Когда тебя бросил парень что делать – Бросил парень. Что делать?

Что делать, если вас бросил парень – HEROINE

Далеко не всегда пары расстаются в жизни так же легко и безболезненно, как в романтических комедиях или ситкомах. Почти всегда этот процесс происходит не по обоюдному согласию и решению, а когда один человек заявляет другому, что бросает его. Если вы оказались на месте «пострадавшей» стороны, то разрыв будет наиболее болезненным, и понадобятся все силы, чтобы его пережить.

Никаких контактов

Созваниваться с мужчиной, списываться с ним в социальных сетях и искать встречи не стоит. Ничего хорошего такая встреча не принесет, даже если пройдет спокойно. В лучшем случае вы вспомните всё хорошее, что между вами было, и разбередите раны. В худшем случае вы рассоритесь и испортите настроение не только себе, но и окружающим.

Постарайтесь не бывать в тех местах, где вы можете случайно встретить бывшего возлюбленного. Если у вас есть общие друзья, то предупредите их о том, что не будете больше появляться в одной компании и попросите не напоминать о бывшем и не приглашать вас на празднества вместе.

Агрессия

Если писать бывшему злобные СМСки, провоцировать его на конфликт и постоянно вспоминать прошлое, перебирая обиды и накручивая себя, то вся эта ситуация никогда вас не отпустит. Кроме того, не стоит думать, что вашему бывшему разрыв дался очень легко — это всегда эмоциональная травма, после которой нужно восстанавливаться даже если ты крепок и стоек, как скала.

Выплескивать накопившуюся агрессию полезно, но не непосредственно на ее объект.

Напишите письмо бывшему, где вы выскажете весь накопившийся негатив, а затем заклейте его и сожгите. Или запечатайте в бутылку и бросьте в море. Одним словом — не дайте всем этим злым словам достичь адресата.

Жалобы

Постоянные жалобы на несправедливое отношение к себе рано или поздно утомят даже самую близкую подругу. Если же вы будете их озвучивать не только своим знакомым, но и его друзьям, родственникам и коллегам, то тем самым только испортите мнение о себе самой. А многочисленные печальные сообщения в твиттере, социальных сетях и электронном дневнике заставят френдов отписываться от вас уже через пару-тройку повторений.

Будьте выше этого. Даже если с вами поступили несправедливо, не рассказывайте об этом всем и каждому. Выговоритесь самым близким подругам, а со всеми остальными ведите себя так, как будто разрыв был вашим обоюдным решением. Мысли материальны, так что через некоторое время вы сможете и сами поверить, что хотели этого.

Ревность

Не заставляйте вашего бывшего краснеть за вас перед его новой подругой, если она появилась, а также не заводите себе первого попавшегося бойфренда только чтобы ваш экс приревновал. В таких ситуациях никогда нельзя играть чувствами других людей и вовлекать их в происходящее. Всё то, что связано с вашим разрывом, происходит только между вами двумя.

Изолируйте себя от любых напоминаний о новой подруге бывшего возлюбленного. Не заходите на его страничку в соцсети или инстаграме, не прогуливайтесь возле его дома. Если же у вас на горизонте появился симпатичный молодой человек, то не бросайтесь поспешно к нему в объятья, а спокойно объясните ситуацию и расскажите, что вам нужно время, чтобы от нее отойти. Начать встречаться с хорошим парнем вы всегда успеете, а вот если катализатором таких встреч даже на подсознательном уровне станет стремление уязвить бывшего, то это рано или поздно приведет к разрыву еще одних отношений.

Равнодушие

На первый взгляд кажется, что если бодриться и делать вид, что ничего не произошло, то будет легче. Однако по факту таким «железным леди» гораздо сложнее, чем эмоциональным персонам. Раздражение может накопиться внутри и взорваться, как паровой котел, в самый неподходящий момент. Тем более, что расставание — это всегда серьезная утрата, а не какая-то мелочь.

Плачьте, если вам хочется плакать. Кричите, если вам хочется кричать. Запишите проклятия на диктофон, если вам хочется ругаться.

Выплесните всё накопившееся, только постарайтесь, чтобы этого не видел никто кроме вас и самых близких друзей.

