Лист гнева распечатать – Картинка: лист гнева

Картинка: лист гнева

pier

Заба от Пашуньки отпочковался.))

zaba666

Пользуясь случаем передаю привет своим многочисленным поклонницам и фанаткам !

pash3122

Неделя была скучная, давал в займы соседним королям. Кто что нес под залог, кто диадемы, кто короны, скипетры.. прочую дрянь. Но среди всех этих побрякушек, увидел дерьмовенькие ключи от сарая, спросил- Чьи? Камергер посмотрел в своих списках,-pierушка принес, просил кусок лепешки и ведро картошки. Двумя пальчиками, на которых красовались бриллианты, я держал эту дрянь на вытянутой руке, скривив свое солнцеподобное лицо! Камергер крикнул- Обеззараживающее, живо! В покое вбежали слуги..

pier

где самодержец комнатный зацепился, склерозник свой потерял?))

pash3122

Из дневника, Камергер вошел в покои, и доложил,-Письмо от челяди. -Ну приперся, читай. Ваше Величество,много воды,разрешите своими словами? -Разрешаю! Народец просит вернуть былое,что бы государство было как прежде,веселое,сытое,довольное..Потягивая утренний кофе, у раскрытого окна и любуясь невероятными пейзажами и пением райских птиц, удивленно ответил,-О как!Народец хочет что бы за него все сделал кто-то?А почему сами не хотят, разбалывались?Все ждут пока мы смахнем крошки со своего стола!

live4fun.ru

Листок гнева – игра - Психологос

Вы наверняка уже встречались с печатными вариантами такого листа, на котором изображено какое-нибудь чудовище в приступе гнева или вообще-то доброе существо, типа утки, которая пытается в гневе молотком разбить компьютер. Зрительный образ гнева сопровождается такой инструкцией по применению: «В случае припадка ярости скомкать и швырнуть в угол!»

Однако это способ поведения скорее взрослых, детям же просто один раз швырнуть скомканную бумагу в угол обычно недостаточно. Поэтому им стоит предложить разные способы выражения своих негативных эмоций: можно комкать, рвать, кусать, топтать, пинать листок гнева до тех пор, пока ребенок не почувствует, что это чувство уменьшилось и теперь он легко с ним справится. После этого попросите мальчика или девочку окончательно справиться со своим гневом, собрав все кусочки «гневного листа» и выбросив их в мусорку. Как правило, в процессе работы дети перестают злиться и эта игра начинает их веселить, так что заканчивают ее обычно в хорошем настроении.

Примечание. «Листок гнева» можно изготовить самим. Если это будет делать сам ребенок, то получится даже двойная проработка его эмоционального состояния. Итак, предложите ребенку представить, как выглядит его гнев: какой он формы, размера, на что или на кого похож. Теперь пусть ребенок изобразит получившийся образ на бумаге (с маленькими детьми нужно сразу переходить к рисованию, так как им еще сложно изобразить образ словами, что может вызвать дополнительное раздражение). Дальше для расправы с гневом (как описывалось выше) все способы хороши!

Игры для работы с гневом

Другие виды игр для коррекции агрессивного поведения у детей

  • Работа с гневом. См. →
  • Обучение самоконтролю. См. →
  • Работа с чувствами. См. →
  • Конструктивные навыки общения. См. →

www.psychologos.ru

Лист гнева в случае припадка ярости

Свирепый Ёж №1 (7)

«Я радуюсь, я радуюсь!» как пели ПТВП. Ведь есть с чего — внезапно, приложив чуть-чуть усилий и смекалки, я нарыл предыдущий 7-ой выпуск «Свирепого Ежа» за 1997 год. Автор данного самиздат-журнала — Дмитрий Аверьянов («Пограничная Зона»)

Этот выпуск чуть более толстый, но и на мой взгляд куда менее интересный. Особенно непосвящённым. Зато для остальных — в обилии историй и баек про Усова с «Енотами», Боряна с «Лисхлебом» и прочих известных и не очень персонажей. Минус по сравнению с 8-м номером — просто чудовищное качество большинства фоток, видимо, по причине их неумелого ксерокопирования. Впрочем, качество печати также оставляет желать лукчшего… Андеграунд, понимаешь…

Ознакомиться с 8-м выпуском «Свирепого Ежа» можно в моем предновогоднем посте: http://www.diy-zine.com/zines/svirepyi-ezh-2-8

Внимание: Журнал как и всегда оформлен в традиционном авторском стиле (кто знает о чём я — поймет)

Ну и конечно же «разрешения авторов для публикации материалов редакции НЕ ТРЕБУЕТСЯ». Распространялся же этот выпуск как и обычно — БЕСПЛАТНО.
_________________________________________________________________________________________________________

Читайте в 7-м выпуске «Свирепого Ежа» (Изд-во «Новый Свет Миру», 63 стр., тираж неизвестен):

— «О маршрутах галок, воскресном окороке и абстрактном мышлении».

