Метафора жизни и ее смысл
Картинка метафоры жизни может содержать какую-то цель, результат движения, а может — не содержать.
Кто-то в своей картинке на паруснике в океане летит под ветром и солнышком. Куда плывешь? Вперед. Куда вперед, к какому результату? «А что, нужен какой-то результат?» Это выбор философии жизни на уровне картинки — выбор жизни процессника или результатника. Сделаете картинку без результата — можете великолепно жизнь прожить, но в ней будет только процесс. Результата и какого-либо смысла в такой жизни не будет. Если вы задумаетесь, куда летит ваша легкая яхта, если вы нарисуете картинку жизни с результатом — ваша жизнь будет труднее, но результативнее и осмысленнее.
Были проведены очень интересный исследования, ищущие ответ на вопрос: что отличало выдающихся людей от людей обычных? Есть ли, было ли что-то в их жизни такое, что сделало их такими выдающимися людьми? Похоже, что одно обстоятельство объединяло их всех: по их воспоминаниям, у них у всех с детства жила в душе картинка, в которой было записано, что они пришли в жизнь не просто так, что они обязаны в жизни сделать что-то особенное, большое, выдающееся.
Для того, у кого картинка с движением без цели, естественно жить без цели. Если в вашей картинке появляется цель и стремление к результату, для вас станет невозможной бесцельная, бессмысленная жизнь.
Разговор с Милой:
— Моя жизнь — это солнечное лето, прогулка по полю, где меня окружают яркие цветы и бабочки.
А что ты делаешь, когда гуляешь по полю?
— А разве нужно что-то делать?
Ты идешь куда-то? У тебя есть какая-то цель?
— Я гуляю. Моя прогулка бесцельна…
— Мила, один человек рассказал мне такую картинку своей жизни: «Я иду по дороге, и, как только я прохожу какую-то ее часть, за мной расцветают сады. Я оставляю после себя — цветущие сады. Я должен идти по жизни так, чтобы после меня оставались сады. Я ничего не копаю, но я иду так, что после меня сады расцветают сами!» Действительно, это очень мощный человек, и он действительно идет так, что после него сады расцветают.
— Пока попроще. Я иду по дороге, а где остановлюсь, посажу и полью цветочек.
— Хорошо. Сделай картинку себе по силам, разгляди ее, вставь ее себе и сделай своей.
Аня: подъем из болота, но ради чего?
— На сегодняшний день картинка моей жизни — это болото. Черное, беспробудное, куда меня засасывает с головой и мне оттуда не выбраться. После этого я постаралась найти картинку, которую я хотела бы увидеть: это мыс над океаном, я стою на этом высоком мысе, свежий, даже холодный, обжигающий ноздри воздух, вокруг бескрайнее море в тумане, я на лошади. Потом стала думать дальше, а как спроецировать эту картинку в свою сегодняшнюю жизнь? Ведь вокруг меня никого нет, я никого не вижу!
А ты на этой лошади, на мысе что делаешь? Кроме того, что подставляешь себя обжигающему ветру?
— Смотрю. Созерцаю. И больше ничего…
— Вот. Чтобы переживать свой героизм и одинокость, да? Пока ты будешь жить такой картинкой, даже лучшие твои намерения будут превращаться в пустые переживания.
— Я это уже поняла. Я поищу себе другую картинку!
Сборник метафор о жизни | Психолог Людмила Чередниченко
Решила собрать свои любимые цитаты-метафоры о всякой всячине. Хотелось собрать в одном месте размышления о жизни, об отношениях, о доверии.
Жизнь как сад. Цитата из книги Джулии Кэмерон «Путь художника»
«Представьте себе сад, в котором каждое растение имеет свое имя и место. Ни один цветок не теряет своей ценности, от того что рядом с ним цветет другой. Каждый лепесток по-своему прекрасен и незаменим.