А потом утрите слезы, сотрите записи с яростными монологами, отключите телефон, чтобы никто не отвлекал, и устройте отдых для себя любимой. Сходите в салон красоты, купите сладостей или посмотрите хорошее кино под бокал красного вина. После эмоционального всплеска — это лучшая терапия.

Самокопание

Прошлое не вернуть и не переделать. Бесконечное прокручивание в голове случившегося и проживание раз за разом одного и того же в попытках найти, где же совершена ошибка, способно повергнуть в депрессию даже самую сильную девушку. К тому же, если для расхода была реальная причина, то чувство вины и посыпание головы пеплом отравят вам жизнь на долгие месяцы.

Не давайте себе слишком много свободного времени для раздумий о печальном. Если у вас есть возможность, то отправьтесь в отпуск или путешествие за новыми впечатлениями, чтобы для прошлого просто не осталось места на общем эмоциональном фоне. Если же это невозможно сделать, то загрузите себя работой, запишитесь на новые курсы или заведите новое хобби, которое позволит вам загрузить то время, которое раньше вы тратили на бойфренда, а сейчас могли бы тратить на самоедство. Заодно и с новыми людьми познакомитесь!

heroine.ru

Что делать если парень бросил?

Ждите, что позвонит, или вернется к вам столько, сколько вы можете себе позволить его ждать: 1 нед-2нед-1 мес-2-3 мес -дайте срок… это время вы станете его ждать… а потом — вы его не будете ждать и начнете жить, без него.
Пока вы его еще «ждете» — не скучайте, пожалуйста: устройте себе шопинг, с подругами, по магазинам; сходите в кафе, посидите там, в свое удовольствие; пройдитесь по городу, помечтайте, наблюдайте за людьми и жизнью, вокруг вас; сходите в кино, театр, в фитнес-клуб, тренажерный зал, куда угодно!!!
Запишитесь на курсы йоги, посмотрите любимые фильмы, которые откладывали.. .любимые книги; можно выучить иностранный язык; рисовать, петь, или заняться др. творческим процессом. Посетите парикмахерскую, массаж. Будьте с подругами.
Сколько вы с ним вместе?..
Вы постепенно его забудете, тем быстрее, чем меньше времени вы взнакомы и встречались (ровно половина этого времени на то, чтобы его забыть).

Если ты читаешь эту статью, то, вероятнее всего, самое ужасное уже произошло – тебя бросил любимый человек. И теперь ты в отчаянии пытаешься понять: «Что делать если бросил парень?» «Как забыть его и жить дальше?» и, наконец «Возвращаются ли парни, которые бросают?»

Для начала отложи поиск ответов на эти вопросы на будущее и просто отдайся эмоциям. Хочется плакать? Плачь! Хочется покричать? Кричи! Пригласи в гости лучшую подружку и за бокалом вина или чашечкой чая поведай ей свою историю. При этом не нужно скрывать свои чувства, расскажи ей все, как есть – что тебе больно, обидно и ты не знаешь, что дальше делать. Припомни все плохие и хорошие черты характера своего избранника, самые памятные моменты ваших встреч. В этом случае идеально срабатывает психологический принцип «Выговоренная боль – это уже половина боли», поэтому нет смысла изображать из себя «мисс хладнокровие» — будет только хуже.

Если бросил парень и тебе очень плохо, возьми на работе небольшой отпуск за свой счет или отпросись на несколько дней с учебы. Однако свободное время постарайся посвятить не рыданию над фотографией или заливанию боли алкоголем (хотя, разумных дозах и это можно), а сну. В эти дни постарайся спать как можно больше, в процессе сна нервная система отдыхает, что впоследствии позволяет смотреть на происходящие события спокойнее.

Кроме того, первое, что нужно сделать, если бросил парень, это попытаться создать себе как можно больше поводов для положительных эмоций. К примеру, отправься с подружкой по магазинам. Если денег на крупномасштабный шоппинг у тебя нет, просто приобрети несколько приятных мелочей для собственного удовольствия: ароматическую соль для ванны, диск с альбомом любимого исполнителя, килограмм пирожных или большую плитку черного шоколада.

