Мотивация на учебу: Как найти мотивацию для учебы?

как мотивировать себя к обучению

Обучение в течении всей жизни — это уже не модный тренд, а настоящий образ жизни. Если вы хотите развиваться как профессионал или отращивать новые нейронные связи, вам нужно постоянно узнавать новое и расширять свой кругозор. Но что делать, если учиться хочется, но как только вы приступаете — чувствуете выгорание? Делимся полезными советами из подкаста «Не то, чему учили в школе» от Нетологии и «Теории и практики». В первом выпуске ведущая, Саша Жирновская, вместе с Егором Апрельским, СТО Лаборатории Знаний, и Марией Панковой, руководителем учебно-методического отдела Нетологии, собирают формулу идеальной мотивации, которой не страшны лень, усталость и стресс.

Слушайте подкаст прямо на нашем сайте или на другой удобной для вас платформе: Яндекс.Музыка || ВКонтакте || Apple Podcasts || Overcast || Podcast Addict || Castbox || Pocket Casts

Карта подкаста

• 01:25 Где брать мотивацию к обучению?

• 02:50 Краткосрочная и долгосрочная мотивация

• 07:35 О важности практико-ориентированности

• 11:22 Источники демотивации: лень, скука и стресс

• 16:28 Как работать с ленью

• 23:26 Как образовательная среда влияет на мотивацию

• 31:15 О влиянии обратной связи на мотивацию

• 37:37 Выводы

Где искать мотивацию?

Мотивация имеет сложную структуру, это волевое усилие. Она появляется в результате когнитивных процессов, когда человек может сам себе объяснить, почему ему нужно совершать то или иное действие: просыпаться каждое утро в семь часов, есть яблоки вместо пончиков, проходить курсы вместо того, чтобы мониторить бывших в соцсетях.

У многих привычка учиться формируется еще в школьные годы, но вырабатывается она с формулировкой «ну, надо» или по методу «кнута и кнута», когда, если ты не будешь учиться, тебя отчислят или ты пойдешь «дворником работать». Но во взрослом возрасте нас уже не так сильно волнует отчисление, если мы учимся на онлайн-курсах, равно как и сомнительными карьерными перспективами не напугаешь человека, который уже является специалистом и имеет стаж работы. Поэтому взращивать мотивацию нужно альтернативными способами.

Сформулируйте личные цели

Иногда мотивацию подтачивает осознание, что выбранное направление — «не ваше». Возможно, вы выбрали его, потому что это модно, перспективно, друзья посоветовали, но стоит начать заниматься — и руки опускаются сами собой, потому что вы не понимаете, зачем это нужно лично вам. Попробуйте сделать небольшое упражнение — на чистом листе бумаги выпишите все свои цели, которые это обучение позволит осуществить. Ни в чем себе не отказывайте, будьте честны с собой. Выделите цветом самые важные на сегодняшний день цели и закрепите их где-нибудь на видном месте, например на рабочем столе. Так они всегда будут перед глазами и помогут собраться в моменты, когда вы начнете сомневаться в своих силах и желании продолжать учиться.

Не торопитесь

Если вы только планируете пойти учиться, исследуйте рынок образовательных возможностей, просмотрите нескольких провайдеров курсов. Структура курса и формат обучения напрямую влияют на мотивацию. Одним из важнейших факторов является наличие обратной связи. Специалист по мотивации Сьюзан Фаулер отмечает, что сотрудники и студенты достигают больших успехов, когда наставники оказывают поддержку, пусть даже эмоциональную. Поэтому, если у вас есть такая возможность, отдавайте предпочтение образовательным трекам, которые предполагают сопровождение со стороны наставников: это поможет отслеживать прогресс и вовремя исправлять ошибки.

Рассчитывайте свои силы

Еще один важный фактор мотивации — это то, насколько уверенно вы себя чувствуете в процессе обучения. Когда у вас получается выполнять задания, а прогресс виден, дофамин автоматически «награждает» наш мозг за получение новой информации. Поэтому при выборе образовательного направления выберите трек, который соответствует вашим навыкам. Если он будет слишком сложным — вы рискуете скатиться в фрустрацию, а если слишком легким — столкнетесь со скукой. Ни то, ни другое не способствует здоровой мотивации.

