается женщиной как проявление слабости, и пара получает обратный эффект: начинается возмущение с её стороны, а также раздражение и недовольство. Во всём нужна золотая середина. Найти её довольно сложно, так как это каждодневная работа на всю жизнь! Причём она усложняется тем, что люди взрослеют и постепенно меняются, это тоже влечет за собой изменение интересов, взглядов и каких-то черт характера. Такой аспект следует тоже обязательно учитывать.
Есть важная причина, по которой многие женщины не понимают мужчин и их действий. Я вам сейчас расскажу, в чём тут дело: учёные уже давно пришли к заключению, что существует не два типа людей — мужчина и женщина, а целых четыре! Один тип женщин и три типа мужчин, которые кардинально отличаются друг от друга и по-разному себя ведут: низкоранговые, среднеранговые и высокоранговые.
Низкоранговые мужчины — это те мужчины, которые в себе не уверены или излишне закомплексованы.
Эти мужчины не имеют больших амбиций в жизни, ни к чему не стремятся и плывут по течению, боясь принимать решения. Они часто трусливы и альтруистичны? Удел низкоранговых мужчин — быть в вечном поиске или с той, которая досталась ему по остаточному принципу. Женщины таких мужчин к себе особо не подпускают и используют их на полную катушку в своих интересах: помочь переобуть машину, переехать в другую квартиру (не к нему), что-нибудь починить или перетащить.
Низкоранговый мужчина чаще всего находится во френдзоне и, если ему что-то иногда и перепадает, то лишь потому, что он оказался в нужное время в нужном месте или же очень сильно постарался ради женщины. Каких-то успехов или высот в различных сферах они тоже не добиваются. По крайней мере, гораздо реже, чем остальные типы мужчин.
Высокоранговые мужчины чаще всего становятся руководителями, бизнесменами, лидерами в группе людей. Благодаря амбициям, смелости и уверенности в себе высокоранговые мужчины становятся объектами внимания и вожделения женщин.
Чтобы получить женщину, высокоранговому мужчине не нужно прикладывать особенно больших усилий. Если захочет, он всё получит и так: без цветов, подарков и красивых обещаний.
Инстинктивно женщина влюбляется в высокорангового мужчину не только потому, что он богат и успешен, это лишь следствие. Основное — это его уверенность в себе и потенциально сильные гены для её потомства. И то, что такой мужчина нравится и другим женщинам, только подстёгивает её, доказывая, что её выбор — правильный. Чаще всего именно высокоранговых мужчин называют «козлами». Потому что он лишь получил своё и пошел дальше, а она запала на него и влюбилась. Женщины любят «плохих парней» неспроста. Так уж устроила природа.
Среднеранговые мужчины — это те, кто вроде бы, и не последние в очереди, но и до лидера не дотягивают. Такие мужчины более надёжны и стабильны. Ими интересуются женщины, они добиваются каких-то успехов. Среднеранговый мужчина может «провалиться» в низкий ранг, может вырасти над собой и стать высокоранговым. Но высокоранговый, скорее всего, никогда уже не станет низкоранговым!
Как мужчин, так и женщин дополнительно разделяют на высокопримативных и низкопримативных. Примативность (от лат. primus — первый, первичный) — это показатель того, насколько сильно в поведении человека проявляются врождённые инстинкты.
Высокопримативный человек — это, если кратенько, тот, у кого преобладает инстинктивное поведение. Таких людей иногда называют невоспитанными и грубиянами, они более склонны к риску. Высокоранговый и высокопримативный мужчина, скорее всего, будет бабником и алкоголиком или бандитом, возможно, бизнесменом с довольно резким поведением. Высокопримативная женщина не прочь устроить истерику или скандал, вписаться в авантюру.
Низкопримативный человек — это тот, кто действует более осмотрительно и взвешенно. У него инстинкты подавляются воспитанием. Он основательно обдумывает свои решения. Такого человека сложнее вывести из себя. В древние времена вождь племени и шаман оба были высокоранговыми, но вождь высокопримативным, а шаман — низкопримативным.
Такой тандем был наиболее эффективной моделью для выживания и развития сообщества.
Если вы хотите понимать поведение людей, то очень важно понять и запомнить эти важнейшие классификации по рангу и примативности, которые и дают ключ к дальнейшему пониманию. При построении гармоничных отношений следует иметь представление, какой тип мужчины или женщины вам больше подходит и к какому типу вы относите себя.
Когда мы определим тип подходящего партнёра, первое, что нам необходимо — это сам объект построения отношений. Знакомиться с мужчинами можно буквально везде: на улице, в общественном транспорте, в компании друзей, в клубе и так далее. Об этом мы с вами ещё поговорим далее. Но самый простой и удобный современный способ — это, конечно же, сайты знакомств! Поэтому начну с инструкции, как, на мой взгляд, наиболее эффективно составлять анкету.
Как общаться с успешными мужчинами | Издательство АСТ
Несколько истин об успешных мужчинах, которые скрыты от простых людей, и как их использовать в общении и жизни
Я задал вопросы тем, кто реально соблазняет таких мужиков.
Я спросил: «Как ты общаешься с успешными мужчинами?», и несколько читательниц очень подробно мне все описали. Они имеют дело с высокими чинами, миллионерами, владельцами заводов и предприятий. Они хорошо их изучили и отлично понимают. И умеют с такими общаться. Другие им не в кайф! Это их уровень.
Вся соль в том, что они выявили в них закономерности, которые объединяют этих крутых мужиков. И если на этих закономерностях играть свою музыку, то ты станешь хитом этого года. И возможно, следующих тоже.
Изначально меня прямо ошеломили их ответы — насколько простые и настолько мощные и глубинные! Я убедился в их силе, в их продуктивности, в том, что нужно пройти большой путь, чтобы осознать эти простые истины, которые я тебе сегодня напишу. В то же время я понимаю, что книга благодаря этим истинам стала тяжеловесной и очень, очень ценной.
Скажу сразу, что эти истины многим не совсем будут понятны, вероятнее всего, вам даже они не понравятся. В них не будет того, что взрывает мозг и дает мгновенные результаты.
Тут очень тонкая работа… Они слишком просты. На первый неопытный взгляд! Однако, с опытом общения с такими мужчинами, ты все чаще будешь возвращаться к этим словам, понимая их суть.
Они любят неуправляемость и непокорность себе как мужчине. Они привыкли к тому, что все общаются с ними уважительно, почтительно, что все соглашаются с ними, кивают согласно головами, как китайские болванчики.
Их энергетика отличается от обыкновенного мужчины. Ты будешь находиться рядом с ним и чувствовать его силу. Его запах будет запахом сильнейшего. Ты начнешь теряться, ты не сможешь отказать, ты не поиграешь с ним, потому что он только посмотрит на тебя — и ты сразу потеряешь дар речи. И будешь вести себя по тому алгоритму, по которому все себя ведут с такими людьми.
У них это откладывается в привычки. Он будет в этом случае смотреть на тебя, как на пустое место. И поэтому тебе нужно учиться быть непокорной ему как мужчине. Как это понимать? Сейчас объясню.
Вся фишка в том, что такие мужчины живут тем, что держат все под контролем.
Он может дать тебе поиграть, не сопротивляться твоему соблазнению, подыгрывать ему, но он будет держать это под контролем. Ты будешь думать: «Вот я сейчас классно сделала, он повелся». Нет. Такие мужчины просто так не поведутся, они подыгрывают, держа контроль в своих руках над ситуацией. Они мастера создания женских иллюзий. Он будет с тобой галантен и обходителен. А потом ты его не увидишь. Тебе же нужно выйти из‑под контроля. Нащупать эту тонкую нить — и выйти из‑под контроля.
Это не означает тупо делать наперекор, это значит принимать самой решения за себя, не отталкиваясь от этого мужчины, а отталкиваясь из своих побуждений. При этом не обманывая себя. Что я, мол, сама так решила. А не на него ли глядя, ты так решила? Тут важна честность! Перед собой и перед ним!
Самое сложное заключается в том, что чем выше уровень человека, тем другие люди ему кажутся более одинаковыми.
Задание
Научись вызывать ощущение гордости и одиночества. Мужчины, которые достигли успеха очень любят таких женщин.
Потренируйся на обычных парнях.
Скажи десяти парням такую фразу: «Мне в кайф одной, я люблю свое одиночество, мне в нем хорошо. Нет такого человека на этой планете, с которым бы я хотела провести всю жизнь. Я всегда всех бросала и, наверное, не умею по‑другому».
Обычным парням говори эти простые слова. Говори это тем, кто тебе нравится, и тем, в кого ты влюблена. С каждым разом ты весомее и весомее будешь звучать в их ушах. И с каждым разом это будет убедительнее.
И знаешь, было бы классно, если бы это было правдой.
Человек = мужчина. Как изобретатели принимают женщин за отклонение от нормы
Фортепианные клавиши по размеру больше подходят для мужских рук, на автомобильных краш-тестах используются мужские манекены и даже программы распознавания голоса лучше понимают мужской голос. Писательница Ольга Брейнингер прочитала книгу британской журналистки Кэролайн Перес «Невидимые женщины» и по-новому взглянула на один день обычной женщины.
Список наград, перечисленных на обложке «Невидимых женщин» Кэролайн Криадо Перес, выглядит неожиданным: он заставляет читателя вообразить совсем другую книгу. Выбор года по мнению McKinsey и Financial Times? Представляешь себе научпоп о больших данных, новый подход к корпоративному менеджменту или на крайний случай книгу о глобальном нетворкинге. Но Перес написала объективное, пронизанное ссылками на научные статьи и родственное им по холодному, выдержанно-нейтральному тону исследование об историческом дефиците гендерных данных, из-за которого мы знаем о женщинах ничтожно мало. Что снова как будто неожиданно, ведь от известной британской журналистки и политической активистки, продвигающей идеи феминизма, вроде как не ждешь отстраненно-научного, почти стерильного стиля.
Кто такая Кэролайн Перес
Впервые Кэролайн Перес заявила о себе в 2012 году. В октябре того года радио BBC 4 выпустило передачи, посвященные раку груди и подростковой беременности, но не пригласило ни одну женщину-эксперта прокомментировать эти проблемы.
Перес создала веб-сайт The Women’s Room («Женская комната»), чтобы доказать, как важно представлять женщин в медиа.