Очередное заумное рассуждении Отца-Основателя на тему сути творческого процесса. Да уж, любит Аверьянов попиздеть, т.е. простите пофилософствовать.

— «Чёрная Река смеющихся криков».

Какие-то записки из сумасшедшего дома. Заумная метафизическая херня. На 90% бред, но на 10% вклиниваются реальные события. Аверьянова понесло. Я так и не понял, что это было..

— Пьеса «На Берегах Тэдонгана»

Бесконечная эпичная поэма длиной в … Среди действующих лиц — Усов, Арина, Экзич, Борян, А Фо мин, Аверьянов, Э. Михайлов, тов. Пётр и прочие замечательные личности. Про квартирник всей этой тусы у А Фо мина и совместное распитие крепких и не очень напитков. Переходящий в…

— Отчёт о совместном концерте Соломенных Енотов

(отыгравших по воле Усова полминуты после полуторачасовой настройки!), Министерства Любви и Погранзоны в Выборге. Примечательно, что данный концерт прошёл при полном отсутствии слушателей. Чудеса! на басу в «Погранзоне» играл… Экзич! См. фото в подтверждение.

Далее — описание продолжения банкета, то бишь концерта, а по сути эпической пьянки москвичей и питерцев на природе. «А на природе было взято 4 бутылки водки разных сортов». Повесть о том, как бухой Усов подрался с Аверьяновым и далее в таком же духе. «ПОТОМ БЫЛО ВЗЯТО 2 БУТЫЛКИ ПАЛЁНОЙ ВОДКИ, А ПОТОМ ЕЩЁ 2 «АНАПЫ». Думаю, можно не продолжать….

— «Философия смысла или осколки зеркала восприятия».

Тёрки про акустический рок — участвуют некая Светлана Смирнова, Я-ХА (редакция небезызвестного журнала «Осколки») с другой стороны — Аверьянов и А. Фо Мин. Конструктивного диалога не вышло… Налицо явное культурное противостояние двух столиц. Я-Ха : «вот Соломенные Еноты это, по моему те же сопли, только другого цвета, так же размазаны». Ну и конечно споры с пеной у рта о злостном предателе и фошисте Егорке Летове… Похоже основная тема для тёрок в нашем рок-андеграунде 90-х. Да и щас бывает тема всплывает. Заебало дико. А еще срач про Борьбу с Системой и «кто здесь самый главный анархист?» Заебало не меньше… Куда интереснее читать про цели творчества самого Аверьянова.

— Злое, брызжущее лютой ненавистью письмо в «Fuzz» В. Максимова («Чёрная Раса», «Погранзона»)

Удивительно, как там его вообще напечатали — видимо, исключительно в качестве примера писем «ненормальных» людей.
Цитата: «Сами вы явление одноразовое. Как презервативы. Цветные и ежемесячные. Так вот — мы будем взрывать ваши храмы. Ваши пародии на храмы. Построенные на грязные деньги торгашей. И для торгашей. Молитесь на доллар. Молитесь на Статую Свободы. Я один. Вас много человекоподобных. Я почти один. Я остаюсь в прошлом. Идите нахуй со своим прогрессом, со своей свободой менять ориентацию. Пусть вас убьёт Шамиль Басаев…»

— Теперь 2 гвоздя (в жопу толерастам) этого номера.

1-ый — «К вопросу избыточности». «Мы отрицаем любые стереотипы, любые модели поведения, якобы жизни, псевдожизни, социальной жизни, загробной жизни, разумной жизни и прочей жизни… Лучше Смерть, чем весь этот стёб над жизнью!» Хорошие умные мысли… и внезапно внизу — Гитлерюгенд + соответствующая фотка. No comments…

2-ым гвоздём выпуска стали уже традиционные для журнала цинично-провокационные юмористические стишки:

Я пойду на войну
Стану пушечным мясом
Там меня убъют
Это будет классно

Бомбы в негров кидать
И стрелять по кому-то
Убивать убивать
Убивать ебанутых.

