Психология отношений. Все о мужчине и женщине: книги про отношения, этапы, ошибки, советы
Взаимодействие с окружающими людьми является важной потребностью человека, так как мы – социальные существа. Одним из аспектов жизни в социуме является поиск подходящего партнера и построение романтических отношений с последующим их перерастанием в семью.
Желание отдавать любовь и быть любимыми – важный компонент социального взаимодействия, который не всегда удается реализовать. Многие люди неправильно подходят к процессу построения отношений или делают ошибки, уже находясь в них. Разобраться в аспектах взаимодействия противоположных полов поможет психологическая подоплека.
Содержание
1. Что такое психология отношений?
2. Почему всем нам важно читать книги про отношения?
3. «Великие женщины великих мужчин», Валентин Бадрак
4. «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе», Дэниел Шапиро
5. «Пять языков любви», Гэри Чепмен
6. «Мужчина и женщина. Как понять друг друга», Вадим Короткий
7. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак
8. «Ошибки в любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович
9. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грэй
10. «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя», Лиз Бурбо
11. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
12. «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
13. «Гид по мужчинам», Бель де Жур
14. «Язык взаимоотношений», Аллан Пиз, Барбара Пиз
15. «Семь навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови
16. «Рецепты счастливых отношений», Джон Грэй
17. «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить», Илсе Санд
18. «Искусство любить», Эрих Фромм
19. «Обещать – не значит жениться», Берендт Грег, Туччилло Лиз
20. «Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд
21. «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой», Ошо
22. «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота
23. «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной», Смарт-конспект
24. Этапы развития взаимоотношений
25. Основные ошибки в отношениях
26. 6 «НЕ» гармоничных отношений
27. Как прочитать 13 основных книг про отношения за 40 минут?
28. Частые вопросы по теме взаимоотношений между мужчиной и женщиной
29. Эта статья в Pinterest
Что такое психология отношений?
Четыре базовых принципа о которых стоит знать всем, кто хоть раз задумывался о гармоничности своих отношений. Не говоря уже про их психологию :).
Противоположности или схожести? Существует распространенное мнение о том, что противоположности притягиваются друг к другу. Оно также подтверждается тем, что похожие между собой люди плохо ладят. Однако имеет значение, в каком именно аспекте проявляется схожесть и противоположность. Для создания крепких взаимоотношений у партнеров должны примерно совпадать взгляды на мир, главные приоритеты, скорость психологических реакций.
Ошибочные ярлыки. Наше мнение о человеке автоматически складывается при первой встрече и зачастую не является достаточно обоснованным. Очень часто первичный создавшийся образ заменяет реальную личность, из-за чего возникают неоправданные ожидания, разочарования.
Оценка внешности. Человек склонен быстро оценивать внешность другого человека и придавать ей большое значение. Однако восприятие исключительно через наружность ослабевает в процессе общения. Именно поэтому пары между давними знакомыми гораздо крепче. Люди успевают избавиться от пленения внешностью и оценивают психологический комфорт.
Сочетание личностей. В каждом из нас живут: «внутренний ребенок», «внутренний родитель» и «внутренний взрослый», которые могут проявляться или не проявляться внешне, оказывать большое влияние на повседневную жизнь и поведение. У пары, которая пытается построить отношения, эти три личности должны гармонично сочетаться друг с другом. Важно чтобы в определенных ситуациях у людей включались идентичные личности, благодаря чему они смогут решать проблему на равных.
Для того чтобы понять, подходит вам человек или нет, должно пройти достаточно времени. Отношения необходимо строить на обоюдном психологическом комфорте, а не на сиюминутных всплесках эмоций. Именно тогда они становятся крепкими, а их участники дополняют друг друга.
Максимально полно и интересно об этом всем, с прикладной точки зрения, можно прочесть в книгах…
Почему всем нам важно читать книги про отношения?
Книги про отношения — это особенный сегмент литературы, который отвечает за то, чтоб ваши отношения с любимым человеком были гармоничными и протяженностью во всю жизнь. Книги про отношения — это то, что делает нас лучше и отвечает на самый главный вопрос: кто тот человек, который рядом со мной и почему мы просто обязаны быть счастливыми?
Найти «своего» человека достаточно нетривиальная задача со многими неизвестными, а после того как найти нужно еще и удержать. И вот тут на первый план выходит ситуация в которой оказывается, что 11 лет общеобразовательной школы нас учили чему угодно: равнобедренным треугольникам, ковалентности брома, законам Архимеда и Ома, но только не отношениям между людьми.
Не подумайте, я не топлю за то, что в битве физиков и лириков первых нужно дисквалифицировать еще до свистка судьи и всю образовательную систему отдать на откуп лирикам, нет, ни в коем случае. Но можно хотя бы попытаться изобразить паритетные начала и добавить в школьную программу, что-то что сделает нас по-настоящему подготовленными к взрослой жизни. Предметы про отношения — это один из маленьких кластеров такой подготовки.
Пока этих предметов не предвидится — книги про отношения и самообразование по ним будут играть такую важную роль в воспитании гармоничной личности, которая может найти любимого человека, развиваться вместе с ним и быть счастливым. Итак, 20 лучших книг, которые вам в этом помогут…
Ой, стойте, чуть не забыли про смарт-конспект «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной». Это такая история, которая позволит получить мысли, факты и сформулированные задачи из лучших 13 книг про отношения, за 40-50 минут прочтения.
Мы внимательно прочитали все 13 книг. Выписали самые интересные тезисы. Потом на основе этих тезисов сформировали 10 фактов из каждой книги. А уже из фактов получили возможные задачи, которые вам будут полезными для того, чтоб счастливые взаимоотношения из несбыточной мечты превратились в реальность. Смарт-конспект состоит из 43 страниц и позволяет сэкономить не только время, но и деньги, которые бы вы потратили на приобретение этих книг.
Рады будем, если наша работа покажется вам полезной.
«Великие женщины великих мужчин», Валентин Бадрак
Прекрасный трактат, где описано более 50 любопытных историй известных семейных пар. В книге проводится глубокий анализ женщин, которые сами рассказывают истории успеха и горького падения. Ситуации, описываемые в книге и их анализ, будут полезны не только женщинам, но и мужчинам.
«На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе», Дэниел Шапиро
Мы очень часто действуем на эмоциях, не справляясь с их контролем. Большинство конфликтов в любой сфере жизни возникают именно на фоне эмоциональных всплесков. Книга помогает научиться поэтапному урегулированию спора. Трактат построен на признанных принципах в области конфликтологии.
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Книга учит достижению взаимопонимания между людьми, достижению гармонии в отношениях. Автор рассказывает о 5 основных вариантах выражения любви, показывает, что для каждого человека наиболее понятным является один из методов ее получения.
«Мужчина и женщина. Как понять друг друга», Вадим Короткий
Очень часто люди влюбляются, женятся, а потом начинает казаться, что они живут с совершенно другим человеком. Развод – не всегда лучшее решение в подобной ситуации. Книга практикующего психолога В. Короткого учит пары понимать друг друга.
«Мужчина и женщина», Михаил Литвак
Главная мысль книги: пусть мужчины и женщины отличаются друг от друга, но точки соприкосновения найдутся всегда. Автор помогает читателям создать гармоничные отношения, рассказывает об этапах их формирования. В книге описываются реально действующие правила для обоих полов. Она помогает многим людям создать счастливую ячейку общества со второй половинкой.
«Ошибки в любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович
Очень интересная книга от практикующего психолога, в которой поднимаются самые актуальные вопросы любви и взаимоотношений. Теоретические аргументы подкрепляются реальными примерами счастливых семейных пар.
«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грэй
Одна из самых масштабных книг об отношениях, которая переведена на 15 языков мира с давно стала культовой. Автор, прекрасный психолог и сексопатолог, помогает разобраться в отличиях мышления мужчин и женщин, на примерах описывает разницу восприятия ситуации. Книга многим людям помогла найти правильную модель поведения с противоположным полом.
«Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя», Лиз Бурбо
Если вы хотите получить заряд позитива и веры в прекрасное будущее для себя и своей половинки, то эта книга идеально подходит. Автор раскрывает глубинный смысл любви, на примере реальных супружеских пар показывает доверие в семье, глубокое взаимопонимание. В книге вы узнаете разницу между принятием своей половинки и смирением с ее недостатками.
«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
Очень известный трактат, который открывает женщинам глаза на поведение и личностные особенности мужчин. Автор книги очень хорошо понимает психологию мужчин, так как сам им является. Именно поэтому он может давать много полезных советов и не рекомендует верить подругам, которые слабо понимают психологию мужчины.
«Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
Если вы хотите узнать о внутреннем мире мужчины, особенностях становления личности, взросления, то эта книга для вас. Очередной популярный и обширный труд Стива Харви раскрывает предпочтения мужчин, особенности поведения в разных возрастах, помогает разобраться во многих дилеммах.
«Гид по мужчинам», Бель де Жур
Несмотря на название, книга будет интересна обоим полам. В свое время британка под псевдонимом выпустила небольшой справочник, где описывает психологию мужчин с легкой иронией и юмором. Девушки научаться правильно вести себя. Мужчины обязательно узнают в одном из приведенных примеров себя.
«Язык взаимоотношений», Аллан Пиз, Барбара Пиз
Книга от австралийской семейной пары, написанная в легком юмористичном стиле помогает достичь гармонии и взаимопонимания. Авторы в очередной раз показывают, насколько отличается мышление мужчин и женщин, помогают парам избежать конфликтов.
«Семь навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови
Автор создал великолепный труд, помогающий семьям разбирать внутренние конфликты и сохранять счастливые взаимоотношения. Книга переполнена полезными советами, рекомендациями, концепциями, которые будут полезны любой семье.
«Рецепты счастливых отношений», Джон Грэй
Эта книга культового автора и психолога, рассказывает о том, как достичь гармонии с самим собой, а затем и с окружающими людьми. Помимо теории, в трактате имеется множество практик и тренингов, пользу которых почувствует каждый, кто попробует их на собственном опыте.
«Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить», Илсе Санд
Многие люди подсознательно боятся отношений и сознательно от них отказываются. В книги представлены подробные описания причин такого поведения и способы борьбы с внутренними страхами.
«Искусство любить», Эрих Фромм
Прекрасное и глубокое рассуждение о самом понятии «любовь». Книга не столько описывает взаимоотношения полов, сколько раскрывает глаза на суть чувства любви. Автор рассказывает о зрелой и незрелой любви.
«Обещать – не значит жениться», Берендт Грег, Туччилло Лиз
Если вы постоянно чувствуете недостаток мужского внимания, завидуете успешным в отношениях подругам и друзьям, стараетесь всеми силами привлечь симпатии противоположного пола, то будет не лишним ознакомиться с данным философским трудом. Книга помогает разобраться в себе, открыть сердце для единственной любви, отказаться от заблуждений насчет противоположного пола.
«Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд
Многие женщины сталкиваются с проблемой болезненных расставаний с мужчиной. Так получается, что в отношениях женский пол гораздо чаще созависим, а потом очень болезненно переживает разрыв. Автор помогает разобраться в причинах этой проблемы, способствует поиску решения.
«О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой», Ошо
Очень положительная и душевная книга, цитаты которой расходятся по всему интернету. Автор уделяет внимание женской психологии, но акцентирует читателей на том, что женщину, в первую очередь, нужно любить, а потом уже понимать.
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота
В книге описывается важность взаимопонимания в отношениях. Мужчины и женщины не могут жить без друг друга, но часто делают ошибки, из-за которых возникают ссоры. Автор предлагает действенные фразы для обоих полов, способные погасить различные конфликты в отношениях.
«13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной», Смарт-конспект
В простой и удобной форме собраны основные факты и мысли из 13 лучших книг, которые входят в список выше. Отличный способ получить знания и при этом сэкономить время и деньги. Здесь все подробности.
Этапы развития взаимоотношений
Согласно теории Юнга о дуальности психики человека, можно говорить об одновременной реализации мужского и женского начал в одном человеке. Именно этот параметр дает возможность определить этапы развития отношений между реальными мужчиной и женщиной:
Поиск. Это отправная точка, при реализации которой человек ищет проявление своего мужского или женского начала в конкретном человеке. В фазе поиска находятся одинокие люди, а также личности, пережившие крах взаимоотношений. Нередко в этой фазе находятся женатые мужчины и женщины, переживающие серьезные проблемы в браке.
Узнавание. Нахождение в конкретном человеке реализации собственного внутреннего противоположного начала. Эту фазу также называют периодом влюбленности. Это лишь самое начало отношений, которое происходит сразу после встречи или так называемого узнавания.
Удовлетворение нереализованных потребностей. У каждого человека есть желания, часто идущие из детства, которые можно назвать неудовлетворенными. На этом этапе человек ждет от партнера выполнения таких желаний. Оба участника взаимоотношений впитывают ту недостающую любовь, которой им не хватило в детстве.
Обмен. На этом этапе наконец-то происходит разделение ожидаемых проекций от реальной личности человека. Мы начинаем видеть партнера таким, какой он есть. Обмен предполагает заключение психологического союза. На этом этапе расставание не будет максимально болезненным.
Отдача. Здесь накапливается большое количество внутренних сил и энергии, которые хочется отдавать не только партнеру, но и окружающему миру. Отношения становятся крепкими, мужчина и женщина находят поддержку друг в друге.
Длительность каждого этапа взаимоотношений индивидуальна. Зрелые мужчина и женщина могут пропустить этап удовлетворения нереализованных потребностей и сразу заключать психологическую связь.
Основные ошибки в отношениях
Исследования в сфере психологии отношений – наиболее популяризированные. Результаты последних экспериментов и практических опытов позволяют выделить ряд самых распространенных ошибок в отношениях между мужчиной и женщиной:
Недооценивание партнера. Восприятие партнера как должное с одной стороны показывает, насколько отношения стали крепкими. Однако если партнер начинает получать меньше внимания, то вполне может заняться поиском кого-то другого. Поэтому иногда не помешает задумываться о том, какой бы была ваша жизнь без партнера.
Сомнения в прочности отношений. Навязчивость и постоянная тревожность, попытки убедиться, что вас любят, приводят к тому, что партнер устает и отстраняется. Кроме того, зависимость друг от друга не является залогом прочных отношений, а лишь способствует формированию болезненной связи.
Нарушение семейных границ. Любые отношения должны иметь личное пространство и собственные секреты. Нарушение этого правила может привести к потере доверия у партнера. Информация, рассказанная постороннему человеку без согласия вашей второй половинки, может навредить, даже если не кажется существенной.
Жалобы на партнера окружающим людям, но не ему самому. В отношениях всегда существуют проблемы разной степени значимости. И решаться они должны исключительно в диалоге между людьми, состоящими в отношениях. Партнер не должен узнавать от посторонних людей, что делает что-то не так. Кроме того, пока вы не скажете ему, в чем именно проблема, он не сможет скорректировать свое поведение и будет думать, что все нормально.
Пассивная агрессия. Эта ошибка является проблемой практически всех пар, так как многие люди ради сохранения отношений склонны терпеть какие-либо привычки или поступки партнера. Однако это отражается на взаимодействии в виде раздражения и проявления пассивной агрессии. Правильный путь – открытое обсуждение проблемы и совместный поиск решения.
Постановка отношений под сомнение. Мысли о том, что, возможно, вы сделали неправильный выбор или постоянный поиск запасного плана побега – путь к скорому расставанию, так как партнер почувствует сомнения. Отношения между двумя людьми могут закончиться как угодно, но прогнозировать худшие варианты – значит сомневаться в партнере и отказываться бороться за совместное благополучие.
Несерьезное отношение к партнеру. Важность человека в вашей жизни не обязательно определяется отказом от других ее аспектов. Однако отношение к партнеру не должно быть менее серьезным, чем к другим людям, включая семью, детей и друзей. Если вы оставляете человека в одиночестве, отдаете внимание своему привычному окружению больше, чем ему, то в итоге это может закончиться расставанием.
Несерьезное восприятие проблем партнера. Отношения обозначают совместное существование и взаимопомощь. Непринятие и непонимание чужих проблем приведут к конфликту. Любая вещь, которая важна для партнера, должна восприниматься вами серьезно. Помощь в решении возникшей проблемы должна быть взаимной. Даже если вы привыкли справляться с невзгодами самостоятельно, это не значит, что ваш партнер должен делать так же.
Спускание на самотек общих проблем. Конфликты, ошибки, ссоры и другие проблемы в отношениях часто игнорируются. В итоге, оба участника отношений накапливают обиды и упреки, что приводит к расставанию. Обсуждение и решение каждой возникшей проблемы позволяет совершенствовать взаимоотношения, формировать более крепкую связь.
Внимательное отношение к партнеру и обсуждение возникающих проблем дают возможность вовремя заметить совершаемые ошибки и избежать их неблагоприятных последствий.
6 «НЕ» гармоничных отношений
Рекомендации для построения крепких и психологически комфортных взаимоотношений:
Не играйте чувствами. Очень часто в отношениях формируется тенденция, что чувства у одного человека сильнее, чем у второго. Постепенно разница только увеличивается, однако пускать все на самотек и пользоваться эмоциями партнера не рекомендуется. Пропасть в чувствах будет расти, причем в обоих направлениях: эмоции одного человека будут усиливаться, а второго – ослабевать.
Кроме того, считается, что тот, чьи чувства сильнее, является проигравшей стороной. Поэтому люди не спешат открыто проявлять эмоции. Разумное решение – открытое, честное общение с прямым высказыванием чувств.
Не требуйте чувств. Человеческие чувства слабо поддаются контролю. Вы не сможете заставить себя кого-то полюбить или ощутить симпатию к неприятному человеку. В отношениях бесполезно добиваться чужих эмоций просьбами и упреками. Гармоничное развитие привязанности возможно с течением времени при соблюдении открытости и честности друг с другом.
Не ожидайте безусловной любви. Существует много философских высказываний, что любят не за что-то, а просто так. На практике подобные завышенные ожидания к партнеру приводят к возникновению конфликтов и разочарованиям от завышенных ожиданий. Когда вы состоите в отношениях, партнер не будет любить просто за то, что вы существуете. Он испытывает симпатию к определенным чертам характера, внешности, психологической зрелости и так далее. Задумайтесь сами, что именно вас привлекает в партнере. Вы поймете, что отдельные составляющие его личности являются теми самыми точками приложения любви. Если бы этих компонентов не было, то, возможно, не было бы и симпатии.
Не торопите события. Отношения должны развиваться постепенно, без лишней спешки. Человек, привыкший к полной свободе, с трудом расстается с устоявшимися привычками, поэтому часто бывает, что пара, которая решила жить вместе, через месяц после знакомства расстается. Чем дольше длятся отношения, тем лучше люди учатся сосуществовать вместе, постепенно находят компромиссы к каждому столкновению привычек или интересов.
Не отказывайтесь от правды. Если вы видите, что партнер охладел, стал вести себя отстраненно или раздражитель, не отмахивайтесь от ситуации и не переубеждайте себя, что все наладится. Любая проблема требует своевременного решения, в противном случае она разрастается до катастрофы. Если партнер охладел по отношению к вам, не старайтесь доказать себе, что все может измениться. Такой союз не является разумным и приносит проблемы обоим участникам.
Не забывайте о независимости. Симпатия, любовь не имеют ничего общего с зависимостью от человека. Отношения, построенные на зависимости, односторонней или взаимной, не являются психологически здоровыми. Такая связь приносит обоюдные проблемы. Зависимость порождает ревность, тревожность, обесценивание других людей. Зависимость является катализатором для поспешных решений. Поэтому никогда не стоит забывать о том, что вы – целостная личность, которая взаимодействует с другим человеком на равных, а не зависит от него.
Придерживаясь этих простых советов, не забывая о важности чувств другого человека, можно создать гармоничные и крепкие отношения, которые в итоге перерастут в настоящие семейные.
Как прочитать 13 основных книг про отношения за 40 минут?
Если вам кажется, что прочтение 13 книг за 40 минут — это история про скорочтение, то это и так и не так одновременно. Да, с одной стороны, навыки беглого и осознанного чтения помогут вам достаточно быстро освоить весь тот массив информации, что содержится в этих книгах. Но, с другой стороны есть способ поприятней. Можно получить смарт-конспект и не спеша, наслаждаясь ароматным чаем в любимом кафе, прочитать все основные мысли, идеи и задачи из этих книг.
Смарт-конспект «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной» — это результат работы нескольких редакторов, кторые от корки до корки прочитали все эти книги. Попутно выделили главное, структурировали и отжали воду. Дальше на основе этого самого главного создали список по 10 фактов из каждой книги. Ну и уже на основе 10 фактов сформулировали по 3 задачи. Задачи — это ваши практические действия, которые нужно пойти и попробовать сделать уже сегодня для улучшения взаимоотношений с противоположным полом. Ну или просто прочитать и принять к сведению, что так можно поступать.
В любом случае, смарт-конспект — это по-настоящему уникальная возможность буквально за 40-50 минут получить все основные знания, которые хранятся в 13 книгах про взаимоотношения мужчин и женщин. Согласитесь, что такими знаниями лучше владеть, чем не владеть :).
📖 Частые вопросы по теме взаимоотношений между мужчиной и женщиной»
📕 Как построить гармоничные отношения? Для начала их нужно начать строить. В этом вам помогут книги, список обязательных «не» для гармоничных отношений, щепотка магии, основные ошибки и понимание основных этапов. Верим, что все люди рождены, чтоб быть счастливыми. Вы наверняка найдете свою вторую половинку.
📗 Как быстро получить всю полезную информацию из книг про взаимоотношения? С сегодняшнего дня все стало немного проще :). Раньше вам нужно было купить все эти книги, найти время, внимательно прочитать, выписать основные мысли и на основе их как-то корректировать свои поступки. Мы сделали за вас почти все в смарт-конспекте «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной». Подробней о нем можно прочитать вот по этой ссылке.
📘 В чем суть книги в одном предложении?