В последующие годы именно она обратила внимание британцев на то, что на денежных купюрах страны нет ни одной женщины, кроме королевы, а все 11 памятников во дворе Вестминстерского дворца посвящены мужчинам. В результате ее публичных кампаний на десятифунтовой банкноте появилась Джейн Остен, а на площади Парламента в Вестминстере — статуя суфражистки Миллисент Фосетт.
Журналистка, политическая активистка и феминистка Кэролайн Криадо Перес. Фото: Suki DhandaАктивистская деятельность Перес принесла ей множество почестей и наград, но также стоила сил, душевного равновесия и элементарной безопасности. Ее преследовали, подвергали буллингу в социальных сетях и многократно угрожали: по словам журналистки, после решения Банка Англии заменить изображение Черчилля на Джейн Остен она получала до 50 личных сообщений с угрозами в час.
И тем не менее книга «Невидимые женщины. Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин» написана подчеркнуто нейтрально и полностью лишена апелляций к феминистской полемике или теории. Взамен — цифры, данные, статистика. Ни одного тезиса Перес не оставляет без серьезного подтверждения, а в приложении почти 70 страниц со ссылками на научные и журналистские источники.
Наверное, именно так должна быть написана книга о гендерном неравенстве: максимально взвешенно, со ставкой не на эмоциональную риторику, но на профильные исследования и научную базу. Уйди Перес от нейтральной выверенности тона, и ее книга вполне могла бы стать агиткой или хоррор-стори в зависимости от того, как подойти к материалу. Ведь отобрав лишь несколько примеров, которые автор приводит в качестве иллюстраций дефицита данных, можно составить довольно пугающую историю.
Один день обычной женщины
Утро. Проснувшись, среднестатистическая женщина готовит завтрак для всей семьи. Другими словами, по давно сложившейся традиции принимается за череду ежедневных дел, которые считаются типично женскими домашними обязанностями: приготовление еды, уборка, стирка и так далее. Сама женщина вряд ли назовет эти дела неоплачиваемым трудом, хотя они вносят в мировой ВВП 10 триллионов долларов, если верить оценкам McKinsey.
После завтрака мать семейства, скорее всего, отвозит детей в школу и отправляется дальше — выполнять тысячу мелких дел. При этом она совершенно не подозревает, насколько рискует своим здоровьем или даже жизнью, садясь за руль. Перес сообщает: при автомобильных катастрофах женщины получают травмы на 47% чаще, чем мужчины, а статистика летальных исходов для женщин выше на 17%. Происходит это потому, что стандарты безопасности разработаны на основе данных о мужчинах и во время краш-тестов используется стандартный манекен мужчины ростом 177 сантиметров и весом 76 килограммов. Для моделирования ситуации с водителем-женщиной тот же самый манекен всего лишь пропорционально уменьшается — без учета особенностей женской физиологии или того, что женщины, например, сидят ближе к лобовому стеклу.
Один из самых распространенных примеров «мужского перекоса» в повседневной жизни. Женщины, как правило, проводят в туалете больше времени, чем мужчина, из-за чего в женский общественный туалет часто выстраиваются очереди. Соответственно, этих туалетов в зданиях должно быть больше, чем мужских. Проектируют же здания, как правило, мужчины, которые об этом вопросе чаще всего не задумываются. Фото: инстаграм Криадо ПересЖенщин, у которых нет своей машины, при передвижениях по городу ждет другой набор рисков и сложностей. В отличие от мужского маршрута «дом — работа — дом» женщинам свойственны сложные, дробные передвижения. Пешком или на общественном транспорте, как правило, эти перемещения малокомфортны. Разработка городской инфраструктуры, напоминает Перес, еще одна область, для которой характерен сильный «мужской перекос» и нехватка данных о женском образе жизни.
Статистические исследования транспорта чаще всего намеренно исключают короткие пешие прогулки и любые немоторизированные передвижения. В результате женские маршруты в городе — это кошмарные прогулки по разбитым тротуарам с пакетами продуктов в одной руке и детской коляской в другой. Или поездки с пересадками, что в некоторых городах означает покупку двух отдельных билетов в отсутствие единого пересадочного тарифа. И, наконец, постоянный страх за свою безопасность в ожидании метро или автобуса (свойственный 60 и 42% женщин против 25 и 20% мужчин).
UberPool (сервис, который помогает делить машину людям, ездящим в одну сторону) мог бы частично решить проблему. Ведь если поездки по центру города на такси или общественном транспорте занимают приблизительно одинаковое время (скажем, около шести минут для Чикаго), то типично женские маршруты требуют поездок по разным районам. И здесь экономия времени существенна: в Чикаго это 28 против 47 минут. Вот только большинство женщин не может платить за такси или каршеринг в три раза больше, чем за билет на автобус.
День. Раннее утро подошло к концу, дети отправлены в школу, мелкие дела выполнены — и это была, пожалуй, самая легкая часть дня. Если у женщины есть работа (что вкупе с домашними обязанностями автоматически означает двойную трудовую нагрузку), то ее профессиональная жизнь почти наверняка складывается менее гладко, чем мужская карьера. С одной стороны, есть набор классических, всем известных сложностей женщин в профессии: «стеклянный потолок», разница в компенсации, составляющая до 25%, и нежелание работодателей идти навстречу женщинам в отношении декретных отпусков, гибкого расписания и пропусков работы по болезни ребенка. С другой стороны, распространено мнение, что как минимум в одном профессиональном секторе все-таки существует абсолютная меритократия — в сфере высоких технологий.
Вера в то, что Силиконовая долина — место, где о человеке судят исключительно по знаниям, — один из главных, наиважнейших мифов современной Америки. И этот миф Перес также разрушает, продолжая оперировать сухими фактами и статистикой. Судя по исследованиям Центра поддержки талантов и инноваций (Center for Talent Innovation), «условия работы», «безобразное поведение руководства» и «отсутствие карьерных перспектив» приводят к тому, что в течение десяти лет после начала работы более 40% женщин выбирают увольнение.
Вдобавок к этому данные оценки эффективности персонала в секторе высоких технологий указывают на двойные стандарты в индустрии. То, что допустимо для мужчин, часто подвергается критике в случае женщин: например, при попытках проявить лидерские качества только женщинам советуют вести себя скромнее, говорить тише и, что интересно, вести себя менее агрессивно. Мужчинам же, наоборот, иногда советуют вырабатывать более агрессивную манеру поведения.
И даже физическое пребывание на работе для женщин менее комфортно, чем для мужчин. Например, норма температуры в офисе рассчитана исходя из потребностей 40-летнего мужчины, весящего 70 килограммов. Ничего удивительного в том, что под потоком холодного воздуха от кондиционера женщина весом на 10–15 килограммов меньше, почувствует недомогание и решит выпить таблетку — скажем, самый обычный парацетамол. Но и тут надо быть осторожнее! Даже самые распространенные лекарства, предупреждает Перес, могут оказать на женщину нежелательное воздействие и вызвать побочные эффекты.
Причина все та же: в большинстве медицинских разработок объектом исследования выступает некий «референтный индивид» — условный среднестатистический больной, который представляет всех потенциальных носителей определенной болезни. Стандартным «референтным индивидом» в медицинских исследованиях, как правило, бывают белые мужчины в возрасте от 25 до 30 лет и весом 70 килограммов. При этом разница в работе иммунной и гормональной систем мужчин и женщин не учитывается, несмотря на то что организм мужчины и женщины может реагировать на медицинские препараты совершенно иначе.
Впервые за всю историю, благодаря усилиям Перес на английской банкноте появилась женщина (если не считать изображение королевы). Ей стала писательница Джейн ОстенЭто и есть дефицит гендерных данных — и в медицинских исследованиях он приводит к шокирующим последствиям. К примеру, популярный препарат «Валиум», который ежегодно назначают 3 миллионам женщин, ни разу не проходил через рандомизированные клинические испытания, в которых бы принимали участие женщины. А ведь «Валиум», как и некоторые антидепрессанты и антипсихотические средства, а также антибиотики, сердечные и антигистаминные средства, может воздействовать на них по-разному в разных фазах гормонального цикла: в одни периоды прописанная врачом доза лекарства будет слишком высокой, а в другие — слишком низкой. Пренебрежение этой информацией может оказаться фатальным.
Вечер. Предположим, наша героиня — одна из тех женщин, которые между домом, семьей и работой успевают находить время еще и для спорта. Дважды в неделю по вечерам она посещает спортивный зал — скорее всего, из тех, что можно найти по дороге между работой и домом. И, начиная тренировку, конечно, сразу становится на беговую дорожку или идет в группу по аэробике. Возможно, она предпочла бы им тренажерный зал, но, как нам всем известно, силовые упражнения опасны при повышенном кровяном давлении: они повышают ригидность артерий.
Еще один миф? Исследования 2008 года показали, что силовые упражнения действительно нежелательны для взрослых мужчин с повышенным давлением. Что касается женщин, то ситуация противоположная: оказывается, у женщин силовые упражнения, наоборот, понижают давление и никак не влияют на ригидность артерий. А поскольку с годами давление у женщин становится выше, чем у мужчин, силовые тренировки для них исключительно полезны. Так что да, миф — или еще одна общепризнанная рекомендация, которая не учитывает особенности именно женского организма.
Вернувшись домой после работы, женщина чаще всего приступает ко второй смене того самого неоплачиваемого труда, ее естественным, само собой подразумевающимся обязанностям. Уборка, стирка, глажка — не только источник дополнительной усталости в конце дня, но и (в очередной раз) небезопасные занятия. Оказывается, воздействие бытовой химии на организм человека, как ни странно, почти не изучено. А комбинация нескольких химических веществ, содержащихся, например, в моющих или чистящих средствах, может быть в несколько раз более токсичной, чем ожидается. Большинство исследований, посвященных этому вопросу, рассматривают влияние химикатов, попадающих в организм через кожу. Но эти исследования не учитывают, что у женщин кожа от природы более тонкая и, следовательно, вредным веществам легче попасть в организм.
