Как понять, чувствуете ли вы любовь или страсть?
Как понять, чувствуете ли вы любовь или страсть? — FoxTimeКак понять, чувствуете ли вы любовь или страсть? – FoxTimeБывает практически невозможно понять разницу между любовью и страстью, особенно в начале отношений. Но для того, чтобы построить прочные, здоровые отношения, вам понадобится гораздо больше составляющих, чем одна лишь страсть. Однако химию и физическое влечение бывает легко спутать с влюбленностью. FoxTime рассказывает, как понять свои чувства.
В чем разница между любовью и страстью?Фото / Joanna Nix Walkup / unsplash.com
Как и многие вещи в жизни, любовь и страсть нельзя определить совершенно четко. В мире существует много разных видов любви, которые восходят к Древней Греции. Но в наше время эксперты и исследователи сузили круг определений до двух основных типов связей: страсть и любовь.
Страсть означает сильное желание физически быть с кем-то, прикоснуться к нему, поцеловать, заняться сексом.
Это часто встречается на ранней стадии отношений, когда возникает сильное влечение, волнение и страсть.
На другой чаше весов есть любовь – более глубокая романтическая связь с вашим партнером, которая предполагает поддержку, верность и доверие. Когда кто-то любит вас – будь то друг, родитель, партнер, – он будет стараться изо всех сил поддерживать вас. И этого совсем не встречается в страсти.
Оба чувства действительно связаны с физическим влечением, но главное различие между ними заключается в том, что в случае со страстью связь быстро прекращается – и именно из-за желания. С любовью приходит привязанность, сострадание и интерес к их жизни, семье и работе своего партнера.
Кроме того, мозг выдает разные химические реакции на разные виды связи. Во время страсти мозг будет выделять «приятные» химические вещества, такие как дофамин и норадреналин. Именно эти нейромедиаторы связаны с аддиктивным поведением, что объясняет тот факт, что страсть зачастую вызывает зависимость.
Как определить, что вы испытываете?Когда мы испытываем любовь, мозг, напротив, выделяет химические вещества, такие как окситоцин и вазопрессин, что благотворно влияет на образование пар между людьми.
Фото / Jeremy Banks / unsplash.com
Если вы не можете понять свои чувства, то для этого есть веская причина – секс, который являются большой частью любых отношений, будь то любовь или страсть. Однако любовь идет рука об руку со множеством других эмоций, таких как радость, боль, удивление, замешательство, гордость, смирение, стыд, спокойствие, даже гнев и ревность, из-за чего бывает трудно точно определить ваши чувства.
Чтобы разобраться в своих чувствах, вам нужно провести инвентаризацию ваших отношений. Розенвейн говорит, что вам нужно распознать все свои чувства, понять, откуда они берутся, и принять тот факт, что у вашего партнера тоже много разных чувств. Первый шаг в этом процессе – поговорить со своим партнером о том, где вы оба находитесь.
В этом вам могут помочь ответы на некоторые вопросы вроде, хотите ли вы познакомиться с друзьями и семьей друг друга, открываетесь и доверяете ли вы друг другу, интересно ли вам прошлое человека, его личные впечатления, воспоминания. В целом постарайтесь оценить, можете ли вы себе позволить быть со своим партнером уязвимым. Если да, то это признак любви.
Страсть – это хорошоЕсть и несколько признаков, указывающих на то, что ваши отношения – это просто страсть. Например, вы встречаетесь только ради секса, не строите планов на будущее, не стремитесь узнать друг друга за пределами физической связи.
Фото / Joanna Nix Walkup / unsplash.com
Все это не значит, что страсть – это плохо. Если вам обоим комфортно быть в таком типе отношений, все в порядке. Однако если один из вас начинает слишком сильно привязываться, стоит пересмотреть ваши отношения и поговорить. Возможно вам обоим захочется перейти на более глубокий уровень.
Не забывайте, что страсть – это очень важная часть здоровых отношений. В долгосрочных отношениях страсть постепенно спадает, и нужен более прочный фундамент для того, чтобы прожить вместе годы. Помните, что ощущение счастья и чувство поддержки со стороны вашего партнера являются признаками здоровой связи, которая также подразумевает доверие, интерес и вовлеченность в то, что происходит в жизни друг друга. С любовью интерес выходит за рамки физики и секса, ведь возникает настоящая душевная связь.
Фото превью / Kelly Sikkema / unsplash.com
Последние новости
Какая разница между любовью и страстью?