Как сохранять и поддерживать мотивацию?

Мотивировать себя, чтобы начать обучаться, не так сложно. Куда труднее сохранять деятельный настрой на протяжении всего обучения. Отток мотивации случается в основном по двум причинам: из-за отсутствия видимых результатов и скуки. К счастью, с каждой из этих проблем можно разобраться.

Отсутствие видимых результатов

Когда прогресс незаметен, нам кажется, что ничего не получается и время вместе с другими ресурсами было потрачено впустую. Это приводит к чувству фрустрации, с точки зрения физиологии оно близко к стрессу — вырабатывается кортизол, повышается тревожность, фокус внимания рассеивается, и желание продолжать действовать дальше исчезает.

Как справиться?

Фиксируйте прогресс. Например, каждый месяц вы можете анализировать, что у вас начало получаться лучше. Может, вы научились с легкостью решать задачи, которые не поддавались вам в начале обучения. Или вы освоили совершенно новый навык.

Также вы можете визуализировать свой прогресс — начинайте применять полученные навыки в своей повседневной деятельности или в свободное время. Если вы учитесь на дизайнера интерьеров — создайте проект дома своей мечты, учитесь на программиста — напишите простой код для своего будущего приложения. Эти проекты в будущем могут стать важной частью вашего портфолио.

Скука

Есть несколько видов скуки — продуктивная, когда вам нечем заняться и вы начинаете делать все подряд, например листать ленту в соцсетях, читать книги, рисовать картины по номерам. В этом состоянии нужно уметь переключать свой фокус внимания именно на учебу, и постепенно получится влиться в ритм. Но если скука становится деструктивной, когда вам неинтересны задачи, ничего не хочется делать — мотивация пропадает, ее «съел» наш кортизол.

Как справиться?

Усложняйте свои задачи. Здесь вы, так же как в случае с фрустрацией, можете давать себе задание «со звездочкой» и экспериментировать с полученными знаниями, создавать собственные проекты и пополнять портфолио.

Также разрешайте себе отдыхать, переключайте фокус внимания, чтобы не перегореть раньше времени.

Как усилить мотивацию?

Порой мотивация может снижаться. Это неудивительно, ведь выполнять долгосрочные цели, для которых мы ее формируем, весьма утомительно. Порой хочется просто получить быстрый результат здесь и сейчас, чтобы в полной мере ощутить, что время и силы не были потрачены зря. Приверженцы маршмеллоу-теста назвали бы это слабым самоконтролем, когда человек готов отказаться от долгосрочной цели в пользу быстрого удовольствия, но на самом деле такие «маленькие радости» могут подкрепить наше желание двигаться дальше.

Для усиления мотивации вы можете выбирать короткие образовательные практики, например мастер-классы или конкурсы, хакатоны, открытые олимпиады — важно, чтобы они соответствовали направлению вашего обучения. Принимайте в них участие, чтобы опробовать полученные знания на практике, а также познакомиться с новыми людьми. Такой нетворкинг поможет вам окружить себя единомышленниками — это тоже усиливает мотивацию.

Главное — помните, что такие короткие образовательные мероприятия не заменят долгих образовательных треков. Зато они могут стать надежным подспорьем для вашей мотивации.

Александра Иваницкая

Мотивировать ребенка на учебу помогут в столичных семейных центрах

Школа — неотъемлемая часть жизни как для ребенка, так и для его родителей. Но когда мотивация к обучению пропадает, не только оценки становятся хуже, но в семье могут появляться конфликты. Как объяснить ребенку, почему важно учиться, рассказывает специалист семейного центра «Ориентир» София Борисова.

В семейный центр обратилась Татьяна, мама 10-летнего Димы. Сын переходит в среднюю школу, но женщина переживает, что он несерьезно относится к учебе. Мальчик не хочет выполнять домашние задания, получает низкие оценки и не стремится исправлять их. Родители пробовали забирать гаджеты, чтобы ребенок не отвлекался и готовился к урокам, но тот находил себе другое занятие. Начали возникать конфликты.

