Конгруэнтны это: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Что такое конгруэнтность — Значение и примеры

Предметом необъяснимого магнетизма личности довольно часто служит конгруэнтность. Стоп! А что такое конгруэнтность? На этот вопрос мы и ответим в данной заметке из рубрики «умные слова».

Конгруэнтность (лат. congruens, -ntis — соразмерный, соответствующий) — это согласованность слов и жестов, а в широком смысле — равенство, адекватность друг другу различных экземпляров чего-либо.

Впервые этот термин был введен в психологию известным американским психологом Карлом Роджерсом.

То есть, конгруэнтность в психологии обозначает соответствие слова и дела. Например, произнося слово «да» вы киваете головой вверх-вниз, то есть наглядно демонстрируете конгруэнтность, так как это движение головы соответствует нашему пониманию согласия.

Кстати говоря, данный термин является синонимом другого умного слова – аутентичности.

Что такое конгруэнтность на примерах

Человек одет в дорогую, стильную классическую одежду: костюм «троечка» и тонкий элегантный галстук.

Разумеется, мы ожидаем от такого человека, как минимум, такого же поведения: то есть выдержанного, благовоспитанного и уважительного.

Если наш «стиляга» так себя и ведет, то можно смело сказать, что это проявление конгруэнтности, то есть соответствия внешнего и внутреннего.

А вот отрицательный пример.

Вы находитесь на лекции, где выступает профессор с докладом о вреде курения. Он говорит воодушевленно и эмоционально, поясняя слушателям, что ни один здравомыслящий человек не будет курить, так как это вредно и т.д. и т.п.

Однако как только объявляется перерыв, и все выходят на улицу, лектор первый достает сигарету и закуривает.

Это и будет примером неконгруэнтности, то есть несоответствия того, что человек говорит, и того, как он поступает. Вполне возможно, что это вызовет у вас когнитивный диссонанс.

Наиболее простыми примерами неконгруэнтного поведения являются лесть, ложь, ситуации, когда кто-то с грустным видом говорит о том, как ему весело, и т.

п.

Надеемся, что теперь вам понятно, что такое конгруэнтность, и как это объяснить простыми словами, на примерах.

Как запомнить

Для закрепления этого термина, следует запомнить, что понятие конгруэнтности существует не только в психологии, но и в геометрии. И там все еще проще.

Две геометрические фигуры считают конгруэнтными, если при наложении одной на другую, их контуры в точности совпадут. То есть это обозначает полную идентичность фигур.

Если развитие личности для вас важно – обязательно подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org. Развивайтесь с нами!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

Что такое конгруэнтность в психологии. Конгруэнтность это в психологии

Конгруэнтность — это состояние полной искренности и целостности, когда все части личности работают в едином ритме для достижения единой цели. Когда все поступки человека согласованы между собой и направлены на получение желаемого результата.

В психологию термин «конгруэнтность» ввел Карл Роджерс, чтобы описать соответствие «я», «идеального я» и жизненного опыта человека. Также этот термин используется для определения динамического состояния психотерапевта, когда различные составляющие его внутреннего опыта (переживания, эмоции и прочее) свободно и не искаженно осознаются и выражаются в процессе его работы с клиентом.

Определение конгруэнтности

Наличие конгруэнтности или ее отсутствие проще увидеть со стороны, а не ощутить самостоятельно. Конгруэнтность в психологии — это процесс осознания человеком своих реальных и актуальных ощущений, проблем, переживаний, их последующее озвучивание, и выражение способами, которые не ущемляют окружающих его людей.

В этом состоянии человек максимально освобожден от необходимости использовать психологические методы защиты, прятаться за масками и ролями. Конгруэнтность наблюдается в тех случаях, когда человек выражает своим поведением именно то, что чувствует. Конгруэнтность — это особое состояние, когда окружающие люди воспринимают его тем, кем он является на самом деле.

Как достичь конгруэнтности

Чтобы достичь этого состояния, необходимо попытаться озвучить внутренние и подсознательные противоречия. Сделать это не так просто, поскольку конгруэнтность — это честность перед самим собой и восприятие себя как Это состояние идеально подходит для реализации наших желаний. Ведь только представьте: захотел — решил и сразу сделал. Без лишних раздумий, сомнений и колебаний.

Что дает нам конгруэнтность

Когда наши действия согласованы, они максимально эффективны. Благодаря чему процесс достижения желаемого результата приносит нам такое же наслаждение, как и происходит, потому что радуется вся наша личность. Когда мы конгруэнтны, нам кажется, что весь мир помогает нам, и обстоятельства складываются в нашу пользу.

Теория конгруэнтности Осгуда и Танненбаума

Эта теория относится к группе теорий когнитивного соответствия. Ее авторы Осгуд и Танненбаум вывели следующее как воспринимающий субъект для достижения соответствия в структуре когнитивного одновременно меняет свое отношение и к другому человеку, и к оцениваемому ими обоими объекту.

То есть если отношение субъекта к другому субъекту положительное, но при этом его отношение к оцениваемому объекту отрицательное, то в случае позитивного отношения второго субъекта к объекту первый субъект уменьшает свою «негативность» по отношению к этому объекту, а вместе с тем уменьшает свою «позитивность» по отношению ко второму субъекту. В этом случае конгруэнтность — это одновременное изменение двух рядов отношений, в некоторых случаях за счет смены их знака.

Лишь в школьные годы человек сталкивается с таким понятием, как конгруэнтность. В физике она передает самый главный смысл – соответствие, равенство. Однако в психологии и общении могут применяться другие понятия, например, честность и открытость, которые также говорят о конгруэнтности.

Что такое честность? Это истинное проявление человека, который четко понимает свои мысли и ощущения (чувства), может их проявлять или говорить о них. Однако такое случается нечасто. Люди часто обманывают не только окружающих, но и самих себя.

Если говорить об отсутствии конгруэнтности в отношении окружающих, то интернет-журнал сайт приводит пример того, как люди обманывают, лгут или выражают те эмоции, которые они на самом деле не испытывают. Человек может окружающим улыбаться, в то время как на душе испытывать грусть. Он может быть вежливым с теми, кого на самом деле ненавидит.

Примеров для конгруэнтности очень много. В таких ситуациях говорят, что человек носит маску, притворяется. Если же человек честен, то есть конгруэнтен, тогда он выражает ровно те эмоции, которые на самом деле испытывает. Самыми конгруэнтными являются маленькие дети, которые плачут, когда им больно, улыбаются, когда действительно счастливы. Как говорится, внутренний мир соответствует внешним поступкам, которые человек совершает.

Термин «конгруэнтность» ввел Карл Роджерс, который отмечал, что он является самым важным компонентом в клиент-центрированной психотерапии, по сравнению с эмпатией и безоценочным принятием.

Что такое конгруэнтность?

Конгруэнтность имеет широкий смысл. Одним из понятий, которые отвечают на вопрос, что это такое, является согласованность различных предметов, их слаженная работа, что позволяет одной структуре гармонично работать и быть целостной. Синонимами конгруэнтности являются:

Сравнимость.
Совпадение.
Согласованность.
Соразмерность.
Соответствие.

Обычно о конгруэнтности говорится в физике. Однако практическая психология заимствовала данное понятие, поскольку оно не имеет аналогов. Таким образом, в психологии под конгруэнтностью понимается соответствие внешних действий внутренним ощущениям. Это слаженная работа отдельных компонентов, которые не противоречат друг другу, а наоборот, создают единую целостность, дополнение или соответствие, взаимозамещение.

Человек конгруэнтен, когда он понимает свои переживания, может их соответствующим образом выразить, рассказать о них. Также под конгруэнтностью может пониматься совпадение точек зрения двух и более людей в отношении одной темы.

Термин «конгруэнтность» берет свое название из латинского «congruens», что означает пропорциональность, сообразность, соответствие, совпадение.

В математике под конгруэнтностью понимается равенство углов, отрезков, фигур.
В геометрии под конгруэнтностью понимается свойство фигур, которые могут называться одинаковыми, переходить одна в другую при помощи движения.
В физике конгруэнтность определяется как равноценность качественных состояний явлений или процессов.

Другим словом конгруэнтность можно назвать аутентичностью – правдивость, искренность, подлинность (когда мысли соответствуют поступкам индивида).

Конгруэнтность позволяет человеку жить в гармонии. Его душа спокойна и не волнуется. Это достигается путем того, что индивид позволяет себе быть собой, говорить и делать то, что он считает нужным в соответствии с его ценностями и взглядами. Когда человеку не нужно притворяться, он расслабляется, то есть позволяет себе говорить то, что он думает, понимать собственные мысли, чувства и желания и находить такие способы их проявления, которые не мешают ему чувствовать себя счастливым.

Конгруэнтность – это свобода и правдивость с собой и окружающими. Человек не испытывает потребности притворяться, надевать маски, прятаться или защищаться различными способами.

Это проявляется в спокойствии человека, который выглядит, общается и действует соответственно. Внутренне состояние должно соответствовать поведению и словам, иначе ему не поверят.

Для того чтобы успешно контактировать с другими людьми, человеку предлагается несколько методик, которые он должен использовать во время общения. Например, быть вежливым, не нервничать, быть спокойным и следить за словами, которые произносятся. Но все эти методики не дают должного результата, если ими просто руководствоваться, при этом чувствуя себя взволнованно.

Представьте себе ситуацию, когда ваш собеседник пытается говорить правильные слова, передающие уверенность в обговариваемом вопросе, но при этом вы видите в его взгляде страх, нервозность, напряжение. Вас будет удивлять эта ситуация, поскольку поведение человека не соответствует его внутреннему состоянию. И вы, конечно же, будете больше уделять внимания состоянию человека, а не тому, какие разумные вещи он вам говорит.

Нужно не просто поступать правильно, но и чувствовать себя спокойно. Если внутреннее состояние не соответствует вашим действиям и словам, то люди не поверят вам. Они будут верить тому, что вы не можете контролировать, — вашему беспокойству и переживаниям, поскольку они исходят изнутри, являются искренними и естественными. А ваши методы культурного общения и поведения могут быть всего лишь контролируемыми действиями, которые передают желание получить свое.

Поступайте правильно и чувствуйте себя спокойно. Пусть ваш внутренний мир будет соответствовать внешнему проявлению, чтобы не было диссонанса.

Конгруэнтность в общении

Конгруэнтность в общении очень важна, поскольку она позволяет двум людям открыто и честно общаться, тратить энергию не на защиту себя, а на поиск решений или новой информации. Под конгруэнтностью в процессе общения понимается такое общение, когда отсутствует оценка партнера, критика в его адрес, желание подавить или подчинить себе. Можно сказать, что собеседник конгруэнтного человека чувствует себя свободным в своих словах и проявлениях в его присутствии. Он не чувствует нужды защищаться. Он не испытывает напряжения.

Такое достаточно редкое, поскольку зачастую люди общаются на уровне желания победить, посоревноваться, подавить или управлять окружающими. В такой ситуации вся энергия тратится на то, чтобы защитить себя от нападок других людей. Человек испытывает одни чувства, а на уровне поступков выражает другие. Это уже не является конгруэнтным.

Минусом неконгруэнтного общения является то, что люди все силы бросают на защиту и борьбу друг с другом. При этом не решаются обсуждаемые вопросы, не находятся решения, которые будут удовлетворять ценностям и желаниям собеседников, не достигается полнота общения. Люди в состоянии неконгруэнтности заняты тем, чтобы победить или защититься, а не познать новую информацию или что-то решить.

Доверие между людьми возникает тогда, когда они умиротворены в компании друг друга. Если возникает напряжение, тогда появляется естественная защитная реакция. Вот почему люди, которые желают, чтобы им доверяли, должны выстраивать с окружающими такое общение, которое помогает им расслабиться, успокоиться, довериться, понять, что на них не нападают. В состоянии конгруэнтности люди способны действовать совместно на благо друг друга. Это позволяет им раскрываться, быть искренними и честными, выражать именно те мысли и , которые они действительно испытывают.

Неконгруэнтность появляется тогда, когда человек действует не в соответствии со своими ценностями, желаниями или ощущениями. Его лицо не выражает радости или заинтересованности, что и является ярким признаком неконгруэнтности. Если слова расходятся с делом, это является другим признаком неконгруэнтности.

Когда человек спокоен душой, он позволяет своему телу находиться в спокойствии, а себе действовать с внутренними ценностями и чувствами.

Причиной того, что человек не может быть конгруэнтным, заключается в том, что либо он сам, либо его собеседник по общению демонстрирует свой статус, желает возвыситься. В таком случае начинается игра, в которой кто-то должен победить. Возникает соревнование, борьба, война. Все это провоцирует неконгруэнтное поведение собеседников.

Психологи постоянно стараются конкретизировать поведение людей. Здесь рассматривается и конгруэнтность, когда человек ради восстановления внутреннего баланса должен изменить свое отношение к компоненту, который негативно оценивает:

Если человек, чьему мнению вы доверяете, выражает идею, которая вызывает у вас негативную реакцию, возникает дисбаланс. С одной стороны человеку вы доверяете, однако он уже начинает казаться не таким правильным из-за своего высказывания. С другой стороны, несогласованность ваших мнений, что и провоцирует негативное отношение к собеседнику. Конгруэнтностью здесь будет принятие мысли о том, что человек, который вам интересен, по-своему прав, хотя вы своего мнения не меняете.
Если человек, который вам непривлекателен, начнет увлекаться тем же или выражать мысли, с которыми вы согласны, он начнет приобретать более приятные черты в ваших глазах.

Конгруэнтность в психологии

В психологии под конгруэнтностью понимается соответствие внутренним переживаниям и желаниям внешним проявлениям. Человек в состоянии конгруэнтности позволяет себе говорить, действовать так, как считает нужным. Он не переживает, испытывает прилив сил, чувствует комфорт и внутреннее спокойствие. Это и есть конгруэнтность.

