Кратко кто такой холерик: тип темперамента. Основные черты, характеристика и особенности характера в психологии

Содержание

кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Холерик – самый неоднозначный тип темперамента. Многие писатели в своих произведениях изображают холериками как главных героев, так и главных злодеев. Этот типаж авантюристичен, импульсивен и порой неуравновешен, благодаря чему идеально подходит для создания ярких, смелых и решительных персонажей. Давайте подробнее разберемся, кто такой холерик, каков он в жизни и как распознать его среди знакомых.

Кто такой холерик?

У людей с данным типом личности сильная, но неустойчивая нервная система. Холерики могут принимать волевые решения, целеустремленно решать поставленные задачи, противостоять слабостям и соблазнам. Благодаря этому они легко добиваются успеха в карьере, избавляются от вредных привычек и не испытывают проблем в общении.

При этом холерики импульсивны и вспыльчивы, а их настроение меняется со скоростью света. Поэтому они хорошо контролируют себя, но не всегда способны контролировать собственные эмоции. С физиологической точки зрения это объясняется тем, что процессы возбуждения в нервной системе холериков преобладают над процессами торможения.

Окружающую действительность холерики воспринимают преимущественно положительно. Это твердые оптимисты, не расстраивающиеся из-за пустяков. Но в общении они очень экспрессивны и часто создают впечатление неуравновешенности. Холерики очень общительны, свободно разговаривают с малознакомыми людьми, однако «душой компании» становятся редко. (Читайте также: как стать более общительным).

Многие выдающиеся исторические личности были холериками. Данный тип темперамента был у Петра I, Людвига Ван Бетховена, Дмитрия Менделеева, Александра Пушкина, Сальвадора Дали, Александра Суворова и Василия Чапаева. Из знаменитых современников холериками являются Билл Гейтс, Опра Уинфри и Дональд Трамп.

Откуда взялся термин?

Классификация человеческих темпераментов была создана ещё древнегреческим врачом Гиппократом. Ученый считал, что характер человека определяется доминирующей в его организме жизненной жидкостью. Он выделил четыре типа темперамента и назвал каждый из них в соответствии с соотнесенной ему субстанцией. В случае холерика это «холе» (holle) или «жёлтая желчь». Отсюда и возник термин «холерик».

Как узнать холерика?

Основные признаки, по которым можно определить холерика среди своих знакомых:

непредсказуемость, переменчивое настроение;
высокая инициативность, своенравность;
спешка (часто беспричинная), стремление успеть сделать больше;
склонность к доминированию, желание быть в центре внимания;
быстрое мышление, моментальное принятие решений;
амбициозность и юношеский максимализм во взрослом возрасте.

Независимо от уровня интеллекта и образования холерики быстро думают, считают и принимают решения, поэтому их часто раздражает медлительность окружающих. Их начальниками часто становятся более рассудительные и методичные сангвиники, что вызывает у холериков внутренний протест и нежелание подчиняться.

Достоинства и недостатки холерика

Чтобы окончательно разобраться с тем, кто такой холерик, рассмотрим ключевые достоинства и недостатки людей с данным типом темперамента. Они достаточно многогранны, в них присутствуют как привлекательные, так и отталкивающие черты.

Основные достоинства холериков

Лидерские качества. Энергетика и стремление доминировать помогает этим людям становиться эффективными лидерами для довольно больших коллективов. Они убедительно говорят, быстро принимают решения, практически не подвержены сомнениям и никогда не унывают. Другие люди с готовностью идут за холериками, вдохновляются их решительностью и стараются им подражать.

Целеустремлённость. Увлекшись определенным делом, холерик способен практически круглосуточно работать над ним в полную силу. Он упрямо движется к цели, не обращая внимания на мимолётные неудачи. И даже с поражениями он справляется легко, оперативно переключаясь на новые дела. Благодаря своей целеустремлённости люди с холерическим типом темперамента быстро продвигаются по карьерной лестнице.
Быстрый ум и решительность. Холерики быстро думают и принимают решения, у них отличная скорость реакции. Они сразу находят выходы из ситуаций, которые надолго озадачивают людей с другими типами темперамента. Сложный и ответственный выбор они делают не задумываясь. Нередко они выбирают неоптимальный вариант, зато не тратят время и энергию на «муки выбора».

