Изменить себя и жизнь к лучшему. Топ-10 книг о карьере, мотивации и саморефлексии — OfficeLife
Иногда нам не хватает небольшого пинка, чтобы перестать ныть и начать действовать. Что-то не ладится в карьере, бизнесе, жизни? Пора взять ответственность за свою жизнь, пойти вперед и стать востребованным. Office Life собрал топ полезных (и нескучных!) книг, которые помогут.
«Менеджмент во время шторма. 15 правил управления в кризис», Максим Батырев
Любой кризис — это время, сложное для всех. Но руководителю, который несет ответственность не только за себя и свою семью, но и за компанию и ее сотрудников, обычно приходится тяжелее всего. В этой книге вы найдете лайфхаки, рекомендации и практические кейсы по преодолению трудностей — и точно сможете устоять на ногах.
«Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер», Энни Дьюк
К сожалению, не каждый из нас может быстро и взвешенно сделать важный выбор.
Особенно если ставки высоки. Чемпион мира по покеру и бизнес-консультант Энни Дьюк знает алгоритм принятия верных решений — он может научить вас думать на несколько шагов вперед и взвешивать риски.
Книга «Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!», Питер Холлинс
«Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта», Фумио Сасаки
А если вы думаете, что добиться чего-либо без таланта невозможно, берите в руки эту книгу. Автор бестселлеров Фумио Сасаки уверен: дело не в таланте, нужно просто оттачивать навык. В книге он даст вам 22 практики, чтобы повысить рабочую продуктивность, научиться осознанно принимать решения и воспитать в себе любой талант.
«Проект „Новая жизнь“. Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело», Томми Бейкер
Еще одна полезная книга для тех, кто мечтает изменить жизнь, но ему не хватает решимости. Если чувствуете, что пора перестать жить чужой жизнью и сделать ставку на себя, читайте реальные истории успешных предпринимателей, спортсменов, деятелей искусств, которые уже пришли к своей мечте. Вы — следующий.
Читайте также:
Выгорать стало модно. Как понять, грозит ли это вам?
«Forbes Book: 10 000 мыслей и идей от влиятельных бизнес-лидеров и гуру менеджмента», Тед Гудман
Редакторы Forbes собрали под одной обложкой уникальную коллекцию из 10 тыс. мотивирующих, остроумных и проницательных высказываний мировых гениев и известных в разных сферах жизни людей. Цицерон, Аристотель, Гегель, Стив Джобс, Билл Гейтс, Опра Уинфри, Махатма Ганди, Джон Р. Р. Толкиен… В общем, отличный набор инструментов, чтобы блеснуть во время публичных выступлений или же вдохновиться в сложные дни.
«50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты», Татьяна Кожевникова
Автор этой книги — HR-executive, карьерный ментор и независимый эксперт в сфере организационного развития — собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты. Must read для тех, кто считает, что «пробиться можно только благодаря связям» или «трудно сделать карьеру без MBA». Прочтете и поймете, что карьера — это не только движение вверх, а также узнаете, как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным.
«В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха», Дэн Салливан, Бенджамин Харди
Каждый из нас знает, что нельзя сравнивать себя с другими — только с самим собой. Иначе мы постоянно будем чувствовать себя недостаточно идеальными и вечно недовольными собой.
А ведь на самом деле вы уже ого-го чего добились!
Авторы этой книги научат вас оценивать свое настоящее «я» только в сравнении с прошлым «я». И это действительно ключ к тому, чтобы чувствовать себя хорошо, ощущать благодарность и видеть, что вы добиваетесь прогресса даже в трудные времена.
«Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой», Таня Степаненко
Таня Степаненко — популярный в Instagram блогер @selfreflexia. Она на собственном примере показывает, как работа со своими чувствами и эмоциями улучшает жизнь.
«Рефлексию можно сравнить с наведением порядка в доме, в котором ты выросла. Сначала будет трудно и страшно. В какой-то момент ты даже подумаешь, что это безнадежно и лучше бы сразу переехать в новое, чистое место. Но, увидев результат — полный порядок, все кругом сияет, — ты начнешь любить свой дом таким, какой он есть, даже если пока это совсем не вилла на Бали».
А для тех, кто хочет избавиться от тревоги, преодолеть трудные ситуации и улучшить качество жизни, но не хочет подписываться на автора в Instagram, Таня написала чудесную книгу-практикум.
В ней она собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут вам навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. А какие там авторские иллюстрации!