Вместе с тем возникает противоречие с теми рамками этикета, которые бытуют в обществе. Человек не может жить изолированно от других людей, из-за чего возникает дисбаланс:

С одной стороны конгруэнтность, когда человек позволяет себе быть собой и проявлять себя в полную силу, ничего не боясь, не ущемляя свои качества.
С другой стороны этикет, который диктует людям, как себя вести. Если человек будет позволять себе все, что он пожелает, это в значительной мере может не нравиться другим людям и даже ущемлять их свободу слов и действий.

Карл Роджерс определял конгруэнтность как способ достижения истинного счастья. Современные психологи советуют объединять в себе два качества, когда можно себе оставаться собой и когда порой необходимо притворяться, играть роли, защищаться.

Достаточно часто психологи отмечают неконгруэнтное поведение обычных людей. Они постоянно попадают в такие ситуации, где вынуждены выбирать: быть собой или быть таким, каким другие хотят видеть? Зачастую человек выбирает второй вариант, поскольку не чувствует уверенности в себе и боится не понравиться. Желание всем и всегда нравиться мешает развитию конгруэнтности, поскольку в таком случае человек вынужден постоянно быть не собой.

Итог

Конгруэнтность, по мнению многих психологов, позволяет человеку быть здоровой личностью. Она испытывает спокойствие и уверенность в себе, обладает адекватной самооценкой, не оценивает окружающих и не заставляет их с собой бороться. Человек живет гармонично, достигая и в итоге.

Если же человек неконгруэнтен, он постоянно находится в конфликте с собой и другими людьми. Он нервозен, неуверенный в себе, обладает либо завышенной, либо заниженной самооценкой. Здесь часто возникают неврозы, депрессия, апатия, неадекватное поведение и пр. Неконгруэнтность лишает человека счастья, умиротворенности, стабильности и удовлетворенности.

В последнее время очень много люди говорят о конгруэнтности. И это действительно хорошее состояние, когда человек чувствует себя свободно и является уверенным в себе. Понятие конгруэнтности должно присутствовать в жизни каждого человека, который хотел бы добиться успеха.

Без этого невозможно достичь поставленной цели, так как одним из основных факторов, которые определяют успешность, является убедительность. А последней без конгруэнтности не может быть. Давайте более детально разберемся в этом вопросе. Что такое конгруэнтность в психологии и ряде других наук? Ведь данное понятие является мультидисциплинарным, хоть и имеет свои оттенки в определениях.

Мы уже поняли, что данное свойство личности очень важно. В дальнейшем мы рассмотрим по сферам жизни, где оно может пригодиться. А сейчас давайте выясним само значение такого понятия. Когруэнтность — это состояние полной свободы, сопровождаемое отсутствием страха показать свои эмоции и стыда за них, а также полным соответствием вербальных, паравербальных и невербальных составляющих коммуникативного процесса.

Немного сложное определение, поэтому рассмотрим его более детально. Первая часть, в принципе, понятна. Если человек конгруэнтный, то он не боится высказывать свои эмоции, так как ценит себя. А вот что касается второй части определения, то следует более детально разобраться с теми тремя непонятными словами, которые там прозвучали.

Получается, что конгруэнтность в психологии — это полное соответствие речи, интонации и языку тела человека. Достаточно сложно поверить субъекту, у которого глаза выпученные, а сам он весь зацепеневший. Что в его душе — царит мир и спокойствие, или присутствует полная сумятица и неуверенность? Такой человек некогруэнтный.

Насколько видна конгруэнтность со стороны?

Конгруэнтность — это такое состояние, которое видно почти всегда другими людьми в той или иной степени. Но здесь все зависит еще от эмпатии. В бытовом понимании этого термина она является умением сопереживать. В психологическом разрезе эмпатия — это способность человека понимать эмоции другого. Соответственно, чем более развито у человека данное качество, тем хуже видна конгруэнтность другому человеку или наоборот, ее отсутствие. Таким образом, можно сделать вывод, что конгруэнтность — это состояние человека, которое видно всем, но мера этого видения разная.

Конгруэнтность в бизнесе

Конгруэнтность является очень важным качеством для предпринимателя. В большинстве случаев человеку нужно общаться со своими партнерами и в чем-то их убеждать. Вернее, в данном случае речь будет идти не о партнерах, а о конкурентах. Человек нервничает. Разве это будет хорошо отражаться на нем? В принципе, конгруэнтность — это не столько отсутствие тревожности, сколько умение принять себя со всеми эмоциями, которые терзают душу в определенный момент.

Конгруэнтность в данном случае имеет место быть, если человек смог обернуть свое волнение себе на пользу. Впрочем, тут может быть и полное отсутствие эмоций. В данном случае человек себя чувствует свободным на переговорах. Это также можно называть конгруэнтностью. В бизнесе важность этого качества очень важна не только для душевного благополучия, но и для успешности. Ведь конгруэнтность — это не только душевное состояние, но и то, как человек выглядит.

Конгруэнтность в публичных выступлениях

В принципе, конгруэнтность — это качество, которое будет полезно во всех случаях, когда нужно в чем-то людей убедить. И публичные выступления не являются исключением. Какой бы плохой персоной не считался Гитлер, он бы никогда не добился успехов в ораторском искусстве, если бы не был конгруэнтным.

Ведь его задачей является убеждение людей в том, что Германия действительно имеет перспективное будущее. И без конгруэнтного поведения ему никогда бы не поверили. Согласитесь, достаточно тяжело поверить человеку, который что-то неуверенно говорит о величии арийской расы.

Конгруэнтность в личной жизни

Слово «конгруэнтность» очень любят использовать пикаперы. Да, к этим людям отношение тоже неоднозначное, но что касается некоторых теоретических моментов, то они правы. Конгруэнтность оказывает очень большое влияние на человека во время знакомства с противоположным полом. Ведь если человек уверен в том, что у него получится задуманное, то, возможно, он собой тоже что-то представляет.

Если парень уверен в том, что девушка его полюбит, то вероятность положительного исхода его признания существенно увеличится. Ведь подсознание молодой представительницы женского пола обязательно уловит конгруэнтность и подумает что-то вроде: «Ага, раз он ведет себя так уверенно, то, возможно, он действительно нравится женщинам!»

И после этого у девушки может включиться стадное чувство, после чего парень действительно начнет нравиться. Что касается этого инстинкта, то мы порой сами не замечаем, какое влияние он оказывает на нас. И одним из его стимуляторов является конгруэнтность значимого человека.

Конгруэнтность в отношениях

В отношениях между людьми вообще конгруэнтность является средством создания атмосферы беседы. Когда один человек напряженный, закрытый, то его состояние также может передаться собеседнику. Поэтому очень важно получать коммуникативные навыки, чтобы учиться правильно взаимодействовать с людьми. В контексте межличностных отношений конгруэнтность — это открытость. Вы, наверно, сами замечали, что открытые люди больше нравятся другим, и с ними легче общаться.

Как стать конгруэнтным?

Именно поэтому первым шагом к тому, как стать конгруэнтным, является общение с такими людьми и подражание им в этом аспекте. Но при этом не забывайте о своей личности, так как конгруэнтность — это принятие себя, а не попытки подражать кому-то. Ничего в этом плохого нет, если это умеренно. Если же человек начинает подражать другим в самых крохотных мелочах, то это уже проблема. А вот основные моменты проигрывать можно и даже нужно, чтобы научиться чему-то.

Конгруэнтность в других науках

Рассматриваемое нами понятие не только психологическое. Есть, например, конгруэнтность в геометрии. Что это такое? В данной науке конгруэнтным можно назвать тот объект, который при наложении на другой полностью ему совпадает по всем параметрам, но при этом он находится совершенно в другом месте.

Конгруэнтность суставных поверхностей в медицине — это, когда форма соприкасающихся суставов полностью совпадает. Как видим, в любом случае, независимо от науки, конгруэнтность — это синоним соответствия. Исходя из этого, можно сделать вывод, что данное слово можно использовать в своей речи как универсальный словесный инструмент.

Выводы

Мы разобрались в том, что такое конгруэнтность, где она может применяться. Важно понимать, что спектр сфер, где она может быть полезной, значительно шире, чем приведенные здесь. Вы можете самостоятельно определить, где еще данное понятие может быть полезным. Но понятно одно, что только конгруэнтная личность может считаться гармоничной и приятной в общении.

Конгруэнтность – (лат. congruens, -ntis — соразмерный, соответствующий), в психологии: состояние целостности; поступление правдивой информации; согласованные действия, исходящие вербальным методом и невербальным. Конгруэнтный человек – это искренний человек, не замеченный во лжи. Например, когда мы общаемся, можем заметить соответствие внешнему состоянию внутренней действительности. Это понятие о конгруэнтности было введено Карлом Роджерсом. Как пример неконгруэнтности может выступать притворство или обман. Их путают с лицемерием и двуличием.

Теория конгруэнтности

Человек, который проявляет неконгруэнтность, может даже этого и не осознавать. Это происходит в момент гнева или стресса, или растерянности. Человек, в тот момент, правда так думает. И мы это замечаем, но не уделяем большое внимание, понимаем и прощаем. Но бывает так, что человек специально старается обмануть, надевает какую-либо маску. Тогда мы начинаем по-другому относиться к нему.

Конгруэнтность в общении

С конгруэнтным человеком хочется поддерживать общение, иметь деловые отношения. Мы практически всегда уверены в правдивости его слов. Нас не посещают сомнения по поводу его неискренности. Вспомните свое отношение к маленькому ребёнку.

В общении с подозрительными людьми всегда обращайте внимание на внешние показатели. Довольно часто аферисты выдают себя именно невербальным способом. Сравнивайте с услышанным, и тогда вы будете внимательны и сосредоточены. Вследствие — не обмануты. Принцип конгруэнтности заключается в том, чтобы быть честным, как по отношению к себе, так и к другим. Окружающие люди чувствуют неискренность. Это необходимо понимать. В любой профессии конгруэнтные люди очень ценятся.

Конгруэнтность в коммуникации

Каждый день для усовершенствования себя нам нужно развиваться. Если неряшливый конгруэнтный человек и дальше будет продолжать ссорить у себя в квартире и на улице, то никогда не достигнет успехов. Потому что в каждом поступке мы проявляем себя. Как у нас дома и в семье, так у нас на работе и с друзьями. Старайтесь выработать в себе полезную привычку. И так, одну за одной, вырабатывайте другие, заменив плохие.

Воспитывать себя необходимо для коммуникации. Будьте честны и опрятны. С такими людьми идут на компромисс, они располагают к себе, заинтересовывают.

Быть конгруэнтным не сложно. Все начинается с малого. Если вы хотите добиться этого от окружающих, начните с себя:

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вспомните. Вы наверняка оказывались в такой ситуации сами или видели друга в компании других людей, которого переполняет злоба, агрессия или недовольство. При этом он старается сохранять самообладание, спокойствие, а может даже пытается выглядеть счастливым и довольным жизнью.

Сегодня мы поговорим о чувствах, эмоциях и поступках человека. Конгруэнтность в психологии – это соответствие внутреннего состояния человека и внешнего. Когда эмоции совпадают по различным компонентам и характеристикам. Человек действует в гармонии с собой.

Это определение встречается в математике, физике и психологии, когда различные элементы соответствуют заданной структуре. В народе говорят, поступай так, как велит твое сердце. Не каждый человек на это способен. Некоторые действуют иначе, преследуя какие-то цели, другие не всегда способны понять свое истинное состояние.

Давайте разберемся почему конгруэнтность так важна, какие преимущества она дает и может ли ее отсутствие привести к негативным последствиям.

Значение

Термин «конгруэнтность» означает, что человек , как чувствует. Его действия не идут в разрез со словами, мимика не противоречит душевному состоянию. Без лишней оценки и контроля он оценивает свои чувства, переживания и проблемы. В поведении нет никакой наигранности. Жизнь перестает быть театральной площадкой, шоу не всегда должно продолжаться.

Термин «конгруэнтность» произошло от английского слова, так как аналогов в русском языке у него нет. В него входят такие понятия как согласованность, слаженность, соразмерность. Я бы добавила к этому списку еще честность с искренностью.

Преимущества

Я думаю, что у каждого из вас есть знакомый, которому вы не доверяете без всякой на то причины. Возможно, он не является вашим коллегой и сталкиваетесь вы крайне редко, но каждая встреча оставляет тяжкий налет тоски. Что-то этот человек скрывает.

Конечно, не обязательно, что ваш собеседник является не конгруэнтным. Быть может вы просто не поняли и не приняли его манеру общения. Все зависит от вашей , то есть умения улавливать эмоции других людей, сопереживать на тончайшем уровне. Человек еще ничего не сказал, но вы уже прекрасно понимаете, что он грустит, радуется или злится.

Нетрудно понять, насколько такое поведение полезно для делового и межличностного общения. Вы даже в том случае, если испытываете негативные эмоции. Могу привести много примеров из жизни, когда честный разговор двух людей приводил к положительному «финалу».

Молодой человек одной моей знакомой на протяжении долгого времени во всех немыслимых грехах, находил повод устроить скандал на ровном месте. Однажды вечером, в спокойной атмосфере она спросила: «Ты хочешь от меня уйти? В этом причина твоего вечного недовольства?».

Парень признался в том, что его не устраивает совместная жизнь, он устал от проблем. По словам девушки, в этот момент она абсолютно искренне была готова навсегда, о чем сразу же и сказала. Его привел в восторг тот факт, что никто не помышляет его удерживать и решил дать этим отношениям , а через несколько месяцев пара поженилась.

На самом деле этот разговор происходил не на словах, а на каком-то уровне подсознания. Фразы не имели большого значения. Мужчина боялся, что женщина покушается на его свободу, но почувствовав, что девушка ни в чем не собирается его ограничивать, сам отдал ее без лишних вопросов.