Опять же повторюсь, не стоит в этот период заниматься самокопанием и пытаться ответить на вопросы «Почему меня бросают парни?» и «Меня постоянно бросают парни, может со мной что-то не так?». Во-первых, какой-то однозначный ответ ты вряд ли найдешь, а, во-вторых, «на эмоциях» очень сложно рассуждать объективно. Вместо этого постарайся, отвлечься от всего, что тебя связывало с бывшими отношениями. Спрячь или выбрось все фотографии своего бывшего возлюбленного, верни все его вещи, подарки также убери из пределов досягаемости (возвращать их при этом необязательно). Займи свое свободное время чем-то интересным: запишись на кружок, сходи с подругой на кинопремьеру, изобрети себе новое хобби. Как это не парадоксально, хорошо помогает бороться с депрессией просмотр сериалов и чтение женских романов, поэтому не пренебрегай этим эффективным и доступным методом лечения.

Гораздо хуже ситуация, когда парень бросил после первого секса. В этом случае девушка может почувствовать себя не только преданной, но и униженной, ей кажется, что ее просто использовали. Если ты оказалась в роли такой жертвы, в первую очередь, прекрати винить себя и осознай… — продолжение статьи http://womanadvice.ru/chto-delat-esli-brosil-paren

Попробуй подобрать слова и проникнуть ему в сердце. Искренне. А ругаться часто — зло.
Да, кстати, и не бросил он. Ты сама ему вопрос наводящий задала. А он не хотел мириться таким образом. По-другому надо было. Да и вообще, если любишь, надо кое-что пересмотреть.

Попереживать…. да и другого найти!

Такие «интересные» вы. Ну, бросил, да и «хрен» с ним, чего плакаться — было б о чем! Значит, не любил. Не переживайте — найдете свою половинку! Вся жизнь впереди !

чтобы отвлечься от тоски займитесь неимоверными физическими нагрузками (в т. ч. и спорт) только это может поправить голову. себя не жалеть

Какие ваши годы. Что Бог даёт всё к лучшему. Значит не твоё. Встретишь ещё настоящего парня.

Всё ещё впереди!) не отчаивайся! значит не твой он ну и виг бы на него просто оглянись вокруг столько парней ещё бегать от них будешь!!!)))

повеситься в ванной

Со мной тут одна знакомая поделилась.. мол нравится парниша.. Спрашиваю какие проблемы? Чиркани ему.. — Не могу.. -Почему!? Я не так воспитана.. Он посчитает меня легкомысленной и ветреной. Аль, да ты вспомни хотя бы»Евгения Онегина»..Татьяна написала письмо Онегину первой и была им отвергнута. С горя ей пришлось выйти замуж за нелюбимого… ДЕФФОЧКИ.. Вы хреново читали сие великое произведение!.. _Таня вышла замуж не за кого нибудь, а за генерала! Факт её горя тоже весьма спорный.. Ведь вскоре Женёк то одумался, но Таня сказала типо поздно! Да с херов ли? Бракоразводных процессов никто не отменял, ну если не разводиться, так в лучших традициях сбежать с ним в какую нить Зимбабву.. но нет.. Танюха на попятную не пошла, потому что поняла на хрена ей этот нищеброд Онегин, живущий на ренту, у него и шпага то куплена в кредит, взятый в «Русском стандарте»под 29 % годовых

Зайдите на ксго 500 пожалуйста и введите код DIMIK, там дадут 1$ + 5 центов каждый день. Крч подняться можно

Судя по всему, тут, нужна помощь..
прочтите это:
gadget-media.ru/meeting-website-1/
думаю, в Вашем случае, должно сработать!
Удачи Вам!;)

вот:
gadget-media.ru/meeting-website-1/
это попробуйте.
Должно помочь, в Вашей ситуации…
Успехов Вам!;)

можно просто забыть их

Пассивный заработок для всех кто хочет улучшить свое материальное положение. Пишите WhatsApp 79237277353

touch.otvet.mail.ru

Что делать, если бросил парень? Менять свою жизнь

Отношения, которые заканчиваются не так, как хотелось бы, всегда воспринимаются девушками болезненно. Часто хочется восстановить отношения, но не для того, чтобы быть вместе, а чтобы бросить его самой. Этим разрушительным желаниям нельзя давать волю. Если вы сможете смириться с потерей и не мстить, Бог даст вам новые отношения, которые будут для вас более счастливыми. Итак, что делать, если бросил парень?