Давайте бережно относиться к этому саду. Не будем выдергивать с корнем идеи друг друга, так и не позволив им расцвести. Проявим терпение во время созревания, плодоношения и появления новых всходов. Давайте не спешить с осуждением кого-либо в бездумном стремлении искусственно ускорить его развитие. Пусть даже у художника, который делает первые шаги, всегда будет возможность попробовать, споткнуться, упасть и начать все снова. Не будем забывать, что в природе каждая потеря имеет свой смысл.В человеческой жизни то же самое. Обратив собственный провал себе на пользу, можно превратить его в компост, который удобрит нашу работу в следующем сезоне. Помните: перед нами долгий период посадки и сбора урожая, а не успех на скорую руку.»
В человеческой жизни то же самое. Обратив собственный провал себе на пользу, можно превратить его в компост, который удобрит нашу работу в следующем сезоне. Помните: перед нами долгий период посадки и сбора урожая, а не успех на скорую руку.»Рассуждения о важных вещах из книг Макса Фрая
«Кстати, если ты полагаешь, будто «осознать призвание» — это просто высокопарный оборот речи, имей в виду, все гораздо хуже. Это скорее похоже на настоятельную потребность гусеницы свить кокон: невозможно противостоять зову собственной природы.»
«У меня иногда бывали трудные времена. Скажем так: порой у меня был всего один пирожок, в то время как мне хотелось съесть целый десяток. Но я никогда не выбрасывал этот единственный пирожок под тем предлогом, что хочу гораздо больше…»
«Имейте в виду: всякая хорошая история хочет стать рассказанной, как всякое семечко хочет прорости. когда человек носит в себе слишком много нерассказанных историй, он начинает сутулиться, голова ноет по утрам, а сны начинают повторяться — одно и то же, из ночи в ночь, сущий кошмар!»
«Время – страшная штука.
Его нельзя отменит, правда? Даже если очень хочется… Оно идет, и все тут, убаюкивает нас своим ритмичным ходом, и мы начинаем думать, что так будет всегда… но однажды непременно наступает момент, когда выясняется, что его больше не осталось, и все закончилось – именно для меня, а не для кого-то другого.»Немного моих метафор из личного опыта
Жизнь как книга.
Закончилась одна глава – обязательно начнется следующая.
Не вырывайте страницы после прочтения – это Ваш опыт.
Круговорот жизни в природе
В нашей жизни все идет по кругу: бурная весна дарит кучу энергии и сил для роста. Летом продолжается подпитка в нежных лучах, копятся ресурсы для будущих побед. После наступает осень — пора зрелости, сбора урожая и наконец, приходит зима — период покоя, сна — так необходимого для восстановления сил.
Природа циклична, наша жизнь тоже подчинена этим законам. Иногда это нужно просто принять как данность и подчинится требованиям ситуации.
Действовать, когда это необходимо, и давать себе отдых после плодотворной работы.
Глубина моря и чувств
Не зря вода является символом эмоций.
Пусть на поверхности бушуют волны, на глубине звуки приглушаются, остается лишь легкое движение похожее на убаюкивающую колыбель.
Остается лишь наблюдать все разнообразие чувств: тут в виде рака-отшельника притаился страх, целой стайкой серебристых мальков промелькнули яркие воспоминания детства, На самое дно опустилась тяжелая и не поворотливая обида на родителей, царственно приплыла и захватила все внимание страсть.
Проходит мгновение и картинка меняется. Вдруг ты понимаешь, что вокруг тебя постоянное движение, ритм соответствующий дыханию самой жизни.
Движение не прекращается никогда. Оно завораживает, притягивает и манит к себе. Сначала погружение происходит на малую глубину, затем все глубже, глубже… Куда почти не проникает свет. Мир становится совсем незнакомым, непривычным, даже пугающим.
Для полноценной жизни нам как воздух необходим контакт с реальностью.
