Мнение окружающих: Чужое мнение: почему нам так важно, что про нас думают — 14 мая 2014

Содержание

10 признаков того, что вы слишком зависимы от чужого мнения

3 сентября 2021 Жизнь

Тревожные звоночки, которые сигнализируют: стоит поработать над самооценкой, внутренним стержнем и ответственностью за свою жизнь.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Вы отказываетесь из-за чужих нужд от собственных

Если у вас репутация человека, который всегда поможет, никогда не бросит, душа компании и лучший на свете друг, проанализируйте, какой ценой вам это даётся. Возможно, вы обнаружите, что все вокруг давно сели вам на шею и свесили ножки, потому что вы готовы спасать окружающих, отказавшись от собственных планов и желаний.

Помогать — нормально и правильно. Постоянно действовать себе во вред, чтобы про вас хорошо думали, всё же не стоит. Научитесь говорить «нет».

2. Вы постоянно ищете одобрения

Вы не будете довольны результатами труда, пока вас кто-то не похвалит. Это может касаться как работы, так и рутинных вещей. Например, вы возвращаетесь домой переодеться, потому что ваш образ собрал мало лайков в Instagram*, хотя отражение в зеркале радовало.

Стройте свою самооценку на объективных показателях, а не на чужом одобрении. Например, о вашем профессионализме гораздо больше скажет рост продаж, чем похвала начальника.

3. Вы пытаетесь быть таким, каким вас хотят видеть

В одной из сцен фильма «Сбежавшая невеста» выяснилось, что героиня каждому жениху говорила, что любит то же самое блюдо из яиц, что и он. В итоге девушка сама не могла понять, что ей нравится.

У слишком зависящего от чужого мнения человека ситуация ещё серьёзнее. Если вы переделываете себя для каждого собеседника, время поискать внутренний стержень и решить, кто вы есть.

4. Вы постоянно перекладываете ответственность за свою жизнь на других

С одной стороны, всё логично: окружающие так сильно влияют на вашу жизнь, что именно от их слов и действий зависят ваши успехи или неудачи. Но такую ситуацию едва ли можно назвать здоровой.

Зрелая личность берёт на себя ответственность за свою жизнь и каждый поступок оценивает с учётом возможных рисков и последствий.

5. Вы близко к сердцу принимаете чужое мнение, даже если оно неконструктивно

Вы не сто долларов, чтобы всем нравиться, но любой упрёк выбивает вас из колеи. Комментарий «все гуманитарии глупы» может заставить вас бросить любимую работу и пойти в инженеры, и вы уже копите на пластическую операцию, потому что в очереди кто-то сказал, что стоит «вот за этим носастеньким».

Вас окружают не только умные люди, поэтому некоторые слова окружающих просто стоит игнорировать.

6. Вы боитесь одиночества

Из-за зависимости от чужого мнения у вас складывается сложная ситуация с собственными внутренними ориентирами. Поэтому возможность остаться без внешнего модератора вызывает панику.

Сделайте своё мнение приоритетным для себя, и страх пройдёт.

7. Вы боитесь делать что-то самостоятельно

Вы отказываетесь от важного проекта на работе, откладываете на потом идеи для хобби или бизнеса и уже забыли, когда смело затевали что-то новое и интересное. Вами движет страх неудачи, которая может выставить напоказ ваши слабые места.

Ошибаться — это нормально. Иногда стоит рискнуть, чтобы преуспеть.

8. Вы чувствуете ответственность за ожидания других

Зависимый человек воспринимает ожидания других людей как свои собственные и очень боится их не оправдать. И вот вы становитесь юристом, потому что так хотели родители, экстренно женитесь, потому что друзья говорят, что пора, и даже в кафе заказываете то же, что и ваш спутник.

Чужие ожидания — это не ваши проблемы.

9. Вы не можете принять решение без чужого совета

Если вы меняете работу или страну проживания, естественно спрашивать у близких, что они думают по этому поводу. Их мнения помогут получить больше аргументов «за» и «против». Но, когда речь идёт о повседневных делах, потребность в чужих советах свидетельствует о зависимости.

10. Вы принимаете любой шёпот за спиной на свой счёт

Когда люди вокруг болтают и смеются, вам кажется, что они обсуждают вас. Обсуждают и осуждают, естественно, как иначе. Но большинству людей просто нет до вас дела, как бы обидно это ни звучало.