Во-первых, нужно найти или купить какой-нибудь большой портфель, чтобы положить туда бумаги и вещи, которые могут напоминать вам о нем. Даже если в гневе вы хотите уничтожить все эти вещи, не разрешайте себе этого. Это будет разрушением также и части вашей личности, той, которая сформировалась в результате общения с этим человеком. А себя разрушать нельзя ни в коем случае. Поэтому просто изолируйте от себя эти вещи, забросьте их куда-нибудь подальше, туда, откуда их доставать очень неудобно. Чтобы не было соблазна взглянуть на фото или перечитать письмо. Кстати, о письмах: если вы с ним много общались по электронной почте, смените адрес. Или соберите все его письма в особую папку, чтобы они вам не попадались и настройте фильтры так, чтобы письма с его адреса автоматически попадали в эту папку, а не во «Входящие».

Во-вторых, нужно найти себе, что делать. Если бросил любимый, совершенно необходимо изменить свои привычки. Например, увлечься туризмом как видом спорта или паркуром. Желательно выбирать такие занятия, которыми обычно увлекаются в основном мужчины. Поищите клубы по спортивному ориентированию, там обычно очень много парней. В таких обществах вы не только перестанете бояться потеряться, но и, возможно, найдете новую любовь. Совместно пережитые приключения очень сближают, а если вы еще научитесь вкусно готовить на огне, парни будут бороться за ваше внимание. Паркуром обычно увлекаются смелые и молодые парни. Вам достаточно будет просто наблюдать и восхищаться, не обязательно самой заниматься этим экстремальным видом спорта.

В-третьих, нужно серьезнее заняться учебой или работой. Парни приходят и уходят, а красный диплом и солидная зарплата останутся с вами, согревая душу. К тому же, вопрос «что делать, если бросил парень» для профессионально успешной девушки не так болезнен. И можно позволить себе намного больше: например, членскую карту хорошего Wellness клуба, в котором вы почувствуете себя богиней. Сосредоточьтесь на профессиональном развитии, будьте каждую минуту заняты, чтобы не думать о том, что делать. Если бросил парень, не оставляйте себе времени на грустные мысли. «Впрягитесь» в новый проект на работе, заявите преподавателю, что вас устроит только отличная оценка по его предмету – и реализуйте свои цели. Это позволит исправить пострадавшую самооценку.

В-четвертых, через неделю-две после расставания устройте себе 3 часа анализа отношений. Для этого на листе бумаги напишите, какие выводы вы сделали из отношений, какие ошибки вы совершили и почему вы благодарны бывшему любимому. Скоро вы сможете сами давать советы подружкам о том, что делать, если бросил парень.

Сложнее ситуация, если задается вопрос: «Меня бросил муж, что делать». Конечно, в этом случае связи гораздо более прочные и их разрыв гораздо больнее. Однако и в этом случае вам нужно беспокоиться в первую очередь о себе. Вспомнить все мечты, которые вы отложили в долгий ящик из-за замужества. И, наконец, позволить себе все, что не могли разрешить. Главное – не показывать бывшему мужу, как вам больно, и  жить в свое удовольствие. И тогда он, возможно, захочет вернуться. Но будет ли он вам нужен?

Самая большая любовь в жизни – любовь к Богу и себе, а любовь к мужчине – всего лишь мутное отражение этих истинных чувств. Не позволяйте мужчине значить для вас слишком много. Это  портит любимых и разрушает отношения.

fb.ru

Что делать если бросил парень?

Если ты читаешь эту статью, то, вероятнее всего, самое ужасное уже произошло – тебя бросил любимый человек. И теперь ты в отчаянии пытаешься понять: «Что делать если бросил парень?» «Как забыть его и жить дальше?» и, наконец «Возвращаются ли парни, которые бросают?»

Для начала отложи поиск ответов на эти вопросы на будущее и просто отдайся эмоциям. Хочется плакать? Плачь! Хочется покричать? Кричи! Пригласи в гости лучшую подружку и за бокалом вина или чашечкой чая поведай ей свою историю. При этом не нужно скрывать свои чувства, расскажи ей все, как есть – что тебе больно, обидно и ты не знаешь, что дальше делать. Припомни все плохие и хорошие черты характера своего избранника, самые памятные моменты ваших встреч. В этом случае идеально срабатывает психологический принцип «Выговоренная боль – это уже половина боли», поэтому нет смысла изображать из себя «мисс хладнокровие» — будет только хуже.