Во время консультации психолог провел с Димой различные диагностические тесты. Выяснилось, что школьник не понимает, зачем вообще нужно учиться. По его словам, это пустая трата времени, а ограничения родителей вызывают желание протестовать, поступать по-своему. Кроме того, мальчику кажется: взрослым важны только оценки, а он сам неинтересен.

На совместной встрече специалист предложил родителям и ребенку обсудить, какие чувства вызывает сложившаяся ситуация, выслушать друг друга. Поняв эмоции Димы, Татьяна и ее муж Анатолий осознали, что недостаточно поддерживали сына, излишне давили.

Психолог порекомендовал не ругать мальчика за отметки, а спрашивать, почему не получилось выполнить то или иное задание. Кроме того, школьник должен знать: ему есть к кому обратиться. Взрослым стоит разбирать с ребенком сложные темы, давать советы и помогать.

Следуя рекомендациям, семья посетила психологический тренинг «Учимся в удовольствие». На занятии участники под руководством специалиста выполняли различные упражнения, им рассказали, как мотивировать и поддерживать детей в учебе. Ребятам объясняли, какие возможности дают новые знания.

«Сын поделился, что раньше мысли об уроках вызывали отторжение. Но теперь старательно выполняет домашнюю работу, нашел что-то интересное для себя в каждом предмете и с удовольствием ходит в школу. Мы стали внимательнее относиться к его эмоциям, помогаем со сложными заданиями. Сейчас успеваемость улучшилась и разногласий из-за учебы возникает все меньше», — рассказала

Татьяна.

Чтобы занятия в школе были интересны ребенку, вызывали желание узнавать больше нового, родителям необходимо следовать некоторым правилам:

• Объясните, что информация, которую дают на уроках, пригодится в будущем. Расскажите детям, как разные школьные дисциплины развивают полезные навыки. Например, логическое мышление, формируемое на занятиях математикой, поможет и в решении бытовых вопросов, и в профессиональной деятельности.
• Определите, как лучше ребенок воспринимает информацию. Возможно, сыну или дочери легче запоминать увиденное, а не услышанное. Тогда при подготовке к урокам необходимо просматривать видео с лекциями, иллюстрации, схемы и таблицы, чтобы материал лучше усвоился.
• Чаще хвалите детей. Замечайте успехи, даже небольшие. Говорите ребенку, как гордитесь стараниями и приложенными усилиями. Но не стоит выражать одобрение в денежной форме или в виде дорогих подарков. Такая мотивация не принесет долгосрочных результатов.
• Не требуйте слишком многого. Родителям хочется, чтобы дети были лучшими во всем: в учебе, спорте, внеклассных активностях. В этом нет ничего плохого до тех пор, пока нет и вреда для ребёнка. Стоит прислушиваться к сыну или дочери, давать им время на отдых и хобби.
• Делитесь собственным опытом. Общение — один из важнейших аспектов воспитания. Рассказывайте ребенку, как сами проходили через различные этапы жизни, о чем переживали в том же возрасте. Так дети поймут: их чувства знакомы взрослым.

«Многим ребятам учеба дается непросто: может быть непонятно или скучно. Взрослым стоит приложить усилия, чтобы замотивировать детей, например, выполнять домашнюю работу своевременно и в полном объеме. Самое важное — говорить с ребенком, объяснять, подсказывать и направлять. Только через конструктивный диалог можно достичь позитивных результатов и помочь сыну или дочери приобрести необходимые знания и навыки»,

 — отметила София Борисова.

Справочно

Для поддержки московских семей работают 22 городских организаций помощи родителям с детьми: 19 семейных центров, а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».

Специалисты проводят тренинги и занятия, индивидуальные и семейные психологические консультации, оказывают правовую помощь семьям. Кроме того, действует служба медиации, сотрудники которой работают над разрешением семейных и супружеских конфликтов.

Чтобы попасть на консультацию к специалистам, нужно записаться по телефону или обратиться в ближайший семейный центр. Все контакты и информацию об услугах можно найти на портале «Мой семейный центр». Там также можно оставить свое обращение в разделе онлайн-консультаций. Специалисты ответят в течение одного рабочего дня и проконсультируют.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

6 эффективных стратегий, чтобы сохранить мотивацию к учебе

28 января 2022 г. Новости и советы

Сосредоточенность необходима для успеха в учебе. Тем не менее, даже самые мотивированные из нас могут испытывать резкие перепады уровня энергии. Мотивация не всегда приходит сама собой. Когда наступает падение интереса, может быть трудно заставить себя пойти на занятия, выполнить задания или подготовиться к экзаменам. Имея несколько тактик, чтобы восстановить вашу концентрацию и улучшить драйв, вы сможете сосредоточиться на учебе. Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных стратегий для поддержания мотивации и возвращения в нужное русло, когда вы чувствуете, что теряете концентрацию.