«Я с удивлением понял, что…»
Исследователи, привыкшие считать дефолтным образцом мужчину, а женщину — своеобразным отклонением от нормы, не учитывают сотни и тысячи разных подробностей, связанных с тем, каково это — быть женщиной. Кэролайн Криадо Перес подсчитала и систематизировала многие их таких подробностей и написала книгу, которая без дополнительных заявлений, лозунгов и объяснений говорит сама за себя. Парадоксальным образом отход от феминистской риторики в «Невидимых женщинах» как нельзя более оправдан. Избегая ярлыка «книга о феминизме», который до сих пор многим может казаться спорным, Перес достигает впечатляющего эффекта: ее книга действительно заставляет читателей пересматривать устоявшиеся мнения. Пролистав отзывы (многие из которых были написаны мужчинами) на популярных книжных сайтах, мы увидим не одну фразу о том, как читатель «начинал с огромным скептицизмом», но потом «с удивлением понял, что…».
«Невидимые женщины» дают много возможностей «с удивлением понять, что…» — и эту фразу я намеренно не завершаю. Из сотен и тысяч примеров и деталей, собранных Перес, я составила лишь одну историю. В книге же их остается столько, что свой повод для удивления найдет каждый.
5 Крутых книг для современных мужчин написанные за последние 25 лет! — Фундамент
Книги о психологии современного мужчины
Привет!
В этой подборке я поделюсь с вами теми книгами, которые достойны внимания каждого современного мужчины, живущего в век развития интернета и эпоху безотцовщины. С их помощью вы будете лучше понимать свою мужскую природу, а в некоторых получите советы для разных жизненных ситуаций. Любую из этих книг вы можете скачать в формате PDF.
Итак, начнем!
1. Джеймс Холлис «Под тенью Сатурна» 1994
Книга для тех, кто хочет проникнуть в самую суть мужской психологии. Джеймс Холлис обращается к проблеме психологических травм мужчин и предлагает способы их исцеления. Только разрешив свои проблемы, в частности связанные с воздействием негативного материнского воспитания, отсутствием необходимого образца мужественности и ритуалов инициации, современный мужчина сможет почувствовать себя зрелым человеком, способным доверять себе и строить доверительные отношения с окружающими.
Книга действительно хорошая, но людям без психологического образования может показаться сложной. Хотя автор учитывает это и старается вести изложение понятным языком и используя живые примеры.
Цитата из книги: «Основную часть информации о себе и о том, что такое жизнь, современные мужчины получают от женщин. И, увы, благословенная материнская преданность сыну может обернуться для него проклятием. Ведь, многие женщины стремятся к тому, чтобы прожить не прожитую ими жизнь через жизнь своих сыновей».
Скачать PDF 1,2 мб
2. Джон Элдридж «Дикое сердце» 2001
Эту книга входит в обязательный пакет для чтения на курсе «Фундамент» потому что она крутая! Это знаменитая книга Элдриджа о том, как современным мужчинам обрести свою природную силу и мудрость предыдущих поколений! Автор — писатель, автор нескольких книг, исследующих тему мужественности и отцовства. Многие являются бестселлерами, общий тираж — более 8 млн экземпляров!
Эта книга перевернет ваше представление о себе, как мужчине и даст ответы на давно мучившие вопросы. Вы поймете, почему вам необходимо пережить ПРИКЛЮЧЕНИЕ, какую вы должны выиграть БИТВУ и почему так важно спасти КРАСАВИЦУ! Живите так, чтобы гордиться собой и своей жизнью! И помните, что мужчинами не рождаются, а становятся! Хотите узнать, как? — тогда не раздумывая читайте книгу «Дикое сердце»!
Цитата из книги: «Нам следует понять главную истину пути мальчика к зрелости: мужественностью одаривают. О том, кто он такой и чем наделен, мальчик узнает от более зрелого мужчины или сообщества других мужчин. Он не может познать этого от себе подобных мальчиков или женщин».
Скачать PDF 1,4 мб (укр)
Скачать PDF 1 мб (рус)
3. Роберт Гловер «Хватит быть славным парнем!» 2003
Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и кто испытывает повторяющиеся проблемы в отношениях. Если в следующих характеристиках вы узнаете себя хотя бы в одном из пунктов — скачивайте эту книгу!
• Вы делаете острые замечания, жестоко шутите?
• Вы выставляете своих близких в неловком свете на людях?
• Вы часто опаздываете и не держите слово?
• Вы любите «забывать» то, о чем вас просили?
• Вы критикуете своих близких?
• Вы часто замыкаетесь в себе?
• Вы копите злость или обиду, а потом взрываетесь?
Если узнали себя — книга на много откроет вам глаза и даст подсказки! Кстати, именно изучение этой книги подтолкнуло меня к тому, чтобы пару лет назад запустить мужские курсы. И наша работа приносит успех для участников!
К тому же, данная книга будет полезна и женщинам! Вам намного яснее станет поведение современных мужчин, которые отличаются от мужиков прошлых поколений. Поверьте, что у этих изменений есть вполне объективные причины.
Цитата из книги: «Славным парням трудно понять, что никого не привлекает идеальность. Людей привлекает общность интересов, проблем и жизненная энергия! А пряча в себе все человеческое и годами создавая совершенный образ, мужчина начинает выглядеть безликим, ненадежным, безжизненным и неинтересным».
Скачать PDF 12 мб
4. Филип Зимбардо «Мужчина в отрыве. Игры, порно и потеря идентичности» 2015
Книга легендарного американского психолога, прославившегося «Стэнфордским тюремным экспериментом». Сегодня этот профессор видит проблему общества в том, что мужчины теряют свои природные корни и не понимают, что вообще значит — быть мужчиной? Потеря идентичности у мужчин более актуальна в американском обществе, но стоит признать, что и у нас эта проблема уже начинает набирать свои критические обороты.
Если мужчина все больше времени проводит в компьютере и цифровых гаджетах, а свои сексуальные фантазии удовлетворяет с помощью порносайтов, стесняясь реальных девушек — то эта книга обязательна к прочтению! В ней вы найдете полное описание причин того, почему «мужиков становится мало» и советы о том, как можно и нужно исправлять ситуацию.
Цитата из книги: «Общество хочет, чтобы мужчина крепко стоял на ногах, был активным гражданином, способным брать на себя ответственность, чтобы работая плечом к плечу с остальными, он улучшал жизнь своего коллектива и всей страны в целом. Но ирония состоит в том, что само общество не предлагает ни поддержки, ни ориентиров, ни места, где все эти молодые люди могли бы встретиться друг с другом и разобраться со своими мотивациями».
Скачать PDF 2 мб
5. Андрей Жельветро «7 дедовских требований» 2016
Из этой небольшой брошюры вы узнаете малоизвестные советы, которые помогут восстановить пробелы в воспитании вас, как мужчины. В ее названии содержится слово «дедовские», потому что рассматриваемые темы являются фундаментальными для благополучия психики современного мужчины и не содержит попсовых советов, которые встречаются в журналах или интернет-статьях, написанных непрофессионалами. Эти рекомендации составлены мной на основании опыта ведения мужского курса «Фундамент».
Последовав рекомендациям этой брошюры, вы перестанете заниматься самокопанием и станете более зрелым мужчиной. Для достижения максимального результата вам необходимо будет выполнить все советы, изложенные в руководстве. Брошюра составлена в формате кратких тезисов по каждой из 7-ми описанных тем, а также задания к ним!
Цитата из брошюры: «Самую сильную обиду своим сыновьям в детстве наносят их отцы. Поэтому сыновья всю жизнь мстят отцам, стараясь быть не похожими на них. И если вы хотите разобраться в себе, наведя порядок в голове и чувствах, вам необходимо устранить все обиды, связанные с отцом».
Скачать PDF 1,5 мб
Азбука для мужчин — сайт одной книги
Заблаговременный отказ от ответственности:
- Я предупреждаю читателя, что во всех примерах и случаях рассмотрения речь идет о ПОДАВЛЯЮЩЕМ БОЛЬШИНСТВЕ, но не о всех женщинах.
- Следуя моим рекомендациям и советам, вы должны безусловно понимать, что действуете на свой страх и риск, и вся ответственность за все возможные последствия по практическому применению заключенных в книге сведений, теорий, советов, методик лежит исключительно на вас.
- Представленная позиция является сугубо промужской.
- «Толерантность» и «политкорректность» отрицаются автором в интересах Истины.
- Упреки в «мужском шовинизме и женоненавистничестве» будут восприняты автором как набивший оскомину комплимент.
Разумеется, книга отражает мой личный взгляд на Мир, на отношения мужчин и женщин, и ни в коей мере не претендует на научный труд.
В книге очень много негативного говорится о женщинах. Если вы боитесь утратить идеалистическое и восторженное отношение к женщинам как к ангелоподобным небожительницам, снять «розовые очки», то закройте эту книгу: я очень надеюсь, что моя «красная таблетка» (помните фильм «Матрица»?) будет оказывать на читателя необратимое действие по возвращению его из мира иллюзий в мир реальный.
Книга разрушает расхожие стереотипы нашей матриархальной эпохи.
Книга заставляет мужчин думать о собственных интересах.
Если вы боитесь правды, нуждаетесь в красивых сказках, то эта книга не для вас. Закройте ее.
Что хорошего в книге?
Большое количество живых примеров и реальных дел. Я знаю, что люди с большим удовольствием готовы «подглядывать в замочную скважину» и с любопытством обсуждать чужие дела. Опуская мое ехидство, примеры облегчают понимание концепций и откладываются в памяти. Поэтому примеры я старался подбирать наиболее яркие, типичные, распространенные.
Что в книге плохого?
Определенная схематичность, упрощенность — та жертва, на которую я был вынужден пойти ради облегчения понимания основополагающих идей и принципов самым широким кругом моих читателей. Искушенный читатель, прости меня за это. По той же причине я постарался избежать научной терминологии, специфических профессиональных понятий.
Иными словами я попытался сделать книгу как можно более доступной. Но выигрывая одно, проигрываешь другое.
Скажем, современная этологическая теория, показана в общих чертах, «на пальцах»; для ее серьезного изучения я категорически рекомендую изучить книги Дольника, Новоселова, Протопопова. Мне важно было привлечь внимание читателя и дать ключевые, базовые вещи.
Можно ли копировать фрагменты книги?
Можно и нужно. Моя цель — просвещение мужчин и помощь им. Единственное условие: указывайте авторство и давайте ссылку на первоисточник.