10 причин, почему вас не должно волновать мнение окружающих

Идеи успеха / Секреты успеха

Восприимчивость к мнению окружающих – это настоящее рабство и самый главный враг нашего счастья. Поэтому давайте раз и навсегда выберем независимость, осознав, что истинная ценность личности и то, что о ней думают другие – это далеко не одно и то же.

В современном обществе легко попасть в зависимость от мнения других людей, потому что о ценности личности сейчас несправедливо судят по ее общественному статусу. Заметьте, что обсуждение знакомых – это тема №1 в наших повседневных разговорах. Но позвольте напомнить, что в сплетнях слишком мало истины, чтобы воспринимать их всерьез.

И даже если мы прекрасно понимаем это, все равно иногда бывает очень тяжело игнорировать слова окружающих. Чтобы справиться с такой проблемой, нужно, прежде всего, четко осознать 10 весомых причин, почему вас все-таки не должно волновать ничье мнение.

1. Никто не знает вас так хорошо, как вы сами

Люди иногда могут быть очень высокомерными. И это проявляется в том, что они стремятся судить о личных качествах другого человека спустя лишь несколько минут после знакомства. Мы все обобщаем, выдвигаем предположения и формируем мнение о других людях с первых же моментов взаимодействия, но полученные выводы редко оказываются правильными.

Истину мало кто узнает даже спустя годы общения. Вы знаете свои собственные сильные и слабые стороны, все свои «нравится» и «не нравится» лучше, чем кто-либо другой во всем мире. Да, люди могут быть необычайно быстрыми в своих выводах, но соответствует ли их мнение о вас реальности? Вряд ли. Поэтому даже не заморачивайтесь по этому поводу.

2. Никто не любит быть хуже других

Мы все любим чувствовать уверенность в том, что наша жизнь далеко не хуже, чем у других. И когда дела идут не так гладко, как хотелось бы, многие начинают намеренно преуменьшать достижения друзей и клеветать на своих знакомых, чтобы на этом фоне выглядеть более успешным и процветающим. Таким образом они пытаются скрыть свою собственную неуверенность и неполноценность. Конечно, так поступать легче, чем самому стремиться подняться и стать лучше. Но этот факт не делает такую стратегию выигрышной. Помните, что обсуждают только лучших, поэтому выбросьте из головы все сплетни и продолжайте жить своей жизнью.

3.

Вы достойны спокойствияРазве вы хотите прожить жизнь, полную волнений и беспокойства? Жизнь, где слова других людей будут жалить вас, как осы, каждый раз, когда вы будете слышать негативные или оскорбительные замечания в свою сторону? Ставлю на то, что не хотите. Вряд ли кого-то привлечет перспектива всю свою жизнь прожить «хорошим мальчиком», который пытается угодить всем и каждому, в страхе быть обиженным или непринятым. Вы достойны лучшей участи. Напоминайте себе об этом почаще.

4. В любой ситуации всегда найдутся недовольные

Успешным людям глубоко наплевать на то, что другие думают о них. Почему? Потому что недовольные найдутся всегда, и чтобы достичь чего-то большего, часто приходится переходить кому-то дорогу, без этого никак. А если на своем пути к успеху вы вдруг обнаружите, что не встречаете никакого сопротивления, тогда вы, вероятно, делаете что-то неправильно. Сделаете вы то, что вам хочется, или не сделаете – в любом случае вы будете для кого-то плохим. Так зачем же тогда себе отказывать?

5.

У вас просто нет на это времениУспех – это стать лучшей, более совершенной версией самого себя. Для того чтобы достичь успеха, вы должны развивать свои сильные стороны и минимизировать все свои слабости. Но как можно сделать это, если вы слишком поглощены взглядами и мнениями других людей? Если вы хотите добиться успеха, вы не имеете права тратить свое драгоценное время на подобные глупости. Сфокусируйтесь на саморазвитии, а не на обдумывании мыслей окружающих.

«Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас другого человека – это величайшее достижение» — Ральф Эмерсон.