Найдите свой следующий курс с ICI

Узнайте больше

Стратегии мотивации

1. Вспомните свою цель

Напомните себе, почему вы Повторное обучение может стать отличным способом восстановить вашу мотивацию. Подумайте, почему вы выбрали именно этот курс, а затем сделайте шаг назад и пересмотрите свои долгосрочные цели и то, чего вы намерены достичь в результате учебы. Запишите причины на листе бумаги и прикрепите их на стену. Будь то получение хороших оценок, изучение области или получение квалификации для выбранной карьеры, ваши цели могут побудить вас упорствовать в своей академической работе.

Также полезно учитывать тип мотивации, стоящей за вашими целями. Например, вы можете легче руководствоваться положительными мотивами, такими как обучение ради учебы или получение хороших оценок, чтобы в конечном итоге получить хорошую работу. Кроме того, сосредоточьтесь на том, что вам нравится в каждом курсе и предмете, будь то исследование, письмо или обмен идеями с другими студентами. Это может помочь вам оставаться вовлеченным.

2. Сделайте первый шаг

Если вам нужно много читать, выполнять задания или готовиться к экзамену, легко почувствовать себя перегруженным. Когда вы перегружены, вам трудно понять, с чего начать, и может возникнуть искушение откладывать дела на потом. В этом случае сделайте небольшой первый шаг; действуйте первым, и по мере того, как вы начнете действовать, появится энергия для движения вперед. Не беспокойтесь о том, чтобы чувствовать себя достаточно готовым или мотивированным, чтобы закончить все за один присест. Вместо этого сосредоточьтесь на выполнении каждого дополнительного шага, начиная с первого.

3. Разбивайте задачи на управляемые части

Наряду с этим первым небольшим шагом убедитесь, что вы разделяете задачи на управляемые части. Разделив задачу, большую или маленькую, на более мелкие части, вы с меньшей вероятностью почувствуете себя перегруженным и лишенным мотивации. Например, в случае с эссе разбейте его на этапы исследования, написания и редактирования. Затем вы можете разделить каждый этап на более мелкие задачи, например, на изучение определенных тем. Оттуда вы можете выполнять каждый шаг по одному, вместо того, чтобы чувствовать себя подавленным и соблазненным отложить его.

Еще один способ разбить задачи — использовать технику помидора. Это включает в себя простое разделение задач, скажем, на 15-минутные или 25-минутные интервалы. Этот более короткий промежуток времени не дает вам испугаться задачи и потерять мотивацию. Это позволяет достичь более мощного фокуса. В перерывах можно вставать и делать пятиминутные перерывы, во время которых можно заниматься чем угодно. Даже короткие перерывы и небольшие вознаграждения могут оказать положительное влияние на уровень вашей мотивации.

4. Соблюдение расписания занятий

Некоторым учащимся соблюдение расписания занятий или распорядка позволяет сохранять мотивацию. С расписанием вы устанавливаете конкретное время обучения по дням, неделям и/или месяцам. Это поможет вам сосредоточиться на более широкой картине и поддерживать концентрацию в течение всего учебного года. Используйте цифровой или бумажный календарь и выделяйте учебные блоки в свои дни. Это создает привычку, позволяющую сохранять последовательность и связывать определенное время дня с учебой с вашим днем.

5. Вступите в учебную группу

Учебные группы — отличный способ сохранить мотивацию. Вы можете создать его вместе с друзьями или присоединиться к созданной учебной группе. Вы сможете общаться с людьми, у которых схожие цели, и вместе отправиться в академическое путешествие. Хорошей идеей будет создать учебные группы с людьми, которые проходят те же курсы, что и вы, чтобы вы могли обмениваться идеями и мотивировать друг друга на соблюдение сроков в течение учебного года. Если вы не знаете, где найти учебную группу, начните с онлайн-платформ, таких как MoocLab или GoConqr, или обратитесь в свое учебное заведение для получения дополнительной информации об онлайн-группах, которые они могут иметь.