Соприкоснувшись со скрытым миром чувств нужно обязательно всплыть на поверхность. Нужен проводник, который вернет нас в реальность и позволит вдохнуть свежий воздух.
ВНИМАНИЕ!!!! Однажды нырнув в море чувств — ты уже не будешь прежним. Бездна, в которую удалось посмотреть, навсегда оставит в твоей душе свой след.
Сила жизни
Иногда желанная цель сильно отличается от реальности, но наша жизненная сила подобно ростку, не смотря на сопротивление, ищет путь к свету. Порой этот путь прямой и легкий, зачастую тернист и извилист, но главное не сдавайтесь — продолжайте движение.
В беседе об обидах
О том, что память и шрамы от нанесенных обид остаются и невозможно простить.
— Возьми стакан.
— Взял.
— Урони его и посмотри, что с ним случиться.
— Он разбился.
— А теперь проси прощения и посмотри, станет ли он опять целым.
Известная притча наталкивает на вопросы: Возможно ли простить обидчика? Возможно ли чтобы стакан стал снова целым?
После долгих размышлений клиентку озарило: «Может! Только для этого нужен мастер, умеющий обращаться со стеклом».
Полноводная река отношений
Река и два берега как метафора полноценных и глубоких отношений между мужчиной и женщиной.
Итак, если представить что река – это отношения, эмоции, чувства, а берега – это два человека. При этом каждый из них может быть абсолютно разным, свободным в самовыражении, но в то же время все вместе они создают единый пейзаж.
Река находится в непрерывном движении, что символизирует саму жизнь, а также все эмоции, которые мы способны испытывать по отношению к другому. Река может быть спокойной, но глубокой, а может быть бурной с частыми порогами и поворотами. Порой из-за избытка влаги она выходит из своих берегов, смывая все на своем пути. Но проходят дни, вода спадает, а на разрушенных берегах остается плодородный слой ила. Иногда ее сковывает льдом от сильных морозов, но с первым теплом реки вскрываются, вновь продолжая движение.
Может наступить период засухи, когда река мелеет, теряет свою силу, еле движется, но после дождя уровень воды поднимается.
Если же возникает запруда и наступает период застоя – вязкое болото, то самое время расчистить дно русла от всего лишнего, что преграждает путь течению.
У любой реки есть начало – исток, он чист, прохладен и приятен на вкус. Чем дальше по течению, тем выше вероятность замутить воду, но регулярная чистка русла – обеспечивает постоянное течение, а значит и чистоту потока. У каждой реки есть логичное завершение – озеро мечтаний, море эмоций, океан любви.
Берег левый и берег правый – они могут быть подобны друг другу, повторять каждый изгиб. Но вероятнее всего они будут абсолютно разными: один более крутой, другой пологий, на одном заросли кустарников, а на другом приятный песок. Русло также может менять свое направление, оно то разливается, то наоборот сужается, превращаясь в едва заметный ручеек. Иногда через реку перекинут мостик, появляется возможность встречи. Местами река так глубока и широка, что встреча как будто невозможна, но на самом деле у любой реки есть дно и общение происходит на самом глубоком уровне.
Самое захватывающее во всей этой картине лично для меня в том, что отношения между людьми переменчивы, порой непредсказуемы, но в то же время так же прекрасны как и долина реки. И хороши они, лишь при целостном взгляде, когда учитывается все что происходит, легко воспринимаются любые перемены, одинаково ценятся все составляющие.
Доверяя потоку жизни
Отношения с водой для меня подобны отношению к жизни в целом. Я всегда любила воду, наверное, как и все дети. При этом не умела плавать, просто не получалось слаженно действовать руками и ногами. Приходилось барахтаться на мелководье.
Доверять воде и собственным силам я научилась в бассейне.
Оказалось, что бассейн глубокий, но плыть все-таки нужно. Страшно, но пересилила себя и спустилась по лестнице. Сначала держалась ближе к бортику, часто делала перерывы. Потом все-таки стала двигаться уверено и могла проплывать от стенки до стенки. Ура!!! Больше похоже на внутренние изменения после тренинга или личной терапии, появилась уверенность, но нет опыта реальной жизни.