Четыре базовых принципа о которых стоит знать всем, кто хоть раз задумывался о гармоничности своих отношений. Не говоря уже про их психологию :). Противоположности и схожести, ошибочные ярлыки, оценка внешности, сочетание личностей — их все мы подробно разбираем в этой статье.
Есть ощущение, что без книг никак не обойтись. Книги про отношения — это особенный сегмент литературы, который отвечает за то, чтоб ваши отношения с любимым человеком были гармоничными и протяженностью во всю жизнь. Книги про отношения — это то, что делает нас лучше и отвечает на самый главный вопрос: кто тот человек, который рядом со мной и почему мы просто обязаны быть счастливыми?
Если вас мучают какие-то вопросы во взаимоотношениях с противоположным полом или вы попали в сложную ситуацию и вам нужен совет — пишите, пожалуйста, в комментарии. Мы постараемся на все подробно ответить и добавить эту информацию в статью.
🖤 Будьте счастливы!
Пожалуйста, добавьте эту картинку в свой Pinterest аккаунт 🙂
Если, конечно, вам понравилось краткое содержание статьи «Психология отношений. Все о мужчине и женщине: книги про отношения, этапы, ошибки, советы», а если нет, то напишите об этом в комментариях…
Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной
Приветствуем вас, друзья!
Отношения – важная составляющая в жизни каждого.
Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки.
Мы решили помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.
1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.
Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.
Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.
2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендуем прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.
Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.
Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.
3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.
Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.
4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.
За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.
5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.
Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.
6. Э. Перель “Всегда желанные”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.
Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.
7. Х. Фишер “Soulmate”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.
В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.
8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.
9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.
Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.
10. Э. Фромм “Искусство любить”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.
Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.
11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.
Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.
12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.
Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.
13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.
Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.
14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.
Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.
15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.
Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.
16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.
Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:
- фэн-шуй в любви;
- секреты эротического массажа;
- вкусные любовные рецепты;
- секреты соблазнительного взгляда;
- сексуальный цигун.
Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.
17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.
Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.
18. О. Торсунов “Жизнь в любви”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.
19. С. Джонсон “Обними меня крепче”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.
Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.
20. Х. Анделин “Очарование женственности”
- Электронная версия на litres.ru
- Бумажная версия на labirint.ru
Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.
Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.
ЗаключениеМы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.
Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!
20 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной
Приветствую вас, друзья!
Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.
1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.
Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.
Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.
04.02.2020
2 200
ТОП-15 книг для женщин, которые обязательно нужно прочитать.
2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”
Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.
Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.
Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.
3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”
В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.
Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.
4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.
За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”
Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.
Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.
6. Э. Перель “Всегда желанные”
Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.
Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.
7. Х. Фишер “Soulmate”
В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.
В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.
8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”
Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.
28.08.2020
302
Познавайте и болейте меньше.
9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”
Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.
Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.
10. Э. Фромм “Искусство любить”
Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.
Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.
11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”
В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.
Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.
12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”
Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.
Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.
13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”
Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.
Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.
14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”
Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.
Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.
15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”
Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.
Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.
16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”
В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.
Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:
- фэн-шуй в любви;
- секреты эротического массажа;
- вкусные любовные рецепты;
- секреты соблазнительного взгляда;
- сексуальный цигун.
Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.
26.07.2019
3 944
Приветствую вас, друзья. Сегодня я подготовила для вас подборку полезной…
17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”
Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.
Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.
18. О. Торсунов “Жизнь в любви”
В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.
19. С. Джонсон “Обними меня крепче”
Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.
Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.
20. Х. Анделин “Очарование женственности”
Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.
Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.
Заключение
Мы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.
Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!
ТОП отечественных книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной
Каждый человек – отдельный мир со своим прошлым опытом, настоящими радостями и проблемами, мечтами о будущем. Но люди – существа социальные, поэтому не могут обходиться без поддержки и одобрения окружающих.
Так или иначе, общество влияет на каждого. Люди включены в группы: трудовые коллективы, сообщества, семьи. Счастливые семейные взаимоотношения обеспечивают чувство защищенности человека, так сказать, создают его тыл.
Лучшие отечественные книги по психологии отношений для счастья в семье
Сегодня тема психологии отношений набирает все большую популярность. Люди наконец-то пришли к осознанию того, что важно вкладывать средства не только в материальные ценности, но и в духовные. Кому будет нужен огромный особняк, если в нем будут жить лишь тоска и одиночество?
Эта подборка лучших книг отечественных авторов по психологии отношений пригодится как тем, кто уже состоит в отношениях, так и тем, кто хочет их создать. Все они написаны простым, доступным языком, людьми, имеющими наш менталитет, а потому знающими проблему изнутри. Советы и рекомендации, которые приводятся в книгах, жизненны и эффективны.
Книги о психологии мужчин
Чаще такую литературу предпочитают женщины, чтобы завладеть мужскими сердцами. Однако и сильная половина человечества иногда не против почитать что-то о себе, чтобы понять, как лучше поступать в той или иной ситуации.
Эти книги, где подробно раскрыта психология мужчин, занимают высокие литературные рейтинги среди читателей.
1.♥ «Мужчина и женщина» Михаил Литвак
Книга написана в виде вопросов и ответов. Она заставляет задуматься над своей природой, и через эти размышления самостоятельно выйти на новый уровень общения со своей второй половиной;
2. ♥ «Между сексом и любовью» Наталья Толстая, Семен Чайка.
Авторы затрагивают интимные вопросы, которые играют важную роль в полноценной семейной жизни. Книга помогает лучше понять, чего хотят друг от друга супруги, а особенно мужчины.
3.♥ «5 великих тайн мужчины и женщины» Андрей Курпатов.
Известный психолог раскрывает секреты мужской и женской психологии, научно доказывает, что мышление, речь, воображение, внимание у представителей разного пола отлично. На основе этой информации автор дает рекомендации, как заново построить психологически верные взаимоотношения.
Все эти книги можно найти в Интернете и читать бесплатно.
Книги об отношениях для мудрых женщин
Для женской аудитории придутся по душе произведения, в которых уделяется внимание чувствам, приводятся подробные примеры из жизни.
Рекомендуем такие книги об отношениях, которые идеально подойдут для женщин:
1. ♥ «БДСМ. Богиня для своего мужчины. Найти, привлечь, очаровать» Лев Вожеватов.
В книге дается конкретный план действий, упражнений, используя которые любая женщина от 16 до 100 лет сможет покорить своего мужчину.
2. ♥ «Секреты счастливых отношений. 57 практических способов укрепления отношений» Ирина Удилова, Наталья Родионова.
Здесь авторы раскрывают тайну о том, в чем основное отличие идеальной семьи, предлагают конкретные способы с примерами, как создать такую жизнь для себя.
3.♥ «Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений» Ирина Корчагина.
Эта книга написана с юмором. Она поможет также весело и задорно поднять мужа с дивана, мягко мотивировать его на большие свершения.
Лучшие книги о взаимоотношениях всегда читаются на одном дыхании, к ним хочется обращаться вновь и вновь. Как к лучшему другу за советом и поддержкой.
В данной статье описаны лишь некоторые книги по психологии отношений мужчин и женщин, которые можно читать для улучшения своей семейной жизни.
На сегодняшний день скачать понравившуюся книгу можно из интернета, а потом свободное время проводить с пользой для себя и своей семьи, постигая тайны успешных взаимоотношений.
Чем полезно изучение психологии отношений мужчин и женщин
Возможно, это звучит банально, но чтение книг побуждает людей думать, наполняет жизнь большей осмысленностью. А ведь многие разводы возникают именно из-за того, что люди не находят смысла в семье, ищут его за порогом.
Психология отношений показывает и научно обосновывает тот факт, что мужчины и женщины разные. Они отличаются и физически, и морально, и эмоционально. И это нормально! Психология учит эффективно взаимодействовать с противоположным полом, грамотно обходить острые углы, не обижаться на особенности характера своего партнера, а принимать и уважать его.
Всё сложно: 6 разумных книг по психологии отношений
Иногда один простой разговор может помочь избежать развода или расставания. Но понять, что и как сказать, чтобы достучаться друг до друга, бывает трудно. Наши коллеги из книжного сервиса MyBook выбрали бестселлеры профессиональных психологов. В этих книгах за каждым советом стоят многолетние исследования и желание помочь всем, кто хочет вернуть в отношения любовь и заботу.
Сью Джонсон состоит в Американской психологической ассоциации. Она создала книгу для тех, у кого на смену любви и близости пришли неудовлетворённость и ссоры. Джонсон была свидетелем страданий своих родителей: они расстались, разрушив семью, но продолжали любить друг друга до конца своих дней.
Размышления над тем, почему так произошло, и привели Джонсон в психологию. Она запустила исследовательский проект и нашла инструмент, способный помочь парам вернуть эмоциональную близость. Маленький спойлер: если вы решитесь следовать советам Джонсон из книги, вам придётся выполнить не одно эмоционально трудное упражнение. Но нам кажется, если это поможет укрепить и сохранить отношения, оно того стоит.
Почему одни пары живут в браке долго и счастливо, а другие страдают, ссорятся и разводятся? Джон Готтман, американский профессор психологии, 14 лет наблюдал за семью сотнями разных пар, чтобы ответить на этот вопрос. Согласно статистике, которую Готтман приводит в книге, вероятность развестись до сорокалетия в первом браке составляет 67%. Другими словами, счастливые взаимоотношения — это непросто.
Но есть и хорошие новости: по словам автора, если понять, в чём же настоящая суть брака, спасти или защитить его становится проще. В своей книге он помогает в этом разобраться: рассказывает, какие мифы существуют по поводу семейных отношений, в чём секрет счастливых пар, как правильно мириться и зачем нужна карта любви.
Харриет Лернер — клинический психолог — считает, что мы могли бы избежать множества неприятностей и страданий, если бы чуть больше походили на детей в песочнице, которые уже через минуту после ссоры мирно играют.
Лернер рассказывает, как восстановить общение даже в самых запущенных случаях, когда ссоры, претензии и обиды копятся годами. Психолог призывает читателей сперва обрести свой настоящий голос: научиться открыто делиться своим видением ситуации и без страха говорить о личной уязвимости, а затем применить эти навыки в коммуникации с партнёром. Советы Лернер подскажут, как правильно делиться наболевшим, вести сложные разговоры с близкими и, возможно, спасут отношения, которые казались обрёченными.
Книга посвящена всем, кто устал проводить день за днём в бесконечных ссорах с близким человеком. Мишель Броди, психолог с двадцатилетним стажем, делит семейные конфликты на 12 типов. По её мнению, самые распространённые ошибки связаны с тем, что мы пытаемся улучшить партнёра. А ещё доказываем свою правоту, ссоримся из-за домашних обязанностей, детей, недвижимости и денег.
Чтобы справиться с разногласиями, главное — научиться разговаривать и слушать друг друга. В книге вы найдёте подробные инструкции, как лучше построить диалог в той или иной ситуации.
«Парадоксом страсти» авторы книги называют опасную для отношений ситуацию, когда один из партнёров любит сильнее, чем другой. Дисгармония может проявиться в любой момент развития отношений — и в самом начале, и когда люди рядом уже много лет. Причём речь необязательно о паре в традиционном понимании — в родственных и дружеских отношениях такое тоже бывает.
Название может смутить, но на самом деле в книге рассматриваются не только случаи, когда женщина находится в позиции «слабого» партнёра, а мужчина — «сильного», но и обратные. Более того, авторы пишут, что партнёры могут несколько раз меняться местами на протяжении отношений.
Для книги психолог Дин Делис и журналистка Кассандра Филлипс провели немало бесед с парами, чтобы понять, почему нарушается взаимопонимание. Их работа поможет проверить, есть ли в ваших отношениях парадокс страсти, и стоит ли как-то изменить шаблоны поведения, чтобы они были успешными.
Измена — один из самых распространённых страхов супружеских пар. Эстер Перель, практикующий психотерапевт, более десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с проблемой неверности. Её книга — это исследование желания, которое провоцирует партнёра на измену.
По мнению Эстер, измена включает в себя несколько компонентов: секретность, сексуальная алхимия и эмоциональная вовлечённость. В книге она отвечает на вопросы, которые волнуют многих: есть ли «волшебная таблетка» от неверности? почему предательство так ранит? и стоит ли читать переписки партнёра?
Если вы никогда не пользовались MyBook, то можете получить 14 дней бесплатной премиум-подписки по промокоду Lovebooks, а потом ещё скидку 25% на покупку премиум-подписки на 1 или 3 месяца. Подписка откроет доступ к 290 тысячам электронных и аудиокниг. Чтобы всё сработало, активируйте код до 10 июня 2020 года.
Обложка: кадр из фильма «Брачная история» (2019)
Список книг о психологии отношений
Сегодня мы хотел поднять насущную тему. Поэтому собрали книги об отношениях мужчины и женщины — психология чистой воды, которая очень востребована в 2021. В этих произведениях много о каждом из полов в отдельности, но основная и главная суть — об их взаимоотношениях. Как мужчина воспринимает то, что ему говорят? Как думает? Что чувствует? И те же вопросы, касаемо женщины.
Список книг о психологии отношений
Эту подборку из книг на тему отношений мы собрали совсем не просто так, ведь каждый из вас, хоть раз за свою жизнь, да задумывался о том, почему он совершенно иначе ведёт себя в отношениях, более эмоционален и несдержан, даже зол и жесток. Специально для того, чтобы мы смогли разобраться в том, кто мы есть и была подготовлена эта подборка из книг об отношениях мужчины и женщины.
Женщины, которые любят слишком сильно, Робин Норвуд. Для страдающих от любви
Автор расскажет немного о психологии жертвы, покажет, что созависимость чаще всего — проблема женщины. Никаких безнравственных оценок — только статистика. Читайте о том, что любовь и необходимость — разные вещи.
Обложка книги Робина Норвуда из списка книг о любви и отношениях мужчины и женщиныНаркоман, углубляющий своё пристрастие, не ищет такого человека, который помог бы ему выздороветь, — он ищет такого человека, с которым ему будет удобно оставаться больным.
Часто, когда люди боятся самих себя — они боятся оставаться одни. Тогда отношения становятся для них спасательным кругом. Автор поднимает как раз подобную тему, заявляя свою экспертную позицию.
Мы. Глубинные аспекты романтической любви. Роберт Джонсон
Сначала был Фрейд, затем его работы в пух и прах развеял Юнг, будучи его учеником. Хотя, возможно, он просто пытался сыграть на славе своего учителя и сделать инфоповод. Однако у него нашлось много поклонников, которые верят в его работы, в большей степени осуждающие взгляды Зигмунда Фрейда.
Обложка книги «Мы», которая стоит в одном ряду с другими произведениями про психологию отношенийни один аспект человеческой психики не может пребывать в здоровом состоянии до тех пор, пока он не будет сбалансирован своей непосредственной комплементарной противоположностью
Роберт Джонсон, как раз из таких поклонников, но пишущий для людей, а не в сообществе учёных, как Карл. Его книгу будет интересно читать, даже несмотря на то, что она опубликована в далёком 1983. В ней определённо можно найти множество полезной информации и приёмов для взаимодействия с противоположным полом.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей
Популярнейшая книга, суммарный тираж которой превышает 15 миллионов — она даже в стендапах используется. Безумно кликбейтное название книги сделало большую часть работы, а типичное наполнение для саморазвития дало привычную рекламу в кругах эффективных людей.
Книга вышла настолько давно, что удивляешься: «Как за 27 лет никто не смог придумать чего-то более продаваемого?»
Топ 1 книга про психологии отношений мужчины и женщиныЕсли хотите добиться реальных перемен к лучшему, то вам нужно все свои мысли и действия основывать на вере в то, что чудеса – это нормальная часть жизни.
Но это вечные вопросы, которые можно задавать и про Гарри Поттеров, не говоря уже, про всякие Заработай миллион за пять минут или 5 причин по которым вы ещё небогаты.
Язык взаимоотношений. Алан и Барбара Пиз. Книга для мужчин и женщин или как научиться бесконфликтно общаться с противоположным полом
Оригинальное название книги «Язык» было придумано супругами Пиз на основе исследований и многочисленной практики в работах с клиентами. Они постоянно проводят тренинги и семинары по личностному росту, саморазвитию и отношениям.
Обложка книги про взаимоотношения мужчины и женщиныВ чем разница между женщиной в состоянии ПМС и террористом? С террористом можно договориться.
Как и везде, авторы ведут линию того, что мужчины и женщины — диаметрально противоположные существа, которые не могут просто взять и понять друг друга. Иначе было бы скучно. Эта идея сквозит во всех книгах, но супруги постарались подать её в новом виде, через более современные примеры, используя свою практику. Получилось ли у них — судить вам.
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви — книга комика
Стив — популярный радиоведущий, который умело и смешно рассказывает об отношениях между мужчиной и женщиной. В принципе, достаточно логичное завершение карьеры — потому что, по сути, его книга больше похожа на сборник стендап выступлений, нежели на отношенческую литературу. И тем не менее — это одна из самых лучших книг в этом жанре, потому что именно юмор даёт книге её неповторимый и запоминающийся стиль.
Обложка книги известного автора психологии отношений — Стива ХарвиНе бойтесь потерять мужчину, потому что если он действительно любит вас, он никуда не уйдет.
Вы с намного большей вероятностью поймёте то, о чём Харви говорил в своём произведении именно из-за смешной подачи. С другими книгами не так прикольно, не считая творчества супругов. Стендап сцена много потеряла в их лице.
Книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной
Полное собрание материалов по теме: книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной от специалистов своего дела.
Тема взаимоотношений и любви между мужчиной и женщиной всегда будет актуальна. Предлагаем вам подборку книг с краткими аннотациями к ним об отношениях между мужчиной и женщиной, при помощи которых вы сможете пополнить свой багаж знаний и опыта:
ВНИМАНИЕ! Эти книги дают знания, навык применения этих знаний надо практиковать! Лучше выбрать одну книгу и реализовать 100% инструкций/ советов в своей жизни, чем прочитать деятки или сотни книг, и не использовать даже 1% из них. Что вы выбираете – быть мастером в чем-то одном или заниматься профанацией во всем, за что беретесь?! Читайте и главное – ДЕЙСТВУЙТЕ!
1. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Женщины с Венеры, мужчины с Марса – один из величайших бестселлеров нашего времени, тиражи которого на множестве языков превысили десятки миллионов по всему миру. Читая эту книгу, вы, возможно, подумаете: разве могут успешно сложиться взаимоотношения между людьми, никогда в нее не заглядывавшими? С помощью этой книги вы освоите практическую сторону решения проблем, возникающих из-за непонимания непреодолимых различий между мужчинами и женщинами. Вам предлагается не просто теоретический анализ психологии этих различий, но также и практическое учебное пособие по созданию и поддержанию таких взаимоотношений, которые по праву смогли бы называться любовью.
Мне эта книга очень помогла в свое время, с нее началась моя осознанная история трансформации мышления и представлений о том, какими должны быть отношения мужчины и женщины. О том, как я приняла решение меняться я расскажу очень скоро в заметках на этом сайте. Но результатом стало открытие Школы Очарования, где я обучаю женщин создавать долгосрочные отношения с мужчинами. Мужчин я консультирую о том, ка получить расположение девушки для ответственных отношений. Это бывает редко, потому что мужчины непоколебимы в собственной экспертности этого вопроса. Тем, кто понимает, что попытки не приводят к нужному результату, лучше обращаться за решением к специалисту, а не просто листать книги и продолжать топтаться на месте.
2. Берендт Грег, Туччилло Лиз «Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь».
Об этом надо было написать. Кто-то должен был разъяснить женщинам, что на самом деле кроется за поступками и словами мужчин! Вы ждете звонка, а телефон молчит. Он занят?! Вы год за годом рассчитываете получить предложение руки и сердца. ОН просто хочет «разобраться в своих чувствах»! Вы настроены на серьезные отношения — а для него все сводится к «легкой интрижке». ОН боится, что ему опять будет больно?!
Вы придумываете ему оправдания.
Вы делаете и первый, и второй, и десятый шаг…
Безрезультатно!
А может, вы просто теряете время?
Конечно, порой у мужчин тонкая и сложная натура, но чаще всего — они просто слишком трусливы, чтобы высказать простенькую правду: ты не так уж сильно мне нравишься!
Эта книга помогла многим моим клиенткам, большинство из которых обладают низкой самооценкой (как объект интереса со стороны мужчин). Часто женщины реализованы в профессии, им приходиться становиться профессионалами наравне с мужчинами, а значит активировать сильные мужские качества. Да-да, мужчкие качества есть и у женщин. Их активное использование дамами обусловлено теми условиями, в которых они живут. А последние годы и даже десятки лет не назовешь легкими, к сожалению. В стремлении гарантировать финансовую безопасность себе (и часто детям, родителям) женщины используют либо мужские качества для самого короткого пути (только вперед!) либо неумело используют женские, превращая их в манипуляцию чистой воды, достигая цели «наживы» (впрок и побольше) руками мужчин. Как жить без манипуляций и создавать доверительные, ответственные отношения на долго – это суть обучения на моих программах.
3. Ошо «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой».
Соприкосновение с женской духовной силой» рассказывает, что женщина – это уникальное по своей природе создание. И ее нужно любить, ведь мужчина и женщина должны стремиться к развитию своего внутреннего потенциала. Данная книга будет полезна как женской половине человечества, так и мужской. Мужчины смогут почерпнуть немало интересной информации, чтобы лучше понимать женскую сущность, не противиться ее развитию, а главное − не унижать и не подавлять ее.
Ошо – личность яркая и неординарная. Книги его такие же – отрезвляющие, легкие, универсальные скозь время. Чего только стоит его фраза «Любовь — это единственная реальная вещь, которая стоит того, чтобы ее пережить. Все остальное вторично. Если все остальное помогает любви, хорошо. Все остальные вещи — это только средства, любовь — это цель».
4. Джулиан Барнс «До того как она встретила меня»
В этой знаменитой книге автор выходит на новый виток своего творчества. Муки ревности, которые испытывает муж — книжный червь к своей жене, бывшей некогда актрисой, это уже не «черный юмор» мастера сатирического гротеска.
Известный рассказ Барнса — это исследование психологической патологии под названием «ревность». А от нее, между прочим, недалеко и до сумасшествия.
5. Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»
Книга «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику» представляет собой своеобразное исследование автора, в котором он раскрывает перед читателем пять способов подарить близкому человеку свою любовь и поделиться с ним теплыми чувствами.
Автор книги дает дельный совет о том, что влюбленные должны слушать не только собственное сердце, но и постараться понять и услышать партнера. Только тогда он сможет почувствовать ваши любовные посылы, и вы избавитесь от ощущения черствости с его стороны. Кстати, ведь то же самое партнер может думать и о вас.
6. Алан и Барбара Пиз «Язык взаимоотношений мужчина – женщина»
На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.
7. Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого. Краткий теоретический курс и самое полное практическое руководство по психологии романтической любви»
Отодвиньте Амура с его стрелами в сторону, вот приворотное зелье, которого мы все так долго ждали! После столетий тайн и загадок, наука, наконец, разгадала секрет любви: что воспламеняет ее, что ее убивает, и что делает ее вечной. Никакой пустой болтовни, никакой мистики, никакого обмана. Формула любви найдена, и она опубликована в этой книге.
Эта книга научит вас с успехом выходить из любых жизненных ситуаций, превращая случайных знакомых в верных друзей, новых клиентов или возлюбленных.
Вы узнаете:
• Как найти свой идеал и как с ним или с ней познакомиться.
• Какими должны быть ваши первые шаги, чтобы ваши отношения стали успешными.
• Как произвести неизгладимое первое впечатление: что одеть, как не споткнуться во время первого разговора, и как заставить говорить за вас ваше тело.
• Как привести вашего избранника или избранницу в трепет на первом же свидании.
• Что и как говорить ему или ей: как использовать различия в поведении мужчин и женщин для своей пользы.
• Как разбудить волнующие сексуальные ощущения в вашем партнере или партнерше.
• Где находится самый главный его или ее эротический орган (это совсем не там, где вы думаете).
• Как за один час разузнать, что сводит с ума вашего возлюбленного или возлюбленную в постели.
8. Харви Стив «Поступай как женщина, думай как мужчина»
Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину. В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами.
9. Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Все началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин – обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные, читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю. В своей второй книге «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. «У меня четыре дочери, – говорит он, – и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут». Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30, 40, 50 лет и больше. Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ. Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше. Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения. Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете. На эти и многие другие важные вопросы вы найдете честные мужские ответы в этой книге.
10. Бель де Жур «Гид по мужчинам»
Бель де Жур — самая знаменитая девушка по вызову. Ее интимный блог взорвал интернет-сообщество. Ее «Тайный дневник…» читали в метро даже самые чопорные британцы (обернув в газету, естественно). А снятый по книге сериал установил рекордные показатели рейтингов для сериала-новичка. Бель открыла свое настоящее имя. И она готова поделиться опытом. Какие типы мужчин бывают, где и как с ними лучше знакомиться, когда самое время переходить к сексу и чего парни втайне ждут от вас в постели и в отношениях. Благодаря уникальному тесту Бель вы определите, к какому типу охотницы вы относитесь, а благодаря ее советам — усовершенствуете свой стиль соблазнения.
С любовью, Елена Делендик
Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
Начать нашу подборку книг мы бы хотели именно с этой, потому что она наиболее широко освещает тему романтических отношений. Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, опираясь на теории Карла Юнга и популяризируя их для широкого круга читателей, задумал книгу, в которой были бы даны ответы на главные вопросы. Что такое любовь? Можно ли говорить о психологии любви? Что мы понимаем под этим словом и какую роль играет культура в нашем восприятии этого явления? «Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий», — пишет автор в предисловии к своей книге. Это произведение поможет вам «разложить все по полочкам» и даст ответы на те вопросы, о которых вы, возможно, даже не задумывались.
Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздается и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чем именно мы разные, и как эти различия преодолевать. Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнеры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли это самому себе, и это неправильный подход. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.
Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
Уже из названия понятно, что Майкл Маттео — американский психолог, писатель и сценарист — предлагает относиться к отношениям, как к рациону питания. Мы заботимся о своем рационе, рассчитываем калории, стараемся исключить вредную пищу и есть побольше витаминов и добиваемся тем самых видимых результатов. Так почему же в отношениях мы так часто допускаем хаос: ссоры, скандалы, крики, оскорбления? И не вредит ли психологическому состоянию человека ссора так же, как вредная еда — его физическому состоянию? Майкл Маттео разработал свой уникальный способ, как нужно правильно выстраивать взаимоотношения с другими людьми, не только романтические, но и дружеские, который изложил в этой книге, предложив читателям сесть на своеобразную «диету» и очистить отношения от всего лишнего и вредного.
Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
Эта книга известных американских психотерапевтов — своего рода пособие по конфликтологии. Так ли много случается в паре конфликтов, которых нельзя было избежать? Ответ однозначный — мало, а те, что случаются, чаще всего происходят из-за желания партнеров ограничить свободу друг друга. Именно таким способом, как им кажется, можно удержать человека рядом, уберечь отношения от измен и предательств и, что главное, самоутвердиться в отношениях. Тина Тессина и Райли Смит доказывают, что по-настоящему крепкие и здоровые отношения — это те, в которых оба партнера любят друг друга, но при этом остаются свободными людьми, а любые конфликтные ситуации можно решить без запретов и шантажа, а просто мирно договорившись. Как бы идеалистично ни звучал лозунг «свобода в отношениях», авторы описывают конкретные стратегии поведения, при которых этот лозунг может стать реальным.
Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»
В предисловии к книге автор Сергей Зберовский написал, что главная задача его произведения — помочь любовным отношениям перерасти в семейные, и особенно эта помощь актуальна для тех, кому сейчас от 16 до 25 лет. В этом возрасте, считает автор, сложнее всего сохранить отношения, даже если у них уже есть какой-то стаж. Людей разводят ситуации, которые вполне можно преодолеть: груз накопившихся обид и претензий, охлаждение отношений, бесперспективность, принципиальность или попросту чужое мнение. В итоге — отношения не проходят проверку кризисом и временем, люди просто разбегаются, и не факт, что их следующие отношения будут счастливее, гармоничнее и пройдут эту проверку. Как повести себя в кризисной ситуации, как научиться поступать обдуманно, а не по инерции, как дать своему партнеру еще один шанс — всему этому учит книга Андрей Зберовского.
Изучение психологии позволит наладить личную жизнь и добиться успеха в делахПоможет создать прочный и долговечный союз психология отношений между мужчиной и женщиной. Книги по этой теме помогут найти ответы на волнующие вопросы о взаимоотношениях между людьми.
Изучение психологии позволит наладить личную жизнь и добиться успеха в делах. Но человеку, не имеющему медицинское образование трудно найти нужную литературу. Можно начать с книг, написанных популярным и доступным языком, полезных? с точки зрения психологии отношений, и понятных любому человеку.
Психология отношений нацелена на изучение отличий между полами. А также на принятии, взаимном уважении и умении правильно общаться.
Как может помочь правильная книга?
Успех в делах и личной жизни, а также положение в социуме зависит от умения находить общий язык с другими и умения контактировать. Правильно построенные взаимоотношения с близкими людьми служат гарантией успеха и великолепного настроения.
Книги по психологии отношений пользуются популярностью и отличаются разнообразием. Многие авторы являются не просто писателями, а известными психотерапевтами и психиатрами. В книгах они доступным языком дают рекомендации, оказывают помощь и отвечают на животрепещущие вопросы.
Правильно построенные взаимоотношения с близкими людьми служат гарантией успеха и великолепного настроенияСовет! Книги по психологии позволяют лучше понять себя и помогают сделать первые шаги к саморазвитию, и работе над собственными ошибками.
Подборка лучшей литературы по теме
По психологии представлен огромный ассортимент разнообразной литературы. Важно не растеряться при таком богатом выборе, так как не все книги полезны и содержат ценные советы.
«Мужчина и женщина», Михаил Литвак
Михаил Ефимович Литвак известный психотерапевт. Его книги «Командовать или подчиняться» или «Психологическое айкидо» пользуются огромной популярностью и переведены на многие языки мира. Литвак известен как автор уникальных методик «коррекция судьбы» и «сценарное перепрограммирование», которые помогли тысячам людей преодолеть страхи и избавиться от комплексов.
Новая книга «Мужчина и женщина» о проблемах взаимоотношений между мужчинами и женщинами, а также о правилах создания счастливой семьи.
«Мужчина и женщина» о проблемах взаимоотношений между мужчинами и женщинами, а также о правилах создания счастливой семьиКнига поможет:
- Лучше узнать себя.
- Наладить личные отношения.
- Даст стимул к активному личностному росту.
- В книге нет готовых рецептов как стать счастливым, но благодаря
- саморазвитию и работе над собой, приходит понимание настоящих ценностей.
Совет! Помогает в решении многих проблем аудио тренинги Бориса Литвака. Много интересного о взаимоотношениях можно узнать из аудио лекции «Война и мир. Мужчина и женщина».
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн
Автор является известным американским психологом, а также основателем теории трансакционного анализа. Работы Эрика Берна посвящены психологии отношений.
В основе данной системы представление о трех состояниях человека: «Взрослый» отвечает за объективную оценку ситуации, «Ребенок» живет эмоциями, порывами и творческими идеями и «Родитель» ставит ограничения и запреты.
В двух популярнейших книгах, автор описывает подробные сценарии разнообразных жизненных ситуаций. Эту книгу можно использовать как настольное руководство при решении многих проблем.
Эту книгу можно использовать как настольное руководство при решении многих проблемСистема, созданная Эриком Берном, помогает избавить человека от навязанных сценариев, которые программируют поведение. Книга научит не играть в отношения, а стремиться к личностному росту.
Автор считает, что судьба человека программируется в детстве, но и во взрослом возрасте можно вносить коррективы и поменять свою жизнь.
Книга сможет помочь:
- Понять мотивы поступков окружающих людей и свои.
- Улучшить семейные отношения.
- Научиться обходить конфликтные ситуации.
В книге представлены сценарии, в которые люди играют бессознательно каждый день. А также стратегии игр, при помощи которых можно освободиться от обыденного поведения.
Совет! Не нужно относиться к мужчине, как к ребенку. Не стоит злоупотреблять уменьшительно-ласкательным лексиконом. Мужчина должен чувствовать, что его воспринимают сильным, взрослым и ответственным.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грей
Данная книга издавалась на многих языках и являлась бестселлером в свое время. В основе подхода к взаимоотношениям лежит предположение, что два пола настолько различны, что их можно считать выходцами с разных планет.
Женщины и мужчины обладают разными чертами характерами и особенностями поведения. В книге на различных примерах рассматриваются взаимоотношения между полами, и дается объяснение, почему так трудно прийти к компромиссу и понять друг друга.
Данная книга издавалась на многих языках и являлась бестселлером в свое время. В основе подхода к взаимоотношениям лежит предположение, что два пола настолько различны, что их можно считать выходцами с разных планетАвтор утверждает что женщины и мужчины – существа с разным мышлением. Для достижения понимания требуется особый подход.
После прочтения произведения многие осознают свои ошибки и налаживают жизнь.
Книга рекомендуется для женщин старше 16 лет. Она может стать практическим руководством в семейной жизни.
«Пять языков любви: Как выразить любовь своему спутнику», Гэри Чепмен
Многие отношения разрушаются из-за неумения выражать свои чувства и любовь. В книге дается своеобразная инструкция по способам выражения теплоты и нежности к своему партнеру.
Автор выделил пять языков выражения любви:
- Вербальный канал состоит в словах поддержки, одобрении и комплиментах.
- Затраченное время на оказание внимания только партнеру.
- Подарки и нахождение в трудную минуту.
- Служение партнеру – выполнение поручений и просьб.
- Физические отношения.
Автор считает, что только равномерное выражения привязанности по пяти каналам способствует сохранению отношений.
Совет! Когда мужчина думает, его не нужно отвлекать пустяками. Стоит научиться ждать.
«3 главных вопроса: семейное счастье», Андрей Курпатов
Знаменитый психотерапевт и автор большого количества полезных книг раскрывает самые проблемные вопросы в семейной жизни. Книга рассчитана как на женатые пары, так и на неженатые. В произведении рассматриваются следующие проблемы:
- Особенности построения длительных отношений.
- Достижение взаимопонимания.
- Разделение бытовых обязанностей.
- Главенствование в семье.
- Отличия между мужской и женской изменой.
Совет! Не нужно ограничивать пространство своего партнера. Если у мужчины какие-то проблемы, он не обязательно хочет говорить об этом. Навязчивость приведет к ссоре.
«Язык взаимоотношений мужчина-женщина», Алан и Барбара Пиз
Семейные отношения сопровождаются различными неурядицами. На восстановление после ссор уходит много времени и сил. Как предотвратить конфликтные ситуации можно узнать из книги.
Важно уметь вовремя ретироваться с поля боя или вовремя предотвратить жаркий спор.
Практические советы позволят наладить доверительные и теплые отношения.
Как предотвратить конфликтные ситуации можно узнать из книгиСовет! О своем плохом настроении лучше сказать прямо, чтобы предотвратить ссору.
«Между сексом и любовью», Наталья Толстая, Семен Чайка
Благодаря участию разнополых авторов, проблема взаимоотношений рассматривается с двух сторон.
В книге рассматриваются проблемы ревности, измен, понимания, расставания и любви.
Авторы дают советы о правильном применении женственности и сексуальности для разнообразия отношений.
В книге рассматриваются проблемы ревности, измен, понимания, расставания и любви.Совет! Даже в сложной ситуации нужно сохранять спокойствие и позитив. Криками и истерикой проблему не решишь.
«Как влюбить в себя любого», Лейл Лаундес
В книге рассматриваются механизмы влияния на чувства человека. Известный психолог предлагает шесть составляющих для создания крепких отношений.
В книге представлены конкретные рекомендации методики, помогающие наладить личные отношения.
Также затрагиваются моменты знакомства с мужчиной и даются подсказки, как сделать отношения успешными.
Данное произведение помогло многим женщинам найти свою вторую половинку.
В книге представлены конкретные рекомендации методики, помогающие наладить личные отношения.Совет! Нельзя пытаться изменить характер другого человека. Поменять можно только себя.
«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
Даже самые умные и успешные женщины не всегда счастливы в личной жизни. Автор данного произведения убежден, что проблема в том, что женщины слушают советы других женщин, а не мужчин. Хотя они точно знают ответ на вопрос: как найти и удержать мужчину.
В книге можно найти ответы на множество наболевших вопросов:
- Чего не стоит требовать от мужчины.
- Как распознать маменькиного сыночка и что делать в данном случае.
- Какие вопросы следует задать, чтобы определить намерения кавалера.
- Книгу стоит прочитать, чтобы узнать настоящие мысли мужчин об отношениях с женщиной.
Совет! Мужчины ценят честность. Кокетство и приблизительные ответы оцениваются как ложные.
«Как избежать измен. 50 простых правил», Ирина Корчагина
Мнение о том, что мужчины полигамны и даже в крепкой семье случаются измены, довольно распространено. На самом деле длительный союз двоих людей – реален.
В книге можно узнать, что делать, чтобы отношения стали именно такими. Автор утверждает, что женщина может добиться пространства без измен. При этом, не оказывая давления на мужа.
В книге анализируются измены, основные ошибки женщин и даются эффективные и простые советы, которые помогут стать незаменимой и неповторимой для своего мужчины.
Увлекательные и полезные книги помогут не только интересно провести время, но и научат многим важным вещам. Рекомендации знаменитых психологов и психотерапевтов помогут сделать жизнь более счастливой и полноценной.
- Автор: Анна Ляхович
Оцените статью:
(1 голос, среднее: 4 из 5)
Книги по психологии отношений: 20 отличных вариантов + 5 лучших сайтов для бесплатного скачивания + 6 ситуаций, когда нужно идти к психологу.
Пока все подыскивают подарки своей второй половинке ко Дню всех влюбленных, вы скачиваете из Интернета «Дневник Бриджит Джонс» и выдумываете «легенду» о том, какие у вас грандиозные планы на праздничный вечер?
Ведь любимого/любимой нет и вряд ли Провидение пошлет вам его аккурат к празднику!
Или при родителях до сих пор чувствуете себя прыщавым шестнадцатилетним подростком, несмотря на то, что соседские дети давно говорят вам на «Вы», а коллеги величают Семеном Семеновичем?
Как бы там ни было, а почитать книги по психологии отношений вам точно не помешает.
Классика жанра: 5 книг по психологии отношений, о которых слышала даже ваша бабушка
Есть книги по психологии отношений, которые стоит прочитать хотя бы для того, чтобы потягивая шампанское на вечеринке, томно сказать о них: «Ну, милочка, это же классика!» и приобрести репутацию начитанной особы:
С.Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».
Книга по психологии понравится тем, кто вырос на добрых советских мультиках и вообще – душа-человек, так как автор не предлагает «идти по трупам» в жизни, а максимально использовать все свои ресурсы (время, ум, умение налаживать контакт с другими людьми и т.д.).
Д.Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».
Кажется, что из этой книги о том, что при встрече с человеком надо улыбаться и почаще называть его по имени не знает только дядя Коля из деревни Чучуйкино. Избито? Да!
Действует? Еще как!
Проверено на себе!
В.Франкл «Сказать жизни «Да!».
Искренне восхищаемся человеком, с честью прошедшего ад немецкого концлагеря и написавшего настоящий гимн силе духа и воле к жизни.
Но предупреждаем: многим изложенное в книге может показаться слишком пафосным и упрощенным видением отношений между людьми (впрочем, как и нам).
Э.Берн «Игры, в которые играют люди», «Люди, которые играют в игры».
Вы – строгий босс на работе, способный в два счета устроить «головомойку», «няшный» отец дочки и заботливый сын своих пожилых родителей?
Со всем этим «театром одного актера», а также масками и ролями других людей поможет разобраться автор книги о межличностных отношениях.
Алан Пиз «Язык жестов».
Если вы взахлеб смотрели «Теорию лжи», то самое время изучить, так сказать, первоисточник – эту книгу.
По себе знаем, как иногда увлекательно бывает расшифровывать невербальные сигналы в отношениях:
Двое из ларца: 5 лучших книг по психологии отношений мужчины и женщины
Если личная жизнь летим ко всем чертям или вовсе отсутствует (кот и подруга Танька – не в счет), советуем почитать лучшие книги по психологии отношений в любви:
Д.Грей «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры».
Вы недоумеваете, почему ваш муж стесняется спросить дорогу в незнакомом месте, а он искренне удивляется, как можно каждый день по полтора часа болтать с подругой по телефону?
Как влюбить в себя мужчину?
Джон Грей в своей психологической книге расскажет, почему мы такие разные и что с этим делать:
С. Харви «Поступай как женщина, думай, как мужчина».
Еще книга по психологии, которая научит не смотреть на любимого, как на инопланетянина с далекой галактики, а понимать мотивы его поступков и выстраивать гармоничные отношения.
О.Новоселов «Женщина. Учебник для мужчин».
Скажем сразу, что книга об отношениях понравиться далеко не каждому, поскольку нам напомнила «Домострой», написанный с учетом современных реалий.
Но кто же из наших барышень во времена рабочих авралов не мечтал спрятаться от жизненных невзгод за сильным мужским плечом, изредка показывая оттуда язык своим незамужним подругам?
И кто против того, чтобы мужик «добывал мамонта», вдохновленный (а не затюканный) своей второй половиной?
Москвичка Настя поведала нам о том, как после прочтения книги поменялись ее отношения с мужем:
«Я стала более мягкой, уступчивой, этакая спокойная вода. Теперь, как только муж приходит с работы, все разговоры с подружками в Skype сразу прекращаются, все внимание – ему. И знаете что? Мы счастливы!»
В.Шейнов. «Мужчина + женщина: познать и покорить».
В этой книге по психологии вы не найдете ничего лишнего – все четко и по существу.
Если вам нужен серьезный, но не нудный труд о любовных отношениях с практическими рекомендациями, тестами и вас не пугает обилие статистики – беритесь за чтение книги!
Е.Шацкая «Школа стервы. Стратегия успеха в мире мужчин».
Признаемся честно: книги Шацкой – это не только полезное, но и очень «затягивающее» чтиво, поэтому, если вы планировали вечером приготовить ужин из трех блюд, убраться в квартире и выгулять собаку – забудьте!
Вы не успокоитесь, пока не допьете до конца этот коктейль из искрометного юмора, здорового цинизма и жизненных историй.
Мы лично знаем несколько девушек, которых книга мотивировала на то, чтобы всерьез заняться собой. И никаких «розовых соплей»!
Они меняли работу и даже страну проживания, бросали опостылевшего бойфренда и открывали собственное дело! А о том, как эта книга мотивирует всегда выглядеть на все 100% и говорить не приходиться. Убедитесь сами!
«Красиво плывет группа в полосатых купальниках!»: 5 интересных книг по психологии отношений на работе
«С волками жить – по-волчьи выть» – ваше кредо в отношениях с коллегами? А что, если возглавить эту стаю? Ловите перечень занятных книг по психологии отношений в коллективе и лидерстве:
С.Годин «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей».
Эту книгу крайне рекомендуем тем, у кого в голове масса ярких, как радуга, идей, но как только доходит до того, чтобы рассказать о них начальству и увести фирму в светлое будущее – находит настоящий ступор.
«Мой шеф, видя, как я фонтанирую идеями, но не могу «зажечь» ими других, очень настоятельно рекомендовал прочитать книгу Сета Година. Еще и заставил рассказать, что полезного я вынесла из нее.
Результат – основана корпоративная газета, проведен грандиозный праздник для наших клиентов, а для работников я организовала вечера игры в «Мафию». Думаю, теперь можно смело просить прибавку к зарплате», – поделилась своим опытом прочтения книги pr-менеджер Ольга.
В.Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды».
Вы не видите ничего зазорного в том, чтобы подкинуть свою работу коллеге, а самому умчаться «в голубую даль» на День рождения к другу детства Сереге?
Слово «манипулятор» для вас слаще конфеты? Читайте эту книгу по психологии и учитесь!