Если бросил парень и тебе очень плохо, возьми на работе небольшой отпуск за свой счет или отпросись на несколько дней с учебы. Однако свободное время постарайся посвятить не рыданию над фотографией или заливанию боли алкоголем (хотя, разумных дозах и это можно), а сну. В эти дни постарайся спать как можно больше, в процессе сна нервная система отдыхает, что впоследствии позволяет смотреть на происходящие события спокойнее.

Кроме того, первое, что нужно сделать, если бросил парень, это попытаться создать себе как можно больше поводов для положительных эмоций. К примеру, отправься с подружкой по магазинам. Если денег на крупномасштабный шоппинг у тебя нет, просто приобрети несколько приятных мелочей для собственного удовольствия: ароматическую соль для ванны, диск с альбомом любимого исполнителя, килограмм пирожных или большую плитку черного шоколада.

Опять же повторюсь, не стоит в этот период заниматься самокопанием и пытаться ответить на вопросы «Почему меня бросают парни?» и «Меня постоянно бросают парни, может со мной что-то не так?». Во-первых, какой-то однозначный ответ ты вряд ли найдешь, а, во-вторых, «на эмоциях» очень сложно рассуждать объективно. Вместо этого постарайся, отвлечься от всего, что тебя связывало с бывшими отношениями. Спрячь или выбрось все фотографии своего бывшего возлюбленного, верни все его вещи, подарки также убери из пределов досягаемости (возвращать их при этом необязательно). Займи свое свободное время чем-то интересным: запишись на кружок, сходи с подругой на кинопремьеру, изобрети себе новое хобби. Как это не парадоксально, хорошо помогает бороться с депрессией просмотр сериалов и чтение женских романов, поэтому не пренебрегай этим эффективным и доступным методом лечения.

Гораздо хуже ситуация, когда парень бросил после первого секса. В этом случае девушка может почувствовать себя не только преданной, но и униженной, ей кажется, что ее просто использовали. Если ты оказалась в роли такой жертвы, в первую очередь, прекрати винить себя и осознай, что такое, увы, случается сплошь и рядом. И дело вовсе не в том, что ты оказалась недостаточно опытной или недостаточно изобретательной в любовных делах, не имеет к этому никакого отношения и твой небольшой размер груди или целлюлит на бедрах. Поверь, в положении брошенной вполне может оказаться даже первая красавица (в подтверждение почитай истории из жизни голливудских знаменитостей).

Чтобы легче пережить столь неприятный момент, когда парень переспал и бросил, перестань относиться к сексу, как призу для победителя. Ведь не только он смог что-то получить от тебя, но и ты смогла вынести из этой ситуации нечто ценное. К примеру, опыт.
Теперь ты тоже посвящена в таинство под названием «сексуальная жизнь», пусть это даже прошло не совсем по такому сценарию, как ты предполагала. Кроме того, секс является своеобразным индикатором глубины отношений, сильные чувства он способен сделать еще сильнее. Ну а если этих чувств не было совсем, это и может вылиться в неожиданное отчуждение и желание расстаться. Но, как это не больно звучит, все-таки лучше, что разрыв произошел сейчас, а не после нескольких лет серьезных отношений.

Одним словом, постарайся сменить установку «Бросил парень, как жить?» на «Он меня бросил? Ничего! Начинаю новую жизнь!» и постарайся во всем сохранять подобный настрой. Старайся сохранять бодрость духа. И даже если тебе изначально придется «выдавливать» из себя улыбку, ты заметишь, как в скором времени начнешь улыбаться уже вполне искренне.

 

womanadvice.ru

Что делать, если тебя бросил парень?

Ни один человек в мире не застрахован от предательства. Иногда именно тот, с кем связываешь свои надежды и мечты, вдруг больно ранит, рвет по живому казавшиеся прочными отношения и чувства. Что делать, если тебя бросил парень? Как пережить расставание?

  • Кто виноват и что делать?
  • Возвращать или…

Кто виноват и что делать?