Когда хорошие люди ведут себя плохо: измените свое поведение, измените отношения
Дэвид Б. Векслер, доктор философии, клинический психолог, занимающийся частной практикой в Сан-Диего, специализирующийся на лечении конфликтных отношений. Он является исполнительным директором некоммерческого института обучения взаимоотношений, который обеспечивает обучение и лечение на международном уровне для развития отношений, а также предотвращения и лечения насилия в отношениях. Он также работал клиническим и административным руководителем спонсируемого NIMH исследования домашнего насилия в ВМС с 1991 по 1996 год, а затем с 2001 по 2006 год.
Доктор Векслер — автор книги «Когда хорошие люди ведут себя плохо: измените свое поведение, измените отношения» (2004), и он в депрессии или что? Что делать, если мужчина, которого вы любите, угрюм, раздражителен и замкнут (2006). «Мужчины в терапии: новые подходы к эффективному лечению» (2009) был выпущен в 2009 году. Доктор Векслер был показан на шоу доктора Фила и шоу СЕГОДНЯ в Wall St. Journal, Washington Post, журнале «O», Cosmopolitan, Redbook, Men’s Health, а также в сотнях радио- и телепрограмм по всей Северной Америке, чтобы помочь просвещать общественность об отношениях в конфликтах и способах их разрешения.В мае / июне 2010 года Psychotherapy Networker посвятил целый выпуск проблемам мужчин в терапии, основанный на тематической статье доктора Векслера.
Доктор Векслер является автором всемирно признанного руководства по лечению домашнего насилия: недавно пересмотренного и обновленного четвертого издания «Программа СТОП», выпущенного W.W. Norton в марте 2020 года. Более 60 000 преступников, совершивших насилие в семье, прошли курс лечения по программе STOP.
Доктор Векслер обучил тысячи местных специалистов, военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов посредством обширных обучающих семинаров по модели программы STOP по всему миру.Он также недавно опубликовал новаторскую программу STOP: For Women Who Abuse (Norton, 2016). Он также является бывшим председателем комитета по лечению и вмешательству Совета по борьбе с домашним насилием Сан-Диего и был удостоен награды за выдающиеся заслуги в лечении от этого совета. Калифорнийская психологическая ассоциация также назначила доктора Векслера магистром-лектором, и он получил награду CPA «За выдающийся вклад в психологию». Доктор Векслер также получил престижную награду «Практик года» от Общества психологических исследований мужчин и мужественности, подразделения Американской психологической ассоциации.
Самая новая книга доктора Векслера (в соавторстве с Холли Свит, доктор философии) «Консультации в эпоху #MeToo: помощь мужчинам просыпаться и женщинам говорить» будет выпущена W.W. Norton в конце 2020 года.
ВМС США заключили контракт с доктором Векслером на разработку инновационной программы вмешательства для предотвращения изнасилований на свидании и знакомых. ИСТИННОЕ СОГЛАСИЕ: Тренинг по осведомленности о сексуальных нападениях для мужчин проводился для 50 000 новобранцев ВМС ежегодно в Военно-морском учебном центре Великих озер в рамках четырехлетнего исследования по предотвращению сексуального насилия в военно-морском флоте.
Доктор Векслер также консультировал по сотням судебно-медицинских экспертиз и выступал в качестве свидетеля-эксперта по более чем 50 делам, в которых понимание характеристик преступников, совершивших домашнее насилие, моделей домашнего насилия во взаимоотношениях, посттравматического стрессового расстройства, проблем, связанных с травматической привязанностью, и синдрома пострадавших женщин. (теперь известное как «избиение интимного партнера и его последствия») может помочь Суду прояснить сложные правовые вопросы. Он много свидетельствовал как в обвинении, так и в защите как в уголовных, так и в гражданских делах, а также в военных и гражданских судах.
Чтобы связаться с доктором Векслером или другим преподавателем RTI по поводу профессионального обучения или консультации, перейдите на веб-сайт RTI по адресу www.RTIprojects.org или свяжитесь с ним напрямую по адресу [email protected].
| Новая книга доктора Дэвида Б. Векслера уже доступна: «Когда хорошие люди ведут себя плохо:Измени свое поведение, Измените отношения « Четыре простых способа купить эту книгу: Узнайте о трех факторах, которые способствуют дефициту мужского эмоционального интеллекта и компетентности в отношениях:• Многие мужчины испытывают трудности с распознаванием и обозначением внутренних состояний. • Многие мужчины легко становятся «эмоционально переполненными» перед лицом не очень мужских эмоций. • Многие мужчины вынуждены «действовать» или бежать перед лицом неприятных переживаний. Исходя из этих трех основных предположений, Когда хорошие люди ведут себя плохо исследует триггеры, которые могут привести к разрушительному поведению. Он предлагает серию конкретных целенаправленных методов, которые помогают мужчинам генерировать альтернативные реакции при столкновении с ранее невыносимыми эмоциями. ОПИСАНИЕ ГЛАВЫ
ЧЕМ ВЫ УУЧИТЕ
ОБ АВТОРЕ Дэвид Б. Векслер, Ph.D. — основатель и исполнительный директор Учебного института взаимоотношений в Сан-Диего, организации, призванной помогать отношениям в условиях конфликта.Калифорнийская психологическая ассоциация удостоила доктора Векслера награды «За выдающийся вклад в психологию». Он также является автором нескольких книг, в том числе «Домашнее насилие» 2000, и «Я подростка», . Опираясь на сотни интервью с мужчинами об их отношениях и двадцатилетний опыт работы в этой области, доктор Векслер помогает мужчинам (и женщинам, которые их любят) понять, как даже хорошие мужчины часто портят здоровые интимные отношения, потому что не могут распознать и выражать свои эмоции.Он предлагает широкий спектр стратегий того, как «настоящие мужчины» могут преодолеть эту обусловленность и сделать это по-другому. |
Выход человека
Эндрю Ярроу « Man Out: Мужчины на обочине американской жизни» — это увлекательная история, которую можно рассказать о миллионах американских мужчин и обществе, в котором они живут. Явная цель Ярроу состоит в том, чтобы «привлечь внимание» к сложностям этой «растущей субкультуры мужчин». Он утверждает, что этих отстраненных мужчин нелегко описать, и убедительно показывает пересечение рабочих и семейных жизней для этих мужчин — вопрос, который так часто отсутствует в обсуждениях мужчин.Его мастерская книга дает столь необходимый, исчерпывающий и вдумчивый взгляд на этих мужчин и их жизнь.
— Наоми Кан, профессор права Гарольда Х. Грина юридического факультета Университета Джорджа Вашингтона и соавтор готовящейся к выходу книги Shafted: Почему женщины проигрывают и что с этим делать
Что с мужчинами? Это вопрос, который многие срочно задают, особенно после избрания Дональда Трампа, но немногие на него умело отвечают. Выдающийся политический аналитик Эндрю Ярроу заполняет этот пробел книгой, одновременно удобочитаемой и строгой, динамичной и справедливой. Man Out показывает, почему десятки миллионов мужчин находятся в стороне от экономической, семейной и общественной жизни. Что еще более важно, это показывает, как они могут быть возвращены.
— Джейкоб С. Хакер, Стэнли Б. Резор, профессор политологии, Йельский университет
Благодаря убедительным историям в этой книге всегда дальновидный Эндрю Ярроу заставляет нас остановиться, прежде чем мы создадим стереотипы для мужчин или подгруппы мужчин, которые должны вести себя определенным образом в зависимости от того, где они живут, как они были образованы, или их доходов, расы или отношения к ним. Дональд Трамп.Прежде чем кто-либо из нас когда-либо снова сделает упрощенное заявление о том, что происходит с «мужчинами», нам лучше сначала проинформировать себя, прочитав Ярроу.
—C. Юджин Штойерле, научный сотрудник института и председатель Ричарда Б. Фишера, Городской институт
Многие мужчины из рабочего класса и бедняки отстают — как по сравнению с тем, где стояли их отцы, так и по сравнению с тем, где сейчас находятся женщины в их жизни. В книге « Man Out » Эндрю Ярроу рассказывает историю этих мужчин и то, как они оторвались от наших самых фундаментальных институтов: работы, брака и общества.Эта мощная книга заканчивается настоятельным призывом пересмотреть и возродить модель мужественности для двадцать первого века, модель, которая поможет мужчинам добиться большего успеха для себя и для людей в их жизни, включая женщин и детей в их жизни.
— Брэд Уилкокс, старший научный сотрудник Института семейных исследований и приглашенный научный сотрудник Американского института предпринимательства
Ярроу (старший научный сотрудник Института прогрессивной политики) дает голос почти 25 миллионам мужчин, которые, по его мнению, находятся на «обочине Америки», отсутствующие в большей части основной повседневной жизни своих сообществ.Кто эти люди, как это произошло и что можно сделать, чтобы это изменить, — вот в центре внимания этого своевременного, хорошо написанного и тщательно исследованного разоблачения. . . . Он исследует пересечение культуры, экономики, политики и человеческого участия в этом процессе, чтобы нарисовать более тонкий и сложный портрет этих мужчин и последствия их положения для будущего свиданий, брака, отцовства, здоровья, работы и гражданского общества. и общественная жизнь. Обязательно для тех, кто интересуется гендерными исследованиями или исследованиями мужественности.Настоятельно рекомендуется.
— ВЫБОР
5 книг о взаимоотношениях, которые должен прочитать каждый
Вот кое-что, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: я тону в гребаных электронных письмах. Я знаю, что все так говорят. Все жалуются на переполненный почтовый ящик. Но здесь я серьезно. Каждый раз, когда я вхожу в систему, я похож на ребенка в бассейне, который забыл, что на нем надет детская коляска: это чистая чистая паника. Я получаю до 1000 писем в неделю. И это , а не , считая спам. Это 1000 релевантных писем, которые нужно как минимум подтвердить.
Примерно половина из этой 1000 писем пришла от читателей. Электронная почта для читателей бывает самых разнообразных. У вас есть письма от фанатов (которые всегда приветствуются, спасибо). У вас есть ненавистники. У вас есть чудаки. У вас есть тонко завуалированные коммерческие предложения. Но большинство писем от читателей, которые я получаю, ищут одного: совета.