Е.Шацкая «Школа стервы-2. Карьера – я ее сделала».
Евгения продолжает в своей книге «метать бисер» из практических советов и остроумных высказываний о построении деловых отношений.
Обязательно к прочтению тем, кто грезит лаврами настоящей бизнес-леди.
А. и П. Владимирские «Секреты успешной карьеристки».
Эта книга о рабочих отношениях не «откроет Америку», но станет отличным вариантом для тех, кто только начинает свое восхождение к карьерным высотам и хочет превратится из восторженной студентки в новую Миранду Пристли (кинофильм «Дьявол носит Prada»).
Д.Максвелл «21 неопровержимый урок лидерства».
Книга подойдет тем, кто любит стиль американской бизнес-литературы, то есть минимум словарного запаса, максимум – «разжеванных» до состояния кашицы советов.
Станет отличным чтивом в маршрутке или метро, поскольку текст разбит на короткие главы.
Отцы и дети: 5 лучших книг по психологии отношений между родителями и детьми
О том, как вырастить полноценного ребенка (а может и не одного) и остаться в здравом уме и светлой памяти, расскажут книги по психологии отношений с вашей «бусинкой»:
Д.Грэй «Дети – с небес».
Скорее всего, вы пожалеете о том, что такой книге не было в свое время у ваших родителей.
Написано легко и понятно.
Я.Корчак «Как любить ребенка».
Этот поляк знал, о чем писал в книге, ведь в свое время он погиб, отказавшись оставить еврейских детей в гетто.
При этом автор не умиляется каждым дитем, а утверждает, что среди малышей столько же плохих людей, как и среди взрослых, но свою порцию любви каждый ребенок должен получить сполна.
Ю.Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?».
Эта книга научит вас, как воспитать самостоятельную личность, не «задушив» своей любовью.
О вашем подросшем отпрыске никто и никогда не скажет, что он «маменькин сынок».
П.Друкерман «Французские дети не плюются едой».
А вы знали, что для французской трехлетки убрать со стола или поставить посуду в посудомоечную машину – вполне обыкновенное дело?
А шестилетнего ребенка могут запросто отправить одного за покупками в соседний магазин?
О том, как вырастить уверенного в себе, раскованного человечка читайте в книге американки, долго время жившей в Париже.
Светлана из украинского города Каменца-Подольского, мама 4-летнего Андрея, рассказала:
«Эта книга действительно вправила мне немного мозги. Теперь стараюсь не отмахиваться от сына, даже когда катастрофически занята.
А он может и тесто на кексы мне замесить, и подмести в прихожей. Убрать за собой игрушки – это вообще святая обязанность и обсуждению не подлежит»
Д.Хаффнер «От пеленок до первых свиданий».
Даже если по телевизору на всю страну вещали о том, что в СССР секса нет, необходимость в правильном половом образовании никуда не исчезла.
Особенно если у вас самих, по вине родителей, в этой области «косяки». С этой сферой отношений и предлагает разобраться книга.
«Раз, два, три, четыре, пять, я иду тебя искать»: 5 лучших сайтов для скачивания книг по психологии взаимоотношений
Чтобы не терять драгоценное время на поиски лучших, по вашему мнению, книг по психологии отношений, советуем обратить внимание на следующие интернет-ресурсы:
1 | http://www.lib.ru/ |
2 | http://bookz.ru/ |
3 | http://www.litportal.ru/ |
4 | http://royallib.com/ |
5 | http://aldebaran.ru/ |
Одним из аспектов в изучении психологии отношений является понятие «влюбленность». О том, как понять, что мужчина в вас влюблен до беспамятства, смотрите в видео:
Шагом марш к психологу! 6 ситуаций, когда никакие книги по психологии отношений не помогут
В некоторых ситуациях не стоит надеяться даже на самые лучшие книги по психологии отношений:
Сдается нам, что никогда чтение не бывает таким полезным, как при изучении книг по психологии отношений.
Ведь если без очередного «шедевра» А.Марининой или новой части саги о Гарри Потере можно обойтись, то конфликт с любимым человеком или «офисные» войны не «разгребутся» сами собой…
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Краткое содержание книги: Практическая женская психология для практичного мужчины, Джозеф, Дэвид и Франко
Время чтения сводки: 10 минут.
Время чтения книги: 3ч40 .
Практическая женская психология для практичного мужчины — старая книга.
Он был написан в 2008 году (старый совет по отношениям) тремя мужчинами за сорок.
Я прочитал это после того, как мой друг порекомендовал это.
Я был немного разочарован.
Во-первых, содержание книги написано в академическом стиле, что немыслимо по двум причинам.
- Тема сложная и требует, прежде всего, ясности, чтобы читатель понял суть проблемы. Академический стиль не подчеркивает ясности.
- Тема недостаточно серьезная, чтобы использовать академический стиль. Свидания — это не физика.
Тем не менее, содержание хорошее, хотя оно во многом напоминает то, что уже было написано в книге Дэвида Дейды « Путь высшего человека».
Если вы испытываете трудности в общении, и налаживании связи с женщинами на эмоциональном уровне, эта книга поможет вам.
Но это будет нелегко читать, временами повторяясь.
7/10.
Получите это сейчас на Amazon.
Одна идея
В то время как мужчины ориентированы на результат, женщины движимы чувствами. Они постоянно стремятся сохранить гармонию своих чувств. Они делают то, что заставляет их чувствовать себя хорошо, что может показаться мужчине совершенно нелогичным (например, покупают пару обуви, чтобы почувствовать себя лучше из-за того, что у нее недостаточно денег).
Краткое изложение
Практическая женская психология для практичного мужчины Написано Джозефом, Дэвидом и ФранкоПринципы, изложенные в книге, представляют собой общие обобщения, применимые не ко всем.
Вы всегда должны откалиброваться и адаптироваться к девушке, с которой разговариваете, вместо того, чтобы следовать сценарию.
Думайте сами!
А теперь приступим.
Мужчины и женщины отличаются друг от друга из-за различных биологических ролей, которые им возложила природа для сохранения вида.
Они различаются физически (мужчины сильнее, раньше умирают и т. Д.) И психологически.
Непонимание мужчинами образа мыслей женщин — основная причина проблем во взаимоотношениях между парами.
В то время как женщины извлекают пользу из множества журналов, книг и других женских советов, чтобы научиться привлекать и удерживать хорошего мужчину, мужчины этого не делают.
Без каких-либо инструкций по объяснению, мужчины часто сбиваются с толку, имея дело с женой или девушкой.
Например, женщины возбуждаются сексуально иначе, чем мужчины.
В то время как мужчины очень наглядны, женщины гораздо больше ситуативны .
Что это значит?
Это означает, что у женщин есть определенные фантазии (желания), организованные вокруг определенных характеристик (свобода, безопасность, приключения, физическая сила и т. Д.).
Какие бы характеристики ни возбуждали ее, женщина станет сексуально восприимчивой, если мужчина, с которым она разговаривает, проявляет эти характеристики.
Например: если девушка мечтает о мужчине, путешествующем по миру, чтобы построить бизнес, то она будет возбуждена, когда она поговорит с парнем, подходящим для этого сценария. Причина, по которой она возбуждена, заключается в том, что ее, вероятно, привлекает безопасность , приключение и социальный статус , который дает парень.
Как мы видим, тип логики, по которой действуют и живут женщины, отличается от логики, которую используют мужчины.
Мужчины мыслят гораздо более причинно.
«А вызывает Б. Следовательно, я делаю В» — вот как мужчины придают смысл своей жизни.
Мужской образ мышления.Женщины гораздо более эмоциональны: «А заставляет меня чувствовать себя Б. Поэтому я чувствую С.».
Женский образ мышления. Вот почему среднестатистическая девушка веселится намного лучше, чем средний парень.Действия женщин — это результат эмоций, которые они испытывают в момент Т ( сейчас ).
Для мужчины причиной действия является желаемое состояние.Для женщин причиной действия являются эмоции. Это может показаться мужчинам полностью нелогичным (что правильно, поскольку здесь нет логики). Вот почему им так сложно общаться с женщинами.
Например: девушки, которые идут покупать обувь, потому что им плохо из-за того, что у них не осталось денег. В то время как мужчины сходят с ума от этого, эта серия действий для женщин вполне логична. Мне плохо -> Я сделаю что-нибудь, чтобы почувствовать себя хорошо.
Это внутренний образ жизни женщины.
Женщины постоянно стремятся не вести логику своей жизни, а сохранять гармоничное эмоциональное состояние.
Поскольку женщины воспринимают мир через свои эмоции, это также означает, что «то, что она не чувствует, не существует ».
Если девушка сделала что-то, о чем она сожалеет, она будет избегать разговоров об этом, так что подсознательно «этого никогда не было».
То, что происходит в Вегасе, остается в Вегасе.
Так они поддерживают внутри себя гармонии и как они принимают решения в целом.
Само собой разумеется, что мужчины НИКОГДА не должны навязывать женщинам внутренние методы работы своих мужчин — как раз наоборот!
Вместо этого мужчины должны включиться в женскую игру и усилить эмоции, побуждающие женщин действовать так, как они поступают.
— Рассмотрим следующий диалог между мужчиной и его девушкой. Ты где?
— В офисе.
— Омг, ты всегда работаешь!
С этого момента есть только два возможных ответа.
Хороший и плохой.
Плохой будет звучать так:
— Да, моя зарплата помогает покупать вам ресторан два раза в неделю. Что с тобой случилось?
К образу девушки применена мужская логика. «Я работаю , потому что мне нужны деньги».
Это не работает с женщинами.
«Я расстроен, потому что он в офисе, поэтому ему нужно уйти».
В результате хороший ответ будет звучать так:
— Да … представьте, я бы пошел на войну … столько времени вдали от дома
— Тебе нравится убивать, не так ли ?!
— Да, особенно когда….
Это мужчины, реагирующие на эмоциональную реакцию более глубокой, эмоциональной реакцией (нет никакой логики между офисом и войной…).
Общение и пристальное внимание ( внимание ) чрезвычайно важны для женщин, и это то, чего они требуют от своих партнеров.
Однако само общение — это женская черта. В результате мужчинам следует быть осторожными, чтобы не чрезмерно общаться со своими партнерами и не уделять слишком много внимания, поскольку это сделает их нуждающимися и женственными, а это верный путь к провалу отношений.
Мужчины всегда должны сохранять баланс между сохранением мужественности и достаточным вниманием и общением со своими подругами.
Как видите, это непросто.
Женский базовый конфликт и общение
Когда дело доходит до выбора мужчин, женщины постоянно находятся в противоречии между двумя потребностями .
- Обеспечение того, чтобы у нее было достаточно ресурсов и безопасности, чтобы выжить и заботиться о детях.
- Найти парня, с которым она сможет полностью заняться сексом.
Обеспечение первой потребности означает поиск хорошего парня, но не хорошего секса.
Обеспечение потребности 2 означает найти ебанного парня и получить хороший секс, но никакой безопасности.
Привлечение к плохим парням и одновременно зная , что хорошие парни делают лучших поставщиков, — это Женский основной конфликт .
Основной женский конфликтЭто шизофреническая двойственность между потребностью женщины в выживании, с одной стороны, и ее потребностью в выражении своей сексуальности, с другой.
В результате женщины делят мужчин на две группы: любовники и кормильцы.
Это заставляет женщин пытаться привлекать плохих парней и впоследствии манипулировать ими, превращая их в хороших парней, впоследствии теряя для них привлекательность, если им это удается.
Как девушки строят отношения, когда им удается сделать своих парней бета-версией.Вот почему вы никогда не должны больше склоняться к роли поставщика, чем к роли любовника.
Ваша роль как мужчины в отношениях состоит в том, чтобы установить и сохранить любовный фрейм, одновременно обеспечивая достаточно — но не слишком много.
Тот факт, что женщины не так сильны, как мужчины, означает, что они намного лучше общаются. Под «лучше» мы подразумеваем, что они намного лучше получают то, что хотят, посредством общения.
Одна из основных черт женского общения — амбивалентность . Это означает, что сложно интерпретировать сказанное — положительное, отрицательное, хорошее, плохое…
Амбивалентная коммуникация часто проводится как суб-коммуникация.
Субкоммуникация — это передача смысла косвенным способом (который предоставляется интерпретации).
Например, он говорит: «Ты много работаешь», а не «Я хочу проводить с тобой время».
Не забывайте всегда анализировать эмоции, лежащие в основе сообщения девушки.
Это , это то, что она действительно говорит.
Как у девочек складываются отношения, когда они не могут сделать своих парней бета-версией.Женщины Типы
Есть три основных типа женщин.
Хорошие девочки : она не будет пытаться манипулировать вами или извлекать из вас что-либо.Хотя она хочет иметь свободу для секса в спальне, ее образ для друзей и семьи очень важен (вы поймете, когда мы дойдем до комплекса Wh * re / Мадонны).
Adventuress : им быстро становится скучно, они часто обманывают (или вообще не вступают в отношения), и с ними весело проводить время. Им наплевать на свой имидж.
Материалисты : в основном они хотят, чтобы вы финансировали их образ жизни.
Каждую из этих женщин можно разделить на с высокой самооценкой, и с низкой самооценкой, , и на с высоким половым влечением, и на , с низким половым влечением, .
При этом ни одна женщина не может на 100% соответствовать каждому типу. У них часто есть одна сторона, которая показывает немного больше, чем другая, но большую часть времени они смешаны.
Во всех женщинах есть немного материалистов. Это нормально,
Проверка подруги
Скрининг — это определение настоящей личности девушки.
Проблема с мужчинами в том, что они плохо разбираются в скрининге. Все, что их волнует, это то, будет ли девушка горячей, доступной и нормальной.
К сожалению, этого недостаточно.
В отличие от мужчин, женщины лучше справляются со скринингом и не заботятся о своем здоровье так сильно, как мужчины.
Женщины будут проверять социальный статус и вашу способность обеспечить физическую, эмоциональную и социальную безопасность , а также одну или две мужские характеристики (например, доминирование).
Если вы хотите иметь здоровые отношения, вам следует выбирать женщин с высокой самооценкой.
Кроме того, вам следует избегать девушек, слишком склонных к авантюристам и материалистам.
Первый в конечном итоге оставит вас и ваших детей для соседского торговца наркотиками, а второй заберет ваших детей, дом и все ваши деньги.
Тестирование
Женщины никогда не прекратят тестирование.
Они постоянно проверяют, является ли их партнер высококачественным партнером, а сохраняет высокое качество.
Женщины будут проверять вас в начале отношений, на протяжении и в конце отношений.
Один из основных способов сохранить ваши отношения живыми и здоровыми — пройти эти испытания.
Как вы это делаете?
Вам необходимо:
- Будьте уверены в том, кто вы есть, и не позволяйте ей отвлекать это.
Неясно, знают ли девушки о том, что они вас проверяют, или не знают.
Тестирование часто проявляется как хамство в реальной жизни.
Тестирование может иметь, например, следующую форму.
— Так что ты делаешь?
— Я предприниматель
— Вы построили компании?
— Ну, гм, сейчас я работаю над проектом, который…-> неправильный ответ!
Это логично, это неуверенно и слабо.
Правильный ответ:
— Да, у меня есть как минимум 10 прибыльных компаний с доходом в миллиард долларов.Вы видели мой Lamborghini снаружи? (юмор).
Девушке все равно, строите вы компании или нет.
Все, что она хочет, — это проверить, насколько вы согласны и уверены в себе.
Основные причины конфликтаЕсть три основных причины конфликта.
- Неправильная проверка
- Неправильная обработка объявлений ранних кадров
- Неспособность установить границы
Хотя первая ошибка суждения, вторая и третья зависят от вашего собственного кадра и от того, сможете ли вы его передать тесты или нет.
Их можно исправить, если у вас:
- Определено, кто вы есть
- Определено, чего вы хотите
- Определены ваши ценности, принципы и ограничения и никогда не нарушайте их для нее
Еще одно частое нарушение связи касается двойной переплет .
Двойная привязка — это заявление, которое ловит любого, кто пытается его обсудить.
Какой бы ответ ни дал мужчина, он будет неправильным.
Например: — В этом платье я толстая?
Скажите «да», и у вас проблемы, скажите «нет», и вы окажетесь лжецом.
— Мне нравятся мужчины, которые проявляют инициативу и организуют отношения, когда мы встречаемся, но мне не нравится, когда они решают все за меня и не позволяют мне быть независимым.
Это предложение является двойным переплетом, так как это оксюморон.
Никогда не делайте ни единого шага в двойном переплете.
Ключ к тому, чтобы вообще не входил в ее фрейм.
В результате правильный ответ на вопрос о платье —
.— Ты выглядишь толстым не из-за платья, а из-за того, что ты толстый, детка.
— Из-за этого твоя задница выглядит толстой, и мне нравится эта толстая задница.Самый эффективный способ справиться с двойным связыванием — позволить им «подпрыгнуть» на вас, не зацепившись за них.
Правильный ответ на утверждение «Мне нравятся эти мужчины» — «верно, ты можешь прийти сюда и почесать мне спину»?
Реагируя таким образом на двойное связывание, женщины, которые пытаются манипулировать вами по темным причинам, покинут вашу жизнь, потому что они не могут вовлечь вас в свои рамки.
Те, которые испытывают вас по уважительным причинам, останутся.
Иллюстрирование двойных переплетов.
Комплекс Wh * re / Мадонна (WMC)Комплекс Б * ре / Мадонны — это комплекс мужчин, который делит женщин на две категории.
Будь то хорошие невинные девушки, наслаждающиеся обычным ванильным сексом, или порнозвезды.
Этот комплекс не позволяет мужчинам наслаждаться пикантным сексом со своими подругами (поскольку они большую часть времени видят в них «хороших девушек, которые не будут делать с ней то, что я хочу сделать с ней»), имея при этом тайные отношения с порно, в которых они могут жить до 12 лет. в их самые безумные фантазии.
У WMC есть два возможных источника.
Первый — это идея о том, что мужчины ассоциируют своих подруг со своей матерью — и, следовательно, не могут быть «грязными» с ними, поскольку образ матери так же «чист», как девственная мать Иисуса.
Вторая идея заключается в том, что мужчины, страдающие этим комплексом, больше всего страдали от далекой матери в детстве.
Это заставляет их тосковать по материнским отношениям со своей девушкой, насыщая свои животные сексуальные пульсации порно или проститутками.
WMC — проблема. Женщины не шлюхи и не мадонны.
Это чрезвычайно сложные существа, которых можно возбудить нежным интимным сексом или дегенеративным еблей.
В результате мужчины должны примирить эти идеи с женщинами в целом и признать, что в глубине души мы по-прежнему остаемся млекопитающими.
Мужские качества, привлекательные для женщин 1. По усмотрениюОсмотрительность — это искусство практиковать грязный, горячий и пикантный секс с девушкой, и никогда, никогда и никогда не поднимает его за пределы спальни.
Как мы указали выше, женщины понимают мир через эмоции, и упоминание определенного сексуального акта, когда она не в правильном настроении, унизит ее и разрушит любое доверие.
Не хвастайтесь девушками, с которыми занимаетесь сексом. Не говори, что ты делаешь с девушками. И если кто-нибудь когда-нибудь сделает унизительный комментарий о том, что девушка «шлюха», ответьте: «Я знаю, это то, что мне так в ней нравится».
Вы должны показать, что уважаете внутренние сексуальные желания женщин, чтобы они чувствовали себя комфортно.
Лучшее, что вы можете сделать для девочек, — это побудить их исследовать свою сексуальность и желания (наедине), гарантируя, что их никогда не будут судить за это.
Важно понимать, поэтому я повторю здесь: никогда никого не осуждает за половой акт.
В конце концов, цель не в том, чтобы заставить ее чувствовать себя плохо из-за секса. Чтобы заняться с ней сексом.
2. Альфа-чертыНаглость — искусство брать то, что хочешь, и когда хочешь.
Сексуальная уверенность
Качество передачи речи
Лидерство
Миссия и честь — они должны быть для вас приоритетом номер один
Решительность
Чтобы узнать больше об итогах книги, посетите сайт auresnotes.com.
Вам понравилось резюме? Получите книгу прямо сейчас!
мужчин с Марса, женщин с Венеры
Мужчины с Марса, женщины с Венеры , чрезвычайно популярная книга автора Джона Грея, содержит множество предложений по улучшению отношений между мужчинами и женщинами через понимание стиля общения и эмоциональных потребностей противоположного пола.Как следует из названия, книга утверждает, что мужчины и женщины так же отличаются, как и существа с других планет, и что изучение кодекса поведения противоположного пола имеет существенную ценность, даже если люди не обязательно подчиняются стереотипному поведению. .«Инфобокс Книга» название Мужчины с Марса, женщины с Венеры изображение автор Джон Грей страна США язык Английский жанр Научная литература издатель HarperCollins дата выпуска 1992 тип носителя Печать (Мягкая обложка) стр. 307 исбн 0007152590 Разделы
Глава первая: Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Важно помнить, что мужчины и женщины имеют разную природу. Мужчинам и женщинам необходимо ценить эти различия и перестать ожидать, что друг от друга будет действовать и чувствовать то же, что и они.
Глава вторая: Мистер Fix-It и Комитет по благоустройству дома
Мужчины любят, когда их способности признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют; женщины любят, когда их чувства признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют.
Мужчины не высоко ценят чувства, поскольку, по их мнению, они могут привести к очень страстному, дико нестабильному поведению; женщины не высоко оценивают способности, поскольку, по их мнению, они могут привести к холодному бесстрастию и агрессивному соревновательному поведению.
Мужчины любят работать самостоятельно и проявляют свои способности, решая проблемы быстро и единолично; женщины любят сотрудничать и проявлять свои чувства посредством интерактивного общения друг с другом. Мужчины ценят решения и считают, что нежелательная помощь подрывает их усилия по решению проблем в одиночку; женщины ценят помощь и считают, что нежелательные решения подрывают их усилия по взаимодействию.
Мужчины хотят, чтобы их решения были оценены; женщины хотят, чтобы их помощь была оценена по достоинству.