P. S. Нацизм не пройдет!
Да здравствует нацизм!

Больше мне понравился этот:

Я вознесён на небеса
Теперь моча моя — роса
Глаза алмазы, руки паруса
И почему то полон рот овса

Когда толпа жидов целует образа
Меня уже не держат тормоза
И вот зажжён фитиль, заточена коса —
До полночи у мира остается пол-часа.

— С грифом «По просьбе читателей» и пометкой «так всё и было» творческо-политическая автобиография «Занимательная Егорология».

Всё всем тыщу раз известно, но приведу интересную цитату: «мы должны теми методами, что нам даны, всеми нашими знаниями, всей нашей энергией работать на благо этого общества. Поэтому я окунулся в политику и принял участие в акции 19 октября 1993, когда познакомился с Дугиным и прочими замечательными людьми». Ага, именно что замечательными… «Общество Память — родной наш отец, нас поведет раздирать и колоть!» Ну и под конец про пути спасения в буддизме Егорка чёто загнул… Думаю, c БГ у них гораздо больше общего, чем многим кажется…

Следом — комментарий Сергея Гурьева (по его мнению Егор заживо продал свою душу Сотоне) Как же остопиздели все эти бесконечные тёрки около Летова. *зевает* И полный едкой желчи авторский комментарий-пожелание Гурьеву — «Вы своего добились. Вот и сидите в своих «Битах» и «Cтилях» в компании всякоразных Троицких-Тимашёвых, обрастайте мясом, будьте здоровы — живите богато. И будьте вы все прокляты».

В самом конце презабавная листовка в духе агиток НБП: Микки Маус с оторванным глазом в мышеловке. Надпись: «Прекратить империалистическую интервенцию в детское сознание! Долой тупые американские мультики с экранов наших телевизоров! Диснйлэндам не место на Родной Советской Земле! Mickey, Go Home!»

А еще есть «Лист гнева — в случае припадка ярости скомкать и швырнуть в угол! В случае сильного припадка комкать по пунктиру». :))

Листок гнева – игра

Вы наверняка уже встречались с печатными вариантами такого листа, на котором изображено какое-нибудь чудовище в приступе гнева или вообще-то доброе существо, типа утки, которая пытается в гневе молотком разбить компьютер. Зрительный образ гнева сопровождается такой инструкцией по применению: «В случае припадка ярости скомкать и швырнуть в угол!»

Однако это способ поведения скорее взрослых, детям же просто один раз швырнуть скомканную бумагу в угол обычно недостаточно. Поэтому им стоит предложить разные способы выражения своих негативных эмоций: можно комкать, рвать, кусать, топтать, пинать листок гнева до тех пор, пока ребенок не почувствует, что это чувство уменьшилось и теперь он легко с ним справится. После этого попросите мальчика или девочку окончательно справиться со своим гневом, собрав все кусочки «гневного листа» и выбросив их в мусорку. Как правило, в процессе работы дети перестают злиться и эта игра начинает их веселить, так что заканчивают ее обычно в хорошем настроении.

Примечание. «Листок гнева» можно изготовить самим. Если это будет делать сам ребенок, то получится даже двойная проработка его эмоционального состояния. Итак, предложите ребенку представить, как выглядит его гнев: какой он формы, размера, на что или на кого похож. Теперь пусть ребенок изобразит получившийся образ на бумаге (с маленькими детьми нужно сразу переходить к рисованию, так как им еще сложно изобразить образ словами, что может вызвать дополнительное раздражение). Дальше для расправы с гневом (как описывалось выше) все способы хороши!

Игры для работы с гневом
  • Недружеский шарж
  • Мешочек криков
  • Рубка дров
  • Лепка фигуры

Другие виды игр для коррекции агрессивного поведения у детей

  • Работа с гневом. См. →
  • Обучение самоконтролю. См. →
  • Работа с чувствами. См. →
  • Конструктивные навыки общения. См. →

eg-nsk.ru

Лист гнева. Как управлять гневом? Рекомендации.

Как управлять гневом? Для этого понадобится лист гнева, утверждают психологи. О, кто не любит гневаться? Гнев по сути - это наши эмоции! Покажите человека без эмоций! Разве есть такие в природе? - Нет, поэтому всех интересует, как можно контролировать себя и управлять собственным гневом.

Давайте разберемся, что такое гнев. Гнев или агрессия — это эмоция! Причем негативная и не особо приемлемая для того, кто ее переживает. Неприемлемая эмоция для человека, который гневается. Почему? Потому что гнев — это переживание! Гнев — это агрессия, это страдание и боль! Есть раздражитель и есть реакция. Гнев — это реакция на раздражитель. Чтобы избежать гнева необходимо пользоваться определенными способами контроля своей личности.