На море я уже окончательно поверила — вода меня держит. Какие я только кульбиты не вытворяла, наслаждалась движением тела, то ловила волну, то переворачивалась на спину, то усиленно плыла к какой-то цели. Полный восторг, период острой влюбленности в жизнь, состояние близкое к эйфории.
Чем дальше я продвигалась в отношениях с водой, тем лучше понимала, она бывает разной: холодной или теплой, соленой или пресной, мутной или прозрачной, спокойной или бурной — и мне нравилось пробовать свои силы в разной воде.
Но опять вступает «но…», как же без этого. Прыгнуть с вышки для меня было жутко страшно. Стою на краю, смотрю в пустоту.
Умом понимаю это безопасно и не могу сделать шаг. Не могу отпустить контроль, не могу довериться жизни. Рядом со мной с визгом и восторгом прыгает народ. После длительной борьбы между страхом и желанием новых ощущений наконец-то решаюсь. Лечу. Вода меня принимает ласково, мягко погружаюсь, ноги касаются дна и я медленно всплываю на поверхность. Я все могу, главное не бояться и идти навстречу своим желаниям.
Научилась ли я жить в близком контакте с собой и другими?
Я все еще в бассейне! Умею, но мне страшно.
А какие у Вас отношения с жизнью?
Похожие записи:
Это моя жизнь. Онлайн курс самопознания
Мир вокруг — он какой?
Хотите изменений в жизни? Начните с настроения
ОДА ДОРОГЕ, МЕТАФОРА ЖИЗНИ
Внутренний мир
В дорогах есть что-то, что я всегда любил. С самых первых семейных поездок по Европе до того времени, когда я и три мои сестры сидели в горячем фургоне, прижавшись бедрами друг к другу, по дороге в Грейсленд .
Меня всегда окружало волшебство в движении. (Заметьте, к тому времени, когда мы вернулись домой в Джорджию из Грейсленда, мы знали все до единого Песня Элвиса наизусть, включая весь бэк-вокал.)
У меня было много ярких впечатлений в дороге. Пешие прогулки, езда на велосипеде, автостоп… Я встречала красивых людей, смеялась и плакала вместе с ними. Я столкнулась с одиночеством и принадлежностью, страхом и радостью. Но ни разу я не ненавидел быть в дороге. Может быть, я ненавидел этот метод, но сама дорога всегда очаровывала и будет очаровывать меня. Просто нет ничего подобного. И что интересно, когда пейзажи движутся вокруг вас, это может сделать ваш ум либо очень неподвижным, либо очень активным, в зависимости от обстоятельств.
На самом деле, дороги — это метафора жизни. Всегда есть что-то впереди и что-то позади вас. Вы не можете вернуться, потому что даже если вы пойдете по одной и той же дороге дважды, она не будет прежней. На этот раз может идти дождь, могут быть дикие животные, или просто ваше душевное состояние может быть другим.
Это похоже на попытку вернуться во времени в места или чувства — ничто из того, что вы испытали в прошлом, никогда не будет прежним в будущем. Как бы вы ни старались.
Одним из самых трогательных впечатлений в пути для меня был путь Камино де Сантьяго. Месяц прогулок по Испании, без телефона и со скудной электронной почтой, открываясь незнакомцам и находясь на природе. Один, но в сопровождении. И все это было сделано в определенный момент моей жизни (2007 год), когда я чувствовал себя несчастным из-за настоящего. Тем не менее, пройдя более 800 км, я почувствовал, как меня медленно одолевает новая воля к жизни.
Ходьба очищает разум, а Камино де Сантьяго, как говорят, очищает душу. Для меня неудивительно, что один из моих любимых философов, Иммануил Кант, совершал трехчасовую прогулку каждое утро в 5 утра, прежде чем приступить к работе. Неудивительно, что у него были такие новаторские идеи о моральной и трансцендентальной логике! И более того, каждый со здоровыми ногами может ходить — если бы я слушал людей, которые говорили мне, что я не должен идти по Камино де Сантьяго, потому что я никогда не проходил даже 15 км, я бы никогда не понял этого.
Автостоп в пути не имеет ничего общего с духовным процессом ходьбы. Это быстро (по крайней мере, когда вы находитесь в машине), и, поскольку тело не движется само по себе, оно никогда не будет иметь того эндорфинно-пинающего умопомрачительного эффекта, который может иметь ходьба (или ультрамарафон?). Тем не менее, автостоп — это то, что представляет собой дорога — представление о том, что что угодно, и я имею в виду что угодно , может произойти в любой момент времени. Речь идет о терпении, звуках, визуальных эффектах. Это дорога, пожалуй, в самом чистом виде, со всеми ее совершенствами и несовершенствами.
Автостопом вы находитесь в пути как сами, так и в сопровождении. Когда вы ждете, вы стоите на месте и смотрите, как мир проходит мимо вас. И как только вы садитесь в машину, мир предстает перед вами в образе другого человека. В этом и прелесть: какое-то время вы делите дорогу (и свою жизнь) с совершенно незнакомым человеком, прежде чем снова выйти из машины и отважиться на новые начинания.
Езда на велосипеде на длинные дистанции может заставить вас любить и ненавидеть дорогу одновременно. Вы можете любить подъемы и ненавидеть спуски. Вы можете любить свободу, ненавидеть свободу. Вы можете любить одиночество, ненавидеть одиночество. Тем не менее, вы находитесь в пути, совершенно вольны сами решать, куда идти и за чем. Это жизнь и движение в замедленной съемке, внимательное наблюдение за каждой мелочью, с широко открытыми глазами. Это запах трупов животных задолго до того, как вы их увидите. Это приключение, путешествие без каких-либо товаров или четких планов.
Как и в случае с ходьбой, ездой на велосипеде может заниматься каждый, у кого есть желание и здоровье. Езда на велосипеде на длинные дистанции звучит как невыполнимая задача, пока вы не возьметесь за нее, но как только вы ее начнете, она внезапно начнет казаться вам самой обычной вещью. Дорога становится вашим другом и врагом, когда вы сражаетесь со всеми видами погодных условий. Тем не менее, свобода, то, что вы чувствуете, и люди, которых вы встречаете, стоят каждого дюйма дороги.
Дороги не только держат нас в постоянном движении, но и приводят нас в места, где мы можем быть спокойными. Когда вокруг нас не меняются пейзажи, эмоции обязательно поднимаются изнутри, и на грани провала в оцепенение творчество может резко поднять голову и закричать: «А вот и я!» Хотя это не физическое явление, это движение по самой своей сути. Это движение ума, которого можно достичь только после долгих отрезков пути.
По этой причине я тоскую по дороге, когда неподвижен.
И именно поэтому я здесь, где я сейчас.
Привет с дорог Перу!
Автостоп, Езда на велосипеде на длинные дистанции, дороги, Пешие прогулки
Метафора жизни
• Итан Брайан • Бейсбол
«Мы утратили способность создавать метафоры для жизни», — писал художник Фриденсрайх Хундертвассер. Эти слова написаны в феноменальной работе Мартина Шлеске «9».
0003 Звук невыразимой красоты жизни. Schleske — немецкий мастер, создающий скрипки для лучших солистов мира. Скрипка Schleske «начального уровня» стоит около 35 000 долларов. Я, вероятно, не буду покупать его для Кайли в обозримом будущем.
В своей книге Шлеске комментирует цитату Хундертвассера: «События внутри и вокруг нас требуют интерпретации… Наша роль состоит в том, чтобы просто научиться обращать внимание».