Но есть кое-что еще, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: подавляющее большинство электронных писем читателей, ищущих совета, связаны с какими-то проблемами во взаимоотношениях. Несмотря на то, что 80% моих сочинений не имеют ничего общего с отношениями, люди с больным сердцем, кажется, всегда находят свой путь ко мне.
Большинство вопросов связаны с одними и теми же темами: один человек любит кого-то больше, чем он любит в ответ; один человек плохо обращается с другим, и никто не знает, что с этим делать; один человек хочет уйти, но не знает, как это сказать. Большинство вопросов скучны для тех, кто не живет по ним. Они включают споры о собаке, деньгах и детях. В них участвует капризная свекровь или парень, который недостаточно косит газон. Они почти никогда не связаны с оргиями, переодеваниями или сломанной мебелью… почти .
В проблемах во взаимоотношениях поражает то, что люди склонны думать, что их проблемы совершенно уникальны и уникальны. С таким же успехом электронные письма могут начинаться со слов: «ВЫ НИКОГДА НЕ ВЕРУЕТЕ ЭТОЙ МАРКЕ, ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ, КОГДА ЭТО ПРОИЗОШЛО ВО ВСЕЛЕННОЙ». Но все ситуации практически идентичны. В некоторых случаях комично.
Проблема в том, что я не знаю человека, который мне пишет. И я точно не знаю их партнера. Я не знаю их семью. Я не знаю их собаку.Таким образом, мне становится трудно давать какие-либо комментарии или авторитетные комментарии. В этом письме говорится, что его жена настоящая стерва, потому что не пользуется зубной нитью после секса. Но я не знала, что она годами умоляла его подстричь лобковые волосы.
Хорошо, странный пример…
В любом случае, в непрекращающейся попытке пресечь поток электронных писем в моем почтовом ящике (вы должны понимать) и в попытке помочь людям помочь себе самим, вот некоторые из лучших / самых важных книг об отношениях, которые я попадались.
И если вы пришли сюда из электронного письма, ответившего на вашу романтическую дилемму, просто знайте: я люблю вас, и хотя вы, , можете быть особенными, уникальными и экстраординарными … ваша проблема совершенно не в этом. Удачи.
Получение любви, которую вы хотите
Харвилл Хендрикс
Что вы узнаете: Почему все ваши отношения кажутся испорченными одинаково. Почему вы продолжаете встречаться с людьми, которые ведут себя как ваши мать / отец. Почему большинство ваших ссор — это глупое и кажущееся глупым дерьмо, от которого вы просто не можете отказаться.
Почему это хорошо: Я прочитал Получение желанной любви около 10 лет назад, и это поразило меня. Все мы смутно осознаем фрейдистскую идею о том, что в конечном итоге мы встречаемся с нашими матерями / отцами и обречены на повторение детских травм во взрослых отношениях. Но в то же время эта идея всегда казалась какой-то суеверной чушью. Но потом вы вырастаете и вступаете в серьезные отношения, и вы начинаете замечать, что ваш партнер оставляет дерьмо по всему дому, как это делал ваш отец, и, черт возьми, это сводит вас с ума, потому что напоминает вам о хаосе и непредсказуемости вашего детства и Я пытаюсь сказать, ЧТО, ЕСЛИ ТЫ, ЧЕРТ, ЛЮБИЛ МЕНЯ, ТЫ ЗНАЛ, ГДЕ ТЫ ОСТАВИЛ СВОИ КЛЮЧИ, ЧЕРТОВНО!
Введите: Харвилл Хендрикс.Хендрикс дает реальное, логичное и разумно звучащее объяснение того, почему наши отношения так сильно трогают самые больные места. По сути, наше взаимодействие с родителями рисует наши «эмоциональные карты» того, что означает любовь, что такое принятие, что значит быть хорошим человеком и т. Д. Эти карты затем фильтруют, кто нас привлекает во взрослом возрасте. Мы переживаем сильную химию с некоторыми людьми, потому что они, без нашего ведома, отражают наши определения любви, принятия, сострадания и так далее. Следующее, что вы знаете, вы спите с цыпочкой, которая делает то же дерьмо, что и ваша мама.
Знание того, что ваши родители облажались с точки зрения любви, не обязательно что-то исправляет, но дает вам небольшой ориентир, который поможет вам ориентироваться в собственной личной жизни. Фактически, Хендрикс называет это нашими «эмоциональными картами». У всех они есть. И все мы плохо читаем их. Итак, он здесь, чтобы помочь нам.
Какого рода разрыв может предотвратить: Повторный развод родителей.
Держи меня крепче
Сью Джонсон
Что вы узнаете: Как не усугубить проблемы в отношениях; когда заткнуться и прислушаться к партнеру; как не быть таким эгоистичным засранцем? Может быть? (Хорошо, а может и нет.)
Почему это хорошо: Сью Джонсон — создательница эмоционально-ориентированной терапии (EFT), которая, по-видимому, выиграла олимпийскую золотую медаль за «терапевтический метод, разрушающий большинство отношений». Из всех форм семейной терапии и консультирования по вопросам брака, EFT, по-видимому, имеет самый высокий уровень успешности из всех.
Так в чем же был большой прорыв Сью Джонсон? Это одна из тех вещей, которые в ретроспективе кажутся настолько очевидными, но каким-то образом ускользали от психологов примерно на 100 лет.
Джонсон понял, что романтические отношения в значительной степени были вызваны бессознательными эмоциями и желаниями (примечание: да). Следовательно, аргументы, воспоминания и идентичности — то есть то, на чем сосредоточено большинство людей, — у каждого человека были вторичными по отношению к лежащей в основе эмоциональной боли. Джонсону тогда пришла в голову блестящая идея сказать, к черту все эти вещи, если это эмоциональные проблемы, давайте попробуем найти эмоциональные решения, и вуаля! Люди перестали так сильно ненавидеть друг друга.
Hold Me Tight — отличный пример: а) эмоциональных паттернов, которые возникают, когда мы ранены и испытываем проблемы в отношениях, и б) разговоров, которые мы можем провести, чтобы помочь излечить эти паттерны.Это легко читать. К тому же бешено популярный. Это моя основная рекомендация для любых отношений, которые находятся на волоске.
Какого рода разрывов это предотвратит: Типа, когда вы будете говорить дерьмо о своем бывшем в течение следующих шести лет, потому что у вас есть тонна эмоционального багажа, который вы никогда не выгружали.
7 принципов, которые заставляют брак работать
Джона Готтмана
Что вы узнаете: Эта борьба естественна. Что не все вопросы нужно решать.Что молчание часто так же плохо (или даже хуже), чем крикнуть себе в глотку. По сути, эта книга — отличный справочник по тому, что на самом деле заставляет отношения работать.
Почему это хорошо: Готтман похож на Марко Поло, исследующего отношения. Он отправился на неизведанные территории и привнес количественные показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения. До Готтмана все, что у нас было, было бабушкиной мудростью и долбаным дерьмом, которое сказал Фрейд.Но Готтман проложил свой путь к некоторым из наших первых убедительных академических ответов о том, что заставляет отношения работать и что заставляет их разрываться.
Готтман наиболее известен тем, что изучал конфликт в отношениях и разработал систему, с помощью которой он мог предсказать, проживет ли пара еще пять лет с примерно 90% точностью. Попутно он обнаружил всевозможные противоречивые выводы о том, что заставляет отношения работать в долгосрочной перспективе. Он молодец.
Готтман написал кучу книг об отношениях, но я обнаружил, что это самая доступная и написанная лучше всех.Это также его самый популярный. В то время как Hold Me Tight рассказывает о том, как исправить вещи, когда они сломаны, 7 принципов, которые заставляют брак работать, объясняет, как вообще не ломать вещи.
Какого рода разрушение это предотвратит: Поистине драматический эпизод, в котором участвуют разбитая посуда и помятые консервные банки. Если это закончится, вы будете знать, что это закончилось к лучшему.
5 языков любви
Гэри Чепмен
Что вы узнаете: Простой инструмент для понимания того, как люди выражают любовь и как ее принимают.(СПОЙЛЕР: Не все выражают или принимают любовь одинаково!)
Почему это хорошо: 5 языков любви похож на Гарри Поттера из книг об отношениях: все его читают (или лгут и говорят, что прочитали), а Гэри Чепмен живет в уединенном замке за 100 миллионов долларов, где-то вытирая свой задница с гонорарами. Этой книги было продано больше копий, чем кто-либо знает, что с ней делать, и легко понять почему: короткая книга. Простое помещение. Мощная идея. И эта идея остается неизменной, потому что она невероятно полезна.
Идея состоит в том, что люди выражают и получают любовь на разных «языках любви». Физическое прикосновение, словесное подтверждение, дарение подарков, акты служения и качественное время. Многие проблемы в отношениях возникают из-за того, что один человек дарит любовь на одном языке (много подарков, словесных комплиментов), а другой ищет любви на другом языке (качественное время, физическое прикосновение). В результате человек, дающий любовь, чувствует себя недооцененным, а человек, ищущий любви, чувствует себя нелюбимым.
Я просто резюмировал половину книги в этом абзаце. Но схватиться стоит. Это как 6 долларов на Amazon, и его можно прочитать от корки до корки за один день. Но идеи останутся с вами на всю жизнь. Когда мы с женой переехали вместе, я купил ей копию, и с тех пор мы много говорили о наших языках любви. Удивительно, насколько полезна эта концепция.
Какие виды разрыва это предотвратит: Отношения могут не сложиться, но, по крайней мере, вы никогда не будете жаловаться на то, что ваш бывший никогда ничего для вас не сделал… ладно, давайте будем честными, вы, вероятно, все равно будете жаловаться.
Модели: привлекайте женщин честностью
от Марка Мэнсона
Что вы узнаете: Я знаю, что это звучит как книга «Эй, подними цыплят, братан», но большая часть ее первой трети посвящена тому, как развить эмоциональную зрелость и, по сути, собрать свое дерьмо и быть лучший человек.
Почему это хорошо: Хорошо, я знаю, что неловко рекламировать собственное дерьмо. Но это мой сайт, моя статья, так что пошли на хуй. Я раскручиваю собственное дерьмо! Кроме того, Models уже шесть лет подряд является бестселлером среди мужских свиданий .Женщины и представители ЛГБТ также прочитали его и сказали, что им это нравится.