6. Уверенность в себе не строится на мнениях других

Как вы думаете, часто ли уверенный в себе человек обращает внимание на недоброжелательную критику? Думаю, не часто. Наоборот, уверенность исходит из понимания мелочности и субъективности мнений окружающих. Уверенные люди игнорируют необоснованную критику, они сами знают свои недостатки и умеют жить с ними. Им не нужны другие для понимания своих ошибок.

Они, прежде всего, доверяют себе и своему собственному мнению.

7. Критикует только тот, кто сам ничего не делает

В своей знаменитой книге «Как находить друзей и влиять на людей» Дейл Карнеги напоминает своим читателям, насколько важно не критиковать других людей, если вы хотите достичь настоящего успеха. Попытки мешать другим, даже простыми сплетнями, никогда не доводят до добра. И, как говорится, критикует только тот, кто сам ничего не делает. Поэтому не обращайте внимания на злые языки – своими сплетнями они делают хуже только себе.

«Критика подобна почтовому голубю: она всегда возвращается обратно» — Дейл Карнеги.

8. Вы начнете верить в то, что о вас говорят

Если вы будете слишком сильно переживать из-за мнения окружающих, вы начнете забывать о том, что оно субъективно и не имеет ничего общего с реальным положением вещей. И это печальная истина. Если вы не научитесь игнорировать слова окружающих, вы быстро станете тем человеком, которого в вас видят другие. Не превращайтесь в ложную версию самого себя, помните, что никто не знает вас так хорошо, как вы сами.

«Никто не может унизить вас без вашего согласия» — Элеонора Рузвельт.

9. Вы станете таким же сплетником

Наше окружение имеет огромное влияние на нас. И в плане разговоров о других людях нужно быть очень осторожным. Особенно, если вы заметите, что начали все чаще насмехаться и осуждать своих знакомых, в попытках затмить этим мнения других людей о себе. Видите здесь определенную цикличность? Все обсуждают друга, и с каждой новой сплетней это происходит все сильней и сильней. Разве вы хотите участвовать в чем-то подобном?

10. Вы будете жалеть об этом на смертном одре

Не хотелось бы, конечно, заканчивать статью на такой печальной ноте, но раз уж мы решили рассмотреть все причины, почему вас не должно волновать мнение окружающих, то нужно идти до конца. И в этом нам поможет книга «Топ 5 сожалений умирающих», автор которой много лет ухаживала за людьми, находящимися на смертном одре. Благодаря своему богатому опыту, эта женщина смогла выделить 5 главных сожалений умирающих.

Может быть, вы догадываетесь, что возглавляет список? Правильно, обеспокоенность мнением других людей. «Я только сейчас понимаю, насколько сильно зависел от мнения окружающих. Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить свою жизнь так, как я этого хотел, а не так, как того хотели другие» — именно об этом думает большинство людей на смертном одре. Печальный финал, не правда ли?

Никогда не позволяйте мнениям других людей руководить вами. Мы искренне надеемся, что указанные 10 причин смогли убедить вас в абсолютной бесполезности (и даже вредности) всех переживаний о том, что могут подумать окружающие.

Оставайтесь собой, живите своей жизнью и доверяйте только своему сердцу!

Обсудить статью

Насколько на вас влияет мнение окружающих?

«Мы так же подвержены критике, как и гриппу»
Фридрих Дюрренматт

Мы все под увеличительным стеклом. Люди постоянно судят о наших действиях, мыслях и чувствах, а мы оцениваем их. Рано или поздно мы все сталкиваемся с критикой: ваш начальник дает вам обратную связь по поводу ваше выступление, ваш учитель подчеркивает ваши ошибки в работе, которую вы доставлено, ваша девушка заставляет вас видеть каким невежливым ты был за ужином с ее семьей. Таким образом, вы не можете контролировать люди высоко ценят вас. Но у вас есть контроль над своим ответом к их оценке.

Некоторые люди научились обращаться с критика и другие более чувствительны. Очень чувствительные люди чрезмерно реагируют, кричать, плакать или защищаться. Почему? Они слишком остро реагируют, потому что неодобрение порождает глубинная неуверенность и болезненные воспоминания о стрессовых переживаниях, таких как сожаления и суровые наказания из детства. Они плачут, потому что они делают не знаю, как справиться с неожиданностью. Они защищаются, потому что им больно эго отвечает с возмущением: «Как вы можете говорить, что я взрывоопасен, когда я спокоен во все времена?».