6. Создайте место для учебы

Создайте идеальное место для учебы у себя дома. Ваша учебная среда должна быть чистой, тихой, организованной и удобной. Уберите все отвлекающие факторы, такие как игровые приставки и планшеты, и убедитесь, что вам удобно сидеть. Время от времени переключайтесь на занятия в библиотеке, это также может помочь вам сохранить мотивацию. Некоторые люди предпочитают не заниматься в полной тишине. В этом случае может помочь расслабляющая фоновая музыка или звуки природы или поход в местное кафе. Выключение телефона и использование расширений для блокировки веб-сайтов в браузере — это другие способы избавиться от отвлекающих факторов и максимально эффективно использовать учебные периоды.

Большинству из нас, если не всем, нужна дополнительная помощь, когда речь идет о поддержании мотивации к учебе. В течение учебного года вы, вероятно, будете регулярно просматривать материалы, выполнять задания и готовиться к экзаменам. Избегание одиннадцатичасовых занятий и поддержание обычного темпа обучения имеет решающее значение для хорошей успеваемости и получения максимальной отдачи от обучения. Эти стратегии, от точного определения того, почему вы учитесь, до создания лучшей учебной обстановки и распорядка, должны помочь создать импульс, повысить вашу мотивацию и поддерживать вас в течение всего учебного года.

Вы ищете правильный курс, чтобы начать свою карьеру?

ICI предлагает разнообразные аккредитованные курсы, начиная от бизнеса и менеджмента и заканчивая финансами и дизайном. Наши курсы разработаны профессионалами отрасли, чтобы дать вам навыки и знания для достижения успеха, и для вашего удобства их можно пройти полностью онлайн. Изучите наши курсы прямо сейчас или свяжитесь с нами по любому вопросу, который у вас есть, и наши консультанты по приему студентов будут рады помочь.

Онлайн-образование, ориентированное на карьеру, которое соответствует вашему образу жизни.

См. наши курсы

Глэдис Мэй работает генеральным директором и руководителем службы поддержки студентов в Международном институте карьеры. Глэдис имеет степень в области массовых коммуникаций – вещательные СМИ Университета Сан-Хосе-Реколетос. Она присоединилась к ICI в 2010 году и за последние 12 лет сыграла важную роль в обеспечении руководства и руководства как для сотрудников, так и для студентов. До прихода в ICI Глэдис вела многогранную карьеру, занимая ключевые должности в сфере банковского дела и аутсорсинга бизнес-процессов.

Зачем учиться? 17 причин и преимуществ, которые вдохновят и мотивируют вас

Был ли у вас когда-нибудь день, когда вы думали: « С какой стати я изучаю это? Какие возможные преимущества есть в продолжении обучения? Как мне вообще начать? ”

Я тоже.

На самом деле такие дни бывают у всех.

Потому что иногда мотивации к учебе не видно. Бывает!

К счастью, есть одно безошибочное упражнение, которое вы можете использовать, чтобы ответить на эти пустяковые вопросы И вернуть свою мотивационную энергию в движение каждый раз .

Все, что вам нужно, это карандаш, лист бумаги и 5-10 минут.

Готов?

Каковы ВАШИ причины «почему»?

Чтобы исправить спад мотивации, вам нужно найти — или вспомнить — вашу

цель : вашу внутреннюю мотивацию к учебе, ваши причины «почему» .

Как? Ответив на один важный вопрос:

Почему я хочу добиться успехов в учебе?

(Если этот вопрос вам не подходит, попробуйте один из следующих: Почему я учусь? Что заставляет меня учиться? Почему я хочу учиться? )

Ответы, вероятно, не сразу очевидны – и ХОРОШО! На самом деле, если это не так, то это упражнение будет еще более важным для вашей мотивации.

Чтобы помочь вам начать работу, мы составили список веских причин «почему» чуть ниже.

Простые (и удовлетворительные!) причины «почему» упражнение

Готовы начать? Большой!