Недостатки

Принцип конгруэнтности заманчив, но если бы люди всегда говорили и делали все, что им вздумается, это привело бы к непоправимым последствиям. Девушка из предыдущей истории нашла наилучшее время, место и слова для того, чтобы выразить собственные чувства. Если бы все произошло иначе, никто не знает, чем бы закончилась эта история.

Даже самый жестокий словами. Самого неприятного человека можно понять, проникнуться к нему если не трепетными нежными чувствами, то по крайней мере уверенным нейтралитетом.

Мало уметь говорить то, что вздумается, надо и в какой обстановке действовать. Если вы хотите разобраться во всех тонкостях, я могу посоветовать книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методике спецслужб ».

Автор бывший сотрудник ФБР и в своем труде он рассказывает про невербальные уловки, которые позволяют располагать к себе людей, используя умение быть конгруэнтным. Никакого НЛП, только честность и открытость. Я думаю, что это правильно.

Ну вот и все. Будьте конгруэнтными и не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч.

РАЗНИЦА МЕЖДУ КОНГРУЭНТНЫМ И РАВНЫМ | СРАВНИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ПОХОЖИМИ ТЕРМИНАМИ — НАУКА

Конгруэнтный против равного Конгруэнтность и равенство — схожие понятия в геометрии, но их часто неправильно понимают и путают.РавноРавный означает, что величины или размеры любых двух сравниваемых о

Конгруэнтный против равного

Конгруэнтность и равенство — схожие понятия в геометрии, но их часто неправильно понимают и путают.

Равно

Равный означает, что величины или размеры любых двух сравниваемых одинаковы. Концепция равенства знакома в нашей повседневной жизни; однако как математическое понятие его следует определять с помощью более строгих мер. В разных полях используется другое определение равенства. В математической логике это определяется с помощью аксиом Паэно. Равенство относится к числам; часто числа, представляющие свойства.

В контексте геометрии равенство имеет те же значения, что и в обычном использовании термина «равно». В нем говорится, что если атрибуты двух геометрических фигур одинаковы, то эти две фигуры равны. Например, площадь треугольника может быть равна площади квадрата. Здесь речь идет только о размере «площади» собственности, и они совпадают. Но сами цифры нельзя считать одинаковыми.

Конгруэнтный

В контексте геометрии конгруэнтность означает равенство как фигур (формы), так и размеров. Или, проще говоря, если одно можно рассматривать как точную копию другого, тогда объекты конгруэнтны, независимо от их расположения. Это эквивалентное понятие равенства, используемое в геометрии. В случае сравнения в аналитической геометрии также даются гораздо более строгие определения.

Независимо от ориентации показанных выше треугольников, их можно расположить так, чтобы они полностью перекрывали друг друга. Следовательно, они одинаковы по размеру и форме. Следовательно, они являются конгруэнтными треугольниками. Фигура и ее зеркальное отображение также совпадают. (Их можно перекрывать после поворота вокруг оси, лежащей в плоскости формы).

В приведенном выше примере, хотя фигуры являются зеркальными отражениями, они совпадают.

Конгруэнтность в треугольниках важна при изучении геометрии плоскости. Чтобы два треугольника были равны, соответствующие углы и стороны должны быть равны. Треугольники можно считать конгруэнтными, если выполняются следующие условия.

• SSS (сторона сторона сторона)  если все три соответствующие стороны равны по длине.

• SAS (сторона бокового угла)  Пара соответствующих сторон и включенный угол равны.

• ASA (Угол стороны угла)  Пара соответствующих углов и включенная сторона равны.

• AAS (Angle Angle Side)  Пара соответствующих углов и не включенная сторона равны.

• HS (катет гипотенузы прямоугольного треугольника)  Два прямоугольных треугольника конгруэнтны, если гипотенуза и одна сторона равны.

Случай AAA (Angle Angle Angle) НЕ является случаем, когда соответствие всегда действительно. Например, следующие два треугольника имеют равные углы, но не совпадают, потому что размеры сторон разные.

В чем разница между конгруэнтным и равным?

• Если некоторые атрибуты геометрических фигур одинаковы по величине, то они считаются равными.

• Если и размеры, и фигуры равны, то цифры считаются совпадающими.

• Равенство касается величины (чисел), в то время как конгруэнтность касается как формы, так и размера фигуры.

Конгруэнтность — Совпадение Слов и Жестов

это принятие самого себя целостной личностью

Конгруэнтность – это состояние полной искренности и целостности, когда все части личности работают в едином ритме для достижения единой цели. Когда все поступки человека согласованы между собой и направлены на получение желаемого результата.

Определение конгруэнтности

Как достичь конгруэнтности

Чтобы достичь этого состояния, необходимо попытаться озвучить внутренние и подсознательные противоречия. Сделать это не так просто, поскольку конгруэнтность – это честность перед самим собой и восприятие себя как целостной личности. Это состояние идеально подходит для реализации наших желаний. Ведь только представьте: захотел – решил и сразу сделал. Без лишних раздумий, сомнений и колебаний.

Что дает нам конгруэнтность

Когда наши действия согласованы, они максимально эффективны. Благодаря чему процесс достижения желаемого результата приносит нам такое же наслаждение, как и результат. Это происходит, потому что радуется вся наша личность. Когда мы конгруэнтны, нам кажется, что весь мир помогает нам, и обстоятельства складываются в нашу пользу.

Теория конгруэнтности Осгуда и Танненбаума

Эта теория относится к группе теорий когнитивного соответствия. Ее авторы Осгуд и Танненбаум вывели следующее определение: человек как воспринимающий субъект для достижения соответствия в структуре когнитивного одновременно меняет свое отношение и к другому человеку, и к оцениваемому ими обоими объекту.

То есть если отношение субъекта к другому субъекту положительное, но при этом его отношение к оцениваемому объекту отрицательное, то в случае позитивного отношения второго субъекта к объекту первый субъект уменьшает свою «негативность» по отношению к этому объекту, а вместе с тем уменьшает свою «позитивность» по отношению ко второму субъекту. В этом случае конгруэнтность – это одновременное изменение двух рядов отношений, в некоторых случаях за счет смены их знака.

Что такое конгруэнтность – значение и примеры

Конгруэнтность – психология

Конгруэнтность в психологии — это когда ваши действия, слова и все, что связано с вами, в согласии и в соответствии друг с другом.

Рассмотрим более детальное определение.

Конгруэнтность — это соответствие ваших мыслей, слов и действий друг другу. То есть это полное соответствие ваших вербальных и невербальных сигналов друг другу. Как правило, исходит из состояния внутренней гармонии и комфорта человека с самим собой.

Само это понятие придумал американский психолог Карл Роджерс.

По-английски термин пишется и звучит как «congruence [ˈkɔŋgrʊəns]».

Синонимамиявляются слова: аутентичность, подлинность.

У каждого вашего собеседника есть небольшие механизмы, которые смотрят на то, что ты говоришь и выявляют, тот ли ты человек, за которого себя выдаешь или нет.

Почему же она так важна?

Что дает конгруэнтность

Все преимущества и польза

Конгруэнтность дает тебе следующие преимущества:

Позволит тебе быть естественным и быть собой. Проекция настоящего себя.

Не испытывать чужого давления.

Здоровая экосистема эмоций.

Быть расслабленным и чувствовать себя хорошо.

Искренняя и притягательная подача и выражение себя.

Меньше старания и меньше лишних затрат энергии.

Формула уверенности в себе — это когда каждое ваше действие согласовано с вашими мыслями, эмоциями и с вашей идеальной жизнью.

Как ее достичь

Как развивать в себе это качество:

Будь искренен и честен по отношению к себе и каждому вокруг. Это главная позиция.
В общении с людьми не старайся вообще, не прилагай никаких усилий.
Будь естественным настолько, насколько это возможно.
Не меняй свою тональность голоса и не подстраивайся под чужую тональность и манеру речи.
Не сопротивляйся своему нынешнему состоянию! Прими его полностью.
Не закрывай и не прячь свои эмоции.

Искренность и честность по отношению к себе и каждому вокруг — это ключ

Общайся со всеми людьми искренне и честно. Во всяком случае отвечай на вопросы людей честно.

Это супер важно.

Очень легко начать врать самому себе и другим людям.

Вопрос в том, что многие мужчины и женщины на этой планете не задумываются о том, что если начать врать хотя бы в микроскопическом моменте — это уже путь, который заставляет чувствовать себя хуже.

Суть в том, что если ты искренен и честен с самим собой и окружающими тебя людьми, то ты не можешь чувствовать себя от этого плохо. В этой парадигме нет ничего того, что будет плохо влиять на тебя.

Обратите внимание

Тогда все вопросы о том, что такое конгруэнтность, сразу закрываются. Потому что если есть внутренняя гармония, то никто ее не разрушит.

Отсюда из правильного состояния будут генерироваться соответствующие правильные слова и действия.

Каково это — общаться с конгруэнтной личностью

Как легко распознать конгруэнтных и подлинных людей во время общения, какими качествами они обладают:

Конгруэнтный человек — это в первую очередь тот, который никогда не лжет и не врет другим.
Такой человек притягателен и вызывает доверие.
Таким людям хочется открыться, потому что ты тоже втягиваешься в его искреннее и открытое общение без фальши.
Такой человек умеет легко находить общий язык с другими людьми.

Чем больше ты будешь соответствовать поведению, которое у тебя самое настоящее и натуральное сейчас, тем больше к тебе будет доверие со стороны людей, потому что они видят, кто ты.

Конгруэнтные отношения с людьми — это прежде всего отношения, построенные на полной искренности, открытости и доверии друг к другу.

Например

Рассмотрим примеры конгруэнтного поведения:

Если человек реально в расслабленном настроении, и в своих словах и подаче он соответствует своему состоянию и энергетике, то в этом случае будет конгруэнтная коммуникация и естественное общение.

Если человек по-настоящему на высокой энергетике и своими словами и действиями он полностью соответствует этому, то человек также будет конгруэнтен. Вообще, в высокой энергетике нет ничего плохого.

Приведу еще один пример конгруэнтности парня по отношению к незнакомой девушке. Парень видит эту девушку, она ему очень нравится и привлекает его. Он подходит к ней и сразу говорит о своих намерениях.

Он открыто говорит о том, что девушка его очень привлекает, что она очень симпатична и нравится ему. Он не юлит, не ходит вокруг да около, не говорит о странные и неуместных вещах. Парень просто искренне проявляет свои намерения и желания, не скрывая ничего.

Подробнее о том, как парню естественно общаться и знакомиться с девушкой без лишних затрат энергии, мы описываем здесь по ссылке.

Почему людей отталкивает наигранность и маски

Потому что они видят в тебе фальш.

Отсюда как следствие в твоих словах неискренность и ложь.

Твоя энергетика слишком колеблется и выглядит странно, люди не знают как реагировать на твою непостоянность.

Распознаем тонкие детали неестественности: тональность и голос

Тональность человека тоже может быть подделанной и неестественной.

Конгруэнция — это та проекция человека, при которой его голос и выражение себя один в один соответствует его состоянию.

Причины неконгруэнтных действий у людей

1. Тяжелое старание перед другими

Человек старается произвести впечатление и использует слишком высокую тональность, хотя это не соответствует его внутреннему спокойному состоянию.

Он говорит слишком быстро, старается и прилагает ненужные усилия. Он может делать это как осознанно, так и неосознанно.

Человек не может удерживать долго такое общение, потому что это его неконгруэнтное состояние. Если бы он реально был взвинчен и имел высокий эмоциональный подъем, тогда он был бы конгруэнтен.

2. Старание не стараться

Излишне игривое общение, попытки показаться расслабленным и плавным перед людьми, хотя ты таковым не являешься — это неконгруэнтность с твоей стороны.

Например, ты стараешься сделать слишком низкий голос перед девушкой, когда он у тебя на самом деле громче.

Проблема в том, что если ты насильно борешься с тем, чтобы поддержать высокую энергетику и сильную подачу себя, то ты быстро устаешь и не сможешь так общаться в течение долгого периода времени.

Как следствие в итоге ты сам начнешь сливать себя, либо твой собеседник это сделает.

Глубинные причины, что является первопричиной всего

Разберем глубинные причины возникновения неконгруэнтности:

Люди при общении пытаются продемонстрировать высоко статусное поведение, хотя они не имеют высокого статуса на самом деле.
Поначалу может у человека и получается удержать такое поведение, но спустя время уже не выходит.
Причина в том, что у тебя нет этой высокой ценности, а тебе это не нравится, и ты сопротивляешься этому!

Отсюда и причина возникновения внутреннего сопротивления.

Когда ты сопротивляешься тому что есть, ты становишься неконгруэнтным.

Как решить проблему — полезное упражнение

Вырабатывай это высокостатусное поведение и выстраивай его самым натуральным и естественным путем.

Для развития конгруэнтности полезно упражнение «несопротивления».

Выбери тихое спокойное местечко и общайся там со всеми людьми. Будь полностью собой и не сопротивляйся ничему.

Ключ упражнения в том, что когда ты будешь чувствовать нуждаемость сделать что-либо, что не хочется, ты все равно НЕ делаешь это.

Основные ключевые моменты этого упражнения:

Если ты нервничаешь, значит, ты НЕ пытаешься скрывать эту нервозность и позволяешь ей выходить. Ты выражаешь ее вербально или же невербально, жестикуляцией.
Ты не должен и не обязан говорить или делать что-то принудительно.
Что бы ты ни чувствовал, ты естественно говоришь и озвучиваешь это.
Спустя 20 минут общения с разными группами людей ты почувствуешь огонек.Твой мозг проснется и будет увлечен этим процессом. Подробнее о том, как быть увлеченным процессом и о мотивации читай тут.
Польза в том, что вместо того чтобы играть чью-то роль, ты являешься собой.
Поначалу будет неловкость, потому что твой мозг не проснулся. Это все просто.
Спроси себя: Как я себя сейчас чувствую? — и соответствуй этому состоянию.
Твой мозг просыпается и вовлекается с этой натуральной и конгруэнтной позиции. Мозг понимает, что люди принимают твое натуральное состояние и то, кем ты являешься в данный момент.
Не убегай и не уходи слишком рано из интеракции. Бери ответственность за себя и свои действия.
Ничему не сопротивляйся!