Итак, как контролировать гнев? Можно, конечно, бесконечно смотреть фильм ‘’Управляя гневом’’, а можно предпринять шаги к тому, чтобы исключить его из своей жизни.

Алгоритм управления гневом

1. Посчитать до 15, иногда до 20. Помогает ли этот метод, судить психологам. Поистине, мало людей кто в процессе гнева вспоминает о счете! Точно также мало тех, кто придерживается этого же совета, чтобы заснуть. А именно считает овец! Метод хорош только в теории! Но у вас есть возможность доказать, что метод эффективен. Проверьте на себе!

2. Использовать лист гнева. Порвать бумагу, постучать, попрыгать. Выйти из помещения и пробежать! Быстрая ходьба, бег по стадиону, тренажер, занятие спортом. Все это способствует быстрой победе над гневом!

3. Способность переключиться. С одного раздражителя на другой. Предыдущий покажется намного тусклее и серее, чем последующий!

4. Способность освободиться от эмоций! Выговориться подруге, другу, маме, близкому окружению. Не держать негатив в себе. Иметь поблизости группу поддержки.

5. Успокоиться с помощью медитативной и релаксирующей музыки! Слушать музыку полезно, как отвлекающие и успокаивающие эмоциональные моменты!

6. Способность быстро переключаться на другие эмоции!

7. Гнев побороть можно принятием ситуации! На это нужно время. Время адаптироваться и принять все как есть. Не мелочиться! Понимать, что главное и что второстепенное. Не дергаться по пустякам! Не проговаривать проблемы, они усугубляются и притягиваются. И, конечно же, не паниковать!

8. Использовать биту, чтобы на ней выместить свою агрессию.

9.Фитнесс - отличный способ побороть свою агрессию. Тренажеры, например.

10.Психологи советуют в борьбе с гневом использовать стоп слова, т.е. придумать их себе и говорить в слух! Когда вы чувствуете, что сейчас разразитесь гневной тирадой, просто мысленно скажите себе «СТОП», лучше даже крикнуть себе «С-Т-О-П»!

Автор материала: Алина Александрова, психолог-педагог

chudo-udo.info

УРОК 21. КАК СПРАВИТЬСЯ СО ЗЛОСТЬЮ — КиберПедия

 

Цели занятия для специалистов:

 

q Создание условий для обращения подростков к собственному опыту агрес-сии.

 

q Разрядка агрессивных тенденций в поведении (вербальных и невербальных) в игровой форме.

 

q Обучение способам безопасной разрядки агрессии.

 

Необходимые материалы:

q Карточки для игры «Кошки – собаки».

q Бумага для записей.

 

ХОД ЗАНЯТИЯ:

Приветствие.

? Упражнение «Кошки – собаки».

 

Класс делится на две подгруппы – «кошек» и «собак», вытягивая карточ-ки с соответствующими надписями. Подгруппы встают вдоль параллельно на-

 

 

черченных на полу линий (или просто линий, явно выступающих в узоре пола). «Кошки» шипят на «собак», «собаки» рычат на «кошек». Черту переступать нельзя. Если кто-то устал, он может прекратить выполнение упражнения, выйдя за пределы игрового пространства. Для того, чтобы упражнение «заработало», ведущему необходимо самому многократно побывать и «собакой», и «кошкой», поочередно шипя и рыча. Здесь не лишним будет напомнить и о прошлой теме,

 

в рамках которой данное упражнение можно использовать как плацдарм для тренировки совладания со страхом оценки.

 

В обсуждении выясняется, что многие устали шипеть и рычать настолько, что сейчас их намного труднее чем-то разозлить, чем до начала упражнения. Значит, есть способы, которыми можно «спустить пар»!

!!! Работа в малых группах.

 

Ребята получают задание описать возможные способы справиться со сво-ей злостью так, чтобы, с одной стороны, не испортить отношения с окружаю-щими, но и, с другой стороны, не «лопнуть», как кипящий чайник.

 

По окончании работы на доске составляется список возможных способов «спустить пар» (косвенной разрядки агрессии). Оказывается, их предостаточно!

 

q Потанцевать

q Спорт

q Побить подушку

q Поиграть в компьютер

 

q Сделать уборку и т.д.

. Индивидуальная работа в тетради:

 

Составляется памятка по способам «спускания пара». В нее можно вклю-чить пять пунктов из перечисленных на доске или же собственные приемы, ко-торые по разным причинам не попали на доску.