В словаре «Ожегова» любовь определяет, как сильное чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности. А страсть, как пылкое желание. Эти два противоречивых определения помогут нам различить эти чувства.
Оценка— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Related video
По этим определениям ясно, что любовь основывается на близости, в то время как страсть исключительно на желании.
Но иногда становится трудно разделить страсть и любовь, потому что страсть может быть в присутствии любви. Попробуем провести анализ взаимоотношений во время любви и страсти. Это поможет нам научиться разделять их.
Как проявляется любовь во взаимоотношениях между людьми? Когда любовь живет в отношениях двух людей, то каждый из них высоко ценит счастье и желания другого. Влияние любви проявляется самым разным образом: инициативность в свободное от работы время, поступки и слова.
Во время любви пара ведет себя глубокомысленно друг к другу, всегда помня чувства своего партнера. Каждый партнер ставит своего партнера выше себя.
В таких отношениях пара проводит свое свободное время, основываясь на взаимной любви и уважении. Каждое действие рассматривается и выбирается с особой осторожностью, учитывая чувства партнера.
При разногласиях оба партнера стремятся договориться, найти компромисс или общее решение.
Наконец взаимоотношения, основанные на любви, как правило, всегда длительны. Потому, что присутствие любви позволяет паре проходить через любые проблемы и трудности, которые возникают между ними. Вдумчивость и забота помогают паре расти, и выдерживать испытание временем.
Как проявляются страстные отношения? Страстные отношения не всегда могут производить негативный эффект. Но они не могут быть настолько уверенными и позитивными, как любовь. Подобно любви, страсть тоже влияет на отношения, поступки и слова людей.
Первичное различие между страстью и любовью — во взаимоотношениях любви партнеры ставят счастье другого выше себя, а в страстных отношениях партнеры стремятся достичь собственных желаний, и ставят их на первое и главное место.
Фундаментальный эгоизм, который существует в страстных отношениях, медленно сочится и влияет абсолютно на все поступки и на сами отношения в целом.
В то время, как в при искренней любви пара стремится найти компромисс и решение с которым они оба будут счастливы, в страстных отношениях каждый из партнеров больше склонен к достижению своих личных желаний, не считаясь с чувствами своего партнера, а так же будет ли он тоже счастлив.
Последняя характерная черта страстных отношений – это небольшая длительность самих отношений. Потому, что страстные отношения существуют только благодаря самой страсти и желанию. А когда цель достигнута, страсть исчезает, и партнер больше не становится желанным. Без страсти чувства начинают угасать и распадаться.
Более того, характерные черты страстных отношений — эгоизм и нехватка уважения так же приводят к коротким и шумным связям.
Все просто. Не так ли? Но…
Любовь не может существовать в пределах страсти. А страсть очень часто может существовать в пределах любви.
Страсть не может включать в себя любовь. Потому что основная особенность эгоизм не позволяет вступить любви в качестве фактора в страстных отношениях. Постановка Ваших собственных желаний выше желаний партнеров устраняет формирование любви.
Но наличие страсти во взаимоотношениях любви часто проявляется обычным желанием стать ближе к партнеру.
Пока оно не превышает любовь – это здоровая часть отношений и может привести к еще большей близости и более сильным связям между партнерами.
Отделение любви от страсти может быть усложнено по-разному. Но необходимо всегда помнить разницу между любовью и страстью — отношения любви основываются на самоотверженности и заботе, в то время как страсть характеризована эгоизмом и неосмотрительностью. Но противопоставлять их между собой нельзя.
Автор: Алексей Зиза
Источник: Мир здоровой красоты и гармонии
Вид любви, который делает людей счастливее
Сохраненные истории
«Как построить жизнь» вопросы смысла и счастья.
«Я думаю, что встретил свою будущую жену, — сказал я отцу по телефону, — но есть несколько вопросов». Если быть точным: я встретил женщину, о которой идет речь, во время недельной поездки в Европу, она жила в Испании, у нас было всего пару свиданий, и мы не говорили ни слова на одном языке.
Очевидно, сказал я удивленному отцу: «Она понятия не имеет, что я планирую на ней жениться». Но мне было 24 года, и я был без ума от любви, и ничто из этого не помешало мне отправиться в донкихотское романтическое приключение. Через год, перемежающийся двумя разочаровывающе короткими визитами, я уволился с работы в Нью-Йорке и переехал в Барселону с планом выучить язык и молиться о том, чтобы, когда она действительно сможет понять меня, она может полюбить меня.