«Тайм-менеджмент для детей. Как успевать учиться и отдыхать», Марианна Лукашенко
Ну и напоследок бонус для родителей школьников (особенно первоклашек). Чтобы у вас было больше времени и сил на любовь к себе и детям, предлагаем прочесть книгу, которая точно облегчит жизнь всей семье. Из нее вы узнаете, как научить детей базовым приемам тайм-менеджмента, чтобы они лучше планировали свое время дома и в школе, меньше уставали и больше успевали и чтобы вы забыли о беспорядке в детской и вечных «ма-а-а-а-ам…».
На правах рекламы
11 мотивирующих книг, которые изменят вашу жизнь
Психология
Многие, чтобы разобраться в себе, идут к психологу, другие же скупают все книги на тему «Как разобраться в себе». А чтобы домашняя библиотека не пополнялась бесполезными изданиями, ELLE выбрал лучшие книги в своем жанре и посоветовался с человеком-мотивацией и наставником Orator.
Club Ириной Хакамадой – она точно знает, какие авторы перевернут вашу жизнь.
«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Мэг Джей
Доктор Мэг Джей, психотерапевт, преподаватель клинической психологии в Виргинском университете, считает, что с 20 до 30 лет длится самое важное десятилетие в жизни человека. То, что вы делаете (и не делаете) в это время, может определить всю будущую жизнь, ведь 80% самых важных событий происходит с нами именно в этот период. На основе научных исследований и историй реальных людей Мэг Джей рассказывает, как избежать самых распространённых ошибок.
«Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
Либби Уивер
Главный синдром 21 века преследует всех, так что Либби Уивер — врач и специалист по биохимии питания из Австралии — потратила 14 лет на наблюдения за тем, как развивается здоровье женщины, которая разрывается между бесконечным количеством дел. Эта книга о том, как ежедневная гонка влияет на эндокринную и нервную систему, на пищеварение и эмоции.
А еще здесь есть практические советы, которые действительно помогают изменить образ жизни.
«Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте»
Барбара Шер
Не так много мотивационных книг рассчитаны на тех, кому за 30, так что автор Барбара Шер, пережив кризис среднего возраста, решила на своем примере доказать, что изменить жизнь можно в любом возрасте. Особенные техники и практические упражнения помогут найти внутри себя правильное настроение, чтобы двигаться дальше.
«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству»
Шэрил Сэндберг
Шэрил Сэндберг успела побывать вице-президентом компании Google, членом советов директоров Starbucks и Walt Disney, а с 2008 года работает операционным директором Facebook (запрещенная в России экстремистская организация). В своей книге она разбирает негласные правила, которые навязывают женщинам, и рассказывает, как найти решение в той или иной рабочей ситуации, научиться отстаивать своё мнение, работать с командой, принимать критику и критиковать в ответ.
«Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»
Ольга Соломатина
Для тех, кто считает, что зарубежные авторы не знакомы с российским менталитетом, отличной альтернативой станет книга Ольги Соломатиной – журналиста, бизнес-тренера и писательницы – которая очень доступно рассказывает о том, с какими страхами мы сталкиваемся в повседневной жизни. Среди «демонов», которые мешают нам двигаться вперед, есть 12 основных страхов, над которыми автор предлагает поработать опытным путем.
«Трансерфинг реальности»
Вадим Зеланд
Вадим Зеланд не изобрел ничего принципиально нового – методик и систем по управлению реальностью с помощью мысли существует довольно много, но большинство подобных систем описаны сложным языком. Зеланд же в своих книгах описал систему Трансерфинга настолько понятно и доступно, что простой обыватель тоже может узнать об управлении реальностью, а, главное, использовать знания на практике.
5 важных книг от Ирины Хакамады
«Погребенный великан», Кадзуо Исигуро
«Книга, за которую Исигуро получил Нобелевскую премию.
Это небольшая драма, которая носит притчевый характер и в какой-то степени напоминает книгу Маркеса «Сто лет одиночества». Книга иллюстрирует эволюцию человечества за последние годы».
«Тишина», Питер Хег
«В данной книге Питер Хег выступает в качестве романтика, философа и буддиста одновременно. Автор закручивает сюжет в виде триллера и детектива. Только одновременное сочетание этих качеств Питера говорит о том, что книгу нужно читать».
iPhuck 10, Виктор Пелевин
«Последний роман Виктора Пелевин написан в стиле его предыдущих книг. Но героем выступает бестелесный компьютерный блокчейновский код, а это уже интересно».
«Игра в бисер», Герман Гессе
«Сложное и фундаментально произведение. Гессе берется за универсальные личные темы – что есть жизнь и что есть игра интеллекта в ней».