Благородство. Холерики не жалеют сил в борьбе за справедливость. Они способны продемонстрировать невероятную храбрость, отстаивая правду или вступаясь за несправедливо обиженных. В силу импульсивности холерик может сделать ошибочные выводы, но если он считает что-то правильным, то будет отстаивать это любой ценой.

Основные недостатки холериков

Импульсивность. Эту особенность обычно упоминают в первую очередь, объясняя, кто такой холерик. Характерными чертами людей с данным типом темперамента являются вспыльчивость, неуравновешенность и раздражительность. Если что-то раздражает холерика, он быстро выходит из себя и может нагрубить даже дорогому человеку. Для него это настолько привычно, что после окончания ссоры он даже не чувствует угрызений совести и не считает, что отношениям был нанесён серьезный ущерб.
Стремление к доминированию. Холерики гиперактивны, стремятся всегда быть первыми и главными. Быстро принимая решения, они навязывают их окружающим. Также они склонны спорить и практически не способны признавать собственное поражение, поэтому в дискуссиях часто провоцируют конфликты.

Бесчеловечность. Холерики редко жалеют себя и практически никогда не жалеют окружающих. В их понимании каждый человек обязан самостоятельно справляться с трудностями. Таким отношением, а также отсутствием понимания и поддержки они часто обижают дорогих людей. Человек с холерическим темпераментом прямолинеен с людьми, часто бывает резким, а чувствительных, ранимых и сентиментальных людей бесцеремонно критикует и унижает.
Раздражительность. Холерик живёт в максимально быстром ритме, а окружающие люди кажутся ему медлительными, и это одна из главных причин его раздражительности. Он не одиночка и постоянно нуждается в общении, но на знакомых всегда смотрит свысока. Обычно холерики эгоистичны и не особо считаются с другими. Поэтому, несмотря на большое количество товарищей и приятелей, по-настоящему близких друзей у них часто не бывает вообще.

Совместимость холериков с другими типами темперамента

Флегматик. С этим типом личности у холериков получаются самые прочные отношения. Флегматик нуждается в энергетике холерика, который способен «расшевелить» его и насытить его жизнь яркими событиями. При этом он погашает конфликтные ситуации, поэтому в общении практически всегда сохраняется позитив.
Сангвиник. Данный тип темперамента также довольно энергичен, поэтому возможны столкновения. Поначалу отношения получаются довольно яркими и приятными для обеих сторон, но со временем накапливаются разногласия и всё чаще возникают конфликты.
Меланхолик. В большинстве случаев такой союз обречён на неудачу, поскольку между этими двумя типажами практически невозможно взаимопонимание (как в дружбе, так и в романтических отношениях).

Холерик. Двум холерикам поначалу может быть интересно вместе, но первая конфликтная ситуация возникает довольно быстро. Они начинают конкурировать за лидерство, стремятся доминировать и не допускать доминирования над собой. Конфликты становятся всё более жесткими, а взаимный интерес быстро испаряется.

5 полезных советов холерику

Не старайтесь подавить внутренний негатив – он будет копиться и однажды всё равно прорвётся наружу. Лучше найдите продуктивное русло, в которое можно изливать переживания (например, искусство). Неплохую эмоциональную разрядку даёт также спорт с соревновательным элементом (даже обычный настольный теннис).
Избегайте негативной реакции и высказываний. Довольно скоро вы заметите, что общаться с окружающими стало намного приятнее.
Займитесь медитацией и йогой (не обязательно профессионально).
Чаще прислушивайтесь к мнению окружающих. Периодически пытайтесь оценить ситуацию с их точки зрения.

Не старайтесь всё контролировать и быть главным в любых обстоятельствах. К примеру, позвольте другому человеку руководить процессом приготовления шашлыка во время следующего отдыха на природе.