Для начала нужно успокоиться и проанализировать, что же произошло. Конечно, обида и жалость к себе, злость на парня и выплеск адреналина в кровь – не лучшие спутники раздумий, поэтому постарайтесь взять себя в руки. Самокопание и домашняя обстановка только расслабляют и настраивают на минорный лад, хочется жалеть себя все больше, а не объективно оценивать сложившуюся ситуацию. Без трезвого взгляда со стороны порой трудно рассмотреть причину расставания, всю цепь событий, приведших к разрыву. Гораздо лучше обдумывать все, отвлекаясь от негатива во время прогулки, похода по магазинам или в салоне красоты, на шейпинге или в кафе в компании друзей. Главное, собраться, привести себя в порядок и заняться полезным и приятным делом. Эмоции скорее улягутся и перестанут мешать работе разума.

Важно уяснить для себя, что виноваты всегда двое. Не стоит обвинять во всем себя или полностью перекладывать ответственность на него – каждый чего-то не смог или не захотел сделать для сохранения и развития отношений. Один не желал идти на компромиссы и уступки, другой был слишком горд, чтобы что-то прощать. Или наоборот, прощалось слишком многое, стерлись рамки дозволенного, чувства обесценились и погибли.

к содержанию ↑

Возвращать или…

Первые дни и даже недели могут оказаться тяжелыми. И мысль о том, как все вернуть, приходит в голову каждому, прошедшему через разрыв. Но нужно ли пытаться на самом деле все исправить? Задайтесь вопросом: что больше всего расстраивает и ранит в данной ситуации? Если это гордость и уязвленное самолюбие, то даже не стоит делать попытки восстанавливать что-то, ведь в вашем союзе, судя по всему, не было любви.

Иногда бывает так, что просто очень удобно жить с определенным человеком. Это касается и материального положения, и социального статуса, и просто легкости и непринужденности в отношениях, терпеливости к каким-либо капризам и причудам. Уход партнера в данной ситуации пережить достаточно сложно, он выбивает женщину из зоны комфорта. Но и это не так страшно, как кажется в первый вечер. Зачастую при выборе внешнего благополучия приходится игнорировать сигналы своей души, не давая ей возможности раскрыться в истинной любви. А пока душа спит, девушка наслаждается одним доступным чувством – эгоизмом, заставляя нелюбимого, но удобного человека тратить на себя время, силы и эмоции. Рано или поздно подобные отношения все равно обречены на провал. Ну и зачем же их продлевать и пытаться восстанавливать, не лучше ли начать новые?

Случается и так, что люди оказались просто несовместимы – сошлись в порыве страсти, а когда костер эмоций погас, то выяснилось, что рядом два чужих человека с абсолютно разными интересами и целями. Уход парня в данной ситуации нужно воспринимать философски. Люди всю жизнь растут и развиваются, меняя одежду и интересы, перерастая отношения и увлечения. Не стоит цепляться за подобные потери: возможно, бывший партнер оказал неоценимую услугу, освободив место в жизни для чего-то более значимого.

Если же есть искренняя уверенность, что все чувства были всерьез и от чистого сердца, то можно попытаться сделать шаги к примирению:

  1. Для начала нужно спокойно поговорить с парнем, выяснить причину разрыва. Важно не срываться на крик и взаимные обвинения, не впадать в истерику и не устраивать скандал. Основная цель разговора – информация. Часто случаются разрывы на основании сплетен, а порой и откровенной лжи кого-либо из круга близких друзей или родственников. Бывают и фатальные недопонимания, когда каждый считает себя пострадавшей стороной и не видит причин извиняться первым. И порой достаточно просто все обговорить, чтобы восстановить разрушенный мир и любовь.
  2. Необходимо вспомнить проведенное вместе время. Когда наступил тот переломный момент и пробежал первый холодок? Если трезво, без розовых очков влюбленности взглянуть на слова и поступки пары, то можно многое сказать о том, как на самом деле строятся их отношения. Что именно толкнуло парня на разрыв и как устранить эти причины?
  3. Если нет внутренней готовности меняться самой ради молодого человека, то не стоит пытаться изображать такие перемены. Рано или поздно скрываемые эмоции, принципы, привычки снова вырвутся наружу, и тогда еще раз придется переживать разрыв.
  4. Никогда не следует пытаться манипулировать мужчиной угрозами, давлением на жалость, рассказами о мнимой беременности – на лжи невозможно построить крепких отношений.

