Любовь мужчины к женщине в чем заключается: «Что такое любовь мужчины к женщине?» – Яндекс.Кью

Любовь мужчины и женщины — Психологос

Фильм «Обыкновенное чудо»

Я гналась за вами три дня, чтобы сказать, как вы мне безразличны!
скачать видео

Фильм «ГлобоСфера»

В любви мужчины и женщины должны дополнять друг друга.
скачать видео

Фильм «Н.И. Козлов о любви»

Я убежден, что своего любимого человека нужно любить за 10 лет до встречи с ним.
скачать видео

Когда говорят о любви, чаще всего имеют в виду любовь между мужчиной и женщиной. Можно говорить и о других областях любви — о любви к детям, к родителям, о любви к Родине или Богу, но, похоже, именно любовь мужчины и женщины является источником разговора о любви вообще.

В литературе о любви между мужчиной и женщиной пишут много и красиво. В философских и богословских трактатах о любви пишут глубоко и возвышенно, имею в виду в первую очередь высокую, чистую любовь, Любовь с большой буквы. В обычной жизни любовь встречается не часто, а то, что встречается, на высокую любовь похоже мало. Чаще любовью называют телесную тягу к другому человеку с сексуальным подтекстом, иногда это влюбленность, иногда привязанность. О настоящей любви, как о высоких отношениях между мужчиной и женщиной, любят помечтать, чтобы вдруг ее получить себе, в свою жизнь, но редко кто готов учиться любить, мало кто готов вкладываться в отношения, чтобы они стали отношениями с любовью.

Кто-то любовь ищет, кто-то от нее бежит, кто-то ее не ценит, кто-то ею очень дорожит. Любовью люди развлекаются, любви люди подчиняются, люди вместе с любовью растут и от любви гибнут. Любовь, которая в телевизоре и по интернету, в большей степени социальная игра мужчин и женщин, где каждый охотится за своей добычей: впрочем, когда мужчине кажется, что он добился своей возлюбленной, сама возлюбленная внутри себя кричит: «Ура, он пойман!»

На этапе начала отношений людей интересует, как завоевать внимание и сердце любимого, как признаться в любви и понять, правда ли тебя любят. При дальнейшем развитии отношений занятых людей заботит, где найти на любовь время, любящих — как любовь развить, как любить научиться, хотя запросы более массовые — как любовь сохранить или как расстаться, если любовь себя исчерпала. Если не все складывается благополучно, возникают вопросы — как разлюбить и как не мучиться при потере любимого.

​​​​​​​Любовь между мужчиной и женщиной бывает очень разная: любовь и влюбленность, любовь-страсть и любовь-привычка, любовь потребительская и любовь дающая… Что определяет эти, такие разные, виды любви? От чего зависит, как мы любим? Какая любовь — это во многом зависит от того, что лежит в ее основе: физиология или социальные стереотипы, чувства или разум, душа здоровая и богатая — или одинокая и приболевшая… Любовь каждого из нас — отражение нашей личности, и наше общее к людям и жизни, развитость наших позиций восприятия во многом определяет вид и характер нашей любви.

Любовь не сводится к сексуальному влечению, однако сексуальное влечение — самая традиционная основа любви (в нейробиологии, на основе изучения работы мозга влюбленных, любовь определяется как «дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей»). За юношеской влюбленностью сексуальное влечение стоит практически всегда. В отношениях зрелых людей сексуальное влечение присутствует более скрыто, однако никуда не исчезает: перерывы в сексуальной жизни и накопление вследствие этого половых гормонов обычно делает отношения более нежными.

​​​​​​​​​​​​​​​О любви нужно говорить долго, но если коротко, то любовь — это бескорыстная и радостная забота. Это забота, но в отличие от бытового обслуживания, здесь позаботиться — радость! Разреши мне сделать тебя счастливой!

Если любит взрослый, умный и ответственный человек, к любви добавляются и другие требования: любовь должна быть не слепой, а зрячей и умной, не только чувством, но и ответственным поведением. Любовь без уважения недолговечна и непостоянна, уважение без любви — холодно и немощно.

Если, конечно, мы говорим о любви, а не только о влюбленности. Любовь и влюбленность многие путают, а зря…

Любовь, при этом — это не просто определенное поведение и чувства, это определенный образ жизни со своими ценностями, мировосприятием, направленностью внимания и даже дыханием и интонациями. Жить с любовью, жить в состоянии любви — вполне реально, это вполне житейски приемлемо, полезно для здоровья, социально приветствуется и приносит не только радость, но и более весомые жизненные блага.

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Мужчина и женщина — вселенская любовь

По закону полярности, человек – существо парное, мужчина и женщина.
Каким образом можно построить гармоничные отношения с родственной душой и как понять, является ли она родственной? Каким образом можно почувствовать настоящую близость на всех уровнях — об этом цикл авторских публикаций Юлии Райдлер.

По закону полярности, человек – существо парное, мужчина и женщина. Вместе они составляют единое целое.  В физическом мире это являет собой завершенность.  Мужчина создает форму, женщина – содержание. Мужчина рождает идеи, женщина рожает детей. Мужчина строит дом, женщина украшает очаг. Мужчина представляет собой силу, женщина – душевное тепло. Мужчина –ум, женщина — чувство. И только сплетение воедино мужчины и женщины – создают Вселенную. И эта Вселенная будет существовать ровно столько, сколько существует любовь!

Для чего нам дается любовь?

По многим изотерическим практикам считается, что любовь нам дается для того, чтобы мы лучше смогли понять самого себя. Через партнера, к которому мы испытываем чувства, нам показывают наши сильные и слабые стороны. То, что еще вчера мы не могли принять, что противоречило нашим самым сильным внутренним убеждениям, сегодня через призму любви и привязанность к партнеру, нам кажется вполне допустимым. Это определенный урок Вселенной, которая борется с неизлечимыми противоречиями внутри нас. Проще говоря, на каждый определенный период жизни, а иногда и на всю жизнь, Вселенная нам дает человека, который смог бы нас чему-то научить. А для того чтобы мы не сбежали от него в первый день, нам посылается любовь.  В зависимости от того, насколько хорошо мы проходим школу жизни, насколько внутренне мы растем и развиваемся, будут зависеть и наши взаимоотношения с любимым человеком. Мы учимся любви и проявлению чувств друг у друга. Партнер – это всегда наше зеркало, в котором отражаются наши страхи, волнения, беспокойства, те качества, которые мы прячем от посторонних  глаз и самих себя. Только партнер может помочь нам измениться, внутренне вырасти и перейти на новый этап развития, понять, что такое любовь и для чего она дана именно с этим партнером. Какие именно качества мы должны раскрыть в себе и в партнере. Любовь – это глубокое понимание, что кто-то рядом с нами каким- либо образом дополняет нас до совершенства.

Куда уходит любовь?

Любые взаимоотношения – это работа. Именно поэтому рушатся ранние браки. Партнеры не хотят проявлять внимание, терпение, понимание, не хотят прощать ошибки, а иногда и успехи другого. С годами люди мудреют, накапливается опыт, они меняют свое отношение  и требования к семье, браку, партнеру, или наступают на те же  самые грабли. Любовь – это энергетическая субстанция, которая не может существовать сама по себе, ее нужно постоянно подпитывать: вниманием, заботой, теплотой, неравнодушием, правильными поступками по отношению к партнеру. Претензии друг к другу всегда основаны на неудовлетворенных потребностях. Потребности, которые партнеры  не могут удовлетворить друг в друге – разрушают отношения. Одной из важных потребностей является секс.

Сексуальные отношения  – сохраняют любовь.

Чтобы ни говорили, мужчину и женщину в первую очередь объединяет страсть и влечение друг к другу. Секс – это обоюдное желание доставлять партнеру наслаждение в доказательство своих чувств. Партнеры должны понимать потребности друг друга, и доставлять друг другу удовольствия, не отказывая в их желаниях. В постели двух любящих людей не может быть ничего запретного. Партнер должен чувствовать и знать, какие нужны ласки  его половине, как часто он хочет заниматься любовью и полностью его удовлетворять. Когда у одного из партнеров   угасает сексуальное чувство, или партнер перестает его удовлетворять, то и взаимоотношения у партнеров портятся. Кто-то начинает изменять,  вторая половинка узнает, начинаются ссоры, скандалы и рушится союз.  Наша обыденная жизнь не отделима от постели. Все, что мы пережили в течение дня, переходит к нам в спальню. Мы устаем на работе от встреч с разными людьми. Нам очень хочется прийти домой, почувствовать себя защищенными и любимыми.

Для каждого важно, чтобы дома нас ждал партнер, с которым мы сможем быть настоящими, не опасаясь, что нас предадут, не поймут, обидят, на которого можно положиться. Женщина всегда будет благодарна мужчине, который является моральной, материальной опорой для нее  и ее детей.

Она обязательно одарит его любовью, которая позволит ему подняться на новый уровень развития и усовершенствовать  себя и этот мир. Мужчина всегда будет благодарен женщине, которая ценит его, уважает и помогает идти вперед.   Очень важно  быть внимательным к партеру, видеть друг в друге больше положительных качеств, уметь прощать ошибки, ценить друг друга, быть внимательным и тогда сексуальная жизнь и любовь продлятся бесконечно. Чего я всем и желаю.

Автор текста: Юлия Райдлер

Вас также может заинтересовать:

запомните эти 6 признаков • Фаза Роста

Мужчину понять легко, он как открытая книга… По ядерной физике, написана арабской вязью, но открытая же!

Женщине нужно быть экстрасенсом, чтобы разобраться, какие эмоции таятся за мужской улыбкой и напускным безразличием!

Поэтому мы принимаем вранье за чистую монету, а искусный манипулятор кажется искренним и любящим человеком.

Что такое мужская любовь? Как не перепутать истинное чувство с искусной манипуляцией? Не ошибиться при выборе спутника жизни?

Парням нравится чувствовать себя ребусом, сложной головоломкой. Проявление эмоций они считают слабостью, а сердце превращают в бронированный сейф, к которому не то что ключик подобрать – подойти страшно.

В итоге у женщины формируется стереотип: этот мужчина сдержан, скуп на комплименты, не теряет голову от моей улыбки – значит, он меня не любит.

Нашими слабостями пользуются манипуляторы: пара ласковых слов, красивые цветы, широкие жесты – и женщина тает, как мороженое на солнце…

Богатые тоже плачут…

В душе каждая девушка лелеет образ идеального мужчины: умный, красивый, богатый, успешный…

В последних двух пунктах кроется подвох: обычно высот достигают мужчины определенного склада характера и ума.

Они ставят цели, работают на результат, сметают конкурентов, как мусор с дороги. Но мы почему-то верим, что «со мной он будет совсем другим, белым и пушистым»…

На первый взгляд такой кавалер идеален: осыпает дорогими подарками, знает, чего хочет от жизни.

Вот на этом этапе хорошо бы снять розовые очки и обратить внимание на детали.

Явные признаки манипуляции

1. Критические замечания. «У тебя очень непослушные волосы, может, стоит сделать укладку?», «Ты неправильно держишь вилку, смотри как надо».

Если он на первых свиданиях занимает позицию лидера и наставника, что же будет дальше?

2. Конкуренция. Он будет говорить, что мужская любовь к женщине демонстрируется поступками, в семье недопустима конкуренция.

Сильный должен быть лидером, а слабый – стоять за его спиной. Только в итоге все получается не так радужно: мужчина продолжит укреплять свой авторитет и власть над вами.

Женщина становится зависимой, а воздушный замок превращается в золотую клетку.

3. Ревность к прошлому. Ревнивцы постоянно будут культивировать в вас чувство вины.

Вам придется доказывать, что Маша в телефонной книжке – это действительно подруга, а не коварный соблазнитель Артем.

Задержались после работы? Готовьтесь к неприятной сцене ревности, ведь в голове у партнера уже десятки вариантов, с кем вы успели поразвлечься.