Влюбленность была бурей и натиском: временами эйфория, но также рискованно, чревато и эмоционально истощающе. Отношения на расстоянии до моего переезда в Испанию были наполнены мучительными телефонными звонками, неразборчивыми письмами и постоянными недоразумениями. Я, конечно, не нуждался в социологе с докторской степенью — в будущем я — чтобы предоставить юному себе научное доказательство того, что на ранних стадиях романтической страсти может сопутствовать много несчастья. Например, если бы мне показали доказательства того, что «предубеждения о судьбе» о родственных душах или любви , означающее , может предсказать низкий уровень прощения в сочетании с тревогой привязанности, я бы сказал: «Ну, ага».
Послушайте Артура Брукса и доктора Вивека Мурти, которые обсуждают средства, облегчающие воздействие одиночества на нашу повседневную жизнь в Как построить счастливую жизнь .
Подписаться: Подкасты Apple | Спотифай | Сшиватель | Google e Подкасты | Pocket Casts
Влюбленность может быть волнующей, но это не секрет счастья как таковой. Можно было бы точнее сказать, что влюблённость — это начальная цена счастья — волнующий, но напряжённый этап, который мы должны пройти, чтобы достичь отношений, которые действительно нас удовлетворяют.
Страстная любовь — период влюблённости — часто захватывает наш мозг, вызывая восторг или глубокое отчаяние. Волнующе, да, но вряд ли это может приносить удовлетворение; действительно, в некоторые исторические периоды это даже было связано с самоубийством.
И все же научно доказано, что романтическая любовь является одним из лучших предсказателей счастья.
Гарвардское исследование развития взрослых оценивало связь между привычками людей и их последующим благополучием с конца XIX века.30 с. Многие закономерности, обнаруженные в ходе исследования, важны, но неудивительны: самые счастливые и здоровые люди в пожилом возрасте не курили (или бросили в раннем возрасте), занимались спортом, умеренно или совсем не пили и оставались умственно активными, помимо прочих закономерностей. . Но эти привычки меркнут по сравнению с одной большой: самые важные предикторы счастья в позднем возрасте — это стабильные отношения, и особенно продолжительное романтическое партнерство. Наиболее здоровые участники в возрасте 80 лет, как правило, были наиболее удовлетворены своими отношениями в возрасте 50 лет9.0005
Другими словами, секрет счастья не в любви; это , остающийся в любви. Это не означает, что нужно просто держаться вместе на законных основаниях: исследования показывают, что брак составляет всего 2 процента субъективного благополучия в более позднем возрасте.
Важная вещь для благополучия — это удовлетворение отношениями, и это зависит от того, что психологи называют «любовью товарищества» — любви, основанной не столько на страстных взлетах и падениях, сколько на стабильной привязанности, взаимопонимании и преданности.
Вам может показаться, что фраза «любовь-компаньон» звучит немного, ну, разочаровывает. Я, конечно, сделал это в первый раз, когда услышал это, вслед за любительской романтической комедией, которую я описал выше. Я не переехал в Барселону, как странствующий рыцарь в поисках «любви-компаньона», уверяю вас. Но позвольте мне закончить историю: она сказала «да» — на самом деле, или — и мы счастливо женаты уже 30 лет. Наше общение улучшилось — мы переписываемся не менее 20 раз в день — и оказывается, мы не просто любим друг друга; мы тоже нравятся друг другу. Когда-то и всегда моя романтическая любовь, она также мой лучший друг.
В основе дружбы лежит причина того, что товарищеская любовь создает истинное счастье.
Страстная любовь, основанная на привлекательности, обычно не длится дольше, чем новизна отношений. Товарищеская любовь опирается на его фамильярность. Как резюмирует один исследователь в журнале Journal of Happiness Studies , «благополучие от брака намного больше для тех, кто также считает своего супруга своим лучшим другом».
Лучшие друзья получают удовольствие, удовлетворение и смысл от общества друг друга. Они выявляют лучшее друг в друге; они нежно дразнят друг друга; им весело вместе. Известно, что у президента Кальвина Кулиджа и его жены Грейс была такая дружба. Согласно одной истории (возможно, апокрифической), когда президент и первая леди совершали поездку по птицеферме, миссис Кулидж заметила фермеру — достаточно громко, чтобы президент услышал, — что удивительно, как много яиц оплодотворяет всего один петух. . Фермер сказал ей, что петухи делают свою работу снова и снова каждый день. — Возможно, вы могли бы указать на это мистеру Кулиджу, — сказала она ему с улыбкой.