Если серьезно, то причина, по которой книга так долго держится, в том, что она обращается к эмоциональному переживанию свиданий — тому, как мы склонны идеализировать людей; как нас часто мотивирует неуверенность; как наше отчаяние саботирует наши отношения до того, как они начнутся, а затем помогает людям понять, как повысить уровень их эмоциональной игры. В книге полностью отсутствуют «линии» или «тактики» в основном потому, что… ну, когда вы честно говорите, кто вы и чего хотите, нет необходимости в линиях или тактике.Когда вы живете честной и порядочной жизнью, свидания становятся просто вопросом: а) превращения себя в человека, которым вы гордитесь, и б) развития смелости делиться этим. Вот и все!
Какого рода расставание это предотвратит: В идеале это поможет вам выбрать правильного человека для начала, чтобы в расставании не было необходимости. Если сомневаетесь: поляризуйте!
Почему мужчины (все еще) любят сук
Возможно, вы заметили что-то странное в списке бестселлеров Sunday Times в последнее время.Рядом с Джеймсом Паттерсоном, Бараком Обамой и другими знаменитостями появляется моя книга под названием «Почему мужчины любят сук: от тряпки к девушке мечты — Руководство для женщин, как удержать свою позицию в отношениях».
Похоже, что моя книга стала вирусной среди нового поколения молодых женщин, которые делятся своими чувствами по этому поводу в видео-приложении для социальных сетей TikTok — и рассылают ее по хит-парадам.
Так почему же это вызвало отклик у женщин поколения Z?
Прежде чем ответить на этот вопрос, я хотел бы описать, как женщины часто ведут себя с мужчинами.
Представьте, что гендерные роли поменялись местами. Представьте себе мужчин, которые готовят, убирают и проводят целую вечность перед зеркалом, пытаясь выглядеть сексуально.
Почему мужчины любят сук: от тряпки до девушки-мечты, «Руководство для женщин по поддержанию отношений в отношениях» Шерри Аргов снова в списках бестселлеров (изображение из файла)
Представьте, что мужчины хотели обязательств через неделю и написали женщине 12 раз в день, чтобы сказать «Я скучаю по тебе, XOXO» смайликами с розовыми сердечками.
Представьте, что мужчины говорят такие вещи, как: «Куда идут эти отношения?» и «Мои биологические часы тикают».
Попытайтесь представить своего любовника, который присоединяется к классу танцев на шесте, чтобы он мог выступить за вас в шелковых боксерах и сапогах до бедра. Теперь задержите эту мысль. Потому что так учат женщин вести себя с мужчинами.
Я написал две книги-бестселлеры — «Почему мужчины любят сук» (2003) и «Почему мужчины женятся на сук» (2017) — специально для женщин, которые слишком милы, нуждаются, заботятся или доступны. А женщин много, потому что мы так себя ведем в обществе.
До недавнего времени моими читателями были в основном женщины 30, 40 и 50 лет.
Прежде чем писать книги, я опросил сотни мужчин — молодых, старых, богатых, бедных, женатых, холостых, высокообразованных и представителей рабочего класса — чтобы раскрыть все их мужские секреты.
Книга (на фото) стала вирусной среди нового поколения молодых женщин в Интернете.
Я задавал им такие вопросы, как: «Что вас действительно привлекает? Вы когда-нибудь специально игнорировали женщину? Ее ответ оттолкнул вас или заставил захотеть ее еще больше? Что вызывает ваше уважение? Влияет ли это на ваше сексуальное желание? Что такое умственный вызов? ‘ И самый очевидный вопрос: «Почему мужчины любят сук?»
Вскоре я понял, что женщин полностью ввели в заблуждение.
Подавляющее большинство мужчин соглашались, что втайне их привлекали сильные женщины гораздо больше, чем покорные да-женщины.
Когда женщина заступалась за себя, мужчина часто понимал, что влюбляется в нее.
На протяжении веков женщин учили, что пока они красивы и выполняют правильные трюки в спальне, мужчина будет оплачивать все счета и заботиться о них.
Я никогда не понимал, почему мужчина бросает красивую женщину, которая делает все, чтобы доставить ему удовольствие, в пользу менее привлекательной женщины, которая казалась менее любезной.Но мужчины объяснили мне это — и я поделился их мыслями в своей книге.
По словам мужчин, поведение некоторых женщин имело четкий сигнал. В нем говорилось: «У меня нет собственного мнения, в том числе о себе. Ты центр моего мира ».
В моих разговорах с мужчинами желательность женщины не имела ничего общего с тем, носит ли она лабутены или Джимми Чу, брюнетка или блондинка. Если от нее будет исходить запах отчаяния, он скоро устанет от нее, даже если поначалу сочтет ее привлекательной.
Один мужчина, с которым я разговаривал, вспомнил, как он влюбился в свою жену, когда они впервые были интимны. Но его покорил не секс, а ее независимость и эмоциональный самоконтроль.
Он подобрал ее, пригласил на ужин, и они вернулись в его квартиру на первую ночь страсти. Когда он проснулся в 5 утра, она ушла. Обеспокоенный, он сел в свою машину, чтобы найти ее, и нашел ее поблизости, которая быстро шла к автобусной остановке. Она очень ласково сказала ему, что в тот день ей нужно работать, поэтому она ехала домой, чтобы переодеться.Ей не нужно было, чтобы он ее куда-то возил.
Конечно, настоял.
К тому времени, как она пристегнула ремень безопасности, она также заслужила его уважение. Ее поведение говорило: «Ты мне нравишься, но ты мне не нужен» — и, что более важно, «Моя жизнь важна для меня, и я не буду ставить тебя выше моих основных потребностей».
Это очень отличается от сообщения женщины, которая вызывает больного на работу и подает ему завтрак в постели, а затем два часа обнимаются. Мужчинам это говорит: «Ты мне слишком нужен».«Это их душит.
Для сегодняшних молодых женщин моя книга содержит советы, о которых они, возможно, не слышали раньше. К сожалению, социальные сети — и жизнь в Интернете в целом — могут быть крайне небезопасным местом для девочек поколения Z.
Онлайн-знакомства помогли мужчинам получить секс одним движением пальца. Девочки-подростки «секстинг» обнаженных фотографий для мальчиков-подростков, в то время как некоторые сайты знакомств оценивают женщин по тому, насколько они «горячие».
Люди придумали фразу, чтобы описать то, что пришло на смену настоящим датам, — эвфемистическое «Netflix и остынь».
Когда молодые женщины заново открывают для себя мой совет в TikTok, возможно, они впервые читают о достоинстве, уверенности, самооценке и о том, как не отдавать себя преждевременно мальчикам. И это важные уроки.
Мое сообщение? Не бойтесь постоять за себя. Ни один мужчина не сделает вас счастливыми, но правильный мужчина сделает вас счастливее. Чем меньше ты нуждаешься, тем больше он будет тебя хотеть.
Мужчинам нравится, как они выражаются, «умственное испытание» независимой женщины.Никогда не позволяйте никому поколебать вашу веру в себя.
Вести себя как сука не означает быть подлым. Это означает способность постоять за себя.
Со мной связались многие участники TikToker. Например, Сара Элизабет спросила: «Если вы уже были« слишком милы », есть ли шанс реализовать советы из книг после того, как вы сделали все ошибки? Слишком поздно?
Я объяснил, что мужчинам можно скучать в одну минуту, а в следующую — заинтриговывать. Я помню, как был на радио-шоу в Лондоне и попросил ведущего-мужчину описать одно поведение женщины, которое мгновенно его выключило.
«Постоянный контакт», — сказал он. Если женщина продолжала писать ему без причины, он посчитал бы ее слишком нуждающейся.
Затем я спросил его: «Что, если ты вдруг перестанешь от нее слышать?» Он тут же ответил: «Я бы сразу ей позвонил».
Мои книги рассказывают девочкам-подросткам, что сказал бы чрезмерно заботливый отец. Подростки склонны игнорировать родительские советы, но я прихожу к ним как друг, а не как родитель.
Тем не менее, эффект от моих книг был прекрасно описан отцом, который случайно прочитал одну из них, прежде чем подарить ее своей дочери.Он игриво сказал: «Я бы хотел, чтобы моя дочь читала ваши книги, но я бы никогда не хотел, чтобы моя жена читала их».
«Действуй как леди, думай как мужчина», повторение
Когда обязательства кажутся редкими и все одиноки, «Перемена сердца» — это неделя святого Валентина, посвященная исследованию того, что делает отношения такими сложными и как они могут быть лучше.
Любая женщина, которая часами пролистывала в Tinder фотографии мужчин без рубашки, позирующих с рыбками, и выставляла сотни глупых очередей, может подтвердить, что гетеросексуальные свидания — это отстойное занятие.Однако я не могу рассказать; Когда дело доходит до превращения первых свиданий в долгосрочные, преданные отношения, у меня стопроцентный успех. Это потому, что я был только один за свои 26 лет на Земле.
Я поздно расцвел, частично из-за сопротивления. Я избегал приложений для знакомств и продолжал жить своей жизнью, не прилагая особых усилий для знакомства с мужчинами, в конце концов подружившись с одним из них и отправившись на свидание, которое превратилось в мои теперешние любовные и поддерживающие отношения продолжительностью три с половиной года. Единственный совет, которому я последовал, был оскорбительно бесполезным, пока он действительно не сработал: Просто будь собой! Эта философия является противоположностью бестселлера Стива Харви 2009 года « Действуй как леди, думай как мужчина», книги, которая предлагает себя — самое большое препятствие для поиска связи.
«Я хочу, чтобы каждая женщина, которая действительно хочет прочных отношений, но просто не может понять, как их получить… забыла все, чему ее когда-либо учили о мужчинах», — начинает Харви. «Сотри мифы, ересь, все, что говорила тебе твоя мать, все, что тебе говорили твои подруги, все советы, которые ты читал в журналах и видел по телевидению, — и узнай здесь, кто такие мужчины на самом деле».
Мне нравится Стив Харви; две из моих любимых вещей — игровые шоу и телесериалы в прямом эфире. Он демонстрирует невероятную невозмутимость в каждом эпизоде сериала Family Feud , и его неправильное обращение с объявлением победителя конкурса «Мисс Вселенная 2015», которое, возможно, травмировало участников, было знаковым.Все это говорит о том, что он так же квалифицирован, как и я, мисс One Date, чтобы давать советы по свиданиям и отношениям.