Рекламная интеграция ООО «Викиум»

Улучшить свои навыки общения и научиться находить общий язык с любым типом темперамента можно с помощью тренинга.
Онлайн-интенсив «Эффективное общение», поможет Вам:
Понимать чувства и мысли собеседника на более глубоком уровне
Общаться с вашим окружением более эффективно
Управлять конфликтами
Выстраивать гармоничные отношения
Преодолевать сложные эмоциональные ситуации
Понимать свои эмоции

Как будет проходить обучение:

Смотрите видеолекции
Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала
Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты

Проходите тестирование по изученному материал
Завершаете интенсив и получаете сертификат

Данный курс отлично подойдет:

Предпринимателям, руководителям, ТОП-менеджерам
Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам
Всем, кто занимается воспитанием детей
Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающим

Предоставляется гарантия на полный возврат средств в течение 7 дней, если курс Вас не устроит

Заключение

Друзья, вот мы и узнали, кто такой холерик, рассмотрели его особенности, а значит, можно кратко подвести итог. Люди с холерическим типом темперамента обладают сильным характером. Они решительны, целеустремленны и оптимистичны, благодаря чему добиваются высоких карьерных успехов. При этом им свойственно благородство и обостренное чувство справедливости, поэтому холерики часто становятся харизматическими лидерами и кумирами большого количества людей.

Однако в личной жизни они обычно не так успешны, поскольку импульсивны и практически не способны контролировать эмоции. Их вспыльчивость отталкивает людей, которым они изначально понравились, поэтому построить крепкие отношения холерику непросто. Но научившись контролировать эмоции, он способен добиться значительных успехов во всех сферах.

Плюсы и минусы холерика | Плюсы и минусы

Холерик ― один из подвижных из четырех видов темперамента. Его энергии и целеустремленности можно позавидовать. Однако есть качества, которые затрудняют для него общение с людьми и заставляют оставлять дела незавершенными. Что же представляет собой холерик? В чем его сила, а в чем недостатки?

Темперамент

Темпераментом называют совокупность индивидуальных качеств человека, которые зависят от психофизических особенностей. Впервые об этом понятии упомянул Гиппократ. Он описал свойства жидкости, преобладающей в организме. Гиппократ вывел четыре темперамента: сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический.

Наибольшей быстротой и резкостью отличается холерический тип темперамента. Это проявляется и в скорости движений, речи и эмоциональной возбудимости. Холерик отличается высокой активностью и приспосабливаемостью к новым изменениям. Однако не все его черты идут ему на пользу.

Холерический темперамент

Людям с таким темпераментом свойственна подвижность и неуравновешенность. Им трудно усидеть на месте и долго решать одну задачу. Все потому, что над реакциями торможения преобладает возбуждение. Такие люди обладают лидерскими качествами, способностью к доминированию. Свои идеи и цели они формируют быстро и переходят к их немедленной реализации. Порой они не ждут, когда к делу присоединятся другие, потому что им не терпится прийти к результату.

Холерика можно описать следующими словами: импульсивный, настойчивый, резкий, решительный, бескомпромиссный, неусидчивый, разговорчивый, целеустремленный. Обладает яркой мимикой и активной жестикуляцией. Благодаря этим качествам он может достигать хороших успехов. Однако они же могут доставить немало забот.

Холерик ― плюсы

Благодаря своей подвижности холерик имеет немало преимуществ:

Обладает лидерскими качествами, которые позволяют ему реализовывать свои планы и собирать команду вокруг себя.
Умеет быстро адаптироваться в новых условиях.
Уверен в себе и оптимистично настроен в любой ситуации.
Искренен и жаждит справедливости.
Придается работе со всей страстью.
Обладает высокой стрессоустойчивостью.

Быстро заводит новые знакомства.
Практически не поддается чужому влиянию и имеет свое мнение.
Выступает генератором новых идей.
Не перекладывает обязанности на других людей, так как предпочитает делать все сам.
Старается быстро всему учиться и схватывать налету.