Это упражнение очень простое:

Возьмите карандаш и бумагу, найдите удобное место, просмотрите наш список предложений и потратьте 5-10 минут на выявление и запись причин «почему», которые вам нравятся.

Это упражнение будет творить чудеса для вашей мотивации, на каком бы этапе вашего академического пути вы ни находились — в средней школе, колледже, университете, исследовательской работе или обучении для получения другой квалификации.

Вы даже можете использовать его, чтобы напомнить себе, почему вы выбрали свой академический путь.

И вам не нужно делать это правильно с первого раза — по мере вашего академического пути вы обязательно найдете больше причин «почему» добавить в свой список! Думайте об этом как о постоянном проекте , к которому вы можете возвращаться каждый раз, когда вам нужно повысить мотивацию .

Вот пример мозгового штурма:

На самом деле, поиск вашей внутренней цели для учебы — это один из самых эффективных мотивационных змеев, которые вы можете использовать, И первый шаг к постоянному повышению вашей мотивации к учебе.

Более того, мотивация к успеху часто сильнее, когда у вас есть четкое представление о следующих шагах, которые вы хотите предпринять в жизни – поэтому знание причин учебы является прочной основой для постановки себе значимых учебных целей !

Давайте начнем с этих причин!

1. Радость успеха и достижений

Нет ничего лучше прилива гордости и облегчения , когда вы достигаете своих целей или получаете желаемые оценки. Особенно, если это высшие оценки.

И эти достижения значительно повышают уверенность в себе и самооценку.

А пока, визуализация момента, когда вы получаете свои оценки , может стать мощным стимулом продолжать работу!

2.

Получайте похвалу от других

Если вам нравится радовать своих родителей и учителей, это может вам помочь, особенно если вы не хотите их подводить.

Не забудь найти причину продолжить учебу и для себя !

В качестве альтернативы, возможно, вы хотите, чтобы вас хвалили как человека умного и сообразительного: вам нужно учиться, чтобы получить оценки и квалификации, которые помогут вам достичь этой цели.

3. Будь лучшим

У многих из нас есть дух соперничества, побуждающий к стремлению быть лучшим – в своем классе, в своем классе, в своей области…

Соревнование – это обычный мотивационный змей!

Стать лучшим, оказаться на вершине своего поля — это высокая (вероятно невыполнимая) цель, НО вы можете попробовать .

4. Займитесь саморазвитием

Вот еще один способ стать лучшим:

Работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя очень мотивирует и вознаграждает, а также является ключевым преимуществом непрерывного обучения.

Более того, знание того, что вы вырабатываете хорошие привычки и постоянно осваиваете новые навыки, может создать четкое представление о том, кто вы есть и кем хотите быть.

5. Продвиньте свои академические цели

Наличие эффективных учебных целей является важной частью мотивационного процесса.

И эти цели часто переплетаются с тем, куда вы хотите пойти в учебе — в выбранный вами университет или изучать определенную дисциплину .

Стремление к достижению этих целей может быть важной причиной, по которой вы продолжаете учиться!

6. Исполни свои (академические) мечты

У тебя есть давняя мечта о своем (академическом) будущем – например, место в университете, карьера врача, написание романа-бестселлера ?

Если это так, работа над осуществлением этой мечты часто является одним из самых сильных и надежных мотивов для учебы, которые у вас могут быть.

7. Обеспечить место в хорошем университете или на программе

Вы хотите учиться за границей? Подходить для определенного курса? Поступить в лучший университет мира по своему предмету?

Ваш академический послужной список обычно определяет, сможете ли вы изучать свой идеальный предмет в учебном заведении своей мечты.

Поэтому очень важно получать правильные оценки на протяжении всей академической карьеры — чтобы выполнить требования курса или получить стипендию или исследовательский грант.

8. Значимые карьерные перспективы и возможности

Академические цели часто являются предшественником успешной карьеры, приносящей удовлетворение .

Почему? Потому что успехи в учебе могут открыть очень много дверей и значительно облегчить достижение того, чего вы хотите. Звучит как большое преимущество приступить к учебе сегодня!

Поскольку многие карьерные пути требуют правильного выбора и курсов в школе и за ее пределами, наличие четких амбиций в отношении вашей карьеры является важной частью понимания того, зачем вы учитесь!