Глава третья: Мужчины идут в свои пещеры, а женщины разговаривают
Столкнувшись с серьезными проблемами, мужчины перестают общаться, чтобы решить, как лучше помочь себе, в то время как женщины становятся общительными, чтобы другие могли решить, как лучше им помочь. Мужчинам нравится демонстрировать свои способности, позволяя решать проблемы без помех; женщинам нравится демонстрировать свои чувства, позволяя беспрепятственно рассказывать о проблемах.
Когда мужчины все же общаются, им нравится доходить до сути, и обычно они хотят слушать, только если они чувствуют, что разговор имеет смысл; женщинам нравится говорить ради них самих, и они с удовольствием слушают их безоговорочно.
Глава четвертая: Как мотивировать противоположный пол
Инстинкт мужчины — заботиться о себе, даже если это означает жертвовать другими; инстинкт женщины — заботиться о других, даже если это означает жертвовать собой. В отношениях мужчина должен научиться заботиться о своем партнере, а не жертвовать ее потребностями в пользу его собственных, а женщина должна научиться, как о ней заботится партнер, а не жертвовать собственными потребностями в пользу его. , чтобы удовлетворить потребности обоих.Если они делают это успешно, выигрывают оба, в отличие от их инстинктивного поведения, когда один человек выигрывает от проигрыша другого. Над этим нужно работать, потому что, если какой-либо из партнеров чувствует, что их усилия по установлению отношений не увенчались успехом, чтобы доставить удовольствие партнеру, он может почувствовать себя обиженным и решить вернуться к своему инстинктивному поведению. К сожалению, это затем заставляет другого партнера делать то же самое, и отношения неумолимо распадаются.
В отношениях мужчина должен чувствовать, что его внимание необходимо, а женщина должна чувствовать, что ее потребности удовлетворяются.Чтобы достичь этого, мужчина должен выразить свое желание удовлетворить ее потребности и ее достоинство получить его заботу, а женщина должна выразить свое желание его заботы и его достоинство для удовлетворения ее потребностей.
Оба должны помнить о том, чтобы ценить, принимать и прощать друг друга, и не обвинять их, когда они терпят поражение.
Глава пятая: Говорить на разных языках
Мужчины говорят очень буквально с целью передачи информации; женщины используют художественную свободу и драматический словарь, чтобы полностью выразить и передать свои чувства.
Мужчины любят разбираться в своих мыслях, прежде чем сообщать о них, и имеют тенденцию отстраняться и не общаться, когда обдумывают свои проблемы. В это время женщина нуждается в заверении в том, что ее партнер по-прежнему считает ее достойной заботы. Женщинам нравится разбираться в своих мыслях в процессе их общения, и они склонны изливать целый ряд общих недовольств, когда они рассказывают о своих проблемах. В это время мужчине нужны заверения в том, что его партнерша по-прежнему считает его достойным заботиться о вещах.Оба должны стараться не чувствовать себя виноватыми, когда их партнеры сталкиваются с проблемами.
Когда мужчина обеспокоен, он не хочет, чтобы его партнерша выражала беспокойство за него, но любит, когда ему говорят, что проблема легко в его силах исправить благодаря безоговорочному вотуму уверенности в его способностях. Когда женщина обеспокоена, она любит, чтобы ее партнер выразил беспокойство за нее, но не хочет, чтобы ей говорили, что проблему легко решить, поскольку она неявно игнорирует ее опасения по поводу этого вопроса.Решение следует искать, когда к ее чувствам полностью прислушиваются: слишком быстрое решение оправдывает его способности, но обесценивает ее опасения, слишком длительная проблема оправдывает ее беспокойство, но обесценивает его способности.
Мужчины чувствуют удовлетворение и удовлетворение, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самостоятельно, и чувствуют себя ущемленными из-за того, что им предлагают сочувствие или нежелательную помощь. Женщины чувствуют удовлетворение и удовлетворение, когда им предлагают сочувствие или незапрашиваемую помощь, и чувствуют себя ущемленными, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самостоятельно.
Чтобы приспособиться к ответам своих партнеров, каждый должен внести небольшие изменения в свое поведение и общение по отношению к другому, но без ущерба для своей истинной природы.
Глава шестая: Мужчины как резинки
Люди периодически бросаются в укрытие, когда они внезапно опасаются, что их самодостаточность оказывается под угрозой. В это время они могут стать совершенно недоступными, требуя, чтобы право было предоставлено самим по себе и чтобы им было позволено не выражать свои чувства, но если им на некоторое время будет оказана поддержка в виде пространства, они скоро почувствуют себя лучше и снова вернутся в норму. снова их обычные любящие «я».Женщинам может быть трудно справиться с внезапностью и скоростью, с которой мужчины бросаются в укрытие, а затем отскакивают назад.
Иногда, когда мужчины уходят в себя, они могут помочь своим партнерам не слишком волноваться или принять это на свой счет, кратко заверив, что они вернутся в должное время. Женщины не должны поддаваться искушению преждевременно затащить своих партнеров назад или раскритиковать их за такое естественное поведение.
Глава седьмая: Женщины как волны
Женщины периодически впадают в депрессию, когда чувствуют, что пришло время эмоционального очищения и разрешения.В это время они могут стать крайне негативными в своем мировоззрении, сосредоточиваясь на каждой проблеме, которая их беспокоит, включая давние проблемы, которые, как правило, поднимались и решались раньше, и если они не могут найти никаких реальных проблем, на которых можно было бы сосредоточиться, то они будут найти другие случайные вещи, о которых стоит беспокоиться.
Они отказываются от своей обычной дающей природы, требуя права выражать свои чувства и не оставлять их наедине с собой, и если им будет оказана поддержка и предоставлено достаточно времени, чтобы выразить и отпустить свои негативные чувства, они снова начнут чувствовать себя счастливее и вернутся к их обычные любящие «я».Мужчинам может быть трудно справиться с медлительностью, с которой они впадают в депрессию и впоследствии выздоравливают.
Иногда, когда женщины погружаются в себя, они могут помочь своим партнерам не слишком волноваться или принять это на свой счет, кратко заверив, что это не вина их партнеров. Мужчинам следует сопротивляться искушению попытаться преждевременно поднять своих партнеров или раскритиковать их за такое естественное поведение.
Мужчины время от времени требуют права быть свободными; женщины время от времени требуют права быть услышанными.Когда мужчина чувствует себя свободным, ему легче поддерживать потребность женщины быть услышанным; когда женщина чувствует себя услышанной, ей легче поддерживать потребность мужчины в свободе.
Если периодическая потребность мужчины быть свободным совпадает с периодической потребностью женщины быть услышанной, лучшим решением для женщины будет довольствоваться тем, чтобы ее слышали ее друзья.
Глава восьмая: Обнаружение различных эмоциональных потребностей
Мужчинам и женщинам необходимо помнить, что эмоциональные потребности противоположного пола не совпадают с их собственными.Мы не будем приветствовать предоставление нашим партнерам неправильных эмоциональных потребностей.
Глубоко внутри каждого мужчины находится рыцарь в сияющих доспехах, ищущий девушку в беде, которая полюбит его и осыпает его доверием, принятием, признательностью, восхищением, одобрением и поддержкой. Глубоко внутри каждая женщина находится в беде девушки, которая ищет рыцаря в сияющих доспехах, который будет любить ее и осыпать ее заботой, пониманием, уважением, преданностью, одобрением и уверенностью. Мужчины должны внимательно прислушиваться к женщинам, чтобы понимать их потребности, избегая гнева или защиты; женщины должны верить в способности мужчин и прилагать все усилия для удовлетворения их потребностей, избегая попыток изменить или контролировать их.
Глава девятая: Как избежать аргументов
Общение между партнерами по взаимоотношениям должно быть любящим и уважительным; словесные атаки, напротив, очень разрушительны. Часто вред наносит не столько сказанное, сколько сопровождающий его тон голоса и язык тела.
Споры процветают, когда мужчины не уделяют должного внимания чувствам женщин, а женщины критически относятся к мужчинам с неодобрением. Любой из них может быть первоначальным спусковым крючком, потому что невнимательность мужчины может расстроить женщину и выразить неодобрение, а неодобрение женщины может заставить мужчину занять оборонительную позицию и перестать прислушиваться к ее чувствам.
Когда мужчины делают ошибки, они расстраиваются и злятся, и их лучше оставить в покое, пока они не успокоятся. Мужчины считают извинения признанием вины; женщины рассматривают извинения как выражение сострадания. Из-за этой разницы в восприятии мужчины, как правило, гораздо реже извиняются, чем женщины.
В споре мужчины используют сильные и агрессивные слова, чтобы гарантировать победу в споре, а женщины часто вынуждены отступать перед лицом полностью решительного и непримиримого оппонента.Тогда мужчины чувствуют, что они выиграли спор, но это пустая победа, поскольку их партнеры не изменили своих взглядов, а просто похоронили их, чтобы избежать постоянно обостряющегося конфликта. Иногда люди предпочитают уклоняться от споров, вместо того чтобы участвовать в них. Мужчины стремятся сделать это, замкнувшись в себе и отказываясь говорить; женщины часто просто делают вид, что о разногласиях забыли. В результате мир становится холодным, потому что проблемы продолжают оставаться нерешенными.
Чтобы общение не переросло в споры, мужчины должны стремиться слушать, не защищаясь, а женщины должны пытаться выражать свои чувства, не критикуя своих партнеров.
Глава десятая: Очки противоположного пола
Мужчины чувствуют себя любимыми, если их усилия по благотворительности ценятся; женщины чувствуют себя любимыми в зависимости от того, что они получают. Для женщин любить кого-то означает знать их потребности и уделять им внимание, не дожидаясь, пока их спросят, и поэтому любимому человеку никогда не нужно ни о чем просить, поскольку его потребности следует предвидеть заранее. Таким образом, женщины дают безоговорочно и активно ищут способы помочь другим, в то время как мужчины жертвуют только тогда, когда чувствуют, что их усилия будут справедливо оценены и вознаграждены, и часто не знают, как и что дать, если их специально не попросят.
Мужчины часто быстро прекращают давать, когда чувствуют себя довольными тем, что сделали что-то; женщины могут приостанавливать пожертвования только в том случае, если они недовольны своим партнером из-за того, что они ничего не делают.
Мужчины ценят результаты; для женщин важна мысль. Следовательно, мужчины ценят большие дела намного больше, чем женщины, которые чувствуют себя более ценными, получая вместо этого много маленьких подарков. Женщина может считать букет цветов таким же хорошим доказательством любви, как и целый месяц упорной работы по оплате счетов.
Если мужчины и женщины не принимают во внимание эти разные точки зрения, они могут не дать своим партнерам того, чего они на самом деле хотят. Когда это происходит, мужчина часто приостанавливает пожертвования, поскольку чувствует, что не получает достаточного вознаграждения за то, что он дал, но женщина будет продолжать давать безоговорочно, даже если она чувствует, что дает больше, и начала чувствовать себя нелюбимым, недооцененным. и обиженный.
Мужчинам следует попытаться найти различные способы дать своим партнерам, не дожидаясь, пока их сначала спросят, и следует избегать ошибки, заключающейся в том, что их партнеры счастливы, давая их, и не просят ничего взамен.Женщинам следует проявлять осторожность, чтобы не создать у своих партнеров ложное впечатление о том, что они счастливы, когда они не счастливы, и если они начинают чувствовать обиду, они должны мягко уменьшить свои пожертвования, научиться просить что-то в ответ и обязательно продолжать выражать много чего. признательность за усилия своих партнеров, чтобы побудить их жертвовать больше. Мужчины должны стараться с любовью и уважением выслушивать чувства женщин, женщины должны пытаться выражать свои чувства с любовью и уважением. Если мужчины уступают, а женщины ценят, оба в конечном итоге чувствуют себя счастливыми.
Глава одиннадцатая: Как общаться с трудными чувствами
Неразрешенные негативные чувства могут заставить нас действовать так, как мы действительно не хотим, или проявляться во всех видах компульсивного или аддиктивного поведения. Избегание наших негативных чувств не избавляет их от них, но сострадательное принятие их может исцелить их и дать нам возможность снова начать любить. Действуя как любящие родители по отношению к нашему внутреннему ребенку, мы, наконец, позволяем нашим подавленным чувствам полностью проявиться и высвободиться.
Чтобы облегчить боль и завоевать любовь, мужчины часто одержимо стремятся к успеху, а женщины навязчиво стремятся к совершенству.
Мужчины могут использовать гнев, эго или забвение (например, погрузиться в свою работу), чтобы избежать уязвимых чувств боли или страха; женщины могут впадать в депрессию или замешательство, чтобы избежать агрессивного гнева.
Конструктивное общение — это приобретенный навык, и многим из нас сначала нужно отучиться от парадигмы негативного общения и подавления чувств, которые мы испытали в детстве.Коммуникация работает лучше всего, если она представляет полную картину, так что выявляется корень проблемы, а не просто симптомы.
Записывание своих чувств отлично подходит для контролируемого выражения наших негативных эмоций (гнева, боли, страха и сожаления), вместо того, чтобы позволить им взорваться на наших партнерах в пылу сиюминутного настроения. Сделав это, мы сможем снова обрести связь со своими любовными чувствами, и тогда мы будем в гораздо лучшем состоянии, чтобы объяснить нашим партнерам, что мы чувствуем, и что они могут сделать, чтобы помочь нам почувствовать себя лучше.Важно передавать такие чувства в атмосфере любви, потому что нам, возможно, нужно чувствовать себя надежно любимыми, когда мы выражаем такие интимные и откровенные чувства, и нашим партнерам может понадобиться то же самое, если некоторые из этих чувств будет болезненно слышать или могут быть приняты на свой счет. . Иногда стоит сначала обсудить их с друзьями или консультантами.
Глава двенадцатая: Как обратиться за поддержкой и получить ее
Мужчины любят делать то, что ценится, и ненавидят делать то, что от них требуют.Критика или чрезмерные указания заставят его почувствовать себя больше рабом, чем любимым партнером, которому доверяют.
Мужчины любят доказывать свою ценность тем, что они делают, но обычно они ждут, чтобы их попросили, и долго учатся предлагать свои услуги без запроса. Поэтому женщины должны контролировать свои ожидания от мужчин, которые будут способны предугадывать их потребности, просить о помощи, не делая это звучит как требование, потому что они негодуют по этому поводу, и ценить помощь, которую они получают, даже если сначала ее нужно было попросить.
Женщинам следует избегать того, чтобы обращаться за помощью к мужчине, если это не звучит как четкая просьба или содержит скрытую критику, что он уже должен был это сделать. Вопросы, которые начинаются со слов «Сможете ли вы» или «Сможете ли вы», часто интерпретируются мужчинами как ставящие под сомнение их способности, и поэтому они более положительно отвечают на те же вопросы, если вместо этого они начинаются со слов «Хотели бы вы» или «Будете ли вы». Разница может показаться незначительной, но может казаться такой же другой, как если бы мужчина сказал «Нет, я не могу» или «Нет, не буду» в ответ на запрос.
Лучше всего дать мужчине свободу делать вещи так и в то время, которые ему подходят. Если мужчина чем-то занят, а женщине нужна его помощь в другом, она должна свободно просить его о помощи, но будьте готовы к тому, что он попросит отложить это или даже отказаться от нее; Если запросы всегда требуют положительных ответов, это действительно требования, и мужчины почувствуют разницу. Если мужчина жалуется на просьбу, значит, он действительно ее рассматривает, и лучший подход — просто дождаться, пока он примет решение, не говоря больше ничего, и стремиться любезно принять результат.
Глава тринадцатая: Сохранение магии любви в живых
В отношениях неразрешенные негативные чувства могут возникать без предупреждения, и мы внезапно становимся расстроенными, чувствительными или отстраненными. Когда это происходит с нашими партнерами, мы должны поощрять их проработать это, принимая, что это может занять некоторое время и что им может потребоваться поддержка извне, а также от нас самих, и делать все возможное, чтобы контролировать любое нетерпение или обиду, которые мы можем испытывать по отношению к их в эти времена.
Любовь со временем неизбежно меняется: первозданное блаженство, которое мы испытываем, когда впервые влюбляемся, не длится вечно, и со временем наши личные недостатки и негативный багаж неизбежно раскрываются. Но если мы стойко переживаем взлеты и падения жизни и друг друга, то наше первоначальное блаженство постепенно превращается в зрелую форму любви, которая может становиться сильнее и полнее с каждым годом.
Внешние ссылки
Два секрета о женщинах, которые могут изменить ваши отношения — Новости позитивной психологии
Кирстен Кронлунд, MAPP 2008 , стремится помогать другим уверенно преодолевать трудности развода. опираясь на личный опыт и науку о позитивной психологии.Сейчас она работает директором Bryn. Атинская церковная школа. Полная биография.
Статьи Кирстен здесь.
В течение многих лет я видел, как мужчины закатывали глаза и восклицали: «Женщины! Я никогда их не пойму! » Я всегда не знала, как отреагировать на этот всплеск, поскольку я всегда находила себя и других женщин полностью понятными. Я пытался выяснить, что именно мужчины не могут понять, но — либо потому, что они не знают, о чем просить разъяснений, либо потому, что я слишком погружен в свою женскую точку зрения, чтобы понять источник путаница — разговор так и не сдвинулся с мертвой точки.
Но недавно я стал лучше понимать мужскую психику, и у меня есть некоторые идеи о том, как объяснять женщин мужчинам. В частности, мои подруги подчеркнули и повторили две ключевые потребности и концепции, которые также подтверждаются результатами исследований в области позитивной психологии.
Секрет № 1: Женщины чувствуют себя заботливыми, когда мужчины помогают им с задачами.
Секрет № 2: Женщины хотят, чтобы их мужчины приветствовали их влияние.Все о помощи и открытости.
Поразительно, что творится в голове женщины (См. Секрет № 1)
Мужчины, если вы думаете, что смотреть, как женщина впадает в безумие уборки, страшно, вам следует держаться подальше от внутренней работы ее мозга.В пределах ее черепа спрятан личный цирк с 12 кольцами, полный танцующих медведей, артистов на трапеции и хриплой музыки.
Так она может разговаривать по телефону, делать маникюр и следить за домашними заданиями детей одновременно — и во время вождения! Управление множеством ролей, которые воплощают женщины, — замысловатый танец. Мы прекрасно умеем поддерживать одновременное вращение множества тарелок. Большинство из нас делают это само собой разумеющимся и могут забыть, что не все действуют одинаково.Когда мы время от времени сталкиваемся с перегрузкой — когда в нашем списке дел слишком много одной задачи — мы (иногда эмоционально) реагируем пропорционально всей нагрузке, которую мы несем. Если мы дошли до того, что просим о помощи (даже если она приходит в виде слез), это, вероятно, означает, что мы уже исчерпали наши запасы энергии.
На этом этапе мы хотим, чтобы наши партнеры выполняли одно из двух: 1) обнять нас и сказать, что он нас любит, или 2) предложить взять на себя часть работы, которую мы создали для себя. .Хотя вариант №2 может показаться несправедливым — в конце концов, вы не просили нас взять на себя все работы, которые мы должны выполнить, и, вероятно, вам кажется, что многие из этих заданий не нужны (см. Секрет № 1 из статьи Для Только для женщин), но ваше предложение свидетельствует о любви и поддержке в критический момент.
Подумайте об этом так — вы знаете, что вы живете в уютном доме, где простыни чистые, а еда в холодильнике? Что ж, создание и управление этим домом, а также сложности современной семейной жизни во многом объясняются блестящим цирком с 12 кольцами в голове вашего партнера.
Женщины жаждут почувствовать свою значимость (См. Секрет № 2)
Вы когда-нибудь замечали эту закономерность в отношениях между мужчиной и женщиной? Когда муж выходит за дверь, его жена говорит что-то вроде: «Дорогая, не забудь свой зонтик; сегодня ожидается дождь. Он может отреагировать по-разному, но к неприятностям может привести вздох раздражения, за которым следует: «На улице совершенно солнечно. О чем ты говоришь?» Или, что еще хуже, он полностью игнорирует ее.
Не будучи мужчиной, я не могу сказать, что движет такой реакцией.Возможно, это связано с чувством контроля или желанием уменьшить сложность жизни (см. Секрет №1 в статье Только для женщин). Может быть, он думает: «Я не хочу носить с собой зонтик весь день, а я уже опаздываю на встречу. В любом случае, если я промокну, это не такая уж большая проблема ».
Но мужчина в этом сценарии не признает чего-то важного: предложение его жены исходит из искренней заботы. Когда он ей дает отпор, она чувствует себя изолированной и обиженной. Исследователь взаимоотношений Джон Готтман обнаружил, что браки, в которых муж принимает влияние своей жены, гораздо реже заканчиваются разводом, чем браки, в которых он закрыт для ее предложений.
Вот более удачная реакция на описанный выше сценарий: после того, как жена предлагает мужу взять с собой зонтик, он делает паузу. Он думает: «Хммм… Не думаю, что мне это понадобится, но я вижу, что она пытается мне помочь». Он благодарит жену и берет зонтик.
Если днем пойдет дождь, он достает зонтик и чувствует, что его жена заботится о нем. Или, если не идет дождь, он может оценить заботливую натуру своей жены, а не заклеймить эти усилия как пустая трата времени.Если он вернется домой и попытается поблагодарить жену за ее предложение, их отношения укрепятся.
Мужчины, мы не пытаемся вас контролировать или придираться. Это наш способ показать, что мы заботимся.
От увядания к процветанию
Какое самое маленькое изменение, которое вы можете сделать, больше всего изменит ваши отношения?
Небольшие усилия могут иметь огромное значение в демонстрации партнеру, что вы о ней заботитесь. В следующий раз, когда ваша жена попросит помощи в решении задачи, которую вы не считаете важной, подумайте о преимуществах того, чтобы бросить то, чем вы занимаетесь, на 10 минут и сразу же приступить к делу.Она будет чувствовать поддержку и заботу, потому что на самом деле вы помогаете ей управлять цирком с 12 кольцами в ее голове. Это здорово! Или, если она растворяется в слезах, когда случается относительно небольшая беда, вместо того, чтобы думать, что она просто слишком остро реагирует — и, что еще хуже, пытается объяснить ей, почему это не так уж и важно, — попробуйте просто обнять ее и позволить ей плакать. Вы получите огромную выгоду. То же самое и с ее влиянием — возьмите на работу зонтик. Попробуйте и убедитесь.