В целом, холерик производит хорошее впечатление и умеет своим примером увлечь и вдохновить других людей. Подкупает его задор и искренность. Впрочем, холерик будет стараться избегать наличие других лидеров и властвовать среди окружающих в единственном числе.

Холерик ― минусы

Однако то, что его делает сильнее, может принести ему немало хлопот. Слабые стороны холерика:

Может быстро потерять интерес к делу и бросить все на полпути.
В команде может работать только лидером, не терпит компромиссы, из-за чего провоцирует конфликтную ситуацию.
С трудом выслушивает чужое мнение и не готов принимать иную точку зрения из-за самоуверенности в себе.

Неспособен к эмпатии и сочувствию.
Обладает эмоциональной неустойчивостью ― может быстро переходить из состояния радости в раздражительное настроение.
Невнимателен и рассеян, из-за чего может совершать ошибки, не дослушав задание или правила и инструкцию выполнения поставленной задачи.
Из-за энергичности может не рассчитать силы и истощить себя физически и психологически.
Из-за резкой прямолинейности наживает недоброжелателей.
Не умеет быть терпимым к чужим ошибкам и терпеливым к умеренности или медленности других людей.
Часто эмоции опережают рассудительность, поэтому он может жалеть о ранее сказанном или сделанном.
Тяжело переживает состояние фрустрации.

Из этого видно, что холерику не хватает психологической саморегуляции и устойчивости. Из-за энергичности они часто перетягивают все внимание на себя, чем могут вызвать неодобрение других. Безусловно, наживать такого врага, как холерик нежелательно: он бывает мстителен. Но нет более жгучей смеси, чем противостояние двух и более холериков. Неуступчивость и эгоцентричность будет мешать им найти компромиссы и может осложнить и без того непростую конфликтную ситуацию.

Несмотря на то, что холерик весьма пластичный и умеет быстро адаптироваться, в способности идти на какие-либо уступки проявляет ригидность.

Как общаться с холериками?

Человек с таким темпераментом может вызывать разную гамму чувств. Находясь с ним рядом, другим понадобится терпение и понимание. Холерик нуждается в том, чтобы его характер могли выдержать и принимать таким, какой он есть. Существуют некоторые рекомендации, которые помогут лучше понять такого человека и не вступать с ним в конфликт:

Не обижаться на его резкие слова, ведь он часто говорит, не подумав, но потом может признать свою несдержанность. Особенно это важно, если холериком является ребенок или подросток ― им нужно показать пример, как можно сохранить равновесие и спокойствие.

Быть готовым, что такой человек может все резко бросить, потеряв интерес к делу. Понадобятся силы, чтобы вернуть его в деятельность или же доделывать все без него.
Холерик любит похвалу ― это его заряжает, и тем самым он вдохновляет остальных.
Нет смысла вступать с холериком в открытый конфликт. Тактика взаимных обвинений ничем хорошим не закончится. Важно выждать паузу и спокойно объяснить, что пошло не так и почему нужно, чтобы он рассмотрел чужую точку зрения.
Холерик обидчив и раздражителен, поэтому рядом с ним стоит всегда сохранять спокойствие, показать ему пример устойчивой психологической саморегуляции.
Холерику стоит напоминать об отдыхе, если он забывает о себе позаботиться, чтобы он не истощил себя.

Встречаются и смешанные типы холерика: холерик-сангвиник, холерик-меланхолик. Однако суть остается одной: если дружить с таким человеком, понимать, в чем его сила и слабости, он станет настоящим лидером, продуктивным руководителем, надежным партнером и преданным другом.

Темперамент, который Бог дал вашему супругу

Нет ничего необычного в том, что жена и муж сильно различаются по темпераменту. Возможно, ей нравится спорить, а он — постоянный миротворец. Или, возможно, он любит светскую жизнь, но она считает, что вечеринки отнимают время у важной работы.