Ревнивцы убеждают, что такие проверки – подтверждение их любви. На самом деле, это простая манипуляция, заставляющая женщину все глубже увязать в этом болоте.

4. Поведение. Проявлять эмоции мужчины-манипуляторы не спешат. Скорее действуют по проверенной схеме: цветы, подарки, комплименты – этого достаточно, чтобы вскружить женщине голову.

А то, что похвалы звучат как-то покровительственно, а не с нежностью и теплотой, мы замечаем не сразу.

5. Ресурсы. Любовь мужчины-манипулятора длится до тех пор, пока вы им восхищаетесь и возводите в ранг божества.

Если вы чем-то недовольны, перестаете подпитывать его мужское эго – денежный кран быстро перекрывается. Это тоже разновидность манипуляции.

6. Обесценивание. Поначалу он будет вас хвалить и закрывать глаза на мелкие проступки. Но как только вы расслабитесь, поддадитесь его чарам – спутник быстро опустит вас с небес на землю.

Такие мужчины либо исчезают, либо начинают самоутверждаться за ваш счет. Это прямой путь к полной зависимости от партнера, потере собственного «я».

Отношения с такими мужчинами – танец на краю пропасти. Одно неверное движение – и вы летите вниз, по осколкам собирая свое сердце.

Как не ошибиться при выборе мужчины?

Есть и другие типы сердцеедов, от которых стоит держаться подальше.

Маменькин сынок. Все его решения подавляются авторитетом мамы, ведь «она лучше знает».

Всю жизнь быть на вторых ролях и терпеть сравнения со свекровью «небожительницей»? – Нет уж, увольте.

Агрессор. За показной напористостью и грубостью скрывается настоящий тиран.

Сегодня он поднимет за шкирку парня, севшего на его кресло в кинотеатре, а завтра нацепит на вас фартук и укажет, где ваше место.

И, скорее всего, оно будет на кухне, а не на Мальдивах.

Жадина. Когда вам приносят счет в ресторане, он достает калькулятор и скрупулезно пересчитывает…

А вдруг официант лишние чаевые в обслуживание включил? В семейной жизни придется продумывать аргументы, почему жене нужна зимняя куртка и не походить ли ей в старой еще лет десять?

Нарцисс. Поверьте, он будет проводить у зеркала куда больше времени, чем вы! Он же красавчик!

Селфи, лайки в соцсетях, маникюр, укладка… Интересы нарцисса ограничены и зациклены на своей персоне.

Ведет он себя надменно, будто работает не в компании по производству садового оборудования, а владеет золотыми приисками.

Лжец, лжец. «Да, милая, я уже бегу, шеф на работе задержал» – на ходу придумывает оправдание кавалер, а по голосу слышно, что вы силой вырвали его из объятий Морфея.

Любовь мужчины к женщине

Что такое любовь? У женщин в голове уже выстроился ассоциативный ряд: поцелуи, прогулки под луной, романтика, семья, дети…

Бессознательно они ждут этого от мужчин и разочаровываются, если отношения складываются не так, как описано в любовных романах и поэмах…

Что для мужчины любовь? Это ответственность. Вы думаете, почему сильный пол так редко говорит «Я тебя люблю»? Парни знают, что эти три слова делают их уязвимыми.

Вместе с признанием женщина получает в руки мощное оружие, которым обязательно воспользуется.

«Ну купи мне эту сумочку, ты же меня любишь», «Если я тебе хоть капельку дорога, ты никогда ему больше не позвонишь». Знакомо, правда?

Психология утверждает, что любовь – неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Не стоит думать, что мужчины – хладнокровные рептилии, неспособные на проявление эмоции.

Они все чувствуют, но иначе! Настоящая любовь видна невооруженным взглядом, если знать, куда смотреть! А оценивать нужно не слова, а поступки!

Не усложняйте. Многие мужчины строят отношения по принципу: «работает – не трогай!».

Это женщины любят все усложнять и строить наполеоновские планы на будущее.

Не стоит ожидать, что ваш спутник уже после пары свиданий предложит переехать к нему или выйти замуж.

Наоборот, это было бы тревожным знаком: не альфонс и не маньяк ли это часом?

Зато если он стремится удерживать тактильный контакт, внимательно слушает ваше щебетание о сегодняшнем шоппинге и беспокоится, что на вас слишком легкое пальто – это говорит о многом!

 

Свидания. Мужчины могут иногда сдавать на попятную. Но никто из них не признается, что «да, я слегка струсил, все развивается слишком быстро и непредсказуемо».

Скорее, прозвучит обтекаемая форма: «Мне нужно немного времени». Смиритесь, порой личное пространство у мужчины приходится отвоевывать по миллиметрам.

Сильным и взрослым дяденькам тоже нелегко изменить свою жизнь. И порой впустить в нее женщину даже страшнее, чем полететь на Юпитер!

Поэтому примите правила его игры и не навязывайтесь. Вскоре он поймет, что ему не хватает вашего общества, и капитулирует!

Если ваш спутник слишком настойчив, он вполне может оказаться манипулятором. Ведь нельзя допустить, чтобы рыбка сорвалась с крючка!

Сексуальное влечение. Пуританские нравы уже давно не в моде. Если ваши отношения перешли на новый уровень, присмотритесь, как ведет себя мужчина?

Любящий партнер не только берет, но и щедро дарит наслаждение. В постели все подчинено его интересам? Что ж, перед вами типичный тиран или нарцисс.

Забота. Подать пальто или отодвинуть стул – это элементарная вежливость. Зато если он рядом, когда вам плохо, мчится на помощь по первому зову, позволяет поплакать на своем мужском плече – это любовь!

Пусть утешает он немного неуклюже или вовсе молчит, но зато он трепетно вытирает с вашего лица слезы и позволяет греться в своих объятиях.

Ответственность. Любящие мужчины чувствуют себя ответственными за ваше благополучие, стараются облегчить жизнь.

Настоящий мужчина не просит дать ему медаль за то, что купил продукты в супермаркете или починил замок. Он делает это, чтобы порадовать вас! А похвала – приятный бонус, вдохновляющий на новые подвиги!

Подведем итоги

Под личиной любящих мужчин могут скрываться манипуляторы. Вас должны насторожить следующие признаки:

• давление, настойчивые поучения;
• разговоры о конкуренции;
• необоснованная ревность;
• обесценивание ваших заслуг;
• деньги используются как орудие воздействия на вас;
• неискренность поведения.

Любящий мужчина никогда не будет использовать женщину как инструмент для самоутверждения.

А вам попадались мужчины-манипуляторы?

Как любить мужчину

«За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, преимущественно разнополых, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему.» — пишет психолог Наталья Белоусова.

На самом деле количество конструктивных и деструктивных паттернов поведения очень даже ограничено. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений.

Естественно, все индивидуально, но в среднем женщина — более эмоциональное существо, которому на то, чтобы прийти к логичным выводам, требуется больше времени. За промежуток между чувством и мыслью она успевает наломать дров и испортить коммуникацию. В свете неопытности и особенностей воспитания некоторые девушки живут исключительно в этом промежутке, времени рассуждать у них нет никогда, потому что настигает очередная эмоция или фантазия, и цикл начинается с начала. Скучные мужчины по природе не склонны строить внутри себя воздушные замки, и живут в геометрически простом мире внешне очевидных реалий. Чтобы выйти из сумрака, женщине стоит приучиться тормозить свои эмоциональные процессы и форсировать мыслительные, а на первых порах хотя бы бездумно следовать правилам от тети-психолога.

1. Каждую минуту помните, в чем цель ваших отношений с мужчиной

У нормальных людей цель отношений — обеспечить максимальный комфорт на длительное время, то есть делать счастливым себя и партнера. Вот и повторяйте это себе каждый раз, когда придет охота учить, лечить, критиковать вашего парня, срываться на нем во время ПМС, бурно ревновать, допытываться о его досуге, высказывать мнение о его друзьях, спорить о политике, религии и цвете его штанов. Стоит ли ваша правота или интерес в конкретной ситуации того покоя и радости, которых вы лишаете партнера? На сеансах терапии я выслушиваю пару и каждого отдельно, так вот, не вдаваясь в антиэтичную конкретику, но соответствуя духу свободы, могу сказать: примерно две трети источников конфликта описываются схемой «баба придумала проблему на ровном месте и раздула отсутствие реакции на нее мужика до масштабов трагедии».

2. Хвалите его

Если он не стоит похвал и все делает криво, какого черта вы вообще делаете рядом с этим лузером? Уходите, не продлевайте агонию друг для друга, см. п. 1. Не будьте для него сварливой мамой, строгой начальницей, капризной дочкой — от всех этих ипостасей берите только позитивные составляющие: постоянную, но ненавязчивую заботу, заинтересованность в его росте, восхищение его крутизной. Многие в детстве слышали выражение «перехвалила — испортился», так вот это миф, взрослого вменяемого человека перехвалить невозможно, у него есть планка самооценки. И хвалить — не значит льстить, это значит смотреть на него с желанием видеть хорошее. Похвала приятна всем, не возьмете ее на вооружение вы — найдутся более умные люди, с которыми он и станет общаться.

Свежие новости

3. Не унижайте его и не скандальте на людях

Выяснение отношений в публичных местах — табу, потому что публичный имидж респектабельного и надежного для мужчины намного более важен, чем для женщины, которая при текущем общественном строе все еще может позволить себе быть красивой легкомысленной пустышкой. Когда «половинка», самое доверенное лицо, начинает подрывать авторитет мужчины перед его друзьями, коллегами или толпой в метро, это воспринимается как нож в спину. Такое часто прощается, но никогда не забывается. Заставить мужчину потерять лицо — один из самых грандиозных стратегических просчетов женщины в отношениях. Вам это аукнется, не сомневайтесь. Так что подождите с претензиями до дома, заодно и остынете, осмыслите их, см. п. 1.

4. Не используйте в обращениях к нему диминутивов

Витенька, птенчик, котинька, заяц, мася и лапуля — это не то, кем ваш парень себя видит в мечтах. Это как если бы он начал вас звать «мать», «подруга», «рядовой Джейн», «суперсиськи» или «мисс минет-2013». Представили? Забудьте об уменьшительных суффиксах навсегда, ласкательные приберегите для особо удавшегося секса.

5. Поддерживайте его начинания, даже самые идиотские

Когда он уносит ваши обручальные кольца, чтобы еще немножечко поиграть на автоматах, это одно. Когда он увлекается подледным ловом, игрой на тромбоне, вышивкой крестом, биатлоном, коллекционированием садовых гномов, продажей аджики собственной закатки через интернет — это совсем другое. Желание встречать в штыки новые инициативы заложено в природе каждого человека, потому что любая система стремится хранить равновесие, но тут вам придется быть умнее природы. Исходите из реалистичной оценки максимального возможного ущерба вам лично и общесемейному благополучию. Вам жалко пару тысяч долларов для счастья любимого человека с рыбами, и после этого вы удивляетесь, как яростно он ненавидит ваши походы по обувным магазинам? Ну загромоздили гномы прихожую и две лоджии, и что, это правда так ужасно? И опять-таки: не оцените и не поддержите вы — это сделает кто-то другой, и в этом моменте вы отдалитесь.

6. Самый сногсшибательный вид — для него, а не для встречи одноклассников

Синдром победившего охотника, теряющего интерес к пойманной дичи, свойственен женщинам не меньше, чем мужчинам. То, что вы захомутали его в сожительство или обвязались узами брака, не значит, что теперь он навеки в вас влюблен. Да, это пошло, подло и банально, но примерно половина моих пациентов-мужчин жаловалась на факты пренебрегания девушкой своим внешним видом после того, как отношения вошли в стабильную колею. Если он увлекся физиком с серыми волосами, в бурой клетчатой жилетке и стоптанных штиблетах, он знал, на что идет. Но раз на свадебных фото вы блондинка в кудряшках и розочках, а сейчас стриженое нечто в удобном комбинезоне, то не обессудьте, если вас перестанут воспринимать как привлекательную самку. Тем более, когда на корпоративы вы краситесь и покупаете новое платье, а дома ходите а-ля натюрель в одних и тех же нежных пастельных вещах (которые мужской глаз воспринимает как блеклые и асексуальные). Это очень просто, но женщины не перестают делать эту ошибку. Вас не обязаны любить такой, какой вы есть (и вас вообще не обязаны любить априорно, см. п. 1).