Девушка всегда должна помнить о чувстве собственного достоинства. Нельзя навязываться, упрашивать, преследовать, забывать о себе ради кого-то. Он твердо решил расстаться? Ну что ж, это его выбор. Но это не конец жизни, а всего лишь окончание одного периода и начало чего-то нового.

thedifference.ru

Что делать, если вас бросил парень 🚩 бросил парень что делать 🚩 Чувства

По мнению некоторых психологов, после расставания необходимо выделить 1-2 дня на страдания, а затем постараться взять себя в руки и идти навстречу новой жизнь. В эти 2 дня вы можете позвонить маме, подругам, другим близким людям, поделиться сними своим горем. Наверняка они вас поймут и поддержат. Не сдерживайте эмоций. Если хочется поплакать вволю – позвольте себе это сделать. Не нужно бояться или стесняться. Вам сразу станет легче.

Далее необходимо избавиться от всех вещей своего бывшего, иначе они будут постоянно напоминать вам о прошлом неудачном романе. Если есть то, что особо вам дорого, сложите все это в коробку и уберите ее на балкон, в дальний угол шкафа, либо вообще унесите в гараж или на дачу. А всякие бытовые мелочи, вроде забытой им зубной щетки или старой футболки, смело можете выбросить. Вряд ли они вам еще раз пригодятся. Сотрите с мобильного телефона и электронной почты вашу романтическую переписку, чтобы она тоже лишний раз не привлекала к себе лишнего внимания.

Чтобы нервная система быстро пришла в норму, следует больше спать. Если уснуть не удается, купите себе успокоительные сборы трав и принимайте их перед погружением в объятья Морфея. Все-таки утро вечера мудренее.

Вместо того чтобы смотреть все время в одну точку или грустить из-за неудавшейся любви, лучше пройдитесь по магазинам, займитесь собой. Смена имиджа настроит на новый лад и поможет быстрее начать жить с чистого листа. К тому же расставание – это не повод опускать руки и перестать следить за собой.

Кроме того, можно заняться спортом. Во время спортивных нагрузок в организме вырабатывается гормон счастья – серотонин, да и тело так удастся быстро привести в форму.

Немаловажно как можно чаще улыбаться, даже несмотря на то, что на душе кошки скребут. По мнению психологов, даже за счет искусственно натянутой улыбки в мозг поступают определенные нервные импульсы, благодаря чему настроение сразу улучшается. Вскоре улыбка на лице появится сама собой.

Некоторым помогает запись на курсы. Важно, чтобы это нравилось и было интересно. На занятиях вы узнаете что-то новое и отвлечете себя от дурных мыслей.

Тем не менее нужно понимать, что быть занятой 24 часа в сутки практически невозможно, поэтому просто необходимо научиться быть одной и не бояться этого состояния. Не стоит, только завершив нынешние отношения, сразу же бросаться в омут с головой. Напротив, рекомендуется привести мысли в порядок, а новая любовь скоро придет. Нужно только набраться терпения.

www.kakprosto.ru

что делать, как вернуть его

Рой мыслей, поток сознания, желание плакать, обида, боль и еще тысяча эмоций посещает нас после разрыва отношений, особенно, если инициатором этого стал мужчина. Итак, тебя бросил парень – что делать и как поступить, расскажет тебе твоя виртуальная подружка Штучка.ру.

Что делать, если бросил парень?

Далее мы поведем речь о тех отношениях, которые тебе были дороги, потому что, если ты даже не расстроилась, расставшись с молодым человеком, то и думать о том, что делать не приходится. А вот если парень тебе был очень приятен, и ты даже задумывалась о возможном создании с ним семьи, тебе понадобятся силы и мудрость, чтобы держать себя в руках.

Самое тяжелое – пережить первых несколько недель после расставания. Твои нервы будут на пределе, но не стоит сдерживаться и делать вид, что ничего не произошло. Лучше всего, если ты выплеснешь эмоции, порыдаешь наедине сама с собой или в компании подруг, после этого реально становится легче. К тому же «зажатые» эмоции негативно влияют на физическое здоровье человека.

Если у тебя нет подруги, которая способна выслушать твои переживания, заведи дневник и записывай туда все, что тебя волнует. Отдав свои эмоции бумаге, ты «разгрузишь» свои мысли и сможешь немного отвлечься. И еще, не вздумай «топить» обиду в алкоголе, так как, выпив лишнего, ты еще можешь наделать глупостей и только усугубить ситуацию. Держись! Кстати, эти же советы с сайта 6tu4ka.ru ты можешь дать, если подругу бросил парень, а что делать, она не знает.