Будь социально адекватным

Социальная адекватность — социально допустимое поведение, возможно, иногда на грани, которая не вызывает сильных эмоций у окружающих .

Если у тебя внутренний дисбаланс, в голове странные ужасные мысли, то немного надо фильтровать слова и не озвучивать все, что взбредет в голову.

По весомым причинам тут можно конгруэнтность и опустить.

Твое поведение адекватно тебе самому

Не стоит казаться дураком и озвучивать все странные вещи из своей головы. Это ничего не прибавляет в понимании самого себя и происходящего.

Конгруэнтный — это еще не значит в точности говорящий все, что взбредет в голову.

Твое поведение должно быть адекватно тебе самому.

Поэтому изначально ты должен быть социально адекватным человеком, и уже из этого выстраивать свою конгруэнтность в общении с людьми.

Что такое конгруэнтность — Значение и примеры

Впервые этот термин был введен в психологию известным американским психологом Карлом Роджерсом.

Кстати говоря, данный термин является синонимом другого умного слова – аутентичности.

Что такое конгруэнтность на примерах

Человек одет в дорогую, стильную классическую одежду: костюм «троечка» и тонкий элегантный галстук. Разумеется, мы ожидаем от такого человека, как минимум, такого же поведения: то есть выдержанного, благовоспитанного и уважительного.

А вот отрицательный пример.

Однако как только объявляется перерыв, и все выходят на улицу, лектор первый достает сигарету и закуривает.

Наиболее простыми примерами неконгруэнтного поведения являются лесть, ложь, ситуации, когда кто-то с грустным видом говорит о том, как ему весело, и т.п.

Аутентичность

Надеемся, что теперь вам понятно, что такое конгруэнтность, и как это объяснить простыми словами, на примерах.

Конгруэнтность в психологии и анатоми: примеры и преимущества, как достичь конгруэнтности

Отсутствие или наличие конгруэнтности в поведении индивида не всегда осознаётся им самим, но почти всегда ощущается окружающими. С конгруэнтными людьми приятно и легко общаться, если они проявляют дружелюбие. Но можно испытать и совершенно противоположное чувство, когда конгруэнтный человек находится в состоянии гнева.

Термин «конгруэнтность», автором которого является Карл Роджерс, с латинского языка переводится как согласованность, соответствие, непротиворечивость.

Это такое состояние, при котором слова человека в полной мере совпадают с его действиями. Слова-синонимы конгруэнтности — это аутентичность и подлинность.

В каждой науке этот термин имеет своё определённое понятие.

Конгруэнтность в психологии — это принятие человеком свои реальных ощущений, проблем и переживаний, их последующее озвучивание без использования психологической защиты. В состоянии конгруэнтности человек свободен, не прячет себя за маской. Даёт возможность себе и другим воспринимать его таким, каким он является на самом деле.
В религии конгруэнтность называется состоянием Бога, блаженства, энергии «ци». Иногда для достижения этого состояния используют определённые обряды, мантры и другие действия, которые помогают достичь конгруэнтного состояния.
Отдельно характеризуется конгруэнтность и в анатомии. Это абсолютное соответствие форм соприкасающихся суставных поверхностей.
Конгруэнтность в математике означает равенство всех углов, фигур, отрезков.

Примеры конгруэнтного и неконгруэнтного общения

Конгруэнтность можно рассматривать не только как факт в психологии, но и как характеристику общения.

Пример конгруэнтного поведения: абсолютная искренность, состояние гармонии и целостности. Человек делает, говорит и чувствует одно и то же. Он никогда не врёт, общается без фальши, искренен и притягателен, всегда может найти общий язык со всеми.

Примером неконгруэнтности является ложь, лесть, ситуации, в которых грустный человек говорит, что ему весело и он чувствует себя радостным, но на самом деле это не так (противоречит сам себе). Неконгруэнтные люди всегда фальшивят, в их словах нет искренности, они действуют на окружающих отталкивающе.

Причины неконгруэнтности

Одной из причин неконгруэнтного поведения является желание казаться лучше для других. Человек пытается произвести впечатление, используя несоответствующие его состоянию действия. Например, повышает интонацию голоса, прилагает лишние усилия. Делать это он может как осознанно, так и неосознанно.

Вторая причина – это желание продемонстрировать высокий статус, которого на самом деле нет. Человеку не нравится его текущий статус и он сопротивляется ему, поэтому ведёт себя неконгруэнтно. Изначально у него получается играть такую роль, но через определённое время уже не выходит. Отсюда возникает внутреннее сопротивление.

Преимущества конгруэнтности

Конгруэнтность даёт индивиду ряд преимуществ:

Быть собой, естественным и настоящим
Не поддаваться чужому давлению и не ощущать его
Испытывать здоровые эмоции
Чувствовать себя хорошо и расслабленно
Быть притягательным для окружающих людей

Кроме того, конгруэнтное поведение даёт человеку чёткую уверенность в себе, которая достигается за счёт действий, согласованных с эмоциями и мыслями. Это очень важно и будет большим плюсом во многих сферах жизни. Например:

Очень важно в бизнесе уметь вести переговоры с партнёрами. И конгруэнтность предпринимателя станет большим плюсом

В этом случае это качество очень полезно, ведь главная задача оратора убедить слушателей в чём-то

Самые крепкие отношения – это те, которые построены на искренности и доверии. И только конгруэнтный человек может достичь этого.

Как достичь конгруэнтности

Чтоб достичь конгруэнтного состояния нужно:

быть честным к окружающим людям и к себе в первую очередь
общаться с людьми просто, не прилагая для этого ненужных усилий
быть максимально естественным настолько, насколько можно это сделать
не подстраиваться под чужую манеру разговора и не копировать слова других людей
не менять без надобности интонацию в голосе во время разговора
принимать своё сиюминутное состояние и не сопротивляться ему
показывать своё эмоциональное состояние, давать возможность эмоциям проявляться

Для развития конгруэнтного поведения есть одно хорошее упражнение, которое называется «несопротивление». Для его выполнения нужно отправиться в спокойное место и просто общаться там с людьми. Не сопротивляться ничему и быть полностью собой.

Суть упражнения в том, что чувствуя необходимость сделать то, чего не хочется, вы это все же не делаете.

К примеру, вы чувствуете нервозность и привычке хотите скрыть её, но не скрываете, ведь теперь вы делаете и проявляете то, что чувствуете в данный момент времени.

Вы позволяете нервозности выходить наружу невербально, то есть через жесты. Польза этого упражнения в том, что теперь человек не в роли кого-либо, а просто настоящий.

Важно

Достижение конгруэнтного поведения должно стать целью развития личности. Но в самом процессе развития человек столкнётся с новыми нехарактерными ему формами поведения, с собой новым, несоответствующим себе старому.

На первый взгляд, может показаться, что действия, наоборот, неконгруэнтны. Но со временем человек придёт к тому уровню, когда подобные формы поведения станут нормой и конгруэнтность будет достигнута.

Конгруэнтность

Конгруэнтность – это согласованность разных элементов, объектов, компонентов какой-нибудь структуры, их слаженная работа и соответствие друг другу, благодаря которому достигается гармоничная работа и целостность общей структуры. Это определение обобщенное, так оно понимается, если говорить в широком смысле, т.е. его применение в различных сферах деятельности и науках: в общении, психологии, математике, философии, социологии.

Конгруэнтность синоним — это согласованность, совпадение, соответствие, соразмерность, сравнимость.

Понятие конгруэнтности, как термин имеет свои истоки в английском языке, откуда и заимствован соотечественниками для употребления, поскольку аналога этого термина нет. Наибольшую популярность понятие конгруэнтности имеет в психологии.

Практическая психология толкует термин конгруэнтности, как слаженное функциональное действие определенных компонентов, характеристик, структур жизни личности, которое обеспечивает общую гармоничную картину действий человек.

В таком значении говорится о конгруэнтности вербальной и невербальной информации, обещаний и действий, внутреннего состояния и внешнего поведения, жизненных целей и их исполнения. Конгруэнтность в основном проявляется в согласованности внешнего проявления действий внутренним чувствам.

Конгруэнтность личности определяется ее способностью к осознанию своих ощущений и переживаний и их выражению в поведении с самим собой и с другими. Также конгруэнтность проявляется, когда сходятся оценочные суждения двух человек по отношению к какому-то предмету или объекту.

Что такое конгруэнтность

Термин конгруэнтность, который активно употребляется в различных науках, произошел еще от латинского congruens, которое обозначает совпадающий, пропорциональный, также значит сообразность и соответственность.

Конгруэнтность это в математике термин, который обозначает равенство углов, отрезков, различных фигур.

Конгруэнтность в геометрии это понятие из элементарной науки, его свойства могут быть описанными соответственными аксиомами, отсюда и аксиомы конгруэнтности. Две фигуры являются конгруэнтными, в случае, если хотя б у одной из них есть возможность перейти в другую при помощи движения.

Совет

Конгруэнтность в физике понимается, как количественная равноценность качественных равнозначных состояний процесса или явления.

Сходным к конгруэнтности есть понятие аутентичности, которое обозначает подлинность и правдивость, в данном случае правдивость действий индивида в соответствии с его мыслями и установками.

Конгруэнтность личности дает ей возможность делать абсолютно все, говорить, дышать, жить в соответствии с собственными ценностями и правилами. Если человек выглядит умиротворенным внешне и душа у него спокойна, то он конгруэнтен.

Также можно легко наблюдать конгруэнтность человека в его разговоре – если то, что он говорит гармонично соотноситься с тем, в какой форме он это говорит.

В процессе конгруэнтности происходит безоценочное принятие и осознание личностью своих актуальных чувств, волнений и проблем, которые позже выражаются в разговоре и поведении, способами, которые не влияют травмирующее на других.

Итак, что такое конгруэнтность? Это динамическое состояние человека, когда он свободен и правдоподобен, не чувствует потребности в психологической защите, прятании, надевании масок.

Конгруэнтность наблюдается, когда чувства внутреннего мира точно отражены человеческим сознанием и проявляются в поведении, когда можно воспринимать людей такими, какими они действительно есть.

Конгруэнтность в общении означает особенный режим деятельности фасилитатора. Конгруэнтность расширяет границы понимания между партнерами и делает общение более понятным и ясным, поскольку человек доверяет собеседнику, и ему нет необходимости включать защитную реакцию, он внимательного слушает партнера, не отвлекаясь на защиту себя.

Обратите внимание

Когда человек видит, что к нему относятся с большим доверием и абсолютным пониманием, он сам становится более конгруэнтным и направленным на более открытое общение.

В результате такого общения личность может измениться, стать более конгруэнтной, целостной, активной и способной разрешать множество внутренних конфликтов, из-за чего экономится энергия для более раскованного поведения в общении.

Конгруэнтность в общении означает, что даже один собеседник, который им владеет, может поспособствовать намного лучшему взаимопониманию, сближению партнеров, улучшению и оптимизации их общения.

Конгруэнтность в деловом общении психологов помогает выражать истинные чувства и искренность консультанта по отношению к клиенту. Этот процесс очень важен, потому что клиент будет доверять психологу, а тому легче будет заглянуть в душу клиенту.

Также говорится об обратном чувстве, то есть о не конгруэнтности, ее можно наблюдать, если в человеке чувствуется несоответствие его поступков и истинных мыслей.

Ее можно увидеть на лице человека, когда например, ему неприятно что-то делать, но он должен, то его лицо, естественно, радости выражать не будет.

Имеют здесь место также проекции одного человека на другого, когда ему кажется, что тот неконгруэнтен, хотя это может быть не так. Можно просто неправильно понять смысл действий и совершенно неправильно интерпретировать его действия.

Нужно также объяснить, откуда берется не конгруэнтность. Поскольку в общении люди в своем поведении демонстрируют статус, пытаются превзойти собеседника, хотя часто на самом деле, за этими выхваляниями не стоит ровным счетом ничего.

Важно

Человек, может, какое-то время вести себя подобным образом, даже соответствовать надуманному статусу, но такая игра на долгое время не задерживается. И причина тут в том, что нет у человека никакого высокого статуса, и он это понимает, и ему это не нравится и он сопротивляется этому.

Так, появляется внутреннее сопротивление, когда человек сопротивляется истинным, природным чувствам он становится не конгруэнтным.

Примерно в половине двадцатого века разные ученые начали более широкие исследования особенностей социального поведения и так появлялись разные теории, обозначающие поведение человека в социуме.

Среди них теория структурного баланса Хайдера, теория коммуникативных актов Ньюмана, теория когнитивного диссонанса Фестингера, теория конгруэнтности Осгуда и Танненбаума, которая разрабатывалась совершенно отдельно от других. Осгуд и Танненбаум предложили термин конгруэнтности, как замена понятию баланса у Хайдеровской теории и консонанса у Фестингера.

Теория конгруэнтности Осгуда и Танненбаума содержится в том, чтобы достигнуть баланса когнитивной системы воспринимающего субъекта он должен одновременно менять свое отношение к партнеру отношения и к объекту, который имеет значение для них двоих и оцениваться ими обоими.

Теория Осгуда и Танненбаума отличается тем, что в ней делается попытка предугадать изменение аттитюда (отношения), которое происходит в человека под влиянием желания установить согласованность внутри когнитивной системы сразу к двум объектам, если говорить о триаде.

Данная теория чаще применяется в массовых коммуникациях, отсюда и пример в данной области.