7. Он главный и точка

Серьезно, это же так удобно. Основная проблема феминисток состоит в попытках, фигурально выражаясь, разгружать вагоны, когда вместо этого можно танцевать. Эволюцией ли, социальными установками или воспитанием в большинстве семей, но мужчина выращен для роли решателя проблем, лидера, капитана и прочее. Это никоим образом вас не унижает, если вы сами не решите, что хотите быть униженной. Одна девушка воспринимает поданную руку при выходе из автобуса как галантность, другая — как намек на ее неспособность перепрыгнуть лужу в силу физической слабости коротких ног. Понятно, какая из них наслаждается общением с противоположным полом, а какая страдает от гнета шовинистов. И это вам решать, которой девушкой быть.Подарите ему радость быть сильным, действовать, думать и играть первую скрипку. Дайте мужчине вести, и танец получится. Пускай он не всегда прав, вы можете потом тихо исправить ситуацию: даже когда на самом деле львиную долю делаете вы, если вы любите своего партнера — имитировать картину «ты мой герой, я только на подхвате» не составит никакого труда. Реализуйте свою волю к власти в других местах. Например, с геями, им все равно.

8. Говорите о важных вещах прямо, без намеков

Мужчины понимают намеки, но чаще это намеки других мужчин или те намеки, которые им выгодно понимать. У них (кроме разве что японцев) не принято говорить о сути дела эзоповым языком. Когда ваш муж хочет продать клиенту партию мотоциклов, он говорит: «У нас известная марка, срок гарантии средний по рынку, а за опт мы вам скинем 7%», а не: «Увял осенний лист на одиноком вязе, что на холме унылом вырос, и пора коня железного запрячь разумной твари и этих мест бежать скорей на юг». Поэтому излагайте просто, но не глобально, не «скажи прямо, ты меня разлюбил, да?», а «я устала собирать твоих червей для подледного лова по всему дому, не для этого меня мама растила, найми домработницу».

9. Не ставьте его в центр своей вселенной и не требуйте, чтобы он ставил вас в центр своей

Я имею в виду не искреннюю заботу о потребностях друг друга и не глубину любви, а требования внимания по мелочам. Получасовые разговоры по телефону и вконтакте пять раз в день ни о чем раздражают почти любого мужчину. Психологическая зависимость от его мнения льстит ему, но и раздражает тоже. Поэтому не пытайтесь официально посвятить ему свою жизнь, это здорово пугает, а упреки в невнимательности в совокупности с бессодержательными эмоциональными проявлениями очень быстро утомят его, а вы останетесь плакать и восклицать «неблагодарный, я отдала ему всю себя». Вся вы даже себе не нужны, будем честны. И уж ему-то явно разумно предлагать самые лакомые части.

10. Научитесь вкусно готовить

И готовьте. Это не обсуждается. Эквивалент «она не готовит» для вашего понимания — это «он приносит в дом меньше денег, чем она». Ну что, у нас же равноправие, вы же этого хотели?»

По материалам mtrpl.ru

Немецкие ученые предсказывают, сколько продлится любовь | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Столетиями ученые и поэты, психологи и сексологи, женщины и мужчины пытаются узнать «формулу любви», в которой, может быть, самое главное — то, сколько продлится любовь? Будет ли она мимолетной? Или это — на всю жизнь? Можно ли вообще такое предсказать заранее, учитывая всю сложность человеческих отношений и многообразие характеров?

Две модели любви

И вот сотрудники Университета имени Фридриха Шиллера из города Йена (Friedrich-Schiller-Universität Jena) вместе с коллегами из канадского University of Alberta после долгих летисследований как будто такую формулу вывели. В течение семи лет они регулярно опрашивали около двух тысяч пар. Вопросов было очень много. В них шла речь, в частности, о том, довольны ли партнеры отношениями, удовлетворены ли они, как часто и по каким поводам конфликтуют, хотят ли больше свободы в отношениях…

16 процентов опрошенных пар за это время распалось. Выяснилось, что они с самого начала были менее довольны отношениями, чем другие, и чаще говорили о конфликтах. «Со временем этих конфликтов становилось все больше», — рассказывает один из авторов исследования, Кристина Финн (Christine Finn) из Института психологии Йенского университета. По ее словам, развитие отношений между влюбленными можно свести с точки зрения психологии к двум «глобальным» моделям.

Модель первая. Оба вначале переживают фазу страстной влюбленности — что-то вроде медового месяца, который, конечно, может продлиться дольше, чем месяц. В это время он и она очень довольны друг другом. Проблемы, которые приводят к разрыву, почти всегда возникают позже. А если ему и ей удается продлить в определенной степени гармоничную «медовую» фазу и не форсировать конфликты, то любовь сохраняется. Пусть и не вечно, но долго.

Модель вторая. Он и она с самого начала находятся на разных уровнях счастья. Это неравенство очень значительно увеличивает риск разрыва, потому что со временем партнеры становятся все больше недовольны друг другом и своими отношениями.

Калькуляция любви: когда расставаться?

«Естественно, бывает, причем нередко, когда степень притягательности разная, когда кто-то с самого начала любит другого или другую существенно меньше, — говорит эксперт в области супружеской терапии Эрик Хегман (Eric Hegmann). — Как правило, уже в течение первых шести месяцев такие пары решают расстаться».

И это — понятное и правильное решение, подтверждают психологи из Йены, потому что, как показывает их исследование, дальше лучше не будет.

Но нужно ли вообще знать уже в самом начале романа, к чему и когда он приведет? Вопрос непростой. Если в долгосрочной перспективе все равно придется разойтись, то решение расстаться сразу, возможно, избавит кого-то от сердечных мук. Но вся эта калькуляция не оставляет любви никаких шансов!

И даже сама Кристина Финн, один из авторов исследования, подчеркивает: «Если не все идеально, если есть проблемы и возникают конфликты, все равно отношения двух людей ни в коем случае нельзя считать потерянным временем».

Это время — не потерянное еще и потому, что на примере несостоявшейся любви можно понять, как правильно вести себя с будущим партнером. Опыт учит. И эксперты из Йенского университета установили также, что многие из опрошенных ими пар, чья любовь длится до сих пор, раньше, с другими партнерами, уже имели печальный опыт.

Смотрите также:

• Факты о любви

  Что важнее

  «Романтические чувства намного важнее секса», — уверена ведущий эксперт по биологии любви, американский антрополог Хелен Фишер. Отвергнутые любимым человеком люди тяжело страдают, поясняет она. По результатам исследования, проведенного в Ратгерском университете, 40 процентов отвергнутых впадают в настоящую депрессию и нуждаются в оказании им медицинской помощи.

• Факты о любви

  Романтический фактор

  Романтические чувства требуют постоянной «подпитки». Эксперты подсчитали, что почти половина опрошенных пар в Германии очень благосклонно относятся к спонтанным походам в ресторан, кино, театр, организованным партнером. Не последнюю роль в сохранении романтики в отношениях играют поездки на пару дней в такие города влюбленных, как Венеция или Париж, а также прогулки под луной…

• Факты о любви

  Хороший собеседник

  Исследователи выяснили, что залог гармоничных отношений — полное взаимопонимание. Помогут в этом беседы с партнером на самые разные темы. Эксперты гамбургского института Statista даже вычислили оптимальное количество часов: хотите быть вместе — разговаривайте друг с другом минимум пять часов в неделю.

• Факты о любви

  Как распознать ревнивца

  Ревность — проявление любви? Скорее — дефицит. И возникает она не только у влюбленных, но и у членов семьи, друзей и даже коллег. Ученый из Китая Ксун (Ирене) Хуан выяснила, что ревнивцы стараются любой ценой привлечь внимание других, одеваясь подчеркнуто экстравагантно и не боясь при этом выглядеть смешными. Леди Гага точно привлекает внимание своих поклонников, но вот ревнива ли звезда?

• Факты о любви

  Любит — не любит…

  Вы верите в любовь с первого взгляда? В Германии, например, в это романтическое чувство верят 76 процентов женщин и 73 процента мужчин. В любовь навеки, согласно исследованию, проведенному Институтом социологических исследований в Алленсбахе, верят 74 процента жителей Германии.

• Факты о любви

  Доказательства любви

  Как убедиться в том, что он/она действительно любит? В Германии 46 процентов опрошенных пар убеждены в этом, если партнер говорит им о любви, 43 процента — если им преподносят цветы, 41 процент — получая выбранные с душой подарки.

• Факты о любви

  Кто влюбляется чаще?

  Большинство мужчин — настоящие донжуаны, утверждают социологи. Они чаще и быстрее влюбляются с первого взгляда и флиртуют гораздо откровеннее, чем женщины. И, как выяснилось, нередко на рабочем месте. Причем завязать служебный роман совсем не прочь 57 процентов мужчин. Такие результаты показал опрос службы знакомств Parship.

• Факты о любви

  Жаворонки или совы?

  Для почти 70 процентов пар очень важно вместе проводить свободное время. Наблюдения психологов показали, какие факторы упрощают совместный быт влюбленных. Это одинаковый биоритм, общие интересы, выбор еды и даже способ тратить деньги. Отношения людей, которые разделяют одинаковые взгляды на эти вещи, выстраиваются более гармонично, поясняет психолог Ина Грау (Ina Grau) из Боннского университета.

• Факты о любви

  Все на двоих?

  С годами многие влюбленные становятся похожими друг на друга. Впрочем, единство двух сердец любят демонстрировать и молодые пары, одеваясь в одном стиле. Важно, однако, чтобы партнеры, стараясь угодить любимому, не лишались индивидуальности, подчеркивает психолог Ина Грау.

  Автор: Инга Ваннер

Роль мужчины и женщины в отношениях…

Мужчины и женщины разные, поэтому естественно, что роли мужа и жены в браке тоже различны. К сожалению, никто нам не преподает в школе эту науку – науку об отношениях, да и в институте мы такой предмет не проходим. В этом мире все гармонично и все существует и развивается по определенным законам. Семья – как самый древний из всех человеческих институтов – тоже живет в соответствии с определенной иерархией.

Муж осуществляет взаимодействие с внешним миром, обеспечивает защиту семьи и ее материальное благополучие. Глубокий смысл таиться в словах «быть замужем» — то есть за мужем женщина чувствует абсолютную безопасность и уверенность в завтрашнем дне. Жена – помощница мужа во всех его делах, его тыл и вдохновение (благодаря ее присутствию в своей жизни мужчина стремится к  результатам). Жена поддерживает мужа во всем, в том числе в ошибках и неудачах, сохраняет домашний уют и близость в отношениях.

Муж – двигатель, жена – топливо, на котором он едет.  Женщина питает семью эмоциями и энергией, мужчина успокаивает женщину, помогает «разобраться с мыслями», справиться с эмоциональным накалом. В природе мужчины – достижения, в природе женщины – сохранение. И никак иначе.

Такое распределение ролей заложено в природе человека. Нежелание супругов исполнять свои природные роли, их стремление сыграть роль другого, делает людей в семье несчастными, приводит к материальному неблагополучию, пьянству, проблемам с детьми, изменам и разводу.

На сегодняшний день большинство проблем связано с тем, что женщины забирают на себя функцию главы семьи, а мужчины без особого сопротивления им уступают. Есть женщины, которые не хотят или не могут отдать мужчине его первенство.  И есть мужчины, которые не хотят или не могут это первенство  взять. Если же вы хотите быть счастливы в семейной жизни, то обеим сторонам нужно сделать над собой усилие для того, чтобы  муж по праву стал главой семьи. От верного соблюдения мужем и женой своих ролей зависит жизнеспособность семьи.