Президент, заметив замечание, поинтересовался, обслуживает ли петух каждый раз одну и ту же курицу. Нет, сказал ему фермер, на каждого петуха приходится много кур. — Возможно, вы могли бы указать на это миссис Кулидж, — сказал президент.
Несмотря на беспорядочные связи петухов, романтика дружеской любви, кажется, делает людей наиболее счастливыми, когда они моногамны. Я говорю это как социолог, а не как моралист: в 2004 году опрос 16 000 взрослых американцев показал, что как для мужчин, так и для женщин «максимизирующее счастье количество сексуальных партнеров в предыдущем году составляет 1».
Однако глубокая дружба товарищеской любви должна быть , а не исключительной. В 2007 году исследователи Мичиганского университета обнаружили, что женатые люди в возрасте от 22 до 79 леткоторые сказали, что у них есть по крайней мере два близких друга — то есть, по крайней мере, один, кроме их супруга, — имели более высокий уровень удовлетворенности жизнью и самооценку и более низкий уровень депрессии, чем супруги, у которых не было близких друзей вне брака.
Другими словами, длительная дружеская любовь может быть необходима, но ее недостаточно для счастья.
Хотите быть в курсе того, что пишет Артур? Подпишитесь, чтобы получать электронное письмо каждый раз, когда выходит новая колонка.
Вас не удивит, что хотя я люблю читать Шекспира, Пабло Неруду и Элизабет Барретт Браунинг о страстной любви, мой испанский роман лучше всего выражен Мигелем де Сервантесом. В Дон Кихот , Сервантес дает герою эту песню о своей возлюбленной Дульсинеи:
Божественный Тобосан, прекрасный
Дульсинея, требует меня целиком;
Ничто не может разорвать ее образ;
‘Это одна субстанция с моей душой.
Идеально передает интенсивность страстной любви. Но когда дело доходит до счастья, важно прислушаться к непоэтическому Фридриху Ницше, который писал: «Не отсутствие любви, а отсутствие дружбы делает брак несчастливым». Правда, Ницше никогда не был женат, и, как сообщается, одна и та же женщина трижды отклоняла его предложения.
(Кажется, нигилизм — не очень хороший афродизиак.) Тем не менее он прав.
Если оставить в стороне все данные и исследования, лучшее свидетельство счастья и дружеской любви, которое у меня есть, — это моя собственная жизнь. Три десятилетия, считая после того, как я столкнулся с ветряной мельницей маловероятного романа, моя Дульсинея сопровождает меня в хорошие и плохие времена. Мы разделяем наши радости и вместе дрожим от страха — страха, что, например, кто-то из наших троих взрослых детей сделает что-нибудь нелепое, сбежит в Европу в погоне за страстной любовью. Мы надеемся, что вместе насладимся еще многими десятилетиями жизни в любви и дружбе. И тогда ее, я молюсь, будет лицо, которое я увижу, когда испускаю последний вздох, — ее образ станет единым целым с моей душой.
Дон Кихот
Мигель де Сервантес Сааведра
Когда вы покупаете книгу по ссылке на этой странице, мы получаем комиссию. Спасибо за поддержку The Atlantic.
Что на самом деле означает страстная любовь?
Романтические отношения бывают разные.
Некоторые виды романтической страсти очень интенсивны, тогда сильные чувства быстро перегорают. Другие поддерживают медленное горение в течение многих лет. Отношения развиваются по-разному, но что довольно универсально, так это то, как эти ранние стадии страсти могут заставить нас всех чувствовать себя немного сумасшедшими. (Совершенно буквально, как мы вскоре обсудим ниже.)
Понимание различных типов любви может помочь понять, какие отношения действительно могут выдержать испытание временем. Хотя непреходящая страсть остается социальным и культурным идеалом для романтических связей, она может быть не так желательна, как вы думаете.
Вот что вам нужно знать о страстной любви — и правда о том, какая любовь может быть еще лучше.
Значение страстной любви и сострадательной любви
Научный термин «страстная любовь» определяется как «состояние сильного стремления к союзу с другим». Это определение было предложено социальным психологом Элейн Хэтфилд, которая специализируется на науке об отношениях.