«Война и мир», Лев Толстой
«Несмотря на то, что роман построен на истории 19 века и на борьбе России с Наполеоном, этот опус актуален до сих пор. Проблема войны и мира остается как в голове отдельного человека, так и в мире в целом».
11 книг, которые помогут вам изменить свою жизнь
11 книг, которые помогут вам изменить свою жизнь Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях
Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАУчастники стратегии
Роуз Лидем,
Предприниматель
2018-04-20T16:24:00Z
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении
Книга может вдохновить на перемены.
Студия WAYHOME/Shutterstock- Чтение книги, посвященной теме переосмысления, может помочь изменить вашу жизнь немного легче.
- Перемены могут быть положительным моментом, и полезно учиться у других, которые пошли по тому же пути.
- Например, бестселлер Тима Ферриса «Четырехчасовая рабочая неделя» предлагает мудрые советы тем, кто переоценивает свои профессиональные приоритеты.
Независимо от того, меняете ли вы специальность в колледже или полностью меняете свою карьеру, перемены могут быть пугающими.
От книги Адама Маркела Pivot, которая поможет любому человеку в переходный период создать новую дорожную карту для достижения успеха, до книги Джона Акаффа Do Over, полезного руководства по анализу отношений, навыков, характера и работы и подготовке их к изменениям — недостатка в полезных книгах нет. это сделает ваше переосмысление более плавным.
Чего ты ждешь? Начните действовать с этими 11 книгами о переосмыслении.
1. «Pivot», Адам Маркел
Предоставлено Амазонкой
‘ В книге Маркел спрашивает читателей: «Что бы вы сделали в своей жизни, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?» Затем Маркел помогает составить дорожную карту, которая поможет вам осуществить свои мечты, не подвергая риску свои финансы или будущее.2. «Do Over», Джон Акафф
Предоставлено Амазонкой В книге Джона Акаффа «Сделайте все: сделайте сегодня первый день вашей новой карьеры» Акафф стремится помочь своим читателям развить четыре важные области их жизни: отношения, навыки, характер и суета. Книга помогает людям расширить эти области своей жизни, чтобы подготовиться к серьезным изменениям, выйти из застоя, заново открыть себя на рабочем месте или получить работу, которую они всегда хотели.
По словам Acuff, вы должны с нетерпением ждать выхода на работу по понедельникам. Если нет, эта книга поможет вам это исправить.3. «4-часовая рабочая неделя», Тим Феррисс
Предоставлено Амазонкой
Он делится своими советами и рекомендациями по переосмыслению вашей трудовой жизни и роскошной жизни среди нуворишей.4. «Руководство по выживанию при самосаботаже», Карен Берг
Предоставлено Амазонкой Иногда кажется, что люди вокруг тебя продвигаются вперед, а ты все еще стоишь на одном месте. Однако есть способ изменить это. Автор, вдохновляющий спикер и духовный руководитель Карен Берг «Руководство по выживанию в результате самосаботажа: как уйти от «почему я?» Почему бы и нет? поможет вам сделать именно это. В ее книге представлен подход «жесткой любви» к развитию правильного мышления для достижения вашей мечты и продвижения вперед.
Книга поможет вам определить, как именно вы вредите себе, и как избавиться от этого мышления, чтобы заново изобрести себя.
5. «Сдвиг разума», доктор Барбара Окли
Предоставлено Амазонкой Профессор и писатель д-р Барбара Окли помогает читателям научиться переучиваться и изобретать себя заново во времена быстрых технологических изменений в своей книге «Изменение мышления: преодолеть препятствия на пути к обучению и раскрыть свой скрытый потенциал». Может быть трудно следовать своим увлечениям, особенно если вы точно не знаете, что они собой представляют. Окли показывает, что вместо того, чтобы следовать своим увлечениям, расширяйте их. Опираясь на исследования, Oakley стремится помочь вам раскрыть таланты и развить новые навыки, чтобы заново открыть себя в постоянно меняющемся мире.
6. «Новый старый я», Мередит Маран
Предоставлено АмазонкойПосле развода, с небольшими сбережениями и потерей лучшего друга Мередит Маран отправилась в путешествие, чтобы заново открыть себя. В своих мемуарах «Новый старый я: мое переосмысление в позднем возрасте» Маран описывает свой личный путь, когда она переходит от своей старой жизни в качестве внештатного писателя в Сан-Франциско к получению 9работа до 5 в Лос-Анджелесе. Ее история показывает, что независимо от вашего возраста или обстоятельств, вы всегда можете измениться и добиться успеха.
7. «Третье призвание», доктор Ричард Бергстром и Леона Бергстром
Предоставлено Амазонкой Нелегко понять, что делать со своей жизнью и что сделает вас счастливым в будущем.