Муж и жена – два сообщающихся сосуда. Если женщина становится мягче, женственнее, с любовью и терпением относится к своему мужу, искренне принимает его как главу семьи,  мужчина постепенно начинает решать все вопросы и приобретает все черты семейного лидера. Конечно, мужчине и самому стоит заботиться о своей природной роли ( делать все возможное для материального обеспечения семьи, не бояться принимать решения в серьезных вопросах, а также нести за них ответственность), но, как известно, свита делает короля. И мудрая жена выбирает женственность и слабость, принятие и любовь. Она может быть смелой, но  ни в коем случае не сильной…

Мужчина должен быть уважаем в семье, за ним остается первое и последнее слово. С мужем советуются, ему не указывают. Мужчину нельзя унижать, упрекать, решать за него. И, даже если его решение оказалось не совсем удачным, это не повод для отказа в поддержке. Мужчине необходимо совершать ошибки, в противном случае он никогда не справится со своей неуверенностью и ничего не достигнет.   Женщина, которая заботится о муже и детях, об их моральном и психологическом комфорте, старается контролировать свои эмоции и чувства. Подобное отношение делает мужчину мужественнее и сильнее, а семью в целом благополучной и устойчивой.  

Есть разные точки зрения на этот вопрос и еще больше примеров браков, построенных по комплиментарному признаку, где успешная и организованная жена живет с мужчиной, который слаб и безответственен. Более того, эти союзы нередко удачны и люди в них вряд ли расстанутся. Но в психологическом плане – это постоянное мучение, взаимная неудовлетворенность друг другом и абсолютная дезориентация детей, которые потом сами будут испытывать проблемы в отношениях.

И, если женщина, так сложилось, действительно занимает лидерские позиции на работе, является руководителем, то для благополучия семьи, мира и любви в нем, целесообразно пальму первенства дома сознательно отдавать мужу. В качестве бонуса женщина обязательно почувствует себя счастливой в этих отношениях, потому что именно такое распределение ролей соответствует человеческой природе.

9 составляющих прочной любви

Все в этом мире ждут любви. А, дождавшись, мечтают, чтоб она была бесконечной. Но, увы, почти половина семей распадается, по поводу чего человечество уже не первый век вздыхает. Недавно данным вопросом занялись ученые. И, наконец, определили.

9 составляющих прочной любви

1.Магниты тут ни при чем

Мнение, что противоположности сходятся, соответствует природе магнитов, но не такова основа длительной любви. Наоборот, общие интересы, взгляды, ценности, религия, близкий  уровень интеллекта, этническая близость, похожие привычки — возможно, самая важная составляющая длительных отношений между людьми.

2.Ах, как ты мне нравишься!

Любовник, который в то же время и друг, — гарантия нашего самоуважения. Лучшим
показателем того, насколько мужчина и женщина способны к искренней дружбе в
семье, служит факт наличия у них просто друзей противоположного пола.

3.Интимность-суть любви

Эмоциональная близость почти в равной степени необходима для счастья мужчине
и женщине. Но если женщине она просто дает ощущение радости, для мужчины
это — основа уверенности в себе.  Наиболее надежный путь к близости двух
сознаний — это хороший разговор. Пары, которые могут свободно обсуждать все, что
для них важно (в том числе и собственные отношения), более счастливы и имеют
больше шансов на долгую любовь, чем менее разговорчивые любовники.
Спор плодотворен, когда один может вполне спокойно объяснить другому, в чём
именно тот сошел с ума, а другой выслушивать это — с уважением и вниманием. Часто взаимопонимание достигается, если один повторяет своими словами всё, что высказывает другой.

4.Усилия любви

Ваша преданность ему, а его вам — вот что даёт чувство безопасности в этой жизни.
Поддержание подобного состояния — основа благополучия семьи. И энергии на это
уходит не меньше, чем на воспитание детей и продвижение по службе.

5.Немного терпимости

В начале романа чужие привычки кажутся неважными или милыми, но через какое-то
время его храп или её обыкновение не закрывать шторы начинают раздражать. В
большинстве счастливых семей супруги умудряются достигнуть терпимости к
недостаткам и слабостям другого.

6.О свойствах страсти

Пик страсти проходит максимум через два года супружеской жизни. Но некоторые
счастливчики и дальше получат немало радостей от секса. Напряжённость страсти-
не самое основное условие прочного союза: главное — чтобы секс не терял своей
привлекательности. Чем дольше длятся интимные отношения, тем более сильные и
всеобъемлющие ощущения они несут.

7.Любовь уважает равенство

Необходимо, чтобы партнёры отдавали и получали поровну. При этом потребности
и желания обоих партнёров должны быть равно важны. Парадоксально, но наиболее
долго могут быть счастливы те, кто готов на разрыв, если их чувства не уважают.
Те же, что рады пожертвовать ради любви самоуважением, не имеют шансов на
длительное счастье.

8.Вечная истина

Измена — это недоверие, что гибельно для семьи. Она, как правило,  порождает чувство вины. При этом тот, кто любит вас, ни о чём не подозревая, становится живым укором, его присутствие мучительно неприятно. Люди ещё больше отдаляются друг от друга. Кроме того, найдя себе развлечение вне семьи, человек перестаёт заботиться об атмосфере доверия и взаимопонимания среди близких. Отношения гниют и разрушаются, как покинутый дом…

9.Заведите собаку

Наличие в доме кошек или собак может сделать ваши отношения более крепкими и
долгими. Один взгляд на это милое существо способен охладить вас во время ссоры!
А его преданная любовь и нежность — неплохой пример для подражания. Собака у камина, котёнок в углу дивана создадут чувство, что вы наконец-то дома и можно отдохнуть.

 

 

 

Что мужчины любят в женщинах? 11 вещей, которые мужчины хотят в женщине

Ранее я объяснил, что мужчины тайно любят в женщинах, а также то, что женщины тайно любят в мужчинах.

Кое-что из того, что я упоминал в прошлом, по общему признанию, не было таким секретом, и определенно стоит углубиться в разговор, раскопавшись в деталях о том, что мужчины любят в женщине в своей жизни, даже если они не могут скажите ей (хотя (и хотя они действительно должны).

Чего мужчины на самом деле хотят в женщине и что они больше всего любят в женщинах?

Когда мужчина влюбляется в женщину, есть много маленьких или менее очевидные вещи в ней и ее личности, которые вызовут улыбку — не только на его лице, но и в его сердце.

Итак, что мужчина в вашей жизни, вероятно, любит в вас, но, возможно, не сказал вам?

Ознакомьтесь с этим списком из 11 вещей, которые мужчины любят в женщинах, и вы увидите, что действительно важны мелочи.

1. Ему нравится, как он улыбается, когда думает о вас.

Неважно, перегружен ли он на работе, застрял в пробке или ему просто скучно прокручивать страницу в Facebook. Если мужчине повезет, в его жизнь войдет женщина, которая сможет заставить его улыбнуться, даже не имея того же почтового индекса.

Одна лишь мысль о ней или ее имя зажгут его, как фейерверк 4 июля. Что в этом не нравится?

СВЯЗАННЫЕ: 27 мужчин Опишите вещь №1, которую сделала женщина, которая заставила их глубоко влюбиться

2. Он любит, когда

заставляет вас улыбнуться.

Вы когда-нибудь замечали парня, который, казалось, набирает обороты, когда он шутит? Даже с каким-то полусмешным чувством юмора он определенно старался изо всех сил.

Мужчина любит видеть, как женщина в его жизни улыбается, смеется и хорошо проводит время.И даже больше, он любит быть источником этой улыбки, даже если для этого нужно тупо шутить, чтобы она смеялась, проводя с ней время.

3. Ему нравится находиться рядом с вами физически.

Неважно, лежите ли вы вдвоем на диване или стоите рядом друг с другом в ожидании такси, мужчине нравится быть рядом с женщиной в его жизни. Это отличный способ почувствовать связь, чувствовать себя комфортно и хорошо с кем-то как физически, так и эмоционально.

Но почему мужчин привлекают женщины? Что ж, трудно победить чувство, когда женщина, о которой вы заботитесь, лежит на груди или кладет голову вам на плечо.Не спрашивайте меня, почему, это просто наука между мужчинами и женщинами.

СВЯЗАННЫЙ: Окситоцин: как «гормон любви» влияет на мужчин и женщин

4. Он любит, когда вы играете с его волосами во время вождения.

Хотел бы я дать вам более научное объяснение этому, но все, что я могу сказать, это то, что это лучшее, что когда-либо было.

5. Ему нравится, как вы улыбаетесь после того, как он вас целует.

Вы знаете тот приступ эйфории, который охватывает вас, когда вы целуете нужного человека? Ощущение эндорфинов и эмоций, которые, кажется, захватывают вас? Та искра, которую вы чувствуете, когда целуете его или ее?

Иногда на это чувство нет другой реакции, кроме как просто… улыбка. Улыбка привлекает мужчин, а когда вы улыбаетесь, мужчинам это нравится. На самом деле это то, что мужчины больше всего привлекают в женщине.

6. Ему нравится, когда он ловит вас на взгляде.

Мужчины, как и все остальные, жаждут ощущать себя желанными. Часто мы преследователи в отношениях, и нам кажется, что мы постоянно пытаемся проявить себя, чтобы привлечь внимание женщины, на первом свидании, на втором свидании … Вы уловили идею.

Когда мы с женщиной, которая, как мы чувствуем, действительно хочет быть с нами — которая дает нам такую ​​же привязанность и усилия, которые мы даем ей, и которая, как мы чувствуем, может просто влюбиться в нас, — нет лучшего чувства в мире.

СВЯЗАННЫЙ: Как мужчины на самом деле влюбляются, согласно науке

7. Он любит, когда вы делаете эту забавную мелочь, о которой вы, вероятно, даже не подозреваете.

Может быть, вы морщите нос, когда смеетесь, или, может быть, вы ударили его (мягко) по плечу, когда (немного) злитесь. Забавные черты характера — это то, что мужчины находят в вас привлекательным. Может быть, вы играете с волосами, когда немного нервничаете.

Что бы это ни было, вы можете делать это естественным образом, но он замечает — и это то, что ему больше всего нравится в женском теле, не строго физическое.

Он замечает, потому что это одна из многих мелочей, отделяющих вас от любой другой женщины, которую он когда-либо встречал, и ему это нравится.

8. Ему нравится, насколько естественно с вами чувствуется.

Я собирался назвать это «Ему нравится, что ему не нужно пытаться», чтобы передать идею о том, что все должно быть легко, но очевидно, что каждый мужчина (и женщина) должен прилагать постоянные усилия и пытаться отношения работают.

Тем не менее, двум людям может быть совершенно комфортно вместе, и их отношения будут казаться естественными, а иногда просто происходят вещи, которых вы не ожидаете почувствовать.

Они будут довольны, но не самодовольными и скучными. Когда мужчина чувствует себя довольным, это заставляет вас вздыхать счастливым, глубоким вздохом и смотреть друг другу в глаза, думая: «Так вот как это должно быть», — это заставляет его сильно любить женщину.

9. Он любит обращаться к вам за советом.

Когда вы действительно уважаете кого-то за то, кто он есть, и за то, что он думает, вы цените его мнение выше мыслей других. Вы хотите получить их совет. Вы хотите услышать, что они думают о вашей последней головоломке.Вы хотите узнать их мнение и точку зрения.

Если мужчина в вашей жизни не только спрашивает ваше мнение, но и действительно принимает его близко к сердцу и учитывает его при принятии решений, примите это как отличный знак.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вопросов, которые женщины всегда хотели задать о мужчинах — и что парни на самом деле думают

10.Он любит, когда вы занимаетесь с ним физическими упражнениями.