В книге «Темперамент, который Бог дал вашему супругу» Арт и Ларейн Беннетт дают руководство для мужей и жен, которые осознают, насколько различны их темпераменты, но не знают, что с этим делать.

«Умение оценивать темпераменты других людей особенно важно в браке, потому что противоположные темпераменты имеют свойство притягиваться друг к другу», — комментируют авторы. Они говорят:

«Самый важный фактор счастливого брака — непохожесть личности. Скорее браки делают счастливыми, когда муж и жена разделяют основные ценности и приверженность отношениям — почитанию и уважению друг друга и удовлетворению потребностей друг друга».

Арт Беннетт — терапевт по вопросам брака и семьи; Ларейн Беннетт — писатель-фрилансер. В их книге исследуется влияние на брак четырех классических темпераментов, которые помогают формировать человеческую личность.

Концепция четырех основных темпераментов «возникает 2000 лет назад к Гиппократу, «отцу медицинской науки», — объясняют Беннеты. Хотя первоначальное «научное обоснование темпераментов было плохим», авторы считают саму концепцию хорошей.

Каждый человек «рождается с одним из четырех основных темпераментов, что указывает на нашу естественную предрасположенность реагировать определенным образом», — говорят Беннеты. Четыре типа темперамента: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Вкратце, холерик — это «ваша изначальная личность типа А: он хочет брать на себя ответственность и добиваться цели». Флегматик «является миротворцем», который «ненавидит конфликты». Флегматики «устойчивы и стабилизируются». Сангвиник — это ваш классический «общественный человек», в то время как меланхолики известны своим самоанализом, благородными целями и даже перфекционизмом.

Беннеты рассказывают о паре, которую они зовут Рон и Стейси. Рон — «глубоко чувствительный меланхолик, которому нужно время для тишины и размышлений»; Стейси — «живой, разговорчивый сангвиник, нуждающийся в обильном межличностном общении». Только после того, как пара «смогла понять — и принять — темпераменты друг друга», они «смогли избежать недоразумений и обид и сделать свой брак крепким, любящим союзом, каким он когда-то был», — объясняют Беннеты.

Часто только после того, как женщина и мужчина поженятся, темперамент супруга вызывает у них раздражение. Но «настоящая проблема не столько в том, что мы устаем от совершенно другого стиля жизни нашего супруга», — говорят Беннеты. Скорее, «мы начинаем беспокоиться о том, что то, что важно для нас в соответствии с нашим темпераментом… не будет считаться важным нашим супругом» и что, следовательно, «наши жизненные эмоциональные потребности не будут удовлетворены».

Беннеты говорят, что со временем в здоровом браке обычно происходит «то, что оба супруга не только ценят темперамент друг друга, но и начинают расти». Например, «флегматик учится проявлять инициативу» или «холерик учится сочувствию и терпению».

Хотя противоположности притягиваются, мужчина и женщина одного темперамента иногда женятся. Такие пары, по словам Беннетов, «привносят в свой брак мощные природные дары», «но они также с большей вероятностью спотыкаются о препятствия, к которым они слепы».

Большинство людей «представляют собой не только один темперамент, но скорее комбинацию или смесь», говорят авторы. Но один темперамент всегда первичен.

Я приветствовал простые для ознакомления списки в книге, анализирующие каждый темперамент — его черты; слабые и сильные стороны, которые он порождает; как она проявляется в принятии решения или поведении человека во время конфликта; как это влияет на потребности человека. Каждый список рекомендует позитивные способы обращения с супругом с учетом темперамента.

Вы меланхолик замужем за холериком? Сангвиник женился на сангвинике? Независимо от того, как сочетаются темпераменты в паре, они должны почерпнуть полезные идеи и рекомендации из этой книги.

О рецензенте
Дэвид Гибсон более 37 лет проработал в редакции Католической службы новостей.

Заявление об отказе от ответственности: Рецензии на книги не подразумевают и не должны использоваться в качестве официального одобрения USCCB работы или лиц, связанных с работой. Рецензии на книги предназначены исключительно как источник информации о публикациях, которые могут быть интересны посетителям For Your Marriage.