Каждый жизненный этап имеет свой набор возможностей и проблем. В книге доктора Ричарда Бергстрема и Леоны Бергстром «Третье призвание: чем вы занимаетесь всю оставшуюся жизнь?» авторы проходят через типичное «первое призвание», включая взросление, посещение школы, а для некоторых — вступление в брак, затем «второе призвание», развитие карьеры, воспитание детей и забота о стариках. Но что происходит при «третьем призвании»? Бергстремы объясняют, что на самом деле это время возможностей, роста и увлечений.
8. «Перепаковываем чемоданы», Ричард Лейдер и Дэвид Шапиро
Предоставлено Амазонкой Все ищут эту «хорошую жизнь», и в книге Ричарда Лейдера и Дэвида Шапиро «Перепаковываем чемоданы: облегчите свою ношу ради хорошей жизни» они помогут вам ее найти.
Книга представляет собой практическое руководство о том, как понять, что вас тяготит, и как перестроить и отпустить некоторые вещи, чтобы жить лучше. Лейдер и Шапиро обращаются к четырем областям багажа, включая место, отношения, работу и цель, а также то, как вы можете перетасовать и заново открыть себя, независимо от того, сколько вам лет или где вы находитесь в жизни.
9. «Что дальше?», Керри Хэннон
Предоставлено Амазонкой Керри Хэннон «Что дальше?» «Следуй за своей страстью и найди работу своей мечты» представляет собой сборник реальных историй, включая ипотечного банкира, ставшего школьным учителем, и полицейского, ставшего музыкальным агентом из Нэшвилла, которые вдохновят любого, кто хочет заново открыть себя.
Книга, предназначенная для профессионалов среднего звена, представляет собой дорожную карту для всех, кто чувствует себя застрявшим и хочет преследовать свои мечты и найти жизнь, которую они всегда представляли.
10. Письмо для счастья, Диана Рааб
Предоставлено Амазонкой Иногда мы знаем, что должны измениться, но не знаем, как именно. Книга Дайаны Рааб «Писать для блаженства: план из семи шагов, как рассказать свою историю и изменить свою жизнь» предлагает один из способов понять это: писать. С помощью руководств и упражнений Рааб поможет вам сделать паузу, подумать и пересмотреть. Книга объясняет, как писательство может помочь вам узнать о себе что-то новое и, в конечном счете, измениться.
11. «Спасибо за опоздание», Томас Л. Фридман
Предоставлено Амазонкой Многим могут потребоваться годы, даже десятилетия, чтобы понять, в чем заключаются ваши истинные увлечения. Книга Томаса Л. Фридмана «Спасибо за опоздание: руководство для оптимистов, как преуспеть в эпоху ускорений» покажет вам, что в этом нет ничего плохого. Книга показывает, что в постоянно меняющемся мире, управляемом технологиями, есть способ не отставать, меняться и процветать. Чтобы помочь читателям лучше понять и адаптироваться к современному миру, Фридман связывает технологии, глобализацию и природу с личными сферами, включая работу, политику, геополитику, этику и общество.
Поняв взаимосвязь между каждой из этих вещей, человек может легко добиться успеха.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Подробнее…
10 книг по самопомощи, которые мгновенно сделают вас лучше
« Когда вы читаете хорошую книгу, где-то в мире открывается дверь, чтобы впустить больше света ». — Вера Назарян
Что такое хорошая книга? Хотя у каждого может быть свой взгляд на это, но П. Дж. О’Рурк предлагает интересную формулу о том, что читать, а что нет. По его словам, « Вы всегда должны читать что-то, что заставит вас хорошо выглядеть, если вы умрете посреди этого ». Если вы застряли в жизни и дела идут не по-вашему или вы просто хотите изменить себя к лучшему, то эта статья для вас.
Вот 10 книг по самосовершенствованию, которые сделают вас лучше, как только вы их прочтете.
Хотите добиться успеха в жизни? Ну а кто нет? Почему бы не поучиться у успешных людей, которые уже добились успеха в своей жизни. Стивен Р. Кови сочетает в себе привычки лучших лидеров и написал эту книгу-шедевр. Прежде чем вы примете семь привычек, описанных в этой книге, Кови предлагает вам изменить свое мышление и подход к продуктивности, позитивному мышлению и тайм-менеджменту. Прочитав эту книгу, вы обязательно извлечете несколько ценных уроков, которые пригодятся вам на всю оставшуюся жизнь.