Нет, я имею в виду не только в постели (хотя ни один парень не будет жаловаться на женщину, которая в его жизни что-то инициирует там). Я имею в виду маленькие способы показать ему привязанность.

Мужчинам нравятся случайные объятия, случайные поцелуи в щеку, случайная рука на его колене, когда вы сидите рядом с ним, или рука, обнимающая его во время ходьбы. Это вещи, которые, смею сказать, более интимны, чем сон вместе, и которые мужчины находят сексуально привлекательными.

Любые два человека, которых привлекает друг друга, могут прыгнуть в кровать, но более мелкие физические жесты — это то, что вы делаете только с тем, кто вам действительно небезразличен. Это вещи, которые буквально соединяют вас двоих вместе, объединяя вашу энергию и превращая «вас и меня» в «нас».

11. Он любит смотреть тебе в глаза.

Может быть немного неловко смотреть в глаза другому человеку. Вы не совсем уверены, куда смотреть, в какой глаз смотреть или, может быть, вам стоит просто посмотреть на переносицу.

Но не с тобой. Когда он смотрит вам в глаза, всякая неловкость исчезает и сменяется возбуждением. Его заменяет надежда. Его заменяет любовь — любовь, которая может расти только между двумя людьми, которые открывают окна в свои души и позволяют одному достичь через объятия другого. Спокойная безмятежность, от которой хочется удерживать взгляд, а не отворачиваться.

Когда женщина подходит мужчине — я имею в виду, когда она действительно подходит ему — никогда не будет списка, достаточно длинного, чтобы объяснить все, что он любит в ней.

Никогда не найдется слова, достаточно сильного, чтобы описать, что он чувствует. У него никогда не будет способа показать, как глубоко он заботится о ней.

Все, что он сможет сделать, когда она спросит его: «Что это за взгляд?» улыбнулся, покачал головой и сказал: «О, ничего». Потому что иногда это все, что он может собрать.

Но поверьте мне, это просто его способ сказать вам, что слов никогда не будет достаточно, только любить вас сможет.

СВЯЗАННЫЕ: 15 вещей, которые парни не ценят в вас сейчас, но будут через 10 лет

Больше для вас на YourTango:

Джеймс Майкл Сама — всемирно признанный спикер и автор, который выступает на живых мероприятиях по всему миру. U.С. Он стал экспертом в таких СМИ, как CNN, Bravo, The New York Post, The Huffington Post, The Daily Beast, CNBC и других.

Эта статья была первоначально опубликована в James M Sama. Печатается с разрешения автора.

Как мужчина любит женщину

Неужели мужчины должны любить слепо и по уши влюбляться в женщин? Должны ли они обеспечивать близость и поддержку или они должны доминировать в отношениях? Ожидают ли женщины здравого смысла или романтики от мужчин? «Любовь между двумя людьми включает в себя ожидания обоих партнеров», — говорит Dr.Бартош Залевски из Университета SWPS. Ожидания включают в себя сознательные и бессознательные потребности, которые влияют не только на то, как мы любим, но и на то, как мы чувствуем себя любимыми.

Если женщины эмоциональны, а мужчины рациональны, то только женщины должны быть способны любить по-настоящему. Между тем в литературе мужчин часто изображают как воплощение романтической любви. Похоже, что и на кухне действует подобная логика. Предполагается, что кухня — прерогатива женщин, потому что настоящие мужчины даже не касаются кастрюль и сковородок, а лучшие повара в мире считаются мужчинами.Так как же на самом деле выглядит любовь мужчин к женщинам: разумные они или романтичные?

Мамонтовая любовь

Психологи обсуждают, сколько межгендерных различий между мужчинами и женщинами проистекает из их биологической природы, а сколько из текущей и меняющейся культуры. Некоторые ученые, меньшинство, приписывают доминирующую роль биологическим факторам, в основном эволюционным. Согласно этой группе, цель любви мужчины к женщине — продолжение рода или, в более новой версии этой теории, продолжение рода и ответственность за обеспечение выживания потомства.Эволюционистов не удивляют жалобы женщин на недостаточное участие мужчин в отношениях. В конце концов, мужчины любят все, что могут, пытаясь остаться с одним партнером, несмотря на многие соблазны со стороны других женщин (в этой борьбе им помогает религия). Этот тип любви несколько застенчив — проявление привязанности и привязанности может рассматриваться мужчинами как рабская жертва всех своих желаний и страстей на алтаре одной женщины. Эта версия любви переживается как страдание, а женщина рассматривается как садистка, которая получает удовлетворение от наблюдения за тем, как мужчина отказывается от своих желаний и как ее раб повторяет любовные клише.Возможно, есть мужчины, которые так любят, но они не являются доминирующей частью населения.

Эволюционисты подчеркивают, что независимо от продолжительности отношений, навсегда или ненадолго, любовь мужчин к женщинам в основном эротична. Поклонение женской красоте — одна из главных обязанностей мужчин, которая безжалостно выполняется женским населением. Согласно этой теории, чтобы быть признанным мужчиной и чувствовать себя таковым, мужчина должен быть обновленной версией сексуального хищника — он должен восхищаться женщиной и желать ее, и он должен влюбиться в нее с ног до головы.К счастью, сегодня женщинам также разрешено желать и испытывать неограниченное эротическое удовольствие, что позволяет каждому быть свободным от биологических гендерных стереотипов и приоритета в обеспечении выживания вида. Все чаще мужчины влюбляются в женщин не только из-за деторождения, но и по другим причинам.

Регулируемая любовь

Однако в психологии преобладают теории, подчеркивающие роль социализации в формировании личности.Предположительно в западной культуре социализация побуждает мужчин скрывать свои чувства, но это не означает, что у мужчин нет чувств. Согласно этим теориям, женщин, несомненно, любят искренне и глубоко, хотя мужчинам трудно выражать свои чувства. Таким образом, женщины должны быть довольны обнаружением скрытых проявлений любви и, чтобы их партнеры выражали свои чувства более открыто, женщинам следует просто немного подтолкнуть мужчин, например, по случаю их годовщин.К счастью, в настоящее время этот стереотип оспаривается осознанием того, что у мужчин много чувств и что с ними можно развивать отношения, основанные на сложных чувствах, растущие и захватывающие. В настоящее время мужчины также имеют в своем распоряжении множество инструментов социального общения, чтобы выразить различные аспекты своей любви, включая желание быть физически привлекательными для женщин, искренний интерес к женщинам и всему, что для них важно, включая их мысли и чувства.

Существуют также теории, которые составляют основу основных и проверенных методов психотерапии, таких как психоаналитическая, когнитивно-поведенческая, гуманистическая и системная терапия.Они указывают на то, что мужчины, как и женщины, любят разными способами, которые могут принимать здоровую или чрезмерную форму. Например, чрезмерная любовь может превратить поддержку, близость и внимание в господство, и в этом случае заботливый мужчина превратится в ограничивающего. Любовь может быть собственнической в ​​разной степени: от навязывания женщине образа жизни, выбора хобби или развлечений, выбора карьеры и требований традиционного разделения ролей в семье до крайних случаев, связанных с насилием.В книге «Во имя любви: романтическая идеология и ее жертвы» Аарон Бен-Зеев, известный исследователь в области психологии эмоций, и Рухама Гусинский пытаются объяснить, почему мужчины убивают женщин «из любви». Они показывают, что крайнее собственничество включает в себя множество элементов, таких как: понимание любви как высшей цели жизни; сверхчувствительность к мельчайшим сигналам женской независимости; требует, чтобы женщина немедленно облегчила страдания мужчины, проистекающие из самой любви; неспособность слиться с другим человеком в одного, а также вера в то, что любовь прощает все проступки и сдвигает горы, что становится основанием для требования, чтобы женщина интуитивно, без слов, понимала и удовлетворяла потребности своего партнера.

Мужчины любят разными способами, которые могут принимать здоровую или чрезмерную форму. Например, чрезмерная любовь может превратить поддержку, близость и внимание в доминирование, и в этом случае мужчина становится собственником, то есть он навязывает женщине образ жизни или выбор карьеры или продвигает так называемое традиционное разделение ролей в семья.

Мотивированная любовь

Мы смогли составить каталог мужских типов и их романтических чувств к женщинам.Каталог будет включать: Питера Пэнса, домашних диктаторов, постоянных романтиков, энтузиастов совершенствования и т. Д. Однако психологи утверждают, что любовь и ее динамика включают в себя различные мотивации и ожидания обоих партнеров, которые включают сознательные и бессознательные потребности и модели, связанные с тем, что есть. возможный, моральный или ценный. Эти шаблоны влияют на то, как мы любим и как мы чувствуем себя любимыми.

Этот подход предполагает другую точку зрения: то, как женщина чувствует себя любимой, не всегда зависит от ее партнера.Очень важно то, как женщина интерпретирует поведение своего партнера, то есть то, как она придает значение его поведению и его мотивам. Нарративная психология изучает, как люди справляются с опытом, наблюдая за историями и слушая рассказы других. Это точка зрения когнитивной психологии, которая на протяжении десятилетий все более детально показывает, что мы понимаем мир через свои желания, а не так, как он есть на самом деле. Ари В. Круглански, социальный психолог, наиболее известный благодаря так называемой теории мотивированного познания, говорит, что то, как мы интерпретируем поведение других, зависит от наших текущих чувств по отношению к ним.Другими словами: мы видим то, что (подсознательно) хотим видеть. Поэтому изучающим психологию рекомендуется: не проводить никаких личностных тестов с девушкой или парнем, потому что результаты покажут вам только то, что вы в настоящее время чувствуете по отношению к этому человеку. Если вы влюблены, вы увидите идеального партнера, если вы разочарованы, вы увидите олицетворение зла. Согласно этой теории, то, как женщина чувствует себя любимой мужчиной, в значительной степени зависит от того, как она переживает его любовь.

Как она переживает его любовь

Давайте посмотрим на примере двух женщин. Благодаря серьезным счастливым событиям в ее жизни, г-жа А. способна испытывать самые разные чувства, она довольно хорошо переносит двусмысленность, неуверенность и разочарование, а набор ее взглядов позволяет ей верить, что люди в целом хорошие и что можно ожидайте в основном хороших переживаний в отношениях. Поэтому доверчива и хорошо переносит разочарования. Скорее всего, г-жа А будет воспринимать поведение своего партнера как знак хороших чувств.Она будет знать, что может ему доверять, что она отдельный и независимый человек, и что ее партнер видит ее таким образом. Она часто понимает его слова и жесты как привязанность, потребность в близости и его желание к ней как к привлекательной женщине. Что происходит, когда реальность не оправдывает этих ожиданий? Вышеупомянутый пример иллюстрирует кого-то с так называемым безопасным стилем прикрепления. Исследования показывают, что люди с безопасным стилем привязанности вступают в отношения с людьми, у которых такая же привязанность.Другими словами, вероятность того, что г-жа А выберет мужчину, поведение которого исключает вышеупомянутые интерпретации, очень мала — этот шанс можно назвать совпадением.

Г-жа Б. может чувствовать себя никчемной сама по себе, но партнер, которого она встретила, прекрасен. Он представляет собой дополнительную ценность для нее, он дает ей силы преодолевать слабости и оказывает ей поддержку в трудные времена. Однако г-жа B не знает, что, например, ее потребность в когнитивном закрытии очень высока, но ее способности достичь такого закрытия довольно низки, ее терпимость к фрустрации низка, и она оснащена высокореактивной нервной системой с импульсивное возбуждение и способность медленно успокаиваться.Эти характеристики в сочетании с ее жизненным опытом могут повлиять на то, как она интерпретирует поведение партнера, основанное на идеализации и разочаровании. Поскольку поведение партнера не соответствует ее потребностям, связанным с частотой и типом поддержки, она чувствует, что он все время ее разочаровывает. Она также воспринимает индивидуальность своего партнера как предательство, потому что стандарт поведения в романтических отношениях, запечатленный в ней, диктует, что любящий мужчина каждую минуту проводит со «своей женщиной».Если все обстоит иначе, значит, он ее не любит и не нуждается в ней. И она бесполезна без него. Со временем поведение партнера, интерпретируемое таким образом, приводит г-жу Б к единственно возможному выводу: ее партнер не ценит ее и не любит, в то время как он должен был подтвердить ее ценность. Следовательно, г-жа Б. считает, что эта любовь деструктивна, доминирует, разочаровывает и, по сути, отвергает. К сожалению, исследования показывают, что г-жа Б. найдет мужчину, поведение которого, скорее всего, можно интерпретировать таким образом.