В 2020 году я думал, что его книга будет пылиться в моей местной библиотеке, но на момент написания этой статьи она была проверена и насчитывала 15 отсеков. Я беспокоюсь об этих 15 людях, потому что, прочитав ее, я могу сделать вывод, что книга «Действуй как леди» — это не та книга, к которой можно обратиться, когда находишься в хорошем месте. Это последний акт отчаяния, как лекарство от простуды, которое вы покупаете, когда болеете несколько дней, а простая гидратация и отдых не работают, поэтому в зомби-подобной дымке вы идете в аптеку и берете первое. вы видите с коммерческой подачей, такой как «Максимальный бластер от простуды и гриппа! Сон в течение 48 часов ГАРАНТИРОВАНО! »
«Если и есть что-то, что я обнаружил во время своего путешествия сюда, на Землю Бога, то это то», — пишет Харви.»(а) слишком много женщин не имеют представления о мужчинах, (б) мужчинам сходит с рук множество вещей в отношениях, потому что женщины никогда не понимали, как думают мужчины, и (в) у меня есть некоторая ценная информация, чтобы изменить все что.» Он обещает, что книга станет «широко открытым взглядом на умы мужчин» и предполагает, что она будет работать для женщин так же, как игра, которую Патриоты Новой Англии создали в 2007 году, тайно снимая на видео тренировки своих оппонентов и читая по губам соперников. разобраться в их играх.«Имея преимущество, Патриоты могли выигрывать игры», — объясняет Харви, на случай, если его женская аудитория не знала. Он забывает упомянуть, что Патриоты были оштрафованы более чем на полмиллиона долларов за свою тактику и долгие годы презирались общественностью.
Книга предлагает головокружительное количество противоречивых советов. Ожидать, что мужчина будет «веселым и романтичным, чувствительным и нежным, и, прежде всего, благосклонным», и одновременно «готовым сменить подгузники и мыть посуду» — это слишком требовательно. Требовать элементарной человеческой порядочности «нереально.Но позже Харви предупреждает, что если у вас нет стандартов для своего мужчины, он вас бросит. Мужчин привлекают независимые женщины, но не слишком независимых, потому что они не хотят чувствовать себя бесполезными. Если отношения рушатся, это почти всегда вина женщины, потому что она слишком многого ожидала от мужчины или не могла предвидеть, что мужчина с самого начала разочарует. По поводу ничего, глава под названием «Не пора ли надеть кольцо?» начинается с предложения: «Прошло целых два года с тех пор, как вы впервые заметили его на заправке.
Он предполагает, что в глазах мужчин женщины делятся на две и только две категории: «Спортивная рыба» и «Хранитель». В этом случае спортивная рыба (например, рыба, которую вы ловите для развлечения, а затем выпускаете обратно в море) — это женщина, которой вы не хотите быть, и на нее может указывать ряд черт, в том числе: но не ограничиваясь этим, слишком жадно пьет чай со льдом на Лонг-Айленде, раздавая свой адрес электронной почты, одеваясь консервативно, одеваясь вызывающе, позволяя мужчине спать с ней в течение первых 90 дней встречи.Между тем, Хранитель — это скорее женщина, которую мужчина хочет представить своей матери, и она «одета соответствующим образом», но «все еще сексуальна», берет мужской номер телефона, но не выдает свой собственный, и «владеет своей властью, как человек. самурайский меч », что бы это ни значило.
Мне кажется, Стив Харви ненавидит женщин, но дело в том, что он может ненавидеть мужчин даже больше. «Мужчины — очень простые существа», — повторяет он на протяжении всей книги как слоган. По его словам, мужчины не умеют болтать, разговаривают с вами только потому, что хотят заняться с вами сексом, не мылись бы и не брились, если бы это было не для женщин, и, если бы могли, ели бы мясо на обед и смотрели ESPN.Он предлагает самое низкое, самое варварское определение мужественности, которое может соперничать с любым бывалым мизандристом.
Книга — это не столько эксклюзивный взгляд на мужские головы, сколько непреднамеренное исследование того, как капитализм поднимает свою уродливую голову в прямых отношениях. По словам Харви, «свидания во многом похожи на бизнес», и мужчинами движут «кто они» (название должности), «чем они занимаются» (функции указанного названия должности) и «сколько они зарабатывают». (сколько они зарабатывают). Он считает, что до тех пор, пока не будут созданы эти обстоятельства, мужчина не может быть таким, каким хочет его видеть женщина.
Харви откровенно рассказывает о том, как, прежде чем стать комиком, он был уволен с должности инспектора с конвейера Ford и оказался безработным, не имея диплома колледжа или какой-либо уверенности в себе. Он не мог сосредоточиться на женщинах. Точно так же, как он наталкивается на то, что может быть проницательной оценкой давления рынка на мужчин, он указывает пальцем на женщин: «Многие из вас считают, что, если мужчина действительно любит вас, вы двое должны иметь возможность осуществить свои мечты вместе … Это почетно, но на самом деле мужчины так не работают.Его взгляд будет направлен на приз, и этот приз может не обязательно принадлежать вам … Мы не можем сосредоточиться на этих двоих — мы просто не настолько одарены, извините ».
Еще один почти, но не совсем момент случается, когда он подробно описывает «Три вещи, которые нужны каждому мужчине» (поддержка, лояльность и «печенье», также известное как секс). Харви ошибочно полагает, что если женщина отказывает мужчине в сексе более месяца, потому что она устала или просто не готова к этому, у ее партнера есть причина искать его в другом месте. Но затем он становится на удивление сочувствующим: «Вы могли бы всю ночь не спать с больным ребенком, встали рано, чтобы посадить другого в школьный автобус, прежде чем вы отправитесь в путь в час пик на работу, поехали в сражайтесь со своими коллегами и начальником в течение восьми часов с одним лишь 15-минутным перерывом, чтобы проглотить неадекватный, неудовлетворительный обед, а затем вернуться домой в час пик, чтобы начать вторую работу — кормление и уход за детьми, » он пишет.«Нужно приготовить ужин, проверить домашнюю работу, постирать белье, и этот список можно продолжить. К тому времени, как ваш мужчина свяжется с вами, последнее, о чем вы думаете, — это дать положительный ответ на то, что мой друг назвал «похлопыванием по плечу».
Как ни странно, читая это, я не мог не думать о ученый-марксист-феминист Сильвия Федеричи и ее эссе 1975 года «Заработная плата против работы по дому», в котором говорилось, что репродуктивный труд является основой промышленности и заслуживает заработной платы.
«Точно так же, как Бог создал Еву, чтобы доставить удовольствие Адаму, — пишет Федеричи, — так и капитал создал домохозяйку, чтобы служить мужчине-работнику физически, эмоционально и сексуально… Это не случайность, тогда, если большинство мужчин начинают думать о женитьбе, как только они получат свою первую работу.Это не только потому, что теперь они могут себе это позволить, но и потому, что иметь дома кого-то, кто заботится о вас, — это единственное условие, чтобы не сойти с ума после дня, проведенного на конвейере или за рабочим столом ».
Как и Федеричи, Стив Харви удивительным образом способен описать точную патологию, которая создает напряжение в современных прямых отношениях, но, в значительной степени , а не , как она, он прямо возлагает вину на женщин, тем не менее, в 2009 году (и , для читателей, которые еще ждут своих библиотечных экземпляров, 2020 год).Это все равно, что читать врача, который подробно диагностирует заразную болезнь, а затем оборачивается и говорит пациенту, что он просто воображает свои симптомы.
Если вы думаете, что я действительно в одном из них, я хотел бы отметить, что Харви сказал нам, что его вдохновение для его правила 90-дневного запрета секса после встречи с мужчиной пришло из медицинского страхования политика на заводе Ford Motor , том самом, где он был уволен с конвейера. «Если Форд не будет давать мужчинам льготы до тех пор, пока он не будет на работе и не проявит себя, почему, дамы, вы раздаете льготы мужчинам, прежде чем они даже докажут, что они достойны?» Ох, потому что медицинская страховка и секс между двумя взрослыми по обоюдному согласию — это разные вещи, Стив?
Я чувствовал себя измотанным, когда закончил книгу, как будто я только что проработал день на конвейере, но вместо того, чтобы проверять автозапчасти, я изучал бесконечные регрессивные мысли, вырывающиеся из мозга Стива Харви.Отношения всегда будут работать, но Харви рисует мир, в котором вся работа ложится на женщин. Хотя он был выпущен всего 12 лет назад, Act Like A Lady уже сильно постарел. Во-первых, он никогда не держался. Не нужно быть самопровозглашенным экспертом, чтобы знать, что отношения основаны на том, чтобы слушать друг друга, а не играть в странные интеллектуальные игры. Нет волшебного количества дней, в течение которых можно отказываться от секса или определенного способа одеваться, чтобы мужчина влюбился в вас.Системные причины неравенства, которые могут сделать мужчину безработным или недоплачиваемым, не заставляют его внезапно считать его неспособным дарить или получать любовь (и мы знаем, что такое мышление все чаще приводит к насилию, чтобы мне не пришлось повторять сюжет Joker [2019], чтобы ты). Кроме того, разве отношения не должны быть развлечением ? Разве то, что вы вместе смеетесь и делаете то, что нравится вам обоим, не является ключевым элементом долгих счастливых отношений? Все эти правила такие транзакционные и скучные !!!
Может быть, мои опасения можно было бы решить в сопутствующей книге под названием «Действуй как джентльмен, думай как женщина», , но этой книги не существует.Стив Харви, вероятно, сказал бы, что мужчины даже не умеют это читать.
Следите за сообщениями Габриель Ноун в Twitter.
Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы получать все самое лучшее от VICE, доставляемого на ваш почтовый ящик ежедневно.
Действуй как леди Думай как мужчина: Краткое содержание книги и PDF
Действуй как леди, думай как мужчина (2009) — бестселлер для женщин о свиданиях.
Стив Харви, автор, делится своими взглядами на то, как мужчины думают, и делится знаниями и стратегиями свиданий, чтобы помочь женщинам обеспечить мужчину, счастливые отношения и обручальное кольцо.