Когда реципиент дает позитивную оценку коммуникатору, который дает позитивную оценку какому-то предмету, который сам реципиент негативно оценивает, тогда в его когнитивной системе возникает не конгруэнтность, поскольку с двух сторон оценки – его собственная и позитивно воспринимаемая оценка коммуникатора, они не совпадают.

Совет

Выходом из такой ситуации есть изменение отношения реципиента к личности коммуникатора и к предмету оценивания одновременно. Осгуд и Танненбаум вводят специфические понятия: «ассоциативные утверждения» и «диссоциативные утверждения», для применения их в методике семантического дифференциала, применяемой в изучении социальных стереотипов и, применяемая, потом к теории конгруэнтности.

Теория коммуникативных актов Ньюмана гласит о том, что для личности, которая находится в состоянии дискомфорта, который вызван несогласованностью отношений к партнеру и также к предмету их общей заинтересованности, может быть способом преодоления этого дискомфорта в дисбалансе – улучшение коммуникативных актов между людьми, в процессе которых меняется позиция одного из партнеров и достигается согласованность.

Все эти теории звучат по-разному, но, по сути, объясняют одно и то же. Поэтому можно проследить основоположную идею всех когнитивных теорий.

Основная мысль, которую преследуют ученые в своих теориях обозначает то, что когнитивная сторона личности не может быть дисгармоничной, или несбалансированной, если так и есть, то сразу появляется тенденция каким-то способом внести изменения, чтобы исправить это состояние и возобновить внутренний баланс когнитивной системы.

Конгруэнтность это в психологии

В психологии конгруэнтность означает соответствие внешних проявлений внутренним чувствам личности.

Конгруэнтность это в психологии поведение человека, которое выражает его внутреннее эмоциональное состояние и влечения, несет переживания целостности, прилива сильной энергии, ощущения комфорта. Это проявляется невербальными реакциями: согласованности действий и мимики, слов и интонаций, движений и их соответствия к ситуации.

Конгруэнтность в психологии, как термин был введен психологом Карлом Роджерсом в его личностно-ориентированной психотерапии.

Конгруэнтность в трактовке К.

Роджерса представляет собой соответствие идеального «Я» человека, и согласованность «Я» и переживания в жизни личности и также описывает ее, как динамическое состояние психолога, структурные элементы психики (установки, чувства, переживания, эмоции) и опыт жизни которого могут свободно и адекватно высвобождаться в отношениях с клиентом. И в отличие от чувства эмпатии личность переживает, собственные чувства и открывает их, показывая другим абсолютно искренне.

В теории Роджерса конгруэнтность совершенно другая, чем в социологических теориях.

Он лично определил термин конгруэнтности, в его трактовке, она представляет собой соответствие личностных переживаний и сознания, также сюда можно добавить и общение, то есть соответствие опыта, сознания вместе с общением, и так можно добавлять эмоции, чувства и другие категории человеческой жизнедеятельности, которые являются важными и могут соотноситься с опытом и сознанием.

Вместе с описанием своей теории Роджерс прилагает также наглядный пример для лучшего ее понимание. Например, человек в споре переживает явное раздражение и агрессию, что сразу же сказывается на его поведении и физиологических реакциях.

Хотя сам говорит, что он спокоен и просто защищает свою точку зрения. Здесь отчетливо проявляется несоответствие чувств и самоощущений.

Обратите внимание

Также очень простой пример: человек, пришел на вечеринку без компании, ни с кем не познакомился, соответственно ему было скучно весь вечер и он это прекрасно понимал, но прощаясь, с хозяином, говорил, что прекрасно провел время и совершенно не скучал.

Это пример конгруэнтности между переживанием и уведомлением. Такая не конгруэнтность очень похожа на ложь. Но совершая такой поступок, человек как бы защищает себя от ненужных реакций.

Если человек очень часто действует подобным образом, говорит об одном, а думает о совершенно другом, то есть очень часто рассогласованный, не конгруэнтный, он ставит себя под угрозу серьезного расстройства в понимании самого себя, своих ощущений, желаний и мыслей, и потребует психотерапевтического воздействия для сохранения целостности. Этому человеку придется заново раскрывать себя, как он есть, обращать внимание на свои чувства и учить, как их распознавать и поступать в соответствии с ними. Полноценная здоровая личность всегда конгруэнтна, это говорит о ее психическом здоровье, адекватности восприятия себя и других людей. Конгруэнтный человек, даже если понимает, что например, его волнуют какие-то чувства по отношению к какому-то объекту, он всегда их покажет, или расскажет о них, если это будет по отношению к человеку, он постарается выйти на контакт и как-то поделится своими чувствами, чтобы разобраться, в чем причина его волнений.

Конгруэнтность должна быть качеством, неотъемлемым для людей в профессии, которые общаются с коллегами или клиентами. Когда учитель конгруэнтный, он открытый в отношениях с учениками.

Он такой, каким есть в жизни и на него не влияют никакие факторы, которые делали бы из него рядового учителя, который только видит перед собой задание в том, чтобы сухо дать материал и на этом закончить.

Конгруэнтный учитель восхищается успехами учеников, их знаниями, идеями, мыслями, и если ему тоже что-то не нравится в поведении учеников, он сразу скажет им об этом, не будет таить на них злобу, а четко даст понять, что он думает и как им следует себя вести.

Он будет холодным, если так ощущает, и позитивным и теплым в отношении, если ему так хочется. Ему нет необходимости врать ученикам, поскольку ложь порождает новую ложь, и не хочет, чтобы они тоже ему лгали и обманывали.

Он понимает свои чувства, и действия связанные с ними, ему нет необходимости проектировать их на учеников. Потому что он живой и интересный человек, желающий научить своих учеников быть такими же, а не безличное существо, запрограммированное на помещение знаний в головы ученикам, которые иногда совершенно не поддаются научению.

Важно

Такая конгруэнтность в психологии считается очень заманчивой, поскольку, из нее выходит, что человек может вести себя, как ему вздумается, говорить все, что захочется, проявлять холодность, игнорирование, открыто проявлять неприязнь, агрессию, потому что выход этих эмоций наружу, а не сокрытия их в себе, делает из человека психологически здоровую личность. Как бы не так.

Если все люди вели себя так, как им хотелось и говорили все, что вздумается – мир был бы сущим хаосом. Но благодаря нормам и правилам социума, ценностной ориентации общества человек становится воспитанным, учится адекватно выражать свои эмоции и сдерживать в себе непозволительные чувства, иногда демонстрирует противоположные чувства, если есть необходимость скрывать истинные.

Если личность умеет говорить, так как она думает, но при этом думает, что именно говорить, как правильно сообщить информацию так чтобы это не выходило за социально приемлемые рамки, она является полноценной и здоровой.

Но бывают все-таки люди, которые не могут приспосабливаться к правилам общества, их поведение называется девиантным, то есть таким, которое отклоняется от норм социума.

Конгруэнтность дает человеку определенные преимущества. Человек, может позволить быть самим собой, быть непринужденным, проектировать самого себя, не позволять другим давить на себя.

Конгруэнтный человек имеет здоровую эмоциональную систему, поскольку он дает эмоциям естественный и адекватный выход, благодаря этому человек чувствует себя хорошо, он расслабленный, и не напрягается по пустякам, не тратит энергию на то, чтобы придумать себе оправдания, объяснение своим поступкам.

Конгруэнтный человек умеет грамотно, искренне и в нужном свете подать и выражать себя. Каждое действие у такого человека согласованно с его мыслями, эмоциями, переживаниями и жизнью, в которой все идет своим порядком.

Чтобы достичь конгруэнтности, необходимо, главное, быть честным с самим собой, своими переживаниями, эмоциями и искренне проявлять их в отношении к другим.

Совет

В общении с другими не нужно предлагать чрезмерные усилия, что-то доказывать, лучше тратить эту энергию на улучшения самого себя, на самоусовершенствование. Нужно быть естественным настолько, насколько это, возможно, в рамках позволенного.

В общении с другими людьми не нужно думать о тональности своего голоса, и как подстроиться под манеру чужого голоса. Нужно принять свое актуальное состояние полностью, не прятать свои искренние эмоции.

Конгруэнтность – это что такое? Конгруэнтность в психологии :

Что такое конгруэнтность?

Когруэнтность – это состояние полной свободы, сопровождаемое отсутствием страха показать свои эмоции и стыда за них, а также полным соответствием вербальных, паравербальных и невербальных составляющих коммуникативного процесса.

Вербальная речь – это та, которая состоит из слов. То есть текст, который наговаривает человек, является вербальной составляющей его коммуникации.

Паравербальная речь – это все то, что связано непосредственно с умением человека говорить, но при этом данные средства общения выражаются с помощью других составляющих, например, интонации.

Невербальная речь – это то, что никоим образом не относится к речи. Например, в качестве невербальной речи можно привести язык тела.

Получается, что конгруэнтность в психологии – это полное соответствие речи, интонации и языку тела человека. Достаточно сложно поверить субъекту, у которого глаза выпученные, а сам он весь зацепеневший. Что в его душе – царит мир и спокойствие, или присутствует полная сумятица и неуверенность? Такой человек некогруэнтный.

Насколько видна конгруэнтность со стороны?

Конгруэнтность – это такое состояние, которое видно почти всегда другими людьми в той или иной степени. Но здесь все зависит еще от эмпатии. В бытовом понимании этого термина она является умением сопереживать.

В психологическом разрезе эмпатия – это способность человека понимать эмоции другого. Соответственно, чем более развито у человека данное качество, тем хуже видна конгруэнтность другому человеку или наоборот, ее отсутствие.

Таким образом, можно сделать вывод, что конгруэнтность – это состояние человека, которое видно всем, но мера этого видения разная.

Конгруэнтность в бизнесе

Конгруэнтность является очень важным качеством для предпринимателя. В большинстве случаев человеку нужно общаться со своими партнерами и в чем-то их убеждать.

Вернее, в данном случае речь будет идти не о партнерах, а о конкурентах. Человек нервничает.

Разве это будет хорошо отражаться на нем? В принципе, конгруэнтность – это не столько отсутствие тревожности, сколько умение принять себя со всеми эмоциями, которые терзают душу в определенный момент.

Конгруэнтность в данном случае имеет место быть, если человек смог обернуть свое волнение себе на пользу. Впрочем, тут может быть и полное отсутствие эмоций. В данном случае человек себя чувствует свободным на переговорах.

Это также можно называть конгруэнтностью. В бизнесе важность этого качества очень важна не только для душевного благополучия, но и для успешности.

Ведь конгруэнтность – это не только душевное состояние, но и то, как человек выглядит.

Конгруэнтность в публичных выступлениях

В принципе, конгруэнтность – это качество, которое будет полезно во всех случаях, когда нужно в чем-то людей убедить. И публичные выступления не являются исключением. Какой бы плохой персоной не считался Гитлер, он бы никогда не добился успехов в ораторском искусстве, если бы не был конгруэнтным.

Конгруэнтность в личной жизни

Слово “конгруэнтность” очень любят использовать пикаперы. Да, к этим людям отношение тоже неоднозначное, но что касается некоторых теоретических моментов, то они правы. Конгруэнтность оказывает очень большое влияние на человека во время знакомства с противоположным полом. Ведь если человек уверен в том, что у него получится задуманное, то, возможно, он собой тоже что-то представляет.

Если парень уверен в том, что девушка его полюбит, то вероятность положительного исхода его признания существенно увеличится. Ведь подсознание молодой представительницы женского пола обязательно уловит конгруэнтность и подумает что-то вроде: “Ага, раз он ведет себя так уверенно, то, возможно, он действительно нравится женщинам!”

Конгруэнтность в отношениях

Поэтому очень важно получать коммуникативные навыки, чтобы учиться правильно взаимодействовать с людьми. В контексте межличностных отношений конгруэнтность – это открытость.

Вы, наверно, сами замечали, что открытые люди больше нравятся другим, и с ними легче общаться.

Как стать конгруэнтным?

Именно поэтому первым шагом к тому, как стать конгруэнтным, является общение с такими людьми и подражание им в этом аспекте.

Но при этом не забывайте о своей личности, так как конгруэнтность – это принятие себя, а не попытки подражать кому-то. Ничего в этом плохого нет, если это умеренно.

Если же человек начинает подражать другим в самых крохотных мелочах, то это уже проблема. А вот основные моменты проигрывать можно и даже нужно, чтобы научиться чему-то.

Конгруэнтность в других науках

Конгруэнтность суставных поверхностей в медицине – это, когда форма соприкасающихся суставов полностью совпадает. Как видим, в любом случае, независимо от науки, конгруэнтность – это синоним соответствия. Исходя из этого, можно сделать вывод, что данное слово можно использовать в своей речи как универсальный словесный инструмент.

Выводы

КОНГРУЭНТНОСТЬ

Состояние, когда все внутренние убеждения, стратегии и схемы поведения человека пребывают в полном согласии и нацелены на достижение намеченного результата.

способность человека приходить в контакт с собственными чувствами и способность их искренне выражать.

от англ. congruence) -подлинность, открытость, честность; одно из 3 “необходимых и достаточных условий” эффективного психотерапевтического контакта (наряду с эмпатией и безоценочным позитивным принятием), разработанных в рамкахчеловеко-центрированного подхода в психотерапии. Термин “К.” введен в психологию К. Роджерсом для описания: а) соответствия “идеального Я”, “Я” и “опыта” в жизни человека; б) динамического состояния психотерапевта, в котором различные элементы его внутреннего опыта (эмоции, чувства, установки, переживания и т. п.) адекватно, неискаженно и свободно проживаются, осознаются и выражаются в ходе работы с клиентом. В случае К. (и в отличие от эмпатии) речь идет о переживании человеком своих собственных чувств, об их открытости себе и др. людям.

К. – это процесс безоценочного принятия и осознания человеком своих собственных реальных и актуальных ощущений, переживаний и проблем с их последующим точным озвучиванием в языке и выражением в поведении способами, не травмирующими др.