Следовательно, вопрос о том, любит ли мужчина разумно или романтически, следует перефразировать. Со временем автор самой известной теории любви Роберт Штернберг пришел к выводу, что люди занимаются любовью в соответствии с одним из 21 повествовательных паттернов, таких как романтическая любовь, товарищеская любовь и многие другие. Возможно, существует еще больше моделей, возможно, мужчины любят по-разному, а женщины испытывают свою любовь по-разному — в какой-то степени это зависит от того, что делают мужчины, а в другой — от того, как женщины переживают свою любовь.

Статья впервые была опубликована в польском выпуске «Newsweek Psychologia Extra 1/17» . Журнал
доступен здесь »

Об авторе

Бартош Залевски, Ph.D. — психолог, психотерапевт, специализирующийся на терапии пар в Контракте — Ośrodek Terapeutyczno-Szkoleniowy (Контрактный терапевтический и учебный центр). Его исследования сосредоточены на эффективных методах обучения клинических психологов.В университете SWPS он преподает психологию близких отношений, методы психотерапии и психологической оценки.

9 причин, почему женщины любят мужчин

В современном мире иногда может казаться, что женщинам все равно, есть у них мужчина или нет, и они совершенно счастливы сами по себе.

Однако правда в том, что женщины глубоко любят мужчин, и им нужен мужчина в своей жизни, чтобы иметь возможность испытать счастье, которое исходит от любви между мужчиной и женщиной.

Итак, если вы когда-нибудь поймете, что думаете, что женщины на самом деле не хотят вас, не нуждаются в вас или вообще заботятся о том, чтобы мужчина был в их жизни, запомните эти 9 пунктов, и вы поймете, что вы — важная и важная часть жизнь женщины…

1. Мужчины заставляют женщин чувствовать себя женственными и девчачьими, что делает их счастливыми и возбуждает их сексуально

Одна из причин, по которой женщины любят мужчин, заключается в том, что природная мужественность мужчины (то есть то, как он думает, чувствует, ведет себя, действует) заставляет ее чувствовать себя девчачьей по сравнению с ним.

Чем женственнее женщина чувствует себя рядом с мужчиной, тем большее сексуальное влечение она будет чувствовать и тем счастливее будет в глубине души.

Хотя современные женщины теперь берут на себя очень мужские роли в обществе (например, босс на работе, лидер страны, боец ​​UFC и т. Д.), В глубине души они по-прежнему хотят иметь возможность чувствовать себя женственными и девчачьими в своих личных романтических отношениях с девушкой. человек.

В современном мире миллионы женщин заняты карьерой и принимают мужской образ жизни на протяжении большей части от 20 до 30 лет, пока не впадают в депрессию из-за того, что больше не чувствуют себя женщинами.

Подобным женщинам часто бывает трудно привлечь мужественного мужчину, который эмоционально сильнее ее и способен заставить ее чувствовать себя девчачьей без необходимости менять то, кем она является.

Поскольку у нее более мужской образ жизни, она склонна привлекать женственных или нейтральных мужчин, но в глубине души она не этого хочет.

Ей нужен мужчина, который был бы более мужественным, чем она, но которому не нужно, чтобы она изменялась или была мягче с ним. Он такой мужественный, что ее мужской образ жизни женственен по сравнению с ним.

Тем не менее, такие мужчины обычно предпочитают очень женственных женщин и не обращают внимания на таких, как она, потому что, будучи мужественным мужчиной, он имеет свой выбор женщин, вместо того, чтобы брать все, что он может получить, как другие мужчины (например, женственные мужчины, нейтральные мужчины, неуверенные мужчины. , нервные симпатичные парни и т. д.).

Когда вы относитесь к тому типу мужчины, который может заставить любую женщину почувствовать себя женственной и девчачьей по сравнению с вами, просто не становится легче найти женщин.

Прямо сейчас самые простые женщины в мире — это те, кто изо всех сил пытается найти парня, который эмоционально сильнее их и более мужественен в том, как он думает, ведет себя и действует в жизни.

Когда вы относитесь к тому типу мужчин, которые могут заставить такую ​​женщину, как она, чувствовать себя женственной, вам будет очень легко заставить женственную женщину чувствовать себя девчушкой рядом с вами.

В этот момент у вас будет выбор: иметь женственную женщину, нейтральную женщину или женщину, ведущую более мужественный образ жизни.

У вас буквально есть выбор женщин, и все, что вас заводит больше всего, остается за вами.

Итак, если вы когда-нибудь почувствуете, что женщины на самом деле не хотят вас, не нуждаются в вас или не заботятся о вас, вам действительно нужно понять, что самое важное, на чем нужно сосредоточиться, — это добиться фундаментальной мужской / женской динамики прямо между вами. и женщины.

Когда вы общаетесь с женщиной, не производите впечатление нейтрального и не подавляйте свою мужественность, пытаясь вести себя с ней хорошо.

Выполнение любого из этих действий не возбудит женщину и не возбудит ее. Она хочет почувствовать и испытать вашу мужественность, что возбудит ее и заставит захотеть быть с вами.

2. Мужчины могут быть парнем, мужем, отцом или дедушкой, чего женщина не может.

Очень важная причина, по которой женщины любят мужчин, заключается в том, что только мужчина может быть парнем, мужем, отцом или дедушкой.

Когда мужчина берет на себя одну из этих ролей и является тем, кого она может уважать и уважать, это приносит женщине такой уровень счастья и удовлетворения, который почти невозможно выразить словами.

Это похоже на попытку объяснить удовольствие, которое вы получаете от любимой еды, по сравнению с едой, которую вы находите скучной и безвкусной.

Может быть сложно описать чувство, которое вы испытываете, когда едите любимую еду, но вы знаете, что это гораздо приятнее, чем при поедании скучной и безвкусной еды.

То же самое применимо, когда мужчина должным образом берет на себя роль парня, мужа, отца или дедушки.

Он тот, на кого она может уважать и уважать, а также он тот, кого она тянет и хочет любить.

Она счастлива быть с ним, и ей нравится мужская динамика, которую он привносит в ее жизнь и жизнь тех, кто их окружает.

Только мужчина может привнести эту чистую мужскую динамику в ситуацию, что является одной из причин, почему женщины не только любят мужчин, но и нуждаются в мужчине в своей жизни.

Иногда вы услышите, как поп-певицы и знаменитости говорят о том, что им не нужен мужчина (например, помните ту старую песню Бейонсе о том, что мужчина не нужен?), Но те же самые женщины изменятся в течение года или двух и закончатся. безумно влюбляясь в мужчину и говоря, как они счастливы с ним.

Итак, если вы когда-нибудь слышите, как женщины говорят о том, что они не нуждаются в мужчине и говорят, что с ними все в порядке, просто улыбнитесь, понимая, что она скоро изменится.

Если она встретит мужчину, который делает ее женственной, на которого она может равняться и уважать, она не собирается игнорировать его и убирать его из своей жизни, основываясь на своих старых комментариях о том, что мужчина не нужен.

Он заставит ее почувствовать, что только мужчина может заставить женщину чувствовать, и она захочет всего этого для себя, прежде чем другая женщина придет и заберет его.

3. Мужчины гордятся тем, что обеспечивают женщину, а женщины ненавидят эту роль

На протяжении всей истории человечества мужчины всегда были тем полом, который обеспечивал женщин едой, кровом и защитой.

Когда мужчина может сделать это для женщины или для своей семьи, он чувствует гордость, и все смотрят на него с уважением.

Однако 99% женщин не хотят выполнять эту роль.

Практически все женщины не хотят оказаться в ситуации, когда мужчина не может ее обеспечить, и просто сидит дома, пока она выходит в мир и берет на себя мужскую роль.

Хотя некоторые женщины не признают этого, когда их спрашивают, на самом деле они хотят иметь возможность расслабиться и стать женственной женщиной, которую обеспечивает и защищает мужчина.

Когда вы относитесь к тому типу парней, которые заставляют женщину чувствовать, что у вас есть потенциал стать кормильцем, внутри нее щелкнет переключатель, и она естественным образом почувствует к вам притяжение.

Однако она не хочет, чтобы вы вышли и рассказали ей. Она хочет узнать это сама, когда узнает вас.

Ошибка, которую делают некоторые парни при знакомстве с женщинами, — это говорить об их рабочих достижениях, деловых целях или дорогих материальных ценностях в надежде, что это произведет впечатление на женщину, потому что он может ее обеспечить.

Однако пикап работает не так.

Женщина изначально не хочет слышать о подобных вещах, потому что не хочет чувствовать, что ее покупает парень.

Она хочет иметь возможность чувствовать естественное влечение к личности, поведению и внутренним качествам парня (например, его уверенность, харизма, способность рассмешить ее, заставить ее чувствовать себя женственной по сравнению с его мужественностью и т. Д.).

После того, как она почувствует влечение к нему, она заинтересуется типом парня, которым он является, и его долгосрочным потенциалом.

Когда женщина узнает, что вы из тех парней, которые поднимаются по уровням жизни и раскрывают свой истинный потенциал как мужчины, она, естественно, захочет присоединиться к вам.

Вам не обязательно быть успешным, чтобы она так себя чувствовала.

Вы просто должны быть на пути к достижению успеха в жизни, чтобы женщина могла чувствовать себя в безопасности, что она будет с мужчиной, который потенциально может обеспечить ее и любое потомство в будущем.

После этого в ее голове будет щелкнуть «материнский переключатель», и она начнет думать о разведении с вами, чтобы создать семью.

Неважно, 20, 30 или даже 50 — такой же переключатель влечения щелкается, когда женщина встречает парня, который, кажется, способен быть кормильцем.

Даже если она не хочет детей прямо сейчас или слишком стара, чтобы иметь детей, женщина все равно хочет присоединиться к парню, который счастлив взять на себя роль кормильца.

Готовность мужчины взять на себя роль кормильца позволяет женщине расслабиться и стать женственной женщиной, при которой ей не нужно думать, чувствовать, действовать и вести себя как мужчина в мире, чтобы обеспечивать себя или других. .

У нее есть мужчина, который готов взять на себя эту роль, и хотя он может не достичь успеха в течение 10 или более лет, она будет с ним, если он сможет однажды стать успешным.

Это то, в чем женщины редко признаются вам в лицо, но это то, как устроена природа и на что женщины действительно реагируют.

4. Мужчины движимы целеустремленностью, что хорошо сочетается с целеустремленными женщинами

Еще одна вещь, которая нравится женщинам в мужчинах, — это то, что у мужчины будет цель в жизни, основанная на достижении его самых больших целей, мечтаний и амбиций.

Например: мужчина может захотеть стать элитным спортсменом, быть высокопоставленным чиновником в вооруженных силах, чтобы изменить ситуацию к лучшему в своей стране или мире, стать мэром города или города, чтобы изменить ситуацию, создать бизнес. которые меняют мир, решают проблемы, которые помогут многим людям и т. д.

Это соответствует типичной женской природе женщины, которая больше сосредоточена на любви и отношениях.

Хотя большинство женщин не признаются в этом вам в лицо, она предпочла бы иметь возможность просто сосредоточиться на том, чтобы быть влюбленной в своего мужчину и наслаждаться отношениями с ним, их семьей, большой семьей и друзьями.