Источники
Gottman, J.М. (1994). Почему браки бывают успешными и неудачными: и как сделать так, чтобы ваш брак оставался долговечным . Нью-Йорк: Fireside.Готтман, Дж. М., Коан, Дж., Каррере, С., и Суонсон, К. (1998). Предсказание семейного счастья и стабильности на основе взаимодействий молодоженов. Журнал брака и семьи, 60, 5-22.
Готтман, Дж. М. и Крокофф, Л. Дж. (1989). Семейное взаимодействие и удовлетворение: продольный взгляд. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 57, 47-52.
Изображений:
Художники-трапеции из фотопотока hbp_pix
Мужчина и зонт из фотопотока mysz831
Влюбленные из фотопотока СунекоСемь лучших книг по психологии любви…
7 лучших книг по психологии любви … ПоделитьсяЛюди часто говорят, что каждая картина, каждое стихотворение, каждый роман или каждая песня так или иначе связаны с любовью. Любовь — центральная тема в искусстве и в нашей жизни. Вот мой список из нескольких книг, которые предлагают очень ценную информацию об улучшении жизни человека, поскольку они могут помочь нам лучше понять, откуда взялось это явление, как оно работает и что оно означает для состояния человека. Вот 7 лучших книг по психологии любви, которые вам следует рассмотреть:
Оглавление:
- Почему мы любим — Хелен Фишер
- Новая психология любви — Роберт Дж.Штернберг, Карин Штернберг
- Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем — Сосны Айяла Малах
- Общая теория любви — Томас Льюис, Фари Амини, Ричард Ланнон
- Получение той любви, которую вы хотите — Харвилл Хендрикс
- Семь Принципы достижения успеха в браке — Джон Готтман, Нэн Сильвер
- Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви — Сью Джонсон
1 Почему мы любим — Хелен Фишер
В iTunes по адресу: itunes.apple.com
23 Добавить комментарий …
Книжные критики называют эту замечательную книгу «революционным исследованием наших самых сложных и загадочных эмоций». В этой книге фактически представлены результаты исследования, в котором Хелен Фишер просканировала мозги людей, которые только что безумно влюбились, и она доказала, что изначальные области нашего мозга «загораются», когда мы испытываем это чувство. Она объясняет, что мы переживаем, когда влюбляемся, почему мы выбираем конкретного человека и как романтическая любовь влияет на ваше половое влечение и чувство привязанности к партнеру.2 Новая психология любви — Роберт Дж. Стернберг, Карин Штернберг
На Amazon по адресу: amazon.com
24 Добавить комментарий…
В этой замечательной книге авторы собрали более десятка экспертов, внесших вклад в ответьте на вопрос об определении любви. На самом деле это великолепный сборник хорошо задокументированных исследований динамики любви. В нем рассматривается широкий спектр действительно научных аспектов любви, но охватываемые исследования носят информативный и увлекательный характер.3 Влюбленность: почему мы выбираем тех, кого выбираем — Сосны Айяла Малах
На Amazon по адресу: amazon.com
8 Добавить комментарий…
Это отличная книга, в которой приводятся данные, которые ясно показывают, как вы можете оказаться в тюрьме по своему собственному образцу поведения. выбор конкретного любовника. Это сочетание сотен исследований, клинического опыта и наблюдений, которые помогают нам понять, что заставляет нас влюбляться в людей. Это замечательная и проницательная книга, которая предлагает интересный взгляд на любовь.4 Общая теория любви — Томас Льюис, Фари Амини, Ричард Ланнон
На iTunes по адресу: itunes.apple.com
52 Добавить комментарий …
Эта замечательная книга основана на последних научных исследованиях, чтобы продемонстрировать, как функционируют отношения, как на самом деле работает психотерапия. , как родители формируют развивающееся «я» своего ребенка, и это на самом деле предлагает нам новый взгляд на человеческую близость. Это хорошее чтение, которое поможет вам немного лучше понять это чудесное чувство.5 Получение любви, которую вы хотите — Харвилл Хендрикс
В iTunes по адресу: itunes.apple.com
9 Добавить комментарий …
Эта книга была впервые опубликована в 1988 году и помогла миллионам пар установить более любящие и удовлетворяющие отношения. Автор, Харвилл Хендрикс, является консультантом для пар, создавшим терапию отношений имаго, основанную на различных дисциплинах, таких как гештальт-терапия, глубинная терапия и когнитивная терапия.6 Семь принципов, как заставить брак работать — Джон Готтман, Нан Сильвер
В iTunes по адресу: itunes.apple.com
77 Добавить комментарий …
Многие люди могут сказать, что Dr.Джон Готтман произвел революцию в изучении брака, поскольку на протяжении многих лет изучал привычки супружеских пар с беспрецедентными подробностями. Эта книга на самом деле является кульминацией работы его жизни и содержит 7 принципов, которые могут направлять людей на пути к гармоничным и здоровым отношениям.7 Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви — Сью Джонсон
В iTunes по адресу: itunes.apple.com
В этой книге Dr.Сью Джонсон впервые представляет широкой публике эмоционально ориентированную терапию, и эта методика была описана в журналах New York Times и Time как терапия для пар с наивысшим успехом. Эту книгу легко читать, она понятна как профессионалам, так и людям, которые заинтересованы в улучшении своих отношений.Существует множество исследований и книг, в которых пытались объяснить чудесное чувство, называемое любовью. Я только что упомянул некоторые из них в этой небольшой статье, но я уверен, что я мог бы добавить к этому списку гораздо больше.Знаете ли вы какие-нибудь другие замечательные книги по психологии любви? Расскажите о них подробнее в комментариях!
Источники:
99 Поделиться
brainpickings.org
psychocentral.comОцените, пожалуйста, эту статью
☆☆☆☆☆
Подробнее
Комментарии
Популярные
Последние
5 книг о взаимоотношениях, которые кардинально изменят Как вы любите
Вам нравится испытывать оргазм? (Выслушайте меня … Я обещаю, что это приведет к книгам о взаимоотношениях)
Верно.Нет ничего лучше, чем дрожащий всем телом, захватывающий, душераздирающий оргазм, который заставляет меня будить соседей. Но насколько я люблю сексуальные оргазмы, я люблю стимулировать свой мозг. Я люблю, когда что-то взрывает мой мозг.
Вы понимаете, о чем я говорю, верно? Я называю их умопомрачительными.
Эти изменяющие жизнь идеи, изменяющие восприятие заставляют вас серьезно усомниться в своих глубочайших убеждениях. Они заставляют вас чувствовать головокружение, может быть, даже немного страшно вступить в то, что вы только что узнали.Вы начинаете по-другому смотреть на мир. Вы начинаете сомневаться в том, чего никогда раньше не задавали. Тогда вы почувствуете, что переходите к следующему этапу личного развития.
Итак, я не из тех модных детей, которые перестают смотреть «Игру престолов», но я люблю читать. Много. Мне нравятся книги, в которых объясняется, почему мои прошлые отношения рухнули и как их улучшить в будущем. Мне нравятся те книги, которые бросают вызов статус-кво, когда мы опираемся на наших партнеров, и те, которые учат нас заниматься душевным сексом, который создает такую интенсивную близость, что мы вынуждены глубоко и честно взглянуть на то, кто мы есть.
(Говоря о близости, взгляните на мою бесплатную Intimacy 5 Challenge здесь)
Моя зависимость от книг о взаимоотношенияхКак секс-наркоман пристрастился к сексу, я пристрастился к чтению . У меня проблема с покупкой книг, и я, как правило, читаю 5-10 книг каждый месяц. У меня есть библиотека из 200 книг, которые изменили практически все сферы моей жизни.
Книги, в отличие от сообщений в блогах Elite Daily, требуют завершения.Некоторые заставляли меня положить его и пойти прогуляться, чтобы избавиться от болезненного ощущения в животе. Они противостояли моим самым глубоким страхам и помогли мне преодолеть самую мрачную депрессию. Книги берут знания и опыт тех, кто боролся, учился и рос до нас, чтобы превзойти время своей мудростью опыта. Они учат нас проникать в глубины наших самых больших мечтаний и упорно преодолевать трудности, с которыми мы можем столкнуться. Книги — это окно в будущее развития человечества.
Сегодня я хочу предложить вам несколько книг, которые у меня есть, которые изменили мой образ жизни.Некоторые из этих книг легко читаются на 200 страницах. Другим нужно время и исследование пути своего разума, сердца и души. В каждой книге есть уникальные упражнения, которые помогли многим, включая меня, стать любовником и человеком, которым я являюсь сегодня.
Мои любимые книги о взаимоотношениях
«Страстный брак» Дэвида Шнарча
Резюме:
«Страстный брак» — лучшая книга об отношениях и браке, которую я когда-либо читал. И я прочитал ТОННУ.Дэвид Шнарч противостоит культурным стереотипам о браке и романтике. Он напоминает нам, что наша сексуальность не в расцвете сил, когда мы подростки или студенты колледжа. Он утверждает, что наша сексуальность не созревает до тех пор, пока нам не исполнится 40-50 лет. Несмотря на то, что мне всего 27 лет, я могу сказать вам, что мой постоянно расширяющийся сексуальный опыт и открытость подарили мне один из лучших занятий сексом в моей жизни. Я с нетерпением жду возможности увидеть, насколько он будет развиваться дальше.
Дэвид призывает пары перестать довольствоваться жалким, разобщенным сексом.Он знакомит читателя с одними из самых сложных интимных проблем, с которыми мне когда-либо приходилось сталкиваться. От объятий до расслабления (входа в себя) до оргазмов, когда мы смотрим в глаза партнеру, он смело идет вместе с нами, чтобы полностью раскрыть наш потенциал как любовника и человека. Книга учит нас, как преодолеть низкое желание. Как перестать полагаться на наших партнеров за поддержкой, чтобы мы могли держаться за себя и иметь самые горячие отношения.
Любимая глава: Трахни, делаешь и делаешь: дело не в том, что ты делаешь, а в том, как ты это делаешь.
Любимая цитата: «Отказ от индивидуальности ради того, чтобы быть вместе, в конечном итоге так же обречен, как отказ от отношений ради сохранения индивидуальности. В любом случае, вы в конечном итоге станете менее человеком с меньшими отношениями ».
3 способа, которыми эта книга изменит ваши отношения:- Она научит вас, как развивать здоровые отношения, используя трудности в ваших отношениях как ворота к личному росту и развитию отношений.
- Вам будет предложено встать на ноги. Это заставит вас преодолеть свои эмоциональные барьеры на пути к близости. Пробиваться ли вы через них или поддерживать их — ваш выбор.
- Книга кардинально изменит то, как вы занимаетесь любовью и занимаетесь сексом.
Эту книгу следует прочитать, если:
В ваших отношениях отсутствует страстный секс. Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал как любовника и человека. Вы чувствуете себя неадекватно в сексуальном плане.Если вы собираетесь почувствовать такую глубокую связь со своим партнером, что вам кажется, что вы выходите за пределы времени и пространства.
Слишком хорошо, чтобы уйти, слишком плохо, чтобы остаться, Мира Киршенбаум
Резюме:
Мира использует свой обширный опыт работы с клиентами, чтобы провести читателя через наводящие на размышления (диагностические) вопросы, которые оценивают качество и потенциал отношения. Вопросы варьируются от уважения к отношениям до общих мечтаний и целей. Эта книга помогла мне оценить важное решение в моей жизни.
Когда я читал это, я преследовал свою мечту жить за границей, и я пытался решить, оставаться ли в отношениях или нет. Книга помогла мне принять правильное решение. Контент охватывает широкий круг лиц, нарушающих сделки, и любовников, чтобы вы могли оценить, являются ли ваши отношения слишком хорошими, чтобы уйти, или слишком плохими, чтобы оставаться.
Любимая глава: Вы говорите «Томайто», я говорю «Томахто».
Любимая цитата: Вот четырехстрочная история многих отношений:
«Не могу поверить, сколько у нас общего»
«На самом деле, в некотором смысле мы очень разные.
«Мы действительно такие разные».
«Мы слишком разные».3 способа, которыми эта книга изменит ваши отношения:
- Это поможет вам решить, стоит ли вам оставаться на заборе или нет.
- Книга ясно объяснит разницу между терпением к проблемам и неуважением к себе.
- Вы увидите своего партнера и отношения в совершенно ином свете. Это может заставить вас сильнее влюбиться или уйти.
Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы не уверены, подходят ли вам ваши отношения.Если вы хотите уверенности, вы находитесь в правильных отношениях. Если вы не уверены, следовать ли за мечтой или оставаться в любви.«Нарушители сделок» доктора Бетани Маршалл
Резюме:
Эта книга была написана для того, чтобы научить женщин обращаться с эмоционально токсичными мужчинами. Типа парней, которые заставляют вас беспокоиться и спрашивать: «Я что-то делаю не так, или это он?» Как коуч по взаимоотношениям, клиенты решают, нужно ли решать проблемы в их отношениях, — это трудный выбор.Как и в книге, я часто получаю клиентов, которые пассивно надеются, что их партнер изменится, поскольку они расплачиваются за эмоциональную депрессию и счета за терапию.
Слишком долгое пребывание в нездоровых # отношениях сделает нездорового некогда здорового партнера. #datingadvice #love
— Доктор Антонио Боррелло (@eDatingDr)
Книга представляет собой содержательное чтение по установлению границ, которые дают вам чувство собственного достоинства для создания тех отношений, которые вы хотите. В нем также есть фантастическая работа, описывающая некоторые психологические проблемы мужчин и женщин на свидании и то, как эти проблемы создают токсичные отношения.
Любимая глава: Автор сценария
Любимая цитата : «Прерывание сделки — это граница, которую умные люди устанавливают для себя, потому что они знают, что влюбленность может заставить их делать глупости»
3 способа, которыми эта книга Изменит вашу любовную жизнь:
- Вы узнаете, как устанавливать нарушающие условия сделки (не подлежащие обсуждению границы) и придерживаться их. Таким образом улучшается качество ваших отношений.
- Вы узнаете, где отношения пошли не так, и это позволит вам либо попытаться исправить это с вашим партнером, либо уйти, если он не хочет.
- Вы узнаете о предубеждениях и представлениях, которые есть у всех нас, которые мешают нам по-настоящему любить своих партнеров. Осознавая их, мы можем преодолеть их и начать видеть наших партнеров такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотим их видеть.
Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы находитесь в несчастливых отношениях. Вы надеетесь, что ваш партнер изменится, но он этого не сделал. Или если вы чувствуете себя подавленным из-за своей личной жизни.SuperBetter Джейн МакГоникал
Резюме:
Если вы стоите на пороге попытки воплотить одну из своих нереализованных мечтаний или преодолеть серьезные проблемы со здоровьем, тогда книга SuperBetter — для вас.Джейн берет на себя стрессы и проблемы в нашей жизни и разыгрывает их. Она учит нас, как создавать союзников и использовать бонусы, чтобы преодолеть истощение и неуверенность в себе. Она берет читателя на важные задания, такие как открытие бизнеса или возрождение романа.
Используя новейшие достижения психологии, Джейн учит нас, как использовать современную науку в наших интересах. В разделе «Отношения» Джейн рассказывает о том, как преодолеть мысли об одиночестве и справиться с хулиганами, которые есть у всех нас внутри. Как я понял, самоубийство никогда не бывает честным.Книга проведет вас через преодоление этих и многих других трудностей, построив свою тайную личность и победив плохих парней на вашем пути к эпическим отношениям и образу жизни, которые вы хотите.
Хотя книга не посвящена интимным отношениям, саморазвитие книги всегда влияет на наши отношения. Каждый раз, когда вы решаете улучшить себя, вы всегда делаете выбор в пользу улучшения ваших отношений. Преодоление трудностей, повышение устойчивости и любви не только сделают вас лучше, но и создадут в вашем сердце место, где вы сможете стать лучшим любовником.
Любимая глава: Secret Identity
Любимая цитата: «Принятие решительных мер… означает выполнение хотя бы одного дела каждый день, которое соответствует вашим самым важным целям и ценностям, независимо от того, какие препятствия встречаются на вашем пути. Исследователи показали, что каждый раз, когда вы успешно предпринимаете какие-то действия, вы увеличиваете свою надежду, оптимизм и самооценку ».
3 способа, которыми эта книга изменит вашу жизнь:
- Она научит вас, как играть в самые сложные проблемы в вашей жизни, чтобы вы могли их преодолевать
- Умение находить союзников и усиление — это жизненный навык это улучшит вашу карьеру, увлечения и личную жизнь.
- Вы узнаете, как можно изменить убеждения и истории в нашей голове, чтобы побудить нас предпринять действия, которые нам необходимо предпринять, чтобы быть тем, кем мы хотим быть.
Вы должны прочитать эту книгу, если:
Если у вас есть большая жизненная мечта, которую вы хотите осуществить. Если вы боретесь с проблемами со здоровьем или хотите похудеть. Или если у вас есть серьезный стресс или проблема в жизни, которая выматывает вас изо дня в день.«Счастье преследования» Криса Гийбо
Резюме:
Я прочитал эту книгу через несколько часов.Это увлекательно и вдохновляет. Крис проводит читателя через бесчисленные путешествия, изменяющие жизнь, которые были созданы и осуществлены другими. Как и SuperBetter, «Счастье стремления» меняет парадигму в достижении ваших целей.
Создавая квесты, разрабатывая процедуры расширения возможностей и выходя за рамки того, как мы себя видим, мы достигаем большего, чем мы когда-либо могли себе представить. Крис использовал навыки, которые он изучил в книге, чтобы путешествовать по каждой стране (192) мира. Другая девушка использовала квест, чтобы стать самым молодым моряком в мире на открытой воде.«Счастье стремления» — простое, но действенное чтение.
Любимая глава: Life Listing
Любимая цитата: «Я всегда удивляюсь уровню творчества, который приходит от установления руководящих принципов и границ. Вы могли бы подумать, что все наоборот — полная свобода делает все более возможным, но, по моему опыту, это не так. Мне нравится говорить, что иногда, чтобы быть наиболее креативным, вы должны уйти в рамки, а не мыслить нестандартно, как ожидалось.Часто ограничения заставляют вас по-другому думать о проблемах и приводят к лучшим инновациям и идеям ». (Элиза Блаха)
3 способа, которыми эта книга изменит вашу жизнь:
- Она научит вас ставить ясные цели, которых интересно достигать, даже когда мы сталкиваемся с препятствиями, которые мы считаем невозможными.
- Вы узнаете, как составлять распорядок дня, превращая большие цели в маленькие кусочки. Это как срубить дерево. Что произойдет, если вы срубите дерево в тысяче разных мест? Совершенно ничего.Но если вы срубите дерево в одном и том же месте тысячу раз, вы его обрушите.
- К концу книги у вас будет список жизней, который будет сложным, вдохновляющим и превратит вашу жизнь в путешествие, в которое стоит прожить.
Вам следует прочитать эту книгу, если:
Вы хотите осуществить свои жизненные мечты. Если вы любите составлять списки, но не можете их заполнить. Если вы хотите путешествовать по миру, начать бизнес или отправиться в какое-нибудь безумное дикое приключение.Бонус на книги о взаимоотношениях
«Сингулярность близка». Рэй Курзуэлл.Хотя эта книга практически не имеет отношения к нашим отношениям сейчас, в ней обсуждается будущее отношений, когда наша биология запутается в наших технологиях.
Книга, хоть и «где-то там», довольно вдохновляет и заставляет задуматься. Это помогло мне познакомиться с некоторыми технологическими тенденциями, о которых я не знал, и некоторыми их сложностями. Если вы его прочитаете, вы узнаете об искусственном интеллекте и о том, как ученые пытаются запрограммировать роботов для лечения болезней и генетических проблем, а также о многих других интересных областях.
Вы должны прочитать эту книгу, если:
Вы ботаник, который любит исследовать то, что может быть в будущем. Вы одержимы технологиями.Удачи в чтении!
Посвящается вашему высшему «Я»,
КайлВы многому научились из этого поста? Вот еще три, которые стоит прочитать дальше:
Этот пост был впервые опубликован в 2016 году, но был обновлен в 2021 году специально для вас.
СвязанныеМатеринство, феминизм, женственность, мужественность и сексуальность (Книжные обзоры)
Автор : Ходоров, Нэнси
Издатель : Нью-Хейвен: Издательство Йельского университета, 1999 г.
Проверено : Мэрилин Ньюман Мецл, зима 2003 г., стр.55-60От социологии к психоанализу: работы Нэнси Дж. Чодороу
Книги, обсуждаемые в этом эссе: Воспроизведение материнства (с новым предисловием): University of California Press, 1978, Feminism and Psychoanalytic Theory , New Haven, Yale University Press, 1991, Femininities, Masculinities and Sexualities— Фрейд и за его пределами , Университетское издательство Кентукки, 1994
Работа Нэнси Чодороу имела далеко идущие и важные последствия для психоанализа, для феминистской теории и для социологического и аналитического исследования пола и гендерных категорий.Нэнси Дж. Чодороу — частнопрактикующий психоаналитик и профессор социологии Калифорнийского университета в Беркли. Она является автором вышеупомянутых книг, а также многочисленных статей, статей и комментариев в области объектных отношений и психоаналитического феминизма.
Воспроизведение материнства, (1978/1999)
Когда два десятилетия назад вышла книга «Воспроизведение материнства», она поставила на карту отношения матери и дочери и женскую психологию.Эта книга была недавно выбрана журналом Contemporary Sociology как одна из десяти самых влиятельных книг за последние 25 лет. Это обновленное издание с новым предисловием автора является свидетельством огромного влияния, которое работа Нэнси Чодороу продолжает оказывать на психоанализ, социальные и гуманитарные науки. Повторное ее прочтение позволило мне навестить «старого дорогого друга» с опытом, который я накопил лично и профессионально с момента написания книги. Работа Ходорова связывает психику и культуру, психоанализ и социологию.Ее положения в этой книге можно разделить на четыре основные идеи: 1) Как большинство женщин считают себя гетеросексуалами, 2) Почему у женщин есть потребность в матери, 3) Какие черты личности характерны для женщин и 4) Как модель мужского доминирования может быть понята и может быть изменена.