людей (иначе говоря, при соблюдении человеком условия “как если бы” это озвучивание и выражение было адресовано ему самому). К.

– это такое динамическое состояние, в котором человек наиболее свободен и аутентичен в качестве самого себя, не испытывая при этом потребности в использовании психологических защит, в том, чтобы предъявлять фасад, прятать себя, напр., за маской или ролью “эксперта”. К.

Обратите внимание

наблюдается в тех случаях, когда наши внутренние чувства и переживания точно отражаются нашим сознанием и точно выражаются в нашем поведении, когда нас можно воспринимать и видеть теми, кто мы есть на самом деле. К. можно рассматривать и как характеристику общения, а также как особый режим эффективной работы любого фасилитатора (психотерапевта, консультанта, учителя, родителя). (А. Б. Орлов.)

Совпадение “знака” вербальных (“языка слов”) и невербальных (“языка тела”) проявлений.

состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель.

Congruence). Состояние, когда внутреннее представление человека упорядочено. То, что человек говорит, со¬ответствует тому, что он делает. Его невербальные сигналы и вербальные утверждения сочетаются друг с другом. Состоя¬ние единства, согласия, внутренней гармонии, отсутствия кон¬фликта.

Что отличает конгруэнтного человека и как им стать?

Конгруэнтность – это внутренняя гармония человека, которая выражается в единстве слов и действий. Это определенное соответствие информации, передаваемой через вербальные и невербальные сигналы человека.

Впервые понятие о конгруэнтности было обосновано американским психологом К. Роджерсом.

Проще говоря, если человек думает, говорит и делает одно и то же, то его можно назвать конгруэнтным.

Наиболее остро ощущают нехватку конгруэнтности те люди, у которых происходит состояние борьбы с самим собой.

К примеру, человек хочет приобрести автомобиль, определенную вещь или жилье, но внутри него происходит противоборство. Одна сторона хочет это все получить, а вторая постоянно напоминает ему о будущих последствиях этого приобретения или о более выгодной возможности.

В таком случае люди стараются найти способы, чтобы побороть в себе внутренние конфликты и достичь абсолютной конгруэнтности. Но в условиях современного мира абсолютная конгруэнтность может привести к застою, несчастью и необратимой зависимости от внешних обстоятельств.

Для достижения внутренней гармонии необходимо соблюдать равновесие между конгруэнтностью и не конгруэнтностью. Для того, чтобы сохранять постоянный баланс, необходимо научиться замечать первые признаки дисбаланса и вовремя восстанавливать затронутое равновесие.

Как достичь конгруэнтности?

Для того чтобы развить в себе конгруэнтность необходимо соблюдать несколько простых советов:

Быть искренним и честным по отношению не только к самому себе, но и к окружающим;
Общаться с людьми без принуждения и особых стараний;
Всегда оставаться самим собой и не делать из себя другого человека;
Не стоит говорить словами другого человека и подстраиваться под его манеру речи;
Необходимо проявлять все свои эмоции, вне зависимости от вашего настроения.

Основными составляющими конгруэнтности являются искренность и честность. Поэтому важно как можно меньше лгать людям, с которыми вы общаетесь. Так как на подсознательном уровне ложь способна привести вас к плохому внутреннему состоянию, при котором невозможно соблюдать гармонию между мыслями и действиями.

Что отличает конгруэнтного человека?

На самом деле нет ничего сложного в том, чтобы отыскать человека, обладающего конгруэнтностью. Особенно если знать некоторые черты характера, которые присущи такому типу людей.

Конгруэнтный человек всегда говорит правду, даже если она противоречит его общественному положению.

Такие люди очень открыты и у многих вызывают полное доверие к себе.

Такому человеку хочется доверить все секреты, ведь можно быть уверенным в том, что он тебя никогда не обманет.

Такие люди очень общительны и со всеми находят общий язык.

Поэтому нужно при любых обстоятельствах оставаться самим собой и соответствовать своим принципам. Тогда люди смогут понять, какой вы человек и начнут полностью вам доверять.

В противном случае, необходимо учитывать внешние показатели аферистов. Зачастую они выдают себя невербальными сигналами. Попытайтесь сравнить с тем, что они говорят, и тогда вы сможете сосредоточиться на их поведении. Впоследствии вы не позволите им себя обмануть. Окружающие люди чувствуют, когда их пытаются обмануть. Поэтому не стоит об этом забывать.

Конгруэнтные личности очень ценятся в любой сфере деятельности.

Упражнение «не сопротивления»

Для развития собственной конгруэнтности можно использовать полезное упражнение «не сопротивления». Основной момент данного упражнения: если возникнет необходимость сделать, то что вы не хотите, то вы все равно это не сделаете.
Основные составляющие упражнения:

Если вы находитесь в напряженном состоянии, то вы не пытаетесь скрыть свое подавленное состояние и позволяете ему проявиться невербальным путем или жестикуляцией.
Вы не должны заставлять себя что-то делать или говорить.
Все свои чувства и эмоции вы обязательно проявляете внешне и говорите о них.
Положительный момент заключается в том, что вместо того чтобы строить из себя кого-то, вы являетесь самим собой.
Задайте себе вопрос: «Как я себя чувствую?» – и соответствуйте вашему внутреннему состоянию.
Всегда принимайте ответственность за себя и свои действия.
Ничему не сопротивляйтесь.

Крайне важно соблюдать социально адекватное поведение, которое будет вызывать положительное отношение окружающих. Не стоит озвучивать все мысли, которые приходят к вам в голову или странные слова, которые крутятся у вас на языке.

Ничего страшного не произойдет, если ненадолго опустить конгруэнтность на второй план. Для того чтобы соблюдать конгруэнтность не обязательно говорить все, о чем вы думаете и мечтаете. В первую очередь вы должны быть адекватными перед собой, а затем строить доверительные отношения с окружающими вас людьми.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

CPCTC — Концепция — Геометрия Видео от Brightstorm

CPCTC — это аббревиатура, обозначающая конгруэнтные части конгруэнтных треугольников. CPCTC обычно используется в конце доказательства, которое просит учащегося показать, что два угла или две стороны совпадают. Это означает, что, если доказано, что два треугольника конгруэнтны, то три пары сторон, которые соответствуют друг другу, должны быть конгруэнтными, а три соответствующие пары углов должны быть конгруэнтными.

Если вы согласны с тем фактом, что два треугольника совпадают, то вы также должны принять тот факт, что CPCTC также должен применяться. Но что такое CPCTC, кроме того, как учитель геометрии использует жевательную резинку? Ну, это означает Соответствующие части, так что CP конгруэнтных треугольников, я выделяю буквы здесь, являются конгруэнтными, это означает, что если у вас есть две одинаковые вещи, каждая часть этих двух частей также должна быть одинаковой. также.
Давайте посмотрим на быстрый пример применения CPCTC. Итак, допустим, у нас есть два треугольника. Я сказал, что эти два треугольника конгруэнтны. Я собираюсь спросить вас, каковы 3 пары соответствующих конгруэнтных частей? Соответствие означает, что они находятся в одинаковом положении в двух треугольниках. Конгруэнтно, потому что мы принимаем тот факт, что эти два должны быть конгруэнтными, поэтому давайте выберем угол c, если я посмотрю на угол c, конгруэнтная соответствующая часть должна быть углом f, и откуда я это узнал? Что ж, есть два способа: один я могу посмотреть на a и b и сказать, что a имеет 1 метку, b имеет 2 метки, d — 1 метку, e имеет 2 метки, поэтому единственный угол в этом треугольнике, который не имеет метки конгруэнтности, — это f.Я мог бы также посмотреть на этот порядок прямо здесь, он очень конкретный. Он говорит, что если угол c в этом треугольнике конгруэнтен чему-то в другом треугольнике, это должен быть угол f, потому что c — третья буква, а f — третья буква, которую он имеет для еще двух пар.
Давайте поговорим об этой стороне bc, поэтому я собираюсь сказать, что отрезок bc конгруэнтен своему соответствующему отрезку в другом треугольнике, которым является ef. И, наконец, мы могли бы посмотреть на этот отрезок линии ac, соответствующий отрезок линии в другом треугольнике.Если я просто смотрю на эти буквы, а — это первая буква, с — это последняя буква, поэтому, глядя на эту, г — первая, е — последняя. Я также могу посмотреть на рисунок, чтобы убедиться, что это правда, когда мы используем CPCTC? Чаще всего в доказательствах, поэтому, если вы хотите посмотреть, как это применять, посмотрите эпизод с доказательствами.

конгруэнтных треугольников

треугольников, которые имеют точно такой же размер и форму, называются конгруэнтных треугольников. Символ конгруэнтности — ≅.Два треугольника конгруэнтны, если три стороны и три угла одного треугольника имеют такие же размеры, как три стороны и три угла другого треугольника. Треугольники на рисунке 1 — это равные треугольники.

Рисунок 1 Конгруэнтные треугольники.

Части двух треугольников, которые имеют одинаковые размеры (конгруэнтные), называются соответствующими частями. Это означает, что соответствующих частей конгруэнтных треугольников являются конгруэнтными (CPCTC).Конгруэнтные треугольники именуются перечислением их вершин в соответствующем порядке. На рисунке Δ BAT ≅ Δ ICE .

Эти части равны, потому что соответствующие части конгруэнтных треугольников совпадают.

Чтобы показать, что два треугольника равны, необязательно показывать, что все шесть пар соответствующих частей равны. Следующие постулаты и теоремы являются наиболее распространенными методами доказательства того, что треугольники равны (или равны).

Постулат 13 (Постулат SSS): Если каждая сторона одного треугольника конгруэнтна соответствующей стороне другого треугольника, то треугольники конгруэнтны (рисунок 2).

Рисунок 2 Все соответствующие стороны (SSS) двух треугольников совпадают.

Постулат 14 (Постулат SAS): Если две стороны и угол между ними в одном треугольнике конгруэнтны соответствующим частям в другом треугольнике, то треугольники конгруэнтны (рис. 3).

Рисунок 3 Две стороны и включенный угол (SAS) одного треугольника совпадают с

соответствующих частей другого треугольника.

Постулат 15 (Постулат ASA): Если два угла и сторона между ними в одном треугольнике конгруэнтны соответствующим частям в другом треугольнике, то треугольники конгруэнтны (рис. 4).

Рисунок 4 Два угла и их общая сторона (ASA) в одном треугольнике совпадают с

соответствующих частей другого треугольника.

Теорема 28 (Теорема AAS): Если два угла и сторона, не находящаяся между ними в одном треугольнике, совпадают с соответствующими частями в другом треугольнике, то треугольники конгруэнтны (рис. 5).

Рисунок 5 Два угла и сторона, противоположная одному из этих углов (AAS) в одном треугольнике

совпадают с соответствующими частями другого треугольника.

Постулат 16 (Постулат HL): Если гипотенуза и катет одного прямоугольного треугольника конгруэнтны соответствующим частям другого прямоугольного треугольника, то треугольники конгруэнтны (рисунок 6).

Рисунок 6 Гипотенуза и один катет (HL) первого прямоугольного треугольника конгруэнтны

соответствующих частей второго прямоугольного треугольника.

Теорема 29 (теорема HA): Если гипотенуза и острый угол одного прямоугольного треугольника конгруэнтны соответствующим частям другого прямоугольного треугольника, то треугольники конгруэнтны (рисунок 7).

Рисунок 7 Гипотенуза и острый угол (HA) первого прямоугольного треугольника совпадают

к соответствующим частям второго прямоугольного треугольника.

Теорема 30 (теорема LL): Если катеты одного прямоугольного треугольника конгруэнтны соответствующим частям другого прямоугольного треугольника, то треугольники конгруэнтны (рисунок 8).

Рисунок 8 Участки (LL) первого прямоугольного треугольника совпадают с соответствующими частями

второго прямоугольного треугольника.

Теорема 31 (Теорема LA): Если один катет и острый угол одного прямоугольного треугольника конгруэнтны соответствующим частям другого прямоугольного треугольника, то треугольники конгруэнтны (рисунок 9).

Рисунок 9 Одна нога и острый угол (LA) первого прямоугольного треугольника совпадают с

соответствующих частей второго прямоугольного треугольника.

Пример 2: На основании маркировки на Рисунке 10 заполните форму сравнения Δ ABC ≅Δ.

Рисунок 10 Конгруэнтных треугольников.

Δ YXZ , потому что A соответствует Y, B соответствует X , а C соответствует Z .

Пример 3: Каким методом можно было бы доказать, что каждый из треугольников на рисунках с 11 (a) по 11 (i) конгруэнтен?

Рисунок 11 Методы доказательства конгруэнтности пар треугольников.

(b) Нет. Не существует метода AAA .

e) ССС. Третья пара совпадающих сторон — это сторона, разделяемая двумя треугольниками.

(i) Нет. Не существует метода SSA .

Пример 4: Назовите дополнительные равные соответствующие части, необходимые для доказательства соответствия треугольников на рисунках 12 (а) — 12 (f) указанным постулатом или теоремой.

Рисунок 12 Дополнительная информация, необходимая для доказательства конгруэнтности пар треугольников.

(a) BC = EF или AB = DE (, но не AC = DF , потому что эти две стороны лежат между равными углами).

(e) м ∠ T = m ∠ E и м ∠TOW = m ∠ EON.

(f) IX = EN или SX = TN (но не IS = ET , потому что они гипотенузы).

Свойства сравнения

Ниже приведены свойства конгруэнтности . В некоторых учебниках перечислено лишь несколько из них, другие перечисляют их все. Это аналог свойства равенства для реальных чисел. Здесь мы показываем сравнения углы , но свойства применимы и для конгруэнтных сегменты , треугольники , или любой другой геометрический объект.