Некоторые женщины очень сосредоточены на карьере и, конечно же, отлично справляются со своей работой, но в глубине души большинство женщин действительно хотят иметь возможность свободно сосредотачиваться на любви и отношениях.

Они хотят безумно влюбиться в парня, а затем расслабиться и стать его женщиной, вместо того, чтобы продолжать играть более мужскую роль в жизни (например, иметь большие карьерные цели, пытаться решить проблемы и изменить мир).

Если вы посмотрите на женщин, которые очень ориентированы на карьеру и придают меньшее значение любви и отношениям, вы заметите, что им не хватает женственности, они выглядят напряженными и подавленными и, кажется, принимают традиционно мужские манеры поведения и жесты.

Нет ничего плохого в том, чтобы женщина сделала карьеру и изменила мир к лучшему, но в глубине души все женщины любят мужчину, который способен заставить ее хотеть быть женственной женщиной, более сосредоточенной на любви и отношениях.

5. Мужчины заставляют женщин чувствовать себя в безопасности

Это факт природы, что мужчины обычно физически сильнее женщин.

Мужчины обычно храбрее и охотнее подвергают себя опасности, чтобы защитить своих близких.

С другой стороны, большинство женщин, как правило, плачут, съеживаются и взывают о помощи, когда им грозит опасность, в надежде, что кто-то другой их защитит.

Конечно, есть женщины, которые очень защищают и сильны, но в целом мужчины всегда защищали женщин и людей вокруг них.

Это еще одна вещь, которая заставляет женщину чувствовать себя женственной по сравнению с мужчиной, что заставляет ее любить его еще больше.

Чтобы женщина чувствовала себя в безопасности, не нужно избивать других мужчин или проявлять агрессию.

Дело просто в том, чтобы быть достаточно эмоционально стойким, чтобы справиться с ситуациями, которые встречаются на вашем пути, а не в том, чтобы заставить ее чувствовать, что она должна вас защитить.

6. Мужчины смешят женщин

Когда женщин спрашивают, что им больше всего нравится в парнях, чувство юмора всегда ценится выше уверенности.

Что на самом деле означает «чувство юмора», так это то, что ее привлекает парень, который заставляет ее смеяться, хихикать и чувствовать себя рядом с ним хорошо.

Жизнь порой бывает очень сложной, и людям очень легко впасть в депрессию или стресс и вообще начать ненавидеть идею жизни.

Тем не менее, одна из замечательных особенностей мужчин — это наша эмоциональная сила в трудные моменты, когда мы можем превратить ситуацию в то, над чем можно посмеяться или улыбнуться, вместо того, чтобы позволить ей сбить нас с толку.

Когда женщина встречает мужчину, который может рассмешить и улыбнуться (особенно, когда ей холодно рядом с ним или в плохом настроении), она будет ценить его гораздо больше, потому что его тип личности будет актив для нее на всю жизнь.

Его чувство юмора поможет сохранить отношения, будет легче оставаться счастливым, и жизнь станет намного лучше, когда он будет рядом, чтобы вызвать у нее улыбку и посмеяться с ней.

7.Мужчины придают жизни женщины больше смысла

Если женщина не стремится к карьере или не преследует особых целей, ее жизнь не будет иметь большого значения, если она не любит мужчину и не поддерживает с ним прекрасные отношения.

Поскольку большинство женщин не преследуют цели и не хотят тратить свою жизнь на карьеру, их значимость в этом мире и их чувство идентичности проистекают из отношений или брака с мужчиной.

Мужчина может сделать ее своей девушкой, женихом, а затем женой, а затем он может превратить ее в мать.

Это заставляет ее чувствовать, что ее жизнь имеет цель и смысл, а не искать цель и смысл, следуя карьерной лестнице или пытаясь изменить мир, как это делают мужчины.

8. Мужчины надежны

В отличие от женщин, которые склонны менять свое мнение, как погода, и отступать от обещаний просто потому, что больше не чувствуют себя одинаково, мужчины в долгосрочной перспективе гораздо более надежны и надежны.

Когда мужчина принимает решение, он обычно принимает это решение, основываясь на долгосрочной перспективе того, чего он пытается достичь в конкретной ситуации.

Это то, что женщины любят в мужчинах, потому что, независимо от того, меняет ли женщина свое мнение каждую секунду, мужчина будет продолжать двигаться вперед и вести себя, ее и других к лучшей жизни.

Когда сбитые с толку парни следуют за женщинами, они часто ходят по кругу и расстраиваются из-за того, что женщины все время меняют свое мнение.

Однако настоящие мужчины знают, что женщины не хотят брать на себя инициативу в отношениях (ни в бизнесе, ни в политике.Я говорю об отношениях).

Хотя женщина хочет, чтобы мужчина уважал ее и принимал во внимание ее мнение, в конечном итоге она хочет, чтобы мужчина был тем, кто ведет путь к лучшей жизни и не отвлекается на ее постоянные перемены в настроении или целях.

9. Люди создали большую часть технологий, которые привели нас к этому моменту как человеческую расу

Если бы не мужчины, у нас, вероятно, не было бы компьютеров, смартфонов, автомобилей, самолетов и других интересных изобретений, которые изменили бы образ жизни и взаимодействия людей.

Это не означает, что женщины не играли важной роли в обществе, это просто указывает на тот факт, что мужчины всегда играли особую роль в развитии человечества.

Поскольку большинство мужчин более целеустремленно, чем женщины, и имеют долгосрочную перспективу в достижении целей и не отвлекаются, как большинство женщин, были сделаны удивительные прорывы, и революционные технологии изменили мир.

Конечно, в сегодняшнем мире женщины вошли в состав рабочей силы, вносят огромный вклад в человечество и изменяют мир своим собственным уникальным способом.

Женщины принесли миру больше терпимости, любви и понимания, это определенно сделало мир лучше.

Однако факт заключается в том, что люди создали большую часть технологий и взяли на себя львиную долю работы, чтобы довести человечество до этого момента.

Это то, что женщины инстинктивно любят в мужчинах, неустанно стремящихся сделать этот мир лучше для всех.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой BIGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами.Это БЕСПЛАТНОЕ видео ПОЛУЧИТ ВАМ РАЗУМ (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

16 вещей, которые мужчинам нравится в женщинах больше, чем хорошая внешность

Хорошая внешность — огромное преимущество для девушки, которая пытается привлечь внимание мужчины. Но этого недостаточно, чтобы влюбить его и мечтать о построении долгих и счастливых отношений.

AdMe.ru составил список качеств, которые важнее красоты.

16. Улыбка. Это не только делает любую женщину более привлекательной, но и заставляет мужчин чувствовать себя лучше.

15. Кулинарное мастерство. Это один из лучших способов завоевать мужское сердце!

14. Игривость. Иногда очень важно перестать быть серьезным и просто расслабиться.

13. Длинные растрепанные волосы. Он всегда ассоциируется с молодостью и крепким здоровьем женщины.

12. Уход за ними. Каждый мужчина хочет, чтобы его женщина стала для него любящей матерью, когда он чувствует себя беспомощным.

11. Быть реальным и естественным. Настоящая женщина никогда не будет пытаться выглядеть как кто-то другой или вести себя неестественно.

10. Большие бедра. Они связаны с фертильностью и рождением более здоровых и умных детей.

9. Доброта. Только добрая женщина будет чуткой и поддержит своего мужчину, когда он в этом нуждается.

8. Выполняется и выполняется. Женщина должна иметь свои интересы и прекрасно себя чувствовать как в одиночестве, так и в паре.

7. Высокий голос. Согласно науке, это заставляет женщину звучать красивее, и они воспринимаются как моложе.

6. Умение идти на компромисс. С людьми, которые думают, что они всегда правы, очень сложно общаться.

5. Материнский инстинкт. В конце концов, мужчины думают о будущих детях, а женщина должна уметь заботиться о них.

4. Красные губы. Они связаны с возбуждением, и это тоже возбуждает мужчин.

3. Чувство юмора. Женщина должна уметь смеяться над шутками мужчины или поднимать его дух, когда он чувствует себя подавленным.

2. Наслаждаться жизнью. Партнер, который жалуется, — это не то, на что мы все надеемся, верно?

1. Желто-коричневые полосы. Мужчинам нравится представлять, во что вы были одеты, когда загорали, и вид такого контраста стимулирует их воображение.

Семь основных потребностей жены

Бог не хотел, чтобы брак переносился болезненно. Он хотел, чтобы это доставило ему чудесное удовольствие. Он не планировал, что это станет бременем. Он хочет, чтобы это было благословением. Чтобы мы могли получить максимальное удовлетворение от брака, важно, чтобы мы узнали друг друга.

Мужчины и женщины во многом отличаются. Одна область, в частности, относится к области потребностей. У женщин потребности значительно отличаются от потребностей мужчин.Как Бог собрал женщину? Что ей нужно от мужчины?

В браке мужчина проявляет любовь к своей жене, научившись удовлетворять семь основных потребностей, составляющих суть его жены.

1. Ей нужен духовный лидер.

Женщина стремится следовать за мужчиной, обладающим храбростью, убежденностью, целеустремленностью, состраданием и характером. Ей нужен мужчина, который может быть одновременно стальным и бархатным. Он может быть мужчиной, и в то же время он может быть нежным, нежным и доступным.

Такой мужчина будет духовным лидером в семье.Он возьмет на себя инициативу по созданию духовной среды в семье. Он будет способным и компетентным исследователем Слова Божьего и проживет жизнь, основанную на Слове Божьем. Он будет ободрять и помогать своей жене стать женщиной Божьей, стать более похожей на Иисуса, и он возьмет на себя инициативу в обучении их детей вещам Господа.

2. Ей нужно личное одобрение и признательность.

Мужчина, любящий женщину, будет хвалить ее за личные качества и качества.Он будет превозносить ее достоинства как жены, матери и домохозяйки. Он также будет открыто хвалить ее в присутствии других как чудесную пару, друга, любовника и компаньона. Она почувствует, что для него нет никого важнее в этом мире.

Я помню, как говорил мужчинам на конференции, что один из способов выразить признательность своей жене — это взять трубку и позвонить ей в течение дня, чтобы узнать, как у нее дела. И не звоните, чтобы спросить, что пришло по почте или что на ужин! На следующий вечер ко мне подошла милая девушка и сказала, что ее муж, очевидно, слушал то, что я сказал накануне.Она сообщила мне, что они были женаты несколько лет и что ее муж никогда не звонил ей в течение рабочего дня до того дня. В этот день он звонил ей пять раз!

Сначала я гордился впечатлением, которое произвел на этого человека, но потом мне в голову пришла пугающая мысль. Я спросил женщину: «Ну, что он говорил в каждом из этих разговоров?» Она сообщила мне, что он сказал совсем немного и каждый разговор длился не более минуты.

Я начал извиняться перед ней за то, что дела пошли не так хорошо.Она быстро прервала меня: «О нет, доктор Акин, это было замечательно. Сам факт, что он подумал позвонить, значит все. Мы сможем поработать над словами позже! Однако, если он не позвонит, нам не над чем работать ».

3. Ей нужны личные привязанности и романтика.

Романтика для мужчины означает секс. Он не может представить себе романтику без секса. Романтика для женщины может означать многое, и секс может быть частью этого, а может и не быть.

Romance — это, по сути, игра. Это специфическая игра.Это игра в прятки. Она скрывает это, а вы ищете. Если найдешь, то действительно согласишься, что это хорошо!

С другой стороны, если вы его не найдете, у вас есть один из двух вариантов. Во-первых, вы можете стать противным, злым, потерять форму и просто быть жалким старым ворчанием на всю оставшуюся жизнь. Я встречал несколько таких мужчин. Или, во-вторых, вы можете напомнить себе, что это игра. Иногда я выигрываю, а иногда проигрываю. Но это удовольствие от игры.