9. План на будущее

Какое будущее вы себе строите?

Возможно, это еще не часть вашего плана, но долгосрочные цели в отношении вашего будущего образа жизни (и образа жизни вашей потенциальной семьи) определенно заслуживают внимания!

Спросите себя: Где я хочу быть через 10 лет? И в 20, и в 30 лет?

10.

Живи без сожалений

Хотя сейчас это может показаться не так, через десятилетия ты будет благодарен за то, что вы приложили все усилия и использовали все предоставленные вам возможности.

11. Достигать того, чего не могут другие

Есть две стороны этой причины учиться:

Во-первых, вы можете стремиться к успеху в учебе, потому что у других членов вашей семьи или сообщества не было такой возможности .

В качестве альтернативы, вы можете надеяться однажды сделать инновации и изобретения, которые улучшат человеческое общество , и стать ценным специалистом в своей области в своей стране, даже во всем мире!

Посмотрите, как далеко вы можете зайти , и пусть это желание мотивирует вас учиться.

12. Докажите, что другие ошибаются

Возможно, кто-то (даже вы в прошлом) когда-то сомневался, что вы когда-нибудь достигнете многого.

Желание проявить себя и дать отпор сомневающимся из вашего прошлого может стать сильным мотиватором к успеху в вашей академической карьере!

13.

Меняйте мир к лучшему

Для многих студентов мотивация к учебе исходит из желания помогать людям, оказывать влияние и оставлять след — будь то в выбранной ими области или среди людей, с которыми они хотят работать.

Работа исследователем, медиком, социальным работником или педагогом (и не только) — существует много будущих карьерных путей, которые позволят вам изменить наш мир к лучшему.

14. Наслаждайтесь вызовом – это весело!

Возможно, вы заинтересованы в учебе, потому что вам нравится учиться и заниматься новым материалом.

Знание того, что вы используете свой мозг и расширяете свои знания, может принести огромное удовлетворение (и, в качестве дополнительного бонуса, предотвратить скуку!).

15. Любовь к своему предмету

Если вам повезло, вы любите предмет, который изучаете. Возможность получать удовольствие от процесса обучения или исследований в этой области очень мотивирует.

Еще лучше то, что учеба сейчас поможет вам получить оценки, необходимые для реализации вашей страсти в карьере. Так что продолжайте учиться и пожинайте плоды!

16. Получение знаний

Непрерывное обучение и накопление знаний не только приносит удовольствие и удовольствие, но и может укрепить вашу уверенность и силу как личность, удовлетворить ваше любопытство к миру и помочь вам развиваться важные жизненные навыки.

17. Поймите, как устроен мир, в котором вы живете

Это для тех из вас, у кого безграничное любопытство, ведь в мире так много всего нужно узнать!

Является ли ваш предмет физикой, социологией, экономикой, психологией, географией, историей…

Изучение наших культур и обществ, нашей истории и самой Земли поможет вам лучше понять свое место в ней и даже развить лучшее представление о себе и о том, куда вы хотите идти.

Зачем учиться: преимущества обучения

Вы могли заметить, что заголовок этой статьи обещал причин И преимуществ .

Некоторые из вас, возможно, заметили, что многие из 17 причин, описанных выше

, являются преимуществами обучения.

Итак, давайте кратко рассмотрим некоторые преимущества обучения — для вашей жизни и вашей мотивации:

• Развитие навыков — как академических, так и передаваемых навыков, от тайм-менеджмента до критического мышления
• Повышение занятости и карьерных возможностей – больше, чем вы могли себе представить!
• Развитие хороших привычек , самопонимание и настойчивость
• Чувство выполненного долга от достижений в учебе голов и заработок квалификация !
• Повышение уверенности в себе в своих силах
• Постоянное расширение и обогащение ваших знаний и понимания – открытость миру
• Способность следовать своей страсти
• удовольствия
  обучения!
• Расширение социального опыта и возможностей
• Доступ к сообществам , коллеги, наставники и ведущие профессионалы со всего мира

Если вы хотите немного развить это мотивационное упражнение:

Добавьте на свой лист бумаги вторую колонку и запишите преимущества обучения, соответствующие вашим причинам «почему».

No related posts.