ХАРАКТЕРИСТИКИ СОЗДАНИЯ
Рефлексивное свойство	Для всех углов А , ∠ А ≅ ∠ А . Угол конгруэнтен сам себе.	Эти три свойства определяют отношение эквивалентности
Симметричное свойство	Для любых углов А а также B , если ∠ А ≅ ∠ B , тогда ∠ B ≅ ∠ А . Порядок сравнения не имеет значения.
Переходное свойство	Для любых углов А , B , а также C , если ∠ А ≅ ∠ B а также ∠ B ≅ ∠ C , тогда ∠ А ≅ ∠ C . Если два угла равны третьему углу, то первые два угла также совпадают.

треугольников (предварительная алгебра, введение в геометрию) — Mathplanet

Треугольник состоит из трех отрезков. Сегменты линии пересекаются в своих конечных точках. Чтобы назвать треугольник, мы часто используем его вершины (название конечных точек). Треугольник ниже называется ABC.

У треугольника три угла.Сумма углов всегда равна 180 ° в треугольнике.

У нас есть разные типы треугольников. Треугольник классифицируется по углам и количеству совпадающих сторон.

Треугольник с тремя острыми ангелами называется острым треугольником.

Треугольник с одним прямым углом называется прямоугольным.

Треугольник с одним тупым углом называется тупым треугольником.

Когда треугольник имеет три равные стороны, мы называем его равносторонним треугольником.Отметим совпадающие стороны косой чертой. Углы в равностороннем треугольнике всегда равны 60 °.

Если у треугольника две равные стороны, он называется равнобедренным треугольником. Углы, противоположные двум сторонам одинаковой длины, совпадают.

Треугольник без равных сторон или углов называется разносторонним треугольником.

Когда два треугольника совпадают, это означает, что они имеют одинаковый размер и форму. Это означает, что у них одинаковые углы.Красные косые черты показывают нам, какие стороны и углы совпадают. Конгруэнтность показана этим символом

$$ \ cong $$

$$ \ begin {matrix} A \ cong X & & AB \ cong XY \\ B \ cong Y & & BC \ cong YZ \\ C \ cong Z & & AC \ cong XZ \ end {matrix} $$

Треугольники с одинаковыми углами, но не одинакового размера, называются подобными. Подобные треугольники имеют пропорциональные стороны. Сходство обозначается символом

$$ \ sim $$

$$ \ bigtriangleup ABC \ sim \ bigtriangleup XYZ $$

$$ A = X, \: \: B = Y, \: \: C = Z $$

$$ \ frac {a} {x} = \ frac {b} {y} = \ frac {c} {z} $$

Пример

Найдите x в подобных треугольниках.

Мы знаем, что, поскольку треугольники похожи, стороны пропорциональны, что означает, что

$$ \ frac {x} {14} = \ frac {3} {21} \ Rightarrow $$

$$ x = \ frac {14 \ cdot 3} {21} = \ frac {42} {21} = 2 $$

$$ x = 2 $$

Видеоурок

Определите, какие треугольники прямые, равнобедренные, острые, разносторонние, тупые или равносторонние

Живи своей легендой | Руководство для начинающих по достижению конгруэнтности

10 июня Руководство для начинающих по конгруэнтности

Среднее время чтения: 9 минут

Вы когда-нибудь встречали человека, который точно знал, чего он хочет от жизни?

Все, что они говорят, они имеют в виду и быстро отреагируют.Они кажутся уверенными в себе, нетерпеливыми, взволнованными и откровенно страстными. Вы можете просто почувствовать энергию. Какое впечатление это произвело на вас?

Скорее всего, вы испытали силу конгруэнтности.

Тони Роббинс впервые обратил мое внимание на этот термин в своем 4-дневном семинаре «Дай волю силе», а также в большинстве своих компакт-дисков, выступлений и книг. Тони примерно такой же конгруэнтный, как и они. Но что это значит? Это был не тот математический термин, который я выучил в старшей школе, и, честно говоря, это образ жизни, который трудно определить.Лучший способ — испытать это. Но позвольте мне попробовать.

Общее определение конгруэнтности: идентичны по форме; в согласии или гармонии.

Теперь примените это к жизненному подходу. Тот, кто живет согласованно, действует в прямом соответствии со своими мечтами, желаниями, убеждениями, ценностями, миссией и целями. Они не позволяют чужим мыслям влиять на их отношение к миру. Они идут своим собственным уникальным путем, проложенным их пониманием самих себя.

Потрясающее чувство внутреннего доверия исходит от того, кто соответствует друг другу. Это довольно очевидно. Знаете вы это или нет, но часто именно конгруэнтность привлекает вас к другому человеку. Люди хотят быть среди людей, которые конгруэнтны. Покупатели покупают у надежных продавцов. Люди ищут друзей, которые ведут себя в их присутствии конгруэнтно. Студентов вдохновляют подходящие учителя. Женщины влюбляются в конгруэнтных мужчин. Конгруэнтность ведет к влечению и связи… того, чего мы все ищем.

Оказывается, как люди, мы, естественно, хотим действовать в соответствии с нашими прошлыми действиями и убеждениями, как доказал Роберт Чалдини в своих исследованиях влияния. Проблема в том, что мы часто не знаем своих истинных убеждений и ценностей. Многие из нас не потратили должное время на заточку пилы, потому что так спешили срубить дерево. Прежде чем вы это узнаете, многие из нас заняты пилением неправильными инструментами, тупыми пилами или даже рубят совсем не то дерево.

Как гласит пословица, нужно что-то отстаивать, иначе вы на что-нибудь упадете.Чтобы почувствовать истинное удовлетворение, вы должны жить в согласии.

Когда вы согласны, происходят удивительные вещи:

1. Ваша уверенность зашкаливает.

2. Ваша энергия и желание что-то изменить резко возрастают.

3. Вы чувствуете себя спокойно, потому что идете по жизни с намерением.

4. Решения принимать проще.

5. Все начинает становиться на свои места.

Как только вы знаете, чего хотите и во что верите, вы начинаете больше показывать это своими словами и действиями, что приводит к тому, что вы находитесь среди большего количества похожих людей, что приводит к тому, что больше дверей открывается в вашу пользу. Это удивительное явление. Это начнет происходить как сознательно, так и часто подсознательно.

Конгруэнтность означает жизнь с определенной целью. Но сначала вы должны знать свою цель…

Чтобы получить конгруэнтность, вы должны сделать две вещи:

1. Поймите, что вы отстаиваете, и стремитесь внести свой вклад в этот мир.

2. Настройте свою жизнь так, чтобы вы могли действовать в соответствии с этими убеждениями каждый день.

Шаг 1. Разберитесь в себе

Процесс самопознания никогда не закончится, и он должен начаться как можно раньше. К сожалению, единственное, на чем, по-видимому, делается упор в бакалавриате и дошкольном образовании, — это приобретение навыков. Практически не тратится времени на то, чтобы определить, какие навыки лучше всего подойдут для каждого человека. Вопрос о том, что у вас получается лучше всего и что является для вас самым важным в мире, редко задается.В этом нет ничего удивительного, поскольку это самые сложные вопросы, на которые вы когда-либо ответите (но это все равно не повод пропускать их).

Наш долг — понять. И есть несколько удивительных ресурсов, которые помогут нам в этом. Фундаментальные шаги включают следующее; большую часть из которых нельзя просто отметить, их можно осознать по мере того, как вы проживаете свою жизнь.

1. Ведите дневник того, что вас вдохновляет. Дай волю своим мыслям. Выбросьте их из головы, чтобы приступить к реальному размышлению.Самое главное, ведите постоянный список того, что вас вдохновляет. Я занимаюсь этим с тех пор, как переехал в Испанию после университета. Особенно в другой стране, где умы людей кажутся более открытыми от природы, то, о чем вы слышите, действительно заставит вас задуматься. Каждый раз, когда что-то бросается в глаза или вдохновляет, я открываю свой дневник и записываю его на бумагу. С годами у вас будет постоянный рассказ о том, как вы могли бы с удовольствием проводить время.

2. Раскройте свои сильные стороны. Одна из самых важных вещей, которые я сделал, — это оценка того, что у меня получается лучше всего. Естественные и уникальные силы, которые я должен дать миру. По пути я нашел для этого бесценные инструменты. Лучший ресурс, с которым мне приходилось сталкиваться, — это Strengths Finder 2.0. Это книга с 30-минутной оценкой сильных сторон, которая задает ряд вопросов и дает вам 5 основных сильных сторон из примерно 30. Я не мог поверить, насколько это правильно.

В ваш отчет также включены ежедневные и еженедельные действия, направленные на раскрытие ваших сильных сторон, должности и карьерные предложения, а также список наиболее важных сильных сторон, которые вы должны искать в деловом партнере (или любом другом партнере в этом вопросе).Мы с моим деловым партнером прошли тест и соответственно распределили должности в нашем бизнесе.

Знание своих сильных сторон было невероятно мощным и привело меня на путь, который принес много удовольствия и удовлетворения. Для тех из вас, кто интересуется, мои пять лучших: Успешный, Позитивный, Максимизирующий, Вклад и Дисциплина. Одно из предложений заключалось в том, чтобы делать все возможное, чтобы писать, учить и говорить, чтобы помогать людям. ReadingForYourSuccess идеально подходит.

3. Составьте заявление о миссии. Миссия определяет вашу сущность и отметку, которую вы хотите оставить в мире. Это должно вдохновить вас вскочить с кровати со страстью, чтобы достичь своей цели. Когда вы придумываете тот, который действительно вам нравится, сила невероятна. Впервые я услышал о миссии от своего отца, а затем получил подтверждение, когда прочитал «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови (первая книга по личному развитию, которую я когда-либо читал) и снова в его «8-м навыке». С тех пор я придерживаюсь и оттачиваю миссию.Дорабатываю каждый год или полгода. Я обнаружил, что Новый год и мой день рождения — хорошее время для переоценки.

Текущая версия моей миссии: Быть исследователем. Совершайте открытия и оставьте брешь в мире! Живите счастливой, благодарной и страстной жизнью, в необычных отношениях и улучшайте жизнь других. Без сожалений.

Каждый раз, когда я говорю эти слова, они зажигают меня на всю жизнь! Найдите, что это за слова для вас.

На веб-сайте Стивена Кови 8th Habit есть несколько мощных инструментов, если вам нужно быстро начать работу.

4. Знайте свои ценности. Ваши ценности — это правила и стандарты, которыми руководствуется ваша жизнь. Большинство из нас имеет представление о том, что мы ценим, но часто за этим не стоит много ясности. Вы можете сказать, что целостность, семья или дружба — это то, что вы цените больше всего. А как насчет здоровья? Можете ли вы действительно отдать все, что хотите, своей семье и друзьям, если вы не в хорошей физической форме? Это вам решать. Тони Роббинс называет эти позитивные ценности движущимися к ценностям.

Во-первых, поймите, каковы ваши ценности.Во-вторых, расставьте приоритеты. В-третьих, определите правила, которые позволят вам легко их испытать. Сделайте то же самое для ценностей, которые вы меньше всего хотите испытывать, — это называемые «уходящие от ценностей».

Например, одна из моих ценностей — Здоровье / Жизнеспособность / Энергия. Мое правило для достижения этой цели: Каждый раз, когда я делаю что-то укрепляющее свое тело, растягивая мышцы, увеличивая предел, ем щелочную и всевозможную здоровую, яркую пищу. Мне очень легко этого добиться, и я очень к этому отношусь.Подумайте о том, что для вас действительно важно. Что делает вас тем, кто вы есть, и перечислите эти ценности и правила. И сделайте так, чтобы их было легко почувствовать. Несколько месяцев назад я выступал с речью о ценностях перед группой моего тамада. Если вам нужна помощь, вы можете скачать мою таблицу ценностей из моего выступления.

Принимать решения становится так легко, когда вы знаете свои ценности и, не осознавая этого, вы подсознательно начинаете действовать в большей степени в соответствии с ними. В главах 15-17 книги Тони Роббинса «Пробуди гиганта внутри» есть отличный раздел о ценностях.Я призываю вас начать с этого.

Мои главные ценности (по порядку): Здоровье / Жизнеспособность / Энергия, Уверенность / Смелость, Любовь / Связь / Семья, Честность / Непорочность, Счастье / Игривость.

Мои основные ценности отказа (по порядку): Забота о том, что думают другие, ревность / зависть, неприятие, страх неудачи, вина

Ценности — большая тема, и многие книги написаны исключительно для их понимания. Я надеюсь, что это, по крайней мере, поможет вам начать.Я планирую более подробно остановиться на ценностях в следующих статьях.

Шаг 2. Примените свое понимание к повседневной жизни.

Как только вы начнете понимать свою миссию, сильные стороны и видение своей жизни и цели, вы должны приложить сознательное усилие, чтобы подключаться к этой, своей сущности, своей конгруэнтности на ежедневной основе. Следующее должно помочь.

1. Постоянно напоминайте себе о своих убеждениях. Повторение — мать мастерства. Вы должны усвоить то, что узнали о себе.Делайте это еженедельно, если не ежедневно. Каждый понедельник утром я уделяю несколько минут тому, чтобы усвоить свою миссию и проанализировать свои ценности и сильные стороны. Затем я планирую, как мне лучше всего применить свои сильные стороны на предстоящую неделю. На данный момент, после многих лет работы, это стало второй натурой. Я интуитивно знаю суть, из которой состоит я. Еженедельные напоминания помогают мне вести себя согласованно.

2. Найдите карьеру, которая позволит вам соответствовать . Этой теме посвящены сотни книг, и ReadingForYourSuccess уделяет ей особое внимание.Как только вы поймете себя, к сожалению, многие люди поймут, что их карьера не соответствует тому, кем они являются. Это просто стало пассивным способом получить зарплату и выжить.