Многие из нас испытали такое чувство, которое невозможно испытать в отношениях на расстоянии. Это когда вы чувствуете, что вам абсолютно необходимо быть физически с любимым человеком, а разлука мучает вашу душу. Ваше сердце может болеть в отсутствие человека, ваш разум начинает метаться каждый раз, когда он пишет вам, и вы можете чувствовать нервное возбуждение в его присутствии.
Хэтфилд не только определила страстную любовь, но и исследовала разницу между этим ранним, возбудимым состоянием отношений и более устойчивым типом, сострадательной любовью. Сострадательная любовь (которую также можно назвать «любовью-компаньоном») заключается не столько в сильных страстных чувствах похоти и сексуального влечения, сколько в глубоком чувстве доверия к другому человеку, а также в чувствах взаимного уважения и нежной любви. (подробнее об этой форме платонических отношений можно прочитать здесь).
Отличительной чертой этих типов интенсивной романтической любви является то, что страстная любовь включает в себя чувство беспокойства, а сострадательная (или товарищеская) любовь — нет.
С сострадательной любовью вы не чувствуете скрытого чувства неуверенности в ваших романтических отношениях.
Страстные отношения горячи и тяжелы, и они могут вызывать больше беспокойства, чем счастья. Страсть может граничить с одержимостью, вызывая навязчивые мысли о потере партнера, негативные чувства, чувство неуверенности в том, где вы находитесь, и неуверенность в развитии ваших отношений.
Страстные любовники ярко горят в начале своей романтической любви, но такие отношения, как правило, недолговечны. Вот некоторые из ключевых признаков страстных отношений более подробно, чтобы вы могли лучше понять этот тип человеческой любви:
Вы ставите свои отношения на пьедестал
Люди в страстных любовных отношениях идеализируют своих романтических партнеров и верят, что у них нет недостатки или неисправности. Это означает, что они часто не замечают красных флажков, сигнализирующих о том, что этот человек не может быть для них лучшим партнером в долгосрочной перспективе.
По крайней мере, они игнорируют любые предупредительные признаки несовместимости, вместо этого полагая, что любые различия между ними можно изменить, преодолеть или отбросить, как не имеющее большого значения.
У вас непреодолимое желание эмоциональной близости
Когда вы находитесь в страстных отношениях, вы хотите знать своего партнера на всех уровнях и быть известным им. Даже самые мелкие детали, такие как то, как они пьют кофе, какими они были в детстве или какой у них любимый фильм, становятся интересной информацией, а не обычными фактами. Вы можете часами обмениваться сообщениями и разговаривать по телефону (или встречаться лично), чтобы впитать в себя каждую деталь.
Со временем вы почувствуете эмоциональную зависимость от своего партнера
При страстной любви взлеты и падения ваших отношений становятся вашими личными взлетами и падениями. Когда ваш союз процветает, вы чувствуете прилив счастья. Когда ситуация становится шаткой, вы чувствуете себя подавленным.
Вы больше не можете отделить свое психическое состояние от состояния ваших отношений.
У вас сильное желание физической близости
Эмоциональная и физическая зависимость являются признаками того, что вы находитесь в страстных отношениях. Вы не только испытываете сильный сексуальный интерес к своему партнеру, но и жаждете быть в его присутствии, и чувствуете боль, когда вы в разлуке. Когда вы вместе, вам трудно держать руки подальше друг от друга из-за вашей сексуальной химии.
Вы проверили свои отношения по «Шкале страстной любви»
Хэтфилд вместе с социологом Сьюзан Спречер создали так называемую Шкалу страстной любви, которая представляет собой набор вопросов, которые помогут вам определить, действительно ли вы находитесь в состоянии страстной любви. страстные отношения.
Некоторые из вопросов включают такие вещи, как:
- Испытываете ли вы сильное эмоциональное и сексуальное влечение к этому человеку?
- Вы были бы опустошены, если бы ваш партнер бросил вас?
- Вы постоянно думаете о своем партнере?
- Ваши отношения иногда заставляют вас чувствовать, что вы находитесь на эмоциональных американских горках?
- Испытываете ли вы депрессию или тревогу, когда речь идет о ваших отношениях?
Если вы ответили утвердительно на все или большую часть этих вопросов, ваши отношения находятся на стадии страсти.
Полезны ли для вас страстные отношения?
Если говорить об общем благополучии и общем счастье, страстные отношения на самом деле не самые лучшие для вашего психического здоровья. На самом деле то, как люди ведут себя, когда они находятся в страстных отношениях, можно сравнить с поведенческими зависимостями, почти так же, как наши тела реагируют на обсессивно-компульсивное расстройство или употребление наркотиков.