В исправленном издании Чодороу заостряет эту критику путем исправления. Это соответствует традиции Фрейда, который заложил новые основы в таких областях, как инстинкт смерти и теория соблазнения, а затем внес поправки в свои теории после рассмотрения дополнительных материалов, полученных от его пациентов и от общества.В предисловии она обсуждает развитие своего мышления с 1978 года до настоящего времени и пишет сейчас как психоаналитик, которым она стала, оставаясь при этом связанной с феминистским социологом и антропологом, которым она была, когда писала книгу. Формулируя свои краткие выводы о психологическом улучшении для обоих полов при совместном родительстве, Чодороу признает изменения в экономике 2003 года. Развитие совместного родительского воспитания бросило вызов традиционной материнской роли, что привело к парадигме, в которой у матери и детей недостаточно времени друг для друга.В трогательной коде Чодороу признает, что ее книга была написана с точки зрения дочери, не осознавая того огромного преобразования, которое принесут зрелость и сама жизнь. Я сам часто думал, что хотел бы как-то связаться с пациентами, которых лечил в возрасте 20 лет, до брака, до детей, и извиниться за некоторые из интерпретаций, которые я сделал в то время. Эти интерпретации были интеллектуально и теоретически обусловлены, но непрактичны и, вероятно, бесчувственны сейчас, когда я лично испытал колоссальный рост, трансформацию и личную утечку, которые происходят в результате совмещения профессионального роста, интеллектуального роста и воспитания детей младшего возраста.
Чодороу описывает свое более позднее мышление как рассмотрение клинической индивидуальности личного пола, которое включает клиническую индивидуальность любых отношений между матерью и дочерью. Она утверждает, что культура не определяет личное значение пола или особенности подсознательных фантазий матери о своей дочери. Вместо этого каждый из них создается с характерной эмоциональной тональностью для человека (стр. Xii). В начальном сегменте своей книги она прослеживает классическую модель фрейдистского развития.Исследование Чодороу фрейдистской модели женского развития показывает, что гендерное развитие девочки связано с ее близостью с матерью. Женщина ищет привилегий, которых достиг мальчик: мальчик больше ценится матерью как объект и является источником ее собственного эдипального удовлетворения, но при этом у него есть потребность и способность отделить себя от матери. Женщина решает свою головоломку, переводя свою зависть к мужским привилегиям в гетеросексуальное желание. Чодороу дает превосходный анализ теорий Фрейда о гендере и сексуальном развитии и привносит в свое чтение творчество, критику и современное видение.Она отмечает, что большая часть теории Фрейда об Эдиповом конфликте и Эдиповой революции основана на случайности. Отец должен быть в нужном месте в нужное время, как и обнаженные тела обоих полов. Чодороу формулирует глубокий анализ женского и мужского развития, и резюмируя ее гипотезу, можно сказать, что желание девушки иметь мужчин является результатом ее более сильного влечения к матери. Чодороу продолжает подробное описание и объяснение выбора гетеросексуального объекта.Отождествление девочки с матерью необходимо дифференцировать на различные аспекты женского развития, сексуального развития, ухаживания, гетеросексуальных отношений и, в конечном итоге, материнства. Разрешение девочкой своего эдипового комплекса создает лейтмотив с остатками ее первичной идентификации с матерью, реализованной на протяжении всей ее жизни.
Обсуждение Чодоро гендерных вопросов и того, как их решения влияют на выбор взрослого объекта, особенно увлекательно. Что происходит, когда девочка не становится идентичной своей матери? Что происходит, когда девочка отвергает аспекты своей матери? Когда у девочки есть образ своей матери, какие черты этого образа она принимает, принимает ли она, передает ли она дальше и почему? Какое отношение эти проблемы имеют к настоящей матери ее детства? Обсуждение псевдоэмпатии Чодороу предполагает отождествление девочки со своей матерью, а затем развитие формы соперничества между братьями и сестрами со своими собственными детьми, поскольку они соревнуются за идеализированный внутренний образ отношений матери с ее собственной матерью.Это приводит к тому, что мать возмущается всем своим потомством как конкурентами идеализированной матери.
Можно задаться вопросом, какую роль в этом играют женские половые влечения (и осознание сексуальной соблазнительности и эффективности)? Не все женщины сознательно или неосознанно хотят быть матерями, и многие в нашем обществе активно отвергают эту роль. Этот вопрос был особенно актуален во время обсуждения Чодоро контраста между женским материнским инстинктом и мужским половым влечением, а также женской сексуальности как биологического влечения и выражения женского желания и женской силы.Эта формулировка о женщинах прошла долгий путь со времен Вены Фрейда, где Ханна Декер красноречиво говорила о Доре и о мышлении во времена Фрейда, согласно которому женщины психологически и физически уступают мужчинам и рассматриваются во многих культурах как детские машины и как более чистые существа, которые должны были удерживаться от мерзости полной сексуальной реализации, чтобы сохранить свою материнскую роль. Потребуется еще одно эссе, чтобы обсудить, как это отразилось в иудео-христианском мире, но важно дать женщинам обоснованность в отношении всего диапазона их женственности и свободы самовыражения в любой выбранной ими модальности.
В ключевом разделе книги Чодороу обсуждает психологическое развитие взрослых женщин и взрослых мужчин, приводя причины, по которым женщины, как правило, более эмпатичны из-за того, что границы их эго менее жесткие. Она утверждает, что если общество видит женщин и считает себя в первую очередь и исключительно матерями, то любое освобождение женщин будет по-прежнему восприниматься обществом как травмирующее. Чодороу призывает к гораздо более полной и информированной ответственности мужчин за уход за детьми и к женщинам, стремящимся к экономической и эмоциональной свободе и к получению их.Она представляет отличные причины для перемен и представляет нам новую модель семьи, которая потенциально может более вдохновлять и вдохновлять как родителей, так и детей.
Ходороу предполагает, что в обществе, где матери обеспечивают почти исключительную заботу и, безусловно, наиболее значимые отношения с младенцем, младенец развивает свое самоощущение в основном по отношению к ней (стр. 78). Поскольку отношения с матерью являются непрерывными, младенец начинает определять свои аспекты по отношению к интернализованным представлениям аспектов своей матери и воспринимаемому качеству ее заботы.Психическое и физическое существование младенца зависит от его матери, что младенец начинает понимать. Он испытывает чувство единства с ней и впоследствии развивается только путем убеждения себя в том, что на самом деле является отдельным от нее существом. Это человек, которого он любит эгоистической первичной любовью и к которому привязывается. Она — человек, который первым предъявляет к нему требования реальности. Внутренне она тоже важна. Ходоров цитирует Алису Балинт, которая утверждает, что сущность «любви к матери» (стр. 79) заключается в том, что она не находится под влиянием принципа реальности, в отличие от любви к отцу.Ребенок с самого начала знает своего отца как отдельное существо, если только отец не обеспечивает такие же первичные отношения и заботу, как мать. Поэтому, когда отец выражает свои собственные интересы, это очень в порядке вещей (стр. 80). У ребенка может развиться настоящая ненависть и настоящая амбивалентность по отношению к отцу, чьи желания отличаются от желаний его ребенка. Реакция ребенка на мать в такой ситуации — это не настоящая ненависть, а заблуждение, которое является частью неспособности признать материнскую обособленность.Интересно, что дети более послушны своему отцу не из-за большей строгости с его стороны или из-за того, что он представляет авторитет, а потому, что архаичные основы изначальной естественной идентичности интересов никогда не существовали в отношениях с отцом.
Согласно Ходорову, мальчик должен попытаться развить мужскую гендерную идентификацию и изучить мужскую роль в отсутствие непрерывных и постоянных личных отношений с отцом и без постоянно доступной мужской модели для подражания (стр.176.Психологически мальчики присваивают определенные компоненты мужественности своего отца, которые, по их мнению, в противном случае использовались бы против них, но они не так диффузно идентифицируются с ним, как с личностью. Мальчиков учат быть мужественными более сознательно, чем девочек — женственными. Когда отцов или мужчин мало, девочек учат гетеросексуальным компонентам своей роли, тогда как предполагается, что мальчики изучают свою гетеросексуальную роль без обучения через взаимодействие с матерью.Чодороу понимает, что мужская идентификация — это преимущественно гендерно-ролевая идентификация. Напротив, женская идентификация преимущественно является родительской. Процессы идентификации девочек более непрерывно встроены и опосредованы их постоянными отношениями с матерью, и, таким образом, они развивают аффективные отношения с другими. Напротив, процессы идентификации мальчика не так встроены или опосредованы реальными аффективными отношениями с его отцом, поэтому мужчина имеет тенденцию отрицать идентификацию в отношении своей матери и отвергает то, что он считает женским миром.«Мужественность определяется как положительно, так и отрицательно». Чодороу теоретизирует, что процессы женской идентификации являются относительными, тогда как процессы мужской идентификации имеют тенденцию к противоположным отношениям, определяемым скорее отторжением, чем принятием.
В статье, опубликованной в Radcliff Quarterly (зима 2000), Ходоров обсуждал концепцию женщины-матери как очевидный, само собой разумеющийся всемирно-исторический факт, который не считался достойным внимания ни в одной социальной науке. , психоаналитическая или популярная литература.Ходоров предположил, что центральное место в развитии и сила материнской субъективности «для многих женщин должны быть признаны личные и эмоциональные вложения и понимание того, что значит для отдельной уникальной женщины быть матерью». Ее беспокоит то, что на многих рабочих местах матери должны возвращаться к работе вскоре после рождения ребенка и задолго до того, как пара мать-ребенок сможет приспособиться друг к другу. Ходороу обеспокоен тем, что эти программы распределения работы, похоже, основаны на убеждении, что дети не нуждаются в своих матерях и что матерям не следует оказывать особую помощь в их материнстве.В других странах, таких как Норвегия, работающие матери могут взять отпуск почти в течение одного года с сохранением заработной платы после родов и три года с гарантией такой же работы. В Норвегии за счет государства финансируется уход за детьми старше трех лет, а рабочий день длится с 8:00 до 16:00, чтобы работающие родители могли быть со своими детьми.
Автор считает, что будущее материнства зависит от ряда различных событий. На экономическом и политическом уровне политика должна поощрять и поддерживать материнство не только ради детей, но и ради самих матерей.Она выступает за достойный отпуск по беременности и родам, за прекращение карательной работы и за семейную политику, которая может позволить матерям меньше работать и проводить больше времени со своими семьями. Ее просьба состоит в признании материнской субъективности и материнской идентичности, а также в том, чтобы «материнский след» рассматривался как положительный, а не карательный и отрицательный.
В своем новом предисловии Чодороу признает, что критика ее книги обобщает гендерные различия и выражает опасения, что она отвергла телесные переживания и влечения.В своих попытках описать женские психологии, в которых женщины не являются придатками к их либидо (стр. Xiii.), Чодороу повторяет, что в 1970 году было важно бросить вызов тирании биологических объяснений гендера, которые включали психоаналитическую теорию, которая выводила женское начало. психологию почти исключительно на основе реакций на генитальные различия, при которых наличие или отсутствие полового члена имеет большое значение. Затем Чодороу пришла к выводу, что в настоящее время она обнаруживает в своей книге противоречие между основным вкладом книги, описанием психологического воспроизводства материнства и его последующим политическим аспектом, и выступает за равное воспитание детей.Она отдает дань феминистскому движению и признает, что многие матери действительно хотят разделять родительские обязанности и что многие отцы действительно хотят участвовать в родительском опыте. Чодороу не утверждает, что мужчины не могут или не должны заботиться о детях, но, скорее, она отмечает, что призыв к равному воспитанию детей должен рассматриваться в свете отличительного характера связи между матерью и ребенком.
В настоящее время наша культура изменилась, и вместе с ней роли матери и отца стали более равными, чем можно было представить в 1970-х годах.Однако проблема деторождения остается реальностью, и именно из этой биологической области, в сочетании с ее психологическими последствиями, эта книга должна считаться как действительной, так и новаторской. Чодороу чувствует, что сейчас она эволюционировала до такой степени, что она «более уважительно относится к тому, как люди на самом деле создают свою эмоциональную реальность и чувство личного смысла, и менее категорично относится к тому, как они должны ее создавать». Путь Chodorow к этому моменту стал для нашего времени радостью новаторского мышления.
Феминизм и психоаналитическая теория (1991)
В этой книге Чодороу представляет статьи, написанные за последние 15 лет, сочетающие предыдущие эссе с новыми эссе, из которых она черпает некоторые оригинальные, интересные и провокационные мысли и вопросы. В книге «Воспроизведение материнства » Ходороу утверждал, что самцы становятся доминирующими из-за несоответствий в материнской заботе, которую они получали, и из-за перехода от матери к отцу как объекта идентификации.Ходоров расширяет этот аргумент в своей более поздней книге, обращаясь к исследованиям Шассеге-Смиргеля и Грюнбергера. Особый интерес представляет открытие, что мужчины, пытаясь отрицать свои собственные потребности в любви, часто становятся нетерпимыми к тем, кто может выразить потребность в любви (стр. 75). Женщины не подавили эти потребности и все еще хотят любви, подтверждения и могут быть готовы мириться с ограничениями своего любовника или мужа по мужской линии в обмен на некоторые доказательства заботы и любви. Мужчины должны защищаться от угрозы вторжения со стороны женщин и в то же время, поскольку потребности в любви не исчезают из-за репрессий, имеют тенденцию обнаруживать себя в гетеросексуальных отношениях.Согласно Шассеге-Смирджелю и Бибрингу, когда мать мальчика рассматривала его как продолжение себя и в то же время как сексуальный объект, он, как правило, продолжает использовать свою мужественность и обладание пенисом в качестве нарциссической защиты. В зрелом возрасте он будет склонен смотреть на отношения с женщинами для нарциссистско-фаллической поддержки, а не для взаимного утверждения и любви (с. 76).
По оценке Ходорова, если бы призрачный отец мог стать более заметным и более активно участвовать в семейной жизни, эмоциональные отношения, присущие обоим полам, исчезли бы.Чодороу считает, что, поскольку женщины поддерживают тесную идентификацию со своими матерями, их внутренняя жизнь намного богаче, чем у мужчин, и им не нужен другой пол с той же интенсивностью, с которой мужчины жаждут женщин. Чодороу утверждает, что мужчины влюбляются более романтично, чем женщины, потому что аффективная сторона их натуры подавлена. Это, по-видимому, является причиной агрессии мужчин по отношению к женщинам.
Эссе «Психоанализ, психоаналитики и феминизм» связывает воедино ее вопросы об отношениях феминизма / феминизма и Фрейда, подтверждая, что Фрейд действительно дает нам яркий пример искаженной идеологии о женщинах и женской неполноценности, идеологии, с которой феминистки должны противостоять. вызов и преобразование (стр.176.). Ходоров утверждает, что теория Фрейда не только подавляет женщин, но и дает нам теорию о том, как люди, женщины и мужчины, становятся гендерными и половыми, как развиваются женственность и мужественность и как воспроизводится половое неравенство, задача, которую не выполняет ни один другой крупный классический социальный теоретик. сделал центральное место в их мышлении. Фрейд рассказывает нам, как природа становится культурой и как эта культура становится воспринимаемой как «вторая природа» или естественная, утверждая, что социальная организация пола происходит через трансформации сознания в психике, а не только через социальные и культурные институты.Фрейд и психоанализ рассказывают нам, как люди становятся гетеросексуальными в процессе развития семьи, как изначальная любовь матери трансформируется в гетеросексуальность, а не лесбиянство, как структура семьи, в которой женщины-мать, порождает в мужчинах психологию и идеализацию мужчин и мужского доминирования. , мужское превосходство и обесценивание женщин и женских вещей, и как женщины развивают материнские способности через отношения с собственной матерью.
И Ходоров, и Фрейд предполагают, что эти процессы не происходят гладко и что эти комбинации и перестановки чреваты противоречиями и напряжениями.Если проблемы не решаются должным образом и в надлежащее время, у людей развиваются противоречивые желания, недовольство и неврозы. Несмотря на стремление к гетеросексуальности, женщины по-прежнему хотят отношений и близости с женщинами, а мужская гетеросексуальность является неотъемлемой частью эдипальной девальвации, страха и презрения к женщинам, а также страха подавленности матери и признания эмоциональных требований и потребностей (стр. 177.) Чодороу рассматривает мужское доминирование на психологическом уровне как мужскую защиту и большую психическую цену для мужчин, основанную на страхах и неуверенности, а не на прямой власти.
Ходороу переходит к обсуждению сложного минного поля отношений между мужчинами и женщинами. Она пишет о том, что ей трудно найти убедительное объяснение вирулентности мужского гнева, страха и обиды на женщин и агрессии по отношению к ним. Аналогичным образом сосредоточено внимание на том, как общество ценит женщин за «бытие», в то время как мужчин ценят за «действия». По ее мнению, женщина действует как объект, а мужчина — как субъект. По мнению автора, это происходит потому, что женское развитие сложнее, чем мужское, из-за длительной, интенсивной и бессознательной идентификации женщины со своей матерью.Конечным результатом этой близости во многих обществах и цивилизациях является то, что женщины становятся определяемыми их отношениями с другими, но при этом сохраняют уверенное чувство идентичности как женщин.
Переосмысливая эдипов комплекс, Ходоров соглашается с Фрейдом в том, что эдипальный синдром у девочки развивается намного позже, чем у мальчика, и мальчик участвует в раннем эдиповом конфликте и разрешении, чтобы спастись от подавляющего и навязчивого присутствия своей матери. В то время как Фрейд чувствует, что это положительное событие, Чодороу считает, что за столь раннее и столь глубокое разлучение мальчик платит цену, подавляя свое женское «я», чтобы порвать связь с матерью и не чувствовать себя ближе к ней.Это приводит к пожизненному отказу от аспектов его собственного женского «я» и повсеместному отрицанию «женского начала» в культуре и обществе.
Согласно Ходорову, эти различия имеют сложные последствия для более поздних взаимоотношений. Сложность этой ситуации проясняется социологическими и клиническими данными (стр. 74). Согласно общепринятому мнению, и большая часть наших повседневных наблюдений подтверждает, что в нашем обществе женщины чаще всего являются романтиками, теми, для кого любовь, брак и любовь. отношения имеют значение.Тем не менее, несколько исследований указывают на то, что мужчины любят и влюбляются романтически, а женщины — разумно и рационально. В большинстве этих исследований утверждается, что, хотя женщины могут быть экономически зависимыми от мужчин, на самом деле женщины должны производить рациональные расчеты для обеспечения себя и своих детей. Ходоров предполагает, что очевидный романтизм женщин является эмоциональной и идеологической маской их экономической зависимости. Она постулирует, что причина того, что женщины все чаще инициируют развод в современном обществе, связана с доступным им доходом, с рецессией, которая затронула как мужские, так и женские рабочие места, а также феминистское движение, устраняющее стигму развода.Согласно Ходорову, этому процессу способствуют сами мужчины, которые настойчиво поддерживают дистанцию в результате своего собственного эдипова решения, которое привело к подавлению их аффективных потребностей в отношениях (стр. 35).
Эта работа является ценным вкладом для студентов и практиков феминизма и психоаналитической теории. Знание того, как мы становимся тем, кем мы являемся, и как тонкие бессознательные процессы действуют с самого раннего детства, порождает модели непонимания, неравенства и предубеждений, которые существуют как в нашей культуре, так и в каждом из нас в отдельности.Согласно Ходорову, психоанализ — это теория, которая позволяет людям исследовать свою жизненную ситуацию, осмысливать ее и, следовательно, действовать, чтобы изменить ее.
Женственность, мужественность и сексуальность, Фрейд и не только (1994)
Эта книга содержит интенсивный и сложный обзор работ Зигмунда Фрейда и других (от Кляйна до Лакана), а также их работ по психоанализу, сексуальности и гендерным вопросам. Книга основана на серии лекций, представленных Ходороу в Университете Кентукки, и утверждает, что, хотя психоаналитические теории и практики Фрейда противоречивы, их следует интерпретировать в той среде, в которой они были написаны.Если кто-то желает понять и «принять» пределы исторического контекста, в котором они были написаны, теории Фрейда могут многое предложить современным психоаналитикам. В первой главе своей книги Чодороу обсуждает клиническую формулировку Фрейдом «нормальной женственности» и обсуждает взаимосвязь между сексуальностью и гендерными различиями. Согласно Ходорову, выбор женщиной мужского сексуального объекта или любовника, как правило, настолько отличается в плане развития, опыта и динамики от выбора мужчиной женского сексуального объекта или любовника, что совсем не ясно, должны ли мы идентифицировать их по тот же срок (стр.35). Чодороу фокусируется на конкретных теоретиках и указывает тенденции в психоаналитических трудах и мышлении, которые требуют размышлений. Она призывает уделять больше внимания развитию гетеросексуальности как у мужчин, так и женщин и уделять больше внимания развитию любви и страсти у гомосексуалистов. Она указывает, что в психоанализе нет адекватного объяснения «нормальной гетеросексуальности» с точки зрения развития, хотя вся сексуальность является результатом психологической борьбы и должна быть учтена.Она противопоставляет это тщательному психоаналитическому исследованию гомосексуального развития и утверждает, что важным ингредиентом любой женской или мужской любви или сексуальных фантазий, эротических желаний и поведения будет его или ее конкретное бессознательное и сознательное присвоение разнообразных и часто противоречивый культурный репертуар, который был представлен непосредственно через то, что мы считаем культурными медиа, и косвенно через родителей, братьев и сестер и других ранних родительских фигур (стр.79).