В какой-то степени мы все чувствительны к тому, что другие думают о нас.

Все мнения действительны. Это нормально для другие, чтобы сформировать мнение о вас, вашей работе и о том, как вы думаете и действуете. Некоторый может нравиться ваш стиль, а другим нет, некоторые любят вас, а другие считают вас недружественный. Невозможно угодить всем. И ты прекрасно это знаешь.

«Положительные отзывы — самые плохие. Они вводят в заблуждение, потому что все, что они делают, — это тешат ваше эго. Тогда все, что вам нужно, это больше»
Чазз Пальминтери

когда кто-то говорит, что вы хорошо выглядите, щедры или что они считают вас хороший партнер или исключительный сотрудник. Вы обычно слушаете и принимаете эти идеи с удовольствием, потому что они обычно совпадают с вашей собственной оценкой.

Но почему бы нам не приветствовать эти мнения которые отличаются от наших? Проблема в том, что мы оцениваем мнения как хорошие или плохой. Мы легко принимаем положительные и неохотно принимаем отрицательные. поэтому мы упускаем большую часть обратная связь, которую мы даем. Суть в том, чтобы убрать как хорошие, так и плохие ярлыки, слушать нейтральной манере, усваивать информацию и смотреть, чему мы можем научиться из их. Ниже приводится китайская история, которая как раз относится к нашей тенденции постоянно оценивать наш опыт.

Счастье фермера зависело в основном от две вещи: что случилось с его лошадью и с его сыном. Однажды, когда он проснулся вверх, он обнаружил, что его лошадь убежала. «Это плохо», — сказал он и впал в депрессию. Однако, когда он проснулся на следующий день, лошадь была назад, поэтому фермер сказал «хорошо» и был очень счастлив. Через день, когда он ехал на лошади, его сын упал и сломал ногу. Еще раз, фермер сказал: «Это плохо» и погрузился в свое горе.

Иногда то, что на первый взгляд кажется неудача — это замаскированное благословение. И то, что кажется хорошим на первый взгляд, на самом деле вредно. Фермер был на эмоциональных американских горках, основанных на хорошие и плохие ярлыки он приписал каждому событию.

«Обижаться на упрек — значит признавать, что его можно заслужить»
Тацит

Если вам трудно принимать комментарии от других, или ваша эмоциональная реакция непропорциональна, возможно, есть доля правды в том, что вы слышите. Давать критикует в пользу сомнения: возможно, ты поступаешь безрассудно, когда употребление алкоголя; может быть, ты ведешь себя как немного навязчив в отношении домашнего порядка; возможно, вы немного опаздываете на рабочие встречи. Признав это есть доля правды в том, что вам говорят, может быть болезненно, но это также хорошая возможность внести изменения в личное уровень.

Но во многих случаях, что заставляет больно не то, что они говорят, а то, как они это говорят. Если это так, было бы уместно признать мнение был на месте и попросил, чтобы они говорили это более вежливо. Как правило, это можно сделать это на работе, в школе, с другом или с нашим партнером.

Это способы, которыми критика может быть использовать в свою пользу. Чем менее вы чувствительны к чужим суждениям, тем сильнее вы будете справляться с трудными ситуациями.

Вес чужих мнений

Когда дело доходит до чужих мнений, мы часто относимся к ним слишком серьезно. Мы позволяем тому, как другие люди воспринимают нас, диктовать нашу собственную жизнь и самооценку, и это огромная ошибка. Мы должны быть осторожны в отношении того, к чьему мнению мы прислушиваемся, и следить за тем, чтобы оно исходило из хороших источников. Важно помнить, что не все в глубине души заботятся о наших интересах, и иногда их мнения основаны только на их предубеждениях и суждениях. Итак, прежде чем позволить чьему-то мнению повлиять на вашу жизнь, хорошо подумайте, почему они могли сказать то, что сделали, и стоит ли это учитывать.

Имеет ли значение мнение других людей?

Мнения являются частью нашей жизни. Нам нравится высказывать свое мнение практически обо всем, что мы видим, в том числе о том, как мы оцениваем жизнь других людей. У каждого из нас свой взгляд на реальность, и эта реальность иногда будет ущемлять чужие реальности. Так что в каком-то смысле мы способны влиять на жизнь друг друга. То, что мы слышим от других и что они говорят, может повлиять на наши решения, на то, как мы смотрим на мир и на то, как мы действуем как личность. Самый ранний раз, когда мы сталкиваемся с этим, когда мы еще дети, и наши родители диктуют нам, что мы должны делать, что правильно и что неправильно, и что приемлемо для общества. Это продолжается и во взрослой жизни, и мнения, которые мы получаем от людей, становятся разнообразными по мере того, как мы получаем их от коллег, друзей и сверстников, принадлежащих к разным группам и социальному положению.

Мнения людей могут быть правильными или неправильными, в зависимости от того, как вы их воспринимаете и как они резонируют с вашими ценностями и целями. Они могут дать нам идеи о том, как продвигаться в жизни и что мы можем попробовать сделать. Проблема возникает в тот момент, когда мы принимаем мнения других за абсолют и позволяем им определять, какой должна быть наша жизнь. Вы можете в конечном итоге сделать что-то, что вам не нравится, но вы все равно делаете это, потому что высоко цените то, что говорят вам другие. Некоторым людям трудно сопротивляться мнению окружающих, и причин может быть несколько.

Некоторым людям нравится следовать чужому мнению о них, потому что они не хотят, чтобы их не учитывали и высмеивали за то, что они делают что-то отличное от того, что делают остальные. Кроме того, люди хотят чувствовать себя оцененными и получать одобрение от других, поэтому следование их мнению — отличный способ заработать их.

В детстве мы могли быть приучены к тому, что следование тому, что наши родители говорят нам и хотят, чтобы мы делали, принесет нам вознаграждение. Но, наоборот, за их невыполнение мы будем наказаны. К сожалению, этот менталитет сохраняется и во взрослой жизни, и в конечном итоге мы следуем тому, чего от нас хотят другие, из-за страха возмездия и дискриминации со стороны других.
Недостаток уверенности и самоуважения делает нас менее уверенными в себе в отношении своих способностей и потенциала. Некоторые из нас вместо этого прибегают к тому, чтобы следовать чужому мнению, потому что мы можем думать, что другие знают, что лучше для нас. Самостоятельно решить сложно, поэтому мы позволяем другим решать за нас.

Решите, что вы хотите услышать и следовать.

В наше время многие люди очень самоуверенны. Раньше вы слышали их только тогда, когда вам нужно было напрямую общаться с другими. Мнения людей сейчас повсюду в Интернете, особенно когда вы заходите в разделы комментариев к статьям и на сайты социальных сетей. Может быть легко поддаться влиянию, принять убеждения других людей и применить их в своей жизни. По умолчанию в этом нет ничего плохого, но вы можете принять неверный совет и мнение других. Не все мнения будут вам полезны; некоторые из них ошибочны по своей сути, но вы можете этого не знать, потому что не знакомы с предметом.

Итак, как правильно поступить, когда нужно прислушаться к чужому мнению и применить его к себе? Во-первых, вы должны хорошо знать свои цели, личность, сильные и слабые стороны и ценности. Хорошее знание себя поможет вам понять, следует ли вам принимать чье-то мнение как нечто, что может помочь вам, или оно идет вразрез с вашими убеждениями. Если мнение бесполезно, прислушайтесь к тому, что кто-то упомянул, но двигайтесь дальше, и вам не нужно применять его в своей жизни.

Второе, что вы можете сделать, это выбрать, у кого вы слушаете мнение или совет. У каждого человека свой взгляд на мир, и чьи-то мысли могут не совпадать с вашими. Итак, вы хотите найти людей, чье мнение может вдохновить и побудить вас что-то сделать или дать дельный совет, который поможет вам решить ваши жизненные проблемы. Не просто слушайте и немедленно делайте что-то, основываясь на том, что говорит большинство, если это не принесет вам пользы.

Наконец-то доверься себе. Верьте в то, что вы можете сделать, и что вы способны принимать решения, которые могут принести вам пользу. Страх может возникнуть, когда есть неуверенность в чем-то, и именно тогда решение большинства может иметь значительное влияние на то, что вы хотели бы сделать. Попробуйте сделать что-нибудь сами и посмотрите, получится ли у вас. Научитесь справляться с рисками и взвесьте, будет ли лучше прислушиваться к мнению других, или осмельтесь маневрировать самостоятельно, если последствия не будут серьезными.