- Мужчины проявляют любовь, исповедуя (представляя вас как чиновника), защищая и обеспечивая
- Мужчинам нужна ваша поддержка, верность и секс
- Устанавливайте свои требования, требования и потребности на ранней стадии
Об авторе: Стив Харви — американский комик, телеведущий и общественный деятель. Он также является автором сиквелов «Откровенный разговор, без погони» и «Действуй как успех, думай как успех».
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: Мышление мужчины Во введении Стив Харви говорит, что мужчины просты и думают одинаково.
Он говорит, что «Действуй как леди, думай как мужчина» — это своего рода сборник правил.
Стив Харви говорит, что мужчины просты. Независимо от того, где он сейчас находится, на его личность и самооценку влияют три фактора:
- Кто он (его титул)
- Чем он занимается (как получает титул)
- Награда, которую он получает (сколько он зарабатывает)
Мужчина должен достичь минимума в этих трех областях, чтобы чувствовать, что он выполняет свои мужские обязанности.
Прежде чем он поймет, как достичь своих минимальных целей в этих областях, он будет слишком занят, чтобы сосредоточиться на вас (а также на семье и отношениях).
Я также рекомендую вам прочитать более научный текст о том, как думают хорошие мужчины:
2. Наша любовь не похожа на вашу любовьРуководство для женщин о мышлении мужчин: заметки и обзор
Харви говорит, что мужчины и женщины любят по-разному.
Женщины исповедуют свою любовь много раз в день и, вероятно, ожидают того же от своих мужчин.
Но вместо этого мужчины любят тремя способами, которые автор называет «3 Пс»:
1. Профессор
Он скажет всем, что вы его женщина, и представит вам официальный титул.
И наоборот, если он не вытащит вас, и вы не видели его семью и друзей, вам не надолго.
2. Обеспечить
Чем больше мужчина может дать, тем больше он чувствует себя мужчиной.
Если он не может обеспечить, он не чувствует себя мужчиной.
Это одна из причин, по словам Стива, что бедняки убегают от своих отцовских обязанностей: чтобы избежать чувства неполноценности (действительно, Тони Роббинс говорит, что его отец сбежал, когда незнакомцы пожертвовали еду его семье на День Благодарения).
Предоставление — это не только деньги, но и помощь в ремонте, перемещении вещей или решении проблем.
И именно поэтому вам нужно дать ему почувствовать, что он обеспечивает вас (следующая глава).
3. Защита
Когда мужчина любит вас, он будет защищать вас и вступиться за вас.
Он будет защищать вас физически от людей, которые не уважают вас и будут делать то, что он считает слишком опасным для вас.
3. Три вещи, которые нужны каждому мужчинеСтив Харви говорит, что мужчине нужны три вещи:
- Любовь
- Лояльная поддержка
- Секс
Любовь означает дать ему почувствовать себя особенным, как будто он король.
Верная поддержка означает, что вы будете рядом с ним, что бы ни случилось.
Секс, ну Стив говорит, что мужчины могут обходиться без него только месяц. И если вы начнете ограничивать секс, он будет искать его в другом месте.
Когда женщина не обеспечивает этих трех вещей, отношения обречены.
4. Говоря о различияхСтив Харви говорит, что мужчины любят целеустремленные разговоры и решения.
Мужчины редко открываются, как женщины, но им нравится поправлять вещи за вас.
Подробнее о гендерных различиях (обобщения) читайте:
https://thepowermoves.com/men-mars-women-venus-summary/
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: Почему мужчины делают то, что они делают 5. Сначала главноеХарви снова говорит, что мужчины просты, и если они приходят поговорить с вами, вы им нравитесь.
Когда он приходит, он имеет в виду две вещи:
- Если будешь с ним спать
- И если да, то сколько усилий потребуется
Теперь, когда вы знаете, говорит он, дайте ему знать, какова ваша цена, чтобы не терять время зря.
6. Спортивные рыбы VS ХранителиСтив Харви говорит, что мужчины делят женщин между женщинами, которые хороши на ночь, и женщинами, которые хороши в долгосрочной перспективе.
Моя заметка:
Это основа дихотомии Мадонна / Шлюха
Ключевым моментом, по словам Харви, является то, что вы решаете, одноразовый вы или хранитель.
Будучи женщиной высокого качества, устанавливая высокую планку и требуя и требуя надлежащего поведения, вы даете понять, что вы хранительница.
А вот как узнать, ищет ли он чего-то серьезного или быстрого развлечения:
- Счет берет (ВС просит разделить)
- Сдерживает слово и приходит вовремя
- Представляет вам своих друзей
- Рад встрече с детьми
Подробнее читайте:
7. Мамины мальчикиЯ трачу на него свое время? Отметьте эти 7 знаков
Ваш парень ставит мать выше вас?
Это плохой знак, ведь вы должны быть командой.Посмотрите в книге, почему это происходит.
8. Почему мужчины обманывают Харви говорит, что мужчины могут заниматься сексом без эмоций.
Это означает, что он может любить вас и при этом изменять простому половому акту.
Подробнее о мошенничестве читайте:
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: Пособие 9. Ознакомьтесь со стандартамиАвтор говорит, что мужчинам нравятся женщины со стандартами.
Однако Харви предупреждает читателей, что это не значит, что вы попадаете в лицо мужчине, говоря ему, что он должен и не должен делать.
Вам нужен такт и хорошая презентация для ваших требований (действительно, высокие начальные требования являются признаком низкого качества).
Стив предлагает вам узнать о нем 5 фактов на раннем этапе:
- Долгосрочные планы : и как они вписываются в то, кем он является, чем он занимается, сколько зарабатывает
- Краткие сроки Действия : действует ли он в соответствии со своими планами?
- Отношения : с матерью и Богом.Как он относится к семье и детям
- Что он думает о вас : вам нужны подробности и примеры (или он не думает о долгосрочной перспективе)
- Как он к тебе относится : ты хочешь видеть глубокие чувства (скучаю по тебе, прекрасно с тобой, любит тебя ..)
Один и два говорят вам, готов ли он к чему-то долгосрочному.
Номер 3 подскажет, хочет ли он чего-нибудь в долгосрочной перспективе.
Вопросы 4 и 5 приходят после того, как вы уже некоторое время знаете его.
Эти вопросы сами по себе также заставят его увидеть вас в другом, лучшем свете.
11. Правило девяноста днейПравило девяноста дней относится к сексу, и вы можете себе представить, что оно означает.
My Note:
Заставить его ждать секса — очень распространенная концепция среди женских советов по свиданиям. Думаю, 90 дней — это слишком долго, посмотрите мою статью о том, почему нельзя позволять ему ждать секса.
Но если нужно, прочтите «как эффективно отложить секс».
12.Позвольте ему познакомиться с детьмиКак отказаться от секса и завязать отношения
Если у вас есть дети, Харви рекомендует познакомить их как можно раньше, потому что вы также хотите проверить совместимость между ними.
13. Сильные, независимые и одинокие женщиныХарви говорит, что когда женщина говорит, что ей не нужны мужчины, мужчины не могут обеспечивать и защищать, и они чувствуют себя бесполезными.
Чтобы найти пару хороших статей по этой теме, проверьте:
14.Как получить кольцоПочему успешные женщины терпят неудачу на свиданиях (и как это исправить)
Харви говорит, что единственная причина, по которой он может помешать браку, заключается в том, что она не требовала, чтобы он устанавливал дату .
Значит, вы должны сделать кольцо обязательным условием для продолжения ваших отношений.
Моя заметка: используйте выборочную покорность и «нуждающийся», чтобы получить обязательство.
См. Реальный пример здесь:
А полное описание читайте здесь:
15. Ответ на вопрос, который вы всегда хотели задатьПоследняя глава предназначена для вопросов и ответов.
Позвольте ему взять на себя инициативу
Он будет больше чувствовать себя мужчиной, и вы ему больше понравитесь.
Почини свой дом
Ваш дом — это отражение того, кто вы есть.
Избегайте отвратительных игр с властью или чрезмерной независимости.
Мужчинам нужны женщины, которые заставляют их чувствовать себя важными. Мужчинам нужны женщины, которые хотят мужчин.
Им не нужны независимые женщины или женщины, стремящиеся к власти в своих отношениях. Так что откажитесь от мерзких силовых игр:
10 мерзких игр, в которые играют женщины (женщины, остановите их!)
Также читайте:
Я думаю, что у Харви гораздо лучше учиться, чем у большинства других писателей-женщин, которые пишут для других женщин.
Но все же здесь есть несколько минусов:
- Догматик: мужчины не все одинаковые
Стив Харви претендует на то, чтобы говорить от имени всех мужчин.
Например, он пишет:
Я не могу передать вам чувство удовлетворения, которое мы испытываем, зная, что мы сэкономили ваше время (…) это все необходимое нам подтверждение
Но это не то, что я чувствую, Я, , например.
И я не одинок.
Почему?
Потому что «Действуй как леди, думай как мужчина» — это:
- Специально для поставщиков услуг Мужчины
Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят (а нуждаются в ) обеспечивать своих женщин.
Не все мужчины такие. Некоторым мужчинам нужны более равные женщины, которые могут работать на себя.
Не верьте мне на слово: самый плохой отзыв на Amazon, получивший наибольшее количество голосов, принадлежит именно этому типу людей.
Также читайте: «любовники VS провайдеры» и «психология бабников».
Чтобы доказать, что спать с ним до 90 дней — плохая идея, Харви спрашивает, где все мужчины, с которыми вы переспали до 90 дней.
Но это индуктивное заблуждение и ничего не доказывает.
Большинство сексуальных отношений не длятся вечно, независимо от того, проспали ли вы с ним 900 дней или 900 секунд.
Кроме того, женщины, которые читают эту книгу, вероятно, ищут мужчину, что, конечно же, приводит к тому, что почти все читатели отвечают положительно — т.е. вопрос-ловушка-.
Я перечислил много минусов там, потому что, ну, я считаю, что это веские аргументы.
Но поймите меня правильно: «
Особенно полезны концепции, которые:
- Мужчине нужен минимальный уровень достижений, прежде чем он сможет полностью отдаться отношениям;
- Многим мужчинам необходимо чувствовать, что они обеспечивают своих женщин и защищают их.