Завершение занятия.

 

УРОК 22. ЛИСТ ГНЕВА

 

Цели занятия для специалистов:

q Создание условий для обращения подростков к личному опыту агрессии.

q Обучение способам безопасной разрядки агрессии.

 

Необходимые материалы:

q Бумага для рисования.

 

q Цветные карандаши.

q Известные «Листы гнева».

q Клей.

 

 

ХОД ЗАНЯТИЯ:



Приветствие.

? Обсуждение.Какие способы косвенной разрядки агрессии вы знаете?Жела-

 

тельно, чтобы ваша разрядка не приводила к поломке чужих вещей, да и ваших,

в принципе, тоже. На доске составляется список таких корректных приемов.

 

Чаще всего в него входит традиционное битье подушки, компьютерные игры, поход в спортзал, где есть боксерская груша и т.д.

!!! Упражнение «Лист гнева».

 

Ребята, как правило, уже видели «листы гнева». На всякий случай веду-щему можно запастись традиционными вариантами типа «сумасшедшего ма-монта», листа «Порви меня!» и т.д.

 

После демонстрации известных «листов гнева» каждому предлагается на-рисовать собственный «лист гнева», который отражает особенности его злости и поэтому лучше других «листов» может помочь ему.

 

Эти рисунки выполняются на отдельных листах, потому что после де-монстрации рисунка группы и комментариев к нему каждый может порвать свой лист гнева. Или вклеить его в тетрадь. Или взять с собой и использовать по назначению в более напряженной ситуации.

 

Сережа М.

Завершение занятия.

 

УРОК 23. ОБИДА

 

Цели занятия для специалистов:

 

q Создание условий для осознания подростками психологической природы обиды.

 

q Определение понятия обиды и ее последствий для межличностных отноше-ний на основе обращения к собственному личному опыту.

 

Необходимые материалы:

q Цветные карандаши.

 

ХОД ЗАНЯТИЯ:

Приветствие.

? Обсуждение:когда люди обижаются друг на друга:За что?Если записать

 

ответы подростков на доске, становится очевидным, что названные кем-то од-ним ситуации обидны для многих, они универсальны.

 

Если предложить ребятам на несколько минут «превратиться в психоана-литиков», то есть попытаться ответить на вопрос «Почему мы обижаемся?», они после довольно длительных размышлений приходят к выводу о том, что обида представляет себя плод нашего сравнения ожидаемого и реального пове-дения другого человека.



 

Эти размышления очень эффективно поддерживаются (а в некоторых случаях и провоцируются) историями «из жизни одной девочки» или «одного мальчика».

!!! Упражнение «Геометрия обиды».

 

Первый этап упражнения представляет собой разновидность «Ассоциа-

ций».

 

Ребятам предлагаются вопросы типа: «Если обида – это посуда, то ка-кая?», «а если одежда?», «а если знак препинания?» и т.д., закончив вопросами

 

о «цвете» обиды и о ее соотношении с геометрическими фигурами. Последние вопросы задаются всем без исключения.

 

На втором этапе нужно в специальной рамке, приведенной в рабочей тет-ради, изобразить какую-то конкретную обиду (подписав ее), используя только тот цвет и только те геометрические фигуры, которые были названы.

 

 

 

. Индивидуальная работа в тетради:

 

q Что приходит в голову при взгляде на мой рисунок? (для ответа на этот во-прос можно посоветоваться с другом).

 

q Как колючий ежик! Оля Б.

Завершение занятия.

 

cyberpedia.su

Картинки гнева (39 фото) ⭐ Забавник

Человек — уникально существо. Он вмиг может разозлиться и снова может стать добрым. Нами управляют эмоции. Гнев — одна из таких эмоций, которая порой мешает человеку.

Мы подобрали яркие фотографии полностью отражающие гнев.

Мужчина злится на белом фоне

Мужчина злится

Женщина кричит

Мальчик раздраженный

Злой персонаж мультфильма

Агрессивный мужчина

Мужчина кричит на черном фоне

Девочка задумало не ладное

Зена королева воинов

Мужчина кричит на зеленом фоне

Мужчина раздраженно указывает пальцем

Девушка кричит и показывает пальцем

Мужчина и женщина кричат

У девушки пар из ушей

Злое лицо мужчины

Мужчина и женщина кричат друг на друга

Два мужчины кричат друг на друга

Девушка закипела

Женщина со злым лицом

Девушка злится

zabavnik.club

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *