Мне не хочется жить: почему случается и что делать? 6 советов

почему случается и что делать? 6 советов

«Не хочу больше терпеть эти трудности и жить изо дня в день пустыми чувствами», — от такой мысли возникает кризис личности. Что же делать, если не хочется жить? Кризисные моменты способны полностью перевернуть мировоззрение человека. Откуда в нас рождается столько пессимизма и как найти выход? От состояния полного разочарования до расцвета сил всего один шаг. Поверьте в перемены и впустите их к себе, а мы вам в этом поможем. Дочитайте до конца, и вы найдете выход из дилеммы всей жизни.

Почему человеку не хочется жить?

Когда встречаешься лицом к лицу с проблемами, которые раньше не тревожили — начинаешь думать о самом плохом. Краски постепенно сгущаются, когда человек занимается самообманом. Будто, смерть решит все катастрофы, которые накопились за долгие годы, сотрет душевную боль и постоянные стрессы. Родные, близкие здесь не берутся в учет, хотя вся боль утраты передается на них и травмирует их души. Человек, как белка в колесе, постоянно убегает от ответственности и ищет оправдания своей мрачности, вместо реальных действий против этой пагубной привычки.

Если не хочется жить, возможно, личность хотела бы просто поменять обстоятельства, но у нее нет внутреннего стержня и силы духа. Мысли суицидника состоят из пустоты, которая образовалась от утерянной надежды и невоплощенных желаний. Негатив — это невидимая сила, которая постепенно поглощает разум и делает его болезненным.

Почему не хочется жить, если у человека есть буквально все для саморазвития? Кризисные ситуации могут возникнуть на фоне самоистязания изо дня в день. Кому-то знакома работа без выходных на грани физических и моральных возможностей. Кто-то идет к своей заветной цели, но его постоянно критикуют и делают все против его воли. Руки опускаются не только по причине лени, глупости, неуважения к окружающему миру, а больше из-за внутренней слабости.

Чувство разочарования, полного опустошения тянет на дно, где мысли «мне не хочется жить» начинают одолевать на подсознательном уровне. Мир настолько материален, что мысли о смерти нередко приводят к нервному срыву и самому трагичному финалу. Если состояние депрессии стало привычным — это сигнал тревоги стратегической важности. Важно взять себя в руки и провести глубокий анализ ситуации.

Пройти тест на депрессию

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития? Все это можно сделать при помощи системы Дизайн Человека. Постройте свою карту и получите базовые разшифровки бесплатно.

Настроение «не хочу жить, что делать» случается и без веской причины. Радость может постепенно угасать и привезти к полной тоске. Не может быть такого, что счастья было и тут оно оборвалось. Важно найти причину, ведь именно в ней скрыт глубокий смысл. Жизненные обстоятельства оставляют мощный отпечаток на наших мыслях, действиях или их полном отсутствии.

Если не хочется жить на протяжение многих лет — невероятно трудно выбраться из этого порочного круга. Никакой поход к психотерапевту не принесет результатов, пока человек сам не захочет разобраться в собственной биографии. Люди, которые столкнулись с нехваткой внутренней энергии, рекомендуют обратиться к книгам Дейла Карнеги. Этот автор настолько точно смог передать состояние человека в момент кризиса. Подобная литература помогает находить причины своего «стоп-крана» на пути к счастью.

Когда не хочется жить, что делать?

Если мысли свести концы с концами берут руль управления над сознанием — нужно высказаться самому себе или близкому человеку, из-за чего это возникло. Человек может стоять на грани именно потому, что он упрямо хранил эмоции внутри и не давал им выплеснуться. В состоянии отчаяния находится ключ к поиску главной причины конфликта жизни и смерти. Такие фразы, как «тебе просто нужно отдохнуть», «пойди на прогулку с друзьями» в 90% могут не помочь. Когда настроение свершить суицид приобретает запланированные действия, стоит выполнить следующие рекомендации.

1. Не быть зацикленным на негативе.

Как перестать зацикливаться на проблемах и что делать, если не хочется жить? Постоянно найдутся люди и обстоятельства, которые будут совать палки в колеса. Конфликты на работе, проблемы в воспитании ребенка, неудачи в личной жизни, стрессы по мелочам — все это просто стирает жизненную энергию. Важно периодически освобождать мысли от навязчивых идей. Стоит взглянуть на себя и своего «агрессора» будто со стороны.

Если пережить эту ситуацию наперед, не вступая в нее и не позволяя ей подступить к тебе — можно научиться обходить её. Почему бы не переключиться на что-то положительное? Частые ссоры с родными и ребенком возникают с пустого места? Почему бы не собраться сегодня все вместе за ужином и душевно провести время. Ощущаются проблемы с деньгами? Стоит не придавать этому сильное значение и постараться спокойно найти достойную работу.

Пройти тест: оптимист или пессимист

2. Взглянуть на вещи более широко.

Почему не хочется жить? Многие постоянно находятся в своей «колбе», которая постепенно наполняется, засоряется многим хламом. Важно гнать метлой депрессию, ведь она рождается из-за ощущения отчужденности от окружающего мира. Философия жизни не заканчиваются только домом, работой и редким походом в кафе со знакомыми. Важно не привлекать к себе одиночество, а стать нужным для достойных людей.

Если так сложилось, что нет партнера, то можно завести домашнего любимца. Это отлично снимает стресс, дарит ощущение вдохновения. Важно стать нужным для кого-то и стремится не стоять на месте. Синдром «не хочется жить» возникает по причине отсутствия надежного собеседника, которому хочется выразить переживания, искренне поплакаться, ожидая поддержки. Стоит расширить круг общения и найти действительно интересных для тебя людей.

3. Добиться признания.

Авторитет — на нем строится самооценка и имидж личности в глазах окружающих. Как в мире существует страны первого, второго, третьего мира, так и люди условно делятся на категории. Доверить ответственное дело можно только надежному человеку, который заслужил признание. Когда постоянно говорят «у тебя ничего не выйдет», «кто ты такой, чтобы…», «ты как всегда завалишь дело» — здесь трудно не закрыться в себе. Необходимо не бояться получить ценный опыт, пусть даже он будет провальным. На ошибках и строятся наши навыки, которые помогают по жизни достигать определенных высот. Чтобы призвание не прошло сквозь, стоит не ставить крест на себе в любом возрасте. Всегда можно стать ценным «мастером» — главное захотеть обучаться и заставить себя не лениться.

4. Найти деятельность по душе.

Будем честны, то чем многие занимаются вообще не приносит им морального удовлетворения. Мы постоянно работаем, ведь известная фраза гласит: «Труд облагораживает». Когда годами ходишь в офис, где ощущается накаленная обстановка — почему бы не найти занятость по душе? Важно осмелиться поменять привычное дело на то, что будет приносить радость. Иногда престиж, большая зарплата, должность могут делать несчастным.

Если есть прирожденный талант к конкретному делу, тогда это может стать твоим призванием. Профессия способна менять внешность, характер человека. Если перестать истязать себя обучением на нелюбимой специальности, походом на «вредную работу» — можно стать свободным от предрассудков. Человек — это не узник обстоятельств. То, что сегодня кажется неизбежным, после смелого поступка перестанет терзать душу.

Пройти тест на психику

5. Заниматься благотворительностью.

Добро — самая настоящая сила, которая дана каждому. Как быть, если не хочется жить? Дарить искреннюю помощь тем, кто в этом поистине нуждается. Нельзя жить только для себя любимого, зацикливаться на своей персоне. Есть стереотип, что помогать можно только, когда на душе поют птицы и все прекрасно. Как раз, растопить лед депрессии помогут благородные поступки. Мысль помочь кому-то должна исходить от души, а не «так надо, мне сказали из этой статьи». Секрет эгоизма скрыт также в страхе человека привлекать неудачи. Когда все начинает налаживаться многие даже не смотрят в сторону бедного, больного человека.

Есть суеверие, что его судьба перейдет на плечи «помощника». Не правда ли, это глупо? Благотворительность выражается даже в самом обычном совете. Подруга постоянно плачет, как её не уважает муж? Стоит успокоить ее, поддержать, показать, как ты ее ценишь. Внутренний «червяк», который таит обиду, злость на весь мир, не должен руководить сознанием. Отдавая частицу себя, мы автоматически привлекаем позитивные перемены.

6. Наполнить жизнь любовью.

«Мне не хочется жить, так как меня никто не любит», — от таких слов не нужно плакать, а стоит делать вывод. Чтобы любовь постучала в двери, важно наполнить ею каждый день. Любовь выражается не только к красивой девушке или парню, это еще созерцание природы, благодарность за то, что мы имеем.

Нужно найти дело, которое станет для человека местом для творчества. В творчестве рождаются светлые чувства, от которых мы преображаемся. Есть притяжение к танцам? Отлично, стоит записаться на курсы и, может быть, там найти интересного собеседника. Хочется начать отношения после долгого разрыва? Есть встречи по интересам, где партнеры находят друг друга. Важно быть открытым к всему вокруг и точно не будет чувства «выжатого лимона».

Если не хочется жить, нужно ни за что не подыгрывать этому чувству. Время — это святой ресурс, который дается нам не просто так. Чтобы собрать себя по частям, нужно научиться контролировать мысли, направляя их в нужное русло. Вы определенно не выполните все рекомендации, но уж точно сможете преодолеть жизненные испытания. Цените себя, изучайте прекрасные и удивительные стороны мира уже сегодня.

Пройти тест на психические расстройства

Что делать, если не хочется жить

Удары судьбы, сокрушительные провалы и болезненные утраты могут сопутствовать человеку на любом отрезке жизненной стези. Порой бывает, что мир утрачивает краски, пропадает надежда, смысл бытия исчезает. Именно в подобные мгновения желание бороться и продолжать существовать пропадает. И многие начинают задумываться, что делать, если совсем не хочется жить? Такого типа тяжелые моменты, необходимо побороть вопреки всему, даже когда хочется сдаться. Неважно с какими удручающими и тягостными ситуациями человек столкнулся на отрезке жизненного этапа. Важно их влиянию не поддаться. Ведь любой прожитый день с собой приносит что-то новое, прежде непознанное, интересное. Сегодня небо черное и идет гроза, а завтра небосвод заискрится разнообразием красок, отражаемых в теплом солнечном сиянии.

Подобное происходит и в человеческом бытие. Словно, не существует сегодня выхода из сонма навалившихся проблем, но завтра случается нечто, что одним махом разрешает все проблемы. Ведь все реально наладить или исправить, лишь смерть необратима. Поэтому пока человек телесно существует, в нем неизменно обязана теплиться надежда.

Что делать, если не хочется жить – советы психолога

В первый черед, индивиду, задавшемуся данным вопросом, рекомендуется постараться разобраться в происходящих событиях. Разбор ситуации способствует принятию верного решения, планированию конкретных стратегических действий и помогает слегка отвлечься от угнетающих мыслей.

Помимо того, необходимо различать депрессивные настрои или банальную тоску, укладывающуюся в границы нормальности, от настоящей депрессии. Уныние и тоску можно побороть самостоятельно, а депрессивное состояние нуждается в профессиональной коррекции.

Если перед человеком замаячил вопрос: «что делать, если жить больше не хочется», не следует гнать подобные думы от себя, считая их постыдными или неприемлемыми. Проблема не прекращает существовать и оказывать губительное воздействие, если человек делает вид, будто ее нет. Именно на этапе, когда индивид начинает задумываться о надобности дальнейшего бытия, он так остро нуждается в помощи.

Нередко происходит так, что предмет упадочного настроения настолько постыден и запретен, что индивиду приходится существовать годами в депрессивном состоянии. Некоторые не справляются с тяжестью проблем и находят успокоение на донышке бутылки, а другие списывают упадок духа и апатичность на утомление от работы, скрывая недостаток стремлений за обязанностями, оправдывая отсутствие нормальной интимной жизни житейскими проблемами. Подобное тривиальное существование может продолжаться длительный период, пока индивид не осознает однажды, что давно перестал ощущать счастье. Люди за повседневным ворохом проблем, интенсивным ритмом жизни, бесконечной погоней за мнимыми ценностями, утрачивают ценностные ориентиры, теряют цели и понимание смысла существования. Они превращаются в роботов, существующих согласно заданной кем-то программе.

Ошибка большинства человеческих субъектов заключается в шаблонности мышления. Многие следуют по жизни не собственным путем, а навязанным обществом, социальным окружением или родней. Поэтому и работа не доставляет удовольствия, муж давно опостылел, дети стали раздражать.

Поэтому, прежде всего, надобно пересмотреть жизненные цели, собственное времяпровождение, понять, что действительно приносит удовольствие, дарит радость и озаряет счастьем. Когда индивид полностью теряет заинтересованность собственным бытием, утрачивает социальную активность и становится апатичным ко всему, нужно незамедлительно посетить психолога.

Если индивид окунулся в водоворот переживаний после определенной жизненной ситуации, нужно постараться выбраться из такого состояния самостоятельно. Поскольку бездействие приведет к зацикливанию на трудностях, что может ввергнуть субъекта в депрессивную бездну.

Наиболее частым фактором, вызывающим тоску, является зацикливание на определенном неприятном событии. Постоянный водоворот проблем, прокручивающийся в голове, ведение беззвучной внутренней беседы с призрачным оппонентом, представляя возможное течение событий, если бы не произошла конкретная негативная ситуация. Такими мыслями индивид самостоятельно вгоняет себя все глубже в тоску. Невозможность исправить случившееся событие вкупе со страстным желанием изменить происходящее доведут до сумасшествия кого угодно. Прекратить это сейчас – главная цель здоровой психики.

Когда все происходящее настолько плохо и неотвязно преследует единственный вопрос «что делать, если жить больше не хочется», необходимо вспомнить о творчестве. И ограничивать собственную персону в творческой самореализации не нужно. Творчество выгодно своим разнообразием направлений: музицирование, рисование, лепка, вышивание, танцы, вязание. Всякий вид созидательного искусства несет за собой успокоение. Можно выбрать самое элементарное направление, пусть оно будет считаться детским. Главное условие, чтобы хобби дарило радость и удовольствие.

Арт-терапия способствует не только избавлению от депрессивного настроя, но и может выявить склонность к определенному направлению, а котором ранее сам индивид не подозревал. Творческий процесс позволит расслабиться, забыть о горестях, научиться новому. Огромным преимуществом описываемого метода является возможность порадовать близких сувениром собственного производства. А ведь счастье родного человечка равнодушным никого не оставит.

Если ритм бытия позволяет, то рекомендуется взять тайм-аут. Можно уйти в отпуск либо взять пару отгулов, податься на Родину, в горы, исключить все шумные вечеринки, посвятить это время исключительно собственной персоне, не дозволяя себе грузиться проблемами.

Что делать, если не хочется жить, но есть ребенок?

Порой даже у заядлых весельчаков, оптимизм заканчивается и пропадает интерес к бытию. Жизненный путь человеческих субъектов не может состоять исключительно из радостей и положительных моментов. Часто человек встречается на определенных жизненных отрезках с непреодолимыми преградами, горестями, утратами, неудачами. От этого опускаются руки, исчезает стремление к новизне, интерес к происходящему и желание жить. Человека начинает преследовать единственная мысль: «что делать, если совсем не хочется жить, но есть ответственность перед родней, супругом, ребенком».

Столкнувшись с отсутствием надобности жить впервые не стоит гнать навязчивую мысль, делать вид будто ее не существует, нужно осознать, что имеется определенная проблема и начать отыскивать ее корни. Можно постараться откопать первопричину самостоятельно, но надежнее это совершить в компании близкого друга либо психолога.

Прежде всего, надобно четко изложить ситуацию, ввергнувшую в пучину уныния. Далее необходимо уразуметь, что привело к данной проблеме. Часто в горестных переживаниях довольно сложно рассуждать трезво и отстраненно. Вот тут может понадобиться близкий товарищ, которого сложившаяся ситуация не влияет.

Размышляя о собственных проблемах, влияющих на жизненный интерес, неплохо бы задуматься о горестях и бедах, присутствующих в мире. Ведь многим может быть гораздо хуже. Ведь любые финансовые проблемы решаемы, предательство – забываемо, на смену неудачной любви когда-нибудь придет счастливая. Невозможно исправить лишь смерть. Невозможность выплатить кредит – это ничтожно в соотнесении с неизлечимой хворью малыша.

Если пропало желание жить, но есть малыш, то нужно подарить себе возможность отдыха. Можно уехать не непродолжительный период. Это позволит отстраниться от повседневности, услышать себя и поможет отыскать, что именно уничтожает интерес к бытию. Ведь когда известна причина, ее гораздо проще искоренить, нежели пытаться изменить что-либо, не ведая, что породило спад жизненной энергии и апатичность. Помимо того, нужно разуметь, что маленькая кроха нуждается в родителе. А когда в человеческой особи нуждается хотя бы одна живая душа – это уже является смыслом существования.

Чаще всего истоком потери жизненного интереса является отсутствие цели, какой-то установки, мечты-идеи, для реализации которой человек движется, развивается, работает, преодолевает преграды. Такой установкой может быть карьера, дети, мечта о безоблачном счастье рядом с любимым, дети, материальная обеспеченность, путешествия.

Большинство индивидов словно проживают чужую жизнь. Они учатся на специальностях, навязанных родителями, работают исключительно ради материального удовлетворения, забывая о духовном, живут с нелюбимыми партнерами ради сохранения видимости семьи, превращая собственную жизнь в череду переживаний, погоню за материальными благами, попытки урвать хоть капельку счастья.

Смысл существования можно отыскать в служении людям, благотворительности, творчестве. Главной задачей всякого человеческого субъекта является счастье. Человек априори должен быть счастливым. Необходимо научиться видеть счастье в мелочах, радоваться первым весенним лучикам солнца или зимним снежинкам, улыбке ребенка или поцелую возлюбленного, большой зарплате или занятиям излюбленным делом, встрече с другом или чтению увлекательного триллера.

Если у субъекта, утратившего заинтересованность бытием, есть дети, то именно они являются лучшим лекарством от депрессивных настроев. Именно малыши способны помочь справиться с самой тяжелой утратой и непоправимым горем. Чистые душой, добрые и непринужденные в собственном поведении маленькие крохи нуждаются во взрослых. Любое совместное дело с чадом избавит от горестных размышлений на продолжительный промежуток времени. Желание жить всегда просыпается при взгляде на собственного ребенка, ощущении его беззаветной любви и доброты.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Если не хочется жить

Дорогие родители!

Последнее время в рубрику «Консультация психолога» сайта «Я – Родитель» все чаще поступает один и тот же вопрос от наших юных читателей: что делать, если не хочется жить?

Поэтому совместно с нашими экспертами мы решили опубликовать памятку для тех детей, кто задумывается о самоубийстве.

Если ваш ребенок склонен к самообвинению, испытывает постоянное одиночество и предпринимает попытки убежать из дома, а также проявляет другие признаки самоубийцы, донесите до него информацию из этого текста.

Вы можете сделать это ненавязчиво. Например, оставить открытой страницу на компьютере. А можно просто начать дружеский разговор о приоритетах, жизненных ценностях, любви и ваших отношениях с ребенком. Вы также можете аккуратно затронуть эту тему в разговоре и упомянуть некоторые рекомендации, о которых пишет наш эксперт, – семейный психолог Ирина Григорьева.

Памятка подросткам 13-18 лет

Бывает, обстоятельства складываются так, что твой привычный мир рушится. Может быть, из-за невыносимого стыда и неловкости за какие-то поступки, а возможно, и в силу самих обстоятельств. Такое ощущение, что всё и все против тебя. Если тебе знакомо это состояние, прочитай, пожалуйста, этот текст.

Жизнь каждого человека – это чередование радостей и трудностей, которые мы преодолеваем на своем пути. Проблемы необходимы нам: они закаляют людей, дают возможность вырасти личности внутри нас. Думая о самоубийстве, человек лишь бежит от проблем, но никак не решает их.

О чем важно помнить в минуты отчаяния?

Все временно

Помни о том, что любое твое состояние временно. Каждая сложная ситуация когда-нибудь кончается, а каждая проблема имеет решение. Даже если положение кажется безвыходным, оно не может длиться вечно.

Никто не выиграет от того, что ты умрешь

Каждый раз, когда ты задумываешься о жизни и смерти, помни о том, что есть люди, которые тебя любят. Никаким родителям не «станет легче». Если ты желаешь близким счастья, всегда выбирай жизнь.

Возможно, ты рассчитываешь на то, что кто-то будет чувствовать себя виноватым перед тобой и хочешь «насладиться местью»? В этом случае помни, что ты не увидишь чувства вины тех, на кого ты обижен.

При жизни у тебя есть возможность исправить ошибки, преодолеть трудности, пережить неприятности, доделать дела, извиниться, выражать радость или грусть, раскаяться, начать что-то с чистого листа, а вот после смерти ничего изменить ты уже не сможешь.

Что делать, чтобы вернуть вкус к жизни?

Найди, с кем поговорить

В трудной ситуации в первую очередь нужно найти, с кем поговорить. Подумай, есть ли в твоем окружении человек, который может тебя понять и по-настоящему поддержать? Возможно, это кто-то из близких – папа или мама, бабушка или дедушка, тетя или дядя. Стоит рассказать им о своих переживаниях и попросить тебя выслушать.

Если такого человека не оказалось рядом, то на территории всей России действует бесплатный, анонимный телефон доверия для детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации: ты можешь позвонить на него в любое время и получить помощь у опытных психологов.

Напиши письмо самому близкому человеку

Иногда нам легче рассказать о своих чувствах на бумаге. Напиши настоящее бумажное письмо самому близкому человеку:

1. Подумай, что ты чувствуешь? Обижаешься ли на родных или на близкого человека? Возможно, тебе больно и страшно оттого, что одноклассники с тобой не общаются?
2. С кем может быть связано это чувство? Обвиняешь ли ты себя или кого-то другого?
3. Доверь все свои переживания бумаге и тому близкому человеку, кто тебя поддерживает. Расскажи историю в лицах, не боясь ругательств и обвинений.
4. После того, как ты почувствуешь, что сказать больше нечего, перечитай письмо несколько раз.
5. А теперь рви на мелкие кусочки и выбрасывай!

Окажи помощь тому, кто в беде

Самое лучшее и эффективное «лекарство от ощущения собственной бесполезности» – начать заниматься действительно полезной деятельностью. Это может быть волонтерство или просто помощь другим людям.

По всей стране действуют тысячи волонтерских организаций, которые с радостью примут тебя в свои ряды. Одни помогают сиротам и курируют детские дома, другие направлены на помощь старикам, третьи занимаются больными людьми с серьезными диагнозами, четвертые – экологией. Выбери для себя тот вид волонтерства, который придется по душе.

Однако для того, чтобы помогать людям, совершенно не обязательно числиться в волонтерском движении: ты можешь делать это адресно. Например, купить бабушке-соседке продукты, научить дворовых малышей каким-нибудь навыкам или новым играм, помогать им с уроками.

Мечтай!

Подумай о том, чего тебе по-настоящему хочется: представь себя через пять, десять, двадцать, тридцать лет. Задай себе вопросы:

• каким я хочу быть?
• как я хочу выглядеть?
• чего я хочу достичь?
• как я хочу себя чувствовать?
• чем я хочу заниматься?
• какие люди будут меня окружать?
• что полезного я буду делать для себя, семьи, общества?

По результатам мысленно нарисуй самый позитивный портрет «будущего себя» и не скупись на детали.

А теперь подумай над «маленькими шажками» к своей мечте: что для этого ты можешь сделать уже сегодня? Действуй!

С наилучшими пожеланиями,
Ирина Григорьева
Психолог, психотерапевт. Магистр психологии.
Стаж работ психологом более 5 лет.
Основная специализация: экстремальный психолог, педагог-психолог, коррекционный психолог.
Сертифицированный специалист в области экстремальной психологии, арт-терапии, рилив-терапии, тренинговой работы.
Консультант Психологических центров «Искусство гармонии»
Эксперт сайта «Я – Родитель»

«Я поняла, что мне просто очень хочется жить»

С 29-летней Яной Заименко, героиней августа, мы не виделись почти шесть лет. Что произошло в ее жизни за это время, что она помнит о болезни, чем живет сейчас и почему считает себя «взрослой, строгой тетей»?

Расскажи, чем ты сейчас занимаешься? Откуда во взгляде такая серьезность и строгость?

Насчет серьезности вы верно подметили! Я работаю в администрации Истринского района, в отделе аренды земельных участков. У меня большая и умная работа, где я, взрослая строгая тетя, занимаюсь очень важными делами.

В 2009 году ты еще не была «взрослой строгой тетей», училась на третьем курсе на инженера-эколога, и тут в твою жизнь вмешалась болезнь, так?

Да, я была молодой, красивой, пышущей жизнью студенткой. Мне нравилось наряжаться, модничать, ходить в театры и на концерты, встречаться с друзьями, назначать свидания. Но внезапно все изменилось. Я вдруг начала очень быстро уставать. Приезжала из института, брала в руки книжку или ложилась спать. Потом стали болеть зубы. И я моталась по стоматологам, терапевтам… Все это меня истощало и морально, и физически. Наконец, в Боткинской больнице мне поставили диагноз — «лимфома Беркитта». Ужасно! Мой лечащий врач Алексей Вадимович Пшонкин сразу рассказал, через что мне придется пройти. Хорошо помню, что в тот момент я поняла, что мне просто очень хочется жить. А как и что для этого мне нужно будет сделать, я уже не думала. Мне просто нужно было добиться своей цели. Я хотела оставаться со своими родными.

Как они отреагировали на твою болезнь?

И для родителей, и для брата моя внезапная болезнь стала шоком. Все плакали. Мама впала в какое-то странное состояние: не ощущала никаких эмоций. Она вспоминает, что видела тогда перед собой только одну цель — спасти своего ребенка. А все остальное откинула в сторону. Я помню, что она сказала мне тогда очень правильные слова о том, что наша душа заранее знает, что с ней в жизни случится, и готова к ударам судьбы. Родные и близкие очень поддерживали меня в борьбе с болезнью, а я старалась поддержать их.

Тебе было в тот момент 22 года, и ты попала в категорию «молодых взрослых»: в отделении рядом с тобой были не родители, а такие же молодые пациенты. Как вы проводили свободное время?

Мне повезло, что вокруг были молодые ребята, с которыми закрутилась, закипела своя маленькая жизнь, своя история. И по сравнению с жизнью обычных людей она была не менее активная. Мы гуляли по больнице, играли в карты, спорили, смеялись и даже ругались. Хотя, конечно, в больнице кардинально меняется ритм жизни. На смену привычным заботам и делам приходят не очень приятные процедуры и четкий распорядок дня. Но жизнь пробивается в любой ситуации. Все равно хочется жить, испытывать эмоции и радоваться. Даже сражаясь с раком.

Как ты познакомилась с фондом «Подари жизнь»?

К нам довольно часто приходили волонтеры от фонда, но я была настроена к ним несколько враждебно. Первый месяц мне никто не был нужен, кроме моих близких. Но потихонечку волонтерам удалось войти в мою жизнь. И знаете, с их появлением она заиграла новыми красками! Потому что они не приходили меня жалеть, они приходили поболтать и хорошо провести время. Сам же фонд «Подари жизнь» очень много для меня сделал. Вылечил не только тело, но и душу. В моей записной книжке до сих пор есть телефоны всех, кто был рядом. Время от времени мы списываемся, поздравляем друг друга с праздниками, ну и подсматриваем ВКонтакте за личной жизнью.

Какое место благотворительность занимает в твоей жизни сегодня?

Мне очень хочется помогать людям. О том, что со мной случилось, знает весь наш маленький город, и ко мне достаточно часто обращаются знакомые, знакомые знакомых, которые столкнулись с проблемами, чтобы понять, с чего начинать, что делать, куда идти. Все боятся остаться один на один с болезнью. Я делюсь своим опытом, подсказываю и, конечно, обращаюсь к своему дорогому лечащему доктору. Мне кажется, даже в первый год после лечения я не так часто вспоминала и говорила о том, что со мной произошло, чем сейчас. Иногда я думаю: может, начать организовывать что-то полезное в Истре? Интересно, найдутся ли единомышленники? Одной мне будет, конечно, непросто.

Как скоро ты вернулась к прежней жизни после больницы?

Так получилось, что меня выписали из больницы зимой, а в университет мне нужно было вернуться только осенью. Эти полгода стали для меня настоящей реабилитацией: я смогла прийти в себя, забыть о лекарствах и процедурах, окрепнуть и уже с новыми силами окунуться в учебу. Но, откровенно говоря, это было и самое сложное время для меня. Во-первых, я как параноик при каждой болячке думала, что всё. До меня долго не могло дойти, что и обычные люди могут пораниться или упасть. Что в этом нет ничего страшного ни для них, ни для меня. А во-вторых, я была очень нервная и нетерпеливая. Мне всего хотелось, причем как можно быстрее. Мне казалось, что после таких событий все в моей жизни сложится само собой. Я сразу получу образование, мужа-миллионера и все остальные удовольствия на блюдечке с голубой каемочкой. Но оказалось, что надо жить и за все бороться: потихоньку приходить в себя, учиться, сдавать экзамены. Что это долгий и упорный труд. И любовь почему-то не сразу далась, удивительно даже!

Но принц-то в итоге нашелся?

К счастью, да! Я вышла замуж, и у меня замечательный муж! Он знает о моем прошлом, но не делает мне никаких скидок. Понимаете, иногда хочется воспользоваться своим прошлым в своих целях. Но мой муж с самого знакомства относится ко мне как к полноценному человеку, потому что я здорова. Значит, с меня спрос как с полноценного человека. И родители, кстати, тоже всегда придерживались такой политики. Я им за это очень благодарна.

А ты сама делаешь себе скидку в каких-то жизненных ситуациях?

Нет, скидок я себе тоже никаких не делаю. Не могу сказать, что болезнь мне в жизни сегодня мешает или, наоборот, дала мне что-то особенное, сверхъестественное. Но она, конечно, помогла мне стать такой, какая я есть сейчас. Я, в принципе, всегда была целеустремленным человеком, но пройдя через все это, я начала больше ценить жизнь. У меня до сих пор внутри такое ощущение, что я не могу надышаться этой самой жизнью. Для меня сейчас не существует каких-либо ограничений, я сама их себе больше не ставлю. Ведь если я победила рак, то могу осилить в этой жизни все что угодно, покорить любые вершины и добиться успеха в любом деле. Для меня перестали существовать какие-либо барьеры.

Есть ли у тебя увлечение, любимое дело?

В свободное время я занимаюсь спортом. Три раза в неделю хожу в зал, ставлю перед собой цели и постепенно иду к ним. А еще я освоила сноуборд и стараюсь каждую зиму ездить в горы тренироваться.

Что ты можешь пожелать детям, которые сейчас борются за свою жизнь?

Хотите жить. Ни в коем случае никогда не забивайте в себе это желание: если хочется жить, значит, для всего найдутся силы.

Мне самому хочется выглядеть хорошо, мне хочется жить полной жизнью

– Уважаемый Владимир Владимирович, меня как человека вдохновляет то, что вы делаете: ваши интервью, ваши выступления, адекватность и взвешенность суждений. А как врач я радуюсь тому, в какой физической и интеллектуальной форме вы находитесь в вашем возрасте. И как врач я могу предположить, что, вероятно, вы давно и осознанно заботитесь о своем здоровье.

А вопрос у меня такой. Почему, на ваш взгляд, в нашей стране настолько низка культура отношения людей к своему здоровью, почему люди мало заботятся о своем здоровье, почему люди любят перекладывать ответственность за здоровье на систему здравоохранения, на отдельных представителей, и можно ли на это повлиять, на ваш взгляд? Если да, то как?

Владимир Познер: С одной стороны, конечно, родители играют огромную роль. Моя мама, которая всегда следила за тем, чтобы я ложился спать вовремя. Я до 16, до 17 лет уже в полдесятого вечера был в постели. Следила, чтобы я питался в определенное время, чтобы я не хватал еду в течение дня, а только завтрак в такое-то время, обед в такое-то время, ужин в такое-то время. Чтобы я ел только здоровую пищу, чтобы не было всякого «джанк-фуд». Мама в этом смысле, как француженка, была строга.

Папа всегда следил за тем, чтобы я занимался физкультурой. Причем он занимался со мной, поскольку сам был очень спортивным человеком.

И я думаю, что это главное, что было. В конце концов, кто тебя учит чистить зубы по утрам, мыться, мыть руки и так далее? Это родители!

Они сами были из семей, скажем так, интеллигентных, где это было принято, и принято не в первом поколении.

Другое, это связано с профессией. Я все-таки в телевидении и отдаю себе отчет в том, что я на экране и должен как-то более или менее выглядеть хорошо. То есть сама профессия заставляет меня.

Ну и, в-третьих, мне самому хочется выглядеть хорошо, мне хочется жить полной жизнью. Я играю в теннис три раза в неделю, я хожу на фитнес два раза в неделю. Иногда не хочется, но я отдаю себе отчет в том, что если отпустить и запустить себя, то все очень быстро может развалиться, я могу развалиться, особенно учитывая мой возраст.

В некоторых странах такое физическое состояние считается обязательным. В России никогда не было так. В России – это «не круто», вот как-то не внушают с ранних лет, что так выглядеть, так себя лелеять и холить – это круто.

Я думаю, что это вопрос времени. Мне кажется, что молодежь, те, которым сейчас примерно по 15–18 лет, будут по-другому себя вести.

Конечно, может и должно играть роль и телевидение, школа должна играть роль. То есть надо ставить такую задачу. И мне кажется, что это вполне возможно.

Когда ничего не хочется. 7 книг для тех, у кого весенняя хандра

Весной настроение может совершать удивительные скачки: от «Ух ты, снег уже тает!» до «Как я ненавижу всё вокруг». Хандра настигает неожиданно. Что делать? Открыть нужную книгу. Выбрали целых семь нон-фикшен книг. В них — практика, истории, советы. То, что сделает жизнь немного ярче, осознаннее и приятнее.

Внутреннее спокойствие

Чувство тревоги подобно неисправной системе экстренного оповещения: в голове постоянно проносятся беспокойные мысли, худшие сценарии и негативные убеждения. Это беспокойство может вылиться в серьезный невроз.

Автор книги Таня Петерсон — сертифицированный консультант в области психологии. Она собрала в своей книге более 100 способов, которые помогут справиться с тревожностью. Камень-питомец, клякса или чистый лист, равенство порознь, цветные мысли и дзен-буддийская концепция «шошин» — когда вам понадобится «сбить накал», открывайте книгу и берите любую технику. Когда-то Таня сама испытывала это чувство, но справилась с ним. Получится и у вас.

Разрыв

Так бывает: отношения заканчиваются. Это больно, и в такой момент нам как никогда нужна поддержка. Эта книга полна сочувствия и при этом очень практична. Внутри — план, который поможет пройти через разрыв отношений. Не просто исцелиться, а использовать этот опыт, чтобы лучше понять себя и стать сильнее. Автор книги Сьюзен Эллиотт — психотерапевт и консультант по переживанию горя. Когда-то она сама прошла через тяжелый разрыв, а затем сделала помощь людям своей профессией.

Возможно, сейчас вам трудно в это поверить, но в болезненных переживаниях много пользы. Чтобы найти ее, придется методично разгребать руины прошлой жизни. Но если вы опуститесь в бездну, то поднимите со дна сокровище — новую жизнь.

Книга прощения

Иногда нам причиняют боль. Иногда обидчиками становимся мы сами. А иногда нас накрывает волна стыда за ошибки прошлого. Лауреат Нобелевской премии мира, архиепископ Десмонд Туту говорит: единственный способ вернуть себе покой — прощение. Он знает это как никто: работая в Комиссии по установлению истины и примирению, он видел самые ужасные преступления против человека.

Махатма Ганди учил: если мы будем пользоваться принципом «око за око», то в конце концов в мире не останется зрячих. Как же научиться прощать? Ответ — в этой книге. Здесь есть пошаговый путь, упражнения, ритуалы. А еще жизненные истории. И много света.

Радость жизни

Мир хаотичен и несправедлив. А все мы — вольно или невольно — вовлечены в гонку «Сильнее! Быстрее! Выше!» Это изматывает. Где найти опору? Посмотрите на стоицизм. Античные мудрецы знали, как ценить то, что у нас есть, переживать утраты, отпускать прошлое и не давать себя в обиду. Неслучайно в XXI веке эта философия вновь обрела тысячи последователей.

В книге профессора философии Уильяма Ирвина есть ответы на многие вопросы: о принятии прошлого, смерти, долге. Но главное — она дарит удовольствие от жизни. Осознание, что вещи вокруг не обязаны существовать, но существуют самым непостижимым и великолепным образом. Чистую радость.

Выбор

Перед вами книга, которая поможет вам найти силы и снова начать жить, даже когда ничего не хочется. Это история выживания и исцеления от душевных травм. Юная балерина Эдит Ева Эгер была еще подростком, когда в 1944 году ее вместе с семьей отправили в концлагерь Аушвиц. Но ужасы не сломили Эдит, а внутренний мир помог ей спастись и помогать другим. Долгие годы она работала психотерапевтом.

В этой книге вы найдете историю автора и трогательные строки о тех, кто у нее лечился. Она изменит вашу жизнь и подарит поддержку. А еще покажет, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему.

Дар

«Я пишу эти строки осенью 2019 года. Мне уже 92, и более сорока лет я веду терапевтическую практику», — этими словами доктор психологии Эдит Ева Эгер начинает свою вторую книгу. Эдит разбирает 12 психологических проблем и рассказывает, как избавиться от убеждений, загоняющих нас в ловушку. Это и синдром жертвы, и избегание, и игнорирование себя, и стыд, и осуждение…

«Опираясь на свой долгий опыт, — продолжает Эдит, — я хочу заявить: самой страшной тюрьмой была не та, куда меня отправили нацисты. Злейшую тюрьму я выстроила для себя сама». Жизнь — даже с ее травмами, болью, страданиями и смертью — это дар. Мы пренебрегаем им, когда делаем себя узниками своих страхов. Это руководство поможет исцелить душу и обрести внутреннюю свободу.

Время услышать себя

Что будет, если вы проведете целый год, проявляя доброту — если научитесь жить сердцем? Практики и упражнения из этой книги помогут развить чуткость к себе, близким и всему миру. 52 недели осознанной работы над собой — целый год, который изменит вас и вашу жизнь. Вы научитесь слушать себя, справляться с негативным отношением, практиковать медитацию любящей доброты и мотивировать себя через сострадание.

Вы увидите, что жить в доброте — значит понимать, что все в мире взаимосвязано. Замечать хорошее. Не бояться ошибок и принимать себя. И помнить, что любой ваш поступок оставляет след в жизни других людей. И каким он будет — зависит только от вас.

Партнерский материал

Читайте также:

Современная классика: 7 детских книг, которые стоит читать

Книги и курс для тех, кто строит отношения

Что делать если не хочется жить?

Вам не хочется жить? Полезные советы от психолога и мотивирующее видео — выбьют с вашей головы эти глупые мысли!

Даже у самых ярых оптимистов случаются в жизни серьезные неудачи и потери.

Некоторые из них могут оказаться настолько «страшными», что пропадает вкус к жизни.

И вот тогда перед человеком встает вопрос: что делать, если не хочется жить?

Что делать, когда не хочется жить: беремся за анализ

Первым делом займитесь анализом ситуации.

Можно разбираться в «трагедии» в одиночестве, но лучше – в компании верного друга.

Попробуйте следовать простому алгоритму:

• Проговорите ситуацию.

  Четко сформулируйте, что же именно случилось.

  Например: «Я потерял высокооплачиваемую работу», «я задолжал банку огромную сумму», «не могу пережить расставание любимым человеком»;

• Вообразите еще худший вариант ситуации.

  Представьте, что то, что случилось, могло быть еще страшнее: «Меня уволили с работы и уничтожили мою репутацию», «я задолжал банку сумму в несколько раз большую», «любимый человек умер»;

• Подумайте, почему все это произошло?

  Может быть, Вас уволили с работы, потому что халатно относились к своим обязанностям, а любимый ушел, потому что вы наставили ему рога?

  Найдите корень проблемы, чтобы в будущем не повторять ошибок!

• Оглянитесь вокруг и сравните свою трагедию с горем других людей.

  Что такое потеря работы на фоне потери трудоспособности вообще?

  Разве расставание с любимым страшнее, чем неизлечимо больной ребенок?

  Задавая вопрос, что делать, если жить не хочется, поймите, что другим еще хуже, чем вам!

  Бесцельная жизнь: или пустая трата времени

• Найдите положительный момент.

  Потеря работы – это шанс найти другую, еще более лучшую и перспективную.

  Зачем продолжать отношения, у которых изначально нет будущего?

  И вот, когда вся ситуация «разложена по полочкам», можно искать пути решения проблемы.

  Об этом мы и поговорим далее.

Что делать, если не хочется жить: простые истины

В культуре любого народа есть множество пословиц.

Поначалу кажется, что это пустые слова.

Но это не так.

На самом деле они хранят в себе мудрость, которая была накоплена веками.

Если вы все же стоите на своем: «Мне не хочется жить!», то вспомните вот эти строчки:

1. Время лечит.

   Оно действительно лечит.

   Просто некоторые «болезни» проходят и забываются легко, а другим нужны месяцы…

   Вспомните свою прошлую потерю.

   Разве сейчас все также больно, как и раньше?

   В большинстве случаев, через какое-то время, люди становятся счастливее и уже положительно относятся к потерянной в прошлом работе и окончанию отношений.

   Ведь сегодняшняя ситуация может складываться в разы лучше!

2. Жизнь продолжается.

   И она приготовила для вас еще очень много всего замечательного.

   Неужели вы успели попробовать все, о чем мечтали?

3. Клин клином вышибают.

   В большинстве случаев своей потере можно найти замену.

   И вероятно, что эта замена окажется еще лучше.

   Обычно так и бывает.

4. Человек сам хозяин своей судьбы.

   Сколько бы ни было друзей и близких, поправить ситуацию сможете только вы сами.

   Найдите в себе силы изменить свою жизнь к лучшему и она изменится.

Как быть, если не хочется жить: 4 совета от психолога

Существует несколько способов вернуть себя к жизни.

Можно сконцентрироваться на каком-то одном, а лучше на всех сразу.

Живи так, чтобы не было мучительно больно вспомнить, что потратил время зря! Ни в не случае, не души в себе желание жить и любить — пусть эмоции и чувства тебя переполняют. Открой душу – нет, не всем, всем не надо, а для того чтоб она жила, жила каждый день! Радуйся жизни, она в твоих руках и как ты ее ощущаешь, такой она и будет, хорошей или плохой – решать тебе! Но это твоя жизнь!

Итак, при поисках ответа на вопрос — что делать если не хочется жить дальше:

1. Концентрируйтесь на детях

   Чистые душой и непосредственные существа нуждаются в вас.

   Вспомните, как давно вы обещали дочери сходить с ней в кино, а сын ждет, что вы вместе смастерите кораблик.

   Придумайте нехитрое совместное дело, например, напечь пирогов.

   Детский смех, шутки и отличный результат – та микстура, которая заставит вас позабыть о плохом и начать радоваться жизни.

   А завтра попробуйте еще что-то.

   Печаль начнет отступать, вот увидите.

2. Уйдите с головой в работу

   
   Ничто так не отвлекает от грустных раздумий, как дело.

   Не исключено, что через некоторое время вы с удивлением заметите собственный карьерный рост и улучшение материального благополучия.

   А деньги очень хорошо поднимают настроение!

3. Найдите для себя хобби

   Оно поможет заполнить образовавшуюся в душе пустоту.

   Вы откроете новые горизонты своих возможностей, а результат будет приносить эмоциональное удовлетворение.

4. Меняйте себя и окружающую обстановку

   Смените прическу, купите новое пальто, передвиньте мебель, выбросьте хлам.

   Вырвите самого себя из образов и атмосферы, которые напоминают о прошлых неудачах.

   А может, вы давно хотели переехать?

   Тогда лучшего момента, чем сделать это СЕЙЧАС и не найти!

А для того, чтобы в твоей голове не зарождалось таких нелепых мыслей, как:

«Что делать если не хочется жить?» — смотрим данное видео!

Думаю, каждый поймет, что жизнь – это самое ценное, что у нас есть…

Хватит ныть по пустякам, у тебя и не так все плохо…

В заключении, хотелось бы обратить внимание еще на одну мысль…

Поймите, нам не дают ношу не по силам.

И те испытания, через которые вы сейчас проходите, посылаются из расчета того, что вы сможете их преодолеть.

Написано статей

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Что делать, если вы чувствуете, что бросаете жизнь

Информация в этой статье может быть полезной для некоторых людей. Если у вас возникают мысли о самоубийстве, обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 , чтобы получить поддержку и помощь от квалифицированного консультанта. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Дополнительные ресурсы по психическому здоровью см. В нашей национальной базе данных горячей линии.

Если вы когда-нибудь испытывали желание отказаться от жизни, вы не одиноки.Наличие определенных состояний здоровья, неожиданных событий, давних трудностей или просто ощущение, что жизнь сложилась не так, как вы думали, — вот некоторые из причин, по которым у человека может возникать такое чувство.

Хотя это не является необычным в особенно трудные времена, это ситуация, к которой вы и ваши близкие должны отнестись очень серьезно.

Желание отказаться от жизни может быть мимолетным чувством, но оно также может быть предвестником самоубийства. Вот почему важно связаться с горячей линией, врачом, социальным работником, священником, учителем, другом или членом семьи, когда возникает это чувство.При правильном лечении и поддержке ваша воля к жизни снова может вернуться.

Понимание суицидальных мыслей

Основное заблуждение относительно суицидальных мыслей состоит в том, что они подразумевают исключительно активные действия, направленные на то, чтобы покончить с собой. Это форма суицидальных мыслей, известная как активные суицидальные мысли, но не единственная.

Человек также может испытывать пассивные суицидальные мысли, что означает, что он хочет умереть или чувствует, что отказывается от жизни, не имея каких-либо конкретных планов умереть самоубийством.К пассивным суицидальным идеям нельзя относиться легкомысленно, потому что люди, утратившие волю к жизни, могут начать активно размышлять о самоубийстве и разрабатывать план, как покончить с собой, вместо того, чтобы надеяться на несчастный случай, который их убьет или просто никогда не проснется снова.

Симптомы суицидальных мыслей включают ряд форм поведения:

• Фиксация смерти или умирания
• Раздача имущества
• Фактическое обсуждение самоубийства или сожаление о том, что когда-либо родится
• Чувство безнадежности
• Прощание
• Обеспечение безопасности оружия, таблеток или других предметов, чтобы покончить с жизнью
• Подъем в употреблении психоактивных веществ и других формах членовредительства
• Изоляция себя
• Перепады настроения и другие изменения личности
• Изменения в распорядке дня
• Приведение в порядок своих дел без видимой причины

Расстройства, связанные с суицидальными мыслями

Суицидальные мысли часто возникают из-за расстройств настроения, таких как тревожные расстройства, биполярное расстройство, большое депрессивное расстройство и стойкое депрессивное расстройство (также известное как дистимия).Это также связано с расстройствами личности, в первую очередь пограничным расстройством личности, и с гормональными состояниями, включая послеродовую депрессию, перименопаузу и предменструальное дисфорическое расстройство. Кроме того, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) связано с суицидальными мыслями.

Можно отказаться от жизни без диагноза этих расстройств или без гормонального сдвига. Жизненные обстоятельства могут привести к потере воли к жизни. Это включает человека, который переживает горе или тяжелую утрату из-за потери любимого человека.Выжившие могут не захотеть жить в мире, в котором больше нет их дорогого друга или члена семьи.

Расставание или развод — это еще один случай, когда жизнь может показаться слишком мрачной, чтобы продолжаться. А потеря работы, особенно если личность сильно зависела от роли, может привести к тому, что некоторые люди потеряют волю к жизни.

Люди, пассивно размышляющие о самоубийстве после серьезных изменений в жизни, могут иметь ситуативную депрессию. Ситуативная депрессия не является официальным расстройством, но специалисты по психиатрической помощи могут использовать этот термин для описания пациентов, которым трудно приспособиться к драматическим жизненным событиям.Они могут диагностировать у этих пациентов расстройство адаптации с депрессивными симптомами.

Хронические проблемы, выгорание и травмы

Иногда люди, которые хотят отказаться от жизни, не пережили кардинальных перемен в жизни. Вместо этого они, возможно, устали иметь дело с хроническими состояниями, эмоциональным выгоранием и травмами.

Хронические проблемы

Человек, имеющий хронические проблемы со здоровьем, может больше не желать справляться с жизнью через призму этого состояния.

Кроме того, человек, переживающий разрыв, может чувствовать себя подавленным не только из-за разрыва, но и из-за череды неудавшихся отношений, которые развалились ранее. Длительные отношения с кем-то могут казаться совершенно недосягаемыми, заставляя человека чувствовать безнадежность в отношении будущего или чувствовать себя неудачником.

С другой стороны, люди, которые находятся в тупиковых отношениях или на работе, могут чувствовать, что жизнь больше не стоит того, чтобы жить. Они не могут представить себе существование, в котором их семейная или рабочая жизнь на самом деле была бы полноценной.Сообщение о работе, на которой вас обычно не замечают, обесценивают, недоплачивают или просто не оспаривают, может быть удручающим.

Пребывание в плохом браке из-за детей, религии или любых других обязательств также может привести к потере блеска жизни.

Перегорание

Выгорание — еще одно состояние, которое может вызвать суицидальные мысли. Многие родители могут работать в течение дня, а затем приходить домой и работать во «вторую смену», которая включает приготовление пищи, уборку и уход за их детьми, в то время как их супруга или партнер почти ничего не делают, чтобы помочь.Небольшое время простоя, не говоря уже о времени для самоанализа, может сделать жизнь чередой бесконечных задач, которые нужно выполнить.

Люди, занимающиеся тяжелой работой, например, в медицине, также испытывают выгорание. Из-за того, что они много часов и мало спят, они могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы справиться. Во время пандемии COVID-19 некоторые поставщики медицинских услуг покончили с собой, поскольку были перегружены смертельно больными пациентами и отсутствием ресурсов, чтобы помочь им.

Неразрешенная травма

Неразрешенная детская травма также может вызвать у людей желание отказаться от жизни.У людей, которые пережили насилие в детстве и теперь страдают сложным посттравматическим стрессовым расстройством (C-PTSD), могут быть воспоминания, кошмары, проблемы с доверием другим и мысли о том, что мир не является безопасным местом.

Они также могут потерять веру в религию, что заставит их чувствовать себя еще более одинокими, когда они изо всех сил пытаются оправиться от детских ран. Людям с C-посттравматическим стрессовым расстройством может быть сложно представить себе мир, который не определяется жестоким обращением, травмами и дисфункциями их детства, в результате чего они задаются вопросом, стоит ли жить на самом деле.

Конечно, у людей, переживших травму во взрослом возрасте, могут быть похожие симптомы, но детская травма уникальна, потому что она влияет на развивающийся мозг.

Лечение суицидальных мыслей

Если вы чувствуете, что больше не хотите жить, назначьте встречу с врачом, особенно с лицензированным специалистом в области психического здоровья, чтобы поговорить о том, что вы испытываете.

Поставщики медицинских услуг могут предоставить вам диагноз, лекарства, разговоры и другие варианты лечения.Они также могут дать вам советы о том, как управлять эмоциями или обстоятельствами, которые заставили вас отказаться от жизни.

То, как ваш психиатр будет продолжать лечение, зависит от ваших симптомов и их причины. Желание бросить жизнь из-за эмоционального выгорания, пограничного расстройства личности или ситуативной депрессии требует разных планов лечения. Эксперт может помочь вам найти протокол, который лучше всего подходит для вас.

Рассказ матери об убийстве дочери: Спанджен, Дебора: 9780449911419: Амазонка.com: Книги

Об авторе

Дебора Спанджен получила степень магистра социальных услуг и магистра права и социальной политики в Высшей школе социальной работы колледжа Брин-Мор в мае 1989 года. Она является исполнительным директором и основателем компании. Партнерство против насилия в Филадельфии. Она живет в Филадельфии.

Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

Глава 1

Врач, который доставил Нэнси, прошел свой путь через медицинскую школу в качестве борца за призовые места.Он был очень высоким, мускулистым и всегда очень торопился. Я видела его раз в месяц во время беременности и перед каждым визитом составляла список вопросов. (Как я узнаю, что у меня роды? Будет ли больно?) С каждым месяцем список становился все длиннее и длиннее, потому что я никогда не задавал ему никаких вопросов. Я был слишком напуган им. Он казался таким занятым.

Мне было двадцать лет, и у меня никогда не было ребенка.

К моему седьмому месяцу список был довольно длинным. В день назначения я нервно изучал его, когда сидел на своем семинаре по религиозной философии — я был на последнем курсе Пенсильванского университета.Моя подруга Джанет передала мне скомканный листок бумаги и захихикала. Профессор впился в меня взглядом. Джанет придумала лучшее имя на сегодняшний день: Навуходоносор Спунген.

Кабинет моего акушера находился прямо посреди кампуса Пенсильвании, который раскинулся на несколько кварталов Западной Филадельфии. Переваливаясь через кампус, я убедил себя, что именно в этот день у меня с ним поговорит в офисе. Я бы не испугался.

Теперь я выглядела весьма привлекательно в платье для беременных, гольфах и седельных туфлях, и другие ученики на меня посмеялись.В 1958 году вы не видели много беременных студенток в университетском городке. Фактически, в Пенсильвании вы видели только одну — меня.

Когда я приехал, я сдал анализ крови и мочи и сел в приемной. Беременная женщина примерно моего возраста вошла со своей матерью и села напротив меня. Мы должны были появиться примерно в то же время и немного поболтали во время предыдущих посещений. Теперь я улыбнулся ей, но она просто смотрела вперед пустым взглядом. Мать взяла ее руку, сжала и повернулась ко мне.

«Он умер», — тихо сказала она.

«Простите?» Я сказал.

«Она носит мертвого ребенка. Он сказал, что ей, возможно, придется носить его еще месяц. Может, дольше.

Я сглотнул, отвернулся. Я боялся, что если я буду смотреть на девушку слишком долго, может быть, это случится и со мной. Я задавался вопросом, могло ли такое случиться со мной, и если бы произошло, как я бы сказал. Как бы я себя чувствовал? Я не знал. Мой ребенок был очень активным, казалось, постоянно двигался. Это все, что я знал.

Медсестра, наконец, привела меня в крошечную смотровую комнату.Там было холодно. Я ждал, глядя на движение по Уолнат-стрит, сжимая свой список, который теперь был влажным.

У доктора был низкий, гудящий голос. Я слышал его в коридоре, прежде чем он ворвался. Казалось, он заполнил комнату.

«Как мы себя чувствуем?» — рявкнул он.

«Хорошо», — слабо ответил я.

Он энергично потер свои огромные волосатые руки, вытер их и положил одну из них на мой голый живот. Он начал тыкать и тыкать.

«Есть жалобы?»

«Я… ну нет.Но я был… То есть, у меня…

Зазвонил телефон. Он протянул руку и поднял его, продолжая ковыряться. «Как часто?» — сказал он в трубку. «Хорошо, иди в больницу. Я тебя там встречу. Десять минут. ‘Пока.»

Он повесил трубку и одним движением вышел за дверь. Он остановился, повернулся ко мне запоздалая мысль и улыбнулся. «У ребенка все в порядке».

Потом он ушел.

Я сидел на столе до тех пор, пока медсестра не заходила спрашивать, не случилось ли что-нибудь.Я хотел разрыдаться, но не сдержался. Я просто сидел на столе со своим списком, чувствуя себя очень одиноким.

Фрэнк, мой муж, служил в Форт-Ноксе, Кентукки, в резерве армии с первого месяца моей беременности. Собственно, он уже ушел, когда я узнала, что беременна. Я все надеялся, что это не так. Однажды на свадьбе друга я подумал, что у меня действительно начались месячные, и в восторге бросился в дамскую комнату. Я ошибался.

Мы с Фрэнком знали, что хотим детей, но думали, что через пять лет, а не сразу.Он только что окончил Пенсильванский университет и не собирался работать, пока не уволился из армии, хотя уже получил хорошую работу в бухгалтерской фирме в Нью-Йорке. Мы планировали, что он будет каждый день ездить в Нью-Йорк из Филадельфии, пока я не закончу школу. Тогда мы переедем туда. Я изучал иностранные языки и хотел заниматься внешней торговлей. Я хотел карьеру. Нью-Йорк казался нам самым лучшим местом. Мы хотели вместе продвигаться вверх. Мы хотели поехать в Европу.Мы хотели приключений.

Незапланированные беременности тогда были обычным явлением. Почти у всех, кого я знал, был хотя бы один незапланированный ребенок. У нас с Фрэнком оказалось двое. Вокруг были аборты, но вы к ним не ходили — по крайней мере, если вы были хорошей еврейской девушкой, как я. И Фрэнк, ну, Фрэнк был хорошим еврейским мальчиком. Может, он водил грузовик, когда мы познакомились три года назад, когда я еще учился в старшей школе. Может быть, он бежал с жесткой толпой и сам имел некоторую диковатую репутацию.Больше никогда. Он остепенился, поступил в институт и много работал.

Мы никогда не обсуждали аборт. Это просто не вариант. В 1958 году вы просто изменили свои первоначальные планы и с нетерпением ждали новых. В 1958 году вариантов было меньше.

С Фрэнком в армии я нехотя переехал из нашей маленькой квартирки на территории кампуса. В нем были тараканы и мыши и только одна электрическая розетка, но это был наш первый дом, и мне он очень понравился.

Я вернулся в свою старую комнату в доме моей матери, примерно в десяти кварталах от кампуса.Так как мама работала, я приготовил ужин, когда вернулся из школы, затем потянулся и посмотрел «Клуб Микки Мауса» по телевизору. Оглядываясь назад, можно сказать, что это была очень легкая беременность. Я немного устала, болела спина, но со здоровьем все было в порядке.

Просто я был так сбит с толку, так одинок. Ни у кого из моих друзей еще не было детей. У меня не было ни сестер, ни братьев в этом отношении. Я пытался сдержанно об этом говорить с мамой, но на пятом месяце я наконец разыскал ее.

Было пора спать.Я стоял в дверях ее спальни и смотрел, как она сидит за туалетным столиком и расчесывает волосы.

Мама очень расстроилась из-за того, что я беременна. Она думала, что я слишком молод. Кроме того, мой отец умер во время моего раннего младенчества, и я задавалась вопросом, напоминала ли ей мысль о чьей-либо беременности о ее боли. Поэтому мы никогда особо не говорили о моей беременности. Мы поговорили об этом. Мы обсуждали поездку в Европу, которую она планировала. Мы обсуждали текущие фильмы. Мы говорили обо всем, о чем только могли думать, кроме того, что действительно было у нас на уме.В этом смысле мы были очень похожи — никому из нас было неудобно обсуждать личные чувства с кем-то другим. Мы с мамой просто не были такими людьми. Мы прекрасно ладили. Наши отношения просто не были очень близкими.

«Меня тошнит по утрам», — тихо сказал я.

Она ничего не сказала.

«Вы были?» Я попросил.

«Пару раз. Когда я выпил кофе. Она положила кисть и посмотрела на меня. «Мы должны купить тебе одежду для беременных».

Это был единственный разговор о моей беременности.

Я принесла домой свой список из кабинета врача и добавила к нему: «Как я узнаю, что ребенок мертв?»

Через неделю Фрэнк вернулся домой.

У него был щетинистый ежик и большие мускулы на руках. Он очень гордился тем, какой у него твердый живот, и все время шутил над моим. Мы говорили об именах для малышки. Я испытал на нем Навуходоносора и понял, как долго он отсутствовал, когда на короткое мгновение не понял, что я шучу.

Посмотрели детскую мебель.Мы посмотрели квартиры и решили жить с мамой, пока я рожала и заканчивала школу.

Как только Фрэнк устроился, он надел рубашку и галстук и сел на поезд в Нью-Йорк, чтобы подготовиться к работе. Ему было двадцать три года, и он начинал новую жизнь. Как выяснилось позже, у его бухгалтерской фирмы теперь была вакансия в их офисе в Филадельфии, и Фрэнк ею воспользовался. Это означало, что все будет намного проще. Теперь, когда вернулся Фрэнк, все, казалось, наладилось.

Мы всегда сможем переехать в Нью-Йорк через год или два.

За пять недель до рождения ребенка я сидел на своей конференции по политологии — мы сидели за большим круглым столом, — когда меня внезапно пронзили несколько острых болей. Они были настолько сильны, что я ахнул.

История матери об убийстве ее дочери Дебора Спанджен

«Приятно видеть, как люди открывают глаза на этот безымянный синдром. Вы склонны закрывать их, пока это не случится с вашим ребенком.Нет ребенка, которого не стоит спасать ».
— Дебора Спанджен, и я не хочу жить этой жизнью: история матери об убийстве ее дочери

Я читал это, моя мама читала это, чувак, все это читали.

Я не думаю, что вам нужно быть фанатом панк-рока или даже много знать о Нэнси, чтобы прочитать это. Это словами ее матери и писательницы Деборы Спанджен i

: «Приятно видеть, как люди открывают глаза на этот синдром, у которого нет названия. Вы склонны закрывать их, пока это не случится с вашим ребенком.Нет ребенка, которого не стоит спасать ».
— Дебора Спанджен, и я не хочу жить этой жизнью: история матери об убийстве ее дочери

Я читал это, моя мама читала это, чувак, все это читали.

Я не думаю, что вам нужно быть фанатом панк-рока или даже много знать о Нэнси, чтобы прочитать это. Это со слов ее матери и того, что такое писательница Дебора Спанджен. Сказать, что мне понравилась эта книга, мягко говоря.

Я действительно не могу сделать длинный обзор, пока не перечитаю, хотя могу вспомнить целые абзацы из этой книги.Я избавился от сильного чувства печали по девушке, которое в то время мало кто мог понять. Это заставляет меня задуматься о том, родилась ли она сегодня, когда проблемы личности и расстройства гораздо более понятны, было бы все иначе.

Эта книга вас рассердит. Злится на школьную систему, мир психиатрии, почти на всех, кроме своей семьи. Нэнси разочаровало столько людей.

Мои родители работают в области психологии и знают эту историю, и моя мама, как уже упоминалось, прочитала книгу.Я действительно так хочу, чтобы Нэнси получила помощь, в которой она нуждалась ТОГДА. Я также ненавижу карикатуры и поспешные суждения.

Я полюбил всю семью Спандженов в этой книге. Невероятное письмо. Очень рекомендую.

Слушатель — Я не хочу жить вечно Текст

Потому что я не хочу жить вечно
Я просто хочу жить сейчас
Но ангел на моем пороге
Продолжает указывать мне на этот плуг
Так что я копаться обеими руками
Следить за дверью
Если я пойду искать, наверное, найду
И получу все, о чем просил
Я не хочу жить вечно
Я просто хочу жить ради меня
Но твое лицо продолжает преследовать меня
Иногда это все, что я вижу
Так что я усердно работаю над изучением всего, что могу все такие прямые и правдивые

Мы все такие прямые и правдивые [x2]

Я хочу нарисовать семена вместе
И следовать за вами до самого края
Залитые и разливающиеся, как чашки, которые носят
И смотреть, как солнце становится красным
Но где-то в воде есть яд
И прямо там в колодце акула
Я хочу показать вам свой жизнь
Покажи мне свою жизнь и скажи, что это не дьявол
Думаю, я чувствую то же, что и я
Ты заставляешь меня чувствовать себя живым
И я жив, я жив
Я жив, чтобы ты мог жить
Приди и живи, почему бы тебе не жить
Ты можешь жить внутри меня
Внутри меня есть дом для тебя
Внутри меня огонь
Внутри этого огня больше огня
И в этом огне есть правда
Мы берем наши сундуки
И загоняем их вглубь этого озера
И пусть угли смотрят на нас вниз
Последний свет сомнения и ненависти
Но мы были неправы, нет, я был неправ
Мы просто будем неправильно в некоторых вещах
И этого никогда не будет, никогда не может быть
Это никогда не должно быть так просто
Смыть огонь, который горит
Мы смываем наше пламя
Мои глаза видели огонь, мое сердце говорило бегство
Я сказал » Мои глаза увидели огонь, мое сердце сбежало »

Это красота в борьбе
Меня трясет, заставляет дрожать
Иногда я вижу это по твоему лицу
Боже, только не на страницах книги
И в твоих глазах что-то спрашивает
У меня нет ответов, только подсказки пути к истине
Я думал, что это ты
Но да , Я тоже думал, что это я

Я не хочу жить вечно, я просто хочу жить для нас
Но эта голова на моих плечах
Продолжает вести меня к беспечности
Наш мозг не хочет слушать
Прищуривая уши для некоторой честности
Здесь становится скользко, держись
Мы, наверное, не мы
Я не хочу жить вечно
Я просто хочу жить для тебя
Но дьявол у моей двери
Продолжает петь мне что-то новое
Так что я слушаю праздными руками
Крепко обхваченный вокруг обоих ушей
Мой разум открыт, как сгоревший дом
Я совсем не умер в этом году
О нет, я совсем не умер в этом году (x3)

9780375806896 : Я не хочу жить на Луне (песни для чтения «Улица Сезам») — AbeBooks 9 0001

Вы когда-нибудь задумывались, каково будет жить на Луне? У Эрни есть.. .

Что ж, я бы хотел побывать на Луне на высоко в воздухе ракетном корабле.

Я хочу путешествовать по морю. Я мог встретить всю рыбу повсюду.

Это красивая полноцветная версия песни, ставшей классической с момента ее первого выхода в эфир на «Улице Сезам» более 20 лет назад.

«синопсис» может принадлежать другой редакции этого названия.

Из журнала школьной библиотеки :

Дошкольное учреждение — Две небольшие книжки с картинками, в каждой из которых есть слова к песне «Улицы Сезам» (партитуры не включены).Луна передает конкурирующее стремление Эрни к приключениям и потребность в стабильности, причем стабильность побеждает: «Хотя я бы хотел посмотреть на землю сверху, / скоро я буду скучать по всем местам и людям, которых люблю». Текст изгибается на ярко окрашенных страницах, но в этом формате и неудобные, повторяющиеся тексты и иллюстрации кажутся слащавыми. Оживленные картины Фехлау, усыпанные звездами и разноцветными точками, красивы, но скучны и мало что делают для оживления песни-сказки. Песня-фантазия Рапозо в руках иллюстратора Линна выглядит несколько лучше, потому что его наивное искусство лучше подходит для детской лирики.Причудливые детали и разнообразные ракурсы добавляют сказочности. Когда его кровать превращается в парусный корабль, Эрни воображает прекрасные возможности для себя и своих приятелей. Хотя эти книги, скорее всего, не разочаруют поклонников, это строго маржинальная покупка.
Мэрилин Танигучи, Публичная библиотека Беверли-Хиллз, Калифорния
Copyright 2002 Reed Business Information, Inc.

«Об этом заголовке» может принадлежать другой редакции этого заголовка.

6 важных вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь

«Информация — это не знание». ~ Эйнштейн

Несколько лет назад я заблудился. Расстроенный. Напугана. Не уверен. Тревожный. В ловушке. Не выполнено. Застрял на безвыходной работе.Задушен ожиданиями общества. Я понятия не имел, чем хочу заниматься в своей жизни.

Я заботился о себе достаточно, чтобы изменить свою жизнь, но я не имел ни малейшего представления, с чего начать. Я проводил дни, желая, чтобы все изменилось — чтобы я мог избежать жизни, которую моя душа больше не могла выносить.

Хуже всего то, что я жил той жизнью, которую мне всегда говорило жить в обществе. «Найдите надежную работу, много работайте», — говорили они. «Получите прочную работу и поднимайтесь по служебной лестнице.”

Не знаю, как вы, но оказалось, что для меня «правильный поступок» лишал жизнь радости.

Представьте, что вы оказались в ловушке неудовлетворительного существования. Тратить свое драгоценное время на то, что вы действительно не хотите делать. Боязнь выразить свою уникальность. Веселитесь по выходным, а потом опасаясь предстоящей недели. Может, вам и не нужно это представлять; может быть, ваша жизнь такая же, как и моя: несколько моментов удовлетворения заглушены постоянной работой, которая вас не удовлетворяет.

Потом меня что-то ударило. Это был пресловутый молоток по моей голове. Я слышал это раньше, но он никогда не доходил до меня. Затем, как будто из ниоткуда, голос в моей голове заговорил громко и отчетливо.

«Узнай, кто ты есть на самом деле, и передай миру каждый аспект своей уникальности. Это ваш путь к необычной жизни ».

Я следовал этой мудрости, как будто от нее зависела моя жизнь. И я могу сказать вам, что моя жизнь изменилась к лучшему с тех пор, как я последовал этому руководству.

Я могу сказать вам без всяких сомнений, что величайшая мудрость, которую я обнаружил в своей жизни, это:

Если вы хотите жить необычной жизнью, совершенно необходимо, чтобы вы знали, кто вы на самом деле, и для этого вы должны исследовать , кто вы есть на самом деле.

Эти 6 вопросов навсегда изменили мою жизнь. Они также навсегда изменят вашу жизнь, позволив вам найти свое истинное «я» и тем самым узнать, почему вы родились в этом великом мире.

Я не говорю о «я», которым вас требуют другие, или о себе, которое действует определенным образом, чтобы соответствовать тому, что принимает общество. Я говорю об истинном вас — о том, кто хочет искренне выразить миру свои особые и уникальные качества.

Ответив на эти вопросы, вы откроете для себя свои уникальные пристрастия, сильные стороны, ценности, желания и мотивации, которые все жаждут вашего самовыражения.

У вас уникальная цель.Обнаружение ответов на эти вопросы позволит вам согласовать себя с этой целью и привнести в свою жизнь настоящую магию.

Самопознание — это величайшее знание, которое вы когда-либо приобретете. Почему? Потому что ваша способность реализовать свое уникальное внутреннее стремление будет определять вашу способность реализовать свой потенциал, что, в свою очередь, определяет качество вашей жизни.

Приведенные ниже вопросы призваны помочь глубже познать себя и найти то, что действительно важно для вас.У всех нас есть невыраженный потенциал; упражнения специально разработаны, чтобы помочь вам найти свое.

1. Что я абсолютно люблю в жизни?

Перечислите все, что вам нравится в мире и людях в вашей жизни. Подумайте о любых занятиях, которые вызывают у вас восторг и энтузиазм и заставляют чувствовать себя максимально живым. Это может быть что угодно: музыка, спорт, кулинария, обучение других, учеба, просмотр фильмов — все, что угодно. В вашей любви к этим вещам лежит глубокая страсть.

2.Каковы мои самые большие достижения в жизни на данный момент?

Перечислите все моменты, которыми вы гордитесь, а также моменты, когда вам удалось добиться успеха. Чтобы добиться этого, вы бы использовали некоторые из своих ключевых сильных сторон. Посмотрите, сможете ли вы определить , почему вам удалось. Кроме того, перечислите любые занятия, хобби или все, чем вы занимаетесь, что вы легко выполняете. В этом заключаются самые сильные стороны.

3. За что бы я стоял, если бы знал, что никто меня не осудит?

Перечислите все, что вы сделали бы, если бы не боялись, даже самые смелые мечты.Это поможет вам открыть для себя ваши величайшие ценности.

4. Если бы моя жизнь не имела абсолютно никаких границ, и я мог бы иметь все это и делать все, что хочу, что бы я выбрал и что бы я сделал?

Опишите свой идеальный образ жизни. Составьте список того, чем вы бы занимались в течение дня, если бы знали, что обязательно добьетесь успеха, каким человеком вы были бы, сколько денег вы бы заработали и где бы вы жили.

Этот вопрос позволяет понять, кем бы вы действительно хотели быть, если бы не было ограничений.Согласовавшись с этим, вы можете начать работать над жизнью, которую действительно хотите создать. Знайте, что у вас не было бы желания, если бы у вас не было возможности его осуществить.

5. Что бы я делал, если бы у меня был один миллиард долларов?

Перечислите все, чем вы действительно хотели бы заниматься, если бы у вас были все деньги мира. Ладно, вы, вероятно, путешествуете по миру, купите дом или два и отдадите немного денег своей семье. Тогда что бы вы делали со своим временем?

Этот вопрос поможет вам мыслить без ограничений.Когда мы сможем снять ограничения и границы, мы сможем понять, чем действительно хотим заниматься.

6. Кем я восхищаюсь больше всего в мире?

Перечислите ваши самые большие вдохновения и качества, которыми вы восхищаетесь в этих людях. Подумайте о том, что вас действительно вдохновляет в этом мире. То, чем вы восхищаетесь в других, также является вашим качеством. Знайте, что вы восхищаетесь кем-то, потому что он обладает схожими с вами качествами.

Если вы потратите время, чтобы ответить на эти вопросы, ваша жизнь изменится.Чем больше вы сможете воплотить в жизнь свои увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивации, тем счастливее станет ваша жизнь!

Вы можете выучиться на врача, юриста, учителя или на кого-нибудь еще, но эти знания далеко не продвинут вас. Между тем, открытие глубокой мудрости самопознания гарантирует, что ваша жизнь станет гораздо более значимой и полноценной. У меня такое ощущение, что именно это имел в виду Эйнштейн, когда сказал: «Информация — это не знание».

Самое ценное знание, которое вы когда-либо откроете, находится и всегда будет внутри.

Фото Vinny123

О Джеймсе Мак-Уинни

Джеймс Мак-Уинни — автор книги «Революция благополучия». Джеймс стремится жить невероятной жизнью и давать другим возможность делать то же самое. Если вы хотите повысить любовь, счастье и удовлетворение своей жизни, посетите его веб-сайт www.thewellbeingrevolution.com.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

«Я не хочу выжить. Я хочу жить.» — Моя мудрость гика

От кого: 12 лет рабства

Жанр: Фильмы

Кто это сказал ?: Соломон Нортап

История, стоящая за цитатой: Цитата взята из фильма «12 лет рабства», получившего премию Оскар и получившего приз за лучший фильм 2014 года.Фильм основан на воспоминаниях Соломона Нортапа, свободного афроамериканского плотника, опытного скрипача и семьянина, который живет в Нью-Йорке, похищен и продан в рабство. В фильме подробно рассказывается о невзгодах, которые пришлось пережить Соломону Нортапу, прежде чем его свобода была обеспечена через 12 лет.

Цитата происходит довольно рано в фильме. Группа рабов намеревается пробиться к свободе, но у других есть оговорки, так как это, вероятно, означало бы их смерть, если бы они все же решили прорваться через это.Соломон (которого играет Чиветел Эджиофор) в отчаянии вспоминает свою жизнь свободного человека всего несколько дней назад. Именно в этот момент он произносит цитату.

Мудрость компьютерных : Есть разница между жизнью и реальной жизнью. Быть живым — значит идти по жизни без страсти и счастья, просто скрипя зубами, какими бы плохими ни были дела. Жить жизнью — это на самом деле прилагать усилия, чтобы улучшить свою жизнь. Мы все должны стремиться к последнему.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Автор: Виктор де ла Крус

Большую часть моего детства (и взрослой жизни) я провел, занимаясь гиковскими вещами: смотрел телевизор, играл в видеоигры и ходил в кино.