Но у этой игры есть и вторая часть, и это нечестно.Однако мы давно столкнулись с тем, что некоторые вещи несправедливы; просто такие, какие они есть. Ребята, вы должны понять. То, что кажется вашей жене романтичным, например, в понедельник, не обязательно будет романтичным во вторник. В самом деле, женщины умеют продвигать романтику на регулярной основе, иногда даже пряча ее в местах, где они даже не могут ее найти.

Когда вы отправляетесь на поиски романтики в том месте, где она была раньше, но теперь обнаруживаете, что ее больше нет, не удивляйтесь, если через ваше плечо заглянет женщина, которую Бог дал вам, и своими глазами она говорит что-то вроде этого: «Да, моя дорогая.Я переехал в роман. Сейчас это где-то еще. И я подожду, чтобы увидеть, любишь ли ты меня достаточно, чтобы искать это снова «.

Опять же, ребята, вы можете злиться, злиться и терять форму, а можете вспомнить, что это игра. А игры могут быть веселыми. Иногда вы выигрываете, а иногда проигрываете. Но все это отличная игра. Мужчины, если вы подойдете к романтике таким образом, вы не только найдете это развлечением, но и станете лучше в этом.

4. Ей нужен задушевный разговор.

Женщине нужен муж, который будет разговаривать с ней на уровне чувств (по душам). Ей нужен мужчина, который с чуткостью, интересом и заботой выслушает ее мысли о событиях дня. Ежедневный разговор с ней передает желание мужа понять ее. Вскоре после свадьбы мудрые мужчины узнают, что женщины владеют кодовым языком. Они говорят то, что имеют в виду, и ожидают, что вы поймете, что они означают, и конкретные слова на самом деле не имеют значения. К сожалению, некоторые мужчины к этому моменту просто плохо подготовлены и немного туповаты, и это часто доставляет им серьезные неприятности.

5. Ей нужны честность и открытость.

Женщине нужен мужчина, который будет смотреть ей в глаза и с любовью говорить ей, что он на самом деле думает. Он объяснит ей свои планы и действия ясно и полностью, потому что считает себя ответственным за нее. Он хочет, чтобы она доверяла ему и чувствовала себя в безопасности. И он хочет, чтобы она знала, насколько она ему дорога. Растущая открытость и честность всегда будут отмечать брак, когда мужчина любит женщину.

6. Ей нужна стабильность и безопасность.

Мужчина, любящий женщину, твердо возьмет на себя обязанности по дому, кормлению и одежде семьи. Он обеспечит и защитит. Он никогда не забудет, что он является центром безопасности семьи как для своей жены, так и для своих детей. Она будет знать о его надежности, и, как указывает наш текст, будут осознавать и другие. Не будет никаких сомнений в том, в чем заключаются его преданность и обязательства. Они с женой и детьми.

7. Ей нужны обязательства перед семьей.

Женщина хочет знать, что ее мужчина ставит семью на первое место.Такой мужчина посвятит свое время и энергию духовному, нравственному и интеллектуальному развитию всей семьи, особенно детей. Например, он будет играть с ними, читать им Библию, заниматься с ними спортом и брать их с собой на увлекательные и веселые прогулки.

Такой мужчина не будет играть в дурацкую игру, работая долгие часы, пытаясь продвинуться вперед, в то время как его супруга и дети томятся в запустении. Нет, женщине нужен преданный семье мужчина.Ей нужен мужчина, который ставит свою жену и детей прямо за свою приверженность Господу Иисусу Христу.

Когда мужчина стремится удовлетворить семь основных потребностей своей жены, а жена имеет такое же обязательство, неудивительно, что и у мужа, и у жены есть улыбка на лицах и радость в их сердцах. Так Бог задумал с самого начала. Как люди, приверженные Божьему плану для брака, мы не должны довольствоваться меньшим и не ожидать ничего меньшего.

---

Адаптировано из God on Sex , авторское право © 2003 Daniel Akin.Опубликовано Broadman & Holman. Используется с разрешения.

Love: 7 удивительных фактов | Время

Есть гуру свиданий, которые обучают мужчин темному искусству подавления женщин. Они говорят парням, что упорная игра — это способ заставить женщину упасть по уши; что женщины предпочитают мужчин, которые ведут себя как придурки, с добавлением легкого юмора.

В их утверждениях есть доля правды: когда мы получаем то, что трудно достать, мы ценим это больше.Уловить признаки любви от придурка может казаться большим достижением, чем от парня, который постоянно обожает нас (или любую женщину, на которую он смотрит). Но и эти гуру знакомств не совсем правы. Слишком долгое поведение придурка вызывает негодование. Иногда эти негативные чувства всплывают с удвоенной силой, и мы просто разлюбляем, почти в мгновение ока.

Любовные советы распространяются по Интернету в стиле Каннамгу, особенно в это время года.Но большая часть советов о любви — и о разрыве, если на то пошло — не более чем городские легенды. Вот 7 удивительных фактов о настоящей науке любви и разбитого сердца.

На самом деле вы Можете Заставить кого-нибудь полюбить вас

Доктор Артур Арон влюбил двух незнакомцев в лаборатории, глядя друг другу в глаза в течение нескольких минут и по очереди отвечая на 36 личных вопросов. (Например: «Что вам больше всего нравится в женщине / мужчине?» И «Если бы вы умерли сегодня вечером, о чем бы вы больше всего пожалели, не сказав кому-то?») Этот эксперимент повторили два друга — теперь любовники. — чья история недавно была опубликована в газете New York Times .Почему это работает? Тест создает близость, которая может повысить уровень дофамина, одного из химических веществ, наполняющих мозг, когда вы влюблены.

Вы тоже можете обмануть мозг адреналином. Адреналин сопровождается низким уровнем безопасного и безопасного химического вещества серотонина — именно тот коктейль, который заставляет мозг вызывать чувство любви. В одном известном исследовании женщина задавала подходящим незнакомцам вопросы на опасном мосту, а также в безопасности на твердой земле.Впоследствии она дала каждому из них свой номер. Кто с большей вероятностью позвонит ей позже? Мужчины на мосту. Возможно, они перепутали адреналин, вызванный опасностью, с адреналином, вызванным новой любовью.

Настоящая любовь не «безусловна»

Молодожены клянутся, что они будут любить друг друга вечно; что их любовь никогда не изменится. Но они заблуждаются. Сексуальное желание и романтическая любовь всегда угасают . Ученые полагали, что он исчезнет примерно через семь лет.Вы знаете, в тот день вы просыпаетесь рядом со своим партнером и внезапно чувствуете, что находитесь в постели с родственником. Но более новые исследования показывают, что романтическая любовь может угаснуть еще быстрее, даже всего за три года, согласно недавнему исследованию исследовательского центра Pew Research Center и Национального опроса семей и домашних хозяйств. Конечно, это не означает, что ваши отношения обречены. Просто другой. Что объединяет людей? Вложение. И альтруизм: желание сделать нашего партнера счастливым.

Брак не решит ваши проблемы

В фольклоре брак ассоциируется со счастьем: элегантное белое платье принцессы, эффектный смокинг, свадебный торт с цветами марципана и преданный мужчина или женщина, с которыми вы собираетесь провести остаток жизни с.Брак действительно может сигнализировать о счастье — исследование, опубликованное в журнале Journal of Socio-Economics за 2006 год, , в котором наблюдались супружеские пары на протяжении 17 лет, показало, что счастливые люди с большей вероятностью вступают в брак, чем несчастные. Но брак был не причиной того счастья, это были естественно счастливые люди. На самом деле браки не делают людей счастливыми. Так что не думайте, что предложение решит ваши проблемы в отношениях.

Love Hurts. Мол, физически больно

Ты хочешь влюбиться, говоришь? Будь осторожен с желаниями.Влюбленные могут подумать, что сломанная рука может причинить больше боли, чем разбитое сердце, но они ошибаются. Эмоциональная боль может ощущаться как физическая, если задействовать одни и те же нейроны в головном мозге. Ваше сердце может на самом деле повредить .

А если вы думаете, что любовь не может убить вас? Подумайте еще раз и там. Идея «синдрома разбитого сердца» существует уже много лет, но это реальное состояние, известное в медицинском сообществе как «стрессовая кардиомиопатия». У влюбленных с разбитым сердцем и стрессовой кардиомиопатией в крови в два-три раза больше адреналина, чем у людей, страдающих классическим сердечным приступом, и у них в семь-тридцать четыре раза больше адреналина, чем у нормальных людей.Что это значит? Прием тайленола на самом деле может облегчить вашу эмоциональную боль.

Вместо того, чтобы пытаться забыть бывшего, попробуйте Вспомнить Его

Если бы Вечное сияние чистого разума не было выдумкой, я бы порекомендовал стереть несколько воспоминаний. Но путь к выздоровлению после разрыва может быть прямо противоположным: не пытайтесь забыть. Получите практически все напоминания о бывшем, о которых вы только можете подумать. Он ездил на Audi S5 Coupe? Сходите в магазин Audi и сделайте тест-драйв.Продолжайте идти, пока менеджер магазина не попросит вас заблудиться. Причина? Нашему мозгу становится скучно, когда мы снова и снова скармливаем ему одну и ту же информацию. Они адаптируются к стимуляторам и в конечном итоге перестают обращать внимание на них, что позволяет забыть и продолжить нашу жизнь. Это верно, даже если информационная перегрузка поначалу может быть мучительной.

Резкие изменения после разрыва могут помочь вам вылечиться

Это называется «условием размещения»: идея о том, что изменение вашего окружения может помочь вам оправиться от горя.Мы знаем, что это работает, потому что это было проверено на наркозависимых. Это не были убитыми горем наркоманами, нет, но любовь во многом похожа на наркотик: химический дофамин, который играет решающую роль в наркомании, переполняет мозги людей, пораженных любовью.

Необходимость радикальных изменений объясняется химическим кондиционированием. Если героиновый наркоман всегда принимает дозу в определенное время, в определенном месте встречи, мозг узнает, что эти стимулы (комната, время, люди) означают, что доза приближается, и подготовится к исправлению.Но предположим, что героиновый наркоман и его друзья соглашаются бросить курить. Симптомы отмены были бы хуже в старой среде, потому что там мозг знает, как подготовить тело к дозе. Когда лекарство не приходит, тяга усиливается. Когда вы испытываете эмоциональную боль и жаждете своего бывшего, вы находитесь в той же ситуации, что и героиновый наркоман, который внезапно прекращает свою зависимость. Его тяга будет сильнее в «героиновой» среде, чем в новой. Так что вперед: переместите любовное кресло в другую сторону гостиной.

Выйти на улицу и напиться после плохого расставания. Нет, правда

Возможно, вы слышали обратное, и даже ваш психоаналитик может предостеречь от этого — если она не ознакомилась с последними исследованиями. Мозгу требуется время, чтобы сохранить события в долговременной памяти. Но есть исключение. Когда вы переживаете что-то ужасно травмирующее — которым может быть разрыв — травма приводит к немедленному хранению в памяти. Когда вы вспоминаете негативное воспоминание, оно может продолжать активировать миндалевидное тело, мозговой центр обработки страха, при каждом воспоминании.Но есть способ обойти это. Если вы получите удар сразу после травмы, ваши воспоминания о событии не будут так прочно закреплены в вашем мозгу. Чрезмерное употребление алкоголя естественным образом защищает от этого. Так что иди напейся как скунс. Только не пейте нездоровое количество и не делайте глупостей.

Берит Брогаард — автор новой книги «О РОМАНТИЧЕСКОЙ ЛЮБВИ: простые истины о сложной эмоции» (Oxford University Press). Она является профессором философии в Университете Майами, где специализируется на философии языка, философии разума и когнитивных науках.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости здравоохранения и науки, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected].

10 качеств, которые заставляют парней влюбляться в женщин

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимайте свой контент

Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

No related posts.