Вы не можете быть согласованными и полностью удовлетворенными, если ваша карьера не соответствует тому, кем вы являетесь. Большую часть жизни мы проводим на работе. Уважайте то, кто вы есть, и тратьте это время на то, что использует ваши сильные стороны. Это будет трудный шаг, но он того стоит. Книга Дика Боллса «Какого цвета ваш парашют» и рабочая тетрадь — отличное место для начала, равно как и 4-часовая рабочая неделя Тима Ферриса (но не читайте это, если вы действительно не готовы дергать за шнур…).

3. Используйте возможности и доводите дело до конца. Когда на вашем пути появляется что-то, что, как вы знаете, может использовать ваши сильные стороны, тогда прыгайте на это. Познакомьтесь с человеком, отраслью или компанией, которая привлекает ваше внимание. По крайней мере, запишите это, а еще лучше постарайтесь узнать больше. Вы будете знать, когда что-то бросается в глаза. Вы должны следовать ему, чтобы быть согласованным. Это может быть новая идея, человек, бизнес, семинар, что угодно. Мало что может быть хуже, чем отсутствие уверенности в том, что вы все сделаете, и ничто не может быть лучше, чем осознание того, что вы сделаете то, что говорите и имеете в виду.Когда вы говорите и действуете в соответствии с тем, кто вы есть, это согласованность. Другие будут очень уважать вас за это.

Простое уравнение состоит в том, что чем больше вы знаете о себе, тем больше вероятность того, что вы будете жить согласованной жизнью. Когда сейчас хорошее время, чтобы начать свое открытие?

Личная история: признание совпадения и принятие мер

Я сознательно изучал себя в течение последних 6 лет и особенно последних 3.Теперь я достаточно знаю о своих сильных сторонах и сущности, что часто могу распознать возможность действовать согласованно. Около двух лет назад я проходил двухдневный семинар по скорочтению в Сан-Франциско. В классе было около 10 человек и один учитель (примерно моего возраста). Класс был воодушевляющим, и я многому научился. Моя скорость увеличилась примерно в 3 раза за два дня. В течение выходных я был так вдохновлен всем, чему учился, и тем, как это здорово, что наш учитель получил возможность распространить что-то настолько мощное.

Я знал, что мои положительные стороны и сильные стороны подсказывают, что я ухватываюсь за любую возможность преподавать, учиться и говорить. Поэтому я сделал небольшую заметку в своем дневнике, как я всегда делаю, когда конгруэнтность бросается в глаза. Несколько недель спустя я связался с учителем, чтобы узнать, нужна ли ему какая-либо помощь, и оказалось, что он переезжал в Сан-Франциско и был владельцем бизнеса! Почти два года спустя я стал одним из главных учителей в районе Сан-Франциско, а также помог ему построить его бизнес.

Все это просто по просьбе.Но единственная причина, по которой я спросил, заключалась в том, что я достаточно знал о себе, чтобы распознать шанс укрепить свою конгруэнтность. Поразительно, когда звезды сходятся, когда вы совпадаете.

Сделайте своей целью понять цель своей жизни

Проходите каждый день с широко открытыми глазами и разумом, готовыми замечать все, что заставляет ваше сердце биться, вдохновляет или заставляет вас гордиться. Чем больше вы присутствуете в своих эмоциях и реакциях на жизненный опыт, тем глубже вы познаете себя.И чем лучше ваши отношения с самим собой, тем более гармоничным вы сможете прожить свою жизнь. Это заразно. Вы улучшите не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. Конгруэнтность вдохновляет на конгруэнтность.

Убедитесь в том, почему вы находитесь на этой земле, и ваше положительное влияние будет чем-то ценным для всего мира. Волшебство, которое вы сотворите в результате, будет замечательным.

— Скотт

Примечание: Это краткое руководство.Чтобы глубже погрузиться в эту слишком важную тему, ознакомьтесь с нашим курсом «Живите вне своей страсти» с гидом.

совпадающих сторон треугольника: определение и обзор — видео и стенограмма урока

Типы треугольников

Один из способов классифицировать треугольник — по его сторонам. Этот способ классификации треугольника основан на количестве конгруэнтных сторон треугольника. Соответствие сторон треугольника обозначается равным количеством решёток на соответствующих сторонах.

Неравносторонний треугольник

Прежде всего, треугольник без совпадающих сторон называется scalene . Неравное количество хеш-меток на каждой стороне указывает на то, что никакие две стороны не имеют одинаковой длины.

Равнобедренный треугольник

Далее, треугольник с двумя равнобедренными сторонами называется равнобедренный .

Равносторонний треугольник

Наконец, треугольник с тремя равнобедренными сторонами — это особый тип равнобедренного треугольника, более конкретно называемый равносторонним .

Поиск пропущенных значений

Теперь мы можем использовать алгебру и классификации, о которых мы только что говорили, для поиска пропущенных значений в треугольнике. Равнобедренный треугольник, показанный на рисунке 2, имеет стороны, обозначенные как x . Нам нужно найти значение x и длину каждой стороны.

фигура 2

Знаки решетки указывают на то, что это равнобедренный треугольник и что стороны AC и AB имеют одинаковую длину.Мы можем написать следующее уравнение:

мера AC = мера AB
2 x — 1 = x + 7 (вместо мер конгруэнтных сторон подставить алгебраические выражения)
x — 1 = 7 (вычесть x с обеих сторон)
x = 8 (прибавить 1 к обеим сторонам)

Теперь, когда мы знаем значение x , мы можем вставить это значение в каждое выражение и найти длину каждой стороны:

мера AC = 2 (8) — 1 = 16 — 1 = 15
мера AB = (8) + 7 = 15
мера г. до н.э. = (8) — 4 = 4

Стороны AC и AB имеют такую же длину, как и ожидалось.

Теорема о равнобедренном треугольнике

Теорема о равнобедренном треугольнике утверждает, что углы, противоположные конгруэнтным сторонам треугольника, также совпадают. Другими словами, эти углы имеют одинаковый градус.

Давайте сделаем proof , чтобы показать, что это правда. Мы собираемся использовать этот рисунок для доказательства. Нам дано, что треугольник ABC является равнобедренным треугольником, и что сторона AB конгруэнтна стороне AC .Нам нужно доказать, что угол B конгруэнтен углу C .

Рисунок 3

1. Сторона AB соответствует стороне AC (дано).

2. Пусть X будет на полпути между точками B и C (это определение средней точки).

3. Проведите отрезок AX (через любые две точки проходит ровно одна линия).

4.Сегмент BX соответствует сегменту XC ( X — это средняя точка сегмента BC ).

5. Сегмент AX конгруэнтен сегменту AX (мы знаем это из-за свойства рефлексии).

6. Треугольник ABX конгруэнтен треугольнику ACX (мы знаем это из-за постулата стороны-стороны-стороны, который гласит, что если стороны треугольника конгруэнтны сторонам другого треугольника, то треугольники равны конгруэнтно).

7. Угол B конгруэнтен углу C (мы знаем, что соответствующие части конгруэнтных треугольников конгруэнтны).

QED (доказательство завершено)

Если два угла совпадают, то они имеют равные меры степени. Обратное к теореме о равнобедренном треугольнике утверждает, что стороны, противоположные равнобедренным углам треугольника, также совпадают.

Это будет нашим единственным формальным доказательством на этом уроке. Однако отсюда следует, что все три угла равностороннего треугольника конгруэнтны и имеют равные меры степени.Следовательно, равносторонний треугольник также является равноугольным, и наоборот.

Резюме урока

Стороны треугольника — это отрезки. В геометрии, если два сегмента равны конгруэнтным, то они имеют одинаковую длину или размер. Другими словами, конгруэнтные стороны треугольника имеют одинаковую длину. Треугольник можно классифицировать по его сторонам:

Треугольник без совпадающих сторон называется scalene .
Треугольник с двумя равнобедренными сторонами называется равнобедренный .
Треугольник с тремя равнобедренными сторонами — это особый тип равнобедренного треугольника, более конкретно называемый равносторонним .

Мы можем использовать это знание конгруэнтных сторон и углов, чтобы найти значения недостающих сторон треугольников.

По мере того, как капитал вкладывается в климатические инвестиции, Congruent Ventures закрывает 175 миллионов долларов для ставок на ранней стадии — TechCrunch

Congruent Ventures, инвестиционная компания на ранней стадии, специализирующаяся на технологиях и услугах, призванных предотвратить текущую климатическую чрезвычайную ситуацию, привлекла 175 миллионов долларов в качестве финансирования для своего последнего фонда.

Фирма, которая сейчас управляет активами на сумму 300 миллионов долларов, ориентирована на инвестиции в предварительные посевные, посевные раунды и раунды серии А. опыт инвестирования в сектор.

«С приходом новой администрации, занимающейся инфраструктурой [и] климатом, и давно назревшим притоком капитала для решения насущных глобальных проблем, связанных с изменением климата, мы охватываем весь спектр портфелем из более чем трех десятков компаний, работающих в сфере транспорта и энергетики. , продовольствие и сельское хозяйство для устойчивого производства и потребления », — написал Йокелл в электронном письме.

компаний в портфеле: производитель мясного мицелия Meati; Milk Run, продуктовый рынок, где продаются продукты от фермы до стола; PicoMES, разрабатывающая программное обеспечение для эффективного производства; «Параллельные системы» — разработчик электрифицированных автономных железнодорожных вагонов; Alloy Enterprises, которая является производителем добавок для алюминия; Hippo Harvest, предоставляющая автономные системы выращивания в теплицах; и Amp Robotics, поставщик роботов для рециркуляции для повышения эффективности организаций по переработке твердых отходов.

Фирма насчитывает несколько известных партнеров с ограниченной ответственностью, таких как Фонд климатических инноваций Microsoft, дочерние компании Prelude Ventures; Фонд Джереми и Ханнелор Грэнтэм Экологический турст и Фонд Сурдны вместе с UC Investments.

«До недавнего времени наблюдался полный дефицит капитала на ранних этапах, ориентированного на климат и устойчивость», — сказал Джошуа Посаментьер, управляющий партнер и соучредитель Congruent Ventures. «Мы инвестируем на самых ранних этапах, когда мы можем помочь предпринимателям избежать множества ловушек, помочь им построить сильные компании, привлечь дополнительный капитал и, как следствие, решить самые насущные экологические проблемы мира в некоторых из крупнейших секторов мира.”

Треть компаний Congruent работают напрямую с энергетикой или гражданской инфраструктурой и могут получить огромную выгоду от любого счета на расходы на инфраструктуру, который может поступить из Вашингтона. Помимо этого, в число партнеров фирмы с ограниченной ответственностью входят инвесторы в инфраструктуру с активами под управлением на сумму более 700 миллиардов долларов, которые все являются потенциальными заказчиками технологий, разработанных портфельными компаниями фирмы, говорится в заявлении фирмы.

Что такое конгруэнтность — Значение и примеры

Что такое конгруэнтность на примерах

Как запомнить

Интересные факты:

Что такое конгруэнтность в психологии. Конгруэнтность это в психологии

Что такое конгруэнтность?

Конгруэнтность в общении

Конгруэнтность в психологии

Итог

Насколько видна конгруэнтность со стороны?

Конгруэнтность в бизнесе

Конгруэнтность в публичных выступлениях

Конгруэнтность в личной жизни

Конгруэнтность в отношениях

Как стать конгруэнтным?

Конгруэнтность в других науках

Выводы

Теория конгруэнтности

Конгруэнтность в общении

Конгруэнтность в коммуникации

Значение

Преимущества

Недостатки

РАЗНИЦА МЕЖДУ КОНГРУЭНТНЫМ И РАВНЫМ | СРАВНИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ПОХОЖИМИ ТЕРМИНАМИ — НАУКА

Конгруэнтность — Совпадение Слов и Жестов

Читайте также

Конгруэнтность

Сценарий состоит из слов, жестов, костюмов, декораций

ОБЩАЯ СТРАТЕГИЯ РЕАГИРОВАНИЯ НА КОНГРУЭНТНОСТЬ

Конгруэнтность на уровне идентичности

Совокупность Жестов

Глава 8 Странное совпадение

Глава 5. Западение на совпадение

Книга 5. «Клёвость» и конгруэнтность

Конгруэнтность и неконгруэнтность

3. Совпадение логики трех принципов и логики онто Ин-се

Эротическая любовь: биологическое совпадение и разумный расчет

Язык мимики и жестов

Язык мимики и жестов

Конгруэнтность

это принятие самого себя целостной личностью

Что такое конгруэнтность – значение и примеры

Конгруэнтность – психология

Что дает конгруэнтность

Все преимущества и польза

Как ее достичь

Искренность и честность по отношению к себе и каждому вокруг — это ключ

Каково это — общаться с конгруэнтной личностью

Например

Почему людей отталкивает наигранность и маски

Распознаем тонкие детали неестественности: тональность и голос

Причины неконгруэнтных действий у людей

1. Тяжелое старание перед другими

2. Старание не стараться

Глубинные причины, что является первопричиной всего

Как решить проблему — полезное упражнение

Будь социально адекватным

Твое поведение адекватно тебе самому

Что такое конгруэнтность — Значение и примеры

Что такое конгруэнтность на примерах

Конгруэнтность в психологии и анатоми: примеры и преимущества, как достичь конгруэнтности

Примеры конгруэнтного и неконгруэнтного общения

Причины неконгруэнтности

Преимущества конгруэнтности

Как достичь конгруэнтности

Конгруэнтность

Что такое конгруэнтность

Конгруэнтность это в психологии

Конгруэнтность – это что такое? Конгруэнтность в психологии :

Что такое конгруэнтность?

Насколько видна конгруэнтность со стороны?

Конгруэнтность в бизнесе

Конгруэнтность в публичных выступлениях

Конгруэнтность в личной жизни

Конгруэнтность в отношениях

Как стать конгруэнтным?

Конгруэнтность в других науках

Выводы

КОНГРУЭНТНОСТЬ

Что отличает конгруэнтного человека и как им стать?