Расставание – время переосмыслить ситуацию

Через недельку-другую после разрыва отношений, ты уже немного «остыла», самое время задуматься и оценить ситуацию с другой стороны: возможно, оно к лучшему? Если вы не смогли сберечь отношения, то и будущего у вас, скорее всего, не было. А значит, хорошо, что разрыв случился раньше, чем позже, когда вы бы уже обзавелись общими детьми, имуществом и т.д.

Парень бросил девушку: что делать – еще несколько советов:

  • Отвлечься любимым занятием – чтением книг, просмотром комедий, прогулками на свежем воздухе, катанием на велосипеде и т.п.;
  • Убери из поля зрения все вещи и предметы, напоминающие о бывшем, не посещай (хотя бы первое время) «ваших» кафе, клубов и кино;
  • «Панацея» от всех невзгод у нас, девушек это что? Правильно, шопинг! Пройдись по магазинам, обнови свой гардероб, накупи кучу безделушек – настроение сразу улучшится, и ты забудешь о своем некогда ненаглядном, по крайней мере, на некоторое время;
  • Заведи питомца. Забота о «братьях меньших» не оставит тебе времени на дурные мысли, к тому же милый котик или песик обязательно поднимет тебе настроение.

    Бросил парень, не знаешь, что делать? Удачный момент завести домашнее животное (например, приютить уличного кота)

Парень бросил: как вернуть?

Если после расставания в твоем сердце все еще теплится надежда на восстановление былых отношений, то действовать, конечно, нужно по-другому. Стараться возобновить былое можно, если только причиной расставания была не измена, а какие-то разногласия, что в народе называют «не сошлись характерами». Но для начала поговорим о том, чего НЕ нужно делать:

  • Не пытайся искать с ним встреч, не звони каждые пять минут и не пиши смс. Как бы ни хотелось вернуть парня, который бросил тебя, не унижайся, знай себе цену;
  • Не расспрашивай ваших общих друзей о жизни бывшего, так как все равно найдутся «каналы», по которым он узнает, что ты без него страдаешь. А это, опять-таки, тебя унизит;
  • Не ставь парню ультиматумов, типа: «если ты ко мне не вернешься, я повешусь» или «вернись, я тебя умоляю». Ни один мужчина не будет уважать девушку, которая произнесет подобные слова, и уж тем более, это не склеит ваши отношения. Давить на жалость мужчине – дело неблагодарное и ничего, кроме этой самой жалости у него не вызовет.

Парень бросил, как его вернуть?

Конкретные шаги к возобновлению отношений могут быть такими:

  • Будь тем человеком, в которого он влюбился. Помнишь, как ты вела себя и как выглядела, когда вы только познакомились или только начали встречаться? Вернись к этому образу, это заставит молодого человека вспомнить те чувства, которые вспыхнули у него в самом начале отношений;
  • Будь легкой, беззаботной и улыбчивой. Смени гардероб и всегда хорошо выгляди «на публике». Парень обязательно узнает, что ты не горюешь без него, и захочет тебя вернуть;
  • Продумай, что ты скажешь бывшему при первой вашей встрече после расставания. На самом деле, от твоих слов многое зависит. Но, как уже было сказано, ни в коем случае не унижайся и не умоляй его вернуться;
  • Дави на его подсознание. Если вы часто видитесь (в компании друзей или по работе), надевай одежду или украшения, которым он когда-то делал комплименты, делай его любимую прическу, пользуйся духами, которые он подарил. Благодаря этому у него в голове снова всплывут воспоминания о лучших моментах в ваших отношениях;
  • И наконец, дай ему понять, что он, не смотря на расставание, он остался тебе дорог, и тебе хотелось бы с ним и дальше общаться.

Не расстраивайся, если твоим отношениям пришел конец. Если тебя бросил парень, то, что можно сделать лучше всего – это подвести его к решению возобновить общение, заставить снова в тебя влюбиться. И, может быть, после этого ваши отношения не только вернутся, но и выйдут на новый уровень.

Наталья Дегтярева – специально для сайта Штучка.ру

Поделиться в социальных сетях

6tu4ka.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о