Страстная любовь изменяет химический состав мозга людей, заставляя их тосковать по своим партнерам, испытывать эйфорию в хорошие дни (и тревогу в плохие дни) и даже испытывать отчуждение, когда они не с любимым человеком.
Короче говоря, такая любовь действительно может заставить вас почувствовать, что вы сходите с ума, потому что, согласно вашему мозгу, так оно и есть. Из-за постоянных взлетов и падений страстной любви вы можете даже испытывать проблемы с самооценкой, сомневаясь в себе, когда дела идут не так хорошо. Это может быть связано с тем, что люди, которые ищут страстные отношения и остаются в них, иногда могут иметь более тревожные стили привязанности, которые жаждут волнения и неопределенности этих отношений с американскими горками.
Почему вам следует стремиться к сострадательным отношениям
Почти все отношения в той или иной степени начинаются со страстной любви. Ключ к тому, чтобы сделать эти связи прочными, — позволить им перерасти в сострадательные отношения. Сострадательная любовь включает в себя чувства тоски и желания, но без всякого беспокойства. Вы получаете прочный роман и счастье любви без интенсивных взлетов и падений.
Не все страстные отношения перерастут в отношения сострадания. Если вы и ваш партнер не очень подходите друг другу или ваши отношения основаны больше на сексуальном интересе, чем на эмоциональной связи, вы, скорее всего, не продвинетесь дальше чисто страстного состояния.
Вот некоторые из ключевых качеств сострадательных отношений, чтобы вы знали, на что обращать внимание:
Стремление к долгосрочным обязательствам
(Getty) Для сострадательной любви к работе оба человека должны быть готовы к долгосрочным обязательствам. Они не скучают, когда страстная любовь ослабевает, и хотят перейти к следующим огненным отношениям.
Вместо этого они с нетерпением ждут более «скучной» фазы союза и комфорта, который приносит.
Безопасные стили прикрепления от обоих партнеров
Сострадательные отношения часто требуют людей с безопасным стилем привязанности, так как такие люди, как правило, чувствуют себя более комфортно с длительной, устойчивой любовью. Как уже упоминалось, люди с тревожным стилем привязанности, как правило, ищут отношения, которые кажутся им комфортными — их привлекают связи, которые повторяют взлеты и падения, к которым они привыкли. Однако стиль привязанности не является фиксированным качеством: если вы чувствуете, что вас тянет к тревожным типам или вы сами являетесь одним из них, вы можете поработать над формированием более здоровых для вас привязанностей.
Глубокое чувство эмоциональной близости
Сострадательные любовные отношения определяются их эмоциональной близостью. Партнеры эмоционально не зависят друг от друга нездоровым образом, а скорее взаимно эмоционально вкладываются в отношения.
Они могут рассказать друг другу все, что угодно, не осуждая и не беспокоясь. Им не нужно догадываться о чувствах другого человека.
Взаимное уважение и доверие
Страстная любовь интенсивна и захватывающая, но часто вы не всегда уверены в том, на каком уровне вы находитесь с другим человеком. Сострадательная любовь, напротив, не заставляет вас гадать или беспокоиться о направлении ваших отношений. Ваш союз крепок, и вы и ваш партнер в равной степени заинтересованы в ваших отношениях.
Как сохранить искру страстной любви в сострадательных отношениях
Хотя сострадательные отношения, в кавычках, более здоровы для вашего ума, им может не хватать того волнующего чувства влюбленности, которого так жаждут многие из нас. Чтобы сохранить искру страстной любви, вам, возможно, придется приложить больше усилий, чем вы делали это в начале ваших отношений.
Это означает планирование свиданий (и даже секса), чтобы сделать время с вашим партнером приоритетным.
Важно, чтобы вы не слишком беспокоились о том, что потеряли эту искру. Знайте, что это всего лишь нормальная часть романтических отношений. В то время как страстная любовь быстро сгорает, сострадательная любовь длится долго. Фильмы, телешоу и другие средства массовой информации научили многих из нас тому, что «настоящая» любовь всегда должна вызывать у вас бабочки и что вы должны проводить десятилетия, мечтательно глядя в глаза своему партнеру. Это не вариант.
Да, вы можете по-прежнему находить своего партнера привлекательным после многих лет полных сострадания отношений, но это нормально, если вы не задыхаетесь от экстаза каждый раз, когда он входит в комнату.