Это Национальная неделя игрового улова. Мне нравилось следить за историями движения Play Catch. (Поделитесь своей историей игры, чтобы получить шанс выиграть перчатку Nokona!)
Я убежден, что игра в мяч — своевременная и мощная метафора жизни.
Игра в улов — это отношения, активное проявление доверия, общения и сотрудничества. Доверьтесь — я не собираюсь причинять вам боль. Вместо этого я надеюсь создать связь и память. Общение — в броске и ловле мяча присутствует разговорный ритм. Когда я двигаю перчаткой определенным образом, я пытаюсь бросить определенный тип подачи. Даже если мне не хватает какого-либо исполнения упомянутой подачи. Сотрудничество — в одиночку не поймаешь. Игра в мяч — это совместная деятельность, праздник сопричастности.
Как и любой разговор, игра в мяч требует внимания. Слушайте и отвечайте своему партнеру. Быть готовым внести свой вклад во благо отношений, будь то короткий прыжок или погоня за свержением. Быть человеком — это не совершенство, а адаптация и упорство в несовершенные моменты жизни.
Есть партнеры по ловле, одержимые попытками доказать свою ценность и показать свои таланты, вкладывая все в каждый бросок.
Десятилетия назад у меня был один такой напарник, так как тренер часто ставил нас в пары против моей воли. Очень тонкая подкладка в моей старой перчатке совсем не помогала. Никто не хотел играть в мяч именно с этим партнером. Его броски были не просто сильными, а дикими, они летели высоко над моей головой или отскакивали от моих ног. Но он не играл в мяч; он хвастался. Однажды он едва не попал в товарища по команде, который был в десяти футах справа от меня.
Есть время и места для того, чтобы бросать изо всех сил, отступать назад и пускать его в полет. Бросок в дальней части поля для игры на тарелке. Приятели бросают первым из глубины ямы. И, конечно же, КПЗ. Но не во время игры в мяч.
Как только мы обретем полууверенность в координации рук и глаз, чтобы отслеживать и поймать мяч, и столь же полууверенность в том, что наши броски будут идти в желаемом направлении, нам следует забыть о себе. Легче сказать, чем сделать, я знаю. Трудно не стесняться, играя в мяч, думая о том, что ваш партнер думает о том, как вы выглядите, бросая мяч. Жизнь в центре внимания: эффект телефонов и камер повсюду. Я могу смотреть сколько угодно замедленных видео с Дэном Куизенберри, Бо Джексоном или Уитом Меррифилдом, но это не значит, что я когда-либо буду выглядеть так же хорошо, когда бросаю мяч. Молитва ловца перекликается с мудростью Дэна Куизенберри: «Пусть все наши поставки преуспеют благодаря нашим недостаткам».
Я играю в мяч, стремясь не к конечной цели профессионального бейсбола, а чтобы лучше ценить жизнь и тех, кого встречаю на своем пути.
Я играю в мяч, потому что игра — важная часть человеческого бытия. Те, кто не тратит время на игры, обычно первыми критикуют тех, кто это делает.
Приглашение присоединиться к игре — это возможность без суждений для всех людей. Одержимость технологиями сделала жизнь слишком малоподвижной; наше психическое и физическое здоровье подвергается риску из-за того, что мы часами сидим и пялиемся в экраны. Не игнорируйте приглашение использовать свои дары и способности и участвовать в игре. Это хорошо для твоей души.
Победа — это не игра в мяч. (О, мой дух соперничества должен учиться этому снова и снова!) Играть в мяч — это подарок, дающий нам бесценную возможность полностью жить настоящим моментом, свободным от вчерашних сожалений и завтрашних забот.
Хватай свою перчатку и друга и узнай, чему тебя может научить игра в мяч.
◀200 минут
Посещение NLBM▶
Об авторе Итан Д. Брайан — рассказчик, чьи рассказы исследуют, что значит жить хорошей историей.