Интересно, что Ходороу постулирует, что последовательная нить, проходящая через истории психологии и культуры, — это приспособление, которое большинство мужчин и женщин должны делать, чтобы иметь дело с психологическим статусом мужского доминирования. Мужчины обладают социальной и семейной властью и культурным превосходством, и Чодороу также представляет примеры их сексуального доминирования. Ходоров рассматривает вопрос о том, как мужчины и женщины любят, и указывает, что существует столько же видов мужской и женской любви, сколько существует мужчин и женщин, и эти взгляды формируются личной психологией, семьей и культурой, в которой человек существует. .Ходороу призывает к индивидуальному исследованию того, как сексуальная ориентация, организация, эротические фантазии и практики любого человека являются результатом анатомии, культурной оценки и построения, интрапсихических решений конфликта, семейного опыта и гендерной идентичности. Все это войдет в индивидуальный случай любви любой женщины или мужчины (стр. 91).
Чодороу, как и Фрейд, использует клинический опыт, чтобы изобразить гендерную и сексуальную изменчивость и бросить вызов культурной и психоаналитической нормализации.В заключение книги она утверждает, что, поскольку психоаналитики имеют почти уникальный доступ к сексуальным фантазиям, идентичностям и практикам многих людей, они должны использовать этот доступ, чтобы помочь нам полностью понять гендер и сексуальность во всех ее формах (стр. 92). ). Предостережение по поводу обобщений пронизывает книгу просьбой проанализировать модели гендерных различий как средство сделать различия понятными, но избежать интерпретации обобщений как универсальных, которые отрицали бы конкретную индивидуальность и культурные различия, существующие между мужчинами и женщинами (стр.90). Хотя эта книга не отвечает на поставленный вопрос, она утверждает, что существует столько же решений того, что делает человека сексуальным существом, сколько существует людей в мире, и отвергает любую категоризацию нормальной и ненормальной сексуальности.
Сила чувств (1999)
В этой книге Нэнси Дж. Чодороу приводит доводы в пользу глубокой психологии и психоаналитической интерпретации. Чодороу посвящает себя восстановлению «силы чувств», которую она рассматривает как способность бессознательных фантазий обрабатывать межличностные переживания и культуру, в которой они существуют, в манере, специфичной для каждого человека.Поступая так, взаимодействуя с другими людьми и со своим внутренним окружением и делая это с личным смыслом, может произойти изменение поведения. В этой работе Чодороу обсуждает и критически анализирует детерминированные психоаналитические теории, которые рассматривают настоящее как полностью определенное прошлым или рассматривают гендерно-специфическое поведение и реакции как результат биологического программирования. Ходоров рассматривает антропологические теории как продукт социальной структуры, порождающей культурный диалог.Врожденные способности — это проекция и междометие, и младенцы используют эти способности до того, как они овладевают языком.
Чувства пересекают дисциплинарные границы и поднимают вопросы о месте чувств, а также приводят доводы в пользу интеграции психологического опыта, который является одновременно преобразующим и тонким. Книга состоит из четырех разделов. В первом разделе психоанализ описывается как теория развития личного смысла в клинической встрече.Второй раздел посвящен гендерному аспекту как аспекту самотворения, состоящему из субъективных, социальных и культурных процессов. В третьем разделе психоаналитическая теория и клиническая практика противопоставляются антропологической теории и полевым ситуациям. В заключительной ситуации психоанализ обсуждается как великая теория разума и основной метод непрерывного поколения «я» и осмысленной жизни.
Согласно Ходорову, человек на протяжении всей жизни разрабатывает психологические стратегии, такие как фантазирование, проектирование и интроецирование, и каждый человек берет то, что ему нужно, из своей культуры, чтобы развиваться.Таким образом, у каждого человека есть потребность понять себя и создать историю жизни, которая сделает понятным их бессознательный и сознательный опыт. Эта книга, содержащая обсуждение последних тенденций в антропологии, описывает отношения между культурой и индивидуальностью и использует теорию для иллюстрации и освещения клинической практики. Она использует свою собственную клиническую работу, чтобы продемонстрировать важность кабинета для консультаций и отличительных отношений между аналитиком и анализандом.Автор рассматривает прошлое как «всегда втянутое в настоящее». Она отходит от традиционной фрейдистской позиции о четко очерченных психосексуальных стадиях орального, анального и генитального, чувствуя, что такие очертания являются ограничивающими. Мы постоянно создаем и воссоздаем смысл самих себя в отношениях с другими и всегда с чувствами и эмоциями. Она просит психоаналитика признать индивидуальность каждого пациента и согласовать конкретный и личный смысл, чтобы справиться с эмоциями и фантазиями, возникающими в клинических условиях.
Развивая свои теории, выходящие за рамки воспроизводства материнства, Чодороу расширила свою теорию, чтобы постулировать, что пол уникален для каждого человека и что даже пол имеет личное значение, которое создается и изменяется. Хотя Чодороу отвергает идею фиксированного представления о мужественности или женственности, она чувствует, что каждый действительно создает ощущение мужского или женского «я», и все мы обладаем способностью создавать личный смысл, смешивая свое сокровенное «я» с культурой, в которой мы живем. мы растем.Великая сила этой книги — это работа, проделанная Чодороу по превращению теоретических формулировок в встречи в психоаналитической среде. Автор призывает сосредоточиться на настоящем. Теория информирует практику, но именно повседневная встреча между аналитиком и анализандом определяет направление, в котором должна развиваться работа. Чодороу придерживается подхода «и-и-и» в ответ на загадку, что она подходит, а не «либо-либо», как психоаналитик и клиницист, и призывает как клинициста, так и феминистку испытать силу психологического.«Феминизм признает различия, — пишет она, — но определяет их политически, а не индивидуально с точки зрения политической, социальной идентичности, такой как раса, класс и сексуальная ориентация» (стр. 70). Согласно Ходорову, психоаналитическое понимание силы переноса, проекции и интроекции противоречит феминистским предположениям об исключительной культурной или политической конструкции пола и гендерных значений (стр. 71).
Чодороу на протяжении всей книги утверждает, что если культурные значения имеют значение, то они имеют значение лично.Они проективно сконструированы, одушевлены и креативны. Взаимные «я» и эмоции, как бы культурно они ни были обозначены, как и гендер, интроективно изменяются частично через бессознательные фантазии через бессознательный внутренний мир, который развивается с рождения. Эмоции могут быть признаны или не признаны культурой, но они непосредственно ощущаются и становятся вовлеченными в бессознательные аспекты личности и мира (стр. 171). Психоанализ позволяет распознать и понять личные значения, которые создают психическую жизнь и придают ей «сияние».Анализ позволяет объединить отделенные или вытесненные аспекты психической жизни в центрированное неизвестное, что создает непрерывность разрывов (стр. 272). Люди опасаются, что занятие психоанализом в конечном итоге остановит писателя от письма или художника от живописи, что невроз является корнем творчества и что психоанализ хочет устранить последнее вместе с первым. Однако только отколовшаяся бессознательная фантазия не может наполнить творчество или иным образом наполнить жизнь.Бессознательные фантазии, если их не отделить, могут углубить переживания и усилить творческие способности (стр. 273). Задача Чодороу заключалась в том, чтобы направить свет понимания на способы, которыми мы создаем личный смысл, и исследовать использование и порождение интерсубъективного, культурного и социального смысла в процессе творения. Она завершает свою книгу утверждением личного и психологического. Чодороу просит, чтобы все мы стали более сознательными в повседневной жизни и осознали силу окружающих нас чувств.Она чувствует, что, поступая так, мы можем изменить наш мир к лучшему.
ПсихоанализЧодороу фокусирует на эмоциональной жизни и рассматривает ее как пространство, где создаются индивидуальные фантазии и восприятие реальности. Она считает, что психоанализ — это метод исследования смысла, и что значение не просто обнаруживается, но фактически создается в бессознательном из непосредственности опыта. Наша работа как аналитиков — деконструировать смысл здесь и сейчас и настаивать на том, что чувство — это площадка для психоаналитического метода.
В этой книге Ходороу позволяет нам исследовать психоанализ как теорию и психоанализ как терапевтическую практику. Как отмечали многие рецензенты, Нэнси Чодороу определенно «страстно увлечена психоанализом». Ее ясный, краткий и далеко идущий анализ сложных проблем, лежащих в основе воздействия общества на человека, является увеличительным стеклом для многих практик и ценностей, с которыми мы так комфортно живем. Читая ее книгу, мы можем научиться исследовать некоторые из этих практик и прийти к пониманию того, как они развиваются и как мы, возможно, пришли к их принятию.Чодороу заботятся о чувствах, которые вплетены в рассказы о себе по отношению к другим, а также о внутреннем и внешнем мире, как порожденном, так и созданном. В этом ясном и проницательном путешествии по теоретическим формулировкам Чодороу исследует и освещает работы Лёвальда, Эриксона, Винникотта, Шехтеля, Кляйна, Митчелла, Болласа, Огдена и других, рассматривая их через современные линзы, сочетающие свои знания в области психоанализа и гендерных исследований. и культурная антропология, помогающая читателю понять последствия для современного общества, а также развивать понимание того, что полезно по сравнению с тем, что является узким или жестким.Последняя глава, содержащая ее личные взгляды, раскрывает глубину и искренность автора, а также глубину и сложность ее понимания и теоретических формулировок.
Отношения и ожидания молодых китайцев в отношении свиданий: исследование гендерных различий | Журнал китайской социологии
Амато, П. 2010. Исследование разводов: продолжающиеся тенденции и новые разработки. Журнал брака и семьи 72: 650–666.
Артикул Google Scholar
Аресу, А.2009. Сексуальное образование в современном Китае: прерванные дебаты в прошлом веке. Международный журнал развития образования 29: 532–541.
Артикул Google Scholar
Бладворт, Д. 1973. Китайское зеркало . Нью-Йорк: Dell Publishing Co., Inc.
Google Scholar
Брейтуэйт, С. Р., Р.Делеви и Ф. Финчем. 2010. Романтические отношения и физическое и психическое здоровье студентов колледжа. Личные отношения 17: 1–12.
Артикул Google Scholar
Bryant, C.M., and R.D. Conger. 2002. Межпоколенная модель развития романтических отношений. В Стабильность и изменение во взаимоотношениях , изд. А.Л. Вангелисти, Х.Т. Рейс и М.А.Фицпатрик, 57–82. Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
Глава Google Scholar
Buss, D.M. 2003. Эволюция желания: стратегии спаривания человека . Нью-Йорк: Основные книги.
Google Scholar
Басс Д.М., М. Эббот, А. Англейтнер и А. Ашерина. 1990. Международные предпочтения в выборе партнеров. Журнал кросс-культурной психологии 21: 5–47.
Артикул Google Scholar
Чанг, С., и С. Чан. 2007. Восприятие приверженности меняется во время выбора партнера: случай тайваньского молодожена. Журнал социальных и личных отношений 24 (1): 55–68.
Артикул Google Scholar
Chen, Z., F. Guo, X. Yang, X. Li, Q. Duan, J. Zhang и X. Ge. 2009. Эмоциональные и поведенческие эффекты романтических отношений у китайских подростков. Журнал молодежи и подростков 38: 1282–1293.
Артикул Google Scholar
Чиа, Р.С., Л.Дж. Оллред и П.А. Ерзак. 1997. Отношение к женщинам в Тайване и Китае. Psychology of Women Quarterly 21: 137–150.
Артикул Google Scholar
Чуй, С.Ю., Ю.Ю. Hong. 2006. Социальная психология культуры . Нью-Йорк: Психология Пресс.
Google Scholar
Кук, С., и X. Dong. 2011. Суровый выбор: оплачиваемая работа китайских женщин и оплачиваемые обязанности по уходу в условиях экономической реформы. Развитие и изменения 42: 947–965.
Артикул Google Scholar
Croll, E. 2006. Новые потребители Китая: социальное развитие и внутренний спрос . Лондон: Рутледж.
Google Scholar
Куй, М. и Ф.Д. Финчем.2010. Различное влияние развода родителей и супружеского конфликта на романтические отношения молодых взрослых. Личные отношения 17: 331–343.
Артикул Google Scholar
Denyer, S. 2015. Китай отменяет политику одного ребенка на фоне опасений по поводу седеющего населения. The Washington Post, 29 октября. Https://www.washingtonpost.com/world/asia_pacific/china-lifts-one-child-policy-amid-worries-of-graying-population/2015/10/29/207fc0e6-7e2b -11e5-beba-927fd8634498_story.html.
Дион К.Л. и К.К. Дион. 1988. Романтическая любовь: индивидуальные и культурные перспективы. В Психология любви , изд. Р.Дж. Штернберг и М. Барнс, 264–289. Нью-Хейвен: издательство Йельского университета.
Google Scholar
Ellingson, S., E.O. Лауманн, А. Пайк и Дж. Махэй. 2004. Теория секс-рынков. В г. Сексуальная организация города , изд. E.O. Лауманн, С. Эллингсон, Дж.Махай, А. Пайк, Ю. Йоум, 3–38. Чикаго: Издательство Чикагского университета.
Глава Google Scholar
Фен У. и Ю. Куанхэ. 1996. Возраст вступления в брак и первый интервал между родами: новые изменения в сексуальном поведении молодых пар в Китае. Обзор народонаселения и развития 22 (2): 299–320.
Артикул Google Scholar
Гиттингс, Дж.2006. Меняющееся лицо Китая: от Мао к рынку . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
Google Scholar
Guilmoto, C.Z. 2012. Неравномерное соотношение полов при рождении и сжатие будущих браков в Китае и Индии, 2005–2100 гг. Демография 49 (1): 77–100.
Артикул Google Scholar
Гатри, Д. 2008. Китай и глобализация: социальные, экономические и политические преобразования китайского общества .Нью-Йорк: Рутледж.
Google Scholar
Хан, Дж. 2008. Китайские иероглифы . Пекин: China Intercontinental Press.
Google Scholar
Hatfield, E., and R.L. Rapson. 2005. Любовь и секс: межкультурные перспективы . Нью-Йорк: Аллин и Бэкон.
Google Scholar
Хо, Д.Ю.Ф. 1996. Сыновняя почтительность и ее психологические последствия. В Китайская психология , изд. M.H. Бонд, 155–165. Гонконг: Издательство Оксфордского университета.
Google Scholar
Ho, M.Y., S.X. Чен, М. Бонд, К. Хуэй и М. Френдман. 2012. Связь стилей привязанности взрослых с удовлетворенностью отношениями в Гонконге и США: посредническая роль личных и структурных обязательств. Журнал исследований счастья 13: 565–578.
Артикул Google Scholar
Hsu, F.L. 1981. Американцы и китайцы: переход к разнице . Гонолулу: Университетское издательство Гавайев.
Google Scholar
Ху Ю. и Дж. Скотт. 2016. Семья и гендерные ценности в Китае: поколенные, географические и гендерные различия. Journal of Family Issues 37 (9): 1267–1293.
Артикул Google Scholar
Хайни, М., Р. Лалонд и Н. Ли. 2006. Передача ценностей родителей и детей среди китайских иммигрантов в Северную Америку: случай традиционных предпочтений партнера. Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств 12 (2): 230–244.
Артикул Google Scholar
Янковяк В. и Х. Ли. 2014. Закат шовинистической модели китайской маскулинности. Китайский социологический обзор 46 (4): 3–18.
Артикул Google Scholar
Цзи, Ю.1990. Откровение жизни . Тайвань: Beiyue Wneyi Chubanshe.
Google Scholar
Ким, Дж. Л. 2005. Сексуальная социализация среди американцев азиатского происхождения: многоплановое изучение культурных влияний (докторская диссертация, Мичиганский университет в Анн-Арборе, 2005 г.) .
Google Scholar
Kwang, N.A. 2001. Почему азиаты менее креативны, чем жители Запада .Нью-Йорк: Прентис-Холл.
Google Scholar
Lei, Y. 2005. Любовь и разум в башне из слоновой кости: Отчет о расследовании вопросов, касающихся свиданий и любви среди современных студентов колледжей . Чжэньчжоу: Издательство Хэнаньского университета.
Google Scholar
Li, E.B.C. 1994. Модернизация: его влияние на семьи в Китае. В Брак и семья в китайских обществах: Избранные чтения , изд.П.Л. Линь, К. Мэй и Х. Пэн, 39–44. Индианаполис: Университет Индианаполиса Press.
Google Scholar
Лю, З. 2005. Вдохновение из деревни. Национальные условия и сила Китая 11: 41–43.
Google Scholar
Лю Л., Х. Цзинь, М.Дж. Браун и М.В. Фельдман. 2014. Принудительное холостячество в сельских районах Китая: перспектива социальных сетей. Население 69 (1): 103–126.
Артикул Google Scholar
Пан, С.М. 2007. Заболеваемость китайскими студентами колледжей . Пекин: Сексуальное поведение и сексуальные отношения китайцев: историческое развитие, 2000–2006 годы. Получено с http: /blog.sin.com.cn/s/blog_4dd47e5a010009j2.html.
Google Scholar
Пэрриш, У.Л. и Дж.Фаррер. 2000. Пол и семья. В г. Китайская городская жизнь подвергается реформам: Изменяющийся общественный договор , изд. W. Tang и W.L. Приход, 232–270. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Google Scholar
Пэн, Ю. 2004. Исследование феномена невольных холостяков в бедных регионах. Молодежные исследования 6: 18–20.
Google Scholar
Пиментель, Э.E. 2000. Как же мне любить тебя? Брачные отношения в городском Китае. Журнал брака и семьи 62: 32–47.
Артикул Google Scholar
Пиотровски М., Ю. Тонг, Ю. Чжан и Л. Чао. 2016. Переход к первому браку в Китае, 1966-2008: исследование гендерных различий в образовании и статусе хукоу. Европейский журнал народонаселения 32: 129–154.
Артикул Google Scholar
Пру, К.М., Х. Хелмс и К. Бюлер. 2007. Качество брака и личное благополучие: метаанализ. Журнал брака и семьи 69: 576–593.
Артикул Google Scholar
Розен, С. 1992. Женщины, образование и модернизация. В Образование и модернизация: Китайский опыт , изд. Р. Хейхо, 255–284. Эксетер: Пергамон.
Google Scholar
Шек, Д.Т.Л. 2006. Загадки китайского исследования семьи, прогресс, парадигмы и последствия для политики. Журнал семейных вопросов 27: 275–284.
Артикул Google Scholar
Саут, С.Дж., и К. Трент. 2010. Несбалансированное соотношение полов, сексуальное поведение мужчин и риск ИППП в Китае .. Доклад, представленный на ежегодном собрании Ассоциации народонаселения Америки, 16 апреля, Даллас, Техас.
Google Scholar
Sprecher, S.1988. Инвестиционная модель, справедливость и социальная поддержка, определяющие приверженность отношениям. Social Psychology Quarterly 51: 318–328.
Артикул Google Scholar
Спречер, С., А. Арон, Э. Хэтфилд, А. Кортезе, Э. Потапова и А. Левицкая. 1994. Любовь: американский стиль, русский стиль, японский стиль. Личные отношения 1: 349–369.
Артикул Google Scholar
Стивенсон, Х.W. и J.W. Стиглер. 1992. Пробел в обучении: почему наши школы терпят неудачу и чему мы можем научиться из японского и китайского образования . Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
Google Scholar
Стивенсон, Х.В., и А. Зушо. 2002. Подростковый возраст в Китае и Японии: адаптация к изменяющейся среде. В Молодежь мира , изд. Б. Б. Браун, Р. В. Лоусон и Т. С. Савасвати, 141–170. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Глава Google Scholar
Тан У. и У. Л. Приход. 2000. Китайская городская жизнь в процессе реформ: меняющийся общественный договор . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Google Scholar
Тан С. и Дж. Цзо. 2000. Установки и поведение американских и китайских студентов колледжей. Журнал социальных наук 37 (1): 67–78.
Артикул Google Scholar
Тинг-Туми, С., Гао Г., Трубский П., З.З. Ян, Х.С. Ким, С. Линь, Т. Нишида. 1991. Культура, поддержание лица и стили урегулирования межличностного конфликта: исследование в пяти культурах. Международный журнал управления конфликтами 2: 275–296.
Артикул Google Scholar
Ван М. 2004. Курс модернизации Китая и его перспективы.В экономика Китая , 4–25. Пекин: China Intercontinental Press.
Google Scholar
Wu, D.Y.H. 1996. Китайская социализация детства. В Справочник китайской психологии , изд. M.H. Бонд, 143–154. Гонконг: Издательство Оксфордского университета.
Google Scholar
У, Х. и З. Чжан. 2010. Изменения в образовательном неравенстве в Китае, 1990-2005: Данные переписи населения. Исследования в области социологии образования 17: 123–152.
Артикул Google Scholar
Ся, Ю.Р., и З.Г. Чжоу. 2003. Переход ухаживания, выбора партнера и брака в Китае. В Отбор спарившихся культур , изд. Хамон и Инголдсби. Таузенд-Оукс: Шалфей.
Google Scholar
Сюй, X. 1994. Детерминанты и последствия перехода от браков по договоренности к бракам по свободному выбору в Чэнду, КНР.В Брак и семья в китайских обществах: Избранные чтения , изд. П.Л. Линь, К. Мэй и Х. Пэн, 249–266. Индианаполис: Университет Индианаполиса Press.
Google Scholar
Xu, X., J. Ji и Y. Tung. 2000. Социально-политическое ассортативное совокупление в городском Китае. Journal of Family Issues 21 (1): 47–77.
Артикул Google Scholar
Ян, Ю.2003. Частная жизнь при социализме: любовь, близость и изменение семьи в китайской деревне, 1949–1999 гг. . Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.
Ян, М.К. 1968 г. Китайская деревня: Тайтоу, провинция Шаньдун . Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета.
Google Scholar
Ян Р. 2011. Между традиционализмом и современностью: изменение ценностей поведения при свидании и критериев выбора партнера. Международный обзор современной социологии 37 (2): 265–287.
Google Scholar
Йошида К. и Д.М. Басби. 2012. Влияние передачи из поколения в поколение на удовлетворенность отношениями: межкультурное исследование. Журнал семейных вопросов 33: 203–222.
Google Scholar
Чжан Ю.