2. «Алхимик»
«Алхимик» — роман-бестселлер бразильского писателя Пауло Коэльо. Он сочетает воодушевляющие и духовные истины с интригующей историей молодого пастуха, чтобы сделать этот роман бессмертным. Хотя характеристика неглубокая, но помните, что она была написана как короткая басня. Такие высказывания, как « Страх перед страданием хуже, чем само страдание… ни одно сердце никогда не страдало, когда оно отправляется на поиски своей мечты » и « Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная сговаривается, чтобы помочь тебе достичь этого ».
и многое другое вдохновит вас на осуществление вашей мечты. Если вы поклонник художественной литературы и вам нужна мотивация, то роман Пауло Коэльо «Алхимик» должен быть первым в вашем списке для чтения.
3. Поток: психология оптимального опыта
Какой лучший опыт в вашей жизни? Отпуск несколько лет назад или незабываемый ужин с семьей могут быть вашим ответом. Если да, то эта книга изменит ваше представление об опыте. По словам автора Михая Чиксентмихайи, ваш оптимальный опыт — это тот, когда вы делаете все возможное для достижения поставленных вами целей. Мало того, он продолжал показывать, как вы можете принести поток в свою жизнь и направить его на достижение немыслимого.
4. Думать быстро и медленно
Дэниел Канеман углубляется в психологию, чтобы раскрыть код того, как мы принимаем решения в этой книге. Сначала он разбивает наше мышление на две системы, а затем подчеркивает, как обе эти системы влияют на принятие нами решений. Простой стиль письма автора в сочетании с действенными шагами делает эту книгу приятной для чтения.
Хотя в шагах, которые он предлагает, нет ничего экстраординарного, они работают в любой отрасли, включая цифровой маркетинг. Независимо от того, принимаем ли мы небольшие решения или большие, эта книга, безусловно, поможет.
5. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе
«Ваши убеждения становятся вашими мыслями, ваши мысли становятся вашими словами, ваши слова становятся вашими действиями, ваши действия становятся вашими привычками, ваши привычки становятся вашими ваши ценности, и ваши ценности становятся вашей судьбой». — Махатма Ганди
Не знаю, заметили вы это или нет, но это вторая книга, посвященная привычкам, которые попали в наш список. Чарльз Дабигг предоставляет читателям подробный отчет о привычках, анализируя в этой книге, как формируются привычки, и важные элементы, которые в них участвуют. Он также обсуждает, как эти привычки могут повлиять на каждый аспект вашей жизни и создать эффект домино. Если вы изо всех сил пытаетесь побороть вредную привычку, то вы должны прочитать эту книгу, поскольку она поможет вам заменить эти плохие привычки полезными.
6. Пробудите в себе великана
Вы изо всех сил пытаетесь идти в ногу с жизнью и карьерой? Если да, то вам нужно пробудить в себе гиганта, чтобы преодолеть все препятствия в личной и профессиональной жизни. В этой книге показано, как это сделать. Тони Роббинс предлагает несколько действенных стратегий, позволяющих восстановить контроль над своим эмоциональным «я». Когда вы сидите за рулем своего внутреннего «я», внешнее «я» также действует как колесо и движется в том же направлении, что и вы, направляя его через руль. Это не только увлекательное чтение, но и изменит вашу жизнь. Лучше всего то, что вы почувствуете перемены и станете совершенно другим человеком после прочтения этой книги.
7. Выбросы: история успеха
Много ли вы оправдываетесь? Обвиняете ли вы других в своей плохой работе и плохом качестве жизни? Если это то, что вы делаете, вы перестанете делать все это после прочтения этой книги. Малкольм Гладуэлл считает, что вы можете освоить все, к чему приложите усилия и разум.
Сколько времени вам нужно? Согласно его исследованиям, можно стать полноценным профессионалом в любой области, потратив на это 10 000 часов. Нет коротких путей, и вы не можете добиться успеха за одну ночь.
8. Думай и богатей
Вдохновленный предложением известного шотландско-американского бизнес-магната Эндрю Карнеги, Наполеон Хилл написал этот бестселлер. Опубликованные еще в 1937 году, советы, данные в этой книге, актуальны и по сей день, поскольку книга была написана сегодня. Автор изучал жизнь успешных людей в течение двух десятилетий, прежде чем написать эту жемчужину книги по самосовершенствованию. Обязательно к прочтению всем, кто ищет дозу вдохновения и мотивации.
9. Автобиография Малкольма Икс
Малкольм Икс — человек, который сделал себя сам, и его автобиография ясно показывает этот аспект его жизни. Его главная тема — цель и приверженность этой цели. Малкольм Икс дважды в жизни претерпевал трансформацию, которая оторвала его от прошлого. Несмотря на все это, ему все же удалось добиться успеха.