Дикобразы и темпераменты

В старшей школе, просматривая магазин религиозных товаров, я наткнулся на тонкую книжечку с очаровательным названием Изысканное искусство танцев с дикобразами: научиться ценить тонкости других . Обложку украсил рисунок пухлых ухмыляющихся дикобразов на полпути, танцующих в красных кроссовках.

Автор, Боб Филлипс, объясняет, почему люди обычно спрашивают или рассказывают, и, кроме того, что люди также ориентированы либо на задачи, либо на отношения. Эти идеи оказались основополагающими в моем понимании того, как взаимодействовать с людьми. Позже я также узнал, что это была собственная интерпретация автором классических четырех темпераментов, наиболее известных как холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик.

Перенесемся в колледж. Я нашел буклет, написанный преподобным Конрадом Хоком, который называется просто Четыре темперамента . Эта небольшая работа была особенно интересна мне помимо того, что я уже знал из Дикобразов , потому что о. Хок имеет специфически католическую точку зрения на четыре темперамента, приводя такие примеры, как святой Игнатий, холерик, и святой Петр, сангвиник. Он кратко обсуждает, как определить собственный темперамент (и, следовательно, темпераменты других). После этого обзора следует более подробное изучение светлых и темных сторон каждого темперамента. Самое главное, о. Хок дает конкретные практические духовные пособия для каждого темперамента. Например:

Несчастье меланхолика состоит в том, что он отказывается нести свой крест; его спасение будет найдено в добровольном и радостном несении этого креста. Поэтому ему следует часто размышлять о Промысле Божием и благости Небесного Отца, ниспосылающего страдания только для нашего духовного блага, и упражняться в усердном предании Страстям Христовым и Скорбящей Его Матери Марии (42-43). ) .

Чтобы никто не возражал против Четырех темпераментов как неприемлемых в католической традиции, о. Хок описывает, как «св. Целую главу Тереза посвящает лечению злонамеренных меланхоликов» (43). Были опубликованы и другие работы о темпераментах с католической точки зрения, включая несколько изданий Нервозность, темперамент и душа преподобного Йозефа Массмана (мой экземпляр имеет авторское предисловие от 1941 г.), а также цикл статей, написанных о. Кристиан Каппес в четырех выпусках журнала Latin Mass Magazine (меланхолик осенью 2005 г., холерик Адвента / Рождества 2005 г., сангвиник летом 2006 г. и флегматик зимой 2007 г.).

Почему важно знать темпераменты? Прежде чем ответить на этот вопрос, я хочу сделать соответствующий обход. Нам посчастливилось жить очень близко к национальному лесу, усеянному сверкающими чистыми горными озерами, окруженными красивыми соснами и можжевельниками. Чтобы добраться до любимого места, мы должны покинуть комфортную асфальтированную дорогу, обслуживаемую государством, и отправиться на грунтовую дорогу, полную ям размером с дыню и камней размером с баскетбольный мяч. Мой муж внимательно следит за тем, что ждет впереди, сворачивая туда-сюда, чтобы не лопнуть колесо. Поскольку пассажир на переднем сиденье пытается поймать ZZZ, это иногда может раздражать. Но в моем полуошеломленном состоянии я понимаю, что он маневрирует, чтобы предотвратить потенциально более серьезную проблему.

Если человек не является истинным отшельником, отношения неизбежны. У всех нас есть супруги, дети, родители, братья и сестры, родственники и коллеги по бизнесу, с которыми нам приходится бороться ежедневно. Даже большинство монахов и уединенных монахинь живут в общине. (Вспомните святую Терезу, помогающую сестре святой Петру, как описано в ее автобиографии, История души .) Знание темпераментов окружающих помогает нам распознавать их вероятные добродетельные наклонности и порочные наклонности, оценивая захватывающую дух гору. перспективы, избегая при этом выбоин и мини-валунов. И как родители, знание темпераментов помогает нам лучше формировать характеры наших детей.